Артериальная гипертензия – одна из самых распространенных болезней на Земле. От перепадов давления страдают почти 25% мирового населения. Какой климат лучше выбрать для проживания или отдыха гипертоникам?
Благодаря огромному количеству научных исследований, стал понятно, что именно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Почему где-то людям живется легко, а в других районах их преследуют головные боли и другие симптомы этого заболевания. Всему виной климат и его влияние на человеческий организм.
Издавна люди применяли климатотерапию, в качестве профилактики многих заболеваний, связанных с работой сердца и легких.
Принцип ее действия основан на влиянии на человеческий организм условий окружающей среды – влажности воздуха, атмосферного давления и солнечной активности.
Правильный выбор климатической зоны, способной благотворно воздействовать на здоровье пациента – первостепенная задача специалиста, назначающего такое лечение. Где лучше жить и отдыхать людям с повышенным артериальным давлением, чтобы поправить здоровье и забыть о постоянном недомогании?
| Влияние климата на артериальное давление | |
|---|---|
| Существует прямая зависимость биоклимата и здоровья | доказано, что перемена климатической обстановки может исцелить или убить человека. |
| Повышение температурного режима | происходит сбой в нервной системе, расширяются вены и сосуды, снижается артериальное давление, замедляется обмен веществ. |
| Холодный режим | повышается кровяное давление, сужает сосуды и капилляры, учащается пульс и сердцебиение, увеличивается скорость обменных процессов. |
| Данные врачей | летом показатели АД у пациентов существенно ниже, чем в зимний период. |
Чувствительность людей, страдающих артериальной гипертензией, к погодным и климатическим условиям давно замечена и доказана. Им рекомендуется жить в регионах, где такие перепады – редкие явления.
Средняя полоса России, сухой и теплый континентальный климат являются лучшим выбором для гипертоников.
Но, даже имея в виду эти знания, поиск подходящего место жительства для людей с повышенным давлением должен иметь индивидуальный подход. Лучше всего, если этим занимается квалифицированный врач, способный правильно оценить состояние своего пациента и порекомендовать лучшее решение.
Здоровый организм хорошо приспосабливается к внешним условиям. Даже после интенсивных тренировок, при которых резко увеличивается артериальное давление, оно нормализуется самостоятельно, так как запускаются процессы саморегуляции. Гипертоникам же интенсивные нагрузки противопоказаны. То же самое касается перемены климатических условий, которое приводит к проблемам со здоровьем.
Факторы окружающей среды, влияющие на работу жизненно-важных систем в организме человека:
- Атмосферное давление напрямую отражается на здоровье гипертоников и метеочувствительных людей, так как воздействует на организм и отражается на работе внутренних органов.
- Осадки также способны повлиять на состояние гипертоников. Повышенное содержание влаги в воздухе сказывается на работе легких, состоянии сосудов, тем самым осложняет движение кровотока и повышает АД.
- Солнечные лучи сказываются на изменении температуры воздуха и воды, тем самым провоцируя симптомы гипертензии.
Метеозависимым людям необходимо следить за изменениями этих показателей и принимать соответствующие меры, для предотвращения пагубных последствий.
Климатотерапия – один из самых эффективных методов профилактики гипертонии и других болезней сердца и сосудов. При этом не обязательно выезжать на дорогие заграничные курорты для поправки здоровья. Тем более, зачастую такие поездки означают перемену климатических поясов, что негативно может сказаться на сердце и сосудах.
Хорошее влияние на организм гипертоников оказываются морской, горный и степной воздух!
Они характерны для мягкого климата южных регионов нашей страны. Он насыщен полезными минералами и фитонцидами, которые очень полезны для здоровья.
Идеальным курортом для человека, желающего поправить здоровье, является Анапа и ее санатории.
При этом не обязательно проводить процедуры в лечебных заведениях, достаточно просто дышать этим воздухом. Минеральные источники, мягкий климат, лечебные грязи и чистый морской воздух отлично сказываются на работе жизненно-важный органов и систем в человеческом организме.
Можно отправиться на отдых и лечение в Крым, Кисловодск, Сочи, Алтай, Кавказ.
Легче переносить влияние погодных условий людям с высоким и повышенным АД в средней полосе России и северных районах.
При выборе подходящего региона для проживания необходимо учитывать влажность и среднестатистическую температуру воздуха в летний период. Не стоит выбирать регионы, где она превышает 21-23 градусов тепла, а в воздухе заметна повышенное содержание влаги.
Благотворное влияние на людей, страдающих артериальной гипертензией, оказывают хвойные леса.
Для них характерна низкая или умеренная влажность воздуха, постепенная смена температурного режима, а также воздух, который буквально пронизан фитонцидами.
Степной климат лучше всего подходят больным с тяжелой формой болезни. Он обладает целебными свойствами, благодаря которым существенно меняет состав крови и улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы.
Повезет гипертоникам, выбравшим морской климат средних широт и субтропиков, характерный для России, Европы и стран Северной Америки. В таких местностях не замечается резких перепадов температур, присутствует умеренная влажность, а воздух пропитан полезными морскими солями.
Лучшей профилактикой для любой болезни, в том числе и сердечно-сосудистых заболеваний, всегда будет являться здоровый образ жизни. Вовремя сформированные правильные привычки помогают их обладателю контролировать артериальное давление.
Поддержание себя в хорошей форме, отсутствие лишних килограммов и соблюдение здоровой диеты лучшим образом отражается на здоровье.
Основные принципы, которых нужно придерживаться для профилактики гипертонии:
- отказ от курения и нахождения в накуренных помещениях;
- минимизация употребления алкоголя или полный отказ от него;
- правильное питание – исключение тяжелой, жирной пищи из рациона;
- ежедневная физическая активность;
- поддержание веса в пределах нормы.
Не меньше значения имеет эмоциональное состояние человека. Жизнь, наполненная стрессом и вечной погоней за лучшей долей, пагубно отражается на работе сердца. Именно поэтому нужно уметь оградить себя от лишних переживаний не только гипертоникам, но и вполне здоровым людям.
Влияние климата на организм человека, страдающего артериальной гипертензией, доказано многократно. Для того, чтобы жить комфортной жизнью, забыв о таблетках и врачах, некоторые гипертоники стремятся сменить привычные условия проживания или хотя бы выбраться на курорт.
Важно помнить, что перескакивать через климатические пояса для осуществления этих целей – не самая лучшая задумка. Такие путешествия должен контролировать лечащий врач, который может трезво оценить ситуацию и посоветовать подходящий санаторий.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
источник
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
Резкое повышение давление опасно для жизни, поэтому в такой ситуации человеку требуется незамедлительная помощь. Давление 170 на 110 – что это значит? Как проявляется патология? Какие меры следует предпринять, чтобы стабилизировать состояние?
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Причины высокого давления
- Симптомы заболевания
- Что делать при высоких показателях АД
- Медикаментозное лечение
- Как снизить давление в домашних условиях
| Заложенность ушей – признак высокого или низкого давления? |
| Препараты для снижения артериального давления: список |
| Причины головокружения при нормальном давлении |
| Нормальное ли давление 140 на 100? |
О чем говорит давление 170 на 110? Такое состояние называют гипертоническим кризом – это наиболее опасное осложнение гипертонии. Основная причина – серьезные изменения в процессе кровообращения, которые возникли на фоне постоянной артериальной гипертензии. Гипертония в равной степени встречается у мужчин и женщин. Медики обеспокоены тем, что болезнь стремительно молодеет – все чаще ее диагностируют у детей и подростков.
Чем дольше человек болеет гипертонией, тем чаще у него будут возникать кризы. Резко подскочить давление может даже после незначительных физических усилий, на фоне сильных положительных или отрицательных эмоций. Скачки АД бывают при неправильном приеме лекарственных препаратов против гипертонии или их отмене. Спровоцировать криз может авиаперелет, смена климата, хроническое недосыпание. Повышенное давление часто бывает у любителей соленой пищи.
Причиной криза часто становится чрезмерное увлечение спиртными напитками. Давление 170 на 110 с похмелья – обычное явление. При сильно ослабленном организме и наличии других серьезных патологий, криз может стать причиной летального исхода.
У женщин резкие скачки давления могут быть спровоцированы гормональными изменениями. Часто гипертония возникает при беременности и во время менопаузы.
При резком скачке давления ухудшается самочувствие, признаки гипертонического криза проявляются очень ярко.
- резкая боль в груди, возникает ощущения присутствия занозы в сердце;
- появляется сухой кашель;
- учащенное сердцебиение;
- сильная боль, которая сковывает всю голову;
- головокружение;
- тошнота.
Резкие скачки давления сопровождаются паническими атаками и заторможенным состоянием – происходит это из-за нарушения мозгового кровообращения.
Носовое кровотечение бывает при гипертоническом кризе часто, а спровоцировано оно разрывом сосудов. Возникает данное состояние из-за перегрева и прилива крови к верхней части тела и мышечного перенапряжения. Кровотечение нужно постараться быстрее остановить, чтобы исключить вероятность большой кровопотери и развития анемии.
Иногда гипертонию обнаруживают случайно. Некоторые люди при давлении 170 на 110 имеют нормальное самочувствие. Но такое состояние скорее исключение из правил, нежели норма.
Надо ли снижать высокое давление? Делать это нужно обязательно. Среди наиболее опасных последствий гипертонического криза – инсульт, инфаркт, кома, кровоизлияние и отек головного мозга, летальный исход. Разного рода аневризмы, стенокардия, отек легких, сердечная недостаточность – все это последствия запущенной гипертонии.
При резком повышении давления необходимо принимать срочные меры для нормализации состояния. Своевременная помощь поможет предотвратить развитие тяжелых осложнений.
Первая помощь при гипертоническом кризе:
- Успокоиться, дышать спокойно и ровно – любое нервное напряжение только усугубит состояние.
- Лечь, постараться совершать минимальное количество движений, обеспечить доступ свежего воздуха.
- На голову нужно положить холодный компресс, а на икроножные мышцы поставить горчичники.
- При панических атаках во время гипертонического криза нельзя принимать успокоительные препараты – нужно постараться справиться со страхом самостоятельно. Для этого следует выпить медленно стакан прохладной воды, умыться.
Что принять при подозрении на гипертонический криз? Если тонометр показывает давление 170 на 100 и выше, следует принять Эналаприл или Клофелин.
Если высокое давление сопровождается жжением в грудной клетке и сухим кашлем – нужно положить под язык таблетку Нитроглицерина. Это поможет избежать развития инфаркта. Максимальная разовая доза – 3 таблетки.
Все эти мероприятия помогут дождаться приезда скорой помощи. Вызвать врача нужно обязательно, даже если состояние улучшилось и уже ничего не болит. Только специалист сможет определить, возникли ли осложнения после гипертонического криза.
При резком скачке давления и ухудшении самочувствия, возникает вопрос – что выпить? До приезда врача можно принимать только препараты, ранее назначенные специалистом. Если приступ случился впервые, можно принять Аспирин, Нитроглицерин.
Какие лекарства используют при лечении гипертонического криза:
- препараты быстрого действия – Нифедипин, Каптоприл;
- лекарственные средства для разжижения крови – Аспирин, Дипиридамол;
- ноотропные препараты для улучшения состояния сосудов – Пирацетам;
- лекарства для нормализации уровня холестерина – Мертенил.
Что делать, если нет таблеток? Нормализовать давление помогут некоторые народные средства. Но лучше грамотно сочетать нетрадиционные методы с медикаментозной терапией.
Лучший продукт при высоком давлении – свекла. Ее нужно каждый день есть в любом виде. Помогает при гипертонии и печеный картофель, который нужно употреблять вместе с кожурой.
Свежий свекольный сок нужно пить по 110 мл трижды в день перед едой. Продолжительность лечения – 15–20 дней. Сок свеклы нельзя употреблять сразу, он должен постоять не менее 20 минут. Также на его основе можно приготовить полезный и вкусный напиток для лечения гипертонии. Смешать по 180 мл свекольного и лимонного сока, добавить 350 мл жидкого меда. Принимать лекарство по 30 мл трижды в день через час после приема пищи.
Если давление резко повысилось на фоне стресса, переутомлении, хронического недосыпания, то нужно смешать в равных пропорциях валериану и пустырник. Заварить 6 г сбора 220 мл кипятка, оставить в закрытой емкости на 20 минут. Принимать настой в процеженном виде по 110 мл до приема пищи 3–4 раза в сутки.
Чесночный сок очищает и улучшает состояние сосудов. Необходимо на протяжении месяца принимать по 20 капель сока дважды в день перед приемом пищи – предварительно его следует развести в 50 мл молока.
Полезен при гипертонии сок из ягод калины или боярышника. Нужно пить по 35 мл напитка трижды в день перед едой. Продолжительность терапии – 1–2 месяца.
Резкие скачки давления могут стать причиной развития серьезных патологических состояний. Гипертоникам следует регулярно измерять давление, соблюдать все рекомендации врача. При резком ухудшении состояния необходимо вызвать врача, выпить лекарство, успокоиться. Любая пагубная привычка – верный путь к гипертонии.
По оценкам ВОЗ более миллиарда людей в мире страдают от артериальной гипертензии. Эта аномалия требует систематического и комплексного подхода к ее лечению. Однако, даже пациенты со стажем, скрупулезно выполняющие рекомендации врача, подвержены обострениям и осложнениям этой болезни. Неожиданный стресс, который может быть вызван разными факторами, не дает организму возможности перестроиться в кратчайшие сроки. В таких случаях высока вероятность того, что может развиться гипертонический криз, который никогда не предупреждает заранее о своем появлении.
Спровоцировать гипертонический криз, давление при котором значительно возрастает, могут встряски разного характера – эмоциональный всплеск, физическая нагрузка, резкая перемена климатических условий, обострение сопутствующих заболеваний, нарушение режима питания.
К факторам, значительно увеличивающим риск возникновения криза, врачи относят:
- регулярные психологические нагрузки;
- предрасположенность, переданная от родителей;
- нарушения в эндокринной системе;
- сбои нервной системы – разнообразные неврозы;
- перенапряжение органов зрения и слуха;
- табакокурение;
- употребление алкоголя;
- магнитные бури и резкое изменение погодных условий;
- аномальная работа почек;
- остеохондроз шейного отдела;
- менопауза;
- прекращение приема препаратов, назначенных для понижения артериального давления;
- накопление излишней жидкости и солей в организме из-за нарушения диеты, рекомендованной гипертоникам.
Пациентам, страдающим артериальной гипертензией, следует опасаться наложения нескольких провоцирующих факторов, так как это повышает риск ухудшения состояния и может привести к очень серьезным последствиям, включая летальный исход.
Медицина различает два варианта гипертонического криза:
- гиперкинетический, его еще называют систолическим или сердечным;
- гипокинетический, второе название отечный.
Симптомы заболевания при этом несколько отличаются. Первый тип чаще всего поражает мужчин, второй присущ женщинам с избыточным весом, набранным во время менопаузы.
Систолический криз развивается невероятно быстро и может застать гипертоника в любое время и в любом месте. Он характерен следующими проявлениями:
- происходит резкий скачок давления;
- наблюдается покраснение лица;
- головная боль носит пульсирующий характер;
- возникает боль в сердце;
- пациент обильно покрывается потом;
- во рту ощущается сухость;
- проявляется тахикардия на фоне общего перевозбуждения;
- нередок тремор конечностей.
Если своевременно не привести артериальное давление при гипертоническом кризе в норму, то, развиваясь по гиперкинетическому типу, он может привести к резкому ухудшению и принести такие последствия:
- кровоизлияние в мозг;
- инфаркт;
- нарушение функций зрения;
- отек головного мозга;
- отказ почек.
Отечный криз прогрессирует значительно медленнее. Его симптоматика также отличается:
- кожные покровы сухие и бледные;
- головная боль носит «распирающий» характер;
- наблюдается общая слабость, часто сопровождающаяся головокружением;
- нередка тошнота;
- потемнение в глазах, общее снижение функции зрения;
- общее состояние сонное, падает работоспособность;
- пациент значительно меньше мочится.
В этом случае также необходимо ургентное медицинское вмешательство, так как последствия длительного воздействия высокого кровяного давления на организм, к сожалению, предсказуемы.
Если по каким-либо причинам не принять меры для немедленного купирования криза, то высока вероятность получения серьезнейших осложнений, таких как:
- инфаркт;
- инсульт;
- отеки легких или мозга;
- нарушения работы почек вплоть до полного отказа;
- потеря зрения.
Аномалии кровотока мозга, которыми особенно опасен этот недуг, приводят к тому, что половина пациентов, получивших такую патологию в результате скачка давления, умирает в течение трех лет после возникновения проблемы. Вот почему снижение давления при гипертоническом кризе необходимо осуществлять немедленно. Пациенты со стажем предпочитают всегда иметь при себе необходимый набор медикаментов для быстрого противодействия заболеванию.
Зачастую жизнь и здоровье человека, подвергшегося атаке коварного врага, зависит от его личной готовности дать немедленный отпор и от быстрых и правильных действий окружающих. При наличии у больного признаков криза необходимо действовать по следующему алгоритму.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Немедленно вызвать скорую помощь.
- Расположить больного в положении полулежа.
- Развязать галстук, расстегнуть ворот, дать возможность пострадавшему свободно дышать.
Дальнейшие процедуры сможет осуществить бригада скорой медицинской помощи. Своевременные и грамотные действия при гипертоническом кризе – основополагающий фактор, дающий пациенту шанс на жизнь. По данным ВОЗ, пациенты, не получившие адекватной помощи в момент криза, в течение последующего года умирают в 79% случаев.
Иногда нет возможности вызвать карету скорой помощи или долго дожидаться ее приезда (особенно в отдаленных сельских районах). В таких случаях необходимо держать под рукой инъекционные средства для ургентного купирования криза и комплект одноразовых шприцов. Лучше, когда кто-то из домочадцев или соседей обладает навыками введения таких препаратов.
Необходимый набор медикаментов:
- магнезия сернокислая;
- дибазол;
- фуросемид;
- но-шпа;
- витамин В6.
Отличный результат дает внутривенное введение магнезии, но сделать самостоятельно такой укол сможет не каждый. Дибазол при очень высоком кровяном давлении лучше не применять, так как он обладает свойством сначала несколько поднять показатели АД, после чего плавно понижает их. Фуросемид предполагает одновременный прием панангина, так как он выводит из организма калий и кальций. Давление при гипертоническом кризе нельзя снижать более, чем на 25%, так что не переусердствуйте с дозами.
По приезду бригады скорой помощи дежурный врач обязан произвести следующие действия:
- провести первичный осмотр и подтвердить диагноз;
- оценить реакцию пациента на применение мер доврачебной помощи;
- при необходимости использовать препараты, предусмотренные протоколами ВОЗ и Минздрава;
- принять решение о потребности госпитализации.
В арсенале врача неотложки для борьбы с кризом предусмотрены такие средства:
Какую из этих инъекций применять, медики принимают решение, исходя из тяжести больного, динамики протекания криза и примененной доврачебной помощи.
Безоговорочной немедленной госпитализации подлежат пациенты с симптомами осложнений, а именно:
- инсульт;
- отек мозга;
- коронарная недостаточность;
- формирование острой недостаточности левого желудочка.
Также решение о госпитализации может быть принято, если по каким-либо причинам медикам не удается быстро купировать криз.
Коварный враг может подстеречь гипертоника в любом месте, поэтому, опытные пациенты предпочитают не покидать дом без набора необходимых лекарств. Проблема заключается в том, что в момент криза, пациент зачастую не в состоянии самостоятельно разобраться какой препарат и в какой очередности нужно принимать для экстренной помощи. В наше время существуют походные аптечки, наподобие тех, которые используют в армии. Это герметично упакованные компактные боксы, которые не боятся воды.
Внутри содержится всего два препарата, дозированные для одноразового применения:
Аптечка снабжена простым и доступным алгоритмом их использования. С таким «бронежилетом» в кармане пациент, склонный к кризам, может чувствовать себя защищенным от нежданного нападения.
Если гипертонический криз прошел без осложнений, то вас можно поздравить – схватка с врагом выиграна почти без потерь. Однако, даже при условии быстрого восстановления нормального кровяного давления, расхлебывать последствия придется еще, как минимум, дней семь.
В этот период следует соблюдать несколько простых правил:
- исключите физические или эмоциональные нагрузки;
- ведите размеренный образ жизни – ложитесь спать и подымайтесь строго в определенное время, принимайте пищу согласно с распорядком дня;
- исключите из рациона соленые и острые продукты, придерживайтесь диеты, рекомендованной доктором;
- уменьшите количество потребляемой жидкости;
- придерживайтесь неукоснительного приема препаратов, назначенных лечащим врачом;
- помните, что переедание, алкоголь и курение – союзники вашего врага;
- избегайте конфликтных ситуаций – стресс не нужен вашему ослабленному организму;
- постарайтесь в эти дни воспользоваться услугами санатория в вашем регионе – смена климата не пойдет на пользу.
Самый главный совет – не нервничайте и не перенапрягайтесь.
Артериальная гипертензия относится к разряду неизлечимых заболеваний, которые могут привести к летальному исходу. Простой контроль за своим АД не даст эффективного результата. «Нормальное давление» — довольно условное понятие и зависит от конституции, роста, веса, индивидуальных особенностей пациента. Какое давление при гипертоническом кризе считать критичным, а какое нет, подскажет только самочувствие пациента.
Чтобы избежать повторного нападения смертельно опасного врага есть только один способ – необходимо внести коррективы в свой образ жизни:
- регулярно употребляйте лекарства, назначенные доктором для нормализации давления;
- трудовая деятельность должна быть без физических и эмоциональных перегрузок, отдых должен быть полноценным;
- пересмотрите свой режим питания – кроме максимального исключения соли из рациона, следует придерживаться установленного графика приема пищи и не переедать;
- забудьте о вредных привычках, таких как употребление алкоголя и курение;
- регулярно проходите курсы массажа и лечебной физкультуры, уделяя особое внимание воротничковой зоне;
- займитесь лечением отложения солей в шейном отделе позвоночника;
- постарайтесь не употреблять крепкий чай и кофе;
- курортный отдых планируйте только в санаториях своей климатической зоны;
- регулярно принимайте седативные средства – стрессы не для вас.
Пациенты со стажем знают, что от этой болезни им никуда не деться. С опытом приходит понимание того, что никакие лекарственные препараты не дадут стопроцентной гарантии, что вы больше не увидите на тонометре цифры давления при гипертоническом кризе. Ни один врач не поможет вам избежать рецидивов, если ваше отношение к заболеванию не изменится. Первый криз это всего лишь проба сил коварного недуга. Если не озаботиться серьезно состоянием своих сосудов, то повторение, чреватое смертельно опасными осложнениями, неминуемо.
источник
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
Раньше при лечении инфаркта и его последствий в течение четырех месяцев и более группа инвалидности присваивалась автоматически и давалась она на 1 год. При благоприятном исходе лечения и хороших прогнозах через год она снималась, и человек возвращался к привычной жизни.
Медицина не стоит на месте, сегодня применяются гораздо более эффективные методики лечения и реабилитации больных, перенесших это тяжелое заболевание. Поэтому ужесточились и критерии оценки состояния больных для установления инвалидности.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- 1-я группа устанавливается в случае полной постоянной утраты трудоспособности и существенном снижении возможности самообслуживания.
- 2-я группа дается при частичной постоянной утрате трудоспособности. Это означает, что человеку придется менять сферу деятельности на ту, где условия труда соответствуют его физическому и эмоциональному состоянию после болезни и не несут угрозы здоровью.
- 3-я группа – позволит больному вернуться к своей прежней деятельности (за исключением работ, категорически запрещенных тем, кто перенес инфаркт миокарда), но с некоторыми ограничениями по условиям труда.
В случае отказа нужно радоваться. Значит, здоровье восстановлено и прогноз очень благоприятный. В каком случае формально комиссия отказывает в присвоении группы?
- Профессиональная деятельность не связана с высокими физическими и психо-эмоциональными нагрузками (библиотекарь, офисный работник) и не требуется ее смена на более легкую работу;
- Успешно проведенное лечение, позволяющее не опасаться рецидивов заболевания (состояние подтверждается лабораторными, инструментальными исследованиями);
- Полное сохранение способности самообслуживания.
Рекомендацию для обращения в МСЭ дает лечащий врач. Он – первая инстанция, которая оценивает состояние пациента и принимает решение о направлении на экспертизу. Если он посчитает, что больной готов к труду, то просто закроет больничный лист.
Невозможно определить общие четкие условия присвоения той или иной группы. Инфаркт миокарда — коварная штука, и все переносят его по-разному из-за особенностей течения и состояния собственного организма.
Большое значение имеет возраст пациента. Поэтому подход у комиссии к каждому больному индивидуален.
Первую группу дадут больному, который имеет очень мало шансов на восстановление после инфаркта, у него продолжаются частые приступы стенокардии и имеются признаки сердечной недостаточности, плохо поддающиеся лечению.
Вторая группа предполагает невозможность трудиться в прежней профессии, особенно связанной с тяжелым физическим трудом или иными факторами, способными вызвать ухудшение состояния или рецидив заболевания. В этом случае необходима смена работы на более легкую и, зачастую, ниже оплачиваемую.
Третья группа дается тем, кто может остаться на прежнем месте и выполнять прежнюю работу, но с некоторыми ограничениями, либо вынужден будет сменить ее на более легкую. У таких людей могут наблюдаться редкие сбои в сердечной деятельности, из-за которых ограничения и рекомендуются.
Лечащий врач принимает решение о направлении пациента на МСЭ. Для этого назначается комплекс исследований, которые скажут о его состоянии. Врач заполняет форму 0-88/у, и в течение 3 дней она должна быть передана в регистратуру бюро медико-социальной экспертизы.
Вместе с направлением должно быть подано заявление о проведении медицинского освидетельствования. Оно необходимо для того, чтобы установить группу и разработать индивидуальную программу реабилитации (ИПР). Назначается дата, когда больной должен предстать перед комиссией для получения ее решения.
Перечень документов, которые необходимо подать в бюро МСЭ для первичного установления инвалидности:
- Направление по форме 0-88/у;
- Заявление на проведение освидетельствования;
- Паспорт (копия и оригинал);
- СНИЛС;
- Оригиналы и копии всех медицинских документов, имеющих отношение к заболеванию, по которому будет устанавливаться инвалидность;
- Заверенную работодателем копию трудовой книжки;
- Характеристика работы (с указанием режима труда и отдыха, условий на рабочем месте, факторов вредности и т.п.).
Комиссия имеет право назначить дополнительные медицинские обследования, обследование социально-бытового положения, а также запросить дополнительные данные об условиях и характере работы лица, проходящего освидетельствование на МСЭ.
Инвалидность устанавливается со дня подачи заявления больного на признание его инвалидом.
Абсолютным противопоказанием к трудовой деятельности после инфаркта миокарда являются профессии:
- Связанные со средствами повышенной опасности (водители пассажирского, грузового и железнодорожного транспорта);
- Требующие повышенного внимания и нервного напряжения (диспетчеры транспортных предприятий);
- Работа на авиапредприятиях (пилоты, стюардессы, бортмеханики, диспетчеры);
- Связанные с продолжительной ходьбой или необходимостью длительное время находится на ногах (почтальон, повар, курьер, продавец);
- Если рабочее место удалено от постоянного места жительства и находится далеко от населенных пунктов (геологические, изыскательские партии);
- Связанные с токсическими веществами, вредными условиями на производстве (химическое, металлургическое, добывающее предприятие);
- Со сменным графиком работы, включая ночные и суточные смены;
- Работа на высоте.
Если больной работал в таких условиях, ему будет установлена группа инвалидности с ограничением трудовой деятельности и рекомендацией поменять профессию (2 и 3 группы), либо с полным запретом работать (1 группа).
1-я группа инвалидности устанавливается на 2 года, 2-я и 3-я – на 1 год. Экспертная комиссия может сразу оформить пожизненно 1 группу, исходя из состояния инвалида и перспектив лечения. Те, кому присвоена срочная группа, имеют право проходить ежегодные переосвидетельствования.
Бюро МСЭ не вставляет требования ежегодного переосвидетельствования, это дело каждого больного и его лечащего врача, который может рекомендовать ему подтвердить свой статус. Для этого в направлении, который оформляет лечащий врач, должны быть указаны лечебные и реабилитационные мероприятия, проведенные за прошедший год и не приведшие к улучшению состояния инвалида.
В карте реабилитации должны быть отметки о выполнении всех реабилитационных мероприятий, назначенных предыдущей экспертной комиссией.
Это может быть определенный режим работы, который работодатель должен обеспечить инвалиду (отметка о выполнении – подпись руководителя и печать организации), периодические посещения врача и проведение обследования (подпись и печать врача и ЛПУ) и т.д.
При отсутствии отметок комиссия может отказать в продлении инвалидности.
При несогласии с решением комиссии МСЭ можно обжаловать его, подав заявление в то же Бюро МСЭ, в Главное бюро либо в органы социальной защиты.
Проблемы с артериальным давлением – одна из наиболее распространенных патологий, которую диагностируют у людей различных возрастов. Хроническое или резкое изменение показателей требует коррекции соответствующими медикаментозными средствами. Один и таких препаратов – Лизиноприл, из инструкции по применению которого мы узнаем, при каком давлении следует его использовать. Также рассмотрим, какие противопоказания следует учитывать перед началом лечения.
- Инструкция по применению
- Как принимать препарат
- Противопоказания и побочные действия
- Отличия от других лекарств
- Лизиноприл или Эналаприл – что лучше?
- Диротон или Лизиноприл – что лучше?
- Лизиноприл или Лозап – что лучше?
| Инструкция по применению препарата Капотен |
| Кавинтон: при каком давлении можно применять |
| Как принимать Гипертофорт |
| Каптоприл при высоком давлении |
При каком давлении следует принимать Лизиноприл? Препарат входит в группу ингибиторов АПФ. После приема лекарственного средства происходит расширение сосудов, поэтому оно показано при гипертонии. При регулярном приеме улучшается работа сердечной мышцы и кровообращение, из организма выводятся излишки солей натрия. Препарат эффективно снижает диастолические и систолические показатели, при этом не влияет на частоту сердечных сокращений.
Лекарственное средство выпускают в виде таблеток с разной дозировкой. Цвет таблеток зависит от количества активного вещества. Насыщено-оранжевый – 2,5 мг, бледно-оранжевый – 5 мг, розовый – 10 мг, белый – 20 мг. Цена Лизиноприла – 70–200 руб. в зависимости от дозировки и количества таблеток в упаковке.
В состав лекарственного препарата входит лизиноприл дигидрат, в зависимости о производителя таблетки могут включать различные дополнительные вещества, которые не оказывают терапевтического эффекта.
- гипертония и гипертензия различной этиологии;
- инфаркт миокарда в стадии обострения;
- недостаточность сердечной мышцы хронического характера;
- поражения периферической нервной системы, которые вызваны диабетом.
Препарат имеет множество аналогов, которые имеют схожее терапевтическое действия и практически не отличаются по стоимости – Лизитар, Витоприл, Даприл, Липрил.
Перед началом лечения Лизиноприлом следует изучить инструкцию, чтобы понять, от чего помогают эти таблетки и как правильно их нужно принимать. Препарат выводится из организма через почки, поэтому о наличии серьезных заболеваний этого органа следует сообщить врачу до начала терапии.
Лизиноприл обладает пролонгированным действием, поэтому достаточно принимать его раз в сутки, лучше в первой половине дня. Запивать лекарство следует большим количеством чистой воды. Адекватную схему лечения разрабатывает кардиолог с учетом возраста пациента и наличия хронических заболеваний.
Дозировка препарат в зависимости от заболевания:
- Диабетическая нефропатия – на начальном этапе лечения следует принимать не более 10 мг препарата в сутки. Возможно увеличение дозы до 20 мг, но делать это можно в крайнем случае, поскольку велика вероятность возникновения тяжелых осложнений.
- Гипертония, гипертензия эссенциальная – терапию начинают с дозы в 10 мг. Для поддержки показателей давления на нормальном уровне нужно принимать 20 мг препарата в день. Максимально безопасная допустимая доза – 40 мг.
- Хроническая сердечная недостаточность – лечение начинают с дозы 2, 5 мг, каждые 3–5 дней ее увеличивают. Максимальная суточная дозировка – 10 мг.
Во время лечения Лизиноприлом необходимо постоянно контролировать показатели давления, проверять работу почек, регулярно восполнять потерю жидкостей и солей. Следует уменьшить количество физических нагрузок, особенно в жаркое время.
Передозировка препаратом бывает редко – в этом случае резко снижается артериальное давление, возможно шоковое состояние, развитие острой почечной недостаточности. Первая помощь заключается в промывании желудка, введении физраствора.
Лизиноприл эффективно помогает при высоком давлении, но при этом препарат имеет множество побочных эффектов. Если соблюдать дозировки и придерживаться правильной схемы лечения, то негативные последствия после приема лекарства не наблюдаются или проходят в течение нескольких дней.
- боль в грудной области, резкое снижение показателей артериального давления;
- ухудшение потенции;
- нарушения в пищеварительной системе, которые провоцируют появление тошноты и рвоты;
- увеличение СОЭ, снижение уровня гемоглобина;
- повышение содержания азота мочевины и кератина;
- суставные боли;
- мышечная слабость, мигрень, приступы головокружения.
На начальном этапе лечения возможно появление аллергических реакций в виде кожных высыпаний, иногда бывает отек Квинке. Часто прием лекарственного препарата сопровождается непродуктивным кашлем.
Основные противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов лекарства и лактозы, повышенная чувствительность к препаратам из группы ингибиторов АПФ, ангионевротический, идиопатический отек. Лизиноприл противопоказан при беременности на любом сроке, а применение во время лактации возможно только при условии приостановления грудного вскармливания. Достоверных данных о безопасности использования препарата в педиатрии нет, поэтому его не назначают лицам моложе 18 лет.
Осторожно и под постоянным контролем врача следует принимать Лизиноприл людям преклонного возраста, диабетикам, при наличии в анамнезе хронических почечных заболеваний, проблем с мозговым кровообращением.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Однозначно можно сказать об отсутствии совместимости Лизиноприла и алкоголя. Во время лечение следует полностью исключить напитки и препараты, которые содержит этанол. Лекарственное средство усиливает негативное воздействие спирта на организм, что может стать причиной развития серьезных нарушений со стороны печени.
Гипертония требует длительного лечения, поэтому иногда препараты приходится принимать всю жизнь. Чтобы не снижался терапевтический эффект, лекарственные средства необходимо периодически менять. Замену Лизиноприлу подбирает кардиолог.
Лизиноприл эффективнее снижает показатели давления, а терапевтическое действие дольше, нежели у Эналаприла, который следует принимать дважды в сутки. Оба лекарственных средства переносятся примерно одинаково, но Эналаприл не оказывает негативного влияния на потенцию и выводится из организма при помощи печени и почек.
Препараты имеют много общего – выпускают их в виде таблеток дозировкой 5–20 мг, достаточно принимать их раз в сутки, стойкий эффект достигается через 2–4 недели. Но для поддержания оптимальных показателей доза Диротона должна быть в 2 раза больше, нежели Лизиноприла.
Некоторые отличия есть и среди противопоказаний. Диротон нельзя принимать лицам, у которых есть наследственная предрасположенность к отеку Квинке. Лизиноприл запрещено принимать при непереносимости лактозы. В остальном действие препаратов идентично.
Оба лекарства относятся к группе ингибиторов АПФ, но Лозап – дорогостоящий препарат. Его назначают только в том случае, если у пациента стойкая непереносимость ко всем остальным бюджетным лекарственным средствам из этой категории.
Любые препараты при повышенном давлении можно принимать только после консультации с кардиологом – все сильнодействующие лекарственные средства имеют множество противопоказаний и побочных действий. Самолечение гипертонии может привести к снижению показателей ниже допустимого минимума, коме и другим тяжелым последствиям.
источник
На показатели артериального давления влияет тонус сосудов, сила сокращения сердца и объем крови. Если в системе регуляции АД произошел сбой, то начинает развиваться гипертоническая болезнь. Гипертония имеет несколько стадий, и не является приговором. Гипертоники могут прожить долгую и полноценную жизнь, но есть ряд ограничений. Знать их необходимо для предотвращения развития болезни, снижения риска возникновения криза и осложнений.
Главное правило — регулярное посещение врача. Доктор наблюдает динамику развития заболевания, назначает медикаментозное или немедикаментозное лечение, дополнительную терапию, корректирует питание. Для больных разрабатывают памятку при гипертонической болезни, в которой отражается дата следующего визита к врачу, меры неотложной помощи при возможных осложнения при гипертонической болезни и список лекарств.
Справиться с болезнью только при помощи медикаментов невозможно. Здоровый образ жизни при гипертонии и соблюдение рекомендаций врача — половина успеха в борьбе за здоровье.
Больные обязательно должны придерживаться диеты, высыпаться, регулярно отдыхать, заниматься физкультурой, много гулять и избегать негативных эмоций.
Кардинально менять образ жизни при гипертонии не рекомендуется — это спровоцирует стресс и повышение АД. Все новое вводится постепенно, как постепенно избавляются и от вредных привычек. Обязательно нужно исключить алкоголь при второй и третьей стадии заболевания. А на начальном этапе врачи разрешают немного красного вина. Курение при гипертонии недопустимо. У курящих людей воспаляются сосуды, что приводит к образованию в больших количествах холестерина. Бляшки затрудняют нормальное движение крови. Курение и гипертония вместе приводят к быстрому развитию криза, и могут закончиться летальным исходом.
Есть несколько простых правил, как жить с гипертонией. И первое из них — соблюдение постоянной диеты. Чтобы избавиться от этого заболевания, гипертоникам необходимо полностью пересмотреть свое меню, и исключить ряд продуктов.
Врачи составили список того, что нельзя есть при гипертонии и повышенном давлении. В него входит:
- Консервы и пряности,
- Соленая, острая и копченая пища,
- Жирные продукты,
- Выпечка,
- Фастфуд,
- Газированные напитки,
- Энергетики,
- Субпродукты,
- Продукты быстрого приготовления.
Готовая пища должна быть не пережаренной: рекомендуется продукты тушить или отваривать, готовить на пару. Можно пить воду, травяные чаи, натуральные соки.
От крепкого чая и кофе нужно отказаться, но на начальных стадиях разрешены кофейные напитки.
Ограничить же придется следующие продукты:
- Соль. Дневное количество соли не должно превышать 5 г,
- Сахар, мед, варенье и джемы, конфеты,
- Жирную сметану, творог, йогурт, майонез,
- Количество жидкости: вместе с супами нужно выпивать в день не более 1,5 л.
Правильно сформировать рацион означает включить в него продукты, понижающие давление: обезжиренное молоко, шпинат, запеченный белый картофель, бананы, черный шоколад, несоленые семечки подсолнуха. Эти же продукты рекомендуется употреблять в пищу даже людям с нормальным АД с целью профилактики. Категория полезных продуктов включает в себя:
- Рыбу,
- Морепродукты,
- Нежирное мясо (телятина, ягнятина, кролик),
- Молочные продукты с низким процентом жирности,
- Каши (гречневая, пшенка, манка, булгур, киноа, овсянка, чечевица),
- Бульоны и нежирные супы,
- Овощи и фрукты.
Не менее важен и режим питания. Завтрак должен быть не позднее чем через час после пробуждения. В течение дня приемы пищи разбиваются на три — четыре раза. Ужин рекомендуется легкий, без мяса и трудноперевариваемых продуктов.
Негативные эмоции, стрессовые ситуации, умственное перенапряжение провоцируют рост давления. Проблемы в семье, неудовлетворенность личной жизнью, сложности в общении с коллегами и друзьями также негативно сказываются на самочувствии гипертоника. Все это — главные источники появления и развития заболевания.
Для людей с диагнозом гипертония противопоказана работа, связанная с большими физическими или эмоциональными нагрузками, ночные смены, продолжительный рабочий день, работа в шумной обстановке. Если стресса нельзя избежать, нужно научиться контролировать эмоции и отдыхать. Наличие негативных эмоций приводит к появлению высокого уровня адреналина в крови. Результат — нарушение работы центральной нервной и кровеносной системы.
Организация отдыха играет важную роль. Отдых необходим не только для восстановления физических сил, но и психологической разгрузки.
Гипертоникам полезен активный отдых: прогулки, йога, плавание, иппотерапия, медитации. Нужно найти несколько занятий, которые будут приносить удовольствие: вышивка, вязание, рисование и т.д.
Уровень артериального давления зависит и от атмосферного давления. Где лучше жить людям с диагнозом гипертония — зависит от многих факторов. Регион не должен иметь резкой и частой перемены погоды, больших температурных разниц между днем и ночью, затяжных дождей в летний период. Для жизни и отдыха климат подойдет с мягкой зимой, теплым и в меру влажным летом. Для отпуска идеальны климатические условия Анапы, Крыма, Дагестана в осенний период.
Климат для гипертоников должен иметь средний уровень влажности и летнюю температуру, не превышающую +22+24°С. Высокая влажность и жара могут спровоцировать сбои в работе легких и сердца. Сухой и жаркий климат подходит больше.
Хорошим выбором для жизни станет горный регион или прибрежный. Воздух в горах или у моря всегда более чистый, богатый кислородом. Польза же лесной зоны — отсутствие резкой перемены погоды, невысокий уровень влажности, отсутствие ветров и достаточное количество тени. Особенно полезен воздух хвойных лесов, насыщенный фитонцидами.
Врачи отмечают, что у людей, которые живут в северных городах, таких как Мурманск, Архангельск или Норильск гипертония развивается активнее. Объясняется это влажностью, отсутствием солнца, ветрами и затяжными зимами.
Во время взлета и посадки в салоне самолета искусственно меняется давление. Чаще всего это происходит довольно быстро. Если для здоровых людей долгие перелеты безопасны, то для гипертоников они могут закончиться ухудшением самочувствия. У человека могут развиться такие симптомы, как боли в груди, одышка, учащенный сердечный ритм. Долгое сидение приводит к повышенной нагрузке на ноги, отечности и болезненным ощущениям.
Гипертония и самолет могут быть совместимы при соблюдении ряда правил. Первое из них — при продолжительности полета более 2 часов — регулярно вставать с места, вращать ступнями, сгибать и разгибать ноги в коленных суставах. Если диагностирована вторая степени гипертонии, то лучше забронировать место с кислородным ингалятором. Это снизит возможные риски при полете до минимума. Перед посадкой в самолет можно принять валидол для большего спокойствия. Если наблюдаются приступы стенокардии, то рекомендуется выпить нитроглицерин и 70 мг аспирина.
Во время полета лучше отвлекать внимание чтением, просмотром фильма или общением с соседями.
Нельзя концентрироваться на самочувствии и выискивать симптомы болезни. Также рекомендуется пить больше жидкости.
При тяжелой форме болезни полеты противопоказаны. Также нельзя летать в течение 6 месяцев после инфаркта.
Во время консультации больных о том, как жить с гипертонией, много внимания врачи уделяют физической активности. Небольшие посильные нагрузки и занятия спортом необходимы для здоровья гипертоников. Но профессиональный спорт, сопряженный с эмоциональными нагрузками, запрещен. Как запрещены и любые сложные занятия во время обострения болезни, а также для больных с 3 стадией ГБ. Перед началом любой тренировки необходимо измерить частоту пульса и показатели АД.
К наиболее распространенным видам спорта, разрешенным при гипертонической болезни, относятся:
- Плавание и акваэаробика,
- Дыхательная гимнастика,
- Йога,
- Ходьба со скандинавскими палками,
- Танцы,
- Легкий бег,
- Гимнастика с фитболом,
- Лечебная физкультура,
- Лечебная верховая езда,
- В зимний период — лыжи,
- Сквош,
- Теннис.
В теплое время года показаны долгие прогулки и велопрогулки. Езда на велосипеде укрепит мышцы тела и нервную систему, положительно скажется на насыщении кислородом тканей и органов, улучшит сон. Ездить нужно с умеренной скоростью и по прямым дорогам: подъем в гору может вызывать повышенную нагрузку на сердце. Можно заменить велосипед на велотренажер. Утро полезно начинать с неторопливых пробежек. Ими же хорошо заканчивать день: это нормализует тонус сосудов, улучшает работу сердца, понижает АД, насыщает мозг кислородом и укрепляет весь организм. Во время бега необходимо контролировать пульс. Его норма индивидуальна для каждого пациента, но чтобы установить предельное значение — из 220 вычитают свой возраст. Бег лучше начинать с 15-минутного занятия. Репризы бега сочетать со спокойным шагом, а со второй недели увеличивать продолжительность пробежки на 5 минут.
При занятиях фитнесом в спортзале и в тренажерном зале гипертоникам противопоказаны силовые упражнения. Они направлены на коррекцию отдельных групп мышц, но приводят к резкому повышению АД. Внимание лучше уделить изотоническим нагрузкам. В них задействованы основные мышцы тела, а в результате происходит насыщение кислородом тканей и органов, нормализуется работа сердца, укрепляется сердечная мышца.
Можно заниматься бодибилдингом при гипертонии, если соблюдать простые условия:
- Тренировки начинать с разминок,
- Основной комплекс упражнений начинается с нагрузки для ног,
- Чередовать нагрузки на разные части тела,
- Не употреблять ничего сладкого перед занятиями,
- Во время тренировки выпивать не более 500 мл жидкости,
- Не допускать появления одышки,
- Не выполнять упражнения, требующие нижнего положения головы,
- Выбирать снаряды с регулируемым уровнем нагрузки.
Запрещены гипертоникам любые силовые тренировки, поднятие большого веса и длительная аэробика. Если во время занятия появилась одышка, тахикардия, боль в области груди, головокружение или слабость — тренировку необходимо прекратить до нормализации пульса и самочувствия. Если же симптомы усиливаются — немедленно обратиться к врачу.
источник