Защемление нерва шейного отдела – это патологическое состояние, при котором происходит передавливание нервных корешков соседними мышечными тканями, позвонками и дисками. Подобного рода проблемы встречаются не редко, а болевая симптоматика более выражена, чем при таком нарушении в других областях.
Болезнью могут страдать люди любого возраста обоих полов, но у пожилых диагностируется чаще, особенно если они страдают сопутствующими заболеваниями неврологических структур.
Шейный отдел позвоночника состоит из 7 частей, отличающихся по строению от остальных. Позвонки цервикальной области одинаковы, имеют аркообразное тело и остистые образования. Под аркой расположены нервы и сосуды.
Две верхних части – атлант и осевой, дают возможность человеку поворачивать головой. Во многом от них зависит способность человека вести нормальную жизнедеятельность.
Позвонки, располагающиеся в шейном отделе, плотно соприкасаются друг с другом, разделяясь хрящевой тканью – дисками. Если физические свойства хрящей нарушены, то у человека может случиться защемление нерва, проявляющееся болью.
Защемление нерва – появление каких-либо образований, оказывающих давление на нервные отростки спинного мозга. Вызвать патологию способны множественные факторы, появившиеся как в результате механического воздействия на шею, так и естественным образом, вследствие других заболеваний позвоночника.
Каждый шейный позвонок образует арку, в которой тянутся нитесплетения нервов отходящих от головного мозга – спинной мозг. Его можно сравнить со стволом дерева, от которого отходят ветви – нервные передатчики, обеспечивающие связь между частями тела и головным мозгом.
При сдавливающем воздействии на ствол расположенные вдоль ветви части пострадают.
Причиной защемления нерва в шее является сжатие его дисками, позвонками или располагающейся рядом мышечной тканью.
Происходит это в результате:
аварии, повреждения шеи, родовой травмы у младенцев;
злокачественных опухолей и доброкачественных образований;
спазма мышц шеи вследствие различных факторов;
остеохондроза и протрузий, истощения хрящевой ткани, смещения позвонков, спондилеза, межпозвоночной грыжи или искривления позвоночника;
стеноза и аневризмы сосудов;
сужения фораминального канала;
сидячего образа жизни, физической переутомляемости и частых стрессов, большого веса, переохлаждения, беременность, шею может продуть;
наследственности, нарушений работы эндокринной системы.
У младенцев шейный отдел позвоночника является одним из слабых мест, так как мышцы не развиты должным образом. У беременных женщин также может проявиться головокружение, симптом защемления нерва в шее в следствие напряжения и усиления нагрузки на позвонки шеи.
Защемлять нерв в шее у детей может по нескольким причинам:
неправильное предлежание в утробе;
обвитие шеи пуповиной;
гидроцефалия;
узкий таз и крупный размер плода;
диабетическая фетопатия;
давление на плод органами брюшной полости.
Определить патологию можно по таким признакам:
плаксивость малыша;
беспокойство;
крик при перекладывании, пеленании, взятии на руки;
кривошея или уплотнения в шее;
напряжение мышечной ткани в затылочной части.
В старшем возрасте причиной нарушения может стать травма, неправильная осанка, неудобный школьный портфель.
Такая патология способна привести к ишемическому инсульту, при котором кровоток нарушается и клетки мозга постепенно отмирают. Больной чувствует пульсирующие головные боли, усиливающиеся при движении головы.
Защемление тройничного нерва – воспаление вызывающее нарушение связи между ЦНС и мимическими лицевыми волокнами, называется параличом Белла.
Следствиями этого состояния является:
мышечный парез;
онемение кожных покровов;
потеря чувствительности – паралич;
асимметрия лица;
частичная потеря вкуса.
Паралич распространяется на одну сторону, он делится на два типа. Первичный развивается из-за переохлаждения.
Вторичный является следствием других патологических факторов:
травм;
инфекционных и простудных заболеваний;
воспалительного процесса;
доброкачественных образований;
сахарного диабета в запущенном состоянии;
нарушения работы церебральных сосудов;
лицевой анестезии.
Патологическое состояние блуждающего нерва может начаться внезапно у совершенно здорового человека даже ночью во сне.
Из головного мозга выходят 12 пар нервов, каждая из которых отвечает за определенный участок тела. 10-я пара называется блуждающим нервом, так как способна передавать сигналы почти по всему организму. И при его повреждении могут возникнуть нарушения многих систем.
Причинами болезни могут стать:
хирургическое вмешательство;
сахарный диабет;
вирусные заболевания органов дыхания;
СПИД или ВИЧ;
болезнь Паркинсона;
алкоголизм.
Вследствие защемления блуждающего нерва развиваются такие различные заболевания:
При появлении дискомфорта в шее, необходимо сначала обратится к квалифицированному специалисту, он и займется проведением диагностических мероприятий:
Проведет опрос и осмотр, для выяснения, когда начались проявления, какие именно боли мучают пациента, и в какой области шейного отдела.
Врач назначает рентген для детального изучения области шеи.
В качестве дополнительной диагностики назначают магнитно-резонансную томографию, которая поможет визуализировать межпозвоночные грыжи и протрузии.
Также определить защемление нерва можно с помощью электромиографии – обследования, на котором выясняют, на сколько хорошо происходит передача нервных импульсов в шейных позвонках.
После переохлаждения симптоматика, проявляется на следующее утро. Это объясняется отеком мышечной ткани, подвергшейся воспалению в состоянии покоя. При пробуждении и попытке пошевелить головой возникает защемление нервов, вызывающее резкую боль.
Определить миозит можно по следующим симптомам:
резкое болевое ощущение при повороте головы вправо и влево;
боль при давлении на место воспаления слева или справа, и болевой синдром при пережевывании пищи;
одностороннее проявление ощущений;
покраснение и отек кожных покровов шеи;
при движении головы ощущения отдают в лопатки и плечевую часть, лобную и височную часть головы, а также уши;
общее недомогание, небольшой озноб;
чувство напряжения в шейном отделе.
Особо сильный патологический процесс может сопровождаться поднятием температуры, головной болью, которую вызывает сдавливание артерий отекшими тканями.
При защемлении нерва в шее происходит также сдавливание кровеносных сосудов, приводящих к ухудшению циркуляции крови. В ЦНС поступает недостаточно кислорода и нервные клетки повреждаются, вызывая развитие патологического процесса.
Можно разделить симптомы болезни в зависимости от позвонка шеи, где произошло нарушение.
Номер шейного позвонка
Проявления и симптомы
Дискомфорт в затылочной зоне и шейном отделе.
С 2
Дискомфорт в затылке, теменной части и шее.
С 3
Боль и онемение части шеи, где развивается воспаление, паралич подъязычных тканей, потеря вкуса, частичная потеря речи (редкие проявления).
С 4
Дискомфорт в ключице и предплечье, плохой тонус мышц головы и шеи, дисфункция дыхательной системы, появление икоты, дискомфорт в печени и сердце (последние встречаются не часто).
С 5
Болевые ощущения, онемение и слабость в мягких тканях в районе плеча.
С 6
Дискомфорт и потеря чувствительности верхней конечности – от лопатки до большого пальца.
С 7
Боль в руке – от лопатки до среднего пальца, редко бывает потеря чувствительности и покалывание.
Самостоятельно избавиться от причины защемления шейного нерва невозможно, поэтому первая помощью ограничена.
Все, что можно сделать до приезда врача:
Уложить пациента на пол или другую ровную твердую поверхность.
Дать больному обезболивающую таблетку.
Запрещено проводить какие-либо другие мероприятия, например массаж или гимнастику.
Длительность лечения защемления шейного нерва зависит от степени тяжести патологии, особенностей организма и квалификации лечащего врача. Чем раньше человек обратился за помощью к медикам, тем больше у него шансов вернуться к нормальному образу жизни и избежать серьёзных последствий.
При защемлении шеи запрещается:
посещение бассейна;
походы в баню и парную;
прогревание места поражения.
Лечение защемления нерва в шее требует комплексного подхода. Использования одновременно для устранения патологии разных методов терапии является залогом благоприятного исхода болезни. Всеми назначениями должен заниматься лечащий врач.
К методам входящим в лечения защемления шейного нерва относятся:
На начальном этапе больному рекомендуется ношение фиксирующего шею приспособления.
При появлении боли в шее следует обратится к невролог или невропатологу. Неотъемлемую часть лечения защемления нерва в шее занимает медикаментозная терапия, она включает несколько групп препаратов.
Обезболивающие средства в таблетках:
Средства от спазма мышц – миорелаксанты:
Сосудорасширяющие препараты:
Согревающие мази также рекомендуются при защемлении нерва, они уменьшают боль и снимают воспаление, расслабляют мышечную ткань, тем самым благотворно влияя на общее самочувствие больного:
Если наблюдается болевое ощущение в шее мучающее несколько дней, то необходимо использование компрессов с согревающими кремами:
Таким действием также обладает пчелиный яд, но такой метод окажет благоприятное воздействие только в начале болезни. На поздних стадиях они могут только ухудшить воспалительный процесс шейного отдела.
При заметном отёке и покраснении места воспаления рекомендуется кратковременное прикладывание льда.
Уколы при защемлении нерва в шее помогают снять воспаление, расслабить мышцы и уменьшить боль:
Мидокалм применяют дважды в день внутримышечно по 100 мг. или внутривенно – раз в день по 100 мг.;
Толперизон является более дешевым аналогом Мидокалма;
Диклофенак – противовоспалительное, обезболивающее негормональное средство, вводится внутримышечно по 75 мг. в день.
Это метод характеризуется высокой эффективностью при борьбе с защемлением шейного нерва. Преимуществом данного вида лечения является отсутствие противопоказаний и побочных симптомов, что делает его подходящим практически для всех пациентов. Он может быть назначен в качестве профилактических процедур или при обостренной стадии.
При болезнях шейных позвонков назначают такие процедуры:
ударно-волновой метод;
лазерная терапия;
электрофорез.
Массаж при защемлении нерва в шейном отделе требует осторожного отношения. Показаниями к использованию данного метода являются отек и спазм мышц. Среди противопоказаний можно отметить патологию фиброзных колец.
Процедура оказывает разогревающее, расслабляющее воздействие, а также стимулирует кровообращение. Заметить эффект можно после первого сеанса. Проведение массажа непрофессионалом может произойти смещение позвонков, делающее человека инвалидом.
Вытяжение позвоночника назначают в основном при механических повреждения и травмах шеи. Такой метод безопасен, прост в выполнении и не имеет серьезных осложнений. Методика направлена на снятие спазма и расслабление мышц шейного отдела, снижение боли, возвращение межпозвоночных дисков на место, подразделяется на несколько методик.
Этапы проведения подводной процедуры:
закрепление пациента, страдающего защемлением нерва, на специальной платформе;
погружение больного в емкость с водой;
натягивание ремней, оказывающих растягивание;
снижение давления на шейные позвонки.
Сухой может проводиться с помощью таких приспособлений:
петля Глиссона – вытяжение, производящееся за счет подвешивания груза к черепу;
деротационное – применяется при одностороннем защемлении шеи;
тракционная скоба – конструкция, крепящаяся к голове с помощью штырей;
Halo-аппарат – более прогрессивный метод вытягивания шеи, действующий по типу скобы.
Такой вид лечения оказывает обезболивающий эффект и возвращает способность вертеть головой. Результат заметен уже после первого сеанса, уходит напряжение, и мышцы расслабляются, за счет чего снижается давление на защемленный нерв.
Плюсами мануальной терапии считают:
улучшение работы нейронов;
снятие спазма мышц шей;
расширение пространства между элементами позвоночника;
восстановление кровотока.
Для обеспечения лечения в домашних условиях существует специальная гимнастика при защемлении шейного нерва. Упражнения и утренняя зарядка способствуют снятию болевого синдрома, улучшению кровообращения, расслаблению мышц.
Какие упражнения помогут помочь при патологии:
В положении лежа, 20 раз плавно вдохнуть, затем задержать воздух на 10 секунд, повторить несколько раз.
Лечь на живот, потянуться и как можно выше поднять голову и грудь, медленно опустить, повторить 20 раз.
Перевернуться, согнуть ноги в коленях, делать подъемы корпуса чередуя в правую и левую стороны. Сделать 20 повторов.
Крайняя мера, которая используется при отсутствии улучшений от консервативного лечения.
Решение для проведения операции принимает врач учитывая:
возраст;
самочувствие пациента;
картину болезни.
При защемлении нерва в шее можно воспользоваться домашним лечением для облегчения симптоматики. Но прежде чем применять какие либо средства лучше проконсультироваться с врачом. Хотя доктора пренебрежительно относятся к такому методу, они не запрещают использование средств, если они не оказывают отрицательного влияния.
Все же народная медицина остается популярной и по сей день, существует множество рецептов компрессов, мазей, отваров целебных растений. В комплексе с традиционным лечением, народные рецепты могут оказать эффект.
При защемлении нерва в шее могут помочь снять симптомы такие народные средства:
Компрессы из листьев хрена приложить к месту воспаления и обмотать тканью, оставить до утра. Несколько приемов помогут избавиться от боли, устранить спазм мышечной ткани.
В равных пропорциях взять масло пихты и валериану, тщательно перемешать. Полученной мазью смазывать локализацию воспаления.
Горный воск расплавить на водяной бане, перелить в емкость с плоским дном, ждать пока застынет, затем прикладывать к больному участку шеи на ночь, укутать тканью. Противопоказанием является повышенное давление.
Ванна с целебными растениями. Приготовить отвар из ромашки, крапивы, коры дуба, ели. 1 литр отвара добавлять на каждые 15 литров воды.
Важно не полагаться полностью на такую терапию, необходимо соблюдать рекомендации врача, принимать таблетки, использовать мази, проходить физиотерапевтические процедуры.
Для того чтоб снизить риск возникновения защемления шейных нервов необходимо соблюдать такие правила:
правильно питаться и не переедать;
следить за осанкой, сидеть ровно и не кривить спину;
заниматься физкультурой;
при переноске сумок распределять вес равномерно, на обе стороны;
иметь удобное спальное место;
посещать бассейн и при работе, связанной с сидячим положением, периодически делать разминку.
Водить машину при защемлении шейного нерва можно, но все же врачи советуют воздержаться от этого до наступления ремиссии. Продолжительное нахождение за рулем утомляет человека и усугубляет заболевания позвоночника.
При выборе авто, следует ориентироваться не только на ходовые способности, но и подбирать удобное сидение:
Оно должно быть оснащено механизмом поддержки поясницы.
Подвижной спинкой, которая повторяет форму позвоночника.
Подголовником, который облегчает управление.
При заболевании позвоночника и для его профилактики необходимо делать перерыв и выходить из машины через каждые 2 – 3 часа.
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века. .
источник
Защемление нерва в шейном отделе – состояние, которое часто встречается у офисных работников, спортсменов и пожилых людей. Данная патология также носит название корешкового синдрома шейного отдела, или радикулопатия. Что же представляет собой защемление нерва, и какими средствами можно устранить заболевание и его симптомы?
Позвоночный столб человека состоит из более чем тридцати позвонков, восемь из которых приходится на шейный отдел. Они отличаются подвижностью, благодаря чему человек может сгибать шею и совершать движения головой. Кроме того, анатомическое строение шейного отдела включает кровеносные сосуды, артерии и нервы, из-за чего он подвержен всевозможным травмам и патологиям.
Защемлением нерва называют состояние, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, пережимаются позвонками, мышечными волокнами или грыжей.
В момент, когда происходит защемление одного из нервных корешков, в месте поражения быстро нарастает отек и возникает очаг воспаления, из-за чего нерв в шее пережимается еще сильнее. Данный процесс часто сопровождается интенсивным болевым синдромом в шейном отделе, онемением и другими неприятными симптомами.
Обычно ущемление нервов шейного отдела происходит по причине нарушения целостности тканей позвонков или нарушений в развитии связок и мышц.
шейный остеохондроз и его осложнения (грыжи, выпадения, протрузии);
чрезмерные нагрузки или, наоборот, отсутствие физической активности;
врожденные патологии позвоночного столба;
ожирение, лишний вес;
генетическая предрасположенность.
К факторам, которые могут спровоцировать защемление нерва, относятся резкие движения, переохлаждения, острые и хронические болезни, гормональные сбои, а также заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ.
Основной симптом, который ощущает человек при защемлении нервов шейного отдела – сильная боль в голове, особенно теменной и затылочной области. Она усиливается при попытке сделать какое-либо движение головой, после неподвижности или сна (утром человек чувствует, что у него свело шею и ему трудно повернуть голову).
Болевой синдром носит жгучий или пульсирующий характер, и распространяется от затылочной части по всему черепу. Остальные признаки зависят от локализации патологии, то есть места защемления нерва в районе определенного позвонка.
Область защемления
Симптомы
1 позвонок
Болевой синдром в затылке и шее
2 позвонок
Боли в затылке, темени, шее
3 позвонок
Дискомфорт и онемение шеи, редко – онемение языка, речевые нарушения
4 позвонок
Болевой синдром и онемение в области предплечья и ключицы, ослабление шейных мышц, дыхательные нарушения, икота, редко – боли в районе печени и сердца
5 позвонок
Боли в наружной поверхности плеча, мышцы в этой области обычно ослаблены и скованы
6 позвонок
Онемение и дискомфорт всей руки, начиная от шеи и до запястья
7 позвонок
Болевой синдром в области руки, который распространяется от лопатки через заднюю поверхность руки, тыльной стороны руки вплоть до среднего пальца, иногда сопровождающийся покалыванием и онемением
8 позвонок
Дисфункция мышц руки, онемение конечности
Локализация боли в зависимости от места защемления нерва в шеи
К списку остальных симптомов ущемления нервов в шейном отделе относятся головокружение, возникающее при резкой смене положения тела, ухудшение координации и памяти, скачки артериального давления, слабость и сонливость.
Если в шейном отделе произошло ущемление блуждающего нерва, у больного могут возникать проблемы с ЖКТ: тошнота, рвота, диарея.
Иногда развивается сильная боль в грудной области, которую можно спутать с признаками стенокардии или ишемической болезни сердца (разница заключается в том, что болевой синдром при защемлении нерва не снимается нитроглицерином и другими подобными препаратами).
Защемление нерва часто встречается не только у взрослых, но и у младенцев. У новорожденных причиной защемления нервов шейного отдела является слабость связок и мышц, из-за чего позвонки подвержены смещениям и родовым травмам. Диагностировать данное явление у ребенка достаточно сложно, поэтому родителей должны насторожить следующие признаки:
младенец плачет при попытке переложить его на другой бок или взять на руки;
у малыша наблюдается кривошея, а также ригидность затылочного отдела (напряжение мышц шеи и затылка);
при пальпации затылка можно нащупать уплотнение мягких тканей.
Защемление шейного нерва у новорожденного
При обнаружении одного из подобных симптомов у младенца необходимо как можно скорее обратиться к педиатру, так как защемление нерва в таких случаях обычно сопровождается смещением шейных позвонков.
Дети с таким нарушением плохо набирают вес, а в будущем могут иметь проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системой. Смещение позвонков у новорожденных устраняется мануальной терапией или с помощью фиксации шеи специальным воротником.
Состояние, когда у человека защемляет нервы в шейном отделе, несет с собой не только болевой синдром и другие неприятные ощущения. Защемление ухудшает кровоснабжение сосудов, ухудшается питание мозга, появляется бессонница, концентрация внимания и работоспособность.
Кроме того, возможно развитие костных образований (остеофитов), снижение чувствительности шеи и двигательной активности, а при ущемлении позвоночной артерии возможен ишемический инсульт.
Диагностика защемления нерва в шейном отделе начинается со сбора анамнеза и жалоб, а также пальпации пораженной области – если нерв зажат, у больного наблюдается отек, мышечный спазм, уменьшение подвижности конечностей и шеи. Для постановки точного диагноза назначается ряд исследований, который включает:
КТ шейного отдела для определения места защемления нерва
рентгенографию;
компьютерную томографию;
поверхностную и игольчатую электромиографию;
общий анализ крови.
к содержанию ↑
Если у человека «замкнуло» шею и имеется подозрение на ущемление нерва, следует обратиться к врачу-неврологу для назначения правильного лечения. В домашних условиях можно только снизить неприятные ощущения и немного облегчить состояние больного. Для этого используются местные противовоспалительные препараты («Вольтарен», «Диклофенак»), а при сильном болевом синдроме – обезболивающие средства: например, «Ибупрофен», «Кетанов». Пораженной области нужно обеспечить полный покой – лучше всего лечь на ровную твердую поверхность, или одеть на шею специальный воротник.
Не рекомендуется использовать тепловые компрессы и согревающие мази в первые часы после появления болевых ощуений — они увеличивают воспаление.
На вторые сутки к шее можно приложить теплую грелку, а при наличии отека можно взять пузырь со льдом или мазь с охлаждающим эффектом.
Чем лечить защемленный нерв, чтобы устранить неприятные ощущения и избежать осложнений? Терапия в данном случае должна быть комплексной, и включать медикаментозные препараты, массаж, физиотерапию, специальную гимнастику.
В первую очередь следует обеспечить пораженной области полную неподвижность и снять нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника, для чего на больного надевают специальный воротник. Консервативное лечение ущемления нервов заключается в использовании следующих препаратов:
нестероидные противовоспалительные средства;
миорелаксанты и спазмолитики – «Баралгин», «Кетонал», «Диклофенак»;
успокоительные и противосудорожные препараты, антидепрессанты;
мази с змеиным или пчелиным ядом, камфорой, ментолом;
Если неожиданно «зажало» шею, вместе с назначенными врачом методами можно использовать народные средсства, которые прогревают больное место и уменьшают воспалительный процесс. В число наиболее распространенных рецептов входят компрессы, мази и растирания, а также приемы отваров из лекарственных растений:
Вместо обезболивающих препаратов и мазей можно приготовить следующую смесь: растворить флакон йода (спиртовой раствор) и 10 таблеток анальгина в стакане спирта, после чего втирать ее в больное место.
Хорошим эффектом обладают компрессы из тертого чеснока или настойки красного перца, но делать их можно не более 3-х раз в сутки и держать 15-20 минут (во избежание сильного раздражения или ожога кожных покровов).
Более мягким действием обладает компресс из тертого хрена, смешанного с тертым сырым картофелем и медом. Все компоненты хорошо перемешать и прикладывать к шее на 1,5-2 часа.
Купить в аптеке пихтовое масло и настойку валерианы, смешать в пропорциях 2 к 1 и наносить на больное место не реже 2-3-х раз в день, хорошо встряхивая перед использованием. Смазанное место следует хорошо утеплять.
Взять 20 грамм любого жира (специалисты по народной медицине рекомендуют использовать гусиный или барсучий жир), смешать с растертыми шишками хмеля и наносить на шею через каждые 4 часа.
Для приема внутрь при защемлении нерва в шейном отделе можно использовать сок свежего сельдерея, отвары хвоща полевого, листьев земляники и спорыша, а также спиртовую настойку барбариса. Готовится она следующим образом: свежие плоды засыпать в стеклянную емкость, после чего залить их медицинским спиртом так, чтобы жидкость полностью их покрыла. Настаивать в темноте в течение двух недель, после чего принимать по половине чайной ложки, разведенных в воде.
Еще одно хорошее средство против защемления нерва в шейном отделе – ванны с добавлением отваров лекарственных растений: аир, дубовая кора, конский каштан.
Ванны должны быть теплыми, оптимальная температура составляет около 37 градусов. Процедуру проводят до тех пор, пока температура воды остается комфортной (переохлаждать шейный отдел категорически не рекомендуется).
Лечебную гимнастику можно делать только после устранения острых симптомов защемления нерва в шейном отделе. Она укрепляет мышцы шеи, и помогает избежать повторного защемления нерва. Нагрузку необходимо наращивать понемногу, не допуская появления сильных болей, и обязательно отдыхать после каждого занятия.
При защемлении нервов шейного отдела полезны следующие упражнения:
медленно наклонить голову вперед до тех пор, пока подбородок не упрется в грудь, после чего откинуть ее максимально назад;
наклонять голову поочередно к каждому плечу;
сцепить руки в замок на затылке и давить головой на сцепленные руки, оказывая мышцам шеи сопротивление;
поднять плечи вверх, задержать их в верхней точке на 10-15 секунд, после чего медленно опустить.
Гимнастика при защемлении нерва в шейном отделе к содержанию ↑
Лечение защемленного нерва обычно занимает от 2 до 3-х месяцев, после чего нужно принимать меры, которые помогут предотвратить рецидив. Если ущемление вызвало какое-либо заболевание (остеохондроз, воспаление тканей и т.д.) или механическая травма позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом и устранить причину. Людям, которые занимаются сидячей работой, следует следить за осанкой, а на протяжении рабочего дня делать время от времени делать перерывы и выполнять упражнения для разминки шеи.
Кроме того, необходимо сбалансировать рацион питания, исключить острую, копченую и соленую пищу, отказаться от вредных привычек и спать на твердой поверхности или ортопедическом матрасе. Полезны занятия легкой физической активностью, плаванием или йогой, избегая при этом сильных перегрузок в области шеи и резких движений.
источник
Какими симптомами проявляется защемление нерва в шейном отделе и можно ли его вылечить в домашних условиях
Защемление нерва в шейном отделе – явление, которое приводит к болям, нарушению работы мозга и речевых отделов. Ущемление может возникать у пациентов любого возраста, но больше всего свойственно младенцам и пожилым людям.
Для борьбы с данным процессом назначается комплексная терапия, включающая медикаментозные и немедикаментозные, а также народные способы лечения.
Защемление нерва в шейном отделе позвоночника происходит из-за пережатия какими-либо тканями. Чаще всего нервные окончания или корешки пережимаются позвонками или межпозвоночными дисками. Хрящевая и костная ткань смещаются из-за патологий, в результате чего защемляется нерв. Без терапии защемления шейного позвонка в таком случае не обойтись.
Помимо хрящевой и костной ткани, вызвать защемление могут мышцы. Спазмы, которые образовываются из-за стресса или физических нагрузок, приводят к временному пережатию нерва. Обычно спазмы проходят сами, однако чтобы снизить частоту неправильной работы мышц, тоже необходима терапия.
Самый серьезный случай – если нервные окончания защемило новообразованием. Это может быть ткань, образовавшаяся из пораженной раком щитовидной железы, или же ответвление разрастающегося позвонка. В данной ситуации назначается госпитализация, чаще всего – хирургия.
Изредка пережатие происходит по вине щитовидной железы, которая увеличилась в результате гормональных сбоев.
Провоцирующими факторами защемления шейного нерва являются резкие движения и травмы. Часть случаев происходит из-за хронических патологических процессов, протекающих в организме.
Врачи выделяют следующие предпосылки к развитию пережатия:
травмы шейного отдела позвоночника;
эндокринные нарушения;
остеохондроз шейных позвонков;
психофизические перегрузки;
резкие движения;
ослабленное состояние шейного отдела и пролегающих там мышц;
неправильное заживление поврежденных тканей, появление новообразований.
Основным фактором, который приводит к защемлению, является малоподвижный, нездоровый образ жизни. При постоянной работе в сидячем положении и отсутствии регулярной гимнастики для шеи риск подвергнуться защемлению возрастает в разы.
Защемление бывает нескольких типов. Основной – это пережатие нервов или нервных корешков, вылечить который довольно просто. Однако иногда, в особо серьезных случаях, к нему присоединяется защемление кровеносных сосудов. В шейном отделе расположены важные пути передачи крови, которые отвечают за питание мозга. Если они частично блокируются, возникают серьезные дисфункции работы организма. Симптоматика делится на два типа: с защемлением артерий или без.
Если кровеносные пути оказались не затронуты, пациент может почти не ощущать недомогания. Выраженность симптомов зависит от болевого порога пациента. Основные проявления защемления:
боли в области шеи;
боль, которая отдает в руки;
мигрени, частые головные боли, переходящие от затылочной области ко лбу;
нарушения памяти и внимания;
в тяжелых случаях – нарушения речевой деятельности, проблемы при глотании.
В результате защемления могут начаться отеки гортани. При прощупывании можно обнаружить чрезмерную напряженность мышц шейного отдела. Такое происходит, если защемление вызвано спазмами мышц. В случае пережатия, вызванного мышцами, пациент может ощущать чрезмерную напряженность или усталость, боли в шейном отделе даже при отсутствии движений.
Симптоматика защемления с пережатием кровеносных сосудов следующая:
быстрая утомляемость пациента;
головокружения, потери сознания;
ощущение нехватки воздуха;
медлительность, ухудшение скорости мышления;
нарушения памяти и снижение внимательности;
бледность, общая слабость.
В запущенных случаях пережатие сосудов может привести к ишемическому инсульту, который очень трудно лечить. Если защемило нерв в шее, необходимо вовремя обращаться к врачу.
Защемление нерва или нервных корешков чаще всего происходит у пациентов пожилого возраста, а также у младенцев. Люди преклонного возраста чаще других страдают от остеохондроза. Это заболевание является фактором возникновения пережатия. В результате ослабления хрящевой ткани межпозвоночные диски трескаются, приводя к смещению всего шейного отдела позвоночника. На месте пораженных дисков на последних стадиях возникает грыжа. Смещение позвонков и грыжевые образования вызывают пережатие мышц, нервов и сосудов.
У детей защемление нервов происходит из-за недостаточной развитости шейного отдела. Пережатию нервов наиболее подвержены младенцы до 1 года и даже эмбрионы, которые развивались в неправильных условиях. Защемление у детей может происходить в результате:
ошибок врачей при принятии родов;
несоответствия размеров плода родовым путям (переношенность, крупный плод, гидроцефалия);
давления на плод со стороны пуповины, неправильно расположенного позвоночника матери, кишечника;
неправильного предлежания плода.
В результате защемления шейного нерва и смещения позвонков (особенно первых двух) у младенцев часто возникает кривошея. Нарушения нервного сообщения и неправильного расположения позвонков у детей легко лечатся. Гораздо сложнее справиться с защемлением во взрослом и пожилом возрасте.
Пережатие нерва приводит к сильным болям, которые зачастую лишают человека возможности двигаться и продолжать работать. Кроме того, защемление чревато осложнениями. Поэтому при первых признаках данной проблемы необходимо обращаться к врачу.
В случае пережатия нерва следует принять обезболивающие препараты (лучше усиленного действия – те, которые выдают врачи-стоматологи после хирургии). Чтобы боль немного утихла, а в шейном отделе не возникли сопутствующие пережатия, нужно лечь на твердую поверхность, зафиксировав шею в определенном положении, и стараться не двигаться. Параллельно вызывается врач.
Чтобы выяснить характер защемления шейного нерва, проводится аппаратная диагностика. Основными методами проверки являются томография и рентген. При отсутствии выраженных жалоб назначают рентгенографию. Томография проводится в тех случаях, когда необходимо выяснить малейшие нюансы расположения позвонков и хрящей.
В ходе диагностики также собирается анамнез: совокупность жалоб пациента. Больной описывает свое состояние: боли, проблемы при попытке сменить положение шеи, рассеянность, мигрени и т. д. При необходимости врач проводит пальпацию шейного отдела. Она позволяет выявить чрезмерную напряженность мышц или наличие серьезных образований (грыжа, опухоли). В случае подозрений на них пациент также может быть отправлен на УЗИ.
В большинстве случаев лечение рассматриваемой проблемы проводится без помощи хирургического вмешательства. Операция назначается лишь в крайних случаях, если все остальные способы терапии не дают должных результатов.
Основа лечения – это комплексное сочетание нескольких методик. Прежде всего, назначаются симптоматические препараты. Это обезболивающие медикаменты:
Обезболивающие могут быть назначены в виде таблеток для перорального приема или инъекций. Уколы выбираются при особо острых болях, проводятся обычно в условиях медицинского учреждения. В особо тяжелых случаях делаются инъекции кортикостероидов. Они позволяют снять спазм мышц и быстро устранить боли.
Если защемление нерва в шейном отделе осложнено нарушением работы мышц, назначаются спазмолитические средства. Они помогают снять чрезмерную напряженность мышц и спазмы мышечных тканей, которые приводят к усилению болей. Если пережатие сосудов было вызвано именно спазмами мышц, то прием спазмолитиков может полностью решить проблему. Однако для предотвращения повторного развития заболевания необходимо пройти курс физиотерапии, массажа и ЛФК.
В период домашней терапии пациент может пользоваться согревающими лейкопластырями и легкими седативными препаратами. Согревание шейного отдела помогает бороться с болями в те периоды, когда принимать обезболивающие уже нельзя (например, суточная норма препарата уже употреблена). Если в районе шеи возникает отек, необходимо прикладывать холодные компрессы. Седативные препараты в ходе домашней терапии помогают восстановить режим сна у больного, который из-за дискомфорта часто не может уснуть.
Лечебная физкультура и физиотерапия назначаются на последних стадиях лечения, когда пациент уже не страдает от острых болей. Физиотерапия включает в себя электрофорез и массаж, иглоукалывание, ультразвуковое лечение.
Если пациент страдает от хронического защемления нерва в шее, рекомендуется пройти курс санаторно-курортного лечения для закрепления результатов терапии. ЛФК проводится параллельно с физиотерапией. Регулярная гимнастика позволяет восстановить мышцы шеи и сделать данный отдел более устойчивым. Это снизит риск защемления нерва в шейном отделе.
Предотвратить развитие защемлений помогут здоровый образ жизни и физическая активность. Людям с сидячей работой необходимо каждые 3 часа делать легкую зарядку, включающую повороты и наклоны головы. Чтобы снизить напряженность мышц шейного отдела, рекомендуется делать легкий самомассаж.
Если у пациента наблюдается склонность к сколиозу и смещению шейных позвонков, желательно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. В свободное от работы время следует выполнять не только гимнастику для шеи, но и упражнения, поддерживающие осанку. Чтобы она не нарушалась, не рекомендуется носить рюкзаки и сумки на одном плече. Если есть склонность к образованию грыжи, нельзя поднимать тяжести.
Для постоянного поддержания тонуса шейных мышц врачи рекомендуют занятия плаванием или йогой. Сеансы с периодичностью 2-3 раза в неделю помогут укрепить мышцы, снизить частоту их спазмов, уменьшить риск смещения шейных позвонков.
Хорошо влияет на состояние шеи профессиональный лечебный массаж. Если позволяют финансы и временные возможности, следует ежегодно проходить санаторное профилактическое лечение. Особенно это важно для пациентов, которые работают в сидячем положении.
Чтобы вовремя замечать все патологические процессы в области шеи (остеохондроз, смещение позвонков, образование грыжи), необходимо регулярно проходить диспансеризацию и проверяться у ортопеда и хирурга, а также невролога.
источник
К защемлению нерва в шейном отделе позвоночника может привести множество причин – от деструктивных процессов в позвонках до воспаления самого волокна. При этом самочувствие человека настолько ухудшается, что ему требуется экстренная медицинская помощь. Справиться с проблемой позволяет комплексная терапия, которую рекомендует врач. Самолечение лишь усугубляет ситуацию, поскольку требуется устранить непосредственно патологический очаг.
Анатомически шейный отдел позвоночного столба – это наиболее незащищенная его часть, негативное влияние на которую оказывает множество внутренних и внешних факторов. В первую очередь, если в шее защемило нерв, необходимо исключить дегенеративные изменения в костной ткани – остеохондроз. При его тяжелой форме позвонки могут стать нестабильными, появляются протрузии и грыжи. Именно они и становятся источником хронического воспалительного процесса в нервном волокне, а также стойкого болевого синдрома.
Не менее часто причиной защемления становятся травмы шейного отдела – непосредственно внешний удар, либо неловкие движения, чрезмерные физические нагрузки. Из-за них происходит деформация костных структур с патологическим влиянием на нервное волокно.
Все чаще специалисты сталкиваются с ситуацией, когда компрессии нерва вызваны опухолевыми процессами. При разрастании новообразования, оно или прорастает в соседние ткани, или сдавливает их. Нарушение кровообращения и иннервации становятся платформой для болевых ощущений.
инфекции;
нарушения обменных процессов;
малоподвижный образ жизни;
переохлаждение организма.
Тщательный сбор анамнеза, а также лабораторные и инструментальные исследования помогают специалисту установить истинный источник защемления.
Достоверными признаками защемления в шейном отделе будут являться локальные изменения самочувствия человека – местные симптомы, а также церебральные сбои кровообращения. Среди локальных неприятных ощущений характерными будут:
жжение и прострелы в зоне шейного сегмента позвоночного столба;
сдавливание в левой половине грудной клетки;
непроизвольный спазм мышц в конечностях;
онемение по всей длине руки;
нарушение мелкой моторики;
парезы и параличи различной тяжести.
Часто защемление нерва в шее сопровождает сдавливание нервно-сосудистого пучка – нарушение кровоснабжения структур головного мозга. Это обусловливает появление церебральных признаков защемления:
головные боли в затылочной области, иногда переходящие в мигрень;
упадок сил вплоть до снижения трудоспособности;
упорные головокружения;
снижение памяти;
ухудшение зрения, а также слуха;
колебание артериального давления;
обмороки, утрата сознания.
В целом симптоматика защемления шейного отдела разнообразна и напрямую связана с тяжестью и обширностью патологического очага. У одних людей она выражена умеренно – легкие головокружение и онемение в одной из верхних конечностей. Тогда как другой человек вовсе не может шевельнуть пораженной частью тела и мучается от болей в спазмированных мышцах.
Предварительный диагноз защемления шейного позвонка специалист может поставить уже на этапе первичного консультирования. Ему в этом помогает тщательный сбор анамнеза болезни – когда появились первые признаки расстройства, в чем они выражались, какие симптомы травмы нерва присоединились позже. Имеет значение и информация о том, какое лечение человек принимает, имеется ли у него аллергия на медикаменты.
Для уточнения размеров патологического очага и его локализации специалист порекомендует инструментально-лабораторные исследования. Так, оценить состояние костных структур – присутствие дегенеративных изменений помогает рентгенография шейного отдела. При малейших сомнениях в правильности результата – по индивидуальной необходимости, специалист назначить магнитно-резонансную либо компьютерную томографию.
При подозрении на инфекционный процесс в области позвоночника, больному проведут исследование ликвора. Его получают при спинномозговой пункции – изъятие жидкого материала с помощью тонкой иглы. В лаборатории исследуют количество форменных клеток, присутствие болезнетворных микроорганизмов.
С помощью электромиографии можно узнать о функциональных нарушениях в мышечных волокнах – сбой в них проведения нервного импульса. Тогда как злокачественное новообразование позволяет обнаружить взятие на цитологический анализ клеток непосредственно из опухолевого очага. Вся получаемая врачом информация изучается им в совокупности, чтобы провести дифференциальную диагностику.
Залог успеха лечения при защемлении нерва в шейном отделе – ранее обращение за медицинской помощью и выполнение всех назначений врача. Основные направления консервативной терапии:
улучшение общего и локального кровотока – дезагреганты, ноотропные лекарства;
с целью коррекции нервной проводимости часто рекомендуют витамины подгруппы В – в таблетках либо инъекциях;
для избавления от болевых ощущений – анальгетики, вплоть до наркотических препаратов при тяжелом течении патологии;
наружные средства – гели, мази, разогревающие компрессы в качестве симптоматической терапии.
Облегчает самочувствие при защемлении ношение специального поддерживающего шею воротника – эффективно при начальной стадии заболевания. Многие люди предпочитают применять в лечении защемления нерва не аптечные медикаменты, а рецепты народной медицины. Отлично зарекомендовали себя средства на основе ментола, камфоры, либо чеснока, жгучего перца. Однако, они не должны заменять собой основные лечебные мероприятия. Каждый из рецептов следует предварительно согласовать с врачом, чтобы избежать осложнений.
Если справиться с защемлением исключительно консервативным способом не получается – к примеру, при разрушении шейного позвонка из-за травмы либо опухоли, специалисты рассматривают вопрос об оперативном вмешательстве.
Объем операции и сроки ее проведения напрямую зависят от тяжести защемления нерва, возраста больного, доступа к патологическому очагу. Хирург обязательно оценивает риски возможных осложнений, особенно при защемлении затылочного нерва. Подобное вмешательство лучше доверить только высококвалифицированному нейрохирургу с многолетним опытом выполнения операций.
В ходе процедуры врач механически удаляет травмированные структуры, восстанавливает целостность позвонка, по потребности – заменяет части искусственными имплантами. Если причиной защемления послужила опухоль, ее иссекают в пределах здоровых тканей, одновременно удаляя пораженные лимфоузлы.
Сроки реабилитации после вмешательства разные – в большинстве случаев реабилитация занимает около 8–10 недель, на протяжении которых человек остается под наблюдением лечащего врача. В этот период осуществляют профилактику вторичных инфекций, выполняют симптоматические мероприятия, осваивается лечебная физкультура для профилактики повторных защемлений нервов.
Помимо привычных всем таблеток и мазей, в лечебный комплекс при защемлении нерва врачи включают элементы нетрадиционной медицины – уже после стихания острой негативной симптоматики. Так, отлично проявляет себя мануальная терапия – воздействие на пораженную зону массированием. Мягкими круговыми движениями специалист надавливанием и разминанием снимает мышечный спазм, который неизбежно появляется возле пораженного нерва. Массажем при защемлении шейного нерва также восстанавливается кровообращение, что благотворно отражается на деятельности головного мозга.
Дополнительная терапия защемленного нерва:
акупунктура – введение специальных игл в особые зоны, через которые проходят потоки внутренней энергии в организме людей;
Большое значение имеет лечебная гимнастика. С ее помощью человек в домашних условиях самостоятельно влияет на состояние нервов в шейном отделе позвоночника. Комплекс упражнений достаточно выполнять 10–15 минут дважды в день, чтобы заметно улучшить свое самочувствие и предупредить защемление.
Лечебные мероприятия, если защемило шею – это долгий и трудоемкий процесс. Поэтому для предупреждения подобной патологии специалисты рекомендуют людям заранее озаботиться выполнением мер профилактики.
К примеру, у людей, чья трудовая деятельность связана с длительным вынужденным нахождением в одной позе – сидя за компьютером, что актуально для офисных работников, необходимо соблюдать правильный режим. Им следует каждые 45–50 минут делать короткий перерыв, на протяжении которого активно поворачивать голову в сторону, наклонять ее в сторону – или же делать упражнения из комплекса ЛФК для шейной части позвоночника.
Значение придается правильному ночному отдыху – лучше приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, которые предупреждают защемление нервов. Их ассортимент в специализированных магазинах огромен и менеджер подберет оптимальный вариант с учетом веса и комплекции человека.
Для поддержания тонуса мышц и их укрепления следует посещать бассейн – 2–3 раза в неделю, или освоить йогу, пилатес. Бонусом послужит дополнительная гибкость и правильная осанка.
Немаловажная роль отведена коррекции питания – в рационе должны преобладать овощи, различные фрукты, а также молочная продукция. Благодаря этому в тканях восполнится запас полезных микроэлементов и витаминов, что повысить защитные силы организмы и предупредить многие болезни, в том числе и защемление нерва.
Избежать стресса, как особого фактора риска поражений нервов шеи – при психоэмоциональных нагрузках человек рефлекторно втягивает шею, что ведет к защемлениям корешков, помогает чтение любимых песен, чтение веселой литературы, позитивный взгляд на жизнь. Хорошее настроение – лучшая профилактика любых проблем со здоровьем.
Ущемление нерва в шеи
Ущемление нерва в шеи
Локализация боли в зависимости от места защемления нерва в шеи
Защемление шейного нерва у новорожденного
Состояние, когда у человека защемляет нервы в шейном отделе, несет с собой не только болевой синдром и другие неприятные ощущения. Защемление ухудшает кровоснабжение сосудов, ухудшается питание мозга, появляется бессонница, концентрация внимания и работоспособность.
КТ шейного отдела для определения места защемления нерва
Гимнастика при защемлении нерва в шейном отделе к содержанию ↑
