Тошнота после сна и приема пищи

Тошнота после еды в основном говорит о наличии в организме острых или хронических недугов. Факторы, вызывающие это состояние, могут быть и психологического характера, а также явлением посттравматического состояния. Рассмотрим причины тошноты подробнее.

Это своего рода защитная реакция организма. Она возникает в следствии раздражения пищеварительной системы.

В сектор мозга, отвечающий за рвотный процесс, поступает сигнал о неполадках в организме, связанных с некачественной пищей или микробами.
Слюнные железы мгновенно активизируют свою работу, и организм готовится к очищению желудка.
Рвота освобождает желудок , самочувствие человека начинает улучшаться.

В этом случае речь идет о тошноте, связанной с перееданием или злоупотреблением жирной, некачественной пищи.

Тошнота часто локализуется немного ниже солнечного сплетения и сопровождается чувством переполнения желудка. Пациент может ощущать, что пища накопилась у горла и вырвется с минуту на минуту.

Тошнота и рвота после приема еды не всегда связаны с перееданием. Они часто говорят об определенных болезнях.

Причины тошноты	Еще симптомы	Что делать?
1. Заболевания ЖКТ. Сюда входят: *гастрит, язвенное заболевание желудка*	Дискомфорт начинается в процессе еды или после него. Состояние сопровождается чувством тяжести в эпигастрии, кислой отрыжкой, чувством изжоги, резью в эпигастрии. Возможна рвота, также присуще голодные, ночные спазмы, наступающие вечером через определенное время после еды.	Следует пройти обследование у гастроэнтеролога: УЗИ, гастроскопию, сдать анализ крови, сделать тесты на антитела и на определённый вид бактерий. В зависимости от причины заболевания назначают терапевтический курс лечения, специальную диету.
*дуоденит*	Фиксируются отрыжка, чувство кома в горле, боли под ложечкой. Дискомфорт появляется вечером и утром в голодном состоянии.	Состояние облегчают специальными диетами и терапией с целью стабилизации кислотного баланса.
*панкреатит*	Недуг сопровождается пучением в брюшной полости, пронзительной, обвязывающей болью, переходящей в правую сторону под ребра, в область позвоночника, поносом, резким снижением веса.	Делают УЗИ, обследования на сахар и ферменты, определяют воспалительные очаги, если таковые существуют. Лечебную терапию проводят с использованием ферментных препаратов и антибиотиков, назначается специальная диета.
*холецистит*	При этом недуге бывают боли в зоне ребер с правой стороны, металлический вкус во рту, метеоризм. Симптом беспокоит и во время еды.	Диагностируют с помощью УЗИ. Терапия лекарственная, иногда необходимо операционное вмешательство.
*2. Нарушение вестибулярного аппарата*	Сопровождается головокружением, шумом в ушах, рвотой, возможна нистагма (непроизвольные передвижения глаз).	Занимаются недугом отоларинголог и невропатолог. Возможны такие заболевания, как: проблемы с внутренним ухом; лабиринтит; вестибулопатия; заболевание Меньера.
*3. Беременность*	Токсикоз в период беременности может проявляться на ранних или поздних сроках. Дискомфорт беспокоит чаще всего в утренние часы, беременная чувствует особую неприязнь к отдельным запахам, которая может вызвать рвоту. При сильном недомогании следует пролечиться в стационарных условиях. Поздний токсикоз сопровождается рвотой, отеками, повышенным давлением. Такое состояние — доказательство того, что повреждена нервная и мочевыделительная система. Необходимо обследование гинеколога, который пропишет необходимое лечение после осмотра.	Ранний токсикоз преодолевают, включая в утренний рацион фрукты, орехи, сухарики, чай с успокоительными травами. На раннем и позднем сроках следует исключить перенапряжение, стрессы, физическую нагрузку. При сильном недомогании необходима консультация гинеколога.
4.Интоксикация. Кишечные инфекции	Мутить в случае интоксикации начинает спустя некоторое время после еды. Процесс разрешается рвотой. Пострадавший чувствует боль в верхнем участке живота, общую слабость, мучает диарея, температура повышается. При тяжелой интоксикации наблюдаются спазмы и обморок.	Проводят лекарственную терапию в зависимости от заболевания. Например, при ротовирусе прописывают Энтерофурил, Смекту, жаропонижающие и противовирусные препараты. Против обезвоживания дают Регидрон. Если рвота не прекращается, в опорожнении фиксируется желчь, заметны признаки сильного обезвоживания, необходимо срочно вызвать скорую.
5.Нарушения в рационе	Неприятные ощущения могут быть от неправильно организованного режима питания, когда перерывы между приёмами еды очень большие. Тошнота усиливается, когда человек съедает сладости, сдобные изделия. Тошнить может и при экстремальных диетах, когда пациент резко уменьшил порции еды или же проводит разгрузочные дни без приема пищи.	Необходим чёткий режим питания. Принимать пищу малыми порциями, но за короткий интервал времени. Еду употреблять в измельченном состоянии, а разгрузочные дни проводить после консультации с диетологом.
*6. Гельминтоз*	Причиной тошноты иногда является заражение гельминтами. Глистная инвазия чаще маскируется под недуги ЖТК или ОРВ. У больного может быть зуд заднего прохода, анемия, а также высыпания на коже.	Нужно обратиться к инфекционисту, провести лабораторные исследования, строго следовать индивидуальным предписаниям доктора.
*7. Инфаркт*	Больной чувствует тошноту, возможна рвота, резь в области эпигастрии, диарея, напряженность брюшной полости. Фиксируется анемичность, нехватка кислорода. Больному тяжело дышать.	Если пациент находится в возрастной группе 50 лет и выше, курит, страдает излишним весом, при таких симптомах необходимо неотлагательно вызвать скорую помощь. Врач неотложки должен сделать ЭКГ, измерить давление, прослушать сердцебиение, чтобы определить наличие инфаркта.
*8. Острый пиелонефрит*	В случае данного заболевания тошнота появляется и в голодном, и сытом состоянии, часто завершается рвотой. Недуг выражен температурой до 40 градусов, ненормированным выделением пота, слабостью, тупыми болевыми ощущениями в пояснице, сбоями в процессе мочеиспускания.	Правильным решением будет стационарное лечение. Проводят специфические анализы мочи и крови, УЗИ мочевыводящих органов. Врач-уролог должен назначить медикаментозное лечение, диету.
*9. Превышение дозы лекарственных препаратов, кофеина*	Практически все медикаменты могут стать причиной побочных явлений в виде тошноты. Вопрос в индивидуальной восприимчивости лекарства. При передозировке кофеином наблюдаются рефлекторные подергивания конечностей.	Если тошнота появилась после приема определенного препарата, следует прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом. При необходимости заменить или отказаться от препарата. При передозировке кофеином оказывают первую помощь: обеспечивают доступ свежего воздуха, производят промывание желудка, пострадавшему дают абсорбирующие и обволакивающие средства.
*10. Аппендицит*	Неприятное чувство появляется во время еды. Боль в начальной фазе чувствуется вокруг пупка, после в правой подвздошной зоне (место нахождения аппендицита). Боль усиливается при движениях. Мышцы живота наряжёны, пульс учащенный, температура повышена.	Нужно вызвать немедленно скорую, чтобы избежать развитие перитонита. Больной должен находиться в состоянии покоя. Нельзя ему давать анальгетики, прикладывать теплую грелку к проблемному участку.
*11. Мигрень*	Мигрень сопровождается головной болью на одной стороне головы, головокружением, онемением или покалываем лица, чувствительностью к свету и шуму, чувством холода и бледностью кожных покровов.	При появлении головной боли, следует обеспечить тишину, спокойствие. При сильных приступах проводят лекарственную терапию, прописывают обезболивающие средства, триптаны, эрготамины, опиаты, препараты от тошноты и рвоты, противосудорожные, антидепрессанты.
*12. Болезненная менструация*	Перед месячными появляется боль в нижней части живота, крестце и пояснице. Менструальный цикл сопровождается схваткообразными болями, которые сопровождаются общим недомоганием (рвотой, тошнотой, головокружениями и головной болью).	Рекомендуется отказаться от физических нагрузок, принимать успокоительные растительные отвары, исключить стрессовые ситуации. При сильных болях помогут анальгетики и спазмолитики, например, Но-шпа.
*13. Гипертония*	Сопровождается сильными головными болями, головокружениями, нарушается зрение и слух, появляется отдышка и тошнота, учащается сердцебиение, сдавливает грудь.	Понизить давление помогут лекарственные препараты и профилактические меры, прописанные врачом после полного обследования пациента. В целях диагностики проводят ЭКГ, УЗИ почек и почечных артерий, назначают лабораторное обследование мочи и крови.
*14. Глаукома*	Сужение угла обзора, головокружение и головные боли, болезненность глаз, тошнота и рвота, кровоизлияние в глазу, светобоязнь.	За консультацией необходимо обратиться к окулисту.
*15. Сотрясение мозга*	Во время травмы головы человек теряет сознание. Позже у пациента жалобы на головню боль, головокружение, тошноту и рвоту. Появляется шум в ушах, увеличивается потливость.	Основное лечение недуга – здоровый сон и покой. При сильных головных болях, рвоте и пр. врач прописывает соответствующее лечение.

Существуют еще ряд заболеваний, симптоматика которых связана с появлением тошноты после еды.

Профилактика развития тошноты должна быть направлена на устранение причин ее возникновения. Избежать неприятного явления зачастую помогают правила здорового образа жизни.

питаться дробно каждые 4 часа;
употреблять достаточное количество жидкости для нормального функционирования желудка, кишечника;
пить несладкие напитки, предпочтение отдавать чистой или минеральной воде без газа. Полезны зеленый чай, компоты;
после обеда немного походить, прогуляться на свежем воздухе. Обеспечить организм регулярными нагрузками, способствующими стабилизировать метаболизм;
отказаться от раздражающих продуктов (специй, вкусовых добавок, жареного);
сократить употребление мучных изделий;
отказаться от вредных привычек;
если виной дискомфорта вестибулярный аппарат, не принимать еду перед передвижением на транспортных средствах;
перед приемом лекарственного препарата внимательно ознакомиться с инструкцией, побочным эффектом может являться тошнота;
в период беременности сводить к минимуму факторы стресса, усталости, физические нагрузки;
быть аккуратным в движениях, чтобы не допустить ушибов и травм;
при аллергической реакции на некоторые продукты или внешние раздражители по возможности исключить их;
соблюдать личную гигиену, регулярно проветривать жилое помещение и рабочее место;
обязательно следить за весом, не переедать.

источник

Появление тошноты по утрам — неприятное явление. Помимо дискомфорта и ухудшения самочувствия, это может быть сигналом серьезных заболеваний организма, которые нельзя игнорировать. Почему тошнит по утрам, и как можно побороть это состояние своими силами, расскажет вам наша статья.

Тянущее и болезненное чувство, возникающее при тошноте, может иметь и других «спутников». Чаще всего именно комплекс симптомов позволяет поставить правильный диагноз и определить лечение. Тошнота может возникнуть в любое время, но, если речь идет об утренней тошноте, стоит рассмотреть следующие причины.

Почему тошнит по утрам:

Первый триместр беременности.
Гастрит или язвенные патологии.
Холецистит.
Эзофагит или дуоденит.
Панкреатит.
Гипертоническая болезнь.

У женщин утренняя тошнота тесно связана с гормональным фоном организма. Обычно она возникает при беременности, менопаузе и даже в период менструации. Все это обуславливает взаимосвязь физиологического состояний женщин в этот период с психоэмоциональным центром в головном мозге.

Также может тошнить под влиянием психологических стрессов, но нельзя исключать тошноту в качестве симптома заболевания.

У мужчин тошнота проявляется немного реже, что связано с физиологическими особенностями мужского организма. При этом, чаще всего этот симптом становится признаком заболеваний ЖКТ, поражений печени и вестибулярных расстройств.

Тошнота у ребенка — угрожающий признак, ведь это может свидетельствовать о развитии серьезной патологии. При появлении болей в правом подреберье и тошноты необходимо показаться специалисту для определения вероятности аппендицита и других острых хирургических состояний.

При появлении сильного жара, помутнения сознания и тошноты — немедленно вызывать скорую. Это могут быть симптомы страшного заболевания — менингита, которому в большей степени подвержены именно дети.

Также тошнота может появиться при повышении артериального давления, а также при паразитарных инфекциях. Эти состояния также требуют квалифицированной врачебной помощи и соответствующего лечения.

В подростковом возрасте тошнота чаще всего проявляется при невралгических расстройствах. Это может быть причиной стресса, гормональной нестабильности, а также изменениями растущего организма. При этом не стоит игнорировать постоянную тошноту у подростков, чтобы не запустить гастрит, либо другие заболевания пищеварительного тракта.

Рвотный центр и триггерная хеморецепторная зона размещены в продолговатом мозге – участке ЦНС отвечающего за подачу рефлекторного сигнала (тошноты), который и создает рвотные спазмы. Начальной точкой срабатывания рвотного рефлекса может служить орган или его участок, который способен спровоцировать подачу импульса: брюшная полость, желудок, глотка, вестибулярный аппарат, предкорневой центр коры головного мозга или корональные артерии.

Пример простейшего способа вызвать рвотный позыв знаком практически каждому взрослому человеку: необходимо засунуть два пальца в рот, раздражая участок глотки, провоцируя тем самым подачу условного сигнала на рвотный центр. После обработки информации хеморецепторами сигнал устремляется к диафрагме и мышцам органов, которые под воздействием команды, сокращаясь, создают рефлекторный приступ рвоты.

Когда тошнит по утрам на голодный желудок причины могут быть самыми разными. К плохому самочувствию приводят отравления или банальное переедание, особенно если ужин состоял из кислых, жирных либо острых продуктов.

Часто тошнит с утра натощак при похмелье. В основном страдают от такого недуга мужчины. Появляется такое тягостное чувство из-за высокой концентрации соляной кислоты в желудке.

Стать виновником утренней тошноты может эндокринная система. При ее сбое щитовидная железа перестает вырабатывать достаточно гормонов. Первые симптомы гипотиреоза — изменение веса, усталость, ухудшение памяти и тошнота на голодный желудок.

Причина тошноты в утренние часы может крыться в нарушениях работы вестибулярного аппарата. При таких проблемах любое движение, которое сопровождает процесс перехода от сна к бодрствованию, вызывает мучительную тошноту и разные патологии зрения. Аналогичные симптомы встречаются при сотрясении головного мозга и вегетососудистой дистонии.

Прием некоторых медикаментов тоже приводит к появлению утренней тошноты натощак. Особенно это относится к следующим лекарствам:

Противовоспалительным средствам.
Антибиотикам.
Препаратам железа.

До начала первых позывов рвоты человеческий организм поддается воздействию определенных факторов. Это в свою очередь проявляется в виде симптомов, которые прямо или косвенно указывают на приближающую тошноту.

Наблюдается выделение слюны.
Заметно усиливается потовое выделение.
Усиливается пульс, частота дыхания.
Присутствие слабости, потемнение в глазах.
Холодность конечностей.
Побледнением кожи.

Медики под термином утреннее недомогание подразумевают состояние, при котором чувство тошноты и плохого самочувствия наблюдается непосредственно после того, как пациент проснулся. Причин, которые являются условными и объясняющих (медицина не имеет точных данных относительно развития подобного проявления) подобное физиологическое состояние частично, являются несколько:

Физические изменения.
Нарушение гормонального баланса.
Развитие (присутствие) заболеваний.

Это же состояние часто проявляется у беременных женщины, причем не определенный период вынашивания, а все три триместра. Если симптомы недомогания наблюдаются у детей, врачи выделяют основные причины, свойственных именно для этого периода жизни:

Присутствие заболеваний и методы их лечения.
Действие токсических продуктов питания или побочные свойства медикаментозных веществ.
Нарушение работы ЦНС.
Воздействие вируса.

Наряду с совершенно нормальными явлениями, когда тошнота не приносит ничего, кроме дискомфорта, существуют и особые ситуации, при которых необходима незамедлительная врачебная помощь.

Угрожающие жизни состояния:

Тошнота и рвота с примесью крови, желчи, либо кофейного цвета (смешанная с желудочным соком кровь).
Расстройства сознания, дезориентация и нетипичное поведение.
Пожелтение кожи и склер глаз.
Тошнота на фоне появления звездчатой сыпи и кровоподтеков.
Высокая температура, тошнота и общая слабость.
Боль в брюшной полости, тошнота, сопровождающаяся рвотой или диареей.
Спазм или паралич мышц, сопровождающийся тошнотой и расстройством сознания.

При таких симптомах обязательно стоит поехать в больницу, хотя бы для того, чтобы исключить вероятность серьезных осложнений и даже летального исхода. Нельзя игнорировать такие симптомы, особенно, если речь идет о ребенке.

У детей вообще любые заболевания развиваются намного быстрей, чем у взрослых, поэтому промедление может привести к трагическому результату.

Если не удалось понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, стоит обратиться к врачу. Незамедлительно надо вызывать скорую помощь, когда у больного, кроме тошноты, наблюдается высокая температура, сильные боли в любой области и рвота.

После обследования доктор назначит эффективное лечение. Особо важно вовремя обратиться к специалисту при подозрении на аппендицит, поскольку он в любой момент может обостриться и тогда без операции не обойтись, чтобы избежать перитонита.

Воспаление желчного пузыря острого характера способно тоже привести к негативным последствиям, поэтому при появлении тошноты, сопровождающейся невыносимыми болями, лихорадочным состоянием и высокой температурой надо срочно вызывать неотложку.

Тошнота — не болезнь, поэтому для ее эффективного устранения необходимо избавиться от первопричины. Для точной диагностики обязательно стоит посетить врача, пройти инструментальные и лабораторные обследования. Очень важно подойти к проблеме комплексно, взяв под контроль питание, режим дня и отдыха.

Питание обязательно должно быть диетическим, дробным и комфортной температуры. Считается, что слишком горячая, либо холодная пища может раздражающе воздействовать на слизистую оболочку желудка.

Небольшие порции также способствуют улучшению состояния, ведь такая пища будет лучше усваиваться, не перегрузит желудок и поможет поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Аптечные средства против тошноты в обязательном порядке должен назначать врач. Они отличаются разным механизмом воздействия, поэтому могут быть неэффективными, либо создать дополнительные проблемы (тахикардию, сухость во рту и сонливость).

Чаще всего используется следующая группа препаратов:

Эссенциале форте.
Полисорб.
Полифепан.
Спленин.
Церукал.
Этаперазин.
Торекан.
Анестезин.
Аэрон.
Драмина.
Бонин.

Помимо аптечных медикаментов, часто используются и рецепты народной медицины. Такие приемы практически не имеют противопоказаний, хорошо себя зарекомендовали даже для применения у беременных.

Народные средства:

При возникновении приступа тошноты выйти на свежий воздух. Простой, но действительно эффективный метод. Если нет возможности выйти на улицу, либо на балкон, можно просто постоять у открытого окна, либо включить вентилятор (кондиционер), направив струю прохладного воздуха в лицо.
При регулярной утренней тошноте стараться с вечера приготовить возле кровати кусочек хлеба, соленый крекер, томатный сок, либо огурец. Есть необходимо, не вставая с кровати, медленно, хорошо пережевывая каждый кусочек. Отличное средство при токсикозе, причем с набором продуктов можно экспериментировать, в зависимости от личных предпочтений.
При тошноте хорошо помогает кусочек лимона под язык. Дольку можно потихоньку рассасывать, либо пережевывать. Для такого способа подойдет не только свежий лимон, но и его засушенная кожура, а также другие цитрусы или сухофрукты.
При укачивании в дороге можно использовать носовой платок, смоченный небольшим количеством эфирного масла чайного дерева, лаванды или лимона.
Листочек мяты — свежий или сушенный, достаточно подержать во рту. Можно также заваривать с чаем, либо просто съесть мятную конфету.
Хорошо помогает выпить стакан воды с растворенной в ней чайной ложкой соды. Можно также заменить соду на такое же количество сухого крахмала.
Можно использовать травяные чаи и сборы на основе мелисы, мяты, валерианы.
Корень имбиря, свежий или сушенный, очень хорошее средство от тошноты. Его можно заваривать в чай, а также просто растворить в воде, либо положить под язык. Нельзя использовать при эрозийных заболеваниях ЖКТ.
Хорошо устраняет тошноту яблочный уксус, смешанный с медом (по столовой ложке каждого ингредиента), растворенных в стакане теплой воды.

Частый симптом многих заболеваний — тошнота, может проявляться в любом возрасте и иметь множество причин для возникновения. При этом, чаще всего наблюдается именно утренняя тошнота, на пустой желудок, либо непосредственно после приема еды.

О чем может свидетельствовать такой признак, а также оптимальное лечение тошноты — вся необходимая информация предоставлена в нашей статье.

Причины, которые не требуют лечения:

Тошнота, вызванная в транспорте, на корабле или в самолете. Она проходит сама собой, по окончанию поездки. Чтобы ее избежать, существуют современные медикаменты против укачивания.
Тошнота из-за неправильного приема лекарств или как побочное их явление. Необходимо тщательно соблюдать дозировку и тщательно изучить инструкцию к применению. Если дозировка правильная, а тошнота так и не проходит, необходимо обратиться к врачу, чтобы сменить лекарство.

Когда необходимо обратиться к врачу:

- Тошнота, которая сопровождается повышенной температурой и болевыми ощущениями внизу живота, может говорить об аппендиците. Это заболевание требует неотложного хирургического вмешательства, поскольку грозит появлением перитонита, опасного для жизни осложнения.
- Тошнота, рвота, высокая температура, боль в глазах, а также звездчатая сыпь свидетельствует об опасном заболевании – менингите. В этом случае требуется срочная госпитализация больного.
- Воспалительные процессы в почках. Обычно они сопровождаются тошнотой, высокой температурой и болью в области поясницы. Для постановки диагноза потребуется сдать анализы и пройти УЗИ.
- Если тошнота проявляется после травмы головы и сопровождается частичной амнезией, необходимо вызвать скорую помощь (возможно, потребуется госпитализация).
- Нарушения вестибулярного аппарата. Тошнота проявляет себя при резкой смене положения тела. Рекомендуется посещение отоларинголога и невролога.
- Гельминтоз. Этот симптом может проявляться между приемами пищи, в результате интоксикации организма человека отходами жизнедеятельности гельминтов.

Такие неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии многих патологий, поэтому перед тем, как приступить к терапии, важно выявить причину их появления. Если неизвестен точный диагноз, а к врачу нет возможности попасть, то улучшить состояние помогут народные средства.

Если тошнота утром была замечена всего один или пару раз это не должно вызывать беспокойство. Но ее частое повторение считается опасным симптомом и тревожным сигналом для принятия срочных мер. Ведь данное недомогание, кроме того, что приносит много страданий человеку, забирает много энергии, может быть чревато многими серьезными осложнениями:

Тошнота, сопровождающаяся еще и рвотой, приводит к обезвоживанию организма, а вместе с этим к выводу из него всех жизненно важных и питательных компонентов, которые так необходимы для нормальной жизни.
Приступы тошноты негативно сказываются не только на физическом состоянии человека. Это недомогание оставляет свой отпечаток и на психоэмоциональной его стороне.
Снижение аппетита приводит к тому, что организм в результате недополучает достаточного количества всех полезных веществ, что чревато авитаминозом.

Все вышеперечисленные пункты говорят о том, что тошнота действительно представляет серьезную опасность для человека и на нее нельзя не обращать внимания.

Если человеку тошнит по утрам после еды, значит он, возможно, чем-то болен. Помочь разобраться в этом вопросе может только врач, к которому необходимо обратиться без промедления.

Принимать лекарственные препараты, уменьшающие неприятные ощущения в полости рта и области грудной, и противорвотные разрешается лишь по назначению доктора. К самым доступным и безопасным средствам от тошноты можно отнести следующие средства:

Избавиться от слабой утренней дурноты помогут леденцы с ментолом либо мятой.

Неприятное состояние в виде тошноты с утра угнетает настроение и вызывает дискомфортное ощущение, требует применений средств, которые помогут ликвидировать или заглушить симптом. Устранить позывы и плохое самочувствие, при котором присутствует тошнота можно медикаментозными препаратами и народными средствами, но первично важно выяснить фактор, который стал причиной проявления. Для восстановления организма после симптомов тошноты используют настойки, отвары, таблетки, леденца и другие вещества.

Для устранения рвотных позывов и тошноты существует ряд препаратов, которые можно купить в любой аптеке.

Аэрон. Препарат блокирует работу нерва, который ответственный за частоту подачи раздражающих импульсов.
Пипольфен, Драмина. Блокируются гистаминовые рецепторы.
Реланиум, Диазепан. Препараты группы транквилизаторов.
Растительные сборы для приготовления успокаивающих настоек: календула, мята, мелиса.
Фуразолидон, Ципрофлоксацин. Антибактериальный препарат.
Церукал. Противорвотное.
Мотилиум. При тошноте с отравлением.

Народными средствами можно не хуже восстанавливать состояние организма при проявлениях тошноты и рвоты. Некоторые из них можно применять как средство для профилактики, но большинство из них подавляет работу рецепторов, угнетая работу ЦНС и внутренних органов.

Мята. Растение заваривают и пьют как чай (1 ст. л. на стакан кипятка).
Укроп.1 ч. л. на 200 мл воды. Настаивают и выпивают за день небольшими порциями.
Вахта трилистная. 2 ч. л. заливают 400 мл воды с условием настаивания не менее 8 часов.
Лекарственная мелиса. 2 ч. л. заливается стаканом кипятка настаивается (2 часа) и выпивается за два раза: утром и перед обедом.
Чай с имбирем, лимоном и медом.
Рассол. Вещество употребляется как противопохмельное вещество.
Мятные леденцы.

Для устранения неприятных ощущений, возникающих на голодный желудок, используют корень имбиря. Чай из этой пряности считается одним из лучших средств от тошноты.

Неплохо справляется с утренним недомоганием лимон. Его рекомендуется употреблять даже детям и беременным. Для приготовления напитка от тошноты достаточно разрезать одну половину цитруса на маленькие кусочки вместе с кожурой и залить кипяченой водой. Пить такое средство следует небольшими глотками.

При частых проявлениях тошноты в утренние часы, специалисты советуют придерживаться следующих правил, которые помогут противостоять и профилактически воздействовать на симптом:

Исключить на некоторое время из блюд продукты, отличающиеся плохой усвояемостью.
Питание разбить на части, дробленым способом употребления, по принципу: лучше чаще, но меньше.
Исключить переедание, особенно если это касается ужина.
Употреблять как можно больше жидкостей, кроме газированной, спиртных напитков и кофе.
Обратить внимание на продукты питания, которые используются в пищу: их качество, формат, количество, процент жирности и сроки хранения. Привлечь овощные и фруктовые салаты, легкую и простую пищу: каши, супы

Расстройство желудка и тошнота

Понос, рвота, температура у ребенка

Нормализация работы кишечника: препараты и средства

От токсикоза в утренние часы помогут избавиться нехитрые советы. Чтобы не появилась тошнота, беременным не следует резко и быстро подниматься с постели. После пробуждения желательно съесть сухарик, яблоко либо ломтик лимона. Обильное питье тоже хорошо помогает бороться с тошнотой.

Если часто стала беспокоить тошнота от голода или натощак, то лучше показаться специалисту, а не заниматься самолечением.

Наверное, каждый из нас мечтает просыпаться утром, ощущая прилив сил, бодрость и приподнятое настроение.

Но зачастую вместо этих приятных эмоций после ночного сна человек начинает испытывать тошноту, которая препятствует не только нормальному приему пищи, но и даже чистке зубов. Многие люди стараются не обращать на нее внимание.

А зря! Тошнота по утрам, носящая регулярный характер, может быть тревожным звоночком, свидетельствующим о каких-либо сбоях в работе нашего организма. В данной статье рассмотрим возможные причины тошноты утром.

Тошнота часто сопровождается рвотой

Одной из распространенных причин появления утренней тошноты у женщин является «интересное положение».

Так проявляется токсикоз, характерный для первого триместра беременности, когда происходит гормональная перестройка, и организму мамочки приходится приспосабливаться к своему новому состоянию.

Неприятные ощущения могут возникать как каждое утро, так и только от постороннего запаха или при приеме пищи. Токсикоз не требует какого-либо лечения, если только не сопровождается сильной рвотой, значительной потерей в весе и болезненностью.

В таких случаях женщину наблюдают в стационарных условиях, чтобы не допустить обезвоживание организма пациентки, и сохранить беременность.

Тошнота на поздних сроках беременности может быть признаком опасного состояния – гестоза. При появлении этого симптома необходимо незамедлительно посетить женскую консультацию.

Тошнота и слабость — признаки интоксикации

Зачастую утренняя тошнота может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Как правило, неприятные ощущения возникают на голодный желудок и сочетаются другими симптомами – изжогой, чувством тяжести, болью и жжением в животе, которые могут усиливаться после завтрака.

Тошнота, сопровождающаяся отрыжкой, вздутием живота и ноющими ощущениями в правой подреберной зоне, может быть признаком панкреатита. При заболеваниях поджелудочной железы нередко возникает горечь во рту и расстройства кишечника.

Схожие симптомы проявляются при язвенной болезни, гастрите. Тошнить может также при отравлениях и кишечных инфекциях, которые сопровождаются слабостью, головной болью, повышением температуры тела.

При появлении болезненных ощущений необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который назначит необходимое обследование и установит диагноз.

Тошноту могут вызывать некоторые препараты

Появление утренней тошноты, сочетающейся со слабой тянущей болью в животе, температурой и потерей аппетита, является признаком воспалительного процесса аппендикса.

При обострении заболевания симптомы усиливаются: начинается рвота, температура повышается, а боль становится нестерпимой. При подобном состоянии требуется незамедлительная госпитализация.

Тошнить по утрам может и из-за проблем с желчным пузырем. Симптомами заболевания этого органа также являются:

присутствие металлического привкуса во рту;
неприятные ощущения в правом боку;
появление изжоги, вздутия, метеоризма;
высокая температура.

При появлении похожих симптомов необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Пониженная кислотность — причина тошноты по утрам

Возникновение тошноты по утрам может указывать на нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы организма. Вместе с ней появляется слабость, утомляемость, снижается аппетит.

Утренняя тошнота и головокружение являются верными спутниками гипертонии. Особенно должно насторожить появление вместе с подташниванием следующих симптомов:

Боль с левой стороны груди, бледность кожных покровов, нехватка воздуха могут говорить о возникающей сердечной недостаточности, предынфарктном состоянии.
Головокружение, скривленное лицо являются признаками кровоизлияния в мозг.

В таких случаях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, так как подобные состояния угрожают жизни и здоровью человека.

Патологические процессы, происходящие в почках человека, приводят к появлению тошноты по утрам. Она вызывается токсичными продуктами обмена, которые начинает накапливать организм, потому что почки перестают своевременно их выводить.

К неприятному ощущению добавляются:

проблемы с мочеиспусканием;
болевые ощущения в области поясницы;
повышение температуры.

Избавиться от дискомфортных ощущений поможет своевременное обнаружение заболевания и его грамотное лечение.

Имбирный чай с мятой — средство от тошноты

Появление утренней тошноты может быть связано со сбоем в работе щитовидной железы — гипотиреозом.

При данном заболевании уменьшается количество вырабатываемых гормонов, что негативно сказывается на самочувствии человека.

О появлении этого эндокринного нарушения свидетельствуют следующие симптомы:

мерзлявость;
истощение ресурсов организма;
плохой аппетит;
проблемы с памятью и невнимательность.

Восстановить гормональный фон помогут специальные медикаменты, назначенный эндокринологом после проведенного обследования.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Согласитесь, не очень приятное ощущение, когда, получив удовольствие от вкусной пищи, впоследствии получаешь неприятное ощущение – когда подташнивает после еды.

Состояние некомфортное, настроение испорчено, да и начинаешь тревожиться по поводу своего здоровья. Чтобы развеять сомнения и избавится от дискомфортного ощущения необходимо узнать причину подобной симптоматики. Поможет в этом консультация квалифицированного специалиста.

Чтобы избавиться от последствия – необходимо ликвидировать первопричину патологического проявления. Так какова же может быть причина подташнивания после еды и можно ли ее устранить самостоятельно в домашних условиях? Такой вопрос интересует каждого, кто хотя бы раз сталкивался с данной проблемой.

Основной и превалирующей причиной подташнивания после еды являются заболевания желудочно-кишечного тракта, например, такие как гастрит или язвенные заболевания. Часто тошнота сопровождается и другой патологической симптоматикой. Это может быть изжога, проявления метеоризма. Выражаться подобной симптоматикой может и панкреатит. Побочная симптоматика обычно сопровождается диаретическими проявлениями и болевой симптоматикой в правом подреберье.
Причиной подташнивания после еды может быть и кишечная инфекция, которая показывает первые признаки симптоматики уже по истечению нескольких минут после попадания инфекции с едой в организм человека. На быстро развивающуюся интоксикацию, вызванную патогенной флорой, организм, кроме тошноты, отвечает диареей и сильными приступами рвоты.
Спровоцировать подобную патологию могут и многие лекарственные средства, назначенные доктором для лечения пациента. У многих препаратов тошнота идет как побочное явление. В такой ситуации если симптоматика незначительна, то просто придется немного потерпеть. Но если тошнит достаточно интенсивно, необходимо поставить в известность своего лечащего врача. Быстрее всего он переназначит другое лекарство такого же спектра действия или даст рекомендации и припишет препарат способный приглушить или полностью снять дискомфортную симптоматику.
Практически любой знает, что тошнота является первым признаком сотрясения мозга. Данный симптом в этом случае не зависит напрямую от приема пищи, но его интенсивность значительно усиливается после ее приема. Параллельно, обычно, пострадавший ощущает головокружение, головные боли.
Постоянная тошнота, усиливающаяся после приема пищи, сопровождает и такую опасную патологию как менингит. Это заболевание распознают еще по очень сильным болям в затылочной зоне головного мозга, появляется световая фобия, температура тела больного показывает очень высокие значения.
Если подташнивает после еды, появляется изжога и ощущение, что Вы проглотили воздушный шарик, наблюдается повышенное газоиспускания и болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Такие факторы могут указывать на заболевания, поражающие желчный пузырь.
Спровоцировать подобный симптом способна и жирная, высококалорийная пища. Не следует допускать и переедание. Перегруженный пищевой тракт именно таким способом может «бунтовать» против повышенной нагрузки.
Изменение гормонального фона женщины в период беременности так же способно выказать подобный симптом, особенно это касается утреннего времени.
Катализировать подташнивание после еды может «вредное питание»: жирные и жареные блюда, прием больших объемов пищи (переедание).
К такому проявлению может привести повышенная двигательная активность и нагрузки непосредственно после еды.
Сбои в работе вестибулярного аппарата.
Использование в питании некачественной пищи, имеющей уже просроченный конечный срок реализации.
Спровоцировать патологическую тошноту способен и эмоциональный фактор: стрессовая ситуация, депрессивное состояние.
Подташнивание после еды способно стать последствием жизнедеятельности глистов и другой паразитической инвазии.
Тошнота наблюдается и в первый триместр беременности.

Выше уже оговаривались причины, которые способны провоцировать этот неприятный симптом. Для каждого пациента причина своя, но все хотят знать, почему подташнивает после еды? И главный вопрос, как от этой неприятности избавиться и желательно с наименьшими потерями. Подташнивание – дискомфорт, возникающий в районе глотки и/или эпигастральной зоны, которая расположена ниже мечевидного отростка и проецируется на переднюю область брюшной полости на уровне желудка. Тошнота – это прямой предшественник рвоты.

Человек начинает ощущать дискомфорт после еды, если в его организме идут спад мышечного тонуса желудка, наблюдается снижение скорости процессов перистальтики в кишечнике. Параллельно с этим происходит рост длительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани проксимальных отделов тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки. В связи с этим наблюдается возврат части желудочного содержимого и внутренней вместимости двенадцатиперстной кишки.

В период вдоха повышается сократительная активность мышц дыхательной системы и легочной диафрагмы, когда человек выдыхает, активизируются мышечные ткани передней стенки брюшной зоны.

Достаточно часто можно наблюдать, что на фоне общего подташнивания возникает повышенное слюноотделение, активнее начинают работать железы, отвечающие за выработку пота, кожный покров больного отдает белизной. В некоторых случаях констатируется учащенное сердцебиение.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Уже говорилось выше о причинах, способных вызвать подташнивание после еды. Но стоит более подробно остановиться на показательном факторе, когда подташнивает после еды, как симптомы заболевания. Преимущественно, данная симптоматика сопровождает практически все заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но, порой, эта проблема может быть решена не гастроэнтерологом. Причиной патологических изменений способны стать сбои в работе эндокринной системы (в данной ситуации необходима консультация эндокринолога), нарушения невралгического характера (осмотр и рекомендации невролога), реже, но данная патология может быть и следствием кардиологических сбоев.

Так какие же наиболее часто встречающиеся заболевания сопровождаются подташниванием после еды:

При язвенном поражении слизистой пищеварительной системы, а так же гастрите это неприятное ощущение после приема пищи только усиливается. Сопровождается чувством жжения в верхнем отделении брюшной полости. Необходима консультация у гастроэнтеролога и полное исследование органов пищеварения.
Болезни, поражающие желчный пузырь. В процессе приема пищи и после его окончания наблюдается усиление внутреннего дискомфорта, обуславливаемого тошнотой, чувством распирания, изжогой. Появляется неприятный металлический, горьковатый привкус в полости рта. Наблюдается повышенный выход газов из организма.
Провокатором тошноты после приема пищи может стать панкреатит, базой которого является воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе. Параллельно появляется тупая, давящая болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Больной ощущает во рту горький привкус, страдает на диарею. На фоне заболевания может наблюдаться потеря веса. Заболевание под свой контроль берет гастроэнтеролог. Он проводит осмотр, назначает обследование и расписывает адекватное лечение.
Причиной подташнивания может быть аппендицит. Напрямую появление симптоматики не связано с приемом пищи, но может усиливаться после еды и спровоцировать рвоту. При этом у больного может подняться температура. Болевая симптоматика изменчива: сначала пациент ее ощущает в верхней части живота, затем боль начинает спускаться ниже и локализуется в правом боку. Необходим срочный осмотр хирурга и его оперативное вмешательство. В данной ситуации медлить нельзя, промедление чревато перитонитом, который способен привести и к летальному исходу.
Отравление организма, причиной которого стала, казалось бы, банальная кишечная инфекция. В данной ситуации первая симптоматика может появиться уже через полчаса после приема «опасной» пищи или это может случиться спустя несколько часов, все зависит от состояния организма пациента и его уровня иммунитета. Обычно после приема продуктов питание интенсивность тошноты возрастает и быстро переходит в рвоту, наблюдается профузный понос. Пострадавшего мучают головные боли и резкие боли в районе пупка. Иногда отравление сопровождается резким подъемом температуры. Ее показатели могут достигать 39 о С.

Подташнивание может быть следствием и других патологических изменений, но они не имеют прямой связи с приемом пищи. К такой категории относят:

Нарушения, происходящие в вестибулярном аппарате. Достаточно сменить положение тела: резко встали с постели или повернулись вокруг своей оси – этого достаточно, чтобы вызвать сильный приступ тошноты, доходящий до рвоты. Обычно это сопровождается постоянной шумовой завесой в ушах, головокружениями. Может наблюдаться и нистагм – когда человек не в состоянии зафиксировать взгляд на конкретном предмете, взгляд как бы соскальзывает.
Сильная головная боль (мигрень) так же способна стать причиной ухудшения общего состояния. Кроме тошноты появляется светофобия.
Если тошнота не покидает на протяжении всего дня, особенно усиливаясь по утрам и после приема пищи, наблюдается отечность и покраснение кожи на лице, упадок сил, головокружение и боль в голове, катализатором всей симптоматики может быть гипертоническое заболевание.
Провокатором подташнивания становится и менингит. При его поражении дифференцируется очень сильная рвота, температурные показатели достигают опасных для жизни человека показателей в 40 о С и выше. Это сопровождается сильной болью в затылочной части головы, больному тяжело смотреть на свет. В такой ситуации необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Промедление может стоить больному жизни.
Тошнота появляется и после удара, вызвавшего сотрясение мозга.
Подобная сопутствующая симптоматика проявляется и в случае сердечной недостаточности, а так же ее способен спровоцировать инфаркт. При этом тошнота способна привести к рвотным рефлексам. Наблюдается бледность кожных покровов, не проходящая болевая симптоматика «под ложечкой», может появиться икота. Пациенту становится душно, хочется вздохнуть полной грудью, но это проблематично. Нужна срочная медицинская помощь.
Недостаток гормонов в щитовидной железе провоцирует развитие гипотериоза, который и становится катализатором незначительного подташнивания, общей апатии, сонливости. Больной способен замерзнуть в летний зной. Кушать не хочется, но, тем не менее, вес начинает теряться. Необходимо обследование и консультация у эндокринолога.
Если не наблюдается четкой связи тошноты с приемом еды, при этом температура доходит до 38 о С, а то и 40 о С, тупая или спазмирующая боль локализована в области поясницы, больного «бьет озноб», могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Катализировать подобные проявления может воспалительный процесс, который затронул почки пациента.

Прекрасное время – вынашивание малыша, но оно достаточно часто омрачается дискомфортной симптоматикой. Одна из таких «неприятностей», когда подташнивает после еды при беременность, наиболее присуще это первому триместру. Неприятный симптом может доставать женщину на протяжении всего дня, а может беспокоить только в утреннее время, а так же быть реакцией на определенный запах или продукт. Первопричиной подобных изменений является перестройка организма женщины под новые условия функционирования, необходимые для создания идеальных условий в которых начинает расти и развеваться новая жизнь.

Преимущественно во второй и третий триместр беременности токсикоз женщину не беспокоит и она с удовольствием может наслаждаться своим положением. Токсикоз индивидуален, у каждой женщины он свой, но некоторые причины их могут роднить, а их устранение позволит снизить риск его возникновения.

Причиной тошноты после приема пищи, зачастую, становится неправильный рацион питания, и объемы потребляемой пищи.
Воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза, в том числе и в половых органах.
Нарушения в эндокринной системе, вызванные каким-либо заболеванием или гормональной перестройкой во время беременности.
Сильный эмоциональный стресс, депрессия, нервное перевозбуждение.
Заболевания ЛОР-органов.
Недосыпание и физическое и эмоциональное истощение организма.
Аномальное обострение обоняния и осязания во время вынашивания малыша.

Токсикоз не считают заболеванием, и в незначительных проявлениях он укладывается в норму протекающей беременности. Но и игнорировать данную патологию не стоит. Возможно, достаточным будет просто подкорректировать свой дневной рацион и режим питания, чтобы неприятный симптом исчез. Ведь, как бы то ни было, плохое состояние здоровья будущей матери (и в физическом плане, и в эмоциональном) способно повредить нормальному развитию плода. Если раздражающей причиной является какой-либо внешний фактор – его необходимо, по возможности, устранить.

Очень часто будущую маму приступы тошноты накрывают при пустом желудке, и бывает достаточным хоть немного покушать, как проблема уходит. Но если этот симптом сопровождается изжогой, интоксикация вызывает рвоту, ощущается головокружение, прыгает артериальное давление, беременная плохо себя чувствует, вплоть до потери сознания – необходимо срочно вызывать врача. Только специалист способен правильно установить причину и назначить необходимое и приемлемое в данной ситуации лечение.

Причины, вызвавшие тошноту, нельзя в период вынашивание малыша лечить классическими методами с применением медикаментозных средств. Ведь такой подход способен навредить ребенку. Только получив полную картину патологии, созвав, при необходимости, консилиум, лечащий врач сможет дать рекомендации, расписать терапевтическое лечение или поддерживающую терапию (если необходимы более радикальные методы – их можно будет применить только после родовспоможения). Достаточно редко, но бывают случаи, когда консилиум принимает решение о принудительном прерывании беременности.

Отрыжка – это неконтролируемый человеком выброс газов и элементов непереваренной пищи и желудочной секреции из пищевода в ротовую полость. Чаще всего данный процесс протекает вместе с неэстетичным звуковым сопровождением и неприятным амбре. Желудочный сок представляет собой соляную кислоту, которая раздражающе действует на слизистую пищевода, что впоследствии провоцирует и изжогу. Если человеку после еды подташнивает и отрыжка, то причин такого дискомфорта может быть несколько.

Это может быть связано с различными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Например, такими как:

Ахалазия кардии — нервно-мышечная дисфункция пищевода, обусловленная отсутствием рефлекторного раскрытия кардии при глотании и сопровождающаяся нарушением перистальтики и снижением тонуса грудного отдела пищевода, то есть наблюдается нарушение в проходимости кишки.
Гастрит.
Острая форма панкреатита.
Патология желчного пузыря.
Проблемы в работе печени.
Воспалительный процесс, протекающий в аппендиците.

Но если пищеварительный тракт человека находится в нормальном состоянии, тогда неприятную симптоматику могут вызвать другие внешние факторы:

Если человек достаточно эмоционален и во время приема пищи разговаривает или кушает очень быстро, проглатывая плохо пережеванную пищу, то совместно с порциями еды в его пищевод и желудок попадает некоторое количество воздуха. Находиться внутри он «не хочет» и пытается выйти наружу. Выходя по пути наименьшего сопротивления, воздух увлекает с собой и частички пищи. На этом фоне индивидуум получает отрыжку и ощущение подташнивания.
Второй причиной рассматриваемого неприятного тандема может быть активная нагрузка, которую дали организму непосредственно после приема пищи. Механизм действия аналогичен предыдущему пункту, только провоцирует выброс содержимого желудка давление, которое оказывает мышечная система на желудок.
Спровоцировать подобную симптоматику способно и чрезмерное пристрастие к еде, переедание.
Если после еды подташнивает и отрыжка, то вполне возможно на столе были блюда из «тяжелых» продуктов, вызывающих повышенное газоотделение. Это может быть редька, горох, фасоль, газированные напитки.
Подобную симптоматику вызывают и жирные продукты питания, жареная и острая пища.
Причиной патологических изменений могут стать и продукты с просроченным сроком реализации.
Достаточно часть такие симптомы можно наблюдать и в период беременности — период токсикоза, который преимущественно захватывает первый триместр. Матка совместно с плодом увеличивается в размере и начинает воздействовать снизу на купол диафрагмы – это больше свойственно второму и, преимущественно, третьему триместру беременности.

[10], [11], [12], [13], [14]

Наверное, самое страшное для матери – это когда страдает ее ребенок. Сложность еще состоит в том, что маленький человечек не всегда в состоянии внятно объяснить, что его беспокоит. Каковы же могут быть причины того, что ребенка после еды подташнивает? Причин множество и они разные.

Это может быть одно из заболеваний желудочно-кишечного тракта или органа, участвующего в пищеварительном процессе (печень, поджелудочная железа и так далее).
Тошноту с сопутствующей симптоматикой может дать пищевое отравление.
Организм ребенка еще такой ранимый, поэтому после того как он покушал жирной или жареной пищи его вполне возможно может стошнить.
Неокрепшая пищеварительная система ребенка может среагировать и на недостаточно качественные продукты.
Причиной тошноты может стать падение или ушиб. Травма провоцирует сотрясение мозга – именно оно и становится причиной тошноты, которая способна усиливаться после приема пищи.
Среагировать организм малыша так может и на прием некоторых медицинских препаратов. В инструкции, прилагаемой ко многим лекарственным средствам, данный симптом встречается как побочное явление.
В случае если вся семья кушала одни и те же блюда, а тошнота, сопровождаемая болью в животе, постигла только одного. Необходимо достаточно серьезно отнестись к данной симптоматике – ее причиной может быть аппендицит. Лучше перестраховаться и пройти консультацию специалиста, чем не сделать этого и пожинать «опасные» плоды в виде осложнений, а то и смерти пациента. Ведь несвоевременно удаленный аппендикс провоцирует развитие перитонита.
Еще одной причиной патологии у маленького человечка может стать негативная стрессовая ситуация: обида на кого-то, чувство вины перед мамой, сильный испуг. Тошнотой и рвотой малыш подсознательно пытается снять с себя эти неприятные ощущения. Здесь подойдет поддержка родителей и близких, в сочетании с дыхательной гимнастикой.
Здоровый малыш очень подвижен и любознателен. Он находится постоянно в движении. Активные игры приводят к тому, что у ребенка усиливается потоотделение, и он достаточно активно начинает терять влагу. Детский организм очень быстро обезвоживается, малыша начинает подташнивать. Чтобы устранить такую проблему, необходимо маленькому человечку дать попить немного чистой негазированной воды.
В связи с плачевной ситуацией с окружающей средой, особенно это касается населения мегаполисов, процент детей, рожденных аллергозависимыми, с каждым годом все возрастает. Поэтому тошнота может быть ответной реакцией организма малыша на один из внешних раздражителей. В этом случае необходимо выявить источник аллергии и устранить его.
Многие мамочки умиляются, видя, как малыш уплетает за обе щеки. В результате мы видим достаточно большой процент деток, которые имеют раннюю стадию ожирения, которое тянет за собой множественные патологические изменения в организме ребенка. Именно переедание – большие объемы потребляемой пищи – становится причиной неприятной симптоматики. Если малыш не хочет кушать – не стоит впихивать в него всю порцию.
Тошнить малыша может и в транспорте, особенно если он перед этим покушал. Причина такого проявления – несовершенство вестибулярного аппарата малыша. Если ребенок страдает от данных проявлений не стоит давать ему еду перед планируемой поездкой и, желательно, выбрать место в транспорте, где малыш может смотреть вперед, по ходу движения автотранспорта.

[15], [16]

источник