Вопросы о том, что представляют собой гипертония и гипотония, тревожат людей, у которых периодически наблюдаются перепады артериального давления. Оба состояния вызываются проблемами в работе внутренних органов или систем. Из-за них АД периодически может повышаться или понижаться. Чтобы понимать, стоит ли человеку опасаться этих нарушений, ему достаточно пройти обследование у кардиолога.
Гипотония и гипертония связаны со скачками кровяного давления. Из-за них организм человека слабнет, а его самого начинают беспокоить признаки недомогания. При гипертонической болезни уровень АД превышает допустимую норму. Гипотония является обратным этому явлению состоянием.
Повышенное или пониженное давление может быть обусловлено вполне безобидными причинами. В этом случае нет никаких поводов для беспокойств. Однако стойкое низкое или высокое АД указывает на серьезные проблемы в работе конкретного отдела организма, который требует немедленного лечения.
Причины гипотонии и артериальной гипертонии обычно связаны с тем, что человек ведет неправильный образ жизни. Также эти проблемы могут передаваться ему по наследству. Предрасположенность к развитию одного из этих болезненных состояний определяется несколькими факторами, которые представлены в таблице.
| Причины гипертонии | Причины гипотонии |
| Нервное перенапряжение, переживание стрессов; | Вегетососудистая дистония; |
| Интенсивные физические нагрузки; | Резкая перемена климатических условий; |
| Злоупотребление спиртными напитками и курение; | Интенсивные физические нагрузки; |
| Лишний вес; | Аллергические реакции; |
| Переедание жирными и жареными блюдами; | Патологии сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта; |
| Сердечно-сосудистые заболевания. | Авитаминоз. |
Если человек предрасположен к развитию гипотонии или гипертонии, он должен всячески избегать влияния на него перечисленных выше факторов.
Большинства причин нарушения АД можно избежать
Признаки гипертонии проявляются лишь после того, как заболевание существенно осложняется. О своем диагнозе гипертоники чаще всего узнают непосредственно в больнице, куда попадают в тяжелом состоянии. В большинстве случаев патологический процесс не вызывает явные симптомы недомогания. Однако периодически человека все-таки могут беспокоить следующие характерные для него признаки:
- Головные боли;
- Отдышка;
- Звон или шум в ушах;
- Появление «мушек» перед глазами;
- Учащенное сердцебиение;
- Головокружение.
Обычно гипотоники жалуются на такие признаки болезни:
- Быстрая утомляемость;
- Раздражительность;
- Ухудшение памяти;
- Головные боли;
- Сонливость.
Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний ни в коем случае нельзя игнорировать. При их обнаружении требуется немедленно посетить кардиолога. Это единственная возможность своевременно выявить болезнь и начать ее лечение на раннем этапе развития.
Головная боль может возникать как при гипертонии, так и при гипотонии
Так как оба болезненных состояния связаны с изменением показателей артериального давления, то под влиянием определенных факторов одно заболевание может перейти в другое. Однако это случается крайне редко. Точные причины данного явления медики так и не смогли выявить.
Чтобы у человека, страдающего от гипертензии, на фоне которой развивается артериальная гипертония, появилась гипотония, он должен длительное время подвергаться воздействию следующих неблагоприятных факторов:
- Заболевания органов ЖКТ;
- Травмы головы;
- Климакс;
- Гинекологические отклонения, вызывающие кровотечения;
- Нарушения в работе эндокринной системы;
- Длительный прием препаратов для понижения АД.
Гипотоник тоже в будущем может стать гипертоником. Это происходит по той причине, что с возрастом артериальное давление имеет свойство повышаться. Вместе с этим происходит ухудшение состояния вен, капилляров и артерий. Эти изменения провоцируют развитие гипертонической болезни.
Сложно сказать, какая из этих болезней приносит человеку больше проблем. Гипертоническому, как и гипотоническому заболеванию, предшествуют факторы, которые имеют разрушительное влияние на организм. Чтобы понять, чем опасна каждая проблема, нужно выяснить, какие осложнения она приносит.
Гипертония в большинстве случаев является признаком первичной гипертензии. Вторичная форма встречается намного реже. Ее провоцируют заболевания щитовидной железы, почек и сердца. Такая гипертония приводит к сильному ухудшению течения текущей патологии. В результате неблагоприятного влияния на организм начинает сильно страдать процесс кровоснабжения тканей и внутренних органов. Сердцу приходится функционировать с двойной нагрузкой, из-за чего случается его компенсаторное увеличение. Если не решить проблему, то она приведет к появлению опасных осложнений:
- Расслоение аорты;
- Снижение зрения;
- Сердечная недостаточность;
- Инфаркт миокарда;
- Почечная недостаточность;
- Нарушение кровообращения в мозге.
Инфаркт и инсульт – опаснейшие осложнения, грозящие инвалидностью и смертью
Гипотония не приводит к развитию настолько тяжелых осложнений. Но и она может нанести непоправимый вред организму. Из-за пониженного артериального давления существенно понижается работоспособность человека, повышается его утомляемость. На этом фоне заметно ухудшается качество жизни гипотоника.
Гипотония может привести к определенным осложнениям:
- Гипотиреоз;
- Острый инфаркт миокарда;
- Гипокортицизм;
- Кровотечения в желудке или кишечнике.
Эти осложнения возникают только при длительном течении гипотонической болезни.
Медикаментозное лечение гипертонии заключается в приеме лекарственных препаратов, способных понижать давление. При гипотонии, наоборот, требуется комплексное лечение медикаментами с гипертензивным действием.
Немедикаментозная терапия обоих состояниях основана на похожих принципах. Гипотоникам и гипертоникам необходимо скорректировать свой привычный образ жизни, а именно:
- Избегать влияния стрессовых ситуаций;
- Придерживаться сбалансированного питания;
- Обеспечить себе умеренные физические нагрузки;
- Отказаться от вредных привычек;
- Выделять достаточно времени на сон и отдых.
Особое внимание пациентам с такими диагнозами нужно уделять питанию. Им рекомендуется на протяжении всей жизни придерживаться щадящей диеты, которая помогает держать артериальное давление в нормальном состоянии.
Здорове питание должно стать частью образа жизни
Гипертоникам нужно воздерживаться от употребления кофе и крепкого чая. В рационе у них должны присутствовать натуральные продукты, отварные или приготовленные на пару. Рекомендуется ежедневно пить специальные настойки, которые помогают нормализировать повышенное давление. Полезны лечебные напитки из калины, белой омелы, боярышника и черноплодной аронии.
Из рациона желательно исключить соль, так как именно она может вызывать стойкое повышение кровяного давления.
По похожему принципу строится диетическое питание для пациентов, которые страдают от гипотонического заболевания. Если человека мучает гипотензия, чтобы подавить ее симптомы, ему требуется каждое утро выпивать чашку крепкого чая или кофе. При таком диагнозе разрешены соленые продукты и блюда. При гипертонии и гипотонии стоит полностью отказаться от частого употребления алкогольных напитков.
Для получения порции бодрости и поднятия давления можно принять настойку лимонника, женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам рекомендована хурма. Она содержит огромное количество веществ, которые помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
О жирных, острых и жареных блюдах придется забыть, так как они ухудшают состояние кровеносной системы. К тому же никакой пользы организму такие угощения не несут.
Все вопросы, касающиеся лечения гипертонии или гипотонии, нужно обсуждать со своим лечащим врачом. Самолечение при этих заболеваниях может обернуться для человека тяжелыми осложнениями.
источник
НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека
• Устраняет причины нарушения давления
• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема
У гипертоников повышается риск возникновения инфаркта и инсульта. Достаточно один раз в жизни перенести гипертонический криз, как большинство внутренних органов нарушают функционирование. Оказывается, гипотоники ровно также могут получить инфаркт и кислородное голодание мозга. Что такое гипотония и гипертония, чем они отличаются друг от друга? Может ли гипертония перейти в гипотонию?
Какое артериальное давление (АД) крови на стенки сосудов считается более опасным для здоровья человека – высокое или низкое? При высоких показателях (выше 140/90 мм.рт.ст.) развивается гипертония, а при низких (ниже 100/60 мм.рт.ст.) – гипотония.
Ни у одного здорового человека АД не может всегда держаться на одном уровне – 120/80. Почему? Потому что в эту минуту мы можем спокойно работать, в следующую – нервничать, переживать, вечером – заниматься спортом, а в выходные – расслабленно гулять по улицам.
За точку отсчета нормального самочувствия принято значение артериального давления в 120 на 80. Отличие АД в большую или меньшую сторону указывает на патологию.
Артериальная гипертония – это заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором у человека постоянно наблюдается повышенное давление до 140/90 мм.рт.ст. и выше. Гипотония – это обратное состояние гипертонии. У больного настолько низкие показатели на тонометре, что этого недостаточно для здорового самочувствия. У гипотоников АД опускается ниже 100/90.
О том, что при повышенных показателях АД возникает гипертонический криз, знают многие. При гипертоническом кризе АД повышается до отметки 220/120 мм.рт.ст. Такое состояние угрожает жизни больного. Во время резкого скачка давления крови на сосуды, угнетается деятельность головного мозга, происходит огромная нагрузка на сердечную мышцу. Одновременно возникает риск инсульта, инфаркта миокарда, потери зрения, нарушения функционирования почек.
После перенесенных патологических состояний — инсульта и инфаркта, человеку сложно или практически невозможно вернуться в прежнее состояние. Некоторая часть головного мозга (при инсульте) или сердечной мышцы (при инфаркте) остается поврежденной, что нарушает функционирование всего органа. Профилактика заключается в том, что больному придется постоянно следить за своим здоровьем, принимать препараты, понижающие давление и всегда иметь их под рукой. Иначе очередной инсульт или инфаркт могут стать последними в жизни.
Что хуже – гипертония или гипотония? При пониженном АД 100/65 мм.рт.ст. в организме человека наступает кислородное голодание. Как известно, через кровь к внутренним органам, в частности, к сердцу и головному мозгу, поступает кислород, полезные питательные вещества. Низкое АД не дает возможности крови пройти по сосудам и достичь своей цели – обеспечить функционирование организма.
Кислородное голодание мозга приводит к постоянным полуобморочным состояниям, резкой потере сознания (причем человек не может предвидеть подобные изменения организма). Практически у всех гипотоников развивается вегето-сосудистая дистония.
Качество жизни гипотоников страдает: большую часть суток они чувствуют себя уставшими, слабыми. Гипертоники рискую получить обезвоживание внутренних органов, что провоцирует расстройства сознания, головокружения, кому.
Состояния гипертонии пациенты боятся намного больше, чем гипотонии. Больным кажется, что именно из этой болезни уже нет выхода, придется следить за здоровьем постоянно. Низким показателям АД мало кто придает значение. Чем опасна слабость, легкая головная боль, хроническая усталость?
Как утверждают врачи-кардиологи, гипертоникам нужно быть более внимательными к своему здоровью. При гипотонии развиваются устойчивые заболевания: анемия, расстройства желудочно-кишечного тракта, воспаление печени. Практически все гипотоники страдают вегето-сосудистой дистонией. Но, самая главная опасность гипотонии в том, что это состояние очень быстро переходит в гипертонию. Почему гипертония сменилась гипотонией?
И гипертония, и гипотония возникают при нарушении сердечно-сосудистой деятельности, а точнее – ее нервной регуляции. С возрастом у каждого человека физиологически снижается тонус и упругость кровеносных сосудов. У женщин этот процесс происходит интенсивнее, нежели у мужчин по причине гормональных перестроек: менструация, беременность, климакс. У гипотоников центральная нервная система не справляется с регуляцией сердечной деятельности, через некоторое время устойчивое пониженное давление переходит в хроническое повышенное.
Почему гипертония переходит в гипотонию? Факт таков, что с возрастом гипотоник в 90% клинических случаев становится гипертоником по причине потери эластичности стенок кровеносных сосудов и артерий. Это приводит к увеличению давления крови на сосудистую систему.
Гипотония по своему влиянию на сердечно-сосудистую систему считается более опасной, чем повышенное давление. У гипотоников существует так называемая своя шкала нормы давления и отклонений от этой нормы. Это означает, что если человек 20-30 лет своей жизни наблюдал у себя давление 100/70 и ниже, то для возникновения инсульта ему достаточно повышения до 130/90.
У гипертоника снижение давление только улучшит самочувствие и приведет к здоровому ощущению себя. И даже незначительное повышение АД при гипертонии не скажется на работе сердца и внутренних органов так, как это будет у гипотоника.
Стоит сразу сказать, что медики достаточно скептически относятся к незначительному повышению давления. Не всегда скорая помощь выезжает на вызов больного, который жалуется на незначительное ухудшение самочувствия. К сожалению, даже сам гипотоник не придает значение своему кровяному давлению и его нарушению. Обратите внимание, что ориентироваться нужно не на общее представление о высоком давлении (140/90 мм.рт.ст и выше), а на самочувствие.
Гипотония может оказаться смертельной! Даже незначительное повышение АД на 5-10 единиц провоцирует инфаркт или инсульт. Вызывать скорую помощь нужно при ощущении слабости, сильной головной боли, позывов к рвоте, тошноту, головокружение, близкое к обморочному состоянию. На фоне этих негативных симптомов необходимо сразу же принять препараты, снижающие давление: Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Микардис. Если лекарство не действует и показатели на тонометре не снижаются, то необходима экстренная медицинская помощь.
Мало кто знает, что гипотония по своему влиянию на организм опаснее гипертонии в разы. Пониженное давление в течение жизни может стать повышенным. Причина – возрастная (физиологическая) и патологическая (из-за болезней) потеря тонуса и упругости кровеносных сосудов. У гипотоников даже небольшое повышение АД на несколько единиц провоцирует кислородное голодание мозга и инфаркт. Берегите свое здоровье и чаще берите в руки тонометр.
источник
Гипертонию и гипотонию часто путают между собой, но сходства заканчиваются только на названии. Заболевания имеют различные симптомы, осложнения и течение. При определенных факторах гипотония может перейти в гипертонию, и наоборот.
Давление внутри сосудов необходимо, чтобы кровь могла свободно двигаться, осуществляя обменные процессы в тканях тела. Уровень артериального давления зависит от силы сокращений сердечной мышцы и объемом крови, выбрасываемой сердцем. Влияет на АД и сопротивление, которое оказывают стенки сосудов на движение крови. Нормальным является уровень артериального давления, находящийся в пределах:
- Систолическое: 100-129 мм.рт.ст.,
- Диастолическое: 70-80 мм.рт.ст.
Гипертония и гипотония — заболевания, связанные с уровнем кровяного давления. Основная разница между болезнями — уровень отклонения от нормы (выше или ниже).
Возникает отклонение при нарушении естественного механизма регулирования АД.
Диагноз артериальная гипертония (гипертензия) означает постоянно повышенное давление. Если оно меньше принятой нормы давления человека, то это артериальная гипотония (гипотензия). Гипертония связано с возбуждением симпатического отдела вегетативной нервной системы. Гипотония — с возбуждением парасимпатического отдела. Опасность гипертонии во внезапном, резком и высоком повышении АД, и гипертоническом кризе, который может привести к инфаркту, коме или летальному исходу. При гипотонии давление может опуститься до критического минимума, что приведет к остановке сердца.
Гипертоники и гипотоники отличаются между собой и внешне. Условный портрет гипертоника медики рисуют так: человек, склонный к полноте, любящий высококалорийную пищу, алкоголь и курение. Чаще всего он ведет малоподвижный образ жизни. Принимает много лекарств, жалуется на постоянную усталость и головные боли. Гипертоник работает в условиях постоянного стресса, недосыпает, мало отдыхает. Гипотоники — люди, склонные к худобе, с холодными руками и ногами. После физической нагрузки они часто ощущают одышку, головокружения, пульсирующие боли в голове. Гипотоники имеют плохой аппетит и проблемы с дыханием.
Гипертония — хроническое заболевание, которое необходимо вовремя диагностировать и лечить под наблюдением врача. Иначе могут развиться опасные сердечные или сосудистые осложнения. Чаще всего пациенты узнают о заболевании, когда оно переходит во вторую стадию. Первые симптомы ГБ схожи с обычным переутомлением, и редко являются причиной обращения к врачу.
Эссенциальная гипертензия диагностируется при наличии гипертонической болезни. Ею страдают почти все (95%) гипертоники. У оставшихся 5% наблюдается вторичная артериальная гипертензия, вызванная сторонними хроническими заболеваниями.
Верхнее давление при гипертонии поднимается выше 140 мм. рт. ст., нижнее — свыше 90 мм.рт.ст.
- Головные боли и головокружения, боли в области груди,
- Учащенное сердцебиение,
- Покраснение кожи (лицо, шея),
- Повышенная потливость.
Повышение кровяного давления происходит в результате:
- Заболевания почек и сосудов (пиелонефрит),
- Заболевания органов эндокринной системы,
- Сахарного диабета, сердечной астмы, гломерулонефрита,
- Гиподинамии,
- Лишнего веса,
- Постоянного перенапряжения,
- Нарушения режима работы и сна,
- Неправильного питания,
- Техногенных причин.
В случаях гипертонической болезни неврогенного типа основной причиной развития является невроз, эмоциональное истощение, усталость, работа в ночную смену.
При артериальной гипотензии давление находится ниже нормального уровня. У женщин ее диагностируют при понижении до 95/60 мм.рт.ст., у мужчин — 100/65 мм.рт.ст. Многие люди полагают, что гипотония неопасное заболевание. Но результат пониженного давления — кислородное голодание, которое может привести к серьезным последствиям.
У гипотоников ограничений меньше. Они хуже переносят жару. Гипотоники подвижны, но часто при резких движениях и после физических нагрузок испытывают головокружения, тошноту и позывы к рвоте.
Врачи связывают хроническую гипотензию с нарушениями гормонального фона.
Симптомами болезни являются:
- Давящая, тупая боль в области затылка и висков,
- Высокая чувствительность к переменам погоды,
- Апатия,
- Слабость,
- Пониженная работоспособность,
- Повышенная возбудимость,
- Плохая память,
- Плохой сон.
Гормональный сбой, большая потеря крови или высокая температура тела может спровоцировать появление гипотонии. К другим причинам возникновения болезни относят:
- Патологии сердца, сосудов, органов пищеварения,
- Климатические изменения,
- Повышенные физические нагрузки,
- Аллергические реакции,
- Авитаминоз,
- Депрессию,
- Хроническую усталость,
- Гепатит,
- Ревматизм,
- Сбои в работе эндокринной системы организма.
Нарушение артериального давления вызывается сочетанием ряда факторов, и чтобы кардинально изменился уровень АД, должны сложиться определенные условия. Главное из них — нарушение деятельности вегетативной нервной системы.
Точные причины перехода от одной патологии к другой установить сложно. Переход к гипотонику от гипертоника чаще всего провоцируется:
- Болезнями желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью,
- Гинекологическими заболеваниями,
- Нарушениями в работе эндокринной системы,
- Травмами головы,
- Климаксом,
- Регулярным приемом лекарств, понижающих давление.
Самостоятельное лечение гипертонии или неправильно подобранные лекарства также могут стать причиной развития гипотонии. Медикаменты могут резко понизить давление, что приводит к кризу сосудов. Если препараты принимаются вместе с продуктами, понижающими АД, то риски развития гипотонии повышаются.
Более характерен переход от гипотонии к гипертонии. Если заболевание не лечить, то с возрастом она перейдет в гипертонию с вероятностью в 94%. Объясняется это тем, что с годами состояние кровеносных сосудов ухудшается. Происходит сокращение вырабатываемых мужских и женских гормонов. В результате происходит постепенное перестраивание всей кровеносной системы на повышение АД, и гипотоники становятся гипертониками.
Причинами перемен могут стать эндокринные болезни, невроз или патологии сердца. Для женщин резкие перемены давления характерны во время гормональных нарушений при климаксе. Гипотоникам необходимо особенно тщательно следить за своим давлением в межсезонье, после стрессовых ситуаций и тренировок. Даже незначительное повышение может быть сигналом перехода к гипертонии.
Высокое давление опасно своими последствиями: поражение сердца, сосудов, нарушение зрения, ухудшение памяти и координации движения, инсульт. Успешное лечение возможно только при постоянном наблюдении у врача кардиолога, который определит курс медикаментов, назначит диету и оздоровительные мероприятия. В зависимости от результатов и состояния больного кардиолог может корректировать терапию. Больным гипертонической болезнью первой стадии чаще всего назначаются немедикаментозные методы лечения, заключающиеся в правильном питании и режиме дня, физкультуре, массаже. Изменение образа жизни пациента включает в себя также:
- Избавление от лишнего веса,
- Отказ от курения и спиртного,
- Снижение психологических нагрузок.
Лечение артериальной гипертензии первой стадии направлено только на понижение АД. Но вторая и третья степень требует комплексного подхода из-за поражения внутренних органов. Врачи назначают не только лекарства, но и дополнительное обследование. Наличие факторов риска означает, что терапия повышенного давления требует обращения к основному заболеванию.
Лечением гипотонии занимается кардиолог и невролог.
Терапия должна быть комплексной, и включать в себя:
- Стимулирующие препараты, содержащие кофеин,
- Растительные препараты, повышающее давление и тонус сосудов (женьшень, пустырник, валериана),
- Витамины,
- Гальванические воротники, аэроионотерапию,
- Ароматерапию,
- Массаж.
Для тренировки сосудов обычно используется контрастный душ, сауна. Хорошо зарекомендовали себя и лечебные ванны. Больным рекомендуется отказаться от вредных привычек, и по аналогии с гипертониками изменить свой образ жизни. Вторичная гипотония чаще всего является симптомом стороннего заболевания. Состояние гипотонии проходит, когда человек излечивается от болезни, которая была причиной пониженного давления. Лучшим средством профилактики гипотонии является здоровый образ жизни:
Регулярные прогулки на свежем воздухе,
- Плавание,
- Правильное питание,
- Занятия спортом,
- Соблюдение режима сна и отдыха,
- Отказ от работы, сопряженной с повышенными эмоциональными или физическими нагрузками.
Рекомендуется также найти увлечения, которые будут создавать комфортный психологический климат. Важно научиться получать удовольствие от жизни, общения с друзьями и коллегами, семьей. Часто для помощи в обретении гармонии с собой и окружением назначают йогатерапию и консультации психолога.
источник
Артериальное давление является важнейшим показателем работы сердечно-сосудистой системы. Под влиянием различных факторов его уровень может изменяться. Наш организм обладает особым механизмом регуляции артериального давления, с помощью которого любые его колебания являются временными, и после изменения условий его уровень возвращается в норму. Однако этот механизм может «сломаться», в результате чего возникает гипертония и гипотония. Что же таит большую опасность из них?
Уровень артериального давления измеряется в миллиметрах ртутного столба. Нормальные его значения находятся в диапазоне от 90/60 до 140/90 мм рт. ст. Причём оптимальные его значения, при которых большинство людей средних лет имеют хорошее самочувствие – от 100/60 до 130/80 мм рт. ст.
О гипертонии говорят, когда уровень артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Гипотонии соответствуют значения 90/60 и ниже.
Для оценки здоровья человека важно учитывать уровень его «рабочего» давления, который фиксируется при отличном самочувствии индивидуума. Для кого-то это значения 90-100/60, и таких людей называют гипотониками. При воздействии определённых факторов их организм отвечает стойким понижением давления.
У других индивидуумов организм склонен к повышению значений этого показателя, их называют гипертониками. Значение «рабочих» цифр давления у них 130/80 мм рт. ст. и выше.
Следует отметить, что уровень давления находится в тесной взаимосвязи с возрастом человека:
- В подростковом и юношеском возрасте имеется тенденция к гипотонии.
- По мере старения организма ухудшается эластичность артериальной стенки, что приводит к увеличению уровня давления.
Из этого можно сделать вывод, что страдающие гипотонией девушка или молодой человек в преклонном возрасте могут стать гипертониками.
Гипотония и гипертония имеют схожие причины возникновения, однако они до конца не изучены. Существует множество теорий. Но большинство исследователей склоняется к тому, что это происходит в результате нарушения работы нейрогуморальной регуляции. Под влиянием психоэмоционального напряжения и стресса в коре головного мозга нарушается соотношение процессов возбуждения и торможения. При гипертонии более активны процессы возбуждения в головном мозге, а при гипотонии, наоборот, торможения.
Импульсы из коры головного мозга поступают к гипоталамусу, центру регуляции вегетативной нервной системы. В результате у гипертоников повышен тонус симпатической нервной системы, а у гипотоников – парасимпатической.
- Симпатическое воздействие ведёт к генерализованному спазму сосудов, к повышению выработки ренина и альдостерона, задержке жидкости в организме, что способствует ещё более стойкому повышению давления.
- Парасимпатическая нервная система также вызывает гемодинамические нарушения, снижается общее периферическое сопротивление сосудов, сосуды расширяются, и давление падает.
Приметы, по которым легко выявить гипертоника:
- Гипертоник чаще всего представляет собой человека в возрасте более 50 лет с избыточной массой тела.
- Среди его родственников есть люди, страдающие гипертонической болезнью.
- Он очень эмоциональный, часто находится в состоянии психоэмоционального напряжения.
- На работе или дома гипертоника часто сопровождают стрессы.
- Редко он может совершать чрезмерные для себя физические нагрузки.
- Успокоение он находит в калорийной пище, часто жареной, копчёной, соленой.
- В его жизни нет места физической активности, он ведёт малоподвижный образ жизни.
- Гипертоник нередко имеет вредные привычки, часто курение. Употребляет кофе, крепкий чай в больших количествах.
- После физической нагрузки или эмоционального переживания у гипертоника часто болит голова в области затылка.
- Имеются жалобы на головокружение, тошноту, рвоту.
- Часто беспокоит шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, снижение зрения.
- У гипертоника повышена утомляемость, он часто устаёт.
- Иногда ощущает боль в области сердца.
- Его часто беспокоит бессонница.
У гипотоников тоже есть особые приметы:
- Гипотоник представляет собой молодую девушку (реже – юноша) с низкой массой тела.
- Работа ее связана с умственным и эмоциональным напряжением, возможно, она студентка.
- Имеет бледную кожу.
- Она часто переживает, нередко ее посещает состояние депрессии.
- Питание ее несбалансированное и неполноценное.
- Ее беспокоит жуткая слабость и утомляемость.
- Физические нагрузки переносит плохо, быстро устаёт.
- Гипотоника может беспокоить одышка, снижение памяти, холодные конечности.
- Его часто мучают головные боли.
- Имеют место обмороки.
- Обычно он тяжело переносит перемену погоды.
- Часто беспокоит бессонница и вялость по утрам.
Гипертония чаще всего является проявлением первичной гипертензии. Вторичная гипертензия встречается реже при заболеваниях почек (хроническом гломерулонефрите, поликистозе почек), при поражении щитовидной железы, сердца, сахарном диабете. Возникшая в таком случае артериальная гипертензия значительно ухудшает течение основного заболевания.
Вследствие повышенного давления ухудшается кровоснабжение органов и тканей. Сердце работает с повышенной нагрузкой, что ведёт к его компенсаторному увеличению. При гипертонии могут возникнуть осложнения:
- инфаркт миокарда;
- сердечная недостаточность;
- нарушение мозгового кровообращения;
- расслоение аорты;
- отслойка сетчатки;
- снижение зрения;
- почечная недостаточность и др.
Гипотония может присутствовать у абсолютно здоровых людей, например, у спортсменов. При чрезмерных физических нагрузках организм начинает себя беречь, пульс и давление падают. Давление также снижается при адаптации к новым климатическим и погодным условиям.
Физиологическая гипотония часто встречается у женщин в первой половине беременности, что связано с действием гормона прогестерона. Сосуды расширяются для лучшего кровоснабжения матки и плода.
В отличие от гипертонии, гипотония не вызывает таких тяжёлых осложнений. Однако самочувствие при пониженном давлении очень страдает, катастрофически снижается работоспособность и повышается утомляемость. Качество жизни значительно ухудшается.
Хроническая гипотония является проявлением первичной артериальной гипертензии.
Остро возникшая гипотония может быть симптомом:
- кровотечения;
- инфаркта миокарда;
- сердечной недостаточности;
- тромбоэмболии легочной артерии;
- аллергического шока;
- сепсиса;
- травм головного и спинного мозга;
- заболеваний эндокринной системы;
- интоксикации;
- передозировки антигипертензивными препаратами и др.
Принципы немедикаментозного лечения гипертонии и гипотонии схожи. Это формирование здорового образа жизни:
- избегать стрессов, психоэмоционального напряжения и чрезмерных физических нагрузок;
- сбалансированное питание с исключением жареного, копченого, соленого (гипертоникам соль разрешается);
- умеренные физические нагрузки;
- длительные пешие прогулки на свежем воздухе;
- отказ от вредных привычек;
- полноценный сон с возможным наличием дневного сна.
При гипотонии полезны тонизирующие процедуры, такие как контрастный душ, массаж, обливание холодной водой и др. Приветствуется употребление кофе и крепкого чая. Солёная пища может служить средством помощи для поднятия давление при отсутствии других средств. Активно используется фитотерапия: настойки женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Приём антигипертензивных средств должен проходить по назначению и под пристальным наблюдением врача.
источник
Гипертония и гипотония разные патологии, но имеют одно сходство — обе болезни характеризуются нарушением кровяного давления. Провоцирующих факторов, повлиявших на появление патологий, очень много, но они могут различаться. Чтобы понять, чем опасны заболевания, и какие могут быть последствия, необходимо детально разобраться в причинах их развития и симптомах.
Оба заболевания становятся причиной скачкой АД. При гипертонии показатели «ползут» вверх, гипотония, наоборот, сопровождается пониженным давлением. В обоих случаях происходит сбой в работе сердечно-сосудистой системе, нарушается циркуляция крови и ухудшается самочувствие человека.
Артериальное давление характеризует работу кровеносной системы организма. Нормой считается 120/80 и отклонения в ту или иную сторону считается патологией
И при артериальной гипертонии, и при гипотонии изменение показателей АД может быть временным. Такое состояние, как правило, не представляет угрозы для жизни. В случае же со стабильно высокими или низкими показателями уже стоит более серьёзно подойти к вопросу о здоровье и обратиться к врачу.
Обе патологии могут возникнуть из-за генетической предрасположенности, чрезмерных физических нагрузок, перенесённых инфекционных заболеваний и патологий различных органов, в частности, сердца и сосудов.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы влечет за собой изменение артериального давления
Также причиной развития нередко становится неправильное питание, злоупотребление вредными привычками и прочее. Идентичных причин очень много, но есть и такие, что характерны для определённой болезни:
- Гипотония. Может возникнуть из-за патологий надпочечников, чрезмерного употребления соли и жирной пищи и злоупотребления кофе.
- Гипертония. Нередко становится следствием потери крови, анемии, повышенная температура тела и вегетососудистой дистонии.
Также патологии могут возникнуть из-за малоподвижного образа жизни, дисфункции эндокринной системы, недосыпания и частых психоэмоциональных перегрузок.
И гипотония, и гипертония сопровождаются головными болями — при пониженном давлении болевые ощущения чаще всего локализуются в висках и имеют стреляющий характер. При повышенном, как правило, голова «тяжёлая», боли давящие и ноющие, а группируются в области затылка и теменной части.
Головная боль, слабость – признаки как при повышенном, так и пониженном давлении. Точно определить АД поможет тонометр
Также оба состояния влекут за собой тошноту, общую слабость, нарушения сердечного ритма — при гипертонии чаще возникает тахикардия, при гипотонии брадикардия. Кроме этого, в обоих случаях может нарушаться зрение, слух, а перед глазами нередко мелькают «мушки». При чрезмерно высоком давлении может появиться кровотечение из носа, а гипотоники нередко теряют сознание.
Заболевания могут прогрессировать и переходить из одной в другую. Гипертоник может стать гипотоником, если он:
- Неправильно употребляет гипотензивные препараты;
- Имеет болезни желудочно-кишечного тракта и не лечит их;
- Перенёс тяжёлые черепно-мозговые травмы;
- Склонен к частым кровотечениям и анемии.
Гипотония может перейти в гипертонию при злоупотреблении гипертензивными препаратами и из-за возрастных изменений. Чем старше человек, тем больше риск возникновения артериальной гипертензии. Объясняется это потерей эластичности и прочности сосудами.
Обе патологии опасны в равной степени, так как без корректного лечения может случиться как гипертонический приступ, так и гипотонический. Если говорить о последствиях, то гипертония может стать причиной:
- Потери зрения (полной или частичной);
- Почечной недостаточности;
- Нарушения работы головного мозга;
- Инфаркта миокарда, инсульта и острой сердечной недостаточности.
Влияние гипертонии на различные органы человека
Гипотония нередко становится «виновницей»:
- Желудочных и кишечных кровотечений;
- Ишемического инсульта;
- Потери чувствительности конечностей.
Последствия обеих патологий достаточно тяжёлые, поэтому сказать, какая болезнь опаснее — гипертония или гипотония, очень сложно.
При гипертонии назначаются медикаменты, которые устраняют излишки жидкости из организма, снимая тем самым нагрузку с сердечной мышцы. Кроме этого, при повышенном давлении выписывают медикаменты, понижающие показатели.
Лечение назначает лишь опытный специалист, самолечение может стоить вам жизни
Терапия гипотонии также подразумевает нормализацию сердечно-сосудистой системы, но различие будет в том, что при низком АД назначаются средства с гипертензивным эффектом, то есть для повышения кровяного давления. Кроме медикаментов, предусмотрена корректировка образа жизни и диетотерапия.
При высоком давлении нельзя употреблять жирную, жареную, солёную и острую пищу. Также противопоказаны различные кондитерские изделия и кофесодержащие напитки. Гипертоникам рекомендовано употреблять мясо и рыбу нежирных пород, постные блюда и соки, приготовленные в домашних условиях. Хорошо помогают нормализовать АД отвары из боярышника, шиповника и калины. Продукты лучше готовить на пару или отваривать, жарка на масле не рекомендована. Это может привести к повышению холестерина в крови, а впоследствии скачку АД.
Для сохранения здоровья в рационе человека должны присутствовать фрукты, овощи и полезные жиры. Фастфуды категорически противопоказаны
Гипотоникам лучше отдавать предпочтение солёным блюдам, мясу, рыбе, творогу, сметане средней жирности, а также хлебобулочным изделиям. При стабильно низких показателях можно пить кофе (в умеренных количествах) и есть тёмный шоколад. Это поможет повысить показатели АД на несколько единиц без приёма дополнительных медикаментов.
Также нелишним будет выпитая чашечка крепкого чёрного чая с добавлением настойки женьшеня. Кроме того, в отличие от гипертонии, при которой объём потребляемой жидкости нужно сокращать по максимуму, при гипотонии, наоборот, рекомендуют пить (не менее 1,5 л в день).
Рассмотрев все особенности болезней, можно сделать вывод — они обе опасны для человека и требуют особого внимания. Поводом для обращения к врачу должен стать любой симптом, указывающий на нарушение кровяного давления. Чем раньше пациент попадёт на приём к специалисту, тем благоприятнее будет прогноз.
источник
У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится организмом. Если давление у гипотоников повышается, резко ухудшается самочувствие, так как к низким показателям организм уже привык и приспособился. По статистике, гипертония чаще развивается на фоне пониженного АД, чем нормального. Поэтому если у пациента с гипотонией повысилось давление, нужно обратиться за медицинской помощью.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления» читать далее.
Повышение АД у гипотоников до 130/80 мм рт. ст. приводит к гипертоническому кризу.
Существуют средние показатели артериального давления, считающиеся нормой, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Нормальное давление здорового человека 120 на 80 мм рт. ст. Если этот показатель выше или ниже, состояние пациента ухудшается, кроме тех случаев, когда на фоне длительной гипер- или гипотонии организм приспособился, и низкое или высокое давление стало для него нормальным.
Из-за хронических заболеваний, отягощенной наследственности, авитаминоза уровень АД снижается. У гипотоников норма давления составляет 100/70 или 90/60 мм рт. ст., при этом пациенты чувствуют себя нормально. Скачек давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности. Повысить АД могут серьезные заболевания, поэтому при перепадах давления нужно обратиться к врачу.
При низком давлении ткани не получают необходимого количества кислорода и при возникновении негативных симптомов АД нужно повышать. Но эта патология менее опасна чем гипертония. На фоне возрастных изменений АД поднимается под воздействием физиологических процессов и повышается риск артериальной гипертензии. Изменения связаны с нарушением гормонального фона, снижением тонуса сосудов, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврозами. Поднять давление могут следующие факторы:
- атеросклероз;
- чрезмерное употребление кофеинсодержащих продуктов;
- климакс;
- эмоциональное перенапряжение;
- возрастные изменения организма;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- сахарный диабет;
- гиподинамия;
- употребление в пищу жирных, жаренных, острых блюд;
- злоупотребление сахаром, солью, специями;
- сопутствующие заболевания;
- нарушение работы щитовидной железы;
- физическое переутомление.
Вернуться к оглавлению
Скачок давления у гипотоников связан с плохим тонусом сосудов мозга. Это грозит инсультом и инфарктом.
Повышенное давление при гипотонии тяжело переносится организмом вплоть до развития опасных осложнений. Появляются следующие симптомы:
- чувство тревоги;
- ухудшение сна;
- одышка, удушье;
- учащенное сердцебиение;
- шумы в ушах;
- тошнота и рвота;
- носовое кровотечение;
- жар в лице;
- головокружение, боль в висках и затылке;
- общая слабость;
- болевые ощущения в груди, суставах, мышцах;
- интенсивное потоотделение;
- ухудшение способности ориентироваться в пространстве;
- потеря сознания;
- онемение, дрожь в руках и ногах;
- чувствительность к изменениям погоды;
- нарушение терморегуляции;
- нарушение когнитивных способностей;
- снижение остроты зрения и слуха;
- раздражительность;
- разрушение стекловидного тела.
Вернуться к оглавлению
Повышенное и пониженное давление может быть признаком нарушения работы внутренних органов, поэтому при перепадах АД, прежде чем начинать лечение проводится комплексное обследование. В противном случае без устранения причины патологии понизить давление не удастся. Делать что-либо самостоятельно, без врачебной консультации, чтобы снизить высокое АД, опасно. Разрешается принять седативное средство, например, настой валерианы, но не более.
В рамках лечения в зависимости от особенностей патологии пациенту назначают препараты следующих групп:
- бета-адреноблокаторы;
- гипотензивные средства;
- дезагреганты;
- седативные препараты;
- гиполипидемические средства;
- диуретики.
Вернуться к оглавлению
Повышение давления у гипотоников можно лечить с помощью методов народной медицины, но их применение должно дополнять медикаментозную терапию, а не замещать ее. Для нормализации АД рекомендуется пить овощной сок. Нужно смешать по 1/3 стакана соки моркови, редьки и свеклы, добавить в полученную смесь 1 ч. л. меда. Принимать по 2 ст. л. трижды в день.
Для устранения проблемы можно принимать калиновый отвар.
Бороться с артериальной гипертензией помогают отвары и настои боярышника, плодов черной рябины, калины, брусники, сушеницы топяной. Хорошее действие оказывает чесночная вода. Чтобы сделать настой нужно залить стаканом воды 10―12 зубков чеснока, нарезанных пластинами. В рамках терапии следует выпивать по стакану такого настоя утром и вечером. Курс лечения 1 месяц.
При перепадах АД у гипотоников следует ограничить употребление кофе и чая. Для укрепления сосудов нужно минимизировать потребление животного жира, отказаться от жареных блюд и специй. Рацион нужно составить так, чтобы ежедневно получать необходимое количество железа, фолиевой кислоты, витаминов и минералов. Для коррекции АД рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, рыбу, морковь, цитрусовые, сухофрукты, свежую зелень. Чтобы восстановить баланс магния, оказывающего воздействие на состояние сосудов и АД, следует включить в рацион рисовые и пшеничные отруби, арбузные и тыквенные семечки, какао.
Для укрепления сосудов нужно заниматься посильным видом спорта, принимать контрастный душ, заняться плаваньем. Полезно ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Важно бросить курить, отказаться от спиртных напитков. Следует регулярно проветривать жилые помещения, гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Нельзя допускать физических и психических переутомлений.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне.
Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.
Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ. Читать полностью про способ >>
источник
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью определения своего артериального давления (АД), но точно установить показатели может только тонометр. Когда аппарата нет рядом, отличить повышенное давление от пониженного можно по признакам. Поэтому важно знать, как проявляет себя каждая из патологий, поскольку при отсутствии своевременного лечения гипертонии возможны нарушения кровообращения и повреждения сосудов. Гипотония тоже требует коррекции, ведь ее проявления ухудшают качество жизни человека, иногда становятся симптомом серьезных недугов.
АД показывает, с какой силой поток крови действует на сосудистые стенки. Данные значения обусловлены активностью сердечных сокращений и количеством жидкости, которую пропускает через себя сердце. По цифрам давления определяются самочувствие человека и работа его организма. Давление измеряется у всех возрастных категорий специальным прибором – тонометром.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
По указанию ВОЗ, нормальное давление соответствует показаниям 120/80 мм ртутного столба. К повышению в пределах нормы относят цифры 130–140/85–90. О патологии свидетельствуют значения выше 140/90, если давление держится длительное время, диагностируется артериальная гипертензия. Но с необратимыми возрастными трансформациями в организме меняется и АД. Поэтому чем старше человек, тем выше границы нормы. Если для юноши или девушки нарушением работы сосудистой системы считаются показатели 140/90, речь идет о гипертонии. У пожилых людей такое давление не относят к патологическому явлению, экстренного снижения не требуется. Гипотония – длительное понижение давления — определяется, когда шкала прибора указывает на 100/60 и ниже.
Как определяют повышенное или пониженное давление по признакам и изменению самочувствия?
В начальной стадии гипертонии симптомы зачастую не беспокоят человека. О повышении показателей он узнает случайно на диспансерном осмотре. Иногда и тяжелая стадия болезни протекает без ярко выраженных признаков, поэтому понять, что давление повышено, сложно. Так случается, если заболевание развивается медленно, без резких скачков, организм успевает адаптироваться, а незначительное недомогание люди списывают на усталость и переутомление. К косвенным признакам скрытой гипертонии относится:
- голова может болеть в затылке или присутствует ощущение тяжести;
- пульсация в височной области;
- чувство усталости;
- тахикардия;
- головокружение, мелькание мушек в глазах.
Если эти признаки беспокоят человека, присутствует начальная стадия гипертонии, пора контролировать давление и начинать лечение. Также высокое АД определяют по следующим проявлениям:
- кровотечение из носа;
- нарушение сна;
- тошнота, иногда рвота;
- дискомфорт в области глазных яблок;
- отечность лица и ног (при сердечной недостаточности);
- снижение памяти;
- онемение в руках;
- боли за грудиной.
С прогрессированием заболевания развиваются изменения в работе сердца, так как постоянная нагрузка вызывает переутомление органа. Страдают мозг и почки, что усугубляет течение болезни и ее проявления. Артериальная гипертензия опасна развитием гипертонического криза. Если приступ не купировать вовремя, возможны инфаркт или инсульт.
Гипотония определяется при снижении АД. 100/65 мм рт. ст. не относится к серьезным патологиям, некоторые живут с таким давлением всю жизнь и хорошо себя чувствуют. Физиологическая гипотония не требует коррекции, это индивидуальная особенность человека. Но у людей со среднестатистическими показателями резкое и длительное расширение сосудов становится причиной сокращения скорости кровотока, ухудшения внутричерепного кровоснабжения, что приводит к кислородному голоданию мозга. Поэтому пациенты с пониженным давлением вялые, испытывают недомогание, повышенную сонливость, проходящую к полудню. А после обеда им вновь хочется спать. К проявлениям патологической гипотонии относится:
- слабость и головокружение по утрам, при резком вставании с кровати в глазах темнеет;
- из-за расширения артерий беспокоит тупая головная боль в области лба;
- человек легко раздражается, плаксив;
- работоспособность понижена;
- кисти рук и стопы холодные;
- иногда отмечается снижение температуры до 35,5–36 °C;
- возможны тошнота и рвота;
- обмороки встречаются чаще в молодом возрасте;
- снижены память и концентрация внимания.
Гипотоники метеозависимы, быстро утомляются, при физической нагрузке у них учащается пульс, беспокоит дискомфорт в области сердца. Это обычно люди субтильного телосложения, с бледной кожей. Пониженное давление, как правило, свойственно молодым женщинам. Признаки состояния у них проявляются с подросткового возраста.
Важно знать, что симптомы гипотонии легко спутать с иными опасными недугами, поэтому если состояние беспокоит постоянно, необходимо пройти обследование.
Методы снижения давления зависят от причин возникновения гипертонии, а также степени развития заболевания. Повышение, вызванное физическим напряжением, не требует коррекции, восстановление происходит самостоятельно. При стойкой гипертензии необходимо обратиться к врачу. Терапевт назначит лекарства, которые помогут остановить возрастание АД и снизят его негативное влияние на организм:
- Ингибиторы АПФ оказывают сосудорасширяющее действие за счет блокирования гормона ангиотензин II, выступающего фактором, повышающим давление («Эналаприл», «Лизиноприл», «Моноприл»).
- Бета-адреноблокаторы воздействуют на адренорецепторы, снижают учащенное сердцебиение («Соталол», «Талинолол», «Бисопролол»).
- Диуретики влияют посредством выведения жидкости через почки («Хлорталидон»).
- Антагонисты кальция препятствуют прохождению ионов элемента в клетки стенок сосудов, предупреждая спазм. Препараты влияют на сердечный ритм, препятствуют формированию атеросклеротических отложений («Верапамил», «Коринфар»).
Лекарства должен назначить только врач, исходя из причин заболевания, возраста и степени развития недуга. Для стабилизации работы вегетососудистой системы применяется физиотерапия:
- электрофорез;
- гальванизация;
- низкочастотная магнитотерапия;
- УВЧ;
- инфракрасная терапия.
К важной составляющей стабилизации АД относится питание. Гипертоникам нельзя перегружать желудок пищей, употреблять излишнее количество жиров и углеводов. Рекомендуется отказаться от соленых и жареных блюд, пряностей, крепкого чая и кофе: они повышают АД, увеличивают холестерин. Показаны кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира, фрукты и овощи. Для нормализации давления рекомендуется пить воду (не менее 2 литров), свежевыжатые соки из моркови и свеклы.
Для поддержки сердца и сосудов необходима умеренная физическая нагрузка: плавание, прогулки, лечебная гимнастика, — а от вредных привычек придется отказаться.
Если часто беспокоит пониженное давление, стабилизировать состояние поможет комплекс мер, направленных на устранение основной причины и восстановление тонуса сосудов и мышц. Рекомендации по образу жизни:
- Длительный сон у гипотоников – потребность организма, поэтому спать необходимо не меньше 8–10 часов. Не стоит быстро вскакивать с кровати, вначале требуется пошевелить руками и ступнями, напрячь мышцы, только после этого неспешно встать.
- При гипотонии физическая активность необходима, но предпочтительнее щадящие упражнения, соответствующие возрасту. Из видов спорта подойдут теннис, плавание, легкий бег, бадминтон. Длительные пешие прогулки стимулируют мышечный и сосудистый тонус, устраняют головные боли.
- Для бодрости и восстановления активности рекомендуются контрастный душ комфортной температуры по утрам, гидромассажные процедуры.
Длительное стояние противопоказано гипотоникам: от недостатка кислорода ухудшается состояние, поэтому лучше отказаться от посещения многолюдных мест.
При единовременном понижении давления разрешается принять медикаменты, их действие направлено на стимуляцию нервной системы и сосудов. Но людям с хроническими недугами и беременным не стоит принимать таблетки самостоятельно, их должен назначить врач. Распространенные препараты от пониженного давления:
- «Цитрамон» содержит кофеин, вещество усиливает процессы возбуждения в мозге. В результате его приема учащается частота сердечных ударов, дыхания, повышается тонус сосудов.
- «Аскофен» тоже содержит кофеин, при пониженном давлении оказывает аналогичное воздействие, успешно устраняет симптомы гипотонии.
- «Гутрон» влияет на симпатическую нервную систему и тонус сосудов, таблетки справляются с головными болями, вялостью, спровоцированными понижением давления.
- «Эфедрин» воздействует на адренорецепторы сосудов, вызывая их сокращение.
- «Беллатаминал» применятся в комплексной терапии вегетососудистой дистонии, обладает седативным действием.
При пониженном давлении показано применение фитопрепаратов на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника. Вытяжки из растений обладают общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, имеют минимум противопоказаний. Для восстановления сил народная медицина рекомендует пить настои шиповника, расторопши и курильского чая.
При гипотонии диета занимает не последнее место, важно скорректировать рацион в соответствии с потребностями организма:
- Гипотоникам нельзя голодать, поэтому пищу принимают часто, небольшими порциями.
- Обязательно присутствие в питании белков животного происхождения, это мясо и рыба, куриные яйца и творог. Не возбраняется в меру употреблять сало, молочные продукты с высоким содержанием жира.
- Для крепких сосудов рацион дополняют витаминами C, E, PP, A группы B.
- В отличие от больных гипертонией, для гипотоников будет полезным иногда съедать соленые блюда. Рекомендуется добавлять в пищу пряные травы и перец чили, имбирь, горчицу.
Необходимые продукты для людей с пониженным давлением – орехи, сыр, кофе и крепкий чай. Чтобы чувствовать себя в тонусе, утром хорошо выпить чашку ароматного напитка с бутербродом, намазанным маслом, сверху положить кусочек сыра, соленой семги или икру.
Человек должен контролировать свое давление и знать признаки его повышения или снижения. Но не стоит ориентироваться только на ощущения, так как перепутать симптомы просто. Чтобы своевременно начать лечение, для точного определения уровня АД пользуются тонометром.
Давление – это показатель состояния здоровья человека. Любые отклонения от нормы свидетельствуют о наличии патологических процессов в организме, особенно если эти нарушения имеют стабильный характер. Нормой артериального давления (АД) у взрослого человека считаются показатели в пределах 110–130 (верхнее) и 70–80 (нижнее). Разберемся же, что делать, если по утрам низкое давление.
Если сутра у вас низкое давление
Повышенное давление – это гипертония, а пониженное – гипотония. Раньше считалось, что патология – это только гипертония, а в снижении давления нет ничего страшного. Теперь существует другая точка зрения. Пониженное АД организм стремится компенсировать, что в перспективе ведет к сосудистым проблемам, нарушению кровообращения головного мозга и в возрасте после 40 лет – к гипертонии.
Существует такое понятие, как рабочее АД. Некоторые пациенты утверждают, что и при цифрах давления 90 на 60 они себя чувствуют прекрасно. В большинстве случаев – это все-таки привычка организма к недостаточному наполнению сосудов. Рано или поздно сосудистые проблемы придется лечить.
Если по утрам низкое давление, то это явление сложно не почувствовать. Сниженное настроение, вялость, разбитость, головная боль, головокружение – все это знакомо гипотонику.
Гипотоник чаще всего – это человек, которому плохо по утрам. К перечисленным признакам иногда добавляется легкая тошнота.
Конечно, у пациента возникает вопрос: «При низком давлении что делать?» Смириться с этой ситуацией и каждое утро бежать на кухню за чашкой кофе или же приводить организм в нормальное здоровое состояние? – каждый человек этот вопрос для себя решает сам.
Кофе натощак, тем более в больших дозах, постепенно ухудшает состояние желудка и приводит к тахикардии, поэтому низкое давление утром лучше лечить.
Симптомы низкого давления
Кроме того, гипотония постепенно приводит к:
- снижению остроты зрения,
- рассеянности,
- забывчивости.
Может, это объяснимо в преклонном возрасте, но в возрасте 25–35 лет такие явления вызывают беспокойство. В конце концов, ухудшается качество жизни.
Низкое кровяное давление – это патология. Конечно, нужно что-то делать, чтобы ее вылечить. Но прежде чем принимать какие-то меры против гипотонии, нужно понимать, почему она появляется.
Низкое давление с утра может быть по разным причинам.
Рассмотрим провоцирующие факторы:
- Генетика. Наследственная сосудистая слабость и склонность к гипотонии.
- Низкий гемоглобин. Измененная формула крови может способствовать тому, что давление утром пониженное, а самочувствие в целом плохое.
- Дефицит веса. Увлечение диетами приводит к проблемам с давлением. Люди с недостатком массы тела чаще страдают от пониженного АД.
- Длительное нервное перенапряжение и переутомление.
- Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни провоцирует застойные явления и гипотонию.
Причины низкого давления
- Заболевания позвоночника, особенно в грудном и шейном отделе.
- Патологии обмена веществ (диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников).
- Болезни сердца и сосудов.
- Любое хроническое заболевание. В эту группу может входить бронхит, астма, стенокардия, ВСД и прочие патологии.
- Онкологические заболевания.
Правильное лечение низкого давления включает в себя терапию провоцирующего фактора.
Для нормализации АД необходимо обратиться к терапевту, кардиологу, невропатологу или эндокринологу для прохождения диагностики и назначения необходимого лечения.
Кроме того, существуют простые рекомендации для улучшения вашего состояния при пониженных показателях АД по утрам.
- Нормализовать питание. Завтракать нужно обязательно, даже если вы не привыкли. Когда запускается процесс пищеварения, то АД обычно поднимается, и внутрибрюшное, и артериальное.
- В корне пересмотреть свои пищевые привычки, ведь очень часто низкое давление получается от неполноценного питания, увлечения различными диетами. Пища должна быть полноценной, богатой белками, витаминами, минералами.
- Приучить себя к умеренной физической нагрузке, это очень благоприятно сказывается на общем тонусе сосудов и общем самочувствии. Подойдет плавание, зарядка, фитнес, пешие прогулки, занятия йогой.
Зависимость давление от погодных условий
Для нормального давления необходимо высыпаться. У каждого человека существует своя норма сна, но средним показателем является 7–8 часов. Хроническое недосыпание может спровоцировать слабость сосудов и низкие показатели АД.
Есть мнение, что для наполнения сосудов необходимо пить много воды. Если нет проблем с почечной системой, то можно попробовать увеличить привычную норму жидкости.
Очень пониженное давление с утра требует определенного ритуала пробуждения:
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Во избежание тошноты, потери сознания, необходимо приучить себя вставать с постели очень осторожно. После пробуждения лучше 3–5 минут полежать и только потом подниматься. Для гипотоника только такое пробуждение является абсолютно безопасным.
- Для повышения тонуса сосудов очень хорошо заняться закаливанием. С этой целью подойдут воздушные ванны, обливания холодной водой, контрастный душ. Все эти процедуры нужно начинать делать постепенно, чтобы не вызвать обострения сопутствующих заболеваний.
- Можно попробовать для нормализации АД и позитивного настроя завести домашнего питомца – собаку. Это животное, требующее ежедневных прогулок на природе, как минимум дважды в день. Кроме положительных эмоций от общения с собакой, повышается общий тонус организма и тонус сосудов, в частности.
Что касается медицинских препаратов, то очень хорошо помогают известные настойки:
Для нормализации пониженного давления их можно принимать два-три раза в день.
Существует ряд гомеопатических препаратов, хорошо регулирующих АД:
Терапевт обязательно вам порекомендует средство с учетом сопутствующих заболеваний.
Общая рекомендация для пациентов – это здоровый образ жизни, полноценное питание и умеренная физическая активность, своевременная профилактика заболеваний.
Причины возникновения заложенности в ушах весьма разнообразны. Это и неправильная их гигиена, и новообразования в головном мозге, и многие другие факторы. Но чаще всего причиной такого состояния является изменение давления в сторону увеличения или значительного снижения.
Если при полете на самолёте либо езде в транспорте, который спускается по склону вниз, закладывает уши, то это не считается отклонением. Такое состояние связано с тем, что перепады высоты сопровождаются изменением давления снаружи, и это, в свою очередь, влияет на самочувствие и давление в ушах.
Хотя приятного в этом мало, но угрозу жизни и здоровью этот симптом не несет. Но те моменты, когда закладывает уши без ведомых на то причин, должны настораживать. К этому симптому, чаще всего, присоединяется головокружение, мерцание в глазах и появление «мушек», звон в ухе. В таком состоянии человек теряет работоспособность.
Иногда эта симптоматика наблюдается у людей преклонного возраста с проблемами сердечно-сосудистой системы при восхождении по ступенькам. Через некоторое время в состоянии покоя все симптомы исчезают. Если же уши закладывает регулярно, то это может указывать на наличие артериальной гипертензии.
Однако, не пройдя обследования, невозможно будет установить причину возникновения такого симптома, как давление в ушах. Ведь все эти симптомы схожи с признаками сосудистых заболеваний или шейного остеохондроза.
При пониженном артериальном давлении человек испытывает упадок сил, недостаточно высыпается, состояние его заторможенное. При этом ему тяжело сконцентрироваться на определённом деле, у него закладывает уши. На пациентах, страдающих гипотонией, негативно сказывается перемена погодных условий, при этом они склонны к потере сознания.
Очень часто при кардинальном изменении положения тела, чаще всего из горизонтального в вертикальное, у человека резко темнеет в глазах, возникает головокружение, пульсация в висках, слабость, он слышит звон в ухе. Это явление объясняется тем, что при отсутствии достаточного давления в сосудах и изменении положения тела происходит резкий отток крови из головы, и мозг испытывает кратковременное голодание. Такие же симптомы возникают, если человек на длительное время задерживает дыхание.
Гипотония как хроническое заболевание диагностируется гораздо реже, чем гипертония, но её влияние на организм человека не менее губительно. При длительном нахождении в вертикальном положении либо же долгом промежутке времени между приёмами пищи человек при низком давлении способен падать в обморок.
Гипертония, в отличие от гипотонии, ещё более коварное заболевание, ведь при незначительном повышении кровяного давления человек может не испытывать ни малейшего дискомфорта. Поэтому узнать, повышено ли оно на самом деле, можно только путём измерения с помощью специального прибора — тонометра. В некоторых случаях даже очень высокое артериальное давление может никак себя не проявлять до тех пор, пока не произойдёт резкого перепада кровяного давления, и человек не почувствует, как у него стучит в ухе и закладывает уши.
Если повышение давления происходит быстро или его колебания длятся на протяжении нескольких дней, то у больного, скорее всего, будет болеть затылочная часть головы, наблюдаться пульсация в ушах и изменения в координации движений. Однако, если к этим симптомам присоединяется боль в груди, то чаще речь будет идти не о гипертонии, а о каких-либо сердечных патологиях.
Выявить гипотонию или гипертензию только лишь по ощущениям, в том числе и звону в ухе, проблематично. Ведь симптомы этих двух заболеваний схожи. Поэтому заниматься самодиагностикой или самолечением — дело рискованное и неэффективное. В этом случае избежать консультации врача не получится.
При заложенности в ухе, особенно если этот симптом сопровождается головной болью, следует посетить врача отоларинголога (лор). Осмотрев уши пациента и определив причину, врач может направить его на обследование к другим специалистам.
Сопутствующими симптомами, которые могут проявиться при данных недугах, могут быть:
- Повышенная раздражительность.
- Головная боль.
- Учащенный пульс.
- Астения.
- Онемение конечностей.
- Давление в ушах.
- Нарушение координации.
Исходя из жалоб пациента доктор, для постановки диагноза, может назначить дополнительные методы диагностики. Возможно, потребуется пройти одну или несколько дополнительных диагностических процедур:
- Магнитно-резонансную томографию головы и головного мозга.
- Доплер сосудов.
- Электроэнцефалографию.
- Рентген некоторых отделов позвоночника.
И только лишь на основании результатов обследования лечащий доктор поставит диагноз и выберет методику лечения. Терапия может включать в себя определённые упражнения, физиопроцедуры, приём медикаментозных средств или различные виды массажа. В том случае, если назначенная доктором методика лечения пациентом строго соблюдается, то на долгое время можно будет забыть о заложенности в ушах.
Чтобы избежать возникновения таких симптомов, как головокружение и заложенные уши, следует выполнять нехитрые предписания:
- воздержаться от приёма алкогольных напитков;
- уменьшить количество соли в рационе;
- больше употреблять растительной пищи;
- совершать прогулки на свежем воздухе;
- придерживаться активного образа жизни;
- поддерживать нормальные показатели индекса массы тела.
Необходимо следить за гигиеной ушей, контролировать свое давление, а также вовремя проходить медицинское обследования. А если уши закладывает, то не стоит откладывать визит к врачу.
источник