Может быть инфаркт во время месячных

1 Причины болей в сердце
- 1.1 Высокое давление как одна из причин болей в области сердца
2 Болезни, сопровождающиеся высоким АД и болями в сердце
- 2.1 Сердечно-сосудистые
- 2.2 Другие патологии

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повышенные нагрузки на сердце при АГ сопровождаются характерными болями в области сердца. Может ли болеть сердце при нормальном давлении, симптомами каких болезней могут быть боли при низком давлении, расскажет врач после осмотра и диагностики. Болевые ощущения в грудной клетке вызывают множество недугов, которые делят в зависимости от происхождения патологии на сердечные и несердечные. Наиболее опасны болезни сердечно-сосудистой системы, и часто течение болезни зависит от оперативности оказания медицинской помощи. По своему характеру боль разнообразна: острая, тупая, колющая, тянущая, давящая.

Группа сердечных заболеваний связана с нарушением поступления к сердечной мышце крови и кислорода, нарушенным обменом веществ или воспалением в сердечных тканях. Самыми распространенными можно назвать инфаркт миокарда, порок сердца, миокардит, перикардит. Но больное сердце — не единственный источник болевого синдрома. При болезнях других систем и органов организма возможны жалобы на грудные боли. Другие возможные причины:

Поражения ЖКТ — гастрит, язвенная болезнь.
Остеохондроз и межпозвоночная грыжа, когда нервные корешки позвоночника воспалены или защемлены из-за изнашивания хрящевых тканей.
Межреберная невралгия — болезнь периферической нервной системы.
Пневмония, особенно левосторонняя, но в сочетании с симптомами, свойственными простудным заболеваниям.
Воспаление плевры не только с болями в области груди, но и с сухим кашлем, повышенной температурой.
Гриппом, когда болезненные ощущения указывают на то, что вирус гриппа подействовал на ткани сердца.

Высокое давление может вызывать ноющую боль в сердце.

Высокое давление, вызывая патологические изменения сердечно-сосудистой системы, также приводит к заболеваниям, сопровождающимся грудными болями:

Давящий, ноющий характер, сопровождающийся головной болью, слабостью, шумом в ушах возникает при высоком АД. На самых начальных стадиях ГБ может быть связана с невротическими реакциями.
Повышенное давление крови, иногда определяется при определенной отметке на тонометре. Состояние характеризуется сдавливанием стенок аорты, отчего появляются болевые ощущения.
Расстройства сердечного ритма — тахикардия и тахиаритмия, связанные с ухудшением коронарного кровообращения.
Применение гипотензивных средств длительное время и в больших дозах обуславливает развитие гипоадренергической дистрофии миокарда.
Плохая переносимость сердечных гликозидов у пациентов с гипертрофией левого желудочка в течение часа после применения «Строфатина».

Боли в сердце могут повлечь за собой инфаркт миокарда.

Потеря эластичности стенок сосудов, которая часто связана с возрастом, повышенным уровнем холестерина, вредными привычками и высоким АД, приводит к стенокардии. Это связанно с функциональными изменениями коронарного кровообращения. Стенокардия проявляется непродолжительными приступами сдавливающей, сжимающей боли, возникающей в глубине грудины, иногда может отдавать в определенный участок тела (спина, рука, плечо) или проявляться на нескольких участках сразу. Наблюдается ощущение недостатка воздуха, тошнота, потливость и давит в груди.

Инфаркт миокарда — состояние, когда тромбом блокируется коронарная артерия или ее ветвь. Несвоевременное или неквалифицированное медицинское вмешательство приводит к отмиранию заблокированной части сердечной мышцы. Инфаркт сопровождается продолжительным давящим болевым синдромом, а также могут появиться тошнота и холодный пот. Колет сердце и при расслоении аорты. Эта болезнь может быть следствием как осложнения АГ, так и травмы грудины.

Сильная ноющая боль характерна для перикардита (воспаление перикарда сердца). Иногда она распространяется на правый отдел грудины или под левую лопатку. Воспаление сердечной мышцы — миокардит — сопровождается интенсивными болями различного характера посередине грудной клетки. Больным с подобными симптомами необходима срочная медицинская помощь.

Вегетососудистая дистония сопровождается нарушениями функций со стороны дыхательной, вестибулярной, нервной систем, скачет давление и появляется аритмия и дискомфорт в груди. Низкое давление также может спровоцировать ноющие боли в сердце, продолжающиеся от нескольких часов до нескольких дней. Появляется она в состоянии покоя или при слишком интенсивных нагрузках. Самочувствие можно нормализовать, если делать легкие физические упражнения.

Депрессия, вызванная стрессами, может вызвать болевой синдром и в случаях, когда давление в норме. А стрессы, в свою очередь, провоцируют нестабильное артериальное давление. Это состояние часто сопровождают кардионеврозы, вегетативная дисфункция, что обусловлена утратой нормального функционирования сосудов. Заболевания органов, находящихся в непосредственной близости от сердца, также могут сопровождаться болями и, участвуя в регуляции АД, стать причинами симптоматической АГ.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Пременопауза — это переходный период в жизни женщины, когда выработка организмом гормона эстрогена начинает понижаться, но менструации еще сохраняются, хоть и становятся все более нерегулярными. В период пременопаузы даже женщины с нормальным давлением реагируют на стрессы повышением артериального кровяного давления. Причиной тому служит не только понижение уровня эстрогена в крови, но и лишний вес, который большинство женщин набирают в этот период. Играют свою роль и ряд других факторов.

Помимо повышения массы тела, у женщин во время менопаузы часто наблюдаются пониженная чувствительность клеток тела к инсулину (инсулинорезистентность) и одновременно избыток инсулина в крови (гиперинсулинемия). Именно эти состояния играют важную роль в формировании гипертрофии левого желудочка сердца и его ремоделировании. Ремоделирование сердца — это структурная перестройка сердца и сосудов, вызванная воздействием неблагоприятных факторов.

Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
Эффективное лечение гипертонии без лекарств

В период менопаузы женщины обычно более чувствительны к поваренной соли, чем мужчины. Это может быть дополнительной причиной развития у них гипертонии. Гормональная терапия эстрогеном не способствует повышению кровяного давления и чувствительности к употреблению соли и стрессам, но эстрогены способствуют накоплению и задержке жидкости в организме. А это в свою очередь увеличивает нагрузку на сосуды и предрасполагает к повышению артериального давления. Поэтому женщинам в данный период можно и даже нужно назначать эстрогены, но при правильно подобранном гестагенном компоненте. Гестаген — это гормон, который входит в состав препаратов заместительной гормональной терапии. С помощью гестагена удается избежать задержки жидкости в организме и предотвратить повышение кровяного давления. Наиболее предпочтительным гестагеном по состоянию на 2008 год был признан дроспертон, который входит в препарат «Анжелик».

Изменения рациона и физических нагрузок, рекомендованные для коррекции массы тела у женщин с гипертонией в период пост-менопаузы

Расширение физических нагрузок:

Снижение общей калорийности
Ограничение жиров животного происхождения
Увеличение потребления фруктов и овощей (желательно не подвергнутых кулинарной обработке)
Увеличение доли полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, морская рыба)
Ограничение поздних, вечерних (после 18 часов) приемов пищи

постепенное
посильное
контролируемое (артериальное давление, частота сердечных сокращений, самочувствие)
регулярное

См. также заметку «Гипертония и оральные контрацептивы«

Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
Диета DASH: эффективная диета при гипертонии

Связь изменения артериального давления с месячными
Давление перед месячными
Причины повышения давления при месячных
Низкое давление при месячных
Что делать при изменениях АД
Заключение

Изменения, происходящие в женском организме перед или во время менструации, варьируют в зависимости от общего состояния здоровья, образа жизни и внешних факторов. Наиболее выраженным показателем является изменение давления во время критических дней.

Повышение или понижение давления при месячных напрямую связано с изменениями состояния кровеносной системы. Однако этот признак так же, как и любой другой, имеет определенные критерии нормы и нарушений.

Важным элементом функционирования человеческого организма является наличие в крови определенного количества гормонов. Здесь правильно пояснить, что гормоны, действие которых напрямую связано с менструальным циклом, находятся в организме постоянно.

От количества гормонов зависит:

циклическое развитие репродуктивных органов;
своевременное отторжение верхнего слоя слизистой матки.

В зависимости от времени цикла изменяется процентное соотношение гормонов, необходимых для регулирования внутренних процессов.

Артериальное давление (АД) – сила оказываемого воздействия крови на стенки кровеносных сосудов. За регулирование этого показателя отвечает работа нервной и эндокринной систем (гипофиз, гипоталамус, надпочечники, щитовидная железа). Таким образом на уровень АД влияют следующие гормоны:

Синтезируемые надпочечниками — адреналин, норадреналин, кортизол, альдостерон.
Стероидные гормоны – эстрогены (эстрадиол и эстрон), прогестерон.
Синтезируемые в щитовидной железе — тироксин Т4 (тетрайодтиронин) и трийодтиронин Т3.

Изменение уровня гормонов и, как следствие, нарушение естественного баланса происходит в результате развития патологических процессов, связанных с работой органов эндокринной системы. Нарушение работы эндокринной системы может влиять на изменение менструального цикла и на нарушение уровня артериального давления.

Небольшие изменения уровня АД перед или во время критических дней не является отклонением.

Может ли подниматься уровень АД перед месячными? В этот период главенствующее значение в регулировании репродуктивных функций организма занимает стероидный гормон прогестерон. Действие «гормона беременности» влияет на:

подготовительные процессы в матке, направленные на облегчение имплантации оплодотворенной яйцеклетки (зародыша);
снижение иммунной реакции для облегчения принятия эмбриона;
снижение сократительной функции гладкой мускулатуры матки;
улучшение кровоснабжения области малого таза;
расширение кровеносных сосудов.

Если беременность не произошла, уровень прогестерона значительно падает, после чего начинаются менструальные кровотечения. Скачки давления до начала месячных свидетельствуют об изменении количества гормона, так как его действие влияет не только на репродуктивные органы, но и на всю кровеносную систему.

Скачки АД перед месячными в норме характеризуются появлением общего недомогания, головных болей, слабости. Нарушение общего состояния может зависеть от индивидуальной нормы показателей давления, а также от наличия сопутствующих осложняющих факторов и заболеваний.

На повышение давления перед менструацией влияет:

Отечность – нарушение водно-солевого баланса в организме. Замечено, что отклонение появляется при участии эстрогенов, количество которых также изменяется на протяжении всего цикла. Удерживание влаги вблизи гипоталамуса может препятствовать естественному синтезу гормонов, повышать тонус кровеносных сосудов и сдавливать нервные окончания.
Повышенная эмоциональная чувствительность, плаксивость и раздражительность – нарушения, связанные с изменением количества серотонина в организме. В ходе развития угнетенного состояния и перенапряжения возможно провоцирование сужения кровеносных сосудов и скачков АД.

Также фактором, сигнализирующим об изменении гормонального баланса и повышении давления, являются мигрени, однако механизм появления патологий всё еще остается изученным не до конца.

Повышение АД во время критических дней – изменение, которое наблюдает как у гипертоников, так и у людей без нарушений давления в обычной жизни.

Основной причиной подъема уровня давления является изменение гормонального баланса, связное с работой репродуктивной системы.

Формы изменения состояния женского организма с началом менструации:

Кризовая форма – наблюдаются приступы паники, боли в области сердца, признаки частой переполненности мочевого пузыря. Все перечисленные симптомы напрямую связаны с повышением уровня АД.
Отечная форма – наблюдается задержка жидкости в тканях, редкое мочеиспускание, тошнота, запоры. Особенно выражены отеки тканей лица и пальцев. Накопление жидкости приводит к пережиманию стенок сосудов и повышению АД.
Цефалгическая форма – нарушение вегетососудистой системы. Наблюдается нарушение сердечного ритма, приступы сокращения мышц внутренних органов, болей в области нарушения.

Также на повышение давления при месячных влияет эмоциональное состояние женщины в этот период. Эмоциональные всплески отражаются изменение работы центральной нервной системы и являются естественными во время менструации.

Задержка месячных или их отсутствие также может вызвать серьезные нарушения естественного кровеносного давления, приводя к повышению АД. Причиной изменения цикла может стать патологичные процессы в работе эндокринной системы, гинекологические заболевания, продолжительные диеты с отказом от ряда необходимых продуктов и повышенный уровень стресса.

Понижение давления перед, во время или после менструации также является формой нормы состояния. Снижение давления может быть отражением изменения ряда факторов, связанных с работой репродуктивной системы, гормонального баланса или психо-эмоционального состояния.

Наиболее распространенные факторы, заставляющие давление снижаться:

Гинекологические заболевания — эндометриоз, миомы, полипы. Патологии являются причиной значительной потери крови, что приводит к недостатку питания остальных тканей организма кислородом и необходимыми веществами на некоторый срок.
Нарушения баланса прогестерона и эстрогенов – превалирующее количество эстрогенов может вызвать понижение уровня глюкозы.
Недостаток веса.
Курение.
Злоупотребление болеутоляющими препаратами и спазмолитиками.
Альгодисменорея – явления, чаще всего наблюдаемое у девушек подросткового возраста. Патология связана с формированием цикла и избытком простагландинов, также состояние сопровождается сильными болевыми ощущениями.
Сопутствующие заболевания — вегетососудистая дистония, эндокринные нарушения, приводящие к необходимости регулярного применения лекарственных препаратов.
Гипотония и аритмия.
Злоупотребление диетами с отказом от ряда необходимых продуктов питания.

Для устранения или облегчения проявлений пониженного давления рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу. Выявление основной причины нарушения позволит скорее улучшить состояние или составить необходимую схему питания и образа жизни при отсутствии значительных отклонений от нормы.

Чаще всего признаки недомогания исчезают после завершения месячных, однако восстановление естественного уровня артериального давления может занять значительно больше времени. Продолжительные скачки АД также связаны с гормональным балансом и его цикличным изменением, воздействующим на тонус кровеносных сосудов и общее состояние организма.

В случае изменения давления необходимо:

Узнать индивидуальное систематичное отклонение от нормы, происходящее ежемесячно (повышается или понижается, на сколько единиц).
В случае системного понижения АД перед месячными рекомендуется заранее принимать медикаменты для повышения давления (Цитрамон).
Если понижение АД сопровождается болевыми ощущениями – принять лекарство из группы анальгетиков (Парацетамол, Ибупрофен, Пироксикам, Кетопрофен) или спазмолитиков (Дротаверин, Но-шпа).
В случае обильных кровотечений следует придерживаться постельного режима и не прибегать к нагрузкам.
В некоторых случаях, когда при обследовании были выявлены значительные отклонения гормонального баланса и их взаимосвязь с нарушением давления, врач-гинеколог может назначить соответствующую заместительную терапию.

Стоит отметить, что применение заместительной терапии должно происходить только под наблюдением врача, а также после прохождения всех необходимых анализов. Вмешательство в баланс гормонов отражается не только на количестве введенного гормона, но и на соотношении внутри оставшейся системы. Препараты такого ряда имеют значительные противопоказания и последствия, именно поэтому их использование производится под наблюдением специалиста, а самостоятельное назначение лекарств строго запрещено.

Для естественной нормализации повышенного давления во время критических дней рекомендуется придерживаться некоторых правил питания:

снизить количество употребляемой поваренной соли до 5 г в сутки (для снижения риска появления отеков);
для приготовления салатов следует использовать лимонный сок или растительное (оливковое) масло, исключить на время майонез, соусы с большим содержанием соли, соевый соус;
следует придерживаться простых в приготовлении блюд, отказаться от жареного, копченых и сильно сладких продуктов;
снизить объем потребляемого чая и кофе до минимума, заменить их соками или чистой водой;
не стоит переедать из-за риска повышения нагрузки на кишечник.

В случае, если состояние женщины во время менструации не является критическим, рекомендуется выходить на свежий воздух, гулять, заниматься легкими упражнениями без нагрузки. Некоторые врачи и психологи утверждают, что значительный процент ухудшения состояния зависит от психологического настроя в этот период и ожидания негативных событий.

Изменение давления в период критических дней не является патологией, а, напротив, относится к естественным физиологическим проявлениям процессов, связанных с работоспособностью репродуктивной системы. Для облегчения состояния следует измерять систематичные повышения или понижения уровня АД и помогать организму, исходя из полученных данных при помощи медикаментов, изменения образа жизни или питания.

В случае значительных отклонений от нормы, выражающихся не только слабостью и небольшими недомоганиями, но и появлением болей, изменения цикла и других патологий, рекомендуется обратиться за помощью к врачу-гинекологу для выяснения причины и устранения симптомов.

Реабилитация после инфаркта миокарда состоит из нескольких мероприятий, каждое из которых имеет огромное значение для выздоровления пациента. Некоторые считают, что реабилитация начинается после основного лечение. Однако это не так. На самом деле процесс восстановления человека, у которого случился инфаркт, начинается сразу же после приступа.

До госпиталя
Интенсивная терапия
Питание
Физические нагрузки
Лечебная гимнастика
Упражнения, проделываемые в лежачем положении
Упражнения, проделываемые в положении стоя
Психологическая помощь после инфаркта

Самые первые действия — это уже путь к тому, чтобы последствия были как можно менее тяжелыми. Многие уже знают, как оказывать первую помощь и облегчить приступ, однако многие не знают, как дальше должен проходить процесс выздоровления больного. Рассмотрим по порядку несколько этапов восстановления после инфаркта.

Главный терапевтический принцип, на котором основан догоспитальный период — это немедленная госпитализация в отделение интенсивной терапии, то есть сразу же после того, как оказана неотложная помощь. Каждое мгновение промедления может стоить человеку жизни, так как риск летального исхода наиболее высок именно в первые часы приступа.

Доставить человека в больницу важно не только тогда, когда становится явным наступление инфаркта, но и при первых подозрениях на него. В то время, когда больной доставляется в больницу, или ждет приезда скорой помощи нужно постараться создать для него наиболее комфортные условия, что включает в себя избежание стрессов и волнений, удобное положение тела и так далее.

Назначаемое лечение имеет определенные цели, которые сопровождают весь процесс реабилитации:

восстановить сердечно-сосудистую систему; сюда включается нормализация давления, улучшение способности миокарда сокращаться, нормализация сокращений сердца, как при нагрузках, так и в покое;

восстановить и сохранить трудоспособность, а также улучшить переносимость физических нагрузок;
улучшить психологическую тренированность, сюда включается борьба с усталостью и стрессом;
снизить общий холестерин.

Лечение назначается в зависимости от тяжести приступа. Если случай неосложненный или легкий, выздоровление может наступить без специального лечения, поэтому реабилитация может проходить с применением обычных доступных средств. Если заболевание имеет среднюю степень тяжести, то реабилитационная программа должна быть более активной. Эффективность лечения в этом случае зависит от следования советам врача и других факторов.

Если заболевание протекает тяжело, то восстановительные меры будет усилены еще больше. В таком случае реабилитация делится на несколько периодов.

Острая фаза. Она продолжается от двух до девяти дней. За этот период пациенту разрешается делать сначала пассивные движения, а затем и активные, то есть самостоятельно принимать пищу, садиться в постели, спускать ноги и так далее. Впервые же сорок восемь часов движения больного допустимы лишь в том случае, если осуществляется непрерывное электрокардиографическое наблюдение.

Период выздоровления. Ее продолжительность составляет от десяти до двенадцати недель. Этот период делится еще на два, один из которых продолжается около пяти недель. В это время начинает проводиться лечебная гимнастика. Нагрузка увеличивается постепенно, так, чтобы частота пульса была не более 120 ударов в минуту. Спустя 6-12 недель после того, как случился инфаркт, человек может осуществлять упражнения на велоэргометре, но так, чтобы частота пульса, опять же, не превышала норму. В целом за весь период выздоровления работоспособность человека может восстановиться на сорок процентов.
Период поддерживающей реабилитации.

Все вышеперечисленное относится к основным мерам реабилитации. Теперь поговорим о других способах восстановить здоровье после перенесенного инфаркта миокарда:

питание;
лечебная гимнастика;
физические нагрузки;
психологическая реабилитация.

Диета играет очень важную роль в процессе реабилитации. Рацион человека, перенесшего инфаркт, должен состоять из продуктов, которые помогают восстановить работу сердечной мышцы. К ним относятся зеленые овощи, фрукты и хлеб. В данной пище есть вещества и витамины, которые нормализуют обменные процессы, происходящие в организме человека.

Питание после инфаркта играет большую роль

Так как атеросклероз является одной из причин возникновения инфаркта, следует предотвращать образование новых атеросклеротических бляшек. Они возникают из-за того, что в крови повышается уровень холестерина. Это говорит о том, что нужно исключить продукты, которые приводят к развитию атеросклероза, а точнее, которые содержат жиры животного происхождения. Например, это почки, печень и жирное мясо. Не советуется употреблять копчености, сардельки, сосиски и колбасы, так как в них тоже содержится в большом количестве холестерин. Жареную пищу лучше заменить на вареную, или приготовленную на пару. Но от мясной пищи полностью оказываться нельзя, просто нужно смотреть, какое мясо кушать. Также нужно употреблять нежирную рыбу и мясо птицы, но без кожи.

Для постинфарктной диеты очень важно снизить количество употребляемой соли, так как она может спровоцировать проблемы с артериальным давлением. Также приемлемы не все молочные продукты. Не желательно употреблять в пищу жирный кефир, творог, сметану и масло. Диета может содержать и индивидуальные особенности, поэтому она подбирается вместе с лечащим врачом. Правильно подобранная диета поможет быстрее пойти на поправку.

Было время, когда человеку, с которым случился инфаркт, прописывали только постельный режим. В настоящее время врачи выступают против такой методики и советуют постепенно увеличивать активность физического характера, но только под наблюдением врача.

Физические нагрузки хорошо помогают снять напряжение, которое плохо сказывается на работе сердца, а также способствуют поднятию настроения. Эффективным средством признана ходьба по ровной местности. Специально разработанные физические нагрузки составляют лечебную гимнастику, которую иногда применяют в санаториях. Однако после выписки из него, как и в том случае, если гимнастика проходит полностью в домашних условиях, нужно помнить о двух важных моментах:

в процессе занятий нужно следить за состоянием здоровья, то есть измерять пульс и артериальное давление;
нельзя переусердствовать в увеличении нагрузок, любые дополнительные меры обговариваются с лечащим врачом.

Индивидуально подобранная лечебная гимнастика не менее важна, чем применение лекарств. Физические упражнения способствуют стимуляции вспомогательных факторов кровообращения, благодаря чему тренируется сократительная функция миокарда. Кроме того, гимнастика помогает коронарному кровообращению приспособиться к потребностям миокарда. Лечебная физкультура имеет свои показания, которые помогают понять, что можно приступать к ее выполнению:

в состоянии покоя отсутствует одышка;
прекратила повышаться температура тела;
нормализовалось артериальное давление;
прекратились частые и сильные сердечные боли;
на ЭКГ не наблюдается отрицательной динамики.

Увеличение подвижности пациента и интенсивности упражнений определяется только врачом. Это индивидуальны процесс, при котором учитывается обширность инфаркта, возраст пациента и другие факторы. Следует помнить важное правило: чем дольше больной ограничивался в движениях, тем медленнее должен расширяться двигательный режим.

Лечебная гимнастика должна проводится под присмотром специалиста

Лечебная физкультура может начаться со второго дня болезни. В самом начале ее следует проводить индивидуально до обеда, пока у больного не накопилась усталость. Упражнения должны быть простыми, выполняются ритмично и плавно. Физическое упражнение советуется чередовать с дыхательным вариантом.

Не советуется делать упражнения после приема пищи, перед сном и после ванны или душа. Важно следить за тем, чтобы упражнения не вызывали переутомления и боли. Восстановление физиологических функций и полное рубцевание происходит в течение года. Если выйти на работу раньше окончания этого срока, то нужно избегать психических и физических перенапряжений. Рассмотрим комплекс упражнений, который по рекомендации врача можно выполнять через четыре недели после того, как произошел инфаркт.

Комплекс упражнений которые нужно проводить в лежачем и сидячем положении

Руки должны быть расслаблены и находиться вдоль туловища. Кисти следует зажать в кулак, а пальцы выпрямить. Это движение нужно повторить пять раз, после чего отдохнуть, расслабляя плечи и пальцы.
Затем плечи и ладони прижимаются к опоре, а лопатки сводятся вместе. Плечи и кисти пи этом находятся в расслабленном положении.
Голову нужно поднять таким образом, чтобы подбородок был прижат к груди. После этого голова опускается, а мышцы шеи расслабляются.
Левая рука вытягивается к правому колену таким образом, чтобы левое плечо и голова приподнялись. После этого нужно вернуться в исходное положение. Упражнение повторяется так, чтобы правая рука доставала левое колено.
Стопы должны быть согнуты в голеностопном суставе. Из этого положения нужно с напряжением выпрямить колени, а затем расслабить ноги.
Стопы медленно вращаются в одном направлении, потом в другом.

Упражнения которые нужно проводить в положении стоя

Сначала необходимо поднять руки вперед, затем вверх и за голову. Вместе с эти нужно делать вдох. После возврата в исходное положение нужно сделать выдох.
Руки поднимаются вверх над головой, разводясь в стороны, после перед головой и вниз.
Левой рукой делается движение вперед и вверх, правой – назад и вверх. Как только руки доводятся до горизонтального уровня, руки поднимаются ладонями вверх, а затем опускаются. Упражнение повторяется, меняя положение рук.
Руки на бедрах, ноги в стороны. Левая рука поднимается через сторону вверх. Вместе с этим туловище наклоняется вправо, после тело возвращается в исходное положение. Упражнение повторяется в противоположном направлении.
Исходное положение: руки на бедрах, ноги в стороны. Необходимо вращать бедра влево и вправо.
Приседания, выполняемые в прямом положении. Возвращаться в исходное положение нужно медленно.

Часто бывает, что люди, перенесшие инфаркт, страдают некоторыми расстройствами и страхами, особенно по поводу того, что инфаркт может случиться повторно. Цель психологической реабилитации – доказать пациенту, что жизнь не закончилась. Также очень важным являются следующие моменты:

установить положительный настрой;
помочь пациенту изменить образ жизни;
улучшить восприятие действительности.

Такая реабилитация должна поддерживаться всеми членами семьи. Больному нужно избегать волнений, стрессов и эмоциональных срывов. Кроме того, он должен понять, что его поведение и настрой сильно влияют на его здоровье. Действенным может оказаться посещение психолога, который поможет побороть страхи перед повторением приступов специальными методами.

Данные способы реабилитации должны оговариваться с лечащим врачом, так как каждый случай индивидуален. Не стоит ожидать, что здоровье восстановится мгновенно. Все перечисленные методы рассчитаны на продолжительный промежуток времени, поэтому важно запастись терпением и силами в борьбе с последствиями инфаркта.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

Аритмия
Атеросклероз
Варикоз
Варикоцеле
Вены
Геморрой
Гипертония
Гипотония
Диагностика
Дистония
Инсульт
Инфаркт
Ишемия
Кровь
Операции
Сердце
Сосуды
Стенокардия
Тахикардия
Тромбоз и тромбофлебит

Сердечный чай
Гипертониум
Браслет от давления
Normalife
Аллапинин
Аспаркам
Детралекс

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

У большинства людей сопоставление понятий “высокое давление” и “инсульт” не вызывает сложностей. Связь между ними прямая. Но не исключено такое заболевание мозга у представителей слабого и сильного пола, страдающих пониженным давлением. Из-за долгосрочных нарушений в кровообращении мозга его ткани начинают отмирать. И ответ на вопрос о том, может ли быть инсульт при низком давлении, положителен. Это дело времени. Основным фактором является не само давление – повышенное оно или пониженное, – а непостоянство показателей, когда пациент жалуется то на сильный спад, то на резкий скачок.

Главная причина инсульта – это кровоизлияние, которое появляется вследствие разрыва стенок артерий из-за высокого артериального давления. Стоит заметить, что, даже если у больного постоянно наблюдается высокое или низкое давление, вероятность инсульта остается.

Если артериальное давление часто меняется, это влечет за собой непрочность сосудов головного мозга.

К распространенным последствиям неустойчивости давления относятся состояния, связанные с падением тонуса сосудистых стенок. Например, инсульт ишемического типа, инфаркт миокарда, кардиальный, а также церебрально-гипотонический криз, тромбоз сосудов.

К факторам риска, способным вызвать инсульт, относятся ниже перечисленные пункты:

нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (недостаточность, ишемическая болезнь, пороки сосудов и самого сердца);
наследственность (ближайшие родственники, когда-то перенесли заболевание);
длительные ишемические атаки;
различные внутриутробные патологии развития;
эндокринные заболевания, которые развиваются из-за инсулиновой недостаточности (например, сахарный диабет);
регулярное применение контрацептивов долгое время;
заболевания крови;
вредные привычки (употребление спиртного и курение);
возрастной фактор (мужчины и женщины старше 50-ти лет);
регулярные мигрени;
лишний вес и ожирение.

Ученые проводили немало исследований и пришли к выводу, что у больных может быть инсульт при низком давлении, который сопровождается различными заболеваниями сердца, протекающий с понижением артериального давления. Стремительное падение давления замечается в таких ситуациях: при регулярном употреблении в большом количестве гипотензивных препаратов, затянувшемся кашле, чрезмерных физических нагрузках, глубоком сне.

Инсульт может возникнуть вследствие следующих обстоятельств:

острое нарушение мозгового кровообращения, когда нарушения кровообращения мозга носят долгосрочный характер;
сокращение сердечного выброса;
кратковременное повышение давления до 180 на 110 мм рт. ст.;
стресс;
переутомление;
разрыв аневризмы;
образование тромбов в зрелом возрасте при хронической гипотонии.

Возникает инсульт чаще у мужчин, чем у женщин. Он обычно настигает граждан, которым более 50 лет, но бывают случаи развития инсульта и у людей молодого возраста. Для больных характерны постоянно повторяющиеся мигрени, сопровождающиеся сильными головными болями, шумом в ушах, возникновение сильных пульсаций. Такие симптомы вызваны различными кардиологическими болезнями, проблемами с качеством крови, заболеваниями сосудов. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться в больницу за медицинской помощью, чтобы предупредить развитие патологии.

Геморрагический инсульт появляется вследствие сильнейшего перенапряжения (эмоционального или физического). Как правило, возникает кратковременная затрудненность в произношении слов или полная потеря речи у пострадавшего. Человек жалуется на сильное головокружение, исчезающее онемение в конечностях и половине тела, слабость ног и/или рук. У больного темнеет в глазах.

При микронарушениях мозгового кровообращения человека тошнит, появляются болевые ощущения в глазах во время их движения, нарушена ориентация в пространстве, есть головная боль, присутствует синдром оглушения сознания.

Если у больного наблюдается непостоянное, то высокое, то низкое давление после инсульта – это свидетельствует о том, что пациенту необходимо наблюдаться у специалистов и следить за тем, чтобы артериальное давление не повысилось или не упало до критического. В такое время очень важно следить за больным, чтобы избежать второго удара.

Если артериальное давление пациента стабилизировалось на непродолжительное время, следует обратить внимание на его самочувствие. Медицинскому персоналу нужно экстренно ввести лекарство и подключить нужную аппаратуру с целью продления жизни поступившего в стационар человека. Если давление больного стабилизировалось, можно надеется на восстановление привычного самочувствия.

Важно знать, что употребление спиртного в больших количествах, прием жирной и острой пищи негативно влияет больше на мужскую половину населения, вызывая плохое кровообращение мозга. Что касается прекрасной половины, то подобный образ жизни может привести к изменениям артериального давления и только со временем к неврологическим симптомам.

Согласно статистическим данным, больной может справиться с четырьмя инсультами. Это бывает в том случае, если ни один из перенесенных инсультов не является обширным. Впрочем, необходимо заметить, что пациент, перенесший три удара, при возникновении следующего может впасть в кому, а она зачастую влечет за собой летальный исход.

Инсульт является неврологическим недугом и может повлечь за собой необратимые перемены в организме человека. Чтобы избежать возникновения и развития заболевания, необходимо с юных лет следить за своим здоровьем, обращать внимание на сигналы, которые подает организм.

Головные боли, заболевание сердца – это предупредительные звоночки, при появлении которых нужно обязательно обращаться за медицинской помощью с целью предотвращения инсульта.

Важно ограничить употребление вредных продуктов, пересмотреть свое питание. Не следует употреблять много сладкого, жирного. Важно стараться вести активный образ жизни, забыть о курении и чрезмерном употреблении алкоголя. Принципиально важно соблюдать диету: весной и осенью очень ценно будет разнообразить привычный рацион свежими фруктами и овощами.

Связь изменения артериального давления с месячными
Давление перед месячными
Причины повышения давления при месячных
Низкое давление при месячных
Что делать при изменениях АД
Заключение

От количества гормонов зависит:

циклическое развитие репродуктивных органов;
своевременное отторжение верхнего слоя слизистой матки.

Синтезируемые надпочечниками — адреналин, норадреналин, кортизол, альдостерон.
Стероидные гормоны – эстрогены (эстрадиол и эстрон), прогестерон.
Синтезируемые в щитовидной железе — тироксин Т4 (тетрайодтиронин) и трийодтиронин Т3.

Небольшие изменения уровня АД перед или во время критических дней не является отклонением.

подготовительные процессы в матке, направленные на облегчение имплантации оплодотворенной яйцеклетки (зародыша);
снижение иммунной реакции для облегчения принятия эмбриона;
снижение сократительной функции гладкой мускулатуры матки;
улучшение кровоснабжения области малого таза;
расширение кровеносных сосудов.

На повышение давления перед менструацией влияет:

Отечность – нарушение водно-солевого баланса в организме. Замечено, что отклонение появляется при участии эстрогенов, количество которых также изменяется на протяжении всего цикла. Удерживание влаги вблизи гипоталамуса может препятствовать естественному синтезу гормонов, повышать тонус кровеносных сосудов и сдавливать нервные окончания.
Повышенная эмоциональная чувствительность, плаксивость и раздражительность – нарушения, связанные с изменением количества серотонина в организме. В ходе развития угнетенного состояния и перенапряжения возможно провоцирование сужения кровеносных сосудов и скачков АД.

Формы изменения состояния женского организма с началом менструации:

Кризовая форма – наблюдаются приступы паники, боли в области сердца, признаки частой переполненности мочевого пузыря. Все перечисленные симптомы напрямую связаны с повышением уровня АД.
Отечная форма – наблюдается задержка жидкости в тканях, редкое мочеиспускание, тошнота, запоры. Особенно выражены отеки тканей лица и пальцев. Накопление жидкости приводит к пережиманию стенок сосудов и повышению АД.
Цефалгическая форма – нарушение вегетососудистой системы. Наблюдается нарушение сердечного ритма, приступы сокращения мышц внутренних органов, болей в области нарушения.

Наиболее распространенные факторы, заставляющие давление снижаться:

Гинекологические заболевания — эндометриоз, миомы, полипы. Патологии являются причиной значительной потери крови, что приводит к недостатку питания остальных тканей организма кислородом и необходимыми веществами на некоторый срок.
Нарушения баланса прогестерона и эстрогенов – превалирующее количество эстрогенов может вызвать понижение уровня глюкозы.
Недостаток веса.
Курение.
Злоупотребление болеутоляющими препаратами и спазмолитиками.
Альгодисменорея – явления, чаще всего наблюдаемое у девушек подросткового возраста. Патология связана с формированием цикла и избытком простагландинов, также состояние сопровождается сильными болевыми ощущениями.
Сопутствующие заболевания — вегетососудистая дистония, эндокринные нарушения, приводящие к необходимости регулярного применения лекарственных препаратов.
Гипотония и аритмия.
Злоупотребление диетами с отказом от ряда необходимых продуктов питания.

В случае изменения давления необходимо:

Узнать индивидуальное систематичное отклонение от нормы, происходящее ежемесячно (повышается или понижается, на сколько единиц).
В случае системного понижения АД перед месячными рекомендуется заранее принимать медикаменты для повышения давления (Цитрамон).
Если понижение АД сопровождается болевыми ощущениями – принять лекарство из группы анальгетиков (Парацетамол, Ибупрофен, Пироксикам, Кетопрофен) или спазмолитиков (Дротаверин, Но-шпа).
В случае обильных кровотечений следует придерживаться постельного режима и не прибегать к нагрузкам.
В некоторых случаях, когда при обследовании были выявлены значительные отклонения гормонального баланса и их взаимосвязь с нарушением давления, врач-гинеколог может назначить соответствующую заместительную терапию.

снизить количество употребляемой поваренной соли до 5 г в сутки (для снижения риска появления отеков);
для приготовления салатов следует использовать лимонный сок или растительное (оливковое) масло, исключить на время майонез, соусы с большим содержанием соли, соевый соус;
следует придерживаться простых в приготовлении блюд, отказаться от жареного, копченых и сильно сладких продуктов;
снизить объем потребляемого чая и кофе до минимума, заменить их соками или чистой водой;
не стоит переедать из-за риска повышения нагрузки на кишечник.

Маточное кровотечение при месячных — это совершенно нормальное для каждой женщины репродуктивного возраста явление. Хотя практически каждой приходилось встречаться и с патологией. Аномальные кровотечения могут открыться, как между менструациями, до нее или после, так и во время месячных. Поэтому важно уметь отличить менструацию от заболевания.

К варианту нормы относится только менструальное кровотечение, обусловленное отторжением функционального слоя эндометрия и удалением его через канал шейки матки и влагалище, если оплодотворения не произошло.

Выделения крови в норме продолжаются от 3 до 7 дней, могут сопровождаться незначительной болью в животе. Этот процесс циклический, повторяется в среднем через 28 дней. В первый день, как правило, выделения необильные. Во второй и третий день кровотечение интенсивное, в остальные дни выделения обычно скудные, постепенно уменьшаются и прекращаются.

По подсчетам медиков во время кровотечения при месячных должно выделяться около 80 мл крови, а вместе с отделившимся эндометрием – не более 150 мл. Если перевести на прокладки, то за период менструации в норме примерно расходуется 10 прокладок.

Месячные начинаются в возрасте 11-15 лет и заканчиваются в среднем в 45-50 лет. В репродуктивном возрасте они отсутствуют в период беременности и грудного вскармливания.

Как правило, большинство женщин могут отличить естественные выделения во время месячных от патологии. Однако не будет лишним напомнить основные признаки аномального кровотечения:

слишком обильные выделения крови из влагалища (более 80 мл);
длительность превышает семь дней;
кровотечения проходят нерегулярно (интервал между ними больше 35 дней или меньше 21 дня);
кровь из влагалища после полового контакта;
выделения после наступления менопаузы.

Кровотечения, которые начались во время месячных, принято делить на четыре вида, среди которых:

меноррагия – обильная и длительная менструация;
метроррагия – выделения крови, возникающие нерегулярно;
менометроррагия – продолжительные кровотечения, происходящие нерегулярно;
полименорея – месячные, начавшиеся раньше чем через 21 один день от начала предыдущих.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что открылось кровотечение. В этом случае необходимо обратиться к врачу для обследования и диагностики.

Чаще всего аномальные выделения крови из влагалища свидетельствуют о различных заболеваниях. Патологические маточные кровотечения делят на дисфункциональные, органические и обусловленные заболеваниями, не связанными с половой сферой.

К ним относятся интенсивные и продолжительные кровянистые выделения, связанные с нарушением месячных. Основные причины – стрессы психологические и гормональные (аборт), переутомление, прием антидепрессантов, несбалансированное питание. Характерны для девочек в период установления регулярных месячных и женщин при климаксе. В обоих случаях наблюдается нестабильная работа яичников, влекущая дисбаланс женских половых гормонов. Такие кровотечения делят на овуляторные и ановуляторные.

В первом случае овуляция сохраняется. Обычно наблюдаются у женщин репродуктивного возраста, могут привести к воспалительным процессам и спайкам в малом тазу. Данное гормональное нарушение чревато выкидышами и бесплодием.

Ановулярные кровотечения случаются в основном у женщин в период пременопаузы. При этом производится только эстроген, нормальное созревание яйцеклетки отсутствует. Нехватка прогестерона приводит к разрастанию эндометрия и риску появления новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных. Такие кровотечения ведут к развитию анемии с характерными симптомами: слабостью, тахикардией, гипотонией, упадком сил, снижением аппетита.

Органические кровотечения могут начаться в любой день цикла. Они бывают разными по характеру выделений, продолжительности, интенсивности. Как правило, протекают в хронической форме и могут приводить к истощению. Основные причины – это следующие патологии:

воспалительные заболевания придатков и матки;
эндометриоз;
миома матки;
аднексит;
полипы эндометрия;
рак матки.

Лечение зависит от причины кровянистых выделений. Если они связаны с заболеванием, то может быть показана, как медикаментозная терапия, так и оперативное вмешательство. При сильном кровотечении необходимо остановить кровь.

Обследование и лечение подростков проводится врачами разных специальностей: педиатром, гинекологом, эндокринологом, невропатологом, гематологом. Берут кровь на гормоны, а также проводят общий и биохимический анализ, назначают ультразвуковое исследование. Как правило, выписывают витамины, лекарство для сокращения матки и препараты для уменьшения кровотечения, реже гормональные средства.

Видео о нормальном менструальном цикле:

В репродуктивном возрасте обычно проводят чистку, во время которой удаляют из полости матки пораженный слой слизистой оболочки и загустевшую кровь, что приводит к остановке кровотечения. Консервативное лечение включает кровоостанавливающие и сокращающие матку средства, а также гормональные препараты, предназначенные для предотвращения рецидивов, профилактики новообразований и нормализации менструального цикла. При фиброме, эндометриозе, злокачественной опухоли, гиперплазии показано хирургическое вмешательство.

Для женщин, вступивших в период пременопаузы, лечение аналогичное. В этом возрасте кровотечения нередко связаны с онкологией, в таком случае обычно удаляют матку вместе с яичниками.

Любые маточные кровотечения, возникшие при месячных, но отличающиеся от них по интенсивности, длительности, цвету, запаху и другим признакам, должны насторожить. Обращение к врачу в этом случае обязательно. До этого необходимо ограничить физическую активность, положить холод на область живота, пить чай из крапивы.

источник