Утренняя тяжесть в желудке и тошнота

Тошнота и боль в желудке возникают по разным причинам. Это может быть как переедание, так и опасное заболевание. В первом случае достаточно нормализовать свой рацион, а во втором необходимо пройти комплексное обследование и начать лечение.

Если утром или на протяжении дня немного тошнит, наблюдается несильный болевой синдром в желудке, легкая слабость и изжога, причиной недомогания являются следующие состояния:

Беременность. Чаще всего женщину тошнит в первом триместре. Если это состояние длится дольше 3 месяцев, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Внематочная беременность. В этом случае резкая боль в животе и тошнота возникают с первой недели зачатия. Игнорирование симптомов, которые постепенно усиливаются, может привести к летальному исходу.
Прием острой или жирной пищи, а также алкоголя. Неприятные симптомы возникают чаще всего через 1-2 часа после их употребления. Отравление алкоголем нередко сопровождается головными болями и повышением температуры.
Нервное перенапряжение. Если человек попал в стрессовую ситуацию, происходит выброс гормонов, что становится причиной тошноты и болей.

Если болит желудок и тошнит с каждым днем все сильнее, причиной этого могут быть различные заболевания ЖКТ.

При таком заболевании чаще всего начинает тошнить, если человек что-нибудь съел, т. к. пища является раздражающим фактором. Также возникает болевой синдром и повышенное слюноотделение. Слизистые стенок желудка имеют нервные окончания, которые при воспалительном процессе начинают посылать сигналы мозгу с требованием очистить орган от пищи, которая мешает заживать язвам.

Боль может быть резкой и тупой. Чаще всего по утрам она сопровождается тошнотой и рвотой. Иногда рвотные массы могут быть с кровью, что указывает на желудочное кровотечение.

Это заболевание, вызванное воспалительными и некротическими процессами, протекающими в тканях поджелудочной железы. Основные симптомы этой патологии – постоянная тошнота, рвота, метеоризм, опоясывающая боль, понос или запор, изменение артериального давления, повышение температуры. Причем, количество рвотных масс может достигать 4-6 л, в которых содержатся частички непереваренной пищи. В некоторых случаях человека начинает рвать «кофейной гущей». Это указывает на кровотечение из поврежденных сосудов поджелудочной железы.

Это доброкачественные образования, появляющиеся на слизистой желудка. Симптомы такой патологии появляются только тогда, когда полипы достигают больших размеров. В этом случае возникают схваткообразные боли в желудке чаще всего после приема пищи, которая раздражает расположенное на слизистой образование. Через некоторое время присоединяется изжога, повышенное газообразование, диарея, рвота.

Это острый воспалительный процесс, который возникает в отростке слепой кишки. При такой патологии начинает резко болеть желудок, температура повышается до 39°C, появляются рези в животе в правой нижней части, которые быстро усиливаются. Больной жалуется, что тянет в области желудка и справа от пупка.

Это самое опасное заболевание. Выделяют 4 стадии болезни, каждая из которых имеет свои симптомы. Для первой стадии характерна повышенная утомляемость и отвращение к мясу. Развивается анемия, человек быстро худеет. Затем появляются болевые ощущения в желудке и тошнота. На третьей стадии возникает непроходимость кишечника и отрыжка, имеющая запах тухлых яиц. Болевой синдром на последней стадии настолько сильный, что уменьшить его помогают только наркотические обезболивающие препараты.

Для такой болезни характерна ноющая боль, появляющаяся в области желудка. После употребления жирной и острой пищи возникает тошнота, рвота, чувство тяжести. Возникает изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту. У больного происходят трудности с опорожнением. Запоры чередуются с диареей.

Причин утренней тошноты много. К самым распространенным относят следующие:

Эзофагит – воспалительный процесс, протекающий в пищеводе. Тошнота появляется до приема пищи и может наблюдаться после того, как человек поел. Кроме того, в горле и за грудиной возникает ощущение наличия комка.
Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Нередко тошнота и болевой синдром появляются по утрам, особенно после употребления жирной, копченой и острой пищи.
Воспаление двенадцатиперстной кишки. Болевые ощущения проходят, когда человек поест.
Панкреатит. Утром у больного появляется сильная тошнота и обильная рвота, в верхней части живота возникают мучительные резкие боли.
Холецистит. При таком заболевании наблюдается утренняя тошнота и рвота с желчью.
Гипертонический криз. При таком состоянии утром может появиться тошнота и рвота. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, может развиться инфаркт или инсульт.

Кроме болезней желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника и желудка, у женщин тошноту и болевые ощущения в желудке вызывают следующие причины:

депрессия, волнение, стрессы;
предменструальный синдром;
беременность;
нарушение работы головного мозга;
вегетососудистая дистония;
диета для похудения.

Несильные болевые ощущения, которые проходят самостоятельно, не должны вызывать опасений. Однако, давящая, резкая, ноющая боль в желудке, тошнота и рвота нередко указывают на опасные заболевания. Необходимо срочно обратиться к врачу, если наблюдаются следующие состояния:

частые головокружения;
темный кал и его вязкая консистенция;
высокая температура, которая держится больше двух дней;
боль в мошонке у мужчин;
кровотечение у женщин;
сильная и мучительная боль, приводящая к потере сознания;
кровь в рвотных массах, кровяные вкрапления в стуле;
трудность с дефекацией;
тело “горит” из-за высокой температуры;
задержка мочеиспускания;
бледность кожи;
тянущие боли в нижней части живота у беременных;
болевой синдром, который длится дольше 5 дней.

Врач назначает лечение после того, как проведет необходимые диагностические мероприятия. В первую очередь он опрашивает больного, что позволяет ему выяснить причину, которая вызвала такие нарушения в организме. Специалиста интересует локализация боли, ее периодичность, какую пищу накануне употребил пациент. После этого врач начинает осмотр, оценивая состояние и размер внутренних органов при помощи пальпации. Некоторые признаки помогают определить вид заболевания.

Для постановки точного диагноза больной должен пройти следующие обследования:

анализ кала, мочи и крови;
УЗИ брюшной полости, которое показывает, как функционируют различные органы и их состояние;
фиброгастродуоденоскопия – в этом случае обследуется верхняя часть пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, чтобы обнаружить патологический процесс;
гастроскопия – с помощью адаптированного зонда исследуется внутренняя поверхность желудка.

Врач назначает лечение после того, как поставит диагноз. Снять боль и тошноту помогают лекарственные средства, народные способы, диетическое питание.

Врач может назначить следующие лекарства от тошноты и боли в желудке у взрослых:

Антибиотики: Тетрациклин, Ципрофлоксацин, Амоксициллин.
Ферменты: Креон 10000, Панкреатин, Фестал. В состав таблеток входят ферменты, которые способствуют лучшему перевариванию пищи.
Антациды: Фосфалюгель, Гастал, Ренни, Маалокс, Алмагель. С их помощью нейтрализуется и снижается выработка соляной кислоты в желудке. Помогают устранить боль, изжогу и другие диспепсические нарушения.
Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов: Низатидин, Фоматидин, Ранитидин, Циметидин. Действие этих препаратов направлено на заживление изъязвленных стенок желудка и нормализацию работы двенадцатиперстной кишки.
Гастропротекторы: Мизопростол, Вентер, Де-нол. Образуют на стенках желудка и кишечника защитную пленку.
Репаранты: Масло облепихи, Этаден, Солкосерил. Ускоряют процессы восстановления, способствуя заживлению язв.
Спазмолитики: Папаверин, Но-шпа, Спазмалгон. Избавляют от боли в желудке.
Сорбенты: активированный уголь. Лечит отравление, устраняет расстройство пищеварения и метеоризм.

При болевых ощущениях в желудке и рвотных позывах можно использовать следующие методы народной медицины:

Берут по 1 ст. л. коры дуба, цветов бессмертника, тысячелистника и зверобоя, заливают 0,5 л кипятка и настаивают 1,5 часа. Принимают по 3 ст. л. 4 раза в день. Такой настой применяют при обострении хронических заболеваний желудка.
В термосе заваривают 1 ст. л. любого средства: листьев алоэ, плющевидной будры, березовых почек, корневищ девясила или аира. Настаивают 40-50 минут. Принимают в теплом виде 2-3 раза в день по 50 мл. Такой настой устраняет любые проявления диспепсии, повышает аппетит, уменьшает желудочную боль.
При язве желудка и для избавления от болевых ощущений применяют сок из свежих ягод облепихи. Его помещают в прохладное помещение на 2-3 дня, после чего возникшую на поверхности пленку убирают и принимают средство по 1 ч. л. 2-3 раза в день в течение 10 дней.
Язвенную болезнь лечат отваром омелы белой. Чтобы его приготовить, 1 ст. л. сырья заливают 0,5 л воды и варят в течение 2-3 минут. Принимают отвар по 1-2 ст. л.
Противовоспалительным и успокаивающим действием обладает ромашка аптечная. Для приготовления настоя 1 ч. л. сырья заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут. Принимают по 50 мл в течение дня.

Диета при тошноте и болях в желудке – обязательная лечебная процедура, которая помогает восстановить функцию органа. Длиться она должна 10-14 дней. Пищу следует принимать в одно и то же время маленькими порциями 5-6 раз в день. Запрещено употреблять чрезмерно горячую или холодную еду. Продукты следует отваривать или готовить на пару. Можно запекать их, но без образования румяной корочки. Блюда лучше всего употреблять в жидком или перетертом виде. В рационе должны преобладать макароны, фрукты, овощи.

В овощные супы разрешается добавлять сметану, а каши можно варить на молоке. Если состояние нормализовалось, не рекомендуется сразу отказываться от диетического питания. Однако, меню можно разнообразить кашами, бутербродами, супами, приготовленными на некрепком мясном бульоне. Бутерброды делают с маслом и сыром. Можно включать в рацион нежирный и некислый творог с добавлением сахара, меда, сметаны, джема.

Чтобы знать, какие блюда можно употреблять в течение дня, необходимо составить график, подробно расписав завтрак, обед и ужин.

Завтрак: гречка, сваренная на воде, нежирные сливки, чай.
Перекус: бисквитное пирожное, тертые яблоки.
Обед: перетертый овощной суп, тефтели с тушеной цветной капустой, ягодный кисель.
Полдник: крекеры с грушевым компотом.
Ужин: картофельное пюре, вареное рыбное филе, чай.

Завтрак: разваренная рисовая каша, стакан какао.
Перекус: вареники с картофелем, травяной чай.
Обед: овощной суп, куриные котлеты, приготовленные в молочном соусе, фруктовый мусс.
Полдник: хрустящие сухарики, стакан молока.
Ужин: рыба, приготовленная на пару, макароны, чай.

Завтрак: 2 яйца, сваренные «в мешочек», кусок хлеба с паштетом, какао с молоком.
Перекус: запеченное яблоко с 1 ч. л. меда, зеленый чай.
Обед: тыквенный суп-пюре, картофельное пюре, тефтели, приготовленные на пару, фруктовый кисель.
Полдник: пастила или зефир, зеленый чай.
Ужин: сельдь или форель, тушеные в молоке, овощи, приготовленные на пару, зеленый чай.

Завтрак: овощной суп с небольшим количеством злаковых круп, булочка, компот.
Перекус: груша, чай.
Обед: макароны с куском вареной курицы.
Полдник: крекеры, компот.
Ужин: куриный бульон, кусок белого хлеба, запеченный кусок тыквы.

Завтрак: гречневая каша, которую заправляют сливочным маслом, йогурт.
Перекус: 2 яблока.
Обед: макароны, салат из свежей капусты, заправленный оливковым или подсолнечным маслом.
Полдник: зефир, чай.
Ужин: вермишель с куриным мясом, салат с зеленью и огурцом.

Завтрак: нежирный бульон, сваренный из мяса молодой телятины, курицы или кролика, кусок белого хлеба.
Перекус: вареники, зеленый чай.
Обед: пшенная каша на воде, которую варят до полужидкого состояния.
Полдник: диетическое печенье, молочный кисель.
Ужин: овощной суп, кусок белого хлеба, чай.

Завтрак: приготовленное на воде картофельное пюре, салат из свежих огурцов.
Перекус: круша, компот.
Обед: манная каша, ягодный кисель.
Полдник: йогурт с булочкой.
Ужин: вермишель с куском куриного мяса, салат из свежей капусты.

При желудочных патологиях разрешены следующие молочные продукты:

молоко;
запеченные и паровые блюда из творога;
свежий творог и сметана;
сгущенное молоко;
сливки;
нежирные и неострые свежие сыры.

жареные блюда с творогом;
жирные и острые сыры;
творожное печенье;
сырники.

Из рациона диеты исключают блюда, которые из-за своего биохимического состава могут раздражать слизистую оболочку. Под запретом следующие продукты:

помидоры, приготовленная на их основе паста, томатный сок;
цитрусовые в свежем или переработанном виде;
маринованные, копченые, соленые и жареные блюда;
консервированные фрукты и овощи, приготовленные с добавлением сахара, лимонной кислоты, соли и уксуса;
твердый сыр;
баранина, свинина, утятина;
серый хлеб;
кондитерские изделия, содержащие в своем составе консерванты, эмульгаторы и пальмовый жир;
грибы всех видов;
соя, фасоль, чечевица, горох и другие виды бобовых культур.

Чтобы не допустить развития болей в желудке и тошноты, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

регулярно заниматься физическими упражнениями;
отказаться от вредных привычек;
исключить из меню жирную и жареную пищу, газированные напитки;
употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов;
избегать стрессовых ситуаций;
регулярно гулять на свежем воздухе.

Кроме того, нужно каждый год проходит медосмотр и лечить хронические заболевания.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Тяжесть в желудке возникает довольно часто. Данное явление может быть спровоцировано как слишком тяжелой пищей, так и наличием серьезного заболевания.

В любом случае причина должна быть выявлена грамотным специалистом. Если тяжесть постоянная, лечение должно быть незамедлительным.

[1], [2], [3], [4], [5]

Причины тяжести в желудке могут быть разнообразными. Начиная от безобидного переедания и заканчивая серьезными заболеваниями. Итак, от чего же появляется такой симптом?

Возникнуть это явление может на фоне нерационального питания, особенно если человек употребляет в пищу продукты, в составе которые нет достаточного количества микроэлементов и витаминов. Все это способно привести к развитию проблем со слизистой оболочкой желудка. Поэтому питание должно быть сбалансированным.

Переедание зачастую становится причиной появления тяжести. Избыток пищи вреден для желудка, он вызывает не только неприятные ощущения, но и чреват появлениями запоров. Слишком большое количество пищи может растянуть стенки желудка и сделать процесс переваривания неполноценным.

Негативное явление вызывает и стресс. Питание во время сильного эмоционального напряжение не позволяет пище правильно перевариваться. Поэтому возникает тяжесть в желудке, которая сопровождается повышенным газообразованием и дискомфортом.

Употребление в пищу плохо перевариваемых продуктов вызывают тот же симптом. Все это происходит потому, что такая еда сильно раздражает слизистую оболочку желудка.

Но, не всегда причины развития тяжести такие безобидные. В большинстве случаев проблема кроется в наличии других проблем. Так, тяжесть характерна для развивающегося гастрита или холецистита. Совсем безобидная причина – беременность. Плод может давить на желудок, тем самым вызывая тяжесть и изжогу. Диспепсия также вызывает неприятный симптом. Но при этом может появиться тошнота, боли в области живота и резкое снижение аппетита. Провоцирует тяжесть в желудке находящаяся там слизь и дуоденит. Поэтому определить истинную проблему под силу исключительно лечащему врачу.

[6], [7], [8]

Чувство тяжести в желудке не появляется просто так. Скорее всего, проблема кроется в системе пищеварительного тракта или других менее серьезных причинах.

Чувство тяжести может возникнуть на фоне нерационального питания. Если в пище содержится недостаточное количество микроэлементов и витаминов, которые так нужны для нормального функционирования организма, возникают проблемы со слизистой оболочкой желудка. Такое явление может вызвать и употребление пищи на ходу, питание в фаст-фудах и отсутствие жидкой и горячей пищи в ежедневном рационе.

Переедание нередко провоцирует развитие тяжести. Поспособствовать этому симптому может стресс и плохо перевариваемые продукты. Естественно, возникнуть данное явление способно на фоне серьезных проблем со здоровьем. Это может быть нахождение чрезмерного количества слизи в желудке и дуоденит. В любом случае все это нужно устранять грамотно. Ведь тяжесть в желудке это довольно неприятный симптом, который следует своевременно убирать.

[9]

Симптомы тяжести в желудке могут разниться, в зависимости о причины, по которой проблема возникла. Так, в основном помимо одного неприятного проявления ничего не наблюдается. Но, если проблема вызвана наличием гастрита, холецистита или диспепсии, не исключена и другая симптоматика.

Человек может чувствовать не только тяжесть, его мучает тошнота, резкое снижение аппетита и болевые ощущения. Все это является поводом обратиться за помощью к врачу. Ведь со временем симптомы могут усиливаться, и становится ярко выраженными.

Тяжесть может, вызвана и сильным перееданием. В некоторых случаях этот симптом сопровождается тошнотой и рвотой. Это возможно тогда, когда человек употребило слишком большое количество пищи и ей просто некуда деваться.

Поэтому при появлении тяжести, стоит обращать внимание и на сопутствующие симптомы. Если они имеются, следует обратиться за помощью. Скорее всего, тяжесть в желудке спровоцирована серьезными отклонениями в пищеварительном тракте.

Тяжесть в желудке после еды может возникнуть только лишь по двум причинам. Человек слишком много съел и пища, употребляемая им, не была качественной.

Дело в том, что подобное явление после еды возникает в том случае, если много кушать. Так, в современном мире нет времени ни на что. Поэтому люди стараются, есть на ходу, чтобы везде успевать и крутиться. Все это негативно сказывается на пищеварительном тракте. Многие люди, к сожалению, кушают некачественную пищу. Это фаст-фуды, пиццы, газировка, печенье и прочие мелочи, которые можно употребить по дороге. Это не только приводит к появлению тяжести, но и к развитию гастрита.

Если человек ест редко и слишком много, то неприятное явление возникает довольно часто. Организму сложно справится с таким наплывом пищи, и он начинает работать в усиленном режиме. Естественно, все переваривается не качественно. Это приводит к появлению серьезных проблем в дальнейшем. Поэтому чтобы тяжесть в желудке не появлялась, необходимо следить за качеством пищи и за ее приемом.

Тяжесть в желудке и отрыжка могут быть вызваны некачественными продуктами. В основном, таким образом, организм пытается сообщить о том, что пища была не совсем правильной. Так, к тяжести и отрыжке, обычно присоединяется боль в правом боку и тошнота. Таким образом, проявляют себя проблемы с поджелудочной железой.

Чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо пересмотреть собственный рацион. Вполне вероятно, что в нем есть продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка и не полностью перевариваются.

Такие симптомы могут появиться и при отравлении, этот факт тоже стоит учитывать. Если действительно человек съел испорченный продукт, необходимо сделать промывание и вывести «инфекцию» из организма.

Тяжесть в желудке и кислая отрыжка могут свидетельствовать о наличии панкреатита, гастрита или диспепсии. Поэтому визит к врачу затягивать не стоит. Своевременное устранение проблемы позволит наладить работу организму и убрать тяжесть в желудке.

Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом при нормальном функционировании органов ЖКТ появляется крайнее редко. Скорее всего, это даже единичные случаи. В основном это возникает из-за излишнего заглатывания воздуха во время приема пищи.

Происходит это в тех случаях, если человек быстро кушает, плохо пережевывает еду и постоянно употребляет продукты на ходу. Все это со временем приведет к появлению серьезных проблем с пищеварительным трактом.

Отрыжка и тяжесть после еды могут возникнуть из-за употребления газосодержащих напитков. Подобное явление вызывает слишком горячая или холодная пища. Привычка постоянно разговаривать во время приема пища оборачивается аналогичным явлением. Во время стресса тяжесть и отрыжка появляются сами по себе.

Необходимо понимать, что в результате поглощения воздуха, в желудке образуется воздушный пузырь, он оказывает негативное давление на стенки желудка. Это приводит к открыванию сфинктера между желудком и пищеводом. Излишки воздуха попадают в пищевод, а затем в ротовую полость, что и вызывает отрыжку. Чтобы не мучила тяжесть в желудке, необходимо правильно питаться.

Если в желудке тяжесть и тошнота, причин для развития данной симптоматики может быть несколько. В основном такие признаки появляются после переедания. Особенно, если человек долгое время не ел и за один раз решил наверстать упущенное. Желудку сложно справится с такой нагрузкой и поэтому неприятные симптомы появляются.

Возникнуть данное явление может и на фоне употребления особой пищи, которая раздражает слизистую оболочку желудка. В основном это слишком кислые продукты, жареные и жирные блюда. Поэтому употреблять все нужно в меру и в определенном количестве, особенно если есть подозрение на наличие проблем желудочно-кишечным трактом.

Аналогичным образом может проявлять себя и отравление. Если со временем к этой симптоматике прибавиться диарея, рвота и даже повышение температуры, необходимо вызывать скорую помощь.

В основном тяжесть в желудке и тошнота возникают на фоне развивающегося гастрита, панкреатита и холецистита. Медлить с визитом к врачу в данном случае не стоит.

Тяжесть в желудке и вздутие, хотя бы раз в жизни сопровождали каждого человека. Данная симптоматика способна возникнуть даже на фоне употребления определенных продуктов. Газировка, молочный коктейль или омлет – все это может привести к вздутию и тяжести.

Поэтому первым делом стоит пересматривать ежедневный рацион. Проблема, скорее всего, кроется в неправильном питании. Желательно забыть об употреблении пищи на ходу и прочих премудростях.

В некоторых случаях подобные явления возникают на фоне имеющихся проблем с желудком и органами пищеварительного тракта. Это может быть гастрит, холецистит, панкреатит, диспепсия и даже дисбактериоз. Поэтому следить необходимо и за сопутствующими симптомами. Это поможет врачу составить примерную картину происходящего и направить человека на определенные процедуры.

Самостоятельно эти симптомы вряд ли пройдут, особенно если вызваны они наличием серьезным проблем с пищеварительным трактом. В этом случае убрать тяжесть в желудке позволит исключительно комплексное лечение.

Изжога и тяжесть в желудке возникают из-за неправильного питания и проблем с пищеварительной системой. Если человек систематически употребляет пищу на ходу и отдает предпочтение быстрой еде, то со временем два этих симптома возникнут. В этом случае придется не только пересматривать собственный рацион, но и скорее всего, проходить комплексное лечение по устранению гастрита.

Возникнуть эти симптомы могут и на фоне некачественной пищи. Имеется в виду еда из фаст-фудов и на скорую руку. Естественно, вызвать неприятные явления могут слишком кислые, жирные и сладкие блюда. Особенно, если у человека повышенная кислотность.

Для того чтобы избежать появления такой симптоматики, следует тщательно подбирать питание и наблюдать за реакцией организма на тот или иной продукт. В запущенной стадии придется избавляться от заболевания пищеварительной системы. В этом случае тяжесть в желудке самостоятельно не пройдет.

Тяжесть в животе и желудке может быть обусловлена проблемами с кишечником. Люди, страдающие запорами, часто испытывают подобные неприятные ощущения. Вызвано это тем, что содержимое кишечника не выходит и плотно «утрамбовывается» в нем. Это может привести к развитию коликов, сильной тяжести и даже болевым ощущениям.

Бороться с этой проблемой необходимо посредствам специального питания, в котором много клетчатки. Это позволит нормализовать работу кишечника, и неприятные симптомы отступят самостоятельно. Применение каких-либо медикаментов в этом случае не нужно.

Возникнуть подобное явление может и на фоне развивающегося гастрита. Правильным питанием человек сможет послабить симптомы или полностью удалить их, но проблема все равно останется. Поэтому следить за собственным организмом необходимо тщательно и вовремя реагировать на все сигналы, которые он посылает. Тяжесть в желудке это далеко не безобидный симптом, его нужно грамотно диагностировать и устранить.

Тяжесть в желудке, тошнота и отрыжка обусловлены наличием проблем с пищеварительной системой. Подобные симптомы могут возникнуть на фоне некачественной пищи. Организм отрицательно реагирует на любые продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка.

Возникнуть данные явления могут на фоне панкреатита или холецистита. В этом случае придется не только пересмотреть собственный рацион, но и прибегнуть к помощи врачей. Многое зависит от того, на какой стадии развития находится то или иное заболевание. Чем быстрее человек пройдет диагностику и начнет лечение, тем лучше будет для его организма.

Помимо этой симптоматики, может появиться боль в правом боку и рвота. Это свидетельствует о запущенности процесса. В этом случае действовать необходимо быстро. Подобные симптомы может иметь и диспепсия. Проблемы с пищеварительной системой в какой-то мере схожи между собой. Поэтому определить истинную причину, по которой возникла тяжесть в желудке, может только лишь специалист.

Рвота и тяжесть в желудке могут быть вызваны употреблением некачественной пищи. Подобные симптомы зачастую возникают при отравлении. Со временем к этим признакам присоединяется диарея и боли в желудке.

Но не всегда отравление, становится причиной такого явления. Дело в том, что многие люде неправильно питаются. В данном случае речь идет даже не о качестве пищи, а о том, как человек ее употребляет. Многие люди не завтракаю, потом перекусывают что-то на ходу и вечером садятся за полноценный ужин. Для организма это настоящий стресс. Желудок целый день не получал пищу и тут она поступила в избытке. Орган не успевает справиться со своими основными функциями, и еда может быть выведена из организма посредствам рвоты.

Если человек питается нормально, вполне вероятно, что данное явление вызвано проблемами с пищеварительным трактом. Это может быть холецистит, панкреатит и гастрит. Поэтому чтобы узнать точную причину, по которой появилась тяжесть в желудке, следует обратиться за помощью к врачу.

Распирание и тяжесть в желудке это серьезные симптомы. Если они подкреплены наличием тошноты, рвоты и жажды, то, скорее всего это острое расширение желудка. Возникает данное явление на фоне паралича нервно-мышечного аппарата желудка.

Появиться это может из-за обильной еды после сильного истощения или голодания, наркоза, операция в брюшной полости. Возможно развития на фоне осложнений инфаркта миокарда.

Проявляется заболевание в виде сильной тяжести, распирание, тошноты, рвоты и жажды. При этом рвотные массы обильные и имеют застойный запах. Живот сильно вздут, особенно в средней части. При пальпации не наблюдается болезненность.

Общее состояние человека тяжелое. У пациента наблюдается сухой язык и коллапс. Если при введении зонда и опорожнении желудка вздутие уменьшиться, диагноз полностью подтверждается. Это серьезное заболевание, которое необходимо качественно устранять. Тяжесть в желудке и распирание в этом случае могут привести к серьезным последствиям.

Слабость и тяжесть в желудке можно трактовать по-разному. Дело в том, что подобные симптомы схожи на наличие отравления. При этом стоит обратить внимание на сопутствующие признаки. Если человек чувствует тошноту, его донимает рвота и диарея, то это точно отравление.

В данном случае необходимо принять все меры по устранению раздражителя из организма. Для этого промывается желудок, и проводятся терапевтические меры.

Тяжесть в желудке, подпорченная слабостью может свидетельствовать и о проблемах с пищеварительной системой. Естественно, общее недомогание редко относят к числу симптомов предшествующих какому-либо заболеванию. Но не стоит отталкивать и тот факт, что организм у каждого человека индивидуальный. Поэтому слабость может свидетельствовать и о наличии гастрита, панкреатита, холецистита и т.д. Обращать внимание стоит на сопутствующие симптомы.

Определить, почему появилась тяжесть в желудке, в данном случае может исключительно врач. Потому как одних симптомов может быть недостаточно, необходимо проведение комплексных диагностических мер.

Тяжесть в желудке и понос – признаки некачественной пищи или отравления. Для того чтобы организм сумел распознать поступившие продукты, ему достаточно 2-х часов. Так, если они были некачественные, то по истечению этого срока появляется тяжесть, тошнота и расстройство. В этом случае действовать необходимо быстро. Если появилась и рвота, следует произвести меры по очистке желудка.

Произойти такое явление может и на фоне имеющегося дисбактериоза. Люди, страдающие данным заболеванием, после приема пищи чувствует позывы к дефекации. Это может сопровождаться тяжесть в желудке и урчание в животе.

Аналогичные симптомы характерны и для любого заболевания пищеварительной системы. Дело в том, что организм у каждого человека индивидуальный. Помимо стандартной симптоматики, ко всему может прибавиться один или два особых признака. Сама по себе тяжесть в желудке должна настораживать человека и вызывать желание отправится за помощью к специалисту.

Запор и тяжесть в желудке могут быть вызваны проблемами с пищеварительной системой. Если у человека нерегулярный стул и он постоянно мучается с этим, то подобная симптоматика не заставит себя ждать. Продукты переработки не выводятся из организма и начинают «утрамбовываться» в кишечнике. Именно поэтому возникает тяжесть в желудке и в животе.

Все это может сопровождаться вздутие и тошнотой. Бороться с этой проблемой необходимо с помощью продуктов, в составе которых много клетчатки. Это позволит избавиться от запоров и убрать все сопутствующие этому явлению симптомы.

Если запор это мимолетный симптом и появился он на фоне тяжести, скорее всего проблема кроется в пищеварительной системе в целом. Возможно, пища обрабатывается не должным образом из-за наличия определенных заболеваний. Однозначно сказать, в чем причина сложно, необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь тяжесть в желудке, которая сопровождается другими симптомами далеко не самый приятный и хороший процесс в организме.

[10], [11], [12]

Тяжесть в желудке и температура это только лишь часть симптомов, которые могут быть вызваны тем или иным заболеванием. Дело в том, что данная симптоматика характерна для многих болезней брюшной полости и даже для отравления.

Обращать внимание нужно и на сопутствующие признаки. Если помимо температуры, наблюдается еще тошнота и рвота, то это, скорее всего пищевое отравление. Чтобы устранить все неприятные симптомы, достаточно сделать промывание желудка и произвести все терапевтические меры. В более сложных случаях, обратиться в скорую помощь.

Тяжесть и температура, могут свидетельствовать и о наличии проблем с печенью, поджелудочной железой и даже почками. Поэтому однозначно сказать, в чем причина, сложно. При появлении этих признаков необходимо немедленно посетить медицинское учреждение. Ведь все это может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем. Тяжесть в желудке это не нормальный процесс, особенно если появляется она систематически.

Тошнит и тяжесть в желудке – необходимо искать причину данного явления. Дело в том, что произойти это может по весьма безобидным поводам. Так, если человек не кушал на протяжении всего дня и вечером сел за плотный ужин, то такие симптомы не заставят себя ждать. Желудок не получал пищу долгое время и затем за один раз на него «свалилась» вся дневная норма. Естественно, пищеварительной система крайне сложно с этим справится, отсюда и появляются неприятные ощущения.

Тяжесть и тошнота могут возникнуть на фоне некачественной пищи. Обычно это свидетельствует о наличии отравления или разлада пищеварительной системы.

Появиться два этих симптома могут и из-за наличия серьезного заболевания брюшной полости. В этом случае необходимо посетить врача, дабы он смог определить причину такой реакции организма. Двух симптомов мало, обычно все подкрепляется и другими признаками, на которые также стоит обратить внимание. Тяжесть в желудке это далеко не нормальный процесс.

Головокружение и тяжесть в желудке – симптомы заболевания поджелудочной железы и пищеварительной системы. Многие люди страдают данной симптоматикой в утренние часы. Но только лишь стоит им позавтракать, как все проходит само собой. Все это, ярков выраженные признаки наличия гастрита.

Если проблема только появилась, стоит пересмотреть собственный рацион. Желательно нормализовать его, убрать продукты-раздражители и начать питаться по часам. Это позволит избавиться от неприятной симптоматики и полностью убрать ее. Естественно, если это не помогло, следует проконсультироваться со специалистом. Если признаки не уходят даже после этого, стоит начать комплексное устранение проблемы.

Вполне вероятно, что дело обстоит и не в гастрите. Однозначно сказать, почему это происходит сложно. Для этого необходимо качественная диагностика. Ведь многие проблемы пищеварительной системой проявляют себя схоже. Тяжесть в желудке, особенно в утренние часы напрямую «сигнализирует» о наличии серьезной проблемы.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Тяжесть в желудке и отсутствие аппетита неоднозначные симптомы, по которым можно диагностировать наличием многие проблем. Дело в том, что такое проявление характерно и для гастрита и для заболеваний поджелудочной железы.

Если помимо тяжести и отсутствия аппетита, наблюдается тошнота и чувство переполненности – это диспепсия. Именно она проявляет себя подобным образом. Нарушение двигательной функции желудка это пожалуй одна из самых распространенных проблем, по которой возникает подобная симптоматика. Пищеварительная система начинает сокращаться реже, слабее и хаотичнее, поэтому и появляются неприятные ощущения.

Человеку достаточно выпить стакан воды, чтобы почувствовать переполнение желудка. В этом случае необходимо начинать комплексное лечение. Если вовремя не устранить проблему, она может значительно усугубиться и привести к осложнениям. Тяжесть в желудке вызывает не только дискомфорт, но и значительно ухудшает качество жизни человека.

Тяжесть в желудке и урчание могут свидетельствовать о наличии дисбактериоза. При этом заболевании человек ощущает неприятные симптомы после приема пищи. Стоит только лишь покушать, как появляется боль, урчание, тяжесть и позывы к дефекации. Эту проблему необходимо устранять комплексным путем.

Возникнуть это явление может и на фоне переедания. Организму сложно справится с большим количеством поступившей в него пищи. Особенно если человек питается неправильно и ест один раз в сутки в вечерние часы. В ночное время все процессы в организме замедляются, поэтому пища в большом количестве способна вызвать проявление этих негативных симптомов.

Подобные симптомы характерны и для наличия гастрита. При этом человек постоянно хочет кушать, и как только он примет пищу, признаки ненадолго перестанут его беспокоить. Аналогичные симптомы характерны и для других заболеваний пищеварительной системы. Человек должен следить за собственным здоровьем и чаще посещать гастроэнтеролога, особенно если тяжесть в желудке появляется довольно часто.

Постоянная тяжесть в желудке это вовсе не безобидное явление. В данном случае вряд ли речь идет о неправильном питании. Скорее всего, имеются серьезные проблемы с пищеварительным трактом.

Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если человек мучается от тошноты, изжоги и боли в боку, то это может быть панкреатит или гастрит. Для диспепсии характерны спонтанные болевые ощущения и наличия рвоты. Если никаких симптомов кроме тяжести нет, откладывать визит в больницу не стоит. Вполне вероятно, что заболевание находится на начальной стадии и его можно устранить более лояльными методами.

В любом случае, если помимо постоянной тяжести присутствуют и другие симптомы, следует немедленно обращаться к врачу. Это явно проблемы с пищеварительной системой. Самостоятельно определить причину невозможно. Более того, попытаться устранить проблему самостоятельно даже не стоит, ведь это чревато серьезными последствиями. Тяжесть в желудке в совокупности с другими симптомами это сигнал о том, что необходимо начинать комплексное лечение.

[19], [20], [21]

Тяжесть в желудке по утрам весьма интересное явление. В большинстве случаев оно может появиться после слишком обильного ужина. Это встречается у людей, которые не только едят на ночь, но и делают это в больших количествах.

После поглощения пищи, человек сразу же ложиться спать. В этот момент все процессы в организме начинают замедляться. Это касается и пищеварительной системы. В итоге, организм переходит на режим отдыха. Но пища в желудке, то есть, поэтому ему приходится работать над этим. Правда, из-за значительного замедления, часть продуктов все же остается в желудке не в переваренном виде. Поэтому на утро человек чувствует не только дискомфорт, но и сильную тяжесть.

Не зря ведь говорят, что кушать на ночь нельзя. Это сделано не с целью того, чтобы люди не поправлялись или по другим причинам. Просто желудку сложно справится с такой задачей в период, когда все процессы в организме замедляются. Поэтому при необходимости предпочтение стоит отдать стакану кефира или яблоку. Тяжесть в желудке возникающая утро совсем неприятное ощущение.

Тяжесть в желудке ночью может появиться из-за сильного переедания на ночь. Многие люди кушают перед сном и этот факт отрицать нельзя. Естественно, кроме стакана кефира и яблока, на ночь больше ничего употреблять не стоит. Но правила, правила, а исключения всегда были.

Многие люди работают до позднего вечера и, опаздывая на место труда, забывают позавтракать. На протяжении всего дня они трудятся, перекусывают на ходу и отдают предпочтение легкой и быстрой пище. После работы все это сопровождается плотным ужином. Человек не кушал нормально весь день и наконец-то добраться до обеденного стола.

В ночное время все процессы замедляются. Вместе с некачественной пищей съеденной на ходу, в желудок попадает и плотный ужин. Пищеварительная система просто не в силах справится с такой проблемой. Поэтому тяжесть и тянущие боли в боку или желудке могут появиться уже в ночные часы.

Если человек не ест на ночь, то, скорее всего проблема кроется в наличии проблем с пищеварительной системой. Это могут быть заболевания поджелудочной железы, печени и других органом брюшной полости. Если тяжесть в желудке появляется систематически, ее нужно убирать по средствам качественного лечения.

Тяжесть в желудке несколько дней это далеко не самый безобидный процесс. Говорить о некачественной пище или переедании в этом случае глупо. В крайне редких случаях эти два явления могут вызвать продолжительную тяжесть. В основном связано это с наличием воспалительного процесса в органах брюшной полости, который только начался или уже имеется длительное время.

Человек может начать питаться правильно, исключить все вредные продукты, но симптомы все равно не отступят. Это связано с наличием серьезных проблем. Подобным образом проявляет себя гастродуоденит, гастрит, холецистит, панкреатит, увеличение поджелудочной железы и прочие проблемы.

Причем что самое важное, практически все эти заболевания имеют одинаковую симптоматику. Поэтому самостоятельно начинать лечения бессмысленно. Здесь нужна консультация специалиста. Тяжесть в желудке может возникнуть по разным причинам, определить которые можно исключительно после проведения диагностических мер.

Тяжесть в желудке у ребенка это серьезная проблема, которую нужно устранять эффективно и качественно. Дело в том, что организм малыша уязвим перед различного рода негативными факторами. Поэтому вводить в рацион определенные продукты стоит с особой осторожностью.

Нередко неправильное питание приводит к проблеме с пищеварительной системой. Это может быть гастрит, увеличение поджелудочной железы и другие проблемы. Чтобы сказать точно, что произошло с ребенком, необходимо сходить на прием к гастроэнтерологу.

Следует пересмотреть рацион ребенка. Многие мамы не особо следят за тем, что дают своему малышу. Поэтому проблемы с пищеварительной системой могут начаться совсем рано. Следует пересмотреть рацион, убрать из него негативные продукты и стараться давать ребенку еду в определенное время. Таким образом, выработается определенный режим, и малыш не будет чувствовать тяжесть.

Если симптомы не проходят, и тяжесть в желудке все равно сохраняется, необходимо пройти диагностику и выявить причину этого явления. Проблему нужно решать на начальной стадии, пока она не успела усугубиться.

Тяжесть в желудке при беременности, чем обусловлено данное явление? На данную симптоматику жалуются практически все женщины в период вынашивания ребенка. Дело в том, что причины появления этого явления, могут быть разными. Зачастую это происходит из-за растущего плода, он немного сдавливает желудок, тем самым провоцируя неприятный симптом.

На ранних сроках будущую маму беспокоит токсикоз, на поздних – внутрибрюшное давление. Два этих факторах оставляют отпечаток на желудке и создают тяжесть.

Возникнуть это явление может и из-за скопления газов, в кишечнике. Иногда подобная тяжесть заставляет женщину чаще посещать уборную. В некоторых случаях прием витаминных комплексов также способен вызвать неприятные ощущения в желудке. Все это неакушерские причины появления таких симптомов. Они не несут большую угрозу для жизни матери и ребенка.

Но есть и ряд причин, на которые стоит обратить особое внимание. Это может быть внематочная беременность, преждевременная отслойка плаценты и угроза прерывания вынашивания ребенка. Если тяжесть в желудке сопровождается тянущими болями внизу живота и кровянистыми выделениями, посещение врача должно быть немедленным.

источник

Тяжесть в желудке – явление, знакомое многим. Стоит плотно поесть, понервничать или принять назначенное терапевтом противовирусное средство – и вскоре появляется характерное чувство дискомфорта, часто сопровождающееся отрыжкой, тошнотой, метеоризмом и мучительными головными болями.

В наших силах помочь себе избавиться от этих неприятных симптомов и вернуть хорошее самочувствие. Для этого к нашим услугам множество средств: от фармацевтических препаратов до отваров лекарственных трав.

Перед тем как что-то предпринять для облегчения своего состояния, нужно разобраться в том, что послужило причиной дискомфортных ощущений. Тяжесть, тошнота и боль в желудке могут быть спровоцированы как элементарным перееданием, так и каким-либо нарушением работы пищеварительной системы. Подобные симптомы могут появиться в результате:

Стрессовых ситуаций, депрессивного состояния;
Переедания;
Ежедневного употребления жирных и жареных продуктов;
Длительного приема некоторых медикаментов;
Нерегулярного и неправильного питания;
Продолжительного голодания или жесткой диеты;
Беременности;
Пищевого или алкогольного отравления;
Функциональных нарушений пищеварительного тракта;
Заболеваний пищеварительной системы – панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, гепатита, цирроза печени, онкологического процесса.

Каковы бы ни были причины возникновения чувства тяжести в желудке, консультация гастроэнтеролога никогда не повредит: при нормальном функционировании пищеварительного тракта подобные явления чрезвычайно редки.

В зависимости от сопутствующего заболевания чувство тяжести в желудке могут дополнять другие симптомы:

При панкреатите – вздутый живот, тошнота и рвота, опоясывающая боль, светлые кашицеобразные испражнения;
При холецистите – тошнота, желчь в рвотных массах, желтоватый оттенок кожи и склер, горьковатая отрыжка, боль под ребрами с правой стороны, кишечные расстройства;
При гастрите – подташнивание, изредка рвота, приступы отрыжки, которая имеет неприятный запах, ноющая боль в желудке;
При язвенной болезни – приступы рвоты, имеющей отчетливый кислый привкус, боль в желудке, слабая в дневное время и значительно усиливающаяся к ночи, зависимость обострений от сезона;
При гепатите и циррозе печени – тупая боль в подреберье справа и кишечное расстройство (еще один признак цирроза – жидкость, по мере скапливания заполняющая брюшную полость, и расширенные вены под кожей живота);
При онкологическом процессе – неустойчивость кишечных отправлений, сопровождающаяся тошнотой и многократной рвотой, резкая потеря веса, утомляемость, слабость, плохой аппетит, субфебрильная температура, малокровие, бледность кожных покровов.

Вздутый живот, газы, чувство, будто желудок набит камнями, – кому незнакомы эти симптомы? Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ощущениями. Кто-то тут же бежит к гастроэнтерологу, кому-то комфортно живется и так, однако, лучше все-таки обратиться к врачу: эти признаки могут указывать на серьезное заболевание.

Но не будем о плохом! Самыми частыми причинами возникающей после плотного ужина тяжести в желудке, когда становится трудно дышать, а живот раздувается и становится твердым, как футбольный мяч, являются:

Обычное переедание – любители плотно покушать страдают запорами, одышкой и головной болью;
Спиртные и газированные напитки – все те, что вызывают раздражение слизистой оболочки желудка;
Заглатывание при еде большого количества воздуха (так называемая аэрофагия) – в этом случае, как никогда, уместна поговорка «когда я ем, я глух и нем»;
Употребление несовместимых продуктов;
Питание всухомятку – те, кто пренебрегает первыми блюдами, подвергают большим испытаниям свой пищеварительный тракт;
Пища, приготовленная во фритюре, а также сладкая сдоба;
Постоянные стрессы – не стоит «заедать» огорчения и неприятности, гораздо безопаснее в подобных ситуациях слегка поголодать;
Беременность – не спешите по совету врача резко переходить с привычного рациона на растительную пищу, если только организм не требует этого сам, в противном случае дискомфорт неизбежен;
Наличие хронических болезней пищеварительной системы.

Многие люди, по долгу службы вынужденные поздно возвращаться домой, жалуются на дискомфорт в желудке, возникающий в утренние часы. Этому явлению есть простое объяснение: поздно (и, как правило, плотно) поужинав, человек сразу отправляется в постель. Во время сна пищеварительный процесс значительно замедляется, как и продвижение пищи по кишечнику, поэтому чувство усталости, разбитости, легкое подташнивание, тяжесть в желудке и мучительная головная боль становятся для человека обычным явлением.

Появление отрыжки (как сразу после еды, так и спустя полтора-два часа после приема пищи) – способ избавления от газов, скопившихся в области желудка и пищевода. В норме они выходят сами по себе, постепенно, незаметно для самого человека. Однако появление отрыжки свидетельствует о том, что в желудке повышено давление, а это уже симптом, который требует пристального внимания. Постоянная отрыжка небольшими порциями воздуха, сопровождающаяся тяжестью в желудке, может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания – гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других. Чтобы справиться с болезнью на начальной стадии ее развития, необходимо, помимо медикаментозного лечения, перейти на диетическое питание и обязательно включить в режим дня легкие физические упражнения, способствующие естественному освобождению организма от скопления газов.

Поскольку тяжесть в желудке может быть признаком серьезного заболевания, откладывать визит к врачу не стоит. Только после всестороннего обследования вы сможете вздохнуть спокойно. Если никакого существенного недомогания выявлено не было, достаточно наладить систему питания, уменьшить порции и перейти на легкие, легко усваиваемые блюда, чтобы вскоре почувствовать облегчение. А простые правила, выполнение которых не потребует от вас больших усилий, помогут вам максимально ускорить этот процесс.

Правило 1: начинайте свой день со стакана воды. Лучше всего талой, но можно и обычной бутилированной, только обязательно без газа. Через час-полтора можете позавтракать. Чтобы не подвергать желудок чрезмерным нагрузкам, не запивайте пищу ни водой, ни чаем, а также воздержитесь от любых жидкостей, по крайней мере, еще на час.
Правило 2: ешьте чаще. Если вам не понаслышке знакомо чувство тяжести в желудке, постарайтесь выкроить время для приема пищи. Есть нужно каждые 2-2,5 часа, не допуская ни продолжительного голодания, ни однократной, но обильной трапезы во второй половине дня.
Правило 3: еда должна быть подогретой. Не до такого состояния, чтобы невозможно было взять в рот, но все же достаточно теплой – около 35-37°C.
Правило 4: ешьте не спеша. Чем медленнее и спокойнее вы жуете, тем меньше вероятности наглотаться воздуха. Еда на бегу – верный способ заработать аэрофагию и прочие проблемы с ЖКТ.
Правило 5: только натуральное. Любители фастфуда, «обогащенного» красителями, консервантами, улучшителями вкуса и стабилизаторами, как никто другой, знают, что такое тяжесть в желудке.
Правило 6: еда по расписанию. Принимая пищу строго по часам, вы никогда не узнаете, что такое проблемы с желудком. Привыкнув получать питание в одно и то же время, ваш организм начнет вырабатывать пищеварительный сок точно ко времени очередного приема пищи. Благодаря этому вы сможете избежать большинства заболеваний системы пищеварения.
Правило 7: никогда не ешьте перед сном. Последний прием пищи (правильнее назвать его перекусом) должен быть не позднее, чем за час до отхода ко сну, и состоять из стакана обезжиренного кефира или теплого молока с ложечкой меда и сухого печенья.
Правило 8: следите за весом. Несколько лишних килограммов способны расстроить работу совершенно здорового организма. Постарайтесь избавиться от избыточного веса: занимайтесь зарядкой, включайте в рацион побольше свежих овощей, больше бывайте на свежем воздухе. От диеты лучше воздержаться, достаточно немного скорректировать свой рацион.
Правило 9: никакого алкоголя. Большое количество спиртного раздражает слизистые оболочки пищеварительных органов и могут послужить причиной тяжести в желудке.
Правило 10: спокойствие, только спокойствие! Если вы нервничаете, огорчены или чем-то расстроены, не спешите готовить и, тем более, садиться за стол. Выпейте чаю с листиком мяты, сделайте дыхательные упражнения. Как только успокоитесь, можете смело приниматься за еду.

Для симптоматического лечения тяжести в желудке показан прием:

Антацидных препаратов – Альмагеля, Гевискона, Маалокса, Ренни;
Ингибиторов протонной помпы – Омеза, Омепразола, Пантопразола;
Прокинетиков – Мотилиума;
Спазмолитиков – Дротаверина, Но-шпы, Папаверина;
Ферментов – Креона, Мезима, Панкреатина, Эрмиталя.

Если нарушения питания бывают нечасто (к примеру, по праздникам, когда не обойтись без застолья с обилием спиртных напитков и вкусной, но очень вредной еды), больной в виде исключения может принять по таблетке антацида и фермента. Но желательно, чтобы подобные мероприятия не повторялись слишком часто. Если вам дорого ваше здоровье, научитесь вежливо, но твердо отказываться.

Тяжесть в желудке (если она не связана с серьезным заболеванием) можно победить без таблеток, с помощью одних лишь простых и доступных народных средств. Каких?

Например, семян укропа. Засыпьте в термос ложку-другую аптечного средства, залейте стаканом крутого кипятка, завинтите крышку и оставьте минут на 20-30. По истечении этого времени процедите настой через чайное ситечко и пейте по глотку за 10-15 минут до приема пищи. Это средство действует настолько мягко и эффективно, что его без малейших опасений можно давать даже маленьким детям, но и взрослого человека оно избавит от тяжести в желудке, скопления газов и рези в животе.

Эти симптомы станут слабее и вскоре исчезнут совсем, если за полчаса до еды вы станете принимать по 1/3 стакана теплой негазированной минеральной воды.

Полезно принимать от тяжести в желудке отвар цветков ромашки аптечной – в чистом виде или заменив половину пижмой или тысячелистником. Тщательно смешав лекарственные травы, их помещают в стеклянную банку с плотно завинчивающейся крышкой, чтобы преградить доступ влаге, и хранят в сухом затемненном помещении. Для приготовления лечебного отвара берут десертную ложку сырья, заваривают в термосе стаканом кипятка, выдерживают в течение получаса, процеживают и принимают перед едой по две-три столовых ложки.

Большую пользу принесет употребление:

Чая с добавлением лимонной мяты или гвоздики;
Слабого крапивного отвара;
Настоя ноготков и травы зверобоя продырявленного;
Теплой воды с добавлением лимонного сока.

Если нет аллергии или индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, отличный результат может дать употребление меда. Растворите перед сном чайную ложечку этого целебного средства в стакане чуть теплой воды, медленно выпейте и сразу можете лечь в постель. Быстрое засыпание и приятные сны вам гарантированы, а пробуждение будет легким и приятным, о дискомфорте в желудке вы вспомните только из-за его отсутствия.

Чтобы навсегда распрощаться с тяжестью в желудке в большинстве случаев не требуется ни длительного лечения, ни особых ограничений в еде. Достаточно принимать пищу точно в отведенное для этого время от 4 до 6 раз в день – и сразу станет гораздо легче.

Если у вас обнаружилось заболевание пищеварительной системы, не обойтись без диеты. К счастью, строгие ограничения в питании необходимы только во время обострений. В остальное время вы можете употреблять практически все, изменив лишь способ приготовления.

Жареная куриная ножка с аппетитно подрумяненной кожей, безусловно, вкусна, но если запечь ее в фольге, предварительно слегка посыпав душистыми травами, получится гораздо оригинальнее, не говоря уже о том, что, приготовленное без капли жира, это блюдо очень легко усваивается.

Если вы предпочитаете свинину или говядину, попробуйте приготовить рулет, переслоив тонко отбитое мясо вареными яйцами, зеленью и овощами и обернув получившуюся композицию слоеным тестом. Результат превзойдет все ваши ожидания, а оригинальное и потрясающе красивое блюдо займет почетное место не только на повседневном, но и на праздничном столе.

Любите кулебяку? Начините ее фаршем из куриного филе с добавлением поджаренного лука, рассыпчатой гречневой кашей, отварной морковью, тертыми яйцами… Получится замечательно вкусное и полезное диетическое блюдо.

Обязательно ешьте супы – овощные либо на некрепком мясном или курином бульоне. Включайте в ежедневный рацион каши из одного или нескольких видов круп, тушеные овощи, фруктовые кисели и муссы. Пейте достаточное количество воды – предпочтительно талой, но подойдет и просто фильтрованная кипяченая. 2-2,5 литра воды в день помогут не только наладить работу пищеварительной системы, но и избавят вас от изнуряющих головных болей – частых спутниц тяжести в желудке.

Если вы еще не успели познакомиться с дискомфортными ощущениями в области желудка, у вас есть шанс никогда о них не узнать. Для этого достаточно:

Каждое утро начинать с зарядки;
Правильно питаться;
Вести активный образ жизни;
Отказаться от курения и спиртного;
Пить не только чай или сок, но и обычную воду;
Принимать лекарства строго по назначению врача;
Найти интересное хобби;
Относиться к любым неприятностям в жизни с философским спокойствием.

Помните: если тяжесть в желудке сопровождается рвотой, диареей, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, немедленно обращайтесь к врачу!

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о тяжести в желудке в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Влада, г. Санкт-Петербург

«Тяжесть в желудке – очень опасный симптом. Знаю это не понаслышке: моя бабушка три года страдала, обошла всех врачей, диагноз – гастрит. Только на вскрытии определили, что это был рак в последней стадии…»

Альбина, г. Ростов-на-Дону

«Работаю допоздна, возвращаюсь домой к одиннадцати часам вечера. За весь день, дай бог, удается пару раз перекусить, о полноценной еде и думать нечего. Готовить тоже некогда, поэтому обхожусь, чем придется. Чаще всего заливаю кипятком лапшу быстрого приготовления, добавляю к ней пару ложек гуляша и, пока это дело распаривается и становится более или менее съедобным, быстренько режу салат из помидоров и болгарского перца. К этому незатейливому блюду хорошо идет цельнозерновой хлеб. Обычно наутро чувствую себя нормально, но если сразу лягу, может появиться тяжесть в желудке и несильная головная боль, которая быстро проходит после таблетки Нурофена».

источник