Меню

One a day womens витамины инструкция

Здравствуйте !

Сегодня ровно 32 дня как я принимаю американские витамины для женщин ONE A DAY women`s formula. Планирую не только продолжить их приём, но и приобрести ещё упаковку, только с большим количеством этих эффективных пилюлек…

ЗА ТРИ МЕСЯЦА ДО НАСТОЯЩЕГО ДНЯ

Несколько месяцев назад в разговоре с подругой я заметила, что по утрам сама себе напоминаю плохо застывший холодец. Буквально сползаю с кровати и полусонная добредаю до кухни, где вяло готовлю кофе. Хочу спать, ещё не проснувшись. Витамины, которые я успешно пила до этого уже пару недель (очень хорошие и эффективные Доппельгерц) не встречаю в аптеках, а принимать лишь бы что «себе дороже».

Я и забыла об этой беседе. Чуть больше месяца назад она прилетела из Америки и передала милый презент – упаковку витаминов для женщин ONE A DAY women`s formula.

ЦЕНА И ВНЕШНИЙ ВИД

Пыталась узнать, сколько стоит (во флаконе 100 таблеток). Я не любопытная, я – любознательная! Оля шутливо отвертелась: «Не дороже 15 долларов». Ага, значит, умножив 15 на курс, можем получить примерную стоимость. (Писала отзыв, заглянула в интернет. На сайтах стоимость в долларах, но за флакон, в котором 200 таблеток. На одном нашла такой же, цена указана в рублях – 1300). Много это, или мало? Не знаю! У каждого своё понятие «дешево» и «дорого». Делая подсчеты, учтите, что принимается по одной таблетке в день, т.е. такого флакона хватает на три месяца плюс несколько бонусных дней!

Крышечка с секретиком. Открыла её не с первого раза и не со второго. Думаю, производитель заботится, чтобы содержимое не попало в шаловливые детские ручонки!

Внутри защитная мембрана со знаком производителя.

Таблетки также крупные, приятного нежно абрикосового цвета.

А ЧТО ВНУТРИ ПИЛЮЛЬКИ? СОСТАВ ONE A DAY women`s formula

На коробке и флаконе всё на английском.

Размер порции: одна таблетка
Количество на порцию
% Дневная норма
Витамин А (10% в виде бета-каротина) 700 мкг 78%
Витамин С 75 мг 83%
Витамин D (как витамин D3) 25 мкг (1000 МЕ) 125%
Витамин Е 7,5 мкг 50%
Витамин К 25 мкг 21%
Тиамин (B1) 1,2 мг 100%
Рибофлавин (B2) 1,3 мг 100%
Ниацин 16 мг 100%
Витамин B6 1,7 мг 100%
Фолат 666 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты) 167%
Витамин B12 6 мкг 250%
Биотин 1000 мкг 3333%
Пантотеновая кислота 5 мг 100%
Кальций (элементный) 380 мг 29%
Железо 18 мг 100%
Йод 150 мкг 100%
Цинк 8 мг 73%
Селен 27,5 мкг 50%
Медь 0,9 мг 100%
Марганца 1,8 мг 78%
Хром 25 мкг 71%

Ага, всё нужное, всё важное!

Что нам предлагают более 100%?

Витамин D (как витамин D3)

Точно нужно женщине за сорок (т.е. мне).

Он оказывает существенное влияние на работу организма и обладает большим количеством достоинств, включая предотвращение утечки кальция (остеомаляция, остеопороз), он способствует сохранению здоровья зубов, правильному функционированию мышц и предотвращению утомляемости и депрессии. Помимо пожилых людей, от недостатка витамина D страдают и молодые люди, работающие в закрытых помещениях. Производство витамина D требует пребывания на солнце, и именно поэтому он называется «витамин солнца». С другой стороны, известно об опасности, скрытой в контакте с ультрафиолетовым излучением, и о необходимости избегать пребывания на солнце.
Основные его источники – это жирная рыба, такая как макрель, лосось, сардины, тунец и сельдь, а также яичный желток, сливочное масло и печенка.

Селёдку я могу себе позволить. Яйца — не проблема. Сливочное масло плюс сардинки покупаю. А вот с макрелью и лососем посложнее. Дороговато!

Фолат! А это, что такое?!

  • Фолаты — это натуральная форма витамина B9. В пищеварительной системе, большинство пищевых фолатов хорошо превращается именно в 5-МТГФ перед тем как попасть в кровь.
  • В результате дефицита фолатов повышается уровень гомоцистеина в крови, и понижаются умственные способности, возникают риски нарушения развития нервной трубки у новорождённых детей и развития врождённого порока сердца. Дефицит фолатов также связан с риском раковых опухолей.

Фолаты содержатся в листовых овощах и не только: спаржа, авокадо, брюссельская капуста, зелень, шпинат, салат.

Нужная штука! Идём дальше по списку…

Витамин B12

Знаю, полгода назад колола. Болючииий.

Витамин B12 уникален, поскольку он – единственный витамин, который содержит минеральное вещество – кобальт. Витамин B12 называют также кобаламином.

  • для нормального метаболизма аминокислот,
  • для профилактики разных видов анемии (например, он участвует вместе с фолатами в синтезе эритроцитов),
  • для нормального развития нервной ткани.

Здрасьте Вам… Впервые слышу…

Биотин (витамин B7) — это бесцветный водорастворимый витамин группы B.
Биотин называют «витамином красоты» благодаря его положительному воздействию на состояние волос, кожи и ногтей.
Биотин может синтезироваться только бактериями, плесневыми и дрожжевыми грибами, водорослями и некоторыми растениями.

Главными источниками биотина являются дрожжи, печень и почки.

К слову, это очень хорошо. В последнее время волосы секутся и выпадают. Подумывала что – нибудь для их «облагораживания» пропивать.

И ещё. Всегда беру себе витамины или БАДы с йодом (естественно, посмотрела его наличие и в составе «презента»). Его не хватает практически всем.

Йода не хватает всем жителям России. У всех россиян в той или иной степени есть йододефицит. Россияне предпочитают питаться не рыбой и морепродуктами, а макаронами и картофелем.

Ой, держите меня семеро! Если бы лобстеры и макароны стоили одинаково, я бы, конечно, питалась первыми !

КАК ПРИНИМАТЬ

Пью одну таблетку этих витаминов для женщин во время еды за завтраком. Планировала сразу, что 100 таблеток разобью на два приёма. На телефон поставила «напоминалку», когда пройдёт 50 дней (мне так проще, не забиваю голову ненужной информацией и пересчитывать содержимое флакона по поводу и без не надо). Есть ещё один рецептик (многим покажется детским). Витамины принимаю практически постоянно. Чтобы не забывать, на обеденный стол кладу белую бумажную салфетку. Перед сном на неё — витаминку (они, обычно, цветные и хорошо видны на белом). Утром, в суете, взгляд на стол в любом случае упадёт. Пилюльку увижу — выпью!

Таблетки крупные. Глотаются легко. Гладкие, безвкусные. На витаминке есть разделительная полоса (риска), благодаря ней таблетка легко делится без каких – либо усилий.

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 32 ДНЕЙ ЕЖЕДНЕВНОГО ПРИЁМА ONE A DAY women`s formula

  • Утром легко просыпаюсь, чувствую себя выспавшейся и бодрой;
  • Увеличилась концентрация внимания. На работе и дома могу более эффективно справляться с психоэмоциональными и умственными нагрузками (кажется, этого производитель не обещал…);
  • Волосы, действительно, стали лучше. Естественно, я – не Рапутцель №2, однако утром и вечером их гораздо меньше остаётся на расческе. К своему мастеру хожу раз в три недели, во время приема ONE A DAY women`s formula – раз в две недели. В последний раз она спрашивала, какие маски наношу на волосы, т.к. они стали гущи и не секутся (а я думала, мне показалось, что когда перехватываю их, чтобы сделать хвостик, пучок в руках стал потолще);
  • Естественно, да здравствует раньше обычного срока визит на педикюр и маникюр (ногти тоже растут);
  • Повысилась общая работоспособность, бывало, сидишь и «куняешь», так хочется в кровать и под одеяло. Сейчас лучше. Не буду преувеличивать и писать, что с утра до вечера скачу как зайчик -энерджайзер, но …слабость ушла.

Обратите внимание, производитель предупреждает.

Предназначено только для взрослых. Не подходит детям.
Беременные, кормящие грудью, принимающие другие лекарства или страдающие различными заболеваниями должны обратиться к врачу до начала применения.

К содержимому ONE A DAY women`s formula и результатам во время его приёма у меня вопросов нет. Хорошие витамины для женщин. А вот упаковка… На мой взгляд, не очень удобна. Были бы они в блистерах, допустим, по 10 штук — другое дело. Согласитесь, жизнь современного человека мобильна. Мы редко сидим на одном месте по месяцу. Бываем на отдыхе, в гостях, да просто выезжаем на денёк – другой с родными и близкими, чтобы побаловать себя общением с ними. И такую баночку брать не с руки. Пересыпать несколько таблеток во флакончик поменьше, думаю, не гигиенично. В дни приёма у меня были периоды отъезда (командировка плюс навещали родственников в другом городе), брала весь флакон ONE A DAY women`s formula с собой.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

Если Вы чувствуете постоянную усталость, сонливость и Вам хочется, чтобы волосы были гуще, а ногти не ломались, пропейте витамины для женщин ONE A DAY women`s formula! Кстати, просто заботитесь о себе и занимаетесь профилактикой того, что я перечислила выше – тоже пропейте, лето заканчивается, а к пасмурным осенним дням и зиме организм надо подготовить.

Рада, если мой отзыв Вам помог!

Солнечного настроения Вам и будьте здоровы всегда, независимо от времени года.

P.S. Для очаровательных леди! Буду рада, если Вам пригодится мой скромный опыт:

  • Алфлутоп проколола — таблетки пропила. На полгода себя в норму привела!
  • Профилактика и лечение остеопороза. Проверено, эффективно!
  • Для тех, кто много работает за компьютером и очень устают глаза. Заварите чай на перерыве из этой лечебной травы. Дешево, просто. Моя палочка-выручалочка;
  • Подработка в интернете, деньги платят!
  • Как я заказывала лекарства и уходовую косметику со скидкой. Известный интернет-ресурс, или обещанного долго ждут!
  • Прекрасное соотношение цена/качество. Мой универсальный крем удобный помощник в уходе за лицом и телом.
  • Тема деликатная, но я не скрываю. Что помогает мне в элегантном возраста сохранять здоровье, красоту и уверенность в себе. Волшебные горошинки.

источник

Мультивитамины гендерной специфики, которые были созданы специально для женщин, для поддержки иммунитета, а также для принятия превентивных мер по поддержанию своего здоровья.

Содержит высокое содержание витамина группы B, обеспечивающего преобразование пищи в энергию.

Комплекс витаминов для женщин One A Day содержит:

  • Высокий уровень кальция и витамин D — здоровье костей
  • Витамины А, С, Е и селен — поддержка иммунитета
  • Витамины А, С, медь, железо — здоровье кожи
  • Витамины В6, В12, С, Е и фолиевая кислота — поддержка сердца
  • Витамины группы В, хром — энергия для всего организма

Принимать по одной таблетке ежедевно во время еды.

Витамины в пище представляют собой органические соединения, которые необходимы для поддержки роста и здоровья в организме. Постоянно пополняя наш организм добавками в виде витаминов, мы можем эффективно поддерживать здоровье своего тела и его нормальный рост. Организм человека не сохраняет необходимые витамины в течение длительных промежутков времени, некоторые из них следует регулярно добавлять в свой рацион. One a Day поливитамины обеспечат ваш организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Витамин А необходим для хорошего зрения, здоровой кожи и иммунитета. Источниками витамина А являются: печень, рыба, масло, яйца и витамин А в пищевых добавках.

Витамин С служит в качестве антиоксиданта и играет важную роль в формировании коллагена. Хорошими источниками витамина С являются: апельсины, грейпфруты и мандарины, много других фруктов и овощей, включая ягоды, дыни, перец, темно-зеленые листовые овощи, картофель и помидоры.

Витамин D помогает организму правильно использовать кальций и поддерживает здоровье костей. Хорошие источники витамина D включают в себя: витаминизированное молоко, сыр, яйца и рыбу (сардины и лосось).

Читайте также:  Экстракт красавки суппозитории ректальные инструкция

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин К играет важную роль в свертывании крови и в метаболизме костной ткани. Хорошие источники витамина К включают в себя: зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи.

Тиамин (Витамин B-1)

Тиамин участвует в расщеплении белков и углеводов для получения энергии, а также участвует в обмене веществ, особенно углеводов. Хорошие источники тиамина включают в себя: свинина, цельное зерно, обогащенные зерновые продукты, такие как бобы, рис, макаронные изделия и витаминизированные каши.

Рибофлавин (Витамин B-2)

Другое название Витамина В-2 Рибофлавин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники рибофлавина включают в себя: молоко, молочные продукты, обогащенный хлеб, зерновые продукты, яйца, мясо, зеленые листовые овощи и орехи.

Никотиновая Кислота (Витамин В-3) Другое название Витамина В-3 Ниацин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники Ниацина включают в себя: птицу, рыбу, говядину, арахисовое масло и бобовые.

Витамин В-6 важен для метаболизма белка и углеводов. Хорошие источники Витамина В-6 включают в себя: курицу, рыбу, свинину, печень и почки. Он также может быть найден в целых зеренах, орехах и бобовых.

Фолиевая Кислота (Витамин В-9)

Фолиевая Кислота входит в группу витаминов В, другое название — Витамин В-9. Фолиевая Кислота играет важное роль в производстве и синтезе ДНК, а также участвует в метаболизме гомоцистеина. Хорошие источники фолиевой кислоты включают в себя: листовые овощи, некоторые фрукты, бобовые, печень, дрожжевой хлеб, ростки пшеницы и растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое и подсолнечное.

Витамин B-12

Витамин В-12 необходим для формирования нервной ткани и для производства крови. Хорошие источники витамина В12, включают: мясо, рыба, птица, яйца, молоко и другие молочные продукты.

Биотин (Витамин В-7)

Биотин входит в группу витаминов В, другое название биотина — Витамин В-7. Биотин играет важную роль в углеводном, жировом и белковом обмене веществ. Хорошие источники биотина включают в себя: яйца, печень, дрожжевой хлеб и крупы.

Пантотеновая Кислота (Витамин В-5)

Пантотеновая Кислота входит в группу витаминов В, другое название Пантотеновой Кислоты — Витамин В-5. Пантотеновая Кислота играет важную роль в метаболизме жиров. Хорошие источники пантотеновой кислоты включают: мясо, птицу, рыбу, цельные зерна зерновых и зернобобовых культур.

Кальций входит в структуру костей и зубов и является важным элементом в здоровье костей. Хорошие источники кальция включают в себя: молоко, йогурт и большинство сыров. Также темно-зеленые листовые овощи (такие как капуста, брокколи, китайская капуста) и рыба с пищевыми костями.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Хорошие источники йода включают в себя: йодированную соль и морскую рыбу.

Магний является важным элементом в формировании костей и в функционировании мышц. Хорошие источники магния включают: бобовые, орехи, цельные зерна и зеленые овощи.

Цинк участвует в различных процессах организма, включая рост, развитие и иммунную систему. Хорошие источники цинка включают в себя: мясо, морепродукты и печень.

Селен действует как антиоксидант. Хорошие источники селена включают в себя: морепродукты, печень и почки, а также другие виды мяса.

Медь играет важную роль в метаболизме железа, производстве соединительной ткани и антиоксидантных функциях. Хорошие источники меди включают в себя: мясные субпродукты, особенно печень, морепродукты, орехи и семена.

Марганец действует как антиоксидант. Хорошие источники марганца включают в себя: продукты из цельного зерна, а также некоторые фрукты и овощи.

Хром является важным элементом для нормального действия инсулина и в метаболизем глюкозы. Хорошие источники хрома включают в себя: мясо, яйца, цельнозерновые продукты и сыр.

Молибден способствует правильному функционированию ряда ферментов. Хорошие источники молибдена включают в себя: молоко, бобовые, хлеб и зерновые продукты.

Дозировка: Взрослые: Принимайте по одной таблетке в день с едой.

Ингредиенты: Карбонат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, оксид магния, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, фумарат, гидроксипропилметилцеллюлоза, натрия кроскармеллоза, желатин, DL-альфа-токоферола ацетат, оксид цинка, диоксид титана (цвет), ниацинамид, стеариновая кислота, диоксид кремния, D- пантотенат кальция, сульфат марганца, полиэтиленгликоля, оксида меди, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат, витамин А ацетат, соевое масло, хлорид хрома, фолиевая кислота, бета-каротин, FD & C Yellow # 5 (тартразин) озеро, FD & C желтый № 6 озеро, FD & C Blue # 2 Lake, натрия селената, биотин, Phytonadione, холекальциферол, цианокобаламин.

Хранить в недоступном для детей месте.

Сделано в США


For women who are proactive about their health and are looking for a gender-specific multivitamin to help address specific concerns. Expect a company with years of scientific expertise to provide a quality multivitamin for nutritional support.

Daily Nutritional Support Specially Formulated for Women

One A Day Women’s Formula is a complete multivitamin specially formulated to address women’s concerns, such as helping to support bone health. It also contains B-Vitamins, which help convert food to energy. *

†Not a replacement for heart medications.




Vitamins and minerals are essential nutrients that play a critical role in healthy growth and development. Since the body does not store all essential vitamins for long periods of time, some should be consumed regularly in the diet.
One A Day® multivitamins can be taken to provide nutritional support.





When is the best time to take my One A Day® multivitamin?
You may take your One A Day® multivitamin at any time of day as long as you take it with food. It is also suggested that One A Day® be taken at the same time every day so that it becomes part of your daily routine.

This Supplement Facts labeling information may differ from the labeling on the product you have purchased. Please consult your product package for information, including allergens, specific to the product you have purchased.

Мультивитамины гендерной специфики, которые были созданы специально для женщин, для поддержки иммунитета, а также для принятия превентивных мер по поддержанию своего здоровья.

Содержит высокое содержание витамина группы B, обеспечивающего преобразование пищи в энергию.

Комплекс витаминов для женщин One A Day содержит:

  • Высокий уровень кальция и витамин D — здоровье костей
  • Витамины А, С, Е и селен — поддержка иммунитета
  • Витамины А, С, медь, железо — здоровье кожи
  • Витамины В6, В12, С, Е и фолиевая кислота — поддержка сердца
  • Витамины группы В, хром — энергия для всего организма

Принимать по одной таблетке ежедевно во время еды.

Витамины в пище представляют собой органические соединения, которые необходимы для поддержки роста и здоровья в организме. Постоянно пополняя наш организм добавками в виде витаминов, мы можем эффективно поддерживать здоровье своего тела и его нормальный рост. Организм человека не сохраняет необходимые витамины в течение длительных промежутков времени, некоторые из них следует регулярно добавлять в свой рацион. One a Day поливитамины обеспечат ваш организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Витамин А необходим для хорошего зрения, здоровой кожи и иммунитета. Источниками витамина А являются: печень, рыба, масло, яйца и витамин А в пищевых добавках.

Витамин С служит в качестве антиоксиданта и играет важную роль в формировании коллагена. Хорошими источниками витамина С являются: апельсины, грейпфруты и мандарины, много других фруктов и овощей, включая ягоды, дыни, перец, темно-зеленые листовые овощи, картофель и помидоры.

Витамин D помогает организму правильно использовать кальций и поддерживает здоровье костей. Хорошие источники витамина D включают в себя: витаминизированное молоко, сыр, яйца и рыбу (сардины и лосось).

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин К играет важную роль в свертывании крови и в метаболизме костной ткани. Хорошие источники витамина К включают в себя: зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи.

Тиамин (Витамин B-1)

Тиамин участвует в расщеплении белков и углеводов для получения энергии, а также участвует в обмене веществ, особенно углеводов. Хорошие источники тиамина включают в себя: свинина, цельное зерно, обогащенные зерновые продукты, такие как бобы, рис, макаронные изделия и витаминизированные каши.

Рибофлавин (Витамин B-2)

Другое название Витамина В-2 Рибофлавин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники рибофлавина включают в себя: молоко, молочные продукты, обогащенный хлеб, зерновые продукты, яйца, мясо, зеленые листовые овощи и орехи.

Никотиновая Кислота (Витамин В-3) Другое название Витамина В-3 Ниацин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники Ниацина включают в себя: птицу, рыбу, говядину, арахисовое масло и бобовые.

Витамин В-6 важен для метаболизма белка и углеводов. Хорошие источники Витамина В-6 включают в себя: курицу, рыбу, свинину, печень и почки. Он также может быть найден в целых зеренах, орехах и бобовых.

Фолиевая Кислота (Витамин В-9)

Фолиевая Кислота входит в группу витаминов В, другое название — Витамин В-9. Фолиевая Кислота играет важное роль в производстве и синтезе ДНК, а также участвует в метаболизме гомоцистеина. Хорошие источники фолиевой кислоты включают в себя: листовые овощи, некоторые фрукты, бобовые, печень, дрожжевой хлеб, ростки пшеницы и растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое и подсолнечное.

Витамин B-12

Витамин В-12 необходим для формирования нервной ткани и для производства крови. Хорошие источники витамина В12, включают: мясо, рыба, птица, яйца, молоко и другие молочные продукты.

Биотин (Витамин В-7)

Биотин входит в группу витаминов В, другое название биотина — Витамин В-7. Биотин играет важную роль в углеводном, жировом и белковом обмене веществ. Хорошие источники биотина включают в себя: яйца, печень, дрожжевой хлеб и крупы.

Пантотеновая Кислота (Витамин В-5)

Пантотеновая Кислота входит в группу витаминов В, другое название Пантотеновой Кислоты — Витамин В-5. Пантотеновая Кислота играет важную роль в метаболизме жиров. Хорошие источники пантотеновой кислоты включают: мясо, птицу, рыбу, цельные зерна зерновых и зернобобовых культур.

Кальций входит в структуру костей и зубов и является важным элементом в здоровье костей. Хорошие источники кальция включают в себя: молоко, йогурт и большинство сыров. Также темно-зеленые листовые овощи (такие как капуста, брокколи, китайская капуста) и рыба с пищевыми костями.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Хорошие источники йода включают в себя: йодированную соль и морскую рыбу.

Магний является важным элементом в формировании костей и в функционировании мышц. Хорошие источники магния включают: бобовые, орехи, цельные зерна и зеленые овощи.

Читайте также:  Отличие энзистала от энзистала п

Цинк участвует в различных процессах организма, включая рост, развитие и иммунную систему. Хорошие источники цинка включают в себя: мясо, морепродукты и печень.

Селен действует как антиоксидант. Хорошие источники селена включают в себя: морепродукты, печень и почки, а также другие виды мяса.

Медь играет важную роль в метаболизме железа, производстве соединительной ткани и антиоксидантных функциях. Хорошие источники меди включают в себя: мясные субпродукты, особенно печень, морепродукты, орехи и семена.

Марганец действует как антиоксидант. Хорошие источники марганца включают в себя: продукты из цельного зерна, а также некоторые фрукты и овощи.

Хром является важным элементом для нормального действия инсулина и в метаболизем глюкозы. Хорошие источники хрома включают в себя: мясо, яйца, цельнозерновые продукты и сыр.

Молибден способствует правильному функционированию ряда ферментов. Хорошие источники молибдена включают в себя: молоко, бобовые, хлеб и зерновые продукты.

Дозировка: Взрослые: Принимайте по одной таблетке в день с едой.

Ингредиенты: Карбонат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, оксид магния, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, фумарат, гидроксипропилметилцеллюлоза, натрия кроскармеллоза, желатин, DL-альфа-токоферола ацетат, оксид цинка, диоксид титана (цвет), ниацинамид, стеариновая кислота, диоксид кремния, D- пантотенат кальция, сульфат марганца, полиэтиленгликоля, оксида меди, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат, витамин А ацетат, соевое масло, хлорид хрома, фолиевая кислота, бета-каротин, FD & C Yellow # 5 (тартразин) озеро, FD & C желтый № 6 озеро, FD & C Blue # 2 Lake, натрия селената, биотин, Phytonadione, холекальциферол, цианокобаламин.

Хранить в недоступном для детей месте.

Сделано в США


For women who are proactive about their health and are looking for a gender-specific multivitamin to help address specific concerns. Expect a company with years of scientific expertise to provide a quality multivitamin for nutritional support.

Daily Nutritional Support Specially Formulated for Women

One A Day Women’s Formula is a complete multivitamin specially formulated to address women’s concerns, such as helping to support bone health. It also contains B-Vitamins, which help convert food to energy. *

†Not a replacement for heart medications.




Vitamins and minerals are essential nutrients that play a critical role in healthy growth and development. Since the body does not store all essential vitamins for long periods of time, some should be consumed regularly in the diet.
One A Day® multivitamins can be taken to provide nutritional support.





When is the best time to take my One A Day® multivitamin?
You may take your One A Day® multivitamin at any time of day as long as you take it with food. It is also suggested that One A Day® be taken at the same time every day so that it becomes part of your daily routine.

This Supplement Facts labeling information may differ from the labeling on the product you have purchased. Please consult your product package for information, including allergens, specific to the product you have purchased.

источник

Витамины для женщин 50+, это поливитамины гендерной специфики созданы именно для женщин, чтобы помочь им решать конкретные проблемы со здоровьем, а также принимать превентивные меры по поддержанию своего здоровья.

Исследования показывают, что здоровье наших клеток играет ключевую роль на протяжении всей нашей жизни. Вот почему «Специальные Поливитамины с Мультиминералами для Женщин кому за 50+» разработаны для поддержки здоровья клеток женского организма и включают 7 видов антиоксидантов . Витамины также предназначены для решения многих проблем со здоровьем связанных с возрастом, таких как: здоровье костей, здоровье глаз и здоровье суставов.

  • 7 видов антиоксидантов для здоровья клеток: витамины А, С, Е, цинк, селен, медь и марганец
  • Кальций, магний и увеличенная доза витамина D, обеспечивающие здоровье костей
  • 200% суточной нормы витамина С для выработки коллагена, обеспечивающего здоровые суставы.
  • Витамины В6, В12, С, Е и фолиевая кислота для здоровья сердца
  • Витамины Е, А, С и цинк для здоровья глаз
  • Витамины С, А, Е и селен для поддержки иммунной системы
  • Группа витаминов В и хром для преобразования пищи в энергию.

Принимать по одной таблетке ежедевно во время еды.

Витамины в пище представляют собой органические соединения, которые необходимы для поддержки роста и здоровья в организме. Постоянно пополняя наш организм добавками в виде витаминов, мы можем эффективно поддерживать здоровье своего тела и его нормальный рост. Организм человека не сохраняет необходимые витамины в течение длительных промежутков времени, некоторые из них следует регулярно добавлять в свой рацион. One a Day поливитамины обеспечат ваш организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Витамин А необходим для хорошего зрения, здоровой кожи и иммунитета. Источниками витамина А являются: печень, рыба, масло, яйца и витамин А в пищевых добавках.

Витамин С служит в качестве антиоксиданта и играет важную роль в формировании коллагена. Хорошими источниками витамина С являются: апельсины, грейпфруты и мандарины, много других фруктов и овощей, включая ягоды, дыни, перец, темно-зеленые листовые овощи, картофель и помидоры.

Витамин D помогает организму правильно использовать кальций и поддерживает здоровье костей. Хорошие источники витамина D включают в себя: витаминизированное молоко, сыр, яйца и рыбу (сардины и лосось).

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин К играет важную роль в свертывании крови и в метаболизме костной ткани. Хорошие источники витамина К включают в себя: зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи.

Тиамин (Витамин B-1)

Тиамин участвует в расщеплении белков и углеводов для получения энергии, а также участвует в обмене веществ, особенно углеводов. Хорошие источники тиамина включают в себя: свинина, цельное зерно, обогащенные зерновые продукты, такие как бобы, рис, макаронные изделия и витаминизированные каши.

Рибофлавин (Витамин B-2)

Другое название Витамина В-2 Рибофлавин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники рибофлавина включают в себя: молоко, молочные продукты, обогащенный хлеб, зерновые продукты, яйца, мясо, зеленые листовые овощи и орехи.

Никотиновая Кислота (Витамин В-3) Другое название Витамина В-3 Ниацин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники Ниацина включают в себя: птицу, рыбу, говядину, арахисовое масло и бобовые.

Витамин В-6 важен для метаболизма белка и углеводов. Хорошие источники Витамина В-6 включают в себя: курицу, рыбу, свинину, печень и почки. Он также может быть найден в целых зеренах, орехах и бобовых.

Фолиевая Кислота (Витамин В-9)

Фолиевая Кислота входит в группу витаминов В, другое название — Витамин В-9. Фолиевая Кислота играет важное роль в производстве и синтезе ДНК, а также участвует в метаболизме гомоцистеина. Хорошие источники фолиевой кислоты включают в себя: листовые овощи, некоторые фрукты, бобовые, печень, дрожжевой хлеб, ростки пшеницы и растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое и подсолнечное.

Витамин B-12

Витамин В-12 необходим для формирования нервной ткани и для производства крови. Хорошие источники витамина В12, включают: мясо, рыба, птица, яйца, молоко и другие молочные продукты.

Биотин (Витамин В-7)

Биотин входит в группу витаминов В, другое название биотина — Витамин В-7. Биотин играет важную роль в углеводном, жировом и белковом обмене веществ. Хорошие источники биотина включают в себя: яйца, печень, дрожжевой хлеб и крупы.

Пантотеновая Кислота (Витамин В-5)

Пантотеновая Кислота входит в группу витаминов В, другое название Пантотеновой Кислоты — Витамин В-5. Пантотеновая Кислота играет важную роль в метаболизме жиров. Хорошие источники пантотеновой кислоты включают: мясо, птицу, рыбу, цельные зерна зерновых и зернобобовых культур.

Кальций входит в структуру костей и зубов и является важным элементом в здоровье костей. Хорошие источники кальция включают в себя: молоко, йогурт и большинство сыров. Также темно-зеленые листовые овощи (такие как капуста, брокколи, китайская капуста) и рыба с пищевыми костями.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Хорошие источники йода включают в себя: йодированную соль и морскую рыбу.

Магний является важным элементом в формировании костей и в функционировании мышц. Хорошие источники магния включают: бобовые, орехи, цельные зерна и зеленые овощи.

Цинк участвует в различных процессах организма, включая рост, развитие и иммунную систему. Хорошие источники цинка включают в себя: мясо, морепродукты и печень.

Селен действует как антиоксидант. Хорошие источники селена включают в себя: морепродукты, печень и почки, а также другие виды мяса.

Медь играет важную роль в метаболизме железа, производстве соединительной ткани и антиоксидантных функциях. Хорошие источники меди включают в себя: мясные субпродукты, особенно печень, морепродукты, орехи и семена.

Марганец действует как антиоксидант. Хорошие источники марганца включают в себя: продукты из цельного зерна, а также некоторые фрукты и овощи.

Хром является важным элементом для нормального действия инсулина и в метаболизем глюкозы. Хорошие источники хрома включают в себя: мясо, яйца, цельнозерновые продукты и сыр.

Молибден способствует правильному функционированию ряда ферментов. Хорошие источники молибдена включают в себя: молоко, бобовые, хлеб и зерновые продукты.

Дозировка: Взрослые: Принимайте по одной таблетке в день с едой.

Размер порции: одна таблетка Состав одной порции –% дневной нормы: Витамин А (20% бета-каротин) 2500 МЕ – 50%, витамина С 60 мг – 100%, витамина D (как витамин D3) 1000 МЕ – 250%, витамин Е 22,5 МЕ – 75%, витамина К 20 мкг – 25%, тиамин (В1) 4,5 мг – 300%, рибофлавин (В2) 3,4 мг – 200%, Ниацин 20 мг – 100%, витамин В6 6 мг – 300%, фолиевая кислота 400 мкг – 100%, Витамин В12 25 мкг – 417% Биотин 30 мкг – 10%, пантотеновая кислота 15 мг – 150%, Кальций (элементарный) 500 мг – 50%, железной 0 мг – 0%, йод 150 мкг – 100%, магния 50 мг – 13%, Цинк 22,5 мг – 150%, Селен 20 мкг – 29%, Медь 2 мг – 100%, Марганец 4 мг – 200%, хрома 180 мкг – 150%, молибдена 90 мкг – 120%, экстракт гинкго билоба (лист) 120 мг.

Ингредиенты: Карбонат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, экстракт гинкго билоба (листья), оксид магния, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, натрия кроскармеллоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, оксид цинка, желатин, DL-альфа-токоферола ацетат, ниацинамид, D-кальция пантотенат, кросповидон, диоксид титана (цвет), сульфат марганца, крахмал, стеариновая кислота, дикальцийфосфат, дрожжи пивные, диоксид кремния, сахароза, пиридоксина гидрохлорид, полиэтилен гликоль, искусственные ароматизаторы, мононитрат тиамина, рибофлавина, окиси меди, глюкозы, хлорида хрома, соевое масло, витамин ацетат, FD & C желтый № 6 озеро, фолиевая кислота, FD & C Yellow # 5 (тартразин), озеро, бета-каротина, калия йодид, натрия молибдат, натрия селената, аскорбилпальмитат, аскорбат натрия, биотин, холекальциферол, цианокобаламин, Phytonadione, трикальцийфосфат.

Хранить в недоступном для детей месте.

Сделано в США


For women age 50+ who are proactive about their health and are looking for a gender-specific multivitamin to help address specific concerns. Expect a company with years of scientific expertise to provide a quality multivitamin for nutritional support.
Specially Formulated for Women over 50
Research suggests that the health of our cells plays a key role throughout our entire lives. One A Day® Women’s 50+ Healthy Advantage is formulated with 7 antioxidants † to help support cell health. * It also addresses other concerns women may have as they age like bone health, eye health and joint health. *

† Vitamins A, C, E, Zinc, Selenium, Copper and Manganese
‡ Not a replacement for heart medications



Vitamins and minerals are essential nutrients that play a critical role in healthy growth and development. Since the body does not store all essential vitamins for long periods of time, some should be consumed regularly in the diet.
One A Day® multivitamins can be taken to provide nutritional support.





When is the best time to take my One A Day® multivitamin?
You may take your One A Day® multivitamin at any time of day as long as you take it with food. It is also suggested that One A Day® be taken at the same time every day so that it becomes part of your daily routine.

Читайте также:  Панадол мазь инструкция по применению

This Supplement Facts labeling information may differ from the labeling on the product you have purchased. Please consult your product package for information, including allergens, specific to the product you have purchased.

Витамины для женщин 50+, это поливитамины гендерной специфики созданы именно для женщин, чтобы помочь им решать конкретные проблемы со здоровьем, а также принимать превентивные меры по поддержанию своего здоровья.

Исследования показывают, что здоровье наших клеток играет ключевую роль на протяжении всей нашей жизни. Вот почему «Специальные Поливитамины с Мультиминералами для Женщин кому за 50+» разработаны для поддержки здоровья клеток женского организма и включают 7 видов антиоксидантов . Витамины также предназначены для решения многих проблем со здоровьем связанных с возрастом, таких как: здоровье костей, здоровье глаз и здоровье суставов.

  • 7 видов антиоксидантов для здоровья клеток: витамины А, С, Е, цинк, селен, медь и марганец
  • Кальций, магний и увеличенная доза витамина D, обеспечивающие здоровье костей
  • 200% суточной нормы витамина С для выработки коллагена, обеспечивающего здоровые суставы.
  • Витамины В6, В12, С, Е и фолиевая кислота для здоровья сердца
  • Витамины Е, А, С и цинк для здоровья глаз
  • Витамины С, А, Е и селен для поддержки иммунной системы
  • Группа витаминов В и хром для преобразования пищи в энергию.

Принимать по одной таблетке ежедевно во время еды.

Витамины в пище представляют собой органические соединения, которые необходимы для поддержки роста и здоровья в организме. Постоянно пополняя наш организм добавками в виде витаминов, мы можем эффективно поддерживать здоровье своего тела и его нормальный рост. Организм человека не сохраняет необходимые витамины в течение длительных промежутков времени, некоторые из них следует регулярно добавлять в свой рацион. One a Day поливитамины обеспечат ваш организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Витамин А необходим для хорошего зрения, здоровой кожи и иммунитета. Источниками витамина А являются: печень, рыба, масло, яйца и витамин А в пищевых добавках.

Витамин С служит в качестве антиоксиданта и играет важную роль в формировании коллагена. Хорошими источниками витамина С являются: апельсины, грейпфруты и мандарины, много других фруктов и овощей, включая ягоды, дыни, перец, темно-зеленые листовые овощи, картофель и помидоры.

Витамин D помогает организму правильно использовать кальций и поддерживает здоровье костей. Хорошие источники витамина D включают в себя: витаминизированное молоко, сыр, яйца и рыбу (сардины и лосось).

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин К играет важную роль в свертывании крови и в метаболизме костной ткани. Хорошие источники витамина К включают в себя: зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи.

Тиамин (Витамин B-1)

Тиамин участвует в расщеплении белков и углеводов для получения энергии, а также участвует в обмене веществ, особенно углеводов. Хорошие источники тиамина включают в себя: свинина, цельное зерно, обогащенные зерновые продукты, такие как бобы, рис, макаронные изделия и витаминизированные каши.

Рибофлавин (Витамин B-2)

Другое название Витамина В-2 Рибофлавин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники рибофлавина включают в себя: молоко, молочные продукты, обогащенный хлеб, зерновые продукты, яйца, мясо, зеленые листовые овощи и орехи.

Никотиновая Кислота (Витамин В-3) Другое название Витамина В-3 Ниацин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники Ниацина включают в себя: птицу, рыбу, говядину, арахисовое масло и бобовые.

Витамин В-6 важен для метаболизма белка и углеводов. Хорошие источники Витамина В-6 включают в себя: курицу, рыбу, свинину, печень и почки. Он также может быть найден в целых зеренах, орехах и бобовых.

Фолиевая Кислота (Витамин В-9)

Фолиевая Кислота входит в группу витаминов В, другое название — Витамин В-9. Фолиевая Кислота играет важное роль в производстве и синтезе ДНК, а также участвует в метаболизме гомоцистеина. Хорошие источники фолиевой кислоты включают в себя: листовые овощи, некоторые фрукты, бобовые, печень, дрожжевой хлеб, ростки пшеницы и растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое и подсолнечное.

Витамин B-12

Витамин В-12 необходим для формирования нервной ткани и для производства крови. Хорошие источники витамина В12, включают: мясо, рыба, птица, яйца, молоко и другие молочные продукты.

Биотин (Витамин В-7)

Биотин входит в группу витаминов В, другое название биотина — Витамин В-7. Биотин играет важную роль в углеводном, жировом и белковом обмене веществ. Хорошие источники биотина включают в себя: яйца, печень, дрожжевой хлеб и крупы.

Пантотеновая Кислота (Витамин В-5)

Пантотеновая Кислота входит в группу витаминов В, другое название Пантотеновой Кислоты — Витамин В-5. Пантотеновая Кислота играет важную роль в метаболизме жиров. Хорошие источники пантотеновой кислоты включают: мясо, птицу, рыбу, цельные зерна зерновых и зернобобовых культур.

Кальций входит в структуру костей и зубов и является важным элементом в здоровье костей. Хорошие источники кальция включают в себя: молоко, йогурт и большинство сыров. Также темно-зеленые листовые овощи (такие как капуста, брокколи, китайская капуста) и рыба с пищевыми костями.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Хорошие источники йода включают в себя: йодированную соль и морскую рыбу.

Магний является важным элементом в формировании костей и в функционировании мышц. Хорошие источники магния включают: бобовые, орехи, цельные зерна и зеленые овощи.

Цинк участвует в различных процессах организма, включая рост, развитие и иммунную систему. Хорошие источники цинка включают в себя: мясо, морепродукты и печень.

Селен действует как антиоксидант. Хорошие источники селена включают в себя: морепродукты, печень и почки, а также другие виды мяса.

Медь играет важную роль в метаболизме железа, производстве соединительной ткани и антиоксидантных функциях. Хорошие источники меди включают в себя: мясные субпродукты, особенно печень, морепродукты, орехи и семена.

Марганец действует как антиоксидант. Хорошие источники марганца включают в себя: продукты из цельного зерна, а также некоторые фрукты и овощи.

Хром является важным элементом для нормального действия инсулина и в метаболизем глюкозы. Хорошие источники хрома включают в себя: мясо, яйца, цельнозерновые продукты и сыр.

Молибден способствует правильному функционированию ряда ферментов. Хорошие источники молибдена включают в себя: молоко, бобовые, хлеб и зерновые продукты.

Дозировка: Взрослые: Принимайте по одной таблетке в день с едой.

Размер порции: одна таблетка Состав одной порции –% дневной нормы: Витамин А (20% бета-каротин) 2500 МЕ – 50%, витамина С 60 мг – 100%, витамина D (как витамин D3) 1000 МЕ – 250%, витамин Е 22,5 МЕ – 75%, витамина К 20 мкг – 25%, тиамин (В1) 4,5 мг – 300%, рибофлавин (В2) 3,4 мг – 200%, Ниацин 20 мг – 100%, витамин В6 6 мг – 300%, фолиевая кислота 400 мкг – 100%, Витамин В12 25 мкг – 417% Биотин 30 мкг – 10%, пантотеновая кислота 15 мг – 150%, Кальций (элементарный) 500 мг – 50%, железной 0 мг – 0%, йод 150 мкг – 100%, магния 50 мг – 13%, Цинк 22,5 мг – 150%, Селен 20 мкг – 29%, Медь 2 мг – 100%, Марганец 4 мг – 200%, хрома 180 мкг – 150%, молибдена 90 мкг – 120%, экстракт гинкго билоба (лист) 120 мг.

Ингредиенты: Карбонат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, экстракт гинкго билоба (листья), оксид магния, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, натрия кроскармеллоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, оксид цинка, желатин, DL-альфа-токоферола ацетат, ниацинамид, D-кальция пантотенат, кросповидон, диоксид титана (цвет), сульфат марганца, крахмал, стеариновая кислота, дикальцийфосфат, дрожжи пивные, диоксид кремния, сахароза, пиридоксина гидрохлорид, полиэтилен гликоль, искусственные ароматизаторы, мононитрат тиамина, рибофлавина, окиси меди, глюкозы, хлорида хрома, соевое масло, витамин ацетат, FD & C желтый № 6 озеро, фолиевая кислота, FD & C Yellow # 5 (тартразин), озеро, бета-каротина, калия йодид, натрия молибдат, натрия селената, аскорбилпальмитат, аскорбат натрия, биотин, холекальциферол, цианокобаламин, Phytonadione, трикальцийфосфат.

Хранить в недоступном для детей месте.

Сделано в США


For women age 50+ who are proactive about their health and are looking for a gender-specific multivitamin to help address specific concerns. Expect a company with years of scientific expertise to provide a quality multivitamin for nutritional support.
Specially Formulated for Women over 50
Research suggests that the health of our cells plays a key role throughout our entire lives. One A Day® Women’s 50+ Healthy Advantage is formulated with 7 antioxidants † to help support cell health. * It also addresses other concerns women may have as they age like bone health, eye health and joint health. *

† Vitamins A, C, E, Zinc, Selenium, Copper and Manganese
‡ Not a replacement for heart medications



Vitamins and minerals are essential nutrients that play a critical role in healthy growth and development. Since the body does not store all essential vitamins for long periods of time, some should be consumed regularly in the diet.
One A Day® multivitamins can be taken to provide nutritional support.





When is the best time to take my One A Day® multivitamin?
You may take your One A Day® multivitamin at any time of day as long as you take it with food. It is also suggested that One A Day® be taken at the same time every day so that it becomes part of your daily routine.

This Supplement Facts labeling information may differ from the labeling on the product you have purchased. Please consult your product package for information, including allergens, specific to the product you have purchased.

источник