Слабость и головокружение тошнота отрыжка нет аппетита

Хороший аппетит — это абсолютная норма для здорового организма. Это уникальный механизм, который заставляет принимать пищу еще до того, как запасы питательных веществ истощатся. Но иногда в привычное время есть не хочется, появляется безразличие к пище или полное отвращение. Тошнит, плохой аппетит, общее ухудшение самочувствия — это симптомы, которые могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы организма. В большинстве случаев причины банальны, но стоит прислушаться к себе, чтобы вовремя определить возможные нарушения.

Медики различают легкую форму нарушения аппетита (временное снижение, обычно вызванное физиологическими причинами или легкими недомоганиями) и осложненную, когда человек испытывает отвращение к пище. Гипорексия (легкое отклонение) поддается лечению в домашних условиях и не всегда требует обращения к врачу. Обычно оказывается достаточным нормализовать диету. Анорексия (серьезное заболевание) обязательно требует контроля врача.

Потеря аппетита, особенно резкая и сопровождающаяся дополнительными симптомами, может указывать на серьезные нарушения в работе внутренних органов и систем организма. Дополнительно может начаться тошнота или повыситься температура, ощущается общая слабость, недомогание, головокружение или головная боль. Если аппетит пропал без дополнительных симптомов, а общее самочувствие хорошее, то речь идет о временных сбоях в работе организма.

Почему нет аппетита и тошнит? Такое состояние может быть вызвано обострением различных хронических болезней, заболеваний пищеварительной или центральной нервной системы, сердца и сосудов. Если тошнит и нет аппетита, можно говорить об интоксикации организма, в том числе пищевом отравлении. Могут спровоцировать такое состояние расстройства психики, эндокринные нарушения или даже травмы. Почему тошнит от еды и нет аппетита? Все причины условно можно разделить на несколько групп:

невропатические, обусловленные особенностями нервной системы, например, ее повышенной возбудимостью или истощаемостью;

психопатоподобные, возникающие в рамках расстройств личности и поведения, обусловленных нарушениями работы головного мозга;

невротические, возникающие вследствие обратимых психических нарушений;

эндогенные, обусловленные нарушением обмена веществ в головном мозге;

соматогенные, возникающие по причине заболеваний каких-либо органов или систем;

смешанные, то есть сочетание нескольких факторов.

Отсутствие аппетита, сопровождающееся болями в животе, тошнотой и рвотой, диареей, в большинстве случаев указывает на пищевое отравление. Сильная интоксикация является серьезной угрозой для здоровья, поэтому нужно обязательно вызывать врача на дом. Отравиться можно не только продуктами питания, но и лекарственными препаратами, алкоголем, химикатами и токсинами. Симптомы обычно появляются через 2-4 часа. При этом все силы организм тратит на выведение яда.

При появлении симптомов пищевого отравления (нет аппетита, тошнит, диарея, рвота) нужно подумать, что могло стать причиной неудовлетворительного состояния организма. Легкое отравление можно лечить в домашних условиях. Нужно пить много воды, отказаться от пищи на некоторое время, вызвать рвоту (для этого используется слабый раствор марганцовки, соли или пищевой соды, раздражение корня языка). Из лекарств помогают абсорбенты (активированный уголь) и обволакивающие средства. Лечение тяжелых отравлений проводится только под контролем врача.

Если нет аппетита и тошнит при ОРВИ, простуде и других инфекционных заболеваниях, это говорит о том, что организм все силы тратит на то, чтобы справиться с болезнью. Отсутствие желания есть в таких ситуациях является совершенно нормальным явлением. Все нормализуется вместе с улучшением общего состояния здоровья. До этого желательно питаться небольшими порциями и соблюдать леченую диету, то есть исключить все жареное и жирное, острую и соленую пищу. Стоит отдать предпочтение легким блюдам, приготовленным на пару, отварным или тушеным.

Различные заболевания пищеварительной системы могут вызвать полное отсутствие аппетита. Сопутствующими симптомами обычно являются тошнота до или после еды, изжога, рвота, чувство переполненности желудка, тяжесть, повышенное газообразование, боль в животе и так далее — клиническая картина зависит от заболевания. Нужно посетить гастроэнтеролога и пройти комплексное обследование, чтобы выяснить причины проблем со здоровьем. При гастритах, язвенной болезни и других патологиях может возникнуть ситофобия — полный отказ от еды из-за страха перед болью после приема пищи. Это истощает организм и усугубляет течение болезни.

При нарушениях в работе эндокринной системы отсутствие аппетита и тошнота тоже могут оказаться в числе симптомов. Остальные признаки можно списать на умственные или физические перегрузки, стрессы и переживания, чрезмерное переутомление и хроническую усталость. Чтобы не пропустить начало заболеваний, связанных с работой щитовидной железы, следует время от времени сдавать анализы крови на гормоны.

Нарушение аппетита или стремительная потеря массы тела при нормальном питании являются распространенными симптомами онкологии. Под влиянием токсинов раковых клеток синтез белков в организме нарушается, белки активно распадаются, так что жир начинает быстро расходоваться. Нарушение аппетита возникает обычно не сразу. В основном больные раком испытывают отвращение к определенному типу продуктов. Например, пациенты с раком желудка часто не переносят мясо до такой степени, что испытывают рвотные позывы при виде этого продукта. Другой распространенный симптом — диспепсические расстройства (тошнота, нарушение функции глотания, диарея, изжога, отрыжка, повышенное газообразование).

Почему нет аппетита и тошнит? Причины этого состояния могут быть не связаны с заболеваниями и не представлять угрозы для здоровья человека. Желание есть пропадает при неправильном режиме питания, хронической усталости, нездоровом увлечении диетами, чрезмерной умственной или физической нагрузке, переутомлении и стрессе, длительном голодании, приеме некоторых лекарственных препаратов, по психологическим причинам. Аппетит уменьшается под воздействием внешних факторов, например, погодных условий или при изменении места пребывания.

Если тошнит, слабость, нет аппетита, речь может идти о хронической усталости. Процесс переваривания пищи требует значительных затрат энергии, а при истощении организм предпочитает беречь силы. Распространенной причиной являются психологические проблемы. Любые волнения и переживания, причем как положительные, так и отрицательные воспринимаются организмом как стресс. Важные события в жизни могут значительно снизить аппетит. Но после положительных переживаний сбои обычно быстро проходят, а вот отрицательные перерастают в длительное подавленное состояние или депрессию.

Большой вред здоровью наносит злоупотребление жесткими диетами. При искусственно созданном недостатке полезных веществ организм истощается, ограничение в пище с целью похудения делает питание нерациональным. В результате пропадает аппетит, возникает тошнота и отвращение к пище, раздражение кишечника, слабость и головокружение. Увлеченность жесткими программами снижения веса и экстремальным голоданием может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому выбирать диету лучше после консультации со специалистом.

Если тошнит утром и нет аппетита, возможно, причина тому постоянное переедание в вечерние часы, злоупотребление жирной и жареной пищей, пряностями и специями, мучными продуктами. Любые нарушения режима питания и нерациональная диета серьезно перегружают желудок и поджелудочную железу. Что делать, если нет аппетита и тошнит? Нужно перейти на легкое питание, выбирать здоровые и качественные продукты, кушать небольшими порциями.

Работа желудочно-кишечного тракта нарушается при длительном приеме некоторых лекарственных препаратов. Большое количество химических соединений сложно усваивается, создает дополнительную нагрузку на ослабленный болезнью организм и провоцирует недомогание. Через некоторое время после приема таблеток может ощущаться тошнота, теряться аппетит. Частыми побочными эффектами являются слабость и сонливость. Чтобы избежать таких проблем, нужно пить лекарства курсами и давать организму время на восстановление. Возможно, потребуется заменить препараты, которые негативно воздействуют на пищеварительную систему, более безопасными аналогами. Конечно, любые изменения разрешены только после консультации врача.

Часто потеря аппетита, сопровождающаяся тошнотой, оказывается следствием вредных привычек и нездорового образа жизни. Злоупотребление алкогольными напитками, курение, употребление наркотических препаратов разрушает внутренние органы и нарушает процессы, происходящие в организме, в том числе и пищеварение. Тошнота и рвота характерны для состояния интоксикации, вызванной употреблением алкогольных напитков и наркотиков. Потеря аппетита — прогнозируемый результат продолжительного нездорового образа жизни.

Мужчины, как правило, уделяют меньше внимания здоровью и позволяют себе различные излишества, например, не соблюдают режим питания, предпочитают калорийную пищу, часто допускают перекусы на ходу, переедают, что негативно сказывается на работе пищеварительной системы. При нарушении моторных функций желудка постоянными симптомами становится чувство переполненности и тяжести, тошнота после приема пищи, повышенное газообразование, рвота, головная боль.

Ответную реакцию органов ЖКТ могут вызвать курение и злоупотребление алкогольными напитками. Никотин, например, повышает кислотность в желудке, вызывает раздражение стенок ЖКТ и рефлекторные мышечные сокращения. В результате тошнит от еды и нет аппетита. Алкоголь негативно влияет не только на пищеварительную систему, но и весь организм в целом. Нервная система воспринимает спиртные напитки как яд, нарушающий моторику желудка и раздражающий слизистые, поэтому для скорейшего выведения токсинов организм провоцирует рвоту.

Если тошнит от еды и нет аппетита, причины такого состояния могут быть гормональными. Для женщин такие симптомы в период менструации или беременности считаются нормой и не являются симптомами заболевания. Но постоянные слабость и тошнота, частые головокружения, рвота, не приносящая облегчения, интенсивные боли и полное отсутствие аппетита — это повод обратиться к врачу.

За несколько дней до очередной менструации изменение уровня эстрогена и прогестерона сопровождается сильными эмоциональными всплесками, изменением аппетита, бессонницей и нервозом — проявления предменструального синдрома. Эти процессы совершенно естественны для женского организма. С началом очередного цикла ситуация обычно стабилизируется, но некоторые женщины могут испытывать недомогание и потерять аппетит.

Во время менструации организм вырабатывает простагландины, которые оказывают раздражающее действие на нервную, мышечную и кровеносную системы. Это провоцирует спазм мышц и возникновение болей. Увеличенная выработка серотонина приводит к застою жидкости в организме и появлению отеков. Все эти изменения негативно влияют на общее самочувствие женщины, но являются нормой и быстро проходят, не требуя какого-либо вмешательства извне.

Беременные женщины вследствие гормональной перестройки (колебания уровня прогестерона) могут испытывать токсикоз. Если тошнит и нет аппетита, то это норма для первых месяцев вынашивания плода. Обычно все негативные симптомы исчезают к двенадцатой-четырнадцатой неделе гестации, то есть к началу второго триместра. Умеренный ранний токсикоз обычно не представляет угрозы для здоровья женщины или ребенка. В этот период помочь могут рациональное питание, полноценный отдых и прогулки на воздухе. Употреблять пищу нужно дробно. Это избавит от тошноты и рвоты. Если постоянно тошнит от еды и нет аппетита, часто возникает рвота, нужно обратиться к врачу. Заниматься самолечением опасно!

Почему у ребенка нет аппетита и тошнит? Причины могут быть разнообразными: нервное напряжение, переедание, слишком активные игры, поездка в транспорте на полный желудок и так далее. Часто дети отказываются от еды при простуде и другом заболевании. В таком случае стоит предлагать легкую и любимую пищу в небольшом количестве, чтобы не нагружать организм, который занят борьбой с инфекцией. Обычно по мере выздоровления начинает появляться чувство голода.

Если у маленького ребенка пропал аппетит и тошнит, болит или кружится голова, участился или замедлился пульс, повысилась температура, то нужно обратиться за консультацией к педиатру. Это важно! Поводом для срочного обращения к врачу является тошнота после травмы головы или живота, частая и сильная рвота с примесью крови (может сопровождаться диареей), сонливость и вялость, апатия, полный отказ от еды.

В том случае, если нарушения в работе ЖКТ не вызывают значительного дискомфорта и относительно быстро проходят, а после рвоты самочувствие улучшается, обычно нет причин для паники. Чтобы облегчить состояние, можно дать ребенку подходящий противорвотный препарат, укропную воду, зеленый чай или воду с лимоном. Основная рекомендация — лечебная диета в течение нескольких дней, контроль питания в дальнейшем.

Нет аппетита и тошнит от еды? Что делать? Если нет серьезных проблем со здоровьем, а недомогание временное и вызвано физиологическими причинами, то восстановить естественную потребность организма в пище помогут элементарные методы. Прогуляйтесь на свежем воздухе, займитесь умеренной физической активностью; соблюдайте режим дня, полноценно отдыхайте; откажитесь от вредных привычек; сделайте рацион более разнообразным, приготовьте что-то новое и аппетитное.

К продуктам, возбуждающим аппетит, относятся гранаты, малина, клюква, цитрусовые, кислые яблоки, лук, чеснок, квашенная капуста, ежевика, редька. При отсутствии аппетита желательно дополнить рацион соками из свежих фруктов, травяными отварами (пить вместо чая или кофе) и витаминами. Витаминно-минеральные комплексы можно принимать курсами, но желательно проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать оптимальный курс. Если аппетит пропал от нервов, нормализовать состояние поможет настойка из мелиссы.

Отсутствие желание есть в ответственный период вынашивания ребенка может происходить на фоне обострения хронических болезней или раннего токсикоза. Тошнит, нет аппетита, кружится голова, появляется отвращение к определенным запахам — это частые явления в первом триместре беременности. Симптомы могут усугубиться при недостатке в организме фолиевой кислоты или железа. Повышенная чувствительность проходит к началу второго триместра, а до этого нужно принимать витамины, назначенные врачом, питаться дробно и полезными продуктами, не отказываться от физической активности, но и достаточно отдыхать, в том числе в течение дня.

Если нет аппетита и тошнит вследствие каких-либо сопутствующих заболеваний (особенно патологий, которые не связаны с работой ЖКТ), нужно обязательно посоветоваться с врачом. Возможно, следует поменять лекарственный препарат или сделать перерыв между курсами. Аппетит нормализуется по мере выздоровления. Если заболевание хроническое, состояние пациента улучшается в период ремиссии, поэтому в качестве профилактики нужно стараться предотвращать обострение.

источник

Состояние, когда кружится голова, появляется тошнота или отрыжка знакомо каждому. Все это следствие того, что жизнь человека сегодня заключается в постоянном движении, вследствие чего приходится испытывать стрессовые ситуации, проводить перекусы на ходу и мало двигаться из-за сидячей работы перед компьютером. Но стоит знать, что данные явления могут означать начало развития некоторых заболеваний. Поэтому если ослабленность, головокружение и отрыжка стали частыми явлениями, следует обратить внимание на здоровье.

Отрыгивание воздуха с сопутствующими симптомами головных болей — знак наличия серьёзных патологий.

Астено-вегетативный синдром имеет такие дополнительные симптомы, как мигрень, тошнота, зябкость конечностей, потливость и другие.
Рефлекторные боли возникают при заболеваниях внутренних органов, к ним относится и гастрит. Рефлекторная боль в голове при гастрите может сопровождаться кружениями в голове и отвращением.
Остеохондроз может сопровождаться кружением в голове и отвращением. Если неясен симптом возникновения головокружения и отвращения, то вышеуказанные признаки появляются и усиливаются во время резких движений. Сопровождается остеохондроз «штормящей» походкой, болями в шее и ограниченностью в движениях головы.

Прием лекарственных медикаментов может сопровождаться кружением в голове, тошнотой и даже отрыжкой, ведь именно данные проявления представлены в виде побочных эффектов в некоторых препаратах.
Опухоль головного мозга имеет схожие причины, но в этом случае рвота и головокружение меняют степень своей выраженности в зависимости от позы человека и сопровождаются односторонней глухотой и сильными головными болями.
Панкреатит представляет собой воспаление поджелудочной железы, которое сопровождается недостаточным для переваривания пищи выделением ферментов. Эта болезнь сопровождается такими признаками, как сильные боли в области живота, общая ослабленность, головокружение, боли в голове и рвота. Подобрать правильное лечение поможет доктор.

Железодефицит имеет признаки, которые ухудшают общее состояние больного. Во время этого заболевания идет нарушение процесса выработки гемоглобина, что ведет к нехватке воздуха и кружению в голове.
Холецистит является заболеванием желчного пузыря, которое носит инфекционный характер и характеризуется воспалительными процессами. Чаще всего болезнь может проявляться у тех людей, которые имеют лишний вес и страдают желчнокаменной болезнью. Среди симптомов стоит выделить тошноту, отрыжку воздухом, бессонницу, головокружение и горечь во рту.
Беременность может сопровождаться отрыжкой воздухом, тошнотой и кружением головы. Эти признаки чаще заметны на ранних сроках беременности и через некоторое время исчезают. Возникают эти проявления из-за недостатка кровоснабжения мозга. Токсикоз при беременности может вызвать головокружение, а частые головные боли появляются из-за снижения гемоглобина в крови.
Заболевания печени могут сопровождаться отрыжкой, тошнотой и кружением в голове.

Солнечный удар имеет схожие признаки, ведь человек при воздействии прямых солнечных лучей подвергается повышению температуры мозга и повышенного кровенаполнения тканей. При солнечном ударе человек испытывает жажду, присутствует и головная боль, которая может привести к потери сознания. Признаками, которые сопровождают возникновение солнечного удара, относят тошноту, рвоту, затрудненное дыхание.

Естественно, полноценное лечение головных болей, отрыжки и отвращения и определение причины возникновения этих признаков может установить только врач, но существуют простые действия, которые в первое время помогут больному избавиться от указанных признаков.

В первую очередь при отрыжке и сопутствующих симптомах необходимо обеспечить больному доступ свежего воздуха и дать прилечь в горизонтальном положении. Если признаки возникли при нервном перенапряжении, то нелишним будет принять небольшую дозу успокоительного средства, при интоксикации организма дать выпить большое количество воды, при повышенном давлении предложить сладкого чая.

Чтобы избежать возникновения подобных признаков, каждый человек должен самостоятельно заботиться о состоянии здоровья. Частые прогулки на свежем воздухе, полноценное и рациональное питание, отказ от вредных привычек обязательно дадут положительный результат и снизят риск возникновения заболеваний, симптомами которых выступает отрыжка, боль и кружение в голове. Правильный подход к лечению и профилактике разнообразных заболеваний поможет определить врач, главное, своевременно обратить внимание на сопутствующие признаки, чтобы в дальнейшем не иметь проблем со здоровьем.

Тошнота и отрыжка — это главные симптомы, которые указывают, что в организме происходит патологический процесс. При частом появлении таких признаков желательно сразу обратиться за помощью. В некоторых случаях отрыжка и тошнота являются нормальными физиологическими проявлениями после приёма пищи. Если симптомы проявляются по отдельности, то ничего страшного нет и, скорее всего, это обычная реакция желудка на еду. А вот если признаки проявились вместе, то организм указывает на возникшую проблему. Постоянная тошнота и отрыжка сопровождается другими неприятными симптомами.

Частая отрыжка и рвота возникают по таким причинам:

плохое питание;
проблемы с пищеводом и желудком;
заболевания других органов ЖКТ.

Подобные явления могут возникать при непереносимости некоторых продуктов желудком. К примеру, с возрастом у многих людей появляется затруднение в переваривании молочных изделий. Продукты в желудке начинают бродить, чем и вызывают отрыжку.

Зловонные симптомы проявляются у здоровых людей от определённых продуктов:

крепко заваренный кофе, выпитый натощак;
алкогольные напитки и возможная интоксикация организма;
кислые продукты при высоком уровне соляной кислоты;
грибы.

Отрыжка и тошнота после приёма пищи непосредственно связана с ферментативной недостаточностью или с индивидуальной непереносимостью одного или некоторых продуктов. С помощью таких симптомов организм указывает человеку, что нужно употреблять натуральные продукты и следить за правильностью приёма пищи.

Помимо самих продуктов, к отрыжке и тошноте приводят некоторые факторы. К ним относится:

переедание;
еда в ночное время;
голодание;
употребление блюд в слишком горячем или холодном виде.

Тошнота и рвота являются признаками многих заболеваний ЖКТ. Наиболее часто такие симптомы указывают на патологический процесс в пищеводе и ухудшение функционирования желудка. Воспаляется слизистая ЖКТ по определённым причинам:

вредная пища и напитки;
несбалансированное питание;
инфекции;
вирусы.

Проблемы с желудком проявляются не только, когда выходят газы через ротовую полость или тошнит, но и при вздутии желудка, болях и неприятном запахе.

Однако подобные признаки могут указывать не только на нарушение функционирования желудка. Они также указывают на патологии в других отделах ЖКТ. Симптомы могут сигнализировать о воспалении 12-перстной кишки. Тошнота и отрыжка не являются главными признаками болезни, однако их локализация может помочь доктору определить заболевание и вовремя начать лечение.

Симптомы указывают на формирование таких недугов в ЖКТ:

гастрит;
язва;
панкреатит;
ухудшение тонуса сфинктеров;
дивертикул Ценкера.

Метеоризм и отрыжка могут указывать не только на нарушения работы ЖКТ, но и на другие болезни. К примеру, отрыжка и тошнота являются неотъемлемыми симптомами при:

желчекаменной болезни;
холецистите;
дискинезии ЖВП;
холангите;
циррозе печени;
онкологической патологии желчного пузыря;
поликистозе.

Указанные симптомы вместе с головокружением могут уведомлять человека о плохой работе нервной системы. Такое может случаться:

при травмах;
при воспалительных процессах в головном мозге.

Установить точный диагноз поможет врач-невролог.

Неприятные явления могут возникать не только у взрослых, но и у детей разных возрастов. У них симптомы могут проявляться от переедания, проблем с желудком, полостью рта или нарушением дыхания. У младенцев рвота и отрыжка встречается довольно часто из-за неразвитой системы пищеварения. А вот в более старшей возрастной категории такие проявления свидетельствуют о наличии патологий.

Если у человека на протяжении длительного времени есть склонность к отрыгиванию, то это приводит к развитию заболевания. Выше упоминалось, что такие симптомы могут проявляться при многих заболеваниях ЖКТ, которые характеризуются ещё и другими признаками. К ним относится:

вздутие желудка;
изжога;
боль в области желудка, которая отдаёт в спину, под правое или левое ребро;
ухудшение аппетита;
рвота;
тухлый запах изо рта;
ухудшение стула;
головокружения;
повышение температуры.

Если человек замечает определённые ситуации, при которых обостряется отрыжка и тошнота, то нужно обратиться за помощью. Сигнализировать о начале патологии будут такие факторы:

отрыжка с частичками пищи;
приступы тошноты на протяжении нескольких дней без перерыва;
зловонные симптомы проявляются вне приёма пищи;
когда к основным симптомам добавляются новые — вздутие желудка, температура, слабость, обезвоживание и голодание;
постоянная боль в желудке, которая обостряется после приёма пищи.

Совмещение некоторых симптомов может указывать на разные проблемы в организме, поэтому при учащённых показателях нужно провести полное обследование у доктора и выявить проблему.

Если больному известны причины проявления отрыжки воздухом и тошноты, которые связаны с нарушением гастроэнтерологической системы, тогда можно приступать к медикаментозной терапии. Самолечение может быть опасно для здоровья и спровоцировать обострение недугов, поэтому прежде чем употреблять лекарства нужно посоветоваться с доктором.

Медикаментозное лечение выбирается доктором в индивидуальном порядке. Нужно обращать внимание на состояние больного, его показатели и возраст. Как правило, в лечении тошноты, отрыжки и вздутия живота помогают такие препараты:

спазмолитики;
ферменты;
желчегонные препараты;
гормоны;
седативные лекарства.

Также человеку с физиологическими или патологическими признаками подобного вида нужно придерживаться правил питания. Больному важно:

есть небольшими порциями;
в сутки должно быть не меньше 3 приёмов пищи;
придерживаться строгой диеты и не добавлять в рацион запрещённые продукты.

Для устранения симптомов можно заниматься лечебной гимнастикой, делать упражнения для дыхания и укреплять нервную систему.

Если у человека начинается отрыжка воздухом при неправильном питании, тогда нужно пересмотреть свои привычки. Желательно придерживаться таких рекомендаций:

Чтобы избавиться от таких симптомов, как тошнота, отрыжка, вздутие и тяжесть в желудке допускается применение средств народной медицины. Для начала лечения народными препаратами нужно посоветоваться с доктором о дозировке и количестве трав. Наиболее часто рекомендуют делать отвары из таких трав:

Самолечение народными средствами может навредить организму и привести к развитию других патологий или осложнениям.

Чтобы избежать отрыжки после еды, тошноты и вздутия живота доктора рекомендуют пользоваться универсальными способами, которые предотвратят многие заболевания ЖКТ и улучшают общее состояние человека:

не нужно переедать;
есть нужно в сидячем положении, а не на ходу;
при употреблении блюд нужно быть сконцентрированным только на еде, а не разговаривать, смотреть телевизор или играть;
нельзя сразу после еды заниматься физическими нагрузками или ложиться;
нужно есть только свежие продукты;
уменьшить в рационе количество продуктов, содержащих воздух;
исключить жирные и жареные блюда.

Если придерживаться этих правил, то можно уменьшить дискомфорт и предотвратить рецидивы зловонных симптомов.

Тошнота и отрыжка после еды — крайне неприятные симптомы. Они доставляют дискомфорт самому пациенту, а также могут приводить к щекотливым ситуациям при общении с окружающими. Оставлять такие признаки без внимания нельзя. При обследовании у пациентов в большинстве случаев находят заболевания пищеварительной системы. Ситуация успешно разрешится только при условии сотрудничества пациента и лечащего врача.

Тошнота — это неприятные ощущения с развитием отвращения к пищевым продуктам. Такое состояние может сопровождаться позывами к рвоте.

Отрыжка — симптом, который заметен окружающим

Отрыжка — это движение воздуха по пищеводу в направлении к полости рта, сопровождающееся типичным звуком. Это действие не контролируется волевым усилием человека. Воздух при отрыжке может содержать частицы съеденной пищи. Характерный привкус во время процесса может свидетельствовать о конкретном заболевании.

Синонимами этого симптома являются — рефлюкс, срыгивание, регургитация. Синонимы тошноты — дурнота, отвращение к пище.

Часто эти два нарушения наблюдаются одновременно.

Во время отрыжки часть пищи попадает обратно в пищевод и ротовую полость

Следующие проявления могут сопровождать патологическое состояние:

рвота;
боль в проекции желудка;
опоясывающие боли в области живота;
вздутие кишечника;
озноб;
повышение температуры;
боль в правом подреберье;
горечь во рту;
головокружение;
понос.

Неприятные проявления могут иметь множество причин как совершенно безобидных, так и опасных для жизни.

Признаками тошноты и отрыжки является отвращение к пище, которое сопровождается обратным движением воздуха по пищеводу с характерным громким звуком.

Отрыжка с тошнотой бывает таких разновидностей:

По характеру вкусовых ощущений выделяют:

отрыжку без вкуса (воздухом);
с пищей (может иметь горький, кислый или привкус тухлых яиц).

В некоторых ситуациях отрыжка возникает сразу после еды. Как правило, это свидетельствует о нарушениях правил приёма пищи или об особенностях диеты. Часто тошнота и отрыжка возникают после питья холодных газированных напитков (лимонада, пива), употребления бобовых продуктов.

Если после нормализации режима питания и исключения из диеты газообразующих продуктов симптомы всё же остаются, необходимо пройти комплексное обследование у специалистов.

Для определения причины этих симптомов возможно понадобится не только обследование органов пищеварения, но и комплексная диагностика организма.

Нарушения нормального функционирования органов пищеварения наиболее часто вызывают подташнивание с отрыгиванием.

Чаще всего тошноту с отрыжкой вызывают следующие патологии этих органов:

Диагностируются заболевания с помощью фиброгастроскопии, фиброгастродуоденоскопии. Эти методики помогут визуализировать патологии пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Рентгенографическое исследование желудка и пищевода позволит выявить наличие доброкачественных и злокачественных опухолей в этих отделах.

Одним из самых информативных методов обследования является фиброгастродуоденоскопия

Наиболее часто вызывают тошноту с отрыжкой следующие заболевания:

хронический холецистит;
перегиб жёлчного пузыря;
дискинезия жёлчного пузыря;
острый и хронический гепатит;
жировая дистрофия печени;
цирроз печени;
опухоль печени.

Такие проблемы часто проявляются отрыжкой тухлыми яйцами или с горьким привкусом, подташниванием. Симптомы наиболее ярко выражены в утреннее время. Одновременно появляется желтушность склер и кожных покровов, тяжесть или боли в правом подреберье. С целью диагностики будут назначены УЗИ печени и жёлчного пузыря, биохимический анализ крови на печёночные пробы.

Отвращение к пище с отрыжкой, болями в верхней эпигастральной области опоясывающего характера могут появляться при:

остром и хроническом панкреатите;
опухолях поджелудочной железы.

Для подтверждения диагноза назначается УЗИ поджелудочной железы.

Если через несколько часов после принятой пищи появились боли в области живота, тошнота с отрыжкой, присоединились рвота и понос, повысилась температура, пациент нуждается в обследовании для выявления пищевой токсикоинфекции. Для установления возбудителя инфекции необходимо сделать бактериологический анализ кала и промывных вод желудка.

В некоторых ситуациях причиной упорной тошноты с отрыжкой и ощущения кома в горле бывает пониженная функция щитовидной железы и её увеличение. При этой эндокринной патологии пациент жалуется на вялость, заторможенность, прибавление в весе. Наличие таких симптомов требует УЗИ щитовидной железы, а также проведение биохимического анализа крови для определения гормональной активности этого отдела эндокринной системы.

Бывают ситуации, когда при обследовании не было выявлено никаких изменений пищеварительной системы, структур головного мозга. Одновременно у пациента присутствуют фобические нарушения (страхи), сниженное настроение, реакция на действие стрессовых факторов. Такие случаи требуют консультации и лечения у психоневролога и психотерапевта. При невротических нарушениях часто тошнота и отрыжка сопровождается чувством кома в горле.

В ряде случаев заболевания головного мозга могут вызывать тошноту с отрыжкой. Наряду с этими симптомами, могут беспокоить головные боли, головокружение, икота, зрительные нарушения. С целью диагностики травмы, опухоли, сосудистой и дегенеративной патологии головного мозга назначают КТ (компьютерную томографию) или МРТ (магнитно-резонансную томографию). Эти исследования помогут выявить возможные заболевания головного мозга и немедленно приступить к их лечению.

С помощью компьютерной томографии можно выявить патологию структур головного мозга

Лечение подобных проявлений зависит от причин, их вызывающих. Для устранения неприятных симптомов в первую очередь необходимо избавиться от основного заболевания, которое их спровоцировало.

С тошнотой и отрыжкой помогают справиться медикаментозные средства:

нормализующие моторику желудка и кишечника (Реглан, Мотилиум, Домперидон, Пассажикс);
снимающие спазм гладких мышц желудка и двенадцатиперстной кишки (Бускопан);
средства, угнетающие рвотный центр в стволе головного мозга (Церукал, Метоклопрамид);
препараты, содержащие ферменты (Мезим, Панкреатин, Креон, Фестал);
снижающие кислотность желудка (Омепразол);
энтеросорбенты (Энтеросгель, Смекта, Сорбекс).

Для уменьшения тошноты с отрыжкой целесообразно включить в рацион продукты с кислым вкусом (зелёный чай с лимоном, йогурт, кефир, кумыс), а также имбирь.

Нельзя допускать переедания, для этого пищу нужно принимать часто, но небольшими порциями. Перед каждым приёмом пищи полезно выпивать небольшое количество воды (около 100 мл). Между трапезами также необходимо пить чистую воду в достаточном количестве.

Необходимо исключить продукты питания, которые способствуют расслаблению сфинктера желудка и ухудшению пищеварения:

изделия из шоколада;
напитки на основе мяты;
жирное мясо;
напитки с кофеином;
охлаждённое пиво и газированные напитки.

Избавиться от неприятных проявлений, если они не вызваны каким-либо серьёзным заболеванием, можно с помощью народных средств.

Козье молоко. С отрыжкой хорошо помогает справиться козье молоко. Его нужно пить в тёплом виде по одному стакану трижды в день, процедура должна продолжаться не менее двух месяцев.
Овощные соки и пюре. Смесь в равных количествах морковного и картофельного сока помогает справиться с тошнотой и отрыжкой, если употреблять их по половине стакана перед каждым приёмом пищи.
Пюре из моркови значительно уменьшает неприятные симптомы, если употребить его сразу после еды в количестве 50 грамм.
Чай из фенхеля. Чай, заваренный из пакетика с измельчённым фенхелем, необходимо выпивать до еды 2–3 раза в день.
Настой из семян укропа. Чтобы приготовить средство, нужно заварить кипятком одну чайную ложку семян укропа и настоять на протяжении 15 минут. Пить по половине стакана трижды в день. Если нет времени для приготовления настоя, можно просто пожевать перед едой чайную ложку семян укропа 2–3 раза в день.
Ромашковый чай. Необходимо заварить пакетик чая ромашки аптечной кипящей водой и настоять 10–15 минут. Выпитый настой будет способствовать нормализации пищеварения и устранению неприятных симптомов.

Благоприятный прогноз состояния будет в случае, если причина тошноты и отрыжки заключается в нарушении правил питания (быстрая еда на ходу с заглатыванием воздуха). Правильный подход к пищевому процессу (тщательное пережёвывание, исключение провоцирующих продуктов) полностью нормализует состояние.

После выявления заболеваний пищеварительного тракта прогноз зависит от характера процесса и своевременности начатого лечения. В некоторых ситуациях может даже понадобиться срочное хирургическое вмешательство (острый аппендицит, осложнения язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки), при обнаружении опухоли назначают плановую хирургическую операцию.

Психосоматические заболевания с диспепсическими расстройствами имеют хороший прогноз при условии адекватного медикаментозного лечения и психотерапии.

Заболевания головного мозга, вызывающие тошноту и отрыжку, требуют длительного и высококвалифицированного лечения.

При заболевании щитовидной железы назначение гормональной заместительной терапии быстро улучшает состояние.

Комплексное лечение инфекций пищеварительной системы приводит в большинстве случаев к полному выздоровлению и устранению симптоматики.

Неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта не появятся при соблюдении таких правил:

избегать поспешности во время еды;
не разговаривать во время трапезы;
редко употреблять жирную и жареную пищу;
не увлекаться фаст-фудом (уличной едой);
питаться только качественной здоровой пищей;
своевременно лечить заболевания, которые могут быть причиной неприятных проявлений.

Если следовать этим рекомендациям, то при переваривании пищи не будет происходить затруднений и тошнота и отрыжка не возникнут.

Жалобы на тошноту с отрыжкой после еды нельзя оставлять без внимания, какими бы безобидными они ни казались. Необходимо обязательно выяснить причину их появления. Сделать это можно, только обратившись за помощью к специалисту. В ряде случаев для ликвидации проявлений достаточно лишь изменить привычки питания, а иногда придётся много усилий приложить для лечения серьёзных заболеваний.

Тошнота и отрыжка – это физиологические явления организма после употребления пищи. По отдельности они не являются симптомами патогенного процесса в организме. На наличие патологии указывает частое появление данных симптомов совместно.

Причины появления неприятных последствий заключаются в следующем:

Употребление жирной пищи.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Интоксикации организма. При интоксикации происходит отравление вредными веществами – токсинами.
Нарушение работы нервной системы.
Вредные привычки. Алкоголь и табакокурение оказывают пагубное влияние на организм, что вызывает тошноту.
Нарушение режима питания. Когда у человека нет чувства меры в приеме пищи, это приводит к заболеваниям эндокринной системы. Длительный голод влияет на организм не менее пагубно. Желудок постоянно вырабатывает секрет, необходимый для переваривания пищи. При ее отсутствии он оказывает неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку органа.

Если недомогание появляется в разное время суток вне приема пищи, это свидетельствует о наличии патогенных процессов в организме.

У людей в возрасте желудок теряет способность переваривать определенные продукты, например, молочные изделия. Еда начинает бродить в желудке, от чего появляется отрыжка воздухом и легкая тошнота.

Здоровый человек испытывает тошноту и частую отрыжку после потребления определенных продуктов:

Крепкий кофе, употребленный натощак.
Алкогольная продукция.
Кислая еда.
Грибные блюда.

Вредная пища провоцирует недомогание из-за недостатка ферментов или индивидуальной непереносимости определенных продуктов. Неприятные последствия могут в данном случае проходить самостоятельно.

Возникновению неприятных последствий способствует нарушенный режим питания: переедание, прием пищи в позднее время суток, голодание, потребление пищи в горячем или холодном виде. Повышение температуры в желудке губит его полезные бактерии, что сказывается на процессе переваривания пищи.

Тошнота и отрыжка после приема пищи может свидетельствовать о наличии патологии. Данный признак сопровождает:

Патогенные процессы в пищеводе.
Заболевания желудка.
Воспаление слизистых оболочек ЖТК.
Заболевания 12-ти перстной кишки.

Данные симптомы могут возникать при развитии заболеваний органов пищеварения:

Холецистит.
Панкреатит.
Дискинезия желчевыводящих путей.
Цирроз печени.
Онкологии.
Поликистоз.
Заболевания щитовидной железы.
Наличие паразитов.

Патология развивается под влиянием следующих факторов:

Нездоровое питание.
Проникновение патогенной микрофлоры.
Вирусные заболевания (ангина, грипп, тонзиллит и др.).

Помимо недомогания после еды, заболевание сопровождается следующей симптоматикой:

Изжога.
Потеря аппетита.
Понос.
Болевые ощущения в эпигастральной области.
Неприятный запах изо рта.
Рвота.
Головокружение.
Слабость.
Повышается температура тела.
Отрыжку сопровождают частицы еды.
Постоянная тошнота, в некоторых случаях сопровождаемая рвотой.
Обильное слюнотечение.

По утрам симптомы выражены более ярко, чем днем или вечером.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов надо обратиться за консультацией к терапевту. Лечение назначается после проведения обследования и постановки диагноза. Обследование включает пальпацию в эпигастрии, фиброгастроскопию, фиброгастродуоденоскопию, рентгенографию.

Подобные проявления могут быть признаками развития онкологии, в данной ситуации к симптомам добавляется боль в животе, особенно в его верхней части, тошнота с рвотой и отвращение к мясу.

Отсутствие своевременного лечения приводит к летальному исходу.

Отрыжка с тошнотой поддается традиционной коррекции. Для этого применяют комплексное лечение с использованием медикаментов:

Для стимуляции моторики. Они устраняют спазм, блокируя образование пищевых комьев в желудке. Назначается при слабой перистальтике желудка и при хроническом гастрите.
Ферменты. Применяют, чтобы улучшить пищеварение. Назначаются при воспалении поджелудочной железы.
Обволакивающие антацидные препараты. Применяются при заболеваниях, сопровождаемых изжогой, а также воспалениях слизистых оболочек желудка.
Средства для нормализации работы кишечника.
Желчегонные препараты. Назначаются при хроническом не калькулезном холецистите с целью устранения застоя желчи.
Противорвотные лекарства. Данные препараты снимают тошнотный симптом и устраняют отрыжку, воздействуя на рецепторы головного мозга, отвечающие за рвотные позывы.

Неотъемлемой частью лечения заболеваний с данной симптоматикой является диетическое питание. Из рациона полностью исключаются вредные продукты (жирная пища, газированные напитки, алкоголь, острая еда).

Питание должно быть сбалансированным и дробным. Голод и переедание отрицательно влияют на работу органов брюшной полости.

Пустая отрыжка после еды, не сопровождаемая тошнотой, является нормальным физиологическим явлением и не требует лечения.

Если к тошноте присоединяется сильная рвота и кишечные расстройства, возможен желудочный грипп (ротавирус). Такое состояние грозит обезвоживанием организма. При появлении данных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Если тошнотный симптом сопровождают головокружение и головная боль, это свидетельствует о нервном расстройстве. Такое бывает при травмах головы и патогенных процессах в головном мозге.

Присутствие данных проявлений говорит о том, что невроз охватывает обширную часть головного мозга и расстраивает вегетативную функцию организма. Больной чувствует недомогание в течение нескольких суток. Это отражается на физическом и эмоциональном состоянии человека. Он становится раздражительным и уставшим. Организм тратит все усилия на поддержание жизненных функций, работая в стрессовом режиме, что вызывает вышеперечисленную симптоматику.

Тошнотный симптом вызывается во время фобий и панических атак. Это признак психического расстройства. Недомогание является реакцией на повышение психологической нагрузки. Это отражается на общем состоянии пациента. У него учащается сердцебиение, повышается или понижается артериальное давление, повышается потоотделение, может появляться скованность движений.

Тошнота в этом случае нарастает постепенно. Сначала активизируются нервные центры. Мозг получает сигнал о наступлении опасности, после этого организм направляет усилия на борьбу с источником опасности. Возникает снижение аппетита. Получив тревожный сигнал, органы желудочно-кишечного тракта вместо переваривания пищи освобождают организм от нее. Это связано с прекращением поступления ферментов. После потери аппетита в мозг подается сигнал, блокирующий нейрогуморальные центры, которые отвечают за повышение аппетита.

Медикаментозное лечение в такой ситуации не принесет результата. Больному назначается консультация психиатра, психолога, невролога. По результатам опроса назначаются успокоительные средства, релаксация и другие способы успокоения.

Существует четыре фактора, провоцирующих тошнотный симптом в стрессовых ситуациях:

Аэрофагия. При стрессе рефлекторно учащается сердцебиение и дыхание. Воздух при этом поступает в основном через рот, попадая в пищевод и желудок. Скопившийся воздух выходит через пищевод. Следствием является сильная отрыжка.
Гипертонус мышц скелета. Мышцы скелета сильно напряжены при повышенном волнении. Происходит выработка адреналина, мышцы каменеют, тонус распространяется на внутренние органы, пострадавшего мучает легкая тошнота.
Психологическая нагрузка. При повышении нагрузки организм избавляется от пищи с целью облегчения. К неприятным симптомам добавляется частое мочеиспускание и расстройство кишечника.
Настрой больного на рвотные позывы. Если раньше человек на стрессовую ситуацию реагировал рвотой, он ожидает ее появление снова. Чем подает головному мозгу нужный сигнал.

источник

Проблемы с системой пищеварения проявляются разными способами, и каждый из них по-своему неприятен. Наиболее распространенной является отрыжка воздухом, при которой он выбрасывается в полость рта из желудка и пищевода. Однако, с таким столкнуться может и здоровый человек. Но когда возникают одновременно тошнота и отрыжка, то это может сигнализировать о развивающемся серьезном заболевании и требуется немедленно посетить специалиста для выявления причин, вызвавших эти неприятные симптомы.

Очень часто отрыжка появляется в результате переедания или употребления напитков, содержащих газы. Но если к ней присоединяется тошнота, слабость, потливость, нехорошее самочувствие, то стоит задуматься о походе в больницу. Тошноту с отрыжкой могут спровоцировать сбои в работе желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы. Хотя эти неприятные симптомы проявиться могут на фоне длительного голодания или, наоборот, переедания, врач будет тщательно изучать именно эти две системы.

Так или иначе, но специалисты подразделяют причины, провоцирующие тошноту и отрыжку на те, которые связаны с функциональностью желудочно-кишечного тракта и те, которые с ней не связаны.

К причинам первой группы относятся последствия употребления неправильной еды и напитков, болезни органов пищеварения и других.

К причинам второй группы относятся сбои в сердечно-сосудистой и гормональной системах, стремительное повышение артериального давления, нарушение функционирования вестибулярного аппарата, болезни центральной нервной системы.

Далее будут описаны особенности тошноты и отрыжки, возникающих после еды, в сочетании с метеоризмом, болью в желудке, головокружением и во время беременности.

Не в каждом случае появление этих симптомов – сигнал заболевания. Иногда это вполне естественная реакция человеческого организма, например, на переедание, питание всухомятку и на бегу, употребление вредных блюд и напитков с газом, физические нагрузки в скором времени после еды и т. д.

Однако если к отрыжке и тошноте присоединяется рвота, озноб и слабость, то скорее всего в организме присутствует какая-то болезнь. Гастроэнтерологи к возможным причинам отрыжки и тошноты относят:

гастрит в хронической форме, сопровождающийся данными симптомами в период обострения, только картина клиническая наиболее ясная перед едой, а не после нее;
язвенная болезнь желудка, сопровождающаяся снижением работоспособности и сильной болью;
патологические изменения в желчном пузыре и печени, проявляющиеся отрыжкой, горечью во рту и болевыми ощущениями в боку;
гастроэзофагеальный рефлюкс – заболевание, возникающее из-за попадания в пищевод содержимого желудка и сопровождающееся тошнотой, отрыжкой после приема пищи, метеоризмом и тяжестью;
панкреатит, при котором общее состояние ухудшается, возникает отрыжка, тошнота и рвота;
новообразования злокачественного характера в системе пищеварения, сопровождающиеся отрыжкой, сильной тошнотой, потерей аппетита и хронической усталостью.

К заболеваниям с такой симптоматикой, не относящимся к системе пищеварения, относят:

перепады артериального давления, при которых состояние ухудшается в скором времени после пробуждения;
снижение веса по неправильно выбранной диете, повлиявшей на процессы обмена в организме;
инфекционное поражение, при котором проходит несколько часов после приема пищи и проявляются симптомы.

Их появление не всегда бывает связано с питанием и на это могут быть свои причины:

гормональная перестройка женского организма в предменструальный период;
гастрит, язва 12-перстной кишки и желудка;
раздраженный кишечник, когда в его стенках происходят дистрофические изменения и нарушается ферментативная и двигательная активность;
болезни желчного пузыря и печени, поджелудочной железы;
дисбактериоз, сопровождающий многие патологии не только в системе пищеварения, но и в других системах организма;
глистная инвазия, поражающая кишечник;
полипы, спайки в кишечнике, онкология несут опасность возникновения кишечной непроходимости.

Поскольку период беременности не только радостное событие, но еще и время разных изменений в гормональном фоне будущей мамы, которое отражается и на работе пищеварительного тракта. По этой причине женщина сталкивается с отрыжкой и тошнотой.

У беременных отрыжка является не только результатом происходящих в организме гормональных изменений, но и из-за увеличивающейся матки. Она меняет в брюшине давление и желудок меняет место расположения. Подобная проблема может возникнуть при обострениях в этот период имеющихся хронических заболеваний, а также из-за того, что пища, оказавшаяся в желудке, переваривается не полностью, и стенки его растягиваются.

Отрыжка может появляться при повороте беременной с одного бока на другой и во время нахождения ее в горизонтальном положении.

С тошнотой все проще. Появление ее при беременности на ранних сроках является подтверждением того, что зачатие произошло. Кроме того, этот симптом – одна из составляющих токсикоза, вызванного процессом привыкания женщины к ее новому положению. И если у беременной в пищеварительном тракте имеются проблемы, то и риск возникновения тошноты гораздо выше.

Болевые ощущения в желудке в сочетании с отрыжкой и тошнотой могут возникать у людей, которые в еде себе не привыкли отказывать и часто переедают. А еще эти симптомы могут вызывать:

прием пищи незадолго до отхода ко сну;
плохая привычка запивать еду водой, чаем или молоком, из-за чего концентрация сока в желудке уменьшается и процесс переваривания еды затрудняется;
питание в спешке, без тщательного пережевывания пищи;
употребление фруктовых соков либо фруктов в большом количестве сразу же после плотного приема еды.

Если тошнота, отрыжка и боли в желудке возникают из-за перечисленных выше факторов, то эти симптомы исчезнут сами по себе. Но если же они возникают систематически, лучше обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.

Головокружение, сопровождающее тошноту и отрыжку, может быть вызвано:

интоксикацией при гастрите или пищевом отравлении;
отравлением алкоголем;
сильным стрессом, нервным перенапряжением и депрессией;
астеновегетативным синдромом, при котором к этим трем симптомам присоединяются чрезмерная потливость и мигрень;
рефлекторными болями из-за болезней органов желудочно-кишечного тракта;
патологическими изменениями в печени;
остеохондрозом, проявляющимся также ограниченностью движений головы, болевыми ощущениями в шее, штормящей походкой;
приемом некоторых лекарственных средств.

То, какой метод будет выбран для лечения данных симптомов, зависит напрямую от вызвавших их причин. Для того чтобы о них удалось забыть, прежде всего необходимо вылечить основную болезнь.

Побороть тошноту и отрыжку способны следующие лекарственные препараты:

Бускопан – избавит от спазма гладкой мускулатуры желудка и 12-перстной кишки;
Мотилиум, Реглан, Пассажикс и Домперидон – приведут в норму кишечную и желудочную моторику;
Церукал – угнетут центр рвоты в стволе мозга;
Смекта и Энтеросгель – энтеросорбенты;
Фестал и Мезим – ферментосодержащие препараты;
Омепразол – понижает кислотность сока в желудке.

Избавить человека от такой неприятной симптоматики, как тошнота и отрыжка помогут следующие хорошо зарекомендовавшие себя рецепты народной медицины:

Молоко с медом и корицей. Молоко (300 мл) подогреть до 40°С, растворить в нем чайную ложечку меда и корицу (на кончике ножа). Выпивать ежедневно на протяжении 7 дней по вечерам перед отходом ко сну.
Лечебный чай. Перемешать взятые в одинаковых количествах листья смородины черной, мяту и зверобой. Полученную травяную смесь (1 ст. л.) залить кипящей водой (400 мл) и плотно накрыть емкость с чаем крышкой. Выдержать 40 минут, процедить. Пить такой чай ежедневно на протяжении 10 дней трижды в день по полстакана за полчаса до еды.
Травяной отвар. Взять в одинаковом количестве (по 1 ч. л.) зверобой, плоды шиповника, малиновые листья и мяту. Залить кипящей водой (700 мл), довести до кипения на огне и 5–7 минут дать покипеть. Как остынет – процедить. Употреблять на протяжении 14 дней трижды в день по полстакана за 15 минут до приема пищи.

Если все внутренние органы функционируют нормально, то предупредить дискомфорт после приема пищи можно за счет соблюдения ряда простых правил питания, к которым относятся:

прием пищи без спешек и ведения бесед позволит предотвратить попадание лишнего воздуха в пищевод;
отсутствие активных движений после приема пищи до тех пор, пока съеденное не усвоится;
не принимать горизонтального положения и не засыпать сразу после ужина;
отказ от продуктов питания, в свежести которых нет уверенности;
не допускать переедания, всегда держать под контролем объем съеденной еды;
корректировка рациона и уменьшение в нем продуктов, которые могут вызвать образование газов;
отказ от частого употребления и в больших количествах жареной и жирной еды.

Вот и весь список правил, но если они строго соблюдаются, а отрыжка и тошнота появляются регулярно, не нужно тянуть с посещением доктора.

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о тошноте и отрыжке в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

У меня постоянно отрыжка и тошнит, в основном по утрам, независимо от того поела я или нет. Когда проходит один симптом, то и другой затихает. Проходила процедуру ФГС, сказали, что эрозивный гастрит, который вот-вот в язву трансформируется. А отрыжка и тошнота возникают из-за клапана, который не сдерживает еду и она обратно забрасывается. Назначили мне лечение таблетками и диетическое питание. Я четко следовала рекомендациям, до конца лечилась. Но к сожалению, хоть и реже, отрыжка появляется, и иногда тошнота присоединяется. Наверное, нужно что-то еще обследовать.

У меня была такая же ситуация с желудком, и тоже после курса терапии отрыжка и тошнота полностью не исчезли. Но я продолжала питаться диетически, и на протяжении полутора месяцев пила льняной отвар. Семена льна помогли заживить эрозии и слизистую успокоили. Это было три года назад. Сейчас я уже для профилактики пропиваю этот отвар каждую весну и осень.

источник