Почему болит спина при простуде? Потому что во время проникновения вируса гриппа или другой инфекции организм активно вступает в борьбу с ней. После проникновения в кровеносную систему бактерий иммунная система активизируется. Выделяется повышенное количество защитных клеток, и человека начинает буквально лихорадить, температура повышается, а весь организм испытывает мышечную слабость.
Это длится непродолжительное время, а после острого периода порой наблюдаются осложнения в некоторых органах, в частности спине. Спина после перенесенного ОРВИ может болеть по нескольким причинам. Среди самых основных впору выделить следующие:
- общая интоксикация. В момент острого кризиса организм подвергается вирусной атаке. Погибшие клетки вирусов и лейкоцитов попадают в кровь и буквально отравляют организм человека. Интоксикация проявляется в виде ноющих мышечных и суставных болей;
- болезни мочеполовой сферы, в том числе воспаление почек;
- миозит;
- другие заболевания спины.
Основными симптомами серьезного поражения спины во время или после перенесенного простудного заболевания являются:
- болезненные ощущения по утрам после того, как тело отекло во время долгого нахождения в горизонтальном положении;
- постоянное напряжение мышц, которые даже при пальпации можно определить, как уплотненные;
- при сильном нажатии на болезненное место, боль усиливается;
- при ходьбе боль от спины передается в ногу;
- болезненные ощущения в спине сопровождаются неприятными ощущениями и ломкостью суставов.
Боли, как правило, сильнее всего выражены в области поясницы или там, где лопатки. Высокой температуры нет, она держится на уровне 37,7º.
Интоксикация. Если спина болит из-за интоксикации организма, то надо помочь ему справиться с токсинами. Для этого надо выполнить ряд несложных правил:
- Обильное питье. Большое количество жидкости помогает восстановить потерянную организмом влагу при потоотделении и вымыть остатки погибших клеток из кровеносной системы. Еще один важный момент: вода активно способствует уменьшению образования слизи в дыхательных органах, в том числе в легких, процесс откашливания пойдет гораздо быстрее. Для питья стоит брать очищенную воду или можно готовить специальные напитки. Отлично справляются с восстановлением иммунитета ягодные морсы, соки из цитрусовых фруктов (апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный), отвар шиповника, медовая вода с лимоном и содой и другие, содержащие витамин группы С. Пить жидкость нужно теплой, но не горячей, температура ее должна быть от 30 до 50%.
- Соблюдение диеты. Для успешной борьбы с вирусом или бактериями нужно снабжать организм недостающими витаминами, но не перегружать тяжелой пищей. Полезно пить теплое молоко, закваски, отвары, кушать каши, творог, куриное отварное мясо, фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов и орехи. Исключить требуется все жареное, жирное, соленое и острое.
- Для скорейшего выведения токсинов можно дополнительно принимать сорбенты. Лекарственное средство стоит принимать только в том случае, если врач не назначил другие лекарственные препараты, чтобы не навредить лечению.
- Спину и ноги надо держать в тепле для того, чтобы организм успешнее боролся с последствиями простудного заболевания.
Воспаление почек. Второй распространенной причиной болей в спине после ОРВИ следует назвать воспаление почек. Именно через них происходит процесс выведения токсинов. О том, что в мочеполовых органах произошли негативные изменения, свидетельствуют:
- Изменение цвета мочи, помутнение, наличие острого неприятного запаха.
- Частые позывы в туалет с небольшими порциями выделяемой мочи.
- Отеки на лице, веках, изменение цвета кожи.
- В некоторых случаях повышение артериального давления и температуры тела на два-три градуса.
- Ноющие или тянущие боли в области поясницы и ниже.
- Усиление боли при надавливании.
Чтобы подтвердить диагноз, надо сдать анализы мочи и крови. Если врач подтвердит, что в почках произошел воспалительный процесс, надо будет строго выполнять предписания доктора. В случае вирусного поражения врач пропишет противовирусные препараты, а в случаях проникновения бактерий – антибиотики конкретной группы.
Не стоит самостоятельно лечить воспаленные почки. Из самых распространенных последствий следует выделить:
- горячая грелка может вызвать гнойное воспаление в лоханках почек;
- принятие обезболивающих препаратов и снижающих температуру тела только маскирует симптомы, никак не решая проблему, стирая клиническую картину;
- неоконченный курс пропитых антибиотиков может привести к тому, что запущенная болезнь плавно перетечет в хроническую форму.
Поэтому стоит после исчезновения клинических проявлений острых респираторных заболеваний снова посетить лабораторию для сдачи анализов.
Другие нарушения в мочеполовой сфере. Еще одним осложнением, которое возникает после вирусной или инфекционной болезни, является провокация на камни в почках или желчном пузыре. Последние могут начать движение. Об этом будет свидетельствовать резкая боль. В данном случае нужно вызывать скорую помощь. Лечение дома невозможно.
Миозит. После перенесенного острого периода ОРВИ в мышцах накапливаются аммиак и лактат, которые негативно отражаются на состоянии мышечной ткани, разрушая их клеточную структуру. При миозите боли усиливаются, если надавить на болезненный участок. При этом мышцы напряжены, даже при пальпации можно выявить плотные участки. Визуально обнаруживается припухлость. Боли могут иррадиировать в верхнюю часть позвоночника и шею.
Для лечения миозита применяется такая схема:
- на всю область поясницы наносится согревающая мазь, неплохо использовать спиртовые растирки или накладывать компрессы из водки;
- дополнительно можно массажировать пораженный участок. Делать это должен специалист. Также желательны другие физиотерапевтические процедуры;
- если боли очень сильные, то врач назначит анестезирующие лекарственные препараты и противовоспалительные средства.
Невралгия. Также боли в спине становятся проявлением межреберной невралгии. Такой диагноз может быть установлен, если боли в спине возникают в момент покашливания или при глубоком вздохе. Зачастую невралгия является следствием именно недолеченного или перенесенного на ногах ОРЗ. Она возникает из-за наличия патологических процессов в спинном мозге.
Для лечения межреберной невралгии врач назначит новокаиновую блокаду или другие лекарственные препараты для снятия сильных болей. Иногда дополнительно придется принимать антидепрессанты или успокоительные средства.
Во всех случаях доктора прописывают курс витаминотерапии, покой, теплое питье и диету. Хорошо помогает избавиться от болей в спине посещение бани. Водные процедуры в бане изгоняют хворь, улучшают кровоснабжение и активизируют защитные функции организма.
источник
Грипп и простуда — это неприятность для каждой семьи. Насморк, кашель, боль в горле, озноб, слабость и другие симптомы простудных заболеваний негативно влияют на общее состояние человека, его настроение и работоспособность. Ситуация еще больше осложняется, когда у пациента появляются боли в спине.
Определить истинную причину боли в спине при простуде не просто. Больному может казаться, что у него болит поясница, позвоночник и даже кожа спины. И хотя в большинстве случаев болезненные ощущения в спинном отделе во время гриппа или после перенесенных ОРВИ являются результатом осложнения заболевания, другие варианты исключать не стоит.
По мнению многих специалистов, болезненные ощущения в спине при простуде и гриппе являются одним из симптомов заболевания. Появление таких болей связывают с активизацией иммунной системы, усилением метаболических процессов и перераспределением всех ресурсов организма.
В результате всех перечисленных процессов организм человека начинает испытывать мышечную слабость, появляется ломота в теле, суставах, мышцах. По этим же причинам при простуде болит поясница и спина. Под действием агрессивного вируса может изменяться и чувствительность поверхностных рецепторов. Вот почему у многих людей при гриппе болит кожа на спине.
Еще одной причиной, по которой многие пациенты жалуются на боли в спине, является интоксикация организма. Дело в том, что во время обострения заболевания в кровь попадает большое количество погибших лейкоцитов и клеток вируса, которые истощают организм. Вот почему при простуде ломит спину, суставы и кости.
Во многих случаях грипп и ОРВИ провоцируют серьезные осложнения, которые возникают вследствие истощения организма. Поэтому, если у человека болит спина после гриппа, данный симптом можно рассматривать и как признак заболевания, напрямую не связанного с ОРВИ и гриппом.
| Место локализации и характер болей в спине | Другие симптомы | Возможные заболевания |
| Тупые, ноющие (иногда колющие) боли в пояснице | Высокое артериальное давление, отеки, помутнение мочи | Пиелонефрит и гломерулонефрит |
| Боли между лопатками, которые усиливаются при кашле | Боли в грудной клетке, кашель, высокая температура | Бронхит, пневмония, плеврит |
| Боли в спине, которые усиливаются при движении и надавливании | Боли в шее, затылке и плечах, уплотнения в мышцах | Миозит |
| Ноющие боли в пояснице | Боли в низу живота, выделения из женских половых органов | Гинекологические заболевания |
| Острые или ноющие боли в спине или поясничном отделе | Головные боли, звон в ушах, усиление болевого синдрома при движении или физических нагрузках, боли в ногах, отдающие в крестец | Остеохондроз, радикулит и другие заболевания позвоночника |
Если при простуде болит спина, лечение выбирают, исходя из причины заболевания. В случае диагностики заболеваний мочеполовой системы, воспаления почек или обострения болезней позвоночника больному назначаются специальные препараты.
Если же причиной болей в спине стала интоксикация организма, спровоцированная гриппом или ОРВИ, облегчить состояние больного могут:
- горячие ванны с горчичным порошком;
- массаж;
- обильное питье;
- соблюдение диеты;
- препараты-сорбенты.
Определить причину болей в спине при гриппе и простудных заболеваниях самостоятельно невозможно. Поэтому, чтобы избежать возможных осложнений и вовремя диагностировать то или иное заболевание, при возникновении болезненных ощущений в спине или поясничном отделе необходимо обратиться к врачу.
источник
Независимо от возраста, во время простудных заболеваний, а также после перенесенного недуга многие могут ощущать болевой синдром в области спины. Причины появления подобного состояния могут быть совершенно разные.
Поднятие высокой температуры тела, насморк, кашель, слабость, болевые ощущения в области спины и поясницы – все это может говорить о простудном заболевании. В таких случаях при заболевании легкой формы боли в пояснице могут пройти самостоятельно, когда организм справится с инфекцией. Но если болит спина при простуде продолжительное время совместно с какими-либо другими симптомами, следует обратиться к врачу, поскольку может наблюдаться более серьезное заболевание или осложнение после гриппа.
Основными факторами, вызывающими болевые ощущения в спине, являются следующие:
- Интоксикация организма продуктами распада, то есть отравление токсинами, что выражается в виде болей ноющего характера в суставах и мышцах.
- Воспалительный процесс почек , поскольку именно через них проходит процесс выведения токсинов в период заболевания. Симптоматика воспаления почек проявляется в следующих изменениях: наблюдается помутнение мочи по цвету, чувствуется неприятный запах; больной испытывает частые позывы в туалет, при этом наблюдается небольшое количество выделяемой мочи при мочеиспускании; отекает лицо и веки, меняется цвет кожных покровов; болевые ощущения тянущего характера в области поясницы.
- Мочекаменная болезнь . Инфекционная или вирусная болезнь может спровоцировать движение камней в почках или желчном пузыре. В подобном случае требуется незамедлительная медицинская помощь и госпитализация. Явным симптомом является возникновение внезапной сильной боли продолжительного характера.
- Миозит . Острая форма простудного заболевания может спровоцировать скопление в мышцах аммиака и лактата, которые негативно отражаются на состоянии мышечной ткани, разрушая их клеточную структуру. Явными признаками заболевания являются наличие припухлости при визуальном осмотре и ощущение плотных участков при пальпации.
- Невралгические патологии позвоночника . В период простудного заболевания скрытые болезни и патологии обостряются, в том числе и патологические процессы сколиоза и защемления нервных окончаний. Основным признаком невралгии является возникновение боли при вдохе и при кашле.
- Продуло спину . Застудить спину можно на сквозняке, во время длительного пребывания на улице в сырую погоду, при продолжительном нахождении под кондиционером, купании в холодной воде без ограничения по времени и другими способами. Застуженная спина сразу даст о себе знать, вызвав боль в пояснице и отделах позвоночника. Потребуется врачебная помощь, чтобы определить, в каком отделе застужен нерв.
При появлении даже легкой формы болевых ощущений необходимо обязательно выяснить, почему болит спина при простуде. Поскольку причин может быть несколько, понадобится осмотр врача и диагностическое обследование:
- Анамнез больного;
- Лабораторные анализы крови и мочи;
- УЗИ органов таза;
- Иные методы обследования (по необходимости).
Что делать, если застужен поясничный отдел позвоночника или болит поясница при простуде? В любом случае, если прихватило спину, следует принимать срочные меры, облегчив боль, и обратиться к врачу.
Лечебный курс определяет врач после постановки правильно диагноза и причин возникновения боли в спине. Терапия может включать следующие методы:
- курс массажа и физиотерапевтических процедур, ЛФК, мануальная терапия;
- прием лекарственных препаратов – противовоспалительных, анальгетиков;
- витаминно-минеральные комплексы;
- при необходимости хирургическое вмешательство (наличие конкрементов, например).
Самостоятельно подбирать медикаменты и начинать прием, не посоветовавшись с врачом и не выяснив причину возникновения боли в спине, нельзя.
Безусловно, лечебная терапия направлена не только на устранение причины заболевания, но и на уменьшение болевых симптомов. При сильных, долго не проходящих болях в области поясницы и спины врач может прописать уколы и инъекции, действие которых направлено на устранение воспаления и болезненной симптоматики.
Облегчить боль в спине в домашних условиях помогут следующие простые меры:
- Прежде всего больному необходим постельный режим. Однако следует учитывать, что длительное нахождение без движения приводит к застою мышц и суставов, что может увеличить болевой синдром в спине.
- Чтобы справиться с интоксикацией организма, необходимо увеличить количество употребления обильного питья. Жидкость способствует восстановлению потерянной влаги при потоотделении и вымывает остатки погибших клеток из кровеносной системы. Кроме того, вода помогает уменьшить скопление и образование слизи в дыхательных органах, тем самым ускоряя процесс откашливания. Для питья хорошо подойдет чистая вода комнатной температуры или специально приготовленные морсы, компоты, отвары.
- Соблюдение правильного питания. Не следует перегружать организм тяжелой, соленой и острой пищей. Включить в рацион следует продукты питания, содержащие недостающие организму во время простуды витамины.
- Спина и ноги должны находиться в тепле.
- Для ускорения процесса обмена, снятия напряжения и болезненности можно использовать согревающие мази, компрессы и растирки. Однако следует учитывать наличие противопоказаний, при воспалении почек греть больное место нельзя.
- При отсутствии противопоказаний избавиться от болей и вылечить простуженную спину поможет посещение бани, поскольку водные процедуры улучшают кровообращение.
После простуды организму нужны силы, чтобы окрепнуть снова. Необходимо вести здоровый образ жизни, отдыхать, не допускать стрессовых ситуаций и, главное, избегать переохлаждения, чтобы не застудить спину.
Если «скрутило» область поясницы, необходимо принимать срочные меры по спасению спины. Чаще всего это является побочным эффектом работы иммунной системы, особенно ослабленной в период простудного заболевания.
источник
Нередко при гриппе болит спина, и человек не может понять, почему это происходит, если никогда не жаловался на позвоночник. Отчего это возникает и как течение инфекционного заболевания влияет на состояние поясницы.
На боли в пояснице, суставах часто жалуются лица, инфицированные гриппозным вирусом, заболевшие ОРВИ. Чтобы узнать причину проблемы, необходимо выяснить, что такое вирусная инфекция, почему при гриппе болит спина, голова, мышцы, каким образом бактерии атакуют организм, механизм течения болезни. Элементарные познания, позволят не только с легкостью перенести респираторную инфекцию, но даже предупредить болезнь, а значит, и ее последствия.
Опасные микробактерии, обитающие в окружающем нас воздухе, готовы атаковать организм человека в любую секунду. Препятствием для распространения могут быть оптимальная влажность, высокая или низкая температура, крепкий иммунитет человека. Но если за окном температура воздуха от -5 до 5 градусов, повышенная влажность патогенные бактерии начинают стремительно размножаться, и проникают в организм через слизистую. Ежегодно от этой болезни на планете гибнет минимум 250 тысяч человек, эпидемия накрывает больше 200 миллионов. Летальный исход вызван не самой инфекцией, а осложнениями, которые претерпевает человек. Есть категории, для которых грипп представляет особую опасность:
- маленькие дети, младенцы, у которых еще не сформированы антитела:
- пожилые люди, у которых уже ослаблен иммунитет;
- лица с хроническими заболеваниями.
Быстро подхватить заразу могут также те, кто бесконтрольно занимается самолечением, принимает лекарственные средства, антибиотики, иммунностимуляторы.
Из-за схожести симптоматики, грипп и ОРВИ часто путают. Поэтому важно знать, что при первом заболевании признаки не сразу проявляются, а через 1-2 дня. При этом возникает:
- сильная головная боль, головокружение;
- рези в глазах, слезотечение;
- чихание, насморк;
- боль в горле;
- тошнота, рвота, потеря аппетита;
- высокая температура;
- миалгия, боль в суставах, мышцах.
При ОРВИ болит поясница, может присоединиться отит, гайморит, но это уже осложнения, до которых нежелательно доводить.
Для определения точной причины болей в суставах необходимо обратиться к врачу. Ведь симптом может указывать на серьезные осложнения, которые нередко приводят к плачевным последствиям. Следует обратить внимание на характер ощущений — какая боль — острая, тупая, ноющая, коликообразная, ведь причиной могут быть воспалительные процессы в почках, при которых:
- Снижается объем мочи, учащается мочеиспускание, меняется цвет, запах, прозрачность. Процесс мочеиспускания может сопровождаться жжением, болями.
- Боли в низу живота и спины;
- Высокая температура — от 38 градусов и выше;
- Отекают веки, нос, под глазами возникают мешки, кожа становиться бледной, могут отекать щиколотки, запястья.
- Повышается давление, возникает озноб, головная боль, апатия, сонливость.
- При постукивании боков ощущается боль.
Для точной диагностики, необходимо рассказать врачу обо всех ощущениях и признаках.
Для выявления болезни исследуется анализ мочи, крови на скорость оседания эритроцитов, уровня С-белка, лейкоцитов. Проводится УЗИ органов брюшной полости, посев мочи, сока простаты и т.д. Таким образом, выясняется, есть воспалительный процесс в почках или проблема исходит от другого заболевания.
Природой так устроено, что при проникновении любого инородного тела, в том числе и инфекционного вируса, человеческий организм отвечает иммунным ответом. Но для этого приходится концентрировать силы именно на вирусе, а остальные органы вынуждены «довольствоваться» мизерным потенциалом, сюда относятся и мышцы, суставы. Циркуляция крови снижается, организм недополучает оптимальной дозы полезных клеток, тормозит регенерация, нарушаются обменные процессы. Возникают привычные для простуды симптомы: лихорадка, миалгия — боли в мышцах, ломота в суставах, из-за чего болит шея, затылок, ступни.
- При высоком уровне иммунитета, у больного более остро протекают сопроводительные симптомы, у них суставные боли в разы интенсивнее.
- При вялом течении простуды, без температуры или при низкой гипертермии, болями в опорно-двигательной системе отмечают низкий уровень защитных свойств. Именно в таких случаях более вероятно проявление осложнений.
После того, как простуда вылечена, нет никаких симптомов, указывающих на присутствие инфекции, необходимо начать беспокоиться при оставшихся болях в спине. В этом случае, поход к врачу попросту жизненно необходим. Не страшно, если это проявления остеохондроза, обострение данного заболевания. Но все же лучше исключить другие проблемы и пройти медобследование в следующие моменты:
- Болит спина после ОРВИ, а других признаков простуды нет. Возможно, начался миозит, воспаление мышечной ткани из-за плохого кровотока. Возникают спазмы тканей, ущемляются нервные окончания. Для лечения обезболивающие, нестероидные препараты, а также «Диклофенак», «Ибупрофен».
- Если боли отражаются на уровне легких, есть подозрение на пневмонию, плеврит. Для точной диагностики, опытный специалист отправит на рентген и исследования анализов.
- В случаях, когда на пояснице стала особо чувствительной кожа, также подозревают миозит — ущемление нервных корешков.
Симптом не должен вызывать панику, он сопровождает около 75% переболевших гриппом или простудой. Важно не упускать время и сразу предпринять адекватное лечение, предписанное лечащим врачом. Игнорирование симптомов может привести к:
- хронической форме миозита, поражения опорно-двигательного аппарата, застойных процессов в суставах.
- воспалению легких, плевриту из-за рецидива инфекционной болезни. Течение осложнений в этом случае будет более сложным и трудноизлечимым.
- миозит в шейном отделе позвоночника может привести к нарушению циркуляции крови в мозге человека, что спровоцирует инсульт, атеросклероз, потерю памяти, зрения, слуха и т.д.
Доступные для всех народные методы на воздействие болей в пояснице можно применять только при отсутствии серьезных патологий, на которые укажет врач.
- Баня. Горячий пар, целительная влага позволит мышцам и позвоночнику расслабиться, снять напряжение. Кровоток усиливается, организм согревается, раскрываются поры, через которые выходят токсины. Но не нужно переусердствовать, после болезни необходимо беречь силы.
- Помогут мази из можжевельника, лаврушки, чай с липой, чабрецом. Организму необходим витамин С для укрепления защитных функций и предупреждения воспалительных процессов.
- Снизить болевые ощущения поможет массаж — легкий и расслабляющий. Благодаря активации точек, усиливается кровообращение, согревающее мышечные ткани, суставы и нервные окончания. Отмечается эффективность массажа с медом, горчичным, лавандовым маслом. После процедуры обмыться теплой водичкой и укутаться в теплое одеяло.
- Растираться противопростудными средствами «Звездочка», «Доктор Мом». Активные компоненты мазей снимают болевые ощущения, как бы замораживают местность, оказывают также антисептическое действие. Наносить лекарство на болевые места и после растирания укутаться.
- Согласно статистике, лица, занимающиеся йогой, практически никогда не болеют респираторно-инфекционными заболеваниями. Простые, казалось бы, упражнения, повороты, наклоны укрепят мышцы спины. Более того, комплекс занятий предусмотрен для укрепления иммунной системы, нормализации пищеварения, улучшения кровотока, что является залогом крепкого здоровья.
Осложнения после ОРВИ, гриппа, чаще возникают на фоне вредных привычек. Чтобы простуда прошла без последствий, нужно отказаться от алкоголя, курения. Острые, кислые, копченые, жареные блюда могут усугубить состояние больного и вызвать нарушения в работе поджелудочной железы, боли которой отдают в спину. Здоровое питание и физическая активность — главный источник мощного иммунитета и отличного здоровья.
источник
Не секрет, что большинство симптомов при заболевании гриппом или простудой являются признаками того, что организм активно борется с болезнью. В том числе и так называемая простуда поясницы – это верный знак того, что иммунитет не спит, а воюет с инфекцией.
Дело в том, что когда вирус простуды или гриппа попадает в наш организм и оказывается в кровеносной системе, мгновенно активизируется иммунная система. В результате в кровь начинает выбрасываться повышенное количество интерферона, интерлейкина и других защитных веществ. Их временный переизбыток в крови и является причиной того, что нас лихорадит (повышается температура). При этом нарушается процесс метаболизма, увеличивается кровоснабжение в тех частях организма, где это необходимо для скорейшего выздоровления, и резко уменьшается приток крови там, где это «может подождать». Именно поэтому во время гриппа или простуды мы теряем аппетит, испытываем мышечную слабость и ломоту в суставах – ведь кровь «обходит стороной» желудок, мышцы, суставы. А нередко и мозг – и именно этим объясняется тот факт, что во время болезни даже супер-сообразительные индивидуумы превращаются на время в тугодумов. По этой же причине мы нередко испытываем во время простуды и боли в пояснице.
От простуды поясницы помогут прогревания. Но не в виде горячей ванны или парилки в бане – эти процедуры категорически противопоказаны при высокой температуре, поскольку в этом случае нагрузка на сердце и сосуды повышается в несколько раз. Прогревать спину лучше всего с помощью аптечных мазей или специальных приспособлений – грелки, пояса из собачьей шерсти, большого шерстяного платка, а также с помощью согревающего питья.
Обычно при гриппе и простуде врачи советуют отлежаться несколько дней, чтобы помочь организму справиться с болезнью. Но в случае, если среди прочих симптомов простуды вы испытываете также и боль в пояснице – не лежите дольше двух дней. Дело в том, что от недостатка движения мышцы и суставы “застаиваются” и это может только увеличить боль в спине. Двигаться необходимо, но в меру – речь не идет о походах в фитнес-зал, а лишь о том, чтобы тело получало минимальную нагрузку. Даже лежа в постели можно сделать пару полезных упражнений: например, подтяните колени к груди, обхватите их руками и попытайтесь максимально сгруппироваться. Задержитесь в этом положении несколько секунд, после чего выпрямите ноги и немного потянитесь, словно только что проснулись. Эта манипуляция разомнет мышцы спины и облегчит боль в пояснице.
Если у вас прихватило спину, заболела поясница и появилась температура – это все может говорить о том, что вы подхватили грипп или простуду. Особенно, если при этом наблюдаются и другие симптомы: потеря аппетита, сонливость, слабость, насморк и кашель. И в этом случае вполне можно рассчитывать на то, что боли в пояснице пройдут сами, как только ваш организм победит инфекцию. Либо можно воспользоваться советами, приведенными выше, чтобы простуда поясницы отпустила вас еще быстрее. Но если из всех симптомов недомогания вы отмечаете только боль в пояснице и высокую температуру – вам стоит немедленно обратиться к врачу. Потому что в этом случае речь может идти не о простуде или гриппе, а о более серьезном заболевании.
источник
Боль в спине при простуде нередко связывают с дискомфортом кожного покрова или болевыми ощущениями в позвоночном столбе. Часто её принимают за миозит или последствия переохлаждения организма. Но бывает причиной становятся другие факторы: воспалительный процесс во внутренних органах (обычно в почках), интоксикация организма при гриппе или ОРВИ, мочекаменная болезнь.
Болит поясница при простуде вследствие патологий внутренних органов, поражений мышц и иных факторов. При этом возникать дискомфорт может как при простудных заболеваниях, так и быть осложнением прошедшей болезни. Почему же болит поясничный отдел? Главные факторы, вызывающие боль:
- Интоксикация продуктами распада. Боли при простуде в пояснице или спине возникают из-за отравления токсинами. Это мёртвые клетки эпителия, иммунных клеток или вирусов. При этой причине боли носят ноющий характер, локализуясь в суставах и мышцах. Пациент жалуется на то, что ломит мышцы всего тела, начинаются мигрени. Симптоматика проходит самостоятельно без лечения после того, как минует острый период заболевания.
- Воспаление почек. Когда при болевых ощущениях в пояснице началась отёчность тканей, поднимается давление, участились призывы к мочеиспусканию, чаще причина кроется в пиелонефрите или гломерулонефрите. Характер боли ноющий, периодически повторяющийся, могут происходить колющие приступы. Воспалительный процесс, переходя в хроническую стадию, напоминает о неполадках с почками каждый раз, когда человек простыл.
- Тяжёлые простуды нередко грозят больным осложнениями на внутренние органы, в том числе на почки. Это провоцирует движение камней, если пациент страдает мочекаменной болезнью. Камни, двигаясь, наносят микротравмы стенкам мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Опасность движения камней – блокировка выхода мочи из мочевого пузыря. Боли острые, накатывают приступами.
- Воспалительный процесс в мышцах. Болит спина при простуде и из-за накопления лактата и аммиака в волокнах мышц во время болезни. По этой причине, как острая фаза простуды миновала, миозит вызывает такие неприятные ощущения. Эта причина встречается реже остальных факторов, вызывающих боли в плечевом или поясничном отделе.
- Болезни позвоночника. При простуде нередко скрытые болезни и патологии, присутствующие в организме, обостряются. Например, у пациента проявляется симптоматика сколиоза или защемления нервных окончаний. Чаще это происходит, когда организм ослаблен и снизился иммунитет.
Боль в пояснице, вызванная миозитом, становится сильней, если на поражённый участок надавить или больной делает резкое движение. При пальпации ощущается тонус мышц и уплотнения под кожей. Больное место отекает и болит. Если воспалительный процесс протекает в шейном отделе, то пациент жалуется на боль при повороте шеи, наклонах и других движениях.
При деструктивных изменениях связанных с радикулитами и хондрозами, пациент чувствует ограниченность движений в поражённом отделе, постоянные ноющие боли. Если причина в невралгии, то болезненность словно разливается вдоль нерва.
Если началось воспаление в почках, человек отмечает помутнение мочи, осадок в ней. Возможно, наличие в ней крови и лейкоцитов. У пациентов отмечается частое мочеиспускание при уменьшенном количестве мочи с изменением ее цвета и запаха. При мочеиспускании начинаются боли похожие на приступы, отдающие в живот. Возможно повышение температуры с ознобом, болит голова. Человек чувствует усталость и сонливость. Если слегка постучать пальцами по пояснице болезненность усилится. Кожа лица становится отёчной, особенно по утрам. Пациент ощущает повышение давления и замечает отёк щиколоток.
Женщинам обязательно стоит обратить внимание на дискомфорт в пояснице при простуде. Нередко такие болезненные ощущения – это признак заболеваний гинекологии, потому что боль нередко отдаёт именно в спину, ягодицы и поясницу. Возможно, следует записаться на приём к гинекологу.
Для определения причины патологии следует посетить врача. Доктор расспросит о характере болей, осмотрит пациента, направит на необходимые анализы, чтобы определить, почему может болеть спина.
- Кровь. При воспалительном процессе анализ выявит увеличение лейкоцитов, СОЕ и изменения других составляющих крови.
- Моча. Если в почках идёт воспаление, то в моче появляются лейкоциты, белок и эритроциты. Возможно исследование мочи на бакпосев.
- УЗИ. Для точной постановки диагноза врач направляет пациента на УЗИ органов таза.
- Иные исследования. Иногда врач может порекомендовать пройти ряд других анализов для установления точной причины болей, например, исследование сока простаты.
Врач прописывает пациенту лечение, исходя из причины заболевания. Выводы делаются на основе осмотра врачом и анализов.
Если причина в интоксикации, то снимет боль принятие горячей ванны с горчичным порошком. Для этого достаточно развести две-четыре чайных ложки порошка в воде. После процедуры нужно надеть носки из шерсти, предварительно засунув в них горчичники. Горчичники не мочить. Дополнительно облегчит состояние чай из трав с добавлением лимона и мёда. Быстро снять дискомфорт рекомендуется с помощью аспирина или используя парацетамол. Кроме боли в мышцах, они облегчат остальные признаки простуды: головную боль, снимут заложенность носа, устранят ломоту костей и т. д.
Облегчить дискомфорт в спине сможет мазь из можжевельника и отвары из донника или чабреца, приготовленные по специальным рецептам. Чтобы больной быстрей восстановился после длительной болезни, врачи рекомендуют включить в рацион больше чёрной смородины и шиповника. При неимении их под рукой следует принимать витаминно-минеральные комплексы.
Быстрей ликвидировать простуду и убрать вирус из организма, способствующий интоксикации, помогут медикаменты и травяные настойки. Это может быть «Арбидол», «Анаферон», настойка эхинацеи.
Быстрей вывести токсины сможет медовый массаж. Он усилит кровообращение на больном участке, прогреет мышцы, уменьшит болезненность. Для выполнения не нужно быть профессионалом, достаточно нанести на свои ладони мёд, прижимать к коже липкие ладони. Со временем мёд станет прилипать к коже все сильней, а масса на руках станет белесой. Чем плотней становится медовая масса, тем сильней разогревающий эффект.
После того, как кончится массаж, спину моют чуть подогретой водой, а больного закутывают в одеяло. После медового массажа полезен чай с малиной или ягодный тёплый морс.
При воспалении мышц рекомендуется намазывать кожные покровы специальными согревающими и обезболивающими мазями и кремами, например «Вольтарен», «Финалгон», «Кетанов» и т. д. Можно использовать прогревание сухим теплом – песок, соль. При сильных болях врач прописывает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Нельзя допускать сквозняков и переохлаждений организма в этот период.
Если выявлен воспалительный процесс в почках, то врач назначает пациенту приём медикаментов. При патологии на вирусной основе прописываются противовирусные препараты, а при бактериальной природе заболевания используется лечение курсом антибиотиков и лекарств, выводящих токсины. Нельзя греть больное место и заниматься самолечением. Самовольное прогревание тканей провоцирует переход острой фазы болезни в хроническую, а принятие обезболивающие препаратов маскирует симптомы заболеваний, вызвавших боль спины.
источник
Бывает, что при простуде начинает болеть спина и становится непонятно, что же с этим делать и что лечить. Будем разбираться.
Во время простуды в организм проникает инфекция и для того, чтобы преодолеть болезнь, он активизирует иммунную защиту. У больного обычно повышается температура, что и является признаком борьбы с инфекцией. После этого он чувствует боль в мышцах и суставах, у больного возникают сбои в некоторых системах, например, нарушается кровоснабжение некоторых участков тела. Постепенно из-за болезни иммунитет снижается и, в результате, могут обостриться уже имеющиеся заболевания, в том числе и такие, которые вызывают боли в спине.
Перенесенный грипп или ОРВИ могут вызвать осложнения и боли в спине могут сигнализировать именно об этом. Установлено, что они возникают в следующих случаях:
- Общая интоксикация организма. В результате борьбы организма с вирусами и бактериями их погибшие клетки попадают в кровь и отравляют его. Поэтому и появляются ноющие боли в мышцах.
- Обострение остеохондроза или радикулита. Сами по себе эти заболевания не связаны с простудой, но из-за возникновения мышечной слабости могут возникнуть какие-то смещения в позвоночнике и обусловить возникновение болей в спине.
- Возникновение локального воспаления мышц или миозита. Во время болезни в мышцах накапливаются лактат и аммиак, которые оказывают разрушающее воздействие на клетки и этим провоцируют воспаление мышечных волокон. При простуде наблюдается довольно часто.
- Развитие пиелонефрита из-за воспаления почек, оно может стать хроническим и возникать после каждой простуды.
- Заболевание женских половых органов, например, воспаление придатков. Боль при этом может отдавать в поясницу.
Как видим, причины болей довольно серьезные и если после простуды начала болеть спина, то необходимо пройти обследование и выявить причину.
Симптомы болей при простуде могут быть такие: боль появляется по утрам, чувствуется сильное напряжение в мышцах, при этом даже можно прощупать напряженный участок, при ходьбе боль отдает из спины в ногу. Боль может локализоваться в разных участках спины.
Когда при простуде с кашлем и температурой начинает болеть спина между лопатками, то это может быть признаком воспаления в дыхательной системе, т.е. возможно возникновение плеврита, бронхита, трахеита и пневмонии.
Если простуда вызвана случайным переохлаждением, нахождением на сквозняке, то застуженные мышцы тоже могут создать ощущение боли вверху спины, затем она может захватить мышцы шеи, плеча и грудной клетки.
Также боль между лопатками может возникнуть из-за межреберной невралгии при обострении остеохондроза и радикулита.
Если при простуде болит спина ниже лопаток, то можно заподозрить воспаление почек, что часто наблюдается в подобных случаях. Помимо боли есть и другие признаки: учащенное мочеиспускание, изменение объема и цвета мочи, появление боли при мочеиспускании, высокая температура, отек век и щиколоток, повышение давления.
При воспалении придатков тоже могут быть температура, уменьшение количества мочи, расстройства ЖКТ, но при этом боль больше отдает в поясницу и бедро.
При простуде из-за перераспределения процессов кровоснабжения часто нарушается чувствительность поверхностных рецепторов, этим и объясняется то, что кожа на спине начинает болеть. После болезни обычно все приходит в норму.
Боли в мышцах возникают из-за интоксикации организма вследствие отравления токсинами от мертвых клеток вирусов и иммунных клеток. Организм тратит силы на борьбу с инфекцией, а вывести продукты этой борьбы не всегда успевает. После острой фазы болезни организм справится и с этой задачей.
Если при простуде возникла боль в спине, то необходимо пройти обследование, врач после осмотра назначит необходимые анализы и исследования и только после этого он сможет поставить диагноз. Самолечением в данном случае заниматься не следует, лучше внимательно отследить все симптомы и подробно описать их врачу, так ему будет легче определиться с диагнозом.
В сочетании с лечением медикаментами при болях в спине хорошо помогает массаж, он улучшает кровоснабжение и помогает восстановить мышцы. Его может сделать другой член семьи, необязательно обращаться к специалисту. При массаже можно делать поглаживания, легкие растирания и похлопывания. Во время острого периода болезни прикосновения могут быть очень болезненными, поэтому массаж следует проводить во время восстановительного периода, когда боли несколько поутихнут.
После массажа хорошо помогает растирание спины лечебным гелем или мазью. Существуют согревающие, болеутоляющие, противовоспалительные мази, а также препараты комплексного воздействия. Подобрать мазь для каждого конкретного случая поможет врач.
Вывести токсины можно с помощью медового массажа, его может выполнить даже непрофессионал. Для его выполнения достаточно смазать руки медом и начать похлопывание по болезненным местам. Постепенно руки все сильнее станут прилипать к спине, а мед станет белым. Чем сильнее прилипают руки, тем больше согревающий эффект. Но с этим массажем нужно быть осторожным, начинать с нескольких минут и постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Если сразу делать такой массаж в течение длительного времени, то человека может «разбить» и в течение нескольких дней он вообще не сможет встать с постели.
После медового массажа смыть мед теплой водой, тепло закутать больного и напоить чаем с малиной или клюквенным морсом.
В начале болезни рекомендуется применять постельный режим, но через пару дней следует начинать делать гимнастику, которая также помогает восстановить кровообращение в мышцах, иначе боль может даже усилиться. Вначале, даже лежа в постели, можно выполнять какие-то легкие упражнения, даже простое напряжение и расслабление мышц поможет в данной ситуации.
Хорошо помогает вот такое упражнение: лежа на спине согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, прижать к груди и сгруппироваться. Через 2-3 минуты хорошо потянуться, вытянув руки. Это упражнение хорошо снимает боли в пояснице.
Боли в области плеча и лопаток снимает следующее упражнение: лежа на спине поместить сложенные в замок кисти на затылок и поднимать голову на максимальную высоту с задержкой в верхней части на несколько секунд. Опустить голову и расслабиться, повторить 10 раз.
Поможет растянуть мышцы спины такое упражнение: лежа на спине поднять прямую ногу, руками притянуть ее к груди до возникновения легкого напряжения. Через 30 сек. опустить ногу и расслабиться. Повторить каждой ногой несколько раз.
Хорошо укрепляет мышцы спины упражнение «кошка». Для его выполнения, стоя на четвереньках попеременно выгибать и сгибать спину, делая небольшую задержку в каждом положении.
Любые упражнения из йоги тоже способствуют расслаблению мышц.
Во время болезни аппетит, как правило, снижается. Иногда больной несколько дней вообще не принимает пищу, ограничиваясь только питьем. Это во многом способствует борьбе с болезнью, организм не отвлекается на переваривание пищи, а концентрируется на восстановлении. Поэтому не следует кормить больного, если у него нет такого желания. Если потребность в пище есть, то не нужно кормить жирной и тяжелой пищей, тем более не допускать переедания. Это относится и к восстановительному периоду. Лучше придерживаться так называемой средиземноморской диеты: есть больше свежих овощей и фруктов, бобовых, злаков, рыбы, творога и сыра, хлеб употреблять серый или ржаной, ограничить животные жиры и заменить их оливковым маслом.
Боли в спине при простуде лучше не лечить горячими банями и ваннами, грелки тем более недопустимы, т.к. при воспалении почек или придатков они могут привести к обострению заболевания. Если применять тепло, то лучше повязать спину шалью или специальным поясом. Конечно, необходим постельный режим, чтобы не допускать излишнего напряжения мышц.
Для растирания можно использовать специальные мази и гели, например, Феналгон или Вольтарен. Гели лучше проникают вглубь тела и этим способствуют лечению более глубоких мышц. Мази обладают лучшей согревающей способностью, т.к. образуют на поверхности пленку.
Для снятия воспаления можно применять нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак или Мовалис, подбирать их лучше с помощью врача.
Если боль очень сильная, то лучше не пытаться ее терпеть, а принять Но-шпу или Спазмалгон.
При сильных спазмах врач может назначить инъекции мышечных релаксантов.
источник
Болезненные ощущения в области спины возникают у людей очень часто. Их причинами могут служить различные факторы. Это могут быть различные заболевания, образ жизни, поднятие тяжестей. В некоторых случаях болезненность может возникать при простуде, в таком случае необходимо незамедлительно не только начинать лечебную терапию заболевания, но и снимать болевые симптомы.
В момент попадания в организм вирусов, иммунная система начинает активироваться, и начинается процесс вырабатывания активных веществ, которые стараются устранить угрозу.
Метаболические процессы начинают усиливаться, кровоснабжение улучшается в тех местах, где это необходимо, в других, наоборот, происходит его снижение. За счет такого распределения возникают характерные для простуды признаки, ломота и температура, и по этой же причине болит поясница при простуде.
В работе большого количества систем происходят сбои, ощущается недостаток кислорода и нарушается мыслительная деятельность. Чувствительность сильно меняется, поэтому кожный покров спины начинает болеть. В итоге, происходит истощение иммунной системы, и все проблемы начинают активно обостряться. Именно поэтому после простой простуды или гриппа появляется боль в пояснице и спине.
Когда болит спина при простуде, то причинами для этого могут быть различные факторы, такие, как:
- воспаление мышечного корсета, или миозит;
- остеохондроз и радикулит;
- пиелонефрит;
- воспаление женских и мужских половых органов;
- невралгия.
Большая часть различных симптомов в момент простуды говорит о том, что организм сражается с заболеванием. Когда в пояснице при простуде возникает боль, то это значит, что в организме идет активная борьба.
Это происходит в момент попадания вируса в организм, в данном случае в кровеносную систему. В итоге, в кровь происходит активный выброс различных веществ, которые направленны на защиту организма. Когда происходит их переизбыток, то человека начинает бить лихорадка. Вот почему больного морозит и поднимается температура.
Процесс метаболизма начинает нарушаться, а кровеносное снабжение увеличиваться в некоторых местах. Поэтому при заболевании у больного снижается аппетит, возникает слабость и ломота. Кроме всего этого у больного начинает болеть поясница и спина.
Когда обостряется миозит, то в мышцах, которые подверглись поражению, возникает боль, усиливающаяся в момент надавливания. При ощупывании чувствуется мышечное напряжение, в некоторых участках проявляется уплотнение, может возникнуть отек.
При остеохондрозе или радикулите кроме боли могут ограничиваться движения в зоне, которая нарушена. Невралгия проявляется сильными болями по ходу нерва, который оказался пораженным. Большую опасность несут заболевания почек. В таком случае необходимо уделять особое внимание моче. При осложнениях в ней возникает осадок, он может быть в виде крови и лейкоцитов.
Поясничный отдел очень часто страдает в момент заболевания женских половых органов, так как боль отдает именно туда. По этой причине если у женщины начала болеть спина, то рекомендуется посетить гинеколога, это позволит избежать различных осложнений, включая бесплодие.
Если возникла боль в спине при простуде, то необходимо обратиться к врачу-специалисту. Лечением данной болезненности должен заниматься только он, так как болевой симптом могут вызывать различные заболевания. Прежде чем начинать лечение, необходимо определить истинную причину болей. Для этого следует пройти полное медицинское обследование и сдать анализы.
Для медикаментозного лечения очень часто выбирают таблетки и инъекции, физиотерапию, массаж и физкультуру, а также согревающий пластырь.
Самым популярным методом для лечения являются инъекции и уколы. Они способны полностью снять боль с поврежденного участка и устранить сильное воспаление. Иногда этих вариантов лечения недостаточно, и приходится дополнять лечение мазями, которые прогревают болезненную область.
В отличие от других лекарственных форм, мази не нарушают работу внутренних органов, так как они действуют на маленьком участке.
В некоторых случаях, если боль становится нетерпимой, то больному назначают уколы. Тогда болевой симптом пропадает через несколько минут, в дополнение могут назначить комплекс витаминов.
Кроме медицинских препаратов лечение осуществляется при помощи физиотерапии, которая включают в себя прогревание. Оно улучшает кровеносное снабжение и не допускает тканевое отмирание.
Пластыри используются очень редко, хотя и является универсальным способом. Он способен не только обезболивать и устранять основные симптомы простуды, но и избавить от самой причины заболевания. Самыми эффективными считаются перцовые пластыри. Их удобно использовать, и они не обжигают.
Массаж назначается уже в момент выздоровления, он помогает избежать рецидива, но проводить его можно только под контролем врача.
Кроме стандартного лечения, снять болезненность в области спины можно при помощи нетрадиционной медицины. К ней относится иглоукалывание. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти от 5 до 10 процедур. Не стоит забывать о том, что для этого требуется квалифицированный специалист. Если процедура проходит удачно, то больной чувствует облегчение уже после первого раза.
Очень популярными остаются согревающие компрессы. Самым оптимальным вариантом является раскаленный песок, который помещается в мешочек из ткани. Песок не должен иметь высокую температуру, тогда прогревание длиться максимальное количество времени.
Снять боль можно приняв согревающую ванну, в которой разбавляется 200 грамм сухой горчицы. Тогда тепло равномерно расходится по всему телу, а горчица действует как обезболивающее.
Особой популярностью стало применение мануальной терапии. Она не только снимает симптоматику, но и лечит причины болезненности.
Простудные болезни очень часто вызывают различные осложнения, которые также требуют лечения. Так как болезненность в спине и простуда полностью связанны между собой, то боль начнет проходить после того, как начнется лечение самой причины, вызвавшей болезненность.
Лечением простудных заболеваний занимается врач, лечиться самостоятельно в данном случае не рекомендуется, иначе можно усугубить протекание заболевания.