Меню

Льняное масло и его польза при гипертонией

Льняное масло при гипертонии — одно из самых известных средств нетрадиционной медицины. При правильном своем потреблении продукт благотворно влияет не только на артериальное состояние, улучшает работоспособность сердца и качество кровяной жидкости.

Однако чтобы польза от применения средства была действительно эффективной, следует знать, как правильно его принимать, в какой дозировке, как долго, и какие рецепты с маслом подойдут для лечения проблемного давления. Ответы на эти и другие вопросы можно найти в данной статье.


Льняной продукт представляет собой маслянистую жидкость коричневого или золотистого цвета без какого-либо запаха с легким горьковатым вкусом. Издавна использовалось при приготовлении пищи, выпечки и в качестве лекарственного средства при некоторых недугах.

Сегодня льняное масло широко применяется в некоторых промышленностях, медицине, косметологии, и даже при изготовлении художественных красок. Как видим, это растительное вещество востребовано в различных сферах.

Состав данного масла богат на различные полезные вещества, среди которых следует отметить:

Группы веществ

Перечень составляющих

Жиры Омега-3 (60%)
Омега-6 (20%)
Омега-9 (10%) Насыщенные жирные кислоты Миристиновая
Стеариновая
Пальмитиновая Витамины A, E, K, PP, F и группы B Элементы Железо
Калий
Цинк
Магний
Фосфор Другие составляющие Клетчатка
Сквален
Лецитин
Линамарин
Тиопролин
Фитостеролы

По утверждению специалистов, в данном продукте содержится в несколько раз больше Омеги-3, чем в рыбьем жире.


О целебных свойствах льняной жидкости знали еще наши предки, и даже современная медицина подтверждает ее пользу для организма человека. По мнению специалистов, масло:

  1. Выводит холестерин.
  2. Предупреждает и устраняет атеросклероз.
  3. Положительно воздействует на сосуды и сердце.
  4. Понижает присутствие глюкозы.
  5. Устраняет признаки рассеянного склероза.
  6. Оздоровляет и укрепляет организм.
  7. Избавляет от симптомов интоксикации.
  8. Благотворно воздействует на головной мозг.
  9. Укрепляет ЦНС.
  10. Регулирует процессы метаболизма.
  11. Чистит организм от зашлакованности.
  12. Совершенствует иммунную систему.
  13. Способствует сжиганию жира.
  14. Замедляет старение организма.
  15. Ускоряет заживление ожогов.
  16. Устраняет опрелости, снимает воспаление.
  17. Предотвращает и тормозит развитие злокачественных клеток.

Как видим, натуральный маслянистый продукт изо льна обладает широким терапевтическим действием.

Современная технология производства льняного масла позволяет максимально сохранить все его питательные компоненты, однако, у него маленький срок хранения, поэтому не стоит покупать продукт в емкостях большого объема, лучший вариант – небольшие бутылочки из темного стекла.

При применении масла с лечебной целью следует учитывать, что его целительное воздействие отличается накопительным характером, поэтому заметный результат проявляется только через 14-21 день после регулярного приема.

Среди отрицательных характеристик льняной жидкости называется ее способность к окислению на свежем воздухе либо нагревании. Поэтому поддавать продукт влиянию высокими температурами категорически запрещено. При подогреве оно полностью теряет все свои положительные способности и вещества.

Помимо этого масло обладает легким токсическим действием, поэтому следует обязательно соблюдать допустимую его дозировку.

Еще одним его минусом является непродолжительное хранение, по истечению которого масло приобретает горьковатый привкус. Следует учитывать этот нюанс, и не покупать его с запасом. Лучше приобрести ровно столько, сколько нужно для лечебного курса.

Неправильное использование или передозировка средства может привести к проявлению побочных эффектов, среди которых:

  • Тошнота.
  • Понос.
  • Рвота.
  • Одышка.
  • Слабость.
  • Аллергическая реакция.
  • Судороги мышечных тканей живота.
  • Учащенное либо затрудненное дыхание.

Несмотря на то, что подобные негативные проявления встречаются очень редко, нельзя самостоятельно принимать масло. Только врач может подсказать оптимальную схему лечения и дозировку, исходя из особенностей протекания болезни.

Льняное масло в нетрадиционной лечебнице применяется для лечения некоторых заболеваний. Не исключают его терапевтические качества и специалисты официальной медицины.

Среди патологических состояний, при которых льняной продукт будет полезным, можно назвать:

  • Запор.
  • Атеросклероз.
  • Болезни суставов.
  • Гипертония.
  • Болезни сердца.
  • Ожирение.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Неправильный липидный обмен.
  • При проблемах с волосами и кожей лица.

Однако этот список абсолютно не полный. Благодаря своим высоким фитотерапевтическим свойствам масло используется и при других недугах.

Несмотря на то, что масло – стопроцентный природный продукт, принимать его следует разумно, так как у него имеются и отрицательные стороны. При наличии у человека обусловленных болезней, данное средство употреблять категорически нельзя.

В частности, оно запрещено при присутствии таких заболеваниях:

  • Язва желудка.
  • Аллергия.
  • Панкреатит.
  • Гепатит.
  • Язвенный колит.
  • Период беременности.
  • Грудное вскармливание.
  • Проявление сильной диареи.
  • Острый холецистит.
  • Воспаление глазной роговицы.
  • Желчнокаменная болезнь.

Продукт способен усиливать медикаментозное действие некоторых лекарств, поэтому он строго противопоказан тем пациентам, которые принимают следующие препараты:

  1. Влияющие на свертываемость крови, к примеру, Аспирин.
  2. Противозачаточные.
  3. Гормональные.
  4. Антидепрессанты.
  5. Антибиотики.
  6. От повышенного АД.
  7. Статины.
  8. Противовоспалительные (нестероиды).

В случае приема данных лекарств, следует уточнить у доктора по поводу целесообразности употребления масла изо льна.


Итак, какое действие оказывает маслянистая жидкость на сердце и кровеносные сосуды? При наличии сердечных и сосудистых проблем льняное вещество способствует:

  1. Очищению кровяных сосудов от холестериновых бляшек.
  2. Разжижению крови.
  3. Стабилизации сердечного ритма.
  4. Повышению эластичности сосудистых стенок.
  5. Улучшению скорости кровотока.
  6. Избавлению от атеросклеротических тромбов.
  7. Нормализации артериального уровня при гипертонической болезни.

Как показывает лечебная практика, льняное масло понижает давление. Особенно стойкий терапевтический эффект наблюдается при начальных стадиях гипертензии, однако неплохие показатели достигаются и при запущенном течении болезни.

Чтобы устранить активное проявление заболевания, гипертоник должен не только соблюдать медикаментозную терапию, а и неукоснительно придерживаться и остальных предписаний комплексного гипотензивного лечения. В частности, при потреблении льняной жидкости с целью достижения лучшего ее лечебного действия, необходимо:

  • Соблюдать диету.
  • Исключить вредные продукты.
  • Не употреблять еду вечером и ночью.
  • Отказаться от жирной и калорийной пищи.

Причина этих предписаний объясняется тем, что масло не успевает вывести холестерин, а в организм уже поступает его новая порция. Холестериновое вещество начинает откладываться на слизистой сосудов, тем самым замедляя лечебный процесс.


Как принимать льняное масло от давления и при других сердечных и сосудистых отклонениях? Для того чтобы полезность от природного лекарства была действительно результативной, необходимо знать, как правильно его употреблять.

Медицина рекомендует принимать льняное масло от сердца и проблемного АД, соблюдая следующей дозировки:

  • Для взрослых: 2 ч.л. за 30-40 минут до еды 2 раза в сутки
  • Детям: 0,5-1 ч.л. 2 раза в сутки.

При этом льняное масло для чистки сосудов и нормализации АД допускается употреблять по разным схемам.

Лечебный подход

Профилактика Пить по 1 ст.л. за 30 минут до завтрака. Лечение – 10 дней, далее перерыв на 14 дней. Необходимо пройти несколько курсов. Лечение Ежедневная дозировка – 2ст.л. Продолжительность терапии – 3 месяца и больше. Начальная стадия гипертонии Употреблять по 2 ч.л. до обеда и вечером перед сном. Длительность приема – 3 месяца в совмещении с лечебным массажем. Ожирение Принимать по 1 ч.л. за 15 минут до завтрака и после ужина, плавно повышая дозу до 1 ст.л. в сутки. Длительность терапии – 3 месяца.

Специалисты советуют при лечении гипертонической болезни предпочтение отдавать льняному маслу, а не рыбьему жиру. Это обусловлено тем, что для достижения лечебного результата в сутки требуется примерно 30 капсул рыбьего жира, а масла льна – всего 1 ст.л. При этом маслянистое вещество помогает понизить систолическое АД на 9 единиц.

В ходе последних исследований было установлено – каждый процент повышения количества альфа-линоленовой кислоты уменьшает верхнее и нижнее АД на целых 5 единиц.

Помимо самостоятельного приема, масло разрешается прибавлять в овощные и фруктовые салаты, каши и другие блюда, смешивать с другими видами масла, майонезом, кисломолочными продуктами, как йогурт, кефир, творог, а также медом и сиропами.

В отношении длительности курса, то благодаря своему нейтральному влиянию, масло можно использовать продолжительно, поэтому лечебный курс не ограничивается строгими временными рамками. Однако во избежание неприятных последствий следует уточнить у врача, как длительно принимать средство.

Также стоит обратить внимание и на такой нюанс, как будет использоваться продукт, перорально или наружно. В нижеприведенной таблице указаны допустимые варианты сроков лечения в зависимости от способа его употребления.

Наружное применение

Прием внутрь

Массаж –10-13 процедур через день Ежедневно на протяжении трех месяцев 1-2 раза в 7 дней, но регулярно Постоянно на протяжении всей жизни

По утверждению народных целителей, лечение льняным маслом с целью чистки сосудов либо нормализации артериального давления при гипертонии не должно быть меньше двух месяцев. Те больные, которые принимают его больше года, отмечают его положительное влияние на общее состояния здоровья, а не только на отдельные системы и органы организма.


Предлагаем ознакомиться с подборкой рецептов, которые могут помочь больным с гипертонией ускорить момент выздоровления, а также оздоровить организм в общем плане.

Льняное масло при высоком давлении можно употреблять не только внутрь, а и применять наружно, к примеру, для лечебного массажа, который часто назначается при гипертензии:

  1. Потребуется примерно 50 г. теплого масла (не забывайте о том, что сильно нагревать продукт нельзя).
  2. Процедуру начинают с макушки головы, постепенно передвигаясь в низ тела.
  3. Массажные движения выполняются по часовой стрелке либо крестообразно.
  4. Продолжительность манипуляции – 30 минут.
  5. После окончания массажа не стоит сразу убирать масло, необходимо подождать 10 минут, дать ему впитаться в кожный покров.

Этот вариант лечебного рецепта довольно простенький, однако лечебный эффект достаточно высок. Необходимо каждый день утром и вечером выпивать по 2 ч.л. маслянистого средства, заедая небольшим кусочком черного хлеба с чесноком и солью.

Это домашнее лекарство повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, структуру волос и ногтей, очищает кровеносные сосуды. Для приготовления потребуется:

Указанного количества ингредиентов достаточно для полного прохождения курса.

Чеснок очистить и пропустить через пресс или мелко перетереть до кашеобразного состояния. Полученную массу положить в подходящую посуду из темного стекла. Добавить мед и масло льна, укупорить.

Емкость хорошо взболтать и настаивать в холодном месте 7 дней. Готовое лекарство пить по 1 ч.л. за 30 минут до завтрака и через 1-1,5 часа после ужина.

Из-за того, что настойка имеет неприятный привкус, необходимую ее дозировку разрешается разбавлять в стакане воды. Продолжительность лечения – 10-20 дней с недельным перерывом.

Лекарство, приготовленное по этому рецепту, не только содействует очистке кровеносных сосудов, а и благотворно влияет на сердце и другие системы организма.

Необходимо взять такие продукты:

Чеснок очистить и пропустить через мясорубку либо измельчить в блендере. Очистить 2 лимона и вместе с остальными неочищенными также перекрутить в мясорубке.

Подготовленные компоненты переложить в темную стеклотару. Влить льняную жидкость и мед, все перемешать. Полученное средство хранить в холоде.

Употреблять по 1 ст.л. за 30 минут до пищи 3 раза в сутки.


Те пациенты, которые по тем или иным медицинским показаниям лечились льняным маслом, отмечают его высокий фитотерапевтический эффект не только на сердце и сосуды, а и весь организм в целом.

Ольга, 48 лет: Уже несколько лет у меня повышенное артериальное давление. Назначенные врачом лекарства не особо помогают, давление нормализуется только на короткое время. Решила попробовать пролечиться льняным маслом, так как не раз слышала о его удивительных способностях. В первое время из-за его специфического вкуса прибавляла в блюда, а затем начала пить в чистом виде. На сегодняшнее время давление не так часто и высоко поднимается, при этом улучшилась структура волос, нормализовался сон.

Элина, 34 года: Врач посоветовал от гипертонии употреблять льняное масло с медом. Целебный эффект был заметен спустя 3 недели. Прекратились скачки АД, стала себя чувствовать намного лучше, при этом лечение этим продуктом удивительно простое – принимать непосредственно перед завтраком.

Михаил, 52 года: В последние месяцы замучила гипертония. Доктор порекомендовал пройти лечение льняным маслом. Уже месяц, как чувствую себя очень хорошо. Советую всем попробовать это природное средство, ведь оно не только нормализует давление, а и избавляет от других болезней, которые часто сопровождают гипертоническую болезнь.

При правильном использовании, льняное масло способно не только стабилизировать артериальное давление, а и оказать положительное влияние на весь организм человека.

Перед тем, как начать употреблять это растительное средство, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, а также проконсультироваться с доктором по поводу дозировки и схемы приема масла.

источник

Одним из наиболее полезных для здоровья растительных масел признано масло льна – в ходе научных исследований был доказан его лечебный эффект на сердечно-сосудистую систему. При правильном применении с помощью льняного масла можно ослабить симптомы гипертонии и даже полностью устранить ее на ранних стадиях.

Семена льна обладают уникальным составом, включающим разнообразные витаминные вещества. В комплексе масло льна оказывает общеукрепляющий и оздоровляющий эффект на мышцы сердца, сосуды и организм в целом.

Существует ряд заболеваний, хорошо поддающихся лечению маслом льна на ранних стадиях:

Льняное масло не имеет быстрого эффекта, как медикаменты: улучшение состояния здоровья становится заметным спустя 2-3 недели приема продукта.

Льняное масло оказывает благотворное влияние на состояние сосудов:

Немаловажным пунктом для лечения гипертонии является контроль веса тела путем правильного питания. Ведь особенно пожилым людям сложно сбрасывать лишние килограммы, а употребление льняного масла ускоряет процесс жиросжигания в организме в ночной промежуток времени, попутно выводя токсины из организма и снижая вес. Льняное масло настолько эффективно влияет на иммунитет, что как лекарственное средство оно зарекомендовало себя при борьбе с онкологией – полезные вещества из состава предотвращают развитие клеток рака, замедляют процесс старения тканей организма.

Прием масла натощак способствует облегчению дефекации, а длительный прием приводит в норму желудочно-кишечный тракт.

Существует несколько вариантов приема в пищу масла льна при высоком давлении:

Стоит помнить, что употребление масла льна в качестве единственного лекарственного средства при симптомах повышенного артериального давления недопустимо. Необходимо проконсультироваться с врачом и использовать продукт как дополнение к терапии, а не как основное средство. Для достижения максимального эффекта от комплексной борьбы с гипертонией необходимо пересмотреть рацион, убрать жирную, жареную и вредную пищу, прекратить наедаться перед сном.

Массаж с льняным маслом относят к наружным способам лечения повышенного артериального давления. Сеанс занимает не более 30 минут, проводится блоком из 10 сеансов за 20 дней или раз в неделю на постоянной основе.

Читайте также:  Бабушкин рецепт от гипертонии с иргой

Масло немного подогревают, выливают на ладони и массируют кожу головы от макушки до шеи движениями по кругу. Затем от кончиков пальцев и ладоней идут в сторону туловища, плавно съезжают на живот крестообразными движениями, а затем на спину и поясницу, выполняя движения по часовой стрелке. После окончания сеанса пациента заворачивают в простыню, оставляя в теплом помещении на 10 минут, пока масло впитается в кожу.

После такого массажа рекомендуется полежать в расслабляющей ванне или посидеть в сауне. Такая терапия не только помогает снизить давление, расслабить организм и улучшить состояние кожи, но и укрепить волосяные луковицы, уменьшить выпадение волос.

На рынке лучшим считается нерафинированное льняное масло холодного отжима, оно рекомендовано в пищу и для массажей. Максимальная концентрация полезных веществ наблюдается в первые 2 недели после отжима: такое масло найти трудно, но возможно.

Не стоит запасаться льняным маслом впрок. Свежее масло имеет золотисто-коричневый цвет и хорошую прозрачность. Запах – нейтральный, некоторым людям напоминает рыбий жир. Избегайте масла с добавками микроэлементов и витаминов: это маркетинговый ход, оно по составу может оказаться даже хуже обычного.

Хранить продукт нужно в затемненной стеклянной таре в холодильнике. Срок хранения – не более 1 месяца после вскрытия бутылки. Масло можно употреблять как заправку к салатам и компонент соусов, но ни в коем случае не жарить на нем и не подвергать термообработке.

При использовании просроченного масла, передозировке (более 35 г в день) и употреблении без согласования с врачом при тяжелых формах заболевания льняное масло способно нанести непоправимый вред организму. Не каждый может съесть большое количество масла льна, а первым же симптомом передозировки окажется диарея.

Масло льна запрещено к употреблению при:

Прием льняного масла в качестве профилактики начальных стадий гипертонии оказывает положительное влияние на сосуды, иммунитет и общее состояние организма. Из-за особого воздействия на ЖКТ необходимо предварительно пройти консультацию у врача – использование льняного масла совместно с различными препаратами может усилить их воздействие на организм.

источник

Предлагаем самое важное по теме: «льняное масло при гипертонии» с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

В состав золотистого продукта входят витамины (А, В1-В3, В6, К, Е), клетчатка, бета-каротин, цинк, кальций, фосфор, магний, калий, линолевая, олеиновая и другие насыщенные жирные кислоты. В льняном масле количество Омега-3 в разы больше, нежели в рыбьем жире. Насыщенные жирные кислоты положительно влияют на скорость передачи нервных импульсов и клеточную активность. Полезные свойства льняного масла объясняются и лигнинами, которые обладают противораковым и антиоксидантным эффектом.

Масло из семян льна снимает воспаления при волчанке, подагре, фиброзно-кистозной мастопатии. Продукт избавляет от болей в суставах и снимает припухлость. Омега-3 позволяет повысить усвояемость йода. Богатое клетчаткой масло помогает в лечении дивертикулярной болезни, геморроя и запоров. Льняное масло восстанавливает работу ЖКТ, а также снимает воспаление органов пищеварительного тракта. Поскольку продукт содержит жирные кислоты, его используют в косметологии. Лечебные свойства льняного масла применяются при псориазе, экземе, солнечных ожогах, для снижения выделения секрета сальных желез. Кладезь витаминов и полезных компонентов стимулирует рост волос, предотвращает расслоение ногтей. Масло, изготовленное из семян льна, снижает риски повреждения нервов при рассеянном склерозе и диабете.

Польза и вред льняного масла индивидуальны. Оно способно усиливать эффект аспирина, который может использоваться для разжижения крови. Продукт противопоказан при панкреатите, язвенной болезни, остром холецистите, желчекаменной болезни, язвенном колите, воспалении роговицы глаза, сильной диарее, проблемах со свертываемостью крови. Вред льняного масла наблюдается при непереносимости его отдельных компонентов, что может привести к появлению аллергической реакции, сопровождающейся зудом, отеками, сыпью, нарушением дыхания, расстройством ЖКТ. Так как масло содержит фитоэстрогены, его не рекомендуют потреблять в период беременности и при гормональном дисбалансе. Противопоказан продукт и при применении противозачаточных препаратов и антидепрессантов. Льняное масло не стоит нагревать, поскольку в таком случае разрушаются витамины и полезные вещества. Также продукт подвержен окислению, находясь на свежем воздухе. В 2 ст.л. растительного продукта содержится суточная потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах.

Масло из семян льна уменьшает уровень глюкозы и выводит «плохой» холестерин. Продукт снижает риски образования тромбов и свертываемость крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает проницаемость их стенок, нормализует скорость потока крови. В результате льняное масло снижает артериальное давление.

В США гипотензивный эффект продукта подтвердило научное исследование. В течение полугода респонденты с гипертонией ежедневно съедали 30 граммов масла. За это время у добровольцев систолическое давление снизилось в среднем на 10 пунктов, а диастолическое – на 7.

При гипертонической болезни рекомендуется выпивать утром натощак за 30-40 минут до приема пищи 1 ч.л. льняного масла и столько же через 20 минут после ужина. Длительность терапевтического курса составляет 2 месяца. Потом делают трехнедельный перерыв. Используют продукт и в качестве заправки для салатов. По мере накопления в организме масла, как показали исследования, усиливается эффект от продукта. Благодаря нейтральному действию допускается более длительное применение масла, однако перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом.

Льняное масло понизит кровяное давление и при помощи массажа. 50 граммов продукта нужно слегка разогреть. Налив его на ладошку, сначала мягкими круговыми движениями массируют голову от макушки, далее переходят к шее, верхним и нижним конечностям от кончиков пальцев. Грудь и поясницу нужно массировать по направлению часовой стрелки, а живот – движениями крест-накрест. Длительность массажа не должна превышать более 25 минут. Потом на 5 минут обворачиваются в простыню, затем стирают остатки масла. Курс лечения включает не больше 12 процедур.

Одним из наиболее полезных для здоровья растительных масел признано масло льна – в ходе научных исследований был доказан его лечебный эффект на сердечно-сосудистую систему. При правильном применении с помощью льняного масла можно ослабить симптомы гипертонии и даже полностью устранить ее на ранних стадиях.

Семена льна обладают уникальным составом, включающим разнообразные витаминные вещества. В комплексе масло льна оказывает общеукрепляющий и оздоровляющий эффект на мышцы сердца, сосуды и организм в целом.

Существует ряд заболеваний, хорошо поддающихся лечению маслом льна на ранних стадиях:

Льняное масло не имеет быстрого эффекта, как медикаменты: улучшение состояния здоровья становится заметным спустя 2-3 недели приема продукта.

Льняное масло оказывает благотворное влияние на состояние сосудов:

Немаловажным пунктом для лечения гипертонии является контроль веса тела путем правильного питания. Ведь особенно пожилым людям сложно сбрасывать лишние килограммы, а употребление льняного масла ускоряет процесс жиросжигания в организме в ночной промежуток времени, попутно выводя токсины из организма и снижая вес. Льняное масло настолько эффективно влияет на иммунитет, что как лекарственное средство оно зарекомендовало себя при борьбе с онкологией – полезные вещества из состава предотвращают развитие клеток рака, замедляют процесс старения тканей организма.

Прием масла натощак способствует облегчению дефекации, а длительный прием приводит в норму желудочно-кишечный тракт.

Существует несколько вариантов приема в пищу масла льна при высоком давлении:

Стоит помнить, что употребление масла льна в качестве единственного лекарственного средства при симптомах повышенного артериального давления недопустимо. Необходимо проконсультироваться с врачом и использовать продукт как дополнение к терапии, а не как основное средство. Для достижения максимального эффекта от комплексной борьбы с гипертонией необходимо пересмотреть рацион, убрать жирную, жареную и вредную пищу, прекратить наедаться перед сном.

Массаж с льняным маслом относят к наружным способам лечения повышенного артериального давления. Сеанс занимает не более 30 минут, проводится блоком из 10 сеансов за 20 дней или раз в неделю на постоянной основе.

Масло немного подогревают, выливают на ладони и массируют кожу головы от макушки до шеи движениями по кругу. Затем от кончиков пальцев и ладоней идут в сторону туловища, плавно съезжают на живот крестообразными движениями, а затем на спину и поясницу, выполняя движения по часовой стрелке. После окончания сеанса пациента заворачивают в простыню, оставляя в теплом помещении на 10 минут, пока масло впитается в кожу.

После такого массажа рекомендуется полежать в расслабляющей ванне или посидеть в сауне. Такая терапия не только помогает снизить давление, расслабить организм и улучшить состояние кожи, но и укрепить волосяные луковицы, уменьшить выпадение волос.

На рынке лучшим считается нерафинированное льняное масло холодного отжима, оно рекомендовано в пищу и для массажей. Максимальная концентрация полезных веществ наблюдается в первые 2 недели после отжима: такое масло найти трудно, но возможно.

Не стоит запасаться льняным маслом впрок. Свежее масло имеет золотисто-коричневый цвет и хорошую прозрачность. Запах – нейтральный, некоторым людям напоминает рыбий жир. Избегайте масла с добавками микроэлементов и витаминов: это маркетинговый ход, оно по составу может оказаться даже хуже обычного.

Хранить продукт нужно в затемненной стеклянной таре в холодильнике. Срок хранения – не более 1 месяца после вскрытия бутылки. Масло можно употреблять как заправку к салатам и компонент соусов, но ни в коем случае не жарить на нем и не подвергать термообработке.

При использовании просроченного масла, передозировке (более 35 г в день) и употреблении без согласования с врачом при тяжелых формах заболевания льняное масло способно нанести непоправимый вред организму. Не каждый может съесть большое количество масла льна, а первым же симптомом передозировки окажется диарея.

Масло льна запрещено к употреблению при:

Прием льняного масла в качестве профилактики начальных стадий гипертонии оказывает положительное влияние на сосуды, иммунитет и общее состояние организма. Из-за особого воздействия на ЖКТ необходимо предварительно пройти консультацию у врача – использование льняного масла совместно с различными препаратами может усилить их воздействие на организм.

Существует мнение, что если принимать льняное масло при гипертонии, можно нормализовать давление, укрепить сосуды, и оздоровить организм за счет полезных свойств. Но правда ли это? Оно обладает золотистым цветом (иногда коричневым), и не имеет запаха, но есть горьковатый привкус. В давние времена его добавляли в пищу и выпечку, но со временем, этот обычай канул в Лету. В современных условиях, масло из семян льна постоянно используют в промышленности, косметологии, медицине, при изготовлении красок для живописи. Можно с уверенностью сказать, что напрасно это средство было забыто, ведь польза очевидна. Однако, не стоит рассчитывать на быстрый результат. Обычно, он становится заметен спустя 2−3 недели после начала применения продукта.

Льняное масло — это кладезь витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ, которые трудно получить из ежедневного рациона, и продуктов питания. Оно положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, выводит холестерин, снижает уровень глюкозы и, кроме того, является профилактикой атеросклероза, и укрепляет иммунитет. Благодаря специальной технологии изготовления, масло сохраняет полезные свойства, богатство состава. Но, оно имеет небольшой срок хранения, это надо учитывать.

Конечно же, как и к каждому лечебному средству, к применению данного продукта стоит подходить серьезно, и с осторожностью, т. к. оно тоже имеет свои нюансы, ограничения, и «подводные камни». Льняное масло нельзя употреблять людям, у которых есть следующие нарушения: панкреатит, воспаление роговицы, язва желудка, желчнокаменная болезнь, острый холецистит, гепатит, аллергия. А также беременным и кормящим женщинам, людям, применяющим антидепрессанты и противозачаточные препараты, которые влияют на гормональный фон.

Следует отметить, что это масло сильно подвержено окислению, если находится на свежем воздухе, или при нагреве. Поэтому стоит воздержаться от желания его разогреть, т. к. при высоких температурах полезные вещества и витамины разрушаются. Масло из семян льна рекомендуют пить при атеросклерозе, болезнях суставов, сердца и сосудистой системы. И еще при нарушениях липидного обмена, запорах, и других проблемах с желудочно-кишечным трактом. Причины потребления конкретно льняного масла обширны. Его могут использовать еще и как средство для похудения — масло сжигает жир во время сна, и притупляет аппетит. Его используют для приготовления многочисленных масок для лица, волос и ухода за собой.

Среди побочных эффектов выделяют следующие:

Этот продукт очищает сосуды от холестериновых отложений в них, тем самым выравнивает артериальное давление. Обычно, люди прибегают именно к льняному маслу, когда стремятся вылечить гипертонию. Самый сильный эффект оно дает на начальных этапах заболевания. Но несмотря на это, если придерживаться правил, данное лечение принесет результат и при более серьезных отклонениях. Чтобы нормализовать давление, человек должен придерживаться диеты. Главным условием является: по возможности исключить чрезмерно калорийную и жирную пищу, особенно перед сном. Масло не успевает выводить холестерин, как тут же поступает новый и откладывается на стенках сосудов, замедляя результат лечения. Масло разрешается употреблять и внутрь, и наружно (смазывать им места ожогов, воспалений, опрелостей).

К наружному методу применения относится массаж, который довольно часто применяют в борьбе с повышенным артериальным давлением. Для этого нужно взять чуть-чуть разогретого масла (около 50-и грамм). Массаж начинают с макушки головы и спускаются ниже, массируя по часовой стрелке или же крест-накрест. Процедура занимает меньше получаса. По завершении оставить на теле состав (на 10 минут), для того, чтобы масло впиталось в кожу и начало действовать, а потом снять остатки, и принять ванну. Дает сильный эффект.

Для применения каждого лекарственного препарата нужно придерживаться определенной дозировки. Для льняного масла это: 2 чайные ложки на голодный желудок, пред приемом пищи, дважды в день. Доза для ребенка составляет: ½−1 чайная ложка два раза в день. Однако, не стоит пренебрегать и возможностью добавлять в еду, заправлять салаты, вводить в ежедневный рацион.

Читайте также:  Гипертония при беременности последствия для ребенка

Сегодня известно большое количество растительных масел, каждое из которых имеет свои преимущества и недостатки. К числу наиболее полезных относится льняное масло, при гипертонии пользующееся большой популярностью. Оно обладает ярко выраженной ценностью среди всех растительных масел. Во времена СССР о нем мало что было известно. Все потому, что требовались достаточно большие финансовые затраты для его производства, которое вскоре сошло на нет, ведь никто всерьез не задумывался о том, сколькими полезными качествами обладает сей продукт.

Уникальный состав растительного сырья может похвастаться богатым содержанием различных витаминов и полезных компонентов. Каждый из них обладает полезными свойствами, которые оказывают комплексное воздействие на здоровье человека. Следует отметить ряд болезней, при которых льняное масло имеет хорошие результаты:

источник

Результаты различных исследований указывают на то, что регулярное употребление льняного масла может снизить давление крови, уменьшить подверженность аллергии и риск заболевания сахарным диабетом.

Канадский ученый Дэвид Спенс в 2003 году доказал, что семя льна может бороться с гипертонией. В одном из экспериментов он обследовал 35 женщин в возрасте от 54 до 70 лет. Все они страдали от сердечнососудистых заболеваний.

В этом эксперименте он использовал различные виды льна с разным содержанием альфа-линолиевой кислоты или лигнанов – соединений с действием, похожим на эстрогены. Давление крови снижалось сильнее при использовании наиболее богатых лигнанами сортов льна. Из этого ученые сделали вывод, что эффективность зависит от этих компонентов.

Подробнее о пользе льняного масла при гипертонии читайте ниже в собранных мною материалах по этой тематике.

Одним из наиболее полезных для здоровья растительных масел признано масло льна – в ходе научных исследований был доказан его лечебный эффект на сердечно-сосудистую систему. При правильном применении с помощью льняного масла можно ослабить симптомы гипертонии и даже полностью устранить ее на ранних стадиях.

Семена льна обладают уникальным составом, включающим разнообразные витаминные вещества. В комплексе масло льна оказывает общеукрепляющий и оздоровляющий эффект на мышцы сердца, сосуды и организм в целом.

Существует ряд заболеваний, хорошо поддающихся лечению маслом льна на ранних стадиях:

  1. заболевания опорно-двигательного аппарата, патологии суставов;
  2. заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  3. рассеянный склероз;
  4. ухудшение обмена веществ;
  5. атеросклероз
  6. проблемы с работой ЖКТ;
  7. интоксикация.

Льняное масло не имеет быстрого эффекта, как медикаменты: улучшение состояния здоровья становится заметным спустя 2-3 недели приема продукта. В США был проведен эксперимент с добровольцами, страдающими повышенным артериальным давлением. Группа, съедавшая по 30 г масла льна в день в течение полугода, отметила снижение артериального давления у каждого участника на 7-10 мм рт. ст.

В еще одном исследовании на протяжении 12 недель пациенты также принимали масло, отказавшись полностью от лекарственных препаратов – давление нормализовалось, средние показатели снизились на 6 мм рт. ст. Льняное масло оказывает благотворное влияние на состояние сосудов:

Немаловажным пунктом для лечения гипертонии является контроль веса тела путем правильного питания. Ведь особенно пожилым людям сложно сбрасывать лишние килограммы, а употребление льняного масла ускоряет процесс жиросжигания в организме в ночной промежуток времени, попутно выводя токсины из организма и снижая вес.

Льняное масло настолько эффективно влияет на иммунитет, что как лекарственное средство оно зарекомендовало себя при борьбе с онкологией – полезные вещества из состава предотвращают развитие клеток рака, замедляют процесс старения тканей организма. Прием масла натощак способствует облегчению дефекации, а длительный прием приводит в норму желудочно-кишечный тракт.

Существует несколько вариантов приема в пищу масла льна при высоком давлении:

  1. Для профилактики. С утра, на пустой желудок нужно выпить 1 ст. л. масла, за 30 минут до еды. Провести несколько профилактических приемов по схеме: прием 10 дней – перерыв 14 дней.
  2. Лечебный курс. Принимать на пустой желудок 2 ст. л. масла в течение 3-х месяцев и более.

Средство для избавления от лишнего веса. Двойной способ очистить сосуды и ослабить симптомы гипертонии при избыточном весе – пить чайную ложку масла за 15 минут до утреннего приема пищи и после ужина. Через 2-3 недели объем удвоить до столовой ложки и пройти 3-х месячный курс приема.
Лечение гипертонии на ранних стадиях. Выпивать 2 ч. л. за полчаса до обеда и перед сном. Курс – 3 месяца.

Также полезен дополнительный массаж с использованием разогретого масла льна. Льняное масло не имеет быстрого эффекта, как медикаменты: улучшение состояния здоровья становится заметным спустя 2-3 недели приема продукта.

В США был проведен эксперимент с добровольцами, страдающими повышенным артериальным давлением. Группа, съедавшая по 30 г масла льна в день в течение полугода, отметила снижение артериального давления у каждого участника на 7-10 мм рт. ст.

В еще одном исследовании на протяжении 12 недель пациенты также принимали масло, отказавшись полностью от лекарственных препаратов – давление нормализовалось, средние показатели снизились на 6 мм рт. ст. Льняное масло оказывает благотворное влияние на состояние сосудов:

Немаловажным пунктом для лечения гипертонии является контроль веса тела путем правильного питания. Ведь особенно пожилым людям сложно сбрасывать лишние килограммы, а употребление льняного масла ускоряет процесс жиросжигания в организме в ночной промежуток времени, попутно выводя токсины из организма и снижая вес.

Льняное масло настолько эффективно влияет на иммунитет, что как лекарственное средство оно зарекомендовало себя при борьбе с онкологией – полезные вещества из состава предотвращают развитие клеток рака, замедляют процесс старения тканей организма. Прием масла натощак способствует облегчению дефекации, а длительный прием приводит в норму желудочно-кишечный тракт.

Существует несколько вариантов приема в пищу масла льна при высоком давлении:

  1. Для профилактики. С утра, на пустой желудок нужно выпить 1 ст. л. масла, за 30 минут до еды. Провести несколько профилактических приемов по схеме: прием 10 дней – перерыв 14 дней.
  2. Лечебный курс. Принимать на пустой желудок 2 ст. л. масла в течение 3-х месяцев и более.
  3. Средство для избавления от лишнего веса. Двойной способ очистить сосуды и ослабить симптомы гипертонии при избыточном весе – пить чайную ложку масла за 15 минут до утреннего приема пищи и после ужина. Через 2-3 недели объем удвоить до столовой ложки и пройти 3-х месячный курс приема.

Лечение гипертонии на ранних стадиях. Выпивать 2 ч. л. за полчаса до обеда и перед сном. Курс – 3 месяца. Также полезен дополнительный массаж с использованием разогретого масла льна. Хранить продукт нужно в затемненной стеклянной таре в холодильнике. Срок хранения – не более 1 месяца после вскрытия бутылки. Масло можно употреблять как заправку к салатам и компонент соусов, но ни в коем случае не жарить на нем и не подвергать термообработке.

При использовании просроченного масла, передозировке (более 35 г в день) и употреблении без согласования с врачом при тяжелых формах заболевания льняное масло способно нанести непоправимый вред организму. Не каждый может съесть большое количество масла льна, а первым же симптомом передозировки окажется диарея. Масло льна запрещено к употреблению при:

Прием льняного масла в качестве профилактики начальных стадий гипертонии оказывает положительное влияние на сосуды, иммунитет и общее состояние организма. Из-за особого воздействия на ЖКТ необходимо предварительно пройти консультацию у врача – использование льняного масла совместно с различными препаратами может усилить их воздействие на организм.

Помогает ли льняное масло при гипертонии? Следует отметить, что этот продукт давно известен своими полезными свойствами. Его применяют как для косметических, так и для оздоровительных целей. Научно доказан и тот факт, что льняное масло отлично помогает при гипертонии. Врачи обычно рекомендуют своим пациентам употреблять его как пищевые добавки, а также использовать для массажа.

О том, как принимать льняное масло и какие существуют противопоказания к его использованию, стоит знать не только гипертоникам.

Употреблять масло можно перед едой. Примечательно, что всего 2 столовые ложки содержат необходимую суточную норму ненасыщенных жирных кислот. Необязательно принимать масло в таком виде, как оно есть. Например, его часто добавляют в салаты, каши и другие продукты.

Льняное масло помогает не только при гипертонии, но так же хорошо зарекомендовало себя у больных атеросклерозом, артритом, лечит оно заболевания желудочно-кишечного тракта, способствует скорейшему заживлению ран, ожогов. К основным полезным свойствам масла относят такие:

  1. снижает уровень холестерина в организме;
  2. отлично работает как профилактика при заболеваниях сердца и сосудистой системы (существенно улучшает эластичность сосудов);
  3. оказывает благотворное влияние на функционирование печени;
  4. обладает выраженными антибактериальными свойствами.

Льняное масло часто добавляют в состав различных масок, применяемых для ухода за кожей лица и тела. И если раньше этот продукт считался дефицитным, то в настоящее время он более чем доступен. Его производят в большинстве стран мира, поэтому приобрести масло можно как в аптеке, так и в любом супермаркете.

Чтобы нормализовать давление, врачи рекомендуют своим пациентам употреблять льняное масло на голодный желудок. Его следует выпить примерно за 30-40 минут до приема пищи.

Кроме того, хорошо зарекомендовал себя массаж с использованием этого масла. Для того чтобы провести такую процедуру, понадобится примерно 50 граммов масла, которое предварительно немного разогревают. Во время процедуры особое внимание уделяется области суставов.

Масло наливают на ладошку и легонько массируют тело начиная с макушки головы, потом осуществляется переход к шее, спине, животу, рукам (массируются даже пальцы), ногам. Областям живота и поясницы уделяется особое внимание.

Затем остатки масла удаляют с помощью салфеток. Идеальный вариант – сходить сразу же после процедуры в баню. Если же это невозможно, разрешается принять горячую ванну или душ. Один курс состоит из 12 процедур. Количество курсов и их периодичность назначает врач после анализа состояния пациента.

Как и любой другой продукт, льняное масло имеет свои противопоказания. Так, его нельзя принимать людям, которые имеют проблемы со свертываемостью крови, даже несмотря на то, что масло оказывает благотворное влияние на работу сосудов и служит отличной профилактикой образования тромбов.

Противопоказан продукт при желчнокаменной болезни, гепатите, воспалении роговицы, на фоне приема противодиабетических и обезболивающих препаратов.

Кроме того, его нельзя употреблять тем, кому предстоит операция. В таких обстоятельствах необходимо отказаться от его применения в любом виде за несколько недель до хирургического вмешательства. Если не предпринять таких мер, то во время операции у пациента может начаться сильное кровотечение.

Дело в том, что одним из главных компонентов продукта является фитоэстроген. Когда он попадает в организм, начинает выполнять функции эстрогенов. Это крайне опасно для представителей мужского пола, поскольку такая реакция провоцирует сильнейшие гормональные нарушения. В результате существенно снижается репродуктивная функция, может даже начать расти грудь.

У некоторых людей наблюдается аллергическая реакция на отдельные компоненты масла. Проявляться она может в виде проблем с дыханием, отечности, кожных высыпаний. При таких обстоятельствах необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

О пользе льняного масла сказано немало. Можно встретить массу положительных отзывов и рекомендаций к применению продукта беременными. В то же время врачи не советуют использовать его женщинам в положении и мамам в период грудного вскармливания. Согласно статистике, регулярное употребление масла в качестве добавок в пищу или в любом другом виде повышает риск преждевременных родов или выкидыша.

Важно: стоит обращать особое внимание на срок годности продукта при его покупке. Недостаток масла в том, что после вскрытия упаковки, его нельзя хранить слишком долго.

Льняное масло способно оказать огромную пользу практически при любой болезни. Принимать его можно как в чистом виде, так и в качестве пищевой добавки. Часто масло добавляют в салаты, каши и другие блюда. Несмотря на полезные свойства продукта, он обладает и определенными противопоказаниями, поэтому рекомендуется более подробно проконсультироваться со своим врачом.

Здравствуйте, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о пользе льняного масла для наших сосудов. Нас будут интересовать сосудистая система сердца и головного мозга.

Ошибочно полагать, что имеется прямая зависимость между возрастом человека и состоянием его сосудов. Мол, если ты молод, значит это гарантия того, что никакие инфаркты и инсульты тебе не страшны. Или напротив, если тебе уже за 60, значит, извини, но ничего не поделаешь, острая сосудистая катастрофа тебе светит в первую очередь.

К сожалению, сегодня гипертоническая болезнь, повышенный холестерин, атеросклеротические бляшки в артериях очень часто встречаются у 30-40 летних людей. А это – увы, огромный риск развития тромбозов или кровоизлияний.

Всего одна ложка льняного масла может явиться спасением для очень многих людей, которые реально хотят сохранить молодость своих сосудов. Об этом говорят многие народные целители. Врачи также советуют принимать масло льна, как дополнение к назначаемой медикаментозной терапии.

Натуральные иммуностимуляторы — нужны ли? Одним из популярных способов повышения иммунитета является применение так называемых натуральных иммуностимуляторов — веществ, стимулирующих работу иммунной системы. Об их необходимости организму читайте в статье…

Давайте по порядку ответим на все вопросы, которые возникают при лечении маслом льна?

Источником льняного масла служит льняное семя, из которого путем холодного отжима получают это замечательное масло. Оно используется не только в пищу. Из него изготавливают натуральную олифу, лаки и медицинские мази. Полезный состав:

Да, не зря наши далекие предки на Руси так часто применяли его в пищу! Ведь в составе льняного масла масса полезных для здоровья компонентов. Это и витамины А, Е, К, В6, В12, F, а также многочисленные минералы. Но самое главное, чем ценно масло льна, так это своими полиненасыщенными жирными кислотами.

Одна ложка льняного масла, принимаемая по утрам, начнет положительно воздействовать на наш организм через 2 недели.

Масло льна снижает плохой холестерин. Статины, которые назначают врачи для снижения холестерина, приводят еще и к снижению Коэнзима Q10, который так необходим для поддержания энергетического потенциала клеток.

Льняное растительное масло подобным побочным действием не обладает. Его можно принимать длительно: месяцами и годами. Другое дело, что сейчас известно об очень многих натуральных продуктах, которые также могут снижать холестерин. Поэтому масло льна можно чередовать с чесночной настойкой, квасом из свеклы и другими рецептами против высокого холестерина.

Читайте также:  На сколько ложат в больницу с гипертонией

Масло льна понижает свертываемость и препятствует процессу тромбообразования, который всегда сопутствует атеросклерозу. Льняное масло улучшает эластичность сосудов и таким образом увеличивает сопротивляемость сосудов высокому артериальному давлению при гипертонической болезни.

Растительное льняное масло усиливает иммунитет, снижает воспаления и проницаемость сосудистой стенки. По последним данным, в происхождении атеросклероза и гипертонии играет роль не только нарушенный обмен жиров и углеводов с развитием гиперхолестериемии и повышения уровня триглицеридов, но и хроническое воспаление сосудистых стенок.

Самое смешное, что такой полезный пищевой продукт сегодня можно купить только в аптеке. Я бы не стала покупать его в супермаркетах. Покупайте льняное масло в аптеке. Это надежнее, качество выше. Выбирайте масло в стеклянных бутылках из темного стекла и храните в прохладном месте.

Можно, конечно, получать сразу эйкозопентаеновые и докозогексаеновые кислоты. Для этого нужно есть много жирной морской рыбы или приобретать в аптеке капсулы с этими жирными кислотами.

Разница в цене! Льняное масло намного дешевле, поэтому, если Вы настроились на реальное восстановление своих сосудов, делайте это не торопясь, не тратя много денег и постепенно очищайте свои сосуды, лечите атеросклероз и гипертонию.

Наливать в чайную, десертную или столовую ложку и пить натощак за 40 минут до еды. Кому вкус продукта не нравится, придется через «не могу» выпить его и заесть черным хлебушком. А что? Вспомните, как своих детей кормили рыбьим жиров. Вот теперь сами попробуйте нечто подобное. Почему нужно делать длительный промежуток между приемом масла и завтраком? Вероятнее всего, потому что так масло лучше всасывается в кровь.

Льняное масло также усиливает действие лекарств, понижающих сахар крови, значит не доведите себя до гипогликемии. Полезно сочетать льняное масло со статинами, с нестероидными противовоспалительными средствами (диклофенак, вольтарен, мовалис). С некоторыми антибиотиками, поскольку масло снижает побочные отрицательные действия.

Люди задаются вопросом – может ли льняное масло заменить статины? И ДА и НЕТ! Если вы пьете льняное масло для профилактики атеросклероза и гипертонической болезни, то, пейте НА ЗДОРОВЬЕ! Если у вас гипертоническая болезнь 1-2 стадии и вы принимаете гипотензивное средство, поддерживающее А/Д в пределах нормы, также пейте это масло для профидактики инфаркта и инсульта.

Но если вы начали лечиться только, когда ГРОМ ГРЯНУЛ, т.е. развилось острое нарушение мозгового или коронарного кровообращения, то обмен холестерина в вашем организме очень грубо нарушен. Льняное масло не поможет. Нужны статины. Масло будет их только дополнять. Но в будущем можно будет все-таки уменьшить прием статинов, заменив их на народные средства.

Практика показывает, что надежнее всего проконсультироваться в таких случаях с врачами. Масло льна – это полезный продукт для профилактике и лечения гипертонии и атеросклероза. Одна столовая ложка льняного масла при длительном применении нормализует холестерин, сахар, свертываемость крови и несомненно повышает эластичность сосудов.

Дорогие друзья! Надеюсь, информация для Вас будет полезной, даже несмотря на то, что в интернете о масле льна много написано. Если, прочитав эту статью, хоть десяток человек купят этот продукт и начнут поддерживать свои сосуды, я буду считать свою работу выполненной.

Под этой статье можно скачать очень полезную книгу об улучшении памяти народными средствами. Заполните форму и сделайте запрос “СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО”. Прочитаете о том, как улучшить память и молодым, и пожилым людям и получите много рецептов очищения сосудов головного мозга. Кроме того, ваш e-mail попадет в мою подписную базу и вы будете получать новости блога первыми.

И еще! Все Ваши вопросы, замечания, обсуждения пишите в комментариях. Если хотите получать новые статьи по теме ЗДОРОВЬЕ, подпишитесь в рассылку писем. Для этого в правом верхнем углу сайта заполните подписную форму – введите свое имя и e-mail, нажмите на кнопку “Хочу получать”.

Обязательно активируйте подписку у себя на почте. Иногда письма авторов попадают в СПАМ, поэтому загляните, пожалуйста в эту папочку, поищите там мое письмо. После активации к вам на почту будут приходить новости с блога “Здоровье без Лекарств”.

Не забывайте нажимать на кнопки своих любимых социальных сетей и приглашать к нам на блог своих друзей. У нас много интересного!

При регулярном употреблении льняного масла снижается уровень холестерина в крови в среднем на 25%, триглицеридов – на 65%, снижается вязкость крови и повышается эластичность кровеносных сосудов. В итоге это приводит к снижению артериального давления и уменьшению риска тромбообразования.

Есть данные, что приём всего 1 ст.л. льняного масла снижает артериальное давление на 9 мм ртутного столба. Рекомендуется применение льняного масла в комплексном лечении и в целях профилактики атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, инсульта , инфаркта и тромбофлебита.

Регулярное употребление льняного масла способствует нормализации работы пищеварительной системы в целом. В частности, это масло улучшает работу печени, устраняет изжогу и запоры, очищает кишечник от паразитов. Жирное масло из семян льна чрезвычайно благоприятно воздействует на слизистые кишечника.

Применение льняного масла рекомендовано при гастритах, воспалительных заболеваниях пищевода, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, дуоденитах, циррозе печени, жировой дистрофии печени, гепатите, геморрое, желчнокаменной болезни, остаточных явлениях дизентерии, стойких запорах.

Льняное масло рекомендуют применять в комплексном лечении ангины, тонзиллита, ларингита, бронхиальной астме. Показано употребление льняного масла людям, страдающим хроническими бронхо-лёгочными заболеваниями, так как это масло является натуральным высокоэффективным средством профилактики обострений воспалительных процессов.

Льняное масло – отличный иммуностимулятор. Рекомендуется употребление этого масла в послеоперационный период, ослабленным больным в период реабилитации, частоболеющим людям в период эпидемии гриппа и ОРВИ.

Льняное масло способствует нормализации гормонального фона, улучшает самочувствие в предменструальный и климактерический период. Особенно рекомендуется употребление льняного масло в период беременности, так как компоненты этого замечательного масла благотворно влияют на течение беременности и родов, а также способствуют правильному развитию головного мозга будущего малыша.

Регулярное употребление льняного масла повышает потенцию, способствует выработке половых гормонов.

Рекомендуется включать льняное масло в рацион питания детей для полноценного развития организма ребёнка. Крайне необходимо включать льняное масло в рацион питания ослабленных детей и детей с хроническими бронхо-лёгочными заболеваниями. Надо особо отметить, что льняное масло улучшает всасываемость кальция, что крайне важно для растущего детского организма.

Онкологические заболевания – бич нашего времени. Учёные всего мира признают, что главное в борьбе с этим страшным заболеванием – его профилактика.

Рекомендуется использовать льняное масло и семена льна в комплексном лечении онкологических заболеваний и в целях их профилактики. Исследования показали, что особенно эффективно это масло в профилактике рака молочной железы и прямой кишки.

Врачами всего мира признано исключительно благотворное влияние льняного масла на деятельность головного мозга. При достаточно регулярном употреблении льняного масла отмечено улучшение памяти и быстроты реакции. Мозг человека на 60% состоит из жиров, а необходимы ему исключительно ненасыщенные жирные кислоты, которые в большом количестве присутствуют в льняном масле.

В связи с вышесказанным, это масло необходимо детям, людям умственного труда, и, конечно, пожилым. Доказано также и исключительно благоприятное действие льняного масла на нервную систему в целом. Хорошо помогает льняное масло при некоторых видах депрессии и способно облегчить течение шизофрении.

Льняное масло успешно применяют в комплексном лечении заболеваний почек и мочевого пузыря.

Показано как наружное, так и внутреннее применение льняного масла при воспалительных заболеваниях суставов: артритах, артрозах, ревматизме, бурсите… Оно поможет справиться с воспалительным процессом и облегчит состояние больного.

Рекомендуется применять льняное масло в комплексном лечении различных воспалительных заболеваний кожи, таких как себорея, псориаз, экзема, акне, розацея, сухих кожных высыпаниях, опоясывающем лишае…

Поможет льняное масло и при лечении труднозаживающих ран и язв, трещинах на коже. Благотворно влияет при лечении мозолей и бородавок. Применяется льняное масло и при лечении поверхностных ожогов, в смеси с известковой водой(1:1).

В наше время проблема лишнего веса и ожирения становится всё актуальней. Калорийность жиров очень велика, поэтому многие борются с проблемой лишнего веса, исключая жиры из рациона питания. Это отнюдь не выход из положения! Ненасыщенные жирные кислоты крайне необходимы человеческому организму. Льняное масло полностью восполнит дефицит ненасыщенных жирных кислот.

Льняное масло поможет снизить аппетит, стимулируя центр насыщения, что облегчает соблюдение диеты. Кроме того, это масло увеличивает скорость прохождения пищи, снижает коэффициент всасывания в кишечнике. Разумеется, надо снизить калорийность рациона питания и увеличить физические нагрузки. Без выполнения этого непременного условия – ни одно, даже самое совершенное средство, Вам не сможет помочь!

Прежде всего, льняное масло улучшает работу поджелудочной железы и эндокринной системы в целом. Оно является хорошим профилактическим средством развития сахарного диабета. При сахарном диабете ограничивается потребление сахара и жира.

При такой жёсткой диете то малое разрешённое количество жиров просто необходимо получать именно ненасыщенными жирными кислотами, незаменимыми для организма человека и крайне ему необходимыми. Самый, наверное, лучший продукт в этих целях – льняное масло. Врачи пришли к заключению, что регулярное употребление льняного масла снижает частоту развития диабетической невропатии у больных сахарным диабетом.

Замечено так же снижение уровня сахара в крови при диабете 2 типа. Разумеется, с диабетом шутить не стоит, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом о необходимой лично для Вас дозе льняного масла.

Применение льняного масла поможет снять проявление аллергической реакции.

Регулярное употребление льняного масла благоприятно сказывается на состоянии зрения, улучшая как остроту зрения, так и цветовосприятие.

Льняное масло способно залечивать очаги воспаления. Его рекомендуют применять при лечении воспалительных процессов в полости рта: стоматитах, кариесе, кровоточивости дёсен.

Льняное масло необходимо включать в рацион питания вегетарианцам и людям, которые по тем или иным причинам не употребляют рыбу, чтобы восполнить дефицит ненасыщенных жирных кислот, жизненно необходимых человеку. Просто необходимо это масло частоболеющим детям, ослабленным больным, людям, перенесшим операцию.

В профилактических целях достаточно принимать 1 столовую ложку льняного масла утром за 30 минут до еды. Профилактический приём льняного масла проводят курсами по 10 дней через 2 недели, желательно сделать 3-4 курса. Рекомендуется также ежедневно добавлять это масло в салаты, винегреты, каши, готовые блюда из овощей, не подвергая его термической обработке, чтобы максимально сохранить полезные свойства.

В лечебных целях принимают до 2 ст. л. льняного масла в день, курс лечения – не менее 3 месяцев.

Льняное масло нельзя принимать при высоком уровне триглицеридов в крови, возможно, растительные жиры не расщепляются. Следовательно, сначала следует сделать анализ крови.

И, разумеется, сбалансированный по калорийности рацион питания и увеличенные физические нагрузки! Курс лечения рассчитан на 3 месяца, но стоит помнить, что диета – это образ жизни, а не временная мера.

Дополнительно к лечению, прописанному лечащим врачом, рекомендуется ежедневный однократный приём льняного масла за 2 часа до ужина, постепенно увеличивая дозу с 1 ч.л. до 1 ст. л. масла. Курс лечения следует согласовать с врачом.

Льняное масло способно облегчить состояние больного при этом тяжёлом заболевании. Рекомендуется принимать по 2 ч.л. льняного масла утром, за 30 мин. до завтрака, и вечером, не менее чем через 2 часа после ужина. Внутренний приём льняного масло следует совмещать с наружным его применением. Раз в три дня рекомендован массаж рук и ног, а раз в месяц общий массаж тела.

При лечении гастрита рекомендуется принимать по 1 ст.л. льняного масла натощак, желательно, запить отваром зверобоя.

Рекомендуется принимать по 1 ст.л. перед каждым приёмом пищи следующую масляную смесь:

Перед употреблением смесь взболтать! Хранить в холодильнике в закрытой упаковке.

Рекомендуется принимать по 1-2 ч.л. льняного масла во время еды 2-3 раза в день. Курс лечения 2-3 недели. При остром холецистите льняное масло принимать не следует.

Наносить на гноящиеся ранки следующий состав:

  1. Масло льняное – 50 мл
  2. Чеснок посевной (кашица) – 5 г
  3. Курс лечения – до полного очищения раневой поверхности.

Приготовить следующую смесь:

Сделать ванночку для ног в тёплой мыльной воде, затем ноги ополаскиваем, тщательно вытираем, втираем смесь в кожу стопы и надеваем мягкие шерстяные носки. Процедуру рекомендуется делать через день, желательно перед сном. Курс лечения 2-3 недели.

Народные целители советуют смазывать бородавки льняным маслом ежедневно по 2 -3 раза в день до полного их исчезновения.

Следует смазывать повреждённые участки данной смесью 2-3 раза в день до полного заживления.

Смазывать повреждённые участки кожи следующей смесью масел:

В комплексном лечении стоматитов, тонзиллитов, ангины стоит использовать льняное масло. Просто возьмите в рот ложечку чистого (неразбавленного) льняного масла и рассасывайте в течение 5 минут, затем масло выплёвывают. Данную процедуру рекомендуется проводить 3-4 раза в день до полного выздоровления. Разумеется, надо принимать масло во внутрь, как общеукрепляющее и противовоспалительное средство.

Рекомендуется принимать льняное масло по 1 ст. л. 2 раза в день (утром и вечером) натощак и делать массаж болезненных участков тела слегка подогретым льняным маслом. Курс лечения составляет 1 месяц, затем делают перерыв на 2 недели и снова повторяют курс. Конечно, это не избавит Вас от заболевания навсегда, но обострения будут значительно реже.

Советуем проводить курсы хотя бы два раза в год, весной и осенью. При артритах, полиартритах, радикулите хорошо помогают компрессы из смеси льняного масла с кипарисовым, мятным, можжевеловым или розмариновым эфирными маслами(1:1).

При стойких запорах рекомендуется принимать 1 ст.л. льняного масла за 30 мин до завтрака и ужина. При лечении запоров в лёгкой и средней форме рекомендуется принимать следующую смесь: смешать 1 ст.л. льняного масла с нежирным (а лучше, и несладким) йогуртом. Принимают смесь за 1 час до сна.

Рекомендуется употреблять по 1 ст.л. льняного масла 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс восстановительной терапии 1-2 месяца.

Смоченный в льняном масле ватный тампон вводят во влагалище, оставляют на 1,5 часа. Процедуру проводят 2 раза в день.

Рекомендуется употребление смеси льняного масла с мёдом в соотношении 1:3 для снятия болей, спазмов, придания сил.

С осторожностью следует принимать льняное масло людям, страдающим желчнокаменной болезнью, острым холециститом и панкреатитом. Не следует принимать льняное масло при сильном поносе и воспалении роговицы глаз.

Противопоказан приём льняного масла при употреблении антидепрессантов и противовирусных средств, а также женщинам, использующим оральные контрацептивы. Людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться у лечащего врача перед применением данного масла.

Лен известен человечеству со времен каменного века. В древнем Египте и Индии люди знали о лечебных свойствах льняного масла, а в наши дни многочисленные научные исследования подтверждают его лечебный эффект с позиций доказательной медицины. Невероятное сочетание полезных веществ делает семена масличного льна настоящим подарком природы. Мы не будем вас уговаривать, а просто приведем подтвержденные факты.

Многочисленные исследования подтверждают способность льняного масла снижать кровяное давление у пациентов с гипертонией.

В другом исследовании добавление к еде льняного масла в течение 12 недель снизила систолическое и диастолическое артериальное давление в среднем на 5 мм рт.ст. у пациентов с нарушениями жирового обмена.

Представляете, они не принимали лекарства, понижающие давление. И получили результат, который подобен результату лекарства. При этом никаких побочных (то есть вредных) лекарственных реакций! Только вкусный лён! Ешьте лён на здоровье и расскажите старшим членам семьи. Лён вместо дорогостоящих и опасных препаратов – это просто здорово. Даже если у них только уменьшится количество принимаемых лекарств – это очень хорошо!

источник