Тянущая боль в пояснице у женщин почки

Оставьте комментарий 125,610

При болях в спине не сразу можно понять, что именно беспокоит. Как определить что болят почки? Боль в пояснице отвечает за несколько органов, и только прислушиваясь к своему организму, выявив все симптомы и определив тип боли, можно назвать причину возникновения дискомфорта. Но чтобы назначить правильное лечение, без анализов и постановки точного диагноза не обойтись.

Боль в спине можно отличить по характеру:

тянущая боль со стороны спины;
сильная, когда интенсивно болит спина в области поясницы;
резкая (ощущается при движении);
стреляющая или блокирующая, когда тяжело разогнуть спину.

Позвоночник дает локализованные боли в пояснице — по центру. Может отдавать даже в нижние конечности. Возникает при ушибе межпозвоночного диска, в результате чего появляется грыжа. Если неправильная осанка или радикулит, болевые ощущения выше поясницы. Когда произошло смещение дисков и развилась спинная грыжа, ощущение локализуется в самой пояснице. Если дискомфорт ощущается ниже поясницы, это как грыжа, так и радикулит, а также последствия сильных физических нагрузок дают о себе знать. От остеохондроза, сколиоза, остеопороза, радикулита боль усиливается во время движения, при этом спазм дают мышцы спины. Симптомы патологий бывают начинающие, прогрессирующие и хронические.

Дискомфорт в пояснице наблюдается при многих болезнях — может быть патология внутренних органов и туберкулез позвоночника.

Заболевания спины различают врожденные и приобретенные. Из-за структуры двигательного аппарата, строения и расположения позвоночника многие сталкиваются с его повреждениями и патологиями. К причинам можно отнести:

травмы или переломы позвоночника;
инфекционное поражение структур позвоночного столба;
сильную физическую нагрузку;
грыжи, спондилолистез (деформация позвоночника);
воспаление суставов;
рак.

В период лечения нужно снизить нагрузку на спину.

По причине неправильного питания, лишнего веса и малоподвижного образа жизни можно спровоцировать болезнь. Во время лечения применяются меры, что снижают нагрузку на спину, убирают воспалительные процессы и восстанавливают поврежденные ткани. Ортопедический пояс для поясничной зоны и втирание противовоспалительных мазей с эффектом согревания эффективно при спазмах. Доктор также может назначить спазмолитические средства, массаж, лечебную физкультуру, в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.

Как знать, что болят именно почки? Боли сами по себе не возникают, только в результате повреждения органа, инфицирования или переохлаждения. Если болят почки внизу спины, то это скорей всего признаки малоподвижности на сидячей работе или если резко поднять тяжесть. Чтобы понять что болят почки или поясница, нужно выявить в каком месте чувствуется дискомфорт. Они находятся выше поясницы, поэтому может болеть правый бок или левый, но ближе к верхней точке. Правильно определить заболевание почек помогут такие симптомы:

При болезни почек первый характерный симптом — отечность. Наблюдается утром в виде «заплывшего» лица и глаз, при этом сильно отекают ноги. Определить отечность на ногах поможет остающийся след от носков. Эти признаки могут свидетельствовать о гломерулонефрите или пиелонефрите.
Болит поясница или почки с обеих сторон. Может появиться чувство дискомфорта в зоне лобка, верхней части бедра, возможны почечные колики. Так проявляется любая почечная патология.
Обнаруживается кровь в моче. Значит, причина кроется при наличии мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите, воспалительных заболеваниях и опухолях.
Когда нарушается мочеиспускание, болят почки, отсутствует моча или, наоборот, отмечается учащение мочеиспусканий, это признаки болезней поллакиурия, анурия, олигурия.

При заболеваниях почек характерно плохое самочувствие, слабость, быстрая утомляемость, потливость, пропадает аппетит, частые головные боли. Больные почки не могут полноценно функционировать, в результате чего накапливаются токсины в организме, что и приводит к интоксикации организму и воспалительным процессам.

Если болит поясница при беременности, многие специалисты утверждают, что это в порядке вещей. Растущий плод дает большую нагрузку на позвоночник и спину на протяжении всей беременности женщины могут ощущать дискомфорт. Но почки при беременности также могут подвергнуться дисфункции. В результате есть риск развития заболевания почек. Заподозрить недуг поможет понимание, в каком месте болят почки, и такие симптомы:

болезненное мочеиспускание;
чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
отечность;
изменения в артериальном давлении, особенно в сторону увеличения;
боли в почках при ощупывании.

Когда не перестают болеть почки, симптомы только усиливаются. Боль в почках может быть ноющего, постоянного или возрастающего характера. При заболевании почек дополнительно может наблюдаться тошнота, рвота, озноб, лихорадка и высокая температура. В домашних условиях лечение запрещено, так как большой риск навредить ребенку. При первых сигналах нужно обратиться к доктору.

Болят почки или спина в связи с патологическими процессами, которые нарушают функционирование внутренних органов. Отличия симптомов при разнообразных патологиях, что происходят в почке:

Пиелонефрит — процесс воспаления, поражающий почечные лоханки. Обычно болит почка с одной из сторон, с преобладающей ноющей и тянущей болью. Воспалительный процесс вызывает отечность и увеличение органа.
Гломерулонефрит — воспаление почечных клубочков. Вызывает недуг бактерии и инфекции. Болевые ощущения незначительные, но в мочи наблюдаются примеси крови. Нарушается водно-солевой баланс в организме.
Почечную недостаточность сопровождает постоянная тупая и ноющая болезненность.
Злокачественные опухоли (рак) начинают развиваться без симптомов. Через некоторое время появляется припухлость в области почек. Нарушается работа выделительной системы, в моче наблюдается кровь, постоянно держится высокая температура.
Нефроптоз — характеризуется опущением главного органа выделительной системы. Боль периодическая, иногда тянущая. Наблюдается застой мочи, который вызывает чувство дискомфорта. Нефроптоз правой почки встречается намного чаще, чем левой почки, преобладает у женщин.
Мочекаменная болезнь. Возникают колики, в связи с нарушением оттока мочи. Боль очень сильная, пульсирующая и острая — перепутать с другими болезнями невозможно.

Вернуться к оглавлению

При патологических заболеваниях самолечение недопустимо. Но находясь дома нужно придерживаться нескольких правил:

много пить жидкости;
включить в рацион морсы, особенно клюквенный;
не злоупотреблять шоколадом и мясом, ограничится в крепком кофе и чае;
не употреблять алкоголь;
в сезон кушать арбуз — незаменимый продукт, он вымывает с организма все ненужное;
снизить физические нагрузки и избегать резких движений, особенно если боль с правой стороны или слева в спине;
самостоятельно принимать только прописанные доктором обезболивающие, если сильно болят почки.

И обязательно нужно обратиться к доктору. На заболевание почки симптомы укажут, а подтвердить диагноз помогут анализы. Лабораторные тесты мочи и крови покажут уровни белка, эритроцитов и лейкоцитов. Если нормы превышены, то это однозначно указывает на патологическое заболевание. Еще одна обязательная процедура — УЗИ. Исследование определяет отклонения от нормы, все изменения выделительной системы, наличие камней, их размеры, опухли. После всего будет поставлен диагноз и назначено медикаментозное лечение, возможно в комплексе с фитотерапией.

источник

Боль в пояснице является распространенным недугом. Многие люди не спешат идти к доктору и занимаются самолечением. Делая поспешные выводы, мы сами себе вредим. Ведь прогревающая мазь окажется бессильной, если в организме идут воспалительные процессы. Сегодня мы поговорим о том, как определить, болят почки или спина?

Знаете ли вы, что в случаях возникновения боли в пояснице даже доктора порой ставят точный диагноз далеко не сразу? Для того чтобы выявить заболевание, необходимы анализы, рентгеновские снимки и ультразвуковое исследование. Поэтому если вы ощутили неприятные симптомы, пройдите комплексное обследование. Ведь для того, чтобы обезвредить «врага», необходимо знать его в лицо. Если же диагноз уже поставлен, врачи рекомендуют проводить регулярную (раз в полгода) поддерживающую терапию. Ведь такие заболевания, как артрит или остеохондроз, до конца не излечиваются. В случае если диагноз уже поставлен, пациент может сам понять, болят почки или спина. Как определить это, мы расскажем далее.

Причины болевых ощущений в области поясницы принято классифицировать на две условные группы: связанные с нарушением функций позвоночника и с патологией внутренних органов. Первая группа включает в себя остеохондроз с неврологическими проявлениями, протрузию межпозвоночных дисков, спондилоартроз, межпозвоночную грыжу, переломы и искривления позвонков. Вторая группа включает в себя воспалительные заболевания позвоночника, образование опухолей в этой зоне, ревматоидный артрит, заболевания желудочно-кишечного тракта, малого таза, а также почек. Все эти недуги носят разный характер, поэтому и лечение показано в зависимости от точного диагноза.

Если же боль застала внезапно, и до похода к врачу вам требуется мгновенное облегчение симптомов, эксперты дают простые рекомендации. Как определить, болят почки или спина? Чаще всего резкая, колющая и острая боль указывает на ревматоидный артрит. Воспалительные процессы в почках проявляются по-иному. Внимательно понаблюдайте за своим состоянием в течение суток. Так, пиелонефрит может не сопровождаться резкой болью в области поясницы и иметь скрытые симптомы (ухудшение самочувствия, нарушение мочеиспускания, появление тяжести в области почек).

При остром воспалении нередко отмечается повышение температуры тела. Это сопровождается отеками на лице, на ногах и руках, а также повышением артериального давления. Если вы не знаете, как отличить боль в спине от боли в почках, тогда понаблюдайте за ощущениями в состоянии спокойствия. При воспалении тяжесть в пояснице никуда не исчезает даже в положении лежа или во сне. Если вы просыпаетесь среди ночи и ощущаете все те же неприятные симптомы, не медлите с посещением врача, пока заболевание не перешло в хроническую стадию. Не назначайте сами себе мочегонные средства. Обычно эти средства имеют эффективность только в комплексной терапии.

Сегодня мы разговариваем на тему, как определить, болят почки или спина. Как известно, на ровном месте воспалительные процессы в организме не возникают. Этому состоянию должны предшествовать определенные предпосылки. Например, в группу риска людей с «проблемными» почками прежде всего относят диабетиков. При сахарном диабете второго типа основной удар на себя принимают именно почки. Поэтому лицам, страдающим этим заболеванием, необходимо каждые три месяца сдавать анализ мочи и крови.

В случае возникшего подозрения на воспаление терапевт направляет пациента для более детального обследования к нефрологу. При наличии диагноза «сахарный диабет» пациентам необходимо контролировать состояние отечности ног и рук, а также вести мониторинг артериального давления. Необходимо помнить, что поражение почек при сахарном диабете может перерасти в почечную недостаточность. Также воспалительным процессам в организме подвержены лица с незалеченным кариесом, тонзиллитом и те, кто на ногах переносит простуду. В остальных случаях почки страдают из-за травм, сдавливания или переохлаждения.

Если вы не знаете, что у вас болит, поясница или почки, как определить причину, не посещая врача? Для этого вам необходимо представлять, где расположен внутренний орган, а также знать о различиях в патогенезе воспаления и поясничного остеохондроза. Если сравнить основные симптомы недугов, можно выделить явные отличия. Как мы уже говорили, боль в почках проявляется в состоянии покоя, а особенно ночью. В то время как остеохондроз дает о себе знать во время или после физической нагрузки. Таким образом, предварительно вы можете сами себе поставить диагноз.

Как определить, болят почки или спина, если воспаление в организме не переросло в хроническую форму? В таком случае понаблюдайте за своим состоянием во время выполнения домашней работы. При наклонах или поднятии тяжестей остеохондроз тут же дает о себе знать. А вот сильная боль при заболеваниях почек возникает редко. Например, тогда, когда на фоне воспалительного процесса у человека продуло поясницу. В большинстве случаев воспаление протекает без ярко выраженных болевых симптомов. Часто при заболеваниях почек боль может ощущаться не в самой пояснице, а смещается чуть выше или спускается к тазобедренным суставам.

Если у вас существуют подозрения на воспаление почек, вы должны пройти соответствующее обследование. Вы уже знаете, как определить, болят почки или спина. Однако воспалительные процессы способны менять структуру внутреннего органа. Так, мембраны сосудистых сплетений почки могут поражаться, а сама ткань — деформироваться. При пиелонефрите, напротив, орган часто увеличивается в размерах. Разумеется, пациент не сможет на ощупь определить состояние внутреннего органа. Необходимую и точную информацию даст ультразвуковое исследование. Помните о том, что в 80 процентах случаев заболевания почек протекают без ярко выраженных болевых симптомов.

Сегодня мы говорим о том, что делать в случае, если болят почки или спина. Как определить воспаление по характеру мочеиспускания? В этом случае любое отклонение от нормы должно вас насторожить. Заболевания почек сопровождаются не только частыми позывами в туалет и недержанием мочи. Может измениться цвет выделений, появляются примеси в них либо они становятся редкими (что чаще всего сопровождается отеками).

После того как пациент сдаст соответствующие анализы, сделает ультразвуковое исследование, рентген поясничного отдела (в случае подозрения на остеохондроз или артрит), доктор назначает терапевтический курс лечения. При осмотре пациента врачи простукивают ребром ладони область поясницы. Если при этом пациент ощущает внутреннюю боль, это явно указывает на воспалительные процессы в области почек. Помимо назначенных медикаментов, доктора прописывают режим, покой и щадящие нагрузки. Важно пересмотреть рацион питания, исключить соленое и острое, молочные продукты, а также скорректировать потребление жидкости. Быстро справиться с болью (при соблюдении диеты) поможет отвар из кукурузных рылец. Теперь вы можете сами определить, что у вас болит, поясница или почки. Причины и характер боли мы подробно описали. Еще раз подчеркнем, что не стоит заниматься самолечением и тянуть с походом к врачу.

источник

Почки находятся ближе к задней поверхности брюшной полости, поэтому почечные боли легко спутать с заболеваниями позвоночника. В вопросе, как определить, болят почки или спина, есть несколько решений. Отличить боль почечного происхождения можно по значительному ухудшению самочувствия, частым позывам в туалет, приступам рвоты, поднятию температуры тела.

Из-за разных болезней и отклонений почки действительно болят. Ощущения при заболевании почек могут напоминать те, которые испытывает человек, страдающий остеохондрозом, радикулитом. Дискомфорт в спине распространяется на нижнюю половину, чувствуется в районе почек, отдает к бедру, паховой области.

Аномальная подвижность почки, при которой она опускается, называется нефроптоз. В скачках артериального давления при нефроптозе винят стрессы, тупую тянущую боль часто списывают на остеохондроз, а повторяющиеся воспаления – на простуды.

Поясница может болеть из-за почек с одной или обеих сторон. В большинстве случаев причиной болезненности становится воспаление – пиело-, гломерулонефрит, смещение конкрементов при нарушении солевого обмена.

Кроме болезненных ощущений, существуют другие признаки, которые сопровождают патологические процессы в почках. Зная их, можно даже в домашних условиях без помощи медиков правильно определить, что болевые ощущения вызваны именно проблемами с почками.

То, как проявляется боль почечного происхождения, зависит от вызвавшей ее патологии. Распознать воспаление почки можно по тупой боли, тяжести в пояснице. Она возникает из-за отека и растяжения капсулы почки. Оболочка снабжена множеством нервных окончаний, которые раздражаются и вызывают болевые ощущения при пиелонефрите.

Режущая боль в области почек у женщин и мужчин на фоне почечной колики объясняется просто. Она связана с тем, что конкремент перекрывает просвета мочеточника. В результате ухудшается или становится абсолютно невозможным отток мочи.

Острые края камней повреждают ткани и нервные окончания внутри мочеточника. Это еще одна причина кинжальной боли.

Отличить болевые ощущения почечного происхождения от больных мышц спины можно по интенсивности. Мышечная боль из тупой, ноющей может меняться на острую (если воздействовать на мускулы в очаге возбуждения) или затухать на фоне абсолютного покоя. При патологии почек боль постоянная, усиливается во время отдыха.

По тому, где с наибольшей интенсивностью чувствуется боль, тоже можно понять, связана она с проблемами почек или это проявление радикулита. В первом случае боли в пояснице у мужчин и женщин чаще бывают односторонними, исходят из глубины нижней части туловища. Когда болит только поверхность спины, дискомфорт не связан с почками.

Сделать вывод о том, болит спина или почки, можно, ориентируясь по распространению дискомфортных ощущений на:

внутреннюю часть бедра;
паховую зону;
нижнюю часть живота.

Эти симптомы, а также резь вдоль мочеточника указывают на сбой со стороны почек.

Проблемы опорно-двигательного аппарата вызывают боль в мышцах, которая отдает в поясницу, крестцовый отдел, ягодицы.

Боль в пояснице или в почках во время движения отличается. Если причина – напряжение или воспаление мышц, то неприятные ощущения беспокоят, когда человек пытается изменить положение тела. Часто при остеохондрозе или ревматизме нет возможности выпрямиться, наклониться.

Почечные боли заставляют искать удобную позу. Стоя, человек испытывает сильные боли, а лежа на спине, повернувшись на бок или встав на четвереньки, чувствует облегчение.

Выяснить, болят почки или поясница, можно при помощи простукивания:

Раскрытую ладонь прикладывают к месту, где проецируются почки (околопозвоночная область под нижними ребрами).
Вторую ладонь сжимают в кулак и несильно постукивают по приложенной к телу руке.
Поколачивание можно проводить ребром ладони, кончиками пальцев.
На патологии почек указывает болезненность, возникающая при встряске.

Человек с болью в спине не может самостоятельно провести простукивание. Для этого ему необходим помощник.

Перед тем как определить, болит поясница или почки, необходимо выяснить обстоятельства, которые привели к недомоганию. Непривычные физические нагрузки – работа по хозяйству, интенсивные тренировки или занятия без предварительной разминки – способны вызвать спазм мышц.

Защемление нервных корешков, смещение диска, позвоночная грыжа могут возникнуть из-за подъема тяжестей, после неудачного падения. Узнать, что болят именно почки, можно, если человек сильно промерз, купался в водоеме с холодной водой, недавно переболел ОРВИ, ангиной.

Если болят почки, то появляются и другие симптомы. Резко поднимается температура (при воспалениях до 39,5-40°C). По утрам заметна отечность, особенно на лице, но серьезные патологии провоцируют задержку жидкости по всему телу. Ближе к концу дня почечные отеки исчезают.

Присмотревшись к моче, можно заметить примеси – кровь, гной. В первом случае причина – травматизация тканей при движении камней, нарушение функций почечных структур, во втором – обширный воспалительный процесс.

Более частым, чем обычно, становится мочеиспускание. Оно сопровождается жгучей болью. Это один из признаков движения песка при уролитиазе.

Почечные патологии часто связаны со скачками давления – на это нужно обратить особое внимание. Застой жидкости при патологиях почек провоцирует самоотравление. На фоне этого возникают нарушения сна, приступы тошноты, рвота. Эти симптомы никогда не сопровождают боль в спине, вызванную проблемами позвоночника или мышечного аппарата.

При болях непочечного происхождения мышцы словно немеют, чувствуется легкое покалывание или мурашки. Облегчение наступает, если растереть чувствительную поверхность согревающим гелем (Апизартрон, Капсикам), мазью с нестероидным противовоспалительным компонентом (Вольтарен Эмульгель, Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен), принять лекарство на основе НПВС (Диклофенак, Диклак) внутрь или использовать ректальную свечу (Диклоберл).

Почечная боль в спине не снимается мазями и растираниями. Чтобы немного облегчить резкую болезненность при камнедвижении, рекомендуется принять теплую ванну или приложить к пояснице грелку. Тепло расслабит мускулатуру и устранит спазм.

Лекарства с диклофенаком от почечной боли не помогают. Неприятные ощущения немного стихают после приема спазмолитиков – Баралгина, Спазгана, Но-шпы, Папаверина.

Чтобы вылечить боль в спине, недостаточного самостоятельной диагностики. Устранить причину можно, только пройдя полное обследование:

Общеклинический анализ крови и мочи. При почечных патологиях результат исследования урины покажет избыток лейкоцитов (на фоне воспаления), эритроциты, чрезмерное количество солей (в связи с мочекаменной болезнью), гнойные и слизистые примеси. В крови выявляют высокое СОЭ, лейкоцитоз, нередко – пониженное содержание гемоглобина.
Подтвердить пиело- и гломерулонефрит помогают пробы мочи по методу Нечипоренко, Зимницкого.
Для выявления возбудителя воспаления назначают посев мочи, сразу же проверяют реакцию высеянного микроорганизма на антибактериальные средства.
УЗИ брюшной полости проводят, чтобы оценить состояние почек, их размеры, наличие очагов воспаления, гнойных скоплений, камней, песка. Выявляют также и особенности расположения парного органа. Сканируют почки сначала лежа, а затем – когда пациент стоит (чтобы обнаружить нефроптоз).
Дополнительно назначают томографию (если врач заподозрил новообразование в почке).
Для диагностики расположения камней проводится рентгенологическое исследование с внутривенным введением контраста (экскреторная урография).
Дополнительно может быть назначена томография (выявляет позвоночные грыжи, другие образования).

Причину боли в пояснице определяют на основании рентгенологического обследования, осмотра ортопедом или неврологом.

источник

Причиной болей в поясничной области могут быть как заболевания опорно-двигательного аппарата и мышц, так и патологические процессы в почках. Женщины чаще мужчин страдают заболеваниями почек и более чувствительны к болезненным ощущениям. Определить природу боли поможет изучение симптомов. При ее возникновении необходимо обратиться к врачу: самолечение в данном случае недопустимо и опасно для здоровья.

У женщин заболевания почек встречаются чаще, чем у мужчин. Объясняется это особенностями анатомического строения женского организма. Женский мочеиспускательный канал (уретра) шире и короче мужского, что становится причиной проникновения инфекции и распространения ее по восходящей. При беременности женщины часто жалуются на боли в поясничной области, и причина тому — повышенная нагрузка на почки.

Определить, что болят почки, поможет характер болевых ощущений. Причин их возникновения может быть много, и нужно отличить характер болей для постановки диагноза. Почки находятся в области поясницы, правая немного выше левой. Поэтому болевые ощущения при патологиях позвоночника и почек схожи. Распознать, что именно нарушено в организме, помогут консультация врача, диагностические мероприятия и клинические анализы.

Болевые ощущения в спине могут быть вызваны рядом заболеваний:

воспалительные процессы малого таза;
панкреатит;
заболевания системы пищеварения (язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки);
радикулит;
миозит;
остеохондроз;
аневризма аорты;
желчнокаменная болезнь;
спинномозговые грыжи;
последствия травм позвонков;
развитие остеопороза при климаксе;
болезни почек.

Провоцирующим фактором может выступать острый аппендицит, который, в отличие от других заболеваний, определяем с помощью анализа крови. При жалобах женщины на боли в пояснице необходимо исключить внематочную беременность. Иногда боль сопровождает менструальный цикл. Узнать природу болезненности сможет только квалифицированный врач. Проверить работу почек помогут исследования мочи, УЗИ и ряд других диагностических процедур.

Характеристика болевых ощущений при болезнях позвоночника и мышечного корсета разнообразна: они могут быть острыми (стреляющими), тянущими. Но главный симптом, указывающий на патологию позвоночника, — локализация неприятных ощущений четко по центру поясничного отдела. Отмечается иррадиация (отдача) за пределы очага поражения — в конечности.

При остеохондрозе и радикулите пораженный участок становится неподвижным, боль усиливается при попытке движения. При миозите кроме ограничения двигательной способности и резкой болезненности при пальпации можно обнаружить уплотнение мышечной ткани. В таких ситуациях снять болезненность помогают согревающие компрессы, втирание отвлекающих мазей.

Причиной болей могут стать чрезмерные физические нагрузки, в том числе поднятие тяжестей.

Нельзя применять тепловые процедуры при невыясненном диагнозе. Самостоятельно не всегда можно определить причину болевого синдрома правильно. Даже в случае эпизодически возникшей боли необходим врачебный осмотр.

При патологиях пищеварения характер болей выражается такими симптомами:

опоясывающая боль с иррадиацией в другие участки спины и в эпигастральную область;
болезненности сопутсвуют симптомы нарушения пищеварения (тошнота, рвота, диарея);
при панкреатите нарушаются обменные процессы в организме.

Чаще всего причинами боли становятся панкреатит и язвенная болезнь. При желчнокаменной болезни могут развиваться колики, характеризующиеся болями в правом подреберье и в области спины. К этим симптомам добавляются общая мышечная слабость и тошнота.

Чтобы понять причину болезненности, нужно сопоставить все определяющие факторы. Нужно выяснить, что предшествовало этому. К заболеваниям почек могут привести перенесенные инфекции, сильное переохлаждение. Помимо болевого синдрома, при почечных заболеваниях пациенты отмечают такие признаки:

быструю утомляемость, общую слабость, вялость, апатию, сонливость;
повышенное потоотделение, повышение температуры, озноб;
снижение аппетита, нередко тошнота и рвота;
по утрам отмечается отечность лица и голеностопных суставов, которые к вечеру проходят;
движение не влияет на интенсивность боли;
частое, а иногда и болезненное мочеиспускание.

Определить, что болят почки, можно с помощью диагностических процедур и клинических анализов. При нарушениях со стороны выделительной системы часто наблюдается изменение цвета мочи. Цвет становится как непривычно светлым, так и очень темным. В моче могут быть следы крови, осадок или слизь. Если такие симптомы имеют место, необходимо срочно обратиться к врачу.

Важен и характер боли: она локализуется с одной стороны (слева или справа от позвоночника), и способна отдавать во внутреннюю поверхность бедра, в пах, боковой участок живота, половые органы и по ходу мочеточника. Боль чаще тянущая или острая режущая, у некоторых пациентов постоянная. Она может усиливаться после нагрузок или мочеиспускания. Односторонняя локализация указывает на то, какой орган поражен.

Очень мучительные интенсивные боли при почечных коликах имеют приступообразный характер. Сильные спазмы вызывает процесс мочеиспускания, причина тому — движения камня по мочевым путям.

Пиелонефрит (воспаление почек) характеризуется болью ноющего характера с расплывчатой локализацией. Больному трудно определить в каком месте боль чувствуется сильнее. Ткани органов отекают, увеличиваются в размерах. Это растяжение вызывает болезненность. Врач определяет увеличение тканей путем перкуссии (простукивания) органа и с помощью ультразвуковой диагностики.

Боль пиелонефрите и гломерулонефрите ноющая и тупая. В подавляющем большинстве случаев она локализована с одной стороны. Возникают такие симптомы: сухость во рту, вздутие живота, гипертермия, неприятные ощущения в области живота. Женщины замечают, что кожа становится сухой, а волосы и ногти ломкими. Причинами, приводящими к отклонениям в почечной деятельности, часто становятся кроме воспалительных процессов образование камней, тромбозы почечных артерий, опухоли и кисты.

При нефропатии беременных помимо болезненности отмечаются головные боли, повышение давления, проблемы со зрением. Нефропатия свойственна тем, кто забеременел впервые, и в случаях с многоплодной беременностью. Болезненность сопровождает нефроптоз (опущение органа). Это заболевание носит наследственный характер, его симптомы могут проявляться у ребенка в раннем детстве.

У людей, употребляющих пиво и другие алкогольные напитки, очень высок риск заболеть тяжелой формой патологии — почечной недостаточностью. Причиной возникновения боли в спине становится излишняя нагрузка на орган в результате употребления пива или крепкого алкоголя. В данном случае человек может сам определить причину боли. Спиртное обладает мочегонным действием. Нагрузка на почки повышается с увеличением количества выпитых напитков и достигает числа в 2-3 раза выше нормы. Канальцы клубочков разрушаются, и снижается способность очистки крови от токсинов.

Пораженные канальцы не в состоянии выполнять функцию фильтрации, вместе с токсичными продуктами происходит вымывание белка. В клиническом анализе мочи отмечается протеинурия. При регулярном употреблении алкогольных напитков синдром переходит в хроническую форму. Клетки почек разрушаются. и становятся неспособными обновляться. По этой причине алкоголики внешне стареют раньше своих сверстников.

Токсины этилового спирта провоцируют почечную недостаточность, сопровождаемую сильными болями в пояснице.

При жалобах женщины на боли в пояснице необходимо исключить внематочную беременность. Боль может сопровождать менструальный цикл.

При первичном осмотре врач проводит постукивание ребром ладони в области почек. При заболеваниях почек такая манипуляция вызывает тупую боль. Обязательным для женщин является осмотр у гинеколога, также для уточнения диагноза назначают ряд исследований:

Диагностическая процедура	Результат при заболевании почек	Результат при нарушении опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит, грыжи)
Клинический анализ крови	Повышение скорости оседания эритроцитов, лейкоцитоз, снижение уровня гемоглобина	Кардинальных изменений не выявляется
Общий анализ мочи	Изменение плотности мочи, гематурия, лейкоцитурия, бактериурия, повышенное содержание солей	Без патологических изменений
Ультразвуковое исследование	Увеличение объема почек, наличие в них конкрементов	Не применяют
Рентген поясничного отдела позвоночника	Не применяют	Изменения в строении позвоночника, остеофиты, межпозвоночные грыжи и другие патологии

По показаниям назначают дополнительные способы диагностики: урография (рентгеновское исследование с введением контрастного вещества), компьютерная томография мочеточников и почек.

В каждом случае лечение назначают индивидуально с учетом особенностей организма, проведенной диагностики и результатов клинических анализов. При своевременном обращении за медицинской помощью достаточно консервативного лечения в стационаре. Иногда человека можно лечить в домашних условиях, но под наблюдением врача.

Суть консервативного лечения заключается в назначении антибактериальных препаратов, уросептиков и симптоматических средств. Если природа инфекции не выявлена, назначают антибиотики широкого спектра действия. Срок лечения составляет 14 дней. В терапии показано соблюдение бессолевой диеты. Следует исключить из рациона больного острые пряности, кофе, жареную и жирную пищу, цитрусы и шоколад.

В тяжелых случаях необходима операция. Если воспалительный процесс запущен, то в почках образоввывается гнойный очаг. В такой ситуации требуется незамедлительное оперативное вмешательство, чтобы заражение не затронуло другие внутренние органы. Оперативное лечение показано при кистах, опухолях, почечнокаменной болезни.

После проведения операции больной назначают диуретики во избежание застоя мочи. Назначаются препараты кальция и специальная диета на протяжении всего реабилитационного периода. По показаниям лечащего врача могут использоваться отвары и настои лекарственных трав.

источник

Дискомфорт в районе поясничного отдела может быть симптомом различных недугов. Как правильно определить, болят почки или спина в области поясницы, и что является причиной недомогания?

Часто боли в районе поясницы свидетельствуют о развитии патологии в позвоночнике. Примерно около 90% случаев приходится на заболевания костной системы человека, и только 10% людей испытывают боль в этом месте по причине других недугов.

Но это не означает, что нужно ждать дальнейшего их прогрессирования, чтобы понять, как отличить боль в почках от других недугов.

Дискомфорт, развивающийся в месте, где находятся почки, то есть в пояснице, может развиться вследствие различных заболеваний позвоночника или других систем организма. Преимущественно вызывает боли ряд следующих недугов, которые условно можно разделить на несколько основных групп:

изменения позвоночника, остеофиты, межпозвоночные грыжи;
спина болит при камнях в почках, воспалениях;
гинекологические заболевания могут стать причиной того, что будет ощущаться боль в пояснице или почках;
беременность, или, вернее, угроза ее прерывания, может спровоцировать возникновение неприятных ощущений в этом участке.

Однозначно определить по месту локализации причину боли нельзя. Более информативен ее характер:

тянущая боль может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в почках, а также об угрозе прерывания беременности;
сильная болезненность может быть симптомом повреждения позвоночника;
резкая, стреляющая – признак радикулита, защемления нерва.

Возникают неприятные боли в почках или в спине у людей самых различных возрастов. Обычно обращаются к врачу с вопросом о том, что может быть, если болит спина, где почки, люди от 35 и до 50 лет.

Это связано с тем, что в этом возрасте увеличивается нагрузка на спину. В то же время болезненность в спине не означает, что заболевания могут поразить только костно-мышечную систему организма.

Как определить и отличить, что болит — поясница или почки — по характеру возникновения и локализации ощущений? На самом деле у каждого заболевания имеются характерные для него симптомы:

травмы мышц спины. При внезапном или неудачном повороте, наклоне и других резких движениях, после нагрузок на мышцы в этой области может возникнуть острая боль;
переломы позвонков и другие поражения костной системы вплоть до наличия метастазов могут спровоцировать болезненные приступы. Характерные боли болезней позвоночника и мышц – тянущие, которые не проходит даже после приема обезболивающих средств;
отличить пояснично-крестцовый радикулит от болей в почках достаточно просто. Болезненные ощущения локализуются в пределах поясничного отдела, но при обострении распространяются и могут отдавать даже в голень. Иногда после нагрузок может возникать онемение;
смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе вызывает боль, которая отдает в почки и позвоночник. Главным симптомом является ограничение подвижности, сильная острая резь в пояснице. Этот недуг сопровождается процессом воспаления в межпозвоночных дисках, и как следствие, появляется расстройство чувствительности;
при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника спина болит очень сильно, причем неприятные ощущения могут возникать в любое время суток. При любых нагрузках может возникнуть острая боль, отдающая вниз, вплоть до конечностей. Поэтому отличить эти симптомы от болей в почках, возникающих при их патологии, легко;
при боли в области поясницы у женщин причины их – не всегда болезни почек или позвоночника. Поэтому если появилась болезненность в спине, нужно обращаться к врачу – это могут быть симптомы заболеваний гинекологического характера. Также часто может болеть поясница или почки во время беременности;
сильная физическая нагрузка также может стать причиной того, что ночью болит спина в области почек. Однако она, как правило, через несколько дней проходит;
как понять, что болит мышца спины в районе поясницы при ее воспалении? Миозит мышц спины характеризуется ноющей болью. При этом они напряжены, уплотнены, и во время прикосновения возникает неприятное ощущение.

Боль образовалась по правой стороне спины: остеохондроз или почки? К сожалению, этот симптом может говорить о наличии различных заболеваний: патологий позвоночника, в том числе межпозвоночной грыжи, почечной недостаточности или недугов, имеющих гинекологический характер.

Поэтому при появлении подобных симптомов не нужно заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу для проведения тщательного обследования.

Как определить, что болят почки, а не поясница? Прежде всего нужно сказать, что боли сами по себе не возникают, они всегда сопровождают какую-либо болезнь.

И чтобы отличить боли в пояснице, вызванные патологией почек, нужно узнать, какие ощущения появляются в районе спины при их заболеваниях.

Какие боли в спине могут беспокоить человека при заболеваниях почек:

нефропатия. Болезнь, которая чаще всего встречаются у женщин при патологии беременности. Основные симптомы: женщина ощущает давящую боль, которая отдает в область почек и низ живота, часто болит голова, повышается давление;
пиелонефрит часто является причиной появления такого симптома. Боль от почек отдает в спину в области поясницы по причине того, что в этом органе развивается воспаление. У больного возникает головокружение, тошнота и слабость, тянущая боль;
нефролитиаз, или камни в почках. Для этого недуга характерна стреляющая боль, она может возникать в одном или двух одновременно органах. Ее сила зависит от стадии недуга. В период обострения могут возникать сильные болевые приступы в области поясницы, боль из-за почек может отдавать даже в ногу;
гидронефроз – скапливание мочи почках. Начальные симптомы размытые, поэтому сразу понять, что является причиной боли — почки или спина, сложно. В период обострения могут возникать боли, который будут отдавать в поясницу, а при мочеиспускании будет наблюдаться выделение крови;
нефроптоз – опущение или миграция органа. Тянущие боли в пояснице могут сменяться резкими приступами в этой области;
почечную недостаточность по характеру симптомов отличить можно практически сразу: слабость, отечность, общее недомогание, нарушение мочеотделения, ноющие боли;
поликистоз – наследственное заболевание. В зависимости от локализации боль может возникать слева или справа выше поясницы;
опухоли. Начальные стадии не выделяются особыми признаками, поэтому боль в почках или спине может быть определена как другое заболевание. Но именно в этом могут состоять истинные причины, почему болят почки в положении лежа у мужчин или женщин, особенно старше 45 лет.

Ввиду этого, если болит почка при движении или чувствуется дискомфорт, когда делается наклон или поворот в сторону, нужно срочно обращаться к врачу. Только специалист знает, как проверить, почему болят почки.

Почки или поясница не могут болеть без явных причин. Почки являются фильтром организма. Они наиболее уязвимы к воздействию окружающей среды, стрессов, экологии, образа жизни человека. При их заболеваниях первыми признаками являются:

боли внизу живота, в области почек, в спине в районе поясничного отдела;
проблемы с мочеиспусканием, которые проявляются в виде его задержки или, наоборот, учащения;
из-за нарушения отвода урины, ее застоя возникают отеки, похожие на отечность во время беременности;
болезненное мочеиспускание, которое может сопровождаться выделением крови и слизи. Чаще всего, эти симптомы появляются во время обострения болезней;
дискомфорт, чувство наполненности мочевого пузыря.

В зависимости от симптоматики и этиологии заболевания врач назначает проведение ряда анализов и обследований.

В случае если симптоматика точно не указывает, что поражено болезнью, спина или почки, врач назначает стандартное обследование. Для диагностики заболеваний используются следующие методы исследования:

Для выявления болезней позвоночника:

рентген;
МРТ или компьютерную томографию.

Узнать, больные почки у пациента или нет, помогут исследования:

общий анализ мочи и крови;
УЗИ.

Также узнать на начальном этапе, являются причиной боли или же остеохондроз, поможет врачебный осмотр. Во время него доктор стучит ребром ладони в районе почек, и если возникает тупая боль при ударе, значит, есть патология.

В случае если в результате всех этих обследований выявлена патология в опорно-двигательном аппарате, пациент отправляется к неврологу, травматологу или вертебрологу. Все зависит от характера заболевания.

После изучения результатов исследований мочи и крови человеку рекомендуется обратиться к урологу для проведения более детального обследования и постановки точного диагноза.

Если возникает острая боль в почках или пояснице, и все симптомы указывают на развитие какого-то определенного недуга, не нужно начинать самостоятельное лечение.

Только квалифицированный специалист после проведения обследования может точно установить причину появления болей. Ввиду этого при возникновении дискомфорта в области поясницы нужно обращаться к лечащему врачу.

источник

Пациенты, страдающие недугами позвоночника или органов малого таза, нередко жалуются, что у них болит спина в области почек. Этот симптом никогда не возникает самостоятельно, а является следствием патологического процесса организма. По характеру неприятных ощущений (острые, тянущие, опоясывающие, простреливающие) можно сделать предположение о причинах дискомфорта, но постановка окончательного диагноза – задача квалифицированного врача.

Это факторы, обусловленные патологическими процессами позвоночника. Неприятные симптомы связаны с развитием дегенеративно-дистрофического процесса его тканей (остеохондроз, грыжа, протрузия), нарушением осанки, перенесенными травмами спины.

Это заболевания других органов, систем, провоцирующие неприятные ощущения в пояснице. К х числу относятся нарушения работы почек (мочекаменная болезнь, пиелонефрит), доброкачественные, злокачественные опухоли позвоночника, недуги ЖКТ, органов малого таза, последствия спинального инсульта и т.д.

Причины, вызывающие болезненность области поясницы, разнообразны. Поставить себе верный диагноз по советам из интернета невозможно, а лечение народными средствами может усугубить проблему. Чтобы избавиться от боли, необходимо пройти врачебную диагностику.

Постановка диагноза начинается с беседы с пациентом, выявления списка его жалоб. Врача интересует характер боли в спине и области почек.

Острая – возникает неожиданно, имеет режущий, простреливающий, жгучий характер. Это характерное проявление травм позвоночного столба, радикулита, артроза.
Хроническая – имеет тупой, ноющий характер, долго не покидает пациента. Возникает при опухолях, спондилезе, других болезнях спины.

При проблемах позвоночника возникает опоясывающая боль, очаг которой обычно локализован по центру спины. Она усиливается при физической активности, иногда распространяется на ноги. Исходя из первопричины, характер неприятных ощущений меняется: от жгучего до ноющего.

Тянущая боль со спины в области почки может быть симптомом болезни мочеполовой системы. Она обычно сочетается с тошнотой, общим ухудшением самочувствия, изменением цвета мочи, слабостью пациента

Боль в почках – симптом многих заболеваний.

какой характер имеет дискомфорт;
при каких обстоятельствах появляются или усиливаются болевые ощущения области поясницы;
какие дополнительные симптомы (тошнота, жар) возникают, когда появляется боль;
где локализуются неприятные ощущения, куда распространяются.

Результаты устного опроса позволяют предположить, что стало причиной проблемы. Чтобы подтвердить догадки, врач назначает лабораторные исследования.

Причины неприятных ощущений в почках и пояснице разнообразны: от хронической формы пиелонефрита до беременности.

Это воспалительный процесс одной или обеих почек, вызванный бактериальной инфекцией. Болезнь может развиваться самостоятельно или быть следствием других недугов – пневмонии, бронхита и т.д.

Недуг имеет ярко выраженную симптоматику. Тупая, непроходящая боль охватывает поясницу с правой стороны или слева, зависимо от места поражения инфекцией. Дискомфорт становится сильнее, если пациент наклоняется вперед.

мутный цвет мочи;
неприятный запах мочи;
повышение температуры тела (вплоть до 40 градусов);
тошнота, рвота;
общая слабость;
отечность на лице, на ногах;
учащенное мочеиспускание.

Проявления пиелонефрита у детей немного отличаются от взрослых. Сохраняется общая слабость, повышенная температура и симптомы интоксикации, но неприятные ощущения захватывают не поясницу, а живот.

Боли в области поясницы и (или) живота – характерный симптом гломерулонефрита. Это заболевание имунновоспалительного характера, которое при отсутствии своевременного лечения приводит к развитию почечной недостаточности, летальному исходу.

невыраженные, тупые боли поясницы, неприятные ощущения, поражающие одновременно почки слева и справа;
характерный бурый цвет мочи из-за примеси крови;
головная боль;
общая слабость;
одышка;
бледность кожи;
отек лица и ног, ярко выраженный с утра и проходящий к вечеру;
повышение артериального давления и т.д.

Хронический гломерулонефрит отличается от острого тем, что дает менее выраженные признаки. Это могут быть несильные односторонние боли поясницы, расстройства мочеиспускания, гипертония.

Это отложение камней в почках, связанное с нарушением обменных процессов организма. Характерные признаки проблемы – тупая боль в пояснице, охватывающая бок. Она усиливается при резких движениях, физической активности пациента и делается менее выраженной при состоянии покоя.

В зависимости от локализации патологического процесса у пациента наблюдается дискомфорт в области левой, правой почки или одновременно с двух сторон.

частое и болезненное мочеиспускание;
примеси крови и гноя среди мочи;
тошнота, рвота, сопутствующие болевым ощущениям;
вздутие живота;
общая слабость, подавленность.

Длительное стояние камня приводит к угнетению функций почки, вплоть до ее гибели. Чтобы не доводить до опасных последствий, при появлении первых симптомов проблемы следует обращаться к врачу.

Практика показывает, что боли в спине, области почек – распространенный симптом во время беременности, на ранних сроках. Ощущение дискомфорта в районе поясницы имеют тупой, тянущий характер. Их возникновение в первом-втором триместре обусловлено гормональной перестройкой организма, смещением центра тяжести, повышением мышечного тонуса малого таза.

На поздних сроках беременности вес плода достигает 3 кг. Такая нагрузка – стресс для организма, а потому будущая мама жалуется на то, что у нее тянет спина. Дополнительно может возникать дискомфорт в животе. Женщине тяжело стоять и ходить, большую часть времени она предпочитает лежать.

Возможен вариант, что на фоне гормональной перестройки обостряется мочекаменная болезнь: по утрам болят почки. Если будущая мама отмечает нарушения мочеиспускания, тошноту, кровь или гной среди мочи, ей следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Опасный симптом – резкая, невыносимая боль в пояснице справа или слева, отдающая в живот и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из влагалища. Это симптом внематочной беременности. При его появлении следует немедленно вызвать скорую помощь.

Видео — боли в области почек

При появлении боли в спине в области почек нужно отправляться на прием к врачу. Попытки самодиагностики обычно заканчиваются провалом и использованием методов и препаратов, не улучшающих, а иногда и ухудшающих состояние пациента.

Прием у врача начинается с внешнего осмотра и сбора жалоб. Специалиста интересует характер боли поясницы, места ее локализации, причины обострения, частота приступов, описание сопутствующих симптомов.

Чтобы подтвердить предположения, сделанные на протяжении опроса и осмотра, врач назначает лабораторные исследования:

общий анализ крови – при болезнях почек демонстрирует анемию, повышенный показатель СОЭ;
анализ мочи – при почечных недугах меняется ее плотность, содержание солей;
биохимия крови;
рентгенография – подтверждает или исключает дегенеративные процессы позвоночника;
УЗИ – показывает камни в почках и изменения органов малого таза, ЖКТ.

Как отличить боли в пояснице разной этимологии? Нужно уточнить список симптомов и изучить результаты анализов. Попытки самолечения – путь к ухудшению состояния пациента.

Как понять, что болят почки, а не спина? Нужно обратить внимание на характер неприятных ощущений. Если они имеют пульсирующий характер, то указывают на почечные проблемы. Как правило, дискомфорт усиливается при простукивании поясницы на приеме у врача.

Чтобы дифференцировать боли в районе поясницы, нужно вспомнить, какие события предшествовали их появлению. Если незадолго до этого вас продуло, вы промочили ноги, можно подозревать проблемы с почками. Если дискомфорт возник после интенсивного физического труда или долгого пребывания в одной неудобной позе, он связан с дегенеративными процессами позвоночника.

общая слабость;
отеки на лице и ногах;
нарушенное мочеиспускание;
повышенное артериальное давление;
тошнота;
повышенная температура.

Интенсивность боли поясницы не зависит от положения тела. Неприятные ощущения обычно концентрируются в правом или левом боку.

При проблемах позвоночника наблюдается уменьшение болевого синдрома при определенной позе, состоянии покоя. Избавиться от неприятных ощущений помогают разогревающие мази и гели, втираемые в поясницу.

Если у человека болит спина в районе поясницы, нужно поставить правильный диагноз. От него зависят выбираемые методы воздействия, которые полярно различаются для проблем разной этимологии.

Например, прогревания улучшают состояние больного с остеохондрозом, а при мочекаменной болезни они противопоказаны, потому что стимулируют прогрессирование недуга. Не рекомендуется предпринимать меры лечебного воздействия до визита к врачу.

Если боль в районе поясницы вызвана проблемами позвоночника (остеохондроз, протрузия, радикулит и т.д.) пациенту назначаются следующие группы препаратов:

анальгетики – устраняют боль;
НПВС – снимают отечность и воспаления;
миорелаксанты – расслабляют спазмированные мышцы;
хондропротекторы – останавливают патологический процесс хрящевой ткани;
витаминные комплексы – улучшают общее состояние организма больного.

Для лечения мочекаменной болезни с острой болью используются анальгетики. Дополнительно пациенту назначаются средства лекарственного происхождения, растворяющие камни (Канефрон, Фестал, медикаменты, выводящие мочевую кислоту (Алломарон и т.д.).

Дополнительно назначаются витаминные комплексы, диета, ограничивающая потребление белковых продуктов и предусматривающая достаточное количество жидкости.

Физиопроцедуры необходимы, чтобы вылечить заболевания позвоночника. Они стимулируют кровоток и лимфоток, расслабляют спазмированные мышцы. Для борьбы с протрузиями, остеохондрозом показано следующее:

магнитотерапия;
лазеротерапия;
массаж;
грязетерапия;
электрофорез с медицинскими препаратами и т.д.

Если диагностика заболевания выявила почечные камни, физиотерапия эффективна при их размере до 10 мм. Для устранения болевого синдрома используется магнитотерапия, амплипульстерапию, термомассаж и т.д.

Поскольку определить причину болезненности в пояснице и почках самостоятельно крайне сложно, от использования народных методов лучше отказаться до визита к врачу.

При остеохондрозе хорошо помогает грелка или пояс из собачьей шерсти, растирки, приготовленные из натуральных растительных компонентов.

При болезнях почек народная медицина предлагает употреблять натуральные соки (арбузный, березовый, клюквенный), отвары на основе листьев липы, березовых почек, одуванчика и других целебных растений.

Операция при боли в позвоночнике и в почках используется в случае, когда консервативное лечение неэффективно. Она необходима при грыжах и травмах спины.

Пациентам с мочекаменной болезнью операция показана в большинстве случаев. Хирургическое вмешательство не гарантирует, что недуг не вернется. Оно избавляет пациента от болезненности поясницы и других неприятных симптомов, но не устраняет первопричину – нарушение обмена веществ.

Методы профилактики боли в спине в районе почек, вызванной болезнями позвоночника и мочевыводящих путей, схожи.

активный образ жизни, регулярные физические упражнения;
отказ от пагубных привычек (курение, употребление спиртного);
избегание переохлаждений, сквозняков;
контроль собственного веса;
употребление достаточного количества чистой воды (от 2 л в сутки);
своевременное лечение патологий почек и позвоночника;
сбалансированный рацион питания.

Причины случаев дискомфорта в пояснице разнообразны: от травмы мочевыводящих путей до остеохондроза или беременности. Чтобы найти первопричину неприятных ощущений, нужно пройти диагностику у врача, а затем исполнять все его предписания.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

источник