Внезапная тошнота и слабость причины у женщин

Тошнота и слабость признаки чего у женщин и мужчин. Причины головокружения, вкус железа во рту, температуры, поноса, отрыжки, боли в животе

У любого человека могут появиться тошнота и слабость. Такие признаки могут говорить о наличии какой-либо болезни. Но бывает и так, что организм здоров и таким образом сигнализирует о том, что ему чего-то не хватает.

Список возможных болезней, которые проявляются такими симптомами, обширен.

Тошнота и слабость могут сигнализировать о наличии нарушений в организме со стороны:

эндокринной системы;
системы пищеварения;
сердечно-сосудистой системы;
нервной системы;
мочеполовой системы;
органов кроветворения.

Эти симптомы также могут указывать на интоксикацию организма, поражения головного мозга и психические расстройства.

Тошнота и слабость, признаки чего легко обнаружить даже человеку, не имеющему медицинского образования, могут указывать не только на патологические изменения в организме.

Например, у женщин такие симптомы возникают при:

беременности. Вынашивание ребенка нередко омрачается симптомами токсикоза у будущих мам. Тошнота и слабость появляются из-за интоксикации организма беременной женщины и могут быть настолько сильными, что необходима госпитализация будущей матери в стационар для стабилизации ее состояния. Самостоятельно принимать лекарственные средства от тошноты запрещено, так как они могут оказать влияние на плод.
предменструальном синдроме. Тошнота и слабость, возникающие в критические дни, дополняются головной и мышечной болью, нервозностью.
климаксе. В связи с изменениями гормонального фона, происходит перестройка работы всего женского организма, что выражается в плохом самочувствии, появлении тошноты и слабости.

Основной причиной подобного специфического состояния у мужчин, не связанной с какой-либо болезнью, является склонность к употреблению алкогольных напитков и курению. Тошнота и слабость, признаки чего нельзя игнорировать, нередко появляются в комплексе с иными симптомами, которые помогают определиться с диагнозом.

Если к тошноте и слабости присоединяется головокружение, то такая симптоматика нередко указывает на заболевания головного мозга или нервной системы, а также патологические состояния, связанные с ними.

Это могут быть:

травмы головы;
психические расстройства;
опухоли головного мозга;
повышение внутричерепного давления;
инфекционные воспаления мозга;
мигрень;
предынсультное состояние;
низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз);
понижение артериального давления (присоединяется боль в затылочной области);
состояние, вызванное последствием проведения химиотерапии.

Поражение этих систем может также сопровождаться шумом в ушах, ухудшением слуха, снижением артериального давления, усиленным потоотделением, рвотой.

Кроме того, такие симптомы могут быть вызваны заболеваниями или травмами среднего уха или болезнями шейного отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков).

Здоровый организм реагирует тошнотой, слабостью и головокружением на недостаток питательных веществ, то есть при голодании. При недостаточном поступлении пищи в организм снижается уровень сахара в крови, что также может вызвать обморок.

Тошнота и слабость, признаки чего должны насторожить человека, в сочетании с высокой температурой – серьезный повод для беспокойства. Чаще всего такое состояние говорит о наличии в организме воспалительного процесса или сильной интоксикации.

Такая симптоматика сопровождает:

ОРЗ или ОРВИ. Простудные заболевания, вызванные вирусами или бактериями, нередко сопровождаются тошнотой и повышением температуры, что является следствием интоксикации организма. Для облегчения состояния следует употреблять большое количество жидкости, а снизить температуру поможет Парацетамол или Нурофен.
Грипп. Вирус гриппа вызывает сильнейшую интоксикацию организма, что выражается в подъеме температуры до высоких отметок, тошноте, головокружении и головной боли, ломоте в суставах. Главными условиями для скорейшего выздоровления является соблюдение постельного режима. Перенесенный на ногах грипп чреват серьезными осложнениями. Для облегчения состояния принимаются жаропонижающие препараты. Обильное питье также помогает быстрее справиться с заболеванием.
Заболевания почек. Пиелонефрит может спровоцировать подъем температуры до 40 градусов, при этой болезни наблюдаются такие признаки интоксикации, как озноб, слабость, потеря аппетита. Если есть такие симптомы, нефролог направит пациента на сдачу необходимых анализов для уточнения диагноза, и, в случае его подтверждения, назначит курс антибиотиков для борьбы с возбудителем инфекции.

Тошнота и слабость – характерные симптомы при проблемах с кишечником. Расстройство кишечника, признаком чего является понос, может сигнализировать о болезненных состояниях в организме.

Они следующие:

Пищевое отравление.

Тошнота и слабость являются признаками пищевого отравления.

Кишечная инфекция. Если присутствует кишечная инфекция, бурная реакция организма проявится незамедлительно. Повышенная температура, слабость, тошнота, рвота, понос – это симптомы, которые почти всегда сопровождают данную патологию. Главные усилия при лечении таких заболеваний должны быть направлены на борьбу с обезвоживанием, так как кишечное расстройство и рвота быстро уменьшают запасы жидкости в организме. Восстановить водный баланс помогает препарат «Регидрон». Соли, входящие в состав этого недорогого средства, помогают жидкости дольше задерживаться в организме. Пить его при кишечных инфекциях нужно часто, но понемногу, чтобы не спровоцировать рвоту.

Если на фоне тошноты и слабости появляется боль в животе, это может говорить о следующих проблемах в организме:

Сбои в пищеварительной системе. Тошнота и тянущая боль в области желудка сигнализируют о гастрите. Острую боль в эпигастральной области может вызвать язвенная болезнь желудка. Также для этого состояния характерна кислая отрыжка. Если боль локализуется в правом подреберье в области желудка и носит давящий характер, это говорит о панкреатите. При панкреатите также наблюдается вздутие живота, горечь и сухость во рту, изжога.
Острый аппендицит. Воспаление аппендикса дает о себе знать плохим самочувствием, повышением температуры, а также болью в животе. Боль острая, чаще локализуется с правой стороны, немного ниже уровня пупка. Но бывает так, что больной не может определить локализацию боли, так как болит весь живот, в таком случае аппендицит диагностируют с помощью пальпации. Самостоятельно надавливать на больную область живота запрещено. Если не рассчитать силу нажима, можно спровоцировать разрыв аппендикса.
Внематочная беременность. Нормальное месторасположения плода у беременной женщины – полость матки. Если плод по каким-то причинам прикрепился не в матке, а, например, в фаллопиевой трубе, беременность называется внематочной. Симптомы внематочной беременности поначалу не отличаются от симптомов обычной беременности, но со временем появляются тянущие боли внизу живота, причем с одной стороны, а также мажущие выделения из влагалища. При позднем определении патологии беременности у женщины развивается резкое ухудшение состояния, связанное с разрывом трубы и внутренним кровотечением. В этом случае существует прямая угроза для жизни и здоровья женщины и требуется незамедлительная госпитализация.
Спазм кишечника. При нарушениях перистальтики кишечника появляется тошнота и сильные схваткообразные боли в животе. Это патологическое состояние может быть обусловлено расстройством пищеварения (в таком случае непереваренная пища комком переходит в кишечник, вызывая спазм) либо наличием гельминтов. Спазм может быть также спровоцирован интоксикацией организма вследствие простудных заболеваний, отравления или кишечных инфекций.
Кишечная непроходимость. Может быть вызвана заворотом кишечника или опухолью. Боль локализуется в районе пупка. Среди дополнительных симптомов выделяют урчание в животе, сухость во рту, увеличение живота в размерах. Такие симптомы наблюдаются до 1-2 суток, после чего открывается рвота содержимым кишечника или кровавый понос. Состояние трансформируется в крайне тяжелое. Необходима срочная медицинская помощь, так как велик риск развития перитонита.

Тошнота в сочетании с головной болью может быть спровоцирована:

мигренью. Головная боль при мигрени чаще односторонняя, локализуется в области лба и глаз. Во время приступа головная боль становиться все интенсивнее, и к ней нередко присоединяется тошнота. Приступы мигрени могут быть очень продолжительными (до 3 дней) и мучительными. Облегчить состояние помогут обезболивающие препараты;
повышением артериального давления. Скачок давления до высоких отметок вызывает сильнейшую головную боль в затылочной области, возникает тошнота. Кроме того, может беспокоить слабость, учащенное сердцебиение, шум в ушах. Немного снизить артериальное давление помогают теплые ножные ванны, они стимулируют прилив крови к ногам, снижая тем самым давление в сосудах головы. Но если показатели давления превышают норму более чем на 20 единиц, его следует снижать медикаментозным путем;
менингитом. Менингит вызывает тяжелое поражение тканей головного мозга и нервной системы. Лечение больного менингитом человека должно проходить строго в стационаре. Кроме тошноты и головной боли, характерным признаком менингита является напряженное состояние шейных мышц. Температура при менингококковой инфекции часто очень высокая, приступы рвоты частые и не приносят облегчения;
энцефалит. Энцефалиты бывают вирусные и бактериальные. Одним из наиболее известных видов данного заболевания является клещевой энцефалит, которым человек может заразиться после укуса иксодового клеща. Кроме головных болей, тошноты и лихорадки, при энцефалите развивается паралич различных групп мышц. Эта болезнь серьезная, требуется неотложная медицинская помощь;
новообразования в мозге. Различные опухоли в мозге, как доброкачественные, так и раковые, вызывают повышение внутричерепного давления, что проявляется тошнотой и сильной головной болью;
глазные болезни. Первичная глаукома, воспаление или атрофия зрительного нерва, поражения сосудов сетчатки глаза – все эти глазные заболевания могут сопровождаться тошнотой и головными болями.

Также сильная головная боль и тошнота могут свидетельствовать о наличии сотрясения или ушиба головного мозга.

Если человек ощущает тошноту и слабость, тяжесть в желудке, появляется отрыжка с посторонними запахами – это говорит о наличии проблем в пищеварительной системе.

Заболевания, для которых характерны такие симптомы, это:

гастрит;
панкреатит;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
рак желудка.

Такой симптом вместе с тошнотой бывает при:

нехватке микроэлементов (особенно это характерно для беременных);
низком гемоглобине;
нарушениях работы печени;
болезнях желчевыводящих путей;
сахарном диабете;
химическом отравлении. При сильной интоксикации возможны нарушения сознания, галлюцинации, бред.

Такие симптомы, как тошнота и слабость, являются частыми признаками самых разных заболеваний, но при своевременном обращении к специалисту можно определить, признаком чего именно они являются. Это поможет принять меры для устранения самих симптомов, и, если есть необходимость, ликвидировать причину их появления.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Народные средства от тошноты и рвоты:

источник

При возникновении симптомов общего недомогания организма таких как, тошнота, слабость, головокружение, сонливость, причины выявить достаточно сложно. Ведь такая клиническая картина наблюдается при различных хронических и острых заболеваниях.

Тошнота, слабость, головокружение, сонливость проявляются при различных расстройствах организма и могут быть следствием хронических болезней или возникать в результате воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Плохое самочувствие наблюдается при эндокринных, неврологических, сердечно-сосудистых болезнях, к ним относятся:

Патологии щитовидной железы: тиреотоксикоз, гипотиреоз.
Сахарный диабет.
Сосудистые болезни: гипертония, брадикардия.
Неврологические нарушения: шейный остеохондроз, нарушение мозгового кровообращения, повышение внутричерепного давления, вегетососудистая дистония, мигрень, черепно-мозговые травмы.
Патологии ЖКТ: хроническая язва вне стадии обострения, заражение гельминтами.
Офтальмологические болезни: повышение внутриглазного давления, глаукома.
Нарушения обмена веществ, авитаминозы, анемия.

Симптомы общего недомогания наблюдаются в начале развития вирусных или инфекционных заболеваний с последующим повышением температуры тела и присоединением сопутствующей симптоматики.

Тошнота, слабость, головокружение и сонливость у женщин могут возникать перед менструацией или быть признаком беременности.

Ухудшение самочувствия может быть спровоцировано влиянием внешних неблагоприятных факторов на организм:

прием лекарственных препаратов;
влияние температурных воздействий: переохлаждение, перегрев;
лучевое воздействие;
пищевые или химические отравления;
интенсивные физические нагрузки.

Для определения причины тошноты, головокружения и слабости необходимо обратиться к врачу. Сохранение постоянных симптомов в течение долгого времени указывают на явные нарушения в работе организма и требуют немедленной диагностики и последующего лечения.

Упадок сил часто проявляется при недостаточности мозгового кровообращения, обусловленной неврологическими и сосудистыми патологиями:

мигрень;
сдавление позвоночной артерии деформированными позвонковыми дисками при шейном остеохондрозе;
вегетососудистая дистония;
гипертония или гипотония;
сердечная недостаточность.

Тошнота, слабость и головокружение проявляются после физических нагрузок и эмоционального перенапряжения. Люди с хроническими нарушениями работы мозга, как правило, метеозависимы. Они ощущают головокружение и тошноту при резкой смене погоды.

Неврологические и сосудистые нарушения сопровождаются периодическими приступами головной боли, возникающими внезапно. Боль носит пульсирующий или давящий характер и может сопровождаться шумом в ушах, появлением «мушек» перед глазами. Мигренозные боли усиливаются под влиянием внешних раздражителей: свет, громкие звуки. Больных мутит и тошнит от резких запахов.

Приступы вегетососудистой дистонии сопровождаются головокружением и помутнением зрения. Резко становится плохо при принятии вертикального положения, например, после сна: выступает холодный пот, возникает потемнение в глазах, ощущается чувство нехватки воздуха, тошнота может сопровождаться рвотой.

Для сердечной недостаточности помимо тошноты, головокружения и слабости характерны и другие симптомы: потливость во время отхода ко сну в области затылка и шеи, одышка при чрезмерных физических нагрузках, учащение или ослабление частоты сердечных сокращений.

Для диагностики недостаточности мозгового кровообращения необходимо обратиться к врачу неврологу и пройти исследования головного мозга и кровеносных сосудов.

Нарушения работы щитовидной железы , связанные с повышенной или недостаточной выработкой тиреоидных гормонов, на ранних стадиях выражаются симптомами общего недомогания: тошнотой, слабостью, сонливостью.

На тиреотоксикоз или избыточное содержание гормонов щитовидной железы указывают:

слабость и головокружение;
тошнота;
сонливость или бессонница;
хроническая усталость;
выпадение волос;
повышенная эмоциональность, раздражительность.

Такая клиническая картина при тиреотоксикозе сохраняется до 4 – 6 месяцев. По мере прогрессирования болезни симптоматика дополняется другими признаками: тремором (трясучка в теле, дрожь в конечностях, подергивание век), мышечной слабостью, офтальмологическими нарушениями (пучеглазость).

Гипотиреоз или недостаточное содержание тиреоидных гормонов клинически проявляется также неспецифичными признаками:

общая слабость;
головокружение;
сонливость;
тошнота;
запоры;
ломкость ногтей и выпадение волос;
депрессия;
нарушение менструального цикла;
повышенная чувствительность к температуре воздуха: постоянно холодно или, напротив, жарко.

Тиреотоксикоз через 4 – 6 месяцев проявляется специфичными признаками, чего не наблюдается при гипотиреозе, и представляет существенные трудности при выявлении болезни.

Диагностика болезней щитовидной железы производится врачом эндокринологом и включает в себя: исследование концентрации тиреоидных гормонов в крови, УЗИ щитовидки. Специалист расскажет почему появляются такие патологии, и что делать, если диагноз подтвердится.

Плохое самочувствие возникает у больных сахарным диабетом на фоне гипергликемии, для которой характерны следующие симптомы:

общая и мышечная слабость;
частое мочеиспускание;
постоянная жажда;
утренняя тошнота;
снижение работоспособности;
сонливость;
кожный зуд.
сильная потливость.

Специфичным симптомом для сахарного диабета на фоне дефицита инсулина является резкое похудение до 15 кг в течение 2 месяцев. Диагностику заболевания проводит врач эндокринолог.

Недостаточное потребление витаминов и микроэлементов с пищей приводит к развитию гиповитаминоза и малокровия. На ранних стадиях дефицитные состояния проявляются общей слабостью: практически постоянно кружится голова при резком поднятии из положения сидя или лежа, а также при физических нагрузках, клонит сон даже после полноценного отдыха, наблюдается утренняя тошнота.

При стойкой недостаточности витаминов и микроэлементов развиваются нарушения во всех системах и органах организма.

Для диагностики анемии и авитаминоза необходимо обратиться к участковому терапевту и сдать общий и биохимический анализ крови.

Внезапное ухудшение самочувствия, выражающееся головокружением, слабостью, тошнотой и сонливостью может указывать на развитие острой инфекции. Такие симптомы наблюдаются на ранних стадиях гриппа и ОРВИ, при менингите, кишечных инфекциях.

Острые инфекционные заболевания характеризуются быстрым клиническим течением . Через несколько часов после появления первых признаков недомогания обычно развивается озноб, вялость, сопровождающиеся повышением температуры тела. Затем проявляются специфичные признаки болезни:

При симптомах общего недомогания, сопровождающихся повышением температуры тела, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать неотложную медицинскую помощь.

Хроническая стадия гельминтоза характеризуется тошнотой, головокружением и головными болями, слабостью, снижением трудоспособности. Периодически возникают нарушения стула (диарея или запоры) и ощущения дискомфорта в животе. На фоне тошноты могут возникать единичные случаи рвоты.

Некоторые виды глистных инвазий не определяются при исследовании кала, что существенно усложняет диагностику болезни. Многие люди вынуждены сосуществовать с паразитами в кишечнике, даже не догадываясь об их наличии.

Оптимальным диагностическим методом для определения гельминтозов является исследование крови методами ИФА, РНГА, РЛА.

Для определения возможной причины тошноты, слабости, головокружения, сонливости следует проанализировать предшествующие события. Такие симптомы могут проявиться в результате влияния неблагоприятных факторов:

недавние ушибы головы;
стрессовая ситуация;
эмоциональное напряжение;
долгая сосредоточенная кропотливая работа или физические нагрузки;
вдыхание вредных паров, например, во время окрашивания или химической завивки волос, при проведении отделочных работ, при работе в загазованных или пыльных помещениях;
длительная поездка в транспорте, авиаперелет;
прием медикаментов: седативных, антигистаминных, гормональных и болеутоляющих препаратов.

Причинами головокружения, сонливости, тошноты и слабости может быть голодание, переохлаждение или перегрев.

Первые признаки беременности могут проявляться за несколько дней до задержки менструации, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В результате резкой гормональной перестройки, связанной со стремительным увеличением прогестерона в крови, самочувствие несколько ухудшается. Женщинам все время хочется спать, снижается концентрация внимания, нарушается работоспособность. Девушки становятся плаксивыми, раздражительными, у них усиливается обоняние, отмечается утренняя тошнота, и легкое подташнивание в течение дня, спровоцированное резкими запахами.

Диагностировать беременность до задержки менструации можно при помощи анализа на определение уровня ХГЧ в динамике. Многие высокочувствительные тесты показывают положительный результат за 2 – 3 дня до задержки месячных.

Симптомы общего недомогания: слабость, тошнота, головокружение сонливость – являются своеобразным индикатором о состоянии организма. Стойкое проявление такой симптоматики сигнализирует о возможной патологии. Диагностику организма следует начинать как можно раньше, не дожидаясь развития различных осложнений.

источник

Многим из нас известны такие ощущения, как тошнота, слабость и головокружение. Специалисты говорят о том, что причинами появления таких симптомов могут стать более восьмидесяти различных заболеваний.

Остеохондроз, анемия, отравление, гипотония, мигрень, нарушения вестибулярного аппарата, мозгового кровообращения – все это и многое другое может спровоцировать ухудшение самочувствия. Причины головокружения, тошноты и слабости у женщин могут быть связаны с интенсивными физическими и умственными нагрузками.

Эти симптомы могут возникать по отдельности или сразу все вместе. Если эти неприятные ощущения приобрели постоянный характер, то скорее всего, они являются проявлением какого-то недуга. В случае эпизодических ухудшений самочувствия в большинстве случаев достаточно просто прилечь и отдохнуть для восстановления сил.

Головокружение, тошнота и слабость – это явление знакомое, но что это такое, с медицинской точки зрения? Головокружением называют ощущение, при котором человек чувствует, будто предметы вокруг него вращаются. Тошнотой специалисты называют рефлекторный позыв к эвакуации содержимого желудка.

Стоит помнить, что все вышеупомянутые ощущения – это не заболевания, а лишь симптомы, которые могут возникать на фоне каких-то патологий. Для того чтобы избавиться от дискомфорта крайне важно выяснить истинные причины вашего состояния и поставить точный диагноз. В этом вам поможет квалифицированный специалист.

Каждый организм индивидуален, поэтому каждый человек по-разному описывает эту триаду симптомов. Одни говорят, что у них чувство, что они находятся на корабле, который колышется на сильных волнах. Другие утверждают, что предметы вокруг начинают перед глазами двигаться. Для кого-то головокружение усугубляется дрожью в ногах и даже рвотой.

Трудности в отношении диагностики связаны с большим количеством потенциальных причин, установить которые бывает довольно сложно. Выделим наиболее распространённые причины возникновения головокружения, тошноты и слабости:

недосыпание;
неправильное питание;
изменение погодных условий;
резкая смена положения тела;
переутомление;
кислородное голодание;
пониженное давление;
низкий гемоглобин;
токсикоз;
прием некоторых медикаментозных средств;
климакс;
резкое снижение глюкозы в крови;
мигрень;
ПМС;
стрессовые ситуации и многое другое.

Для того чтобы выявить истинную причину такого состояния, врач в обязательном порядке проводит сбор анамнеза. Его интересует информация о том, не было ли в прошлом травм, употребляет ли пациент какие-то лекарства, как долго его беспокоит головокружение и т. д.

Для постановки диагноза может потребоваться комплексное обследование, включающее в себя следующее:

МРТ головного мозга;
ЭКГ;
ЭЭГ;
УЗИ щитовидной железы и допплер-сканирование сосудов головного мозга;
анализ крови;
рентгенография шейного отдела позвоночника в трех проекциях и другое.

Согласно статистике, более семидесяти процентов жителей земного шара реагируют на смену погоды и чаще всего страдают именно женщины. Также было замечены, что горожане более подвержены метеозависимости по сравнению с жителями сельской местности.

На самом деле, реакция на изменение погодных условий – это не самовнушение. При изменениях атмосферного давления меняется обмен веществ, активность ферментов и даже состав крови.

При метеозависимости человеку трудно утром подняться с постели, уже после пробуждения он чувствует себя уставшим и подавленным. Часто люди жалуются на то, что становятся раздражительными и тревожными. Головная боль, головокружение, падение артериального давления, слабость, тошнота – это далеко не полный перечень симптомов, характерных для метеозависимых людей.

Метеозависимые люди часто страдают головокружение и слабостью. Организму будет легче адаптироваться, если в плохую погоду вы пересилите себя и выйдете на улицу. Достаточно всего тридцати минут пребывания на свежем воздухе. Кроме того, специалисты утверждают, что именно на свежем воздухе наша кровь лучше обогащается кислородом, а метаболизм значительно ускоряется.

Справиться с проблемой также поможет контрастный душ. Постепенно увеличивайте разницу между температурой холодной и горячей воды. Даже рацион питания может повлиять на проявление метеозависимости. Старайтесь не переедать, меньше употребляйте тяжелую пищу. Отдавать предпочтение лучше молочно-растительной еде.

Эфирное масло мяты хорошо справляется с приступом головной боли. На область висков и лба нанесите несколько капель эфирного масла. Отдельно хочется сказать про влияние магнитных бурь на организм человека. Особенно подвержены их влиянию люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Колебания магнитного поля земли приводят к тому, что кровь начинает медленнее курсировать, уровень холестерина и адреналина повышается. Это и вызывает появление раздражительности, усталости и снижения работоспособности.

Метеорологи предупреждают о надвигающихся магнитных колебаниях. В это время лучше не планировать важные дела. Лучше даже отказаться от работы, требующей повышенной концентрации и внимания.

Пониженный уровень артериального давления часто проявляется в виде таких симптомов, как потемнение в глазах, слабость, головокружение, тошнота. Пациенты часто жалуются на шум в ушах, боли в области сердца, потливость, нарушение терморегуляции, склонность к укачиванию, ухудшение памяти и внимания.

Низкое артериальное давление может быть вызвано целым рядом провоцирующих факторов:

ВСД;
хроническая усталость;
гиповитаминоз;
эндокринные нарушения;
интенсивные физические нагрузки.

Борьба с артериальной гипотензий включает в себя целый комплекс мероприятий, направленных на коррекцию образа жизни. Одним из важнейших моментов борьбы с проблемой является соблюдение режима работы и отдыха. При переутомлении наш организм расходует больше жизненных сил. В итоге организм испытывает повышенную нагрузку, с которой ему сложно справляться.

Крайне важен полноценный сон. Гипотоникам рекомендовано спать не мене десяти-двенадцати часов. Не забывайте также о физических нагрузках. Лечебная физкультура укрепит работу сердечно-сосудистой системы и будет препятствовать кислородному голоданию.

Патологический процесс характеризуется усталостью, упадком сил и апатией, которые не проходят даже после отдыха. Специалисты говорят, что большую роль в формировании синдрома хронической усталости играет длительная психоэмоциональная нагрузка на нервную систему.

Бессонница, головные боли, нарушение двигательной активности, психологические расстройства, нарушение умственной способности – это далеко не полный перечень того, чем характеризуется хроническая усталость.

Лечение включает в себя медикаментозную терапию, диету, правильный распорядок дня, хороший сон. Людям с синдромом хронической усталости показана также психотерапия. Специалист поможет справиться с гнетущими мыслями, а также научит правильно мыслить и реагировать в стрессовых ситуациях.

Малокровие характеризуется пониженным уровнем эритроцитов и гемоглобина в крови. Анемия проявляется повышенной утомляемостью, головокружением, бледностью, одышкой при нагрузках, тахикардией. У человека снижается умственная деятельность, а также возникают трудности с концентрацией внимания.

Анемию вызывают следующие причины:

потеря крови вследствие травм, оперативного вмешательства, менструации. Кровопотерю может вызвать геморрой;
повреждение эритроцитов или недостаточная их выработка в результате неполноценного питания, гиповитаминоза, беременности, перенесенного ОРВИ, употребления некоторых лекарственных средств;
разрушение эритроцитов может вызвать стресс, интоксикация, глистные инвазии, заболевания свертывающей системы и другое.

Глюкоза в нашем организме является источником энергии. Считается, что глюкоза содержится в сладких продуктах, но это не совсем так, она также присутствует в продуктах, содержащих углеводы, например, хлебе и картошке.

У здоровых людей снижение глюкозы может быть связано с голоданием. Это логично, ведь человек тратит энергию, а запасы не пополняются. Реактивную гипогликемию может вызвать избыточное потребление углеводов.

На первый взгляд, это кажется нелогичным, ведь, как известно, углеводы, наоборот, повышают сахар. Но на самом деле одновременно с употреблением углеводов возрастает и выработка инсулина, который и может вызвать гипогликемию.

Понижение глюкозы может наблюдаться и у диабетиков. Это связано со злоупотреблением препаратов, снижающих сахар крови. Еще гипогликемия возникает на фоне алкогольной интоксикации. Все силы организм тратит на очищение от токсинов, из-за чего уровень углеводов в печени резко падает.

Резкое падение глюкозы проявляется в виде таких симптомов:

сонливость;
усталость;
потливость;
тревожность и беспокойство;
ухудшение концентрации;
сильное чувство голода.

Если вы страдаете гипогликемическим синдромом, всегда следует класть в карман конфету или кусочек шоколадки. Если вы дома почувствовали типичные признаки гипогликемии, заварите чай с сахаром или вареньем.

Шейный отдел является наиболее подвижным. При остеохондрозе происходит нарушение обмена веществ в позвоночнике. Заболевание характеризуется развитием патологического процесса в межпозвоночных дисках шейного отдела позвоночника. Оно грозит возникновением протрузий и грыж.

Главными причинами заболевания являются:

малоподвижный образ жизни;
отложение солей;
неправильное питание;
длительная работа за компьютером;
нарушение обмена веществ.

Опасность шейного остеохондроза связана с тем, что в этой области проходит большое количество нервных каналов и кровеносных сосудов, которые питают головной мозг. Кроме того, шейные позвонки плотно прилегают друг к другу. Именно по этой причине даже незначительные изменения в одном из позвонков приводят к сдавливанию нервов и сосудов.

Это неврологическое заболевание, для которого характерно хроническое течение. Приступ головной боли усугубляется появлением тошноты, слабости, светобоязни, раздражительности. Мигрень может развиваться после психоэмоционального перенапряжения, недосыпания, переутомления, перемены погоды, теплового удара.

Лечение мигрени в первую очередь включает в себя обеспечение полного физического и эмоционального покоя. Медикаментозная терапия подбирается с учетом возникающих симптомов. Прогноз мигрени благоприятный при соблюдении врачебных рекомендаций и изменения образа жизни.

Каждому из нас необходимо уметь оказывать первую помощь во время приступов головокружения и тошноты. Она включает в себя следующие мероприятия:

уложите больного в горизонтальное положение;
ноги должны находиться выше уровня головы;
обеспечьте приток свежего воздуха. Откройте окно, снимите стягивающую одежду;
при потере сознания приложите к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом;
вызовите скорую помощь;
при пониженном давлении дайте выпить чашку горячего крепкого чая с сахаром;
при нервном напряжении потребуется использование успокоительных средств;
если упал сахар, дайте что-нибудь сладкое.

Лечением головокружения и тошноты занимается специалист. В дальнейшем сам человек должен беспокоиться о своем здоровье и следовать врачебным рекомендациям. Для того чтобы снизить вероятность возникновения нового приступа, придерживайтесь следующих простых правил:

пейте достаточное количество природной воды;
питание должно быть сбалансированным и витаминизированным;
откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем;
занимайтесь умеренными физическими тренировками;
полезны прогулки на свежем воздухе;
при появлении сонливости и головокружения ни в коем случае не садитесь за руль;
не увлекайтесь употреблением кофе.

Итак, головокружение, тошнота и слабость – это неприятные симптомы, которые могут появиться у абсолютно каждого человека. Иногда они возникают на фоне эмоционального перенапряжения или укачивания. Причиной также может стать смена погодных условий или предменструальный синдром.

Триада симптомов может быть проявлением остеохондроза, мигрени, гипотонии, анемии, синдрома хронической усталости, нейроциркулярной дистонии или даже инсульта. Выявить истинную причину поможет врач. Не занимайтесь самолечением, так вы можете потерять драгоценное время и усугубить заболевание

источник

Повлиять на тошнотворное состояние могут самые разнообразные причины – начиная от погрешностей в питании, заканчивая резким изменением артериального давления. Важно вовремя выяснить, что стало предвестником и постараться устранить его.

Каждый организм реагирует на проявления индивидуально, у мужчин и женщин они могут отличаться. Едиными для обоих полов будут следующие факторы:

По характеру проявления симптомов можно определить сбой какого органа стал причиной. Если в момент приема пищи ощущается горечь во рту, боль под ребрами и в правой части живота – причина печень и желчный пузырь. Опоясывающая боль после еды – следствие заболеваний поджелудочной железы, а проявления в виде рвоты, диареи, повышения температуры, через 1-2 часа после еды, свидетельствуют о наличии кишечной инфекции.
Заболевания ЦНС и головного мозга: мигрень, менингит, опухоль, гипертония.
Мочекаменная болезнь.
Язва желудка.

Тошнота и слабость, повторяющиеся на протяжении всего дня, независимо от приема пищи, могут стать одними из основных симптоматических проявлений инфаркта.

Причиной проявлений подобного симптома только у женщин является:

Менструальный цикл. Проявления возникают за счет колебания уровня гормонов и кровопотери, ведущей к незначительной анемии.
Угроза выкидыша. В период беременности, когда тошнота дополняется болью в пояснице.
Внематочная беременность. В данном случае возникает сильная боль внизу живота, имеющая ноющий характер.
Климакс. Гормон эстроген вырабатывается в меньшем количестве, приводит к изменению гормонального фона. За счет этого работа всех систем меняется, приводя к тошноте, рвоте, головокружению.

Мужчины подвержены неприятным проявлениям чаще, чем женщины. Причины:

Мозговая тошнота. Связана с патологиями головного мозга.
Надпочечная недостаточность или опухоль надпочечников – причины сильной тошноты и возможной рвоты. Проявление в большей степени касается именно мужского пола.
Злоупотребление спиртным, похмелье.

Причины тошноты и слабости обусловлены следующими заболеваниями:

Холецистит – воспаление желчного пузыря либо появление камней. Кроме тошноты ощущается жжение по ходу пищевода, металлический привкус, горечь во рту, спазмы в правой части подреберья.
Отравления разного характера.
Гастрит – воспалительный процесс слизистой желудка. Проявляется неприятными ощущениями после еды.
Мигрень – хронические приступы головной боли в висках, затылке, в области лба. Сопровождаются головокружением, помутнением рассудка, частичной потерей зрения.
Пиелонефрит – воспаление почек. Дополняются болями в органах мочеполовой системы.
Гипертония – скачки давления вместе с основными симптомами, наблюдается отечность, гиперемия лица.
Травмы мозга – сотрясения, ушибы. Кроме рвоты ощущается дискомфорта в животе.
Аппендицит – рвоту дополняет боль, сперва в верхней доле живота, а затем в нижней.
Заболевания сердца – инфаркт. Дополняется болью в животе, побледнением кожи, икотой, ощущением удушья.
Менингит – наряду с рвотой поднимается температура, возникает светобоязнь, давление в затылочной области.
Инвазионные заболевания – наличие глистов приводит к тошноте независимо от приема пищи.
Кишечная инфекция – наблюдаются спазмы в животе, повышение температуры, слабость на фоне рвоты
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, дополняет тошноту боль в левом боку, вздутие.
Гипотиреоз – нарушение работы щитовидной железы, вызванное недостатком гормонов. Дополняется сонливостью, спадом аппетита.
Опухоли в ЖКТ – доброкачественные и раковые образования.

Причины проявляющейся тошноты и чрезмерной слабости – это ряд нарушений функционирования организма. Вызвано такое состояние заражением инфекцией, сбоем систем и прочими факторами. Узнать, какой именно недуг преследует пациента можно по дополнительной симптоматике. Симптомы характерны таким болезням:

Острый гастроэнтерит – кишечная инфекция. Дополняются пронзительными болями в животе, головокружением, слабостью, поносом, повышением температуры тела.
Гипогликемия – быстрое снижение уровня сахара в крови. Сопровождается болезнь повышением АД, частым сердцебиением, рвотой, паническими атаками, спутанностью сознания, затуманенным зрением, судорогами и обморочные состояниями.
Вегетососудистая дистония, приводит к изменению температуры от 35 до 38 градусов, удушью, слабости, частому дыханию, головокружению, болям в области сердца, нехватки кислорода.
Грипп, интоксикация приводит к появлению вялости, ознобу, головокружению, повышению температуры, заложенностью носа, болью в височной области.
Травматическое повреждение тканей мозга, вызывает помимо основных симптомов головную боль, рвоту, нарушение речи, повышение температуры, высокое внутричерепное давление, замедленный пульс.

Диагноз ставит терапевт на основе показаний исследований и наглядных причин проявления слабости и тошноты. Возможна необходимость посещения невропатолога, эндокринолога, отоларинголога, офтальмолога. Назначаются обследования:

МРТ и КТ мозга;
анализ крови;
рентген шейного отдела позвоночника и черепной коробки;
обследование артерий мозга;
ангиографическое исследование.

Учитывая, что перечисленные проявления могут подтверждать ряд тяжелых заболеваний, лечить следует первопричину, а не симптомы.

Самолечение – опасно для здоровья, лучше обратиться к врачу.

Самостоятельно ликвидировать симптомы реально в таких случаях:

если они вызваны перееданием, требуется уменьшить порции пищи, отказаться от острых и жирных блюд;
при укачивании в транспорте можно использовать таблетки от тошноты;
преодолеть морскую болезнь можно пластырем со скополамином, прикрепляют за 6 часов до плавания;
психические расстройства, сопровождающиеся симптоматикой, лечатся путем сеансов психотерапии;
плохое самочувствие в период вынашивания ребенка, помогут леденцы с мятным вкусом, и прием пищи в положении лежа.

Чтобы преодолеть головокружение, тошноту и последующую рвоту, можно пользоваться следующими методами:

Принять удобное горизонтальное положение.
Проветривать помещение.
Привести в чувство при потере сознания можно ватой, смоченной в нашатырном спирте.
Пониженное давление приводится в норму сладким чаем либо кофе.
Нервное напряжение исправляется успокоительными медикаментами и транквилизаторами: Ново-пассит, Валериана.
Облегчить приступ можно вестибулолитическими препаратами: Прометазин, Лоразепам.
Состояние больного можно поправить введением Церукала либо Метоклопрамида.

Приобретать и использовать лекарства от тошноты самостоятельно запрещено. Назначение делает только врач, согласно состоянию больного. Для таких целей могут быть прописаны нейролептики, антигистаминные средства, блокаторы дофаминовых рецепторов. Важно в данном вопросе лечить именно причину проявления, а не его симптомы.

Меры профилактики направлены на предупреждение тошноты и слабости. Для этого следует:

достаточно отдыхать, не переутомляться;
принимать контрастный душ;
правильно питаться;
отказаться от вредных привычек;
проводить больше времени на воздухе;
следить за личной гигиеной;
проходит систематический медосмотр;
заниматься спортом.

При выраженной симптоматике и усилении недомогания запрещено заниматься самолечением. Важно знать, что симптомы указывают на значимое ухудшение здоровья, затрагивая важнейшие системы и органы. Легкомыслие и отказ от терапии, пренебрежение походами к врачу и возможно госпитализацией, могут привести даже к летальному исходу.

источник

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
Воспалительные процессы в половых органах.
Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
Проблемы с эндокринной системой,
Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

источник