Тошнота при вегето сосудистая дистония признаки

Не спутать расстройство вегетативной нервной системы с пищевой интоксикацией и кишечной инфекцией помогает конкретный симптом – при ВСД тошнота редко заканчивается рвотой.

Неприятные ощущения носят постоянный характер либо появляются изредка.
Интенсивность тошноты тоже индивидуальна – от легкого недомогания до сильной тошноты, доходящей до позывов рвоты.

Отсутствие лечения не провоцирует ухудшение. Приступы начинают появляться чаще, становятся интенсивными, но, кроме снижения качества жизни, редко появляются признаки органического поражения органов желудочно-кишечного тракта.

Поэтому важно вовремя обратиться к неврологу, терапевту. Доктор назначит обследование, помогающее исключить наличие другой патологии:

Известно, что тошнота — это универсальный механизм, который помогает не только избавиться от некачественной пищи, попавшей в желудок, но также и симптом, который может возникать вне связи с приемом пищи, например, во время головокружения, приступа морской болезни.
Рвота может быть признаком не только инфекции, но также и хирургической патологии (холецистит, острый панкреатит). Иногда рвота свидетельствует о возникновении серьезного повышения внутричерепного давления.

Принимаемые при заболеваниях пищеварительных органов гепатопротекторы и желчегонные в случае ВСД бесполезны.

Будучи безопасной для жизни, тошнота переносится хуже остальных проявлений ВСД. Поэтому чаще именно она заставляет обращаться к доктору, чтобы установить причину. Развитие тошноты также проявляется повышенной тревожностью и заглатыванием большого количества воздуха (аэрофагией).

Во время панических атак, неизменного спутника ВСД, возникает ощущение нехватки кислорода. Большинство больных начинают судорожно хватать воздух ртом. Накапливаясь внутри желудка, он раздувает его, начинается тошнота.

Подобное происходит и у здоровых людей. Однако разница существенна:

Здоровому стоит успокоиться – и исчезают нежелательные ощущения.
Страдающего дистонией дурнота будет мучить долго (иногда сутки), отступая только изредка.

Вопреки желанию человека, мысли о плохом самочувствии постоянно преследуют его. Формируется подсознательный страх того, что приступ застанет врасплох.

Чаще невроз сопровождается следующими неприятными симптомами:

вздувается живот;
возникает непрекращающееся урчание;
появляется тошнота, иногда однократная рвота.

Безопасное для жизни состояние доставляет много неудобств. Пациент может долго обследоваться, пока будет установлена истинная причина неприятности – невроз, сопровождающийся паническими атаками.

Появляющееся из-за неправильной реакции на внешние раздражители подташнивание путают с признаками пищевого отравления. Для тошноты при дистонии характерно:

дискомфорт в животе, спазмы, но без выраженной боли;
ощущение тяжести в эпигастрии;
позывы отдают непосредственно в гортань, пищевод;
рвота непродуктивна, извержение желудочного содержимого отсутствует.

Также отсутствуют общие симптомы, которые есть при отравлении и воспалительном заболевании — это лихорадка и интоксикация. Зато при ВСД можно установить связь между психотравмирующей ситуацией и появлением рвоты. Вот эти симптомы:

Тошнит сразу после волнительной ситуации, иногда – за несколько часов до события, например, перед экзаменом, публичным выступлением.
Сложные задачи заставляют теряться или паниковать, усиливая неприятные ощущения и позывы к рвоте.
Дурнота появляется преимущественно после пробуждения, поэтому съесть завтрак не удается.

Больные зачастую пытаются определить продукты, которые «не подходят», устраивая себе вынужденную диету. Ограничение рациона еще больше усугубляет ситуацию. Возникает дефицит необходимых для нормального функционирования организма веществ.

Первые же случаи появления отвращения к еде должны стать поводом проконсультироваться с врачом. Не стоит затягивать, ведь отвращение к мясу и рыбе, похудение, бледность могут быть серьезными симптомами злокачественной опухоли, например, рака желудка.

Чтобы избавиться от недомогания, понадобится помощь психотерапевта или невролога. Учитывая индивидуальные особенности организма и форму расстройства, он подберет необходимые медикаментозные препараты – успокоительные или антидепрессанты. Есть случаи, когда они необходимы. Вот несколько советов, которые помогут привести здоровье в норму без лекарств:

Восстановить психологическое равновесие и лишиться негативных привычек поможет ведение дневника.
Овладейте приемами расслабления мышц всего тела – груди, спины, конечностей, одновременно абстрагируясь от сиюминутных забот.
Релаксация положительно влияет на организм, снимая приступы тошноты, сердечной, головной боли. Регулярная практика приводит к нормализации давления.
В терапевтическую программу входят занятия спортом и выполнение ежедневного комплекса упражнений. Расходуйте адреналин, вырабатываемый при стрессе. Выполняйте зарядку с большей пользой для здоровья. Упражнения подбирайте посильные, без резкого изменения положения тела, иначе состояние ухудшится.
Врачи-неврологи, занимающиеся проблемой дистонии, рекомендуют при первых признаках приближения приступа использовать холодную воду. Погрузите руки под струю, подержите 3-5 секунд, затем ополосните лицо.
Регулярно закаляйтесь, принимая по утрам контрастный душ — так удастся надолго забыть о неприятном симптоме или вовсе избавиться от него.
Гуляйте на свежем воздухе.

Приступы дурноты приводят к тому, что пропадает желание кушать. Но отказываться от пищи вовсе – неправильное решение, приводящее к серьезной потере массы, слабости.

Высокий уровень тревоги заставляет организм быстро сжигать жировые запасы тела. Набрать привычный вес снова трудно.Чтобы избежать трудностей подобного характера, рекомендуем:

Питайтесь маленькими порциями, делайте это часто (5–6 раз ежедневно).
Выбирайте блюда, приготовленные на основе легкоусваиваемых продуктов – нежирного мяса птицы, творога, кисломолочных продуктов. Полезны каши, фрукты, овощи, морская рыба.
Чтобы избежать эндогенной интоксикации, рекомендуем выпивать не менее 1,5–2 л чистой воды ежедневно (при условии, что водная нагрузка не приведет к расстройству функций почек и сердца).
От любимых тонизирующих напитков, которые принято пить по утрам – крепкого черного, зеленого чая, кофе – желательно отказаться. Они чересчур возбуждают нервную систему.

В том же случае, если тошнота не связана с неприятными эмоциями, а сопровождается такими симптомами:

Нужно срочно вызывать врача и обследоваться на предмет хронических воспалительных заболеваний органов брюшной полости и гепатобилиарной зоны.

Если тошнота и рвота связана с интенсивным головокружением, потребуется помощь невролога. Это состояние может развиться при болезни Меньера, вестибулярном нейроните и других заболеваниях среднего и внутреннего уха.

источник

Тошнота часто сигналит о развитии той или иной патологии ЖКТ. Но иногда приступ возникает на фоне избытка негативных эмоций или по причине сильного волнения. У некоторых людей может появиться тошнота при ВСД.

Выделяют следующие психологические причины такого симптома как тошнота:

Аэрофагия.
Гипертонус мышечного скелета.
Физиология стресса.

Аэрофагия — это тошнота на нервной почве. Испытывая стресс, человек дышит чаще, а темп сердечного «шага» ускоряется. Больший процент вдыхаемого воздуха попадает в желудок. Воздух поднимается обратно через пищевод. Появляется отрыжка, а затем и нервная тошнота.

Тошнота при волнении обусловлена вырабатыванием большое количество адреналина. Если он не расходуется, мышцы каменеют. Наблюдается повышение тонуса желудка и кишечника.

Может ли тошнить из за нервов? Организм, испытывающий сильную психологическую нагрузку, готовится к возможной панической атаке и поэтому стремится к освобождению от ненужного балласта. от стресса тошнота и рвота сочетаются с учащенной эвакуацией каловых масс.

Психологическим аспектом зачастую является наличие в жизни человека ситуации, которую он долго не может разрешить, буквально «не переваривает».

Почему рвет, когда волнуюсь? Ответить на этот вопрос несложно. Тошнота при ВСД нарастает постепенно. Основные этапы представлены в таблице.

Активизация нервных центров	Получив сигнал об опасности, нейроны направляют силы организма на борьбу с «врагом». Аппетита нет, а причина такого симптома как тошнота заключается в том, что пищеварительный тракт старается быстро избавиться от остатков пищи.
Отсутствие вырабатывания ферментов	Появление рвотного рефлекса обусловлено тем, что органы ЖКТ перестают переваривать пищу и быстро освобождают организм от уже переваренных продуктов.
Анорексия	Во время стресса нейрогуморальные центры блокируются головным мозгом.

Тошнота при ВСД может быть 3 типов:

В первом случае тошнота от стресса провоцируется трагедией в доме, расставанием с любимым человеком или увольнением. Параллельно у человека развивается апатия. Некоторые находятся в депрессивном состоянии.

Во втором случае вверху желудка возникает дискомфорт. Он имеет эпизодическое проявление, но самостоятельно не исчезает.

Спонтанная тошнота появляется у легковозбудимых, мнительных людей, неспособных контролировать нервные процессы. Это способствует появлению рвотного рефлекса.

Тошноте при волнении сопутствуют следующие симптомы и признаки:

отсутствие аппетита;
спастический болевой синдром в желудке;
«ворчание» в кишечнике;
потемнение в органах зрения;
головокружение;
шумы в органах слуха;
побледнение кожи;
тремор конечностей;
скованность движений;
холодный пот;
дрожь в теле.

Возникающая при ВСД тошнота может быть двух типов. Выделяют симпато-адреналовый и вагоинсулярный кризы. Во втором случае человек жалуется на слабость в ногах. Иногда ему не хватает воздуха, появляются замирания в области сердца. Внизу живота возникают позывы к мочеиспусканию.

Если присутствуют панические атаки, то тошнота сопровождается пониженным давлением, появляется «трясучка».

Может ли от нервов, переживаний и эмоций тошнить? На этот вопрос должен ответить врач. Он установит точную причину тошноты и назначит лечение.

Иногда больной направляется на анализ на хеликобактерию. Если выявляются проблемы с органами ЖКТ, то лечение назначается не психотерапевтом, а гастроэнтерологом.

Тошнота на нервной почве не требует врачебного вмешательства в том случае, если человек может успокоиться самостоятельно. Иногда вернуться к привычному образу жизни помогает таблетка любого седативного препарата, или даже кусочек шоколада.

Тошнота на нервной почве не нуждается во врачебном вмешательстве и в следующих случаях:

неприятный симптом присутствует менее 60 минут;
тошнота возникает на фоне сильного психического потрясения;
при нормализации ситуации дискомфорт проходит самостоятельно;
отсутствует рвота;
отсутствуют иные признаки.

Помощь специалиста необходима тогда, когда ВСД и тошнота сочетаются с другими тревожными признаками, которые перечислены в табличке.

Симптом	Описание
Сильная тошнота	Человека тошнит больше суток, состояние здоровья становится хуже. Больной стремится к уединению, старается не общаться с близкими.
Периодически открывающаяся рвота	Она сочетается с болезненными ощущениями в брюшной полости.
Сильная тревога	Не исчезает в течение 72 часов, «не реагирует» на седативные препараты.
Нарушение сна	Уснуть не помогают даже седативные препараты.
Потеря аппетита	Что бы ни съел человек, все тут же возвращается назад.

Обращаться в этом случае нужно к терапевту. В зависимости от сопутствующей симптоматики и результатов анализов, он направит к невропатологу или психиатру.

Если каждый раз тошнит, когда нервничаешь, то врач может назначить прием лекарственных средств. Медикаментозная терапия может сочетаться с народными средствами.

Если причиной появления неприятного симптома была ВСД, состояние нормализуется достаточно быстро.

Лечение ВСД предполагает применение легких седативных препаратов. Хорошо помогает настойка Валерианы. Она помогает устранить не только тошноту, но и такие неприятные симптомы, как дрожание конечностей, нервный зуд. Ее можно пить и при страхе тошноты.

Если клиническая картина выражена очень ярко, а состояние больного позиционируется как тяжелое, ему прописывается прием Этапиразина. Это нейролептик, обладающий мощным противорвотным эффектом. Одновременно средство помогает справиться со страхом, напряжением.

Тошнота при стрессе и ВСД купируется и другими медикаментами. Наиболее эффективные представлены в табличке.

Препарат	Эффект	Стоимость (руб.)
Хофитол	Подавляет неприятный симптом, нормализует работу пищеварительной системы.	364-809
Церукал	Блокирует отвечающие за тошноту нервные центры.	222-366
Драмина	Блокирует активность блуждающего нерва. Лекарство рекомендовано при нарушении вестибулярного аппарата.	142-189

От болей в сердце, сопровождающих этот симптом, можно избавиться при помощи:

Настойки Пустырника.
Персена.
Афобазола.
Тенотена.
Ново-Пассита.
Успокоя.
Глицина.

Принимать лекарства можно только по назначению врача.

Как бороться с тошнотой от нервов? Рекомендуется прибегнуть к помощи:

мятного чая;
зеленого чая;
кислых продуктов;
успокаивающих ванн.

Это средство помогает избежать появления тошноты. Разрешается выпивать несколько чашек в течение дня.

Рекомендуется использование полевой мяты. В этом случае пить напиток можно только по назначению врача.

Для приготовления мятного чая нужно заварить 1 чайную ложку сырья в 170 мл только что снятой с плиты жидкости и настоять 20 минут. Оптимальная дозировка — 1 чайная ложечка/5 раз за 24 часа. Также это средство помогает справиться с нервным ознобом.

Если неприятный симптом появляется во время стресса или после него, следует включить в свое меню зеленый чай. Это освежающий напиток, благотворно сказывающийся на функционировании организма.

1-2 чашечки зеленого чая в течение суток успокаивающе воздействуют на нервную систему. Если повышается давление инсульт может развиться. Этот напиток помогает справиться с риском.

Если морозит и тошнит, можно выпить чашку теплой кипяченой воды со свежевыжатым лимонным соком. Также можно рассосать 1-2 леденца с мятным или цитрусовым вкусом.

Справиться с неприятным симптомом поможет кусочек свежего лимона.

Благотворно на состоянии нервной системы сказываются ванны с душицей. Для приготовления нужно будет сделать следующее:

100 грамм душицы залить 5000 мл только что снятой с плиты жидкости;

настоять 35-45 минут, влить в ванну;

дождаться, пока температура не станет оптимальной.

Ванну нужно принимать вечером, перед отбоем. Область сердца должна остаться открытой. Принимаются ванны 3-4 раза/7 дней. Длительность курса — 21 день.

Повторить курс нужно тогда, когда тошнота и иные симптомы снова будут являться вместе.

Вылечить вегето сосудистую дистонию, если клиническая картина протекает не очень ярко, можно при помощи:

Дыхательной гимнастики.
Умываний.
Физических упражнений.

Если человек сильно нервничает, сердцебиение учащается. Для его нормализации нужно:

дыша через нос, набрать в грудь побольше воздуха;

задержать дыхание на 5-7 секунд;

выдохнуть через рот.

Выполняя это простое упражнение, разрешается прикрыть глаза и вспомнить наиболее приятные моменты. Регулярное выполнение дыхательной гимнастики помогает купировать риск развития гипертонического криза.

Снять тревожность и привести невротический баланс в норму поможет метод «переключения» организма. Для этого рекомендуется прибегнуть к умываниям прохладной водой. Этот способ помогает не только справиться с тошнотой, но и убрать такой неприятный симптом, как головокружение при ВСД.

Руки нужно смочить в холодной воде. После этого надо умыться не более 4 раз. На фоне контакта кожи с прохладной водой сосуды сужаются. Переключившийся головной мозг стремится к восстановлению температурного дисбаланса.

Принимать холодный душ даже в жару не рекомендуется. Иначе возникает риск переохлаждения. Если жарко, дополнительно можно смочить голову.

Предотвратить возникновение ВСД, сопровождающейся тошнотой, поможет физическая активность. Если человек чувствует, как подкатывает тошнота, ему следует пройтись легким шагом по комнате или несколько раз присесть, а потом выпрямиться.

Также можно пройти несколько лестничных маршей, а затем спуститься.

Расслабить мышцы, удерживающие желудок, можно при помощи несложного упражнения. Нужно резко выдохнуть и одновременно напрячь пресс. Дыхание задерживается на 5-7 секунд. Затем можно медленно выдохнуть и расслабиться.

На фоне сокращения, мышцы приходят в тонус. После этого тошнота исчезает.

«Почему рвет, когда волнуюсь и что нужно делать?» — спрашивают многие люди, страдающие ВСД или неврозами. Не допустить появления неприятного симптома помогут меры профилактики. С целью купирования тошноты рекомендуется:

выплескивать свой негатив при помощи творчества;
чаще общаться с близкими, делиться с ними своими переживаниями;
соблюдать баланс между трудом и отдыхом;
хорошо высыпаться;
чаще гулять.

Из рациона следует исключить жареную и жирную пищу, богатую холестерином. Также следует воздержаться от алкоголя и кофе. Желательно есть больше ягод, пить кефир и йогурты. Можно дополнительно принимать витамины.

источник

В этой статье хотелось бы обсудить самую противоречивую нозологию – вегетососудистую дистонию. Вроде бы и существование последней признают, но в то же время она отсутствует в главном перечне болезней МКБ 10-го пересмотра. Как же так могло получиться? Скорее всего, дело в неоднородности её симптомов, что не позволяет отнести её к строго определённому классу патологий одной из систем организма. Ведь клинические проявления поистине многогранны — встречается при ВСД и тошнота, и сердцебиение, и головная боль. И это далеко не полный список.

Думаю, каждый из нас в своей жизни неоднократно сталкивался с тошнотой. Причём чем старше мы становимся, тем больше патологических состояний, сопровождающихся столь неприятным и назойливым симптомом, встречается на нашем пути. К сожалению, чаще всего это далеко не безобидные болезни. Ведь даже банальная пищевая токсикоинфекция без должного медицинского вмешательства может привести к плачевным последствиям.

Поэтому считаю целесообразным напомнить вам об основных причинах подобного состояния, прежде чем мы поговорим о том, почему же тошнит при ВСД.

Итак, лидирующее место в списке причин тошноты по праву займёт отравление. Не обязательно продуктами питания. Это могут быть и пары ядовитых веществ, и выбросы на вредных производствах. Не реже вышеописанный симптом возникает на фоне органических поражений ЖКТ (гастрита, холецистита, панкреатита), инфекционных (сальмонеллёз, дизентерия) и паразитарных (лямблиоз, гельминтозы) заболеваний.

Тошнить может и при физиологических (к примеру, беременность), и при патологических состояниях: во время гипертонических кризов или нарушения мозгового кровообращения в вертебро-базиллярной системе.

Очень важно в этот момент обратить внимание на сопутствующие проявления болезни — рвота, понос, головокружение, увеличение температуры тела, то есть постараться объективно оценить своё состояние. Следует вспомнить: что вы ели накануне, были ли вблизи опасных производств, повышено ли сейчас артериальное давление? Это поможет вам и врачу ещё до проведения специальных методов обследования хотя бы косвенно определить причину наблюдаемой тошноты.

Если состояние меняется при перемене погоды и метеочувствительность ограничивает ваши действия, рекомендуем посмотреть наше видео по ссылке ниже. Простые ответы на сложные вопросы на канале «Кардиограф»!

ВСД считается диагнозом исключения. Поэтому прежде, чем отнести тошноту к клиническим проявлениям именно этой болезни, доктор не просто внимательно и скрупулёзно соберёт у вас анамнез, но и заставит пройти довольно много обследований, а также направит на консультацию к другим специалистам.

Чаще вегетососудистой дистонией страдают личности с неустойчивым эмоциональным фоном, легковозбудимые. Под это описание больше всего подходят женщины и подростки, которым в 80% случаев и приписывается данная патология.

Обычно тошнота во время приступа ВСД не является изолированной. Имеется в виду, что наблюдается целый симптомокомплекс, а не единичное расстройство. Клиническая картина обсуждаемого нами заболевания поистине многогранна и включает жалобы со стороны многих органов и систем. Последнее в большинстве случаев и позволяет заподозрить истинную причину нарушений.

Так, пароксизм может сопровождаться потерей аппетита, учащённым дыханием и сердцебиением, резким падением или повышением артериального давления, потливостью, рвотой и болью в животе. Нередко появляется чувство страха, тревоги, дрожь в теле. Перечислять симптомы можно ещё долго.

Главное, что вы должны понимать, – внезапному появлению такой клиники практически всегда предшествует стрессовая ситуация, сопровождающаяся сильным психоэмоциональным потрясением. Можно сказать, что вегетососудистая дистония – это заболевание, «исходящее из нашей головы», то есть в большой мере связанное с личностными чувствами и переживаниями.

Поэтому вы не должны настораживаться или предвзято относиться к доктору, который после уточнения вашего анамнеза и проведения дополнительных исследований даст направление на консультацию к психотерапевту или же психологу.

Основными же, но подчёркиваю, что далеко не обязательными, диагностическими мероприятиями в случае жалоб пациента на тошноту станут:

клинический и биохимический анализы крови, мочи – для исключения заболеваний инфекционной природы, почечной и печёночной патологий;
УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства, фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФГДС), чтобы выявить поражение пищеварительной системы;
МРТ или КТ головного мозга, допплерография, триплексное или дуплексное сканирование вне- и внутричерепных сосудов, ведь причиной такого нарушения могут быть опухоли ЦНС, стенозы артерий вертебробазилярного круга.

При вегетососудистой дистонии никакая органическая патология не диагностируется, или же выраженность жалоб не соответствует обнаруженным изменениям. О том, что представляет собой этот диагноз, смотрите в видео по ссылке ниже.

На фоне ВСД возникает тошнота во время перемены погоды, а также в момент даже незначительных эмоциональных потрясений. При этом развивается либо симпатоадреналовый, либо вагоинсулярный криз. Для первого характерно повышение артериального и внутричерепного давления, прилив крови к мышцам и, соответственно, её отток от органов брюшной полости. Чувство переполненности желудка и вызывает неприятные ощущения, а иногда и рвоту. Второй тип пароксизма, наоборот, сопровождается гипотензией и усилием перистальтической активности желудка и кишечника, что также может спровоцировать появление вышеназванного симптома и диареи.

В подтверждение связи тошноты при ВСД с эмоциями хотелось бы рассказать об одном пациенте, которого я наблюдала около года назад. За медицинской помощью обратился молодой парень (25 лет), с жалобами на резкую распирающую головную боль, сильную тошноту, сердцебиение, боль в груди. Симптомы появились после конфликта в семье. Ранее проблем со здоровьем не отмечал. При осмотре были обнаружены следующие изменения: ЧСС – 96 уд./мин, АД – 140/100 мм рт.ст., гипергидроз кожных покровов, болезненность при движении глазными яблоками, дрожь в руках.

Пациент был эмоционально подавлен. Предварительным диагнозом стала «Вегетососудистая дистония с пароксизмальным типом течения». В ходе обследования были выполнены клинический анализ крови и мочи, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства, МРТ головного мозга. Ввиду отсутствия органической патологии диагноз ВСД был подтверждён. Пациент получал «Анаприлин», «Церукал», «Афобазол», «Глицин», «Цитофлавин», «Пирацетам». Также он был направлен на консультацию к неврологу, который дополнительно назначил «Персен» и «Фенибут». Состояние улучшилось в течение двух недель.

Конечно же, одним из самых важных моментов для пациента является лечение патологии. В этом разделе мы разберём, как можно просто избавиться от тошноты при ВСД.

Так как рассматриваемое нами заболевание не имеет органической подоплёки, проще говоря, нет поражения какого-либо из органов, то и единого средства для его лечения не существует.

Обычно врачи прибегают к назначению симптоматической терапии – больной принимает препарат для борьбы с отдельно взятым проявлением патологии. К примеру, если это учащение сердцебиения и повышение артериального давления – используют бета-блокатор «Анаприлин».

Быстро устранить тошноту помогут «Церукал», он же «Метоклопрамид», «Домперидон».

Но основной целью лечения является всё-таки попытка не допустить развития повторных пароксизмов ВСД. Для этого потребуется общение с психологом или психотерапевтом, которые смогут разрешить внутренние эмоциональные проблемы, спровоцировавшие заболевание. Не лишним будет и приём седативных препаратов («Афобазол», «Персен», «Адаптол»), а иногда и антидепрессантов («Сертралин», «Флуоксетин», «Пароксетин»).

Бояться обращения к «врачевателям души» не стоит, ведь корень проблемы тошноты при ВСД, как и других симптомов этой болезни, кроется именно в эмоциональных нарушениях. Приведя в порядок свои мысли, можно добиться длительной ремиссии. Не менее эффективными окажутся занятия йогой, общение с животными, так называемая анималотерапия. Благотворно повлияет на процесс выздоровления также посещение бассейна. Стоит выделить время и на любимое хобби.

Всё вышеперечисленное относится к немедикаментозным методам лечения, но, тем не менее, именно они играют главенствующую роль в борьбе с приступами ВСД, сопровождающимися яркой симптоматикой.

Сталкивались ли вы с тошнотой при ВСД? Как с ней боролись? Ждём ваши ответы в комментариях.

Болезни нервной системы: Руководство для врачей: В 2-х т. – Т.1/ Под ред. Н.Н.Яхно
Неврология. Справочник практического врача. О.С.Левин, Д.Р.Штульман
Samosyuk N. I., Samosyuk I. Z., Fedorov S. N., Chuhraeva E. N., Zukow W. Vegetative-vascular dystonia: diagnosis and treatment with the inclusion of modern methods of physiotherapy. Journal of Education, Health and Sport. 2015;5(7):117-152
И.Н. ЗАХАРОВА, д.м.н., профессор, Т.М. ТВОРОГОВА, к.м.н., И.И. ПШЕНИЧНИКОВА. СОВРЕМЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДИАГНОСТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ВЕГЕТАТИВНОЙ ДИСТОНИИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ. МЕДИЦИНСКИЙ СОВЕТ • №16, 2016

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

источник

Тошнит, слабость, бледность кожи – такие симптомы могут указывать на отравление. Женщины подумают о беременности. Эти нарушения также могут являться признаком вегето-сосудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония – соматическое заболевание. По медицинским исследованиям за последние 40 лет диагноз ВСД ставится каждому третьему пациенту. Вегетативный синдром появляется при длительном воздействии стресса разного происхождения или при наличии психической патологии. Болезнь затрагивает сердечнососудистую и периферическую нервную системы.

Вегетативная нервная система управляет работой внутренних органов и желез: биение сердца, дыхание, потоотделение, слюноотделение, выделение желудочных соков, температура тела и т.д. Эти действия не управляются человеческим сознанием.

Нарушение функции вегетативной нервной системы сказывается на самочувствии человека. Тошнит при ВСД довольно часто. Болезнь проявляется постоянно или приступами. Понимание причины возникновения неприятных ощущений способствует правильному лечению. Тошноту провоцируют следующие факторы.

Мозг получает сигнал о надвигающейся опасности. Организм мобилизуется для сражения или бегства. Для освобождения от ненужного веса желудок, кишечник и мочевой пузырь избавляются от содержимого. Мысли об опасности активируют симпатическую нервную систему и угнетают парасимпатическую, которая регулирует пищеварение. Пищеварительный процесс притормаживается и непереваренная желудком еда стремится наружу.

В момент волнения мышцы живота сильно напрягаются. Они давят на желудок, вызывая чувство тошноты. Сильный стресс провоцирует желудочный спазм и спазм пищевода. Начинается рвота.

Панические атаки порождают учащенное дыхание ртом и ощущение сердцебиения. Воздух скапливается в ЖКТ, становясь причиной тошноты. Такое случается и со здоровыми людьми, пережившими тяжелый стресс, но когда причина волнения прошла, недомогание исчезает. У болеющего ВСД человека вегетативный симптом присутствует постоянно, исчезая только на короткое время. Даже когда больной спокоен, организм пребывает в состоянии тревоги. Мозг продолжает оценивать ситуацию как опасную. Это хронический стресс.

Желудочно-кишечный тракт регулируется вегетативной системой. При возбуждении в стрессовой ситуации артериальное давление повышается, расширяются коронарные и мышечные сосуды. В пищевод уже поступает меньше крови. При отсутствии расширения пищевода переваривание еды не происходит. Результат – тошнота, как попытка организма избавиться от неусвоенной пищи.

Постоянные стрессы провоцируют желудочно-кишечные заболевания: воспаление слизистых желудка и кишечника, дискинезию желчного пузыря, панкреатит, холецистит и другие.

При дистонии больной постоянно думает о волнующей его проблеме, прокручивая мысли в голове сотни раз за день. Это происходит автоматически и неосознанно. Даже когда человек занят делом и думает не о болезни, навязчивые мысли все равно появляются, негативно влияя на организм. Особенно когда больной находится один, его внутренний диалог просыпается и подливает масло в огонь.

При ВСД следующая симптоматика. Человек ощущает боль, тяжесть в желудке, позывы рвоты. Движение пищевода имитирует рвоту, но рвотные массы отсутствуют.

При гипертоническом и гипотоническом типах ВСД может кружиться голова. Часто головокружение связывают с усталостью. Так как вегетативная система сильно истощается, физическое или моральное переутомление сразу дает о себе знать. При скачках давления, когда чрезмерный поток крови поступает в мозг, ощущается головная боль. Она бывает сдавливающей, распирающей или пульсирующей. Локализуется болевой синдром в разных частях головы: лоб, виски, затылок или темень. В глазах появляются мушки.

ВСД вызывает нарушение других функциональных систем организма. У больного присутствуют такие симптомы:

снижение веса;
боль в сердце;
тахикардия;
аритмия;
скачки давления;
ощущение шума в ушах;
одышка, зевота;
ощущение кома в горле;
перепады температуры тела;
слабость;
апатия;
необоснованная тревожность;
фобии из-за возможных заболеваний.

Потеря веса, как симптом, может возникать по двум причинам:

Организм в состоянии паники и тревоги расходует большее количество энергии, снижается аппетит. Человек забывает покушать, потому что не чувствует голода. Надпочечники, работая интенсивнее, выбрасывают в кровоток адреналин. Калории сжигаются, даже когда человек мало двигается.
Нарушение работы ЖКТ приводит к недостаточному усвоению пищи, и набор веса не происходит.

Диагностировать ВСД сложно из-за наличия распространенных симптомов. Обязательно учитывается генетическая предрасположенность. Так как вегетативная система регулирует работу внутренних органов организма, то и нарушения проявляются в работе этих органов. Поэтому больной, прежде выяснения истинной причины недомоганий, успевает сдать всевозможные анализы.

Поставить диагноз вегето-сосудистой дистонии может врач-невропатолог после комплексного обследования. При первичном осмотре составляется подробный анамнез пациента. Следующим шагом будет поход к врачу узкой направленности. Он исключает органическую патологию больного органа. Невропатологи обследуют центральную нервную систему пациента с помощью методик определения вегетативного тонуса, реактивности и вегетативного обеспечения деятельности.

Легкая форма ВСД не требует медикаментозного лечения, а предпочитаются народные средства и физиотерапия. Используются отвары успокоительных трав: ромашки, зверобоя, боярышника, мяты, валерианы. Больному следует придерживаться комплекса рекомендаций:

ежедневные прогулки на свежем воздухе;
соблюдение установленного времени сна и бодрствования;
здоровое, полноценное питание;
употребление свежих овощей и фруктов;
отсутствие вредных привычек.

Если нервное возбуждение вызывает душевные переживания, посещение психотерапевта принесет ощутимую пользу. Врач поможет разобраться в проблемах и научит способам отвлечения от них. Быстро избавиться от тошноты помогут несколько приемов:

Физические упражнения. Нужно израсходовать адреналин, попавший в кровоток. Легкая физическая нагрузка расслабит спазмы мышц и сожжет излишки адреналина. Полезно выполнять при острых и хронических состояниях. Не стоит переусердствовать, чтобы не увеличить симптом.
Правильное дыхание. Выполняется в удобной позе. Необходимо сделать глубокий вдох, задержать дыхание и медленно выдохнуть через 4 секунды. Потом посчитать до 4-х, опять вдохнуть. Продолжительность – одна минута.
Расслабление брюшного пресса. Для выполнения упражнения напрячь одновременно мышцы живота и промежности. В таком положении задержаться на 10 секунд. Повторить 3 раза.
Умывание прохладной водой. Хорошо снимает физические проявления тревожного расстройства. Холодная вода тормозит активность симпатической системы, активируя парасимпатическую. Тошнота исчезнет, волнение уменьшится. Лучше умыть только лицо, а душ не принимать.
Массирование биологически активных точек. В тибетской медицине используется акупунктура на запястье. Массаж в течение нескольких минут области запястья снимает тошноту любой природы. Больший эффект от такой процедуры будет в остром состоянии, а в хроническом – происходит привыкание.
Опровержение навязчивых мыслей. Надо записать на бумагу тревожные мысли. Часто сложно определить их с первого раза, но постараться стоит. Реалистичное опровержение опасности указывается соответственно каждой тревожной мысли. После такой практики состояние нормализуется за 5-10 минут.
Любимая еда. Если больной из-за тошноты слабо питается, надо приготовить вкусный обед и красиво его оформить. Такая еда не обязательно будет полезной. Цель – вызвать желание покушать.

источник

Тошнота при ВСД или даже рвота является наиболее яркими и причиняющим дискомфорт симптомом, не связанным с проблемами именно желудочно-кишечного происхождения.

Чтобы разобраться с причинами, связывающими тошноту, необходимо в общих чертах ознакомиться с механизмом возникновения и влияния на организм вегето-сосудистой дистонии.

Вегето-сосудистая дистония является подвидом синдрома вегетативных дисфункций, который характеризуется нарушением работы внутренних органов из-за неправильного функционирования вегетативной нервной системы, вызванного стрессами, и относится к соматическим заболеваниям.

Вегетативный синдром возникает под длительным стрессовым воздействием различного характера или при психологических проблемах либо психических заболеваниях. Вегетативная нервная система человека отвечает за бессознательное управление внутренними органами человека и ускорение или торможение их деятельности при изменениях в окружающей обстановке. ВНС не анализирует действительность, а получает информацию в виде простых сигналов опасно — безопасно от головного мозга, в том числе и при помощи гормонов стресса. При этом она обязана для экономии сил простимулировать деятельность определённых систем и притормозить других.

При длительном стрессе происходит износ или угнетение каких-либо органов, отклонение их работы из-за неверных сигналов. Вегетососудистый синдром является нарушением работы сердечно-сосудистой системы в рамках синдрома вегетативных дисфункций, вызванных моральным состоянием больного.

Вся широта влияния синдрома проявляется в многообразной симптоматике, по которой можно заподозрить сразу даже несколько заболеваний:

Плохое самочувствие, быстрая утомляемость, слабость, апатия, бледность.
Кардиологии (симптомы различных кардиологических заболеваний).
Головокружения, обмороки и полуобморочные состояния.
Тошнота, вплоть до рвоты.
Аритмия, тахикардия.
Изменение давления.
Нарушение температуры тела.

Все они вызваны как изменением самого ритма сердца и нарушением кровообращения в отдельных частях организма под действием ВСД, так и иными не кардиологическими проявлениями синдрома вегетативных дисфункций, который вызывает нарушение работы других органов, усугубляя самочувствие.

По отдельности ВСД и синдром вегетативных дисфункций не проявляются, так как последний является комплексным нарушением работы разных органов, среди которых находится ВНС. ВСД является составляющей частью СВД, а неправильное функционирование вегетативной нервной системы крайне редко влияет на деятельность только одного органа, из-за крайне тесного сотрудничества со взаимным жизнеобеспечением всех систем организма, сбой работы одного органа тут же отражается на всех остальных.

Многие не поймут как стресс, вызванный абсолютно духовными переживаниями или плохим состоянием здоровья, может вызывать защитную реакцию организма на физическую угрозу, сходную со встречей с хищником. К сожалению, нервная система человека не имеет способов по-разному сигнализировать и при разном стрессе, мозг подаёт одинаковый сигнал «опасность», на который вегетативный отдел может реагировать только одним образом, который был заложен генетически во все живые организмы для выживания в нецивилизованном животном мире.

Тошнота при вегето-сосудистой дистонии проявляется примерно в шестидесяти процентах случаев и вызвана очень большим количеством вероятных причин:

Во-первых, гормоны стресса провоцируют человека на определённые действия по спасению своей жизни прежде всего от физической опасности, что требует больших физических нагрузок. Для успешного осуществления самозащиты или убегания на уровне подсознательных врождённых абсолютных рефлексов, сформировавшихся у человека тысячи лет назад, требуется направление всех сил организма на работу мышц, а также органов чувств, организму требуется для экономии энергии временно приостановить некоторые процессы, не являющиеся в данный момент жизненно важными, к которым относится пищеварение. Рвота позволит не только временно прекратить пищеварение, но облегчить вес организма для вероятного убегания от опасности. Торможение пищеварительной системы даже без специальных сигналов к опустошению может привести к стремлению соков желудка наружу. У невротиков по той же причине наблюдается учащённое кало- или мочеиспускание.
Во-вторых, при вегетативном синдроме очень часто случается перенапряжение мышц, в том числе мышц, поддерживающих живот, диафрагмы или самого желудка, что также провоцирует при ВСД тошноту.
В-третьих, рвота и тошнота при ВСД могут быть вызваны влиянием дистонии на головной мозг человека как при помощи сильного нарушения кровообращения, так и из-за иных проявлений синдрома вегетативных дисфункций.

Тошнота не носит регулярного характера, а также способна как появляться, так и исчезать абсолютно спонтанно.

Интенсивность проявлений индивидуальна для каждого больного. Этот симптом является наименее опасным из всех способов проявления ВСД, однако, далеко не самым приятным.

Из побочных эффектов тошноты можно выделить потерю веса и недостаток питательных веществ у больного. Из-за частой рвоты могут развиться некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит.

Немаловажным при соматическом недуге ВСД является понижение настроения больного из-за неприятных ощущений.

Целиком и полностью избавиться от симптомов болезни возможно только устранив сам недуг, однако, есть способы временно облегчить своё состояние.

Акупунктурный массаж запястья, злоупотреблять которым не стоит, так как развивается привыкание и эффект пропадает.
Умывание холодной водой не только снимет симптом, но и в какой-то мере нейтрализует сам синдром.
Специальное дыхание с медленными вдохами и выдохами через нос.
Принудительное расслабление брюшных мышц.
Принятие любимой пищи может также сыграть на врождённых рефлексах и переключить организм от стресса на пищеварение, к тому же изменения наполнения желудка заставит желудочно-кишечный тракт сосредоточить на себе внимание организма.
Расслабление и переключение мыслей на что-либо позитивное.
многим помогает избавиться от тошноты приём кислой или слабосолёной пищи, например фруктов или солёных огурцов.

Если тошнота, либо рвота проявляется часто или сильно, либо мешают выполнять важную работу, то можно прибегнуть к медикаментозным методам избавления, которые в большом количестве продаются в аптеке, но имеют много побочных эффектов при длительном применении. Поэтому подбор медикаментозного средства от тошноты при ВСД необходимо произвести на приёме у врача, при условии, если он сочтёт это необходимым. А лучше ограничиться народными методами борьбы с тошнотой.

источник

При ВСД проявление тошноты и рвоты является нередким, и часто подобные симптомы сопровождают человека в течении болезни. Возникают даже тогда, когда у пациента не замечается проблем с желудочно-кишечным трактом. Болезнь имеет отрицательное воздействие на организм. Почему у пациента проявляется тошнота и рвота при ВСД? Рассмотрим основные причины такого симптома.

Заболевание, называемое вегето сосудистой дистонией, знакомо многим людям. Болезнь имеет воздействие на весь организм человека, и представляет собой сбой функционирования организма. Происходит это от нарушения баланса работы между симпатическим и парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы. Из-за этого случаются спазмы сосудов, в результате чего происходит недостаточное насыщение кровью и кислородом систем организма и головного мозга, провоцируя кислородное голодание.

Есть несколько симптоматических признаков, ведущих к проявлению ВСД:

Кардиологическое. Характеризуется острой или колющей болью в области сердца;
Тахикардическое. Проявляется усиленным сердцебиением, особенно у людей пенсионного возраста;
Брадикардическое. Выражается замедлением сердцебиения;
Аритмическое. Происходит нарушение сердечных сокращений, его частоты и ритмичности.

В основном главной причиной того, что у человека развивается такое заболевание, как ВСД, является генетическая предрасположенность. Но нередко болезнь вырабатывается вследствие нарушений эндокринной системы, хронической усталости, переутомления, недостатке сна и витаминов, частых стрессов у взрослых.

Вегетативная система человека способна остро реагировать на изменение погоды, стрессы, недосыпание.

Отрицательные факторы негативно сказываются на нормальном функционировании организма, происходят сбои, которые при ВСД проявляются такими симптомами:

Головокружениями;
Частыми головными болями;
Тошнотой, нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта, рвотой;
Учащенным сердцебиением:
Чувством страха и паники;
Пациента тошнит без причины;
Ощущением слабости и безразличия;
Дурнота, предобморочное состояние
Шум в ушах;
Потеря веса;
Сонливость;
Обмороки;
Резким перепадам настроения, мнительностью;
Одышкой.

При ВСД сбои, которые происходят в организме человека, накладывают отпечаток на работу всех систем и отрицательно сказывается на здоровье. При беспорядочном сужении и расширении сосудов, организм не может нормально функционировать. Проявляется это в вышеописанных симптомах.

Может ли тошнить при ВСД? Нервная система задействована в работе всего организма, также желудочно-кишечного тракта. При повышении нервного напряжения, перевозбуждения, стрессовой ситуации или переутомлении повышается давление, убыстряется сердцебиение, что ведёт к расширению структуры сердечных мышц. Это нарушает работу в желудке, на дает продуктам пищи нормально перевариваться. Из-за этого желудок хочет как-то избавиться от лишнего, провоцируется приступы тошноты и рвоты. Такие состояния усиливаются после переедания и при употреблении жирной и тяжелой пищи.

Помимо этого при спазме сосудов не может происходить нормальный отток жёлчи, от этого происходит сбой в работе двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железе, возникает тошнота и рвота при ВСД. Если не начать терапию, у пациента возникнуть осложнения в организме.

При развитии тошноты и рвоты на нервной почве при ВСД отмечаются такие симптомы:

Желание спровоцировать рвоту, чтобы освободить желудок.
Ощущение сдавливания в области желудка. Возникает после еды. Пациент ощущает сжатие и дискомфорт.
Пациент начинает икать за 5-10 минут до проявления симптомов тошноты.
Рвотные позывы, однако сама рвота не возникает.
Чувство вздутия и дискомфорта.
Ощущение приближения тошноты, к горлу подступает неприятный комок.

Сопровождается тошнота и рвота при ВСД побледнением кожи, ознобом, появляется холодный пот, общая слабость, при этом у человека такое чувство, что он сейчас потеряет сознание. Часто тошнота и рвота при ВСД появляется с утра, и это ведёт к отсутствию аппетита.

Почему возникает тошнота и рвота при ВСД и с чем это связано:

Со сбоем в вегетативной нервной системе, именуемым вагоинсулярным кризом. Артериальное давление понижается, состояние подавленности организма ведёт к появлению утяжелённого дыхания, вялости, болях в области живота, угнетённого состояния и головокружению. Желудок не может продолжать свою работу. Пациент сразу чуувствует неприятную отрыжку. После этого может начаться тошнота или рвота.
Панической атакой или симпато адреналовым кризом. У пациента сильно бьется сердце. Начинаются боли в затылке и в области груди. Пациент ощущает постоянное желание пить. В этот момент все силы организм пускает на устранение симптомов. Из-за этого желудок получает недостатоное снабжение кровью. После такого приступа начинается ощущение тошноты и рвота при ВСД. У пациента сильно урчитв животе, ощущается бурление кишечника. Может ощущаться озноб или немение конечностей.

Тошнота и рвота при ВСД присутствует не постоянно, а появляется через определённый промежуток времени. Обычно тошнота и рвота при ВСД наблюдается в ситуациях, связанных с нервным перевозбуждением и волнением. У человека возникает чувство безысходности и это способствует появлению неприятного ощущения в области желудка.

Зачастую тошнота и рвота при ВСД может возникать непроизвольно, и не связана с какими-то внешними факторами. Важно в это время своевременно принять успокоительные препараты, чтобы не спровоцировать тошноту и рвоту при ВСД. Частая или периодически возникающая тошнота и рвота при ВСД приводит к быстрой потере веса, больному сложно набрать лишние килограммы, организм ослабляется и появляется слабая сопротивляемость перед инфекционными заболеваниями.

Что именно связывает ВСД и остеохондроз, до сих пор точно не исследовано, но между ними есть не малая связь. Остеохондроз производит в позвоночнике изменения, которые необратимы. Протекание болезни переходит в хроническую форму и нарушается кровообращение. Расстояние между дисками и межпозвонковым пространством уменьшается, это приводит к зажиманию кровеносных сосудов и появляется характерная симптоматика (тошнота и рвота при ВСД).

Сильно сжимаются кровеносные сосуды, и мозг не получает достаточно кислорода. У пациента начинается сильное кислородное голодание. Из-за этого начинается тошнота и рвота при ВСД. Могут начаться симптомы головной боли, сниженного давления. Часто возникают приступы головокружения.

Лечение больного направлено на облегчение его состояния и снятие острой фазы заболевания, которое сопровождается болевым синдромом и отечностью тканей. Производится это при помощи физиотерапии, лечебной гимнастики и сеансов массажа, чтобы снять симптомы тошноты и рвоты при ВСД.

Полностью избавиться от тошноты и рвоты при ВСД не представляет возможности, так как основное лечение должно быть направлено на само заболевание.

ВСД требует длительного лечения. Но облегчить приступы тошноты и рвоты при ВСД можно, для этого требуется:

Лечебная физкультура от тошноты и рвоты при ВСД. С помощью неё происходит сжигание адреналина, вырабатываемого в повышенном количестве при заболевании. Она поможет снять спазмы мышц, а также тошноту и рвоту при ВСД;
Выровнять дыхание при тошноте и рвоте в момент ВСД. Чтобы подавить чувство тошноты и рвоты при ВСД, нужно устроиться в позе, которая будет наиболее удобна, и в течении пару минут делать через нос медленные вдохи и выдохи. Благодаря этому дыхание станет ровным, тошнота и рвота при ВСД пройдут;
Постараться полностью расслабиться и снять с мышц пресса нагрузку для снятия тошноты и рвоты. Для этого нужно выполнить несколько раз упражнение поочерёдно, напрягая и расслабляя мышцы живота. Такая зарядка вызовёт приток крови в желудочно-кишечный тракт, и улучшит состояние, тошнота и рвота при ВСД исчезнет;
Эффективен при тошноте и рвоте в момент ВСД и акупунктурный массаж запястья. Определённую точку на ней следует массажировать пару минут, это способствует устранению любой тошноты и рвоты, и не только при ВСД;
Умывание водой комнатной температуры или принятие контрастного душа. Это способствует привести в порядок нервную систему, волнение уляжется, и тошнота и рвота при ВСД уйдут.

Заболевание ВСД является проблемой не желудочно-кишечной системы, а нервной, которое и ведёт к проявлению подобных нарушений в организме человека. Следует с серьёзности отнестись к болезни и её лечению, которое поможет устранить причины и симптомы, провоцирующие развитие тошноты и рвоты.

При ВСД часто возникает нарушение в желудочно-кишечной системе, происходит расстройство глотательных функций, которые сопровождаются диареей, тошнотой при ВСД и рвотой. Хотя эти симптомы не представляют опасности для человека, но причинят массу хлопот и дискомфорт, так как иногда могут возникнуть абсолютно без причины.

Рвота и тошнота при ВСД могут возникнуть в таких случаях:

Когда человек очень сильно нервничает и волнуется перед какими-то предстоящими событиями, проявляется рвота и тошнота при ВСД.
Рвота при ВСД невротического характера, которая может возникнуть в стрессовой ситуации или при конфликте. В попытке подавить эмоции может быть провоцирование рвоты и тошноты при ВСД
Когда человек очень мнителен, и у него проявляется чувство беспокойства и переживания, он заглатывает большее количество воздуха, чем требуется. Это провоцирует рвоту и тошноту при ВСД.

После рвоты и тошноты при ВСД наступает облегчение в желудке, но оно быстро сменяется мышечной и общей слабостью, онемением конечностей, головной болью, человек чувствует озноб, выступает холодный пот.

Часто болеют ВСД женщины, и симптоматика болезни особенно усиливается во время менструального цикла, проявляясь расстройством желудка, тошнотой и рвотой.

ВСД проявляется различными симптомами, поэтому устанавливается диагноз после комплексного проведения обследования организма и сдачи всех необходимых анализов. Не нужно пытаться диагностировать ВСД самостоятельно. При проявлении симптомов необходимо обратиться к специалисту, и только он сможет установить правильный диагноз после полной диагностики организма. Это всё делается для того, чтобы как можно лучше понять природу заболевания ВСД и справиться с рвотой и тошнотой в каждом случае индивидуально.

Профилактика заболевания состоит в процедурах, способствующих закалённости организма, приёме препаратов общеукрепляющего действия, занятиях лечебной физкультурой.

Для наиболее эффективного лечения ВСД назначается комплексная терапия. Медикаментозное лечение применяется обычно при тяжёлых или запущенный течениях болезни, а также в период обострения.

Что следует использовать для лечения ВСД, чтобы избавиться от симптомов тошноты и рвоты:

Использование седативных препаратов, которые хорошо снимают симптомы тревоги и раздражительности, не провоцируют тошноту и рвоту;
Вести активный образ жизни и заниматься спортом, при этом не нагружать чрезмерно организм, всё должно быть в норму;
Правильно соблюдать режим дня и полноценно отдыхать. Сон должен быть как минимум 8 часов, а для людей, имеющих склонность к понижению давления, не менее 10 часов. Стараться больше бывать на свежем воздухе и не переутомляться;
Придерживаться правильного питания, чтобы не провоцировать тошноту и рвоту. Исключить из рациона продукты, содержащие вредные вещества и алкоголь.

Хорошо зарекомендовали себя при лечении ВСД методы терапии при помощи физиопроцедур, лечебной физкультуры, расслабляющего массажа, иглоукалывания, релаксации, плаванья. Нужно заниматься тем, что приносит в жизнь заряд положительной энергии и позитивных эмоций, это всё способствует скорейшему выздоровлению и избавлению от симптомов тошноты и рвоты.

источник