Тошнота на нервной способна наблюдаться длительное время. Выделяют несколько основных причин возникновения этого симптома. Отличить тошноту, вызванную неврозом, от той, что провоцируется заболеваниями ЖКТ, можно по характерным клиническим признакам. При чрезмерной возбудимости пациенту требуется консультация у психотерапевта, а для быстрого устранения неприятной симптоматики могут быть использованы специальные упражнения и иные способы.
Тошнота на нервной почве более характерна для детей, особенно тревожных, мнительных. С возрастом эта симптоматика проявляется все реже, но она может наблюдаться и у взрослых.
Невротические состояния формируются на фоне многочисленных стрессов, детских страхов, затяжных фобий. Невроз способен возникнуть из-за пережитых катастроф, несчастных случаев, потери близких.
При сильной тошноте, которая не вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, говорят, что невроз затрагивает вегетативную нервную систему и воздействует на функцию центров головного мозга, ответственных за рвотный рефлекс.
Процесс появления тошноты проходит поэтапно:
- 1. Стимулируются нервные центры. Нейроны принимают сигнал о борьбе с агрессивным провоцирующим фактором. Пищеварительная система начинает попытку избавления от пищевых остатков.
- 2. Органы ЖКТ прекращают процесс переваривания еды, увеличивают перистальтику кишечника для выведения возможного агрессора.
- 3. Нейрогуморальные центры блокируются.
- 4. Аппетит снижается или пропадает полностью.
Невротическая тошнота способна длиться несколько суток подряд, периодически вызывая рвоту. В таких случаях люди ошибочно полагают, что причиной является некачественное питание, обращаются за помощью к гастроэнтерологу, который не может выявить какую-либо проблему. Нередко из-за этого откладывается соответствующее лечение, заболевание усугубляется.
При неврозах самым эффективным способом лечения является курс психотерапевтических сеансов. Медикаменты в этом случае не так действенны. Психотерапия помогает пациенту выйти из невротического состояния. Суть ее заключается в избавлении больного от навязчивых состояний, пересмотре событий его жизни и устранении других провоцирующих факторов тошноты.
Тошноту на нервной почве подразделяют на 3 типа:
- 1. Постоянная. Отмечается довольно редко. Причиной служит общее подавленное состояние пациента, которое связано с утратой близкого человека, неудачами в жизни, на работе и иными подобными факторами. Обычно тошнота одновременно протекает с сильной депрессией и апатией.
- 2. Периодическая. Она появляется самопроизвольно.
- 3. Спонтанная. Она может возникать в моменты резкого ухудшения психоэмоционального состояния человека, когда тот подвержен страхам, стрессу и иным провоцирующим факторам.
Для устранения симптома пациенту необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние. Хроническую тошноту лечат медикаментозными средствами, прописанными специалистом.
Необходимо отличать приступы тошноты, вызванные неврозом, от симптоматики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неврозы имеют обширный спектр клинических признаков:
- сонливость в течение дня;
- быстрая утомляемость;
- чрезмерный аппетит или его отсутствие;
- головокружения;
- нарушение сна;
- нетерпимость к окружающим;
- легкая возбуждаемость;
- нервные тики;
- депрессивные состояния;
- рвота после сильных эмоциональных потрясений;
- ослабление памяти;
- отсутствие концентрации;
- скачки артериального давления;
- постоянно плохое настроение.
Проявляются одновременно не все симптомы, а один или несколько. Потому при обнаружении даже небольшого перечня клинических признаков необходимо проконсультироваться со специалистом. Отсутствие лечения способно привести к усугублению заболевания, на фоне депрессивного состояния могут возникнуть иные нарушения.
Отличия от патологий ЖКТ состоят в том, что при заболеваниях пищеварительной системы тошнота возникает обычно после употребления еды, к которой имеется плохая восприимчивость, или в периоды обострения недугов. Кроме того, рвота не всегда является самым ярким признаком. Могут проявляться болезненные ощущения в эпигастральной области и в животе, запоры и диарея.
Выделяют несколько основных причин, которые провоцируют тошноту при нервных напряжениях:
- 1. Аэрофагия. При учащении сердечного ритма и дыхания наибольшая часть вдыхаемого кислорода попадает в желудок. При движении воздуха обратно через пищевод возникает тошнота. Одновременно может наблюдаться частая отрыжка воздухом.
- 2. Гипертонус скелетных мышц. Сильное невротическое состояние сопровождается напряжением всего тела. Избыточное содержание адреналина в крови способно привести к затвердеванию мышц. Это провоцирует тонус желудка, возникает неприятное ощущение.
- 3. Физиологический стресс. При эмоциональных перегрузках у человека способно участиться мочевыделение, увеличиться перистальтика кишечника, появиться тошнота и рвотный рефлекс.
Исследователи отмечают, что если были случаи с тошнотой при повышенной психической нагрузке, то в последующих похожих обстоятельствах мозг будет предпринимать попытку воссоздания подобного состояния. У человека формируется определенный рефлекс.
Нервные напряжения могут быть проявлением вегетососудистой дистонии. Это многосимптомное расстройство охватывает практически весь организм. В большей мере при ВСД страдает сердечно-сосудистая система, потому как нарушается кровоток. Если тошнота возникает из-за ВСД, то необходимо обязательное лечение. Для этого используют седативные средства.
Одна из разновидностей психического расстройства — паническая атака. Она возникает как реакция на определенный раздражитель. В этом случае человека может тошнить спонтанно. Паническая атака бывает вызвана фобиями (боязнь тех или иных насекомых, замкнутых пространств, темноты, высоты и т. д.) или мыслями о смерти, утрате кого-либо и т. д. Примечательно, что фобии во многом не связаны с реальной угрозой, нередко являются следствием перенесенных в детстве потрясений.
Все эти состояния лечат у психотерапевта. Срочная помощь больному требуется, если тошнота длится более суток, из-за чего состояние человека постепенно ухудшается. Появляются следующие симптомы:
- пациент становится отрешенным, замкнутым, апатичным;
- в животе возникают спастические боли;
- наблюдается рвота, которая ведет к обезвоживанию;
- больной практически не ест и не пьет;
- чувство тревоги сохраняется более трех суток;
- седативные средства (валериана, пустырник) не дают результата.
Помощь психотерапевта очень важна, поскольку нередко человеку некому рассказать о своем состоянии, из-за чего он постоянно думает о проблеме. Суть терапии у специалиста заключается в пересмотре пациентом ситуации со стороны, в избавлении от страхов и переживаний по тому или иному поводу. Обычно подобное лечение проходит длительное время и требует комплексного подхода.
Для избавления от тошноты, возникающей периодически или спонтанно, можно использовать специальные физические упражнения и дыхательную гимнастику. Выделяют медикаментозные средства, которые помогают подавить рвотный рефлекс.
Тошнота на нервной почве связана с выбрасыванием в кровь огромного количества адреналина, который можно расходовать по назначению и снизить его концентрацию. В этом помогут простые физические упражнения:
- 1. Быстро подняться и спуститься по лестнице.
- 2. Несколько раз присесть.
- 3. Пройтись в быстром темпе по коридору.
Этих мер вполне достаточно, чтобы предотвратить повышенного тонуса мышц. Не рекомендуется применять силовые упражнения с подъемом тяжестей во время стрессовых ситуаций.
Чтобы расслабить брюшные мышцы, которые удерживают желудок, необходимо максимально напрячь их, глубоко вдохнув, задержать дыхание на 5-7 секунд, после чего медленно выдыхать и ослабить напряжение. Так мышцы придут в нормальное состояние, желудок не будет испытывать повышенное внешнее давление.
В стрессовых ситуациях у человека наблюдается учащение сердцебиения и дыхания. Для нормализации ритмов сердца и легких рекомендуют дыхательную гимнастику:
- 1. Сделать медленный вдох носом на полную грудь.
- 2. Задержать дыхание на 5-7 секунд.
- 3. Медленно выдыхать через рот.
При проведении этого упражнения советуют закрыть глаза, сконцентрировать свое внимание на самых приятных моментах жизни. Гимнастика позволит нормализовать деятельность легочной и сердечно-сосудистой систем, снизит риск развития гипертонического криза.
Для снижения чувства тревоги и нормализации невротического баланса советуют «переключить» организм. Чтобы перевести концентрацию нервной системы, можно использовать холодные умывания. Нужно смочить руки в холодной воде, после чего умыть лицо несколько раз. Под воздействием холода сосуды сужаются, из-за чего головной мозг переключается на другую задачу — восстановление температурного баланса.
Не рекомендуется принимать холодный душ, который способен спровоцировать переохлаждение. Достаточно смочить лицо, а в жаркое время и голову.
Для устранения тошноты можно проводить массирование точки, расположенной на внутренней стороне запястья. Воздействие на нее вызывает приток крови.
Точка для массажа при тошноте
Для устранения тошноты, которая способна спровоцировать рвоту, рекомендуют использовать следующие препараты:
- 1. Хофитол. Медикамент на растительной основе. Подавляет неприятное чувство, нормализует пищеварительную систему.
- 2. Церукал. Блокирует нервные центры, ответственные за тошноту. Вводится обычно внутримышечно, предназначен для разового применения, пока не выявлена причина.
- 3. Драмина. Воздействует на деятельность блуждающего нерва, блокирует ее, особенно если у человека есть нарушения функции вестибулярного аппарата. Разрешен детям.
Из седативных медикаментов, которые снижают возбудимость психики, выделяют пустырник, валериану и зверобой. Более эффективны:
Снижение активности нервных центров головного мозга приводит к снижению концентрации. Потому при приеме седативных препаратов рекомендуется воздержаться от вождения транспортных средств.
источник
Тошнота при неврозе — распространенный неврологический симптом, появляющийся при развитии психического расстройства. Такая реакция организма на стрессовую ситуацию часто наблюдается у легко возбудимых людей, которым свойственно повышенное чувство тревоги.
Важно своевременно определить причины возникновения данной патологии и правильно подобрать метод лечения.
Основные причины, провоцирующие возникновение спазмов желудка и рвотного рефлекса при невротическом состоянии:
- гипертонус мышц брюшного отдела;
- попадание воздуха в желудок и пищевод в процессе учащенного дыхания;
- физиологические изменения в организме (усиление перистальной функции кишечника, учащение мочевыведения);
- нарушение кровотока;
- пустой желудок в силу отсутствия аппетита;
- появление панических атак;
- вялость и упадок сил из-за быстрой утомляемости;
- наследственный фактор;
- нарушение работы вегетативной системы.
Невроз и тошнота, сопутствующая ему, нередко наблюдаются у пациентов подросткового возраста или детского; у детей причины появления данного симптома могут быть следующими:
- повышенная эмоциональность, мнительность и тревожность;
- не полностью сформировавшаяся психика;
- уязвимая нервная система;
- недостаток родительской заботы или чрезмерная опека.
Симптомы, сопровождающие неконтролируемые спазмы желудка:
- рвотные позывы, зарождающиеся в пищеводе или гортани;
- непривычные дискомфортные ощущения в ЖКТ;
- чувство наличия кома в горле;
- ложное ощущение переполненности желудка;
- боль, повышение температуры тела;
- обезвоживание организма из-за частой рвоты;
- различные расстройства ЖКТ.
Чтобы избавиться от постоянной нервной тошноты, необходимо устранить причины возникновения эмоциональной нестабильности. Убрав внешний раздражитель, человек в скором времени почувствует прилив сил и энергии.
Специалисты рекомендуют больным, страдающим психическим расстройством, прибегать к комплексной терапии, которая включает:
- дыхательную гимнастику;
- умеренные физические упражнения;
- сбалансированное питание;
- массаж;
- полноценный отдых.
Быстро справиться с иррациональными переживаниями помогают занятия, приносящие удовольствие, длительные прогулки, откровенные разговоры с близкими людьми или психотерапевтом.
Полезно принимать теплую ванну с добавлением натуральных эфирных масел, имеющих легкий аромат. Можно проводить сеансы ароматерапии, групповые творческие занятия, гипнотические сеансы. Такие мероприятия помогают легко преодолеть рвотные позывы.
При тяжелых неврозах и в случаях появления сопутствующих заболеваний необходимо консультироваться со специалистом. Врач подберет подходящие медикаментозные препараты: антидепрессанты, седативные средства, витаминные комплексы, растительные лекарства.
Медикаменты способны снизить возбудимость психики и устранить тошноту.
Для профилактики тошноты, возникающей на нервной почве, следует систематически заниматься спортом, употреблять большое количество жидкости, придерживаться здорового рациона. Людям, склонным к психическим расстройствам, нужно часто бывать на свежем воздухе, слушать классическую музыку, принимать контрастный душ, хорошо высыпаться. На психику человека благоприятно влияют спокойная обстановка дома и на работе, отсутствие стрессов и неприятных контактов.
Чтобы исключить опасные заболевания, например воспаление при невралгии, необходимо регулярно посещать врача, сдавать анализы и проходить обследование.
источник
Тошнота часто сигналит о развитии той или иной патологии ЖКТ. Но иногда приступ возникает на фоне избытка негативных эмоций или по причине сильного волнения. У некоторых людей может появиться тошнота при ВСД.
Выделяют следующие психологические причины такого симптома как тошнота:
- Аэрофагия.
- Гипертонус мышечного скелета.
- Физиология стресса.
Аэрофагия — это тошнота на нервной почве. Испытывая стресс, человек дышит чаще, а темп сердечного «шага» ускоряется. Больший процент вдыхаемого воздуха попадает в желудок. Воздух поднимается обратно через пищевод. Появляется отрыжка, а затем и нервная тошнота.
Тошнота при волнении обусловлена вырабатыванием большое количество адреналина. Если он не расходуется, мышцы каменеют. Наблюдается повышение тонуса желудка и кишечника.
Может ли тошнить из за нервов? Организм, испытывающий сильную психологическую нагрузку, готовится к возможной панической атаке и поэтому стремится к освобождению от ненужного балласта. от стресса тошнота и рвота сочетаются с учащенной эвакуацией каловых масс.
Психологическим аспектом зачастую является наличие в жизни человека ситуации, которую он долго не может разрешить, буквально «не переваривает».
Почему рвет, когда волнуюсь? Ответить на этот вопрос несложно. Тошнота при ВСД нарастает постепенно. Основные этапы представлены в таблице.
| Активизация нервных центров | Получив сигнал об опасности, нейроны направляют силы организма на борьбу с «врагом». Аппетита нет, а причина такого симптома как тошнота заключается в том, что пищеварительный тракт старается быстро избавиться от остатков пищи. |
| Отсутствие вырабатывания ферментов | Появление рвотного рефлекса обусловлено тем, что органы ЖКТ перестают переваривать пищу и быстро освобождают организм от уже переваренных продуктов. |
| Анорексия | Во время стресса нейрогуморальные центры блокируются головным мозгом. |
Тошнота при ВСД может быть 3 типов:
В первом случае тошнота от стресса провоцируется трагедией в доме, расставанием с любимым человеком или увольнением. Параллельно у человека развивается апатия. Некоторые находятся в депрессивном состоянии.
Во втором случае вверху желудка возникает дискомфорт. Он имеет эпизодическое проявление, но самостоятельно не исчезает.
Спонтанная тошнота появляется у легковозбудимых, мнительных людей, неспособных контролировать нервные процессы. Это способствует появлению рвотного рефлекса.
Тошноте при волнении сопутствуют следующие симптомы и признаки:
- отсутствие аппетита;
- спастический болевой синдром в желудке;
- «ворчание» в кишечнике;
- потемнение в органах зрения;
- головокружение;
- шумы в органах слуха;
- побледнение кожи;
- тремор конечностей;
- скованность движений;
- холодный пот;
- дрожь в теле.
Возникающая при ВСД тошнота может быть двух типов. Выделяют симпато-адреналовый и вагоинсулярный кризы. Во втором случае человек жалуется на слабость в ногах. Иногда ему не хватает воздуха, появляются замирания в области сердца. Внизу живота возникают позывы к мочеиспусканию.
Если присутствуют панические атаки, то тошнота сопровождается пониженным давлением, появляется «трясучка».
Может ли от нервов, переживаний и эмоций тошнить? На этот вопрос должен ответить врач. Он установит точную причину тошноты и назначит лечение.
Иногда больной направляется на анализ на хеликобактерию. Если выявляются проблемы с органами ЖКТ, то лечение назначается не психотерапевтом, а гастроэнтерологом.
Тошнота на нервной почве не требует врачебного вмешательства в том случае, если человек может успокоиться самостоятельно. Иногда вернуться к привычному образу жизни помогает таблетка любого седативного препарата, или даже кусочек шоколада.
Тошнота на нервной почве не нуждается во врачебном вмешательстве и в следующих случаях:
- неприятный симптом присутствует менее 60 минут;
- тошнота возникает на фоне сильного психического потрясения;
- при нормализации ситуации дискомфорт проходит самостоятельно;
- отсутствует рвота;
- отсутствуют иные признаки.
Помощь специалиста необходима тогда, когда ВСД и тошнота сочетаются с другими тревожными признаками, которые перечислены в табличке.
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Сильная тошнота | Человека тошнит больше суток, состояние здоровья становится хуже. Больной стремится к уединению, старается не общаться с близкими. |
| Периодически открывающаяся рвота | Она сочетается с болезненными ощущениями в брюшной полости. |
| Сильная тревога | Не исчезает в течение 72 часов, «не реагирует» на седативные препараты. |
| Нарушение сна | Уснуть не помогают даже седативные препараты. |
| Потеря аппетита | Что бы ни съел человек, все тут же возвращается назад. |
Обращаться в этом случае нужно к терапевту. В зависимости от сопутствующей симптоматики и результатов анализов, он направит к невропатологу или психиатру.
Если каждый раз тошнит, когда нервничаешь, то врач может назначить прием лекарственных средств. Медикаментозная терапия может сочетаться с народными средствами.
Если причиной появления неприятного симптома была ВСД, состояние нормализуется достаточно быстро.
Лечение ВСД предполагает применение легких седативных препаратов. Хорошо помогает настойка Валерианы. Она помогает устранить не только тошноту, но и такие неприятные симптомы, как дрожание конечностей, нервный зуд. Ее можно пить и при страхе тошноты.
Если клиническая картина выражена очень ярко, а состояние больного позиционируется как тяжелое, ему прописывается прием Этапиразина. Это нейролептик, обладающий мощным противорвотным эффектом. Одновременно средство помогает справиться со страхом, напряжением.
Тошнота при стрессе и ВСД купируется и другими медикаментами. Наиболее эффективные представлены в табличке.
| Препарат | Эффект | Стоимость (руб.) |
|---|---|---|
| Хофитол | Подавляет неприятный симптом, нормализует работу пищеварительной системы. | 364-809 |
| Церукал | Блокирует отвечающие за тошноту нервные центры. | 222-366 |
| Драмина | Блокирует активность блуждающего нерва. Лекарство рекомендовано при нарушении вестибулярного аппарата. | 142-189 |
От болей в сердце, сопровождающих этот симптом, можно избавиться при помощи:
- Настойки Пустырника.
- Персена.
- Афобазола.
- Тенотена.
- Ново-Пассита.
- Успокоя.
- Глицина.
Принимать лекарства можно только по назначению врача.
Как бороться с тошнотой от нервов? Рекомендуется прибегнуть к помощи:
- мятного чая;
- зеленого чая;
- кислых продуктов;
- успокаивающих ванн.
Это средство помогает избежать появления тошноты. Разрешается выпивать несколько чашек в течение дня.
Рекомендуется использование полевой мяты. В этом случае пить напиток можно только по назначению врача.
Для приготовления мятного чая нужно заварить 1 чайную ложку сырья в 170 мл только что снятой с плиты жидкости и настоять 20 минут. Оптимальная дозировка — 1 чайная ложечка/5 раз за 24 часа. Также это средство помогает справиться с нервным ознобом.
Если неприятный симптом появляется во время стресса или после него, следует включить в свое меню зеленый чай. Это освежающий напиток, благотворно сказывающийся на функционировании организма.
1-2 чашечки зеленого чая в течение суток успокаивающе воздействуют на нервную систему. Если повышается давление инсульт может развиться. Этот напиток помогает справиться с риском.
Если морозит и тошнит, можно выпить чашку теплой кипяченой воды со свежевыжатым лимонным соком. Также можно рассосать 1-2 леденца с мятным или цитрусовым вкусом.
Справиться с неприятным симптомом поможет кусочек свежего лимона.
Благотворно на состоянии нервной системы сказываются ванны с душицей. Для приготовления нужно будет сделать следующее:
- 100 грамм душицы залить 5000 мл только что снятой с плиты жидкости;
- настоять 35-45 минут, влить в ванну;
- дождаться, пока температура не станет оптимальной.
Ванну нужно принимать вечером, перед отбоем. Область сердца должна остаться открытой. Принимаются ванны 3-4 раза/7 дней. Длительность курса — 21 день.
Повторить курс нужно тогда, когда тошнота и иные симптомы снова будут являться вместе.
Вылечить вегето сосудистую дистонию, если клиническая картина протекает не очень ярко, можно при помощи:
- Дыхательной гимнастики.
- Умываний.
- Физических упражнений.
Если человек сильно нервничает, сердцебиение учащается. Для его нормализации нужно:
- дыша через нос, набрать в грудь побольше воздуха;
- задержать дыхание на 5-7 секунд;
- выдохнуть через рот.
Выполняя это простое упражнение, разрешается прикрыть глаза и вспомнить наиболее приятные моменты. Регулярное выполнение дыхательной гимнастики помогает купировать риск развития гипертонического криза.
Снять тревожность и привести невротический баланс в норму поможет метод «переключения» организма. Для этого рекомендуется прибегнуть к умываниям прохладной водой. Этот способ помогает не только справиться с тошнотой, но и убрать такой неприятный симптом, как головокружение при ВСД.
Руки нужно смочить в холодной воде. После этого надо умыться не более 4 раз. На фоне контакта кожи с прохладной водой сосуды сужаются. Переключившийся головной мозг стремится к восстановлению температурного дисбаланса.
Принимать холодный душ даже в жару не рекомендуется. Иначе возникает риск переохлаждения. Если жарко, дополнительно можно смочить голову.
Предотвратить возникновение ВСД, сопровождающейся тошнотой, поможет физическая активность. Если человек чувствует, как подкатывает тошнота, ему следует пройтись легким шагом по комнате или несколько раз присесть, а потом выпрямиться.
Также можно пройти несколько лестничных маршей, а затем спуститься.
Расслабить мышцы, удерживающие желудок, можно при помощи несложного упражнения. Нужно резко выдохнуть и одновременно напрячь пресс. Дыхание задерживается на 5-7 секунд. Затем можно медленно выдохнуть и расслабиться.
На фоне сокращения, мышцы приходят в тонус. После этого тошнота исчезает.
«Почему рвет, когда волнуюсь и что нужно делать?» — спрашивают многие люди, страдающие ВСД или неврозами. Не допустить появления неприятного симптома помогут меры профилактики. С целью купирования тошноты рекомендуется:
- выплескивать свой негатив при помощи творчества;
- чаще общаться с близкими, делиться с ними своими переживаниями;
- соблюдать баланс между трудом и отдыхом;
- хорошо высыпаться;
- чаще гулять.
Из рациона следует исключить жареную и жирную пищу, богатую холестерином. Также следует воздержаться от алкоголя и кофе. Желательно есть больше ягод, пить кефир и йогурты. Можно дополнительно принимать витамины.
источник
Сложные жизненные ситуации, решение различных бытовых проблем, внутренний дискомфорт, усталость и бессонница часто вызывают невроз. Это такое пограничное состояние человека, относящееся к нервным психическим расстройствам.
Многие внешние признаки невроза могут напоминать некоторые патологии внутренних органов и систем человека. Одним из таких признаков является тошнота. Тошнота при неврозе обычно возникает у чрезмерно возбудимых людей со слабым типом нервной системы. Стрессы, состояние тревоги, затяжные фобии, иногда даже вид неприятных вещей могут спровоцировать у таких людей приступ дурноты, который нередко заканчивается рвотой.
Когда человек с истерическими расстройствами чувствует спазмы желудка, это говорит о том, что нервное расстройство затронуло вегетативную систему его организма, а также нарушает работу центра головного мозга, регулирующего рвотные рефлексы. В организме человека во время стрессовой ситуации (опасности, сильной тревоги) происходят значительные изменения. Все органы и системы «мобилизуются» на быстрые и решительные действия, выстраивают своего рода защиту, которая должна спасти их от опасного воздействия.
Например, организм в состоянии стресса самопроизвольно старается облегчить себя и эвакуирует из желудка, кишечника и мочевого пузыря весь ненужный балласт. Также в такие моменты происходит напряжение мышц тела, в частности, мышц живота и верхних отделов пищеварительной системы, которые также провоцируют приступы дурноты.
Еще одним виновников позывов к рвоте при истерии является заглатывание воздуха. Стрессовый фактор или сильное беспокойство может вызвать усиленное дыхание через рот, во время которого воздухом наполняются не только легкие, но и желудок. Данное обстоятельство также вызывает тошноту.
Эти и другие причины, часто возникающие резко и одновременно, провоцируют позывы к рвоте.
Тошнота и симптомы которые ее сопровождают:
- дискомфортные ощущения в желудке, вызывающие панику, что может начаться рвота;
- чувство переполнения желудка;
- позывы к рвоте зарождаются выше желудка — в верхней части пищевода или в гортани;
- чувство кома в гортани, которое заставляет совершать рвотные движения, не приводящие к исторжению рвотных масс.
Часть пациентов с психическими расстройствами, испытывающие подобные дискомфортные симптомы, ошибочно полагают, что стали жертвами пищевого отравления.
Чувство дурноты при неврозе может длиться несколько дней подряд без других симптомов интоксикации, таких как, расстройство желудка, повышение температуры. Позывы к рвоте возникают только во время мыслей о негативных событиях, вызвавших стресс или тревогу, а не произвольно, как при отравлении. Это основные характерные черты проявления дурноты при неврозе.
Главное условие освобождения от нервных позывов к рвоте — это устранение тревожащего человека состояния. Невротические истерии требуют комплексной терапии. Однако, следует учитывать, что процесс лечения внутренних конфликтов человека является длительным и не всегда успешным. Поэтому, больные со слабой нервной системой, страдающие от симптомов тошноты, должны знать о некоторых правилах, которые помогают справиться с позывами, но при этом не устраняют саму причину тревоги.
Основной перечень рекомендуемых мероприятий:
- следует научиться не скапливать негативную энергию и давать нервной системе своевременную разрядку. Это может быть занятия любимым хобби, сон, прогулка на свежем воздухе;
- при возможности не стоит держать в себе свои тревоги и переживания. Многим людям помогает разговор об этом с близкими людьми;
- одним из основных пунктов лечения невротических расстройств является полноценный дневной отдых и сон, которые помогают вернуть психическое здоровье;
- легкие физические упражнения помогают расслабить напряженные мышцы тела и уничтожают гормоны стресса, вызывающие нервную тошноту;
- медленное дыхание через нос — эффективное и простое упражнение, устраняющее дискомфорт в организме;
- расслабление мышц живота. Если есть такая возможность, рекомендуется лечь на спину и по очереди напрягать и расслаблять мышцы брюшного пресса;
- теплый душ или ванна помогут расслабить напряженный желудок и мышцы живота.
Некоторые пациенты, страдающие от частых позывов к рвоте, нерегулярно и неполноценно питаются. Это в корне неправильная ситуация. Одним из пунктов лечения невроза является сбалансированный рацион и режим питания.
Поэтому в острые периоды приступов тошноты, которые не вызывают рвоту, кушать обязательно надо. Желательно позволять себе то, к чему лежит душа. Быть может, такие продукты не являются самыми полезными, однако они наверняка запустят механизм переваривания пищи и разблокируют работу нервной системы.
Кроме того, положительные эмоции от любимой еды помогут преодолеть рвотную дурноту.
Еще одна рекомендация пациентам с нервными расстройствами — необходимо научиться не думать о своем состоянии и тем более сосредотачиваться на физиологических особенностях своего организма.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
источник
Психолог, Экзистенциальный аналитик
Тошнота на голодный желудок или после еды, или во время еды?
Как было с питанием до отравления?
Психолог, Психоаналитическая ориентация
Добрый день! У Вас есть какие то предположения, на чем основан невроз? Если этот диагноз Вы признали. Или может, у Вас другая версия?
Психолог, Клинический психолог Семейный
Психолог, Психоаналитический психолог
Можете рассказать больше о себе не с физиологической точки зрения. Сколько Вам лет, семейное положение, отношения, что происходило с Вами 3 года назад, что происходит в Вашей жизни сейчас?
Психолог, Системный семейный терапевт
Расскажите немного подробнее о себе: сколько вам лет, чем занимаетесь? О своем окружении: семья, друзья и т.д. Какие отношения у вас с близким окружением и какие события происходили 3 года назад в вашей жизни?
Ем мало, сладкое как основное, от жареного или жирного хуже не становиться, но если доходит до рвоты, то почти всегда после НЕ шоколада, т.е. если я поем мяса или что либо другое то шансы что дойдёт до рвоты в разы больше.
источник
Всегда следует разобраться, что собой представляет недуг, ведь тошнить может по разным причинам. Стоит различать, что у вас: тошнота на нервной почве или пищевое отравление. Когда к тошноте добавляются рвота, понос, сильные боли в области ЖКТ – это явный признак отравления, требующий незамедлительного обращения к специалисту.
Явным признаком того, что вас тошнит от нервов, является наличие какой-либо проблемы, имеющей психологический характер.
Предстоящее выступление перед огромной аудиторией или далекое путешествие. И также обратите внимание на симптомы, которые являются сопутствующими при таких расстройствах.
- Отказ от пищи. На отсутствие аппетита во время стресса жалуются многие люди.
- Симптом проявляется на фоне огромной эмоциональной нагрузки.
- Наблюдаются спазмы в животе.
- Из-за сильного стресса может начаться диарея.
Пребывание в нервном напряжении может способствовать:
- обмороку;
- обледенению кожных покровов;
- посинению губ;
- ознобу;
- может незначительно повыситься температура;
- повышенное потоотделение.
Выделяют три типа рвотных позывов.
За все функции в организме отвечает головной мозг, и причины, по которым случился приступ рвоты, могут быть разными. Все зависит от вашей реакции и стрессоустойчивости в различных бытовых ситуациях. Первопричиной расстройства может быть состояние постоянного эмоционального напряжения. Тошнота усиливается при стрессовых ситуациях и в период интенсивных нагрузок на организм.
В плане физиологии можно выделить две причины расстройства.
Что можно сделать, когда происходит процесс нарастания тошноты? В первую очередь, следует выяснить причину проявления рвотных позывов. В этом вам помогут врачи:
Если вы чувствуете, что не справитесь с тревожностью, вам необходимо найти выход энергии и адреналину. Простые спортивные упражнения помогут израсходовать выброс гормона, тем самым сняв тонус мышц. Можно присесть десять раз или немного пройтись.
Чтобы успокоиться, нужно совершить дыхательную гимнастику: делаем несколько глубоких вдохов и медленно считаем до десяти. Процедуру повторяем до тех пор, пока не почувствуем облегчение.
Следует дифференцировать приступ тошноты, который связан с нервами и те же неприятные симптомы, причиной которых являются заболевания органов ЖКТ.
В первую очередь нужно расклассифицировать приступы тошноты, потому что она может появиться из-за проблем с желудочно-кишечным трактом и перед ответственным моментом (свадьба, экзамены, конференция и прочее).
Если совместно с чувством тошноты беспокоит боль в желудке, брюшной полости — повод для обращения в медицинское учреждение для прохождения обследования, возможно, что имеются проблемы с работой внутренних органов.
Невроз имеет массу предпосылок. Некоторые из них, это — периодические стрессы, хронический недосып и усталость. По этой причине человек чувствует себя очень плохо, а при воздействии агрессивных факторов, вспыхивает как «спичка» (образное сравнение).
Если невроз затрагивает большую часть головного мозга, появление тошноты и рвоты обосновано. Но кроме этих симптомов, будет беспокоить боль в животе на протяжении нескольких дней.
Облегчить состояние в силах только квалифицированные специалисты, в работу которых входить научить человека жить в гармонии с собой. Очень важно донести до пациента, что все его заболевания, психическая неустойчивость и неудовлетворенность жизнью идут именно из головы.
Только позитивное мышление и медитация, это могут побороть.
Аэрофагия – во время стресса человек дышит чаще, а сердце стучит быстрее. Это вполне биологический процесс, осуществляемый рефлекторно.
Большая часть вдыхаемого воздуха входит в организм через рот, попадая небольшими порциями в пищевод и желудок. Воздух, скапливаемый в полости желудка, стремиться выйти наружу, поднимаясь обратно через пищевод.
Отсюда чувство тошноты и распертости в желудке. Появляется обильная отрыжка.
Гипертонус мышечного скелета – когда человек находится в стадии острого волнения, все мышцы тела напряжены. Этот процесс также контролируется на подсознательном уровне.
Вырабатывается большое количество адреналина, и если он не расходуется, мышцы становятся каменными. Все органы приходят в тонус, в том числе и желудок, откуда может проявиться неприятный симптом подташнивания.
Физиология стресса – психосоматика такова, что если организм испытывает психологическую нагрузку, организм подготавливается к возможной атаке. Поэтому, для облегчения схватки необходимо освободить все органы от ненужного балласта, который может мешать сражению.
Происходит учащенное мочеиспускание и дефекация, а также тошнота с рвотой. Мысли о возможной тошноте – если в жизни человека уже была стрессовая ситуация с повышенной психологической нагрузкой, в результате которой проявилась тошнота, мозг запомнил это состояние и попытается повторить в другой подобной ситуации.
Поэтому, если предстоит важное мероприятие или в жизни имеет место постоянный стресс, не нужно думать о плохом. Мысли человека в данной ситуации должны быть направлены только на положительные эмоции.
- Аэрофагия – во время стресса человек дышит чаще, а сердце стучит быстрее. Это вполне биологический процесс, осуществляемый рефлекторно. Большая часть вдыхаемого воздуха входит в организм через рот, попадая небольшими порциями в пищевод и желудок. Воздух, скапливаемый в полости желудка, стремиться выйти наружу, поднимаясь обратно через пищевод. Отсюда чувство тошноты и распертости в желудке. Появляется обильная отрыжка.
- Гипертонус мышечного скелета – когда человек находится в стадии острого волнения, все мышцы тела напряжены. Этот процесс также контролируется на подсознательном уровне. Вырабатывается большое количество адреналина, и если он не расходуется, мышцы становятся каменными. Все органы приходят в тонус, в том числе и желудок, откуда может проявиться неприятный симптом подташнивания.
- Физиология стресса – психосоматика такова, что если организм испытывает психологическую нагрузку, организм подготавливается к возможной атаке. Поэтому, для облегчения схватки необходимо освободить все органы от ненужного балласта, который может мешать сражению. Происходит учащенное мочеиспускание и дефекация, а также тошнота с рвотой.
- Мысли о возможной тошноте – если в жизни человека уже была стрессовая ситуация с повышенной психологической нагрузкой, в результате которой проявилась тошнота, мозг запомнил это состояние и попытается повторить в другой подобной ситуации. Поэтому, если предстоит важное мероприятие или в жизни имеет место постоянный стресс, не нужно думать о плохом. Мысли человека в данной ситуации должны быть направлены только на положительные эмоции.
Часто развитие нервозности и раздраженности обусловливают базовые психические расстройства – социальная тревожность или паническое расстройство. Отказ от злоупотребления сильнодействующих и наркотических веществ также может спровоцировать данное состояние.
Неврологические патологии, такие как перенесенный инсульт, обострения хронических заболеваний и прием определенных групп лекарственных препаратов, которые в качестве побочного действия вызывают раздражительность, способствуют нервному срыву.
- 1Определение симптома
- 2Что такое эзофагит?
- 3Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
- 4Отрыжка и неврозы
- 5Беременность как причина кома в горле
- 6Влияние приема лекарств
- 7Методы лечения
Активизация нервных центров – нейроны получают сигнал об опасности, после чего весь организм направляет свои силы на борьбу с агрессором. При этом пропадает аппетит, а пищеварительный тракт старается максимально быстро удалить остатки имеющейся пищи.
Отсутствие выработки ферментов в желудочно-кишечном тракте – приняв сигнал об опасности, органы ЖКТ перестают заниматься своим привычным делом (переваривать пищу), стараясь максимально быстро освободить организм от продуктов переваривания.
Потеря аппетита – в мозг поступает сигнал, который блокирует нейрогуморальные центры, вызывающие аппетит. Реакция вполне естественная, сформированная в течение тысячелетий существования человека на земле.
Многим людям кажется, что стресс – это болезнь души, хотя на самом деле тело страдает не меньше. Все жизненные силы направлены на то, чтобы избавить организм от переживаний и выровнять нервные процессы.
Первым делом происходит стимуляция нервных центров. Клетки (нейроны) принимают сигнал о борьбе с агрессором.
При этом пищеварительная система пытается избавиться от пищевых остатков. Органы желудочно-кишечного тракта, получают сигнал об опасности, прекращают заниматься перевариванием еды, и всеми силами пытается ее вывести из организма через акт испражнения.
Блокируются нейрогуморальные центры, соответственно, аппетит снижается или пропадает вовсе, пока не нормализуется ситуация. Это вполне себе естественная реакция организма.
Многие люди, думают, что стресс — душевное заболевание. Но на самом деле тело испытывает страдания меньше всех. Вся энергия организма четко направлена на избавление от волнения и нормализацию течения нервных процессов.
- Активизация нервных центров – нейроны получают сигнал об опасности, после чего весь организм направляет свои силы на борьбу с агрессором. При этом пропадает аппетит, а пищеварительный тракт старается максимально быстро удалить остатки имеющейся пищи.
- Отсутствие выработки ферментов в желудочно-кишечном тракте – приняв сигнал об опасности, органы ЖКТ перестают заниматься своим привычным делом (переваривать пищу), стараясь максимально быстро освободить организм от продуктов переваривания.
- Потеря аппетита – в мозг поступает сигнал, который блокирует нейрогуморальные центры, вызывающие аппетит. Реакция вполне естественная, сформированная в течение тысячелетий существования человека на земле.
- Первым делом происходит стимуляция нервных центров. Клетки (нейроны) принимают сигнал о борьбе с агрессором. При этом пищеварительная система пытается избавиться от пищевых остатков.
- Органы желудочно-кишечного тракта, получают сигнал об опасности, прекращают заниматься перевариванием еды, и всеми силами пытается ее вывести из организма через акт испражнения.
- Блокируются нейрогуморальные центры, соответственно, аппетит снижается или пропадает вовсе, пока не нормализуется ситуация. Это вполне себе естественная реакция организма.
Когда ваш организм находится в стрессовой ситуации, он пытается подготовить тело к борьбе. При этом нервные окончания получают сигнал об опасности, все силы направлены на защиту, а органы пытаются освободиться от всего лишнего, что им мешает — отсюда рвотный рефлекс.
После испытаний организм обычно приходит в норму, и тошнота проходит сама собой, а у некоторых людей даже просыпается зверский аппетит. Когда вы выступаете перед аудиторией, вы можете испытывать общее недомогание, головокружение, рвотные позывы. Но после окончания выступления все проходит.
Терапевт – соберет анамнез, а также посоветует к какому более узкоспециализированному специалисту обратиться. Невропатолог – обследует нервную систему, а также проконсультирует о том, как правильно вести себя при наличии стресса. Психотерапевт – в ходе беседы поможет самостоятельно побороть страх и избавиться от стресса.
несколько раз присесть; быстро подняться по лестнице; пройтись быстрым шагом по коридору.
Этого вполне достаточно, чтобы разработать «каменные» мышцы и снизить содержание адреналина. Не стоит вдаваться во все тяжкие и поднимать гантели. При наличии стресса это неуместно.
делается медленный вдох через нос на полную грудь; дыхание задерживается на 5-7 секунд; воздух медленно выдыхается через рот.
При проведении этой высокоэффективной процедуры можно закрыть глаза и представить самые приятные моменты жизни.
Нормализация дыхания приводит сердце в норму, а также снижает риски развития гипертонического криза.
Мышцы, удерживающие желудок, терпят повышенное напряжение. Важно дать им расслабиться. Для этого необходимо максимально сильно напрячь пресс, при этом глубоко выдохнув. Задержать дыхание на 5-7 секунд, после чего медленно выдохнуть и ослабить пресс. Сокращение мышц поможет им прийти в тонус, от чего тошнота исчезнет.
Чтобы снизить тревогу и невротический дисбаланс, важно «переключить» организм. Для этого психосоматика предлагает использовать холодное умывание, которое помогает избавиться от нервной тошноты. Руки смачивают в холодной воде, после чего умывают лицо несколько раз. Холодная вода сужает сосуды, при этом мозг переключается и стремится восстановить температурный дисбаланс.
Однако не стоит принимать холодный душ, поскольку это может привести к обширному переохлаждению и болезни.
Достаточно слегка смочить лицо холодной водой, а в жаркое время можно еще и голову.
- Терапевт – соберет анамнез, а также посоветует к какому более узкоспециализированному специалисту обратиться.
- Невропатолог – обследует нервную систему, а также проконсультирует о том, как правильно вести себя при наличии стресса.
- Психотерапевт – в ходе беседы поможет самостоятельно побороть страх и избавиться от стресса.
- несколько раз присесть;
- быстро подняться по лестнице;
- пройтись быстрым шагом по коридору.
- делается медленный вдох через нос на полную грудь;
- дыхание задерживается на 5-7 секунд;
- воздух медленно выдыхается через рот.
Вегетососудистое заболевание — довольно-таки распространённый недуг, который может сопровождаться резкими скачками давления и отсутствием у человека стрессоустойчивости. Особы, страдающие ВСД, часто испытывают тошноту в период эмоционального всплеска. Такой симптом также может являться следствием повышения артериального давления.
Заболевание имеет свое лечение, направленное на сосудистую систему и регулирование кровеносного давления. Тошнота в таком случае должна лечиться под строгим наблюдением врача. Для этого используют успокоительные медикаменты, которые помогут расслабиться и привести свои нервы в порядок. Следует проводить личную терапию, которая состоит из отказа от вредных привычек и легких занятий спортом.
ВСД представляет собой многосимптомное расстройство, которое охватывает практически весь организм. В большей степени в этой ситуации страдает сердечнососудистая система, потому что нарушается должный процесс транспортировки крови.
При наличии этой патологии, невозможно переждать тошноту. Ее нужно лечить комплексно.
Самый оптимальный вариант в этом случае — прием седативного средства. Он поможет снять напряжение и успокоиться.
Тошнота параллельно протекает с отсутствием аппетита, апатией, потерей веса. Человек в таком состоянии может очень долго смотреть в одну точку, при этом организм не подает какие-либо сигналы. Людям с этим заболеванием надо как можно меньше волноваться и переживать по всякому поводу, так как из-за постоянного перепада артериального давления можно получить инсульт или инфаркт.
Тошнота не имеет ярко-выраженных признаков, рвота отсутствует. Дискомфорт в желудке проходит самостоятельно, когда стрессовая ситуация исчерпывается. Тошнит только в случае сильного психического потрясения, но не при ссоре или выяснении отношений. Продолжительность тошноты менее 1 часа.
Если человек способен сам справиться с собственными нервами, успокоиться и вернуться к привычному ритму жизни, значит помощь специалистов не нужна.
Однозначно, помощь медиков не нужна, если человек может сам успокоиться и вернуться в привычный образ жизнедеятельности. Важно знать, что тошнота — это всего лишь реакция организма на повышенную психическую нагрузку. Чтобы ей противостоять, необходимо своевременно принимать успокаивающее средство, либо научиться, не реагировать на агрессора. Хотя сделать это сложно, но все же возможно.
Если тошнит меньше часа. Неприятный симптом появляется только(!) при сильном психическом потрясении, а не при выяснении отношении и в других не значимых обстоятельствах. Дискомфорт в желудке полностью проходит, когда ситуация нормализуется.
Как уже говорилось, не каждый человек может справляться с психическими расстройствами самостоятельно, на фоне которых появляется тошнота. Для этого ему необходима квалифицированная помощь.
тошнит уже больше суток, состояние тоже ухудшается. Человек в таком состоянии не желает с кем-либо разговаривать, становится отрешенным и замкнутым; вместе с болью в брюшной полости беспокоит рвота; прием седативных средств не приносит должного результата; бессонница, потеря аппетита, тревожность преследует больше 3 дней.
При жизненных обстоятельствах требуется помощь врача-психиатра и невропатолога. Очень часто во время беседы пациент искренне рассказывает о своем состоянии. Но одних только консультаций будет недостаточно, нужно постоянно контактировать с людьми, животными и заниматься тем, что приносит радость.
- Тошнота не имеет ярко-выраженных признаков, рвота отсутствует.
- Дискомфорт в желудке проходит самостоятельно, когда стрессовая ситуация исчерпывается.
- Тошнит только в случае сильного психического потрясения, но не при ссоре или выяснении отношений.
- Продолжительность тошноты менее 1 часа.
- Если тошнит меньше часа.
- Неприятный симптом появляется только(!) при сильном психическом потрясении, а не при выяснении отношении и в других не значимых обстоятельствах.
- Дискомфорт в желудке полностью проходит, когда ситуация нормализуется.
- тошнит уже больше суток, состояние тоже ухудшается. Человек в таком состоянии не желает с кем-либо разговаривать, становится отрешенным и замкнутым;
- вместе с болью в брюшной полости беспокоит рвота;
- прием седативных средств не приносит должного результата;
- бессонница, потеря аппетита, тревожность преследует больше 3 дней.
Множество людей ошибочно предполагают, что на нервные срывы не следует обращать много внимания. Кажется, если употреблять седативные препараты, то проблема пройдет сама собой, но это далеко не так. Чтобы излечить последствия нервного срыва, постоянно дающие о себе знать в виде тошноты, вам потребуется консультация врача и применение различных подходов к решению проблемы.
Бороться с этим желательно после полного обследования вашего состояния. Диагностику можно провести самостоятельно путем вычисления поведения своего организма при стрессах. Можно обратиться за консультацией к неврологу. Врач, возможно, пропишет вам Валосердин в качестве успокоительного сосудосуживающего средства.
- Следует знать, когда есть необходимость в лечении расстройства.
- Если у человека выражено чувство апатии, его тошнит более 24 часов.
- Рвота происходит каждый раз при малейшем стрессе.
- Длительный отказ от еды и питья.
- Тахикардия и чувство тревоги не прекращается в течение нескольких дней.
- Нет должного эффекта от успокоительных препаратов.
- Беспокоит бессонница.
Чтобы снизить вероятность появления тошноты и других неприятных симптомов во время стресса, необходимо уметь его подавлять. Для этого нужно научиться быстро переключаться и отвлекать свое внимание от проблемы. В некоторых жизненных ситуациях это сделать непросто, тогда на помощь придут медикаментозные препараты, снижающие возбудимость. Принимать их рекомендуется только по назначению врача.
Таким образом, тошнота – это не редкость, когда организм испытывает стресс. Если она сохраняется более суток, значит нужна помощь врача. Нельзя терпеть и ждать, когда неприятная симптоматика исчезнет.
Чем раньше пациента осмотрит врач, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.
Наличие таких симптомов как:
- боль в левом боку со стороны спины
- запах изо рта
- изжога
- понос
- запор
- отрыжка
- повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
- тошнота
- запах изо рта
- изжога
- понос
- запор
- отрыжка
- повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…
В мерах профилактики используем закалку организма против стресса и укрепление организма. Используйте свободное время с пользой:
- чаще гуляйте на свежем воздухе;
- занимайтесь спортом;
- пейте побольше воды;
- закаляйте тело, применяя контрастный душ;
- посещайте кино и театры;
- не упускайте шанс побаловать себя;
- откажитесь от курения и алкоголя.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Тошнота и рвота при нервном срыве может быть опасным симптомом психического расстройства. Если при стрессовых ситуациях вы не можете самостоятельно справиться со рвотными позывами, болями в желудке и плохим самочувствием, вам необходимо срочно принять меры. Что делать в таком случае?
Стоит помнить о том, что приступать к медикаментозному лечению недуга стоит только после полного обследования и назначения лечащего врача. Лечение тошноты во время стресса проходит комплексно. Во многом течение болезни зависит от эмоциональности человека и его образа жизни.
источник