Препараты цинка в таблетках для женщин

Препарат цинк в таблетках помогает восполнить нехватку витаминов для мужчин и женщин. При его дефиците в организме снижается иммунитет и возникают простудные заболевания, обостряются многие хронические болезни. Врачи рекомендуют добавлять к пище продукты, богатые полезным микроэлементом, но более эффективными считаются современные препараты цинка в таблетках. Для правильного выбора нужно учитывать дозировку и противопоказания.

Цинком называют химический элемент zinc, метал, обладающий высокой прочностью, стойкостью к окислению. Кроме того, цинк – это важный микроэлемент, который содержится в мышцах, коже, костях, волосах человека в количестве 2-3 грамм. Он попадает туда вместе с продуктами питания, которые являются источником вещества:

Современная медицина считает элемент одним из самых полезных, при снижении содержания цинка в человеческом организме происходит развитие хронических патологий. О недостатке цинка можно догадаться по признакам:

слабость;
запах изо рта;
подавленное состояние;
белые пятна на ногтях;
выпадение волос;
прыщи.

Регулярное употребление цинка вместе с селеном имеет большое значение для укрепления иммунитета, делает кожу более красивой, оказывает общеукрепляющее свойство. Его прописывают в качестве поддерживающей терапии при многих недугах:

мужском и женском бесплодии;
заболеваниях глаз;
анемии;
снижении потенции;
болезнях эндокринной системы;
инфекциях полости рта;
остеопорозе.

Он входит в состав аптечных поливитаминов, которые нужно принимать при беременности, кормлении грудью, для восстановления организма после проведения хирургических вмешательств. Поможет снять неприятные симптомы, беспокоящие женщин перед месячными, а также необходим мужчинам для профилактики простатита, аденомы и других заболеваний органов малого таза.

Установлено, что из продуктов микроэлемент не усваивается полностью, поэтому при критическом дефиците цинка рекомендовано принимать внутрь в виде лекарственных препаратов. Они выпускаются в виде таблеток, капсул, жидких капель. Суточная потребность организма зависит от возраста и пола человека и составляет:

дети 0-14 лет – 3-8 мг;
женщины – 8-14 мг;
мужчины – 10-12 мг.

Микроэлемент следует принимать под контролем врача. хоть он имеет всего одно противопоказание – гиперчувствительность пациента к основному компоненту. Если принимать таблетки с цинком без превышения установленной дозировки, то побочных эффектов не будет. При передозировке человек чувствует:

тошноту;
боль в желудке;
металлический привкус на языке;
изжогу.

Польская фирма-производитель лекарств Тева выпускает препарат Цинктерал. Продается в баночках и блистерах, по 25 и 150 штук. Составе 1 таблетки содержит основной компонент – 45 мг гептагидрата сульфата цинка. В качестве вспомогательных веществ использованы: картофельный крахмал, тальк, повидон, двуокись титана, фармацевтическая лактоза, стеарат магния.

Рекомендованная доза для взрослого человека – 1 таблетка в течение дня. Врачи советуют не пить микроэлемент на голодный желудок, чтобы не появилась тошнота, лучше принимать таблетки цинка вместе с едой. Установлено, что в виде сульфата микроэлемент хуже усваивается организмом, поэтому не желательно употреблять Цинктерал беременным и детям до 4 лет.

Биологически активная добавка Цинкит продается в пластиковых тубах, содержащих по 10 шипучих таблеток. Каждая из них содержит 44 мг сульфата цинка, что соответствует 10 мг полезного микроэлемента. Таблетки биодобавки имеют приятный вкус и аромат, который получается после растворения в воде благодаря наличию лимонной кислоты и ароматизатора со вкусом маракуйи.

Показано ежедневное применение Цинкита для предотвращения облысения, профилактики и лечения сахарного диабета, цирроза печени. Продолжительность курса приема устанавливает врач. Нельзя употреблять БАД при аутоиммунных процессах, острой почечной недостаточности и других поражениях почек. Это связано с трудностями выведения металла из организма.

Цинк в капсулах Биоцинк выпускает известный китайский производитель добавок к пище Тяньши. Пластиковая баночка содержит 60 капсул, которые состоят из глюкозы, высушенного куриного белка и лактата цинка. По сравнению с аналогами, элемент лучше усваиваются организмом, о чем свидетельствуют отзывы покупателей. Препарат назначает врач после обнаружения признаков нехватки цинка.

Средство применяют при глазных болезнях, аллергии, ослабленном иммунитете. Правильная дозировка для ребенка составляет 2 капсулы по 2 раза/сутки, для взрослого – 4 капсулы с той же периодичностью. Полный курс лечения составляет 2-4 недели и регулируется терапевтом. К списку противопоказаний относится непереносимость ингредиентов, детский возраст до 3 лет.

Препарат Цинковитал от Эвалар состоит из 50 мг аскорбиновой кислоты и 8 мг цинка. Выпускается в пластиковых блистерах, содержащих по 30 таблеток для рассасывания. Добавка обладает противовирусным, противоаллергическим, антисептическим действием. Назначают при дефиците цинка, угревой, аллергической сыпи, задержке развития и роста у детей, выпадении волос.

К противопоказаниям относятся возраст до 4 лет, чувствительность к компонентам. Не рекомендуется принимать Цинковитал при употреблении мультивитаминов, если они содержат микроэлемент. Суточная норма составляет:

взрослым – 2-3 таблетки/сутки;
детям 4-14 лет – 1 таблетка/сутки.

Популярное средство Витацинк продается в форме пластиковых баночек, содержащих по 30 и 100 жевательных таблеток. Активный ингредиент – цинка глюконат 50 мг. Показано при слабом иммунитете, для улучшения эмоционального состояния и повышения работоспособности спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Не применяют для детей младше 5 лет. Взрослым рекомендуют пить по 1 таблетке вместе с пищей 2 раза/день. Длительность приема – не больше 1 месяца.

Витаминный комплекс Олиго Цинк представляет собой таблетки для рассасывания. Применяют при недостатке микроэлемента. Для восполнения дневной потребности взрослого человека нужно пить 3 таблетки за день. Ребенку от 5 до 14 лет прописывают 1 таблетки/сутки. Упаковки хватает на месячный курс приема. противопоказаний нет, но следует принимать с осторожностью при беременности и повреждениях почек.

Если у человека есть признаки, подтверждающие нехватку вещества, можно купить цинк в аптеке в таблетках. Для покупки препаратов не требуется рецепт врача, но лучше проконсультироваться перед началом приема и изучить инструкцию, чтобы избежать побочных действий или передозировки. Цены на цинк зависят от компании изготовителя, формы выпуска, региона продажи.

источник

Характеристика в рейтинге

1	ZincMax BioTech	Оптимальный выбор для бодибилдинга и профессионального спорта. Экономный расход
2	Zinc 15 мг Нейтральный BioVea	Лучший комплекс для активного образа жизни. Веганский продукт
3	High Absorption Natrol	Натуральный ананасовый вкус. Технология Absorbsmart
4	Черника форте Эвалар	Поддержание здоровья зрительной системы. Препарат разрешен детям с 3 лет
5	Picolinate 50 мг NOW	Лучший выбор для диабетиков. Нормализует менструальный цикл
6	Цинк 50 мг Solgar	Высокая концентрация вещества. Кошерный продукт
7	Chelated Zn Nature’s Bounty	Самое эффективное усвоение. Большая упаковка по приятной цене
8	V.I.P. Гиалуроновая кислота Doppelherz	Лучший косметологический эффект. Оздоровление кожи изнутри
9	БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар	Комплекс с органической серой МСМ. Регуляция химических процессов
10	Цинк + Витамин С Эвалар	Безглютеновый состав. Мощная поддержка иммунитета

Дефицит цинка проявляет себя самым неприятным образом: женщина становится подвержена стрессам, часто болеет, жалуется на проблемы с кожей, истончение и выпадение волос. В отдельных случаях могут досаждать аллергические реакции, диарея и синдром раздраженного кишечника.

Настоятельно рекомендуем найти врача, который выяснит причину разлада здоровья. Параллельно можете присмотреть себе цинкосодержащий препарат, возможно, ваши проблемы разрешатся простым и приятным способом. В обзоре представлены лучшие добавки российского, американского и германского происхождения.

Ослабленный организм, испытывающий дефицит цинка, очень восприимчив к инфекциям и простудам. Виной тому пониженная активность моноцитов и лимфоцитов, иными словами, вялый неспецифический иммунитет. И чтобы сезонные заболевания перестали беспокоить женщину, фармкомпания «Эвалар» разработала комплекс с витамином С. Регулярный прием препарата в течение месяца решает две основные проблемы: сопротивляемость организма повышается, а состояние кожи и волос улучшается.

Отзывы по БАДу весьма многочисленны, особенно отмечают покупательницы приятную стоимость. Кроме того, производитель создал оптимальную дозировку: в таблетке весом 0,27 г содержится 90 мг аскорбиновой кислоты и 12 мг Zn в виде лактата. Молочнокислая форма вещества с высокой биодоступностью делает продукцию приемлемой для лактовегетарианцев, а еще диетологи для лучшей усвояемости рекомендуют увеличить количество белка в рационе. Эту же добавку можно включать в безглютеновую диету.

МСМ, или метилсульфонилметан, является богатейшим природным источником органической серы, которую можно принимать в пищу. Это вещество – основная часть кератина, из которого формируются волосы и ногти, а также коллагена, главного компонента дермы. Медь не просто предупреждает преждевременное старение кожи как антиоксидант, она взаимодействует с Zn. Есть данные, что эти элементы препятствуют усвояемости друг друга. Не стоит волноваться, эффект конкуренции наблюдается лишь при передозировке минералов, а в препарате производитель совместил легкие терапевтические дозы. Трихологи и косметологи утверждают, что эффективность лечения при сочетании антагонистов выше, хотя биодоступность несколько снижается.

Впечатления женщин на форумах достаточно положительные. Особенно это касается представительниц прекрасного пола старше 35–40 лет. Главным достижением называют заметное омоложение кожи, также отмечают ускоренный рост волос и ногтей.

Производитель уверяет, что компоненты комплекса сохраняют природную красоту изнутри, работая над улучшением эластичности и упругости кожи. Действительно, это подтверждают женщины, испытавшие действие препарата на себе. Весь секрет в составе «витаминов красоты» – в них вы обнаружите гиалуроновую кислоту (75 мг), биотин (100 мкг), коэнзим Q10 (30 мг), Zn (5 мг), витамин С (40 мг). Именно эту добавку рекомендуют профессиональные дерматологи для укрепления коллагеновых волокон и нормализации водного баланса кожи.

Впрочем, в отзывах встречаются полярные мнения. Те, кто доверяет авторитету бренда, принимают продукцию и весьма довольны результатом. Еще им нравится, что производство отвечает требованиям европейской системы качества DIN ISO 9001 и международных норм GMP. Но встречается и критика: недовольство связано с крупными размерами пластиковых капсул, которые некомфортно глотать. Удобство приема – дело сугубо индивидуальное, а вот по качеству и составу аналог найти сложно.

Благодаря этому препарату цинк попадает в организм в форме глюконата, то есть в соединении с глюконовой кислотой. Органические кислоты — хорошо изученные и эффективные транспортировщики микроэлементов. Хелатный цинк усваивается на 61%, высокая биодоступность поддерживает здоровье слизистой желудка, не допуская образования эрозий. В таблетке содержится 200 мг глюконата Zn, что эквивалентно 25 мг действующего вещества.

Подытожим отзывы: значительное улучшение ситуации наблюдали потребители добавки при лечении выпадения волос и кожных поражений (угри, чрезмерное образование кожного сала). Вещество хорошо справляется с улучшением репродуктивной функции у женщин, а также подходит для профилактики простатита и гиперплазии предстательной железы у мужского пола. Так что покупка большой упаковки на 100 таблеток – выгодное и универсальное приобретение для семейной пары.

Люди, ведущие здоровый образ жизни, ориентируются на сертификацию K-Parve не только по религиозным соображениям, а и в случае крайне внимательного отношения к качеству. Это актуально при наличии аллергии, вегетарианского мировоззрения, высоких требований к чистоте на производстве. В разовой дозе предложена высокая концентрация действующего вещества: 50 мг Zn соответствует 333% суточной нормы для здоровой женщины.

Чтобы препарат принес только пользу, есть смысл проконсультироваться с врачом перед приемом. Усиленное потребление элемента требуется в подростковом, зрелом и пожилом возрасте, при лактации, нарушенном пищеварении, диете и занятиях спортом, ряде заболеваний. Из побочных эффектов некоторые отмечают тошноту, это свидетельствует о необходимости скорректировать дозу. Продукт не содержит ГМО, пшеницы, глютена, сои, молокопродуктов, сахара, дрожжей, натрия, подсластителя, красителей и консервантов.

Пиколиновая кислота – натуральный хелатор минералов, поэтому пиколинат очень эффективно и безопасно усваивается в кишечнике по сравнению с другими добавками. Препарат (по согласованию с врачом, разумеется) показан при сахарном диабете, так как является компонентом инсулина. Участвует в синтезе половых гормонов, что позитивно влияет на женский менструальный цикл, стимулирует кроветворную функцию. В качестве регулятора нервной системы улучшает настроение, внимание и память. Цинк способствует лучшему усвоению витаминов группы В, поэтому его рекомендуют принимать при стрессах.

Несмотря на значительное количество действующего вещества, в отзывах не встречаются упоминания женщин о побочных эффектах. В составе есть стеарат магния из растительного источника, что может смутить некоторых потребителей. В то же время химики и диетологи развенчивают самые пугающие мифы о вреде Е572: добавка стабилизирует консистенцию и препятствует комкованию порошка в капсулах, разрешена к применению в России и странах ЕС.

Комплекс станет верным помощником для женщин, деятельность которых связана с повышенной нагрузкой на глаза (работа за ПК, любовь к сериалам, чтение при плохом освещении или в транспорте). Черника содержит множество биологически активных веществ – органических кислот, каротинов, антоцианов, пектинов. Если соединить их с Zn, витаминами группы В (тиамином, рибофлавином, пиридоксином), аскорбиновой кислотой и рутином, получится мощное средство для снижения усталости и раздражения с органов зрения.

В комментариях женщины отмечают субъективные ощущения: глаза лучше адаптируются к темноте, меньше беспокоит внутриглазное давление, прекращаются подергивания глаз, устраняются покраснения и неприятные симптомы напряжения и жжения. Некоторые даже фиксируют улучшение цветовосприятия, и этот факт не противоречит инструкции. Сравнительно низкое содержание цинка (3,75 мг) позволяет назначать комплекс детям, однако это не значит, что нужно заниматься самолечением.

Запатентованная компанией Natrol технология Absorbsmart до 40% увеличивает всасываемость активного вещества пищеварительной системой. Вкуснейшая жевательная таблетка начинает действовать уже в ротовой полости. Приятный аромат препарата основан на добавлении натуральных ароматизаторов. Практичный бонус такой формы выпуска – вода для запивания не нужна. То есть комплекс можно взять с собой в любое место и принимать по мере надобности, не привлекая к себе лишнего внимания.

И на упаковке, и в отзывах указывают, что продукт содержит пшеницу и сою, поэтому аллергикам и лицам с пищевой непереносимостью надо проявить осторожность. Производитель пишет, что таблетки прошли клинические испытания. Вообще биологически активные добавки тестируют редко, поэтому это средство достойно вашего внимания. Комментаторы утверждают, что «Натрол» выпускает самую вкусную фармпродукцию, к тому же совместимую с нежным желудком и капризным пищеварением.

У адептов спортивного питания комплекс является одним из самых популярных. Капсулы следует принимать с целью восстановления мышечных тканей после нагрузок и процессов кровообращения, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Формула укрепляет нервную систему и иммунитет, защищает от инфекций, предотвращает воспаления и грибковые поражения, усиливает остроту зрения. Женщина, посвящающая себя фитнесу, высоко ценит внешнюю привлекательность, поэтому ей понравится эффект от регулярного приема 15 мг Zn – чистая и гладкая кожа без прыщей и изъянов в любое время года.

Отзывы довольных потребительниц свидетельствуют о вполне ощутимых изменениях на фоне приема препарата. Самочувствие до и после тренировки значительно бодрее, заживление ран и микротрещин проходит эффективнее. Следует помнить, что продукция не рекомендована несовершеннолетним лицам, а также не является лекарственным средством. Добавка в капсулах имеет приемлемую стоимость при большом объеме.

Проверенный минеральный комплекс для приверженцев спорта. Принимать лучше всего при повышенных физических и умственных нагрузках. Пищевая добавка сделана на основе оксида цинка, с одной таблеткой вы получите рекордное количество минерала – целых 100 г. Особенности препарата: повышает уровень тестостерона и гормона роста, стимулирует выработку протеина, увеличивает выносливость и силовые показатели. При полноценной компенсации дефицита Zn улучшается общее самочувствие организма.

Если вы занимаетесь тяжелыми видами спортивной активности, вынуждены сидеть на диете или нуждаетесь в качественном источнике микроэлементов при наборе мускулатуры, продукция BioTech корректно дополнит рацион. Обращаем ваше внимание на удобство дозировки: 1 суточная порция = 1/4 таблетки, в таком количестве уже содержится суточная норма взрослой спортсменки. Отзывы свидетельствуют, что прием очень экономичен и выгоден в финансовом плане.

источник

Цинк является одним из самых важных компонентов витаминно-минеральных комплексов. Этот микроэлемент выполняет множество различных функций, поэтому его дефицит со временем приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Ослабленный человеческий организм, страдающий от недостатка микроэлементов, очень восприимчив к простудам и инфекциям. Часто виной этому становится дефицит цинка. В результате снижается активность лимфоцитов и моноцитов, слабеет иммунная система, ухудшается состояние волос и ногтей.

Наибольшая концентрация описываемого микроэлемента регистрируется в костных тканях, ногтевых пластинах, половых железах.

В детском возрасте минерал необходим для полноценного развития многих органов и систем. Также данное вещество требуется мужчинам, ведь без него невозможно нормальное функционирование предстательной железы. Рекомендуют восполнять недостаток микроэлемента женщинам во время беременности, грудного вскармливания, при интенсивных психических и умственных нагрузках.

Этот компонент витаминно-минеральных комплексов участвует в процессах регенерации клеток, помогает человеческому организму избавляться от патогенных микроорганизмов и бактерий, способствует улучшению работы головного мозга. Помимо этого вещество:

является стимулятором иммунной защиты;
регулирует выработку инсулина;
ускоряет синтез коллагена;
улучшает работу поджелудочной железы;
способствует усвоению питательных веществ;
тормозит воспалительные процессы;

Прием витаминно-минеральных комплексов с таким составляющим помогает улучшить состояние кожи, избавиться от прыщей. Важно восполнять дефицит описываемого микроэлемента пожилым пациентам.

Препараты с цинком для женщин, помогают уменьшить выраженность предменструального синдрома, поскольку данный микроэлемент восстанавливает синтез прогестерона. Чтобы улучшить самочувствие перед критическими днями женщинам рекомендуют принимать вместе с цинком магний, пиридоксин, глютамин-L. Помимо прочего лекарственные средства и биодобавки, в состав которых входит описываемое вещество способствуют восстановлению эмоционального состояния, помогают избавиться от депрессии.

Они положительно влияют на настроение, устраняет приступы агрессии, нервозности.

Цинк является натуральным антиоксидантом.

Возрастным пациентам женского пола требуется намного больше минерала для нормального функционирования всего организма. В период климакса и после способность пищеварительной системы всасывать этот микроэлемент сильно снижается, что приводит к развитию остеопороза. Поэтому пожилым женщинам жизненно необходимо принимать препараты, содержащие цинк, магний, кальций окись меди.

Описываемый микроэлемент необходим мужской части населения для улучшения потенции, качества спермы, а также для сохранения сексуального влечения. Также он повышает вероятность оплодотворения, предотвращает развитие онкологических заболеваний предстательной железы.

Особенное значение вещество имеет в пубертатном периоде. Микроэлемент стимулирует образование тестостерона — гормона, необходимого для образования спермы. Довольно часто подобные комплексные средства используют при лечении импотенции.

В детском возрасте описываемый минерал необходим для полноценного умственного и физического развития. Микроэлемент необходим для правильного формирования иммунитета. Препараты с цинком назначаются детям в случае ослабления защитных сил организма, а также при дерматитах, частых аллергических реакциях, нарушениях работы пищеварительной системы.

Дефицит минерала в организме может привести к развитию серьезных патологий. Основными симптомами нехватки микроэлемента являются:

белые крапинки на ногтевых пластинах;
ломкость ногтей;
потускнение волос, их истончение;
долгое заживание даже маленьких ранок;
нарушения памяти;

Для восполнения описываемого вещества в организме необходимо включить в ежедневное меню богатые им продукты, а также принимать специальные витаминные комплексы. В лечебном учреждении помогут подобрать оптимальное диетическое питание и подходящий препарат либо биоактивную добавку. Но при этом следует помнить, что переизбыток цинка также опасен, как и его недостаток. Так что увлекаться лекарственными средствами без особой надобности не стоит.

Аптечные сети на сегодняшний день широкий спектр медикаментозных средств и пищевых добавок, в составе которых присутствует цинк. Чтобы подобрать оптимальное средство, нужно обратить внимание на гипоаллергенность препарата, его состав и питательную ценность. Самыми эффективными на российском рынке считаются следующие средства:

Выпускается лекарственная добавка в виде приятных на вкус шипучих таблеток. Она регулирует работу практически всех органов и систем. Применяется при авитаминозе и отсутствии в ежедневном меню продуктов, содержащих витамины и минералы.

Это эффективное средство помогает поддержать человеческий организм при регулярных тяжелых физических и умственных нагрузках, активизирует иммунную систему. Часто назначают биодобавку во время восстановления после тяжелых заболеваний и операций.

Лучшая добавка, в которой содержится практически 80% дневной нормы цинка. В сочетании с аскорбиновой кислотой минерал способствует укреплению защитных сил организма. Препарат рекомендован к применению в осенне-зимнем периоде, а также в сезон простудных заболеваний.

Помимо прочего витаминно-минеральный комплекс улучшает состояние кожи, ногтей, волос, поддерживает зрительную функцию. Лечебный курс составляет около 3 месяцев.

Эта биоактивная добавка к пище предназначена для пациентов, страдающих ухудшением зрения либо испытывающих постоянные зрительные нагрузки. Препарат показан к применению учащимся, студентам, офисным работникам, проводящим много времени за компьютером. Цинк, входящий в состав БАДа, защищает глаза от различных заболеваний и негативного воздействия окружающей среды, способствует сохранению цветовосприятия.

Этот витаминный комплекс разработан специально для мужчин. Он отличается высоким содержанием селена и цинка. Его задача — нормализовать качество спермы, улучшить функционирование репродуктивной системы, увеличить вероятность оплодотворения.

Особенно важно восполнять дефицит витаминов у мужчин, имеющих вредные привычки (курение, алкоголь). Помимо этого, содержит железо, медь, кальций, магний и многие другие компоненты.

Эта биоактивная добавка выпускается для детей. Она содержит необходимую дневную норму цинка, что позволяет улучшить функционирование различных органов и систем.

Препарат способствует нормализации пищеварения, улучшает работу нервных клеток, усиливает защитные силы организма, поддерживает органы зрения. Рекомендован маленьким пациентам, а также подросткам в период соревнований, экзаменов, при других физических и умственных нагрузках.

Помимо витаминных комплексов и биоактивных добавок современные аптеки могут предложить также медикаментозные препараты, в основе которых присутствуют различные соединения цинка. Это специализированные лекарственные средства, призванные восполнять именно дефицит конкретного компонента. Чаще всего выпускаются в таблетках либо капсулах для приема внутрь. Ниже приведен список лучших из них:

№ п/п	Название	Действующее вещество	Показания	Цена в рублях
1	Цинктерал	сульфат цинка одноводный	Назначают при недостатке цинка в организме, при длительном применении кортикостероидов, энтеропатических акродерматитах, гнойных прыщах.	250-300
2	Цинкит	сульфат цинка	Принимают как биоактивную добавку к пище при нехватке микроэлемента в организме.	380-500
3	Биоцинк	лактат цинка+глюкоза	Медицинские показания следующие: частые простудные заболевания, аллергические реакции, выпадение волос. Лекарство восполняет дефицит цинка, нормализует работу многих органов, в том числе и печени, улучшает аппетит. Применяется в качестве профилактического средства при атеросклерозе.	600-700
4	Цинковитал	цинк + аскорбиновая кислота	Предназначен для восполнения микроэлемента в организме. Применяется в комплексной терапии воспалительных и аллергических заболеваний кожных покровов. Помогает при угревой сыпи, выпадении волос, облысении. Возможно использование при задержке роста в детском возрасте.	150-300
5	Витацинк	глюконат цинка	Мощный антиоксидант показан к применению при острых и хронических инфекционных заболеваниях, помогает ускорить процессы заживления ран, трофических язв. Назначается для лечения острых и хронических патологий предстательной железы.	200-350

Для улучшения состояния кожи, ногтевых пластин и волос дополнительно назначаются средства для наружного применения. В аптеке легко найти специальные кремы и мази, помогающие бороться с различными кожными заболеваниями, раздражениями, опрелостями.

Наиболее эффективными на сегодняшний день являются Цинковая мазь и Пиритион цинка, которые применяют для лечения псориаза, аллергических реакций и даже некоторых видов лишаев.

Пиритион может выпускаться не только в виде крема.

Аптечные сети предлагают шампуни от перхоти и выпадения волос, противозудные аэрозоли, в комплект которых входит специальная насадка для обработки волосистой части головы.

Если у пациента диагностирован дефицит цинка, помимо приема биоактивных добавок и лекарственных препаратов ему следует обратить внимание на питание. Восполнить недостающий микроэлемент помогут продукты:

мясо;
свежие и отварные овощи;

Правильное питание и верно подобранное лечение — залог быстрого выздоровления. Комплексный подход позволит за короткий срок устранить дефицит цинка и значительно улучшить состояние пациента.

источник

Важный микроэлемент для организма человека – цинк. Он участвует в синтезе белка, образовании инсулина, задействован в процессе сокращения мышц, влияет на работу репродуктивной системы. Это вещество содержится в натуральных продуктах, но при обработке пищи теряется, поэтому рекомендованы препараты цинка для нормальной жизнедеятельности.

Если у человека имеется дефицит каких-то минералов, то начинаются проблемы со здоровьем. Цинк для организма настолько важен, что его недостаток приводит к серьезным заболеваниям. Аптечные средства, содержащие данный минерал, выписывают и для ускорения регенерации ран, эти препараты способствуют очищению организма, выводят токсины. Витамины с цинком рекомендуются, если у пациента:

нарушены обменные процессы;
есть заболевания нервной системы;
отклонения в работе печени и поджелудочной железы;
проблемы с кожей, прыщи;
резко ухудшилось состояние ногтей, волос;
есть проблемы с зачатием;
малокровие;
меняются вкусовые ощущения.

Препараты производятся в виде различных лекарственных форм, степень усвоения полезных веществ не зависит от того, как они «упакованы». Возможные виды препаратов:

таблетки в оболочке или без;
растворимые шипучие таблетки;
капсулы;
капли;
пастилки, жевательные таблетки (для детей).

Имеет значение, какая форма цинка представлена в препарате. Часто это соли цинка либо их комплексы. На упаковке большинства витаминов отражена эта информация. Самая бюджетная форма – сульфат, препараты с его содержанием самые дешевые (например, Цинкит), но нужно учесть, что усваивается организмом он хуже всего. Оптимальная форма для усвоения – хелатная (на упаковке витаминов обозначается как хелат). Хорошо принимаются организмом пиколинат, цитрат, ацетат, монометионин и глицерат. Для улучшения состояния кожи рекомендуют глюконат.

Комплексные средства, включающие цинк и его комбинации с несколькими витаминами и минералами, являются распространенными пищевыми добавками. Суточная потребность женщин в минерале – 12-15 мг, а взрослым мужчинам требуется 15-17 мг. Есть целевые витамины с цинком, например, для представителей определенной возрастной группы или лиц с конкретными проблемами, и более универсальные препараты:

Доппельгерц актив от А до Цинка (содержит 27 важных веществ);
Эвалар Цинк + Витамин С (полезны для иммунитета);
Виардо, Виардо Форте.

Разнообразие витаминов с цинком специально для сильной половины объясняется необходимостью этого элемента для мужского организма. Комплексы, имеющие в составе цинк и селен, увеличивают подвижность сперматозоидов, устраняя проблемы с зачатием, так что цинк для мужчин важен принципиально. Прием препаратов восстанавливает организм, ослабленный алкоголем и курением. К таким препаратам относятся:

Для поддержания мужского здоровья также рекомендуют:

Потребность в витаминах с цинком высока и у женщин. Эти комплексы помогают сохранять красоту, оказывая благотворное влияние на кожу, волосы, ногти, улучшая пищеварение, повышая иммунитет. Данный химический элемент активизирует обменные процессы и, если сопровождать его прием правильной диетой, можно похудеть. Назначаются добавки с этим веществом и в гинекологии, как восстанавливающее средство после операций, вместе с другими лекарствами. Популярные препараты для дам:

Витрум бьюти;
Дуовит для женщин;
Компливит сияние;
Цинктерал.

Витамины с цинком применяются в терапии угревых высыпаний, они подсушивают кожу, избавляя ее от чрезмерной жирности, помогают устранить прыщи. Любой комплекс, в составе которого присутствует данный химический элемент, способствует восстановлению кожи, эффективно действуют те, в которых есть еще и витамин Е, взаимодействие этих веществ благотворно сказывается на кожных покровах. При этом рекомендуется отказаться от жирного, соленого и острого.

Дефицит каких-либо микроэлементов или витаминов быстро отражается на состоянии волос. Если недостаточно цинка, то прическа теряет блеск, локоны становятся жесткими, ломкими и тусклыми. Их структуру помогают восстановить комплексы с цинком и селеном, они улучшают питание фолликул, предотвращают выпадение волос. При проблемах с прической рекомендуют принимать:

Педиатр может назначить ребенку курс витаминов с цинком, так как данный минерал считается необходимым для нормального развития детского организма. Это химическое вещество помогает стабилизировать деятельность пищеварения, нервной системы, воздействует на иммунитет, зрение, повышает физические, умственные возможности детского организма. Педиатры рекомендуют:

Кальций + глюконат цинка – жевательные таблетки;
Витамишки, Витажуйки и другие поливитамины в виде пастилок, содержащие нужный элемент;
Дуовит;
Витрум;
Селицинк плюс (детям старше 12).

Вещество концентрируется в поджелудочной железе, ногтевых пластинах, волосах, печени и мышцах. Присутствует минерал и в других тканях и органах. Фармакодинамические свойства микроэлемента:

участвует в процессах, протекающих внутри организма (клеточный рост, метаболизм, половое развитие, иммунные реакции);
активизирует выработку гормонов (щитовидной железы, половых);
улучшает процессы формирования ДНК, РНК, помогает регенерировать ткани, структуры клеток;
способствует углеводному обмену, влияет на содержание глюкозы в крови (содержится в инсулине);
защищает клетки от токсинов;
влияет на функции мозга, улучшая их;
обладает гепатопротекторным свойством (защита печени);
улучшает работу предстательной железы, контролирует производство тестостерона, выработку здоровой спермы;
обеспечивает всасывание витамина Е и его распределение;
стабилизирует деятельность сальных желез.

По данным фармакокинетики 20-30% вещества всасывается после приема в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. По прошествии двух часов с момента употребления витаминов, наблюдается предельный уровень содержания этого химического элемента в плазме. Дальше он копится в эритроцитах, лейкоцитах, волокнах мышц, костной системе, почках и печени, в глазной сетчатке и железах (простате и поджелудочной). Примерно 90% от принятого вещества выводится с помощью кишечника.

Не рекомендуется принимать цинксодержащие препараты:

людям с гиперчувствительностью к этому минералу;
детям до 4 лет.

При беременности и лактации обсуждается целесообразность приема комплексов с врачом. Витамины и БАДы переносятся большинством пациентов хорошо, но при передозировке, длительном и не имеющем показаний приеме препаратов могут быть следующие симптомы:

расстройства пищеварения;
снижение лейкоцитов в крови;
головные боли;
сбои в работе печени, почек;
аллергия, кожный зуд.

Дозы и формы препаратов зависят от назначенного лечения, диагноза пациента. Препараты принимают за час до еды, или спустя 2 часа после нее. Одновременно с антибиотиками пить витамины не рекомендуется, надо выждать пару часов. Не стоит пить сразу цинксодержащие лекарства и молоко. Для профилактики женщины могут принимать 8 мг вещества, мужчины – 11. Правила приема (количество мг в сутки):

Если витамины назначены как дополнение к дневному рациону – пить до 30 мг.
При лечении угревых высыпаний доза повышается до 135 мг.
При нарушениях пищеварительной системы назначают сульфат цинка – до 300 мг.
При проблемах с зачатием пьют до 50 мг.
Когда у пациента трудно заживающая язва – до 600 мг сульфата.
При простудах – до 150 мг (детям до 10 мг).

Прошлой весной резко ухудшилось самочувствие, начались проблемы по мужской линии и не только. Пошел в больницу, сдал кровь, врач сказал, что у меня нехватка цинка и показатели в 5 раз ниже нормы. Выписал курс таблеток с названием Цинк Хелат. Первый месяц пил большую дозу, по инструкции, дальше еще 2 месяца употреблял поменьше. Помогло.

Столкнулась с выпадением волос. Маски, шампуни, полоскания с отварами – все бесполезно. Каждое утро на расческе – волосяной пучок. Я уже думала, что серьезно больна, но терапевт отправил на анализ, пришла получать результат, выяснилось, что цинка в организме не хватает. Пила Цинктерал, эффект не молниеносный, но стабильный!

Дефицит этого элемента был у ребенка. Не рекомендую родителям самостоятельно назначать применение, ведь можно аллергию у детки вызвать. Нам педиатр выписал витаминные пастилки с цинком. Могу сказать, что это хорошо повлияло, особенно на кожу: у сына быстро стали пропадать высыпания на щеках, ягодицах.

Человеческий организм нуждается в различных витаминах и минералах. в том числе и в цинке. Данный микроэлемент и другие необходимые вещества должны поступать в наш организм в полной мере, а потому очень важно придерживаться разнообразного и сбалансированного питания.

Этот природный минерал участвует во всех важнейших процессах, протекающих в человеческом организме. Среднесуточная потребность в данном микроэлементе составляет 10-25 мг/день. Однако в период беременности и лактации, при повышенных психических и физических нагрузках необходимость в цинке возрастает.

Дефицит микроэлемента притупляет вкусовые и обонятельные рецепторы. Пища становится безвкусной, а окружающий мир невзрачным из-за отсутствия запахов. Кроме того, цинк – это сильнейший антиоксидант и чем хуже экологические условия проживания, тем в большем количестве микроэлемента нуждается наш организм.

Значение цинка для человеческого здоровья:

Играет важную роль в синтезе и расщеплении триады жизненно важных питательных веществ, нуклеиновых кислот, а также родопсина, участвующего в зрительных процессах.

Влияет на усвояемость углеводов. В печени присутствует специальный фермент, направляющий глюкозу на выделение энергии. Недостаток минерала снижает его активность в следствии чего вся глюкоза идет в отложение жировых запасов.
Принимает активное участие в выработке инсулина в поджелудочной железе, а значит препятствует развитию диабета.
Оказывает благотворное влияние на состояние кожи, делает ее более привлекательной. Регулирует секрецию сальных желез.
Принимает участие в росте и регенерации клеток, способствует быстрому заживлению ран.
Участвует в формировании костей и в образовании эритроцитов.
Благотворно влияет на здоровье пожилых людей. Препятствует развитию катаракты, улучшает память.
Участвует в синтезе витамина А, который по мнению ученых способен продлить жизнь на 17%.
Облегчает течение ОРВИ. Препараты цинка снижают интенсивность и длительность простудных заболеваний.
Борется с инфекциями. Помогает избавляться от прыщей, которые зачастую появляются из-за воспалений.

Данный микроэлемент регулирует выработку гормонов, замедляет процессы старения. С косметологической точки зрения этот минерал необходим женскому организму как элемент, отвечающий за упругость кожи, прочность ногтей, блеск и густоту волос.

Особое значение цинк имеет для беременных женщин. Он нормализует гормональный фон и помогает будущим мамам справляться с нагрузками, возникающими во время вынашивания ребенка. А также предупреждает риск развития возможных осложнений, в том числе и такого опасного заболевания, как гестоз.

Особенно этот микроэлемент необходим мужчинам в период полового созревания, потому как именно цинк способствует выработке тестостерона, который играет большую роль в сперматогенезе. Важность данного гормона сохраняется на протяжении всей человеческой жизни. Достаточное наличие цинка в мужском организме сохраняет сексуальное желание, потенцию, благотворно влияет на качество спермы, увеличивает шанс зачатия, а также предотвращает развитие рака простаты. Препараты цинка используются врачами для лечения импотенции.

Существенное влияние микроэлемент оказывает на умственное и физическое развитие детей, а также на их половое созревание. Этот минерал необходим ребенку как в момент зачатия, так и в период роста организма. Еще в материнской утробе малыш усваивает данный микроэлемент для поддержания процессов развития и укрепления защитных сил организма.

Прием цинка необходим при нарушении кишечного всасывания, расстройствах пищеварительных органов, аллергиях и дерматитах, плохом иммунитете, задержке в росте, умственном развитии и половом созревании у детей.

Вегетарианцам и приверженцам низкокалорийной пищи, исключающей продукты, богатые цинком, необходимы мультивитамины либо специальные БАДы предупреждающие дефицит важного микроэлемента. Выбирая витаминный комплекс с содержанием цинка, следует учитывать, что суточная потребность женщин в этом микроэлементе составляет 12-15 мг, для взрослых мужчин этот показатель равен 15-17 мг в среднем.

Также следует взять во внимание то, в каком количестве данный микроэлемент поступает в организм вместе с пищей. Не лишним будет проконсультироваться с врачом, который сможет помочь в подборе оптимального витаминного комплекса.

В состав данного БАДа входят 27 важнейших витаминов и минералов, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности и активности организма.

Шипучие таблетки или таблетки-депо рекомендованы при авитаминозе, гиповитаминозе, недостатке минеральных веществ, снижении умственной и физической работоспособности, не правильном питании, чрезмерной усталости, нарушении концентрации внимания, депрессиях, переутомлении, стрессах, а также в период выздоровления для укрепления иммунитета и физических сил организма.

Эти витамины с высоким содержанием цинка, витамином С и микронутриентами являются самым легким и эффективным способом сделать свой иммунитет «неуязвимым» в период простудных заболеваний. Данный комплекс обеспечивает суточную потребность в цинке в пределах 80% от необходимой нормы (остальные 20% организм получает из суточного рациона) плюс 129% витамина С.

Как «гласит» инструкция, данный витаминный комплекс нужно принимать в течении всего эпидемиологического периода. Именно ежедневный и долговременный прием данного комплекса способен обеспечить отлаженную работу защитных сил организма.

Данный витаминный комплекс содержит в себе антоцианы черники, витамины и цинк необходимые для регулярного поддержания зрения особенно в период повышенных нагрузок на глаза.

Цинк способствует образованию главного зрительного пигмента – родопсина и проведению световых сигналов сквозь сетчатку, таким образом он выступает в роли защитника глаз от структурных изменений, к которому могут привести яркий свет, УФ-излучение и прочие виды окислительного стресса. Дефицит цинка вызывает структурные изменения сетчатки глаза и ухудшение цветовосприятия.

Данный БАД выступает в роли дополнительного источника минералов и витаминов.

Цинк, входящий в состав комплекса представляет собой необходимый кофактор участвующий в большом количестве химических реакций, оказывающих важнейшее влияние на человеческое здоровье.

Этот микроэлемент необходим для волос, кожи и ногтей, он участвует в синтезе белков и при копировании генетического материала, который передается от одних клеток к другим при их делении и росте. Помогает бороться с раком и инфекциями.

Одними из самых лучших источников полезного микроэлемента являются бобы, орехи, мясо животных, рыба, молочные продукты, цельные злаки и, конечно же, морепродукты. Привычный рацион западного человека содержит достаточное количество цинка примерно 10-15 мг/день. Однако не все так просто, некоторые особенности такого питания могут привести к нехватке важнейшего микроэлемента. Главная проблема – совместимость цинка с другими витаминами и минералами. Те же самые упомянутые ранее высокомолекулярные белковые вещества (содержащиеся в бобовых и цельных злаках), кальций, медь, фолиевая кислота могут снизить усвояемость цинка. И наоборот, он лучше всасывается с глюкозой, красным вином, соевым протеином и лактозой.

Содержание микроэлемента в некоторых продуктах:

Тихоокеанские устрицы, 85 гр. 14,1 мг.
Нежирная говядина, 85 гр. 7 мг.
Консервированная фасоль, ½ стакана: 6,9 мг.
Говяжий фарш, 85 гр. 5,3 мг.
Дикий рис, ½ стакана: 2,2 мг.
Вареный горох, 1 стакан: 1,2 мг.
Арахис жареный, 28 гр. 0,9 мг.

Водопьянова Анна: У меня подруга пьет витамины с цинком, ее ребенку 2 месяца, на грудном вскармливании, при этом состояние волос у нее идеальное.

Каналеева Кристина: Врач выписывала мне от анемии Цинктерал, после лечения заметила, что волосы стали гуще, прошли редкие прыщи, да и самочувствие улучшилось.

Гурков Константин: Принимаю Чернику-форте с витаминами и цинком, но не постоянно, а лишь в период больших нагрузок на глаза. Эффективный препарат, помогает снять напряжение с глаз, при этом делает зрение более четким.

Препарат цинк в таблетках помогает восполнить нехватку витаминов для мужчин и женщин. При его дефиците в организме снижается иммунитет и обостряются многие хронические болезни. Врачи рекомендуют добавлять к пище продукты, богатые полезным микроэлементом, но более эффективными считаются современные препараты цинка в таблетках. Для правильного выбора нужно учитывать дозировку и противопоказания.

слабость;
запах изо рта;
подавленное состояние;
белые пятна на ногтях;
выпадение волос;
прыщи.

мужском и женском бесплодии;
заболеваниях глаз;
анемии;
снижении потенции;
болезнях эндокринной системы;
инфекциях полости рта;
остеопорозе.

дети 0-14 лет – 3-8 мг;
женщины – 8-14 мг;
мужчины – 10-12 мг.

тошноту;
боль в желудке;
металлический привкус на языке;
изжогу.

Биологически активная добавка Цинкит продается в пластиковых тубах, содержащих по 10 шипучих таблеток. Каждая из них содержит 44 мг сульфата цинка, что соответствует 10 мг полезного микроэлемента. Таблетки имеют приятный вкус и аромат, который получается после растворения в воде благодаря наличию лимонной кислоты и ароматизатора со вкусом маракуйи.

взрослым – 2-3 таблетки/сутки;
детям 4-14 лет – 1 таблетка/сутки.

Я пила витамины с цинком, чтобы прошли прыщи на лице. До этого перепробовала разные варианты, но результат был минимальным. Дерматолог посоветовал купить Цинктерал, потому что у него недорогая цена по сравнению с аналогичными препаратами. Принимала БАД по инструкции днем 2 раза. Хватило 3 недель, чтобы кожа стала красивой и чистой.

Много лет назад я пила цинк во время беременности, а недавно помог мне избавиться от продолжительной депрессии. Проконсультировалась у знакомого терапевта, он сказал, что такое состояние возникает из-за серьезной нехватки микроэлемента. Узнала, сколько стоит цинк в аптеке и купила с большой дозировкой, чтобы быстрее получить эффект.

Когда начали выпадать волосы, стала использовать специальный шампунь, но это не помогало. Изучив много отзывов и другой информации в интернете, я прочитала, что нужно добавлять больше цинкосодержащих продуктов или пить аптечные витамины. Покупала Цинкит, это цинк для волос в таблетках. После 10 дней приема выпадение уменьшилось.

источник