Данное заболевание весьма распространено среди людей. Ощутимого дискомфорта оно не доставляет, но сильно портит эстетичный вид ног. Правильная профилактика грибка стоп существенно снизит вероятность заражения, избавит от необходимости последующего длительного сложного и неприятного лечения.
Когда дело касается болезней, часто эффективнее предотвратить заражение, принять превентивные меры. Это гораздо проще и лучше, чем в дальнейшем лечить зараженный палец. Профилактика грибка ногтей на ногах не является сложной, многие меры не требуют никаких финансовых затрат. Для человека существует два главных способа защиты от грибка на ногах:
- личная гигиена и правила поведения в общественных местах;
- медикаментозная профилактика ногтей и кожи ног.
Часто заболевание поражает человека во время его пребывания в общественных местах. Споры относительно долго могут жить вне тела, поэтому риск заразиться возникает, даже если вы просто прошли в бассейне по полу, по которому до этого проходил больной. Профилактика грибка ногтей на ногах начинается со следующих правил:
- После посещения пляжа, бассейна, сауны и прочих общественных мест тщательно мойте ноги. Болезнетворные микроорганизмы прекрасно размножаются в теплых, влажных условиях. Следует после посещения таких мест хорошо вымыть ноги и высушить их. Это несложное правило поможет предотвратить развитие ногтевого грибка.
- Хлопчатобумажные носки. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая образуется из-за запотевания ног. Влажная и жаркая среда, которая формируется при длительном ношении закрытой обуви, становится оптимальной средой развития грибка на ногте. При отсутствии возможности проветривать периодически ноги, носить открытые модели необходимо использовать хлопчатобумажные носки, чтобы хотя бы часть влаги поглощалась ими.
- Ноги должны быть сухими. Прикладывайте все усилия, чтобы избавиться от лишней влаги в обуви, чаще меняйте носки.
- Если собираетесь примерять в магазине обувь, обязательно возьмите с собой носочек или следок.
- Избегайте совместного пользования средствами личной гигиены, одеждой с инфицированным человеком. У каждого должны быть личные полотенца, мыло, обувь, мочалки, носки и т.д. Это же касается периода проведения лечения.
- Регулярно ухаживайте за пальцами ног, не используйте лак (кроме гигиенического, о котором будет написано ниже). Регулярно обрезайте ногти, края сглаживайте пилочкой.
В случае обнаружения явных симптомов у близкого человека, члена семьи помимо гигиенических мер необходимо проводить медикаментозную профилактику. Необходимо обрабатывать ногти, кожу вокруг них специальными кремами, мазями, чтобы снизить вероятность заражения. Если вы совместно пользовались тапочками или какой-то обувью, то для дезинфекции используется спрей. Самыми популярными препаратами для этих целей считаются:
- Микозорал. Рекомендован для использования людям со слабым врожденным или приобретенным под действием других медикаментов иммунитетом.
- Микостоп. Советуют использовать после пребывания на пляже, в бассейне или бане, после использования спортинвентаря, к примеру, роликов, лыжных ботинок, обуви в боулинге. Для последних вариантов хорошо подходит спрей.
- Лоцерил – лак для профилактики грибка ногтей. В состав входит ингредиент под названием аморолфин, который эффективно используется для лечения грибковых инфекций. Наносят препарат один раз в полторы недели при помощи лопатки из набора. При использовании запрещается ношение искусственных ногтей.
Существует определенный набор препаратов, которые эффективно используются для профилактики грибка ногтей на ногах. К примеру, описанный выше лак, если вы знаете, что существует риск заражения (точно уверены), наносится 1 раз в сутки на протяжении 10 дней. Если проявились симптомы заболевания, то наносить вещество нужно прямо на пораженные места при помощи лопатки из комплекта. Применяются еще следующие средства:
- Микозорал. Форма выпуска – мазь, таблетки. Действие активного вещества направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, общего повышения иммунитета организма.
- Демиктен. Форма выпуска – лак. Образует защитную пленку на поверхности ногтевой пластины, которая защищает ее от проникновения грибковой инфекции, уничтожает уже образовавшиеся очаги заражения.
- Микозан. Форма выпуска – лак. Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов. В состав средства не входят токсичные или вредные вещества. Главное действие лекарства – укрепление тканей ногтевой пластины, формирование барьера для инфекции.
- Нейл Эксперт. Форма выпуска – гель. В состав вещества входит Д-пантенол, глицерин, силиконовое масло, которые оказывают отличное профилактическое действие. Использовать средство можно не более 2 раз за сутки. Наносить его следует при помощи щеточки. Считается самым доступным, недорогим вариантом.
При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. Совместно с назначенным лечением допускается использовать ряд народных средств, которые помогают с борьбой против грибка на ногах. Не рекомендуется заменять ими основной курс терапии, чтобы не увеличить срок ее проведения. Можно использовать такие рецепты:
- Поможет ежедневная обработка пораженного ногтя одним из средств: яблочный уксус, настойка прополиса, масло чайного дерева.
- Йод. Процесс лечения заключается в нанесении по 2 капли средства на поврежденный участок ногтя и кожи рядом с ним. Чаще использовать не стоит: при уменьшении внешних проявлений снижайте частоту применения до 1 раза за 3 дня.
- Уксус. Используйте 9% раствор (больше не нужно, потому что он вызывает ожог на коже рядом с ногтем). Капните на ватку, прикрепите ее пластырем к ноге и зафиксируйте сверху пакетиком. Оставьте компресс на ночь, утром снимите.
источник
Поскольку грибковые заболевания относятся к категории самых распространенных болезней на земле, заболеть может каждый из нас. Как известно, любой недуг проще предупредить, чем вылечить. То же самое можно сказать о грибковом заболевании ногтей и ступней. Профилактика грибка ногтей и стоп поможет избежать неприятной болезни, которую очень сложно вылечить. Более того, однажды заразившись грибком, можно получить хронический недуг, который часто будет давать рецидивы.
Сразу стоит отметить, что самая эффективная профилактика грибка – это соблюдение правил гигиены. Поскольку чаще всего заражение происходит в местах общественного пользования, где теплая и влажная среда (бани, сауны, бассейны), то посещать эти заведения необходимо только со своими резиновыми шлепанцами.
Важно! Даже в раскаленном песке на пляже споры грибковых микроорганизмов могут просуществовать месяц, поскольку они способны выдерживать температуру в диапазоне от -60 до +100°С.
Надежной защитой от грибка ногтей и стоп является ваш собственный иммунитет, поэтому использование различных мер по повышению сопротивляемости организма также можно считать профилактикой. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, пить витамины, гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой.
Хорошей профилактикой от грибка на ногах будет правильная гигиена стоп. Так, после мытья ноги нужно тщательно вытирать перед надеванием обуви. Мыть ноги лучше антибактериальным или хозяйственным мылом. Полезно периодически обрабатывать обувь дезинфицирующими составами.
Если вы часто делаете педикюр в косметических салонах, то уберечь от заражения грибком может только тщательная дезинфекция всех инструментов. Поэтому посещайте только надежные проверенные салоны, где не пренебрегают правилами асептики. Педикюр и маникюр дома делайте только своими инструментами, которые тоже полезно иногда дезинфицировать.
Риск заражения грибковой инфекцией повышается при повышенной потливости ног, поэтому постоянно пользуйтесь специальными подсушивающими тальками, детскими присыпками. Полезны в этом плане ванночки с дубовой корой, а также содово-мыльные ванночки.
Врач может посоветовать подходящее медикаментозное средство для профилактики грибка ногтей и стоп. Особенно показана такая профилактика грибка стопы для тех людей, которые регулярно посещают сауны, бассейны, бани, спортзалы, фитнес-клубы и т.п.
Существуют разные аптечные средства для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах, профилактика грибкового заболевания стоп и ногтей осуществляется с помощью специальных лаков, спреев, мазей и кремов. Ниже мы приводим перечень наиболее популярных средств:
- Для предотвращения появления грибка ногтей используют специальный лак Лоцерил. В комплекте к препарату идет специальная лопатка для его нанесения. Ногтевые пластины рекомендуют смазывать этим средством раз в 7-10 суток.
- Для предупреждения появления грибковых заболеваний ног после посещения мест потенциального заражения полезно использовать мазь или спрей Микостоп. Лекарственный спрей идеально подходит для профилактической обработки обуви.
- Если у вас ослаблен иммунитет, то пить различные таблетки для профилактики грибка небезопасно, поскольку они оказывают токсическое воздействие на весь организм. В этом случае лучше воспользоваться кремом Микозорал.
Профилактика грибка на ногах может осуществляться с помощью специальных аэрозолей, спреев и пудр, которые следует наносить на ноги (межпальцевые складки, ногти и ступни) перед посещением мест с высоким риском заражения. При повышенной потливости ног в носки можно регулярно насыпать специальный тальк, который не даст грибковой инфекции ни единого шанса.
Если у вас снижен иммунитет, то иногда даже противогрибковые препараты могут оказаться бессильны и не смогут уберечь вас от заражения. Именно поэтому основные меры по предупреждению грибка стоп и ногтей должны быть направлены на укрепление иммунитета. Сделать это можно, регулярно пополняя запасы важных витаминов и микроэлементов.
Для профилактики дерматомикоза и онихомикоза очень важны следующие витамины:
- Витамин В2 нужен для построения клеток роговых пластин и волос. Его много в мясе, молочных продуктах, орехах, бобовых, хлебных изделиях, гречневой и овсяной крупе.
- Фолиевая кислота (В9) участвует в регуляции кроветворения. Также она важна для протекания различных восстановительных и регенерирующих процессов в организме. Витамин В9 есть в мясных и молочных продуктах, цитрусовых, зелени, абрикосах, белых грибах и сезонных овощах.
- Чтобы предотвратить грибок стопы, профилактика должна быть направлена на нормализацию количества витамина группы В6 (пиридоксин). Он стимулирует обменные процессы, а значит, укрепляет иммунитет. Также этот витамин нужен для нормального кроветворения и снабжения клеток глюкозой. Его много в сезонных ягодах, авокадо, цитрусовых, шпинате, рисе, капусте, салате и сое.
- Витамин В1 отвечает за устойчивость иммунитета к всевозможным инфекционным недугам, в том числе и грибкового происхождения. Этот витамин важен для питания клеток и их жизнедеятельности. Тиамина много в говядине, птице, хлебе с отрубями, сухофруктах, спарже, брокколи, зелени и картофеле.
- Витамин С быстро выводится из организма, но очень важен для укрепления иммунитета, поскольку делает клеточные мембраны непроницаемыми для инфекции. Он присутствует в шиповнике, ягодах, цитрусовых, хурме, смородине и капусте.
Внимание! Прибегать к употреблению аптечных поливитаминных препаратов нужно только в крайних случаях, ведь полный набор необходимых витаминов и микроэлементов есть в обычных продуктах питания.
Чтобы предотвратить дерматомикоз и грибок ногтей, профилактика может осуществляться с помощью народных средств:
- доказано, что грибы не выносят кислую среду, поэтому в профилактических целях можно делать ванночки с уксусом и примочки с этим средством;
- профилактическая обработка стоп и ногтей может проводиться с использованием йода или эфирных масел, например, чайного дерева;
- поскольку повышенная потливость ног – хорошая среда для грибка, в профилактических целях можно использовать ванночки с дубовой корой, примочки с настоем на коре дуба;
- также для предупреждения грибковых заболеваний можно делать примочки или ножные ванны с отваром на луковой шелухе, чистотеле, ромашке или с раствором марганцовки.
Не стоит забывать и об обработке обуви. Для этого можно использовать уксусную эссенцию (70 %) или раствор формалина (25 %). Средством пропитывают ватный тампон и проводят обработку обуви. После этого ее нужно на сутки замотать в полиэтиленовый пакет. По истечении этого времени пакет снимают, а обуви дают время на проветривание.
Соблюдение гигиены, как профилактики от грибка, поможет уберечься от заражения только при условии, что никто из членов вашей семьи не страдает дерматомикозом или онихомикозом. В противном случае до выздоровления этого человека необходимо соблюдать экстренные профилактические меры:
- после каждого мытья нужно дезинфицировать ванную, для этого можно использовать очень горячую воду и антисептическое мыло;
- все мочалки и губки периодически вымачиваем в растворе хлорамина (5 %);
- больной человек должен регулярно менять белье и носки, которые желательно прокипятить полчаса;
- полы пару раз в неделю нужно мыть с дезинфицирующим средством, например, с хлоркой;
- если в ванной лежит пористый коврик, то его лучше заменить резиновым или силиконовым изделием, которое лучше моется и дезинфицируется;
- у больного человека должно быть свое отдельное полотенце для ног;
- до выздоровления больного домочадца все остальные члены семьи должны использовать для профилактики один из перечисленных выше медикаментозных препаратов.
И напоследок хочется добавить, что хорошей профилактикой будет правильный выбор обуви. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральной кожи. Обувь не должна тереть, стеснять ногу и парить. Не надевайте на ноги сырую, влажную обувь. Ее необходимо тщательно просушивать при помощи специальных электрических сушилок.
источник
Микоз – опасное заболевание, лечение которого занимает месяцы, а в ряде случаях годы. Заразиться им может каждый, поэтому регулярная профилактика грибка ногтей важна для всех. Она проводится, чтобы минимизировать риск заболевания. Особенно тщательно профилактические меры важно соблюдать тем, кто раньше страдал от данной болезни, кто посещает общественные бассейны, сауны, души, ходит босиком по пляжу.
Профилактика против грибка условно делится на первичную и вторичную. Первая предусматривает соблюдение правил, позволяющих снизить риск заболевания людей, которые раньше не болели онихомикозом. Вторая – направлена на предупреждение повторного заражения после того, как человек вылечился от грибка ногтей.
Самый высокий риск заразиться грибком ногтей ног и рук в общественных местах: бассейны, фитнес центры, салоны красоты.
Часто болезнь передаётся по семейному типу. Это значит, что один член семьи заражает остальных, пользуясь одними предметами, домашней обувью, перемещаясь босиком по жилищу.
Начальная стадия грибка ногтей
Правила, позволяющие уберечься от грибка ногтей:
- строго соблюдайте правила личной гигиены: ноги, а также руки желательно несколько раз в день мыть антибактериальным мылом;
- всегда используйте индивидуальные средства гигиены, в частности полотенца, пемзу, мочалку;
- в общественных местах (сауны, души, пляжи) носите тапочки, желательно с закрытым носком;
- имейте индивидуальные домашние тапочки, не надевайте в гостях обувь, предложенную хозяевами, особенно на босую ногу;
- постоянно следите за состоянием кожи и ногтей на пальцах рук, ног, не допускайте образования трещин, ран, ссадин, при их появлении проходите необходимый курс лечения;
- доверяйте проведение педикюра и маникюра проверенным мастерам, которые могут гарантировать, что все инструменты проходят должную дезинфекцию, либо ходите на процедуру с собственными инструментами;
- если вы наращиваете ногти, следите, чтобы мастер обязательно проводил противогрибковую дезинфекцию;
- дезинфицируйте свои инструменты для проведения маникюра и педикюра, особенно, если ими же пользуются другие члены семьи;
- перед примеркой обуви в магазине, обязательно надевайте свои чистые носки;
- регулярно ухаживайте за обувью, следите, чтобы она была сухой, периодически обрабатывайте её противогрибковыми средствами;
- отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, в них нога не парится;
- боритесь с чрезмерной потливостью ног, а также рук;
- после водных процедур всегда тщательно вытирайте руки и ноги, поскольку во влажной среде грибок быстро развивается;
- если кто-то из семьи страдает от онихомикоза, важно продезинфицировать все ковры, полы, обработать ванну и другие места, где он ходил босиком.
Для профилактики грибка всегда тщательно вытирайте руки
Когда вероятность заразиться грибком ногтевой пластины очень высокая или есть необходимость предотвратить онихомикоз повторно, помогут аптечные препараты. Они должны обладать противогрибковыми свойствами. Их важно наносить после бассейна, сауны, душа в спортзале, похода на пляж, посещения других общественных мест, где повышен риск заражения грибком. Также их применение оправдано при появлении первых признаков развития болезни: изменение цвета ногтевой пластины, дискомфортные ощущения, такие как зуд, покраснения.
Эффективные средства для профилактики онихомикоза:
- Клотримазол – профилактический крем, действующим веществом которого выступает Клотримазол. Он эффективен практически против всех видов грибов, провоцирующих развитие онихомикоза. Препарат переносится достаточно хорошо, побочные действия вызывает редко. Противопоказан он при индивидуальной непереносимости, в 1-ый триместр беременности. Цена – от 70руб.
- Лоцерил – эффективный лак для профилактики, содержащий в составе активный компонент Аморолфин. Эффективен против широкого спектра штаммов грибов: дерматофитов, плесневых и дрожжевых. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, а также беременность, период лактации. Побочные эффекты препарат вызывает редко. Цена – от 1 300 руб.
С целью профилактики лак достаточно наносить на все ногти 1 раз в неделю. Средство образует на поверхности ногтевых пластин защитный барьер, препятствующий проникновению грибка. Благодаря этому людям, постоянно посещающим общественные места, где есть высокая вероятность заразиться онихомикозом, для профилактики лучше использовать лак.
Распаковка противогрибкового средства «Лоцерил»
- Экзодерил – противомикозное средство, которое доступно в форме раствора. Его активный компонент Гидрохлорид Нафтифина эффективен против плесневых грибов, которые чаще всего становятся возбудителями микоза. Препарат противопоказан беременным, при наличии ран, индивидуальной непереносимости компонентов. После использования возможен зуд, возникновение дискомфортных ощущений. Стоимость – от 450 руб.
- Тарбинафин – мазь, оказывающая противогрибковый эффект. Активный компонент Тербинафина Гидрохлорид уничтожает все виды грибов. Противопоказанием к применению препарата является наличие болезней почек и печени, возраст до 12 лет, гиперчувствительность к компонентам. Это бюджетное лекарство, стоимость которого от 160 руб.
- Ламизил – спрей, который демонстрирует высокую эффективность в роли профилактического средства от дерматофитов, плесневых, а также дрожжевых грибов. Его активный компонент – Тербинафина Гидрохлорид. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, возраст до 2 лет. Стоимость – от 512 руб.
Перечисленные препараты подходят для первичной и вторичной профилактики, когда необходимо предотвратить повторное заражение после удаления ногтя.
Перечисленные препараты предназначены и для лечения грибка ногтевых пластин. Но в данном случае их необходимо использовать, строго придерживаясь схемы лечения, которая указана в инструкции. Для профилактической цели, достаточно периодического применения.
Есть много народных рецептов, способствующих защитите ногтей от онихомикоза. Они предусматривают использование растений и средств, обладающих противогрибковыми свойствами: перекись, уксус, сода, прополис, чеснок, лук, йод, травы.
Рассмотрим народные рецепты, эффективные от грибка:
- Пропитать ватный диск перекисью водорода и приложить его к ногтям минут на 10. Такая примочка будет действовать эффективнее, если пальцы замотать пищевой плёнкой. Данную процедуру стоит проводить, если существует высокий риск заражения микозом. В противном случае достаточно протереть ногтевые пластины перекисью водорода.
- Разрежьте зубчик чеснока, мокните в соль, чтобы он пусти сок. Аккуратно протрите все ногти. Через 10-15 минут их можно помыть.
- Ногти стоит периодически протирать нашатырным спиртом. Для проведения процедуры его нужно разбавить в равных частях с водой.
- Ванночки из борной кислоты хорошо дезинфицируют ногти, а также кожу стоп и рук.
- Разбавьте соду с водой до состояния кашицы. Наложите полученный состав на ногтевые пластины минут на 10. После этого смойте тёплой водой.
- Протирайте ногти свежеотжатым соком лука.
- Протирайте ногтевые пластины спиртом.
- Очень эффективным профилактическим средством является масло чайного дерева. Достаточно наносить его на ногти при помощи ватной палочки, чтобы избежать заражения микозом.
- Для профилактики возникновения грибка на ногтях рук периодически делайте ванночки из крепкого заварного кофе.
- Разведите уксус, можно взять обычный либо яблочный, в пропорции 1 к 8 с водой. Протирайте этим раствором ногтевые пластины.
Народными рецептами можно вернуть красоту ногтям
Вы можете сократить вероятность заболевания грибком ногтей к минимуму. Для этого достаточно регулярно соблюдать профилактические рекомендации и периодически применять аптечные либо народные средства. Однако даже самые тщательные профилактические меры не всегда позволяют защититься от болезни.
При появлении первых признаков, которые возможно свидетельствуют о заражении онихомикозом, обратитесь к дерматологу либо микологу. Самолечения недопустимо.
источник
Ноготь подвержен механическому воздействию и агрессивным факторам окружающей среды, не обладает клеточным иммунитетом, поэтому является мишенью для грибка. Грибок, попадая на ноготь, некоторые время развивается, внешние признаки отсутствуют. Активное размножение начинается при наличии благоприятных факторов.
Чтобы предупредить грибковую инфекцию, рекомендуется соблюдать меры профилактики. Их можно поделить на две большие группы – первичная и вторичная профилактика. Во втором варианте подразумевают меры, которые ориентированы на предупреждение рецидива заболевания.
Профилактика грибковых заболеваний ногтей заключается в устранении причин и факторов, которые усугубляют течение патологии. Превентивные меры – соблюдение правил гигиены, использование специализированных препаратов для ногтей и обуви.
Этиология и пути заражения грибком ногтей, особенности гигиенической профилактики и медикаментозной, народной – рассмотрим все это в нашей статье подробно.
Возбудитель онихомикоза передается не только от зараженного человека, но и от животных, бытовых предметов и других поверхностей, на которых имеются грибковые споры. Грибок отличается высокой степенью контагиозности. Справиться с болезнью сложно, поскольку грибковые микроорганизмы «живучие».
Грибки живут на теле человека. Они не представляют опасности при хорошем иммунитете. Если снижается деятельность иммунной системы, то патогенная микрофлора начинает интенсивно размножаться, распространяясь по всему телу.
К провоцирующим факторам относят:
- Нарушения эндокринного характера;
- Длительный прием антибактериальных лекарств;
- Хроническая травматизация ногтей;
- Иммунодефицит;
- Патологии ССС;
- Гормональный сбой;
- Ношение некачественной обуви и пр.
Ногтевой грибок может передаваться от больного к здоровому человеку при рукопожатии. Можно заразиться при ношении чужой обуви, носков, при прикосновении к бытовым предметам. Попав на кожный покров, споры грибка быстро перемещаются на ногти. Они становятся ломкими, хрупкими, крошатся.
Заразиться грибком можно в следующих общественных местах:
| Место | Описание |
| Раздевалка | Грибковые споры в большинстве локализуются на полу. Заражение осуществляется при контакте голых ног и пола. Например, в процессе смены обуви и т.д. |
| Салон красоты | Если мастер не соблюдает гигиенические нормы, не дезинфицирует инструмент, то вероятность подхватить грибок при педикюре либо маникюре, высока. |
| Магазины обуви | Заражение происходит во время примерки обуви. Причем есть риск заразиться, даже если человек надел носки во время примерки. |
Грибок ногтей – заразное заболевание. Если ногти поражены у одного члена семьи, то вероятность инфицирования остальных домочадцев приближается к 100%.
Профилактика грибка ногтей на ногах включает в себя много пунктов. Рекомендации должен соблюдать взрослый человек и ребенок. Начнем с гигиенических правил, они помогут предупредить инфицирование.
При посещении бассейна, пляжа и др. общественных мест подобного типа необходимо тщательно мыть конечности. Грибки прекрасно себя чувствуют в тепле и во влажных условиях. После посещения таких мест надо помыть ноги/руки с мылом, тщательно вытереть полотенцем.
- Выбирать носки и чулки из хлопчатобумажных материалов. Они хорошо впитывают влагу при чрезмерной потливости ступней. Во время ношения закрытой обуви рекомендуется по возможности снимать туфли/ботинки на несколько минут, проветривать конечности.
- Если в магазине планируется примерка обуви, надо взять плотный носок. После примерки положить его в отдельный пакет, дома постирать при высоком температурном режиме.
- Никогда не носить чужую обувь, носки и одежду. Нельзя использовать личные предметы, такие как мочалка, полотенце, мыло и пр.
- Регулярно ухаживать за ногтями. Отсутствие педикюра может привести к тому, что ноготь может врастать, что доставляет болезненные ощущения.
Ноги всегда должны быть в сухости. Надо прикладывать усилия, чтобы поддерживать это условие. Часто менять носки, проветривать конечности, использовать присыпки, поглощающие лишнюю влагу.
Отметим, что в свете распространенности и заразности заболевания, юноши интересуются, берут ли с грибком в армию? Грибковая инфекция является поводом для отсрочки. Однако болезнь должна быть подтверждена лабораторными методами. Призывнику дается время на восстановление, поскольку в армии юноши живут в одном помещении.
Для профилактики грибка стопы и ногтей можно использовать специализированные препараты – гель, спрей, мазь, крем, пудру. В идеале их должен рекомендовать врач. При самостоятельном выборе необходимо внимательно читать инструкцию. Некоторые противогрибковые средства предназначены исключительно для лечения, с профилактической целью не используются.
Для профилактики грибка можно использовать только местные средства, в аннотации которых допускается эта возможность. Таблетки, капсулы и драже с антимикотическим свойством для предупреждения заболевания не применяются. Их назначают при диагностированном онихомикозе.
Ламизил в виде спрея помогает предотвращать грибок. Действующий компонент в составе – это тербинафина гидрохлорид. Дополнительно средство содержит пропиленгликоль, очищенную воду, этанол 96% и макрогола цетостеарат. Препарат представлен в виде прозрачного раствора, присутствует специфический запах. Можно купить во флаконах по 15 и 30 миллилитров.
Преимущества: удобен в использовании (не требуется контакт с обрабатываемой областью), можно контролировать расход препарата. Спрей обеспечивает симптоматическое действие: уничтожает грибки, борется с повышенной потливостью и неприятным запахом.
Действующий компонент обладает мощным фунгицидным эффектом. При распылении на больную пластину проникает в самую глубь, а сверху покрывает тонкой пленкой. Действует в отношении:
- Дерматофитов;
- Плесневых;
- Дрожжевых и др. грибков.
К противопоказаниям относят органическую непереносимость – проявляется местной аллергией и детский возраст – не используют для ребенка до 2-х лет.
Крем обладает противогрибковым и смягчающим эффектами. В составе имеются бифоназол и мочевина. Они проникают в ороговевшие ткани ногтевой пластины, нарушают процесс жизнедеятельности грибковых микроорганизмов.
Средство Канеспор характеризуется накопительным эффектом, то есть противогрибковое действие сохраняется даже после отмены лекарства.
- В первом триместре беременности (требуется врачебный контроль).
- Люди с повышенной чувствительностью кожи.
- Для детей грудного возраста (только по назначению доктора).
Приобрести можно в аптеке, рецепт врача не требуется.
В дерматологической медицине широкое применение нашли специализированные лаки с противогрибковым свойством.
Экзоролфинлак содержит основное вещество аморолфин, которое обладает одновременно фунгистатическим и фунгицидным эффектами.
Останавливает размножение грибков, уничтожает имеющиеся микроорганизмы.
Противопоказания к использованию:
- Время вынашивания ребенка;
- Грудное кормление.
- Дети до 18-летнего возраста.
С профилактической целью лак Экзоролфинлак можно использовать раз в месяц. На чистый и сухой ноготь нанести лекарственную субстанцию, оставить до полного высыхания. Сверху можно покрывать обычным декоративным лаком.
Отзывы положительные, негативные мнения связаны со стоимостью препарата – флакон 2,5 мл около 1300 рублей.
В домашних условиях для профилактики можно использовать пудру GEHWOL. Во многих источниках указывают, что она обладает антимикотическим свойством, и это так. Но он не сильно выражен.
Средство эффективно борется с гипергидрозом (повышенной потливостью ног), соответственно, нивелируется благоприятная среда для размножения патогенной микрофлоры.
Применение пудры обеспечивает такой результат:
- Впитывается лишняя влага, кожный секрет.
- Ощущение сухости и чистоты.
- Устранение неприятного запаха.
- Дезодорирующий эффект.
- Уничтожение микробов.
Пудра хорошо впитывается, приятно пахнет, удобно использовать. Приобрести можно в Интернете, цена за 100 г составляет 1200 рублей.
Беременным можно использовать для профилактики только те антимикотические препараты, которые разрешены к применению в деликатном положении. Выбор средства лучше обсудить со своим врачом. Разрешено при беременности использовать местные народные средства для обработки ногтей и обуви.
Иммунная система ребенка в силу медленного формирования может снизиться, вследствие чего детский организм атакуется бактериями и грибками. Грибок ногтей можно «подхватить» в детском саду, школе и других общественных местах.
Если в семье имеется больной человек, то рекомендуется ограничить его контакт с ребенком. Надо обработать ковры, полы и ванну противогрибковыми препаратами.
Детская профилактика состоит в следующем:
- Объяснить ребенку, что нельзя ходить босиком в саду и др. общественных местах;
- Периодически обрабатывать детскую обувь разрешенными средствами;
- Покупать обувь только из качественного материала и по размеру;
- Для ухода за ногтями ребенка использовать отдельные инструменты;
- Соблюдение элементарных правил гигиены.
Причиной заражения грибком в детском возрасте выступает снижение иммунитета. Для предотвращения необходимо его укреплять. Хорошие витамины для детей – Пиковит, Алфавит, ВитаМишки.
Популярностью пользуются меры предосторожности народными способами. В качестве основы используют ванночки с добавлением лекарственных трав, йода, морской соли, хозяйственного или дегтярного мыла, гидрокарбоната натрия, уксуса и пр.
Можно сделать ванночку с морской солью и гидрокарбонатом натрия. Такая комбинация обладает дезинфицирующим, обеззараживающим и подсушивающим эффектами, подходит в качестве профилактики микоза стоп. Длительность курса – одна неделя.
Процесс приготовления: 1000 мл воды нагреть до температуры 50 градусов, растворить по 100 г компонентов. Опустить ноги в раствор на 15 минут. После тщательно высушить полотенцем, нанести увлажняющий крем.
Ванночка с чистотелом тормозит активность грибков, избавляет от симптомов – жжение и зуд кожного покрова. Для профилактики делают ванночку в течение 7 дней (каждый день):
- 100 г компонента заливают горячей водой в объеме 800 мл.
- Настаивают в течение 60 минут.
- Подогревают до 50 градусов, опускают ноги на 10 минут.
Ванночка с дегтярным либо хозяйственным мылом обладает антисептическим, дезинфицирующим эффектами, благодаря высокой концентрации натриевой соли и свободных жирных кислот. Щелочная среда губительно воздействует на споры, предупреждает распространение инфицирования.
Приготовление ванночки: натереть на терке 100 г мыла, залить 1000 мл горячей воды, мешать, пока не растворятся все комочки. Опускают ноги в раствор на 20 минут. По завершению манипуляции сполоснуть теплой водой, использовать крем увлажняющего свойства.
Подходит для беременных и кормящих, детей, лиц пожилого возраста.
Вторичную профилактику необходимо соблюдать во время лечения, а также после излечения в течение нескольких месяцев. Главная цель такого действия – предупреждение рецидива и реинфекции заболевания.
Тщательные гигиенические мероприятия. Нужно заботиться о своих близких людях, дома ходить только в тапочках, одежду стирать отдельно с использованием антисептических растворов. После излечения от носков, чулок, тапочек лучше избавиться.
Следует строго придерживаться всех назначений доктора. Мази и кремы используют только по инструкции. Перед втиранием в ноготь требуется подготовка. Пластину размягчают с помощью ванночки (можно воспользоваться рецептами в статье), пилочкой шлифуют верхний слой. И только потом наносят противогрибковый препарат.
Инструменты после педикюра и маникюра надо обработать средствами от грибка. Никому нельзя давать ими пользоваться. После завершения курса лучше их выбросить.
Во время лечения требуется проводить дезинфекцию обуви. Используют аптечные препараты или народные средства. Необходимо повышать сопротивляемость организма – пропить витаминный комплекс, кушать фрукты и овощи, пить много воды.
Соблюдение профилактических мер предупреждает болезнь, но не уберегает на 100%. При появлении специфических симптомов – ноготь желтеет, крошится, появились бугорки и продольные полоски, следует обратиться к доктору.
О профилактике грибковых заболеваний рассказано в видео в этой статье.
источник
Грибок — бич нашего времени. Подолгу сидя в офисах в тесной и неудобной обуви, стараясь следовать моде, мы не проветриваем ноги. Вечером, приходя домой, еле снимая обувь, падаем в обморок от запаха ног и носков. Потом удивляемся, откуда взялась напасть? Она не проявляется с воздуха, это инфекция, проявляющаяся при определенных факторах. Соблюдая простые правила профилактики, не бойтесь появления грибка ногтей на ногах.
Люди заражаются грибком, находясь на отдыхе в общедоступных местах. Микозы долгое время находятся вне тела потенциального переносчика. Заражение приходит, когда просто прошлись по полу общественной бани, по которому прошелся зараженный человек. Профилактика грибка ногтей на ногах включает в себя свод правил:
- Посещая общедоступные места – бани, сауны, пляжи, берите с собой тапочки или вьетнамки. Придя домой, помойте ноги с мылом и обработайте противогрибковыми средствами. Грибок размножается в теплой и влажной среде, во избежание этого проветривайте чаще ноги. Придерживайтесь этих правил по защите ног от формирования ногтевого грибка.
- Хлопчатобумажный материал впитывает избыток влаги, которая приводит к потению ног. Влажные условия, образующиеся при постоянном ношении на ногах неудобной и тесной обуви, создают среду обитания грибковой инфекции. Поэтому проветривайте ноги! Если это трудно осуществить, обувайте открытую обувь, берите с собой запасные носки.
- Держите ноги в сухости. Приложите много труда, чтобы убрать избыточную влагу в обуви и меняйте носки.
- Покупая обувь в бутиках, пользуйтесь одноразовыми носками для прмерки.
- Не используйте средства собственной гигиены с зараженным человеком. В семье отдельно должны быть свои тапочки, мочалки, полотенца и т.п.
- Обрезайте на ногах ногти, пользуйтесь пилочкой для ногтей. Если возникли признаки инфицирования, применяйте гигиенический лак.
Цель вторичной профилактики не допустить рецидива у людей, проходивших антимикотическое лечение. Вторичная профилактика грибка ногтей на ногах заключается в следующем:
- Соблюдать гигиенический режим. Мыть ноги с мылом и насухо вытирать полотенцем. Не подвергать семью заражениям, нужно иметь свои тапочки с вентиляцией и стирать носки в специальном растворе. Уже зараженные носки следует уничтожить.
- Принятие антимикотического средства для профилактики после лечения. Врачи-дерматологи советуют еще три месяца после терапии препаратом применить местное антимикотическое средство.
- Обязательная дезинфекция обуви, которая была ранее в обиходе, чтобы убить грибок и споры внутри нее.
- Повысить иммунитет, вести здоровый образ жизни. Покупайте в аптечных киосках средство для поднятия иммунитета.
Защита от грибка ногтей ног не предусматривает много усилий, следуйте простым рекомендациям профилактики. В таком случае могут и не понадобиться медицинские препараты.
Уделяйте внимание гигиене. Обязательно мойте ноги, пользуйтесь противогрибковыми средствами. Носите на ногах кожаную или из природных материалов обувь, она должна стать удобной и не тесной при ношении. Носки должны быть природными, желательно из хлопчатобумажной ткани, следует чаще менять их.
Нельзя ходить и надевать чужую обувь и одежду, т.к. грибок подолгу остается на вещах. Не нужно одалживать кому-то собственные вещи, после возвращения возьмите противогрибковый спрей и обработайте их.
Все предметы личной гигиены должны быть только вашими и никто не должен ними пользоваться.
Визит в такие места как общедоступные бани, бассейны, душевые и пляжи, обязывает вас сосредоточиться на профилактике грибка ногтей ног. Здесь дети находятся в зоне риска из-за слабого иммунитета и частого посещения таких мест.
В помещениях, где разрешено ходить в тапочках, ходите в них. Для этих целей подойдут резиновые вьетнамки или шлепанцы, чтобы при контакте с водой они не развалились. После визита в такие места необходимо обязательно вымыть ноги с мылом и дезинфицировать их предохранительными средствами.
Люди могут заразиться в ходе проведения педикюра на руках и ногах у сомнительных мастеров. Чтобы поход в салон красоты не превратился в ужас, перед посещением нужно сосредоточиться на таких нюансах: сертифицированный салон, квалифицированный мастер маникюра имеет опыт в этой работе.
Весь инструмент должен быть разовым и открыт в непосредственном присутствии посетителя. А не разовые должны пройти паровую обработку, иначе такой инструмент категорически нельзя допускать к работе.
Придерживаясь этих правил, после педикюра грибок ногтей на руках не страшен. Стоит отказаться от процедуры, если видны следы заражения, в таком случае все только усугубится.
В действительности дети предрасположены к грибковым заболеваниям больше чем взрослые, обусловлено это формированием иммунитета. Нужно регулярно следить, чтобы дети выполняли гигиенические процедуры, за ослаблением иммунитета, и способствовать здоровому питанию.
Подстригаете ногти детям, смотрите, какое у них состояние. Обычно они не концентрируют внимание на эстетику своих ног, и поэтому вы должны упредить развитие грибка ног и стоп у ребенка.
Профилактика межпальцевого грибка состоит из нескольких правил:
- Устранение причин, благоприятствующих образованию грибка ногтей;
- Применение антифлогистической мази;
- Употребление антимикотических препаратов.
Врач сходу не определит, в каких количествах употреблять антимикотические таблетки, какие способы лечения стоит применить. На вопрос ответит осмотр пациента специалистами.
Чтобы подобрать хорошую терапию грибка ног, нужно определить диагноз и обнаружить причину заражения. Лечение в домашних условиях заболевание почти нереально. Сегодня большая любовь к народной медицине — это немаловажный фактор в распространении болезни. Многие, посещая доктора, наблюдают ремиссию, бросают лечение. А заболевание возвращается, которое надо начинать лечить заново.
Выбирая лучшие варианты лечения межпальцевого грибка ног, можно столкнуться с огромным количеством препаратов. Многие из них обладают эффективным противогрибковым эффектом и хорошо борются с грибком ногтей и помогают вернуть ногам их эстетический вид.
После появления признаков заболевания у родственника следует провести гигиеническую и лекарственную профилактику. Нужно обработать ногти ног, для этого подойдет специфический крем и мазь, намазать кожу, уменьшить риск инфицирования. Пользуясь обувью или тапочками вместе с зараженным членом семьи, немедленно провести дезинфекцию, используя спрей.
Одни из популярных препаратов:
- Микозорал – этот препарат рекомендуют для людей со слабым иммунитетом.
- Микостоп – этот препарат рекомендуют для использования после посещения общественных мест или использования обуви с зараженным человеком.
- Лоцерил – этот препарат в виде лака, эффективно противодействует грибковой инфекции на ногтях.
- Салициловая мазь – эффективное лечение на начальных стадиях грибка стопы и ногтей.
Используя эти средства, нужно ознакомиться с инструкцией. Не забывайте о противопоказаниях. Если препарат не подходит по непереносимости, от него стоит отказаться. Перед применением мази необходимо проконсультироваться с врачом и это очень важно. Не нужно отбрасывать и вариант профилактики витаминами из группы В и С для поднятия иммунитета.
При обнаружении симптомов заражения грибка ногтей обращайтесь к доктору за консультацией. Некоторые назначенные врачом средства могут использоваться с народными методами. Ими нельзя заменить курс терапии, назначенный врачом — это продлит лечение.
Эти средства делаются в домашних условиях, из-за этого их называют народными. Самые популярные рецепты:
- Прополис;
- Яблочный уксус;
- Йод;
- Масло чайного дерева.
Ингредиенты смешиваем, 3 капли наносим на зараженные места. Чаще чем 8 раз в месяц практиковать не рекомендуется.
Что еще есть из народных рецептов:
- Столовый 9% уксус. 3-4 капли на ватку и закрепить ее лейкопластырем на пальце, обмотать целлофановым кульком, оставить повязку до утра.
- Морская соль. Естественный антисептик, с ней готовят разнообразные целебные ванны. Делается ванночка так, возьмите 20 г. соли и теплую воду, 15 минут парить стопы ног воде, потом протереть их насухо.
- Йод. Имеет фунгицидное действие. Если появилось подозрение в заражении, нанесите ватой раствор йода на ноготь. Сделайте ванночку: берем таз с водой и добавляем определенное количество йода, парим стопы ног в этом составе.
- Сода. Ею заменяют морскую соль, метод приготовления с ванной тот же. Стопы ног парить 15 минут и насухо их вытереть.
- Фукорцин. По воздействию похож на йод. Просто наносите на ноготь ватой.
Существует огромное количество рецептов, но вышеупомянутые средства являются проверенными и особо действенными. Применяя эти препараты, нужно обмыть стопы ног, попарить, обстричь ногти.
Для профилактики важно здоровое питание и соблюдать распорядок дня. В еду должны входить разнообразные витамины, много овощей и свежие фрукты. Чтобы иммунитет мог легко бороться с инфекцией, рекомендуется спать не меньше 8 часов в сутки. При этих условиях профилактика принесет свои плоды и поможет не допустить заражения.
Грибковая инфекция – одна из известных в современном мире болезней и ею легко заразится, лечение проходит тяжело. Заражение происходит как от носителя, так и от окружающей среды. Профилактика — главный инструмент в борьбе с грибковой инфекцией.
источник
Профилактика грибка ногтей – совокупность мер, направленных на предотвращение заражения грибковой инфекцией. Защита ногтей от микоза будет эффективна при комплексном подходе к решению проблемы.
Противогрибковый крем размягчает ороговевшие участки, что позволяет без проблем удалить и предотвратить размножение патогенной микрофлоры. Крем Кансепор содержит бифоназол и мочевину, которые быстро проникают в ороговевшую ткань и угнетают синтез грибков. Обладает накопительным действием, что обеспечивает длительный эффект даже после отмены препарата. Важным преимуществом данного средства является то, что оно сохраняет свою эффективность в условиях резистентности возбудителей к др. противогрибковым препаратам. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Препарат глубоко проникает в кожу и устраняет очаги инфекции во всех слоях. Противогрибковый крем Варанга используйте по схеме:
- очистите зараженные участки кожи;
- нанесите небольшое количество препарата на пораженные зоны и подождите до полного впитывания;
- обрабатывайте кожные покровы 2 раза в день — утром и вечером до полного устранения признаков заболевания.
Состав крема абсолютно натурален:
- Таежная сосна оказывает противогрибковое действие.
- Экстракт золотого уса возвращает коже и ногтям здоровый вид.
- Концентрат прополиса ускоряет заживление трещин и снимает зуд.
- Черный тополь имеет выраженное антисептическое действие.
- Хвостатый птицемлечник убивает споры грибка.
 |
 |
Уничтожает основу грибка | |||||||||||||
|
Устраняет зуд и трещины | ||||||||||||||
|
Восстанавливает здоровые ногти | ||||||||||||||
 |
 |
Снимает воспаление | ||||||
|
Уничтожает грибок | |||||||
|
Восстанавливает эпидермис | |||||||
 |
 |
Лечит грибок стоп и ногтей |
|
Снимает зуд и шелушение | |
|
Устраняет потливость и запах | |
|
Заживляет трещины на пятках | |
