Как остановить тошноту с помощью точечного массажа

здоровье/ спина (39)
советы от Маргариты Левченко (22)
здоровье/ женщины (9)
здоровье/шея (9)
психосоматика (9)
здоровье/голова (8)
во саду ли в огороде/рассада (8)
здоровье детей (7)
народные рецепты (7)
массаж/голова (7)
правильное питание (5)
юмор (5)
гимнастика Хаду — Звиад Арабули (5)
новый год (4)
гипертония (4)
стихи (4)
притча (4)
религия (3)
новый год (3)
поделки (1)
кошки (3)
релаксация (3)
новый год (2)
мультики (2)
праздик (2)
пасха (2)
здоровье/кашель (2)
забавные животные (2)
цветы домашние (2)
новый год поделки (1)
медитация (1)
хорошее настроение (1)
клипарт (1)
молодые мамы (1)
собачки (1)
песни (1)
мантры (1)
рамочки/видео (1)
массаж/уши (1)
заготовки (1)
заготовки (1)
во саду и в огороде/ цветочки (1)
кулинария/варенье (1)
пожелание (0)
китайская медицина, помоги себе сам (89)
png (4)
будем красивыми (49)
во саду и в огороде (28)
выпечка (11)
вяжем спицами (19)
вяжем пинетки,носочки (7)
игрушки (5)
вяжем детям (5)
вяжем манишку (4)
вяжем носки (2)
вяжем/крючок (4)
игрушки (1)
гимнастика (27)
головная боль (19)
детям (14)
детям (2)
для новичков лиру (12)
заготовки на зиму-огурцы (1)
звуки природы (1)
здоровье (259)
здоровье/сердце (6)
здоровье/давление (4)
здоровье/уши (1)
здоровье/уши (1)
здоровье/скорая помощь (1)
здоровье от природы (10)
здоровье/насморк (1)
здоровье/руки (8)
здоровье/суставы (19)
здороыье/ноги (36)
зима (1)
игры (2)
исцеляющая музыка (3)
йога (21)
квадрат пифагора (0)
китайская медицина (33)
китайская медицина,китайская гимнастика (11)
клипарт (4)
комментики (2)
косметология (5)
кулинария (14)
кулинария/картофель (1)
кулинария/каши (1)
кулинария/рыбный день (6)
кулинария/сладости (1)
магия (17)
массаж (20)
массаж рук (5)
массаж стоп (3)
мои работы в фотошопе (2)
молодой хозяйке в дом (10)
мы славяне (4)
надписи (5)
наш здоровый позвоночник (8)
норбеков (5)
нумерология (2)
открыточки (2)
пальчиковая гимнастика (5)
по секрету всему свету (21)
помоги себе сам (111)
понятие о китайской медицине (2)
природа (3)
психология (44)
психология/картинки (3)
рамочки (17)
рамочки для кулинарных рецептов (1)
рамочки для кулинарных рецептов (1)
рецепт/ огурчики (3)
самомассаж (42)
самомассаж (24)
советы доктора Попова (3)
советы по дому (8)
точечный массаж (25)
У-СИН (8)
фитнес для лица (29)
флеш/игра (5)
флешка (11)
фотошоп (6)
целительные звуки (4)
цигун (14)
чай (1)

Тошнота может возникнуть по самым разным причинам, будь то беременность, похмелье, химиотерапия или укачивание в дороге, но в любом случае от нее хотелось бы избавиться. Наверняка вы слышали об акупунктуре, или иглотерапии, но существует еще и акупрессура, более известная как точечный массаж. Суть этого метода заключается в массировании определенных точек на теле для снятия тех или иных симптомов. Точечный массаж поможет вам быстро, без лишних затрат и побочных эффектов справиться с приступом тошноты, хотя его действенность пока и не доказана научно. ] Выучите, где находятся важные точки, воздействуйте на них пальцами или акупрессурным браслетом и почувствуйте облегчение!

1. Точечный массаж можно делать, находясь практически в любом месте, но постарайтесь устроиться как можно удобнее.

Найдите на руке точку, на которую нужно воздействовать. Отступите на ширину трех пальцев вниз от поперечной складки на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями. Это и есть нужная вам точка акупрессуры

3 .Эта точка называется P6, или «внутренние ворота», и воздействие на нее должно остановить тошноту. Такая же точка на внешней стороне руки называется «внешние ворота».

Надавите на точку пальцами. Когда вы почувствуете тошноту, сильно надавите на точку с обеих сторон запястья большим и указательным или средним пальцем. Затем мягко, но с усилием, помассируйте ее круговыми движениями в течение нескольких минут. Вы можете почувствовать облегчение сразу, но иногда на это уходит до пяти минут.

4 Повторите процесс с другим запястьем.

Легко похлопайте одним запястьем о другое. Просто сделайте несколько быстрых хлопков, глубоко при этом дыша. Какая рука будет сверху, не имеет значения. Если хотите, можете их менять. Продолжайте в течение нескольких минут, пока не почувствуете, что приступ тошноты прекратился.

5 Некоторым может показаться, что похлопывать или потирать друг о друга запястья проще, чем находить и массировать точку P6. Попробуйте этот прием, если у вас не получается точно определить ее расположение.

Найдите точку акупрессуры ниже колена. Отступите на ширину четырех пальцев вниз от низа коленной чашечки. Сразу под мизинцем, с внешней стороны большеберцовой кости, приложите палец другой руки. Если вы правильно нашли точку, то, пошевелив ступней вверх и вниз, почувствуете движение мышцы.

6.Эта точка называется ST36, или «три мили». Она является одной из самых широко используемых в акупрессуре точек и считается «ответственной» за придание энергии

Надавите на точку ниже колена. Пальцем, ногтем или пяткой другой ноги сильно надавите на точку. Вы можете просто приложить к ней давление без всякого массажа, но можете и потереть вверх-вниз. В любом случае, продолжайте воздействовать на точку несколько минут.

Точечный массаж с использованием браслета

Купите акупрессурный браслет. Браслеты от тошноты устроены так, чтобы оказывать давление на нужную точку на запястье. На них есть плоская пуговица или кнопка, которую надо расположить над этой точкой. Браслеты бывают разных видов – трикотажные, пластиковые, нейлоновые.

1.Выберите браслет себе по вкусу и по цене

2.Сделайте браслет самостоятельно. Если вы не хотите тратить деньги на акупрессурный браслет, вы можете сделать его сами из напульсника или наручных часов и камешка или пуговицы. Просто поместите камешек или пуговицу под такой импровизированный браслет и закрепите.

3.Найдите на руке точку, на которую нужно воздействовать. Отступите на ширину трех пальцев вниз от поперечной складки на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями. Это и есть нужная вам точка акупрессуры.

Эта точка называется P6, или «внутренние ворота», и воздействие на нее должно остановить тошноту. Такая же точка на внешней стороне руки называется «внешние ворота».

4.Правильно расположите браслет. Аппликатор (кнопка, пуговица, бусина или камешек) должен находиться прямо на точке P6. Затяните браслет, чтобы чувствовать в этой точке давление от среднего до сильного. Браслет не должен скользить или перекручиваться; нужно, чтобы он оставался на месте.

Убедитесь, что браслет не затянут слишком туго. Больно быть не должно; в противном случае, ослабьте браслет.

Возможно, вы почувствуете облегчение сразу, как только наденете браслет, но когда тело привыкнет к давлению на точку, вам нужно будет усилить его, чтобы почувствовать себя лучше.

· Обычно эффект наступает уже при легком нажатии. Не давите слишком сильно! Остановитесь, если почувствуете боль или дискомфорт.

Предупреждения

· Мы рассказали вам о точках акупрессуры, а не акупунктуры. Не используйте иглы!

· Если вы страдаете от хронической тошноты, обязательно обратитесь к врачу, даже если предложенная техника вам помогает. Точечный массаж может временно снять симптомы, но не вылечить их причину.

источник

1000 . +1 совет (307)
Советы на все случаи жизни (104)
Маленькие хитрости большой кулинарии (85)
Хозяйке на заметку (121)
Саморазвитие (88)
Развитие памяти (48)
Жизненные советы (18)
Тайм-менеджмент (11)
Мастерство общения (9)
Скорочтение (3)
Танцы (83)
Латина (29)
Zumba, танцы для похудения (16)
Танцевальные элементы (7)
Клубные танцы (5)
Go-Go (5)
Восточный танец (25)
FAQ (83)
FAQ- видео (20)
Полезное (1)
ЛиРу (2)
Оформление (6)
Памятка (27)
Братья наши меньшие (663)
Собаки (35)
«Живут — как кошка с собакой» (25)
Зверьё моё (5)
Из жизни кошек -1 (156)
Из жизни кошек-2 (35)
Интересное о кошках (64)
Котята (19)
Кошки (картинки) (234)
Владельцам кошек (38)
Эти славные зверушки (75)
В сетях всемирной паутины (328)
МузКоллекция (33)
До чего дошёл прогресс. (8)
Хочу всё знать (114)
Креатив (17)
Мифы и факты (37)
Нарочно не придумаешь (3)
Страсти-мордасти (43)
Удивительное — рядом! (14)
Шоубиз (40)
Всем обо всём (39)
Жизнь в радость (679)
Живи легко (188)
Ритуалы, гадания, приметы (132)
Праздники, традиции (101)
Денежная магия (73)
Мужчина и Женщина (51)
Симорон (36)
Нумерология, гороскоп (28)
Для души (25)
Фен-шуй (17)
Эзотерика (4)
Хиромантия (1)
Святыни (5)
Азбука Веры (108)
Здоровье (828)
Помоги себе сам (378)
Самомассаж по всем правилам (81)
Болезни (71)
Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
Точечный массаж, рефлексология (44)
Старость — не в радость? (27)
Коррекция зрения (9)
Традиционная медицина (9)
Восточная медицина (8)
Жить здорово (136)
Народная медицина (49)
Очищение организма (43)
Последняя сигарета (24)
Израиль (146)
Города (33)
Земля обетованная (11)
Полезная информация (5)
Изравидео (21)
Фоторепортажи (11)
Йога (213)
Комплексы йоги (126)
Йога решает проблемы (43)
Упражнения (30)
Асаны (9)
Йога для пальцев (мудры) (7)
Советы (2)
Красота без волшебства (1248)
Гимнастика для лица, упражнения (263)
Роскошные волосы (138)
Массажные техники (98)
Красота по-японски, азиатские техники (87)
Секреты молодости (61)
Оригинальный маникюр (22)
Путь к сияющей коже (119)
Косметичка (56)
Безупречный макияж (105)
Проблемы (46)
Искусство быть красивой (37)
Стиль (139)
Уход (285)
Кулинария (784)
Выпечка (97)
Гарниры (18)
Первое блюдо (13)
Национальная кухня (9)
Десерт (56)
Закуски (119)
Изделия из теста (84)
Кушать подано (51)
Мясо (118)
На скорую руку (31)
Напитки (76)
Овощи и Фрукты (117)
Рецепты (25)
Рыба, морепродукты (34)
Салаты (62)
Соусы (8)
Термины (16)
Полезные сайты (11)
Фото (8)
Фоторедакторы (3)
Питание (7)
Полезные ссылки (7)
Программы (11)
По жизни, смеясь. (138)
Видеоприколы (33)
Фотоприколы (3)
Игрушечки (24)
Ох, уж эти детки. (30)
Приколюшечки (31)
Просто здорово! (17)
Рукодельница (211)
Вязание (22)
Рукоделие (11)
Ремонт (3)
Сделай сам (81)
Создаём уют (37)
Шитьё (72)
Стихи и проза (252)
Лирика (154)
Притчи (68)
Афоризмы, цитаты (25)
Проза (4)
Крылатые выражения (1)
Совершенное тело (651)
Бодифлекс, оксисайз (121)
Пилатес (42)
Аэробика (26)
Калланетика (22)
Милена. Фитнес (18)
Тренажёрный зал (17)
Бодитрансформинг (5)
Анатомия (1)
Советы (69)
Фитнес-программа (89)
Стретчинг (41)
Упражнения (246)
Фотомир (63)
Художники (5)
Природа (5)
Фото (16)
Фотографы и их работы (31)
Цветы (8)
Фотошоп (5)
Бросим вызов лишнему весу (563)
В ловушке диет (66)
Законы питания (121)
Есть, чтобы жить. (76)
ЗОЖ (16)
Продукты (73)
Худеем по-умному (130)
Путь к идеалу (106)

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.

Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи.

Необходимо знать, как же бороться с тошнотой эффективно, избавляя себя от неприятных ощущений в случае их появления. Такие знания должны быть у каждого, ведь от тошноты не застрахован никто – возникнуть она может в любой момент и весьма непредсказуемо. Потому читайте дальнейший материал и старайтесь запомнить, как же бороться с тошнотой максимально действенно.

Что же представляет собой тошнота? Некоторые люди ошибочно принимают другие боли за такое распространенное заболевание. Принято говорить – «меня тошнит», однако на деле, далеко не каждый знает о том, что же свидетельствует об этом явлении. Есть четко выраженные признаки, которые имеет тошнота. Обычная боль в районе живота не относятся к ним. Стоит знать и запомнить четко выраженные симптомы тошноты:

Тяжелое тянущее ощущение в районе глотки;
Позывы к рвоте;
Сосущее ощущение в районе желудка и подложечной области;
Снижение общего тонуса тела, легкое покалывание в сердце (не всегда).

В зависимости от того, что стало причиной подобного самочувствия, к этим симптомам может также добавляться чувство горечи во рту и ряд других сопровождающих ощущений.

Одноразовая тошнота может иметь массу мелких причин – от несварения желудка до аллергической реакции, вплоть до реакции на запах. Голод или переедание – нередкие причины такого неприятного ощущения, также его возбудителем нередко является алкоголь. Если вас тошнит после большого празднества, то волноваться не о чем – скорее всего, ваш организм банально не справляется с количеством съеденного и выпитого. Это нормально, именно такая тошнота не должна вызывать беспокойств и мыслей о том, чтобы обратиться к врачу.
Однако даже такой безобидный приступ может повлечь за собой последствия. Если после праздника тошнота не прекращается в течение нескольких дней, то вполне возможно, что переедание повлекло за собой начало или развитие гастрита или любого другого воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта. В таком случае нужно обратиться к специалисту – и чем раньше, тем лучше.

Причиной одноразового возникновения тошноты может стать также сильный стресс, нервное переживание. Если вы долго «носите» в себе какую-то ситуацию и волнуетесь из-за нее, логичным исходом станет физическая реакция организма на происходящее, ведь нервная система передает сигналы по всему телу, и нередко они выливаются в такое плохое самочувствие.

Очень распространённая причина тошноты — так называемая двигательная тошнота — укачивание в транспорте. Зачастую это признаки наличия морской болезни ( в медицине носит название кинетоз). Болезненное состояние начинается во время передвижения в транспорте любого вида, чаще всего возникает в городском, морском транспорте или во время перелетов. Наблюдаются случаи укачивания при катании на каруселях, в лифте и даже при кружении в танце.

Постоянная тошнота – повод серьезно обеспокоиться, ведь эти ощущения возникают и продолжаются долгое время только в случае серьезных заболеваний или изменений в организме. Очень часто постоянная тошнота вкупе со сменой пищевых пристрастий свидетельствует о начале протекания беременности. Нередко постоянная тошнота свидетельствует и о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря. Также это может быть ответом организма на принятие новых лекарств, которые вам по каким-то причинам не подходят. В любом случае, тошнота, повторяющаяся больше двух раз в неделю-две – уже причина обратиться к доктору и пройти консультацию, которая и укажет на причину столь дискомфортного явления.

Однако в большинстве случаев, если появляется тошнота, причины ее отодвигаются на задний план – важно лишь убрать это явление, чтобы оно не беспокоило и дало нормально жить и работать. Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты?

Китайская медицина рекомендует снимать неприятные симптомы методом акупунктуры – надавливая на биологически активные точки. Массаж этих точек способен снять легкую тошноту — советы от китайского иглотерапевта доктора Лю Хуншена

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти.

В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.

Массировать можно точки на обеих руках.

Эта точка находится на кисти руки.
Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.
При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки.

В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка.

Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом.

Нажимать следует одновременно с двух сторон.

❧ ВНИМАНИЕ!

Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела.
При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

Запомните, с тошнотой можно и нужно бороться. Если Вы видите, что чувство тошноты «преследует» Вас в течение нескольких дней, тогда Вам нужно обязательно посетить врача. Не забывайте – тошнота может быть причиной наличия у Вас очень сложного заболевания! Лечитесь вовремя и будьте здоровы!

источник

Акупунктурная точка Р6 называется Нэй-Гуань или точка перикарда. Раздражение этой точки в виде легкого надавливания или кругового вращательного массажа прекращает приступ тошноты. Проведены многократные слепые плацебо-исследования, в ходе которых подтверждена эффективность воздействия на эту точку. В исследованиях установлено, что результат воздействия на эту точку равен фармацевтическим средствам от тошноты.

Выпускаются специальные браслеты от укачивания, основанные на раздражении этой точки ─ Тревел Дрим и подобные.

Чтобы найти эту точку, нужно положить 2 собственных пальца ниже запястного сустава. Ниже пальцев ровно посередине между выступающими связками предплечья находится искомая точка.

Чтобы убедиться в месте ее расположения точнее, нужно внимательно ощупать кожу. При тошноте эта точка становится слегка болезненной и увеличивается в размерах.

Массировать точку удобнее всего несильными круговыми движениями либо надавливая на нее. Длительность надавливания регулируют индивидуально, продолжая воздействие до окончания приступа тошноты. Можно воспользоваться готовым браслетом от укачивания.

Китайские специалисты считают, что надавливание на точку запускает энергетические потоки, проходящие через сердце и расслабляющие диафрагму, активирующие желудок и спускающиеся в полость таза.

Есть еще несколько приемов зон и для успокоения тошноты:

похлопать запястьями друг о друга;
надавить на точку, расположенную ниже колена, прямо под надколенником;
большим пальцем одной руки надавить на точку между большим и указательным пальцем другой руки;
надавить одновременно на две точки, расположенные по бокам среднего пальца в месте примыкания к кисти.

Прежде чем пытаться остановить рвоту, нужно подумать, чем она вызвана. Рвота ─ естественная защитная реакция организма, которая возникает по двум причинам:

отравление либо попадание некачественной пищи;
стресс любого происхождения.

При попадании в желудок испорченной пищи или токсинов срабатывает природная защита, следствием которой становится удаление из организма вредных веществ при помощи рвоты.

При стрессе пища удаляется для экономии энергии, чтобы не было необходимости ее переваривать. Организм «готовится к бою», активирует все возможные ресурсы, и тут не до усвоения пищи.

Избавляться от рвоты имеет смысл, если нет отравления или стресса: при беременности, на похмелье или во время химиотерапии, морского круиза.

При морской болезни помогает взгляд в сторону горизонта: мозг получает синхронизированные сигналы, и тошнота проходит.

Помогают при тошноте различные релаксирующие методики, особенно прослушивание тихой спокойной музыки через наушники в положении лежа на боку.

Отлично успокаивает тошноту инжир, свежий или сушеный. В блюдах и напитках должен быть не ароматизатор, а натуральный фрукт, содержащий множество полезных компонентов.

Можно также воспользоваться специями:

корица ─ на стакан кипятка половина чайной ложки, размешать и пить мелкими глотками;
тмин и мускатный орех ─ на чашку чая без сахара нужна чайная ложка тмина и щепотка молотого ореха;
семена укропа или фенхеля ─ на стакан кипятка чайная ложка семян, дать настояться 10 минут, можно добавить мед.

Желательно анализировать причину тошноты, чтобы не пропустить начало болезней.

источник

Эта статья о том, как быстро избавиться от тошноты за считанные минуты с помощью нажатия особых точек и домашних рецептов. Читайте статью, и вы сможете быстро улучшить самочувствие и избавиться от тошноты.

В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.

Массировать можно точки на обеих руках.

Эта точка находится на кисти руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.

При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки.

В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

Нажимать следует одновременно с двух сторон.

ВНИМАНИЕ! Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела. При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

Просмотрите коробку со специями. Многие повседневные специи могут помочь бороться с тошнотой. Попробуйте выполнить любое из следующих действий :

Не рекомендуется беременным женщинам!

Тмин. Добавьте чашку любого чая 1 чайную ложку тмина и щепотку мускатного ореха.
Укроп. Налейте в чашку кипящей воды 1 чайную ложку семян фенхеля и оставьте на 10 минут. Пить небольшими глотками. При желании добавить мед для сладости.

Попробуйте листья мяты, имбирь и лук. В дополнение к специям, некоторые продукты также помогут справиться с проблемами желудка. Если у вас есть ниже перечисленные продукты, то стоит запомнить, как их можно использовать.

Имбирь — это самое распространенное народное средство для борьбы с тошнотой. Пейте имбирный эль или имбирный чай.

Примечание: пряники и печенье не считается! В них много муки и сахара.

Масло мяты перечной или мятные конфеты. Поместите немного мятного масла на десны с помощью пальца или ватным тампоном. Заварите мятный чай. Одного запаха уже будет достаточно, чтобы почувствовать облегчение.

Заварите листья мяты в кипящей воде, чтобы приготовить эффективное средство от тошноты. 1 чайной ложки достаточно.

Лук также может быть эффективным. Отожмите чайную ложку сока и смешайте с чайной ложкой порошкообразного имбиря. Не самая вкусная вещь, но эффективная.

Используйте сок лимона или лайма . Даже в сложной ситуации лимона или лайма может спасти день. Это практически натуральная минеральная кислота.

Возьмите 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока, перемешать. Опустите палец в смеси и obliznite поэтому поглощение будет быстрее.
Смешайте 10 капель сока лайма, половину чайной ложки сахара и четверть чайной ложки пищевой соды.

Другие записи о здоровье за пять минут:

источник

В результате слабости вестибулярного аппарата возникают нейровегетативные реакции организма, выражаются они в неприятных ощущениях.

Чаще всего это головокружение, тошнота, слабость, повышенная потливость, рвота. Реже – сильная головная боль, рези в животе, затуманенность сознания.

Сейчас продается много эффективных средств от укачивания. Если же не получилось подготовиться к поездке и приобрести нужный препарат, можно справиться с нежелательными симптомами с помощью простой точечной техники.

Ее суть в том, чтобы поочередно несильно надавливать или растирать биологически активные точки на пальцах рук и запястье.

Внутренней стороной ладони одной руки прислонитесь к запястью другой руки тоже изнутри. Отметьте мысленно линию, где будет лежать средний палец ладони. По центру этой линии на запястье и будет располагаться нужная точка.

Сделайте несколько коротких, а затем длинных надавливаний, если ощущаете тошноту, позывы к рвоте и другие названные симптомы.

Одну фалангу (верхнюю) большого пальца правой руки поставьте на участок между большим и указательным пальцами левой руки. Под подушечкой большого пальца и будет располагаться еще одна точка.

Ее рекомендуется слегка растирать по кругу часовой стрелки.

3 точка объединяет в себе пару точек, расположенных у основания безымянного и среднего пальцев.

При первых же признаках укачивания эту область следует растирать движением сверху вниз – от основания пальца вдоль фаланги. Можно несильно массировать.

Воздействовать на центры надо в течение 10 минут, периодически прерываясь на 20-30 секунд.

источник

Только вы почувствовали, какое это счастье быть беременной и рассказывать друзьям о том, как вы оборудуете детскую, и тут начались неприятности.

Вы потеряли аппетит. Потом началась тошнота и рвота. Это недомогание называется утренней слабостью. Правда, многие пациентки утверждают, что чувствуют себя больными на протяжении всего дня.

И вот вы начали задаваться вопросом — на каком сроке можно определить беременность? Около половины всех беременных женщин переживают утреннюю тошноту при беременности на сроке от 6 до 12 недель. У одной из 200 женщин токсикоз продолжаться дольше.

Тошнота при беременности может привести к обезвоживанию, недоеданию и нежелательным потерям в весе.

Специалист по акупунктуре может лечить беременных женщин от тошноты при беременности.

Будущие матери приходят к специалисту по восточной медицине ослабленными, замученными и уставшими, и уже после второго сеанса они замечают большие перемены.

Существуют травы, снимающие тошноту при беременности, но одно из самых быстрых средств против этого недуга — иглоукалывание.

Оно помогает вернуть аппетит, а беременность превращается из муки в наслаждение.

Помните о том, что есть точки, которые вызывают циркуляцию энергии в матке и внизу живота. Ими нельзя пользоваться во время беременности. Любой профессиональный иглотерапевт изучает их на первом курсе подготовки, поэтому он поможет вам сохранить свое здоровье в течение всего периода беременности.

Будьте аккуратны с желудком. Чтобы избавиться от тошноты при беременности, можно растворить капсулы имбиря в чае. Также можете попробовать чаи из перечной мяты и одуванчика.

Надавливайте в течение 1—3 минут на точки, расположенные за средним нервом и подвижным суставом на руке. Среди них точки:

Р-6 («Внутренние ворота»), расположенная на ширине двух пальцев от запястья;
Р-7 («Большой постамент»), находящаяся по середине линии, пересекающей запястье;
Р-8 («Дворец труда»), имеющаяся в середине ладони между второй и третьей косточками.

Устранение тошноты при беременности: Способ 1

Точка ST-36 («Три меры ноги») расположена на ширине четырех пальцев под коленной чашечкой и на ширине одного пальца от внешней стороны ноги. С помощью указательного и среднего пальцев надавите на точку в течение 1—2 минут.

Устранение тошноты при беременности: Способ 2

Затем потрите место массажа.

Неправильное положение плода, как правило, случается из-за тяжелой физической работы. Моксотерапия давно зарекомендовала себя как эффективное средство для переворачивания ребенка. Для этого следует согреть точку BL-67 («Конец ян»), расположенную на ногте мизинца ноги. Результат достигается обычно через одну-пять процедур. Остановите лечение, когда ребенок перевернется.

Ваш срок уже близок. Вы наблюдаетесь у врача, выбрали акушера.

Во время эндометриоза клетки слизистой стенки матки вырастают за ее.

Период климакса для женщин — один из наиболее волнительных.

Когда повышается давление, повышается ли давление в крови? Разумеется, да.

Кашель возникает из-за необходимости прочищения дыхательных путей.

С помощью прикосновений можно добиться релаксации, избавиться от боли, активизировать.

Виброболезнь — это нарушение кровообращения в сосудах, которые питают кожу.

Для большинства супругов родить ребенка не является проблемой. При этом.

Звон, гул, шипение, чириканье, свист… когда же это кончится? Для.

Обе этих болезни приносят женщинам немало неприятностей.

источник

Точечный массаж – древнее искусство исцеления, которое использует принципы традиционной восточной акупунктуры, способствует улучшению циркуляции крови и снятию мышечного напряжения. Вместо иглы, как при иглоукалывание, точечный массаж осуществляется с применением давления на определенные точки. В пилотном исследовании, опубликованном в 2015 году, исследователи рассмотрели точечный массаж для предотвращения послеоперационной тошноты и рвоты. Предварительные результаты показали ошеломительный эффект и подчеркнули необходимость крупных клинических испытаний.

Точечный массаж против тошноты

Тошнота – ощущение предшествующей рвоты, имеет множество причин. Среди них беременность, мигрени, потребление алкоголя, аллергия, пищевое отравление, лечение рака и вирусы. В то время, как тошнота доставляет массу неудобств, рвота может привести к обезвоживанию организма и вызвать серьезные проблемы. Больше, чем три десятка контролируемых исследований было сделано, чтобы проверить эффективность точечного массажа против тошноты.

Давление на точку Нэй-гуань (Р-6)

Методы, используемые в исследовании изменяются в зависимости от исследований и участников, но большинство китайской акупунктуры воздействует на одну и ту же точку давления, называемую P-6, при лечении тошноты. Точка Р-6 расположена на внутренней стороне руки, выше проксимальной лучезапястной складки на три пальца, между сухожилиями.

Точечное воздействие может быть использован в сочетании с акупунктурой или в качестве независимой терапии для лечения тошноты и рвоты. Пациенты могут также применять точечный массаж Р-6 самостоятельно. Так же актуальны биологически активные браслеты, ленты, которые применяются для давления на определенные точки на руке.

Как применять точечный массаж против тошноты

Этот простой метод самостоятельного лечение рекомендуется профессионалами в Memorial Sloan-Kettering Cancer Center в Нью-Йорке:

– Сложите средний и указательный пальцы в виде буквы “C”. Удерживая пальцы в таком положении, крепко надавите ими на ложбинку между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья вблизи основания ладони.

– Надавливайте на ложбинку в течение 30-60 секунд. Затем уберите пальцы с запястья. После этого тошнота уменьшится или пройдет вовсе.

– Теперь повторите ту же процедуру на другой руке.

Специалисты рекомендуют этот процесс перед каждым сеансом приема пищи и перед сном, или по мере необходимости в течение дня.

А вы уже пробовали применять акупунктуру против симптомов тошноты или рвоты? были ли ваши практики эффективными?

источник

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Приступы тошноты и рвоты (рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос)) являются нормальным защитным механизмом организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) на внешние раздражители.

Часто рвотные позывы говорят о нарушениях работы в теле человека, причем эти отклонения могут быть разного генеза.

Тошнота начинается с неприятных ощущений в нижней части желудка, вызывая бледность кожных покровов, тахикардию, головокружение и понижение артериального давления.

Сначала человек чувствует, что его тошнит, затем у него может случиться приступ рвоты (рефлекторное извержение содержимого желудка (полый мышечный орган, часть пищеварительного тракта, лежит между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой) (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос)).

Различают четыре причины возникновения тошноты (тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте) и рвоты. Воспалительная причина говорит о том, что организм подвержен интоксикации — это может стать следствием отравления ядами или лекарственными препаратами, а также кишечной инфекции.

Рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос)) может возникнуть при распаде белковых соединений в результате опухолевых процессов, происходящих в организме.

Центральная тошнота является следствием раздражения рецепторов центральной нервной системы (укачивание, скачки артериального давления, нарушения вестибулярного аппарата).

Тошнота (тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте) может носить гормональный характер, такое состояние свойственно беременным женщинам, особенно в первый и третий триместры срока.

Перед тем как решить, что принимать от тошноты, нужно определиться с причиной, которая привела к такому состоянию.

Это связано с тем, что сама по себе тошнота не является заболеванием, она лишь сопутствующий болезни симптом.

Чтобы с уверенностью сказать о причинах, вызвавших тошноту, следует обратиться к специалисту, пройти обследование и сдать анализы.

Комплексный осмотр организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) поможет выявить заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз), повлекшие приступы тошноты (тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте), и начать своевременное лечение.

Чтобы справиться с приступом рвоты без использования лекарственных средств, стоит вспомнить, что принимали от тошноты наши бабушки.

Рецепты народной медицины эффективны при тошноте, вызванной простудными заболеваниями, укачиванием или перееданием.

Если тошнота не вызвана тяжелыми заболеваниями или инфекционным поражением, то справиться с ней несложно и в домашних условиях.

Лимон прекрасно помогает справиться с чувством тошноты. Причем форма его приема может быть разной: его добавляют в горячий чай, а еще можно отжимать лимонный сок и добавлять в прохладную воду.

Хорошо работает приготовленный в домашних условиях лимонный отвар: нарезанный на дольки лимон заливают кипятком, а после настаивания напиток принимают по мере необходимости.

Кстати, противорвотными свойствами обладает не только лимон, но и апельсин, мандарин, грейпфрут и прочие цитрусовые.

При расстройстве желудка (полый мышечный орган, часть пищеварительного тракта, лежит между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой), тошноте, рвоте и поносе отличным средством может оказаться отвар из семян укропа.

Чтобы приготовить лекарственное средство, достаточно 1 чайную ложку укропных семян залить стаканом воды, смесь довести до кипения, а затем остудить и процедить.

Составленный в домашних условиях травяной сбор из шиповника, валерианы, тмина и кориандра поможет уменьшить чувство тошноты и укрепить иммунитет, что особенно актуально при таком симптоме, вызванным простудными заболеваниями.

Одну столовую ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка и настаивают. Следует пить настой за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложке.

Корневище солодки голой известно своим противорвотным воздействием на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при). На водяной бане в течение получаса готовится отвар из чайной ложки натертого на мелкой терке растения и стакана горячей воды.

После охлаждения и процеживания средство принимают четыре раза в день по столовой ложке.

В качестве профилактических мероприятий по предотвращению появления ощущения тошноты применяются разнообразные средства, среди которых настои мяты и мелиссы, заверенный корень имбиря, смородиновый и картофельный соки.

Народные рецепты основаны на опыте поколений, а врачи подтверждают их эффективность.

Однако каждый из нетрадиционных способов лечения, производимый в домашних условиях, должен применяться с осторожностью, так как возможно усиление неприятных симптомов или появление аллергических реакций.

При любых недомоганиях, проявившихся после лечения средствами народной медицины, следует обратиться к врачу за консультацией.

Точечный массаж при тошноте (тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте) и рвоте

Акупрессура, или точечный массаж, относится к методам нетрадиционной медицины. Механизм его влияния на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) человека заключается в отвлечении внимания от чувства тошноты путем воздействия на нервные окончания на теле.

Акупрессуру может использовать любой человек, который чувствует, что его тошнит.

При точечном массаже (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию) следует надавливать на определенные точки на теле, которые сбивают передачу нервных импульсов от желудка к рвотному центру.

Чтобы помочь себе, когда тошнит, нужно на левой руке найти место соединения двух сухожилий большого и указательного пальца и надавливать на нее теми же пальцами правой руки, сведенными в форме буквы «С».

Осуществлять давление следует в течение минуты, после такого воздействия тошнота уменьшится.

В продаже существуют специальные акупунктурные браслеты, которые имеют особые выступы, оказывающие постоянное давление на биологически активные точки.

Такое приспособление избавляет от необходимости постоянно держать руки занятыми.

Актуально применение браслета при укачивании, особенно если тошноту (тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте (рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос))) испытывают дети.

Ребенку сложно самостоятельно применять точечный массаж (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию), особенно если его тошнит, а надетый на руку аксессуар помогает справиться с неприятными ощущениями, облегчая состояние на все время его ношения.

Часто тошнота (тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте) возникает из-за дискомфорта в спине и шее, в этом случае принесет облегчение легкая растяжка.

Можно сесть на стул, выпрямив спину, и наклонять голову поочередно то к левому, то к правому плечу. Ухо при этом должно касаться плеча, а поверхность мышц шеи растягиваться.

Для лучшего расслабления стоит задержаться в таком положении на полминуты, повторить 2–4 подхода.

Любые лекарственные средства от тошноты и рвоты (рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос)) не стоит назначать себе самостоятельно, так как каждый принимаемый препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) имеет свои побочные действия на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при).

Исключение составляет гомеопатия, применяемая от тошноты при укачивании, она не оказывает лечебного эффекта и может применяться без назначения врача.

В группу препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые), блокирующих нервные окончания и избавляющих от тошноты (тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте), входят «Аэрон», «Анестезин», «Реглан», «Церукал».

Перечисленные лекарственные средства не позволяют раздражению от рецепторов передаваться в рвотный центр, прекрасно помогая при сильной рвоте.

«Метоклопрамид» снижает неприятные ощущения при тошноте и рвоте, носящей легкий характер.

«Ондансетрон» и «Трописетрон» применяются при тяжелых формах рвоты (рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос)) (рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос)), которые возникают в результате опухолевых процессов и лечения онкологических заболеваний (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз).

К лекарственным средствам, применяемым при тошноте и рвоте, относится «Регидрон», который является глюкозно-солевым раствором, помогающим восстановлению электролитного и энергетического балансов в организме человека.

Когда больного тошнит, он теряет огромное количество жидкости, особенно, если к рвоте присоединяется диарея.

В этом случае важно вовремя восполнять теряемые объемы жидкости и лучше всего делать это при помощи специальных регидратационных препаратов.

Обезвоживание может привести к судорогам, нарушениям работы центральной нервной системы, параличу или коме.

Порошок «Регидрона» растворяют в одном литре кипяченой воды и дают больному в охлажденном виде.

Начинать прием препарата следует с осторожностью, с пары глотков, так как попадание жидкости в желудок может усилить тошноту и вызвать новые рвотные приступы.

Чтобы помочь ребенку, у которого началась тошнота и рвота, нужно, в первую очередь, не оставлять его в одиночестве, ограничить физическую активность и прекратить прием какой-либо пищи.

Применение народных средств не рекомендуется, так как можно спровоцировать аллергические реакции, которые усугубят состояние здоровья малыша.

Правильнее всего при неукротимой рвоте не давать противорвотные препараты, а производить регидратационные мероприятия и вызвать скорую помощь.

Обезвоживание детского организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) протекает гораздо острее, чем у взрослых, поэтому отпаивание ребенка нужно проводить в обязательном порядке.

Назначением лечения для больного малыша должен заниматься педиатр, который подберет необходимую схему терапии.

Техника массажа при панкреатите и не только: эффективное воздействие на поджелудочную железу для оздоровления

Массаж — один из древнейших методов лечения. Его использовали для профилактики и терапии многих заболеваний. И сегодня методика популярна и используется в любой медицинской отрасли, так как позволяет без применения медикаментозных средств значительно снизить проявления болезней. При хронических заболеваниях массаж предупреждает обострения и облегчает реабилитацию после острых приступов.

Массаж при панкреатите назначается только в период клинической ремиссии. Физическое чрескожное воздействие на поджелудочную железу повышает обменные процессы, улучшает кровообращение и усиливает ферментативную активность. Это помогает значительно ускорить реабилитацию.

Массажем называют физическое воздействие на рефлекторные и проекционные зоны с целью нормализовать внутренние процессы органов, систем, опорно-мышечного аппарата, кожного покрова.

Разработаны следующие виды массажа (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию):

классический;
точечный;
баночный;
гидромассаж;
аэромассаж и так далее.

Для терапии панкреатита чаще используют классический, точечный и баночный массаж.

Классическая методика применяется для стимуляции и для расслабления.

Проводится путем следующих воздействий:

Поглаживание. Успокаивает область массажа, проводится в начале и в конце процедуры.
Растирание. Разогревает и расслабляет место манипуляции.
Надавливание. Воздействие на определенные точки в разные фазы дыхательных движений пациента позволяет достигнуть хорошего местного эффекта при правильном применении.
Разминание. Влияет тонизирующе благодаря раздражающему эффекту и стимуляции кровообращения.
Вибрационные приемы – поколачивание, рубление. Применяются с осторожностью, и только в период полной ремиссии, ускоряют отток секрета железы.

Проекционное массажное воздействие при панкреатите

Грамотный массажист совмещает физические манипуляции с методами дыхательной гимнастики. Это позволяет воздействовать на железу изнутри путем сокращения диафрагмы, напряжения мышц передней брюшной стенки и их расслабления. Орган при этом смещается в брюшной полости, позволяя массажисту провести манипуляции наиболее эффективно.

Цель массажа — стимуляция оттока секрета в двенадцатиперстную кишку. Это устраняет застой, ускоряет обменные процессы, кровообращение. Благодаря глубоким дыхательным движениям усиливается оксигенация и каждая клетка организма насыщается кислородом.

Классический массаж поджелудочной железы при сахарном диабете дает эффект только при втором типе заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз). Он стимулирует выработку инсулина железой, уменьшая потребление сахароснижающих таблеток и препаратов гормона.

Восточные методики распространены, благодаря возможности проведения даже в острую фазу болезни. Они основываются на рефлекторном воздействии (активное влияние субъекта на объект, не обязательно явное или с обратной связью) путем пальпаторного нажатия на активные точки организма.

Точки представлены в таблице:

Название	Локализация	Область воздействия
Да-ду (Sp2)	Точка перед первым плюсневым суставным сочленением, где проходит граница белой и красной кожи	улучшает циркуляцию жидкостей в организме, усиливает выделение секрета железы, устраняет нарушения его оттока; усиливает кровоснабжение всех органов и систем
Тай-бай (Sp3)	Точка за первым плюсневым суставным сочленением, на границе белой и красной кожи	улучшает циркуляцию крови; при одновременном нажатии с Да-ду и другими точками может устранить острые проявления панкреатита (болевой синдром, вздутие живота, тошноту, изжогу и так далее)
Гунь-сунь (Sp4)	Основание медиального края первой кости плюсны	устраняет болевую симптоматику любой локализации; воздействует на область желудка, устраняя симптомокомплекс диспепсии

Точки относят к меридианам поджелудочной железы и селезенки. Воздействие производится плавными сильными надавливаниями с круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 20-30 секунд.

Был популярен в прошлом столетии. В нынешнее время применяется редко. Методика проведения для регуляции работы поджелудочной железы предполагает использование не более 2-3 банок.

Перед проведением кожа в месте воздействия промасливается вазелином или увлажняющим кремом, можно детским. Банки ставятся на спине, по внутреннему краю лопатки слева – в проекции железы. Первая процедура – не более 5 минут, дальнейшая экспозиция 15-20 минут. Продолжительность курса 1,5-2 месяца с периодичностью одна процедура в неделю.

Опасность баночного массажа заключается в получении ожога при неправильной постановке. После прикрепления банок пациента укрывают для усиления согревающего эффекта.

Физиотерапевтическое лечение и массаж как один из его методов, разрешены в период полной клинико-лабораторной ремиссии. У пациента не должно быть никаких симптомов, в анализах – показатели в пределах нормы или немного изменены.

Также массаж живота при панкреатите необходим для профилактики обострения. Его проводят курсами несколько раз в год. Многие пациенты отмечают значительное улучшение общего самочувствия и урежение приступов при хроническом течении патологического процесса.

Существует единственный вид массажного воздействия, который разрешен даже в острый период и может помочь без медикаментозной поддержки снять болевой синдром. Это точечный рефлекторный массаж, относящийся к разделу рефлексотерапии. Для проведения методики требуется специалист в данной области, некоторые приемы можно использовать в качестве самопомощи.

Существуют строгие противопоказания к проведению процедуры:

острая стадия болезни;
панкреонекроз;
воспалительные заболевания других локализаций;
инфекционная патология;
артериальная гипертензия в период криза;
тяжелое общее состояние пациента;
любые виды недостаточности: почечная, печеночная и так далее;
острые состояния: инфаркт, инсульт;
онкологическая патология любой локализации;
алкогольное опьянение;
тромбоцитопенические состояния и патология свертывающей системы крови;
психиатрические расстройства.

Курс классических массажей при хроническом заболевании поджелудочной железы необходимо проходить не реже раза в полугодие. Точечному желательно обучиться для оказания самопомощи, правильное воздействие (активное влияние субъекта на объект, не обязательно явное или с обратной связью) (активное влияние субъекта на объект, не обязательно явное или с обратной связью) позволит убрать симптомы без применения медикаментозных средств. Баночный — проводится курсом не чаще раза в год.

источник