От чего таблетки будь здоров

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище. Состав таблетки N1: железа сульфат, ниацинамид, меди цитрат, витамин В6, В1, калия йодид, натрий молибденовокислый. Состав таблетки N2: магния цитрат, аскорбиновая кислота, витамин Е, цинка оксид, селенит натрия, ретинола ацетат. Состав таблетки N3: кальция пантотенат, витамин В6, рибофлавин, фолиевая кислота. Вспомогательные вещества: лактоза, МКЦ, кальция/магния стеарат, аэросил.

Таблетки N1 массой 0,5 г 0,05, таблетки N2 массой 0,650 г 0,065, таблетки N3 массой 0,5 г 0,05

Можно ли разжевать, растолочь или сломать таблетку? А если в ней много компонентов? А если она покрыта оболочкой? Читать далее.

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Лицам с заболеваниями щитовидной железы необходима консультация врача-эндокринолога.

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке каждого вида в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином в любой последовательности). Если рекомендуемый график приема нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки. Интервал между приемами — 4-6 часов. Продолжительность приема — 1 месяц.

Срок годности — 2 года. Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25С. Не является лекарственным средством.

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

источник

Латинское название: Be healthy! Vitamins for women from A to Zn

Действующее вещество: витамины (Vitamins), минералы (Minerals), коэнзим Q10 (Coenzyme Q10), экстракт виноградных косточек (Vitis Vinifera seed extract), экстракт зеленого чая (Green Tea extract)

Производитель: ООО Внешторг Фарма (Россия)

Актуализация описания и фото: 26.11.2018

Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn – биологически активная добавка к пище (БАД), являющаяся дополнительным источником витаминов Е, C, D₃, группы B, микро- и макроэлементов, источником убихинона, бета-каротина, рутина и проантоцианидинов.

Выпускают средство в форме таблеток массой 1250 мг (по 10 шт. в блистере, в картонной коробке 3 блистера и инструкция по применению Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn).

В 1 таблетке содержатся следующие активные компоненты:

витамин В₂ (рибофлавин) – 1,8 мг;
витамин B₃ (РР) (никотинамид) – 20 мг;
витамин В₆ (пиридоксина гидрохлорид) – 2 мг;
витамин B₉ (фолиевая кислота) – 0,4 мг;
витамин C (аскорбиновая кислота) – 90 мг;
витамин D₃ (холекальциферол) – 0,0025 мг;
витамин E (токоферола ацетат) – 15 мг;
витамин P (рутин) – 15 мг;
бета-каротин (провитамин витамина А) – 1 мг;
убихинон (коэнзим Q10) – 4,5 мг;
кальций (кальция карбонат) – 150 мг;
магний (магния оксид) – 60 мг;
железо электролитическое – 18 мг;
цинк (цинка цитрат) – 12 мг;
проантоцианидины (экстракт виноградных косточек) – 15 мг.

Для поддержания здоровья, хорошей физической формы и красоты женщинам на протяжении всего жизненного пути необходим ежедневный прием витаминов и минеральных веществ. Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn разработаны специально для женщин, включают в состав витамины, микро- и макроэлементы, антиоксиданты и другие биологически активные вещества, которые способствуют повышению жизненного тонуса, улучшению эмоционального фона, усилению иммунитета. Продукт активизирует метаболизм, оказывает положительное влияние на деятельность всех органов и систем организма, защищая клетки от разрушительного действия свободных радикалов, замедляет процессы старения.

Активные компоненты Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn обладают следующими свойствами:

витамин В₂: является необходимым участником процесса кроветворения, содействует повышению уровня гемоглобина, активизирует метаболизм белков, углеводов и жиров, улучшает функцию органа зрения;
витамин В₃ (PP): ослабляет симптоматику неврозов и истерии благодаря стимуляции процессов торможения в центральной нервной системе (ЦНС); улучшает кровообращение и микроциркуляцию, расширяя мелкие кровеносные сосуды; регулирует клеточное дыхание; способствует нормализации обмена веществ в миокарде, усиливает его сократительную способность;
витамин В₆: активизирует обмен веществ в тканях мозга, повышая его работоспособность; принимает участие в выработке серотонина, способствуя улучшению настроения;
витамин В₉: обеспечивает нормальное формирование клеток крови, нормализует в печени жировой обмен; уменьшает в крови концентрацию потенциально вредных аминокислот, снижая угрозу возникновения болезней сердца;
бета-каротин: является необходимым участником синтеза витамина A, восстанавливает и поддерживает функционирование сетчатки глаза; антиоксидант, осуществляющий связывание излишек свободных радикалов; играет важную роль в продукции половых гормонов, необходимых для поддержания репродуктивной функции женщины; активизирует процессы регенерации, стимулирует иммунную систему, повышая сопротивляемость организма;
витамин E: относится к сильным антиоксидантам, защищает организм от пагубного действия свободных радикалов; благотворно влияет на кожу, замедляет процессы ее старения, ускоряет ход регенерации кожи, снижая риск формирования рубцов; нормализует работу иммунной системы, активизирует антитела; препятствует преждевременному старению организма;
витамин C: проявляет мощный антиоксидантный эффект; принимает участие в выработке коллагена, улучшает проницаемость капилляров и эластичность сосудов; регулирует процессы кроветворения, стимулирует усвоение железа; благотворно воздействует на функцию ЦНС, устраняет негативное влияние стрессов; укрепляет иммунитет, защищает от вирусных и бактериальных поражений;
витамин D₃: играет важную роль в регуляции кальциево-фосфорного обмена, способствуя всасыванию данных элементов, поддерживает нормальное состояние костной ткани и твердых тканей зубов; повышает активность иммунных клеток;
витамин P: укрепляет стенки капилляров, снижает их проницаемость, делает более эластичными; способствует нормализации артериального и внутриглазного давления;
убихинон: обладает выраженным антиоксидантным эффектом, защищает мембраны клеток от воздействия свободных радикалов, обеспечивает замедление процессов старения; используется при проведении комплексного лечения сердечно-сосудистых болезней;
цинк: положительно влияет на рост и состояние ногтей, волос; предотвращает развитие угревой сыпи, нормализуя деятельность сальных желез; ускоряет заживление ран; является одним из участников процесса синтеза белков, ферментов, гормонов и нуклеиновых кислот; активизирует выработку антител, стимулируя функцию иммунной системы; способствует улучшению внимания и памяти;
железо: участвует в формировании иммунных клеток; является составной частью гемоглобина, обеспечивает доставку кислорода в ткани; элемент необходим для синтеза ДНК;
магний: поддерживает здоровый сердечный ритм; снижает повышенную нервную возбудимость, способствует усилению стрессоустойчивости организма; необходим для нормального усвоения витаминов группы B; положительно воздействует на репродуктивную систему женщины;
кальций: представляет собой структурный элемент костной ткани; нормализует процессы свертываемости крови; принимает участие в возбудимости нервных тканей, регулирует сокращение мышц, необходим для работы головного мозга; содействует улучшению состояния волос, кожи и ногтей; усиливает функцию иммунной системы;
проантоцианидины: являются мощными антиоксидантами, способствуют активизации поступления крови к сетчатке, обеспечивают целостность капилляров глаз; улучшают тонус и структуру кожи, очищают капилляры;
полифенолы: обладают сильными антиоксидантными свойствами, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов и содействуют их укреплению; обеспечивают замедление процессов старения.

Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn рекомендован к применению в качестве биологически активной пищевой добавки, дополнительного источника витаминов C, Е, D₃, группы B, микро- и макроэлементов, источника рутина, бета-каротина, убихинона, проантоцианидинов и полифенолов, в следующих случаях/состояниях:

неполноценное и несбалансированное питание (включая диеты, пост);
восстановительный период после перенесенных заболеваний и травм;
хронический стресс;
регулярные интенсивные физические нагрузки (включая занятия спортом).

Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn принимают для защиты клеток организма от негативного влияния внешней среды, предупреждения их преждевременного старения, улучшения состояния кожи, волос и ногтей, повышения иммунитета, нормализации обмена веществ, усиления физической и умственной работоспособности.

Средство противопоказано к использованию при наличии индивидуальной непереносимости любого из его компонентов.

Будь здоров! Витамины для женщин от A до Zn принимают перорально.

Взрослым рекомендуется принимать 1 раз в сутки во время еды по 1 таблетке, курс – 30 дней.

источник

Показания: Комплекс применяется, когда необходимо обеспечить организм цинком, витаминами (особенно витамином С), минералами и дигидроксикоричными кислотами. Биологический комплекс используется при недостатке витаминов, в периоды распространения вирусных инфекций для поддержания иммунитета, в период выздоровления после операции, при заболевании гриппом или ОРВИ, а также Будь здоров показан лицам, проживающим в районах с плохой экологией, и спортсменам.

Противопоказания: Как таковых противопоказаний не имеется, поскольку комплекс Будь здоров содержит в себе только минералы и витамины, но у людей с повышенной чувствительностью, или женщин, находящихся в стадии беременности, а также в период кормления младенца, может проявляться отрицательное восприятие БАДа, потому для таких категорий людей не рекомендуется использовать препарат. Также необходимо быть осторожными пациентам, которые плохо переносят (или им запрещено применение) иод.

Способ применения: Одну таблетку необходимо принять после завершения завтрака. Первый месяц необходимо употреблять препарат каждый день, после чего осуществляется переход к схеме – один раз в два дня. Одна упаковка имеет 90 таблеток, что соответствует пятимесячному сроку приема.

Особые указания (предостережения): Перед тем, как приступить к использованию биологического комплекса Будь здоров, желательно пройти консультацию с лечащим врачом.

Побочные действия: Возможны индивидуальные проявления непереносимости компонентов или чувствительности.

Форма выпуска: Комплекс биологически активных веществ выпускается в виде таблеток с двойной оболочкой. В пластиковом флаконе содержится 90 штук.

Отзывов пока нет, поделитесь Вашим мнением — оно очень важно для нас.

источник

Будь здоров пустышка латексная конфетка

АМТ Трейд (Россия) Препарат: Будь здоров!

Будь здоров! леденцы для горла эвкалипт/ментол 9 шт.

Будь здоров! леденцы для горла шалфей/мед 9 шт.

Будь здоров соска-пустышка силиконовая арт.с10010

АМТ Трейд (Россия) Препарат: Будь здоров!

Будь здоров! леденцы для горла лимон/мята 9 шт.

Аналоги из категории Массмаркет

Аквафор картридж в100-6 умягчение воды

Фильтр для очень воды forever alkaline water

Орал-би профешнл зубная щетка электрическая 7400

Проктер энд Гембел (Ирландия) Препарат: Орал-би профешнл

Медифокс гель педикулицидный 50г

Диадерм крем для ног защитный 75мл

Аналоги из категории Каталог

Аквафор картридж в100-6 умягчение воды

Фильтр для очень воды forever alkaline water

Орал-би профешнл зубная щетка электрическая 7400

Проктер энд Гембел (Ирландия) Препарат: Орал-би профешнл

Медифокс гель педикулицидный 50г

Диадерм крем для ног интенсивный 75мл

Активные вещества: бензидамина гидрохлорид, цетилпиридиния хлорида моногидрат;
вспомогательные вещества: масло листьев эвкалипта прутовидного — 1. 2 мг, левоментол — 5 мг, сукралоза (Е955) — 3. 5 мг, лимонная кислота (Е330) — 15 мг, изомальт (тип М) (Е953) — 2471. 285 мг, краситель бриллиантовый голубой (Е133) — 0. 015 мг.

Бензидамин — нестероидное противовоспалительное средство, обладающее противовоспалительным, обезболивающим и местноанестезирующим действием.

Цетилпиридиния хлорид — антисептик из группы четвертичных аммониевых соединений, оказывает противомикробное, противогрибковое, вирулицидное действие.

Держать во рту до полного рассасывания.

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Нарушения со стороны иммунной системы: редко — реакции повышенной чувствительности; частота неизвестна — анафилактические реакции. Нарушения со стороны нервной системы: частота неизвестна — онемение слизистой оболочки полости рта. Нарушения со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения: редко — бронхоспазм. Нарушения со стороны ЖКТ: очень редко — раздражение слизистой оболочки полости рта, чувство жжения в полости рта. Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей: редко — крапивница, фотосенсибилизация; частота неизвестна — ангионевротический отек, кожный зуд.

источник

Я не любитель различных БАДов, но пройти мимо коробочки с изображением ягод не смогла.

Комплекс экстрактов женьшеня, элеутерококка и зелёного чая «Будь здоров» предназначен для физической и умственной стимуляции, повышению устойчивости организма к адаптации к стрессовым ситуациям и неблагоприятным условиям пребывания.

В упаковке 30 капсул белого цвета, которые растворяются уже в желудке.
Капсулы расфасованы в 3 блистера по 10 капсул в каждом.
Срок годности 3 года.

В каждой капсуле содержится до:
— очень полезный витамин С — 45 мг,
— элеутерозиды, которые повышают сопротивляемость организма — 1 мг,
— гинзенозиды — 2,5 мг,
— катехины — 15 мг.

Для комплекса есть и рекомендации по его применению, выпивать, желательно с утра по 1-2 капсуле во время еды, но это исключительно для взрослых.

У БАДа есть противопоказания, к которым можно отнести: беременность, период кормления грудью, бессонница, проблемы с сердцем и повышенным давлением, повышенная нервная возбудимость.

Почитав противопоказания я просто ужаснулась, ни чего себе биологически активная добавка?!
Лично у меня возник вопрос, а стоит ли этот препарат моего внимания?
Зачем вообще принимать подобный препарат, у которого столько противопоказаний, как-то не очень он смахивает на помощника моему здоровью.

Состав комплекса так же не вдохновляет. На самом видном месте хоть и расписано, что комплекс, ни что иное как смесь женьшеня, элеутерококка и зелёного чая, а основной сосав расписан мелким шрифтом где в состав входит даже тальк.

Лично я против подобных БАДов, которые предназначены не только для повышения и улучшения нашего здоровья, но и имеющие возможность его подорвать.

источник

Витамины для суставов, связок, хрящей и мышц: обзор спортивных витаминных комплексов для профилактики боли

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Далеко не всегда люди уделяют здоровью опорно-двигательного аппарата должное внимание. Это зачастую становится причиной развития заболеваний, которых можно было избежать при условии своевременных профилактических мер.

К таким относят регулярное употребление витаминов для укрепления костной ткани и суставов. Подобные средства способны восстанавливать пораженные клетки и способствовать их делению и росту.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если человек здоров, а его скелетно-мышечная система в порядке, то он не знает чувства скованности в движениях и может позволить себе абсолютно любые спортивные и физические нагрузки, которые пойдут только на благо. Даже щадящие ежедневные упражнения могут повысить тонус и улучшить сопротивляемость иммунной системы.

Перед многими пациентами может встать вопрос: принимать при болях синтетические витаминные комплексы или заменить их систематическим употреблением натуральных витаминизированных продуктов? Ответ на него может быть неоднозначным и полностью зависеть от типа патологии, стадии ее течения и общего состояния организма.

Если же доктор назначил пациенту, страдающему артритом витамины, то это обязательно будут аптечные таблетки, которые следует принимать согласно инструкции и предписаниям.

Только при таком подходе лечение будет относительно быстрым и результативным. Полезных веществ, полученных из продуктов питания, будет недостаточно.

Безусловно, обогащать свой ежедневный рацион витаминами природного происхождения можно и нужно. Однако рассчитывать только на них будет слишком оптимистично. Отказаться от синтетических средств можно будет только после избавления от патологии.

При этом следует учитывать, что при проблемах с суставами, а при артрите в частности, высок риск осложнений, которые даже могут потребовать хирургического вмешательства. Обычно операция требуется в случаях:

запущенного заболевания;
недолеченного должным образом.

Однако, при болезнях, связанных с позвоночником, далеко не всегда будут показаны витамины в форме таблеток. Они могут заменяться сбалансированной диетой, предусматривающей достаточное количество всех необходимых для организма компонентов.

Такое лечение будет эффективным и при гонартрозе коленного сустава в том случае, когда организм больного пресыщен всевозможными лекарственными препаратами.

Каждый пациент должен учитывать, что принимаемые им витамины и препараты полезны не только для костной ткани, но и для всего организма в целом, ведь это единая система, все части которой неразрывно между собой связаны.

Чтобы каждый сустав долгие годы оставался подвижным и не разрушался, мало будет употреблять лишь какой-то один витамин. Для этого необходимо принимать целый комплекс, активно воздействующий на суставную и костную ткань. Важные витамины для суставов и связок будут следующие:

витамин А. Это вещество необходимо для лучшего усвоения фосфора, кальция и быстрого роста хрящей. На рынке витаминов этой группы представлено достаточно много и они, как правило, могут быть рекомендованы детям с видимым отставанием в росте или развитии и взрослым;
витамины группы В. Они отвечают за солевой и минеральный обмен веществ, усвоение магния и качественное его оседание в суставной и костной структуре;
витамин С. Необходим для быстрого всасывания коллагена, который отвечает за гибкость сочленений. Особенно важен коллаген в тех случаях, когда пациент получил травму или он страдает от хруста в суставах;
витамин Е. Этот компонент оказывает воздействие на сращивание костей и их подвижность;
медь. Лечебные свойства этого вещества применяются при артрозе коленного сустава. При помощи медных электродов можно добиться укрепления мышц и хрящей. Медь помогает снять воспалительный процесс и при артрите;
селен. Этот микроэлемент благотворно воздействует не только на суставные поверхности опорно-двигательного аппарата, но и на весь организм больного. Витаминные препараты с селеном могут быть назначены как профилактика при остеохондрозе шейного отдела и для снятия даже острой боли.

Названные витамины являются базовыми. Перед началом их приема следует проконсультироваться со своим врачом. Он, основываясь на клиническую картину недуга, сделает выбор в пользу того или иного витаминного комплекса.

Среди патологий опорно-двигательного аппарата лидером стал остеохондроз. Основная его причина – недостаточность полезных веществ и витаминов. Часто именно витаминный комплекс может быть рекомендован в качестве дополнительного метода избавления от патологии.

Такие средства помогают организму окрепнуть и эффективнее бороться с недугом. При этом полезные вещества для укрепления мышц и хрящей можно получить не только из аптечных баночек. Полезные для позвоночника компоненты содержатся во многих пищевых продуктах.

К примеру, ретинол (аналог витамина А) содержится в большом объеме в растениях (листьях зелени и капусте брокколи) и печени животных. Это вещество помогает обмену веществ ускориться, а кальцию осесть в костной ткани. Особенно при остеохондрозе важно это вещество и его влияние, ведь витамин А ускоряет процесс регенерации костной ткани.

Также полезно при этом заболевании употреблять морковь и дыню. Витамины для суставов содержатся в сезонных овощах и фруктах.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника витамины следует получать благодаря употреблению неочищенных круп:

Кушать такую пищу можно в неограниченном количестве, но избегая при этом слишком острых и соленых кулинарных блюд. Витамин В6 можно найти в любых фруктах, характерных для нашей климатической зоны. Дополнить такую лечебную диету можно употреблением аскорбиновой кислоты, что поможет еще и укрепить иммунитет.

Сходные вещества будут показаны при артрите, но при дополнительном употреблении витамина Е. Если требуется лечение витаминами промышленного производства, то это вещество следует комбинировать с витамином А. По большому счету, необходимые для полноценного функционирования суставов и хрящей компоненты находятся практически в любой пище.

Чтобы проблемы с опорно-двигательным аппаратом не возникали, важно ограничить употребление вредной (копченой, соленой, жареной) и жирной пищи. Каждый день следует включать в рацион много овощей и фруктов. Диета при артрозе коленных суставов, при артрите и прочих заболеваниях всегда выступает дополнением к лечению.

При таком подходе к питанию в отдельных случаях не будет необходимости принимать комплекс синтетических витаминов.

Именно нехватка витаминов может провоцировать развитие многих заболеваний. Такую недостаточность можно выявить, если внимательно относиться к своему организму и обращать внимание на любые изменения самочувствия.

Бывает так, что пациента мучит хруст в суставах и костях. Когда он обратиться к доктору, то, скорее всего, выяснится, что организму мало кальция и необходимо срочно восполнить недостаточность, пересмотрев свое питание.

Если подобных мер не было предпринято, то с течением времени кости станут слишком хрупкими и даже при незначительных травмах и воздействии могут легко сломаться. Существуют случаи, когда даже после того, как комплекс витаминов был принят, суставы продолжают хрустеть.

Тогда важно пройти тщательное обследование и установить причину этого явления. Предпосылкой хруста может быть воспалительный процесс – заболевание артрит, часто поражающее спортсменов.

Задуматься об авитаминозе следует при:

неожиданных болях;
отечности;
чувстве жжения в суставах.

Подобные дискомфортные ощущения могут накатывать приступами и длиться несколько минут. С течением времени, если не лечиться, болевые приступы становятся продолжительней и сопровождаются судорогами мышц. Колени при этом начинают подкашиваться.

Тревожными, но при этом почти незаметными симптомами могут быть боли в ногах, начиная от колена и заканчивая стопой. Причина – острая нехватка витамина В, способствующего полноценному усвоению кальция. Витамины для суставов при этом не смогут усвоиться и не окажут предполагаемого терапевтического эффекта.

Каждый пациент должен понимать, что не до конца излеченный артрит может проявить себя в любое время. Такая же ситуация будет характерна и для остеохондроза. Эти заболевания сразу же проявятся при ослаблении иммунной системы.

Навсегда избавиться от дискомфортных симптомов авитаминоза можно только при систематическом контроле над состоянием коленных суставов или иных поврежденных участков тела. Пациент не должен делать ставку только на укрепление костей и позвоночника, ведь крайне важно поддерживать весь организм сразу. Только это можно назвать залогом нормального функционирования организма.

Кто-то «щёлкает» пальцами ещё со школьной скамьи, кто годам к тридцати начинает утро с потягушек, которые напоминают скрежет несмазанной телеги. Кого-то это беспокоит, а кто-то даже не придаёт этому значение. Одни активно занимаются лечением хруста в суставах, другие предпочитают не думать об этом. Покрайней мере, до тех пор, пока не начнутся действительно серьёзные проблемы. Так, почему хрустят суставы?

Одна из причин (довольно обоснованная) появления хруста — это кавитация. В суставной жидкости могут образовываться небольшие пузырьки газа, которые при движении лопаются и издают характерный звук. Сочленения при этом не болят.

Никакого вреда от этого не бывает, что подтверждено исследованиями Дональда Ангера. На протяжении 60 лет исследователь целенаправленно хрустел пальцами на одной руке, тогда как вторую тщательно оберегал. После такого продолжительного опыта им было сопоставлено состояние обеих рук. Но исследования не выявили никаких различий.

Когда хруст в суставах безвреден:

Если никаких болей при хрусте не возникает, да и в другое время сочленения не болят;
Сочленения имеют нормальный размер – не увеличены, не окружены припухлыми мягкими тканями;
Подвижность не нарушена.

В значительном количестве случаев хруст в суставах без боли не имеет каких-либо патологических причин и обусловлен просто несовершенством соединительной ткани – хряща.

Для беспокойства нет причин, если хрустят суставы только в начале движения и после этого щелчки уже не повторяются.

Но не всегда всё столь благополучно. Причиной хруста в суставах могут быть и заболевания:

Врождённые или приобретённые отклонения в строении сочленения, отчего твёрдые составляющие трутся друг об друга с характерными щелчками. Боль при этом, как правило, не ощущается.
Травмы.
Воспалительный процесс в мышечной массе. Однако, в этом случае врачи затрудняются сформулировать причину хруста. Некоторые связывают его с утомлением и перегрузкой сочленения.
Гипермобильность суставов – отклонение, при котором сочленения характеризуются избыточной подвижностью. ГМС чаще всего имеет врождённый характер. Кости при ГМС могут довольно сильно расходиться в стороны, а их возращение в нормальное положение и вызывает хруст.
Артроз. Изношенный хрящ не даёт костям двигаться достаточно легко. Из-за этого возникает хруст и соответственно боль. В 15% всех случаев причиной хруста является артроз. Особенно внимательными нужно быть возрастной категории старше 30 лет.
Избыточное отложение солей. Это делает хрящ более жёстким, что затрудняет движение. Как результат – хруст при каждом движении.

Менее распространённые причины хруста в суставах:

Все нервные перегрузки и стрессы;
Обменные заболевания;
Заболевания печени, желчного пузыря, почек.

Если хруст является признаком болезни – лечение просто необходимо и откладывать его нельзя.

Круг людей, подверженных хрусту в суставе, огромен. Но есть определённые группы риска, у которых хруст может свидетельствовать о наличии болезней, а порой и является предвестником разрушения сочленения:

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, долгое нахождение в одной позе – вот причины, способствующие ослаблению суставов. Мышцы не тренируются, связки становятся слабыми. А на другом полюсе – слишком тяжёлые физические нагрузки и повышенная активность, которые также приводят к болям в суставах.
Пациенты, имеющие наследственную предрасположенность.
Люди, употребляющие в качестве питья воду, содержащую повышенное количество солей. Обычно это связано с особенностями региона проживания – в некоторых питьевая вода содержит просто огромное количество солей, которые могут откладываться и впоследствии вызывать хруст.

Хруст в суставах может проявляться даже у совсем маленьких детей, но связан он, как правило, с незрелостью связочно-мышечного аппарата. После того как опорно-двигательная система окрепнет, хруст в суставах исчезнет. Если же хруст суставов вызван анатомическими особенностями строения сустава, то лучше обратится к травматологу – он поможет составить максимально полезный рацион для коррекции состава внутрисуставной жидкости и порекомендует необходимые физические нагрузки.

Хрустеть могут все сочленения нашего тела – от самых маленьких на пальцах ног до самых больших, таких как тазобедренный.

Что делать если хрустят суставы? Так как хруст в суставах по всему организму – это просто следствие некоторых болезней, то в первую очередь нужно их диагностировать. Обратиться с этим вопросом можно к врачу-травматологу или ревматологу.

В качестве исследований для диагностирования причин хруста в суставах назначают:

УЗИ. Это позволяет выявить патологии в развитии всех сочленений.
Рентген.
Компьютерную томографию и МРТ. Данные исследования позволяют наиболее точно увидеть состояние всех сочленений.

Не стоит удивляться, если врач назначит УЗИ желчного пузыря и печени – это позволит ему исключить возможную недостаточность выработки организмом коллагена. Возможно, потребуется УЗИ почек – довольно часто причина всех проблем с составом синовиальной жидкости – почечная недостаточность.

Анализ крови проводится на определение уровня ревматоидного фактора. Но у этого анализа есть один большой минус – повышение уровня происходит только через 6-8 недель от начала заболевания, поэтому порой его нормальный уровень не говорит о том, что пациент здоров. Особенно если имеются другие признаки болезни.

Классическая схема лечения, когда хрустят суставы состоит из 3 этапов:

Снятие боли от хруста в суставах, если они болят. Хорошо помогают в этом различные анальгетики.
Устранение воспалительного процесса. Не всегда хруст в суставах сопровождается воспалением. Но если оно имеет место, то назначаются противовоспалительные препараты нестероидной природы. Мелоксикам, Диклофенак, Ибупрофен – снимут боль и уменьшат воспалительные процессы.
Восстановление хрящевой ткани.

Первые два этапа ничем не отличаются от лечения всех заболеваний ревматоидной направленности. Третий этап лечения требует более тщательного рассмотрения, потому что от его успеха зависит ни много ни мало – дальнейший образ жизни пациента.

Добиться полного восстановления хрящевой ткани кости невозможно никаким лечением. Но необходимо максимально остановить дегенеративные процессы в суставе, чтобы избежать его дальнейшего разрушения.

Наиболее медленный, но самый действенный способ этого достигнуть – применение хондропротекторов. Самые хорошие результаты зафиксированы, если лечить хондропротекторами на ранних стадиях, когда хруст в суставах не приносит болевых ощущений. Применение их на более поздних стадиях позволит предотвратить разрушение хряща кости и снизить количество применяемых противовоспалительных нестероидных лекарств, чего добиться другими способами бывает довольно сложно.

Хоть рынок и наполнен хондропротекторами разных форм, но решение о том, какой именно препарат необходим пациенту, должен принимать только врач!

Длительность лечения хондропротекторами определяется также врачом и составляет от 1 до 3 месяцев. Самый крайний случай, когда сустав восстановлению не подлежит и лечение не даёт ощутимых результатов — проведение операции по замене коленного или тазобедренного сустава.

Для того чтобы решить вопрос «Как избавится от хруста в суставах?» можно обратиться и к рецептам, рекомендуемым народной медициной. Для лечения хруста в суставах по всему организму первым делом необходимо их очистить, для чего чаще всего используют вымоченный рис. Это поможет лечить все болезни ревматоидного типа ведь довольно часто причиной воспаления, а то и разрушения сочленения являются отложения солей.

Для очищения используются такие рецепты:

Очищение вымоченным рисом. Рисовую крупу промывают и замачивают в воде на сутки (2 столовых ложки на 0,5 л воды). На следующий день – снова промывают и заливают свежей водой. Одновременно готовят вторую банку с рисом – промывают и замачивают. Как только количество банок достигнет 5, самую первую порцию риса можно отварить на воде без соли и съесть. После чего воздержаться от еды на 4 часа. После 40 дней такой «рисовой диеты» хруст в суставах прекратит беспокоить надолго.
Отвар лаврового листа (30 г лаврушки проварить в течение 5 минут на маленьком огне в 0,3 л воды) настаивают 3-4 часа, а затем небольшими порциями выпивают за 24 часа, после чего делают недельный перерыв и можно процедуру повторить.

У отвара из лавровых листьев очень много противопоказаний: гастрит, язва двенадцатипёрстной кишки, панкреатит, холецистит. Поэтому использовать этот рецепт нужно с большой осторожностью!

После очищения нужно заняться восстановлением хрящевой ткани кости. Хорошо помогает при лечении хруста в суставах ежедневное употребление желатина. Лучше всего приготовить его дома просто смешав набухший желатин с джемом или ягодным компотом. Магазинное желе имеет в своём составе красители, которые влияют на нервную систему. После двух недель ежедневного приёма желе хруст суставов исчезнет.

Лучшее лечение – это профилактика! Поэтому услышав хруст в суставах, нужно начать комплекс золотых мероприятий по устранению причин:

Постоянно двигаться – движения способствуют усилению кровообращения, что улучшает и состояние хрящей всех суставов. Если хрустят суставы коленей – хорошо помогает езда на велосипеде.
Скорректировать свой рацион — с пищей необходимо получать достаточное количество кальция, магния и калия. Уменьшить количество потребляемой соли.
Снизить вес. Избыточная масса тела – причина увеличенной нагрузки на суставы.

Хруст в суставах – вещь достаточно неприятная, но нужно просто приложить усилия, чтобы избавиться от причин, его вызвавших или предотвратить начало разрушения сустава. Ведь жизнь – движение, а с больными суставами – это движение с болью. И, напоследок, полезное видео.

Клиническая практика показывает, что миозит шейных мышц встречается в любом возрасте. Воспалительный процесс в мышечной ткани может быть спровоцирован стрессовым фактором, перемерзанием, резким поворотом головы, неправильным положениям во время сна и т. д. Появление болезненных ощущений в мышцах шеи могут являться осложнением некоторых инфекционных и воспалительных патологий различных органов.

Кроме того, с подобным заболеванием нередко сталкиваются люди, которым приходится длительно работать в вынужденной позе. Обобщая всё вышесказанное, можно выделить следующие наиболее распространённые причины шейного миозита:

Различного рода травмы.
Переохлаждение.
Продуло шею.
Потянуть мышцы при физической нагрузке.
Инфекционные болезни (тиф, бруцеллёз, сифилис и др.).
Аутоиммунные заболевания (дерматомиозит, полимиозит).

Причина миозита шеи играет определяющую роль в том, как необходимо лечить воспаление скелетной мышечной ткани.

В большинстве случаев шейный миозит у детей и взрослых имеет сходную клиническую картину. Тем не менее стоит заметить, что чем младше возраст, тем тяжелее течение и ярче симптомы миозита будут наблюдаться. К маленьким детям родители должны проявлять особенное внимание и в случае изменения их обычного состояния, немедленно обращаться к врачу. Какие клинические симптомы миозита могут быть:

Ноющие, доставляющие существенный дискомфорт боли в шейного отдела позвоночного столба.
Как правило, болезненные ощущения значительно усиливаются при повороте головы.
Боли могут распространяться на затылочную область головы, на грудной отдел спины или плечи.
Иногда отмечается отёчность и покраснения кожи поражённых шейных мышц.
Характерно вынужденное ограничение подвижности шеи.
Довольно-таки часто наблюдается усиление болевых ощущений после сна.
Даже незначительное прощупывание воспалённых мышц вызывает резкую болезненность. Нередко обнаруживаются отдельные узелки или увеличенные волокна мышечной ткани.
Возможна головная боль и подъём температуры.

При отсутствии оптимального лечения не исключён вариант переход заболевания в хронический миозит, который характеризуется периодическими обострениями и прогрессирующей атрофией шейных мышц.

Характерная клиническая картина даёт возможность заподозрить миозит мышц шеи. В превалирующем большинстве случаев опытному специалисту достаточно провести клиническое обследование, что быть достаточно уверенным в диагнозе. Несмотря на это, иногда для подтверждения миозита шейных мышц и исключения другой патологии приходится прибегать к дополнительным инструментальным методам диагностики:

Электромиография. Позволяет выявить область поражения, а также распространённость и выраженность воспалительного процесса.
Ультразвуковое исследование. Оценить состояние мягких тканей. Обнаружить узелки и отёкшие волокна мышечной ткани.
Рентгенография шейного отдела позвоночника. Позволит исключить различную патологию позвонков и межпозвоночных дисков.

В острую стадию воспаления мышц шеи не рекомендуется выполнять активные физические упражнения и лечебный массаж.

Первоочередная задача лечения миозита шеи заключается в том, чтобы обеспечить покой пациенту и снять болевой синдром традиционными медикаментозными средствами (мазями, гелями, кремами, таблетками и др.).

Не забываем, что полностью справиться с воспалительным процессом в мышцах возможно, только если ликвидировать основную причину заболевания. Чем и как можно лечить миозит шеи – определяет исключительно врач-специалист. Ориентировочная схема лечения миозита может выглядеть следующим образом:

Медикаментозная терапия (обезволивающие и противовоспалительные мази, кремы, гели, таблетки, капсулы и т. д.).
Физиотерапевтические процедуры (прогревание, компрессы, ультразвук).
Массаж.
Лечебная физкультура в щадящем режиме.

Консервативный подход к лечению миозита является основным методом терапии. Сегодня одними из главных лекарственных препаратов, способных эффективно справиться с болью и воспалением, считаются нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, мовалис, целекоксиб). Некоторые особенности НПВС, которые необходимо учитывать при применении:

Запивать препараты нужно только водой. Другие напитки, такие как молоко, чай, кофе, способны влиять на эффективность этих лекарств.
Не рекомендуется длительный приём из-за возможного развития побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта.
Нельзя использовать при эрозивно-язвенном поражении ЖКТ и серьёзных нарушениях работы почек и печени.
Настоятельно рекомендуют не сочетать одновременный приём сразу несколько нестероидных противовоспалительных средств.
На время лечения миозита шеи препаратами из группы НПВС прекратить употребление спиртосодержащих напитков (алкоголя).

Кроме того, различные обезболивающие мази, кремы, гели составляют основу комплексной терапии воспаления скелетной мышечной ткани.

Стоит отметить, что мази на основе пчелиного или змеиного ядов нельзя применять при терапии миозита шеи у детей.

Наиболее распространённые препараты для наружного применения, которые обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектами:

Вольтарен.
Дип Рилиф.
Долобене.
Индометациновая мазь.
Фастум.
Кетопрофен.
Долгит.
Випросал.

Не проводя лечения травматического миозита, вы рискуете получить осложнённую форму болезни, при которой наблюдается отложения солей кальция (обызвествление) в мышечной ткани.

Как показывает практика, в большинстве случаев многие люди не обращаются к специалистам и пробуют заниматься лечением миозита в домашних условиях. Конечно, лечиться дома никто не запрещает, но лучше сначала проконсультироваться с врачом. Кроме использования традиционных обезболивающих средств, какие ещё лечебные мероприятия можно делать в домашних условиях:

Самомассаж шеи.
Физические упражнения.
Народные средства.

В обязательный перечень лечебных мероприятий при шейном миозите входит массаж. Методикой самостоятельного массажа так называемой воротниковой зоны обучиться довольно-таки просто и быстро. Достаточно пройти небольшой инструктаж со специалистом.

Следует помнить, что лечебный массаж не применяется в острую стадию заболевания и при обострении.

Овладев методикой самостоятельного массажа, вы сможете затем применять её уже как в качестве профилактики развития воспаления скелетной мышечной ткани.

Почему необходимо выполнять определённый комплекс физических упражнений при шейном миозите? Непосредственно избавить от болезни лечебная физкультура не поможет, но может значительно улучшит её течение. Например, при длительном или хроническом характере течения миозита вы ощутите потерю мышечной силы и тонуса в области поражения. Не исключено, развитие даже некоторой атрофии мышц. ЛФК же, как ничто другое, способствует:

Возврату мышечной силы, тонуса, гибкости.
Восстановлению подвижности шеи и головы.
Предотвращает атрофию мышц.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Позволит вам сократить дозировку обезболивающих лекарственных средств.

Программа по лечебной физкультуре должна подбираться индивидуально с учётом состояния больного, формы и характера течения заболевания, возраста пациента, сопутствующей патологии и т. д.

Специалист по физиотерапии сможет обучить вас правильному выполнению упражнений, чтобы избежать ухудшения состояния, но при этом получить максимальную пользу для организма. Оптимальный режим считается одна тренировка в день в течение 20–30 минут. Если вам сразу трудно выполнять весь комплекс физических упражнений, то вы можете:

Изменить продолжительность тренировки.
Увеличивать или уменьшать количество повторений.
Увеличивать количество времени для отдыха между повторами.
Уменьшить количество тренировок в неделю.
Добавить или удалить некоторые физические упражнения из комплекса.

Используйте появление боли как предупреждающий знак. Без боли нет результата – это не девиз лечебной физкультуры. По окончании выполнения упражнений вы можете ощущать определённую мышечную усталость, но не боль. Не забывайте о полноценном отдыхе, который не менее важен для восстановления, как и сама программа ЛФК.

Вы должны понимать, что занятия лечебной физкультурой, будь то в специальном учреждении с инструктором или самостоятельно в домашних условиях, направлено исключительно на восстановление вашего организма, а не на улучшения спортивных показателей.

Существует немало рецептов народной медицины, способных справиться с двумя основными клиническими симптомами миозита шеи: болью и воспалением. Как правило, применяют компрессы, растирки, настойки и др. В качестве ознакомления приведём несколько популярных средств, используемых для лечения миозита:

Компресс спиртовой. Берут небольшой кусок натуральной ткани, которую смачивают водкой или спиртом, и прикладывают её к болезненной области шеи. Усиление эффекта даёт дополнительное обматывание полиэтиленом и тёплым шерстяным шарфом. Подобные компрессы рекомендуется делать на ночь.
Компресс из капусты белокочанной. Крупные свежие листья капусты прикладывают к воспалённому участку тела и сверху обматывают шерстяным шарфом. Эффект будет лучше, если этот компресс ставить на ночь.
Мазь на основе хвоща полевого. Согласно многочисленным отзывам, это наружное средство, домашнего приготовления, отлично справляется с болью в мышцах различной интенсивности. Предварительно необходимо сушёный хвощ максимально измельчить. Затем лекарственное растение смешивают с вазелином или смальцем в соотношении 1 к 4. Эту мазь можно использовать как традиционное наружное средство, так и для компрессов.
Прикладывание варёного картофеля. Предварительно сварить несколько штук картофеля в кожуре. Затем их положить в полотенце и приложить к больному участку шеи. Процедуру необходимо продолжать до тех пор, пока не остынет картофель. После чего шеи натирают водкой или спиртовым раствором и обматывают шерстяным шарфом. Лечение варёным картофелем лучше проводить за несколько часов до сна.
Йодная сетка. Отмечено, что нанесение йодной сетки на воспалённую область шеи даёт положительный эффект уже через несколько часов.
Настой адониса. Необходимо взять 10 грамм лекарственной травы адонис и насыпать его в стакан с кипятком. Дать настояться около часа. Затем процедить и пить по столовой ложке трижды в сутки.
Настой из бурачника лекарственного. Берут 10 грамм листьев этого растения, которые засыпают в стакан с кипятком. Ёмкость накрывают и настаивают в течение примерно пяти часов. Затем необходимо настой процедить и можно употреблять по столовой ложке 4–5 раз в сутки.

Во избежание ухудшения состояния любое применение народных средств должно быть согласовано с лечащим врачом.

Специфическая профилактика шейного миозита не разработана. Однако придерживаясь некоторых рекомендаций, можно существенно сократить случаи возникновения воспаления скелетной мышечной ткани. О каких ситуациях идёт речь:

Не допускайте перенапряжения мышц.
Избегайте перемерзаний.
Старайтесь не работать в условиях сильного холода без соответствующей экипировки.
Берегите шею от сквозняков.
Ведите активный образ жизни.
Занимайтесь спортом.
Не делайте резких движений, особенно шеей или головой.
Перед тяжёлой физической нагрузкой хорошо разомните те группы мышц, которые будут задействованы в выполнении этой работы.
Спать необходимо в правильном положении. Желательно на ортопедическом матрасе, особенно если у вас имеются проблемы со спиной.
Откорректируйте свой рацион, сделав его полноценным и сбалансированным.

Чтобы ваша мышечная система всегда находилась в тонусе, разбавьте свою жизнь посещением бассейна, занятием фитнесом, ездой на велосипеде, ежедневными пешими прогулками и т. д.

источник