Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
Характерные признаки расстройства пищеварения – понос и рвота. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, следует вначале определить, что именно вызвало недомогание. После постановки диагноза человеку, страдающему от кишечного расстройства, назначается лечение. Вместе с врачом также определяются народные методы, способные облегчить состояние пациента.
Специалистами выделяется несколько причин появления одновременно рвоты и поноса. Самые распространенные провоцирующие факторы:
- Пищевые отравления. Сюда относится употребление некачественной пищи, продуктов с высоким содержанием токсинов.
- Инфекции и вирусы. Сальмонеллез, ботулизм, ротавирус и другие заболевания приводят к интоксикации организма, при которой происходит самоочищение кишечника в виде рвоты и диареи.
- Функциональные заболевания желудка. Это могут быть нарушения моторной или секреторной функции, снижение всасывания полезных веществ.
- Гастрит, энтероколит, панкреатит, язва. Эти и другие патологии желудочно-кишечного тракта могут являться следствием функциональных заболеваний или развиваться у человека из-за неправильного питания. Например, эрозия желудка способна возникнуть из-за длительного приема нестероидных противовоспалительных препаратов.
- Общее отравление токсинами. К ним относят ядовитые газы и вещества, медикаменты, алкоголь. Жидкий стул и тошнота являются естественной реакцией организма, который старается избавиться от яда.
- Переедание. Некоторые люди употребляют слишком много пищи, провоцируя чрезмерное растяжение желудка. Организм не справляется с перевариванием продуктов, появляется рвота, понос.
- Стрессы, неврозы, нервные перегрузки. Нарушение работы нервной системы может воздействовать и на кишечный тракт, что приводит к частым поносам и тошноте.
У некоторых женщин причиной развития кишечного недомогания может стать токсикоз при беременности. Редкий понос и рвота, общая слабость характерны для первого триместра беременности. Если же такое состояние появляется в конце срока беременности, следует сразу же обратиться к врачу.
Так как понос и тошнота могут быть признаками различных патологий, при постановке диагноза врачи всегда обращают внимание на сопутствующие симптомы.
Сильная боль в животе обычно свидетельствует о пищевом отравлении. Также это состояние сопровождается поносом, рвотой, общей слабостью. У больного отмечаются следующие симптомы:
- Сухость во рту.
- Потливость.
- Слабость.
- Головокружение.
- Головная боль.
- Дрожание рук.
В некоторых случаях при отравлении понос – лишь следствие повышения содержания токсинов в организме человека.
В зависимости от типа токсина могут различаться и сопутствующие симптомы.
- При отравлении жаропонижающими лекарствами у больного появляется понос, его тошнит, слабость переходит в бессознательное состояние.
- Алкогольная интоксикация сопровождается потемнением в глазах, жидкий стул проходит в течение суток.
- При отравлении парами ртути возникает металлический привкус во рту, одновременно появляется понос с кровью, кровоточивость десен.
Точный диагноз на основании симптомов может поставить только специалист.
При бактериальном поражении кишечника понос становится водянистым, в особо сложных случаях может содержать большое количество слизи, кровянистые прожилки. Заболевание сопровождается сильными схваткообразными болями в животе, лихорадкой.
Вирусное заболевание сопровождается расстройством желудка, при котором частота жидкого стула достигает 5-6 раз за сутки, у больного появляется тошнота, частая рвота. При этом может расти температура до 39ºC с появлением сильной боли в нижней части живота, першением в горле, насморк.
При нарушении работы ЖКТ у взрослого рвота и понос могут принять хронический характер, если отсутствует лечение. Дополнительно такие больные жалуются на изжогу, отрыжку, метеоризм, вздутие живота, чувство тяжести в желудке.
При переедании могут развиваться симптомы, схожие с отравлением: тошнота, рвота, понос, слабость. Отличие этой патологии от отравления в том, что после рвоты наступает значительное облегчение. Если человек некоторое время не ест, работа ЖКТ восстанавливается без приема лекарств.
Для диагностирования заболеваний, затрагивающих желудочно-кишечный тракт, гастроэнтерологи рекомендуют проходить комплексное обследование. Больные, которых регулярно беспокоит тошнота, рвота, жидкий стул, сдают:
- Общий анализ крови.
- Кровь на биохимию (печеночные пробы)
- Анализ мочи (на лейкоциты, белок).
- Кал на копрограмму и наличие скрытой крови.
Даже если диарея бывает очень редко, но сопровождается болезненностью в животе, головокружениями и сильной рвотой, нужно обращаться к врачу. Специалист может также порекомендовать пройти УЗИ, сделать компьютерную томограмму брюшной полости.
Если вас неожиданно настигла диарея, мучает тошнота, слабость, в первую очередь нужно восполнить водно-электролитный баланс организма. При рвоте и поносе взрослые употребляют Регидрон, Гастролит. Если рвет очень сильно, пить жидкость следует каждые 10-15 минут по 2-3 столовых ложки. Восполняются потери жидкости по принципу «сколько вышло – столько и выпить» (+ еще 1 столовая ложка).
В первые сутки отравления рекомендуется соблюдать голодную диету. Если пациент не знает, что делать при поносе, рвоте, нужно в срочном порядке обращаться к врачу.
Врач определяет, чем лечить понос и рвоту при кишечных заболеваниях у взрослого. Если причина возникновения недомогания у взрослого или подростка – пищевое или алкогольное отравление, инфекция, вирус, переедание, лечение проходит в домашних условиях, но под контролем терапевта.
При рвоте и диарее лечение проводится в комплексе. Производится выведение токсинов из организма, восстанавливается баланс кишечной микрофлоры, если требуется, применяются противовирусные, противомикробные и антибактериальные препараты.
Чтобы остановить рвоту и понос у взрослого, нужно принимать:
- Энтеросорбенты. Эти лекарства для лечения диареи снижают интоксикацию, так как связывают и выводят из организма токсины. Для лечения используется только один абсорбент, например, Полисорб или Смекту.
- Противорвотные лекарства. Если из-за рвоты не получается даже принять лекарство, гастроэнтеролог может посоветовать противорвотное средство, например, Церукал, Мотилиум.
- Пробиотики. Если причиной кишечного недомогания стал дисбактериоз, отравление, для восстановления работы ЖКТ требуется прием пробиотиков. Лечение диареи у взрослых дополняется Бактистатином, Энтеролом, Бактисубтилом.
- Противомикробные препараты. Если причиной того, что человека тошнит, появился жидкий стул, является инфекция, требуется прием противомикробных препаратов – Фталазола, Стопдиара.
- Антибиотики. Назначаются при тяжелых бактериальных инфекциях. Антибактериальные лекарства от поноса (Левомицетин, Амоксициллин) принимаются только под контролем врача.
- Закрепляющие лекарственные средства. Если понос и рвота застали врасплох, чтобы срочно остановить жидкий стул, можно принимать Лоперамид, Иммодиум.
Важно! Сильная рвота, понос – правильная реакция организма на интоксикацию. Вначале следует очистить кишечник и лишь после этого приступать к приему закрепляющих лекарств.
Перед тем, как лечить пищевое расстройство, следует скорректировать свое питание. В первый день недомогания лучше вообще отказаться от еды, пить только воду и регидратационные растворы. Если тошнота и понос проходят, но остается слабость, не нужно есть жирные и острые блюда.
Диета при поносе включает в себя следующие продукты:
Некоторые продукты могут влиять на всасываемость препаратов для лечения расстройства пищеварения, поэтому рацион больного желательно согласовать с врачом.
Терапевты иногда рекомендуют дополнять традиционное лечение народными средствами от поноса. Домашние рецепты:
- Для устранения боли в животе и закрепления жидкого стула используются лекарственные травы – ромашка, зверобой, кровохлебка.
- От тошноты пьют отвар семян укропа, имбирный чай, настой мелисы.
- Если не знаете, как остановить рвоту с помощью лекарств, используйте крепкий мятный чай, настой плодов айвы, заварную корицу.
С помощью народных рецептов не получится полностью вылечить кишечное недомогание, но облегчить состояние пациента точно можно.
Следует помнить, что диарея и рвота – лишь симптомы недомогания. Точно поставить диагноз и назначить лечение при расстройстве пищеварения может только специалист. Если же вы принялись лечить кишечное недомогание самостоятельно, помните, что следует обратиться срочно к врачу, если:
- У больного поднялась температура тела до 39ºC и не сбивается жаропонижающими.
- Больного тошнит без остановки и диарея не походит дольше трех дней.
- Состояние здоровья пациента ухудшается, он постоянно жалуется на боль в животе.
- В кале или рвотных массах появляется кровь (может быть признаком развития прободной язвы).
Больным, жалующимся на головную боль, судороги, сухость во рту, головокружение, требуется срочная помощь. Многократная рвота и диарея опасны обезвоживанием организма, которое, в свою очередь, может привести к нарушению работы почек, головного мозга, сердца.
источник
Содержание статьи:
Первыми признаками расстройств органов пищеварительной системы заслуженно считаются тошнота и понос. Эти симптомы проявляются при инфекционных заражениях кишечника, пищевых отравлениях и нередко встречаются в качестве реакции человека на резкую смену климатических условий.
Учитывая то, что данные признаки могут указывать и на ряд других серьезных заболеваний, если самочувствие больного не улучшается по истечении двух дней, необходимо обратиться к врачу для обследования, лечения и предотвращения осложнений. В статье рассматривают основные паталогические причины появления таких болезненных симптомов, как тошнота, понос (диарея) и рвота, также перечислены физиологические причины тошноты, поноса и рвоты, что делать, если тошнит, появился понос или вырвало. Совокупность поноса и рвоты очень опасна обезвоживанием организма, поэтому очень важно не допускать появления обезвоживания, предотвращать его и обязательно обращаться за помощью к врачу, если понос появился вместе с рвотой и сильной тошнотой, а при необходимости и вызвать неотложную медицинскую помощь.
Ухудшение состояния больного, в частности, в сочетании с повышением температуры тела и рвотой с включениями слизи, гноя и/или крови, требует немедленного вызова бригады скорой помощи. Аналогичные действия выполняются, если примеси слизи и крови содержат каловые массы во время поноса.
В большинстве случаев тошнота, понос и рвота сигнализируют об отклонениях в работе органов желудочно-кишечного тракта. Принимая во внимание то, какие болезненные симптомы беспокоят пациента и какие результаты анализов получены на их фоне, врач получает основания для постановки диагноза и имеет возможность назначить соответствующее лечение. Заболевания желудка, при симптомах рвоты и поноса, могут иметь острую и хроническую форму. Выявить нарушение в острой форме проще, чем в хронической, поскольку в такой ситуации симптомы болезни ярко выражены, возникают неожиданно и имеют нарастающую интенсивность. Больному необходимо как можно скорее обращаться к специалисту для осмотра, обследования и возможности определения методов лечения.
Например, при остром аппендиците человек страдает от сильной нарастающей боли в правом нижнем боку, вероятно одновременное наличие других неприятных симптомов. Своевременное обращение к врачу при подтверждении диагноза может спасти не только здоровье, но и жизнь. Поэтому, для предотвращения нежелательных последствий, не стоит пренебрегать вызовом скорой помощи или визитом в больницу при недомоганиях, связанных с болями в животе и сопутствующих ей симптомах. Болезни, протекающие хронически, характеризуются обострениями и ремиссиями. Обострение проявляется аналогично острой форме заболевания желудка или кишечника, при этом его симптомы полноценно отображаются постепенно, по прошествии некоторого времени. При ремиссии признаки болезни могут вообще отсутствовать. Если заболевание, сопровождающееся подташниванием, поносом и рвотой, признано хроническим, необходимо предпринимать профилактические меры для предупреждения наступления его вероятного обострения.
Тошнота и понос всегда являются спутниками инфекций, поражающих кишечник. Заболевания этого рода опасны для жизни человека. Возбудителей кишечных инфекций разделяют на три чаще всего встречающихся типа: паразитарные, вирусные и бактериальные. Следует помнить, что при инфекционном заражении кишечника понос и тошнота – не единственные проявления нарушения функционирования организма. Вместе с ними появляются боли в желудке, повышение температуры тела, быстрая утомляемость, головокружение, сонливость и прочие. Подобные болезни быстро развиваются и выражено проявляются.
Вначале симптомы отравлений максимально приближены к проявлениям кишечных инфекций. Больной может ощущать горечь или другой неприятный привкус, рези в животе, мышечную слабость, страдать от обезвоживания и головных болей. Ощущение тошноты при отравлении неизбежно нарастает и приводит к рвоте. Действия по выведению из организма веществ, которые привели к отравлению, требуют незамедлительности и последовательности. Прежде всего, рекомендуется провести промывание желудка путем обильного питья. Наряду с чистой водой позволяется принимать отвар ромашки, который оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Также допускается прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на выведение токсинов.
Если после предпринятых мер самочувствие пострадавшего не улучшается, следует вызвать скорую помощь. Появление у отравившегося тошноты и поноса указывают на серьезность ситуации и требуют его обязательного осмотра медицинским специалистом. Отравление не обязательно случается при попадании в организм ядовитых веществ. Достаточно часто оно возникает в результате переедания, особенно, если речь идет о жирной или тяжелой пище. Отдельную категорию потребляемой людьми продукции занимают алкогольные напитки.
Независимо от обстоятельств приема пищи, обязательно необходимо уделять должное внимание ее качеству, степени готовности, свежести и пригодности для употребления продуктов, из которых состоит готовое блюдо. Пищевые продукты с просроченным сроком годности, с нарушением условий хранения и технологий приготовления, а также неочищенная или недостаточно очищенная питьевая вода – первоочередные источники возникновения пищевых отравлений. Для того, чтобы трапеза не привела к плачевным последствиям, каждый из нас должен заботиться о составе и качестве еды, входящий в его ежедневный рацион.
Факторами, вызывающими данные недомогания, помимо вышеуказанных причин, являются также беременность, нервное перенапряжение, стрессы и смена климата.
Волнение вызывает сильный выброс в кровь адреналина, на что пищеварительная система отвечает тошнотой. Это явление не несет опасности для состояния организма человека и обычно проходит само собой на протяжение суток. После этого самочувствие человека нормализуется. В случаях, когда стрессы и нервное напряжение имеют постоянный или продолжительный характер, состояние организма в результате длительного влияния раздражителей может ухудшаться, возникают понос, тошнота, рвота и т.д.
Отметим, что именно стрессовые состояния, наложенные на несоблюдение правил здорового питания и вредные привычки, часто становятся решающей причиной возникновения и развития некоторых заболеваний пищеварительной системы.
Жалобы на расстройства слаженной работы организма встречаются чаще в период смены климатических условий. Организм каждого человека индивидуален, поэтому каждый реагирует на эти перемены по-разному: у одного человека это могут быть головные боли и повышение/понижение артериального давления, у другого – нарушения работы желудка и кишечника. Чаще всего с такие состояния появляются при дальних перелетах или переездах, когда организму недостаточно времени для перестройки под быстро меняющиеся внешние условия. Симптомы недомоганий не требуют основательного лечения и проходят через несколько суток, как только организм привыкнет к новой окружающей среде.
Данные признаки сопровождают токсикоз, знакомый большинству женщин, однажды или неоднократно вынашивающим потомство. Если тошнота переходит в рвоту, есть понос – нужно обратиться для осмотра к врачу. Если состояние больной не улучшается, при этом повышается температура и другие тревожные симптомы, оптимальным решением будет немедленный медиков. Расстройства желудочно-кишечного тракта при токсикозе возникают на фоне гормональных изменений, наступающих после зачатия. Нередко именно эти признаки наталкивают женщину на поход в больницу, после которого и обнаруживается ее интересное положение.
Помимо гормональных факторов силу токсикоза стимулируют панические состояния и стрессы. У женщин, планирующих беременность и осознанно ожидающих появления на свет ребенка, токсикоз чаще проходит плавно и без осложнений, нежели у тех, для кого беременность стала неожиданностью или была нежелательной. Если понос и тошнота со рвотой не прекращаются, матери и ребенку грозит обезвоживание организма. В этом случае, для получения квалифицированной помощи и предупреждения негативных последствий, необходимо обязательно обращаться к врачу.
При возникновении данных симптомов следует обеспечить организм достаточным количеством жидкости путем обильного питья. При этом, пить рекомендуется только очищенную негазированную минеральную воду или зеленый чай. Тошнота, приводящая к рвоте и поносу, способна привести к обезвоживанию организма. В связи с этим, при наблюдении подобного недомогания, в первый день необходимо стараться побольше пить и не принимать пищу до наступления момента, когда самочувствие больного не улучшится. При ухудшении состояния нужно вызывать скорую помощь. Если неприятные симптомы угасают и пропадают в результате промывания желудка, в виде вспомогательного средства, выводящего вредные вещества из организма, можно воспользоваться активированным углем.
Также причинами тошноты, рвоты и поноса могут быть:
— дисбактериоз;
— нарушения функций кишечника и заболевания ЖКТ;
— инфекционные заболевания;
— отравления;
— энтерит, язвенный колит, энтероколит, болезнь Крона.
Одновременное появление у одного человека вышеуказанных симптомов встречается не часто, однако не исключено. Их наличие в сочетании с болью в брюшине, без изменения температуры тела, в большинстве случаев сигнализирует о пищевом отравлении. Больной может страдать от общей слабости организма и повышенной утомляемости.
Если человеку достоверно известно, что ухудшение его самочувствия вызвано пищевым отравлением, прежде всего, необходимо промыть желудок, после чего позволяется прием сорбентов и препаратов, способствующих выведению из организма токсинов и отравляющих веществ, полученных и образовавшихся при отравлении.
Если у больного при тошноте и нарушении стула кал теряет цвет, вместе с этим цвет мочи становится темнее обычного, а склеры глаз и кожа приобретают желтоватый оттенок, вышеперечисленные симптомы указывают на наличие вирусного гепатита. При их обнаружении необходимо безотлагательно обращаться за помощью в больницу, поскольку это заболевание требует безусловного лечения исключительно в инфекционном стационаре. Одновременные тошнота и понос с высокой температурой тела могут быть признаком желудочного гриппа. Данные симптомы требуют вызова врача на дом, а после осмотра следовать его рекомендациям и пить побольше жидкости.
источник
Расстройства пищеварения приводят к истощению организма. Тошнота и понос без температуры встречаются довольно часто. Обычно пытаются вылечить данное состояние самостоятельно, что в некоторых случаях приводит к усугублению состояния. Важно понимать, когда следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Когда пищеварительная система человека не может полноценно переработать и усвоить питательные вещества, поступающие в организм с пищей, это говорит о недостаточности пищеварения. Она проявляется следующими синдромами:
- голодание;
- диспептический синдром;
- обезвоживание;
- нарушение кислотно-основного состояния;
- кишечная аутоинфекция;
- болевой синдром.
Тошнота и рвота являются симптомами, входящими в диспептический синдром (вместе с отрыжкой, изжогой, метеоризмом и др). Тошнота сопровождается активацией парасимпатической нервной системы. Наблюдаются такие изменения состояния организма:
- Выраженная слабость.
- Повышенная потливость.
- Бледность кожных покровов.
- Падение артериального давления.
- Похолодание рук и ног.
- Гиперсаливация (повышенное слюноотделение).
- вирусы, поражающие желудочно-кишечный тракт;
- проникновение и активное размножение патогенных микроорганизмов: сальмонелл, коринобактерий, стафилококков, шигелл, холерного вибриона.;
- острые воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта (острый панкреатит, холецистит);
- хронические заболевания ЖКТ (гастрит). Диарея может иметь постоянный характер в данном случае;
- ферментопатии. Нарушается пристеночное пищеварение и развивается синдром мальабсорбции, когда нарушается всасывание веществ в кишечнике. Причиной являются наследственные нарушения синтеза ферментов, обеспечивающих пристеночное пищеварение. Типичным примером является непереносимость лактозы (или молочного сахара). Отсутствие лактазы, расщепляющей этот углевод, приводит к накоплению лактозы на поверхности слизистой, раздражению ее. Происходит изменение осмотического давления в просвете кишок, куда устремляется вода, согласно осмотическому градиенту, вызывая профузную диарею, рвоту;
- усиление моторики кишечника.
- сильное эмоциональное потрясение;
- неправильное питание;
- беременность (как проявление токсикоза на сроке до 13-16 недель. Часто утром);
- у детей провоцирующим условием может служить начало прикорма после резкого прекращения грудного вскармливания. В этом случае пищеварительная система ребенка не привыкла к новой пище. Пока ферментные системы не подстроятся под новый рацион, вероятно развитие диспептического синдрома;
- пищевое отравление;
- интоксикация солями тяжелых металлов;
- интоксикация токсическими веществами на производстве и в бытовой обстановке;
- прием некоторых лекарств.
Диарея и тошнота у взрослого является сопутствующим симптомом отравления, но не всегда это так. Тошнить может вследствие:
- Повышенной чувствительности вестибулярного аппарата – укачивание в транспорте.
- Поражения центральной нервной системы (травмы, опухоли).
- Высокое артериальное и внутричерепное давление.
- Голодание.
- Перегрев организма (в помещении, транспорте или на солнце).
- Месячные.
Сопутствующие симптомы могут быть различными. Все зависит от причины их вызвавшей. Соответственно выделяют:
- повышение температуры тела;
- обезвоживание;
- изменение вкуса во рту (по причине желчи);
- болевой синдром;
- нарушение аппетита;
- кишечная аутоинтоксикация;
- нарушения кислотно-основного состояния.
Наибольшую опасность представляет обезвоживание в результате неукротимой рвоты и поноса. При обезвоживании появляются следующие симптомы:
- Сухость слизистых.
- Сильное ощущение жажды.
- Количество мочи резко снижается, она становится темно-желтой за счет повышения ее концентрации.
- Головокружение, головная боль.
- Ощущение сердцебиения.
- Тошнота, обильный понос вызывают слабость.
Повышение температуры сопровождает диарею в таких случаях:
- пищевое отравление;
- острые воспалительные заболевания ЖКТ (панкреатит, холецистит);
- инфекция.
Температура повышается при острых воспалительных процессах, бактериальной инфекции. Человек ощущает типичные признаки лихорадки:
- Головную боль.
- Тошноту.
- Ломоту во всем теле или суставах.
- Потерю аппетита.
- Озноб.
- Спутанность сознания.
- Может кружиться голова, морозить (знобить).
- Сонливость.
Болевой синдром наблюдается в случае спазма гладкой мускулатуры кишок, воспалительного процесса, особенно при вовлечении брюшины. Боль может быть связана с приемом пищи, быть постоянной или периодической. Вызвать боли в области живота может вздутие. Метеоризм – частый спутник нарушений пищеварения. В результате расстройства двигательной и ферментной активности усиливаются процессы брожения и гниения. Этим обусловлено активное образование газов. Жидкий стул может быть с пеной.
Чтобы остановить диарею, используют лекарственные препараты следующих фармакологических групп:
Антидиарейные:
- Лоперамид – препарат, связывающийся с опиатными рецепторами, что вызывает их возбуждение и биологический ответ.
- Пробиотики: Линекс, Бифиформ, Лактобактерин и иные препараты, влияющие на бактериальный состав толстого кишечника.
- Растительные: трава зверобоя, черника, черемуха, корень чистотела обыкновенного, плоды каштана.
Противорвотные ЛС:
- М- холиноблокаторы: Скаполамина гидробромид (Аэрон).
- Блокаторы дофаминовых рецепторов: Метоклопрамид (Церукал), Домперидон (блокируют дофаминовые и серотониновые (в больших дозах) рецепторы пусковой зоны рвотного центра в продолговатом мозге).
Обволакивающие средства и вяжущие лекарственные средства.
Народные методы могут помочь в некоторых ситуациях эффективно устранить данную проблему в домашних условиях:
- Для рецепта понадобится взять листья перечной мяты. Их измельчают и в объеме двух столовых ложек заливают 100 г воды. Доводят до кипения, снимают с огня и дают настояться и остыть. После чего процеживают. Позволяет эффективно устранить ощущение подташнивания. Пить по потребности.
- От тошноты и рвоты может помочь крепкий несладкий черный чай, пары нашатырного спирта.
- 10 грамм корицы добавляют в 200 мл воды и доводят до кипения. Проваривают корицу в течение 15-20 минут, снимают, остужают. Затем добавляют туда одну столовую ложку меда. Средство принимают внутрь небольшими глотками во время приступа тошноты.
Часто применяют лимон и сок из него. Можно смешивать его с медом либо добавлять в кипяченую воду и пить во время тошноты.
Лечить диарею помогут следующие рецепты:
Рецепт №1: Ржаной хлеб. Для приготовления понадобится взять сухой ржаной хлеб, залить его кипятком и оставить на треть часа настояться. После чего нужно хорошо перемешать и выпить.
Рецепт №2: Грецкие молодые орехи. Оптимально собирать их в начале лета. Для рецепта берут 18-20 орехов. Их не очищают от кожуры, моют, мелко нарезают. Помещают в литровую баночку и заливают половиной литра водки или спирта. Банку плотно закрывают и помещают в темноту на 14 суток. Место хранения должно быть прохладным. После этого настойку сливают в другую емкость, лучше всего из темного стекла. Обязательно следует профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке трижды в день после еды. Позволяет эффективно избавляться от жидковатого стула.
Эффективным методом является рис. Для этого его переваривают. Можно пить только воду с него или же съедать саму рисовую кашу.
При пищевом отравлении следует в кратчайшие сроки провести очистку пищеварительного канала от токсических веществ. Для этого в домашних условиях проводят промывание желудка, делают клизму. Желудок надо промывать водой в объеме до 8 литров. Для антибактериального эффекта процедуру проводят слегка розоватым раствором перманганата калия.
Целесообразно принять активированный уголь. Он адсорбирует многие токсические вещества, уменьшает газообразование, исчезнет ощущение того, что крутит в животе.
Если поносить начало в результате бактериальной инфекции, обязательно проводится лечение антибиотиками.
При появлении температуры можно применить жаропонижающие средства.
Тошнота и понос, возникшие без температуры у взрослого не гарантирует успешного лечения дома.
Появление высокой температуры и профузного опорожнения кишечника либо рвоты свидетельствует о присоединении инфекционного агента. Самостоятельно лечиться не удастся, требуется квалифицированная медицинская помощь: необходимо сделать посев на выявление возбудителя, провести меры коррекции состояния организма, чтобы избежать неблагоприятных осложнений. Определение возбудителя позволит проводить правильное и целенаправленное лечение, включающее антибактериальную терапию. Иными методами выйти из ситуации не получится. Опасны такие симптомы у ребенка, особенно грудного возраста.
Показаниями к обращению к врачу относятся сильные боли. Они могут быть следствием развития острого воспалительного процесса, который требует стационарного лечения.
источник
Гастрит, язвенная болезнь, ОРВИ, инфекции желудочно-кишечного тракта, острый аппендицит – это далеко неполный перечень состояний, которые сопровождаются тошнотой, рвотой и поносом. К появлению этих симптомов необходимо относится с особым вниманием, ведь они угрожают жизни человека. Что делать, если получить медицинскую помощь прямо сейчас нет возможности? Как поддержать близкого вам человека до приезда скорой помощи? Как избавиться от тошноты? К какому специалисту обращаться, если ребенок жалуется на тошноту и рвоту?
Причинами тошноты, рвоты и диареи могут быть следующие состояния:
заболевания желудочно-кишечного тракта: диспепсия, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, энтерит (воспаление кишечника), панкреатит (воспаление поджелудочной), холецистит (воспаление желчного пузыря), аутоиммунные заболевания ЖКТ;
бактериальные или вирусные инфекции желудочно-кишечного тракта (ротавирус, сальмонеллез, дизентерия);
ацетонемический синдром у детей;
заражение глистами (гельминтозы);
пищевые отравления (токсикоинфекция);
отравления ядами грибов, растений, красителями, растворителями, ядохимикатами и т.п.;
острые респираторные вирусные инфекции;
некоторые другие заболевания (артериальная гипертензия, новообразования в центральной нервной системе).
В некоторых случаях тревожные симптомы появляются после знакомства с экзотическими или просто незнакомыми блюдами, а также после переедания. Даже переезд на новое место может стать причиной диспепсических расстройств, ведь в каждом регионе планеты вода имеет уникальный минеральный состав, к которому организму нужно привыкнуть. Например, повышенное (по сравнению с привычным) содержание магния может вызвать диарею.
Важно понимать, что в некоторых случаях тошнота, рвота и понос опасны для жизни. Во-первых, рвота и диарея вызывают обезвоживание организма, которое влечет нарушение водно-солевого баланса. Во-вторых, сами причины, вызвавшие эти симптомы, могут быть смертельно опасны. Заподозрить угрожающее состояние можно при наличии следующих жалоб:
Частый стул (более 5–10 раз в сутки).
Неукротимая рвота, позывы к которой возникают при смене положения тела или при попытке что-то выпить, съесть.
Причиной может быть гипертонический криз, сальмонеллез. Появление примесей крови (прожилки, сгустки, свежие эритроциты) в рвотных массах свидетельствует о том, что в желудке или пищеводе поврежден кровеносный сосуд.
Появление красной крови в кале говори об аналогичной неприятности в нижних отделах ЖКТ (кишечнике).
Длительная тошнота (от нескольких дней до недели), рвота желудочным содержимым с запахом тухлых яиц – признак того, что где-то в ЖКТ есть блок, который нарушает движение содержимого по пищеварительному тракту. Подобный симптом возникает при попадании инородного тела в кишечник, при стенозе (сужении) желудка, спайках в кишечнике или при новообразованиях.
Если тошнота и рвота сочетаются с интенсивной болью опоясывающего характера, возможно, развивается острый панкреатит.
Совокупность частых эпизодов рвоты и поноса свидетельствуют об инфекционном процессе в ЖКТ и могут спровоцировать обезвоживание организма.
Появление любого из этих симптомов – это причина обратиться за медицинской помощью. А пока вы ожидаете визита врача или карету скорой помощи, сделайте следующее:
ограничьте прием пищи – в идеале лучше совсем ничего не есть;
пейте много жидкости: если есть возможность, лучше принимать специальные солевые растворы, в противном случае можно пить компоты, немного подсоленную и подкисленную воду, некрепкий чай;
чтобы избежать проявления тошноты и рвоты, пейте жидкость небольшими порциями;
ограничить физическую активность (строго говоря, следует придерживается постельного режима);
если прием жидкости не вызывает рвотного рефлекса, выпейте сорбент, например, Жидкий уголь. Он свяжет вредные вещества, и тем самым не позволит им всосаться в кровь. Кроме того, пектин и инулин – основные компоненты Жидкого угля – мягко обволакивают стенки кишечника, защищая их от раздражения.
До визита к врачу не следует принимать другие лекарства, кроме сорбентов. Ведь вы не можете знать, от чего возникла тошнота, рвота или понос, а выпитый наугад препарат может еще сильнее навредить. Кроме того, действие других лекарств может «смазать» клиническую картину заболевания, врачи своевременно не поставят правильный диагноз и не назначат эффективное лечение.
Пищевое отравление чаще всего возникает из-за недостаточной термической обработки продуктов, нарушения технологии приготовления и хранения блюд. К сожалению, такая еда нередко имеет такой же запах и вкус, как нормальная, и поэтому распознать ее не всегда удается. Первые симптомы отравления появляются спустя несколько часов после употребления в пищу некачественной еды. Заподозрить пищевое отравление можно по следующим признакам:
стойкая и мучительная тошнота;
наличие в рвотных массах непереваренных остатков пищи, имеющих неприятный запах;
частый, водянистый и зловонный стул;
общая слабость, боли в животе, лихорадка.
Справляться самостоятельно с тошнотой, рвотой и диареей при пищевом отравлении нежелательно. Лучше вызвать скорую или обратиться к врачу. Если вы сомневаетесь, что отравились, обсудите свое состояние с другими членами семьи, которые ели ту же пищу, что и вы. И если все чувствуют себя не очень хорошо – то сомнений в отравлении быть не может.
В ожидании медицинской помощи выпейте сорбент, например, «Жидкий уголь». При пищевых отравлениях не рекомендуется использовать препараты от поноса, такие как Лоперамид, поскольку они могут помешать выводу токсинов из организма. Забудьте о физической активности, при отравлении необходим полный покой. Если чувствуете озноб, закутайтесь в теплое одеяло.
К рекомендациям вызвать рвоту следует отнестись с осторожностью. Это помогает, если после приема некачественной пищи прошло менее 1 часа, позже рвота неэффективна и уже не столько поможет, сколько навредит, так как от нее бывает дополнительное обезвоживание. Кроме того, вызвать рвоту противопоказано у маленьких детей, у людей без сознания или лежачих – они могут захлебнуться рвотными массами. Также нельзя вызывать рвоту в случае отравления едкими веществами.
Если вы по той или иной причине не обратились к врачу, то регулярно принимайте средство от тошноты и рвоты – сорбент. «Жидкий уголь», в частности, можно принимать по 1 саше трижды в день на протяжении минимум 3 дней. Также необходимо восполнять потерю жидкости с помощью специальных регидратирующих средств: водных растворов солей и сахаров. В течение нескольких дней рекомендуется диета, предусматривающая небольшие порции хорошо измельченной, отварной или пареной пищи. Необходимо избегать овощей, фруктов, жирной, острой, жареной пищи, молочных продуктов.
Иногда иммунная система человеческого организма дает сбой и воспринимает неопасные вещества (домашнюю пыль, кошачью шерсть, пыльцу цветов) как «врага». Одним из видов подобной реакции считается пищевая аллергия (ПА). У взрослых она чаще всего встречается при первом знакомстве с блюдами, содержащими ракообразных и моллюсков: раков, лобстеров, крабов. У детей пищевая аллергия чаще всего фиксируется в ответ на употребление куриных яиц, арахиса и молока. Пищевая аллергия может быть вызвана любым продуктом, поэтому целесообразно обратиться к врачу, чтобы понять, какой из продуктов провоцирует данную реакцию.
Как проявляется аллергия? Перечень симптомов относительно невелик:
дерматит, в том числе атопический;
расстройства стула (диарея или запор);
метеоризм, боль по всему животу.
Аллергическая реакция может проявится в течение нескольких минут после приема пищи, но иногда ее симптомы возникают спустя часы и дни. Второй вариант развития заболевания отличается более легким течением.
Лечение пищевой аллергии начинается с приема антигистаминных средств. Они блокируют выработку «сигнала» об аллергии – гистамина. В случае тяжелого течения могут потребоваться кортикостероиды для прекращения аллергической реакции, но их может назначить только врач.
После приема антигистаминных препаратов, примерно через час или полтора, желательно также принять сорбент, например, «Жидкий уголь». Он выпускается в двух формах – для взрослых и для детей. При аллергии рекомендуемый курс приема препарата составляет не менее 10 дней. За это время при помощи сорбента вы сможете вывести из организма поступившие туда аллергены и продукты аллергических реакций.
При пищевой аллергии необходимо изменить рацион. Следует исключить пищу, предположительно содержащую аллергены, вызвавшие такую реакцию, острые и сильно соленые блюда, копчености, шоколад, какао и красное вино. Возможно небольшое голодание (не более 1 дня), чтобы организм мог быстрее избавится от аллергена. Начиная со вторых суток можно есть привычную и проверенную еду небольшими порциями.
Важно помнить, что пищевая аллергия может привести к такому грозному явлению, как анафилактический шок. Анафилактический шок обычно характеризуется нарастанием симптомов в течение нескольких минут или часов. Первым симптомом развития анафилактического шока является резко выраженная местная реакция в месте попадания аллергена в организм – необычайно острая боль, сильный отек, сильный зуд кожи, быстро распространяющийся по всей коже (генерализованный зуд), резкое падение артериального давления. При попадании аллергена с пищей первым симптомом может быть резкая боль в животе, тошнота и рвота, диарея, отек полости рта и гортани. Если вы видите подобную реакцию, необходимо срочно вызывать скорую помощь. В этой ситуации приема антигистаминных и сорбента недостаточно, нужны другие меры, причем как можно быстрее!
Длительность реабилитации после пищевого отравления, аллергической реакции или инфекционных заболеваний длится от нескольких недель до 1-2 месяцев. Протяженность зависит от тяжести перенесенного недуга и состояния организма в целом.
Первое, о чем не стоит забывать – это режим питания и диета. Следует употреблять блюда, не раздражающие стенки ЖКТ:
отварное или запеченное (без специй) мясо курицы, кролика;
отварные или запеченные овощи;
Дневной рацион необходимо разделить на небольшие порции, тем самым увеличив частоту приема пищи. Помните и о питьевом режиме – в приоритете не кофе и чай, а кисель или отвар сухофруктов.
В дальнейшем рацион можно расширять, вводя привычные блюда в небольших количествах и постепенно. Однако не стоит увлекаться острой и пряной едой, сладостями или соленьями, ведь это может спровоцировать рецидив диареи и рвоты или отсрочить ваше полное выздоровление.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Жидкий уголь ® – эффективный сорбент
Жидкий уголь ® содержит пектин, который выводит из организма самые разные вещества: от токсинов до тяжелых металлов. Жидкий уголь ® сокращает сроки диарейного синдрома и не вызывает рвотного рефлекса. Поэтому прием Жидкого угля ® поможет при отравлении, рвоте, диарее.
источник
Появление тошноты, слабости и поноса свидетельствует об общем нарушении работы организма. Указанные симптомы могут сопровождаться рвотой и ложными позывами к дефекации.
Чтобы установить причины появления проблем, следует своевременно обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые диагностические исследования и подберет лечение.
Самой распространенной причиной, по которой возникают понос и слабость, считается пищевое отравление. Оно связано с употреблением некачественных или испорченных продуктов питания. Чаще всего появление диареи обусловлено попаданием в организм патогенных бактерий, которые представляют опасность для человека.
Помимо указанных симптомов, обычно наблюдаются рвота и слабость. Таким образом организм старается вывести токсические вещества. Если патология имеет острый характер и долгое время не проходит, следует обратиться к специалисту.
Помимо отравления, причиной слабости, поноса и тошноты может стать кишечная инфекция. На начальном этапе ее клиническая картина во многом напоминает признаки пищевой интоксикации.
Однако, по мере развития заболевания, есть риск нарастания выраженности клинической картины. У человека возникает серьезное недомогание, может наблюдаться увеличение температуры тела.
Причиной тошноты, рвоты, поноса и слабости могут быть бактерии и паразиты. В любом случае жидкий стул необходимо лечить сразу, иначе есть риск опасных последствий для здоровья.
Появление поноса, тошноты и слабости может свидетельствовать о развитии опасных патологий. Чаще всего речь идет о болезнях пищеварительной системы. К ним относят следующее:
- Гастрит;
- язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
- кровотечение из органов пищеварения.
Появление тошноты и рвоты может свидетельствовать о рецидиве хронического гастрита. Чаще всего причиной становятся нарушения в режиме питания. В рвотных массах можно увидеть кусочки пищи.
К более редким причинам относят:
- Стрессовые ситуации и повышенные эмоциональные нагрузки. Появление таких симптомов обусловлено увеличением содержания адреналина в крови.
- Инфекции. Вирусные патологии могут провоцировать не только слабость, озноб и повышение температуры, но и жидкий стул. Это обусловлено нарушением кишечной микрофлоры или применением медикаментозных средств.
- Менструация. Многие женщины во время месячных отмечают нарушение стула и тошноту. Нередко возникает вздутие живота, головные боли и головокружения.
У детей такие симптомы могут быть обусловлены не только нарушением пищеварительного процесса. К распространенным факторам следует отнести:
- Повышение внутричерепного давления. В данном случае у ребенка также болит голова.
- Переедание. При избыточном потреблении пищи малыша может подташнивать, возникает ощущение распирания и боли в желудке.
- Слабость вестибулярного аппарата. Детей довольно часто может тошнить в транспорте. Потому перед поездкой им не стоит давать есть или пить.
- Стрессовые ситуации. Тошнота, понос и слабость у ребенка могут появляться при волнении и высоком нервном напряжении. В такой ситуации важно успокоить малыша, предложить ему сделать дыхательную гимнастику.
- Аллергические реакции. Если возникает тошнота и диарея у ребенка без температуры, можно подозревать пищевую и лекарственную аллергию. В такой ситуации нужно обратиться к врачу-аллергологу.
Чтобы поставить точный диагноз, следует проанализировать имеющиеся симптомы. При употреблении некачественных продуктов развивается отравление. Оно сопровождается воспалительным поражением желудка и появлением сильных болей. Спустя определенное время возникает тошнота и понос. К основным симптомам пищевого отравления относят следующее:
- Внезапное возникновение урчания в животе;
- выраженная тошнота;
- увеличение температуры;
- рвота;
- холодное потоотделение;
- вздутие живота;
- диарея.
Отравление начинается с болевого синдрома в животе и тошноты. Клиническая картина кишечной инфекции немного другая. Развитие патологии начинается с сильной рвоты и диареи. У человека увеличивается температура, возникает слабость. При этом болевой синдром может и отсутствовать.
При болезни пищеварительной системы появляются и другие признаки. Гастрит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит обычно характеризуются такими симптомами:
- Тошнота;
- понос;
- рвота;
- боли в желудке;
- кислая отрыжка;
- метеоризм.
При патологиях кишечника болевой синдром в нижней части живота имеет схваткообразный характер и сопровождается выраженной диареей. При обострении недуга есть риск появления слабости и нарушений в работе сердца, что связано с обезвоживанием организма.
При появлении неприятных симптомов очень важно сразу же принять меры, иначе есть риск опасных последствий. Одним из них может стать серьезная дегидратация организма. Лечение должно заключаться в выполнении таких действий:
- В первый день нужно полностью исключить потребление пищи.
- Очень важно обеспечить больному обильный питьевой режим. Предпочтение следует отдавать обыкновенной кипяченой воде с регидроном. Также можно пить минеральную воду без газа.
- Если есть подозрение на пищевое отравление, выполняют очищение желудка.
- Больному можно дать активированный уголь.
- Если состояние человека не улучшается, следует сразу же обратиться к врачу.
На заметку родителям. При возникновении выраженной слабости, тошноты, диареи, высокой температуры у ребенка нужно сразу вызвать скорую помощь. Специалист сумеет оценить состояние малыша и при необходимости госпитализирует его в инфекционную больницу.
Появление общей слабости, нарушения стула и тошноты может быть симптомом самых разных патологий. Чтобы поставить точный диагноз и начать правильную терапию, следует своевременно получить консультацию врача.
источник
Сами по себе понос и тошнота у взрослого чуть менее опасны, чем те же проявления у маленьких детей и людей преклонного возраста. Но вызывающие их причины могут быть серьёзной угрозой для организма человека любого возраста. Поэтому вместе с избавлением от неприятных симптомов необходимо приложить все усилия для борьбы с тем, что их вызывает.
Так называется состояние, когда в организм вместе с некоторыми продуктами попадают ядовитые вещества. Они могут иметь разное происхождение. Отравиться можно ядом съеденного растения или животного, токсинами зараженной микробами пищи и разными химическими компонентами, входящими в состав продуктов.
Чаще всего наблюдается отравление продуктами, содержащими микробы и образованные ими токсины. Заражению пищи способствует антисанитария при готовке пищи, условия реализации продуктов и несоблюдение правил хранения еды, при котором продукты портятся. В некоторых случаях обезвреживанию токсинов не способствует даже тепловая обработка при очень высоких температурах.
При возникновении пищевого отравления значительно ухудшается самочувствие – наблюдаются тошнота, понос, озноб вместе с обильным слюноотделением и повышением температуры. Первые признаки токсикоинфекции могут начать проявляться уже спустя полчаса после употребления пищи, и период их нарастания может длиться вплоть до трех дней, в зависимости от серьезности конкретного случая.
Такие симптомы, как слабость, понос,тошнота, сопутствуют появлению в организме ротавирусной инфекции. Её также называют ротавирозом, желудочным или кишечным гриппом, ротавирусным гастроэнтеритом или сокращённо – РИ. В Швеции данное состояние известно как «магхъюка» (magsjuka) и чаще обусловлено Калицивирусом (Calicivirus).
У взрослых симптоматика этого заболевания не всегда имеет интенсивный характер, и часто болезненные проявления приписываются лишь к небольшому расстройству пищеварения. Более тяжёлым может стать состояние в случае ослабленного здоровья и плохого иммунитета.
Но независимо от интенсивности признаков инфекции, больной является источником заразы для окружающих до своего выздоровления, которое наступает обычно не поздней, чем через неделю после появления указанных симптомов. Ротавирусом можно заразиться от такого человека, находясь с ним рядом и разговаривая, особенно если он кашляет или чихает. Вирус также проникает в организм через заражённые продукты и немытые руки.
Гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка. При этой болезни тошнота и понос или запор могут беспокоить вместе с изжогой, болями в животе, общим недомоганием, изменением артериального давления. Воспаление в желудке может вызвать деятельность определённых бактерий (чаще Helicobacter pylori), ожог (спиртом, кислотой или щелочью), применение определенных лекарств, неправильное питание и длительный стресс.
Панкреатит. Заболевание характеризуется воспалительными процессами в поджелудочной железе. Тошнота и понос – его характерные симптомы. Также наблюдается рвота, сильные болезненные ощущения опоясывающего характера, боль, отдающаяся в подложечной области. К провоцирующим болезнь факторам относят злоупотребление алкоголем, травмы живота, желчекаменная болезнь и др. В Швеции данное заболевание встречается редко и в основном связанно с камнями в желчевыводящих путях. В России панкреатит встречается намного чаще и в основном связан с приемом алкоголя.
Дисбактериоз кишечника. Болезнь возникает, когда нарушается здоровый баланс между бактериями микрофлоры. У больного появляются тошнота, понос, вздутие живота, характерные боли. Дисбактериоз развивается после употребления пищи, которую организм не принимает, в результате длительного приема антибиотиков, а также при наличии иммунодефицита.
Энтероколит. Данное заболевание связано с поражением кишечника. Оно может развиваться при одновременном протекании в организме других заболеваний, например, гастрита или кишечной инфекции. Неправильное питание, разные отравления, действие паразитов – все это может вызвать воспалительную реакцию в оболочке кишечника и способствовать появлению неприятных симптомов. Среди них могут быть тошнота, слабость, озноб, расстройства стула, иногда с присутствием в жидком кале крови или слизи.
В случае пищевого отравления главное, как можно быстрей избавить организм от воздействия на него вредных веществ. Опасная пища, ещё полностью не охваченная процессом пищеварения, удаляется из желудка путем его промывания теплой кипяченой водой, в которую можно добавить соду. Осуществляя промывание, нужно выпивать единовременно много воды и затем вызывать рвотную реакцию, надавливая на часть языка у горла. Это нужно сделать несколько раз.
Организм также сам пытается освободиться от ненужных веществ с помощью обильной рвоты и поноса, поэтому применять антидиарейные средства (Лопедиум, Имодиум Лоперамид ) нужно разумно и с осторожностью. В тоже время понос и рвота способны вывести из организма человека критическое количество жидкости. Чтобы не допустить обезвоживания, надо пить достаточно много жидкости, и лучше с примесью соли. Во многих аптеках продаются готовые водно-солевые растворы от обезвоживания, однако его можно приготовить и самому, например, смешать в пол стакане воды, чайную ложку соли и ложку сахара.
Насчет приема других лекарственных средств, например антибиотиков, то лучше посоветоваться с врачом и пройти обследование, так как бактерии, по разному чувствительны к антибиотикам, на вирусы они не действуют, а при грибковой инфекции, ее только усугубляют. Поэтому неправильный диагноз и неправильное лечение может усугубить болезнь и увеличить время выздоровления.
Об отравлении, представляющем из себя повышенную угрозу для организма, свидетельствуют сильная мышечная слабость, прерывистость дыхания, признаки обезвоживания, кровь в жидком кале. Врачебная помощь в данном случае крайне необходима, так как требует внутривенного введения жидкости (раствор Рингер-Ацетат, Регидрекс ) и антибиотиков.
При заражении ротавирусом понос и тошнота у взрослого обычно проходят сами по себе. Специфического лечения нет, врачи обычно советуют оставаться дома, тщательно мыть рук после туалета и пить больше жидкости. Если диарея вызвана бактериями, то обычно используют противомикробный препарат Энтерофурил, Фталазол или Нифуроксазид. Очень высокую температуру снижает Парацетамолом. Однако до 38 градусов ее сбивать не следует, так как многие микроорганизмы погибает именно при этом пороге.
Точная диагностика заболевания возможна только при обращении в больницу или поликлинику. Врач, согласно результатам обследования, объяснит, из-за чего появились понос и тошнота, что делать для избавления от симптомов и как справиться с самой болезнью.
Рекомендации по избеганию пищевых отравлений:
- Воду для питья нужно кипятить.
- Тщательно проводить термическую обработку употребляемой пищи.
- Мыть руки, не грызть грязные ногти.
- Готовить в чистом помещении, используя хорошо вымытые принадлежности.
- Овощи и фрукты немытыми не есть.
- Испорченные продукты сразу выкидывать.
- Своевременно избавляться от мусора.
Для избегания ротавирусной инфекции рекомендации похожи. Кроме того, следует исключить на время контакт с человеком, которого беспокоят тошнота и понос, вызванные данным очень заразным вирусом.
Профилактикой заболеваний ЖКТ является постоянный контроль за своим питанием, недопустимость курения, исключение употребления алкоголя. Также нельзя пробовать неизвестные вещества, чтобы не допустить внутренних ожогов. Лекарства при болезнях нужно принимать, только следуя указаниям врача.
Следуя данным советам можно значительно снизить риск возникновения проблем в организме. Но если все-таки появились такие тревожные реакции, как понос и тошнота, причины нужно обязательно выяснить, а затем сделать все необходимое для восстановления своего здоровья.
источник