Меню

Как справляться с тошнотой по утрам

Тошнота является сопутствующим симптомом различных заболеваний. Важно обратить внимание на другие тревожные признаки, которые помогут врачу определиться с диагнозом. Игнорировать тошноту нельзя – необходимо выявить ее причину и провести соответствующее лечение.

Тошнота подразумевает дискомфорт, ощущение тяжести, затрагивающее подложечную область, грудь, глотку, ротовую полость.

Женщины репродуктивного возраста при утренней тошноте сразу же заподазривают беременность. Тошнота является ее ранним признаком и наблюдается более чем в половине случаев. Появляется она чаще по утрам, но может беспокоить и в течение дня, особенно из-за сильных запахов.

Причиной утренней тошноты во время беременности считается повышение уровня хорионического гонадотропина (гормон). К факторам риска относят также переутомление, повышенную кислотность желудка, низкий уровень глюкозы в крови.

Причиной утренней тошноты может быть банальное переедание за завтраком или накануне на ужине. Тошнота в таком случае сопровождается тяжестью в животе, возможна изжога.

Регулярные переедания чреваты не только повышением массы тела, но и развитием различных заболеваний. Страдают в первую очередь органы пищеварения.

Если вестибулярный аппарат слаб, то утром при резком подъеме может возникать тошнота. Обычно она сопровождается головокружением, слабостью. Может возникнуть рвота.

Тошнота является одним из признаков отравления. Частые его причины – алкоголь, испортившиеся продукты, передозировка лекарственными препаратами. Помимо тошноты отравление может сопровождаться следующими симптомами:

  • головная боль;
  • тяжесть, болезненные ощущения в животе;
  • расстройство стула: кал становится водянистым, неприятно пахнет, может содержать непереваренные частицы пищи;
  • рвота;
  • повышение температуры;
  • побледнение кожных покровов.

Эту патологию называют также морской болезнь или болезнью движения. Тошнота возникает из-за монотонного колебания транспорта – не только морского, но и воздушного или наземного. Такой симптом может беспокоить постоянно или же только по утрам, когда человек просыпается, меняет положение тела.

Наиболее подвержены морской болезни дети до 12 лет. По половому признаку чаще страдают женщины.

Это заболевание подразумевает поражение слизистой органа. Трофические нарушения провоцирует соляная кислота, пепсин, желчь. Болезни свойственно рецидивирующее течение.

Утренняя тошнота при язве желудка возникает обычно после завтрака. Заболеванию свойственны также следующие признаки:

  • снижается масса тела;
  • тошнота может сопровождаться рвотой;
  • изжога;
  • кислая отрыжка;
  • боль в эпигастральной области – возникает обычно на голодный желудок.

Эта патология также поражает слизистую желудка. Она претерпевает изменения воспалительного или воспалительно-дистрофического характера. Возможных причин гастрита очень много. Чаще это неправильное питание, вредные привычки, продолжительный прием некоторых медикаментов, бактериальное или грибковое поражение.

Утренняя тошнота при гастрите может возникнуть после завтрака. Приступы могут повторяться в течение дня после еды. Тошнота может сопровождаться следующими симптомами:

  • боль в животе – проявляется постоянно или приступообразно;
  • кислая отрыжка;
  • изжога;
  • расстройство стула;
  • повышенное слюноотделение;
  • тяжесть в животе после еды;
  • пониженный аппетит.

Заболевание поражает поджелудочную железу и подразумевает воспалительный процесс. Возможных причин патологии масса, включая отравление (чаще алкогольное), заболевания вирусной, инфекционной, паразитарной, грибковой этиологии. Утренняя тошнота может возникнуть при нарушении диеты, даже если оно было накануне.

Острой фазе заболевания свойственны также следующие симптомы:

  • вздутие живота;
  • отрыжка;
  • рвота – может быть неукротимой;
  • плохое общее самочувствие;
  • снижение массы тела;
  • повышенное газообразование;
  • нарушения стула.

При повышенном артериальном давлении тошнота может возникать не только по утрам, но и периодически в течение дня. Патологии свойственны также следующие симптомы:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • общая слабость;
  • мушки, пятна перед глазами;
  • шум в ушах;
  • изменение сердечного ритма.

Причина патологии кроется в гормональном сбое и нарушении вещественного обмена. Помимо утренней тошноты проявляются следующие симптомы:

В случае повторяющейся утренней тошноты следует обратиться к терапевту. Женщинам репродуктивного возраста обязательно надо посетить гинеколога. При подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу. При необходимости пациента направят к другому узкому специалисту.

Диагностические меры для выявления причины утренней тошноты зависят от сопутствующих симптомов. Стандартными исследованиями являются общие анализы крови и мочи. При подозрении на беременность сдают анализы на ХГЧ.

Для выявления причины могут применяться также следующие исследования:

  • анализ кала на скрытую кровь;
  • pH-метрия – исследуется кислотообразующая функция желудка;
  • ультразвуковое сканирование (органы брюшной полости, малого таза);
  • рентген;
  • гастродуоденоскопия;
  • эндоскопия;
  • томография (компьютерная, магнитно-резонансная);
  • биопсия и гистологическое исследование образца.

Некоторые диагностические меры нужны для дифференциации болезней со схожими клиническими проявлениями. Наличие одинаковых симптомов не означает, что и лечение должно быть идентичным.

Тошнота при беременности является нормой и лечения обычно не требует. Справиться с приступом поможет горсть орехов или сухое печенье.

Лечение утренней тошноты бывает симптоматическим и патогенетическим. В первом случае устраняется только тошнота как симптом, во втором – лечится ее причина.

При отравлении необходимо промывание желудка и прием энтеросорбентов: активированного угля, Полисорба, Смекты. Следует обратиться к врачу для выяснения причины отравления, так как лечение во многом зависит от нее. Может потребоваться антибактериальная терапия.

При язве желудка назначают антисекреторные препараты:

  • М-холинолитики: Атропин, Платифиллин, Метацин, Гастроцепин;
  • блокаторы H₂-гистаминовых рецепторов: Ацилок, Ранисан, Ранитин, Фамосан, Циметидин, Гистодил;
  • ингибиторы протонного насоса: Лансопразол, Омепразол, Омез, Пантаз, Рабепразол, Эзомепразол.

При язве желудка прибегают также к антацидам. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке, устраняя изжогу, тошноту и другие симптомы болезни. Прибегают к Маалоксу, Фосфалюгелю, Алмагелю, Гасталу.

Обязательным условием лечения при гастрите является соблюдение диеты. Ее особенности зависят от кислотности – повышенной или пониженной. В любом случае исключаются острые приправы, соусы, лук, чеснок, перец, копчености, консервы.

При остром гастрите промывают желудок. В качестве медикаментозной терапии назначают холинолитики, антациды, спазмолитики: Но-Шпа, Галидор, Андипал. Может потребоваться антибактериальная терапия. Если тошнота сопровождается рвотой, то прибегают к прокинетикам. Назначаются также энтеросорбенты.

При обострении панкреатита необходимо голодание – питание полностью исключается на несколько суток, затем назначается лечебный стол №5п. Рекомендуется употребление минеральной воды: Нарзан, Ессентуки (№4, №17). В качестве симптоматического лечения назначают также антисекреторные препараты.

Избавиться от тошноты при гипертензии поможет лечение основного заболевания. Гипотензивные препараты назначаются индивидуально врачом. В некоторых случаях необходим контроль специалиста, чтобы подобрать правильную дозировку.

При эндокринных заболеваниях обычно назначают гормоны щитовидной железы или же тиреостатики. При правильно подобранном лекарстве и его дозировке тошнота быстро пройдет.

Избавиться от утренней тошноты или снизить ее интенсивность поможет несколько советов:

  • не переедать на ночь;
  • последний прием пищи минимум за 2,5 часа до сна;
  • перед сном следует проветривать помещение, полезно совершить прогулку на свежем воздухе;
  • не вставать резко, не приступать сразу после пробуждения к высокой физической активности – организму надо дать проснуться;
  • принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность терапии, при развитии побочных реакций обратиться к врачу – может потребоваться замена лекарства.

Утренняя тошнота может быть спутником не только беременности, но и ряда серьезных заболеваний. Выяснить причину такого недомогания может врач. Для этого необходимо провести диагностику и выявить другие неприятные симптомы. Лечение зависит от причины тошноты и основано обычно на медикаментозной терапии и соблюдении диеты.

источник

Утренняя дурнота – это распространенное явление, которое испытывают люди разного пола и возраста. Если тошнит по утрам, причины могут быть разнообразными. Все они делятся на физиологические и патологические. Чтобы понять, как избавиться от тошноты по утрам, следует понять, что ее провоцирует.

Первое что приходит на ум женщине репродуктивного возраста при появлении утренней тошноты – это беременность. Действительно, развитие плода в матке провоцирует активацию иммунной системы. Присоединяются гормональные всплески, процесс формирования доминанты беременности в коре головного мозга.

Эти факторы провоцируют гестоз. Основные признаки беременности в первом триместре:

  • тошнота по утрам, чаще после приема пищи или резкого запаха;
  • рвота;
  • задержка месячных;
  • положительный тест на хорионический гонадотропин человека.

После формирования плаценты, примерно с 12 недели, симптомы гестоза затихают и тошнота постепенно проходит.

Еще одной причиной тошноты по утрам является вегето-сосудистая дистония. Нарушение взаимодействия симпатического и парасимпатического отдела нервной системы приводит к падению давления в утреннее время, что может проявляться тошнотой и рвотой.

Кроме физиологических причин утреннего недомогания выделяются патологические состояния, связанные с вредными привычками:

  • курение на голодный желудок провоцирует развитие тошноты;
  • похмельный синдром сопровождается утренним недомоганием.

При приеме таблеток частый побочный эффект – утренняя тошнота. Недомогание вызывают:

  • антибиотики;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • железосодержащие препараты;
  • антигистаминные.

Тошнота представляет опасность, как один из симптомов серьезной патологии внутренних органов. При множестве патологий утренняя дурнота – это единственное проявление ранней стадии развития болезни. Патологические причины, из-за которых тошнит по утрам:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта – самая распространенная причина утренней тошноты.
  2. Болезни желез внутренней секреции.
  3. Острая хирургическая патология.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  5. Инфекция.
  6. Гельминтозы.
  7. Неврологические проблемы.
  8. Болезни почек.
  9. Онкология.

Если тошнит на голодный желудок, причиной может стать гастрит или язва желудка. Тошнота сопровождается голодной болью. После еды тошнота усугубляется, появляется распирающее ощущение в эпигастрии. При наличии симптомов следует обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Гастроскопия и анализ на хеликобактерную инфекцию поможет врачу поставить диагноз и назначить лечение.

Холецистит может сопровождаться тошнотой, утренней изжогой, желтым налетом на языке и неприятным запахом изо рта. Сонографическое исследование органов брюшной полости обладает высокой диагностической ценностью при постановке этого диагноза.

Панкреатит проявляется утренней тошнотой, болью в правой половине живота. Состояние ухудшается после приема жирной, жареной, острой пищи.

Читайте также:  Боль в голове головокружение тошнота у женщин

При снижении функции щитовидной железы – гипотиреозе выраженная тошнота. Помимо этого, снижается аппетит, выпадают волосы, нарастают отеки во всем теле. Масса увеличивается. Наблюдается плаксивость, депрессивное состояние. Анализы на гормоны щитовидной железы Т3, Т4 и тиреотропный гормон помогают решить вопрос о диагнозе.

Если на фоне сахарного диабета появляется утренняя тошнота и даже рвота, то это может говорить о высоком уровне кетоновых тел в крови. Кетоацидоз – это серьезное состояние, требующее немедленного лечения, в противном случае наступает кома. Накопление кетоновых тел происходит на фоне декомпенсации сахарного диабета и нелеченой гипергликемии. Состояние сопровождается жаждой, появлением зуда в области гениталий, плохим заживлением ран. Для установления диагноза необходима консультация у эндокринолога и фракционное исследование глюкозы в крови.

Тошнота появляется при аппендиците, кишечной непроходимости, остром холецистите, панкреатите. Любое из состояний сопровождается болью.

  • аппендицит характеризуется болевыми ощущениями в правой подвздошной области;
  • при непроходимости кишечника болит весь живот, есть вздутие;
  • холецистит болит в правом подреберье;
  • при панкреатите боль опоясывающего характера.

Острая патология предполагает немедленной хирургической помощи.

Если в возрасте после 40 лет тошнит по утрам, причиной может быть начавшаяся гипертоническая болезнь. Клинику дополняет головная боль, покраснение кожи лица, боли в области сердца, ощущение пульсации сосудов.

Артериальная гипертензия может осложняться кризом. Во время приступа повышается давление до 200/110 мм рт.ст., больного может тошнить, вплоть до развития рвоты.

Если больного беспокоит тошнота и присутствуют боли в левой половине грудной клетки, иррадиирующие в левую руку, то возможно речь идет об инфаркте миокарда. Врачи выделяют несколько форм атипичного течения инфаркта. Один из них – гастралгический, сопровождается тошнотой, болью в правом и левом подреберьях, диареей. При появлении схожих симптомов необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалисты проведут обследование. Электрокардиография даст информацию о состояния сердечной мышцы.

Кишечная инфекция способна вызвать утреннюю тошноту, рвоту, а также диарею и острую боль в животе. Провокатором состояния являются патогенные микроорганизмы, проникающие в организм с грязными руками, несвежими продуктами, сырыми яйцами, молоком. Бактерии, размножаясь, вызывают интоксикацию. В легких случаях лечение проводится дома, с назначением питьевого режима, антибиотиков и сорбентов. При тяжелой токсикоинфекции лечиться следует в стационаре.

Не только острицы паразитируют в нашем теле. Бычий и свиной цепни, лентец широкий, альвеококки, эхинококки, печеночные сосальщики – это далеко не полный перечень всех простейших, которыми можно заразиться. Продукты жизнедеятельности паразитов вызывают интоксикацию. Если тошнит по утрам, причинами могут быть гельминты. Паразитолог занимается диагностикой и лечением патологии.

Мигрень – состояние знакомое многим людям. Невыносимая головная боль сопровождается выраженной тошнотой. Часто люди, страдающие патологией, просыпаются утром с приступом. Тошнота по утрам, вызванная мигренью, не проходит после рвоты. Обезболивающие препараты и сон справятся с проблемой.

Согласно статистике, чаще всего инсульт головного мозга развивается ранним утром. Помимо тошноты, головокружения, перепадов артериального давления, появляются еще и специфические симптомы. В зависимости от локализации ишемического повреждения у больного наблюдаются асимметрия лица, отклонение языка в сторону, снижение силы в руке или невозможность поднять одну из ног. При появлении похожей клиники необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Черепно-мозговая травма появляется после повреждения черепа и микроповреждений в структуре вещества головного мозга. Изменения происходят в вестибулярных отделах, и поэтому развивается головокружение, шаткость походки, тошнота и рвота без облегчения. Как правило, изменения начинаются на утро после травматизации. Правильный диагноз ставится на основании заключений травматолога и нейрохирурга.

Инфекционные заболевания почек вызывают интоксикацию, что проявляется повышением температуры тела. Также последствием пиелонефрита, гломерулонефрита является тошнота по утрам. Недомогание сопровождается отеками лица после сна, дизурическими явлениями. С похожими симптомами лучше обратиться к терапевту.

Тошнота по утрам – симптом, который сопровождает множество онкологических заболеваний. Самые частые из них:

  1. Рак желудка. К тошноте присоединяется отвращение к мясной пище, значительное похудение, вплоть до истощения.
  2. Рак желчного пузыря и печени. К тошноте присоединяется притупленная боль в правом подреберье.
  3. Аденокарцинома поджелудочной железы сопровождается быстрым развитием кахексии – истощения.
  4. Лейкозы.
  5. Лимфомы.
  6. Паранеопластический синдром – интоксикация организма продуктами роста опухоли.

Утренняя тошнота – самое частое осложнение химиотерапии. Диагностикой и лечением онкологических заболеваний занимается врач-онколог.

Чтобы избавиться от утренней тошноты, следует проанализировать, с чем связано ее появление, после чего она прекращается. Статья не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, исходя из рекомендаций.

источник

Тошнит по утрам? Воспользуйтесь нашими простыми советами от докторов и молодых мам.

Беременность – это захватывающее путешествие, чего не скажешь об утренней тошноте, которой она зачастую сопровождается.

По словам доктора Марджори Гринфилд, автора книги «На пути беременности», приблизительно 70 процентов женщин на ранних сроках беременности испытывают тошноту, и 50 процентов – рвоту. «Это вплоне нормальное явление, но очень индивидульно для каждой женщины. Многих тошнит весь день, некоторых – только вечером, других – из-за недосыпа. Утренняя тошнота начинается около шестой недели беременности и достигает своего пика на 8 и 9 неделе», — говорит Гринфилд.

Как же быть? Воспользуйтесь нашими советами, и мужайтесь: тошнота, чаще всего, стихает или пропадает вовсе на 12-14 неделе беременности.

Наступило утро, и одна мысль о том, чтобы встать с постели и пойти на работу, уже вызывает рвотные позывы? Не нужно насиловать себя! Лучше возьмите выходной и передохните.

А еще лучше, советует Гринфилд, будет взять «отпуск» как раз на 7-8 неделе, когда утренняя тошнота достигнет своего пика. Так, у вас появится небольшая передышка и возможность восстановиться физически и морально.

Будь-то запах из мимо проезжающего мусоровоза, или духи коллеги в тесном лифте, некоторые «ароматы» могут казаться особенно неприятными. «Утренняя тошнота неразрывно связана с запахами», — говорит Мириам Эрик, главный диетолог в Брайамской клинике женского здоровья Бостона, автор книги «Как справиться с утренне тошнотой: руководство к действию для беременных». «Эстроген – это гормон, отвечающий за обоняние, и, если его уровень у вас высок, во время беременности ваш нос станет не хуже радара улавливать любые запахи. Неприятные, сильные, назойливые запахи будут вызывать тошноту».

На случай, когда нет возможности просто открыть окно или выйти из помещения, имейте при себе бутылочку лимонной эссенции или веточку розмарина, чтобы при необходимости украдкой понюхать их. «Я называю это ароматным буфером между мной и остальным миром», — говорит Эрик.

Совсем необязаельно справляться со вмем одной во время своей беременности: озвучивайте свои чувства и ощущения, это поможет справиться и с мучениями утренней тошноты. Скорее всего, любимый не знает, что его ароматизированный гель для душа или нежный утренний поцелуй без чистки зубов вызывает у вас рвотный рефлекс. Поговорите с ним и объясните, что вы чувствуете.

Сначала кажется, что приступы тошноты появляются и проходят ни с того ни с сего, но, прислушившись к себе и тому, что вокруг вас, вы поймете, что это не так. Если хуже становится каждый вечер, возможно, причина –«ароматы» из кухни ваших соседей. Подташнивает всегда в 3 часа дня? А как насчет запаха попкорна, который, по доброй традиции готовит коллега? Проследив и найдя связь, вы сможете вовремя адекватно реагировать на приступы тошноты.

Как бы банально это ни звучало, выпивая 8 стаканов воды в день, вы неоценимо помогаете своему организму, когда он уже совсем не справляется. «Кроме этого, обезвоживание прямо пропорционально силе ощущения тошноты», — считает Гринфилд. Для поддержания необходимого уровня жидкости, хитрите с собственным организмом: Эрик заметила, что у некоторых женщин картофельные чипсы и кукурузные палочки вызывают жажду. Другим помагает жевать ледяную крошку или попивать горячие или ледяные напитки. «Температура жидкости имеет значение: чуть-теплый напиток легко может вызвать рвоту».

«Правильное» питание беременных

Да, сейчас совсем не до еды, но она как никогда нужна организму, главное, понять, какая именно. «Все беременные разные. То, от чего одной станет легче, может вызвать рвоту у другой», — говорит Хайди Муркофф, автор книги «Чего ждать, когда вы ждете малыша». И, хотя нет железных правил касательно того, что лучше есть по утрам беременным, многие женщины отмечают, что некторые группы продуктов заведомо лучше оставить «до лучших времен». Снеки с высоким содержанием углеводов, например, печенье, крендельки, сухие завтраки, или же ледяные лакомства – дыня, арбуз или замороженный фруктовый сок — возможно, уберегут вас от приступов утренней рвоты, а жирная пряная еда, наоборот, вряд ли понравится вашему организму. Хотя, если вы чувствуете, что такие продукты вам подходят, ешьте, не сомневаясь.

Маленькие перекусы

«Я называю это шестиразовым питанием», — говорит Муркофф. «Когда вы голодны, желчи просто нечего переваривать, кроме стенок желудка, что провоцирует тошноту. С другой стороны, переедание отягощает пищеварительную систему, что может также стать причиной тошноты. Отсутствие голода, но не переедание – лучшее состояние, помогающее избежать этих неприятностей».

Доктор Муркофф советует запастись мелкими снеками (крекеры, печенье, орехи, сухофрукты, которые вам нравятся). Сьев горсточку еще до того, как встать с кровати, вы снимите приближающуюся тошноту, а горсть лакомства незадлого до сна поможет поддерживать уровень сахара в крови всю ночь. Периодические перекусы напротяжение дня также помогут не оставлять желудок голодным.

Читайте также:  Тошнота боль вздутие под левым ребром

Читайте по ссылке здорове рецепты для питания беременных.

Имбирь всегда считался отличным смягчающим средством для желудка, а недавние исследования показали, что он может подавлять ощущение тошноты. Добавляйте кусочек в горячую воду или чай, или же пейте имбирный лимонад. Звучит не аппетитно? Тогда просто перекусывайте имбирным печеньем или хлебом, а лучше всего — найдите свой способ сделать имбирь более привлекательным. Эрик рекомендует подогевать имбирное варенье и поливать им ванильное мороженое.

То, что просмотр любимого сериала на компьютере может отвлечь ваш организм от приступа тошноты, конечно же, миф. А вот вред яркого экрана и неуловимое глазом мерцание запросто могут вызвать тошноту. Эрик рекомендует отрегулировать ваш экран ПК, чтобы уменьшить нагрузку на глаза. Увеличте шрифты экрана, а обои смените на коричневатые или розовых тонов. Незаменимы короткие паузы в работе за компьютером — отвлекитесь на другое занятие или просто закройте глаза.

Забыть о тошноте просто невозможно, но найти что-то, способное отвлечь ваше внимание и хоть на время забыть о ней, достаточно просто. Можно почитать, разгадать кроссворд или прогуляться. Самые отважные даже начинают делать зарядку. Но на этот счет стоит сначала проконсультироваться с врачом. В любом случае, слушайте себя: ощутив усталость или подступающую тошноту, остановитесь.

Сколько бы раз вам не становилось плохо вне дома, это не то, к чему можно привыкнуть. Но, чтобы облегчить всю деликатность ситуации, всегда имейте с собой несколько абсолютно необходимых вещей. Др Гринфилд советует не выходить из дома без чистой футболки, зубной щетки, пасты или бальзама для полости рта, чтобы освежиться после тошноты. Мятные леденцы – тоже эффективное решение. Не лишним будет носить с собой и коробку для «следов преступления», а также пакетик с печеньем или орехами, чтобы перекусить, как только появляется неприятное ощущение пустоты желудка.

Если вам сложно справляться с приступами тошноты, стоит обраться к врачу за советом по приему лекарств. По словам др. Роберта Алласа, зав. отделения акушерства и гинекологии медицинского центра Мерси, комбинация витамина В6 и снотворного способны в некоторых случаях существенно уменьшить приступы утренней тошноты. Если это не помогло, сочетание препарата, блокирующего отток кислоты со слабительным, должно принести облегчение. Любые лекарства следует принимать только после консультации с врачом.
В случае назначения медикаментов, не беспокойтесь на счет их вреда. «Важно не перегнуть палку с отказом от лекарств – обезвоживание, недостаток калорий и голодание действительно вредны для ребенка», убеждает Гринфилд.

Бывает, что самые странные и необычные средства работают лучше всего, поэтому прислушайтесь к себе – тело само покажет, как эффективнее справиться с утренней тошнотой, какими бы странными эти средства ни были. Бетси Стивенс, молодая мама из Нью Джерси, считает детскую зубную пасту со вкусом жвачки своим спасательным кругом в борьбе с тошнотой. «Вкус обычной пасты – это первое, что способно вызвать у меня рвотные позывы с утра. А детская паста позволяет почистить зубы без приступа тошноты».

Вы помните тот браслет от морской болезни во время круиза по Средиземноморью? Найдите и наденьте его. Браслеты точечного воздействия действуют через легкое давление на точку, расположенную на запястье. Считается, что она влияет на ощущение тошноты и рвоту – будь-то результатом укачивания, морской болезни или утреннее недомогание. Кто знает? Главное, чтоб он помогал облегчить состояние.
Доктор Атлас предупреждает, что тесты таких приспособлений показали смешанные результаты, некоторым женщинам они помогают – то ли это результат точечного воздействия, то ли эффект Плацебо, когда вера в то, что браслет сработает, заставляет его работать, то ли простое отвлечение от тошноты. Дженнифер Рикерт (Небраска), говорит, что напульсники помогали ей уменьшить круглосуточную тошноту, хотя «они так сильно сдавливали мое запястье, что думать я могла только об этом, а не о том, как мне плохо».

Самое простое решение может оказаться самым эффективным. Попробуйте просто лечь, закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов и поспать. Врачи и беременные в один голос говорят, что сон – прекрасное средство от утренней тошноты. Если у вас уже есть дети, и поспать достаточно проблематично, пригласите няню хотя бы на несколько часов, за которые вы легко сможете восстановиться.

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями

источник

Обычно тошнотой по утрам страдают беременные женщины, из-за токсикоза, однако бывает, что с подобным симптомом сталкиваются не только они, также мужчин и детей. Одно дело, когда патологическое состояние является единичным случаем, другое, когда оно возникает регулярно. Важно знать, что делать, чтобы избавиться от утренней тошноты.

Если человек лишь раз столкнулся с недомоганием, поводов для беспокойства быть не должно. Регулярная тошнота по утрам – симптом серьезный. Зачастую это признак болезни. Большинство людей, периодически сталкивающихся с недугом, привыкли принимать таблетки, которые избавляют только от тошноты. Такая мера неправильная. Необходимо лечить причину недомогания, а для этого нужно обратиться к врачу. Он, после уточнения первопричины, назначит подходящее лечение.

Чтобы избавиться от неприятного проявления, необходимо понять, что его провоцирует. Патологическое состояние обусловливается:

  • нарушением работы желудочно-кишечного тракта;
  • язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки;
  • гастритом;
  • заболеваниями почек;
  • болезнями сердечно-сосудистой системы;
  • аппендицитом;
  • воспалением желчного пузыря;
  • мигренью;
  • сбоями в функционировании эндокринной системы;
  • болезнями центральной нервной системы;
  • нецелесообразным приемом медикаментов;
  • перееданием.

Не всегда тошнота по утрам возникает на фоне заболевания. Состояние может возникать при беременности на ранних сроках вместе с рвотой, слабостью. Через два-три месяца состояние беременной нормализуется. Тошнить может из-за переедания, злоупотребления спиртными напитками, курения натощак. Нередко симптом возникает из-за приема медикаментов. Его расценивают либо как побочный эффект при применении антибиотиков, антигистаминных лекарств, железосодержащих препаратов, либо как признак передозировки. После отмены лекарств состояние улучшается.

Неправильное питание, преобладание в рационе жирных, копченых, острых блюд тоже приводит к ухудшению самочувствия. Здесь нужно откорректировать рацион.

Помимо физиологических причин, есть причины, связанные с болезнями:

  • глистная инвазия;
  • инсульт;
  • менингит;
  • сотрясение мозга;
  • гипертоническая болезнь;
  • мигрень;
  • гастрит;
  • онкологические заболевания;
  • пищевое отравление.

Игнорирование симптома чревато развитием осложнений, прогрессированием болезни, значительным ухудшением самочувствия.

Если появление тошноты по утрам спровоцировано болезнью, то часто недуг осложняется дополнительными симптомами.

  1. При гастрите поступают жалобы на болезненность в желудке, изжогу, ощущение тяжести. Дискомфорт усиливается после приема пищи.
  2. При холецистите возникает вздутие, метеоризм, болезненность в правой части живота, неприятный привкус. Отмечается появление желтоватого налета на языке, неприятный запах изо рта.
  3. Панкреатит характеризуется недомоганием, болями в животе, учащенным сердцебиением. Ухудшение самочувствия бывает после жирной пищи.
  4. Проявления аппендицита, помимо тошноты, рвотных позывов вызывает острую боль в животе справа снизу, увеличение температуры, потерю аппетита, нарушение стула.
  5. При пищевой или кишечной инфекции появляется общая слабость, лихорадка, головная боль, расстройство стула, рвота. Если не оказать помощь, возможно серьезное обезвоживание.
  6. Сбои в работе ССС. Тошнить человека с утра может из-за ВСД, гипертонии, инфаркта, сердечной недостаточности. Осложняется тошнота при этих болезнях общей слабостью, пульсирующей болью, покраснением лица, головокружением, ухудшением аппетита, болевым синдромом, покалываниями в левой части тела.
  7. Паразиты и бактерии могут быть провокаторами тошноты по утрам, рвотных позывов, болей в животе, увеличения температуры.
  8. При нарушениях в работе ЦНС или повреждениях мозга, помимо тошноты человек сталкивается с рвотой, тупой головной болью, сонливостью, недомоганием. Нарушения в работе вестибулярного аппарата сопровождаются тошнотой, рвотой, болью в голове, предобморочными состояниями.
  9. Гипотиреоз характеризуется ухудшением аппетита, выпадением волос, увеличением веса, перепадами настроения, депрессиями.
  10. При пиелонефрите – инфекционных болезнях почек, возникает не только тошнота, но и отечность лица, увеличение температуры, недомогание.

Самая частая причина недомогания у женщин – токсикоз, длится в течении первых трех месяцев. Если женщина не беременна, но ее состояние периодически ухудшается, нужно обратиться к врачу, вполне возможно, что тошнота – признак серьезной болезни.

У мужчин тошноту часто вызывает злоупотребление алкоголем, похмелье, курение, особенно натощак. Если этот недуг сопровождает мужчину каждое утро, но при этом он не курит и не пьет, необходимо обратиться к доктору, пройти обследование.

Часто с тошнотой сталкиваются дети. Провокаторов явления существует много. Ребенка может тошнить натощак при простудных болезнях, гриппе. Нередко тошнота, позывы к рвоте возникают на фоне болезней желудка, в особенности гастрита. Неправильное питание, генетическая предрасположенность, болезни матери при вынашивании – все это может стать причиной появления болезней желудочно-кишечного тракта у ребенка.

Если ребенок жалуется на тошноту, сильные головные боли, судороги, при этом у него увеличена температура, это может говорить о менингите – воспалении в оболочке мозга.

Самая частая причина тошноты с утра – глистная инвазия. Дети больше подвержены заражению паразитами, из-за непонимания важности соблюдения личной гигиены. Постоянно тянут руки в рот, не видят опасности, когда делятся мороженым или тортом с питомцем.

Бывает, что недомогание осложняется рвотой желчью. Такой комплекс проявлений указывает на наличие серьезного заболевания: желчного пузыря, рефлюкса, холецистита, холелитиаза, желчной колики, острого панкреатита, кишечной непроходимости.

  1. Поступают жалобы на метеоризм, выраженные боли, увеличение температуры тела. Приступы повторяются часто – каждые два часа. Они не приносят облегчения.
  2. При холецистите помимо тошноты, рвоты с примесями желчи возникает нарастающая боль в области правого подреберья, пожелтение, зуд кожи. Рвота возникает после жирных, жареных блюд.
  3. Желчный рефлюкс провоцируется язвой желудка, 12-перстной кишки. Это состояние часто возникает после хирургического вмешательства. Сопровождается патологическое состояние изжогой, тошнотой, рвотой желчью.
  4. Кишечная непроходимость возникает при стенозе 12-перстной кишки, дуодените, аппендиците, врожденных дефектах строения кишечника. Характеризуется тошнотой, рвотой, расстройством стула, слабостью.
  5. При панкреатите пациенты жалуются на выраженную рвоту с желчью, болезненность в животе вверху справа, уменьшающуюся, когда человек находится в положении лежа.
Читайте также:  Симптомы головокружение тошнота боли в позвоночнике

Также рвота с примесями желчи появляется из-за пищевого, алкогольного, лекарственного отравления. Нередко возникает у беременных.

При частой тошноте необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, пройти обследование. В квалифицированной помощи нуждаются люди, которые помимо тошноты страдают:

  • сонливостью;
  • ухудшением памяти;
  • потерей аппетита, резкой потерей веса;
  • расстройством стула;
  • увеличением температуры, жаром, лихорадкой;
  • предобморочными состояниями;
  • учащением мочеиспускания;
  • болями при мочеиспускании;
  • тянущими, покалывающими болями в левой части тела;
  • недомоганием, головными болями;
  • изжогой;
  • рвотой;
  • болезненными ощущениями в правом или левом подреберье.

Доктор помимо опроса, осмотра, анализа жалоб, назначит проведение общего анализа крови, каловых масс на скрытую кровь, УЗИ органов брюшной полости, компьютерной томографии.

Онколог назначает лечение при раковых заболеваниях, сбои в работе почек, мочевыделительной системы – терапевт. Болезни или повреждение мозга – невролог, травматолог, нейрохирург. Заражение паразитами – инфекционист, паразитолог, патологии щитовидной железы – эндокринолог, болезни ЖКТ – гастроэнтеролог.

Лечение патологии подбирается в зависимости от первопричины, возраста больного, индивидуальных особенностей организма. Прием одних только средств против тошноты, даст эффект, но кратковременный. Симптоматическая терапия нецелесообразна. Неправильное лечение приведет к прогрессированию заболевания, развитию осложнений.

Терапия патологического состояния у детей и взрослых проводится в зависимости от поставленного диагноза.

Препараты, схема приема, длительность курса подбирается с учетом основного заболевания, степени тяжести. Для устранения тошноты назначают прием симптоматических средств для улучшения моторики кишечника, нормализации пищеварения.

При утренней тошноте назначается применение следующих групп препаратов.

  1. Нейролептики: Аминазин, Этаперазин, Диазепам.
  2. Антигистаминные средства: Диазолин, Димедрол, Пипольфен,
  3. Блокаторы дофаминовых рецепторов: Церукал.
  4. Противорвотные средства: Мотилиум.
  5. Сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель.
  6. Средств для восстановления водного баланса: Регидрон.

Эти препараты назначают при тошноте с рвотой.

Перед применением проконсультироваться с врачом.

Облегчить состояние утренней тошноты можно скорректировав рацион. Врачи советуют есть небольшими порциями, в одно и то же время, избегать длительных перерывов, но не переедать. Оптимальный интервал – три часа.

Для улучшения перистальтики нужно за полчаса до еды выпивать 200 мл воды. От жирных, острых, жареных блюд, полуфабрикатов, снеков следует отказаться. Рацион должен быть обогащен овощами, фруктами, кашами, жидкими блюдами, насыщенными жирами, белками. Лучше готовить на пару, отваривать.

Если тошнота возникает периодически, нет предпосылок к серьезным болезням, избавиться от нее можно с помощью средств из натуральных компонентов.

  1. Заварить 10 г мелиссы в 200 мл кипятка, настаивать 15 минут, выпить.
  2. Выдавить из четверти лимона сок в стакан воды и пить мелкими глотками.
  3. Натереть на мелкой терке очищенный картофель и отжать из кашицы через марлю сок, выпить 15 мл.
  4. Заварить несколько листков мяты в 200 мл кипятка, дать настояться в течении 15 минут, потом выпить.
  5. Соединить в равных соотношениях – по 1 ст. ложке меда, яблочного уксуса и воды. Выпить при ухудшении самочувствия.

Лучшая профилактика недомогания – соблюдение правил гигиены. Также рекомендуется:

  • контролировать состояние здоровья, раз в год проходить профилактический осмотр;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек.

Своевременное выявление болезни, вызывающей тошноту – лучший способ предупредить дальнейшее ее прогрессирование, а еще развитие осложнений и избавление от неприятного симптома. Не стоит медлить с обращением к врачу.

источник

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Если наблюдается тошнота по утрам, причины ее появления могут быть разнообразными. Разобравшись, что спровоцировало это состояние и от чего оно появилось, можно улучшить свое самочувствие.

Утренняя тошнота часто является сигналом того, что девушка или женщина беременны. Часто этот симптом проявляется в начале 6 недели и продолжаются до 4 месяца беременности. Это принято считать нормой. Это гиперемезис, или сильная тошнота по утрам, которая бывает у большинства женщин.

Появление этого симптома провоцирует повышенная выработка эстрогена. Несмотря на то, что в этот период он важен для правильного функционирования организма и подготовки репродуктивной системы к полноценному вынашиванию ребенка, его повышенный уровень провоцирует тошноту и неприятные симптомы. Некоторые дамы в положении могут испытывать даже сильную рвоту и острые боли в желудке. Если появились такие признаки, необходимо посещение врача. Также, если не перестало тошнить по утрам после 5 месяца беременности — это тревожный звоночек. В таком случае важно посетить гинеколога для проведения осмотра и выяснения причин плохого самочувствия.

Если причина тошноты установлена, и это является патологией, женщине проводят медикаментозное лечение в стационаре.

Кроме беременности сильная рвота утром может наблюдаться из-за сбоя работы внутренних органов брюшной полости . Тошнота может быть сильной или слабо выраженной. Чаще всего ей сопутствуют лихорадка, повышение температуры, болевые ощущения, судороги, нарушения стула, сбой в работе пищеварительной системы. Тошнота по утрам распространенное явление при заболеваниях брюшной полости не только у женщин, но и у мужчин.

Причинами тошноты по утрам, если женщина не беременна, могут быть:

  • Заболевания ЖКТ: гастрит, язва. К тошноте присоединяются изжога, боль в области живота, снижение аппетита, тяжесть;
  • Если диагностированы заболевания печени кроме утренней тошноты могут наблюдаться боли в правом подреберье;
  • При воспалении почек к симптому присоединяются ноющие боли в области поясницы, отечность, озноб, болезненные ощущения при мочеиспускании;
  • Болезни желчного пузыря вызывают чувство распирания живота и подташнивание после приема пищи. Женщина может ощущать боль в подреберье с правой стороны, неприятный горький привкус в полости рта;
  • Утреннюю тошноту могут вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:
  • повышенная слабость и утомляемость;
  • отсутствие аппетита;
  • потеря равновесия;
  • появление асимметрии лица.
  • Тошноту может спровоцировать гипертония. При этом у больной краснеет лицо, появляется головная боль и головокружение, возможно появление отечности.

Все эти признаки могут также наблюдаться и у мужчин.

Очень часто у многих людей после сильных потрясений или переживаний возникает легкая тошнота и даже сильная рвота. Функциональные нарушения работы нервной системы напрямую связаны с работой всех органов. Поэтому малейшие сбой в ее работе может привести к негативным последствиям.

Многим девушкам от 25 лет часто диагностируют вегето-сосудистую дистонию. До сих причин появления данного заболевания не выявлено. Спровоцировать ее появление могут многие факторы: от хронических стрессов до бессонницы, нарушения режима сна и отдыха, гормональных изменений в организме. Такое состояние может встречаться и у молодых мужчин. Заболевание лечиться долго, если больной несвоевременно обратился к врачу. Кроме утренней тошноты могут наблюдаться следующие симптомы:

  • постоянное чувство усталости;
  • сильная обеспокоенность своим состоянием здоровья;
  • повышенное или пониженное давление;
  • потеря аппетита;
  • отвращение к еде;
  • изменение вкусовых предпочтений;
  • разбитое состояние с утра;
  • сильные головокружения.

Если у женщины появилась тошнота с утра и все выше указанные признаки, это означает, что необходимо посетить невролога. После проведения всех диагностических мероприятий будет назначено качественное лечение. Зная, почему появляется тошнота, легче бороться с этим неприятным симптомом.

Подташнивание может спровоцировать легкая травма головы или сотрясение мозга.

Провоцирует симптом мигрень . Подташнивание и сильнейшая головная боль — это главные признаки заболевания. Чтобы убрать негативную симптоматику, важно принять спазмолитики или обезболивающие препараты. Женщинам, склонным к мигреням, даже при легкой головной боли необходим полный покой.

Утренняя тошнота является тревожным сигналом такого серьезного заболевания, как опухоль головного мозга. Поэтому, если симптом беспокоит женщину более 3-5 дней, посещение врача обязательно. Есть большая вероятность предотвратить заболевание на ранней стадии развития.

Так как причиной утренней тошноты у женщин могут быть самые разные заболевания, посещения врача обязательно .

Важно провести диагностику , выявить причину ее возникновения и приступить к своевременному лечению.

Важно также проводить профилактические мероприятия для быстрой стабилизации состояния здоровья.

Женщинам необходимо выполнять следующие правила:

Пересмотреть свой рацион питания;
Кушать часто и небольшими порциями. Главное — не переедать;
важно питаться дробно, чтобы желудок постоянно работал, а желудочная кислота не разъедала стенки слизистой;
отказаться от перекусов, острой пищи;
больше употреблять белковой пищи;
выпивать в день не менее 2 литров воды;
каждое утро выпивать стакан воды комнатной температуры;
при позывах к рвоте разжевать кусочек имбиря, небольшое количество петрушки или выпить стакан воды, добавив в воду 15 капель настойки мяты перечной;
при болезненных ощущениях в животе провести массаж;
чай рекомендуется пить с лимоном;
разрешено употреблять травяные отвары;
исключить курение;
смазывать область носа эфирными маслами: пихтой, сосной, мятой, лавандой, апельсином;
каждое утро проветривать комнату;
отказаться от кофе.

Не стоит заниматься самолечение и без консультации с врачом принимать лекарственные препараты. Только врач может выявить причину недомогания и назначить соответствующие медикаментозные средства. Важно помнить, что тошнота утром — это симптом, который спровоцировали функциональные нарушения в работе организма человека.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

источник