Тошнота от спазмов в критические дни

Каждой женщине знакомо явление менструации. Хотя принцип этого процесса не меняется, особенности протекания различны. Выделения бывают обильные или скудные, идут три дня или неделю, проходят безболезненно или сопровождаются болями. Интенсивность неприятных симптомов у каждой женщины индивидуальна и во многом зависит от особенностей строения матки. Кроме того, месячные сопровождаются гормональными изменениями – стресс для тела. Менструация естественна для организма, должна вызывать минимум неудобств. Немногие женщины не ощущают неприятных изменений.

Нередко состояние дискомфорта при месячных является следствием болезни женской половой системы. Самое распространённое заболевание – альгоменорея, нарушение менструальной функции. Альгоменорея появляется из-за отклонений в развитии матки, воспалений, переутомления или нарушений психического состояния. При смещении матки нервные окончания оказываются сдавленными, что провоцирует болезненные ощущения в районе живота и поясницы и приводит к рвоте.

Если проблема в строении матки, тошнота появляется уже при начале первой менструации. В большинстве случаев заболевание проходит после рождения ребенка, иногда назначают гормональное лечение. Ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением запрещено. Причиной альгоменореи могут стать эндометриоз, воспаления, спайка труб после операции и другие заболевания.

Обязательно обратитесь к гинекологу, если менструация сопровождается рвотой, выделением сгустков, повышается температура, возникают сильные боли.

Тошнота во время месячных и перед ними – состояние довольно распространенное. Оно может быть симптомом месячных и не доставлять серьезного беспокойства. Делать ничего не надо, плохое самочувствие пройдет после месячных. Однако есть вероятность, что причины гораздо серьезнее и требуют внимания.

Перед менструацией у большинства женщин наблюдается предменструальный синдром, вызванный гормональными изменениями. Для ПМС характерны высыпания на коже, вздувается живот, набухает и становится чувствительной грудь. Реже возникает депрессивное состояние, мигрени и боль в пояснице. Все эти симптомы являются следствием дисбаланса гормонов.

Гормональные противозачаточные средства и препараты, влияющие на уровень гормонов, нарушают баланс в организме. Их употребление перед месячными иногда вызывает тошноту, эмоциональную нестабильность, может возникать головная боль.

Использование тампонов может стать причиной токсического шока, вызвать тошноту, рвоту и головокружение. Связано с реакцией организма на их состав. Симптомы появляются во время первого применения, от тампонов следует немедленно отказаться. Попробуйте несколько видов с разным составом, определите подходящие для организма.

Нередко причина тошноты – замершая или внематочная беременность. Если месячные не появились вовремя, следует сделать тест. Беременность не стоит исключать, если задержки нет. Скудные выделения, кровотечения, сопровождающиеся слабостью, плохим аппетитом и тошнотой – повод для посещения врача. Если положение подтвердилось, тошнота может быть проявлением токсикоза.

Практически все симптомы, испытываемые женщиной во время месячных, связаны с гормональными изменениями.

Изменение уровня прогестерона и эстрогена – обычное явление при менструации. Из-за количества гормонов в крови расширяются сосуды, начинает кружиться голова. Гормональные изменения задерживают жидкость в организме, становясь причиной отеков и боли в животе. Отекает и увеличивается в размерах грудь.

В первый день менструации происходит отторжение толстого слоя слизистой матки. Организм усиленно вырабатывает простагландины, стимулирующие сокращения матки, выталкивая старый слой. Процесс вызывает неприятные ощущения: болит, тянет низ живота, подташнивает. Снижается количество желудочного сока, при употреблении солёной, острой пищи появляются расстройства.

Тошнит из-за увеличения уровня серотонина в жидкости спинного мозга. Серотонин задерживает жидкость в организме – приводит к отеку в черепе, возможно головокружение, тошнота, потеря сознания, рвота.

Диарея во время месячных – явление частое и проходит через несколько дней, очистив организм. Настораживать может сильный и продолжительный понос – вероятный признак инфекционного заболевания кишечника. Когда такое явление – новый симптом, следует немедленно обратиться к врачу.

Если расстройство желудка случилось в первый день цикла, но менструация не появилось, сделайте тест на беременность. Вместе с тошнотой, повышенной температурой и частым мочеиспусканием понос может оказаться частью подготовительной работы организма, чтобы беременность протекала нормально.

Если беременности нет, а диарея сильная, причиной бывает питание женщины. При менструации организм острее реагирует на продукты, раздражающие слизистую кишечника. Когда диарея со рвотой не прекращается на второй день, состояние может быть опасным для здоровья. Принимать медикаменты самостоятельно не стоит. Следует немедленно обратиться за помощью.

Чтобы диарея не добавляла беспокойства при менструации, избегайте новых блюд, употребляйте каши и изделия из муки грубого помола. Прием пищи стоит разделить на порции, употреблять недавно приготовленные продукты. Пейте воду.

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

Правильно питайтесь. Ешьте свежие продукты, фрукты и овощи. Не перегружайте желудок, избегайте жирного. Употребляйте продукты, содержащие магний и витамины, к примеру, бананы и авокадо. Не налегайте на сливы и инжир, они увеличивают уровень серотонина.
Поддерживайте водный баланс. Следите за тем, чтобы вода не задерживалась в организме, это один из факторов плохого самочувствия при менструации. Уровень воды в организме влияет на давление внутри черепа. Воздержитесь от соли и сахара, пейте меньше кофе и чая. Пополняйте запас жидкости с помощью питьевой воды или овощей и фруктов, таких как, арбузы и огурцы. Вода также выводит токсины.
Будьте активны. Занятия спортом на улице благотворно влияют на организм. Катание на велосипеде, плавание и медленная прогулка помогут избавиться от тошноты. При движении мышцы растягиваются, что устраняет спазмы. А вот тяжелые нагрузки и посещение бани следует отложить.
Расслабляйтесь. Теплые водные процедуры или грелка расширят сосуды и усилят циркуляцию крови.
Радуйтесь. Снижение уровня серотонина в организме вызывает плохое настроение, усталость и депрессию. Ешьте шоколад и занимайтесь любимыми делами. Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием серотонина, избыток вызовет тошноту.
Больше спите и восстанавливайтесь. Сон помогает привести в норму уровень гормонов и сахара.
Избегайте конфликтов. Менструация – стресс для организма. Переживания усилят симптомы.

Плохое самочувствие должно пройти после месячных. Если тошнота при менструации возникает постоянно, а рекомендованные действия не облегчают состояние, необходимо пройти полное обследование и определить причину.

Первое, что должна сделать девушка при резких болях – расслабиться. Желательно прилечь и обеспечить легкие свежим воздухом. Следует принять обезболивающее. Когда кроме тошноты наблюдается повышение температуры, необходимо ее снизить, используя противовоспалительные лекарственные средства. При болях принимают спазмолитики – таблетки, уменьшающие мышечные спазмы, или анальгетики.

При постоянной тошноте гинеколог может назначить препарат для выравнивания нарушений гормонального фона при менструационном цикле. Этот период характеризуется низкой свертываемостью крови, операции запрещены.

Если во время менструации женщина не испытывала дискомфорт, болезненные ощущения начались внезапно, необходима консультация специалиста. Врач назначит анализы и определит причину.

источник

Женский организм индивидуален, поэтому предменструальные синдромы могут значительно различаться. Для кого-то этот период знаменуется адскими болями, рвотой и тошнотой, а кто-то не замечает никаких симптомов и легко переносит месячные. Симптоматика может отличаться и у одной женщины в зависимости от того, в каком яичнике созревает яйцеклетка. При месячных тошнота может быть самым неприятным симптомом, доставляющим сильный дискомфорт.

Период месячных является стрессом для женского организма, так как происходит резкий скачок гормонов, нарушая баланс между женскими и мужскими половыми гормонами. При месячных тошнота может быть вызвана именно таким дисбалансом. Кроме тошноты ПМС часто сопровождается повышением чувствительности молочных желез, болью и вздутием живота, болями в поясничном отделе, раздражительностью и головной болью.

Практически каждая женщина ежемесячно встречается с проблемами предменструального синдрома. Чтобы адекватно реагировать на все его проявления, необходимо знать причины возникновения тех или иных симптомов.

Почему беспокоит тошнота перед месячными? Причины ее появления связаны с повышением концентрации серотонина в спинномозговой жидкости. Еще одной причиной, вызывающей тошноту и рвоту, может стать чрезмерное количество жидкости в организме, так как это влияет на внутричерепное давление, повышая его, вызывая приступы тошноты.

Указанные симптомы могут сопровождаться головокружениями, бледностью и повышенной тревожностью. Данное состояние женщины может заканчиваться потерей сознания. Если такое случается, необходимо обязательно обращаться к врачу.

Кроме гормонального дисбаланса и вытекающей из него симптоматики тошнота может быть вызвана анатомическими особенностями расположения матки в организме. Так, у некоторых женщин матка отклонена назад, что является отличием от нормы. Именно поэтому перед месячными и на протяжении их течения, увеличенный орган давит на нервные спинномозговые корешки, вызывая тошноту.

При месячных тошнота может сопровождаться вздутием, дискомфортом и болями в низу живота и в поясничной области. Все это вместе с нарушением баланса прогестерона и простагландинов вызывает сильный дискомфорт.

Еще одним вариантом являются сильные физические нагрузки. Увеличенные размеры матки при активности оказывают сильное давление на позвоночник, передавливая нервные центры.

Чтобы избежать возникновения тошноты, нужно снизить физическую нагрузку перед месячными и прекратить ее в первые дни таковых. Если появились боль и тошнота при месячных, необходимо прекратить любые нагрузки и побольше отдыхать.

Прием оральных контрацептивов также вызывает рвоту и тошноту при месячных. Чтобы определить, что проблема именно в таблетках, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как сильные головные боли, повышенная потливость и раздражительность.

При воспалении яичников может резко возникать рвота, которая будет сопровождаться головной болью, чувствительностью к запахам и вздутием живота. Также могут наблюдаться резкие перепады артериального давления, сопровождающие месячные, температура и лихорадка.

В норме период менструации не должен приносить женщине дискомфортные ощущения. Если же до или во время месячных возникают сильная боль, вздутие, тошнота, рвота, головокружения, то возможны три варианта:

Наличие воспалительных процессов в половой системе женщины.
Неправильное расположение матки.
Недоразвитие матки.

Также может возникать боль после сильных стрессов или при расстройствах ЦНС. Нормальные месячные, не приносящие никаких ощущений, протекают лишь у небольшого количества женщин. Остальные же страдают от предменструального синдрома и болезненности менструации чаще всего из-за большого количества стрессовых ситуаций в повседневной жизни.

Существуют симптомы, которые требуют немедленного обращения к специалисту:

длительные и усиливающиеся боли в низу живота, сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
при усилении менструальных выделений, когда они значительно повышают привычную норму;
черные месячные также являются поводом для похода в больницу, так как в этом случае врач может диагностировать развитие инфекции или воспаление половых органов;
появление воспалительного процесса, сопровождающегося стойким повышением температуры тела, ознобом, лихорадкой, повышенной потливостью;
наличие инфекции, характеризующейся неприятным запахом, цветом выделений, а также вызывающей сильный зуд, боли и рези при мочеиспускании.

Чтобы успеть вовремя устранить причину, которая может вызвать опасные патологии половой системы женщины, нужно внимательно следить за своим здоровьем и текущим состоянием. Последний день месячных должен сопровождаться незначительными выделениями, неприятные симптомы нехарактерны для указанного периода, поэтому при их наличии стоит обратиться к врачу.

Если женщина не может самостоятельно справиться с приступами тошноты посредством медитации или расслабления организма, необходимо обязательно обращаться за помощью к гинекологу, который сможет определить первопричину данной симптоматики предменструального периода и подскажет, как устранить ее. При месячных тошнота может приносить сильные неудобства, нарушая привычный ритм и образ жизни женщины, особенно если она активна и энергична.

Наиболее простым способом устранения тошноты является прием спазмолитических средств и препаратов, обладающих противовоспалительным действием. При наличии гормонального дисбаланса врач может назначить медикаментозное лечение, устраняющее эту проблему и, соответственно, нейтрализующее болезненную симптоматику предменструального синдрома и самой менструации.

Оптимальным вариантом является профилактика возникновения неприятных и приносящих сильный дискомфорт симптомов. В первую очередь перед началом менструального цикла необходимо нормализовать рацион питания, исключить переедания, употребление жирной пищи, есть как можно больше свежих фруктов и овощей.

Режим дня также необходимо пересмотреть. Для более легкого протекания ПМС нужно полноценно отдыхать и высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и много времени проводить на свежем воздухе. Особенно полезны неспешные пешие прогулки. Чем более активна по жизни женщина, тем легче ее организм будет переносить период менструации.

Важно следить за характером менструальных выделений. Изменение их цвета и запаха свидетельствует о развитии инфекции или воспалительного процесса. Если наблюдаются черные месячные, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы успеть вовремя диагностировать имеющуюся проблему и устранить ее на начальном этапе, предотвратив тем самым развитие сложных воспалений и иных осложнений.

В норме темные выделения могут быть сразу после родов или в период грудного вскармливания, все остальные случаи свидетельствуют об имеющейся проблеме.

Женщина, которая регулярно проходит обследование у гинеколога, не имеет половых инфекций, ведет активный образ жизни и правильно питается, намного проще переносит предменструальный синдром и период менструации, так как для ее организма, привыкшего к нагрузкам, это не представляет сильного стресса. Если же ПМС проходит очень тяжело, нужно в первую очередь пересмотреть свой образ жизни и постараться исключить все нервирующие факторы.

источник

Во время менструации женщины обычно чувствуют себя немного хуже обычного. Гинекологи и статьи на форумах утверждают, что симптомы критических дней проявляются у всех по-разному. В то время, как одна пациентка не ощущает дискомфорта вообще, у другой наблюдаются спазмы внизу живота, головокружения и тошнота при месячных.

Причины тошноты при месячных могут носить гормональный, физиологический и токсичный характер. Выделяют несколько факторов, провоцирующих симптом чаще других:

Менструация запускает гормональные изменения в организме. В период критических дней уровень простагландинов увеличивается. Вещество относится к нестабильным. Оно влияет на работу сердца, сосудов и мышц. Женщина ощущает напряжение в мускулатуре, страдает от нарушений свертываемости крови.

Простагландины оказывают негативное воздействие на матку, отчего возникают спазмы и боль. Дискомфорт может быть умеренным или острым. Биологическое вещество также затрагивает нервную систему и органы ЖКТ. Тошнота в период менструации обусловлена снижением продукции сока в желудке при параллельном употреблении соленой или пряной пищи.

Читайте в одной из наших статей, почему тошнит перед месячными.

Критические дни провоцируют продукцию вещества в больших количествах. Компонент мешает организму избавляться от лишних жидкостей. Череп страдает от отечности, а симптомы ПМС включают тошноту и головные боли.

Если орган отодвигается назад, происходит защемление нервов. У женщины наблюдается тошнота и рвота во время месячных. Регулы также сопровождаются спазмами в животе и болями в поясничном отделе позвоночника. В это время желательно воздержаться от физических активностей. Смещение матки негативно сказывается на течении менструации у женщин и девушек, которые еще не рожали. Вызвать подташнивание может и деформация органа.

Плохое самочувствие в период критических дней объясняется изменениями гормонального фона по причине употребления препаратов, предупреждающих беременность.

Компоненты в составе средства гигиены, а также несвоевременная замена средства способны провоцировать шок токсического характера. В результате женщина во время месячных будет ощущать тошноту, иногда рвотные позывы и головокружение.

Если тошнит во время месячных, нельзя исключать возможную беременность. В такой ситуации критические дни являются ложными. Кроме привычных кровянистых выделений, женщина будет страдать от общей вялости и рвоты.

Подозрение на беременность возникает при резкой и сильной тошноте. Особенно насторожиться следует пациенткам, для которых симптом ранее характерным не был. Такой признак может резко сменяться повышенным аппетитом – жором после месячных. Это яркий показатель наступления беременности.

Лучший способ исключить или подтвердить вероятность зачатия ребенка – сделать тест или проверить уровень прогестерона.

Часто при дискомфорте в период менструации врач ставит диагноз альгоменорея. Так называется состояние женщины, при котором во время месячных тошнит и болит живот.

Лечение патологии осуществляется с применением медикаментов на гормональной основе. Причина заболевания – неправильная циркуляция крови в матке и близлежащих органах. Спровоцировать нарушение может врожденная или приобретенная деформация органа, его недостаточное или отклоненное от нормы развитие. Такими признаками характеризуется альгоменорея первичного типа. Вторичное развитие болезни вызвано патологиями гинекологического характера. К примеру, причиной тошноты и боли иногда становятся маточная миома, спайки в яичниках, эндометриоз.

Рвота при месячных, спазмы в области живота и общее плохое самочувствие должны насторожить женщину. Прежде чем обращаться к врачу, необходимо постараться нормализовать самочувствие:

Желательно прилечь в удобную позу и максимально расслабить тело.
Вдохи и выдохи должны быть глубокими и ритмичными.
Нельзя оставаться в душном помещении, лучше проветрить комнату.
При сильных спазмах принять средство с обезболивающим воздействием.

В случае появления тошноты перед критическими днями нужно обратиться к врачу, пройти диагностику и определить причину дискомфорта. Обследование проводят гинеколог, невропатолог и эндокринолог. Препараты назначаются после постановки диагноза.

К медикаментозной терапии нужно относиться с особой внимательностью. Запрещено заниматься самолечением. Принимаются только прописанные доктором препараты. В противном случае риск ухудшения женского здоровья повышается.

Проявления тошноты и рвоты при месячных в первый день, а также боли в животе устраняются с помощью таких медикаментов:

Метоклопрамид. Действие препарата основано на подавлении рецепторов серотонинового типа. Лекарство оказывает противорвотное действие, купирует болевой синдром в области головы и живота.
Ибупрофен. Является средством с противовоспалительным эффектом. Сбивает температуру и борется со спазмами. Останавливает выработку простанландинов.
Дротаверин. Расслабляет зажатые мышцы, улучшает циркуляцию крови и понижает давление.

Если причина патологического состояния связана с гормональными сбоями, доктор может назначить соответствующие лекарства. Часто врачи прописывают гомеопатические медикаменты с целебными травами в составе:

Ременс. Форма выпуска – капсулы, капли. Купирует менструальные боли, контролирует выделение крови, устраняет дискомфорт во время ПМС.
Витокаин. Лекарственная форма – капли. Предназначены для нормализации концентрации гормонов в организме, повышения защитных функций, устранения опухолей. Эффективны при патологиях воспалительного характера и мастопатии.
Мастодинон. Положительно влияет на состояние пациентки во время ПМС, купирует боль и тошноту, снижает синтез пролактина, способствует балансу гормонов.

Чтобы помочь женщине сохранить стабильный эмоциональный фон, когда пошли месячные, и избежать стресса, назначают следующие препараты седативного воздействия:

Пустырник. Оказывает успокаивающее воздействие, избавляет от бессонницы. Не обладает свойством вызывать привыкание.
Валериана. Эффект средства – седативный и спазмолитический. Успокаивает, снижает пульс, способствует нормализации циркуляции крови, хорошо сказывается на работе ЖКТ.
Персен. Оказывает седативное воздействие, помогает избавиться от спазмов со вздутием при месячных. Положительно влияет на нервную систему.

Если идут месячные и тошнит, важно не только провести правильную терапию, но и знать, чего делать не стоит. На несколько дней желательно отказаться от следующего:

Активных физических нагрузок и занятий спортом. Не рекомендуется ходить на тренировки во время месячных. Допускается только спокойная зарядка, способствующая расслаблению, купированию болей, стабилизации эмоционального фона.
Водных процедур и походов в баню. Менструация увеличивает риск инфицирования организма патогенными материалами. Повышенная температура ускоряет циркуляцию крови, увеличивает артериальное давление во время месячных и вызывает обильные кровотечения.
Употребления алкогольных напитков. Спиртное негативно влияет на давление, вызывает тошноту, плохое самочувствие, спазмы.
Вредной пищи. Запрещено питание острыми, сладкими и жирными блюдами. Наоборот, употребление еды с высоким содержание магния, клетчатки и кальция рекомендовано. В период менструации организму принесут пользу нежирное куриное мясо, каша, рыба на пару и успокаивающие чаи.
Половых актов без контрацепции. Нельзя допускать малейшего риска инфицирования через матку в критические дни.
Самолечения. Некоторые медикаменты категорически противопоказаны в период месячных. Поэтому лучше спросить совета по поводу терапии аптечными средствами у доктора.
Хирургического вмешательства. Когда у женщины менструация, кровь отличается низкой свертываемостью. Чтобы избежать сильных кровотечений, с операциями лучше подождать.
Косметических процедур. Окрашивание волос, завивка, подтяжка кожи часто не удаются из-за нестабильного гормонального состояния как в первый, так и в последний день менструации.

Неприятные проявления, в виде тошноты и болей при месячных, можно предотвратить раньше. В большинстве случаев будут эффективны простые правила профилактики:

Сбалансированное питание и соблюдение режима. Употреблять здоровую пищу желательно в течение всего менструального цикла, а не только перед месячными. Не стоит переедать, питаться жирными блюдами. Рекомендовано добавлять в рацион овощи и фрукты по сезону. Поскольку финики, томаты, сливы и соевые изделия способствуют повышению концентрации серотонина в организме, их лучше избегать.
Активный образ жизни. Велосипедные и пешие прогулки, регулярные упражнения в бассейне окажут благоприятное воздействие. Запрещено нагружать организм чрез меру и париться в сауне.
Следование режиму дня. Чтобы не усугублять стресс от месячных, желательно расслабить организм здоровым сном и прогулками на свежем воздухе. Перед менструациями лучше избегать ссор.

Может ли тошнить во время месячных зависит от текущего состояния здоровья женщины. Некоторые пациентки чувствуют себя комфортно, других рвет и возникают болезненные ощущения в животе. Когда симптомы проявляются постоянно и долго не проходят, лучше обратиться к доктору и выявить причину плохого самочувствия.

источник

Остается все меньше женщин, у которых «красные дни календаря» проходят безболезненно и которым месячные не мешают жить повседневной жизнью. Слабость, боли в животе, диарея, головные боли, рвота при месячных – обычные явления у современных женщин.

Да, вы не одна такая! Почему же у многих вполне здоровых женщин и девушек менструации сопровождаются рвотой и тошнотой? Сегодня на повестке дня – как убрать плохое самочувствие во время месячных и что нужно делать в домашних условиях, чтобы тошнота и рвота во время месячных возникали как можно реже.

Когда наступают месячные, те из нас, у которых не планировалась беременность, облегченно вздыхают, но не все испытывают подобную радость. Около 5-8 % женщин остаются в замешательстве – у них возникает рвота при месячных, а тошнота, как известно, один из главных признаков происшедшего зачатия ребенка.

Казалось бы, если присутствуют менструальные выделения, значит беременность исключается? Не все так просто в женском организме. Существует совсем небольшая вероятность, что беременность все-таки есть и нужно обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть сомнения.

Плохое самочувствие – всегда повод не откладывать медицинский визит, в данном случае – речь идет уже об ответственности за здоровье малыша. Известны многочисленные случаи, когда происходило зачатие, но у женщины не прекращались менструальные кровотечения.

Рвота – тревожный симптом, но не нужно паниковать. Первое, что вы должны сделать, это понять, почему с вами подобное происходит и поможет в этом тест на беременность. Не трусьте и просто его купите! Следуйте инструкции, указанной на упаковке, и очень скоро многое с вашим здоровьем прояснится.

Если у вас отрицательный результат – беременности нет, значит причины рвоты при месячных надо искать в гормональном сбое. Многим женщинам известен ПМС – предменструальный синдром, сопровождающийся не только болями и плохим настроением, но и отеками, набуханием молочных желез, тошнотой.

Перед и после овуляции, перед месячными происходит изменение уровня таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Перестройкой гормонов объясняется задержка жидкости в организме, увеличение внутричерепного давления, рвотных позывов и других неприятных симптомов.

Кроме этих главных женских гормонов есть и простагландины – гормоны, которые начинают вырабатываться уже при наступлении менструации. Если случается рвота при месячных, причины в половине случаев гормональных сбоев именно из-за них. Простагландины:

тревожат нервную систему;
вызывают твердость в мускулатуре;
расширяют сосуды;
негативно влияют на кровеносную систему – отмечается плохая сворачиваемость крови;
вызывают сильнейшие маточные боли;
способствуют уменьшению выработки желудочного сока.

В случае с тошнотой и рвотой при месячных важен последний пункт. Рассмотрим ситуацию, когда вы в менструацию съедите что-то слишком соленое и пряное, то обязательно почувствуете рвотные позывы. Чтобы этого не случалось, надо всем женщинам во время месячных переходить к здоровому образу питания.

Кроме выше сказанного есть и серотонин – гормон, возникающий в спинномозговой жидкости в больших объемах. С его появлением начинает очень плохо выводиться жидкость из организма и как следствие – внутричерепной отек, служащий толчком к возникновению и тошноты, и рвоты, и головокружения у здоровых женщин.

Обратите внимание, что чаще всего нарушает гормональный баланс резкое похудение, диеты, болезни, сильные стрессы и некоторые лекарства. Гормональный дисбаланс обязательно следует лечить и только у хороших специалистов.

Если вас мучает рвота при месячных, причины ее также ищите и в физиологических факторах:

Проблема может возникнуть у девушек, только начинающих пользоваться ОК. Оральные контрацептивы нарушают гормональный баланс и в первый месяц может возникнуть тошнота. Как быть? Следует проконсультироваться с гинекологом, а не бежать в аптеку за другим видом контрацептивов.
Вы еще не рожали. От природы женская матка несколько деформирована, чем и вызывается у некоторых девушек рвота и тошнота при месячных, сопровождающаяся болями внизу живота и в пояснице. Убрать проблему невозможно, остается только родить. После родов матка распрямляется, и неприятные симптомы исчезают.
Возможно смещение матки, которое вызывает сдавливание нервных окончаний и как следствие тошноту. В данном случае женщина на время менструации должна исключить любые физические нагрузки.
Тампоны также в зоне риска. Использование их может спровоцировать рвотные позывы и головокружения. Причина в токсическом шоке и совет здесь один – следует перейти на прокладки, а не покупать тампоны других марок.

Рвота при месячных может вызываться как гормональной перестройкой, так и физиологическими причинами. Если в первом случае необходима помощь хорошего врача, то во втором можно справиться самостоятельно и уменьшить или совсем исключить позывы к рвоте.

Тошнота – плохо, но если она сопровождается диареей и сильнейшими резями в животе, для девушки наступают ужасные деньки, полностью выпадающие из жизни. С такой проблемой не нужно стараться оставаться дома и просто отлеживаться. Следует сразу же обращаться за медицинской помощью.

Научитесь прислушиваться к собственному организму! Если подобные симптомы возникли в первый раз, стоит задуматься не о женских проблемах, а об отравлении. Практически всегда причина патологии в пищевом отравлении, а не в критических днях. Не лечите тяжелые отравления в домашних условиях!

Если же рвота и диарея постоянно сопровождают женщину во время месячных, то пищевое расстройство можно исключить. Подобные случаи из области фантастики, поэтому здесь можно говорить о гинекологических проблемах. Решить проблему можно, но только после тщательного медицинского исследования, чтобы понять причины патологии.

Не нужно надеяться, что гинеколог даст рецепт на какие-то чудодейственные пилюли и рвота при месячных перестанет вас беспокоить. Есть препараты, позволяющие убрать симптом на время, но это не дает возможности избежать проблем уже в ближайшем будущем. Вам предстоит курс лечения и то только после полного и тщательно исследования.

У вас есть постоянная тошнота, но катастрофически не хватает времени на визиты к врачам и нет желания проходить уйму разных кабинетов? Знакомая ситуация, но не забывайте, что с каждыми новыми месячными ваше состояние может значительно ухудшаться. Не оттягивайте лечение!

Если же ваша рвота при месячных – редкий симптом, ее можно убрать:

любыми препаратами от тошноты и боли (метоклопрамид, ибупрофен, дротаверин);
седативными средствами, препаратами для снятия напряжения (настойка пустырника, валерианы, персен, новопассит и много другое);
препаратами, способствующими нормализовать женский гормональный фон (самые известные – ременс и мастодинон, витокан);
прикладыванием теплой грелки на область живота, но это должно быть сухое тепло (нагретые песок и соль, например, или согревающие пластыри).

Внимание! Тепло на область живота накладывается только в том случае, когда очевидно, что у вас женские проблемы, а не другие, так как при аппендиците, например, это категорически противопоказано.

Теплая грелка уменьшает тонус матки, расширяет сосуды и улучшает все кровообращение, уменьшается венозный отек. Гинекологи рекомендуют всем женщинам, испытывающим боли при менструальных кровотечениях, прибегать к сухим, согревающим средствам. Внимание! Соблюдайте меру: грелка должна быть теплой, но никак не горячей.

Как исключить появление неприятной рвоты при будущих менструациях? Не только на время кровотечения, но и перед ним нужно исключать сигареты и алкоголь в любом виде и даже в малом количестве. Облегчить страдания помогут качественный отдых с правильной едой, в которой будет много витаминов.

Обратите внимание, что все мы индивидуальны и у каждой из нас свой гормональный фон и порог боли, поэтому не лечитесь по рекомендациям родственниц и подруг. Не подбирайте лекарства с расчетливыми фармацевтами, обращайтесь за помощью к специалистам и будьте здоровы!

источник

Для многих женщин ПМС – кара небесная, но скорей всего они не сталкивались с другой неприятной проблемой женского здоровья. Тошнота, рвота при месячных – настоящий ад, когда ежемесячно несколько дней в месяц полностью выпадают из жизни. Почему у одних женщин менструации проходят спокойно, а другие страдают и за себя, и за других? Как облегчить плохое самочувствие во время месячных, что нужно делать, чтобы рвотные позывы возникали как можно реже?

Большинству женщин известна тошнота до наступления месячных и ее во многих случаях даже можно считать «радостным» симптомом. Велика вероятность, что наступила беременность, но что же происходит с женским организмом, когда пришли месячные, значит зачатие малыша исключается, но женщину мучают позывы к рвоте?

Внимание! Первое, что должна девушка сделать при тревожных симптомах, это купить тест на беременность и провериться. Известны случаи, когда наступала беременность, но менструальное кровотечение продолжалось, поэтому в первую очередь нужно подтвердить или исключить вероятность беременности.

Если тест дал отрицательный результат, все дело в гормональном сбое. Еще до начала месячных некоторые гормоны (эстроген, прогестерон) начинают перестраиваться, от чего и происходят при ПМС проблемы с выводом жидкости из организма и образуются отеки. Кроме этого увеличивается внутричерепное давление, набухают молочные железы, возникает тошнота.
Если проблемы продолжаются и мучает рвота при месячных, причины ее могут быть следующие:

Смещение матки, вызывающее сдавливание нервных окончаний и тошноту. Неприятный симптом дополняется болями в пояснице и внизу живота. В таком случае женщине придется несколько дней поберечь себя и избегать любых, даже простых физических нагрузок.
Девушка еще не рожала. Матка имеет от природы некоторые деформации, что и приводит к известным проблемам. Серьезно ли это? В большинстве случаев после родов самочувствие улучшается и рвота при месячных женщину перестает беспокоить.
Оральные контрацептивы тоже в зоне риска. Возникает тошнота обычно в первый месяц применения препарата, когда нарушается гормональный баланс. Продолжать их употреблять или убрать – надо решать с гинекологом, но никак не с услужливым фармацевтом.
Тампоны также могут спровоцировать недомогания, головокружения и рвотные позывы по причине токсического шока. Совет один – перейти на прокладки, а не экспериментировать с другими тампонами.
Простагландины – гормоны, выработка которых начинается при наступлении менструации. Особенностью их является возможность тревожить нервную систему, негативно влиять на мышцы и кровеносную систему. Именно благодаря им при месячных ощущается твердость в мускулатуре, расширяются сосуды, возникает плохая сворачиваемость крови и бывают сильные боли в области матки. Кроме всего прочего, простагландины виновны и в малой выработке желудочного сока. Если женщина съела блюдо с высоким содержанием пряностей и соли, то ее обязательно будет подташнивать. Совет прост – во время месячных нужно переходить на правильное питание.
Серотонин – гормон, образующийся в больших количествах в спинномозговой жидкости. С появлением серотонина начинает плохо выводиться жидкость и как следствие образуется отек внутри черепа, что и служит толчком к возникновению тошноты, рвоты, головокружения.

Как видите, рвота может вызываться как гормональной перестройкой, так и другими причинами. В одних случаях требуется консультация хорошего гинеколога, а в других можно постараться самостоятельно уменьшить позывы к рвоте.

Опасное сочетание – когда тошнота при месячных сопровождается поносом. Одна проблема не дает нормально жить, но, если их две – справиться самостоятельно вряд ли получится. Если к этим симптомам добавляются сильнейшие рези в области живота, самое время срочно обратиться к врачу.

Важно! Женщина должна научиться понимать свой организм и вовремя выявлять патологии. Если при менструальном кровотечении у нее никогда раньше не было поноса с рвотой, то может быть симптоматика связана не с критическими днями, а с пищевым отравлением?

Серьезное расстройство пищеварительной системы потребует лечения в инфекционном отделении. При сложном пищевом отравлении своевременно полученная медицинская помощь очень ценна для женского организма. Очень быстро поставив правильный диагноз, можно избежать тяжелых осложнений от интоксикации вредными токсинами.
Самостоятельно лечить сложные отравления нельзя. Известные лекарственные препараты, хорошо помогающие в одних ситуациях, могут быть абсолютно бесполезными в других, поэтому так важно довериться медицинским работникам.

Внимание! Если рвота во время месячных постоянно сопровождается диареей, то можно уверенно утверждать, что отравления нет, но от этого не легче. Нужна консультация хорошего специалиста, чтобы разобраться почему существует данная проблема и как ее решить.

Постоянную тошноту, головокружения и рвоту поможет убрать терапевтический курс, который опытный гинеколог назначит лишь после полного исследования. Не будет правильным оттягивать лечение, тем более, если с каждым менструальным циклом состояние женщины усугубляется.

Если рвота при месячных – редкий неприятный симптом, эпизодические расстройства можно убрать:

соответствующими лекарственными препаратами от боли и тошноты – метоклопрамид, ибупрофен, дротаверин;
средствами для нормализации гормонального фона в женском организме – ременс, витокан, мастодинон и другие;
препаратами для снятия нервозности и напряжения – настойка пустырника, валерианы, персен, новопассит и другие седативные средства;
накладыванием сухого тепла на область живота – грелки и специальные мешочки с нагретыми песком и солью или же специальные согревающие пластыри.

Обратите внимание! Тепло на область живота помогает уменьшить тонус женской матки, расширить сосуды, улучшить кровообращение в целом, уменьшить венозный отек. Рекомендуем всем женщинам при болезненном состоянии при менструальном кровотечении прибегать к согревающим сухим компрессам. Важно соблюдать меру и грелка должна быть именно теплой, а не сильно горячей.

Чтобы исключить появление неприятных симптомов в будущем, женщина во время ПМС и менструации должна исключить употребление сигарет и алкоголя. Хороший отдых с сбалансированным питанием, в котором много витаминов, обязательно поможет облегчить страдания.

Не забывайте, что у каждой женщины свой гормональный фон и порог боли, поэтому не занимайтесь самолечением по советам подруг. Подбирайте нужную терапию только со специалистом и никогда не относитесь к собственному здоровью халатно. Будьте счастливы и будьте здоровы!

источник

Тошнота при месячных и перед ними периодически или постоянно беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Чтобы такой симптом не давал о себе знать, необходимо вникнуть в причины возникновения тошноты в период менструаций.

Одним из составляющих предменструального синдрома (ПМС) является тошнота. Такое состояние может возникать из-за ряда причин.

Первое, что должна заподозрить женщина, когда ощущается тошнота перед месячными, не беременна ли она. Подозрение приобретает более твердую почву, если имел место незащищенный половой акт. Чтобы развеять все сомнения, достаточно сделать тест на предмет беременности. Тем более что сегодня в аптеках можно приобрести тесты, способные дать точный ответ на этот вопрос уже с 7-го дня зачатия, не дожидаясь задержки менструации. Замершая и внематочная беременность ввиду развития гнойно-воспалительного процесса, также приводит к появлению тошноты. Чтобы исключить подозрения такого опасного для жизни женщины состояния, можно в домашних условиях сделать экспресс-тест на определение патологической беременности, который приобретается в аптеке. Но лучше будет обратиться к гинекологу.

Следующая причина тошноты в период ПМС заключается в изменении уровня гормонов (эстрогена и прогестерона). Такая эндокринная перестройка вызывает задержку жидкости в организме: незначительно увеличивается объем брюшной полости, возникают неприятные ощущения в грудных железах, они набухают. Создавшиеся отеки в головном мозге повышают внутричерепное давление. Гормоны и лишняя жидкость в тканях ведет к развитию тошноты и головной боли.

В предменструальный период женщина может нервничать без видимой причины или впадать в апатию, мучатся бессонницей, ощущать упадок сил. Нестабильное психоэмоциональное состояние перед месячными способно также стать причиной тошноты.

В период начала менструации гормональный фон женщины вновь меняется. В тканях появляются простагландины. Эти соединения относятся к наиболее интересному классу биорегуляторов. Они обладают чрезвычайно высокой биологической активностью и широким спектром воздействия. Простагландины расширяют кровеносные сосуды, тормозят свертывание крови, способствуют повышению тонуса гладкой мускулатуры, которая покрывает внутреннюю поверхность матки. Кроме того, простагландины снижают выделение желудочного сока и его кислотность, влияют на процессы нервного возбуждения.

Теперь становиться понятным, почему возникает тошнота при месячных. Простагландины вызывают спазм в матке, появление болей. А их воздействие на нервную систему и сосуды приводят к тошноте и рвоте, головокружению, головной боли. Жирная, «тяжелая», острая, соленая или пряная пища в период месячных легко вызывает тошноту из-за недостаточной выработки желудочного сока.

Существует еще один внутренний биорегулятор – серотонин. В период менструаций уровень этого нейромедиатора в спинномозговой жидкости особенно высок. Серотонин задерживает жидкость в организме. Сам нейромидиатор и, вызванные им отеки, способствуют повышению внутричерепного давления и появлению тошноты и головной боли.

Имеют место и другие факторы, когда появляется тошнота во время месячных. Причина такого симптома – в индивидуальных особенностях анатомии и расположения матки. Так, специалисты отмечают, что у женщин, чья матка располагается со смещением назад, чаще возникает тошнота. Все потому, что в таком положении детородный орган оказывает сдавливающее воздействие на нервные окончания. Кроме тошноты возникает боль в нижней части живота, крестце или пояснице. Причем, неадекватно большие физические нагрузки усугубляют эти симптомы.

Не рожавшие девушки и подростки часто испытывают боли и тошноту во время менструаций вследствие неполного формирования матки и небольших деформаций. Как правило, данная причина устраняется после беременности и родов.

Тошнота во время месячных возникает также у женщин, использующих оральные контрацептивы. Побочные эффекты этих лекарств из-за дисбаланса гормонов часто проявляется в виде тошноты, мигрени, эмоциональной нестабильности настроения.

Использование тампонов иногда приводит к развитию токсического шока, который характеризуется появлением тошноты, лихорадки, потерей сознания. Не исключены случаи, когда тошнота во время месячных появляется из-за гинекологических заболеваний, вызывающих воспаление и нарушения в уровне гормонов. Здесь самолечение или отсутствие терапии ведет к плачевным последствиям.

Если тошнота во время менструаций беспокоит часто, а состояние постоянно усугубляется, следует пройти полное медицинское обследование. Квалифицированный гинеколог назначит курс терапии, способный устранить причину неприятных симптомов.

Когда тошнота и другие симптомы носят эпизодический характер, можно обойтись препаратами ибупрофена, дротаверина, метоклопрамида, серратиопептидазы. Эти лекарственные средства способны снять ощущения тошноты и боли. Хорошо зарекомендовали себя растительные и гомеопатические средства, нормализующие гормональный фон женского организма: ременс, мастодинон, тазалок, витокан.

Седативные препараты и растения: персен, ново-пассит, релаксил, седавит, фитосед, седасен-форте, пустырник, хмель, валериана, пион, пассифлора устраняют нервозность, снимают напряжение. Сухое тепло в виде согревающего пластыря «Тамипул» или мешочков с нагретой солью и песком, которые прикладываются на область живота, способствуют уменьшению тонуса матки и расширяют сосуды, устраняют венозный отек, улучшают кровообращение.

Необходимо знать, что употребление алкогольных напитков, никотина, неполноценный отдых, гиповитаминоз способно ухудшить общее самочувствие в период ПМС и месячных.

Каждая женщина индивидуальна, имеет определенный природой только для нее гормональный фон и уровень болевого порога. Поэтому подходы к терапии симптомов, сопровождающих менструации, также следует подбирать строго индивидуально с участием специалиста.

источник

Примерно у 50% женщин возникают спазмы при месячных. Интенсивность дискомфорта может быть очень разной. Иногда спазмы внизу живота у женщин предупреждают о протекании серьезного заболевания.

Спазм, появляющийся в период “критических дней”, обоснован естественными физиологическими процессами, протекающими в женском организме. Например, изменением гормонального фона, которое начинается во 2 фазе цикла.

Гормоноподобными веществами простагландинами провоцируется сокращение маточных мышц. Этот процесс вызывает отторжение эндометрия. Количество простагландинов оказывает влияние на интенсивность движений. Чем больше таких соединений, тем сильнее болевой синдром.

Еще одним провоцирующим фактором является дефицит эндорфинов и прогестерона. Кроме того, у женщины может быть повышен порог болевой чувствительности.

Не все причины, по которым появляются спазмы при месячных, связаны с протеканием той или иной патологии. Чаще всего малоприятная симптоматика возникает при таких явлениях и состояниях:

неправильном питании;
отсутствии баланса половых гормонов;
недостаточном количестве жидкости в организме;
дефиците магния и/или кальция;
малой физической активности;
послеродовом синдроме;
ВМС.

Иногда спазмы, возникающие во время месячных, обусловлены развитием таких патологических процессов:

воспалением;
инфекцией;
миомой или фибромой;
поликистозом;
кистой;
эндометриозом;
маточными полипами;
маточным загибом.

В некоторых случаях этот симптом сигналит о развитии онкологического процесса.

Не следует медлить с посещением доктора. Первым тревожным звоночком является сильный болевой синдром, который невозможно терпеть. Не имея возможности заниматься привычными делами, многие женщины по этой причине лежат в постели “в позе эмбриона”. Еще одним опасным симптомом считается нечувствительность боли к медикаментозным препаратам. Обращаться к доктору нужно и тогда, когда продолжительность колик более двух суток.

Это состояние может сочетаться с такими проявлениями:

головными болями;
головокружениями;
тошнотой и рвотой;
диареей;
обмороками.

Менструальная кровь при этом может быть очень обильной. В ней часто появляются большие сгустки, а продолжительность “критических дней” достигает семи суток.

Женщин, страдающих болезненными менструациями, волнует вопрос о том, что делать, чтобы предупредить появление дискомфорта. Перво-наперво необходимо защитить нервную систему. Рекомендуется чаще бывать на природе, вышивать, рисовать, плавать или медитировать. Очень полезны пешие прогулки по лесу либо парку.

Устранить болезненные спазмы помогают несложные физические упражнения. Выполнять их нужно регулярно. Усиливать нагрузку не стоит, а при появлении выраженной боли занятия следует прекратить. Грамотно выполненные физические упражнения способствуют снятию болевого синдрома и напряжения с половых органов. Исчезновение дискомфорта при этом объясняется расслаблением маточных мышц.

Большую пользу организму приносят ванны. Для улучшения результата рекомендуется добавлять в воду морскую соль или пищевую соду. Водные процедуры желательно проводить ежедневно.

Сеансы массажа относятся к новым методам лечения менструальных спазмов. Для купирования болезненных ощущений рекомендуется аккуратно надавить в зоне чуть ниже пупка. Затем следует щадящими движениями промассировать впадины, находящиеся немного выше пяток.

Расслаблению маточных мышц способствует также сильный оргазм, поэтому перед началом “критических дней” рекомендуется заняться сексом.

Избежать мучительных спазмов поможет исключение из рациона пищи, оказывающей негативное влияние на желудок. Усилению спазмов способствует употребление таких продуктов:

Их количество нужно снизить. Кроме того, перед “критическими днями” лучше отказаться от кофе, черного чая, а также от газированных напитков, в составе которых находится кофеин. Кроме того, следует полностью отказаться от продукции, содержащей алкоголь, в том числе, и от кваса.

Очень важно снизить потребление различных бургеров и крекеров. От чипсов следует отказаться совсем, поскольку они способствуют не только появлению спазмов, но и концентрации вредного холестерола. Количество пищи, богатой углеводами, нужно сократить. Есть можно каши, качественную “молочку”, овощи и фрукты. Очень полезно употребление цельнозернового хлеба.

Не менее важно соблюдать питьевой режим. В день женщина должна выпивать 2 литра воды. Предпочтение следует отдать несладким морсам, компотам, а также шиповниковому отвару.

Иногда спазм при месячных бывает таким сильным, что требует проведения медикаментозной терапии. Пить лекарственные средства можно только по назначению доктора. Обычно при болях в животе во время месячных назначается прием следующих групп препаратов:

анальгетиков;
спазмолитиков;
нестероидных противовоспалительных средств.

Часто доктор назначает своей пациентке такие обезболивающие лекарственные средства, как Новалгин, Баралгетас и Анальгин. Болеутоляющий эффект наступает через 30 минут после приема. Продолжительность его варьируется от четырех до шести часов.

Обезболивающие лекарственные средства не рекомендуется принимать женщинам, страдающим бронхиальной астмой, печеночной недостаточностью и аллергией.

Спазмолитики разрешено принимать без контроля врача. Продолжительность терапевтического курса составляет двое суток. Если боль не отступает, допускается принимать спазмолитический препарат еще какое-то время, но после консультации с врачом. Назначаются обычно такие лекарственные средства, как Папаверин, Галидор и Спазмонет. Кроме того, разрешены спазмолитики: Бускопан и Но-шпа. Женщинам, страдающим глаукомой, принимать эти лекарства нельзя. Не назначаются спазмолитики и лицам, имеющим аллергическую реакцию и сердечную недостаточность.

Замечательный болеутоляющий эффект дают нестероидные противовоспалительные лекарственные средства. Часто женщинам, страдающим спазмами, назначается прием Пироксикама, Парацетамола, Напроксена, Кетопрофена и Ибупрофена. Пить лекарства нужно после приема пищи. Запивать таблетки следует только кипяченой водой. Появления болеутоляющего эффекта следует ожидать через полчаса. Его продолжительность варьирует от шести до восьми часов. Терапевтический курс составляет четверо суток.

Иногда совместно с этими медикаментами принимаются спазмолитики. Если во время месячных спазмам сопутствует тошнота, оканчивающаяся рвотой, разрешается ставить ректальные свечи. Однако при язве 12-перстной кишки, печеночных заболеваниях и аллергии от этих лекарств следует отказаться.

Иногда для устранения спазмов во время месячных врачом назначается прием гормональных контрацептивов, содержащих прогестерон и эстроген. На фоне их употребления наблюдается истончение эндометрия, и по этой причине матка сокращается не настолько сильно.

Женщинам, страдающим от сильных менструальных болей и спазмов, разрешается использовать такие лекарственные формы:

вагинальные колечки;
специальные пластыри;
инъекции.

Средство для гормональной терапии должно быть назначено лечащим врачом. Если терапия противозачаточными препаратами не приносит должного эффекта, доктор принимается решение относительно лечения прогестероном. Этот метод считается наиболее эффективным.

Для снятия спазмов во время месячных рекомендуется использовать грелку. Ее нужно укладывать в область живота. Однако следует соблюдать осторожность, поскольку на этом фоне часто усиливается кровотечение.

Замораживанию болезненных спазмов способствует холод. На живот рекомендуется поместить пакетик со льдом, предварительно завернутый в полотенце. Держать его нужно не более десяти-пятнадцати минут.

Уменьшению силы спазмов способствует массаж поясницы и живота. Выполняются щадящие круговые движения по часовой стрелке. Давление на брюшную область должно быть небольшим.

Избавиться от спазмов могут помочь настои трав. Аптечные сборы, обладающие болеутоляющим эффектом, рекомендуется заваривать и пить, как чай. Хорошие природные спазмолитики – это отвары малиновых листьев, мяты, ромашки и душицы.

источник