Как действует глицин на мозг

Глицин – простейшая заменимая аминокислота, входящая в состав белков. Она отличается сладковатым вкусом, отчего и получила свое название, что в переводе с древнегреческого означает «сладкий».

То, что это соединение является заменимой аминокислотой, еще не значит, что его можно полностью заменить. Согласно последним данным, суточная потребность в глицине составляет 3 г.

Основной источник получения энергии в организме – глюкоза. Происходит этот процесс в митохондриях каждой клетки с помощью цикла Кребса. Как действует глицин в этом случае? Он оказывает влияние именно на активность всех протекающих реакций в цикле Кребса. И если в организме не хватает кислорода, благодаря глицину он будет использован максимально эффективно. То есть клетки смогут выполнять свои функции даже в условиях гипоксии.

Недостаток глицина в организме наблюдается довольно редко. Однако проблемы, возникающие из-за его нехватки, очень серьезные. В первую очередь страдают обменные процессы, протекающие особенно в коре головного мозга. Чтобы все его клетки функционировали нормально, нужно много энергии, то есть большое количество молекул АТФ.

Нервная ткань синтезирует эту аминокислоту в необходимых количествах, но при усиленных нагрузках, например при стрессе, ее выработка повышается в несколько раз. Как работает глицин в организме при стрессе? В такие моменты вовсе не помешает дополнительная доза этой аминокислоты, поскольку происходит включение процессов защитного торможения и одновременная активация клеточного дыхания. Таким образом, глицин помогает нейронам лучше работать на фоне стресса.

Как еще глицин влияет на организм? С участием этой аминокислоты происходит синтез глутатиона, являющегося мощным эндогенным антиоксидантом. Поэтому препарат Глицин часто назначают, если есть риск повреждения клеток организма свободными радикалами.

Также глицин участвует в синтезе многих соединений:

небелковой, железосодержащей части гемоглобина, называемой гемами;
конъюгированных желчных кислот;
липидов;
креатинина;
коферментов NAD и FAD;
пептидов.

И все же одно из главных свойств глицина, благодаря которому его широко используют в медицине, – соединение этой аминокислоты с глициновыми рецепторами, находящимися как в головном, так и в спинном мозге. Глицин снижает выработку аминокислот, которые возбуждающе влияют на организм, и в то же время стимулирует синтез ГАМК – гамма-аминомасляной кислоты, являющейся основным нейромедиатором центрального торможения в нервной системе. Таким образом, становится очевидным, что польза глицина для организма очень велика.

При нормальном функционировании организма глицин вырабатывается в достаточном количестве. Однако при острой потребности в этой аминокислоте, например при стрессе или чрезмерной физической нагрузке, ее внутренние резервы быстро расходуются, а восполнить постепенно возникающий недостаток не так-то и просто. Ведь при неблагоприятных условиях в организме появляются и другие задачи. Поэтому существует риск развития дефицита глицина. В связи с этим возникает потребность в дополнительном поступлении этой аминокислоты извне. Причем компенсировать недостаток только продуктами, содержащими ее, невозможно. Для этого необходимо начинать принимать глицин в виде лекарственного препарата. И делать это следует правильно.

Наиболее совершенная форма лекарственного препарата Глицин – это таблетки для приема трансбуккально и подъязычно. Уникальность этой формы в том, что препарат создан с использованием технологии микрокапсулирования. То есть каждая молекула глицина заключена в отдельную капсулу, благодаря чему не разрушается, но в то же время сохраняет высокую биодоступность. Процесс всасывания начинается в ротовой полости, где вещество легко проникает через слизистую в ток крови и быстро разносится по организму. У человека при регулярном приеме Глицина не возникает привыкания к препарату. Кроме того, такое поступление аминокислоты извне является толчком для ее выработки собственными силами организма.

источник

Глицин (англ. Glycine, лат. Glycinum) – это вещество, обладающее успокаивающими, антистрессовыми и ноотропными (влияющими на умственную деятельность) свойствами, также оно способствует нормализации обменных процессов в головном мозге. В настоящее время глицин входит не только в состав медицинских препаратов седативного действия, но и различных БАДов.

Глицин — это простейшая алифатическая (т.е. не образующая ароматических связей) аминокислота, участвующая в биосинтезе белков. Также глицин называют аминоуксусной кислотой, под таким названием она значится в составе медицинского препарата «Глицин». Эта аминокислота входит в состав вещества, используемого при проявке фотографий. «Глицин» в переводе с греческого означает «сладкий», аминокислота на вкус сладковатая, поэтому производят в пищевой промышленности в качестве вкусовой добавки E640.

Глицин является необходимой для организма человека аминокислотой, наряду с таким аминокислотами, как лизин, триптофан, глютамин.

Химическая формула глицина NH2 – CH2 – COOH, получить аминокислоту можно путем гидролизом белка или химического синтеза. (Гидролиз проводится с белками, уже выделенным иным способом, проводится этот процесс для того, чтобы повысить их пищевую ценность).

Взаимодействие глицина с другими веществами достаточно хорошо изучено. В частности, аминоуксусная кислота соединяется с цинком и магнием, что способствует быстрому усвоению этих веществ. В медицине, глицин взаимодействует с антидепрессантами, противосудорожными препаратами, нейтрализуя их токсичность. Не рекомендуется использовать это вещество с транквилизаторами и снотворными, потому что он только усилит их эффект.

Глицин – это аминокислота, которая может вырабатываться организмом самостоятельно. Прописывают препарат в качестве легкого успокоительного средства и для улучшения работы мозга.

Глицин действует на нервные клетки, регулируя активные процессы (возбуждение, торможение) – снижает гиперактивность и успокаивает, подобное действие оказывает таурин (сульфокислота, образуемая из аминокислоты). Вещество легко и быстро проникает в нервную систему, улучшает питание мозга, способствует улучшению памяти, повышению умственной работоспособности. Глицин прописывают взрослым людям, перенесшим инсульты, черепно-мозговые травмы, и детям с паталогиями мозга (энцефалит). Кроме того, он помогает бороться со стрессом и улучшает сон.

Глицин – препарат пролонгированного действия, т.е. его следует принимать продолжительными курсами. Глицин хорошо принимается организмом, поскольку в головном и спинном мозге есть рецепторы, отвечающие за распознавание этой аминокислоты. Попадая в ЖКТ, глицин быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.

Как действует препарат:

активизирует обменные процессы головного мозга;
принимает участие в передаче нервных импульсов;
блокирует выработку гормонов стресса: адреналина, норадреналина;
избавляется от токсинов, которые разрушают клетки головного мозга;
снимает последствия стрессов на нервную систему;
помогает ускорить восстановление после инсультов;
уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.

Глицин нужен организму в разных ситуациях:

трудящемуся населению в качестве антидепрессанта, успокоительного и снотворного;
студентам – для улучшения успеваемости и усвояемости знаний, особенно в период сессии, когда головной мозг работает на переделе;
подросткам с девиантным поведением – успокоить и гармонизировать;
маленьким детям – наладить сон и справится с гиперактивностью;
пожилым – улучшить память и отсрочить наступление склероза.

В состав лекарственного препарата «Глицин» входит аминоуксусная кислота (т.е. сам глицин) и вспомогательные вещества: стеарат магния и водорастворимая метилцеллюлоза.

Поскольку аминоуксусная кислота присутствует в организме человека и легко усваивается, препарат глицин обладает массой полезных свойств, причем действует он мягко и не вызывает привыкания:

успокаивающее;
противотревожное (транквилизирующее);
антидепрессивное, улучшает настроение;
антитоскические (при алкоголизме и наркомании);
метаболические (ускоряют и качественно улучшают обменные процессы в спинном и головном мозге), ускоряет восстановительные процессы после инсультов и черепно-мозговых травм;
улучшение работоспособности мозга и активизация умственной деятельности.

Глицин показан при различных расстройствах нервной системы (стресс, депрессия, тревожность, повышенная возбудимость) и нарушениях мозговой деятельности. Глицин назначают детям и взрослым.

Вегето-сосудистой дистонией страдает около 80% людей, как заболевание её не классифицируют – это комплексное расстройство вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование органов, желез, кровеносных, лимфатических сосудов. Выделяют несколько типов вегето-сосудистой дистонии в зависимости от поражаемых органов, но чаще всего страдает сердечно-сосудистая система. Глицин успешно действует в случаях расстройств мозговой деятельности, он улучшает мозговое кровообращение и улучшает работоспособность головного мозга, снимает нервное напряжение.

Глицин создает благоприятные условия для эффективной работы нейронов, тормозя гиперактивность и успокаивая, таким образом, улучшая концентрацию и память. Но за один прием препарата, память улучшить невозможно, глицин начинает действовать через некоторое время после начала приема лекарства.

Глицин разрешается принимать и взрослым в рекомендуемых дозировках. Людям пожилого возраста препарат необходимо использовать при таких расстройствах памяти, как склероз и амнезия (при таких нарушениях можно использовать и кверцетин). Он улучшает мозговое кровообращение, что, в свою очередь, ведет к эффективному усвоению глюкозы (топливо для мозга) и активизирует память.

Повышенная нервная возбудимость, постоянные стрессовые ситуации, чрезмерная физическая активность и усталость приводят к нарушениям сна. Глицин помогает успокоить нервную систему и наладить сон. Его необходимо употреблять за 20 минут до сна по 100 мг (1 таблетка).

Российский препарат «Глицин» выпускается в таблетированной форме. В составе одной таблетки содержится 100 мг активного вещества. Запивать лекарство водой не надо, а заклыдывать под язык и рассасывать или трансбуккально, держать максимально долго в ротовой полости.

Необходимо следовать рекомендуемой дозировке глицина, которая при разных диагнозах определяется индивидуально. Взрослым назначают 100 мг 2-3 раза в день в течение двух недель или месяца, подросткам можно назначать до 300 мг в день, детям 50 мг и даже меньше, в зависимости от возраста и строго по рекомендации врача. После ишемического инсульта дозировка должна составлять 1000 мг в день. Для улучшения сна достаточно одной таблетки перед сном.

Хотя глицин считается безвредным препаратом, чрезмерное его употребление может привести к передозировке.

Признаки передозировки:

Резкое снижение артериального давления, потемнение в глазах, головокружение, слабость.
Повышенная сонливость.
Апатия.
Неспособность сосредоточится на определенном действии.
Нарушение функций печени, почек.

Беременные женщины испытывают колоссальный стресс, период беременности — трудное время для прекрасной половины человечества. Врачи рекомендуют употреблять глицин беременным для снижения раздражительности, нормализации сна и в качестве успокаивающего средства. Дозировка должна назначаться врачом, обычно она составляет 1 таблетка 2 раза в день.

Глицин – натуральный препарат и его можно принимать кормящим матерям. Непосредственно на лактацию и на изменение вкусовых качеств молока он не влияет. Нежелательно принимать лекарство при пониженном давлении и возможной аллергии.

Можно ли глицин детям? Глицин – это аминокислота, которая присутствует в организме человека, ее недостаток может отрицательно сказаться на нем. Период активного роста у детей сопровождается с различными расстройствами нервной системы, у многих наблюдается повышенная возбудимость и гиперактивность. В таких случаях врачи рекомендуют давать детям глицин в качестве успокоительного средства.

Последнее время наблюдается рост процента патологий мозга (гидроэнцефалия, различные кистозные образования) у новорожденных детей. Для устранения этих патологий и улучшения снабжения мозга необходимыми веществами детские неврологи рекомендуют глицин и для грудничков. Но в большинстве случаев этот препарат можно не использовать, потому что мозг маленького ребенка только формируется, изменятся, и сам способен справиться со многими внутренними проблемами, и вмешательство лекарственных препаратов может быть излишним.

Глицин выпускается в форме таблеток, которые нужно рассасывать под языком, а малыши этого делать не умеют. Поэтому врачи рекомендуют кормящим матерям пить глицин дозировке одна таблетка 3 раза в день, через молоко лекарство попадет ребенку. Или можно сцеживать молоко и добавлять в него полтаблетки от 2 до 3 раз в день. Если малыш на искусственном питании, то глицин необходимо добавлять в детскую смесь. Курс приема должен быть не больше двух недель.

Глицин детям до года и старше рекомендуют при гиперактивности и нарушениях сна, он успокаивает и нормализует нервные процессы в организме ребенка и способствует ускорению развития ребенка.

В силу возрастных особенностей и неспособности к некоторым действиям принимать глицин по правилам ребенок не может, поэтому его рекомендуется добавлять пищу: смесь, молоко, прикорм.

Последнее время на рынке лекарственных средств и БАДов появились аналоги глицина. Выпускаются препараты, содержащие глицин с добавлением витамина B6, витамина B12 и минеральных веществ.

Такие препараты действуют как успокоительные при стрессе, депрессии, вещества, входящие в состав лечат нарушения сна.

При стрессе

1. CALM CP (60 капсул) от производителя NeuroScience – натуральный препарат, помогающий побороть тревогу и нервозность.

В состав входят:

экстракт бананы лекарственной,
обогащенный соевый лецитин,
глицин,
таурин,
и вспомогательные вещества – микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.

Экстракт банабы и лецитин регулируют выработку кортизола (гормона «смерти», который разрушает белки), а глицин и таурин успокаивают. Рекомендуется употреблять перед сном по 1 капсуле, предварительно посоветовавшись с врачом. Люди, принимающие этот препарат, утверждают, что эффективнее употреблять его утром, потому что после приема вечером бывает трудно заснуть.

2. GABA CALM (120 подъязычных таблеток) от Source Naturals – эффективной препарат при стрессе и повышенной нервозности.

ГАМК (гамма-аминомаслянная кислота, участвует в обмене веществ головного мозга),
глицин,
таурин,
N-ацетил L-тирозина (аминоксилота, участвующая в синтезе белков, блокирующая образование адреналина инорадреналина).

Препарат действует на нервные клетки, тормозит посыл электрических импульсов, что способствует снижению нервного напряжения. Употреблять можно в любое удобное время, подъязычно или трансбуккально, но не более 3 капсул в день.

При депрессии

3. TravaCor (120 капсул) от NeuroScience – препарат эффективно борющийся с депрессий и поднимающий настроение.

аминокислоты (теанин, таурин);
витамин C, а также B6 и B12;
минеральные вещества: магний, цинк, селен.

Активные вещества борются с тревогой, повышают работоспособность, улучшают настроение, препятствуют образованию адреналина, который действует разрушающе. Употреблять можно 1-3 капсулы три раза в день, рекомендуется начинать с маленькой порции.

4. Extress, (60 капсул), от Vaxa International – гомеопатическое средство, мягко воздействующее на нервную систему. Компоненты препарата активно борются с тревожностью, расстройствами и депрессией, повышают настроение.

различные аминокислоты (в том числе и BCAA), глицин, таурин;
фолиевая кислота;
5-HTP;
имбмрь;
экстракт валерианы и др.

При нарушениях сна

5. Melatonin Complex, (100 таблеток) от Source Naturals – действенное снотворное, в состав которого входят:

мелатонин (гормон, который регулирует суточные режимы),
глицин,
таурин,
витамин B6.

Употреблять по одной таблетке перед сном, некоторым людям рекомендуется половина дозы.

6. Happy Sleeper (60 капсул) от Natural Balance – эффективное снотворное, помогает отрегулировать внутренние часы и наладить крепкий сон без ночных пробуждений. В состав препарат входят:

мелатонин,
глицин,
ГАМК,
экстракт корня валерианы,
экстракт мелиссы и английской лаванды.

Применять по две капсулы перед сном, предварительно посоветовавшись со специалистом.

Глицин в порошке – обычный глицин, только самому нужно мерить дозировку. Выпускается в пластиковых баночках. Такой порошок может быть чистым или обогащен, например, витамином B1 и т.д. Принимать такой порошок нужно по 1 дозе 3 раза в день. Отмеренное содержимое нужно высыпать под язык и держать до полного растворения, водой запивать не нужно. Курс приема — месяц.

Глицин в таблетках – наиболее удобная и чаще встречаемая форма препарата в России. Они маленькие, круглые, белого цвета, выпускаются в блистерах по 50 штук. В 1 таблетке содержится 100 мг вещества – разовая доза препарата. За рубежом глицин встречается в таблетках и в капсулах в большей дозировке.

Магний B6 можно назвать аналогом глицина. Магний B6 необходим организму человека, поскольку он восполняет недостаток магния в организме. Магний отвечает за нормальное функционирование сердечно-сосудистой, нервной системы. Препараты, содержащие комплекс магний + B6, назначают при нарушениях сна, повышенной возбудимости, состоянии умственного, физического переутомления, спазмов мышц. Качественный комплекс Магний B6 можно заказать в США, в интернет-магазине примерно в 2 раза дешевле. Детям не рекомендуют давать подобные препараты, поэтому для них можно заказать отдельно B6.

Поскольку глицин положительно влияет на нервную систему и метаболизм в тканях головного мозга, а, следовательно, помогает справляться с тяжелым физическим трудом, это вещество часто используют в спортивном питании, наряду с таурином, иногда им обогащают препараты BCAA. Глицин входит в состав сывороточного протеина. Употреблять глицин и трибулус (что-нибудь одно или вместе) можно для поднятия настроения и предотвращения депрессий, связанных с физическим утомлением, а также для выработки тестостерона.

Глицин очень часто употребляется совместно с аргинином. Глицин является источником такого вещества, как креатин, который участвует в энергетическом обмене в мышечных тканях. У аргинина схожие функции: он участвует в азотном и энергетическом обмене и способствует росту мышечной ткани.

Инструкция по применению «Глицина» развернутая и содержательная. В ней описаны и свойства, и действие препарата, а также дозы по приему лекарства. Если лечащий врач не назначил конкретную дозировку. Можно смело обращаться к инструкции и следовать её рекомендациям.

Глицин необхомя это лекарство назначают очень часто, по сути оно универсально. Необходимо придерживаться дневной нормы: для здорового взрослого человека – 300-400 мг в день, для подростков – до 300 мг, для детей – не более 100. Взрослым и подросткам продолжительность курса глицина ограничивается месяцем, детям двумя неделями.

Нет конкретных рекомендаций на эту тему. Глицин можно принимать и до, и после еды, главное, соблюдать одинаковое время приема или одни и те же временные промежутки.

Основной способ приема глицина – положить таблетку под язык и медленно рассасывать её. Лекарство попадает на слизистую и в ЖКТ, а дальше в ЦНС и в головной мозг.

Рекомендуемый курс приема препарат, т.е. сколько пить глицин: для взрослых составляет от двух недель до месяца, для детей – не более двух недель.

При расстройствах нервной системы стрессах (взрослым) – принимать 1 таблетку глицина 3 раза в день 2-4 недели.
Подросткам с задержкой умственного развития и девиантным поведением – 1 таблетка глицина 2-3 раза в день. Продолжительность 2-4 недели.
Детям до трех лет с повышенной возбудимостью и задержкой развития – по половине таблетки 3 раза вдень, продолжать 2 недели.
При нарушениях сна 1 таблетку за 20 минут или непосредственно перед сном.
При ишемическом инсульте: первые три часа по 1000 мг с чайной ложкой воды, следующие пять суток 1000 мг в сутки, затем месяц по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Глицин не накапливается в организме, поэтому постоянное его применение возможно, но нежелательно, необходимо делать перерывы между приемами препарат хотя бы в течение месяца.

Глицин можно принимать трансбуккально, т.е положить таблетку в промежуток между десной и губой и ждать её полного растворения. Слизистые оболочки обладают хорошей способностью впитывать лекарственные препараты. При таком способе препарат быстро растворится и отправится по назначению.

Глицин практически не имеет побочных действий. Производители препарата отмечают возможность возникновения аллергических реакции на основной или вспомогательные компоненты. Кроме того, глицин может усилить действие других лекарств подобного свойства.

Глицин не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав препарата. Это происходит потому, что глицин – естественная для организма человека аминокислота.

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей глицина:

1. Купить глицин по низкой цене и с гарантированным качеством можно известном американском магазине органической продукции Айхерб.
2. Инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. Заказываете впервые? Используя промокод Айхерб, вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сайты не всегда смогут вернуть проценты с покупки, т.к. цены и так максимально низкие! И у нас еще хорошие подарки в виде скидок в интернет-магазинах, например, промокод Летуаль поможет снизить стоимость заказа в самой известной парфюмерной сети России, промокод КупиВип даст скидку на премиум-товары со скидкой до 90%, а промокоды Эльдорадо очень выручают при покупке бытовой техники для дома.
4. Статьи по оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

А как вам помогает глицин?

Ниже приведены реальные отзывы на добавки различных производителей глицина. Из отзывов можно понять какие продукты лучше помогают, а помогают меньше. На основании отзывов Вы легко определитесь со своим выбором производителя аминокислоты глицин для спокойствия себя и близких!

источник

Глицин (англ. Glycine, лат. Glycinum) – это вещество, обладающее успокаивающими, антистрессовыми и ноотропными (влияющими на умственную деятельность) свойствами, также оно способствует нормализации обменных процессов в головном мозге. В настоящее время глицин входит не только в состав медицинских препаратов седативного действия, но и различных БАДов.

Глицин — это простейшая алифатическая (т.е. не образующая ароматических связей) аминокислота, участвующая в биосинтезе белков. Также глицин называют аминоуксусной кислотой, под таким названием она значится в составе медицинского препарата «Глицин». Эта аминокислота входит в состав вещества, используемого при проявке фотографий. «Глицин» в переводе с греческого означает «сладкий», аминокислота на вкус сладковатая, поэтому производят в пищевой промышленности в качестве вкусовой добавки E640.

Глицин является необходимой для организма человека аминокислотой, наряду с таким аминокислотами, как лизин, триптофан, глютамин.

Химическая формула глицина NH2 – CH2 – COOH, получить аминокислоту можно путем гидролизом белка или химического синтеза. (Гидролиз проводится с белками, уже выделенным иным способом, проводится этот процесс для того, чтобы повысить их пищевую ценность).

Взаимодействие глицина с другими веществами достаточно хорошо изучено. В частности, аминоуксусная кислота соединяется с цинком и магнием, что способствует быстрому усвоению этих веществ. В медицине, глицин взаимодействует с антидепрессантами, противосудорожными препаратами, нейтрализуя их токсичность. Не рекомендуется использовать это вещество с транквилизаторами и снотворными, потому что он только усилит их эффект.

Глицин – это аминокислота, которая может вырабатываться организмом самостоятельно. Прописывают препарат в качестве легкого успокоительного средства и для улучшения работы мозга.

Глицин действует на нервные клетки, регулируя активные процессы (возбуждение, торможение) – снижает гиперактивность и успокаивает, подобное действие оказывает таурин (сульфокислота, образуемая из аминокислоты). Вещество легко и быстро проникает в нервную систему, улучшает питание мозга, способствует улучшению памяти, повышению умственной работоспособности. Глицин прописывают взрослым людям, перенесшим инсульты, черепно-мозговые травмы, и детям с паталогиями мозга (энцефалит). Кроме того, он помогает бороться со стрессом и улучшает сон.

Глицин – препарат пролонгированного действия, т.е. его следует принимать продолжительными курсами. Глицин хорошо принимается организмом, поскольку в головном и спинном мозге есть рецепторы, отвечающие за распознавание этой аминокислоты. Попадая в ЖКТ, глицин быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.

активизирует обменные процессы головного мозга;

принимает участие в передаче нервных импульсов;

блокирует выработку гормонов стресса: адреналина, норадреналина;

избавляется от токсинов, которые разрушают клетки головного мозга;

снимает последствия стрессов на нервную систему;

помогает ускорить восстановление после инсультов;

уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.

Глицин нужен организму в разных ситуациях:

трудящемуся населению в качестве антидепрессанта, успокоительного и снотворного;

студентам – для улучшения успеваемости и усвояемости знаний, особенно в период сессии, когда головной мозг работает на переделе;

подросткам с девиантным поведением – успокоить и гармонизировать;

маленьким детям – наладить сон и справится с гиперактивностью;

пожилым – улучшить память и отсрочить наступление склероза.

В состав лекарственного препарата «Глицин» входит аминоуксусная кислота (т.е. сам глицин) и вспомогательные вещества: стеарат магния и водорастворимая метилцеллюлоза.

Поскольку аминоуксусная кислота присутствует в организме человека и легко усваивается, препарат глицин обладает массой полезных свойств, причем действует он мягко и не вызывает привыкания:

антидепрессивное, улучшает настроение;

антитоскические (при алкоголизме и наркомании);

метаболические (ускоряют и качественно улучшают обменные процессы в спинном и головном мозге), ускоряет восстановительные процессы после инсультов и черепно-мозговых травм;

улучшение работоспособности мозга и активизация умственной деятельности.

Глицин показан при различных расстройствах нервной системы (стресс, депрессия, тревожность, повышенная возбудимость) и нарушениях мозговой деятельности. Глицин назначают детям и взрослым.

Вегето-сосудистой дистонией страдает около 80% людей, как заболевание её не классифицируют – это комплексное расстройство вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование органов, желез, кровеносных, лимфатических сосудов. Выделяют несколько типов вегето-сосудистой дистонии в зависимости от поражаемых органов, но чаще всего страдает сердечно-сосудистая система. Глицин успешно действует в случаях расстройств мозговой деятельности, он улучшает мозговое кровообращение и улучшает работоспособность головного мозга, снимает нервное напряжение.

Глицин создает благоприятные условия для эффективной работы нейронов, тормозя гиперактивность и успокаивая, таким образом, улучшая концентрацию и память. Но за один прием препарата, память улучшить невозможно, глицин начинает действовать через некоторое время после начала приема лекарства.

Глицин разрешается принимать и взрослым в рекомендуемых дозировках. Людям пожилого возраста препарат необходимо использовать при таких расстройствах памяти, как склероз и амнезия (при таких нарушениях можно использовать и кверцетин). Он улучшает мозговое кровообращение, что, в свою очередь, ведет к эффективному усвоению глюкозы (топливо для мозга) и активизирует память.

Повышенная нервная возбудимость, постоянные стрессовые ситуации, чрезмерная физическая активность и усталость приводят к нарушениям сна. Глицин помогает успокоить нервную систему и наладить сон. Его необходимо употреблять за 20 минут до сна по 100 мг (1 таблетка).

Российский препарат «Глицин» выпускается в таблетированной форме. В составе одной таблетки содержится 100 мг активного вещества. Запивать лекарство водой не надо, а заклыдвать под язык и рассасывать или трансбуккально, держать максимально долго в ротовой полости.

Необходимо следовать рекомендуемой дозировке глицина, которая при разных диагнозах определяется индивидуально. Взрослым назначают 100 мг 2-3 раза в день в течение двух недель или месяца, подросткам можно назначать до 300 мг в день, детям 50 мг и даже меньше, в зависимости от возраста и строго по рекомендации врача. После ишемического инсульта дозировка должна составлять 1000 мг в день. Для улучшения сна достаточно одной таблетки перед сном.

Хотя глицин считается безвредным препаратом, чрезмерное его употребление может привести к передозировке.

источник

Глицин является препаратом, в основе которого лежит аминокислота. В естественном состоянии она вырабатывается человеческим организмом. При нарушении этого процесса возникают различные симптомы, доставляющие дискомфорт. Действие Глицина на организм человека определяет вещество, входящее в его состав.

Обратившись к аннотации, потребитель может узнать, как действует Глицин. Производитель позиционирует это средство, как метаболическое. Инструкция указывает, что препарат дает седативный и транквилизирующий эффект. Таблетки можно отнести к медикаментам с ноотропным и антиэпилептическим действием. После использования активный компонент быстро проникает во все ткани, в том числе головной и спинной мозг. Эффект, полученный от этого, выражается следующим:

агрессивность снижается;
устраняется психоэмоциональная нестабильность;
ускоряется адаптация;
улучшается настроение, устраняется депрессивное состояние;
повышается сообразительность и работоспособность;
сон становится крепче, а засыпание происходит быстрее;
уменьшается выраженность вегетативных расстройств;
предотвращаются патологии мозга;
сводится к минимуму токсичное действие алкоголя и всех лекарственных средств.

Основной препарата является заменимая аминокислота. Это значит, что в процессе существования организм выделяет ее самостоятельно. При действии негативных факторов (стресс, переутомление, напряжение, вредные привычки) происходит снижение ее уровня. В этом случае рекомендуется применение медикамента.

Польза от действия Глицина на организм человека заключается в следующем :

активный компонент проникает в ткани и замещает недостаток аминокислоты;
восстанавливается адекватная реакция на все, что происходит вокруг;
нормализуются обменные процессы;
правильно регулируются ответные реакции, ускоряется прохождение нервных импульсов.

Пациент после приема препарата чувствует себя гораздо лучше. При этом зачастую он не может объяснить, что именно изменилось в его состоянии. На каждый организм действие Глицина разное. Возбужденных и психологически нестабильных пациентов медикамент успокаивает. Депрессивных и апатичных, напротив, будоражит. Польза препарата заключается в том, что он избирательно действует на каждого пациента, регулирует индивидуальное состояние.

Отзывы, формирующиеся у потребителей о действии Глицина, преимущественно хорошие. Пациенты, злоупотребляющие алкоголем, рассказывают, что применение аминокислоты снижает остроту абстинентного синдрома. Лекарство уменьшает тягу к алкоголю и возвращает к нормальной жизни.

Глицин действует через несколько минут после проникновения в организм человека. Пациент может заметить фармакологический эффект сразу или через несколько часов. Есть потребители, которые сомневаются в том, действует ли Глицин вообще.

Аминоуксусную кислоту нередко назначают детям. На грудничка Глицин действует следующим образом:

успокаивает гиперактивных детей;
нормализует сон малыша;
сокращает частоту пробуждений в течение ночи;
увеличивает время бодрствования в дневные часы;
пробуждает тягу к новым познаниям и изучению окружающего.

В школьном возрасте действие Глицина помогает обучению. Дети, принимающие таблетки по назначению врача, обучаются лучше и имеют хорошую память. Ребятишки становятся более усидчивыми и внимательными. Нередко аминокислота назначается вместе с другими ноотропами. Комплексное воздействие позволяет быстро достигнуть ожидаемого результата.

Несмотря на ожидаемое положительное действие Глицина на мозг, препарат имеет свои недостатки. Если обратиться к аннотации, то можно узнать, что таблетки противопоказаны людям с гиперчувствительностью к действующему веществу. Такое встречается редко. Не рекомендуется использовать аминокислоту в период беременности и грудного вскармливания самостоятельно. Не известно, может ли в этих случаях лекарство нанести вред ребенку.

Как любой аптечный продукт, Глицин может иметь побочный эффект. Чаще негативное действие возникает при употреблении больших доз препарата. Оно выражается аллергией или диспепсическими расстройствами. В инструкции по применению не указано, но врачи предупреждают водителей автотранспорта об опасном влиянии таблеток. Глицин начинает действовать сразу после использования и может оказывать седативный эффект. Поэтому лицам, чья работа требует повышенного внимания, препарат назначается для приема в вечерние часы.

К минусам препарата некоторые пациенты относят его неэффективность. Действительно, при серьезных неврологических нарушениях и психоэмоциональных патологиях Глицин не поможет. Это средство чаще назначают для предотвращения проблем, нежели с целью их устранения. Поэтому лицам, имеющим нестабильное здоровье, следует проконсультироваться с врачом перед использованием препарата.

Действие Глицина на организм человека положительное. Однако не все пациенты его отмечают. Многие пользователи ждут, что лекарство будет работать, подобно сильнодействующим транквилизаторам и антидепрессантам. Глицин не имеет такого эффекта, именно поэтому он входит в список безрецептурных медикаментов. Ожидать волшебного эффекта от терапии аминокислотой не следует.

Таблетки Глицина регулируют естественные процессы в организме человека. Препарат не только оказывает благоприятный эффект на мозг. Он также ускоряет выведение токсинов, облегчает течение интоксикационных заболеваний. Лекарство укрепляет иммунитет, улучшает качество жизни пациента. Важно принимать таблетки правильно, чтобы не получить побочных эффектов или негативных реакций. Детям давать Глицин допустимо только по рекомендации врача, после оценки рисков и пользы, а также с учетом индивидуально подобранной схемы.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

источник

Глицин — это одна их простейших и важнейших аминокислот в человеческом организме. Он необходим для осуществления различных функций организма, включая синтез нуклеиновых кислот и других аминокислот, а также выработку гормона роста.

В периоды интенсивного роста человеку требуется особенно много глицина. Некоторые исследователи указывают на то, что глицин увеличивает физическую силу и выносливость. Именно поэтому добавки с глицином часто используют профессиональные спортсмены.

Глицин рекомендуется принимать при сниженной работоспособности, в том числе, умственной. Он улучшает состояние людей, переживающих стрессовые ситуации – такие, как бракоразводные процессы, работа над очень ответственным проектом, экзаменационная сессия, и так далее. Для лечения нарушений сна рекомендуется принимать глицин за 20 минут до того, как пациент ложится спать (точную дозу должен назначить врач).

Избыток глицина в организме может вызвать чувство усталости, однако в нормальных количествах он оказывает прямо противоположное действие. Ученые полагают, что глицин вызывает прилив сил и повышает выносливость потому, что он является одной из немногих аминокислот, которые способны оптимизировать утилизацию сахара в организме.

Более того, это сладкое вещество (глицин получил свое название от греческого слова, означающего сладость) используется в качестве подсластителя в продуктах, которые замедляют разрушение мышечной ткани, снабжая ее клетки креатином. Благодаря этому эффекту глицин является потенциально полезным в лечении мышечной дистрофии.

Кроме того, глицин действует как тормозной нейромедиатор, оказывая успокаивающее действие на мозг. Глицин необходим для нормального функционирования центральной нервной системы; его используют в лечении биполярных расстройств, гиперактивности и эпилепсии.

Большое количество глицина содержится в коже и соединительных тканях, что делает его необходимым для заживления ран. Его также применяют при различных нарушениях пищеварения, дискомфорте в желудке и для вывода токсинов из организма. Поскольку много глицина содержится в простате, это вещество оказывается полезным в лечении многих заболеваний предстательной железы. Доказано, что глицин в сочетании с аланином и глутаминовой кислотой существенно уменьшает опухоль и воспаление в простате.

Во время клинических испытаний глицин применяли для терапии больных шизофренией. 22 пациентам, на которых не действовали традиционные методы лечения, давали глицин, продолжая одновременно давать им и антипсихотические препараты. Через некоторое время было отмечено значительное улучшение симптомов. Ежедневная доза глицина варьировалась от 40 до 90 грамм (дозы назначались из расчета 0.8 грамм на килограмм веса). Исследования в этой области продолжаются и пока глицин используют для лечения шизофрении лишь в рамках экспериментов.

Исследования действия глицина как средства для лечения рака также дали многообещающие результаты. Глицин препятствовал росту опухолей у лабораторных мышей, ингибируя ангиогенез — процесс, в ходе которого опухоль обеспечивает себе кровоснабжение.

Сегодня глицин выпускается в форме капсул, порошков и растворов. Кроме того, его источниками являются белковые продукты — рыба, мясо, бобовые, молоко и сыры.

Пищевые добавки с глицином в целом переносятся хорошо, однако некоторые пациенты после их приема жаловались на расстройство желудка. Людям с заболеваниями почек и печени не рекомендуется принимать глицин без предварительной консультации с врачом. Кроме того, беременным женщинам и тем, кто в скором времени планирует забеременеть, не следует принимать глицин, не посоветовавшись с врачом.

Единственным известным побочным эффектом глицина является аллергическая реакция, что встречается сравнительно редко. При передозировке могут появиться такие симптомы, как тошнота и головокружение.

Механизм действия глицина

Глицин относится в группе препаратов, улучшающих обменные процессы в головном мозге. Он входит в состав многих биологически активных веществ, в том числе в состав белков тканей человека. Глицин также является нейромедиатором, то есть участвует в передаче информации по нервным волокнам. Рецепторы к глицину имеются во многих участках головного мозга и спинного мозга, они тормозят выделение из нейронов нейромедиаторов, передающих возбуждающие импульсы в центральную нервную систему.

Глицин регулирует обмен веществ и обеспечивает процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает раздражительность и нервное напряжение, повышает умственную работоспособность. Он блокирует выделение адреналина и норадреналина (основных гормонов стресса), очищает организм от токсинов и свободных радикалов, разрушающих клетки ткани головного мозга. Под действием глицина улучшается настроение и работоспособность, что положительно сказывается на адаптации человека в семье и рабочем коллективе. Он способен значительно облегчить засыпание и восстанавливать сон, снимать последствия воздействия неврозов на центральную нервную систему, внутренние органы и кровеносные сосуды (уменьшаются перепады артериального давления, боли в сердце при кардионеврозе, приливы крови к лицу во время климакса).

Глицин назначают в составе комплексной терапии при инсультах и травмах головного мозга – он в значительной степени уменьшает их последствия. Применяют его и при хроническом алкоголизме для восстановления работы головного мозга и снятия последствий токсического воздействий спиртных напитков. Глицин усиливает действие противосудорожных препаратов и успокаивающих средств. Он обладает также способностью снижать потребность ткани головного мозга в кислороде (ноотропное действие), в результате чего улучшается память и когнитивные (способность к обучению) способности.

Глицин хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, поступает в кровь, а затем в головной мозг. В печени он разлагается до воды и углекислого газа и выводится из организма.

Показания и противопоказания для применения глицина

Глицин рекомендуется назначать:

при нарушении умственной работоспособности;
при высоких нервно-психических нагрузках и стрессах (например, студентам во время сессии);
при нарушениях поведения у детей и подростков;
при заболеваниях центральной нервной системы различного происхождения с раздражительной слабостью, агрессивностью, депрессией, снижением умственной работоспособности, бессонницей ночью и сонливостью днем;
при заболеваниях внутренних органов и кровеносных сосудов, возникших на фоне невроза — вегето-сосудистой дистонии, кардионеврозе, болях в животе на фоне спазмов гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта;
при последствиях инсультов и черепно-мозговых травм;
при различных интоксикациях, приводящих к нарушению работы головного мозга (энцефалопатии), например, при интоксикации на фоне различных инфекционных заболеваний, воздействия алкоголя и других веществ, разрушающих деятельность центральной нервной системы.

Таблетки глицина принимают под язык или за щеку и держат там до полного рассасывания. Курс лечения составляет от двух до четырех недель (по таблетке 2–3 раза в день взрослым и детям старше трех лет). До трех лет глицин назначают по половине таблетки в течение до двух недель, но при необходимости курс лечения (по назначению врача) можно продлить до четырех недель и через месяц повторить снова. При инсультеглицин можно принимать сразу же, не дожидаясь, когда пройдут острые явления заболевания, и принимать не менее месяца. При хроническом алкоголизме глицин назначают курсами, несколько раз в год.

Прием глицина противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата. Случаев передозировки препарата выявлено не было.

Побочные эффекты, которые могут возникать при приеме глицина

При приеме глицина возможны различные аллергические реакции. Глицин оказывает и положительные побочные эффекты, ослабляя интенсивность побочного действия различных лекарственных препаратов, воздействующих на центральную нервную систему, в том числе успокаивающих, снимающих депрессию, снотворных и противосудорожных средств.

источник

Существуют такие вещества, без которых человеческий организм не может функционировать полноценно. Их нехватка приводит к нарушениям и болезням. Таким необходимым является и глицин – элемент, который отвечает за нормальную работу интеллекта и здоровый иммунитет. Когда наблюдается его дефицит и природные источники не пополняют запасов в нужной мере, врачи назначают препарат на основе глицина. При каких заболеваниях это случается чаще всего? Как действует глицин на ребенка? И что может произойти при передозировке? В этих вопросах мы разберемся далее.

Глицин – это аминокислота, которая не имеет ароматических связей и содержится в биологически активных соединениях и белках. Данная аминокислота получила свое название из древнегреческого языка, на котором оно означает «сладкий». Такое имя вполне оправдано ее вкусом. Человеческий организм способен сам вырабатывать глицин. Также может брать аминокислоту с имбиря, нута, грецких орехов и перепелиных яиц. Наличие данного вещества в организме очень важно. Особенно во время интенсивных интеллектуальных нагрузок. Также глицин необходим детям, так как он быстро расходуется не только во время обучения, но и благодаря процессам роста.

Глицину свойственно проникать во все жидкости в организме и выводится с помощью работы почек. При этом он не накапливается в крови. Вещество важно для иммунных процессов. Поэтому его прием повышает иммунитет. Также ему характерно антиоксидантное качество, когда происходит нейтрализация свободных радикалов.

В медицине данная аминокислота входит в препарат с ноотропным свойством, то есть такие лекарства призваны влиять на высшие психические функции в головном мозге. Лекарственное средство на основе глицина, которое в отечественной медицине мы знаем под именами «Глицин форте» или «Глицин био», воздействует на соотношение возбуждения и торможения в работе головного мозга. С его помощью можно повышать торможение. При этом процесс возбуждения угнетается, что приводит к следующим реакциям в организме:

улучшается внимательность,
снимается раздражительность и агрессивность,
повышается интеллектуальная работоспособность,
поднимается уровень обучаемости,
снижаются эмоциональные перепады,
уменьшается гиперактивность в движениях,
нормализуется сон.

Такие функции препарата действуют благодаря тому, что он благотворно влияет на метаболизм в головном мозге, а также имеет успокоительное и антидепрессивное воздействие. Поэтому его приписывают при травмах головного мозга, в период послеродовой депрессии, нервозных состояниях, после перенесения инфаркта или инсульта.

Если этого вещества не хватает организму, то оно обычно хорошо им усваивается. После этого у человека наблюдается хорошее настроение, положительный взгляд на мир и на самого себя. Глицин при алкогольной интоксикации помогает снизить ее уровень. Им выводят из состояния запоя и лечат последствия, которые влечет за собой алкоголизм.

Его назначают при переутомлении и стрессах, вегетососудистой дистонии. Также глицин усиливает действие препаратов, которые улучшают кровообращение в структуре головного мозга. Его нередко назначают как дополнение к другим лекарствам.

Когда в поведении человека, а особенно ребенка, развиваются такие состояния как плохой аппетит, общая слабость, низкий уровень концентрации, плохое настроение, вплоть до депрессии, это говорит, что организму не хватает глицина. Но это еще не значит, что можно самостоятельно назначить себе такой препарат. Ведь его действие на психику и центральную нервную систему может оказать серьезные последствия. Поэтому необходимо разобраться, чем опасен глицин.

Когда это лекарство может навредить человеку? В первую очередь, когда оно принимается без учета всех заболеваний. Потому что у глицина есть противопоказания. Его нельзя принимать в таких случаях:

Если человек находится за рулем или его работа связана с потребностью в быстрой реакции, препарат, усугубляя процесс торможения в психике, может подвергнуть опасности жизнь.
Во время беременности потребность женского организма в глицине снижается, поэтому его не рекомендуют принимать в этот период.
При лактации также следует воздержаться от приема средства. Вообще, в медицине существует полемика относительно влияния глицина во время беременности и кормления грудью.
Если человек плохо переносит компоненты лекарственного средства.
Очень осторожно его нужно пить при наличии такого заболевания, как артериальная гипотензия.

Хотя глицин воздействует на центральную нервную систему, угнетает состояние возбуждения, он не является наркотическим препаратом. Считается, что вызывать привыкание или зависимость глицин не может.

Прием препарата должен проводиться грамотно, то есть назначаться врачом и соответствовать дозам. Ведь неправильный подход может повлечь за собой побочные действия. Им характерны такие реакции, как сонливость, невнимательность, головокружение, тошнота. Подобный эффект возможен, если злоупотреблять препаратом. Передозировка глицина может вызвать серьезные последствия.

Хотя инструкция по применению лекарственного средства ничего не говорит о передозировке, но она может наступить, если была превышена доза. Не зависимо от того, какой из препаратов, содержащих данную аминокислоту, вызвал проблемы – «Глицин био» или «Глицин форте» — передозировка возможна. На отравление глицином указывают определенные симптомы:

усталость,
сильное ощущение слабости и вялости,
апатия,
низкое артериальное давление,
аллергия, которая выражается кожными проявлениями.

При возникновении таких признаков, следует сразу прекратить прием глицина. Иначе могут появиться лактат-ацидоз и белковое отравление. А это означает, что дальше будут проявляться и их симптомы:

слабость,
головокружение,
боль в животе,
вздутие живота,
диарея,
гипотония,
высокая температура тела.

Кроме того, у детей могут быть осложнения, связанные с почками. Если у того, кто принимает препарат, есть заболевания печени или почек, то для них это опасно, так как может привести к потере сознания и коме.

Чтобы не случилась передозировка глицином, важно соблюдать все предписания и дозировки. При этом не забывать, что максимальная суточная доза препарата зависит от заболевания.

Сложно выявить отравление глицином сразу, так как симптомы при этом не имеют яркой выраженности. Но если все-таки вы заметили, что была употреблена большая доза препарата, сразу постарайтесь вызвать рвоту с помощью надавливания на основание языка.

Это действие будет бесполезно, если после приема прошло много времени, и появились признаки передозировки. Поэтому пострадавший должен находиться в состоянии покоя до приезда скорой помощи. Особенно важна быстрая реакция, когда отравление получает ребенок. До того, как приедут медики, вы можете вызвать у него рвоту и дать сорбирующее средство, чтобы нейтрализовать вредное действие глицина в организме.

Отравления глицином случаются нечасто. Они обычно не приводят к тяжелым последствиям. Но, так как глицин может привести к лактат-ацидозу, то врачебная помощь будет направлена на его устранение. Для этого понадобится госпитализировать больного.

Лактат-ацидоз приводит к тому, что в крови подскакивает уровень молочной кислоты. Для того, чтобы вылечить это состояние, нужно насытить организм жидкостью. В больнице для этого применяют внутривенные средства.

Еще некоторое время после госпитализации пострадавший должен внимательно соблюдать правильное питание, проходить медицинские осмотры до тех пор, пока последствия передозировки не будут устранены полностью.

В ритме современного мира для человеческого организма предусмотрены большие нагрузки, как физические, так и умственные. Также ему случается переживать немало стрессов и беспокойств. Когда такие переживания наносят большое вред, врачи могут приписать глицин, чтобы успокоить, снять напряжение, избавить от депрессии. Это лекарство еще помогает детям при плохом уровне обучаемости, невнимательности и гиперактивности. Для растущего организма такое вещество, как глицин, имеет важное значение.

Но существует вероятность передозировки глицина. Хотя это случается нечасто и симптоматика отравления не очень выраженная, тем не менее, последствия требуют медицинского вмешательства. Чтобы избежать проблем, придерживайтесь инструкций. Ведь увеличение дозы не повысит эффект от препарата. А вот вызвать передозировку вполне способно.

источник