Можно ли использовать аппликатор кузнецова при гипертонии

Повышенное артериальное давление не понаслышке знакомо многим, страдающим постоянными головными болями, людям.

Это опасное заболевание, которое может не проявляться годами. В то же время, бездействие при таком недуге часто приводит к страшным последствиям (инсульт, инфаркт) и даже летальному исходу.

Причины возникновения болезни

Основными факторами, которые способствуют развитию заболевания, являются:

  • атеросклероз (нарушение холестеринового обмена);
  • длительное или острое эмоционально напряжение;
  • возрастные изменения;
  • наследственная предрасположенность.

Артериальное давление (далее АД) зависит от работоспособности многих органов. В регуляции АД принимает участие нервная и гормональная система, а такие щитовидная железа, мышцы, кожа, надпочечники, головной мозг и почки.

Это заболевание не всегда удается полностью устранить, но поддержание кровяного давления в норме – это вполне осуществимая задача. Для достижения положительного результата применяется комплексный подход, который заключается в сочетании медикаментозной терапии, налаживания режима и нетрадиционных методов:

  • сон не менее 8 часов;
  • умеренная физическая активность;
  • ограниченное потребление соли, алкоголя, жирной пищи;
  • поддержания нормальной массы тела.

Одним из способов нетрадиционного лечения гипертонии может быть аппликатор Кузнецова. который осуществляет игольчатый массаж. Следует помнить, что эта процедура даже в силу своей эффективности не заменяет терапию, прописанную врачом.

У официальной медицины нет четкого понимая механизма воздействия аппликатора на артериальное давление. Но имеются данные о том, что при игольчатом массаже шеи, воротниковой зоны и верхней части спины происходит усиление кровообращения в этих областях. В результате прилива крови организм фиксирует кратковременное повышение давления и барорецепторы посылают сигнал в мозг о его снижении.

Аппликатор Кузнецова часто применяется для улучшения состояния при повышенном артериальном давлении. Важно, что человек может самостоятельно проводить сеанс массажа. Для этого необходимо принять позицию лежа и положить под шею, верхнюю часть спины или воротниковую зону валик или большой мягкий коврик. Чтобы тело не привыкало к воздействию шипов в одном месте, нужно периодически смещать положение туловища на несколько миллиметров.

Если пациент желает ускорить процесс нормализации давления, то следует положить дополнительный аппликатор под голени. Это может быть коврик для ступней или большой игольчатый массажер. Такой сеанс проводят дважды в день – утром и вечером, выдерживая время до 20 минут, и уже в течение первой недели будет заметно улучшение состояния больного.


8) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА № 384

———
7) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА № 334

———
4) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА (пояс) № 56

———
2) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА (россыпной) № 100

———
0) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА (шейный) № 12

———
1) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА № 56

———
6.1) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА № 121

———
9) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА № 448

———
АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА № 448 П (на поролоне)

———
8.1) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА № 384 П (на поролоне)

———
3) АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА №59 П (на поролоне)

Гипертония (артериальная гипертензия) – повышенное артериальное давление. Это коварное состояние может долгое время (годами) никак себя не проявлять. Однако если не принимать меры к снижению давления, это может привести к катастрофическим последствиям, таким как инсульт или инфаркт. Главными факторами, способствующими развитию гипертонии, являются: нарушение холестеринового обмена (атеросклероз), наследственная предрасположенность, острое или длительное эмоциональное перенапряжение, возрастные изменения.

Артериальное давление (АД) регулируется множеством сложных механизмов, тесно связанных друг с другом. В процессе регуляции задействована как нервная (при помощи нервов), так и гуморальная (при помощи гормонов и дру- гих биологически активных веществ) регуляция. Это означает, что влиять на АД может множество органов: головной мозг, почки, надпочечники, щитовидная железа, позвоночник, мышцы, кожа и др.

Гипертония не всегда поддается лечению, однако поддержание артериального давления в пределах нормы вполне возможно. Для нормализации АД применяется комплексный подход, включающий как медикаментозное лечение, так и немедикаментозные методы: поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления поваренной соли и алкоголя, физическую активность. Частью комплексного лечения повышенного АД может стать игольчатый массаж. Однако следует помнить, что игольчатый массаж не заменяет, а лишь дополняет комплексную терапию, назначенную врачом!

У ученых пока нет однозначного понимания механизма снижения АД при игольчатом массаже. По одной из версий, игольчатый массаж шеи, воротниковой зоны и верхней части спины вызывает расширение ближайших кровеносных сосудов, приводит к расслаблению мышц и улучшению кровоснабжения шейного отдела позвоночника и головного мозга. За счет большого притока крови к шейному отделу, в расположенных здесь сонных артериях происходит кратковременное повышение давления. Это повышение фиксируют имеющиеся в этих артериях особые рецепторы, измеряющие давление крови (барорецепторы), которые и дают сигнал соответствующим системам организма нормализовать, т.е. снизить артериальное давление.

Техника игольчатого массажа: лежа на спине, воздействуем на заднюю поверхность шеи, воротниковую зону и верхнюю часть спины с помощью валика для шеи и большого мягкого коврика. Периодически приподнимаемся и немного смещаем аппликаторы относительно поверхности тела в разные стороны, чтобы менялись точки приложения игл. Многие пациенты отмечают заметное усиление эффекта, если еще один игольчатый массажер положить под голени (например, мягкий коврик для ступней или большой мягкий коврик).
Время и кратность воздействия: по 10-20 минут два раза в день, лучше днем и вечером.

Повышенное артериальное давление (гипертония) является самым распространенным человеческим недугом, с которым сталкивается приблизительно каждый десятый взрослый. Гипертония проявляется шумом в ушах, мучительными, сильными головными болями и головокружениями, болями в области сердца, ухудшением работоспособности и качества сна.

Если не проводится своевременное и квалифицированное лечение, то болезнь незаметно повреждает сердце и сосуды, а затем заявляет о себе инфарктом, стенокардией, слабостью сердечной мышцы с развитием сердечной недостаточности, инсультом, слепотой, почечной недостаточностью. В комплексном лечении гипертонической болезни (медикаменты, здоровый образ жизни, контроль артериального давления), можно использовать аппликаторы Ляпко, которые позволяют нормализировать артериальное давление и длительно поддерживать его на желаемом уровне.

При интенсивных болях, повышении артериального давления, раздражительности, возбуждении, бессоннице рекомендуется использовать аппликаторы во второй половине дня или перед сном. Длительность воздействия плоским аппликатором — 15-30 минут, для валика — 10-15 минут.

Курс лечения составляет 12 недель. Лечение можно повторить через 2-4 недели.

— вспомогательные 7, 25, 28, 29,31 (см.рис.1).

При артериальной гипертензии (гипертонии) воздействовать на зоны 1,2, 3 (рис.1) длительно (20-30 мин.), постепенно увеличивая площадь воздействия (паравертебральные точки вдоль позвоночника, крестцовая область, голени, стопы).

Артериальная гипертензия и гипотензия могут сопровождаться или сочетаться с синдромами остеохондроза шейного отдела позвоночника. Если в области затылка, головы, шеи есть зоны или точки выраженной боли, на них следует воздействовать аппликатором в течение 20-30 минут или фиксировать маленькие аппликаторы на 30-60 минут.

При гипертонической болезни можно начинать воздействие, обкатывая стопы и икроножные мышцы валиком в течение 2-5 минут или аппликаторами 7-10 минут. Затем длительно (10-15 минут валиком или 20-30 минут аппликатором), воздействуют на основные зоны 2, 3, 4, вовлекая постепенно выше и зоны 0, 1, 5, 6, 7, 13, 14.

Если при гипертонии воздействие на один только верхний отдел позвоночника не эффективно, необходимо короткое время (7-10 минут) воздействовать также на крестцовую зону, зону надпочечников и завершить сеанс 3 — 5 минутной аппликацией стоп.

Для усиления оттока крови от головы и более эффективного снижения артериального давления завершить сеанс аппликациями на икроножные мышцы и стопы (валик – 8-15 минут, плоский аппликатор — 15-20 минут).

Повышает эффективность лечения гипертонии регулирование дыхания в сторону его сдерживания и замедления по методу К. П. Бутейко, а также асаны и пранаямы с задержкой дыхания из системы йоги и др.

При высоком давлении (гипертонии) аппликатор Ляпко рекомендуется применять параллельно с медикаментозным лечением, контролируя артериальное давление.

источник

Применение аппликатора Кузнецова в лечении различных заболеваний доказывает свою эффективность уже около 30 лет. Помимо заболеваний позвоночника, аппликатор используется и в лечении сосудистых нарушений. Такие проблемы, как повышенное артериальное давление и вегето-сосудистая дистония, легко поддаются лечению этим чудесным изобретением российского ученого.

Для нормализации давления аппликатор Кузнецова необходимо прикладывать к шейному отделу позвоночника. Именно там находятся необходимые для лечения кровеносные сосуды, которые будут расширяться во время сеанса. Таким образом кровоснабжение в головном мозге будет улучшаться. Аппликатор будет действовать и на мышцы шейного отдела, расслабляя их. Благодаря этому организм будет посылать нужные сигналы в определенные системы и давление будет снижаться.

Для достижения нужного эффекта необходимо проводить сеансы два раза в день по 10-20 минут. Продолжительность воздействия варьируется в зависимости от самочувствия пациента. В начале сеанса в месте прикладывания будет ощущаться значительное жжение, которое потом должно смениться чувством комфорта и тепла. В течении процедуры необходимо менять место расположения аппликатора. Для того чтобы сделать сеанс еще более эффективным, можно подложить еще один аппарат под голени.

Сеансы лучше всего совмещать с медикаментозным лечением, которое назначил лечащий врач. Ведь обычно такую болезнь, как гипертония, нельзя оставлять без внимания, так как ее последствия могут быть плачевными. Ведь повышенное артериальное давление может привести к инсульту. Терапия при помощи игольчатого массажа может существенно улучшить основное лечение и облегчить состояние пациента.

Вегето-сосудистая дистония также является довольно распространенной болезнью сосудистой системы. Она возникает в том случае, когда вегетативная система по какой-то причине дает сбой. Тонус сосудов в итоге меняется, а к тканям и органам кровь начинает поступать намного хуже. К сожалению, ВСД страдают около 70% населения, большинство из которых люди подросткового возраста. Обычно пациенты испытывают учащенное сердцебиение, боли в груди, перебои в работе сердца и нестабильность артериального давления. В более зрелом возрасте ВСД приводит к хронической гипертонии, поэтому нельзя оставлять ее без внимания.

Зачастую дистония не лечится при помощи медикаментов. Пациентам, страдающим ее симптомами, важно регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием, принимать контрастные души и не пренебрегать зимними видами спорта (лыжи, коньки). Свою эффективность в лечении ВСД доказал также игольчатый массаж. Проводить процедуры необходимо также два раза в день, по 10-20 минут. Прикладывать аппликатор нужно к верхней части спины и шее. Также рекомендуется вставать ногами на аппликатор, проводя тем самым массаж стоп.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Массаж при сахарном диабете не менее важен, чем диета, занятия спортом и прием медикаментозных средств. У людей, страдающих эндокринным заболеванием, нередко нарушается функционирование нервных окончаний и сосудов. Объясняется это негативным влиянием большого количества глюкозы на ткани организма. Чтобы улучшить обмен веществ, наладить кровообращение, восстановить тонус и эластичность сосудов, используют массаж. Процедура проводится исключительно профессионалом, иначе можно сильно навредить здоровью больного.

Сахарный диабет сопровождается нарушением функционирования внутренних органов человека. Кроме этого, страдает дерма, сосуды, нервные волокна. При длительном течении заболевания у человека развиваются различные негативные последствия. Среди них – болезни глаз, почек, печени, сердца, поражения кожи гнойного характера. Для предупреждения тяжелых осложнений больным назначают массаж при сахарном диабете.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К лечебным целям процедуры относится:

  • активизация всасывания глюкозы тканями организма, переработка излишка сахара в энергию;
  • улучшение метаболических процессов, что способствует насыщению тканей полезными микроэлементами и кислородом;
  • предотвращение диабетической ангиопатии путем усиления кровообращения в сосудах;
  • сохранение мягких тканей конечностей, сильно страдающих от гипергликемии;
  • восстановление чувствительности рецепторов и нервных волокон, которые повреждаются при диабетической нейропатии.

Вид процедуры при заболевании определяет врач в зависимости от особенностей течения патологии у конкретного пациента. В медицинской практике используют несколько разновидностей массажа. Среди них выделяют:

  • точечный – основывается на рефлексной терапии, сеанс проводится исключительно специалистом, который знает, на какие биологические точки необходимо воздействовать при заболевании;
  • импульсный – особый вид процедуры, который человек может делать сам в домашних условиях. При сахарном диабете часто нарушаются обменные процессы, что вызывает дискомфорт и кожный зуд. Для избавления от неприятных ощущений можно выполнить поглаживания и легкое почесывание дермы;
  • локальный – выполняется на каком-то определенном участке тела, например, на стопах ног или ладонях. Нередко назначают этот вид процедуры при диабетической стопе или кисти. Локальный массаж улучшает кровообращение, налаживает мышечный тонус, восстанавливает структуру пораженных тканей;
  • общий – осуществляется по всему телу. К его задачам относят устранение отеков, очищение дермы от омертвевших клеток, нормализацию давления, снижение массы тела.

Длительность и количество сеансов зависит от достигнутого терапевтического эффекта. Обычно курс составляет 7 – 14 дней по 3 – 4 сеанса в неделю. После перерыва доктор может назначить повторное лечение.

Для достижения поставленных целей специалист использует следующие методики:

  • поколачивание – движения осуществляются кулаком, пальцами или ребром ладони. Массажист выполняет легкие похлопывания, способствующие усилению циркуляции крови в тканях;
  • рубление – техника проводится ребром ладони или специальным массажным инструментом. При этом человек не должен испытывать боли или дискомфорта, лишь приятные ощущения;
  • вибрация – основная методика, которую используют во время выполнения массажа. Такое воздействие от точки массажа передает вибрацию к глубинным тканям, благодаря чему удается снять мышечное напряжение, улучшить общее самочувствие, повысить тонус сосудов. Движения выполняются кулаком или ребром ладони;
  • разминание – методика напоминает работу с тестом, специалист сжимает, затем отпускает мышцы пациента. Процедура оказывает тонизирующее действие, снимает гипертонус, расслабляет, улучшает настроение и общее самочувствие больного;
  • растирание – специалист легко нажимает ладонями на кожу человека, после чего смещает ее в различных направлениях. Это помогает устранить болевые ощущения, скованность, усилить кровоток и метаболические процессы организма;
  • поглаживание – используется в роли основной методики. Поглаживание специалист выполняет как для разогрева тела перед сеансом, так и для успокоения мышц после окончания массажа.

Во время сеанса могут применяться все методики или лишь некоторые из них. Чаще массажист выполняет комплексное воздействие, направленное на расслабление, устранение усталости, мышечных болей, улучшение кровообращения.

При сахарном диабете 2 типа и с инсулинозависимым течением часто развивается синдром диабетической стопы и кисти. Осложнение сопровождается образованием трофических язв. Раны формируются из-за нарушения обменных процессов под воздействием скопления в тканях пациента кетоновых тел, которые отравляют весь организм. Для предотвращения негативного последствия заболевания при диабете применяют массаж конечностей. Он обеспечивает питание кожи рук и ног кровью, исключение потери чувствительности, восстановление эластичности сосудов.

Проводится техника специалистом или самостоятельно. Процедура включает следующие этапы:

  1. Разогрев и растирание пальцев.
  2. Воздействие на пространство между фалангами.
  3. Легкие похлопывания подошвы стоп или ладоней.
  4. Растирание всей стопы или ладони.
  5. Проработка ахиллесова сухожилия.
  6. Завершение процедуры легким поглаживанием.

Для получения наилучшего эффекта можно использовать массажер для ног. Разрешается применять аппликатор Кузнецова, роликовые приспособления и другое. Более подробно ознакомиться с техникой массажа стоп можно, просмотрев видео в конце статьи.

При сахарном диабете, в частности, при заболевании 1 типа, необходим массаж поджелудочной железы. Особенность методики в том, что воздействие на орган не может выполняться напрямую, ведь железа находится в брюшной полости, окружена другими внутренними органами. Для осуществления массажа необходимо выполнить такие действия:

  • лечь на спину, выдохнуть воздух, максимально втянуть живот. Через 3 – 5 секунд выполнить медленный вдох;
  • в той же позиции, максимально вдохнуть, надуть живот, зафиксироваться на несколько секунд, затем выдохнуть;
  • теннисный шарик обмотать мягкой тканью, прижать его к левому подреберью, максимально выдохнуть, втягивая живот. При этом шариком выполнить несколько круговых движений. Через 3 – 5 секунд медленно выдохнуть.

Строго противопоказана процедура при воспалении поджелудочной железы. Во время массажа следует внимательно прислушиваться к личным ощущениям. Если возникают боли или тянущие ощущения, необходимо прекратить массаж.

Декомпенсированный сахарный диабет – это тяжелое состояние, при котором наблюдается стойкая гипергликемия. Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при этой форме заболевания? Решение в данной ситуации принимает лечащий врач, учитывая соотношение пользы процедуры с возможными рисками развития нежелательных последствий. Чаще пациентам назначают общий легкий массаж в сочетании с лечебной физкультурой и низкоуглеводной диетой. Обычно методика помогает снизить концентрацию сахара в крови, так как влияет на расход глюкозы и гликогена в крови.

Пациенты, решившие воспользоваться массажем при сахарном диабете, должны знать о том, что техника имеет определенные противопоказания. Прежде всего запрет распространяется на тяжелое течение заболевания. Диабетикам с осложненными формами патологии проводить массаж нельзя, так как тактильное воздействие может привести к резкому повышению или снижению концентрации глюкозы в организме.

Кроме этого, к противопоказаниям относят:

  • гнойные поражения дермы, открытые раны и другие повреждения;
  • состояния, сопровождающиеся головными болями, головокружениями, общей слабостью;
  • гипергликемию, гипогликемию, кетоацидотическую, гиперосмолярную кому;
  • обострение других хронических заболеваний.

Массаж при сахарном диабете – это отличный способ не только расслабиться, улучшить самочувствие, но и нормализовать обменные процессы, запустить регенерацию нервных волокон, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, повысить подвижность связок и суставов. Благодаря правильно подобранному массажу, удается отрегулировать процесс расщепления сахара, переработки его в жизненно необходимую энергию.

Лечение диабетической ангиопатии нижних конечностей

Как правильно делать массаж для восстановления после инсульта

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)

источник


Несмотря на широкий выбор лекарств в современных аптеках, мы все чаще обращаемся к проверенным рецептам наших мам и бабушек. Они оказываются не только дешевле, но порой и эффективнее новейших лекарств. В этой связи интерес представляет известный многим аппликатор Кузнецова, польза и вред от применения которого до сих пор остаются предметом споров.

Внешний вид этого массажёра знаком многим еще со времен Советского Союза – автор изобрел его в 80-х годах прошлого столетия. Обычно аппликатор Кузнецова имеет вид небольшого тряпичного коврика, на который нашиты цветные пластмассовые кружки с шипами, расположенными по краям и внутри кружка. Количество и форма колющих элементов может варьироваться.


Вообще популярность массажёра была (и остается) столь велика, что кружки с шипами можно найти почти в каждом доме, так почему бы не попробовать полечиться им снова? Конечно, заранее стоило бы проконсультироваться со своим врачом.

Для того, чтобы понять, каким образом уколы пластмассовых игольчатых модулей могут уменьшить суставную боль или помочь страдающему от остеохондроза, нужно иметь хотя бы самое общее представление о том, что такое активные точки и что представляют собой зоны Захарьина-Геда.

Если совсем кратко, то между кожей и внутренними органами есть двусторонняя связь: если органу плохо, то соответствующие ему на коже зоны Захарьина-Геда будут болезненными и чувствительными, аналогично изменится электрическое сопротивление точек на коже, связанных с этим органом. Массаж зон и точек может оказать лечебное воздействие на связанный с ними орган.

Спектр воздействия аппликатора Кузнецова следующий:

  • он расширяет кровеносные сосуды;
  • стимулирует зоны Захарьина-Геда;
  • включает собственную защиту организма;
  • активизирует точки, находящиеся на ладонях и ступнях;
  • отвлекает мозг от очага хронической боли.

Помимо того, что сосуды расширяются, в тканях улучшается метаболизм, вследствие чего они начинают активно избавляться от «мусора», скопившегося в них.

Воздействие на активные точки и зоны не только лечит больные органы, но и повышает общий тонус организма, придает сил и бодрости.

Поначалу Кузнецов ничего не знал о китайских методах массажа и иглотерапии. Созданный в 1988 году массажёр был его личным изобретением, но за прошедшие с той поры годы он не только познакомился с трудами по китайской медицине, но и внёс усовершенствования в свою первоначальную разработку.

На сегодняшний день вы можете найти в продаже и классическую модель аппликатора Кузнецова с несколькими модификациями, и другие разработки, улучшающие и дополняющие её характеристики.

Дешевле всех остальных, но и устроена проще. Это все та же тканевая основа и расположенные на ней модули.

Есть две разновидности модуля, отличающиеся расстоянием между шипами: 5 или 7,6 мм. Первая модификация считается мягкой, а вторая – более жесткой.

Кроме того, можно купить большой коврик, а можно маленький – в зависимости от потребностей. Ниже перечислены размеры изделий в см, которые вы встретите в продаже:

1 3 x 8 – такой маленький коврик-аппликатор подходит для постоянного ношения с собой и использования в «полевых условиях». Он способен снять мышечный спазм или купировать сердечный приступ.

2 5 x 8 и 6 x 18 – размеры массажных ковриков чуть больше, но сфера применения иная. Их чаще используют при болезнях органов дыхания как для лечения, так и для профилактики.

3 10,5 x 23 и 12 x 47 – универсальные коврики, подходящие для массажа любых зон. Последний представляет собой пояс, которым удобно оборачиваться.

4 41 x 60 – самый большой из ковриков-аппликаторов. Его можно приобрести как в обычном исполнении, так и с наполнителем «Комфорт», обладающим эффектом памяти. Он предназначен для тех, кто страдает заболеваниями спины, например, остеохондрозом.

Другими показаниями к использованию классической модели аппликатора Кузнецова могут быть:

  • вегетососудистая дистония;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • усталость и необходимость взбодриться;
  • проблемы со сном;
  • проблемы в половой сфере;
  • борьба с целлюлитом и ожирением.

Модель продается с ручкой и без нее. Массажный валик без ручки отлично подходит для того, чтобы катать его подошвами по полу или положить под шею. Длина шипов и размеры могут быть различны. Массажный валик Кузнецова неплохо справляется:

Диск – модель аппликатора, которая предназначена для самомассажа или массажа другого человека. Массировать больную часть тела удобно, закрепив диск с модулями на руке с помощью ремешка.

Аппликатор Кузнецова с магнитами – еще одна полезная разновидность, в которой расположенные по центру модулей магниты усиливают полезное действие шипов. Модель была разработана после ознакомления с китайскими практиками.

Оригинальные модели аппликаторов Кузнецова имеют также определенную цветовую маркировку, где цвет шипов связан с болевой чувствительностью пользователей:

  1. синий – для обычных людей с нормальным болевым порогом;
  2. зеленый – для тех, кто не выносит даже слабой боли;
  3. жёлтый – предназначен для малочувствительных людей и применяется для интенсивного воздействия;
  4. красный – для людей с чувствительной кожей.

Обычно его привязывают к той части тела, которая болит. К примеру, если болит голова, то чаще всего аппликатор прикладывают на затылок или на шею, а у других головная боль проходит, если воздействовать на ладони и/или стопы.

Тем, кто решил похудеть или избавиться от целлюлита, нужно ложиться на аппликатор Кузнецова бедрами, животом и ягодицами. Он тонизирует кожу, увеличит ее эластичность.

Нарушения сна либо усталость после больших физических или психических нагрузок снимается прикладыванием аппликатора к затылку, шее и грудному отделу, а также к ладоням и стопам.

При остеохондрозе можно массажировать только больной участок, а для профилактики – ложиться на йога-мат, под шею и поясницу подкладывая валики.

Благодаря воздействию аппликатора Кузнецова у больных:

  • стихают боли;
  • возрастает подвижность мышц и суставов;
  • улучшается кровообращение;
  • ткани получают больше питания.

Поэтому его полезно применять при артрозах и остеохондрозах, мышечных травмах и во время реабилитации после них, при невритах и радикулитах, люмбаго, невралгии, простудных заболеваниях, бронхиальной астме, проблемах с артериальным давлением (высоким и низким), стенокардии, даже после инсульта, при многих болезнях ЖКТ, при проблемах с лишним весом, повышенным сахаром, болезнях щитовидки, мочеполовой сферы и гинекологических заболеваниях.

Вред же от аппликатора если и возможен, то только случайный.

Вообще, критика этого приспособления идет со стороны специалистов по акупунктуре. Речь идет о неизбирательности аппликатора, который действует одновременно на множество точек, причем случайным образом. А точки расположены весьма прихотливо. Например, тонизирующая точка может находиться рядом с оказывающей седативный эффект. Поэтому применение аппликатора Кузнецова зачастую превращается в рулетку.

С другой стороны, аппликатор действует иначе, чем иглы релексотерапевта. Его действие поверхностно, и негативные последствия остаются незамеченными. А вот положительный эффект отмечает большинство из тех, кто опробовал его на себе. Среди восторженных постоянных пользователей Е.В.Малышева.

Приобрести оригинальные изделия лаборатории Кузнецова можно на его сайте. Цены на большие коврики (йога-маты) варьируются от (примерно) 1500 рублей до 2500. А массажная подушечка, размер которой 12 x 22 см, обойдется всего в 250 рублей.

Прочие модели можно купить дороже 250 и дешевле 2500 рублей. Среди прочего там найдутся модели с вибрацией, массажёры, сделанные в виде игрушек, антицеллюлитные наборы, воротники для водителей и сумки для переноски йога-матов.

Аналоги, в том числе, лицензионные и «пиратские» копии оригинальных аппликаторов вы найдете в любой ближайшей аптеке или интернет-магазине. Цены будут ниже, чем у Кузнецова.

У современного человека головные боли, спровоцированные проблемами с шейным отделом, стали почти естественным состоянием, ввиду сидячего образа жизни, неправильного положения при работе за компьютером, родовых травм. Потребность в ежедневном массаже для расслабления растет, а восполнить ее может помочь аппликатор Кузнецова: согласно отзывам, если обращаться с ним правильно, он приносит пользу всему организму. Как работает это приспособление и как выбрать оптимальную форму?

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

  • Положительно воздействует на обменные процессы.
  • Повышает иммунитет при длительном использовании.
  • Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
  • Расслабляет мышцы спины и шеи.
  • Увеличивает работоспособность мозга.
  • Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
  • Нормализует сон и работу нервной системы.

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

  • ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
  • воспалений в матке;
  • желудочных или кишечных коликов;
  • боли в мышцах;
  • мигрени, артериального давления;
  • заболеваний ЛОР-органов;
  • проблем со щитовидной железой;
  • скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
  • остеохондроза, радикулита;
  • невралгии.

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

  • наличии ран и ожогов в месте использования;
  • беременности (только по рекомендации врача);
  • эпилепсии;
  • скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
  • наличии опухолей;
  • лихорадке;
  • обострении хронических заболеваний.

Суть данного приспособления – тканевая или металлическая основа, на которой находятся:

  • магнитные пластинки;
  • короткие иглы.

Последние не могут быть пластиковыми (это характерно китайским подделкам): оригинальный вариант предусматривал металлические, поскольку только они способны дать нужный эффект. Форм же аппликатора несколько: классической считается пластина-коврик, размеры которого можно выбирать – для шейного отдела маленький, для поясничного побольше. Существуют и массажер Кузнецова, представленный в виде валика, а при ряде заболеваний может использоваться пояс.

Традиционная форма изобретения Кузнецова выглядит как прямоугольная гибкая пластина, усеянная короткими иглами. Существуют маленькие узкие коврики и более крупные. Изначально они применялись в лечении лунатизма: для этого их укладывали перед кроватью, чтобы человек делал шаг и просыпался. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота.

Если человека мучают боли в пояснице, либо заболевания гинекологического характера, врачи советуют обратиться к поясу Кузнецова – это почти тот же коврик, но фиксирующийся на талии липучками. Он выполнен из плотного материала, под которым спрятана мягкая подушка с иглами. Даже с учетом фиксации специалисты не советуют двигаться при ношении пояса Кузнецова, чтобы иглы не скользили по коже.

Если аппликатор должен работать на благо суставов, выбор стоит остановить на валике: крутящийся цилиндр с короткими шипами удобно использовать на коленях, локтях, а при желании им можно катать по шее. Некоторые люди используют валик Кузнецова как тренажер для стоп: так он тоже становится полезным для всего организма, поскольку на ступнях высокая концентрация точек, связанных с внутренними органами и позвоночником.

Разновидностью классического изобретения Кузнецова является тибетский массажер, который тоже имеет формат коврика, но между иглами (изготовлены из пластика, поэтому воздействие слабее, чем у металлических) располагаются магнитные диски. В продаже можно встретить 3 варианта этого аппликатора:

  • желтый – будет активно действовать на магнитное поле, успокаивать нервную систему;
  • красный – с ним улучшается регенерация клеток, устраняются дерматиты и иные кожные заболевания;
  • синий – улучшает тонус мышц, преимущественно применяется для ног, профилактики тромбофлебита.

Ключевой момент использования этого приспособления – соблюдение гигиены: желательно, чтобы купленный аппликатор был только вашим, поскольку иглы даже при незначительном давлении могут провоцировать микроповреждение кожных покровов. Если предполагается использовать иппликатор Кузнецова совместно с кем-то, нужно проводить его дезинфекцию спиртом.

Еще несколько важных нюансов, как пользоваться аппликатором Кузнецова:

  • С целью минимизации вреда желательно проводить сеанс после опорожнения мочевого пузыря и не раньше, чем через 1,5 после приема пищи.
  • При сеансе, ориентированном на расслабление, после использования аппликатора нужно сохранять горизонтальное положение еще полчаса.
  • Обязательно проветривайте помещение, в котором будет проводиться процедура.
  • Если у вас есть родинки или бородавки, но в малом количестве, однако вы боитесь их повредить, заклейте их пластырем.

Решать, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова, вы должны по собственным ощущениям, либо ориентируясь на рекомендованные врачами цифры:

  • Боли в пояснице, проблемы позвоночника, остеохондроз, нарушения сна, усталость, простатит, сексуальная дисфункция – 15 минут.
  • Вегето-сосудистая дистония, мигрень, предменструальный синдром – 7-10 минут.

Расстелить на ровной поверхности одеяло или толстый плед, раскрыть коврик Кузнецова иглами вверх, лечь на него так, чтобы ощутить уколы в проблемной зоне. Важно сохранить идеально горизонтальную линию корпуса, поэтому поверхность не должна под вами прогибаться (выберите пол, а не кровать). Лечь требуется без одежды, поскольку иглы аппликатора короткие, через слои ткани проникают плохо. Постарайтесь расслабиться, можете прикрыть глаза. Процедура проводится в течение 10 минут, частота – 3 раза за день.

От скачков артериального давления, головных болей по окружности и тянущего характера, чувства усталости в шее и после длительной работы за компьютером или бумагами специалисты советуют прикладывать к области шеи игольчатый аппликатор ежедневно вечером. Для сильного эффекта на коврике лежат 15 минут, для менее выраженного – водят валиком в течение того же времени, но со слабым давлением и затрагивая плечи.

Врачи рекомендуют использовать коврик Кузнецова (обязательно классический, с металлическими иглами) с целью лечения плоскостопия. Для этого человеку нужно ежедневно, желательно утром и перед сном, босыми ногами ходить по игольчатой поверхности по 15 минут. Повысить эффективность терапии помогут базовые упражнения: ходьба на пятках, перенос веса на каждую из зон стопы. Дополнительно можно прокатывать валик под сводом в течение 5 минут, обязательно чувствуя давление на иглы. Длительность курса лечения – месяц, после нужен перерыв.

В косметологических целях используют магнитные коврики, которые нужно прикладывать к очищенному лицу на 10 минут через день, чтобы улучшить состояние кожи при дерматите, устранить воспаления, подтянуть овал и повысить тонус. Однако некоторые женщины пользуются и классическим игольчатым аппликатором, преимущественно валиком или пластиковыми ковриками, выполняя массаж по восходящим линиям от центра к периферии. Длительность процедуры – 5 минут, давление минимальное, чтобы не повредить кожу.

Область приложения аппликатора в случае остеохондроза – шейный отдел и грудной. Здесь врачи рекомендуют 2 варианта:

  • попросить кого-то из домашних покатать валик по этим участкам, совершая небольшое давление в течение 10 минут;
  • полежать на коврике около 15 минут, а после сеанса сохранить горизонтальное положение еще на полчаса.

Защемление седалищного нерва требует проводить сеансы работы с иппликатором Кузнецова через день или ежедневно (определяется силой болевого синдрома), при этом давление игл среднее, продолжительность процедуры составляет 10 минут. Зона проработки – от поясницы вниз по ягодице и от бока до колена по внешней стороне бедра. Внутреннюю и заднюю зоны затрагивать нельзя. В идеале использовать ролик Кузнецова, медленно проходясь по обозначенным областям вниз и вверх. Завершают сеанс ручным массажем.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нормальный пульс человека варьирует в пределах 60–80 ударов в минуту. Чаще всего в медицине сталкиваются с повышенным пульсом — тахикардией. Но существует такой вид аритмии, как брадикардия, когда частота сокращений сердца меньше, чем 60 ударов в минуту. Тогда возникает вопрос, как повысить пульс. Специалистами такое нарушение рассматривается как симптом, а не заболевание.

Лечение медикаментами низкого пульса проводится только при нарушении гемодинамики и выраженных клинических проявлениях. В остальных случаях повысить пульс возможно в домашних условиях.

Пульс у человека может быть понижен в таких случаях:

  1. Повышено внутричерепное давление.
  2. Наблюдается интоксикация организма.
  3. Человек принимает некоторые группы медикаментов.
  4. У человека всегда низкий пульс, который не причиняет вреда его здоровью. Однако, если он снижается ниже 60 ударом у здорового человека, — это повод обратиться к врачу.
  5. Имеются заболевания неврологического характера.
  6. При патологии со стороны эндокринной системы.
  7. Если имеются какие-либо инфекции.
  8. Наблюдаются сердечные патологии.

Также низкий пульс может наблюдаться при сильных ушибах грудной клетки и шеи, наличии болевого синдрома, при купании в холодной воде. Помимо этого, пульс может понижаться в результате гипотонии или вследствие увеличения тонуса парасимпатической нервной системы. Редкий пульс наблюдается у спортсменов и просто тренированных людей.

Незначительные нарушения ритма сердца могут, вообще, не вызывать у человека неприятных ощущений или жалоб.

Но если пульс становится менее 40 ударов в минуту, возникают следующие симптомы:

  1. Бессонница, раздражительность.
  2. Расстройства со стороны сосудов и сердца.
  3. Слабость.
  4. Затрудненное дыхание.
  5. Снижение артериального давления или, наоборот, повышение.
  6. Сильные головокружения.
  7. Наличие холодного пота.
  8. Тошнота.
  9. Нарушение координации движений.
  10. Потеря сознания.

Как повысить пульс в домашних условиях? Можно воспользоваться следующими способами:

  1. Если причиной низкого пульса является гипертония, невроз сердца, расстройства нервного характера, будет эффективен Корвалол. Препарат повышает пульс, устраняет неврозоподобные состояния, нарушения сна, связанные со стрессом, беспокойством и возбуждением. Вышеописанные эффекты этого препарата развиваются очень быстро и сохраняются на протяжении восьми часов. Дозировка составляет от 15 до 30 капель до приема пищи утром, в обед и вечером. При передозировке препарат оказывает снотворное действие.
  2. Поднять частоту сокращений сердца помогут физические нагрузки. Людям с пониженным пульсом рекомендуется заняться плаванием, легким бегом, чаще находиться на воздухе, принимать горячие ванны.
  3. Поднять частоту пульса при болях в сердце можно при проведении массажа мочек уха на протяжении нескольких минут.
  4. Если пульс составляет менее 40–50 ударов в минуту, то повысить давление помогут тонизирующие напитки с содержанием кофеина, крепкий чай, препараты женьшеня, элеутерококка, радиолы розовой, гуараны или красавки. Они очень быстро увеличивают частоту сокращений сердца: для этого требуется не более 3–5 минут. Механизмом действия таких препаратов после их использования является спазм сосудов организма, при котором повышается давление и, соответственно, пульс. Чтобы эффект был заметен, лекарственные травы принимаются не менее трех месяцев. Однако следует отметить, что такие средства не рекомендуется использовать при гипертонии, поскольку они могут спровоцировать гипертонический криз.
  5. Еще один способ поднять низкий пульс — использовать горчичник. Его прикладывают к участку тела, расположенному чуть правее сердца. Оптимальное время для такой процедуры — не более трех минут. Не рекомендуется проводить манипуляцию очень часто, поскольку это может привести к нежелательным последствиям.

Употребление умеренного количества вина является профилактикой заболеваний сердца. Этот напиток помогает нормализовать ритм сердца, расширить сосуды, стабилизировать давление. Для приготовления средства, которое поможет поднять пульс, следует вскипятить один литр красного вина. Затем в него добавляют 15 граммов меда, такое же количество семян тмина и корицы. Средство принимается в теплом виде по 50 мл ежедневно. Следует отметить, что принимать лекарственные препараты наряду с такой процедурой нельзя.

Лимоны помогут нормализовать пульс: 10 штук следует залить кипятком и в таком состоянии они должны полежать на протяжении минуты. Затем отжимается сок из каждого лимона. Берется десять головок чеснока и измельчается до состояния кашицы. Чеснок будет лучше измельчаться, если в него добавить небольшое количество лимонного сока. Теперь в трехлитровую банку следует поместить литр меда и чеснок, смешанный с лимонным соком. Полученную смесь следует перемешать и поместить в прохладное место, где нет доступа солнечным лучам, но не в холодильник.

Средство настаивается десять дней, при этом емкость требуется каждый день встряхивать. Чтобы принимать лекарство, его следует отлить в меньшую емкость, и каждый раз перед использованием взбалтывать. Употребляйте средство по 20 граммов один раз в день за 30 минут до приема пищи (желательно принимать натощак с утра). Указанный объем разделите на 4 чайных ложки, первую ложку следует рассасывать на протяжении 60 секунд, остальные — с перерывом в 60 секунд. Лечебный курс составляет три месяца. Через год, в случае потребности, лечение можно повторить.

Для любителей орехов есть средство, которое поможет поднять пульс: полкилограмма ядрышек грецких орехов следует измельчить с помощью блендера. К ним добавляется 300 мл масла кунжута и 300 граммов сахара. Полученную смесь следует перемешать, затем в глубокую тарелку нарезается 4 лимона вместе с цедрой. Нарезанные лимоны заливают кипятком. Эту лимонную смесь добавляем в подготовленную смесь из орехов. Средство принимается по 15 граммов трижды в день до приема пищи.

Увеличить пульс поможет сок редьки и мед, смешанные в равных пропорциях. Лекарство принимается по 15 граммов трижды в день до еды.

Если у пациента наблюдается низкий пульс в сочетании с гипотонией, рекомендуется следующий настой. Следует смешать: по 10 граммов цветков календулы и копытня, по 20 граммов фиалки собачьей и очитка едкого, валерианы, по 30 граммов татарника колючего и полыни. 15 граммов полученной смеси заливается полулитром кипятка. Средство настаивается на протяжении двух часов. Настой принимается по половине стакана трижды в день до еды.

Тысячелистник — отличное средство, которое поможет увеличить частоту сердечных сокращений и улучшить работу сердца в целом. 15 граммов травы тысячелистника следует залить 200 мл воды и кипятить на протяжении пятнадцати минут. Затем средство должно настояться на протяжении часа. Настой принимается по 15 мл трижды в день до полного выздоровления.

Есть и еще одно эффективное средство, которое поможет поднять пульс. 60 граммов засушенных веток сосны следует залить 300 мл водки и дать настояться на протяжении десяти дней. Средство принимается по 20 капель за 30 минут до приема пищи.

При неэффективности немедикаментозной терапии применяются лекарственные препараты, способные устранить проблему. Это симпатомиметические и холинолитические средства, которые должен назначать специалист. Бесконтрольное применение таких средств может быть опасным.

Немаловажное значение в нормализации частоты сердечных сокращений играет отказ от вредных привычек (употребления алкоголя и курения), отдых и переход на здоровое питание с ограничением животных жиров.

При остром течении брадикардии, спровоцированной резким нарушением проводимости в сердечной мышце, больной в срочном порядке должен быть госпитализирован. В таком случае осуществляется стационарное лечение, основной целью которого является устранение причин, вызвавших снижение частоты сердечных сокращений. Обычно брадикардия связана с возрастом человека и естественным старением. Если терапия оказывается неэффективной, применяется метод кардиостимуляции. При этом пациенту под кожу имплантируют прибор, который приводит в норму количество сердечных сокращений.

Как укрепить сосуды и капилляры, как распознать проблемы с ними и предотвратить их? Ломкие сосуды – проблема, которая беспокоит множество людей. Тем не менее, несмотря на важность кровеносной системы в обеспечении нормального функционирования организма, далеко не все придают весомое значение ее проблемам. Однако, кровеносные сосуды относятся к самым уязвимым элементам устройства тела человека, а их заболевания устойчиво держат первые позиции в рейтинге причин гибели людей.

К сожалению, большинство людей привыкло достаточно легко относиться к вопросам собственного здоровья и не обращать внимания на проявляющиеся у них определенные симптомы. Эти проявления, однако, могут сигнализировать о серьёзных неполадках со здоровьем – таких, как повышенная ломкость сосудов, и другие проблемы.

Именно поэтому надо иметь представление о признаках, которыми проявляют себя сосудистые заболевания, среди них:

  • пульсирующие головне боли, сопровождающиеся перепадами давления в артериях;
  • частые головокружения, которые имеют склонность к повторам, предобморочные состояния и потеря сознания;
  • холодные конечности, если даже вокруг тепло – неважно, пребывает человек на воздухе или в закрытом помещении;
  • патологическая реакция организма на резкие движения, изменение положения в пространстве: головокружения, темнота и «мушки» перед глазами;
  • ломота и боль в костях суставах, возникновение гематом даже после легких ударов;
  • часто идущая кровь из носа;
  • очерченная под кожей сетка из сосудов;
  • высокий холестерин.

Наличие даже одного из этих симптомов должно стать тревожным сигналом, поскольку уже говорит о начале деструктивных процессов в сосудах и необходимости принятия мер. Терапию следует начинать как можно раньше: первые этапы заболевания не доставляют большого дискомфорта, но, по мере прогрессирования, вызовут значительное ухудшение качества жизни и даже смерть. При этом возраст пациента не важен – проблеме подвержены люди всех возрастных категорий.

Заболевание распространено достаточно широко, но есть отдельные группы риска, среди которых вероятность заболеть повышается, это:

  1. Курильщики.
  2. Лица, употребляющие алкоголь.
  3. Придерживающиеся малоподвижного образа жизни.

У ломкости сосудов причины бывают разные. Болезнь может вызываться дефицитом витаминов – C, E, P, расстройством кроветворящих органов, и иногда провоцируется даже значительными психоэмоциональными нагрузками. Высок риск заболеть у пациентов с атеросклерозом или варикозной болезнью, гипертонией, различными воспалениями (в основном, гланд или почек), ревматизмом и инфекционными поражениями.

Встает вопрос – как укрепить слабые сосуды? Для этого, в целях профилактики или лечения на ранних стадиях, можно прибегнуть к изменению рациона (желательно, проконсультировавшись при этом с врачом). Для предотвращения ломкости сосудов медики и диетологи рекомендуют добавить в меню больше фруктов и овощей, желательно – свежих. Важным фактором станет снижение поступления вредных жиров, прием которых повышает уровень «плохого» холестерина.

Это значит уменьшение потребления, или даже полное исключение, таких продуктов, как:

  • различные копчености;
  • колбасные изделия;
  • жиры животного происхождения.

Кроме того, значительно повышают шансы развития сосудистых проблем:

  • маргарин;
  • сливочные масла;
  • продукты на их основе (т. н. спреды);
  • белый животный жир, который встречается в кусках мяса;
  • бекон.

Есть несколько общих рекомендаций, помимо упомянутого уже увеличения в меню доли фруктов и овощей. Благотворно влияет на плохие сосуды употребление меда, сухофруктов и орехов. Важно обеспечить приток в организм насыщенных жиров, для чего подойдет листовая зелень и любая рыба морских пород. Хорошим подспорьем в профилактике станут крупы: рисовая, овсяная, кукурузная каша, гречка, и прочие. Не следует забывать про фасоль, чечевицу и горох: бобовые содержат значительное количество жизненно важных витаминов и помогают организму выводить вредный холестерин. Схожим эффектом обладает чеснок и цитрусовые.

Изменения в рацион, укрепляющие стенки сосудов, внесенные и соблюдаемые на регулярной основе, станут надежным средством профилактики рассматриваемых болезней и во многих случаях позволят избежать специфического лекарственного лечения.

Для того чтобы предотвратить ломкость и оздоровить сосудистую систему, желательно не просто внести изменения в рацион, но и регулярно проводить некоторые процедуры, способствующие улучшению состояния сосудов. Одной из этих мер является такое средство, как контрастный душ: на протяжении уже многих лет оно известно как простой и доступный способ укрепить стенки кровеносных сосудов. Механизм действия душа в том, что при резком изменении температурного режима сосуды начинают усиленно работать, что в определенной мере «тренирует» их, делая прочнее, устойчивее и эластичнее.

Именно по этой причине приверженцы традиционной бани, которая предусматривает холодные обливания после парилки, достаточно редко сталкиваются с сосудистыми проблемами, и вопрос, как укрепить кровеносные сосуды, встает перед ними нечасто.

Важным элементом здоровья сосудов и способом поддерживать их в стабильно хорошем состоянии является достаточный отдых организма – в том числе и здоровый сон. В понятие отдыха не включается пассивные его виды, лежание на диване/в кресле с пивом под телевизором влияет на сосуды, скорее, пагубно. Профилактике сосудистых проблем способствует активный отдых – прогулки, в том числе и на велосипеде, бег, и так далее. Понятие здорового сна подразумевает проведенный в объятьях Морфея период не менее 8 часов в сутки для взрослого человека, это весьма важный элемент решения вопроса, как можно укрепить сосуды.

Хорошей мерой воздействия является массаж. Лечебная процедура подразумевает массирование области тела от позвоночника до подбородка. Отлично зарекомендовал себя такой доступный прибор, как аппликатор Кузнецова, который можно приобрести в большинстве аптек.

Среди врачей сегодня принято считать, что даже полный переход на вегетарианскую/веганскую диету, с отказом от животной пищи, не может быть панацеей в профилактике и лечении болезней сосудов. Мясо содержит ряд необходимых витаминов, а их нехватка в пище отнюдь не поможет укреплению сосудистых стенок – максимальный эффект, которого получится добиться, будет в очищении сосудов от бляшек холестерина. Чтобы восполнить недостаток важных элементов, можно прибегнуть к помощи витаминно-минеральных комплексов.

Из основных витаминов, устраняющих неэластичность и хрупкость сосудов, можно назвать витамин C. При нехватке его в пище (или подозрении на таковую) можно восполнить ее с помощью обычной аскорбиновой кислоты, продающейся в аптеках и продуктовых магазинов. Но одной «аскорбинки» недостаточно: важно также обеспечить приток витамина P, который играет значимую роль в здоровье сосудов. Комбинация этих двух витаминов хорошо зарекомендовала себя в профилактике и лечении атеросклероза, варикозной болезни, и ряда других недугов. Указанные витамины имеются в составе ряда комплексных добавок, таких, как «Аскорутин», и прочие.

Важно не просто укрепить хрупкие сосуды, но и позаботиться о том, чтобы они, до мельчайших тонких капилляров, оставались эластичными. С этой целью организм должен получать достаточный объем витамина E. Помимо влияния на эластичность, этот элемент препятствует оседанию холестериновых бляшек на сосудистых стенках, благодаря чему снижаются риски возникновения тромбов.

Отечественная и зарубежная фармацевтика производит множество препаратов для лечения и профилактики проблем сосудов. Это и упомянутые выше комплексы витаминных добавок, и средства из линейки венотоников, называемых также ангиопротекторами. Это препараты укрепляющие сосуды, и благотворно влияющие на них. Применение лекарств отвечает сразу на несколько вопросов: и как укрепить стенки, и что делать с проблемой холестериновых бляшек, и на ряд других – в т. ч. и как укрепить сосуды головного мозга.

Ангиопротекторы бывают нескольких разновидностей и классифицируются на основе действующих компонентов:

  • троксерутин;
  • рутозид;
  • гесперидин;
  • диосмин;
  • комбинация из двух последних.

Венотоники могут также изготавливать из растительных компонентов. Учитывая разнообразие, конкретное лекарство должен выбирать врач на основе жалоб пациента, проявляемых симптомов и результатов диагностики.

Часто у пациентов наблюдаются такие симптомы, как судороги в нижних конечностях, ощущения боли, скованности и тяжесть, судороги и геморроидальные приступы.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Людям с такими симптомами и подтвержденной венозной недостаточностью врачи, как правило, назначают таблетки на базе диосмина:

  1. Вазокет.
  2. Средство Флебодиа 600.
  3. Лекарство Венолек.

Применяют сочетание диосмина с веществом гесперидином, в составе таких препаратов, как Венарус или Детралекс.

Троксерутиновые препараты показаны для борьбы с геморроем, язвами варикозного генеза и флебитами. Их состав, как следует из названия группы, включает троксерутин. Вещество это оказывает явно выраженный противовоспалительный эффект, служит также хорошим венотоником и капилляропротектором. Средства производятся в различных лекарственных формах, для внутреннего и внешнего использования (таблетки, гели и мази). Самый известный, находящийся у многих на слуху, препарат из этой линейки – Троксевазин. Кроме него, врачи нередко назначают Гинкор Форт, Гинкор Гель и Троксерутин.

При отсутствии серьёзных патологий, когда перед пациентом стоит задача общего укрепления кровеносных сосудов, улучшение их проницаемости, эластичности и прочности, имеет смысл обратиться к средствам на основе биофлавоноидов. Они благотворно влияют на сосуды за счет увеличения эластичности красных кровяных телец.

Одно из средств этого типа – Венорутон — содержит рутозид в качестве основного и единственного действующего вещества, другие, как, например, Анавенол, несут в себе дополнительные лекарственные компоненты (дигидроэргокристин, эскулин).

Венотоники производят не только на химических фабриках фарминдустрии, но и выделяют из растительного сырья. Последнее часто применяется в народной медицине, но и врачи используют растительные компоненты достаточно широко. Существуют средства на основе экстракта лещины, каштановых семян, листьев винограда или доннника. Особенно широко распространены медикаменты, созданные на основе экстракта красных виноградных листьев, среди таких средств можно упомянуть «Антистакс», производимый во множестве лекарственных форм – от капсул до спрея.

По статистике, наиболее распространены болезни сосудов нижних конечностей. Этими проблемами занимается врач флеболог, у которого необходимо получить консультацию о том, как вылечить, или как укрепить сосуды на ногах. Медик нередко назначает один из перечисленных выше медикаментов, и дополняет их действие иными средствами – например, гелем на основе экстракта гинкго.

Мази и крема, в комбинации с принимаемыми внутрь лекарствами, эффективно борются с проблемой, но нельзя также забывать и о прочих способах профилактики и лечения – контрастном душе и других полезных процедурах. В терапии болезней сосудов крайне важен именно комплексный подход – лишь в таком случае излечение будет максимально быстрым и эффективным, а качество жизни пациента скорее возвратится к норме. Разумеется, лучше проводить регулярную и постоянную профилактику, ведь укрепить стенки сосудов и предотвратить развитие болезни проще, чем потом восстановить их здоровье.

Говоря о том, как укрепить вены и сосуды на ногах, и для всего организма в целом, многие люди испытывают определенные сомнения в методах лечения, применяемых классической медициной, и с подозрением смотрят на аптечные лекарства, предпочитая прибегать к народным способам. Среди апробированных и доказавших свою эффективность традиционных методов лечения можно назвать настойку, изготовленную на основе горной арники и корней орешника.

Чтобы его изготовить, нужно:

  1. Приобрести указанные компоненты (или собрать, при возможности).
  2. Смешать составляющие равными порциями.
  3. Одну дозу смеси (6 ст. л.) поместить в термос и залить литром кипятка.
  4. Получившееся настаивается на протяжении ночи, после чего смесь употребляют три раза в день до приема пищи, по 2/3 стакана.

Данный метод хорошо зарекомендовал себя в качестве лечения сосудов головного мозга народными средствами.

Существует еще один способ укрепить сосуды народными средствами — на основе конского каштана.

  • плоды конского каштана в количестве 100 грамм;
  • далее плоды заливаются крепким алкоголем (водкой, можно также самогоном или обычным спиртом) в объеме литра;
  • плоды настаиваются не менее 14 дней в условиях тепла и отсутствия света, при этом, в процессе приготовления, будущий настой необходимо взбалтывать раз в день.

Спустя две недели лекарство будет готово, и его следует принимать до 4 раз в сутки, по 30-40 капель, курсом до 4 недель, но не более.

источник