Тошнота нет аппетита слабость головокружение сонливость причины

Слабость, головокружение, сонливость, тошнота: причины, возможные заболевания, необходимая диагностика, симптоматическое лечение

В статье рассмотрим, что означают такие симптомы, как слабость, головокружение, сонливость и тошнота.

Столкнуться с головокружением при резком движении или изменении положения тела приходилось практически каждому. Но если симптом повторяется регулярно, сопровождается слабостью, а вместе с тем и сонливостью и, в особенности, чувством тошноты, то все эти признаки свидетельствуют о серьезной проблеме. Причем наверняка говорит это об одном и том же заболевании, что позволяет значительно упростить диагностику.

Порой слабость, головокружение, сонливость, тошнота являются не симптомами какого-то заболевания, а следствием очень сильного напряжения или голода. Правда, в большинстве ситуаций по их возникновению определяется наличие тяжелого повреждения организма, которое требует немедленного лечения. Помочь дифференцировать физиологические проблемы от патологий могут другие признаки либо же назначенные врачом анализы.

Рассмотрим основные возможные причины тошноты, слабости, головокружения и сонливости.

Для нормального функционирования организма потребуется сбалансированная работа всех его систем. Сбой баланса веществ, в особенности гормонального, может приводить к крайне неприятным последствиям, к примеру, к тошноте с головокружениями и сонливостью. Гормональные проблемы могут быть вызваны разными причинами, а, кроме того, сильными нагрузками и нездоровым питанием, а вместе с тем приемом противозачаточных лекарств и вредными привычками пациента.

На фоне всего этого, кроме слабости, головокружения, сонливости и тошноты, могут возникать симптомы в виде увеличения массы тела, внезапных перемен в настроении и даже рвоты. А для устранения симптомов и вызвавшей их проблемы, как правило, требуется прохождение двух- или трехнедельного курса терапии посредством гормональных препаратов.

Что еще могут означать такие симптомы? Головокружение, слабость, сонливость и тошнота довольно неприятны.

Среди причин их возникновения можно встретить нехватку кислорода для мозга, которая появляется в результате:

Проблемы с кровообращением и функционированием сердечной и сосудистой системы.
Шок после пережитого стрессового состояния.
Дефицит кислорода в воздухе.
Отравление вредными веществами.

Выявить конкретную причину подобного голодания может только доктор. Для этого назначают анализы и подробно изучают симптомы других проблем в организме. К ним относят учащенный пульс наряду с обесцвечиванием кожи, которая приобретает бледный оттенок.

Причины тошноты, слабости, головокружения и сонливости должен устанавливать врач.

Основной причиной данного заболевания выступает резкое понижение давления на фоне быстрого изменения тела, к примеру, при быстром подъеме с кровати. Или, наоборот, в том случае, если пациент очень быстро лег. К ортостатическому коллапсу приводит и длительное пребывание в одном и том же положении. А способствующими факторами считаются обезвоживание наряду с интоксикацией, вредными привычками типа употребления алкоголя, голода и также влияние оказывают некоторые лекарства.

Такую проблему встречают и у пожилых пациентов, а, кроме того, у женщин, пытающихся сбросить вес посредством использования мочегонных и слабительных лекарств. А помимо головокружения и тошноты, пациенты могут страдать еще обмороками и значительным ухудшением слуха. Последний признак в особенности опасен, так как в случае падения пациент может случайно травмировать себя.

У пациентов, страдающих анемией, слабость, головокружение, сонливость, тошнота могут возникать по тем же причинам, что и в случае с кислородным дефицитом мозга. А порой эти симптомы возникают и в результате сопровождающей эту болезнь гипотонии, то есть резкого понижения давления. Уточнить причины можно с помощью дополнительной симптоматики малокровия, а именно при этом будет присутствовать одышка наряду с отсутствующим аппетитом и пожелтевшей кожей.

При гликемии, представляющей собой понижение уровня глюкозы, тошнота с головокружениями могут быть напрямую связаны с голоданием клеток мозга. Дефицит энергии от углеводов, белков и жиров также может выражаться в появлении дрожи, сильном сердцебиении и повышенной потливости. А среди базовых причин гликемии следует назвать голодание (к примеру, диету или религиозный пост) наряду с тяжелой умственной и физической работой, а, кроме того, передозировку инсулина у пациентов с диабетом или инсуломой. Иногда гликемия возникает на фоне употребления алкоголя.

Что могут означать тошнота, слабость, головокружение, сонливость и понос?

Такие симптомы могут быть вызваны потреблением пациентом некачественных продуктов (к примеру, пропавшей молочной пищи). Это приведет к интоксикации организма. К дополнительным симптомам относится рвота с диареей и тошнотой. А порой еще и сухость слизистых с отсутствующим аппетитом.

Чувство тошноты и рвота не проходят до тех пор, пока на организм действует яд. Голова у человека может сильно кружиться, а чувство тяжести в желудке будет свидетельствовать о наличии застойного явления. Со временем тяжесть симптоматики понижается, в особенности если пациент принимает энтеросорбенты. Рвота может продолжаться еще некоторое время, даже после абсолютного опустошения желудка. Порой в рвотной массе наблюдают кровь, свидетельствующую о воспалительном процессе.

Возникновение головокружения в сочетании со слабостью и тошнотой может являться признаком проблем с позвоночником. И в том случае, если недавно данный элемент скелета был поврежден, то вероятность его отношения к симптомам может приближаться к ста процентам. Может возникать такой симптом и в случае наличия у пациента остеохондроза шеи или позвоночника.

Одной из самых опасных причин, которые вызывают головокружение и тошноту, выступает проблема с мозговым кровообращением, зачастую возникающая на фоне гипертонии или травм головы. Принять меры против данного заболевания нужно на самом раннем этапе и при этом лучше всего не просто обратиться к врачу, а вызвать скорую.

Несвоевременная реакция пациента на подобную проблему может приводить к инсульту. Стоит сказать, что в последнее время его жертвами оказывается все больше людей, которые не достигли пожилого возраста. И чтобы уменьшить возможность появления данной проблемы, требуется периодически проходить медицинский осмотр, а, кроме того, меньше нервничать. В особенности это касается пациентов из группы риска, к которым относятся люди, постоянно подвергающиеся стрессам, курящие, болеющие диабетом и находящиеся в возрастной группе старше сорока пяти лет.

В том случае, если тошнота, которая сопровождается сонливостью и головокружением, возникает вместе с жаждой, мочеиспусканием либо зудом на кожных покровах, то причиной может послужить наличие у пациента диабета. В случае появления подозрений на данное заболевание следует сразу обратиться к эндокринологу, а, кроме того, сдать анализы на сахар.

Еще одним видом заболевания, связанного с той же симптоматикой, выступает сбой функций щитовидки. При этом, помимо тошноты, слабости и головокружения, возникают проблемы с памятью и весом. Иногда у пациентов наблюдается расслоение ногтей наряду с потерей цвета и объема волос.

Среди прочих заболеваний и причин, которые вызывают недомогание, слабость, сонливость, головокружение и тошноту, следует отметить:

Продолжительное нахождение на солнце, приводящее к перегреву и солнечному удару.
Появление заболеваний органов слуха.
Возникновение состояния депрессии у пациента, которое характеризуется еще и дополнительной симптоматикой в виде боли в области сердца.
Употребление некоторых видов медикаментов, в особенности транквилизаторов и гормональных лекарств.

К лекарствам, вызывающим тошноту с головокружением, относятся и наркотические обезболивающие препараты. И в том случае, если любой из лекарственных препаратов приводит к подобному состоянию, от них необходимо отказаться. Для этого пациентам следует обращаться к назначившему курс терапии доктору, попросив заменить лекарства другими, которые не оказывают такого побочного эффекта.

Повышенная утомляемость наряду с сонливостью, кружащейся головой и тошнотой часто наблюдается у будущих матерей, в особенности во время завершающегося этапа беременности. Переживать по данному поводу вовсе не стоит, так как в основном такая симптоматика свидетельствует о гормональном изменении организма. Обращаться к докторам следует только, когда к этим признакам присоединяются другие, которые говорят о развитии у беременной какой-то определенной патологии.

Головокружение, тошнота, слабость и сонливость у женщин не должны остаться без внимания.

Реагировать на приступ тошноты, слабости и головокружения следует сразу после появления этих симптомов. Для этого следует обращаться к таким специалистам, как окулисты, отоларингологи, эндокринологи и невропатологи. Сдают следующие анализы, проходят обследование:

Сдача крови (общий анализ, а, кроме того, на глюкозу и биохимическое исследование состава).
Проведение электрокардиограммы.
Выполнение аудиографии.
Проведение магнитного резонансного исследования и компьютерной томографии.
Выполнение рентгенографии и ультразвуковой допплерографии.

Как правило, этих методик вполне достаточно для выявления проблем и назначения необходимого лечения. Однако порой приходится пользоваться дополнительными приемами диагностики и даже обращаться к другим врачам, к примеру, к хирургу или гинекологу.

Разумеется, человек может самостоятельно принимать лекарственные препараты и улучшать собственное самочувствие. Но это будет лишь симптоматическое лечение, позволяющее однократно купировать боль. Полностью излечиться от болевых ощущений, озноба и тошноты можно, только если установить и устранить основную патологию, которая имеет подобные симптомы.

Откорректировав рацион, а вместе с тем нормализовав режим отдыха и труда и избегая стрессов, можно избавиться от множества болезненных проявлений. Гипотензивные препараты наряду с ноотропами и сосудистыми медикаментами помогут значительно улучшить деятельность мозговой структуры, избавив от тошноты и боли в голове.

Прием любых медикаментов должен рекомендоваться исключительно специалистом, который должен исходить из общего состояния здоровья пациента и выявленных отклонений, а, кроме того, из наличия возможной восприимчивости к медикаментам.

Многие люди, не желающие дополнительно отравлять организм аптечными средствами, отдают предпочтение применению рецептов народной медицины. Таковые вполне можно включать в комплексное лечение, назначаемое специалистом, но они не заменят его. Значительное облегчение в состоянии обычно наступает далеко не сразу, но окажется более продолжительным в том случае, если человек постарается придерживаться принципов правильного образа жизни.

Бывает у человека слабость, тошнота, головокружение, сонливость и температура 37. О чем это говорит?

У взрослого человека понос в сочетании с тошнотой, слабостью и повышенной температурой в основном возникает в следующих случаях:

При пищевой токсикоинфекции, а, кроме того, на фоне гастроэнтерита.
В случае развития таких недугов как колит, сальмонеллез, гельминтоз, протозооз, дизентерия или гепатит.
На фоне острого панкреатита.
В случае появления ротавирусной инфекции.

Мы рассмотрели основные причины поноса, тошноты, слабости, головокружения и сонливости.

Для понижения вероятности возникновения тошноты в сочетании с сонливостью и головокружением рекомендуют:

Полностью отказаться от вредных привычек.
Гулять часто на свежем воздухе, занимаясь спортом (в допустимых пределах для состояния здоровья пациента).
Отказаться от кофе и нормализовать употребление жидкости до двух литров в день.
Хорошо высыпаться, создавая подходящие условия для ночного отдыха.
Избегать стресса.

Порой такие меры помогают людям если не полностью избежать появления вышеописанных симптомов, то хотя бы минимизировать их частоту, причем даже в тех случаях, когда они связаны с серьезными патологиями. Впрочем, здоровый образ жизни дает возможность избавиться не только от тошноты, головокружения, слабости, сонливости и температуры, но и от множества других проблем.

источник

Расход организмом энергии подразумевает постоянное ее восполнение, поэтому важно обеспечить регулярное поступление с пищей необходимых питательных веществ, минералов и витаминов. Однако, полноценно усвоенной может быть только та пища, которая не вызывает отторжения, а ее переваривание не доставляет человеку дискомфорта. Если же нет аппетита и нет сил, мучает слабость, это значит, что организм теряет запас энергии и нуждается в помощи. Причины слабости и тошноты могут быть спровоцированы различными состояниями, как физиологического, так и патологического характера. Чтобы разобраться в них и привести организм в норму, чтобы не мучила периодическая тошнота и слабость, необходимо не только проанализировать свой рацион питания, но и оценить работу органов пищеварительного тракта, а также позаботиться об устойчивости эмоционального настроения.

Содержание статьи:

Слабость, отсутствие аппетита и сонливость, все это очень обобщенные симптомы, которые могут указывать на развитие самых разнообразных заболеваний. Именно поэтому так важно обращать внимание и на другие симптомы, которые могут быть вместе с отвращением к пище, подташниванием (когда мутит и вообще не хочется есть), повышенной утомляемостью, слабостью. Далее в статье подробно о том, почему может быть такое состояние, когда нет аппетита и тошнит при виде еды, какие могут быть заболевания, на что могут указывать такие симптомы. Также немаловажным остается вопрос, нужно ли обращаться за помощью к врачу, если у ребенка слабость и нет аппетита, если у взрослого человека тошнота и тяжесть в желудке, пропал аппетит. Лечение таких симптомов должно сводиться к правильной диагностике проблемы, заболевания, патологии или физиологической причины, которая их вызывает и последующее лечение этой причины. Далее в статье подробно о том, какие могут быть причины и почему мутит и сильно тошнит, вообще не хочется есть, и что делать в такой ситуации.

Как появляется аппетит? Чувством голода именуют органическое ощущение, возникающее в пищевом центре головного мозга, которое, посредством взаимодействия нейронных сигналов, проецируется на область желудка. Поэтому появляется своеобразные, не очень комфортные ощущения в эпигастрии, которые уходят после того, как в него поступит порция пищи. Иначе говоря, мозговые центры сигнализируют о необходимости восполнения питательных веществ, что проявляется возникновением аппетита. Но что может означать отсутствие аппетита и чрезмерная слабость? Подобное состояние организма нужно оценивать с точки зрения совокупности всех симптомов, имеющих важное диагностическое значение.

Ситуации, когда нет аппетита, и тошнит при виде еды, знакомы всем категориям пациентом, независимо от возраста и пола. Чтобы прояснить, с чем это может быть связано, нужно понимать, что в совокупности болезненных признаков имеется своя специфика:

1 Утрата аппетита (нет желания завтракать, обедать или ужинать). Когда организм нуждается в подпитке, отделы головного мозга отправляют сигналы в ткани пищеварительных органов, появляется ощущение «сосания под ложечкой», то есть в желудке срабатывает механизм, подготавливающий его к выработке желудочного сока, предназначенного для переработки пищевой массы. Уровень сахара в крови понижается, а ведь клетка не может функционировать без глюкозы. Если аппетита нет, следовательно, нарушена последовательность мозговых сигналов, поскольку в определенный момент мозг реагирует на другие вызовы. При прогрессировании ряда заболеваний органов ЖКТ, аппетит может отсутствовать вследствие естественных защитных реакций организма, которые подключаются в случае необходимости, например, при избытке сахара в крови из-за сбоев в работе поджелудочной железы. Если часто или периодически не хочется есть сутра, завтракать, то это могут быть симптомы заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Если периодически или постоянно не хочется кушать в обед, если человек сутра не ест и днем ему не до еды, это уже более опасные симптомы. Тошнота, слабость и полное отсутствие аппетита вечером, когда не хочется есть на ночь или поздно вечером может быть симптомом не столь опасных проблем, как полное отсутствие аппетита.

2 Тошнота (подташнивает, мутит, не желания есть, отвращение от еды). Один из физиологических механизмов защиты организма, необходимых для освобождения полости желудка от пищевой массы в экстренной ситуации. В совокупности с другими болезненными признаками, является важным для диагностики симптомом, позволяющим быстрее определиться с диагнозом.

3 Ощущение слабости (чрезмерная утомляемость, нет сил, апатия, сонливость, хочется больше отдыхать). Физиологически возникает на фоне чрезмерных нагрузок, в результате которых человек быстро утомляется, однако восстановление проходит быстро, если в организме нет патологии. В других условиях, даже привычный уровень нагрузки кажется непосильным, организм быстро утомляется.

Почему затошнило, и нет вообще аппетита, нужно выяснять с учетом всех имеющихся симптомов, которые могут сопровождать состояние слабости и приступы тошноты (повышение температуры, диарея, наличие особых состояний, например, беременности), а также обратить внимание на психоэмоциональные факторы. Нельзя забывать об отрицательном воздействии стрессов и нервного перенапряжения («все болезни от нервов») на работу всех органов и систем.

Если присутствует слабость, и не хочется есть долгое время, нужно отделить возможные физиологические факторы от патологических.

Этот ряд причин не имеет отношения к заболеваниям, а обусловлен особыми естественными состояниями организма или воздействиями негативных внешних факторов. Их отличие от патологических причин заключается в следующих признаках:

1 симптоматика непродолжительна, тошнота и слабость присутствует не дольше 3-5 дней;

2 болезненные симптомы самоустраняются, боли в животе несильные, быстро проходят, чаще наблюдается именно дискомфорт;

3 нет необходимости в приеме лекарственных средств и оказании медицинской помощи;

4 отсутствуют прочие негативные последствия для организма;

5 симптомы изредка повторяются, но с интервалом не меньше месяца;

6 в результате болезненного состояния не наблюдается быстрой потери массы тела.

Если нет аппетита 1 день, беспокоит чувство подташнивания и тошнота, в числе возможных причин можно предположить:

1 Период месячных или наличие предменструального синдрома. В этих физиологических состояниях, во время критических дней, у женщин происходят изменения гормонального фона, когда организм готовится к возможному наступлению беременности в ходе удачного оплодотворения. Накануне месячных нередки скачки гормональных показателей, что может вызывать состояние, когда наступает тошнота по утрам и вообще не хочется есть. По завершению месячных и с началом нового цикла у женщин бывают головные боли и боли в животе, но эти признаки не относят к противоестественным, поэтому они не требуют особого реагирования на сложившуюся ситуацию. В течение пары суток организм приходит в норму.

2 Нарушение режима питания (привычка к перееданию). Не всегда удается равномерно распределить суточный пищевой рацион. Из-за неблагоприятных условий работы, неудобного графика, многие пропускают завтрак и обед, ограничиваясь перекусами, зато наедаются к вечеру. Пищеварительные органы, в отсутствие полноценной нагрузки в дневное время, перегружаются тогда, когда они должны отдыхать, перед отходом ко сну. А в это время снижается активность желудочных и кишечных соков, ферментов, продуцируемых поджелудочной железой, поэтому чрезмерно плотный ужин может стать причиной утренней тошноты и даже рвоты. А они способны спровоцировать состояние слабости и потерю аппетита. Переедание – пагубная привычка, обладатели которой часто жалуются, что беспокоит тошнота, тяжесть в желудке и нет аппетита.

3 Плохо контролируемое соблюдение диеты. Некоторые люди, в погоне за стройной фигурой, выбирают строжайшие диеты, забывая, что для борьбы с избыточным весом нужно системно воздействовать на организм, то есть сочетать сбалансированный режим питания с оптимальной, но регулярной физической нагрузкой. В результате – «голодные дни» оборачиваются стрессом для органов пищеварения, привыкших к заполнению желудка и кишечника и нормальной выработке ферментов. Режим продуцирования желудочного сока и ферментов нарушается, слизистые подвергаются раздражению, поэтому беспокоит тошнота днем и слабость.

4 Если нет аппетита 2 дня, возможно, человек переутомился и у него синдром хронической усталости. Люди, перегруженные работой, полноценно не отдыхают, едят «на ходу», нервничают из-за больших объемов заданий и сокращенных графиков. Их беспокоит тошнота и отсутствие аппетита по вечерам. Нужно преодолеть состояние хронической усталости, чтобы появился аппетит, и ушла слабость.

Развитие многих патологий в организме, особенно касающихся органов пищеварения, сопровождается появлением тошноты, отсутствием аппетита, слабостью. Однозначно ответить на вопрос, почему не хочется есть и сильно тошнит, сложно. На фоне присоединения других симптомов клиническая картина становится более отчетливой, что позволяет предположительно поставить диагноз. Подобные болезненные состояния:

1 имеют затяжной характер – мутит, тошнота и потеря сил продолжаются от недели до месяца и больше;

2 без оказания медицинской помощи интенсивность симптомов нарастает (сильная тянущая, ноющая, острая, схваткообразная, пульсирующая, давящая, жгучая, острая боль слева, справа живота или по центру);

3 без своевременного лечения причины тошноты и слабости в организме могут развиться осложнения;

4 многие заболевания сопровождаются значительной потерей веса.

К этой категории относятся:

1 Обострение хронических патологий ЖКТ, например, гастрита, язвенных поражений слизистой желудка и кишечника, гастродуоденита. Если слышишь от пациента «ничего не могу есть, и слегка подташнивает», стоит пройти обследование, подлечить обострившуюся проблему и не забывать о регулярной профилактике.

2 Дисбиоз кишечника и тошнота с потерей сил. Нарушенное равновесие объемов полезной и условно-патогенной кишечной флоры негативно сказывается на процессах всасывания. От этого страдает весь организм, поскольку он недополучает необходимое количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Дополнительные порции пищи не приносят насыщения, а только перегружают органы ЖКТ, поэтому утрачивается аппетит, беспокоит тошнота. Важно не только употребить пищу, а обеспечить ее полноценное переваривание и усвоение.

3 Состояния интоксикации организма (тошнота из-за отравления некачественной пищей или токсинами). Проникновение и внедрение в организм патогенов, выделяющих в процессе своей жизнедеятельности массу токсинов, провоцирует нарушение пищеварительных процессов. Стараясь освободиться от вредных веществ, организм включает защитные механизмы, поэтому нередко подступает тошнота, возможна рвота, возникновение диарейного синдрома, а это в свою очередь, вызывает состояние слабости. Если есть сильная тошнота, слабость, усталость и нет аппетита, речь может идти об отравлении химикатами (бытовыми или производственными).

4 Патология органов эндокринной системы, приводящая к нарушению баланса вырабатываемых гормонов. Дефицит или избыток тех, или иных гормонов провоцирует пищеварительные расстройства, вследствие чего появляется тошнота вечером, нарушения аппетита, слабость.

5 Болезни сердечно-сосудистой системы и чувство тошноты. Гипертоники нередко жалуются на приступы тошноты, возникающие после еды. При гипотонии, когда понижено артериальное давление, пациент жалуется на выраженную слабость, у него пропадает аппетит.

6 Последствия приема медикаментов, тошнота из-за таблеток, лекарств и медикаментозных препаратов. Длительный прием некоторых лекарств негативно сказывается на слизистой желудка, фильтрационных способностях печени. Органы ЖКТ вынуждены работать в режиме, когда в организм поступает много синтетических соединений, расщеплять их, обезвреживать и выводить. Ответная реакция организма проявляется в появлении тошноты, утрате аппетита.

7 Психические расстройства (нервная тошнота и потеря сил из-за стресса или эмоционального, психологического перенапряжения). На фоне эмоциональных перегрузок, стрессов, отсутствия полноценного отдыха некоторые люди впадают в депрессию, становятся безучастными к происходящему вокруг. Они теряют аппетит, а если едят, то без удовольствия, прием пищи вызывает у них приступы тошноты. Особенно сильно тошнит сутра и вообще не хочется есть, поэтому ощущение слабости нарастает.

8 Болезни вирусного и инфекционного происхождения часто забирают у пациентов много сил. Вирусы и возбудители кишечных инфекций отравляют организм токсинами, что провоцирует иногда сильную тошноту, рвоту, диарею. Он пытается защищаться, направляя все силы на борьбу с патогенами. Поэтому процесс пищеварения, который является довольно энергозатратным, отходит на второй план. С точки зрения работы защитных механизмов отсутствие аппетита вполне оправдано. Если поддерживать водно-солевой баланс, то ощущение слабости будет не таким выраженным.

9 Онкопатология. Ведет к чрезвычайно серьезным изменениям в организме, нарушает работу всех органов и систем. В процессе лечения химиопрепаратами, или методиками лучевой терапией у пациентов часто наблюдается тошнота, выраженная слабость, отсутствие аппетита, приступы рвоты.

У кого чаще всего появляется тошнота и подташнивание? В среде пациентов, страдающих от дискомфорта, связанного с тошнотой, потерей аппетита, слабостью, врачи выделяют несколько отдельных категорий:

1 Курильщики. Никотин пагубно действует на работу органов ЖКТ, смолы, присутствующие в сигаретах, осложняют функционирование системы кровоснабжения, провоцируют синдром анемии, который ведет к появлению слабости.

2 Люди, злоупотребляющие спиртным. Систематическое злоупотребление алкоголем, негативно сказывается на работе печени и поджелудочной железы.

3 Пациенты, пристрастившиеся к наркотикам. Токсичность наркотических препаратов способствует отравлению всего организма, провоцирует снижение чувствительности нервных пучков, осложняет работу центральной и периферической нервных систем. Пациент-наркоман не заботится о питании, полноценном сне. А направляет все силы на поиск новых доз.

4 Беременные женщины, страдающие от токсикоза. Когда присутствует тошнота, и нет аппетита при беременности – вполне распространенное явление. Для состояния беременности характерна существенная перестройка организма, сопровождающаяся изменениями гормонального фона. Адаптируясь к новому состоянию, женский организм преодолевает попытки отторгнуть плод, поэтому появляется ощущение дискомфорта в виде токсикоза.

5 Дети. Если у ребенка сильная слабость и пропал аппетит, его нужно показать педиатру или детскому гастроэнтерологу. Возможно, это признак поражения инфекцией или первый сигнал развития пищеварительной патологии.

Отдельные патологические состояния, которые могут привести к тошноте и повышенной слабости:

1 Сахарный диабет. Характеризуется отклонениями в процессах усвоения глюкозы и другими нарушениями метаболизма. Медленное их прогрессирование, сбои в работе поджелудочной железы постепенно нарастают, пока не принимают более выраженное течение с характерной симптоматикой.

2 Неврозы. Нервные перегрузки, стрессы провоцируют снижение аппетита, а при поступлении пищи – возникновение тошноты. Дефицит восполнения энергетических запасов за счет пищи проявляется слабостью.

3 Болезни щитовидной железы. Гормоны, продуцируемые этой железой, встроены в общую систему гормонального баланса, поэтому сбои в работе этого органа отрицательно сказываются на работе пищеварительной, сосудистой и других систем.

4 Анорексия. В условиях прессинга нервной системы и психики на фоне длительного и значительного ограничения пищевого рациона, пациенты утрачивают способность оценивать свои потребности в еде. Их мутит и тошнит при виде еды, метаболизм полностью разбалансируется, появляется отвращение к еде и слабость. Ощущение тошноты преследует постоянно, организм функционирует на пределе возможностей, ограничиваясь поддержанием жизненно важных функций.

Мало кто посещает врача при возникновении тревожных сигналов, стараясь ограничиться ситуативными вспомогательными средствами, уменьшающими интенсивность подташнивания и придающими силы. Это временно помогает, если у пациента нет системных нарушений и серьезных заболеваний, но есть ряд ситуаций, когда без помощи врачей не обойтись:

1 Приступы тошноты не утихают в течение недели;

2 Появляется сильная рвота;

3 Повышается температура тела;

4 Присутствуют абдоминальные боли, беспокоят болевые ощущения со стороны боков и спины.

5 Меняется характер стула, появляется понос с посторонними включениями, слизью, кровянистыми прожилками.

Что делать, если пропал аппетит и тошнит? По совокупности всех симптомов сложно сориентироваться без результатов диагностики. Поэтому нужно сдать анализы, пройти обследование, но параллельно обязательно пересмотреть рацион питания и отрегулировать питьевой баланс. Далее нужно четко следовать рекомендациям специалистов. В случае физиологических причин появления тошноты, отсутствия аппетита (ПМС, токсикоз) можно купировать приступы подташнивания приемом отваров лекарственных трав (ромашка, крапива), морсами из клюквы, брусники, разведенного сока лимона или других цитрусовых.

При поражении организма инфекцией или вирусом следует избавиться от патогенов путем приема специальных препаратов антимикробного и противовирусного действия. Часто люди жалуются, что не могут смотреть на еду и мучает тошнота, что можно сделать в такой ситуации, как облегчить состояние на фоне уже назначенного лечения? Самостоятельно можно следовать таким рекомендациям:

1 Исключить фаст-фуд, перекусы всухомятку, перейти на полноценное и сбалансированное питание.

2 Отдавать предпочтение дробному питанию, которое не перегружает органы пищеварения.

3 Если слабость и отсутствие аппетита, сонливость, следует пить только качественную и очищенную воду.

4 Осторожно подходить к диетам, следуя советам диетолога.

5 Своевременно проходить профилактический осмотр у своего семейного врача.

Игнорирование настораживающей симптоматики – путь к ухудшению состояния, не рискуйте здоровьем, а обращайтесь к специалистам.

источник

При возникновении симптомов общего недомогания организма таких как, тошнота, слабость, головокружение, сонливость, причины выявить достаточно сложно. Ведь такая клиническая картина наблюдается при различных хронических и острых заболеваниях.

Тошнота, слабость, головокружение, сонливость проявляются при различных расстройствах организма и могут быть следствием хронических болезней или возникать в результате воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Плохое самочувствие наблюдается при эндокринных, неврологических, сердечно-сосудистых болезнях, к ним относятся:

Патологии щитовидной железы: тиреотоксикоз, гипотиреоз.
Сахарный диабет.
Сосудистые болезни: гипертония, брадикардия.
Неврологические нарушения: шейный остеохондроз, нарушение мозгового кровообращения, повышение внутричерепного давления, вегетососудистая дистония, мигрень, черепно-мозговые травмы.
Патологии ЖКТ: хроническая язва вне стадии обострения, заражение гельминтами.
Офтальмологические болезни: повышение внутриглазного давления, глаукома.
Нарушения обмена веществ, авитаминозы, анемия.

Симптомы общего недомогания наблюдаются в начале развития вирусных или инфекционных заболеваний с последующим повышением температуры тела и присоединением сопутствующей симптоматики.

Тошнота, слабость, головокружение и сонливость у женщин могут возникать перед менструацией или быть признаком беременности.

Ухудшение самочувствия может быть спровоцировано влиянием внешних неблагоприятных факторов на организм:

прием лекарственных препаратов;
влияние температурных воздействий: переохлаждение, перегрев;
лучевое воздействие;
пищевые или химические отравления;
интенсивные физические нагрузки.

Для определения причины тошноты, головокружения и слабости необходимо обратиться к врачу. Сохранение постоянных симптомов в течение долгого времени указывают на явные нарушения в работе организма и требуют немедленной диагностики и последующего лечения.

Упадок сил часто проявляется при недостаточности мозгового кровообращения, обусловленной неврологическими и сосудистыми патологиями:

мигрень;
сдавление позвоночной артерии деформированными позвонковыми дисками при шейном остеохондрозе;
вегетососудистая дистония;
гипертония или гипотония;
сердечная недостаточность.

Тошнота, слабость и головокружение проявляются после физических нагрузок и эмоционального перенапряжения. Люди с хроническими нарушениями работы мозга, как правило, метеозависимы. Они ощущают головокружение и тошноту при резкой смене погоды.

Неврологические и сосудистые нарушения сопровождаются периодическими приступами головной боли, возникающими внезапно. Боль носит пульсирующий или давящий характер и может сопровождаться шумом в ушах, появлением «мушек» перед глазами. Мигренозные боли усиливаются под влиянием внешних раздражителей: свет, громкие звуки. Больных мутит и тошнит от резких запахов.

Приступы вегетососудистой дистонии сопровождаются головокружением и помутнением зрения. Резко становится плохо при принятии вертикального положения, например, после сна: выступает холодный пот, возникает потемнение в глазах, ощущается чувство нехватки воздуха, тошнота может сопровождаться рвотой.

Для сердечной недостаточности помимо тошноты, головокружения и слабости характерны и другие симптомы: потливость во время отхода ко сну в области затылка и шеи, одышка при чрезмерных физических нагрузках, учащение или ослабление частоты сердечных сокращений.

Для диагностики недостаточности мозгового кровообращения необходимо обратиться к врачу неврологу и пройти исследования головного мозга и кровеносных сосудов.

Нарушения работы щитовидной железы , связанные с повышенной или недостаточной выработкой тиреоидных гормонов, на ранних стадиях выражаются симптомами общего недомогания: тошнотой, слабостью, сонливостью.

На тиреотоксикоз или избыточное содержание гормонов щитовидной железы указывают:

слабость и головокружение;
тошнота;
сонливость или бессонница;
хроническая усталость;
выпадение волос;
повышенная эмоциональность, раздражительность.

Такая клиническая картина при тиреотоксикозе сохраняется до 4 – 6 месяцев. По мере прогрессирования болезни симптоматика дополняется другими признаками: тремором (трясучка в теле, дрожь в конечностях, подергивание век), мышечной слабостью, офтальмологическими нарушениями (пучеглазость).

Гипотиреоз или недостаточное содержание тиреоидных гормонов клинически проявляется также неспецифичными признаками:

общая слабость;
головокружение;
сонливость;
тошнота;
запоры;
ломкость ногтей и выпадение волос;
депрессия;
нарушение менструального цикла;
повышенная чувствительность к температуре воздуха: постоянно холодно или, напротив, жарко.

Тиреотоксикоз через 4 – 6 месяцев проявляется специфичными признаками, чего не наблюдается при гипотиреозе, и представляет существенные трудности при выявлении болезни.

Диагностика болезней щитовидной железы производится врачом эндокринологом и включает в себя: исследование концентрации тиреоидных гормонов в крови, УЗИ щитовидки. Специалист расскажет почему появляются такие патологии, и что делать, если диагноз подтвердится.

Плохое самочувствие возникает у больных сахарным диабетом на фоне гипергликемии, для которой характерны следующие симптомы:

общая и мышечная слабость;
частое мочеиспускание;
постоянная жажда;
утренняя тошнота;
снижение работоспособности;
сонливость;
кожный зуд.
сильная потливость.

Специфичным симптомом для сахарного диабета на фоне дефицита инсулина является резкое похудение до 15 кг в течение 2 месяцев. Диагностику заболевания проводит врач эндокринолог.

Недостаточное потребление витаминов и микроэлементов с пищей приводит к развитию гиповитаминоза и малокровия. На ранних стадиях дефицитные состояния проявляются общей слабостью: практически постоянно кружится голова при резком поднятии из положения сидя или лежа, а также при физических нагрузках, клонит сон даже после полноценного отдыха, наблюдается утренняя тошнота.

При стойкой недостаточности витаминов и микроэлементов развиваются нарушения во всех системах и органах организма.

Для диагностики анемии и авитаминоза необходимо обратиться к участковому терапевту и сдать общий и биохимический анализ крови.

Внезапное ухудшение самочувствия, выражающееся головокружением, слабостью, тошнотой и сонливостью может указывать на развитие острой инфекции. Такие симптомы наблюдаются на ранних стадиях гриппа и ОРВИ, при менингите, кишечных инфекциях.

Острые инфекционные заболевания характеризуются быстрым клиническим течением . Через несколько часов после появления первых признаков недомогания обычно развивается озноб, вялость, сопровождающиеся повышением температуры тела. Затем проявляются специфичные признаки болезни:

При симптомах общего недомогания, сопровождающихся повышением температуры тела, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать неотложную медицинскую помощь.

Хроническая стадия гельминтоза характеризуется тошнотой, головокружением и головными болями, слабостью, снижением трудоспособности. Периодически возникают нарушения стула (диарея или запоры) и ощущения дискомфорта в животе. На фоне тошноты могут возникать единичные случаи рвоты.

Некоторые виды глистных инвазий не определяются при исследовании кала, что существенно усложняет диагностику болезни. Многие люди вынуждены сосуществовать с паразитами в кишечнике, даже не догадываясь об их наличии.

Оптимальным диагностическим методом для определения гельминтозов является исследование крови методами ИФА, РНГА, РЛА.

Для определения возможной причины тошноты, слабости, головокружения, сонливости следует проанализировать предшествующие события. Такие симптомы могут проявиться в результате влияния неблагоприятных факторов:

недавние ушибы головы;
стрессовая ситуация;
эмоциональное напряжение;
долгая сосредоточенная кропотливая работа или физические нагрузки;
вдыхание вредных паров, например, во время окрашивания или химической завивки волос, при проведении отделочных работ, при работе в загазованных или пыльных помещениях;
длительная поездка в транспорте, авиаперелет;
прием медикаментов: седативных, антигистаминных, гормональных и болеутоляющих препаратов.

Причинами головокружения, сонливости, тошноты и слабости может быть голодание, переохлаждение или перегрев.

Первые признаки беременности могут проявляться за несколько дней до задержки менструации, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В результате резкой гормональной перестройки, связанной со стремительным увеличением прогестерона в крови, самочувствие несколько ухудшается. Женщинам все время хочется спать, снижается концентрация внимания, нарушается работоспособность. Девушки становятся плаксивыми, раздражительными, у них усиливается обоняние, отмечается утренняя тошнота, и легкое подташнивание в течение дня, спровоцированное резкими запахами.

Диагностировать беременность до задержки менструации можно при помощи анализа на определение уровня ХГЧ в динамике. Многие высокочувствительные тесты показывают положительный результат за 2 – 3 дня до задержки месячных.

Симптомы общего недомогания: слабость, тошнота, головокружение сонливость – являются своеобразным индикатором о состоянии организма. Стойкое проявление такой симптоматики сигнализирует о возможной патологии. Диагностику организма следует начинать как можно раньше, не дожидаясь развития различных осложнений.

источник

Человек постоянно подвержен воздействию факторов внешней среды, которые влияют на здоровье и самочувствие. Нарушение общего состояния влечет за собой появление неприятных ощущений: упадка сил, утомляемости, потерю аппетита, сонливости. Общая слабость в теле выматывает человека, нарушает сон, ослабляет иммунитет и отбивает желание работать. При длительном нарушении общего состояния организм истощается, часто присоединяются вирусные заболевания, неврозы, взрослые становятся раздражительными, уставшими.

Появление усталости может быть спровоцировано различными заболеваниями, физической активностью и психическими переживаниями. Специалисты указывают на следующие причины усталости:

тяжелый физический труд;
изнуряющая умственная работа;
вирусные заболевания;
онкология;
неврозы, депрессия;
применение некоторых лекарств: успокоительные, снотворные или противоаллергические препараты;
занятия спортом;
хронические болезни: гипертония, сахарный диабет, гипотиреоз.
период после проведенных операций.

Хроническая усталость негативно сказывается на интеллектуальных возможностях, выполнении физической работы. Пациенты при ощущении усталости предъявляют такие жалобы:

нежелание работать;
сонливость утром и в обеденное время;
разбитость;
переутомление даже после не тяжелой работы;
нарушение сна;
снижение активности;
ухудшение памяти, концентрации внимания.

Часто симптомы усталости проходят после хорошего отдыха, сеансов массажа, иглоукалывания. В противном случае, когда жалобы сохраняются даже после продолжительного отдыха, врачи говорят о синдроме хронической усталости.

Иногда взрослые жалуются на упадок сил, не понимая причины такого состояния. Этот симптом может появляться внезапно или иметь хроническое течение.

Пациент страдает упадком сил при хронических заболеваниях пищеварительного тракта, мочеполовой системы. Также большое значение имеет психическое состояние, наличие нервозов, депрессии, когнитивных нарушений.

Во время упадка сил человек может предъявлять следующие жалобы:

потеря интереса к работе, физическим занятиям, учебе;
общее недомогание;
слабость в мышцах;
повышенную сонливость;
дискомфорт в животе;
запланированные задачи отлаживаются в «долгий ящик»;
спустя несколько часов после выполнения работы наступает резкая слабость.

Резкий упадок сил может появиться вследствие сахарного диабета, особенно гипогликемии (глюкоза крови ниже 3 ммоль/л). В таком случае возникает дрожь в руках, сухость во рту, предобморочное состояние, чувство голода. Опасность заключается в том, что обморок может возникнуть внезапно в течение нескольких минут, если больному не помочь вовремя.

Необъяснимая вялость и слабость, если они длятся в течение 2-3 недель, свидетельствуют о серьезном заболевании. Первым долгом следует исключить онкологию, так как именно этот недуг быстро забирает жизненную силу и энергию. Не стоит опрометчиво относиться к трудностям на работе, тяжелому физическому труду, стрессу. Такие состояния сохраняют напряжение в организме, истощают, повышают вспыльчивость и раздражительность у человека.

Вялости сопутствуют такие признаки:

пониженная активность;
плохое настроение;
интерес к занятиям резко снижается;
много времени человек проводит в постели;
постоянно беспокоит желание уснуть средь рабочего дня;
головокружения;
слабость в мышцах.

В этом состоянии голова у людей перестает «соображать», исчезает жизненная энергия. Сконцентрировать внимание на чем-либо попросту невозможно, складывается мнение, что человек обессилен, изнеможен или болен. Обычно после непродолжительного отдыха, крепкого сна силы восстанавливаются, организм насыщается жизненной энергией.

Понятие общей слабости включает в себя разные состояния, при которых человеку трудно адаптироваться к внешней среде. Недомогание в теле вызывается следующими причинами:

хронические заболевания: гепатит, панкреатит, пиелонефрит;
системные болезни: ревматизм, ревматоидный артрит;
применение химиотерапевтических препаратов при онкологии;
аллергия в период цветения растений;
бессонница;
работа в ночное время суток;
высокая температура тела;
ранний послеоперационный период.

Ощущая общую слабость организма, человек становится уязвим, возможно присоединение вирусной инфекции. Ощущается выраженная сонливость, даже незначительные нагрузки становятся невыносимыми. Пациенты часто жалуются на слабость в мышцах рук и ног, кружения и боли в голове, позвоночнике.

Рабочий день проходит не столь эффективно, как обычно, все валится с рук, постоянно хочется спать, отдохнуть. Работоспособность резко падает, ухудшается концентрация, самообладание. Человеку трудно заставить себя трудится, моральное состояние подавленное.

Во время физических нагрузок организм исстрачивает собственную энергию, которая нуждается в постоянном пополнении. Происходит перенапряжение в работе мышц, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Увеличивается кровенаполнение мышечных волокон, сердце ускоряет свои сокращения, в кровь попадает большое количество гормонов. Эти все реакции выжимают «все соки» из организма.

Человек быстро утомляется, появляется мышечная слабость, болезненность. В течение 2-3 суток после упражнений возникает «крепатура», при которой сковываются движения конечностей, туловища.

Быструю утомляемость можно преодолеть, в случае постоянных тренировок, хорошего и сбалансированного питания. Таким образом избавляются от общего недомогания, слабости и тяжести в мышцах, быстрого истощения. Также можно повысить выносливость, постепенно увеличивая длительность и интенсивность занятий.

Сбалансированное питание обеспечивает человека необходимыми микроэлементами, витаминами и клетчаткой. Организм зависим от поступления этих веществ с пищей, ежедневно нуждаясь в усвоении незаменимых частиц.

Хороший аппетит – признак здоровья, слаженной работы органов пищеварительного тракта. Как только человек заболевает, тут обретает проблемы с приемом пищи. Особенно это заметно при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта: гастрит, энтерит, панкреатит, дуоденит, спастический колит.

В этом случае пациент не может употреблять те продукты, которые требуются, постоянно ощущает чувство голода. Отсутствие аппетита считается одним из главных симптомов онколопатологии. Раковые клетки искажают вкусовые качества, вызывают отвращение от мяса, некоторых продуктов. Так на организм воздействует интоксикация.

Помимо отсутствия аппетита, пациенты могут жаловаться на тошноту, дискомфорт и боли в животе, иногда и рвоту, диарею, общую слабость.

Ощущение холода может появиться в любую пору года. Зябкостью называют неприятное чувство холода во всем теле. При этом очень трудно быстро и надолго согреться. Особенно часто такое состояние тревожит зимой и в дождевую ветреную погоду.

Также зябкость сопровождается такими неприятными ощущениями:

дрожь в руках;
похолодание пальцев рук и ног;
появление «мурашек» на коже;
дрожание всего тела;
для лучшего согревания человек скручивается в «калачик», одевается в теплую одежду;
может появиться насморк, кашель, простуда.

Обычно такие симптомы возникают у людей с низким артериальным давлением, болезнью Рейно, вегето-сосудистой дистонией. Связано это с нарушенным тонусом сосудов, недостаточной работой сердца и постоянным спазмом сосудистой стенки в условиях холода.

Иногда человек жалуется на покраснение или синюшный цвет кожи на руках, снижение общей температуры тела, отечность кожи конечностей. В этом случае очень сложно контролировать движения пальцев, но главное, возможны появления обморожения неприкрытых частей тела.

Желание человека уснуть, умеренная заторможенность в действиях и снижение активности называют сонливостью. Появление таких признаков говорит о том, что организму нужно отдохнуть и расслабиться. Во время 2-3 часового отдыха мозг восстанавливается и становится полностью готовым к работе.

Усталость проявляется такими признаками:

сонливостью;
зевотой;
притуплением реакции;
снижением частоты сердечных сокращений;
разбитостью в теле;
слабостью в мышцах;
не сильно выраженной головной болью;
упадком сил и энергии.

Усталость может возникнуть вследствие следующих причин:

Переутомление на работе.
Тяжелая физическая нагрузка.
Пребывание в замкнутом помещении больше 5-6 часов.
Бессонница.
Травмы головы.
Гипотиреоз;
Сердечная недостаточность;
Перенесенные инсульты или инфаркты.
Хроническая боль в спине.
Мигрень.

Появление усталости в теле после тяжелой работы – физиологический процесс. Так организм реагирует на физическое истощение. После отдыха признаки усталости быстро проходят, и человек полностью восстанавливает свои силы.

Повышение температуры является реакцией организма на воспаление. При этом пациенты ощущают очень неприятное чувство озноба – ощущение холода и дрожи в теле, общая слабость. Также человек может жаловаться на:

зябкость;
сухость во рту;
головную боль;
чувство давления на глаза;
ломоту в мышцах и конечностях;
недомогание.

Озноб возникает из-за резкого сокращения периферических мелких сосудов, поэтому у человека пальцы холодные, иногда могут появляться судороги.

Вирусные заболевания – грипп, ротавирус, аденовирус у детей, герпес.
Гнойный отит, тонзиллит, менингит, ринит, гайморит.
Абсцессы органов брюшной полости, легких, подкожной клетчатки.
Инфекционные болезни – малярия, дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллез, лептоспироз.
Пневмония, пиелонефрит, воспаление женских половых органов, простатит.

Озноб чувствуют тогда, когда у человека наблюдается лихорадка, особенно после резких подъемов температуры тела. Важно помнить, что подъем температуры до 400С и выше вызывает разрушение белка и необратимые изменения в организме.

Физическое и моральное истощение чревато для человека ухудшением здоровья. Одними из признаков плохого состояния служат общая усталость, вялость и медлительность. Эти симптомы появляются вследствие следующих причин:

переутомление после рабочего дня;
работа в ночное время;
отсутствие отдыха после тяжелой трудовой недели;
ежедневные усиленные тренировки;
переутомление;
частые обострения хронических заболеваний;
сезонная аллергия на растения;
прием обезболивающих, антигистаминных, снотворных препаратов;
состояние после операции;
депрессия;
бессонница.

Медлительность также зависит от особенностей характера и темперамента человека. Такие люди долго вливаются в коллектив, непродуктивны, не выполняют поставленных задач, «трудны на подъем». Вялость и усталость характеризуются плохим настроением, общей слабостью, сонливостью, которое быстро проходят после непродолжительного отдыха.

Повышенная потливость, или гипергидроз считается патологическим состоянием, когда потовые железы вырабатывают чрезмерное количество пота. Кожа постоянно влажная, липкая и имеет неприятный запах.

Ночная потливость появляется вследствие некоторых причин:

при туберкулезе одним из главных признаков интоксикации считается повышенная потливость ночью;
лихорадка;
зубная боль;
гнойные абсцессы, фурункул, карбункул;
ночные кошмары, плохой сон;
прорезывание зубов у маленьких детей;
недостаточность витамина Д у младенцев;
неврозы, шизофрения, мании преследования;
злокачественные новообразования любой локализации.

Иногда ночью взрослые просыпаются в холодном поту от кошмаров, перенесенных переживаний, вследствие невроза, депрессии. При этом больше всего потеют подмышки, шея и ладони со ступнями.

Даже здоровые люди страдают на повышенную потливость, особенно это заметно после тяжелых физических нагрузок, изнурительных тренировок, постоянного пребывания на ногах и высокой активности.

У человека за чувство голода отвечает определенный центр в головном мозге. Так сложилось в процессе эволюции, потому что потребность в пищи считается одной из главных у людей. Существуют различные причины возникновения голода:

плохое питание;
истощение;
недоедание;
лихорадка;
сахарный диабет, особенно гипогликемия (глюкоза ниже 3 ммоль/л);
по завершении физических нагрузок, тренировок;
церковный пост;
пренебрежение завтраком перед работой;
вегетарианство;
онкология: рак желудка, кишечника, пищевода.
прием цитостатиков, гормональных препаратов;
передозировка инсулином при сахарном диабете;
ненормированный режим питания.

С чувством голода присоединяются и другие неприятные симптомы. Человек начинает жаловаться на боли в животе, в области желудка, тошноту, иногда позывы к рвоте. Если не завтракать или не выпить сладкого чая, может кружиться голова, случиться обморок. Появляется дрожь в пальцах на руках, слабость в мышцах, общая усталость, недомогание, сухость во рту. Для подавления чувства голода на некоторое время, можно просто использовать сладкую конфету.

Наилучшим и самым продуктивным временем для работы считается 8-11 часов утра. Именно в этот период наблюдают пик выброса в кровь гормонов надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Вследствие чего активируется работа мозга, отмечено ускоренное прохождение импульсов по нервам, повышается кровенаполнение мышц.

Однако умственные способности могут резко понижаться, а причинами этого служат следующие факторы:

отсутствие отдыха на работе;
недостаток кислорода в воздухе;
длительная работа за компьютером, в офисе;
проживание в загрязненном городе;
повышенная температура тела;
перенагрузки на тренировках;
психические нарушения;
стресс;
мигрень;
последствия травм головы, инсульта.

Пониженная умственная работоспособность тесно связана с ощущением усталости во всем теле, головной болью, переутомлением. В этом случае теряется эффективность и результативность проделанной работы, человек не способен завершить начатое задание.

Хороший аппетит – признак крепкого здоровья. Употребление разнообразной пищи без ощущения дискомфорта в животе, болезненности и тошноты свидетельствует о слаженной и правильной работе пищеварительного тракта. Снижение аппетита может быть связано с следующими факторами:

воспалительные заболевания: гастрит, дуоденит, энтерит, спастический колит;
язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
хронический панкреатит;
вирусный гепатит;
раковые новообразования желудка, поджелудочной железы, кишечника, печени;
стресс, невроз;
проведенные операции на органах брюшной и ротовой полости;

Вследствие пониженного аппетита человек резко теряет вес, выглядит истощенным. Присоединяется раздражительность, плохое настроение, бессонница. Также человека тревожат боли в животе, тошнота, общая слабость, усталость мышц на ногах и руках, быстрая утомляемость.

Булимия, или патологическое повышение аппетита часто возникает у молодых девушек, но может встречаться и у других людей. Это состояние имеет нервную природу, вследствие нарушений на уровне головного мозга.

Люди с таким недугом отмечают возникновение внезапных приступов повышенного аппетита. Иногда пища попросту сниться, взрослые не могут избавиться от мысли о еде. В это время человек начинает передать, употреблять мучное, сладости, кислые или соленые продукты в большом количестве.

Отличительной чертой патологического повышения аппетита на нервной почве врачи считают следующее:

Справиться с желанием что-то съесть человек не может, в рацион питания входят даже просроченные продукты.
Человеку всегда кажется, что он истощен, непривлекателен и слишком худой.
Вызывая рвоту, употребляя слабительные препараты, голодая, человек противодействует желанию постоянно принимать пищу.

Также причинами повышенного аппетита могут быть гипертиреоз, сахарный диабет, передозировка инсулином, инсулинома, прием слабительных, длительное голодание.

Для обеспечения своей семьи, люди жертвуют временем и здоровьем. Физическая и умственная переработка быстро истощают организм, «выжимают все соки». В этом случае работа мозга приостанавливается, преобладают процессы торможения и человек не способен выполнять необходимые задачи. Возникает повышенная утомляемость, иными причинами которой служат:

ненормированный рабочий день;
пренебрежение перерывами;
работа за монитором компьютера больше 5-6 часов;
частые тренировки;
плохой сон;
ежедневное употребление кофе в большом количестве;
вирусные инфекции;
хронические заболевания;
мигрень;
неврастения.

Ощущая повышенную утомляемость, человек думает об отдыхе, не хочет работать. Присоединяются сонливость, упадок сил, недомогание, усталость. Теряется самообладание, появляется раздражительность, человеку мешают громкие звуки, музыка, яркий свет. Если после отдыха симптомы не проходят, то можно говорить о синдроме хронической усталости.

С пищей в организм человека попадают витамины, всевозможные питательные вещества, микроэлементы, аминокислоты, углеводы. Все это придает энергии, усиливает тело, ускоряет биохимические процессы в клетках. Вследствие различных причин можно потерять аппетит и резко ослабить свое здоровье. К таким факторам принадлежат:

онкологические заболевания, преимущественно пищеварительного тракта.
нервный срыв, стресс, депрессия;
патологическая потребность уменьшить массу тела;
социальное положение – отсутствие средств для приобретения качественных продуктов питания;
хронические заболевания органов брюшной полости, которые сопровождаются болью в животе;
длительный прием антибиотиков, препаратов для похудания.

Стоит внимательно относиться к такому необычному симптому, как потеря аппетита. В первую очередь, жалоба на нежелание употреблять пищу должна насторожить, из-за возможного прогрессирования онкологической патологии. В этом случае пациенты с каждым днем теряют вес, истощаются, присоединяется бледность и сухость кожи, слабость в мышцах, черты лица становятся обостренными.

Человеческое тело работает как слаженный высокоточный механизм, используя мало изученные науке методы. Расстройство одной из систем организма приводит к нарушениям, которые резко ухудшают состояние здоровья. Появляется ломота во всем теле и общая слабость. Причинами такого состояния бывают:

хронические заболевания;
ГРВИ, особенно первые дни, после начала гриппа, риновирусной инфекции;
гепатит;
пищевая токсикоинфекция;
тяжелые тренировки;
состояния, после операций на мышцах и костях;
лихорадка;
остеохондроз позвоночника;
изменение погоды, приближение циклона;
недосыпание, бессонница.

Ломота во всем теле характеризуется присоединением боли и слабости в мышцах, особенно нижних конечностей и спины. Иногда появляется высокая температура тела, озноб, сонливость, дрожь в пальцах рук. Взрослые говорят, что суставы на ногах и руках, как бы «выкручивает», «ломит». Любые движения тела сопровождаются болезненностью в области мышц.

Зуд и жжение кожи, наличие шелушений в участках суставов свидетельствует о псориазе. Причиной этого заболевания служат стресс, нервное перенапряжение, наследственность. Иногда пациента раздирают кожу до крови, испытывая патологическое ощущение постоянного зуда.

Жжение и покраснение эпителия различных частей тела появляется при экземе, дерматите, аллергии. В этом случае единственной помощью служат гормональные мази.

Тяжесть, распирание и боль в суставах возникает при травмах, ревматизме, равматоидном артрите, артрозе. При этом пациентам сложно передвигаться, кожа вокруг суставов краснеет, кость деформируется.

Жжение в области опигастрия на животе, под «ложечкой», боль и тяжесть свидетельствуют о гастрите, язвенной болезни желудка. В этом случае пациент теряет аппетит, каждый прием пищи сопровождается болью в животе, тошнотой, иногда и рвотой.

Зуд и жжение в области лица, носа и глаз может быть вызвано аллергией, вирусными недугами. Появляется насморк, светобоязнь, чихание, заложенность носа, боль в глазах.

источник