Меню

Ком в горле и тошнота к вечеру

Иногда у человека возникают такие симптомы, как ком в горле, тошнота.

Такое наверняка испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не болезнь. Но ком в горле – свидетельство того, что в организме есть какие-то проблемы. Иногда это ощущение быстро проходит, если же продолжается долго, человек, как правило, обращается к отоларингологу. На самом деле причина комка в горле может относиться совсем к другой области медицины, и тогда потребуется помощь эндокринолога, гастроэнтеролога или невропатолога.

  • ощущение комка в горле (снаружи его нельзя прощупать, но человек его ощущает);
  • затрудненное дыхание (человека возникает чувство, что ему не хватает воздуха);
  • проблемы с глотанием (человек старается проглотить застрявший в горле ком, но у него ничего не выходит, иногда проблемы с проглатыванием пищи реальны);
  • иногда возникают боль, першение, жжение в горле;
  • изредка возникает общая слабость, недомогание.

С проблемой кома в горле желательно в первую очередь обратиться к врачу-терапевту.

Он определит характер проблемы и направит к соответствующему специалисту.

  1. Грыжа пищевода. Это смещение мышечной части пищевода, появляющееся в результате частых запоров, избыточного веса, сильного кашля. Немалую роль играет наследственная предрасположенность. Иногда грыжа появляется как результат спазма мышц из-за стресса. Тогда просто достаточно выпить теплой воды, расслабиться и грыжа проходит. При этом заболевании могут наблюдаться боль в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он назначил соответствующее лечение.
  2. Гастроэзофагеальный рефлюкс. При этом содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Причиной может послужить запущенная грыжа пищевода, повышенная кислотность желудка, несбалансированное питание. Возникает тошнота и ком в горле, рвота, вздутие живота. Лечение включает в себя изменение режима питания: исключение из меню шоколада, кофе, газированных напитков. Не следует ужинать позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для нормализации моторики и кислотности назначаются лекарственные препараты. Комок в горле, тошнота, изжога могут возникать в результате употребления некачественной пищи.
  3. Отоларингологические проблемы. Затрудненное глотание наблюдается при такой болезни, как хронический тонзиллит. Для него характерны повышение температуры, слабость, боли в суставах. Слизь скапливается в носоглотке при хроническом синусите. Также повышается температура, отекает слизистая оболочка носа. Гнойные пробки в горле, возникающие при воспалениях, тоже бывают причиной проблемы. Бактерии и вирусы, находящиеся в слизистой оболочке горла, раздражают ее. Это мешает глотать и создает чувство кома в горле. Лечатся такие заболевания различными полосканиями, назначаются антибиотики.
  4. Неврологические заболевания, в частности, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он сопровождается чувством комка в горле, болью в позвоночнике, шее, иногда тошной и рвотой. Успешное излечение остеохондроза зависит в большой степени от самого больного. Необходимо соблюдать правильную осанку, подобрать для сна удобную постель, Лечение включает массаж и гимнастику. При болевых ощущениях подбираются необходимые анальгетики.
  5. Тошнота и возникающий ком в горле без видимой причины могут быть одними из симптомов вегетососудистой дистонии. Она сопровождается головокружением, депрессией. Чаще всего это происходит при смене погоды, так как страдающие вегетососудистой дистонией люди обычно метеозависимы. Для лечения врач назначает успокоительные средства. Как последствия вирусных заболеваний может возникнуть невралгия языкоглоточного нерва. Она проявляет себя болью в корне языка, в горле с ощущением комка. При лечении назначается постельный режим, лекарственные препараты.
  6. Эндокринологические заболевания. Ощущение инородного предмета в горле может быть признаком заболеваний щитовидной железы – воспаление паренхимы щитовидной железы, токсический зоб. Они возникают из-за нехватки в организме йода. Можно провести дома небольшой тест – намазать обычным йодом ноготь на одном пальце. Если к утру весь йод впитался, значит, в организме существует его недостаток. Болезни щитовидной железы проявляются появлением отеков, лишнего веса, сонливости.
  7. Инородное тело. Иногда бывает, что в пищеводе застревает косточка, кусок пищи или что-либо еще. Ощущение инородного тела сопровождает травмы гортани, пищевода. Повредить слизистую можно, например, большим куском пищи. К этому добавляются еще боль и дискомфорт.
  8. Аллергия. Аллергическая реакция на какие-либо продукты, лекарства может проявиться в виде отека Квинке. При этом отек гортани увеличивается, что может грозить удушьем. В таких случаях нужна экстренная помощь.
  9. Психологические причины. Ощущение кома в горле, тошнота может проявляться при неврозах, депрессиях, развивающихся в результате стрессов, высоких психоэмоциональных нагрузок.
  10. Опухоли. Ком в горле может быть не таким уж безопасным симптомом, так как может сопровождать, например, такие болезни, как злокачественные опухоли горла. При этом возникает осиплость голоса, кашель, тошнота и твердый ком в горле. При обнаружении данных симптомов следует срочно посетить врача.
  11. Излишний вес. Иногда в области горла имеется жировая клетчатка, которая его сдавливает.

При длительном приеме некоторых лекарственных средств возникают побочные действия в виде ощущения кома в пищеводе, отрыжки. В частности, такие явления возникают при приеме нестероидных противовоспалительных средств. Их длительное бесконтрольное применение разрушает слизистую пищеварительного тракта, способствует образованию язв, эрозий.

Если ком в горле и тошнота не проходят самостоятельно длительное время, необходимо обратиться к врачу. Если лечение начато своевременно, возможно, это поможет сохранить здоровье. При выявлении какого-либо заболевания врач назначит соответствующее лечение.

Если же соматическое заболевание отсутствует, значит, причина кроется в психологических проблемах. Здесь поможет врач-психотерапевт. С помощью фармакологических и психотерапевтических средств можно избавиться от вегетососудистой дистонии, депрессии, панических атак, которые часто сопровождаются ощущением кома в горле, удушья.

Если ком возникает впервые, не надо пугаться. Стоит попробовать дыхательную гимнастику: несколько коротких вдохов и один выдох. Иногда возникает желание часто глотать, надо его контролировать. Или выпить небольшими глотками негазированную воду или чай.

В любом случае, если появляется ком в горле и тошнота, следует выяснить причины этого явления и назначить правильное лечение.

источник

В некоторых ситуациях у человека появляется такая симптоматика, как ком в горле и тошнота. Подобное ощущение наверняка было у каждого хоть раз в жизни. Данное явление не считается заболеванием.

Однако комок в горле является свидетельством того, что внутри организма существуют определенные трудности.

В некоторых случаях подобное чувство скоро исчезает, когда же длится продолжительное время, человек, обычно, идет за рекомендациями к специалисту.

Множество людей сталкивались с подобным состоянием, как ком в горле. У некоторых оно появляется время от времени, не причиняя какого-либо дискомфорта, у других оно возникает фактически ежедневно.

Ком в горле является частой жалобой, с которой обращаются к специалисту.

Обычно, данное состояние подразумевает чувство дискомфорта в горле либо верхней части пищевода, сопровождающееся трудностями в процессе глотания.

Подобное состояние сопряжено со следующими проявлениями:

  • чувство кома в горле (он не прощупывается, но пациент его чувствует);
  • трудности с дыханием (у пациента появляется ощущение нехватки кислорода);
  • сложности с глотанием (человек пытается проглотить застрявший в горле ком, однако у него ничего не получается, в некоторых случаях трудности с проглатыванием еды реальны);
  • в определенных ситуациях появляются болевые ощущения, жжение внутри горла;
  • нечасто наблюдается общая вялость, недомогание.

С проблемой комка в горле оптимально прежде всего обращаться к терапевту. Он определяет характер патологии и направляет к профильному врачу.

Вероятные причины появления такой симптоматики:

  • Грыжа пищевода. Представляет собой смещение мышечного участка пищевода, которое появляется вследствие регулярных запоров, излишней массы тела, сильного кашля. Большое значение имеет генетическая предрасположенность. В некоторых ситуациях грыжа образуется как следствие спазмирования мышц в связи со стрессовыми ситуациями. В таком случае достаточным будет выпить теплой воды, снять напряжение и грыжа исчезает. Во время данного недуга могут наблюдаться болевые ощущения в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Следует обращаться к специалисту для назначения соответствующей терапии.
  • ГЭРБ. Во время данного заболевания происходит заброс желудочного содержимого обратно внутрь пищевода. Провоцирующим фактором бывает тяжелая стадия грыжи пищевода, высокая кислотность, несбалансированный рацион питания. Появляется тошнота и ком в горле, рвотный рефлекс, вздутие. Терапия предполагает пересмотр меню пациента: следует исключить из рациона шоколадные изделия, кофе, газированную воду. Не нужно ужинать позже, чем за 2-3 часа перед сном. В целях приведения в норму перистальтики и кислотности назначают медикаментозные средства. Комок в горле, тошнота, изжога появляются как следствие применения пищевой продукции ненадлежащего качества.
  • Отоларингологические сложности. Трудности с глотанием отмечаются во время такого заболевания, как хроническая форма тонзиллита. Ему свойственно повышенная температура, вялость, болевые ощущения в суставах. Происходит накопление слизи в носоглотке во время хронического синусита. Наблюдается увеличение температура, отмечается отек слизистой оболочки носа. Гнойные пробки в горле, которые возникают в период воспалительных процессов, также могут спровоцировать сложности.
  • Патогенная микрофлора, которая находится в слизистой горла, раздражает ее. Не удается проглатывать пищу и создается ощущение комка в горле. Терапия подобных болезней состоит в различных полосканиях, употреблении антибиотических средств.
  • Неврологические болезни, в том числе, остеохондроз шейного отдела. Он сопряжен с ощущением комка в горле, болевыми ощущениями в позвоночнике. Пациента тошнит и наблюдается рвотный рефлекс. Успешное устранение заболевания варьируется от больного. Нужно держать правильную осанку, выбрать для сна удобную кровать. Терапия предполагает массаж и гимнастику. Во время боли подбирают нужные анальгетические препараты.
  • Тошнота и появившийся ком в горле без объективной причины бывают симптоматикой вегетососудистой дистонии. Она нередко сопряжена с головокружением, депрессивным состоянием. В качестве терапии специалист рекомендует анестетики.
  • Болезни эндокринной системы. Чувство комка бывает симптомом заболеваний щитовидки. Они появляются в связи с недостатком йода. Дают о себе знать возникновением отечности, излишней массы тела, сонливости.
  • Аллергическая реакция. Аллергия на какую-либо пищу, препараты проявляется в качестве отека Квинке. В подобных ситуациях требуется неотложная помощь.
  • Причины психологического характера. Чувство комка в горле, тошнота проявляются во время невроза, депрессивного состояния, которые формируются вследствие стрессовых ситуаций, сильных психоэмоциональных потрясений.
  • Опухоли. Ком внутри горла может таить в себе опасность, поскольку сопряжен, к примеру, с такими заболеваниями, как злокачественные опухоли. В это время голос становится осиплым, наблюдается кашель, тошнота и твердый комок в горле. Если выявлена подобная симптоматика необходимо без промедлений обращаться к специалисту.
  • Чрезмерная масса тела. В определенных случаях в горле есть жировая клетчатка, которая способна сдавливать его.

При продолжительном употреблении каких-либо медикаментозных препаратов появляются побочные эффекты в качестве чувства комка в пищеводе, отрыжки.

Подобные явления формируются во время применения нестероидных антивоспалительных лекарств. Их длительный хаотичный прием разрушительно действует на слизистую желудочно-кишечного тракта, образует язвы, эрозии.

Обычно, выбор метода терапия непосредственно сопряжен с провоцирующим фактором неприятной симптоматики. Лечить подобное явление возможно посредством употребления лекарственных препаратов и средств народной медицины.

Есть довольно большой список лекарств, которые позволяют устранить неприятную симптоматику. Употреблять те либо иные препараты возможно лишь проконсультировавшись со специалистом и выявления причины.

Если присутствуют трудности с ЖКТ больному назначаются: спазмолитические средства, абсорбенты, противоязвенные медикаменты.

Когда состояние сопряжено с психогенными факторами, рекомендуются успокоительные (валерьяна, антидепрессанты и пр.). Распространенные лекарственные препараты:

  • Нольпаза. Назначают в целях терапии ГЭРБ, эрозии и язв желудка. Средство способствует блокированию производства соляной кислоты и патологического рефлюкса, приводит в норму переработку пищи.
  • Персен. Характеризуется умеренным седативным эффектом. Назначают во время психоэмоциональных перегрузок, нарушениях сна, раздражимости. Действенен в тех ситуациях, когда симптоматика была спровоцирована психологическими факторами.
  • Йодомарин. Восполняет нехватку йода. Эффективен в той ситуации, когда трудность была спровоцирована болезнью щитовидки.
  • Ларипронт. Назначают при наличии бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости. Средство дает антибактериальный, противовирусный, антивоспалительный эффект.
  • Мотилиум. Препарат против рвоты. Назначают для лечения эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса.
Читайте также:  Какие таблетки можно пить беременным при тошноте

Народная терапия предоставляет большое количество рецептов, которые позволяют устранить чувство комка в горле:

  • Успокаивающий чай. Наиболее простой и действенный метод. Чтобы его приготовить необходимо взять 1 ч. л. зеленого чая и 1 ч. л. сушеной валерьяны, зверобоя либо мяты. Ингредиенты кладутся в чайник, заливаются кипятком, настаиваются и употребляются на протяжении суток. Подобное средство характеризуется хорошим седативным эффектом.
  • Полоскание морской водой. Чтобы приготовить раствор необходимо взять стакан воды, добавить в него 1/3 ч. л. соли, щепотку соды и 3 капли йода. Ингредиенты перемешиваются. Средством следует трижды в сутки полоскать горло. Оно полезно во время ЛОР-заболеваний.
  • Сок из свеклы. Свекольный сок используют для полоскания горла несколько раз в сутки. Его необходимо разбавить водой (на 1 стакан воды приблизительно 2-3 ст. л. сока).
  • Отвары из ромашки. Отвар из высушенных цветков лекарственного растения следует готовить на плите либо водяной бане. В этих целях на 1-2 стакана воды берется 1 ст. л. сырья. Характеризуется спазмолитическим, седативным эффектом.
  • Настой из лабазника. Подобное средство действенно при зобе. Для его приготовления необходимо взять 100 г корней лекарственного растения и залить их 0,5 л водки. Далее банка ставится в прохладное и темное место на 15 суток. Процеживается и употребляется по 1 л. за полчаса до приема пищи.

Ком в горле и тошнота являются симптоматикой, с которым сталкивались многие люди.

Одним он не причинял какие-либо неудобства, а у других появлялся почти ежедневно. Врачи советуют не оставлять подобное состояние без внимания.

Когда оно причиняет дискомфорт, сопряжено с прочей симптоматикой, нужно обращаться к специалисту в целях выявления провоцирующего фактора его появления.

После обследования врач ставит диагноз и назначает соответствующую терапию.

источник

В кабинете врача можно услышать жалобы на ощущение кома в горле. Потрогать его нельзя, пациент это чувствует внутри горла. Вызывает состояние дискомфорта. Становится трудно проглатывать пищу. Делать глубокие вдохи становится трудно.

Неконтролируемый прием медикаментов, самостоятельное их назначение может вызвать побочный эффект – сдавливание мышц гортани. Появляется чувство комка в горле, тошноты. Врач осуществляет диагностику, определяют причину. Чтобы исчезло неприятное проявление, нужно первоочередно устранить причину.

  • Боль;
  • Чувство щекотания и царапанья в горле, першит;
  • Слизь стекает по задней стенке гортани;
  • Голос становится осиплым;
  • Повышенное слюноотделение или наоборот чувство сухости;
  • Постоянная отрыжка;
  • Изжога;
  • Слегка тошнит;
  • Затруднения при глубоком вдохе;
  • Появляется неприятный запах из ротовой полости;
  • Лимфоузлы увеличивают размеры.

Комок в горле – результат сдавливания мышц, присутствия инородного предмета, воспалительного процесса, отека.

Ошибочно считать, что симптом не тревожный, типа пройдет самостоятельно по истечению времени. Распространенные причины:

    Рефлюкс-эзофагит. Пища забрасывается назад в пищевод. Заболевание желудочно-кишечного тракта. Слизистая воспаляется из-за кислот. Процесс прохождения пищи нарушается. Сопровождается неприятным чувством срыгивания, болями в животе, дисфункцией пищеварения. Пациент может рассказывать о присутствии комка в горле, ощущении, что скоро вырвет. Возрастает внутрибрюшное давление. Диагностирует и лечит врач-гастроэнтеролог. Профилактикой выступает соблюдение диеты, ограничение потребления пищи, ее дробность.

  • Психологические причины. Описанные симптомы – итог длительного стресса, нарушений сна, депрессивных настроений, эмоционального перенапряжения. Ощущается слабость, отсутствуют порывы к деятельности. Утомляемость высокая. Могут появляться признаки тахикардии. Состояние может улучшиться при полноценном отдыхе. При затяжных состояниях необходима консультация психиатра или психотерапевта. Чтобы избежать негативного воздействия на организм, нужно минимизировать стрессовое воздействие, конфликты свести к минимуму.
  • Наличие вредных привычек. Табачный дым и злоупотребление спиртными напитками становятся причиной возникновения неприятных ощущений. Негативно отражается на работе организма в целом. Появляется частый кашель. При частом употреблении алкоголя наступает интоксикация, отравление. Никотин оказывает пагубное действие на состояние тканей дыхательной системы. Для устранения симптомов необходимо изменять привычный образ жизни. Прием лекарств не принесет желаемого результата.

  • Присутствие инородных тел. Застревают маленькие кости, пища с грубой структурой, острые предметы обихода, проглоченные случайно. В основном у детей. Ясно видно при осмотре. Рентгенологический снимок подтвердит или опровергнет наличие. При устранении причин чувство кома исчезает. Орган не болит.
  • Паразитарные организмы. Кладки гельминтов могут находиться в носоглотке, вызывая першение.
  • Повышенное внутричерепное давление. Ощущается тошнота, головокружение, невозможно сделать вдох полной грудью. Кровяное давление нарастает.

При возникновении симптомов нужно обращаться к врачу. В дальнейшем потребуется посещение специалистов узкого профиля для подтверждения или опровержения диагнозов. При отсутствии физических патологий пациент направляется к психотерапевту для устранения причин психогенного характера.

Необходим строго индивидуальный подход, соблюдение всех рекомендаций, использование медикаментов строго по назначению, изменение привычного образа жизни. Исключить нахождение вблизи едких паров. Это раздражает слизистую горла, что приводит к ощущению комка. Соблюдение голосового режима – условие для облегчения болезненного состояния горла. Диспансеризация поможет выявить заболевание на раннем сроке. Дыхание ртом приводит к пересыханию слизистой горла. Влияет на возникновение неприятного ощущения комка в горле.

источник

Ком в горле – ощущение, которое появляется в области гортани и глотки: чувство сжатия, распирания, присутствия инородного тела. Часто ком в горле возникает во время сильного напряжения, стресса. Подобные ощущения сопровождают многие острые бактериальные инфекции и заболевания, диагностировать которые помогают дополнительные симптомы, в нашем случае тошнота.

Наблюдается у раздражительных, сосредоточенных на своих ощущениях людей. Его диагностируют у пациентов старше 20 лет, реже встречается и у детей. Первым делом обратиться к неврологу, отоларингологу и психиатру. Болезнь может появиться после сильного стресса, во время истерии, быть следствием психического заболевания. Эти нарушения возникают и при поражении ЦНС, а также заболеваниях глотки.

Есть 3 формы заболевания, от которых зависят симптомы:

  1. Невроз с гиперестезией, т.е. с пониженной чувствительностью слизистой: горло болит, першит, появляется чувство сухости, может болеть ухо или язык, мучить головная боль.
  2. Невроз с парестезией, т.е. с ощущением присутствия инородного тела: жжение, зуд, царапанье, комок в горле. Признаки могут появиться как в отдельных участках, так и распространяться по всему горлу, иногда дискомфорт бывает постоянным, иногда – временным.
  3. Невроз с гипестезией, т.е. повышенной чувствительностью сопровождается болью, дискомфортом, бывает после заболеваний глотки.

Кроме вышеперечисленных симптомов больные становятся раздражительными, жалуются на пониженную работоспособность, на частые головные боли. Беспокоит рвота из-за повышения глоточного рефлекса. Симптомы усиливаются, если человек находится в запыленном помещении, на производстве, с курильщиками.

Поставить диагноз по данным симптомам нельзя, т.к. они могут свидетельствовать и о наличии других заболеваний, поэтому пациенту нужно пройти фарингоскопию, МРТ шеи и головного мозга, УЗИ щитовидной железы. Если врачи не найдут никаких отклонений, лечением невроза будет заниматься психиатр.

Он должен донести до пациента, что это психогенное заболевание, поэтому больному важно научиться спокойно воспринимать все происходящие события. Это главная часть лечения.

Также врач выпишет легкие седативные средства или антидепрессанты, а при истерии и ипохондрии – нейролептики. Важная часть лечения – физиотерапия, полноценный отдых, сон, исключение эмоциональных перегрузок.

Чтобы предотвратить это заболевание, важно вести здоровый образ жизни, лечить все болезни горла, позвоночника, нервной системы, учиться позитивно воспринимать все события.

Уменьшение диаметра просвета пищевода из-за травм, опухолей, рубцов после язвы. Пищевод – мышечная трубка, соединяющая желудок и глотку.

О заболевании говорит дисфагия, т.е. нарушение функции глотания. Во время еды появляется боль, неприятные ощущения. При 1 степени тяжело глотать твердую пищу, при 2 – полужидкую, при 3 – жидкую, а при 4 сложно глотать даже воду. Плохо пережеванная пища скапливается в месте сужения, из-за чего появляется боль, рвота. Человек не может нормально питаться, поэтому стремительно худеет.

Стеноз пищевода – серьезное заболевание, особенно если речь идет о 3 или 4 степени. Если вовремя не начать лечение, возможен разрыв пищевода, опухоли, пневмония. Летальность при спонтанном разрыве пищевода – от 25 до 85%, в зависимости от того, как быстро была оказана медицинская помощь. Не менее опасны и другие осложнения, поэтому откладывать поход к врачу не стоит.

При появлении этих симптомов обратиться к гастроэнтерологу. Он направит на эзофагоскопию и рентгенографию пищевода. Назначит щадящую диету, выпишет антацидные средства. Справиться с болезнью помогает бужирование пищевода, т.е. восстановление проходимости при помощи специального оборудования. Профилактика – это своевременное лечение эзофагита, гастрита, ГЭРБ, а также предотвращение попадания в пищевод инородных тел и химикатов.

Частая проблема, симптомы заболевания знакомы многим: болит голова, повышается температура, беспокоит слабость, кашель, насморк, озноб, реже рвота и тошнота. Помогает постельный режим, противовирусные препараты, обильное питье, если температура выше 38,5 градусов – жаропонижающие средства.

Бактерии и вирусы могут стать причиной фарингита или тонзиллита. Фарингит – воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку задней стенки горла. Тонзиллит – воспаление небных миндалин из-за частых ангин.

  • саднит и першит в горле;
  • боль при глотании;
  • наиболее болезненный – «пустой глоток», заглатывание слюны;
  • боль в ушах;
  • небольшая температура.

При тонзиллите кажется, что в горле присутствует инородное тело, тяжело глотать, ощущается сухость во рту, покалывание, неприятный запах изо рта.

При этих симптомах обратиться к отоларингологу. Он направит на фарингоскопию, попросит сдать мазок из глотки. Для лечения полоскать теплыми растворами антисептиков каждый час, применять аэрозольные противовоспалительные препараты, сосательные таблетки. Профилактика – это правильное дыхание, укрепление иммунитета, соблюдение гигиены, частое проветривание, избегание людных мест в сезон гриппа и ОРВИ.

Заболевание, при котором желудочное содержимое забрасывается в пищевод и провоцирует воспаление. Если это происходит не часто и не доставляет человеку дискомфорта, то речь идет о физиологическом рефлюксе, лечить не обязательно. А патологический рефлюкс сопровождается неприятными симптомами:

  • изжога и отрыжка;
  • боль в пищеводе, тяжело глотать;
  • ощущение комка за грудиной;
  • срыгивание, кисловатый привкус во рту;
  • тошнота и рвота.

Обратиться к гастроэнтерологу, он направит на эндоскопическое исследование пищевода и на эзофагоманометрию, суточное мониторирование ph пищевода. Если диагноз подтвердится, врач назначит прокинетики, антисекреторные препараты, антацидные средства, лекарства, способствующие заживлению слизистой пищевода. Если такое лечение не дало результата, больного направляют к хирургу.

  • ешьте за 2-3 часа до сна;
  • соблюдайте диету, бегайте, делайте зарядку утром, лишний вес влияет на здоровье;
  • откажитесь от алкоголя, сигарет, жирной пищи;
  • не включайте в меню газировку, пиво, бобовые, они увеличивают внутрибрюшное давление;
  • уменьшите продукты, которые стимулируют выработку кислоты: цитрусовые, шоколад, различные специи, редис, редьку, жареные блюда;
  • старайтесь не поднимать тяжести.

Редкая патология, при которой выпячивается пищевод, чаще диагностируется у пожилых людей, у мужчин встречается в 2 раза чаще, чем у женщин. На ранних стадиях у больного першит в горле, неприятный запах изо рта, тяжело глотать твердую пищу. Потом появляется отрыжка и ощущение кома в горле, одышка, ночной кашель. Если орган достигает больших размеров, болит шейный отдел позвоночника, постоянно пахнет изо рта, тошнит, голос становится хриплым, ухудшается общее состояние.

Читайте также:  С какого момента начинается тошнота при беременности

При появлении этих симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который назначит обследование и лечение. В большинстве случаев нужна операция, которая полностью устраняет болезнь. Если ничего не делать возможен летальный исход.

  • лечение всех заболеваний пищевода;
  • правильное питание;
  • тщательное пережевывание пищи;
  • как только стало тяжело глотать пищу, появилась отрыжка, нужно обследоваться у врача, выполнять рекомендации.

Не всегда ком в горле связан с появлением каких-либо заболеваний. Так, после продолжительной рвоты может возникнуть подобное состояние из-за заброса кислого содержимого желудка в полость глотки. Оно обжигает слизистую глотки, появляются неприятные ощущения, которые вскоре проходят.

Этот же симптом, в сочетании с тошнотой, рвотой, болью проявляется при обследовании желудка, во время ФГДС, когда глотаете зонд. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно правильно подготовиться к процедуре:

  1. прекратить прием лекарств за 2 дня до обследования;
  2. не есть за 12 часов до процедуры;
  3. не курить, жевать жвачку за 8 часов до проверки.

Ком в горле и тошнота часто свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. Если появились подобные симптомы следует обследоваться и начать лечение, пока не появились осложнения.

источник

Если человеку трудно глотать, ощущается ком в горле, требуется лечение заболевания, ставшего причиной дискомфорта в гортани. Возникновение неприятного ощущения могут вызвать заболевания органов пищеварения или дыхания, психические проблемы, нервные напряжения, серьезные осложнения (рак, туберкулез). Следует верно диагностировать заболевание, вызвавшее ком, и начать его терапию. Ознакомьтесь с методами лечения форм болезни.

При возникновении кома, что может мешать в горле при глотании пищи, человек ощущает неприятное чувство. У него появляется головокружение, он испытывает чувство давления и чего-то плотного на глотке. Параллельно развиваются симптомы удушения, появляется жжение, першение или щекотание. Комок в горле может вызвать боль у затылка и шеи, мешать дышать, нормально спать и заниматься привычными делами, давить на мышцы глотки.

Врачи выделяют соматические, психогенные и патологические причины кома в горле:

  • неврозы, депрессии, нервные стрессы;
  • нарушение дыхания;
  • эндокринные болезни – гипертиреоз, тиреоидит, диффузный токсический зоб;
  • ЛОР-заболевания: острое, хроническое воспаление горла, гортани, глотки;
  • острый, хронический фарингит, гнойная ангина, ларингит, бронхит;
  • серьезные заболевания – паратонзиллит, парафарингеальный или паратонзиллярный абсцесс, абсцесс корня языка или надгортанника
  • смещение позвонков в шейном отделе – вертебрология, остеохондроз;
  • опасные заболевания – опухоли гортани, ротоглотки, трахеи, рак горла, острое воспаление;
  • гастроэнтерология – быстрый прием пищи, заболевания ЖКТ;
  • механические повреждения (если проглотить зонд);
  • гастроэзофагеальный рефлюкс, грыжа или опухоль пищевода, диафрагмы;
  • стрептококковое воспаление тканей глотки;
  • побочное действие антигистаминных или антидепрессивных препаратов, лекарств, снижающих артериальное давление.

Если возникают нарушения глотания, идет процесс дисфагии, который препятствует нормальному прохождению пищи и жидкости по пищеводу, приводя к кому. Патология проявляется при септическом воспалении гортани, трахеи, пищевода, слизистой оболочки рта, на фоне диффузного спазма мышц пищевода, образования добро- или злокачественных опухолей. Ощущение кома сопровождается периодическим кашлем, затруднением глотания слюны, болью при прохождении пищи по пищеводу, проникновением частиц еды в трахею или гортань.

При параллельном ощущении сдавливания тканей и комка в горле можно говорить о реакциях аллергии. Происходит отек слизистой дыхательных путей, нарастает отток слизи из бронхов, приводя к неприятному чувству, возникает изжога. Возможной причиной кома становится инфекционная болезнь легких, мокрый сильный кашель, ОРВИ и ОРЗ, сопровождающиеся ринитом и слезотечением, першением внутри горла. Больные не могут откашляться.

Если больной ощущает тошноту и ком внутри горла, это означает желудочно-пищеводный гастроэзофагеальный рефлюкс. При нем происходит заброс дуоденального содержимого в воздухоносные пути через пищевод. Кислоты желудочного сока обжигают слизистый эпителий, пациент ощущает жжение, отрыжку, сухость слизистой и болезненность, когда человек глотает, бывает кислый привкус.

Рефлюкс появляется после еды или принятия горизонтального положения. Причиной его становятся:

  • избыточный вес;
  • повышенное внутрибрюшное давление;
  • сниженный тонус сфинктера пищевода;
  • резкое понижение клиренса пищевого тракта;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • нерациональный прием медикаментов;
  • метаплазия – замещение плоских клеток эпителия цилиндрическими, что повышает риск развития онкологии.

Чувство кома в горле иногда приводит к боли и ощущению застрявшего количества слизи. Расширенные сосуды избыточно давят на мышцы глотки и трахеи, защемляют нижнегортанный нерв. Это происходит по причине патологического расширения аорты в области шеи, что сдавливает горло, мышцы глотки. Аневризма аорты возникает из-за дистрофического изменения структуры сосудов, на фоне воспалений щитовидной железы, атеросклероза, сахарного диабета, инфекционной патологии. Сопровождается неприятное ощущение кома сухим кашлем, дискомфортом при глотании, сиплостью голоса, удушьем.

При возникновении кашля мокрого типа может ощущаться комок в горле по причине избыточного отделения мокроты из верхних дыхательных путей. Вязкая плотная слизь «стоит» внутри ротоглотки, мешает нормально дышать и сглатывать слюну. Устранить ее можно приемом отхаркивающих или муколитических препаратов, разжижающих мокроту, но повышающих ее количество. Неприятные ощущения сопровождаются изжогой, жжением, обильным слюнотечением, гнилостным запахом изо рта.

Вызывает ощущение кома в горле першение глотки, вызванное миастений или ложным параличом. Это свидетельствует о быстрой утомляемости мышечной ткани на фоне аутоиммунных сбоев. Поражаются жевательные мышцы гортани, человек не может глотать. Причинами кома становятся сильные стрессы, эмоциональное перенапряжение, снижение иммунитета на фоне неправильного приема иммунокорректирующих лекарственных препаратов.

Ком в глотке после курения ощущается из-за стрессовых ситуаций, напряжения мышц нижней горловой части (истерический комок), проблем с желудочно-кишечным трактом. Причинами возникновения неприятного чувства становятся:

  • дефицит йода в организме курильщика;
  • остеохондроз (у людей с долгим стажем курения);
  • постоянный стресс;
  • рак гортани или легких – на фоне многолетнего употребления никотина;
  • постоянное откашливание из-за наличия инородных тел внутри легких.

Ком внутри глотки на фоне беременности возникает из-за психогенных факторов. Женщина находится в напряжении, связанном с ожиданием ребенка, испытывает страх за новую жизнь. На поздних сроках беременности ком вечером ощущается из-за сдавливания растущим плодом желудочно-кишечного тракта, защемления некоторых органов. Повышается риск рефлюкса, хитальной грыжи, ослабляется мышечно-связочный аппарат ЖКТ.

При ощущении неприятных характерных симптомов нужно обратиться к терапевту, который после обследования пациента и изучения жалоб пациента выпишет направление к отоларингологу, эндокринологу, вертебрологу, гастроэнтерологу или невропатологу. Для уточнения постоянной причины появления кома понадобятся результаты обследований и анализы, которые делают в стационаре:

  • общий анализ крови и мочи, биохимия крови;
  • осмотр шеи, лимфоузлов, щитовидной железы;
  • орофарингоскопия – осмотр полости рта;
  • непрямая ларингоскопия – изучение гортани, связок, грушевидных синусов;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография шеи.

После установки причины заболевания врач подскажет, как избавиться от кома в горле. В зависимости от типа выделяют методы терапии:

  1. Заболевания верхних дыхательных путей – полоскания горла антисептическим раствором (отвар ромашки, морская вода, раствор соли и йода), рассасывание таблеток от тонзиллита (Стрепсилс), орошение спреями (Стопангин).
  2. Психологические факторы (тревожность, страх, паническая атака) – консультация врача-психотерапевта, прием чистой воды небольшими глотками от кома.
  3. Патологии щитовидной железы – назначаются препараты йода.
  4. Онкология – исследование ткани, химиотерапия, радиочастотная терапия.
  5. Заболевания ЖКТ – устранение изжоги при помощи лекарств, исправление положения органов, приведших к образованию кома, операцией.

При психоэмоциональных проблемах, повлекших за собой появление комка в горле, пациенты обращаются к психологу или психиатру. Те помогают справиться с факторами страха, волнения. Врачи используют методику успокоения больного, обучают его, как быстро перестать бояться и беспокоиться. При более тяжелом заболевании невроза глотки специалисты постоянно контролируют состояние больного, исключают вероятность развития опухоли мозга, рассеянного склероза или сифилиса, прописывают специальное лечение.

Чтобы убрать комок из горла, беспокоящий пациентов, нужно соблюдать особенные профилактические меры в повседневной жизни:

  • избегать стрессов, переутомления, панических атак;
  • вовремя лечить вирусные инфекции, проходить вакцинацию;
  • повышать иммунитет постоянным закаливанием, приемом витаминов;
  • проветривать помещения, увлажнять воздух;
  • соблюдать режим дня, по возможности вести здоровый образ жизни;
  • заниматься спортом, высыпаться, грамотно чередовать отдых и работу;
  • принимать полезную пищу, больше фруктов и овощей, ограничить потребление специй;
  • больше гулять, находиться на свежем воздухе, ходить пешком;
  • вовремя проходить медицинский осмотр, сдавать анализы для выявления наличия патологий;
  • контролировать увеличение щитовидной железы;
  • консультироваться с неврологом насчет заболеваний из разряда психосоматики;
  • тяжело работая на вредном производстве, принимать меры по защите организма от негативного воздействия.

Ком в горле после еды может появиться по ряду причин и является тревожным симптомом, при возникновении которого стоит незамедлительно обратиться к врачу.

В основе возникновения ощущения кома в горле лежит несколько механизмов:

  • спазм мышц горла и гортани;
  • воспаление слизистой оболочки глотки;
  • наличие опухолей;
  • инородные тела.

Стоит различать ощущение кома в горле и удушье. При удушье человек вначале ощущает першение, сдавливание горла, а затем нехватку воздуха.

При ощущении кома в горле человек не может глотать твердую пищу, у него появляется постоянное желание проглотить, но при этом любые глотательные движения доставляют дискомфорт, «царапанье» горла. Иногда появляется чувство шевеления в горле.

Стресс — при хронических стрессовых ситуациях и нервном перенапряжении происходит спазм мышц, также называемый в медицине истерическим комом в горле. Такое состояние самостоятельно проходит при отдыхе и расслаблении.

Заболевания желудка и пищевода:

  • в эту группу входят травмы и рубцы пищевода;
  • наличие доброкачественных новообразований (полип, дивертикул);
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой происходит постоянный заброс содержимого желудка в пищевод;
  • грыжа пищевода.

В случае этих заболеваний к ощущению кома в горле после еды присоединяются другие симптомы:

  • тошнота;
  • жжение за грудиной и в горле при гастрите;
  • тяжесть в эпигастрии;
  • рвота;
  • отрыжка;
  • белый плотный налет на языке;
  • запах изо рта.

Заболевания щитовидной железы: при развитии диффузного или узлового зоба, а также при тиреоидите может возникнуть такой симптом. В начале заболевания ком в горле ощущается после приема пищи, затем он носит постоянный характер. Помимо кома в горле, человека могут беспокоить осиплость голоса, кашель, изменения веса, отеки, выпадение волос, ощущение сердцебиения.

Остеохондроз: при поражении 4 шейного позвонка происходит ущемление нервных стволов с одной стороны, поэтому особенностью при этом заболевании будет одностороннее ощущение, а также присоединение болей в шее и затылке.

Опухоли: новообразования горла, щитовидной железы и мозга могут провоцировать ком в горле как непосредственно ростом опухоли, так и опосредованно. Проявления опухолей возникают на поздних стадиях заболевания, когда размеры их достаточно велики.

Заболевания сердечно-сосудистой системы и сердца при приступах могут проявляться комом в горле.

Заболевания лор-органов, такие как фарингит, синусит, тонзиллит, приводят к хроническому увеличению лимфатических узлов.

Инородные предметы: косточка, скорлупа орехов или семечек, чешуя рыбы могут застревать в миндалинах или втыкаться в слизистую глотки вызывая повреждение и воспаление.

Побочное действие препаратов: диуретики, гипотензивные средства, ингаляторы для лечения бронхиальной астмы способствуют сухости слизистой глотки. Это может повлечь появление ощущения кома.

Читайте также:  При климаксе может быть тошнота и слабость причины

Курение: немаловажной причиной может стать никотин и табачный дым, который воздействует не только на органы дыхания, но и на нервную систему, эндокринные органы и желудочно-кишечный тракт.

Прием алкоголя: расслабление мягкого неба и его отечность могут создавать такое ощущение.

Ком в горле могут вызывать и другие причины:

  • лишний вес;
  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • климакс;
  • инсульт;
  • миастении;
  • невриты.

При обращении к специалисту с жалобами на ком в горле после еды, помимо осмотра, вам будут назначены другие методы обследования и консультации специалистов:

  • фиброгастроскопия;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • уровень гормонов щитовидной железы;
  • биопсия;
  • консультация эндокринолога;
  • консультация отоларинголога;
  • УЗИ щитовидной железы.

Лечение заключается в устранении основного заболевания, вызвавшего ком в горле. Неврологические и психологические факторы: успокаивающие препараты, ноотропы, препараты, улучшающие кровообращение, адаптогены, электросон, массаж, электрофорез, психотерапия.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: спазмолитики, диетотерапия, препараты, снижающие секрецию желудочного сока, соблюдение режима приема пищи.

Заболевания лор-органов: удаление инородных тел, антибиотикотерапия, противоаллергические препараты.

Заболевания щитовидной железы: препараты йода, диета, богатая йодом, препараты гормонов щитовидной железы.

Опухоли: удаление опухолей, химиотерапия, лучевая терапия.

Помимо медицинского лечения, существуют народные методы, но применять их можно только после обследования и постановки диагноза. В эту группу входят отвары и настои успокаивающих трав (валериана, пустырник, зверобой, мелисса), полноценный сон, рациональное питание, отказ от курения, ароматерапия, общие расслабляющие ванны, при частых инфекциях горла — полоскание солевым раствором.

Дыхательная гимнастика позволяет укрепить мышцы, снять воспалительные явления и помогает при психогенных причинах возникновения кома в горле. Существует много видов дыхательной гимнастики, приведенный ниже самый простой, упражнения выполняются ежедневно с утра.

  1. Глубокие и редкие дыхательные движения: сделайте короткий вдох и долгий глубокий выдох.
  2. Дыхание в пакет: возьмите бумажный пакет и сделайте длительный глубокий вдох из пакета, задержите дыхание на 5-7 секунд и сделайте глубокий выдох в пакет.
  3. Абдоминальное дыхание: вдыхайте медленно через нос, подключая переднюю стенку живота, задержите дыхание и затем медленно выдыхайте через рот.

Гимнастика для мышц шеи способствует расслаблению мышечного каркаса, комплекс состоит из легких упражнений, которые можно выполнять в любое время суток и в любом месте.

Сядьте с выпрямленной спиной и макушкой тянитесь вверх, а плечи опускайте вниз. Выполняйте 3-4 раза по 5-6 секунд. Затем опустите подбородок на область груди и совершайте медленные движения из стороны в сторону. Выпрямите голову и поднимайте плечи вверх на 3-4 секунды 5-6 раз. В завершение разведите плечи как можно дальше, а затем сведите их друг к другу — это позволит снять напряжение с грудных мышц.

Использование некоторых психологических приемов позволит снять нервное напряжение и предотвратить появление кома в горле, если это носит психогенный характер: визуализируйте свои страхи в виде воздушного шара, который с легкостью может лететь.

Навязчивые мысли и страхи не нужно держать в голове, расскажите о них кому-нибудь либо напишите их на бумаге.

Если есть возможность, включите успокаивающую музыку (пение птиц, шум моря, звуки леса). Они помогут вам перенестись от своих проблем и очистить голову.

Повышенная физическая нагрузка тоже помогает расслабить нервную систему. Занимайтесь спортом.

При беременности причины, вызывающие ком в горле после еды: токсикоз, стрессы, заболевания щитовидной железы, инфекции горла, аллергические реакции.

При возникновении ощущения кома в горле необходимо сообщить врачу-гинекологу, а в последующем обратиться к профильному специалисту: отоларингологу либо эндокринологу — для детального обследования и подбора метода лечения.

Если причиной кома в горле является стресс, существует ряд методов, позволяющих снять нервное напряжение без применения медикаментов: теплое молоко с чайной ложкой меда, зеленый чай с мелиссой, исключение соленых или острых продуктов и кофе.

Помогают прогулки на свежем воздухе в лесу или парке. Если у вас нет такой возможности, визуализируйте успокаивающую вас местность: горы, лес, берег моря.

Прохладный душ или умывание лица прохладной водой тоже помогает освободиться от негативных мыслей и прийти в тонус.

Считайте до 10, в случаях когда вы не можете себе позволить других способов расслабления.

Аутотренинг — еще один давно известный способ справиться с внутренним стрессом.

Причинами у детей являются в основном стрессы и заболевания желудочно-кишечного тракта: ахалазия, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Ощущение комка в горле у ребенка может привести к отказу от твердой пищи и мяса.

При появлении таких симптомов у малыша необходимо в первую очередь обратиться к педиатру и исключить заболевания, если физически ребенок здоров, не стоит игнорировать его жалобы. Обращение к психологу позволит выявить причину и провести коррекцию.

Тяжесть в желудке и ощущение кома в горле указывают на различные расстройства организма. Важно конкретно знать, что это такое, какие причины спровоцировали дискомфорт.

Только после сбора подобной информации можно проводить необходимое лечение.

Позаботься о здоровье — сохрани ссылку

Ком в горле и тяжесть в желудке вызываются следующими причинами:

  1. Болезни ЖКТ. Ком в горле и тяжесть в желудке могут появляться на фоне патологий ЖКТ. Симптомы часто появляются после трапезы, а диагноз устанавливается как рефлюкс-эзофагит. Если у больного есть патология, то из желудка в пищевод проводится выброс содержимого, что раздражает слизистую и вызывает неприятное чувство. Дополнительно возникает кислый привкус в полости рта, жжение в пищеводе и отрыжка.
  2. Заболевания щитовидки. Тяжесть в желудке и сдавливание в горле происходит по причине нехватки такого элемента как йод. Если начинается воспаление щитовидки, то лечение проводится с целью восстановления йода и для этого используются специальные лекарства.
  3. Ангина. При таком заболевании человек заражается вирусом. Фарингиты поражаются, поэтому у людей, особенно утром может быть ком в горле, начинают появляться мокроты. Все это раздражает глотку и приводит к желанию все время кашлять.
  4. Болезни позвоночника. Как правило, симптомы появляются при остеохондрозе, который начинается у людей с малоподвижным образом жизни или у тех, кто злоупотребляет алкоголем и много курит. Лечение возможно, но для этого используются различные методы, к примеру, лазерная терапия, применение метода иглоукалывания, электростимуляция и прочее.
  5. Дистония. Данная патология появляется при сбоях работы вегетативной нервной системы и может появиться в результате других причин, к примеру, при ишемии, астме или сердечных заболеваний. Терапия проводится индивидуально для каждого человека и используется комплексный подход.
  6. Рак. Ком в горле и тяжесть в желудке появляется при опухолях горла или гортани. В этом состоянии пациенты ощущают посторонние предметы внутри и дискомфорт во время проглатывания. Дополнительно появляется сиплый голос, сбой глотательной функции, сухой кашель и уменьшение массы тела. Для лечения нужно использовать только хирургическое вмешательство и как можно скорее.
  7. Грыжа. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы у больных происходит сбой в работе сфинктера, желудок начинает подыматься к грудной клетке, появляется тяжесть в нем. Ком в горле дополняется изжогой, частой отрыжкой и болями во время питья или еды. Лечение проводится индивидуально и может использоваться как хирургическое вмешательство, так и медикаментозная терапия.
  8. Травмы шеи. При получении подобных трав, когда смешаются позвонки, у людей начинаются проблемы с глотательным рефлексом и пищеварением. В результате появляются боли, ком, а также в желудке начинается тошнота после еды.
  9. Поражение пищевода. Это происходит в результате употребления кислых, острых или соленых продуктов, химии или щелочи. Нередко проблема появляется после проведения лабораторного обследования, когда человек глотает зонд.

Стоит отметить, что лечить причины дискомфортного ощущения может только врач. Все зависит от тяжести случая, симптомов, а также от личных особенностей больных.

Врач после обследования может установить точный диагноз и назначит эффективное лечение.

Существуют и другие причины описанных симптомов, когда они не вызваны болезнями:

  1. Стресс и психическая нестабильность. Именно такое состояние у человека может спровоцировать подобные симптомы. Ком в горле часто появляется у людей, которые что-то переживают, это появляется в результате нервного расстройства и называется в медицине «истерическим комом». Подобная проблема проходит сама по себе через некоторое время. Во время психического расстройства у людей сильно напрягается мускулатура внизу горла, это и приводит к дискомфортному ощущению. Кроме того, стрессы, депрессия могут сопровождаться другими симптомами, в виде боли в груди, сложным дыханием и усиленной потливостью. Нередко у человека немеет язык, во рту пересыхает. Для облегчения надо провести массаж и отдохнуть.
  2. Кашель. Проблемы появляются при простудных болезнях и других отклонениях, которые сопровождаются кашлем. В таком состоянии человек старается откашляться и появляется ком в горле и тяжесть в желудке.
  3. Ожирение и переедание. Проблемы с желудком, а также чувство комка в горле может быть при ожирении или употреблении большого количества еды, особенно перед сном.
  4. Лекарственные препараты. В некоторых случаях симптомы появляются после длительного употребления лекарств или в результате побочного действия определенных таблеток и порошков, которые продаются в аптеках.

Если появляются неприятные симптомы, то не рекомендуется оставлять это без внимания или самостоятельно ставить диагноз и заниматься лечением. Это не приведет ни к чему положительному.

Самое первое, что рекомендуется сделать – это обратиться к доктору, а именно гастроэнтерологу, в некоторых случаях может потребоваться помощь отоларинголога или эндокринолога.

После диагностирования доктор может установить причины и сказать, что нужно делать и принимать.

Дабы избежать дискомфорта, необходимо использовать простые профилактические меры. Для этого рекомендуется следовать таким правилам:

  1. Стараться заниматься спортом и вести правильный образ жизни.
  2. Правильно и сбалансировано питаться, не переедать, особенно перед сном. Последняя трапеза должна быть за пару часов до сна. Следует отказаться от вредных продуктов, что долго перевариваются и раздражают слизистую желудка.
  3. Скорректировать режим дня, ложиться спать вовремя и стараться уделять сну около 8 часов.
  4. Питаться лучше дробно и в одинаковое время.
  5. Во время еды не говорить и тщательно пережевывать продукты.
  6. Использовать для меню только свежие ингредиенты, с минимальным количеством химии.
  7. Не рекомендуется злоупотреблять сдобными изделиями, сладостями, пряностями, а также жирным, жареным и соленым.
  8. Избавиться от курения и употребления алкоголя.
  9. Соблюдать правильный питьевой режим. Для взрослого человек нормой потребления жидкости в день считается объем около 2 литров. Можно пить не только воду, но и чаи, компоты.
  10. Употреблять больше растительных продуктов, они богаты полезными веществами и могут нормализовать работу ЖКТ.
  11. В меню рекомендуется добавить натуральные йогурты, без добавок и кефир.
  12. Следует избегать стрессовых ситуаций и меньше переживать.

Используя подобные правила, можно избавиться и исключить появление кома в горле, тяжести и болей в желудке.

Кроме того, это улучшит общее состояние организма, а также исключить различные заболевания, что не связаны с ЖКТ.

Если симптомы появляются, то можно пробовать использовать народные средства, для остановки дискомфорта, но их лучше обсудить с доктором, чтобы не навредить себе.

источник