Глицин применяется для повышения мозговой активности. Лекарственное средство назначается при нервных напряжениях, стрессах, изменениях мозгового кровообращения. Характеризуется антитоксичным и антиоксидантным воздействием.
Глицин – это метаболический медикамент, который выступает стабилизатором обмена веществ. Он приводит в норму и запускает процессы предохранительного замедления в ЦНС. После приема лекарства уменьшается психоэмоциональное перенапряжение, повышаются умственные способности.
Прием средства содействует улучшению настроения, понижению вегето-сосудистых расстройств. Также содействует облегчению засыпания, уменьшению проявлений мозговых патологий при ишемическом инсульте.
Глицин не является антибиотиком, но возможно употреблять медикамент с этой группой медикаментов. Не имеет значения, когда употреблять средство: до или после еды. Без перерыва допускается употреблять лекарство 30 дней. После обязательно сделать перерыв на пару недель.
Употреблять медикамент во время месячных не просто можно, но и рекомендуется. Возможен прием ВИЧ-инфицированными, но потребуется увеличение дозировки. В аптеках средство для приведения в норму работы головного мозга отпускается безрецептурно.
Допускается одновременное употребление препарата и спиртных напитков. Следует пить Глицин до планируемого употребления алкоголя. Нежелательно управлять транспортным средством при лечении медикаментом для памяти. Может быть замедление реакций. Препарат способен понизить артериальное давление.
Производится препарат в форме таблеток. Могут быть подъязычные, содержащие 100 мг главного компонента. В пачке 50 таблеток. Также производятся сублингвальные таблетки по 200 мг. В пачке 10 штук.
Дополнительными компонентами служат магния стеарат и повидон.
Глицин назначается при:
- функциональных и целостных заболеваниях нервной системы;
- неврастении и неврозоподобных состояниях;
- различных формах энцефалопатии, которые сопровождаются понижением трудоспособности, чрезмерной возбудимостью;
- изменениях мозгового кровообращения.
Употреблять Глицин нельзя в случае личной невосприимчивости отдельных компонентов в составе средства.
Чаще всего употребление лекарства для приведения в норму работы мозга хорошо переносится пациентами, но иногда могут возникать аллергические реакции. Они проявляются в виде зуда, покраснений, сыпи.
Прием Глицина содействует приведению в норму умственной работоспособности, устранению симптоматики мозговых нарушений, понижению агрессии, устранению вегетососудистых нарушений, нормализации сна. Препарат в целом оказывает положительное воздействие на состояние здоровья человека.
Для того чтобы не навредить здоровью и получить нужный эффект необходимо соблюдать дозу.
Глицин употребляется защечно или подъязычно по 100 мг. Можно употреблять в таблетках либо в виде порошка после ее растирания.
Малышам при ухудшении памяти, психоэмоциональных перенапряжениях и стрессе, понижении концентрации внимания и трудоспособности Глицин прописывается по одному драже три раза в день. Время излечения от 14 до 30 суток. Также принимается лекарство в случае нарушения нормального темпа развития малыша.
При патологиях нервной системы, которые сопровождаются чрезмерной возбужденностью, плохим сном у детей до трех лет пить по половине таблетки три раза в день. Излечение продолжается от недели до двух. Дневная дозировка составляет 150 мг. Курсовая дозировка от 2000 до 2600 мг.
Детям старше трех лет и старшей возрастной категории прописывают по таблетке трижды в день. Длительность терапии от недели до двух. При необходимости врачом курс может быть увеличен до 30 суток. Также в случае необходимости излечение может быть проведено повторно через месяц.
При ишемическом мозговом инсульте в течение первых трех-шести часов прописывают по 1000 мг, растворенных в ложке жидкости. Далее на протяжении 5 дней пить по 1000 мг в сутки. Далее на протяжении 30 суток пить по 2 таблетки трижды в день.
Так как средство вырабатывается организмом и выступает аминокислотой, то оно абсолютно безопасно для будущих мам.
Беременным и пожилым не требуется корректировка дозы.
Аналогами Глицина выступают:
Важно! Назначать любой препарат и заменять его может только врач, согласно проявляющейся симптоматике.
Глицин имеет много аналогов, сравнение которых рассматривается ниже.
Оба препарата помогают наладить работоспособность и улучшить память. Отличие в том, что спектр применения у второго препарата шире. В его состав добавлен глицин.
После употребления налаживается функционирование и кровообращение головного мозга. Разница в цене. Второй препарат во много раз дороже. Что именно принимать подскажет врач. Но предпочтение стоит отдавать обычному Глицину.
Это два похожих ноотропных средства, которые активизируют нейроны в головном мозге. Они хорошо воздействуют на психическое состояние пациента. Такие средства укрепляют память, внимательность и сон.
Отличием является то, что Глицин не является лекарственным препаратом. Это аминокислота, которая вырабатывается организмом. Принимать средства совместно возможно. Это не вызывает никаких сторонних реакций. Разница также в стоимости. Глицин гораздо дешевле.
Оба препарата совместимы с любыми лекарственными препаратами. Первый препарат вместе с Мексидолом помогают понизить побочные реакции. Их сочетание помогает всесторонне подойти к восстановлению тканей головного мозга.
Отличием является то, что Глицин можно приобрести в аптеке безрецептурно. Его стоимость в несколько десятков раз ниже. Поэтому курс излечения будет более экономным. Но назначить его терапии может только врач.
Различие медикаментов заключается в том, что они имеют отношение к разным фармакологическим группам. Обычный Глицин – это аминокислота с ноотропным эффектом, а Глицин Форте – это биологически активная добавка. У второго средства более богатый состав. В его составе больше витаминов, которые оказывают положительное воздействие на работу головного мозга.
Стоимость второго препарата в пять раз дороже, хотя и не так велика. Конечно же, лучше принимать второе средство, так как оно более эффективно при нарушении памяти и работы головного мозга.
Медикаменты схожи между собой, но у них разный производитель. Оба характеризуются одинаковым воздействием. И тот и тот медикамент можно прописывать взрослым и малышам. Состав средств идентичен, так же, как и цена.
Препараты назначаются для устранения эмоционального напряжения, улучшения концентрации внимания, восстановления сил и выведения токсинов. Нет принципиальной разницы между медикаментами. Перед приемом получить рекомендации врача.
Дарья Жирова, Омск
«С Глицином я знакома достаточно давно. После терапии средством налаживается кровообращение головного мозга. Когда случился приступ панической атаки, спасли меня именно эти таблетки. Пила согласно инструкции и эффект получила спустя две недели. Не плохо. Хорошо, что нет негативного воздействия на организм. Хотя сначала ожидала моментального результата.»
Евгений Постников, Москва
«Это действительно палочка-выручалочка, которая не вызывает сторонних реакций. Хотя пишут, что могут возникнуть аллергические реакции, но это не в моем случае. Посоветовал препарат мне преподаватель. Я готовился к сессии и возникло перенапряжение, даже, как показалось, ухудшилась память. Спасибо средства, сдал сессию на отлично.»
источник
Каждый человек рано или поздно замечает, что у него слабеет память. Особенно это явление возникает в пожилом возрасте. Это доставляет дискомфорт и иногда приводит к разногласиям с близкими, поэтому многие задумываются над тем, как улучшить ситуацию. Из всей массы препаратов часто рекомендуют Глицин для памяти. Он относится к лекарствам, которые улучшают работу головного мозга.
Лекарство назначают при:
- сильных эмоциональных и психических нагрузках;
- повышенной умственной деятельности;
- перепадах настроения;
- умственных отклонениях;
- нарушениях сна.
Но помогает ли Глицин улучшить память? Врачи уверяют, что да . Это средство восполняет недостаток вещества и замедляет образование «активных» аминокислот. В результате человек успокаивается, повышается концентрация внимания и улучшается память.
Помимо самой аминокислоты в препарат часто добавляют витамины группы В. Это усиливает действие лекарства. Витамины оказывают полезное действие на деятельность нервной системы в целом и предотвращают стрессовые реакции.
Его рекомендуют студентам и школьникам в период сдачи экзаменов, а также людям, которые испытывают значительные умственные нагрузки.
Существенными плюсами Глицина являются такие особенности:
- он не вызывает зависимость даже при длительном использовании;
- имеет мало противопоказаний;
- быстро доставляется в кровь.
В пожилом возрасте Глицин для мозга очень полезен при таких заболеваниях, как склероз или амнезия. Он налаживает мозговое кровообращение, что в свою очередь приводит к улучшению усвоения глюкозы и активизирует память.
Принимать Глицин для памяти необходимо только по назначению специалиста. Количество лекарства может зависеть от возраста и состояния нервной системы пациента. Глицин для памяти и улучшения умственных способностей обычно назначают детям и взрослым по 1 капсуле (100 мл) 2 или 3 раза в сутки. Длительность курса от 14 до 30 дней.
При отклонениях в работе нервной системы и избыточной активности обычно рекомендуют следующие дозы Глицина:
- малышам до трехлетнего возраста – по 0,5 таблетки 2 раза в сутки на срок от 7 до 14 дней;
- взрослым и детям с трехлетнего возраста — 3 раза в сутки длительностью до 14 дней.
По усмотрению врача продолжительность курса может составлять до 30 дней. Затем следует перерыв и, при необходимости, повторный курс.
Для лечения проблем со сном назначают по 1 таблетке за 25 минут до отхода в кровать.
Следует учесть, что с первого дня применения память не улучшится. Этот процесс будет происходить постепенно, спустя несколько дней после начала приема препарата.
Судя по отзывам пациентов, Глицин улучшает память, активизирует работу мозга, повышает работоспособность и при этом стоит совсем недорого.
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
источник
Каждому человеку когда-либо приходилось брать на себя огромный объём учёбы или работы. И в эти моменты мы думаем: «Эх, как хорошо, если бы существовала таблетка, улучшающая наш мозг. «
Подобные таблетки называются ноотропы — «улучшатели» памяти, концентрации, внимания и других аспектов нашей деятельности. До сих пор практически нет достоверных клинических исследований того, что то или иное вещество действительно работает, а не вызывает эффект плацебо (самовнушения). Поэтому ноотропы в основном пьют те, кто любит рисковать в жизни — ведь побочные эффекты никто не отменял.
Но на просторах бывшего СССР есть вещество, которое врачи и доктора рекомендуют пить всем школьникам, студентам и тем, кто много работает и сильно устаёт. И каждый хотя бы раз слышал про это вещество. Это — глицин.
Глицин рекомендуется при неврозах, плохом сне, частых сменах настроения. Его позиционируют как средство для улучшения памяти. Какая-то волшебная таблетка! Наряду с этим многие заявляют, что никакого эффекта они не наблюдали. Пришло время разобраться: а работает ли глицин на самом деле?
Глицин — это аминокислота. Она входит в список двадцати важнейших аминокислот для человека, способна синтезироваться в организме и выполняет несколько ролей. Первая — это строительство белков, гормонов и других важных соединений.
Вторая — это нейромедиатор. Глицин способен связываться с рецепторами и воздействовать на нейроны нервной системы. При этом он может играть роль как тормозного, так и ускоряющего нейромедиатора. Иными словами, глицин работает и как ускоритель, и как замедлитель нервной системы человека. Способных на такое очень и очень мало.
Многочисленные исследования показывают, что глицин действительно работает. К примеру, у пожилых людей он улучшает эпизодическую память (один из видов долговременной памяти, основанный на связи важных эпизодов в жизни) и концентрацию внимания на чём-то одном.
Также глицин уменьшает время, требующееся на засыпание; Улучшает и сам сон: больше не чувствуешь себя разбитым, вставая с утра. Глицин назначают врачи при язвах ног, при лечении ишемического инсульта и даже для лечения шизофрении.
Люди советуют принимать глицин, не говоря о том, как его принимать. Забудьте про то, что надо пить одну таблетку в день во время учёбы или работы. Глицин оказывает седативное (успокаивающее) действие, поэтому неудивительно, что многие чувствуют себя плохо от него.
В день рекомендуется принимать от 450 до 3000 миллиграмм глицина. В пересчёте на таблетки в пачке аптечного глицина это от 5 до 30(!) таблеток при том, что в пачке их 50. Это гораздо больше одной-двух, которые советуют другие люди.
При этом принимать глицин следует не днём, а вечером, перед сном. Многие жалуются на то, что после приёма вечером на утро появляется эффект усталости, но он проходит на второй-третий приём.
Ну и не стоит забывать, что при рассасывании (сублингвальном приёме) эффективность глицина вырастает в разы, так как он попадает сразу же в кровь. Если же просто запить глицин водой и проглотить, то ему нужно будет пройти через желудок и лишь в кишечнике он всосётся.
Сложно? Да. Но если этого не делать, то тогда нет смысла есть по 1-2 таблетке в день, это лишь трата времени и средств.
Дорого? Да, если покупать глицин в аптеках. Можно пойти по другому пути: пойти в магазин спортивного питания и купить целую банку таблеток с повышенным содержанием глицина. Это и уменьшит время рассасывания, и сэкономит довольно крупную сумму.
Ну и последнее: экспериментируйте, но с умом и осторожностью! Ноотропы — не волшебные таблетки, которые можно съесть и они решат за вас все проблемы. Они лишь дают ресурсы, а нагружать свой мозг вы должны сами.
Понравилась статья? Ставь палец вверх и подписывайся на мой канал — там ещё множество научных тем: космос, химия, физика, технологии,изобретения и многое другое. Читай меня в телеграме ( Будни Учёного 2.0 ) и в Яндекс.Дзене ( Мир науки )!
источник
Glycine считается одной из самых полезных аминокислот, которую может использовать и взрослый человек, и ребенок. Дозировка глицина для улучшения памяти отличается от количества лекарства, которое назначается при патологиях центральной нервной системы, вызванных родовыми травмами и др. Врачи рекомендуют принимать глицин для памяти курсами по 1-1,5 месяца, после чего делать перерыв на такой же срок. Для усиления эффекта от использования аптечного лекарства диетологи рекомендуют откорректировать рацион, включив в него рыбу, молочные продукты, мясо, сыр, орехи.
Помогает ли глицин улучшить память: да, и на этом функциональный потенциал вещества не заканчивается. Спектр действия аминокислоты широк, начиная от улучшения концентрации внимания, увеличения скорости и качества запоминания и заканчивая повышением общей работоспособности. Глицин рекомендован при сотрясении головного мозга, так как помогает нормализовать внутричерепное артериальное давление и улучшить транспортировку кислорода к нервным клеткам. Также глицин назначают при рассеянном склерозе, чтобы улучшить иннервацию мышечных волокон. При таком заболевании начинаются структурные изменения в защитной оболочке (миелиновая оболочка), которой покрыты нервные окончания. Если микроскопический участок оболочки изолируется из общей цепи, нервный импульс не доходит до адресата. Благодаря глицину можно частично устранить этот дефект.
Глицин помогает устранить спазм кровеносных сосудов, который вызывает головную боль и ухудшение памяти (фото: YouTube)
Как действует глицин на мозг. Главное действие глицина заключается в замедлении распространения процессов возбуждения в головном мозге. Вещество вступает во взаимодействие со специальными рецепторами и вызывает «тормозящий» эффект у нервных клеток (нейронов). Обычно в качестве катализатора (ускорителя химической реакции) в нейронах выступает глутаминовая кислота, которая оказывает возбуждающее действие.
Так что глицин для мозга полезен как мягкое успокоительное, особенно во время психоэмоционального перенапряжения. Какой вид мозговой активности ни был бы приоритетным, благодаря глицину качество этой деятельности заметно улучшится.
Препараты глицина обычно выпускаются в форме таблеток. Дозировка глицина в них зависит от производителя, но чаще всего в таблетке или капсуле его содержится 100-200 мг.
В форме сиропа глицин выпускается как биологически активная добавка. Ее используют спортсмены, а также для нормализации сна в период эмоциональных перегрузок. Детям сироп не назначают.
Польза аминокислоты. Многие полагают, что глицин помогает для памяти за счет улучшения активности головного мозга, но это не так. Механизм действия вещества, скорее, опосредованный. Все процессы запоминания происходят во сне, когда все функциональные системы отдыхают в состоянии относительного покоя. Но мозг в это время, наоборот, повышает скорость своей работы. Если сравнивать с компьютером, происходит перезагрузка и установка программного обеспечения, обновление файлов.
При нарушении сна головной мозг не получает достаточного времени для перезагрузки, поэтому системные файлы время от времени тормозят. При этом информация из оперативной (краткосрочной) хуже переходит в долгосрочную.
Если к выше перечисленным факторам добавить нарушение кровоснабжения головного мозга из-за спазма мелких сосудов, результатом может быть не только ухудшение памяти. В лучшем случае человек страдает от периодических головных болей. В худшем – от мигреней, головокружения и метеозависимости. Так что глицин улучшает память посредством ускорения передачи нервных импульсов к мышечным волокнам, предотвращения или ликвидации мелких мышечных спазмов и нормализации сна.
Глицин улучшает настроение и помогает бороться со стрессом (фото: dpchas.com.ua)
Вред аминокислоты. Негативное влияние глицина возможно только в том случае, если человек страдает индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.
Важно! Самостоятельно повышать дозировку глицина или его заменителя нельзя. В каждом конкретном случае нужно консультироваться с врачом
Согласно инструкции, пить глицин можно и нужно при:
- сниженной умственной работоспособности;
- стрессовых ситуациях, из-за которых повышается психоэмоциональное напряжение (в период экзаменационной сессии, интенсивных физических и умственных нагрузок, например, при подготовке к соревнованиям в спорте);
- девиантных формах поведения детей и подростков, при которых нарушается их социальная адаптация;
- функциональных и органических заболеваниях центральной нервной системы, которые сопровождаются повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, пониженной умственной работоспособностью и нарушением сна. К таким нарушениям относятся неврозы, неврозоподобные состояния и вегетативно-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий;
- ишемическом инсульте.
Принимать глицин и его аналоги для улучшения памяти можно с трехлетнего возраста. Главное – согласовать дозировку с врачом. Он обязательно учитывает возрастные особенности развития, пол, сферу деятельности, наличие сопровождающих заболеваний и причину, которая вызвала ухудшение памяти.
Социальные сети провоцируют ухудшение концентрации внимания и памяти (фото: v-tagile.ru)
Самые распространенные причины нарушения памяти:
- нехватка сна из-за высокой загруженности на работе, нервного перевозбуждения, последствий стресса. В этом случае мозг не успевает качественно обработать информацию и сохранить ее в долгосрочной памяти;
- информационная перегрузка. Сегодня человек взаимодействует с огромными массивами данных, которые постоянно увеличиваются. И делать это нужно очень быстро. Если добавить к этому использование социальных сетей и различных мобильных приложений, мозг перестает концентрироваться на одной задаче и вынужден отвлекаться. Если это происходит постоянно, мозг перестает воспринимать информацию как нужную (включается защитное торможение) и периодически выключается. Работа при этом выполняется неосознанно (автоматически);
- предрасположенность к психическим расстройствам или возрастные деструктивные изменения в клетках головного мозга. Со временем они могут перерасти в рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или Альцгеймера;
- несбалансированное питание. Для нормальной иннервации организму нужны качественные жиры, которые содержат кислоты Омега-3, 6 и 9. Эти вещества укрепляют миелиновую оболочку, которой покрыты нервные окончания, и обеспечивают организм большим количеством энергии, чем углеводы. Пополнить запасы кислот Омега-3, 6 и 9 помогут орехи, все растительные масла, жирная рыба и мясо, приготовленные на гриле, авокадо.
Важно! Чтобы улучшить память, недостаточно только принимать глицин. Нужно хорошо высыпаться, оградить себя от стресс-факторов и хотя бы один день в неделю не использовать социальные сети
Глицин не способен помочь запоминать полотна текста, как это делают актеры. Но он способен создать предпосылки для нормализации сна, улучшения транспортировки кислорода в клетки головного мозга, устранить спазмы кровеносных сосудов и мышечный гипертонус. Все вместе это вызывает ухудшение концентрации внимания и памяти. Если наладить хотя бы один из них, запоминать новую информацию станет легче.
Одно из главных преимуществ аминокислоты – легкость и оперативность проникновения в биологические жидкости и ткани, в том числе клетки головного мозга. В результате цепочки химических реакций глицин распадается на воду и углекислый газ, которые естественным путем выводятся из организма.
Вот почему у аптечных препаратов глицина практически нет противопоказаний.
Независимо от цели использования обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Особенно, если прием препарата предусмотрен для ребенка в возрасте до трех лет. В этом случае прием лекарства возможен только при серьезных нарушениях работы центральной нервной системы и под контролем невропатолога.
Для улучшения памяти и качества интеллектуальной деятельности назначают такую дозировку:
- детям старше пяти лет и взрослым – по капсу-ти дней. Далее нужно сделать аналогичный перерыв;
- при отклонениях в работе нервной системы и избыточной активности малышам до трехлетнего возраста дают по половине таблетки 2 раза в сутки на срок от 7-ми до 14-ти дней;
- при отклонениях в работе нервной системы взрослым и детям старше трех лет дают по половине таблетки 3 раза в сутки. Длительность курса до 14 дней;
- для лечения проблем со сном назначают по таблетке за полчаса до сна;
- при ишемическом инсульте у взрослых в течение первых 3-6-ти часов с момента развития недуга назначают 1 г (4 таблетки) трансбуккально (между верхней губой и десной) или сублингвально (под язык) с чайной ложкой воды. Далее в течение пяти дней принимают по 4 таблетки в день, затем в течение еще 30 дней – по половине таблетки 3 раза в день.
Способ приема также отличается от возраста. Таблетку обычно не глотают, а рассасывают в под языком или между верхней губой и десной. Малыши до трех лет не умеют рассасывать лекарство. Поэтому родители измельчают половинку таблетки до состояния порошка и наносят его на соску.
Иногда детки и в таком виде не хотят принимать лекарство (или срыгивают его). В этом случае врач может назначить глицин кормящей маме (через молоко глицин поступит в организм ребенка).
При беременности назначает врач, если нет гиперчувствительности.
Глицин способен выводить токсичные вещества из организма. Поэтому его назначают в комплексе с антидепрессантами и нейролептиками, а также в сочетании с другими препаратами при лечении алкоголизма и наркомании.
Благодаря глицину токсины быстрее выводятся естественным путем (фото: boeingisback.com)
Главное противопоказание – индивидуальная гиперчувствительность, при которой возможны аллергические проявления (сыпь, зуд, шелушение кожных покровов).
Большинство препаратов глицина должны храниться в сухом месте при температуре не более 25° С. Срок годности – 2-3 года в зависимости от производителя.
Можно использовать аналог глицина для активности мозга. Среди подходящих препаратов:
- «Глицин Форте». Количество действующего вещества в таблетке – 300 мг. В числе других компонентов средства: витамины В1, В6 и В12. Однако это вещество считается биологически активной добавкой, поэтому для лечения серьезных нарушений работы центральной нервной системы не подходит;
- «Глицин БИО». Дозировка глицина в таблетке – 100 мг. В состав препарата входит повидон, который действует как энтеросорбент. Средство назначают не только для улучшения памяти, но и при интоксикациях, в том числе при алкогольном отравлении и во время приема нейролептиков;
- «Канон Форте». Дозировка глицина в таблетке – 250 мг. Назначается при комплексном лечении нарушений центральной нервной системы. Но по отзывам, вещество чаще, чем обычный глицин, вызывает аллергию.
- «Фенибут». Лечебный эффект обеспечивается не глицином, а аминофенилмасляной кислотой. Назначается для улучшения работы головного мозга благодаря стимуляции обменных процессов, снижения напряжения кровеносных сосудов, увеличения скорости кровотока;
- «Тенотен». Гомеопатическое средство, в состав которого входят: антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные − 0,003 г. Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) 0,267 г, целлюлоза микрокристаллическая 0,03 г, магния стеарат 0,003 г. Назначается для устранения последствий стрессов, интоксикаций, гипоксии, улучшения памяти;
- «Ново-Пассит». Состав: порошок корневищ с корнями валерианы − 25 мг, порошок корневищ с корнями синюхи − 10 мг, экстракт пустырника − 10 мг, экстракт мелиссы − 10 мг, аскорбиновая кислота (витамин С) − 8 мг. Назначается при эмоциональном напряжении, вызванном стрессом и высокими нагрузками.
Важно! Глицин не стоит принимать накануне важных мероприятий (конференций, публичных выступлений), длительных поездок. Особенно, если это первый прием. В этом случае может появиться сонливость.
Для выраженного эффекта и улучшения памяти с момента первого приема должно пройти не менее недели.
Глицин может использоваться взрослыми и детьми для решения огромного количества задач. При проблемах с памятью, прежде чем прибегать к помощи аптечного препарата, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
источник
На просторах бывшего СССР врачи рекомендуют пить глицин всем школьникам, студентам и тем, чья работа требует повышенной концентрации и внимания. Каждый человек хоть раз слышал про это вещество, и многие уже опробовали его на себе. Есть и те, кто сомневается в свойствах препарата. Разобраться в том, действительно ли глицин — средство улучшения памяти, или это обман, помогают опытные врачи.
Каждый человек, сталкиваясь серьёзными трудностями на работе или учёбе, где требуется повышенная концентрация внимания и скорость реакции, задумывался о том, как хорошо было бы улучшить свой мозг какой-нибудь волшебной пилюлей. И они действительно существуют. Такие пилюли имеют название ноотропы и применяются для улучшения деятельности мозга. Простыми словами, врач может рекомендовать применять одно из подобных лекарств при заметной усталости и нервозности пациента.
Однако реальных доказательств, что тот или иной препарат действительно работает, у современной медицины нет. Есть врачи, которые и вовсе отрицают эффект ноотропов, списывая улучшения на обычный эффект плацебо (то есть самовнушение). Применение таких лекарств может быть опасным для здоровья, так как они имеют ряд побочных воздействий на организм.
Что касается глицина, то его роль в поддержании организма может быть куда больше, чем простое улучшение внимания:
- В состав глицина входит одна из важнейших аминокислот для организма человека. Она способна создавать новые соединения белков, гормонов и других компонентов.
- Уникальный состав глицина способен как замедлять активные нейроны в нервной системе, так и активировать их при недостаточно активном импульсе. Другими словами, это лекарство будет по-своему работать у разных людей в зависимости от работы их нервной системы. На сегодняшний день очень мало препаратов способны на такое.
Некоторые исследования медицинских университетов доказывают, что этот препарат действительно имеет положительное влияние на человеческий мозг. К примеру, у пожилых людей препарат уменьшал всплески амнезии, им становилось легче концентрироваться на вещах. Рассеянность и забывчивость стала меньше беспокоить их в повседневной жизни.
Врачи утверждают, что глицин способен улучшать качество сна, помогать человеку со стрессом быстрее засыпать. Некоторые медики даже упоминают использование этого препарата в лечении психических заболеваний. При тяжёлых стадиях клинической депрессии, язвах, шизофрении, эпилепсии может также использоваться глицин.
Доказательства того, что эти таблетки не являются пустышками, а имеют действительно положительный эффект, являются неопровержимыми. Но почему некоторые люди до сих пор верят в обман производителей этого лекарства? Кроме этого, есть и приверженцы теории, будто глицин даёт негативный эффект. Есть свидетельства пациентов, которые приписывали свои жалобы к побочным эффектам после употребления глицина.
Проблема может заключаться в том, что люди не знают, как принимать это лекарство. Очень часто бытует ошибочное мнение, что одной таблетки должно хватить на целый день. Даже если принимать этот препарат в виде курса — каждый день, эффекта от такого приёма будет немного.
Врачи утверждают, что существует несколько правил, которых следует придерживаться, чтобы получить положительный эффект после приёма этого лекарства:
- Люди пытаются принимать глицин утром или перед началом работы — то есть в то время, когда ожидается активная нагрузка на нейроны нервной системы. Это вроде бы логично, но на деле является неправильным применением препарата. Таблетки глицина обладают успокаивающим свойством, а потому в пик напряжённости человек может резко почувствовать усталость и сонливость. Поэтому врачи рекомендуют пить таблетки за несколько часов до сна. Некоторые люди жалуются, что в первые несколько дней приёма препарата наутро ощущается усталость, но она потом быстро уходит и не является постоянным побочным эффектом.
- Дозировка препарата подбирается индивидуально. Глицин принимают в течение определенного времени — от недели до месяца, так как при приёме всего одной таблетки никакого ожидаемого результата не будет.
- Препарат не рекомендуется запивать водой или глотать при применении. Рассасывание позволит всем полезным компонентам сразу впитаться в кровь, а потому эффект от лекарства будет заметен сразу.
Глицин — это хорошее средство для тех, кто часто устаёт, нервничает на работе или учёбе, а также занимается деятельностью, требующей большой концентрации внимания.
Однако стоит помнить, что это не волшебный препарат, который может сделать из человека гения за месяц или поможет запомнить весь материал на экзамен.
Он даёт лишь ресурсы, которыми мозг может свободно пользоваться, а как их использовать, решает сам пациент.
источник
Говорят, глицин улучшает память, но это неправда. Эти таблетки вообще не могут ни на что повлиять, если у вас нет шизофрении и желания съедать по 56 упаковок препарата ежедневно.
Глицин — простая аминокислота, то есть один из «кирпичиков», из которых строятся белки. С едой мы получаем 2 грамма глицина в день, к тому же наш организм умеет самостоятельно синтезировать его из других аминокислот — серина и треонина.
Белки, в состав которых входит глицин, задействованы почти во всех реакциях, которые идут в нашем внутреннем биохимическом «заводе». Но в мозге глицин может работать сам по себе. Там он регулирует передачу сигнала от нейрона к нейрону — в этом и заключается польза глицина для организма.
Для работы глицина в мозге есть специальные рецепторы. Соединяясь с ними, глицин запускает торможение в нейронах, защищая их от перевозбуждения, а нас — от судорог. При этом глицин умеет связываться не только со своими рецепторами, но и с рецепторами к другому веществу — глутамату. Глутаматные рецепторы играют важную роль в обучении и памяти, а глицин делает их работу стабильнее. Логично было попробовать изобрести на основе глицина эффективную и безопасную «таблетку для памяти».
Проблема в том, что глицин, поступающий в организм с едой и с таблетками, почти не доходит до мозга: большинство молекул не могут преодолеть особый барьер, который защищает наш самый важный орган от микробов и ядов. И это понятно: зачем нашему организму пропускать в мозг вещество, которое можно синтезировать прямо в нейронах?
Чтобы в мозг попало хоть сколько-то глицина из таблеток, их нужно пить огромными дозами. Например, когда глицин пытались использовать для лечения шизофрении, минимального эффекта удалось добиться только при дозировке 0,8 г/кг в день. Это значит, что человеку весом 70 кг нужно съедать по 56 граммов глицина в сутки.
Судя по всему, на умственных способностях здоровых людей огромные дозы препарата тоже не скажутся. В 2007 году в этом убедились австралийские ученые. Они взяли глицин в заведомо «рабочей» дозировке 0,8 г/кг в сутки, и давали его 13 молодым людям: каждый из них получал сначала глицин, а через 5 дней — плацебо. Потом участников усаживали за компьютер решать задачки на запоминание слов и картинок. Разницы между глицином и плацебо не обнаружилось.
Согласно инструкции, глицин, который продают в российских аптеках, взрослым людям рекомендуется принимать 2–3 раза в день по одной таблетке. В одной таблетке содержится 100 мг глицина. Получается, что человек съедает всего 300 миллиграммов глицина в сутки — мозг такой помощи точно не заметит.
Улучшает ли глицин память? Скорее всего, нет.
Популярность глицина в России объясняется тем, что этот препарат фигурирует в клинических рекомендациях по лечению ишемического инсульта для неврологов и терапевтов. Отечественные эксперты советуют использовать глицин в дозировках 1 грамм в сутки «для улучшения питания нервных клеток». При этом в тех же рекомендациях написано, что в международных рекомендациях по лечению острого ишемического инсульта нейропротективных препаратов нет.
Скорее всего, глицин попал в рекомендации еще в 2000 году, когда для этого были веские основания. Тогдашние исследования показали, что в течение 6 часов после ишемического инсульта 1–2 грамма глицина под язык могут пойти на пользу больному и не причинят ему вреда.
Однако с тех пор появилась новая информация. Перед тем, как использовать глицин для профилактики, стоит проконсультироваться с врачом: в 2015 году у исследователей возникли подозрения, что глицин может увеличивать смертность у пожилых японцев все от того же ишемического инсульта.
Глицин как средство лечения деменции никто не проверял: контролируемых исследований и обзоров по этому веществу нет. Кажется, все, на что способен глицин — слегка облегчить симптомы у больных шизофренией.
источник
Глицин — лекарственный препарат, который содержит в себе одноименную аминокислоту . Глицин входит в список 20 незаменимых аминокислот , которые принимают активное участие в ферментативных реакциях и клеточном обмене и поступают в организм извне.
Аминокислота поступает в организм с едой, а также вырабатывается самостоятельно из аминокислотных остатков. Играет большую роль в жизнедеятельности и здоровье центральной нервной системы. Глицин является нейромедиаторной аминокислотой, которая опосредованно оказывает как тормозящий, так и возбуждающий эффекты.
Формула глицина — NH2-CH2-COOH. Основное действующее вещество — глицин.
Наиболее популярные таблетки Глицин Биотики выпускаются в конвертиках по 50 штук на блистере в дозе 100 мг.
Они имеют белый цвет, круглые, приплюснутые с 2 сторон. На одной стороне есть риска. Также можно найти таблетки глицина с дозой 300 и 500 мг.
Дополнительные компоненты служат для достижения необходимых физических и химических свойств: масса, цвет, плотность, вкусовые качества, скорость всасывания и др. К вспомогательным веществам относят:
Некоторые производители выпускают комплексный препарат , который помимо глицина включает в себя:
- Тиамин;
- Пиридоксин;
- Цианкобаламин;
- Аскорбиновую кислоту и другие компоненты.
Глицин — регулятор тканевого обмена. Он связывается с рецепторами ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), из-за чего активирует тормозные пути . Опосредованно регулирует NMDA-рецепторы. Оказывает антиоксидантное, альфа1-адреноблокирующее и антитоксическое действие. За счет этого Глицин достигает следующих эффектов:
- повышает адаптацию организма к окружающей среде;
- снижает агрессию, конфликтность, улучшает настроение;
- купирует психоэмоциональное напряжение;
- нормализует сон;
- снижает проявления вегетососудистой дистонии;
- улучшает работоспособность головного мозга;
- уменьшает токсическое влияние алкоголя на клетки головного мозга;
- снижает пул ишемизированных клеток при ишемическом инсульте в остром периоде.
Таблетки Глицин имеют несколько видов. Аминокислота везде одинаковая. Но только производитель Биотики выпускает ноотропный лекарственный препарат. Остальные производители выпускают биологически активную добавку , которую можно приобрести в любом аптечном прилавке без рецепта, так как средство не считается лечебным. Такие биологически активные добавки имеют в своем составе дополнительные компоненты в виде различных витаминов. И выпускаются в таблетках и капсулах.
Принято, что биологически активные добавки считаются лишь вспомогательным компонентом ежедневного рациона, который восполняет недостающие элементы в еде. Это не значит, что Глицин там какой-то другой и не выполнит свое предназначение. Единственное, что можно точно утверждать — ноотроп Глицин производителя Биотики прошел жесткий контроль, подтвержденный клиническими исследованиями, когда биологически активные добавки не занесены в лекарственный формуляр и не подвержены тщательным проверкам.
Жидкий глицин можно найти в аптеках лишь в качестве одного из компонентов лекарственных полиаминокислотных препаратов, например Инфезол. Также Глицин входит в состав Ацелизина. Он продается в сухом веществе в ампулах и флаконах.
Глицин в качестве биологически активной добавки можно купить без рецепта . Но лучше не пренебрегать консультацией специалиста и использовать лекарство лишь по показаниям. Препарат Глицин, для чего он нужен:
- неуправляемое поведение ребенка;
- низкая работоспособность;
- эмоциональное и психическое истощение;
- нарушение концентрации внимания;
- ухудшение памяти и запоминания, обработки информации;
- постоянные головные боли;
- неврозы;
- высокая лабильность в поведении;
- затяжной стресс;
- энцефалопатия различного генеза;
- восстановительный период после ишемического инсульта;
- подострый и восстановительный период после ЧМТ;
- вегетососудистая дистония;
- перинатальное поражение центральной нервной системы плода при гипоксии;
- компонент комплексной терапии при неврологических расстройствах.
Противопоказаний к глицину практически нет. Единственным запретом к приему лекарства служит повышенная чувствительность и непереносимость компонентов препарата.
К побочным действиям можно отнести симптомы:
- крапивница;
- гиперемия кожи лица;
- одутловатость и отеки;
- отек Квинке;
- зуд и шелушение кожи;
- вялость;
- слабость;
- легкое недомогание;
- артериальная гипотензия.
Ввиду вероятного снижения давления, людям с артериальной гипотонией стоит с осторожностью принимать препарат, желательно под наблюдением врача для возможной его отмены или коррекции терапии.
Побочные симптомы проявляются достаточно редко. Если возникла аллергическая реакция , то прием Глицина стоит прекратить и обратиться к врачу, немедленно начав соответствующее противоаллергическое лечение. Другие симптомы проходят уже на первой неделе приема.
Нужно быть осторожным с одновременным приемом антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов и других средств, тормозящих центральную нервную систему. Глицин может тормозить их действие.
В развернутой инструкции по применению Глицина указаны средние дозировки и длительность приема. Она не вкладывается в конверт-упаковку с 50 таблетками, а кладется отдельно для 10 упаковок сразу. В случае необходимости листок-вкладыш можно попросить у фармацевта-провизора для ознакомления.
Глицин принимается сублингвально (под язык) или трансбуккально (за щеку) не менее чем за 15 минут до еды или через полчаса после нее. Водой запивать не нужно. Она имеет приятный сладковатый привкус.
Если рассасывание затруднено ввиду патологии или возраста, можно растереть таблетку в порошок и дать с 1 чайной ложкой чистой воды комнатной температуры.
Продолжительность курса и кратность приема, необходимую дозировку подбирает врач, что зависит от вида патологии и тяжести состояния. Средняя продолжительность лечения наиболее частых патологий составляет 1-3 месяца. Максимальна суточная доза — 900 мг активного вещества.
Как принимать Глицин взрослым, зависит от вида неврологического поражения и достижения желаемого эффекта. Терапия поражений головного мозга, нервно-психических истощений, нарушения умственной активности и ухудшения когнитивных способностей требует 3 разового приема Глицина по 1-2 таблетки разовой дозы. Средний курс лечения составляет 1-2 месяца.
При бессоннице или нарушениях глубокой фазы сна рекомендовано пить 1 таблетку Глицина за полчаса до сна на протяжении 1-2 месяцев.
При ишемическом инсульте лечение Глицином входит в комплекс и является второстепенным, но значимым компонентом. В первые сутки острого периода нужно выпить 10 таблеток в течение 6 часов. Со второго дня на протяжении 5 суток необходимо рассасывать по 10 таблеток, разделенных на несколько приемов. С седьмого дня болезни еще месяц принимать по 3 таблетки в сутки в несколько приемов.
При токсической форме энцефалопатии , борьбе с алкоголизмом или абстинентным синдромом рекомендовано принимать по 1 таблетке Глицина 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
источник
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
Сосудистые изменения или нарушение кровообращения – довольно распространенная проблема современного человечества. Стрессы, плохое питание, недостаточное количество витаминов, нехватка времени на отдых, сидячий образ жизни, курение и другие плохие привычки – все это приводит к развитию серьезных нарушений в нашем теле.
Свидетельствовать о нарушении кровообращения может ряд признаков:
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- частые головные боли (мигрени),
- головокружения,
- ухудшение памяти,
- носовые кровотечения,
- боль в области сердца,
- ухудшение зрения,
- перепады артериального давления,
- вегетососудистая дистония,
- онемение, холод конечностей,
- ощущение духоты,
- варикозное расширение вен,
- геморрой.
Для профилактики и коррекции данных симптомов применяют препараты для улучшения кровообращения.
Данные препараты можно разделить на несколько категорий в зависимости от фактора, вызывающего изменения.
Их можно разделить на три типа.
Вещества, способствующие расширению сосудов. В зависимости от воздействия они бывают:
- нейротропные вазодилататоры – расширяют кровяные сосуды, воздействуя на центральную нервную систему (Дигидроэрготоксин);
- миотропные вазодилататоры – увеличивают просвет сосудов, благодаря расслаблению мышечных волокон (Кавинтон, Винкамин, Нимотоп, Эуфиллин);
- ангиопротекторные – восстановление упругости стенки сосуда (Пармидин).
Средства, улучшающие текучесть крови и регулирующие ее свертываемость. Различаются по своим свойствам:
- антиагрегационные свойства – предотвращают слипание тромбоцитов (Курантил, Ацетилсалициловая кислота);
- антикоагуляционные – предотвращают чрезмерное свертывание крови (Гепарин, Варфарин);
- низкомолекулярные декстраны – способность данных лекарственных веществ задерживаться в кровяном русле, благодаря своей низкой молекулярной массе, способствует нормализации артериального давления и восстановлению объема циркулируемой крови (Реополиглюкин).
Средства, направленные на снижение уровня липидов в крови. Профилактика образования холестериновых бляшек (Ловастатин).
- Лекарственные средства, действие которых направлено на регуляцию расходов кислорода в крови как профилактика гипоксии, ишемии и др. (Актовегин, Глицин).
- Антиоксиданты – вещества, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, нормализуют работу клеток (Токоферол, Аевит).
Средства, ускоряющие обменные процессы в головном мозге, за счет ускорения передачи нервных импульсов от одной клетки к другой (Церебролизин).
Все медицинские препараты делятся на следующие группы:
- синтетические – в состав данного вида препаратов входят различные химические вещества;
- биологические – лекарства растительного происхождения (Алкалоиды барвинка, Гинкго билоба);
- комбинированные – смешанные, имеющие в составе как биологические, так и синтетические, и компоненты, которые усиливают действие первых. К этой группе также можно отнести БАДы (биологически активные вещества), которые не являются лекарственными средствами, но широко используются в медицине в сочетании с другими химическими веществами.
Сосудистые препараты для улучшения кровообращения не следует принимать без назначения лечащего врача, так как прием данных лекарственных средств, в неточной дозировке, может привести к негативным последствиям.
Данные средства можно условно разделить на несколько типов:
- К первому относятся вещества, укрепляющие стенки кровеносного сосуда, повышают их эластичность и прочность, а также препятствуют их проницаемости – флеботоники (Троксерутин, Троксевазин).
- Ко второму типу относятся вещества на основе гепарина, улучшающие движение крови по сосудам. Они разжижают кровь, предотвращают слипание и накопление клеток крови, снижая риск образования тромбозов и гематом (Гепариновая мазь, Гепатромбин).
- Еще одна разновидность – мази на основе трав, в состав могут входить экстракты конского каштана, гинкго билоба, календулы, ментола и др. (Цикловен, Нормовен, мазь доктора Тайса – венен гель).
Выбор препаратов для местного применения достаточно широк. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом. Но если эта проблема застала вас в дороге, к примеру, и такой возможности нет, необходимо обратить внимание на состав выбранного вами средства для исключения аллергических реакций на компоненты мази.
При инсульте поражается головной мозг. Он может привести к параличу конечностей, потере памяти, нарушению речи. Восстановление памяти после инсульта — длительный процесс. Близким больного нужно запастись терпением.
При появлении резкой и нестерпимой боли в области головы нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. У больного нередко появляется сильная тошнота и рвота, наблюдается повышение артериального давления. Человек плохо ориентируется в пространстве, у него нарушается координация движений, возникают провалы в памяти. Родственникам больного нужно уложить его в постель и дождаться приезда работников скорой помощи. При резком повышении артериального давления надо дать человеку соответствующее лекарство.
Предположим, у человека произошёл инсульт, и наблюдается потеря памяти: как долго ему придётся восстанавливаться в этом случае? Длительность реабилитационного периода зависит от следующих факторов:
- Пол больного. К представительницам женского пола память возвращается намного быстрее.
- Тяжесть заболевания.
- Возраст пациента.
- Наличие сопутствующих болезней.
Не существует однозначного ответа на вопрос: как долго приходится восстанавливать память после инсульта? У некоторых людей появляются положительные изменения уже спустя пару недель, другим пациентам требуются месяцы на реабилитацию. Если больному не была вовремя оказана медицинская помощь, память будет восстанавливаться довольно долго.
Пришло время ответить на главный вопрос: как восстановить память после инсульта? Для этого больному нужно принимать соответствующие медикаментозные средства, выполнять различные упражнения, которые способствуют восстановлению нарушенных функций головного мозга.
Для восстановления памяти после инсульта применяются и народные методы. В отдельных случаях пациенту следует регулярно посещать психиатра.
Если у человека наблюдается потеря памяти после инсульта, ему можно принимать биологическую добавку «Болюсы Хуато». Она обладает общеукрепляющими и антиоксидантными свойствами. Средство содержит продукты пчеловодства и лечебные растения. Биологически активная добавка помогает устранить шум в ушах, отлично справляется с головокружением, провалами в памяти, улучшает координацию движений.
Средство запрещается принимать при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Его нельзя употреблять при индивидуальной чувствительности к компонентам биологически активной добавки. При наличии хронических заболеваний пищеварительных органов и эпилепсии нужно соблюдать осторожность при применении средства.
Если у человека наблюдаются трудности при запоминании важной информации, ему необходима консультация невролога. Перед началом лечения больному следует пройти соответствующее медицинское обследование: некоторые лекарственные средства, улучшающие память, нельзя принимать при наличии недоброкачественной опухоли или постинсультных кистозных образований.
При проблемах с запоминанием информации рекомендуется принимать следующие медикаментозные средства:
- Препарат «Пирацетам». Он способствует улучшению мозгового кровообращения.
- Средство «Глицин». Оно помогает справиться с повышенной возбудимостью и нервозностью. Лекарство нормализует работу головного мозга.
- Препарат «Актовегин». Он улучшает память, способствует активизации метаболизма нервных клеток. Средство выпускается в различных лекарственных формах: в продаже можно встретить как драже, так и раствор для инъекций.
В некоторых случаях больному приходится принимать лекарства пожизненно.
В приведенной ниже таблице перечислены полезные свойства и противопоказания некоторых средств для улучшения памяти.
Возможные побочные эффекты
Пальчиковые игры помогают ускорить процесс восстановления речи. Они оказывают комплексное воздействие на головной мозг. Обычно суть упражнений сводится к тому, что больной произносит стихи и одновременно с этим загибает пальцы, сжимает кулаки или хлопает в ладоши.
Человек постепенно запоминает очередность движений, производимых руками. Пальчиковые игры повышают концентрацию внимания больного, активизируют процесс восстановления памяти.
Родственники больного не должны вспоминать о событиях, связанных с заболеванием и причинами инсульта. Не нужно рассказывать человеку о тех событиях, которые вызывают у него отрицательные ассоциации. Если у больного что-то не получается, нужно сохранять самообладание. Занятия должны происходит в доброжелательной обстановке.
Можно поиграть с больным в детскую игру «в города» или называть ему имена знакомых, с которыми его связывали дружеские, тёплые отношения.
Для улучшения памяти после инсульта можно воспользоваться и такими народными средствами:
- Сок одуванчика. Его нужно пить по 20 мл дважды в сутки, перед едой. Для того чтобы повысить эффект от применения сока одуванчика, нужно ежедневно пить отвар из риса.
- Стебли овса. Их используют для приготовления отвара: 100 граммов стеблей овса заливают 500 мл воды, смесь ставят на плиту и включают слабый огонь. Средство нужно варить до тех пор, пока объём жидкости в кастрюле не увеличится вдвое. В готовый отвар нужно добавить немного молока и две чайные ложки мёда. Его нужно пить дважды в сутки.
Перед использованием народных методов улучшения памяти после инсульта рекомендуется посоветоваться с врачом. Больших надежд на лекарственные отвары возлагать не стоит.
источник