Как в организм поступают гормоны

Организм человека очень сложно устроен. Помимо основных органов в организме присутствуют и другие не менее важные элементы всей системы. К таким важным элементам относятся и гормоны. Поскольку очень часто то или иное заболевание связано именно с повышенным или наоборот заниженным уровнем гормонов в организме.

Разберёмся что такое гормоны, как они работают, какой у них химический состав, какие бывают основные виды гормонов, какое влияние на организм они оказывают, какие последствия могут возникать при неправильном их функционировании, и как избавиться от патологий, возникших из-за гормонального дисбаланса.

Гормоны человека – это биологически активные вещества. Что это такое? Это химические вещества, которые содержит организм человека, имеющие очень большую активность при небольшом своём содержании. Где вырабатываются? Они образуются и функционируют внутри клеток желез внутренней секреции. К ним относятся:

гипофиз;
гипоталамуз;
эпифиз;
щитовидная железа;
паращитовидная железа;
вилочковая железа – тимус;
поджелудочная железа;
надпочечники;
половые железы.

Принимать участие в выработке гормона могут и некоторые органы, такие как: почки, печень, плацента у беременных женщин, желудочно-кишечный тракт и другие. Координирует функционирование гормонов гипоталамус – отросток главного мозга небольшого размера (фото ниже).

Гормоны переносятся через кровь и регулируют те или иные процессы по обмену веществ и работе определённых органов и систем. Все гормоны – это специальные вещества, создаваемые клетками организма для оказания воздействия на другие клетки организма.

Определение «гормон» использовалось в первый раз У. Бейлиссом и Э. Старлингом в своих работах в 1902 году в Англии.

Иногда из-за возникновения различных негативных причин стабильная и беспрерывная работа гормонов может нарушать. К таким неблагоприятным причинам можно отнести:

трансформации в внутри человека в силу возраста;
заболевания и инфекции;
эмоциональные перебои;
изменения климата;
неблагоприятная экологическая ситуация.

Организм мужского пола более стабилен в гормональном плане в отличие от женских особей. У них гормональный фон может периодически меняться как под действием общих причин, перечисленных выше, так и под влиянием процессов, присущих только женскому полу: менструации, менопаузы, беременность, роды, лактация и прочие факторы.

О том, что в организме возник дисбаланс гормона, говорят следующие признаки:

слабость;
судороги;
головная боль и звон в ушах;
потливость.

Таким образом, гормоны в организме человека – это важная составляющая и неотъемлемая часть его функционирования. Последствия гормонального дисбаланса неутешительные, а лечение – долгое и недешевое.

Все гормоны, несомненно, очень важны для нормальной работы человеческого организма. Они воздействуют на многие процессы, происходящие внутри человеческой особи. Эти вещества находятся внутри людей с момента рождения и до самой смерти.

Вследствие их наличия все люди на земле имеют свои, отличные от других, ростовые и весовые показатели. Эти вещества воздействует на эмоциональную составляющую человеческой особи. Также на протяжении длительного периода они контролируют естественный порядок приумножения и уменьшения клеток в организмах людей. Они координируют становление иммунитета, стимулируя его либо подавляя. Оказывают давление и на порядок обменных процессов.

С их помощью организму человека проще справиться с физическими нагрузками и какими – либо стрессовыми моментами. Так, например, благодаря адреналину человек в сложной и опасной ситуации чувствует прилив сил.

Также гормоны в большой мере воздействуют на организм беременной женщины. Таким образом с помощью гормонов организм готовится к успешному родоразрешению и уходу за новорождённым, в частности, установлению лактации.

Сам момент зачатия и вообще вся функция по репродукции также зависит от действия гормонов. При адекватном содержании этих веществ в крови появляется половое влечение, а при низком и недостающим до необходимого минимума – либидо снижается.

В таблице представлена очная классификация гормонов.

Ростовые и регуляторные	Способствуют формированию и развитию тканей
Половые	Обеспечивают отличия между мужчинами и женщинами
Стрессовые	Воздействуют на процессы обмена
Кортикостероиды	Поддерживают минеральный баланс в организме
Обменные	Регулируют обменные процессы

Следующая таблица содержит основные виды гормонов.

Список гормонов	Где вырабатываются	Функции гормонов
Эстрон, фолликулин (Эстрогены)	Половые железы и надпочечники	Обеспечивает нормальное развитие женского организма, гормональный фон
Эстриол (Эстрогены)	Половые железы и надпочечники	В большом количестве вырабатывается во время беременности, является индикатором развития плода
Эстрадиол (Эстрогены)	Половые железы и надпочечники	У женского пола: обеспечение репродуктивной функции. У мужчин: улучшение состояния
Эндорфин	Гипофиз, центральная нервная система, почки, пищеварительная система	Подготовка организма к восприятию стрессовой ситуации, формирование стабильного положительного эмоционального фона
Тироксин	Щитовидная железа	Обеспечивает правильный обмен веществ, влияет на работу нервной системы, улучшает работу сердца
Тиреотропин (тиротропин, тиреотропный гормон)	Гипофиз	Оказывает влияние на работу щитовидной железы
Тиреокальцитонин (кальцитонин)	Щитовидная железа	Обеспечивает организм кальцием, обеспечивает рост костей и их регенерацию при различного рода травмах
Тестостерон	Семенники мужчин	Главный половой гормон мужчины. Отвечает за функцию мужской репродукции. Обеспечивает возможность мужчины оставлять потомство
Серотонин	Эпифиз, слизистая оболочка кишечника	Гормон счастья и спокойствия. Создает благоприятную обстановку, способствует хорошему сну и самочувствию. Улучшает репродуктивную функцию. Способствует улучшению психоэмоционального восприятия. А также помогает снять боль и усталость.
Секретин	Тонкая кишка, двенадцатиперстная кишка, кишечник	Регулирует водный баланс в организме. Также от него зависит работа поджелудочной железы
Релаксин	Яичника, жёлтое тело, плацента, маточные ткани	Подготовка организма женщины к родам, формирование родового канала, расширяет кости таза, открывает шейку матки, снижает маточный тонус
Пролактин	Гипофиз	Выступает как регулятор полового поведения, у женщин в период лактации предотвращает овуляцию, выработка грудного молока
Прогестерон	Желтое тело организма женщины	Гормон беременности
Паратгормон (паратиреоидный гормон, паратирин, ПТГ)	Околощитовидная железа	Уменьшает выведение из организма кальция и фосфора с мочой при их дефиците, при избытке кальция и фосфора откладывает его
Панкреозимин (ССК, холецистокинин)	Двенадцатиперстная и тощая кишка	Стимуляция работы поджелудочной железы, влияет на пищеварение, вызывает чувство
Окситоцин	Гипоталамус	Родовая деятельность женщины, лактация, проявление чувства привязанности и доверия
Норадреналин	Надпочечники	Гормон ярости, обеспечивает реакцию организма в случае опасности, увеличивает агрессивность, усиливает чувство ужаса и ненависти
Мелатонин	Эпифиз	Регулирует суточные биоритмы, гормон сна
Меланоцитостимулирующий гормон (интермедин, меланотропин	Гипофиз	Кожная пигментация
Лютеинизирующий гормон (ЛГ)	Гипофиз	У женщин воздействует на эстрогены, обеспечивает процесс созревания фолликулов и наступление овуляции.
Липокаин	Поджелудочная железа	Предупреждает ожирение печени, способствует биосинтезу фосфолипидов
Лептин	Слизистая оболочка желудка, мышцы скелета, плацента, молочные железы	Гормон насыщения, поддержание баланса между поступлением и расходом калорий, подавляет аппетит, передает информацию в гипоталамус о массе тела и жировом обмене
Кортикотропин (адренокортикотропный гормон, АКТГ)	Гипоталамо-гипофизарная область головного мозга	Регуляция функций коры надпочечников
Кортикостерон	Надпочечники	Регуляция обменных процессов
Кортизон	Надпочечники	Синтез углеводов из белков, угнетает лимфоидные органы (действие подобно кортизолу)
Кортизол (гидрокортизон)	Надпочечники	Сохранение энергетического равновесия, активизирует распад глюкозы, запасает ее в виде гликогена в печени, как запасное вещество на случай стрессовых ситуаций
Инсулин	Поджелудочная железа	Поддержание сниженного значения сахара в крови, оказывает влияние на другие процессы обмена веществ
Дофамин (допамин)	Головной мозг, надпочечники, поджелудочная железа	Отвечает за получение удовольствия, за регулировку активной деятельности, за улучшение показателей памяти, мышления, логики и сообразительности. Также координирует режим дня: время на сон и время на бодрствование.
Гормон роста (соматотропин)	Гипофиз	Обеспечивает линейный рост у детей, регулирует обменные процессы
Гонадотропин-высвобождающий гормон (гонадотропин-рилизинг гормон)	Передний отдел гипоталамуса	Участвует в синтезе других половых гормонов, в росте фолликулов, регулирует овуляцию, поддерживает процесс формирования желтого тела у женщин, процессы сперматогенеза у мужчин
Гонадотропин хорионический	Плацента	Препятствует рассасыванию желтого тела, нормализует гормональный фон беременной
Глюкагон	Поджелудочная железа, слизистая оболочка желудка и кишечника	Поддержание сахарного равновесия в крови, обеспечивает поступление глюкозы в кровь из гликогена
Витамин Д	Кожа	Координирует процесс размножения клеток. Оказывает воздействие на их синтез. Жиросжигатель, антиоксидант
Вазопрессин (антидиуретический гормон)	Гипоталамус	Регуляция количества воды в организме
Ваготонин	Поджелудочная железа	Повышение тонуса и усиление активности блуждающих нервов
Антимюллеров гормон (АМГ)	Половые железы	Обеспечивает создание системы репродукции, сперматогенеза и овуляции.
Андростендион	Яичники, Надпочечники, Яички	Данный гормон предшествует возникновению гормонов усиленного действия андрогенов, которые в дальнейшем преобразуются в эстрогены и тестостерон.
Альдостерон	Надпочечники	Действие заключается в регулировке минерального обмена веществ: увеличивает содержание натрия и уменьшает состав калия. Также из-за него повышается артериальное давление.
Адренокортикотропин	Гипофиз	Действие заключается в контроле за выработкой гормонов надпочечников
Адреналин	Надпочечники	Проявляется в эмоционально сложных ситуациях. Действует как дополнительная сила в организме. Обеспечивает человека дополнительной энергией для выполнения тех или иных критических задач. Этому гормону сопутствуют чувство страха и злости.

Какой бы то не была классификация гормонов и их функции все они имеют общие признаки. Основные свойства гормонов:

биологическая активность несмотря на невысокую концентрацию;
удалённость действия. Если гормон образуется в одних клетках, то это вовсе не означает, что он регулирует именно эти клетки;
ограниченность действия. Каждый гормон играет свою строго отведённую ему роль.

Виды гормонов оказывают свое влияние на механизм их действия. Но в целом это действие заключается в том, что гормоны, транспортируясь по крови, достигают клеток, являющихся мишенями, проникают в них и передают несущий сигнал от организма. В клетке в этот момент происходят изменения, связанные с полученным сигналом. У каждого конкретного гормона есть свои конкретные клетки, находящиеся в органах и тканях, к которым они стремятся.

Одни виды гормонов присоединяются к рецепторам, которые содержатся внутри клетки, в большинстве случаев, в цитоплазме. К таким видам относятся те из них, которые имеют липофильные свойства гормонов и гормоны, образуемые щитовидной железой. За счёт своей жирорастворимости они легко и быстро проникают внутрь клетки к цитоплазме и взаимодействуют с рецепторами. Но в воде они трудно растворяются, и поэтому им приходится присоединяться к белкам-носителям для перемещения по крови.

Другие гормоны могут растворяться в воде, поэтому для них нет надобности присоединяться к белкам-носителям.

Эти вещества оказывают воздействие на клетки и тела в момент соединения с нейронами, находящимся внутри клеточного ядра, а также в цитоплазме и на плоскости мембраны.

Для их работы необходимо посредническое звено, которое обеспечивает ответную реакцию от клетки. Они представлены:

циклическим аденозинмонофосфатом;
инозитолтрифосфатом;
ионами кальция.

Именно поэтому недостаток кальция в организме оказывает неблагоприятное воздействие на гормоны в организме человека.

После того, как гормон передал сигнал, он расщепляется. Расщепляться он может в следующих местах:

в клетке, к которой перемещался;
в крови;
в печени.

Либо может выводиться из организма вместе с мочой.

По составным элементам химии можно выделить четыре основные группы гормонов. Среди них:

стероиды (кортизол, альдостерон и другие);
состоящие из белков (инсулин и прочие);
образованные от аминокислотных соединений (адреналин и прочие);
пептидные (глюкагон, тиреокальцитонин).

Стероиды, при этом, можно разграничить на гормоны по половом признаку и надпочечные гормоны. А половые классифицируются на: эстроген – женский и андрогенов – мужской. Эстроген в одной своей молекуле содержит 18 атомов углерода. В качестве примера можно рассмотреть эстрадиол, который имеет такую химическую формулу: С18Н24О2. Исходя из молекулярного строения можно выделить основные признаки:

в молекулярном содержании отмечается присутствие двух гидроксильных групп;
по химической структуре эстрадиол можно определить как к группе спиртов, так и группе фенолов.

Андрогены отличаются своей специфической структурой вследствие нахождения в их составе такой молекулы углеводорода, как андростан. Разновидность андрогенов представлена следующими их видами: тестостерон, андростендион и другие.

Название, которое даёт химия тестостерону — семнадцать-гидрокси-четыре-андростен-трион, а дигидротестостерону — семнадцать-гидроксиандростан-трион.

По составу тестостерона можно сделать вывод, что данный гормон представляет собой ненасыщенный кетоноспирт, а дигидротестостерон и андростендион очевидно являются продуктами его гидрирования.

Из наименования андростендиола следует информация, что его можно причислить к группе многоатомных спиртов. Также из названия можно сделать вывод о степени его насыщения.

Будучи гормоном, определяющим половые признаки, прогестерон и производные от него подобным же образом, что и эстрогены, является гормоном, присущим женщинам, и принадлежит к С21-стероидам.

Изучая структуру молекулы прогестерон, становится ясным тот факт, что этот гормон принадлежит к группе кетонов и в составе его молекулы присутствуют целых две карбонильные группы. Кроме гормонов, отвечающих за развитие половых признаков, в состав стероидов входят следующие гормоны: кортизол, кортикостерон и альдостерон.

Если сравнить формульные структуры представленных выше видов, то, то можно сделать вывод, что они очень схожи. Сходство заключается в составе ядра, которое содержит 4 карбо-цикла: 3 с шестью атомами и 1 с пятью.

Следующая группа гормонов – аминокислотные производные. В их состав можно отнести: тироксин, адреналин и норадреналин.

Их особое содержание образуется за счёт аминогруппы или производных от неё, а тироксин включает в свой состав и карбоксильную.

Пептидные гормоны являются сложнее остальных по своему составу. Одним из таких гормонов является вазопрессин.

Вазопрессин — это гормон, сформировавшийся в гипофизе, значение относительной молекулярной массы которого приравнивается к одной тысяче восьмидесяти четырём. Кроме того, в своём строении он содержит аминокислотные остатки в количестве девяти штук.

Глюкагон, находящийся в поджелудочной железе, также является одним из видов пептидных гормонов. Его относительная масса превышает относительная массу вазопрессина более, чем в два раза. Она составляет 3485 единиц за счёт того, что в его строении насчитывается 29 аминокислотных остатков.

В составе глюкагона содержится двадцать восемь групп пептидов.

Структура глюкагона у всех позвоночных практически одинакова. За счёт этого, различные препараты, содержащие этот гормон, создаются медицинским путем из поджелудочной железы животных. Также возможен искусственный синтез этого гормона в условиях лабораторий.

Большее содержание аминокислотных элементов включают в себя белковые гормоны. В них аминокислотные звенья соединяются в одну и более цепей. Например, молекула инсулина состоит из двух полипептидных цепей, которые включают в свой состав 51 аминокислотное звено. Сами цепи соединяются дисульфидными мостиками. Инсулин людей отличается относительной молекулярной массой, равной пяти тысячам восьмистам семи единицами. Данный гормон имеет гомеопатические значение для развития генной инженерии. Именно поэтому его производят искусственно в лабораторных условиях или трансформируют из организма животных. Для этих целей и понадобилось определять химическую структуру инсулина.

Соматотропин также является разновидностью белкового гормона. Его относительная молекулярная масса составляет двадцать одну тысячу пятьсот единиц. А пептидная цепь состоит из ста девяносто одного аминокислотного элемента и двух мостиков. На сегодняшний день определена химическая структура этого гормона в организме человека, быка и овцы.

источник

Организм человека – это сложнейшая система, которая выполняет огромное количество операций. Немалую роль в правильной организации работы тела человека играют гормоны. Это катализаторы для биохимических процессов, которые вырабатываются железами внутренней секреции. Существуют разные виды гормонов, и каждый из них выполняет определенную функцию.

В зависимости от химического строения, выделяют такие типы гормонов. Белково-пептидная группа объединяет секреты таких желез, как гипофиз, гипоталамус, гормоны поджелудочной и паращитовидной железы. К данному типу относят и кальцитонин, который продуцируется щитовидной железой. Во вторую группу входят производные аминокислот (норадреналин и адреналин, тироксин и др.). Существуют и стероидные виды гормонов. Синтезируются они преимущественно в половых железах, а также надпочечниках (эстроген, прогестерон). Гормоны первых двух групп отвечают преимущественно за обменные процессы в нашем организме. Стероидные же виды гормонов контролируют физическое развитие и процесс размножения. В зависимости от способа передачи сигнала от секрета к клеткам, различают липофильные и гидрофильные гормоны. Первые без труда проникают через мембрану клетки в ее ядро. Вторые же связываются с рецепторами на поверхности структурного элемента, запуская при этом синтез так называемых молекул-посредников. Характерно, что гидрофильные гормоны переносятся с током крови, а липофильные связываются с ее белками и так транспортируются.

Так называют совокупность всех желез и органов в организме человека, которые выделяют специальные биологически активные элементы – гормоны. Отвечает эндокринная система за множество процессов, обеспечивая при этом нормальное развитие организма. Она контролирует химические реакции, генерирует энергию, влияет на психоэмоциональное состояние человека. К эндокринной системе относят щитовидную, паращитовидную, поджелудочную железы, гипофиз и эпифиз, надпочечники, гипоталамус. Также сюда входят и такие органы, как яички, яичники. Все гормоны поступают непосредственно в кровь или лимфу. Любые нарушения в работе эндокринной системы человека способны вызвать тяжелые заболевания (сахарный диабет, опухолевые процессы, ожирение, гипер- и гипотиреоз
).

Данный тип гормонов вырабатывается в тканях организма и действие их, как правило, местное. Иногда такие гормоны могут попадать в кровь. Гистамин – вещество, которое отыгрывает большую роль в возникновении аллергических реакций. В активном состоянии вызывает расширение сосудов, повышает их проницаемость. Также гистамин способствует сокращениям мускулатуры кишечника, может вызвать спазмы в бронхах. Серотонин оказывает такое действие: сужаются сосуды, уменьшается их проницаемость. Еще его называют гормоном счастья. Если его выработка в норме, человек имеет хорошее настроение, он ощущает прилив сил. И гистамин, и серотонин активно участвуют в передаче импульсов к головному мозгу. Кинины – еще одни тканевые гормоны. Их виды и функции следующие. Нанопептид, каллидин, Т-кинин, брадикинин (снижает давление) – все они, попадая в кровь, вызывают симптомы воспалительного процесса. Данные гормоны участвуют в регуляции кровообращения. Еще одна категория биологически активных тканевых секретов – простагландины. Они воздействуют на гладкие мышцы органов, уменьшают выделение желудочного сока. Контролируют деление клеток такие вещества, как кейлоны. Еще один вид тканевых гормонов – гастрин, секретин.

Данный орган имеет форму бабочки и размещается в области шеи (передней). Вес ее сравнительно небольшой – около 20 грамм. Регуляция функций половой (репродуктивной), пищеварительной систем, метаболических процессов, поддержание нормального психоэмоционального состояния – все это контролируют гормоны щитовидной железы. Виды их следующие. Тироксин, трийодтиронин – крайне важные секреты для здоровья человека. Для того, чтобы они образовывались, необходимо достаточное поступление в организм йода. Действие данных гормонов схожее, однако трийодтиронин более активен. Прежде всего, данные вещества принимают участие в энергетических обменных процессах. Они влияют и на работу сердечной мышцы, кишечника, центральной нервной системы. Также данные виды гормонов берут участие в развитии всего организма, созревании половой системы. Кальцитонин отвечает за уровень кальция в крови, а также принимает участие в водно-электролитном обмене. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы приводит в быстрой утомляемости человека, вялости, все обменные процессы замедляются. Если же они продуцируются в избытке, то можно наблюдать излишнюю активность и возбудимость.

Если у человека наблюдаются такие изменения, как колебания веса (резкий набор или похудание), проблемы с сексуальным влечением, прекращение менструации, задержка развития (психологического) у детей, то обязательно назначают анализ крови на гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Для его сдачи следует подготовиться особым образом. Лучше всего ограничить любые физические нагрузки накануне теста. Также стоит исключить алкоголь, кофе, табак (хотя бы за сутки). Забор крови происходит утром, натощак. Гормоны щитовидки могут находиться как в связанном, так и в свободном состоянии. Поэтому в ходе исследований определяют количество свободного тироксина, свободного трийодтиронина, тиротропина, а также уровень антител к тиреоидной пероксидазе, тиреоглобулину. Как правило, исследование занимает один день. В зависимости от полученных результатов можно говорить о том или ином заболевании.

На задней поверхности щитовидной железы располагаются небольшие железы, которые еще называют околощитовидными. Они принимают непосредственное участие в обмене кальция и фосфора в организме. В зависимости от особенностей человека, железа может быть сетчатого типа, альвеолярного или в виде сплошной массы. Синтезирует она паратгормон, который, как и кальцитонин, принимает участие в обмене кальция. Влияет он и на костную систему, кишечник, почки. Если выработка паратгормона нарушена, то возможны психические расстройства, проблемы с костями, кальцинация внутренних органов, сосудов. При гипопаратериозе появляются судороги мышц, учащается сердечный ритм, могут наблюдаться головные боли. При наличии таких признаков может понадобиться анализ крови на гормоны паращитовидной железы. Большое их содержание увеличивает уровень кальция в крови, и как следствие, вызывает хрупкость костных тканей.

Надпочечники – это парные органы, которые располагаются в верхней части почек. Данные виды гормонов и их функции таковы. Корковый слой желез вырабатывает вещества, которые регулируют обмен питательных элементов и минералов. Также гормоны такого типа контролируют уровень глюкозы. Мозговый шар надпочечников синтезирует адреналин и норадреналин. Зачастую они вырабатываются при сильных эмоциональных всплесках (страхе, опасности). Когда данные гормоны поступают в кровь, повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм, повышается возбудимость рецепторов органов зрения, слуха. Таким образом, организм готовится к необходимости перенести стрессовую ситуацию. Надпочечники продуцируют глюкокортикоидные гормоны (кортизол), которые регулируют обмен углеводов. Концентрация их зависит от времени суток: максимальное количество кортизола наблюдается приблизительно в 6 часов утра. Минералокортикоидные гормоны (альдостерон) регулируют солевой обмен. Благодаря им жидкость задерживается в организме. Также надпочечники выделяют такие андрогены, как андростендион, дегидроэпиандростерон (ДЭА). Они регулируют работу сальных желез, формируют либидо. При анализе крови на гормоны надпочечников исследуют уровень ДЭА. Высокое его содержание может о наличии опухолей желез. К тому же, избыток данного гормона приводит к тяжелым последствиям при беременности (выкидыш, гипотрофия ребенка, проблемы с плацентой). Если есть жалобы на повышенный рост волос, ранее половое созревание, нарушение менструального цикла, слабость в мышцах – может понадобится анализ крови на кортизол.

Помимо того, что поджелудочная железа принимает активное участие в процессах пищеварении, она еще и вырабатывает гормоны, которые крайне необходимы для нормальной работы организма. Все они попадают непосредственно в кровь человека. Данный орган вырабатывает такие виды гормонов: инсулин, с-пептид, глюкагон. Главная функция инсулина – регулировка уровня сахара. При нарушении процессов его синтеза возможно развитие сахарного диабета. Также инсулин влияет на выработку активных веществ желудочно-кишечного тракта, синтез эстрогенов. Может находиться в организме в свободной и связанной форме. Если количество инсулина недостаточное, то процесс превращения глюкозы в жир и гликоген нарушается. При этом в организме могут накапливаться токсины (например, ацетон). Глюкагон – также крайне необходимый элемент для нашего организма. Он активизирует процесс расщепления жиров, способствует повышению уровня глюкозы в крови. Также с его помощью снижается уровень кальция, фосфора в крови. Виды действия гормонов поджелудочной железы тесно взаимосвязаны. Благодаря их совместному влиянию обеспечивается оптимальный уровень глюкозы.

Гипофиз – железа внутренней секреции, которая состоит из передней и задней доли, а также небольшого участка между ними. Весит данный орган всего 0,5 грамма, однако функции выполняет достаточно важные. Гипофиз синтезирует следующие виды гормонов человека. Адренокортикотропный гомон стимулирует кору надпочечников. Также он влияет на образование меланина. Лютеинизирующий гормон влияет на правильное функционирование репродуктивной системы. Благодаря ему стимулируется овуляция, вырабатываются андрогены. Тиреотропный гормон координирует секрецию биологически активных веществ щитовидной железы. Соматотропин принимает активное участие в росте организма и синтезе белка. Также он может воздействовать на уровень глюкозы, распад липидов. Данный гормон ответственен за нормальное физическое развитие организма человека. Повышение его уровня приводит к гигантизму. Если же соматотропин ниже нормы (у детей), то наблюдается низкорослость. Кстати, разные виды гормона роста (синтетического) используются в борьбе с карликовостью, для повышения массы у спортсменов. Пролактин – главный гормон, который отвечает за выработку молока у женщин. Также благодаря его выработке во время кормления грудью не наступает следующая беременность. В средней доле вырабатывается меланотропин. Задняя доля продуцирует такие виды гормонов человека, как окситоцин, вазопрессин. Первый способствует сокращению матки, происходит выработка молозива. Вазопрессин стимулирует мускулатуру таких органов, как кишечник, матка, кровеносных сосудов.

Яичники и яички продуцируют половые гормоны. Виды их следующие. Прежде всего, они разделяются на женские и мужские. Однако в небольших количествах они могут присутствовать и у противоположного пола. Виды мужских гормонов: тестостерон, андростерон, дигидротестостерон, андростендиол. Все они обеспечивают развитие как первичных половых признаков, так и вторичных. Следует отметить, что их уровень не терпит таких колебаний по сравнению с женскими секретами. Благодаря тестостерону происходит выработка семенной жидкости, стимулируется влечение к противоположному полу. Также особым образом развивается мускулатура, скелет, появляется характерный мужской тембр голоса. Другие виды стероидных гормонов (в частности, дигидротестостерон) обеспечивают мужское поведение, а также характерную внешность: оволосение в определенных участках, строение тела. Виды женских гормонов таковы: прогестерон, эстроген, пролактин (вырабатывается гипофизом).
Прогестерон вырабатывается желтым телом. Данная железа образовывается после овуляции. Выполняет следующие функции: способствует росту матки, обеспечивает возможность яйцеклетке (оплодотворенной) закрепится в ее полости. Прогестерон готовит женщину у беременности, а также способствует вынашиванию ребенка. Если количество гормона недостаточно, то менструальный цикл будет нарушен, возможны кровотечения. Сказывается низкий уровень прогестерона и на эмоциональном состоянии: как правило, женщина страдает от резких перепадов настроения. Повышенный уровень гормона может свидетельствовать либо о беременности, либо об опухолевом процессе. Эстрогены – особые виды гормонов у женщин. К ним относят эстрадиол, эстрон, эстриол. Данные вещества отвечают за формирование женского типа фигуры, повышают тонус и упругость кожи. Помимо этого, гормоны этого вида способствуют нормальному течению менструации. Также они защищают сосуды от накапливания липидных бляшек, способствуют росту костной ткани, задерживают в ней кальций, фосфор. Если уровень эстрогена недостаточен, наблюдается мужской тип оволосения, кожа раньше стареет, накапливается лишний вес в области живота, бедер, кости становятся более хрупкими.

Виды анализов на гормоны включают и исследование крови на предмет содержания в ней половых секретов. Назначают его, если имеют место быть такие нарушения: проблемы с менструальным циклом, невозможность зачать ребенка, невынашиваемость беременности и др. Мужчинам такой анализ показан в случаях подозрения на опухолевые процессы, бесплодия. Кровь нужно сдавать утром, перед этим кушать нельзя. Накануне стоит отказаться от табака и алкоголя, больших физических нагрузок. Женщине необходимо выбрать подходящее время для сдачи анализа, так как уровень гормонов зависит от дня менструального цикла. Одновременно исследуются несколько показателей. Содержание фолликулостимулирующего гормона в максимальном числе говорит о наступлении овуляции. У мужчин данный гормон способствует росту семявыносящих канальцев и влияет на концентрацию тестостерона. При диагностике бесплодия особое внимание уделяется лютеинизируещему гормону. У женщин он отвечает за созревание фолликула, овуляцию, образование такой железы, как желтое тело. При невозможности забеременеть исследуют показатели фолликулостимулирующего и лютеинизируещего гормона в комплексе. Осуществляется анализ крови и на наличие определенного количества пролактина. При отклонениях от нормы наступление овуляции затрудняется. Также исследуется кровь на тестостерон. Он присутствует в организме у обеих полов. Если его показатели ниже нормы у мужчин, то качество спермы ухудшается. Также это негативно влияет на потенцию. У женщин избыток тестостерона может стать причиной невынашивания беременности.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами? Вопрос, которым задаётся и сильная половина человечества, и слабый пол. Решений много! Не прибегая к медикаментозному и народному лечению у вас, как минимум 5 попыток увеличить тестостерон естественным образом, в данной статье рассказывается именно об этом.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Преимущество естественной нормализации тестостерона в том, что вам не приходится соблюдать предписаний врача, следить за приёмом таблеток и терпеть побочные эффекты, вам просто нужно привести в порядок свою жизнь. Если вы желаете получить действительно быстрый результат – употребляйте в пищу определённые продукты, высыпайтесь и выполняйте несколько эффективных упражнений хотя бы раз в день.

После 30-летнего рубежа, организм теряет тестостерон. Постепенно снижение происходит в пределах 10% каждые 10 лет. Соответственно, чем вы старше, тем больше вы теряете. Ещё одна проблема – чем вы старше, тем проблематичнее для вас поддерживать нормальную форму. Нормальное состояние – это потеря жира и выработка мышечной массы, после 30-ти мужчине это даётся тяжелее.

До 30 лет организм работает на вас, после 30 лет – вы работаете на организм. Чтобы быть в форме, нужно контролировать свой рацион, свой вес, своё тело и главное – своё мышление.

После 40 лет – уровень тестостерона у мужчины, который следовал правильному образу жизни, будет нормальным.

После 50 лет – норма тестостерона у мужчин – 12-33 нмоль/л. Многие годы ведя здоровый, правильный образ жизни, соблюдая правила, описанные в данной статье, мужчина сможет по-прежнему радоваться жизни и поддерживать нормальный уровень главного гормона.

Есть нижний и верхний предел тестостерона. У кого-то он повышен, у кого-то он низкий. Если организм испытывает дефицит этого гормона, то страдает не только физиология, удар идёт и на психологическое состояние мужчины.

Необходимо отметить. Если проблема запущена, и вы желаете быстрого, скорого эффекта, возможно вам и нужно прибегнуть к приёму различных добавок и медикаментов. Каждый мужчина в праве сам выбирать, как ему приводить в порядок себя и свой организм. Прибегать к лечению таблетками и ходить к знахаркам, варить целебные снадобья и лечиться нетрадиционно или научиться нескольким простым правилам и постепенно восстановить силы, жить дальше и наслаждаться регулярной полноценной жизнью.

Теперь о том, как самостоятельно увеличить выработку тестостерона без приёма синтетики:

Сон;
Физические упражнения;
Правильное питание.

Давайте разберемся, как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами:

Накопления жира в области живота – напрямую влияет на снижение тестостерона. Если вы, имея лишний вес, упорно не желаете с ним бороться, будьте готовы к такой закономерности – чем больше жира нарастило тело, тем меньше тестостерона вырабатывает организм, странность в том, что во время этого процесса, организм начинает запасать еще больше жира.

В итоге живот больше, выработка гормона продолжает снижаться до критического уровня. Соответственно, чем меньше жира в организме, тем больше он вырабатывает и уже самостоятельно повышает общий уровень тестостерона.

В этом разделе, затронута тема злоупотребления алкоголем. И как он влияет на выработку гормона.

Любители выпить в баре или дома на кухне – это расслабляющееся и повышающее настроение мероприятие. Временно поднимающее. Чем больше вы употребляете алкоголь, тем ниже выработка тестостерона. Сталкивались ли вы с потерей эрекции в подвыпившем состоянии? Дело в том, что большое потребление алкоголя за короткий промежуток времени, максимально снижает гормон пока вы не протрезвеете.

Кстати, 3 стакана пива или вина снижает тестостерон на 50%! Лишь небольшое употребление алкоголя, может скрасить романтический вечер 1-2 бокала, далее с возрастом вы поймётё и научитесь сами придерживаться правильной алкогольной дозировки. Плюс ко всему алкоголь повышает аппетит, вы начинаете бодро закусывать и в результате, снова сталкиваетесь с проблемой жира, который также снижает гормон.

Во время трапезы с превышением нормальной дозы алкоголя, скорость метаболизма значительно падает, организм не в состоянии нормально перерабатывать макро- и микроэлементы, пока тело не выведет алкоголь. Если вы занимаетесь спортом, можете считать, что несколько дней активных тренировок, ушли в пустоту.

Один из важных пунктов в достижении правильной и постоянной выработке нужного гормона. Учёными доказано, силовые упражнения – значительно влияют на повышение тестостерона. По итогам исследований, было выявлено. У мужчин, активно занимающихся спортом, параметры спермы (количество сперматозоидов, подвижность, структура, объём) и количество гормонов – лучше. Мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни имеют очень низкие, либо критические показатели.

Регулярные тренировки помогают повысить уровень гормонов, благодаря чему вы получаете приятный бонус в виде избытка мужественности, который в свою очередь приводит к высокому сексуальному наслаждению, половой активности и либидо.

Во время тренировки, в частности силовых упражнений, происходят изменения в гипоталамо-гипофизарно-тестикулярной и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системах организма. Это вызывает сильное воспроизводство гормонов роста и повышение уровня этих гормонов в крови. По советам профессионалов, почувствовать это вы можете, работая с тяжёлыми весами, либо выполняя аналогичные упражнения на сопротивление, минимум 2 раза в неделю.

Физические нагрузки – прекрасный способ косвенно повысить тестостерон. Тренируясь, тело увеличивает мышечную массу, сжигая жир. При этом доказано, что жировая ткань превращается в тестостерон и эстроген!

Для наилучшего результата тренировок – важно сбалансировано питаться. Специалисты говорят – правильное питание влияет на построение хорошей фигуры на 50-80%.

Передаете вы или соблюдаете диету – вы влияете на организм и его способность производить гормоны, тем самым вы можете влиять на выработку тестостерона.

Питательные вещества – углеводы, жиры и белки очень важны для выработки гормона.

Углеводы – тип потребляемых углеводов, влияет на баланс гормонов. Избегайте низкоуглеводной диеты, это приводит к снижению гормона и увеличению кортизола (гормон стресса).
Жиры – не любые! Насыщенные жира, как и транс-жиры – категорически исключить, а мононенасыщенные жиры – повышают и поддерживают высокий уровень гормона. Употребляйте больше оливкового масла, жирной рыбы, орехов, зерновых, желтков и авокадо.
Белки – если у вас недостаток белка, и вы недоедаете – у вас будет низкий уровень гормона. Это не означает, что излишнее употребление белка в короткие сроки, положительно повлияет на организм. Он не сможет использовать больше, чем ему нужно. Употребляйте белковую пищу в виде морепродуктов, куриного филе и белков, регулярно.

Кортизол – гормон стресса, оказывает отрицательное действие на тело и весь организм в целом. Катаболический эффект оказываемый на мышцы, ухудшает их состояние, в следствии идёт разрушение в способности тела вырабатывать тестостерон в организме.

Долгосрочный стресс приводит к критически сильному и продолжительному воздействию на организм мужчины. Эффект качели – когда стрессовое состояние поднимается – уровень тестостерона – опускается.

Максимально уменьшайте количество стрессов – это не просто. Но вам по силам делать следующее:

достаточно спите;
расслабляйтесь;
принимайте горячие успокаивающие ванны;
занимайтесь спортом.

Эти не хитрые, зато очень эффективные и простые правила, снизят уровень стресса. Снова эффект качели – кортизол снижается – тестостерон повышается!

В купе с правильным питанием и регулярными тренировками – вы получаете быструю пользу и приятный результат.

Кратковременное воздержание от секса и эякуляции, увеличивает уровень тестостерона, но длительное отсутствие секса – уменьшает уровень гормонов в сыворотке крови. Мастурбация не способна снизить уровень гормона, если вы не делаете это более 4 раз в день. Самоудовлетворение не повышает тестостерон. Только полноценный секс приводит к его росту.

Здоровый, беспрерывный сон длится не менее 7-8 часов. Во время сна, эндокринная система активизируется и мозг посылает определённые сигналы через позвоночник к яичкам. Эти сигналы провоцируют секрецию тестостерона, достаточную для одного дня. И так каждый раз, тело готовит организм к следующим суткам, пока вы спите. Если вы не даете организму достаточного времени для сна, то уровень гормона не достигает оптимального и быстро упадёт в течение дня.

К тому же сон важен при регулярных тренировках, вы не сможете плодотворно упражняться, если вы не высыпаетесь. Не достаточное количество сил приведёт к потере наработанных ранее результатов. К слову, если вы в таком состоянии будете ходить в спорт зал – вы не достигнете нужного уровня, что ещё хуже – вы будете разрушать своё тело и причинять ему вред.

Витамин D – самый важный помощник тестостерона. Его в большом количестве добавляют в таблетки, для поддержания и выработки гормона. Это стероидный гормон, он регулирует уровень кальция и фосфора в организме и увеличивает выработку тестостерона. Таким образом, недостаток этого витамина, ведёт к снижению гормона.

Цинк – это строительный материал для молекулы тестостерона. По-простому – нет цинка, нет тестостерона.

Список продуктов богатых цинком:

Креветка, кальмар, анчоус устрицы;
Форель, окунь, сайра, лосось;
Петрушка, чеснок, пшеничные отруби;
Грецкие орехи, миндаль, фисташки, арахис, тыквенные и подсолнечные семена.

Употребление хотя бы нескольких из этих продуктов каждый день, поддержит нормальный уровень цинка в организме. Мужская суточная доза цинка, около 15-20 миллиграмм.

В данной статье, мы разобрали, как увеличить тестостерон, самыми простыми способами. Как поддерживать гормоны, способствовать их выработку просто контролируя свой ритм жизни.

Итак, решитесь на несколько не хитрых правил: много спите, упражняйтесь физически, правильно питайтесь, ведите регулярную половую жизнь, не злоупотребляйте алкоголем и уходите от стрессов! Радуйте себя, свой организм, и вы не будете знать проблем и после 30 и после 40 и 50 лет – вы сможете ощущать себя мужчиной, как и в 20!

Одним из основных половых гормонов у представителей сильной половины человечества является тестостерон. Производится он благодаря работе семенников. Данный андроген выполняет серьезные функции – следит за стабилизации полового функционала, контролирует условия полового созревания.

При обнаружении первых заметных патологий в вышеперечисленных системах, следует сдать кровь для выявления показателей гормона, а также их отклонений от нормы. Цена подобного исследования не высока, а сам анализ помогает выявить возможные отклонения в показателях андрогена от нормы. Увеличение или, наоборот, уменьшение гормонов обычно указывает на присутствие отрицательных патологий в организме. Как узнать уровень тестостерона?

Специалисты рекомендуют пройти обследование на выявление точных данных андрогена, чтобы своевременно диагностировать причины болезни и устранить негативные последствия патологии.

Как проверить уровень тестостерона?

Представителям мужского пола необходимо контролировать уровень полового гормона в разные возрастные отрезки. Мальчики, не достигшие пубертатного временного отрезка, должны проходить обследование на забор крови для определения истинных/ложных признаков половой системы, свойственных каждому организму. Мужчинам, уже во взрослом состоянии, данная форма обследования назначается в ситуации возникновения симптомов какой-либо патологии. Анализ крови на тестостерон у мужчин дает возможность проследить форму развития любого лица мужского пола. Если показатели андрогена снижаются, то мужское развитие организма постепенно видоизменяется на женскую форму, может развиться гинекомастия и гипогонадизм.

Специалисты выделяют следующие факторы, необходимые врачу, чтобы прописать тест на тестостерон у мужчин:

Признаки нарушения репродуктивного функционала;
Присутствие хронического простатита;
Опухоли яичек;
Нарушения функции гипофиза;
Ожирение, облысение;
Сбой в области половых функций;
Патологии хромосомной формы;
Недостаточный уровень показателей альбумина;
Остеопороз, гнойные угри;
Недостаточное сексуальное влечение.

Каждую, приведенную выше, патологию можно правильно диагностировать при помощи специального обследования на андроген. Как определить уровень тестостерона у лиц мужского пола?
Анализ на тестостерон у мужчин делается в медицинских центрах, в качестве материала выступает сыворотка крови, производится ее набор, затем происходит исследование.

Результаты анализа обычно доступны спустя сутки после начала процедуры. На их основе специалисты диагностируют возможные отклонения от нормы. Перед процедурой тестирования на мужской половой гормон пациенту следует провести необходимые подготовительные меры.

Следует знать, что выводы исследования на уровень тестостерона у мужчин будут верны только в ситуации с грамотной подготовкой к данной процедуре. Как сдавать анализ?

В день проведения анализ не завтракать, забор крови должен быть проведен натощак;
Необходимо за 2-3 суток до процедуры отказаться от распития алкогольных напитков, лекарственных препаратов, физических нагрузок. Если у пациента происходит регулярный прием каких-либо медикаментозных средств, то данная информация должна быть известна его врачу до анализа;
Также следует в день проведения обследования не использовать табачные изделия.

Процедура забора крови для анализа на уровень тестостерона у мужчин происходит в спокойной обстановке, мужчина не должен нервничать, пребывать в стрессовом состоянии, иначе итоги исследования будут не объективны из-за гормонального дисбаланса.

На протяжении всей жизни у представителей мужского пола содержание тестостерона подвержено изменениям. С периода рождения и до пубертатного развития цикла уровень данного андрогена увеличивается.

Но с возрастом, обычно после 35-40 лет, показатели половых гормонов в организме сильной половины человечества снижаются.

Тестостерон общий и свободный заметно снижается у мужского пола старше 45-50 лет. Также для представителей мужского пола характерно изменение показателей андрогена в течение дня/ночи. Доказано, что в утренний временной отрезок наступает самый пик максимального содержания андрогена в крови, в вечернее время гормональные показатели понижаются. Следовательно, исследование на общий и свободный андроген следует сдавать до наступления вечернего времени суток, тогда будут объективные результаты.

Показатели андрогена в крови у представителей мужского пола напрямую зависят от их возраста, они колеблются в варианте 12-33 нмоль/л. В различных лабораториях показатели данного гормона могут отличаться, из-за использования той или иной методики исследования. Также в процессе исследования кроме основных моментов определяют следующие факторы:

Свободная форма тестостерона – 5,5-42 пг/мл;
Биологически активная форма гормона – 3,5-12 нмоль/л.

Отклонения от нормы обусловлены присутствием разных моментов — возраст, особенности организма, половая активность, процессы питания, образ жизни.

Нормальные показатели андрогена являются следствием отсутствия подобных моментов:

Сидячая профессия;
Нездоровое питание;
Психологические комплексы и проблемы, депрессии, стрессы;
Наличие вредных зависимостей – распитие алкогольных напитков, курение, наркотики;
Хронические патологии внутренних систем;
Ослабленный иммунитет.

Нормальные показатели тестостерона у мужского пола с хорошим здоровьем варьируются в пределах 2,5-11 нг/мл. Любые отклонения от данной вариативности указывают на присутствие тяжелых патологий в организме. Увеличенное количество андрогена может означать присутствие опухолей, а также болезни коры надпочечников. В подростковом временном отрезке повышенный половой гормон обычно означает протекание процесса раннего полового созревания.

Значительное уменьшение объема андрогена в организме мужского пола является последствием следующих явлений:

Ожирение;
Уремия;
Дистрофия;
Крипторхизм;
Хронический простатит и тд.

Пониженный уровень андрогена говорит о развитии серьезных патологий в организме у лиц мужского пола. Если присутствуют какие-либо нарушения, то врач назначает пациенту обследование на тестостерон общий и свободную его форму. Анализ на общий тестостерон позволит врачу увидеть полную клиническую картину заболеваний, присутствующих у пациента.

В действительности в каждом мужском организме вырабатывается не только тестостерон, но и ряд женских гормонов. Они повышают крепость костей и защищают от рака простаты, регулируют уровень сахара, стимулируют работу мозга и обеспечивают полноценную сексуальную активность и даже эрекцию. Поэтому эстрогены, прогестерон, пролактин, а также окситоцин должны быть и у мужчин. Окситоцин, к примеру, окажет успокаивающее действие, хоть снизит уровень тестостерона. Мужчина в итоге станет менее раздражительным, более мягким. У него снизится либидо, но вот чувство привязанности повысится. В норме количество эстрогенов должно составлять 3-70 пг/моль, пролактина — 53-360 мЕд/л, а прогестерона — 0,5-6 нмоль/л. Однако далеко не у каждого представителя сильного пола перечисленные показатели стабильны. Часто эстрогены повышаются, что приводит к значительным изменениям в мужском организме. Фигура становится более женственной, возникает гинекомастия, предусматривающая рост молочной железы. Масса тела увеличивается, а жир в основном скапливается в животе. Тембр голоса становится более высоким. У мужчины с повышенным уровнем эстрогена часто возникают психические и эмоциональные расстройства. Половое влечение многократно снижается. При высоком уровне эстрогена в большинстве случаев мужчины страдают эректильной дисфункцией. При увеличении прогестерона вдвое нарушается гормональный фон. В таком случае сексуальное желание пропадет. Яички могут атрофироваться. Это чревато бесплодием. В настоящее время у мужчин повышается уровень пролактина при серьезных нервных ситуациях, психологических травмах, чрезмерных физических нагрузках. В результате пролактин усиливает воздействие эстрогенов. Такие изменения в мужском организме неизбежно приводят к нарушениям в мочеполовой сфере. Прежде всего страдает репродуктивная функция.

источник