Может быть тошнота при заболевании нервной системы

Сталкивались ли вы с таким понятием, как нервное истощение? У болезни есть синонимы: астенический невроз, неврастения, нервное переутомление, нервная слабость, хроническая усталость.

Это одна из форм невроза, которая очень часто встречается в нашем современном мире.

Определяют как вид психоэмоцинального состояния, который возникает вследствие стрессов, повышенной интеллектуальной или эмоциональной нагрузки. Нервное истощение (НИ) можно считать как симптомом, так и предвестником глубокой депрессии.

Данное состояние негативно сказывается на познавательных возможностях, памяти, физических возможностях и других биологических показателях.

В целом НИ мешает человеку нормально работать, отдыхать, общаться с людьми – жить!

Если ваш организм не справился с длительным стрессом, большими нагрузками (эмоциональными и физическими), или справлялся, но до определенного времени, а потом дал слабину, — наступает нервное истощение.

Причины, провоцирующие нервное истощение, могут быть самые разнообразные:

ненормальный уровень физической нагрузки, который напрочь выматывает организм;
регулярная умственная деятельность, сопряженная с монотонной, скучной работой: корректор, оператор, бухгалтер;
ненормированный рабочий день;
стрессы;
наличие в жизни постоянных раздражителей;
хроническое недосыпание;
несбалансированное питание (что провоцирует нехватку витаминов);
инфекции;
хирургическое вмешательство;
травмы;
интоксикации (алкоголь, курение, наркотики, медикаментозно);
соматические болезни;
в период после беременности.

Указанные выше процессы провоцируют химические нарушения в головном мозге.

Распознать данную болезнь – дело не из легких. А все потому что ее нередко путают с депрессией, ленью, дурным характером или соматическим заболеванием.

Вот и получается, что человек старается вылечить депрессию, головную боль, ВСД, а по факту, устраняет не причину, а следствие (неврастении).

И состояние, естественно, не улучшится, пока не вылечить корневую проблему.

Выделяют следующие признаки нервного истощения:

повышенная раздражительность, эмоциональная нестабильность, вспыльчивость;
порой человек может даже быть очень жизнерадостным со стороны, однако при этом постоянно вести разговоры «ни о чем», не осознавать своих проблем и ошибок;
нетерпеливость: больной из-за ожидания становится очень агрессивным (заметили, как по-разному люди переносят очереди?);
неадекватное отношение к большому скоплению людей;
потеря чувства юмора;
постоянное ощущение слабости, усталости: даже после сна;
регулярные головные боли;
невозможность концентрироваться, постоянное отвлекание на внешние факторы (свет, звук, собственные мысли);
звон в ушах, нечеткое зрение;
потеря веса, аппетита;
снижение влечения к противоположному полу или половая дисфункция;
бессонница: человек не может уснуть от потока мыслей, мучается кошмарами;
повышенный уровень тревожности, фобии;
хроническая забывчивость, нарушение координации, речи;
затрудненное дыхание;
сопутствующие болезни организма: инфекции, боли в спине, или другие проблемы, к которым у человека есть предрасположенность;
вредные привычки как симптом, что человек пытается преодолеть негативные состояния;
низкая самооценка, потеря уверенности в себе.

Как видите, эта болезнь может «надеть маску» многих других нарушений в организме, ввиду многогранности своих проявлений.

Гроза головной боли лекарство Бетасерк — отзывы пациентов и врачей о котором мы собрали и проанализировали в нашем материале.

Симптомы нервного истощения у женщин и мужчин часто схожи с такими болезнями:

зрение: спазм аккомодации;
инфекционные и кожные заболевания: хронический мононуклеоз, герпес, нейродерматит, псориаз, тонзиллит (следствие нехватки иммунитета);
гинекология: эрозия шейки матки, молочница;
опорно-двигательный аппарат: остеохондроз шейного отдела позвоночника, боли в мышцах, проблемы с суставами;
сердечно-сосудистая система: аритмия, тахикардия, вегето-сосудистая дистония, дисциркуляторное нарушение головного мозга;
система кроветворения: низкий гемоглобин;
эндокринные расстройства: сахарный диабет, половая дисфункция;
ЖКТ: функциональные нарушения пищеварения, тошнота, рвота, дисбактериоз, хронический гастрит, язва.

Получается, что при неврастении можно ошибочно пойти к неврологу, терапевту, окулисту, дерматологу, ортопеду…Все эти врачи, скорее всего, будут видеть «свое» заболевание и лечить его.

Желательно, обращаться за помощью к грамотному психотерапевту, если вы знаете и осознаете, что причины неврастении и правда присутствуют в вашей жизни.

Состояние организма после наступления истощения однозначно отрицательно скажется на работе фактически всех его систем (выборочно).

Для сравнения, подумайте, может ли машина завестись без бензина? А пульт работать с севшими батарейками? Человек, по своей природе, тоже «ломается», когда одна из его систем исчерпывает свои запасы.

Однако многие делают определенные волевые усилия, или в силу привычки, ведут образ жизни, который причиняет с каждым днем больше и больше вреда.

Увы, мы не вечны, и нервное истощение тоже доходит до пиковых состояний:

апатичная депрессия, при которой человек не в состоянии сделать ничего;
обострение хронических заболеваний;
психические заболевания (вплоть до серьезных, связанных с нарушением личности или неверным восприятием мира, маниакальными, навязчивыми состояниями);
суицид;
социальные последствия: ухудшение отношений с близкими людьми, проблемы на работе;
невозможность жить полноценно и счастливо.

Есть подозрение, что никто не желает для себя подобных состояний.

Безусловно, при ощущении первых симптомов нервного истощения , стоит непременно начать лечение. Однако куда проще сделать со своей стороны все, чтобы не приобрести неврастению вовсе.

И поверьте, профилактические меры достаточно просты. Они должны войти в привычку каждого человека.

Главная рекомендация: следите за вашими состояниями, сделайте так, чтобы вашему организму было комфортно, голова была свежей и отдохнувшей, в жизни было достаточно поводов для радости.

И это достижимо при любых условиях! Человек устроен так, что он может преодолевать огромное количество препятствий и сохранять позитивное отношение.

Итак, вам стоит:

выполнять умеренное количество физической нагрузки;
высыпаться;
правильно планировать свой день: отводить достаточно времени для отдыха, расслабления;
постараться ложиться спать ранее 12;
меньше времени проводить у телевизора или компьютера;
обзавестись хобби;
испытывать побольше положительных эмоций, быть к людям снисходительным и относиться с пониманием (выбрать правильную философию жизни);
не волноваться по мелочам — они того не стоят;
если вас волнует что-то в себе (например, лишний вес) – не занимайтесь самобичеванием и самолелеяньем, исправьте;
своевременно лечите другие болезни;
получайте достаточное количество витаминов, отдавайте предпочтение здоровой пище;
ограничьте потребление кофе;
оставляйте рабочие проблемы на работе;
опробуйте освоить медитацию, йогу;
общайтесь с друзьями и близкими родственниками, они помогут снять любую усталость;
иногда балуйте себя салонами, массажами, шопингом или другими приятными занятиями.

Главное – берегите себя и будьте внимательными ко всем сигналам вашего организма! Не доводите возникшие проблемы до крайности!

Обычно, лечение нервного истощения и ликвидация ее последствий и симптомов проводится комплексным образом. Врачи могут назначить травы и медикаменты, которые нормализуют деятельность нервной системы.

Но главное – это качественное изменение привычного, вредного образа жизни.

Это нормальный сон, полноценный отдых, здоровое питание, устранение стрессовых факторов, водные процедуры, диета (не для снижения веса, а просто исключение вредных продуктов из рациона), регулярный отпуск.

Если вы будете любить и уважать себя, не запускать проблемы и не загонять себя работой, то здоровье не пострадает.

Не будьте врагом самому себе!

Невролог рассказывает о симптомах и причинах такого синдрома, как нервное истощение. О причинах возникновения болезни, о его частой маскировке и о методах лечения.

источник

Тошнота на нервной способна наблюдаться длительное время. Выделяют несколько основных причин возникновения этого симптома. Отличить тошноту, вызванную неврозом, от той, что провоцируется заболеваниями ЖКТ, можно по характерным клиническим признакам. При чрезмерной возбудимости пациенту требуется консультация у психотерапевта, а для быстрого устранения неприятной симптоматики могут быть использованы специальные упражнения и иные способы.

Тошнота на нервной почве более характерна для детей, особенно тревожных, мнительных. С возрастом эта симптоматика проявляется все реже, но она может наблюдаться и у взрослых.

Невротические состояния формируются на фоне многочисленных стрессов, детских страхов, затяжных фобий. Невроз способен возникнуть из-за пережитых катастроф, несчастных случаев, потери близких.

При сильной тошноте, которая не вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, говорят, что невроз затрагивает вегетативную нервную систему и воздействует на функцию центров головного мозга, ответственных за рвотный рефлекс.

Процесс появления тошноты проходит поэтапно:

1. Стимулируются нервные центры. Нейроны принимают сигнал о борьбе с агрессивным провоцирующим фактором. Пищеварительная система начинает попытку избавления от пищевых остатков.
2. Органы ЖКТ прекращают процесс переваривания еды, увеличивают перистальтику кишечника для выведения возможного агрессора.
3. Нейрогуморальные центры блокируются.
4. Аппетит снижается или пропадает полностью.

Невротическая тошнота способна длиться несколько суток подряд, периодически вызывая рвоту. В таких случаях люди ошибочно полагают, что причиной является некачественное питание, обращаются за помощью к гастроэнтерологу, который не может выявить какую-либо проблему. Нередко из-за этого откладывается соответствующее лечение, заболевание усугубляется.

При неврозах самым эффективным способом лечения является курс психотерапевтических сеансов. Медикаменты в этом случае не так действенны. Психотерапия помогает пациенту выйти из невротического состояния. Суть ее заключается в избавлении больного от навязчивых состояний, пересмотре событий его жизни и устранении других провоцирующих факторов тошноты.

Тошноту на нервной почве подразделяют на 3 типа:

1. Постоянная. Отмечается довольно редко. Причиной служит общее подавленное состояние пациента, которое связано с утратой близкого человека, неудачами в жизни, на работе и иными подобными факторами. Обычно тошнота одновременно протекает с сильной депрессией и апатией.
2. Периодическая. Она появляется самопроизвольно.
3. Спонтанная. Она может возникать в моменты резкого ухудшения психоэмоционального состояния человека, когда тот подвержен страхам, стрессу и иным провоцирующим факторам.

Для устранения симптома пациенту необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние. Хроническую тошноту лечат медикаментозными средствами, прописанными специалистом.

Необходимо отличать приступы тошноты, вызванные неврозом, от симптоматики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неврозы имеют обширный спектр клинических признаков:

сонливость в течение дня;
быстрая утомляемость;
чрезмерный аппетит или его отсутствие;
головокружения;
нарушение сна;
нетерпимость к окружающим;
легкая возбуждаемость;
нервные тики;
депрессивные состояния;
рвота после сильных эмоциональных потрясений;
ослабление памяти;
отсутствие концентрации;
скачки артериального давления;
постоянно плохое настроение.

Проявляются одновременно не все симптомы, а один или несколько. Потому при обнаружении даже небольшого перечня клинических признаков необходимо проконсультироваться со специалистом. Отсутствие лечения способно привести к усугублению заболевания, на фоне депрессивного состояния могут возникнуть иные нарушения.

Отличия от патологий ЖКТ состоят в том, что при заболеваниях пищеварительной системы тошнота возникает обычно после употребления еды, к которой имеется плохая восприимчивость, или в периоды обострения недугов. Кроме того, рвота не всегда является самым ярким признаком. Могут проявляться болезненные ощущения в эпигастральной области и в животе, запоры и диарея.

Выделяют несколько основных причин, которые провоцируют тошноту при нервных напряжениях:

1. Аэрофагия. При учащении сердечного ритма и дыхания наибольшая часть вдыхаемого кислорода попадает в желудок. При движении воздуха обратно через пищевод возникает тошнота. Одновременно может наблюдаться частая отрыжка воздухом.
2. Гипертонус скелетных мышц. Сильное невротическое состояние сопровождается напряжением всего тела. Избыточное содержание адреналина в крови способно привести к затвердеванию мышц. Это провоцирует тонус желудка, возникает неприятное ощущение.
3. Физиологический стресс. При эмоциональных перегрузках у человека способно участиться мочевыделение, увеличиться перистальтика кишечника, появиться тошнота и рвотный рефлекс.

Исследователи отмечают, что если были случаи с тошнотой при повышенной психической нагрузке, то в последующих похожих обстоятельствах мозг будет предпринимать попытку воссоздания подобного состояния. У человека формируется определенный рефлекс.

Нервные напряжения могут быть проявлением вегетососудистой дистонии. Это многосимптомное расстройство охватывает практически весь организм. В большей мере при ВСД страдает сердечно-сосудистая система, потому как нарушается кровоток. Если тошнота возникает из-за ВСД, то необходимо обязательное лечение. Для этого используют седативные средства.

Одна из разновидностей психического расстройства — паническая атака. Она возникает как реакция на определенный раздражитель. В этом случае человека может тошнить спонтанно. Паническая атака бывает вызвана фобиями (боязнь тех или иных насекомых, замкнутых пространств, темноты, высоты и т. д.) или мыслями о смерти, утрате кого-либо и т. д. Примечательно, что фобии во многом не связаны с реальной угрозой, нередко являются следствием перенесенных в детстве потрясений.

Все эти состояния лечат у психотерапевта. Срочная помощь больному требуется, если тошнота длится более суток, из-за чего состояние человека постепенно ухудшается. Появляются следующие симптомы:

пациент становится отрешенным, замкнутым, апатичным;
в животе возникают спастические боли;
наблюдается рвота, которая ведет к обезвоживанию;
больной практически не ест и не пьет;
чувство тревоги сохраняется более трех суток;
седативные средства (валериана, пустырник) не дают результата.

Помощь психотерапевта очень важна, поскольку нередко человеку некому рассказать о своем состоянии, из-за чего он постоянно думает о проблеме. Суть терапии у специалиста заключается в пересмотре пациентом ситуации со стороны, в избавлении от страхов и переживаний по тому или иному поводу. Обычно подобное лечение проходит длительное время и требует комплексного подхода.

Для избавления от тошноты, возникающей периодически или спонтанно, можно использовать специальные физические упражнения и дыхательную гимнастику. Выделяют медикаментозные средства, которые помогают подавить рвотный рефлекс.

Тошнота на нервной почве связана с выбрасыванием в кровь огромного количества адреналина, который можно расходовать по назначению и снизить его концентрацию. В этом помогут простые физические упражнения:

1. Быстро подняться и спуститься по лестнице.
2. Несколько раз присесть.
3. Пройтись в быстром темпе по коридору.

Этих мер вполне достаточно, чтобы предотвратить повышенного тонуса мышц. Не рекомендуется применять силовые упражнения с подъемом тяжестей во время стрессовых ситуаций.

Чтобы расслабить брюшные мышцы, которые удерживают желудок, необходимо максимально напрячь их, глубоко вдохнув, задержать дыхание на 5-7 секунд, после чего медленно выдыхать и ослабить напряжение. Так мышцы придут в нормальное состояние, желудок не будет испытывать повышенное внешнее давление.

В стрессовых ситуациях у человека наблюдается учащение сердцебиения и дыхания. Для нормализации ритмов сердца и легких рекомендуют дыхательную гимнастику:

1. Сделать медленный вдох носом на полную грудь.
2. Задержать дыхание на 5-7 секунд.
3. Медленно выдыхать через рот.

При проведении этого упражнения советуют закрыть глаза, сконцентрировать свое внимание на самых приятных моментах жизни. Гимнастика позволит нормализовать деятельность легочной и сердечно-сосудистой систем, снизит риск развития гипертонического криза.

Для снижения чувства тревоги и нормализации невротического баланса советуют «переключить» организм. Чтобы перевести концентрацию нервной системы, можно использовать холодные умывания. Нужно смочить руки в холодной воде, после чего умыть лицо несколько раз. Под воздействием холода сосуды сужаются, из-за чего головной мозг переключается на другую задачу — восстановление температурного баланса.

Не рекомендуется принимать холодный душ, который способен спровоцировать переохлаждение. Достаточно смочить лицо, а в жаркое время и голову.

Для устранения тошноты можно проводить массирование точки, расположенной на внутренней стороне запястья. Воздействие на нее вызывает приток крови.

Точка для массажа при тошноте

Для устранения тошноты, которая способна спровоцировать рвоту, рекомендуют использовать следующие препараты:

1. Хофитол. Медикамент на растительной основе. Подавляет неприятное чувство, нормализует пищеварительную систему.
2. Церукал. Блокирует нервные центры, ответственные за тошноту. Вводится обычно внутримышечно, предназначен для разового применения, пока не выявлена причина.
3. Драмина. Воздействует на деятельность блуждающего нерва, блокирует ее, особенно если у человека есть нарушения функции вестибулярного аппарата. Разрешен детям.

Из седативных медикаментов, которые снижают возбудимость психики, выделяют пустырник, валериану и зверобой. Более эффективны:

Снижение активности нервных центров головного мозга приводит к снижению концентрации. Потому при приеме седативных препаратов рекомендуется воздержаться от вождения транспортных средств.

источник

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с тошнотой, причину которой объяснить было трудно. Иногда бывает, что в опасных или затруднительных ситуациях это неприятное ощущение дает о себе знать. Может ли тошнить от нервов? Причин нервных расстройств, вызывающих тошноту или рвоту, множество.

Тошнота может возникнуть при сильных эмоциональных перегрузках или страхе перед чем-либо у здоровых людей.
Соматоформная вегетативная дисфункция, нарушающая работу верхнего отдела пищеварительного тракта, чаще всего вызывает тошноту.
Депрессия может ловко маскироваться под заболевание желудка, проявляясь тошнотой.
Неврастения, как одно из заболеваний, которое сопровождается тошнотой от нервов.
Тревожные расстройства, кроме нарушения нервной системы, ухудшают работу желудка.
Анорексия и булимия вызывают тошноту и рвоту от нервов.
Мнимая беременность у женщины, всеми силами пытающейся завести ребенка или, наоборот, опасающейся этого, может проявиться в утренней тошноте, подобной токсикозу.
Конверсионное расстройство ощущений, возникающее как патология нервной системы, объясняет, может ли тошнить от нервов, так как это ощущение, наряду с другими чувствами, характерно для истерического недуга.
Ипохондрическое расстройство, являющееся психическим заболеванием, может сопровождаться большим количеством разных жалоб, в том числе и тошнотой, ставя в тупик докторов.
Тошнота и рвота – это спутник язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, которые очень часто возникают и обостряются на нервной почве.

Может ли тошнить от нервов здоровых людей? Ощущение подташнивания и чувство комка в горле, когда еда не лезет в рот, может наступить при сильных эмоциональных переживаниях. Чаще всего волнения связаны с негативной ситуацией или важным мероприятием, на котором нельзя ударить в грязь лицом. Школьники и студенты могут пожаловаться на тошноту перед экзаменами. Взрослые люди могут испытывать такое состояние перед выступлениями на публике или перед важным совещанием, приемом на работу. При утратах, плохих известиях на пике негативных эмоций и плача возможно возникновения тошноты и позывов на рвоту на нервной почве. Во время переживания положительных эмоциональных реакций или сильного сексуального возбуждения чувство подташнивания тоже бывает у совершенно здоровых людей.

Одно из невротических расстройств, результатом которого является разбалансированность регуляции парасимпатической и симпатической нервной системы над внутренними органами. Дисфункция затрагивает весь организм человека, но у разных людей протекает по-разному, оказывая негативное влияние в большей степени на какую-то одну из систем органов. Пациенты, часто жалующиеся на боли в желудке, перебои с аппетитом, изжогу, отрыжку, тошноту, рвоту, урчание в животе, обследованные и пролеченные у гастроэнтеролога, но без органических изменений в структуре органов пищеварения, подходят под категорию лиц с соматоформной вегетативной дисфункцией, затрагивающей верхние отделы пищеварительного тракта. Эти больные внимательно прислушиваются к своим ощущениям, поэтому могут констатировать усиление тошноты на фоне нервов и перенапряжения, а также усиление других болезненных симптомов в нестандартной или неприятной ситуации.

Депрессия в классическом виде характеризуется апатией, сниженным настроением, плаксивостью, раздражительностью, тревожностью, нарушением сна, пропажей интереса к своей внешности и увлечениям, отсутствием или снижением аппетита. Это состояние связано с нехваткой серотонина в головном мозге. Расстройство настроения может скрываться за болевыми или другими неприятными ощущениями. Это чаще всего бывает головная боль, боли в спине или в животе. Человек проходит массу обследований, которые практически не выявляют отклонений. Может ли тошнить от нервов и переживаний такого пациента? Несомненно, может либо от нескончаемого круговорота диагностических процедур, либо других неприятностей и ситуаций. За такой тошнотой тоже может скрываться маска депрессии, которая при правильном подходе вылезет наружу и станет понятна самому больному.

Симптомы тошноты от нервов могут быть связаны с таким невротическим заболеванием, как неврастения. Оно в большинстве случаев характеризуется отсутствием сил, болезненной слабостью, трудностью выполнять свои обязанности, быстрой утомляемостью от любого труда, неустойчивым настроением, головной болью, головокружением, плохим аппетитом, неприятными ощущениями в животе. Такие пациенты сильно астенизированы и обеспокоены своим состоянием. При лабораторном, инструментальном обследованиях и осмотрах у специалистов узкого профиля медики не видят серьезных заболеваний. Состояние может продолжаться месяцами, имея волнообразное течение. Связана патология с нейромедиаторными процессами в головном мозге и лечится у психотерапевта.

Это большой пласт психических расстройств, связанных с неправильной работой систем передачи биологически активных веществ в клетках головного мозга. Тревога у больного человека часто возникает беспричинно или имеет не вескую причину, преследуя его на протяжении всего дня, не давая нормально спать по ночам. Таких пациентов тошнит от нервов, симптомы тошноты могут усиливаться при эмоциональных нагрузках. Тревога может становиться более выраженной в людных местах, в общественном транспорте, на улице, в магазинах, в поликлинике. Помимо тошноты больных может преследовать изжога и боли в верхней половине живота.

Эти расстройства характеризуются нарушением потребления пищи. При анорексии патологическая тяга к стройной фигуре приводит через диеты к полному отказу от пищи. Больные люди после мнимого переедания специально вызывают у себя рвоту. Привычка закладывать два пальца после еды приводят к нарушению аппетита и тошноте. Тошнота и рвота могут привести к обезвоживанию, исхуданию и изнеможению организма. Ситуация крайне опасна, так как без должной помощи приводит к смертельному исходу в течение года после начала. При булимии активное переедание приводит к перерастяжению желудка и тошноте. Вызов рвоты также характерен для таких пациентов.

Может ли тошнить от нервов и переживаний женщину, ожидающую наступление беременности? Разумеется, может. Более того, иногда развивается патологическое состояние, когда беременность отсутствует, а симптомы ее появления есть. Женщина с мнимой беременностью чувствует увеличение молочных желез, слабость, головокружение и тошноту по утрам. Тошнота является самым частым ощущением у пациенток, которые чувствуют себя беременными. Такое состояние возможно и при боязни или нежелании иметь детей, страхе забеременеть.

Это заболевание известно очень давно под «именем» истерии, и чаще развивается у женщин. Расстройство ощущений развивается из-за недостаточного синтеза серотонина и нарушения регуляции парасимпатического и симпатического отделов нервной системы пациентки. Тошнота и рвота часто возникают на пике эмоциональных переживаний и могут сопровождаться другими симптомами, в том числе и болевыми ощущениями.

Это заболевание характеризуется стойким поиском у себя каких-либо заболеваний, продуцируя различные симптомы. Тошнота является одним из наиболее частых. Такие пациенты всегда предъявляют массу жалоб, которые касаются их телесного состояния. Длится болезнь долго, одни жалобы сменяют другие, беспокойство по поводу здоровья может нарастать на фоне заболеваний родственников и знакомых. Множество обследований, пройденных такими людьми, выявляют лишь небольшие функциональные отклонения, которые не связаны с серьезной патологией органов или систем организма.

Психосоматозами называют заболевания органов, пусковым механизмом в которых является стресс и нервное перенапряжение. К таким патологиям можно отнести язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому ответ на вопрос, может ли тошнить от нервов пациента, имеющего язвенную болезнь, будет положительным. Болезнь носит хронический характер, и обострения зависят от сезонности и работы нервной системы. Любые стрессовые негативные ситуации могут вызвать обострение.

Главным критерием, помогающим поставить правильный диагноз при нервной тошноте, является отсутствие патологических изменений со стороны органов, которые могут ее провоцировать. Следовательно, пациент должен быть полностью обследован. Необходимо тщательно расспросить все обстоятельства возникновения тошноты, что ее провоцирует и усиливает. Узнать, какие еще жалобы есть у человека. Уточнить подробности его поведения у близких родственников, живущих вместе с ним.

Следует провести анализ крови общий и биохимический для дифференцирования нервной тошноты от воспалительных заболеваний пищеварительного тракта.

Сделать анализ мочи, изучив состояние почек, болезни которых могут приводить к тошноте из-за отравления организма продуктами обмена.

Ультразвуковое исследование поможет распознать холецистит, патологию печени, почек и поджелудочной железы.

Фиброгастродуоденоскопия оценит состояние желудка и двенадцатиперстной кишки. С помощью зонда можно увидеть наличие язв, эрозий, воспаления, заброс желчи, онкопатологию. В результате обследования берется биопсия, чтобы посмотреть под микроскопом клетки тканей желудка.

При невозможности сделать ФГДС назначают рентгеноскопию желудка и кишечника, на которой также будет виден язвенный дефект стенки органа.

Обследование тонкого и толстого кишечника позволит исключить патологию этих органов, способную вызвать тошноту, в том числе и кишечную непроходимость.

Мониторинг давления позволит выявить гипертоническую болезнь, которая часто вызывает чувство тошноты.

Обследование у невролога также входит в обязательный перечень, чтобы исключить патологию головного мозга.

Только после всех обследований, в результате которых не выявлено серьезных отклонений в структуре органа, пациента следует направить к психотерапевту для коррекции нервной тошноты.

Помощь при тошноте, сопутствующей волнительной ситуации, здоровый человек может оказать себе сам. При приступе эффективны дыхательные упражнения с напряжением на вдохе мышц пресса и грудной клетки, а затем идет расслабление их на выдохе. Следует сосредоточиться на дыхании и работе мышц.

Дыхание с удлиненным вдохом поможет привести нервы в порядок. Вдох делается на четыре счета, на семь секунд дыхание задерживается, а потом идет медленный выдох, который необходимо сделать в два раза длиннее вдоха.

Если дыхательные упражнения не помогают, то на помощь приходят лекарственные средства. Глицин, являясь аминокислотой, которая улучшает работу мозга и одновременно успокаивает, идеально подходит. Две таблетки следует держать до растворения под языком. Перед сессией или важным проектом принимать его хорошо курсом в течение 20-30 дней. Можно совместить прием с витаминами группы В.

Успокоительные лекарственные средства на растительной основе будут помощниками при нервной тошноте. Это «Новопассит», «Персен», «Гербастресс». Для не любителей принимать таблетки существуют успокоительные чаи, которые можно пить, добавляя в них лимон, мед или сахар по вкусу.

Непосредственно от тошноты в случаях, когда выше перечисленные методы не помогают, можно принять «Хофитол». Этот препарат растительный и является безопасным средством, которое назначается даже беременным.

Как избавиться от тошноты от нервов при наличии психических расстройств, подскажет психотерапевт или психиатр. Доктор подберет не только медикаментозное лечение, но и разработает программу мероприятий для облегчения всех симптомов и перестройки жизненных позиций и убеждений. Это кропотливая работа в большой степени зависит от самого пациента, от его желания быть здоровым и успешным.

источник

Ритм привычной жизни не обходится без нервных потрясений и переживаний, и многие люди сталкиваются с их негативными последствиями в виде различных болезненных состояний. Одним из них является ощущение тошноты, беспокоящее человека на фоне нестабильного эмоционального состояния. Тошнота от сильного стресса не является таким уж редким явлением, причем от нее страдают не только пациенты с неустойчивой психикой, но и абсолютно уравновешенные, здоровые люди. Нужно постараться разобраться, как возникает тошнота от нервов, симптомы и признаки которой могут существенно различаться, и какие принять меры, чтобы от нее избавиться.

Содержание статьи:

Тошнота из-за нервного переживания, когда мутит или подташнивает из-за сильного стресса, волнения, длительного переживания, часто является лишь физиологической причиной (то есть не является симптомом или признаком развития опасного заболевания или патологии). Если затошнило из-за волнения, это можно отнести к вполне нормальным физиологическим процессам, но если тошнит периодически вне зависимости от причины, то эту реакцию организма в виде чувства тошноты уже можно рассматривать, как симптомом проблемы. Далее в статье подробно о том, какие могут быть причины тошноты из-за стрессов, нервного срыва, неврозов и других распространенных причин, какие есть методы борьбы и избавления от нервной тошноты, когда можно избавиться, устранить, подавить симптомы тошноты из-за нервов самостоятельно в домашних условиях, а при каких симптомах лучше обратиться за помощью к врачу.

Ощущение подташнивания, связанное с эмоциональной перегрузкой, нужно уметь отличать от неприятной симптоматики, которая возникает на фоне пищеварительных расстройств:

1 При нарушениях работы органов ЖКТ дискомфортное состояние беспокоит даже в отсутствие переживаний, зачастую сопровождается абдоминальными болями в разных участках живота и проявлениями диспепсии (изжога, отрыжка, неприятный привкус в ротовой полости, проблемы с дефекацией).

2 Тошнота от сильного нервного переживания или потрясения не имеет выраженных негативных пищеварительных проявлений, она больше сопряжена с напряжением нервной системы, испытывающей максимальный уровень нагрузки в связи с каким-то значимым событием. Тошнота от нервного срыва или как один из симптомов такой проблемы, является очень распространенным признаком психического сбоя в организме человека.

В качестве признаков, предваряющих появление приступа тошноты из-за стресса, выступают:

1 снижение аппетита или его полное отсутствие, присутствующее у подавляющего большинства людей из-за эмоциональной нестабильности;

2 дискомфорт с болезненностью в животе, возникновение спазмирующих ощущений;

3 подташнивание, подступающее комком к горлу и сопровождающееся рвотным позывом.

Кроме этого при тошноте от сресса, дополнительно пациенты сталкиваются с такими симптомами:

1 головокружением, шумом в ушах;

2 побледнением кожного покрова;

3 чрезмерным потоотделением;

4 ощущением размытости, расплывчатости предметов при концентрировании на них взгляда.

Подобные проявления знакомы разным людям, оказавшимся в напряженной ситуации, причем необязательно негативной. Даже радостные события многие воспринимают с волнениями и переживаниями, не говоря уже о критических обстоятельствах, в которые порой попадают люди.

Специалисты различают несколько видов и типов тошноты, спровоцированной неустойчивостью эмоций:

1 спонтанная нервная тошнота беспокоит внезапностью появления, когда человек не в состоянии адекватно реагировать на ситуацию в состоянии стресса; приступ тошноты из-за нервного срыва возникает совершенно неожиданно, иногда он заканчивается рвотой;

2 периодически появляющаяся тошнота проявляется временным подташниванием, которое может нарастать до выраженного приступа с рвотным позывом или постепенно угасать через короткий промежуток времени;

3 постоянная нервная тошнота является спутником выраженных депрессивных состояний, при которых человек находится в крайне удрученном настроении без желания выбраться из апатичного состояния; нервная тошнота сопровождает человека в очень тяжелые моменты жизни, связанные с потерей близких родственников, эмоционально истощающим расставанием с любовным партнером, ощущением безысходности на фоне потери работы.

С первыми двумя видами человеку, «взяв себя в руки», под силу справиться без посторонней помощи, если дать возможность своему организму отдохнуть. Если переключить внимание на положительные жизненные моменты, тошнота из-за переживаний будет гораздо меньше беспокоить человека.

В последнем случае пациенты часто не в силах самостоятельно выйти из состояния стресса, они даже понимают, почему сильно тошнит, но успокоиться не могут, им нужна профессиональная медицинская помощь. Временное улучшение может наступить от приема седативных лекарственных средств, которые помогают успокоиться и уменьшить частоту появления приступов нервной тошноты, но в целом, без квалифицированной помощи не обойтись.

Также различают влияние психических факторов на механизм возникновения тошноты:

1 Психогенная тошнота. Ее истоки кроются в условно-рефлекторном механизме, который является ответом организма на депрессивное восприятие или полное неприятие реальности. Ведущая роль здесь принадлежит психотравмирующим факторам, например, в ситуации, когда приходится ухаживать за смертельно больным родственником, у человека вообще нет аппетита, тошнит, ему невозможно смотреть на еду. Психогенный фактор воздействует больше на эмоционально нестабильных людей.

2 Психосоматическая тошнота и рвота сопряжена с упорным нежеланием принимать какие-то изменения в своей жизни, стремлением отмахнуться от того, что кажется надвигающейся проблемой. У некоторых беременных женщин приступы тошноты связаны с подсознательной негативной реакцией организма на коррекцию привычного образа жизни, необходимостью отказаться от вредных привычек во имя благородной цели продолжения рода. Часть пациентов испытывает тошноту психосоматического характера на фоне боязни утратить место жительства, к которому они привыкли, поэтому их часто тошнит в дороге. Эта форма тошноты нередко проявляется у лиц, страдающих от конфликтных ситуаций в семье или коллективе, когда личность человека подавляется чьими-то агрессивными действиями.

Определиться с видом тошноты, если не проявляется ее выраженная зависимость от приема пищи, довольно трудно. Как правильно отличить психогенную тошноту от иных типов, должен подсказать врач-психотерапевт или психиатр. Но для этого нужно исключить перечень патологий, сопровождающихся тошнотой, у гастроэнтеролога, гепатолога, эндокринолога и других узких специалистов, наблюдающих заболевания в плоскости физиологических реакций. Тошнота из-за сильных переживаний – предмет рассмотрения болезненного состояния теми врачами, которые могут оценивать психоэмоциональное настроение пациента и его уровень стрессоустойчивости. Рвота на нервной почве у ребенка – не исключение, детские эмоции проявляются ярче, а нервная система еще не так стабильна, как у взрослых. Негативно может подействовать смена коллектива в детском саду или школе, насмешки одноклассников. По направлению педиатра родителям нужно побеседовать с детским психологом и следовать его рекомендациям.

При отсутствии конкретных заболеваний, специалист сосредотачивается на следующих вопросах:

1 по какой схеме развивается приступ тошноты, особенно в случае, когда она заканчивается рвотой, и связан ли он с мыслью о еде;

2 была ли пережита пациентом недавно нестандартная ситуация, и как глубоко она внедрилась в его сознание;

3 страдали ли родственники пациента подобными приступами (при уточнении степени родства);

4 как часто повторяются болезненные признаки и как быстро пациент способен от них оправиться.

Опытный специалист может составить заключение, насколько на возникновение подташнивания повлияли психогенные факторы, по ряду психологических тестов и общей клинической картине, когда жалобы поступают в виде: «затошнило из-за сильных переживаний», «не могу успокоиться и тошнит». Если нет аппетита, и тошнит на нервной почве, предлагают комплексное лечение с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Причины тошноты от нервов взаимосвязаны с эмоциональным настроением и работой нервных центров, оказывающих влияние на функции различных систем организма. В случае нервного напряжения причины тошноты могут крыться:

1 Тошнит при аэрофагии. При стрессе учащается дыхание и сердцебиение. Это рефлекторные процессы, регулируемые центральной нервной системой. Вдыхаемый через ротовую полость воздух в увеличенном объеме поступает в область пищевода и желудка. Его избыток исторгается обратно в виде отрыжки, подобным образом организм стремится устранить ощущение распирания в животе, поэтому наряду с интенсивной отрыжкой может появиться тошнота.

2 В гипертонусе мышечных волокон. Волнение отражается на мышцах, которые при нервном стрессе перенапрягаются, причем задействуются мышечные волокна внутренних органов. Избыточный адреналин, продуцируемый в состоянии волнения, скапливается в мышцах, приводя их в гипертонус. Дискомфорт в желудке, из-за пребывания его мышечных стенок в состоянии гипертонуса, выражается в появлении неприятного ощущения тошноты.

3 В случае психоэмоциональной нагрузки включаются физиологические механизмы, подготавливающие организм к возможным ответным реакциям. Он стремится освободиться от ненужного бремени. Поэтому у людей учащается мочеиспускание, может появиться диарея, беспокоит тошнота и позывы к рвоте.

4 Реакция мозговых центров, в которых остались воспоминания о предыдущих стрессовых обстоятельствах, сопровождающихся тошнотой, нередко повторяется при подобных ситуациях. Вследствие этого, нужно отгонять все негативные мысли, если не за горами ответственное мероприятие, чтобы концентрироваться только на положительных эмоциях. Это поможет мыслям о возникновении возможной тошноты отступить и удержать реакции организма на привычном уровне.

Тошнота и рвота с кровью от нервов – опасные признаки, врачам нужно оценить состояние здоровья пациента с точки зрения сочетания неустойчивого эмоционального настроения с обострением хронических патологий ЖКТ.

Появление тошноты в условиях повышенной стрессовой нагрузки, сильного стресса или нервного потрясения

Если рассматривать поэтапный механизм возникновения тошноты, когда периодически подташнивает на нервной почве, то в нем можно выделить три этапа:

1 Первоначально начинаются активизироваться нервные центры, реагирующие на обстоятельства, которые воспринимаются организмом как экстраординарные. В условиях, которые считаются нестандартными, получение нейронами соответствующих сигналов запускает механизм реакций пищеварительного тракта, когда поступление пищи является нежелательным. Поэтому пациенты жалуются на возникновение подташнивания.

2 Когда человек находится под влиянием стресса, реакция мозга отражается на работе всех систем, но в первую очередь притормаживаются процессы выработки пищеварительных ферментов, поскольку организм переключается с переработки пищи на более важную функцию восстановления эмоционального настроя.

3 Из-за импульсов, поступающих в участки мозга, начинается блокирование отдельных центров, отвечающих на возникновение ощущения голода. Человек совсем не хочет есть. Это оправданная реакция организма, устоявшаяся на протяжении многих человеческих поколений. Если для многих стрессовые ситуации являются душевной проблемой, то стоит сказать, что физическое тело также в немалой степени пропускает через себя весь негатив. Его жизненная энергия направляется в такое русло, чтобы уровень волнения был минимизирован, а ход нервных процессов был приведен в состояние равновесия.

При вегетососудистой дистонии, которую считают многосимптомной патологией, сказывающейся на работе разных органов и систем организма, у пациентов нарушается проводимость нервных импульсов. ВСД негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы, когда начинаются отклонения в полноценном транспортировании крови. Вследствие этого пациентам трудно дается пережидание приступа подступающей тошноты. Подобное состояние подлежит комплексной терапии, в ходе которой нужно добиться максимального расслабления организма, снятия нервного напряжения. С этим помогают справиться седативные препараты.

При диагностировании ВСД пациенту необходимо следить за своим психоэмоциональным настроем, чтобы избегать пагубных для здоровья стрессовых ситуаций. При резких скачках уровня артериального давления возможно нарушение целостности мелких ветвей сосудистой сети, что несет угрозу развития инфаркта или инсульта головного мозга. Неприятное ощущение тошноты наблюдается на фоне снижения аппетита, апатичного настроения, общего недомогания. Ожидать, что дискомфорт пройдет сам по себе, вряд ли будет правильной тактикой. Пациент нуждается в оказании профессиональной помощи специалистов.

Это ряд патологий относится к категории психических расстройств, развивающихся при постоянных стрессах, отсутствии полноценного отдыха, хроническом недосыпании и перенапряжении от работы или семейных проблем. Организм, работая в критических условиях, старается экономить силы, чтобы поддерживать важнейшие процессы жизнедеятельности. Неврозы раскоординируют работу разных систем, поэтому возможно появление тошноты и других болезненных симптомов.

Узконаправленная медикаментозная помощь в таких случаях безрезультатна. Пациенту нужны консультации у психотерапевта или психолога, чтобы стабилизировать уровень эмоционального настроения. Специальные медитации и коррекция мышления психиатром помогают привести психику в гармоничное состояние, тогда уйдет и тошнота.

Механизмы панической атаки и ряда фобий сходны, когда боязнь и страх перед чем-либо вызывают ответную реакцию со стороны организма на подсознательном уровне. Подавить эти неприятные ощущения ему удается частично за счет реакций со стороны пищеварительного тракта, когда физическое подташнивание замещает собой эмоциональный негатив. Тревожность на фоне опасности, например при боязни насекомых, выражается в физиологических реакциях:

3 двигательной заторможенности;

4 чрезмерном потоотделении.

Преодоления страхов и уменьшения частоты панических атак достигают психотерапевтическим лечением.

Лечение тошноты от нервов, что делать, если мутит или часто тошнит из-за стресса, переживаний и длительного волнения

Лечение тошноты, связанной с нервными потрясениями или переживаниями, не ограничивается узконаправленными действиями. Многие спрашивают, какие таблетки можно выпить, если тошнит из-за нервов, но успокоительные препараты могут обеспечить лишь временный эффект. Проблему нужно решать комплексно, обратившись к:

1 терапевту, чтобы проверить состояние органов ЖКТ;

2 невропатологу, который оценит уровень стрессоустойчивости и адекватность нервных реакций, даст советы, как не впитывать в себя негатив;

3 психологу или психотерапевту, который пояснит приемы избавления от фобий, методы предупреждения стрессовых ситуаций.

Что делать, если сильно тошнит, когда нервничаешь? Не все имею возможность сразу посетить специалистов, но ряд простых действий может значительно улучшить состояние:

1 Гимнастика и умеренная физическая нагрузка. Организм «переключается», отвлекается от стресса, сбрасывает избыток адреналина. Помогает быстрая ходьба, бег «трусцой», приседания.

2 Регуляция дыхательного ритма. Нормализовать уровень дыхания при повышенной раздражительности, когда пациент дышит учащенно, удается с помощью дыхательной гимнастики: задержка дыхания (5-6 секунд) после глубокого медленного вдоха носом и медленный выдох через рот.

3 Спазмирование мышечных волокон в брюшине усиливает тошноту, поэтому нужно провести небольшую тренировку для пресса, чтобы спазмы ушли. Поочередно напрягая и расслабляя мышцы живота при ровном дыхании, можно заметить, что тошнота ослабевает.

4 Ополаскивание лица холодной водой. Происходит сужение сосудов, близких к мозгу, он временно переключается на регулирование температурного режима, что помогает ослабить неприятное подташнивание.

5 Акупунктурные методики. Массаж определенной точки на запястье способствует притоку крови и ослабляет интенсивность тошнотных приступов.

Человеческий организм имеет ряд защитных механизмов, и они справляются с рядом болезненных симптомов без дополнительного вмешательства извне. Они реально работают, поэтому в ряде случаев обращаться к врачу необязательно:

1 если присутствует периодическое легкое подташнивание без рвотных позывов;

2 дискомфортные ощущения самоустраняются, если удается успокоиться;

3 когда тошнота возникла от серьезного нервного напряжения, но прошла в течение часа.

Если удается подавить негатив и привести себя в норму без постороннего вмешательства, прибегать к помощи медиков не стоит.

Если ситуативно невозможно оправиться от стрессовой ситуации, и это негативно сказывается на общем состоянии, когда человек не хочет ни с кем общаться, пребывает в замкнутости и отрешенности, а также ухудшаются его физиологические параметры, нужна помощь врачей:

1 ощущается нарастание тревожности и волнения в течение нескольких дней;

2 присутствует боль в животе, сильная тошнота и начинается рвота;

3 чувство голода притупляется, не хочется кушать;

4 начало тошнить из-за сильных переживаний и вырвало;

5 постоянно беспокоят рвотные позывы, начинается рвота от нервов;

6 не удается долго заснуть, за время сна не чувствуется, что организм отдохнул;

7 не помогают таблетки и препараты от тошноты.

Если женщина перенервничала и ее начало тошнить, если у мужчины после сильного стресса присутствует ощущение тошноты или подташнивания, такие симптомы врачи не рекомендуют терпеть, т.к. такая нервная тошнота не является симптомом отравления или неправильной работы органов пищеварения, она всего лишь отражает психическое состояние человека. В таких случаях важно знать, что делать, если начало тошнить или подташнивать из-за нервов, нервного переживания или сильного стресса, какие таблетки выпить для успокоения, как быстро избавиться от нервной тошноты. Чтобы справиться с недомоганием на фоне нервной тошноты, предупредить рвоту, нужно иметь информацию, как избавиться от тошноты из-за переживаний с помощью медикаментозных средств:

1 Церукал от тошноты. Действует на блокировку нервных центров, отвечающих да возникновение тошноты.

2 Хофитол при нервной тошноте. Водный экстракт артишока подавляет тошноту. Безопасность этого растительного препарата дает возможность применять его у беременных.

3 Драмина, если начало мутить и появились рвотные позывы на нервной почве. Активное вещество действует противорвотно и седативно. Регулирует нарушение функций, связанных с вестибулярным аппаратом.

В числе эффективных средств седативного действия рекомендуют следующие таблетки от нервной тошноты и рвоты:

1 Глицин при рвотных позывах и подташнивании;

2 Тенотен, если начало сильно мутить на фоне нервного потрясения или стресса;

3 Афобазол для лечения симптомов тошноты;

4 Персен, если началась тошнота из-за переживаний;

5 Травы валерианы, пустырника, зверобоя.

Прием всех успокоительных препаратов должен вестись в период, когда отсутствует необходимость в осуществлении действий с повышенным вниманием и сосредоточенностью. Частота приступов тошноты в условиях нервного напряжения снизится, если научиться выходить из стресса, быстро отвлекаться и переключаться на положительные эмоции. Мало кому это удается делать быстро, но с помощью психологических приемов, которым научит опытный психотерапевт, это можно освоить.

Чтобы меньше попадать в неловкие ситуации, негативно сказывающиеся на здоровье, нужно работать над собой, практикуя разные способы стабилизации уровня эмоций, от простых домашних действий до акупунктурных методик, постараться адаптироваться в рабочем коллективе, больше отдыхать с семьей и друзьями. В случае неспособности преодолеть трудности самостоятельно, когда тошнота становится навязчивым сопровождением нервных расстройств или появилось отравление на нервной почве, стоит обратиться к профессиональным специалистам.

источник