Мятные леденцы при беременности от тошноты

Может, вы и не сторонница народной медицины, но мятный чай пили наверняка. Просто потому, что он вкусный. Мяту добавляют к различным напиткам и блюдам по разным причинам: медицинским, косметологическим, гастрономическим. И крайне редко можно встретить человека, которому не нравится ее вкус или запах.

Мы привыкли называть это душистое растение просто – мята. На самом же деле существует 25 видов и 10 подвидов мяты: перечная, горная, конская, болотная (блоховник), водяная, кудрявая, японская, яблочная, апельсиновая (бергамотовая) и так далее. Мы же используем преимущественно перечную мяту Mentha piperita, имеющую, впрочем, и другие названия: английская, перцовая, холодная, холодка, мята-холодянка.

Применяются и листья, и цветки, и побеги этого растения. В его составе много биологически активных веществ, жиры, фитонциды, сахар, эфирное масло и даже витамины с минеральными солями.

Мята не только полезна, но и очень любима многими женщинами. И вкус, и аромат – она привлекает нас своей простотой и универсальностью. Но, наверное, каждая беременная женщина знает, что в этот период ей позволено употреблять не все травы и растения. Многие из них могут вызывать кровотечения, приводить матку в тонус, провоцировать выкидыши и множество других серьезнейших осложнений. Входит ли любимая нами мята в список опасных и запрещенных во время беременности растений?

Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.

Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания. Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна. А все потому, что она содержит большое количество гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.

Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия. Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день. Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.

Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!

источник

Если ваша беременность омрачается утренней тошнотой, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые помогут избавиться от токсикоза во время беременности или значительно уменьшить его проявления.

С утренней тошнотой, как ее называют, сталкиваются более 65% беременных женщин по всему миру. И тошнота эта часто не ограничивается только утренними часами. Многие страдают от токсикоза во время беременности в течение всего дня.

Первые проявления раннего токсикоза появляются уже на шестой неделе и постепенно исчезают к концу первого триместра беременности (12 неделе). Это если вам повезло. Потому что тошнота может сопровождать вас на протяжении всей беременности.

Что помогает от токсикоза? Медикаментозных средства от тошноты противопоказаны во время беременности. Но это не означает, что вам придется страдать бесконечно. Вот некоторые безопасные и эффективные домашние средства, которые помогут в борьбе с токсикозом во время беременности.

Имбирь – очень популярное и эффективное средство от утренней тошноты. Если вы сомневаетесь, можно ли беременным имбирь, подробнее читайте в статье Имбирь при беременности: польза и вред.

Выпейте чашку свежезаваренного имбирного чая, подслащенного небольшим количеством меда.

Или приготовьте смесь из тертого имбиря, свежевыжатого лимонного сока и меда. Принимайте по ложке этой смеси через регулярные промежутки времени, чтобы предупредить тошноту и рвоту.

Можете также попробовать сосать засахаренный имбирь или имбирные леденцы.

Чрезмерное использование имбиря может оказать негативное влияние на вашу беременность, так что используйте это средство в умеренных количествах.

Чай с мятой во время беременности, как известно, облегчает токсикоз. Залейте 1 столовую ложку высушенных листьев мяты 225 мл кипящей воды, дайте настояться в течение 20-30 минут, процедите и пейте.

При приступах тошноты попробуйте пожевать 3-4 листика свежей мяты.

Успокаивающий напиток из мяты и лимона также может оказаться хорошим средством для облечения утренней тошноты и рвоты.

Мятный чай хорошо снимает спазмы желудка. Однако он не рекомендуется женщинам, которые склонны к изжоге во время беременности.

Вы можете сосать мятные леденцы, они также помогут облегчить токсикоз. Выбирайте такие, в которых не содержится сахар (или содержится в минимальных количествах).

Чай из листьев малины не только облегчит проявления токсикоза во время беременности, но и улучшит циркуляцию крови, иммунитет, укрепит мышцы матки и поможет организму подготовиться к рождению ребенка.

Обратите внимание не то, что в течение третьего триместра беременности разрешается пить от 4 до 5 чашек этого чая, а вот на ранних сроках беременности его придется ограничить до одной чашки в день, просто чтобы облегчить вашу тошноту.

Семена фенхеля обладают некоторым обезболивающим эффектом. К тому же, у них приятный аромат и вкус.

Вы можете просто жевать по чайной ложке этих семян после каждого приема пищи, чтобы предотвратить тошноту. Или приготовить отвар, залив 1 чайную ложку семян 225 мл воды. Пейте его с лимоном и небольшим количеством меда.

Кока-кола — эффективное средство от тошноты во время беременности

Вы можете быть удивлены, но умеренное употребление кока-колы при беременности может быть даже полезным. Если вас беспокоит токсикоз, несколько глотков этого напитка способны избавить вас от тошноты. Подробнее об этом средстве от токсикоза читайте в нашей статье Как избавиться от токсикоза: поможет кока-кола.

Чтобы избавиться от надвигающейся тошноты, просто понюхайте разрезанный лимон.

Или приготовьте лимонад с имбирем, мятой и медом. Пейте его трижды в день, чтобы облегчить токсикоз.

Если вам лень готовить лимонад, купите пакет лимонных конфет. Просто сосите их каждый раз, когда почувствуете тошноту.

Тмин, неоспоримо, является одним из лучших, проверенных временем, и простых домашних средств от утренней тошноты и рвоты.

Просто добавьте около ½ столовой ложки семян тмина в стакан теплой воды и выпейте их.

Также можете приготовить напиток из тмина: 1 столовую ложку семян тмина и щепотку мускатного ореха залейте 1 литром кипятка.

Дайте смеси настояться в течение 5 минут. Процедите и пейте отвар, когда будет необходимо избавиться от токсикоза.

Еще один рецепт: смешайте ½ чайной ложки семян тмина с ¼ чайной ложки кардамона и меда и медленно съешьте смесь, чтобы облегчить утреннюю тошноту.

Ешьте мороженое. Не весь контейнер, – достаточно две-три чайные ложки. Вы также можете попробовать замороженное фруктовое эскимо или, если оно слишком сладкое для вас, попробуйте пососать кубик льда.

Каким бы ни был ваш выбор, вы обязательно почувствуете себя лучше с этими замороженными лакомствами.

Эти темно-коричневые пряные палочки обладают анестезирующими и антисептическими свойствами, которые помогают улучшить пищеварение и предотвратить тошноту и рвоту.

Просто пожуйте две-три штучки гвоздики после еды или приготовьте чай, настояв 4 зубчика в горячей воде, и пейте его небольшими глотками. В любом случае, тошнота обязательно уйдет.

Мы уже писали о том, можно ли гранат и гранатовый сок при беременности. Рубиново-красный жемчуг граната – настоящее лакомства для глаз и вкусовых рецепторов. Ешьте зерна граната или приготовьте из них сок.

Измельчите горсть зерен граната и смешайте их с равным количеством меда. Употребляйте это средство от токсикоза для мгновенного облегчения утренней тошноты и рвоты.

Вы можете даже жевать зерна граната в течение дня, чтобы предотвратить появление тошноты.

Надеемся, вы найдете в нашем списке то средство от токсикоза, которое поможет вам навсегда забыть об этом недуге и, наконец, полностью насладиться своей беременностью!

источник

Около 70% женщин во время вынашивания ребенка подвержены токсикозу по утрам. Причина этому — изменение гормонального фона и реакция иммунитета матери на эмбрион. У большинства тошнота, рвота и другие симптомы проходят после 12-16 недель пренатального периода. Избавиться от неприятных ощущений можно при помощи 7 натуральных средств. Они безопасны для малыша и мамы, если соблюдать рекомендации специалистов.

Первый способ избавления от утренней тошноты – завтрак до подъема с постели. Будущим мамам не рекомендуется резко менять положение тела.

Во время сна организм беременной женщины отдает питательные вещества эмбриону и не восполняет дефицит необходимых элементов.

Такие энергозатраты могут вызвать понижение уровня сахара в крови, что проявляется тошнотой и головокружением.

Советы для беременных по утреннему пробуждению и приему пищи:

Приготовьте легкий перекус с вечера. На прикроватной тумбе всегда должны лежать несколько крекеров или сухие хлопья.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
Вставайте с кровати через 30-40 минут после еды.
Выбирайте для раннего перекуса легкие продукты – галетное печенье, горсть миндаля, банан, ягоды.
Старайтесь не запивать еду, чтобы не раздражать стенки желудка. Из напитков выбирайте холодную воду с лимоном или чай со льдом.
Исключите из меню утреннего перекуса сладости и кофе. Такие продукты только усиливают тошноту.
Обязательно плотно позавтракайте через 1,5-2 часа после перекуса.

Тошнота при беременности на ранних сроках часто сопровождается рвотой. Организм теряет необходимые маме и малышу хлор и натрий.

Восполнить дефицит элементов можно добавлением в рацион продуктов, содержащих поваренную соль.

Это не вредно в первой половине беременности, если нет отеков или хронических заболеваний мочевыделительной системы. За полчаса до еды можно скушать:

1-2 соленых огурца;
80-10 мл помидорного или капустного рассола;
50-100 г квашеной капусты.

Утренний токсикоз у беременных хорошо устраняет имбирь. Он успокаивает нервы, придает бодрости на весь день. Корень растения способствует выведению лишней воды из организма, ускоряет обмен веществ, содержит много минералов и витаминов.

Будущим мамам полезно есть маринованный имбирь.

Он устраняет изжогу. Существует несколько вариантов использования свежего или сушеного корня имбиря:

добавление в блюда;
приготовление напитков;
применение готовых средств.

Напиток подавляет тошноту, позывы к рвоте в утренние часы и на протяжении всего дня. Пейте чай на ранних сроках беременности не чаще 1-2 раз в сутки по 100-200 мл. Рецепт приготовления чая:

Промойте и обсушите свежий имбирный корень.
Измельчите его на мелкой терке.
Положите в термос 2 ст. л. готового сырья.
Налейте в емкость 1 л кипятка.
Настаивайте напиток около 30 минут.
Пейте чай теплым. Добавляйте мед или мятные листья по вкусу.

От утренней тошноты беременных помогают конфеты на основе имбирного корня. Их можно купить или приготовить в домашних условиях:

Растопите в кастрюле с толстым дном 300 г меда.
Добавьте 1 ст. л. тертого имбирного корня.
Держите смесь на малом огне, пока она не загустеет. При этом постоянно перемешивайте содержимое кастрюли.
Положите в будущие леденцы 1 ст. л. сока грейпфрута.
Распределите готовую массу по формам для льда.
Поставьте леденцы в холодильник на 40-60 минут.
Ешьте сладость по 1 штуке после каждого приема пищи.
Храните конфеты в бумаге для выпечки не дольше 7-10 суток.

Полезный корень эффективно сочетать с лимоном. Это устранит приступы утренней тошноты, предотвратит повышенное выделение слюны и изжогу. Рецепт приготовления смеси:

Очистите 400 г имбирного корня.
Измельчите его с 4 лимонами вместе с цедрой в блендере или на мясорубке.
Добавьте в смесь 200 г меда. Тщательно перемешайте.
Переложите все в сухую стеклянную банку.
Держите емкость около недели в прохладном месте.
Принимайте по 1 ч. л. утром натощак, запивая водой.
Используйте смесь в качестве добавки в чай или молоко.

Избавиться от токсикоза по утрам помогут травы. Их употребление при беременности возможно при соблюдении дозировок, отсутствии противопоказаний к приему. Эффективные рецепты отваров:

Заварите 1 ст. л. тысячелистника 250 мл кипятка. Держите смесь на водяной бане 20 минут. Процедите отвар, пейте 3 раза в день до еды небольшими порциями – по 20-30 мл.
Запарьте литром кипятка 6 ст. л. мелиссы. Укутайте емкость на 4 часа. Отфильтруйте жидкость, принимайте за 30 минут до каждого приема пищи по ½ стакана.
Смешайте в равных количествах плоды боярышника, анис, цветки календулы, липы и корневища валерианы. Измельчите все травы в блендере. Соедините 400 мл кипятка со столовой ложкой сбора. Держите отвар 10 минут на водяной бане. Процедите, остудите и пейте по 70 г 4-5 раз за сутки.
Положите в термос по 2 ст. л. листьев мяты, облепихи и плодов шиповника. Заварите сбор 1 литром кипятка. Настаивайте напиток 2 часа. Пейте при появлении тошноты или после еды по 100 мл отвара.

Одна из причин утренней тошноты на ранних сроках беременности – дефицит пиридоксина. Витамин В6 быстро выводится из организма, поэтому его нужно постоянно восполнять. Нехватка полезного вещества приводит к нарушению развития плода – задержке роста, поражению нервной системы.

Суточная доза пиридоксина в первом триместре беременности – 1,9 мг.

Беременным женщинам витамин В6 назначают как отдельно, так и в составе комплексных средств. Пиридоксин в сочетании с магнием помогает малышу правильно развиваться, а маме – усваивать белки, нормально спать. Принимать средства можно в таблетках или инъекциях, но только после консультации с гинекологом.

Восполнить дефицит витамина можно с помощью употребления продуктов, которые богаты пиридоксином.

Важно помнить, что при термической обработке 90% вещества разрушается. Количество витамина снижается на 60% при консервировании, на 20% — при заморозке.

Продукты, богатые пиридоксином:

фисташки;
орехи грецкие;
чеснок;
семечки подсолнечные;
кунжут;
отруби пшеничные;
соя.

Жидкость с углекислым газом способна предотвращать утреннюю тошноту. Это относится только к первому триместру беременности при отсутствии гастрита или язвы желудка. На более поздних сроках шипучие напитки употреблять не рекомендуется. Особенно вредна газировка с добавлением красителей, консервантов, сахара или его заменителей.

Будущим мамам разрешается пить столовую минеральную воду и несладкую газировку, обогащенную кислородом.

Для устранения тошноты подойдет газировка домашнего приготовления. Один из эффективных напитков от изжоги – содовая шипучка. Ее можно употреблять не чаще 1-2 раз за неделю. Рецепт приготовления средства:

Растворите в 250 мл теплой воды 2 ч. л. пищевой соды.
Добавьте 1 ч. л. сока лимона. Использовать лимонную кислоту не рекомендуется.
Пейте шипучку маленькими глотками.
Оставьте взвесь на дне стакана не тронутой – она содержит вредные вещества.

Воздействие на определенные точки тела способно улучшить состояние при утреннем токсикозе. Для этого беременным можно использовать акупрессурные браслеты. Это тканевые полоски шириной 5-6 см, в середине которых находится пластиковый шарик.

Браслеты надеваются на оба запястья, где расположена точка перикарда.

Эта зона отвечает за нормальное пищеварение и нервное состояние. Шарики без перерыва действуют на точку перикарда, что облегчает тошноту или полностью ее устраняет. Средства эффективны при рвоте или укачивании. Достоинства акупрессурных браслетов:

Размер всех приспособлений единый.
Стоимость не высока – 300-400 руб.
Отсутствие противопоказаний.
Эффект длительный.
Безопасность использования при беременности.

источник

Девочки, что вам помогло от тошноты на ранних сроках беременности? У меня 6 недель, состояние не очень, тошнит.. Но до рвоты не доходит. Кому что помогло.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яблоки-красные, сладкие, сочные.

Попробуй воду с лимоном.Мне не помогло, но писали что должно было)))

леденцы какие-нибудь кисленькие, и просто вода.

леденцы мятные и сушки с утра. у меня токсикоз был до 4 месяца, прочувствовала все радости))

Вода с лимоном,и при чем газировка.в бутылку несколько долек,и всегда с собой.

Не тошнило только когда ела и спала. Так что весь день точила какие-нибудь сухарики.

Не боитесь рожать? Там ведь боли адовые, прям невоносимые, а если окситоцин, то вообще небо в алмазах. Справитесь?

Я резала лимон дольками. Ставила возле себя на блюдце и нюхала, когда начинало мутить. Могла лизнуть его. Съесть его почему-то не хотелось. Но мне помогал запах.

А на что похожи боли при родах? Они режущие , колющие иои тянущие?

Я полтора месяца назад родила-ничего адового там нет.

Я рожала 31 час. Я прокляла все и больше рожать не пойду.

Все терпимо! Я рожала без всяких обезболивающих и прочего, резали тоже наживую и зашивали, все только на «вдохе и выдохе» и ничего, жива) за 3 часа(это вместе со схватками) родила. Так что не надо пугать автора что это ***** как страшно и невыносимо больно! А боль забывается!

У вас значит хороший болевой порог. Это не значит, что так у всех. А когда раскрытие на схватке смотрят, так вообще мушки в глазах. За что так природа поиздевалась над женщинами? неужели по другому нельзя детей воспроизводить.

Мятный чай, зеленые яблоки кислые. Для меня главное было, чтобы я могла что-то кушать. Потому что вес был очень маленький, перед родами весила на 5 кг больше, чем до беременности (((

ничего не умею делать, как рожать. Хочу проявиться в новом амплуа, хочу показать свою личность.А так красивый, удобный инкубатор. Нашли применение.

нефиг было яблоки в раю со змеюкой жрaть)

это все Адам виноват, свалил все на Еву, вот она мужская натура и мужская солидарность, а женщины теперь отдуваются.

Может быть низкий порог, а может и боль у всех разная, многие говорят что похоже на месячные только сильнее-но у меня на месячные вообще похоже не было, больше на судорогу только в животе и спина совсем не болела, а только низ живота, да и раскрытие когда смотрели я ничего не чувствовала-может ещё и от врача это зависит.

И кстати когда процесс начинается страха уже никакого нет.

до 12нед. мутило постоянно (причём ни разу не рвало), ничего не помогало. Немного притуплял это гадкое состояние кисленький чай каркаде.

Соленые сухарики, крекеры.. Постоянно что-то жевать. Говорят миндаль помогает- сама не пробовала

мне от токсикоза сильно помогал морс из брусники

нефиг было яблоки в раю со змеюкой жрaть)
это все Адам виноват, свалил все на Еву, вот она мужская натура и мужская солидарность, а женщины теперь отдуваются.

у меня такой же срок, 5-6 недель. и у меня нет токсикоза.. это нормально? xDD

Мне помогали кислые мармеладки. Такие, которые в лимонной кислоте обваляны, напр. «Кислые монстры», Бонпари, кажется. Я их по одной обсасывала))

Ой, девочки! Что вы написали.
Я не могу боль терпеть, падаю в обмороки, а как такую вытерпеть, какие-то еще надрезы. А анестезию нельзя сделать?

у меня такой же срок, 5-6 недель. и у меня нет токсикоза.. это нормально? xDD

мне помогала только химия: дирол морозная мята, ментос фруктовый, леденцы бон пари. только все пломбы эти попортила:(

хуже тошноты -изжога после 7 месяцев. вот тогда помогала швепс содовая,
сейчас нет в продаже(((

у меня такой же срок, 5-6 недель. и у меня нет токсикоза.. это нормально? xDD

Лимон не помогает, заставляю себя есть понемногу обычную еду.. Иногда отпустит, а потом опять .. Сухариков как то вообще не хочется))) пока пью минералку, вроде ненадолго отпускает))

хуже тошноты -изжога после 7 месяцев. вот тогда помогала швепс содовая,
сейчас нет в продаже(((

Зубная паста — лизала ее. Есть гивискон для беременных тоже помогал — на вкус та же зубная паста. Есть мятные таблетки — так и спросите в аптеке — рублей 25 стоят ела как конфетки. А вообще самая тошнота по утрам. Сначала пыталась что то делать, что то пожевать не вставая, а потом плюнула — пила пол стакана воды и шла тошнить — тошнило желчью, думаю что за ночь в не накапливаются гормоны, которые к тошноте и вели. Стошнит с утра и потом весь день намного легче было, уже не тошнило.

Эссенциале по 2 капсулы 3 раза в день всю беременность.

тоже эссенцеале пила дважды в день. до 14й недели по-моему. из продуктов — имбирь грызть. не маринованный, сырой.
про роды автор не спрашивала. почему у многих родивших непреодолимое желание нагнать страху?! будьте мудрее, женщины.

Знаешь. у меня тошнота была по утрам. Пока лежу -все хорошо. как только голову от полушки отрываю — бегом в туалет. Я с вечера ставила блюдечко с двумя кусками хлеба около кровати, а утром, не поднимая головы грызла сухарик. Через 10 минут тошнота пропадала.

у меня такой же срок, 5-6 недель. и у меня нет токсикоза.. это нормально? xDD

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Это лекарственное растение известно своими успокоительными свойствами. Оно используется в кулинарии, косметологии, фармакологии. Мята — растение, которое имеет много разновидностей: конская, перечная, горная, водяная, японская, кудрявая, яблочная, бергамотовая. Но фармацевты чаще всего применяют перечную (мentha piperita). Она имеет и другие названия, например, перцовая, английская, холодка.

Всё растение (а именно цветки, побеги, листья) применяют народные врачеватели для изготовления разнообразных снадобий. Ведь в перечной мяте содержатся фитонциды, глюкоза, минеральные соли.

Что же стоит знать будущим мамам об употреблении вкусного мятого чая? Может ли он навредить общему самочувствию и развитию плода?

Акушеры-гинекологи всегда акцентируют на том, что во время беременности, особенно в первом триместре, надо быть очень осторожными с приемом медикаментов. То же самое касается и лекарственных растений. Ведь то, что полезно обычному здоровому человеку, будущей маме может быть крайне вредным, а порой и опасным. И эта опасность состоит в том, что в лекарственном растении содержится большое количество фитоэстрогенов — аналогов женского полового гормона. Именно они могут стимулировать родовую деятельность. Но, тем не менее, мяту перечную рекомендуют будущим мамочкам как народное средство лечения многих заболеваний. И чаще всего с ее помощью снимают изжогу, тошноту, вздутие кишечника. Ее советуют употреблять с этой целью акушеры-гинекологи. Они рекомендуют быть осторожными и не злоупотреблять мятным чаем. Говорят, что двух или трех чашек такого напитка на протяжении дня будет вполне достаточно. При этом мята должна быть купленной в аптеке, а не приобретенной у бабок на стихийных рынках. Опасность таких покупок в том, что может нарушаться период хранения лекарственной травы. К тому же, в большинстве случаев реализуется она под палящими лучами солнца. Мятный чай или просто трава мяты, купленная в аптеке, проходит контроль качества, вредных добавок и примесей не содержит. А в период вынашивания малыша это очень важно.

источник

Беременные женщины часто слышат рекомендации употреблять как можно больше натуральных продуктов. Многие как раз в этот период жизни начинают приобщаться к народной медицине, чтобы не навредить будущему малышу сильнодействующими фармацевтическими препаратами. Однако следует помнить, что беременность — это время, когда женщина должна соблюдать повышенную осторожность и в использовании природных средств. Не только народная медицина, но и врачи иногда советуют женщинам в положении применять мяту в качестве средства от тошноты или мягкого натурального успокоительного. Однако встречаются и противоположные советы, вплоть до запрета на этот продукт. Попробуем разобраться в тонкостях употребления мяты при беременности.

Мята (лат. Méntha) – это общее название рода растений, относящихся к семейству яснотковые. Мята известна человеку с древнейших времён. На сегодняшний день спектр её применения достаточно широк. Благодаря содержащимся в этом растении эфирным маслам, дубильным веществам, фелландренам, флавоноидам, горечам и другим элементам, мяту используют в парфюмерии, косметологии, кулинарии, народной медицине и современной фармакологии.

Мята издавна применяется как лекарство, ароматная добавка к пище и средство для ухода за телом

Она помогает при различных нарушениях пищеварения, таких как метеоризм, колики, желудочные спазмы, диарея и запоры.
Мята обладает хорошим противорвотным эффектом, поэтому рекомендуется применять её для борьбы с приступами тошноты.
При простудных заболеваниях мяту используют в качестве антисептического и отхаркивающего средства.
Мята — отличное природное лекарство от головных болей, благодаря своему противоспазматическому и сосудорасширяющему воздействию.
Кроме перечисленного, эта трава является прекрасным природным успокоительным.

На сегодняшний день выявлены и описаны 25 разновидностей этого растения, лишь немногие из которых культивируются и используются человеком. Рассмотрим наиболее известные виды:

Перечная

мята

Именно эту мяту можно купить практически в каждой аптеке. Это объясняется содержащимися в её листьях и цветах биологически активными веществами и большим количеством эфирного масла.

Своим необычным названием кошачья мята обязана своему возбуждающему воздействию на представителей семейства кошачьих.

Мелисса, как и перечная мята, продаётся в аптеках, официально считается лекарством и снабжена медицинской инструкцией по применению.

Список показаний к назначению настоя мяты во время беременности довольно обширен:

Токсикоз.

Покупайте в аптеке мятные леденцы или мятные таблетки. Старайтесь не приобретать конфеты с ментолом в кондитерских отделах: скорее всего, в их основе искусственный ароматизатор.

Спиртовая настойка на мяте будущим мамам категорически противопоказана для приёма внутрь.

Если доктор разрешил вам тёплые паровые ингаляции, нужно добавить 1 каплю эфирного масла перечной мяты в горячую воду и подышать парами. Важно помнить, что длительность процедуры не должна превышать 5 минут.

От мигрени помогает компресс на лоб с добавлением 2–3 капель мятного масла.

Кроме этого, возможно обогащение готовой косметики при помощи эфирного масла мяты. Рекомендуемая дозировка: 1–2 капли масла на 10 мл масла-основы.

Расслабляющее действие может оказать также тёплая ванна с мятным маслом. Для принятия ванны потребуется смешать 3 капли эфирного масла с небольшим количеством молока и влить этот раствор в воду для купания.

Как видим, спектр применения мяты достаточно широк. Следует отметить, что в инструкции по медицинскому применению перечной мяты в качестве противопоказаний указывается лишь индивидуальная её непереносимость. Однако, у мяты имеется ряд довольно серьёзных противопоказаний при беременности:

Пониженное давление. Если кровяное давление беременной женщины и без того ниже уровня нормы, употреблять мяту ей не следует, дабы не понизить его до критически низкой отметки.
Варикозное расширение вен. Многие женщины сталкиваются в период беременности с этой неприятностью. Имеющаяся на сегодняшний день информация по использованию мяты при этом заболевании противоречива. Одни источники рекомендуют ограничить употребление мяты, если женщина столкнулась с проблемой воспаления вен, потому что содержащиеся в этом растении вещества могут вызвать обострения. Другие источники предлагают рецепты для излечения варикоза именно с помощью настоев мятных листьев.

Однозначно можно сказать, что беременной женщине не следует заниматься самолечением по рецептам из интернета. Столкнувшись с проблемой варикозного расширения вен нужно в первую очередь проконсультироваться со специалистом.

Следует отметить, что по вопросу воздействия на женский организм содержащихся в мяте фитоэстрогенов мнения врачей неоднозначны. Специалисты в области перинатологии Н. П. Шабалова и Ю. В. Цвелёва указывают, что опасность грозит только в случае превышения разумных доз содержащих фитоэстрогены трав:

Некоторые растения (хмель, солодка, кукурузные рыльца, шалфей, мята) содержат большое количество эстрогенов (гестагены). Зверобой, ромашка, тысячелистник, лапчатка гусиная стимулируют эстрогенную функцию яичников, нарушая гормональное равновесие. При повышении доз и в определённых условиях использование этих лекарственных растений может привести к преждевременным родам и выкидышам.

Шабалова Н. П., Цвелёва Ю.В.

http://spravka.komarovskiy.net/lekarstvennye-rasteniya-primenenie-kotoryx-protivopokazano-beremennym-zhenshhinam.html

В то время как автор большого количества книг по теме женского здоровья и подготовке к беременности и родам Е. П. Березовская высказывается по этому вопросу более однозначно:

Мята перечная (Mentha piperita) является эмменагогом, то есть может вызвать маточные сокращения и маточное кровотечение. Мята болотная (Mentha pulegium) обладает абортивным и токсическим действием, может негативно влиять на печень и нервную систему. Я не рекомендую лекарственные травяные чаи во время беременности, особенно на ранних сроках.

Березовская Е. П.

http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-i-myatnyj-chaj-mozhno-li-pit.html

Таким образом, следует помнить, что мяту при беременности нужно употреблять с осторожностью. Напомним ещё раз, что лучше всего будет сперва проконсультироваться с личным врачом и прислушаться к его рекомендациям.

Свежую мяту будущая мама может просто жевать, чтобы снять приступ тошноты, добавлять с салаты, напитки, десерты и даже выпечку. Предварительно траву следует промыть и обсушить. Главное — нельзя употреблять свежую мяту пучками, скорее всего, врач посоветует вам ограничиться в день 3–4 листиками.

Если вы перемелете листья в чаше блендера, они отдадут блюду больше аромата.

Часто для налаживания питьевого режима в период беременности женщинам рекомендуется ограничить потребление кофе, чёрного и зелёного чаёв из-за их сильного тонизирующего действия, а также способности выводить большое количество воды из организма. Для того чтобы поддерживать оптимальный водный баланс, необходимый для правильного обмена веществ, рекомендуется переключиться на травяные чаи. Чай с мятой в числе несомненных фаворитов у будущих мам, поскольку мята не оказывает отрицательного воздействия на здоровье и развитие эмбриона.

Чай с мятой имеет малую концентрацию ментола и не противопоказан беременным в количестве 1–2 чашек в день

Наиболее простой способ употребления мяты — заварить её, как любой травяной чай. Следует взять 2–3 чайных ложки измельчённых сухих листьев и залить их 500 мл горячей воды.

Поскольку кипяток, как правило, уничтожает витамины и полезные микроэлементы, использовать слишком горячую воду не стоит.

Напиток должен настояться 20–30 минут. Часто мятный чай советуют пить в остуженном виде, желательно до еды.

Мяту можно добавлять в разные напитки, как горячие, так и холодные

Можно добавлять немного сушёной мяты и в некрепкий чёрный или зелёный чай.

Настой и отвар — гораздо более концентрированные жидкости, чем чай. Пить их при беременности допустимо только по конкретным показаниям и по схеме приёма, которую вам пропишет ваш врач.

Лекарственные растения, как и таблетки, имеют противопоказания и побочные действия.

Согласно медицинскому руководству, листья мяты показаны при тошноте, рвоте и коликах

Лучше всего купить листья мяты в аптеке, поскольку поступающие в продажу травы проходят высокий контроль качества. Инструкция по медицинскому применению листьев перечной мяты, указывает следующий способ приготовления настоя:

3 фильтр-пакета (4,5 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду;
заливают 200 мл кипятка;
накрывают и настаивают в течение 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой;
пакетики отжимают;
объём полученного настоя доводят кипячёной водой до 200 мл.

Из сухого непакетированного сырья настой готовят немного иначе: столовую ложку сырья (около 5 г) в эмалированной ёмкости заливают стаканом горячей кипячёной воды и томят на кипящей водяной бане под крышкой, помешивая, 15 минут, потом охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Объём настоя кипячёной водой доводят до количества 200 мл.

Мятный настой принимают внутрь в небольшом количестве один или несколько раз в день, обычно врач назначает его до еды. Перед употреблением жидкость нужно взболтать.

В народной медицине часто встречаются рецепты мятного отвара. Стоит отметить, что научно одобренным средством считается только настой. Отвар из-за долгого кипячения, вываривания, имеет другой химический состав. Поэтому уточняйте у доктора, что именно он прописывает и с какой целью.

Важно знать, что употребление в пищу эфирного масла мяты при беременности категорически противопоказано. Если в листьях, цветах и стеблях мяты содержание эфирных масел колеблется от 3 до 7%, то эфирное масло — это чистый продукт, а, следовательно, его воздействие усиливается во много раз. По этой причине ни в коем случае не следует добавлять его в чай или выпечку, а также употреблять в пищу любым другим способом. Эфирное масло мяты, как было сказано выше, может использоваться в разумных пределах для ванн, ингаляций и компрессов.

Даже косметическое применение эфирных масел при беременности стоит согласовывать с доктором

Следует учитывать, что не все современные продукты питания и лекарственные препараты с мятным запахом и вкусом действительно содержат мяту. Химическая промышленность давно научилась синтезировать вкус и аромат мяты, поэтому в пищевые продукты часто добавляется не натуральный экстракт растения, а полученный синтетическим способом ментол. Естественно, такие продукты не обладают лечебным действием. Кроме того, искусственный ментол также может вызывать аллергию.

В большинстве мятных леденцов содержится искусственный ментол

Беременной женщине следует особенно внимательно изучать этикетки потребляемых продуктов на предмет входящих в их состав веществ.

Увидев список противопоказаний к применению мяты, женщина в интересном положении может не на шутку испугаться последствий. Тем не менее отзывы об употреблении мяты в ожидании малыша в большинстве своём положительные.

Ничего не будет. Я её пучками ела в беременность.

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Весь первый триместр мятным чаем спасалась от токсикоза, и не только я.

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Но встречаются и предостережения:

Я мяту обожаю, у меня мама её выращивает и сушит мне, я просто завариваю её, но какое-то время забыла, а тут вчера пила много, и сегодня чашку выпила и уже второй день живот как-то пошаливает, поэтому решила перестать. Так что будьте осторожнее.

Marusya Romanova

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/195682529/

Как бы то ни было, не следует забывать о том, что реакции каждого человека индивидуальны и лучше прислушаться к собственным ощущениям и советам доктора, разумно употребляя любые продукты, какими бы полезными они ни считались.

Можно сделать вывод, что, хотя мята и очень полезное растение, которое помогает облегчить некоторые неприятные симптомы, не следует пренебрегать её противопоказаниями. Как гласит старая мудрость: «Всё есть яд, всё есть лекарство». Осторожное употребление мяты с оглядкой на собственные ощущения и мнения специалистов принесёт ждущей ребёнка женщине только радость и здоровье.

источник

Уже давно известно, что мята при беременности способна оказать положительной воздействие на организм матери и плода. Вот только нужно правильно использовать это растение. Его применяют в гастрономии, косметологии, медицине.

Пожалуй, на свете существует мало женщин, которые при беременности не использовали мяту. Одним просто нравится ее запах и вкус, а другие используют растение в качестве лекарства. Можно применять побеги, цветки, листья мяты. Они содержит витамины с минеральными солями, эфирное масло, сахар, фитонциды, биологически активные вещества. Чай с мятой при беременности обладает волшебными свойствами. Напиток способен справиться с простудой, успокоить встревоженную мамочку.

Но растение может быть не только полезно, но и опасно, если не придерживаться правил использования. Некоторые продукты категорически запрещены во время вынашивания малыша. Давайте разберемся, можно ли использовать полезную мяту при беременности.

Перечную мяту разрешено применять при беременности, но с осторожностью. Превышение дозировки грозит серьезными последствиями, которые уже ощутили на себе многие будущие мамы. Существует несколько противопоказаний к использованию мяты при беременности:

пониженное давление;
варикозное расширение вен;
индивидуальная непереносимость.

При этих заболеваниях использование мяты может лишь ухудшить самочувствие. На ранних и поздних сроках вынашивания ребенка растение способно повлиять на организм женщины следующим образом:

сокращение матки из-за большого числа эстрогенов;
провоцирование преждевременных родов;
снижение артериального давления;
понижение тонуса венозных сосудов;

При беременности очень полезен чай с мелиссой и мятой. Он полезен при вздутиях и запорах, эффективен для нормализации работы ЖКТ и снятия тошноты. Однако даже здесь существуют подводные камни. Период вынашивания малыша всегда очень непредсказуем, поэтому у некоторых женщин может начаться аллергия на это растение. Оно иногда вызывает:

Кроме того, многие используют напиток из целебного растения для снятия возбудимости, но бывали случаи, когда чай вызывал раздражительность. Поэтому при беременности никто не ответит вам на вопрос, можно ли пить чай с мятой. Нужно ориентироваться только на свое самочувствие. Можно ли малиновое варенье на ранних сроках беременности.

Многие девушки являются поклонницами эфирного масла мяты, однако при беременности оно может вызвать аллергию. Основной компонент эфирного масла из данного растения – это ментол. Его использование крайне нежелательно во время вынашивания ребенка, особенно на протяжении первых месяцев.

В любом случае, здесь все очень индивидуально. Каких-либо достоверных фактов, которые могли бы подтвердить вред растения, нет. Одним девушкам мята при беременности очень помогла при вынашивании, а у других вызвала аллергию. Растение можно использовать, но очень осторожно, особенно, если до этого вы не практиковали ее применение. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подробно проинструктирует вас и расскажет, как правильно использовать растение, чтобы не возникло проблем

Обязательно спросите у врача, можно ли вам при беременности пить чай из мяты. Это лекарственное растение обладает большим количеством полезных свойств. Оно обладает успокаивающим, болеутоляющим, противорвотным, сосудорасширяющим, противоспазматическим, желчегонным, антисептическим, мочегонным воздействием. Также растение известно следующими свойствами:

избавляет от пигментации, кожу лица и тела можно протирать настоем из листьев в качестве лечения и профилактики.
мята эффективно снимает сильную тошноту в любой период беременности;
помогает вывести камни из почек;
способствует устранению желудочных спазмов;
снимает колики;
снимает воспаление кожи;
убирает запоры, лечит диарею;
оказывает антибактериальное воздействие;

убирает неприятный запах;

помогает при ларингите, варикозе, сердечных и мышечных болях;

при беременности заваренный чай с мятой эффективен во время бессонницы, умственного, физического, нервного перенапряжения.

Для нормальной работы ЖКТ

Несмотря на перечисленные свойства, которыми славится мята, используемая при беременности, ее нужно с осторожностью применять на ранних сроках. Будьте аккуратны с дозировкой и обязательно консультируйтесь с врачом. Только так можно достичь желаемого результата и не получить различных побочных эффектов.

Растение может быть одновременно показано и противопоказано будущим мамам. Все зависит от вида используемого продукта. Внимательно отнеситесь к леденцам, которую могут содержать вредную «химию». Не стоит злоупотреблять ими. Зато жвачка отлично снимает симптомы токсикоза.

При беременности в любом триместре можно пить чай из мяты. Напиток очень полезный и насыщает организм полезными веществами. Можно заваривать листочки растения самостоятельно или же приобрести готовый зеленый чай с мятой, который также полезен при беременности.

Многим нравится использовать эфирное масло из этого растения. Оно отлично справляется с тошнотой, проявлениями простуды, повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника. Но вот при беременности на ранних и поздних сроках эфирное масло мяты запрещено. Как уже было сказано, средство содержит большое количество ментола и эстрогена, который крайне опасен для будущих мамочек.

Полезно делать ингаляции и проводить полоскания отваром из растения. Об этом поговорим чуть позже. Таким образом, существует несколько способов употребления растения.

Вкусный чай.
Жвачка.
Раствор для полоскания и примочек.
Ингаляции.

Для снятия синдромов простуды при беременности можно приготовить чай с мятой. Напиток готовится очень легко, а его согревающие свойства будут полезны для простуженного организма. Потребуется:

Средство следует употреблять в горячем виде. Лучше всего пить целебный чай на ночь.

Заварить чай.
Добавить сахар или лимон (по желанию).

Эффективно действует раствор для полоскания. Вам потребуется всего лишь:

стакан мятного чая;
чайная ложку соли.

Средством нужно полоскать горло несколько раз в день. Время процедуры – около 5 минут.

Для воспалившихся органов дыхания будут очень полезны ингаляции. Возьмите:

горсть листьев мяты;
пару стаканов кипятка.

Для приготовления средства понадобится около 10-15 минут. Готовить его проще простого.

Положить ингредиент в небольшую кастрюльку, залить кипятком.
Довести воду до закипания, дать постоять 2-3 минуты.
Свернуть лист бумаги воронкой, расположить над кастрюлькой таким образом, чтобы широкая часть совмещалась с краем кастрюльки, а острый угол был сверху.
Вдыхать пары ртом и носом.

Нужно быть очень осторожными, ведь пар может сильно обжечь. Регулируйте интенсивность, отодвигаясь от струи пара, если будет очень горячо. Процедуру нужно проводить около 5-10 минут. Ингаляции лучше всего делать вечером перед сном.

Об авторе: Боровикова Ольга

источник