Боль в пояснице не является отдельным заболеванием. Как и в любом другом случае, боль — всего лишь сигнал для необходимости выявления истинной причины. Нередко больной предпочитает устранить проблему самостоятельно и применяет народные средства. Самое распространенное — прогревание. Этот метод вполне может себя оправдать, если случайным образом совпали показания. Но даже в рамках одной болезни и одного органа прогревание может привести как к ремиссии, так и к осложнениям. Более того, эффект носит лишь временный характер и всегда требует определенного режима и сопутствующей смены образа жизни. Для понимания того, в каких случаях используется прогревание, необходимо иметь общее представление об анатомии поясницы и о механизмах самой боли в данной области.
В статье разберемся, можно ли греть поясницу при болях в пояснице и если да, то как делать это правильно.
Поясничную область можно рассматривать, как заднюю стенку живота. Для удобства, эта область условно ограничена сверху 12 ребром; снизу гребнем подвздошной кости, медиальной линией, образованной остистыми отростками позвонков, а латерально-вертикальной линией от 11 ребра до подвздошного гребня.
На поясничную область проецируются жизненно важные органы, такие как почки и мочеточники. Этот факт следует учесть при наличии болей в поясничной области, поскольку боль может быть связана с патологией внутренних органов. Иннервируют поясничную область ветки мощного поясничного сплетения и ветки крестцового сплетения, нервные окончания которых достигают нижних конечностей. С этой особенностью иннервации связаны отдающие в нижние конечности и в паховую область боли.
Прежде всего следует учесть, что боль в спине – предмет мультидисциплинарного изучения и является сферой неврологов, нейрохирургов, ревматологов, терапевтов, ортопедов и даже урологов и гинекологов.
Таблица №1. Причины болей в пояснице.
| Группа причин | Заболевание | Описание |
|---|---|---|
| Патологические изменения в позвоночнике | Межпозвоночная грыжа | Межпозвоночная грыжа – воспалительно-дегенеративное заболевание, которое представляет собой постепенную деформацию межпозвоночного диска, а в последующем – разрыв фиброзного кольца и выход ядра за пределы тела позвонка. Может развиться в любом отделе позвоночного столба, однако чаще всего появляется именно в пояснице. Встречается часто – примерно 100 случаев на каждые 100 тысяч человек. |
| Остеохондроз | Самое частое заболевание опорно-двигательной системы. Также может возникнуть во всех отделах позвоночника, причем часто встречается распространенный остеохондроз, при котором поражаются сразу несколько областей хребта. При остеохондрозе позвоночника поражается хрящевая ткань дисков, они уменьшаются в размерах и начинают давить на нервные окончания, что дает болевые ощущения. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Чаще всего диагностируется остеохондроз у пожилых людей, однако в последнее время он стал встречаться и у молодых людей, возраст которых находится в диапазоне от 15 до 30 лет. Это связано с тем, что постепенное развитие данной болезни происходит в социально активном возрасте. Кстати, мужская половина населения переносит остеохондроз с большими трудностями. | |
| Травмы позвоночника | Травмами позвоночника называют травматическое повреждение различных структур, образующих позвоночный столб (например, костей, связок, спинного мозга и т. д.). Возникнуть они могут вследствие падений с высоты, автодорожных, промышленных, природных катастроф и т.д. Проявления зависят от особенностей травмы, однако наиболее распространенными симптомами являются боль и ограничение движения. При повреждении спинного мозга или нервных корешков выявляется неврологическая симптоматика, нарушается кровообращение. | |
| Растяжение связок | Связки в человеческом организме – это скопления очень плотной соединительной ткани, которые удерживают сустав в его обычном, естественном положении. Даже одно резкое неправильное движение может привести к травме – связки растянутся больше, чем это позволяет их естественная эластичность. Травму можно получить, если поскользнуться, приземлиться после прыжка, упасть на вытянутую ногу или руку и прочее. При правильном лечении связки со временем восстанавливаются даже при полном разрыве. Распознать растяжение связок можно по появлению боли (а она, как правило, возникает незамедлительно), покраснению и припухлости в месте поражения. При надавливании или прикосновении боль, как правило, становится более яркой. | |
| Артрит | Артриты объединяют группу воспалительных поражений суставов, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и др. элементы сустава. Происхождение воспалительных процессов может быть разное: например, возрастные изменения, травмы, нарушения кровообращения вследствие различных патологий и т.д. Поразить артрит может как сам позвоночный столб, так и суставы конечностей. | |
| Патологические изменения в мышцах | Растяжение мышц | Возникает вследствие чрезмерного натяжения мышц при физических упражнениях, неправильно принятой позе, травмах. Растяжение мышц всегда сопровождается болью и проблемами с передвижением. Лечение такой проблемы обычно занимает от одной недели до шести – в зависимости от тяжести травмы. В процессе лечения необходимо как можно меньше двигаться, пользоваться специальными мазями, прикладывать лед. |
| Миозит | Миозит – это воспаление одной или нескольких скелетных мышц. При отсутствии лечения воспалительный процесс может поразить внутренние органы. Определить такую проблему можно по ноющей боли в области поражения и трудностях с ее движением. Лечение должно производиться исходя из причины миозита: например, важно определить, возник ли он самостоятельно или стал следствием других патологий. | |
| Патологические изменения в органах брюшной и тазовой областях | Камни в почках | При мочекаменной болезни в почках и мочевыводящих путях появляются некие «образования» твердой консистенции. Несмотря на их малый размер, самостоятельно вывестись из организма они не могут, почему и застревают. Такое состояние приводит к застаиванию мочи и развитию инфекционных и воспалительных процессов, что ухудшает положение больного. Поскольку мочевой пузырь и почки находятся в поясничной области, боль, вызванная такой патологией, может отдавать в спину в пояснично-крестцовую область. |
| Болезни нервной системы | Радикулит | Такое заболевание чаще всего встречается у пожилых людей и, что логично, вызвано оно у них возрастными изменениями в организме. Патология представляет собой воспаление нервных корешков, которые отходят от межпозвоночных отверстий. Нередко радикулит становится следствием остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Появиться такая патология может в любом отделе позвоночника, однако если она возникает в пояснице, боль особенно «яркая». |
| Невралгия | Невралгией называют заболевание, представляющее собой воспаление и/или раздражение нерва. Случиться это может как из-за компрессии нерва вследствие болезней позвоночника, так и из-за инфекционных заболеваний. Избавиться от такой патологии несложно, если приступить к лечению вовремя. |
Самая частая патология костей и суставов — остеоартроз. Остеохондроз является разновидностью остеоартроза, при котором, в основном, нарушается костная ткань позвонков. Это ведет к дислокации и дегенерации позвоночных дисков. Боли при этой патологии будут связаны с дегенеративными, воспалительными и компрессионными механизмами. Дислоцированные диски вызывают компрессию нервных окончания и сосудов. Это может вызвать не только боли, но и дизэстезии и параличи. Остеохондроз чаше всего поражает шейный и поясничные отделы. Для болезни характерны периоды обострения и ремиссии, а также стадийность.
Факторы риска возникновения болей в поясничной области:
- травмы;
- переохлаждение;
- тяжелые физические нагрузки;
- долговременная вынужденная неудобная поза;
- профессиональные заболевания;
- эндокринные расстройства;
- возрастные изменения обмена кальция.
Прогревание в основном является частью народной медицины, поэтому необходимо обратиться к врачу не только для установления причины болей в пояснице, но и уточнить правила применения того или иного метода прогревания.
Практически все методы прогревания являются средствами местного применения: мази, горчичники, грелки, синяя лампа, массаж. Баня действует на организм системно. В зависимости от того, для чего и когда применяются данные методы, существуют показания и противопоказания к каждому из них.
Синяя лампа является физиотерапевтическим инструментом. Механизм действия основывается на инфракрасном излучении, который ускоряет кровообращение, и тем самым, снимает отеки, ускоряет обменные процессы и, следовательно, заживление поврежденного участка. Направленный луч лампы рассасывает инфильтрационные процессы и уплотнения, тем самым улучшает подвижность суставов и костей в случае из повреждения; купирует боль, связанную со спастическими процессами. Синюю лампу можно использовать в день до 3-5 раз с пятнадцатиминутными интервалами. Сама процедура должна длится до 15 минут. При таком методе прогревания пациент должен надеть солнцезащитные очки. Нельзя подносить прибор слишком близко. Если процедура приносит неприятно обжигающие ощущения, необходимо увеличить расстояние между местом прогревания и лампой, либо вовсе прекратить процедуру.
Синяя лампа показана при артрите, миозите, радикулите и невралгии.
Прогревание лампой противопоказано беременным, поскольку инфракрасное излучение проникает в глубокие ткани и может воздействовать на плод. Нельзя использовать лампу при обострении хронических болезней, при гнойных заболеваниях и туберкулезе, поскольку улучшается кровообращение, и инфекционные процессы могут распространиться. Нельзя использовать при опухолях, потому что прогревание улучшает обмен веществ и ускоряет деление клеток, а опухоль, по природе своей, уже является неконтролируемым делением клеток. Кроме того, применение синей лампы не рекомендовано, если пациенту назначены цитостатики, иммуномодуляторы и гормоносодержащие препараты. Нельзя использовать при плохой свертываемости крови, тяжелой травме и невралгических и сердечных заболевания, а также при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся увеличением температурой тела, поскольку это может привести к гипертермии и генерализации инфекционного процесса.
Грелка характерна теми же полезными эффектами, какими и синяя лампа. Особенности заключаются в рекомендациях по применению данного вида прогревания. Грелка не должна быть очень горячей. Нельзя резко снижать температуру прогретого места, поскольку некоторое время это место является уязвимым для переохлаждения. Если повреждена не только поясница, но и (или только) шея, то грелку нельзя прикладывать со стороны горла. В шее находится важные сосуды, которые содержат огромное количество рецепторов, участвующих в регуляции системного артериального давления, а со стороны горла грелка легче воздействует на рецепторы. Вместо релаксации это может вызвать рефлекторный спазм сосудов.
Грелка показана в качестве противовоспалительного, обезболивающего, согревающего и расслабляющего средства. Рекомендовано не передвигаться во время использования грелки. Не стоит прикладывать грелку непосредственно к коже, гораздо лучше — через ткань одежды.
Грелки нельзя использовать при недавних ушибах, при опухолях, кровотечениях, острых воспалительных процессах.
Согревающие мази локально действуют на кровообращение, способствуют расширению сосудов, имеют противовоспалительный эффект. Их относят к местно-раздражающим средствам. Мази можно использовать во время массажа болезненного участка. Они применимы при миозитах, артритах, ушибах.
Мази снижают давление на нервные окончания, поэтому применимы и при невропатологических нарушениях. Основными компонентами чаще всего являются натуральные и смягчающие вещества. Мазь может быть на основе синтетического нестероидного противовоспалительного средства, например, диклофенака. Либо на основе натуральных раздражающих компонентов, например, пчелиного яда или перечного экстракта. Следует учесть, что натуральные компоненты намного чаще приводят к аллергическим реакциям.
Наиболее «популярной» согревающей мазью является «Капсикам».
Основными противопоказаниями согревающих мазей являются гиперчувствительность к натуральным компонентам и нарушения целостности кожи с местным повышением температуры.
Бани способствуют улучшению кровообращения, выводу токсинов из организма. Такой метод прогревания применим при остеохондрозе, поскольку он способствует улучшению кровоснабжение и притоку питательных веществ к межпозвоночным дискам. Пар и массаж вениками восстанавливают подвижность суставов. Не следует ходить в баню, нагретую более чем на 50 градусов. Нельзя резко нагревать или остывать пораженное место.
До посещения бани рекомендуется провести массаж пораженной области прогревающими мазами. Не рекомендовано пить жидкости до посещения бани, особенно алкоголь, потому что его токсический эффект увеличивается в разы при тепловом расширении сосудов.
В баню следует заходить неплотно поевши. Не стоит чередовать холодную и горячую воду, особенно при остеохондрозе, поскольку переохлаждение поврежденного участка может обострить болезнь. После бани следует принимать жидкости для предупреждения обезвоживания.
Баню нельзя посещать при обострении остеохондроза, при повышенной температуре и при анемии, поскольку увеличивается приток крови к коже, а гипоксия остальных органов, связанная с анемией, углубляются. Баня также противопоказана при воспалительных болезнях почек, например, при гломерулонефрите. (см. ниже)
Альтернативным методом прогревания поясницы и всей спины является массаж. Средством для массажа можно использовать согревающие мази. Руки профессионала легко могут отличить напряженные и воспаленные участки. Массаж улучшает кровообращение и помогает снять напряжение мышц.
Массаж противопоказан при злокачественных опухолях, гемофилии, остеомиелите, туберкулезе, аневризме, ангиите, тромбозе и сопутствующих эндокринных заболеваниях, например, диффузном токсическом зобе. Массаж может быть опасным и для самого массажиста, например, при венерических заболеваниях пациента.
У горчичников, как и у мазей, местно-раздражающий эффект. Активным компонентом является горчичное эфирное масло. Горчичники взаимодействуют с эпителием кожи и вызывают местные воспалительные процессы. Этот метод прогревания применяется при миозите, невралгии, гипертонии (кладут в районе шеи и поясницы). Не стоит ставить горчичник в область позвоночника. Намного правильнее поставить на боковую область поясницы.
Горчичники противопоказаны при нарушении целостности кожи, лихорадке, аллергии на компоненты горчичника, пиодермии, нейродермите.
При обострении хронических заболеваний и при свежих ушибах вместо прогревания рекомендовано применить лед. Холодный компресс предотвращает распространение инфекционных и воспалительных процессов, снимает боль. При слабых мышцах и дислоцированных позвонках рекомендовано носить легкий корсет. Это поможет снизить боль, связанную с компрессией на нервные окончания и сосуды. В лежачем положении рекомендовано подложить подушку под шею и колени и потянуть позвоночник. Необходимо принимать удобную позу как во время работы и активной деятельности, так и во время сна. Можно купить ортопедический матрас, предварительно проконсультировавшись со специалистом.
Малоподвижный образ жизни снижает эластичность мышц и усугубляет психологическое восприятие своей болезни самим пациентом. Вполне целесообразно выполнять легкие и умеренные физические нагрузки. Не стоит отказываться от болеутоляющих средств, поскольку боль снижает работоспособность и качество жизни, влияет на психологическое благополучие больного. Препаратами первого ряда в таких случаях являются нестероидные противовоспалительные средства, например, ибупрофен. Препарат и соответствующую дозировку следует назначить врачу.
Поскольку остеохондроз является самой частой патологией опорно-двигательной системы, следует указать другие рекомендации, связанные непосредственно с этой болезнью.
Гиподинамия значительно ускоряет деструктивные процессы межпозвоночных дисков. При остеохондрозе эффективны регулярные физические нагрузки, с помощью которых можно остановить прогрессирование болезни. Интенсивность физической нагрузки зависит от стадии заболевания. На начальных стадиях рекомендована лечебная физкультура, плаванье, ходьба, настольный теннис, аэробика. Нагрузка должна постепенно увеличиться. Необходима регулярная нагрузка, и во время тренировки не должны появляться и обостряться болевые ощущения.
Важно! При запущенных стадиях тренировка, как и прогревание, целесообразны только при рекомендации врача. Ни на одной из стадий болезни нельзя поднимать тяжести.
Следует учесть, что купание в холодной воде вызывает спазм мышц и это может обострить боль.
При остеохондрозе рекомендована диета, богатая кальцием и витамином D. Желательно подолгу находится на воздухе. Ультрафиолет, исходящий от солнца, способствует усвоению кальцию. Можно применить и искусственное облучение ультрафиолетом.
Существует ряд упражнений, которые могут снимать поясничные боли как в комплексе с прогреванием, так и отдельно. Упражняться следует после предварительного согласования с врачом.
Одно из упражнений заключается в принятии горизонтального положения (следует ложится на ровную и твердую поверхность), упора ступней в пол и поднятия бедер до тесного прижатия поясницы к поверхности. Находится в такой позе рекомендовано не больше 10 секунд, количество повторов ограничено десятью.
В другом упражнении предлагается встать на четвереньки, поровнять спину параллельно полу, а после выгнуть ее. Рекомендованное количество повторений от 5 до 10.
Также можно лечь на живот, предварительно подложив подушку под вентральную часть бедер и под живот, и вытянуть одну руку и одну ногу противоположных сторон. В такой позе следует продержаться до 10 секунд и несколько раз чередовать руки и ноги.
Следующий вид упражнения заключается в поднятии головы, шеи и плеч. При этом упражняющийся находится в горизонтальном положении, предварительно согнув ноги в колени, уперев ступни в пол и закрепив поясницу на поверхности.
Важно! Помимо упражнений рекомендована йога, которая укрепляет не только мышцы поясницы, но и значительно улучшает общее психическое состояние больного.
Боли в поясничной области могут быть связаны не только с патологиями опорно-двигательной системы, но и с внутренними органами, такими как почки. Прогревание почек рекомендовано при мочекаменной болезни, поскольку тепло способствует выведению конкрементов из лоханок почек и мочеточников, снимает спазм мочевыводящих путей и устраняет колику. Основными методами прогревания, в данном случае, будут горячие ванны и баня. Помимо расслабляющего эффекта, баня снижает диурез, определенное количество жидкости и соли выводится с помощью потоотделения. Это уменьшает нагрузку на почки и является профилактикой для дальнейших возможных приступов.
Следует учесть, что прогревание не является лечебным методом – оно лишь облегчает страдания больного до визита к врачу. Лечение мочекаменной болезни требует диеты и, при необходимости, хирургического вмешательства (в зависимости от размера и локализации конкремента) Противопоказано прогревание при воспалительных заболеваниях почек, например, при гломерулонефрите, поскольку воспалительные процессы вызваны инфекцией, а тепло способствует росту колоний бактерий.
В независимости от метода и показания, прогревание поясницы не рекомендовано при острых приступах боли и при обострении воспалительного процесса. Все методы требуют покоя и постепенной смены температурного режима. После прогревания для снятия боли рекомендован ряд упражнения на растяжку поясничного отдела и йога. Все виды прогревания противопоказаны при острых приступах невралгии.
Прогревание является вспомогательным средством, а не монотерапией. Учитывая разнообразие причин болей в пояснице, самостоятельное лечение может привести к осложнениям и к обострениям боли. Применять прогревание и специальные упражнения можно лишь после консультации со специалистом.
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
- Консультация от 1500
- Диагностика от 0
- Рефлексотерапия от 1000
источник
Горчица – растение из Средней Азии. Используется в пищевой и фармацевтической промышленности. Ценность представляют семена горчицы.
Горчичник – это очень простое лекарственное средство. В его основе лежит горчичный порошок, нанесенный на плотный отрезок бумаги. Горчичники оказывают местное рефлекторное воздействие – раздражая кожу, вызывают усиление кровообращения в определенной области.
Применение горчичников при остеохондрозе обусловлено способностью вызывать приливы крови к пораженным областям, провоцируя их восстановление, снимая боль и воспаление.
За счет прилива крови, улучшается обмен веществ, транспорт кислорода, уменьшается воспаление и боль. Так же, местное раздражение кожи провоцирует в организме выработку адреналина и норадреналина, гормонов, воздействующих на центральную нервную систему.
Согрев и улучшение местного кровообращения – залог снятия таких симптомов, как воспаление, отек, боль. Поэтому, это средство применяют при многих заболеваниях.
Эфирные масла, которые содержатся в горчице, высвобождаются и начинают воздействовать на кожу, рефлекторно раздражая ее. Нервные импульсы от кожи передаются в спинной и головной мозг.
Это вызывает местное расширение сосудов, обеспечивая прилив крови к больному месту. Кровь является транспортом для важных питательных веществ и кислорода.
Кроме того, клетки крови начинают бороться с воспалением, ликвидируя его и боль.
Выработка адреналина и норадреналина дают сигнал организму о наличии проблемы, он отправляет все силы на ее решение.
Свойство местного раздражения кожи вызывает немедленный приток крови к воспаленному участку. Помимо этого, раздражение кожи помогает отвлечь пациента от симптомов основного заболевания.
Горчичники оказывают местное рефлекторное воздействие – раздражая кожу, вызывают усиление кровообращения в определенной области.
Не смотря на видимую безопасность использования горчичников, лучше, что бы их назначал лечащий врач.
Он осведомлен о механизме действия, возможных побочных эффектах и противопоказаниях.
Горчичники известны, как средство борьбы с кашлем. Каждого из нас в детстве укладывали под одеяло и на грудь клеили полоски бумаги, которые через несколько минут начинали греть. Однако этим их применение не ограничивается.
Горчичники показаны при:
- сухом кашле для разжижения и выведения мокроты;
- повышенном артериальном давлении для расширения сосудов головного мозга и снижения давления;
- при невралгиях — способствуют снятию воспаления и боли;
- при частых головных болях для нормализации давления и насыщения головного мозга кислородом;
- при остеохондрозе.
Противопоказанием к применению является наличие повышенной температуры тела, бронхиальная астма, наличие злокачественных новообразований, индивидуальная непереносимость горчицы или ее компонентов.
Наличие любых заболеваний кожи – гнойничков, экземы, дерматита является абсолютным противопоказанием к применению.
Горчичники можно купить в аптеке в виде бумажных пластырей, а можно сделать самим – для этого нужно смешать горчичный столовый порошок с крахмалом или мукой, добавить воды, что бы получилась густая кашица.
При остеохондрозе наблюдается дегенерация межпозвоночных дисков, избыточное отложение солей на позвоночнике.
Этому заболеванию подвержено большое количество людей, особенно люди, регулярно оказывающие неправильную нагрузку на позвоночник.
К ним относятся спортсмены, люди, чья профессия связана с тяжелым физическим трудом (грузчики, строители), те, кто ведут сидячий образ жизни.
Остеохондроз позвоночника поражает шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника.
При остеохондрозе шейного отдела наблюдаются частые головные боли, головокружения, обмороки, боли в области шеи, повышение внутричерепного давления.
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника – боли в области грудной клетки, нарушения ритма дыхания. Иногда грудной остеохондроз путают с сердечными болями, стенокардией. О том как диагностировать и лечить грудной остеохондроз написано в этой статье.
Поясничный остеохондроз характеризуется болями в пояснице, ногах, онемением нижних конечностей, нарушениями кровообращения в ногах и органах малого таза – запоры, диареи, геморрой, варикозное расширение вен, тромбофлебит. Полностью ознакомится с симптомами остеохондроза поясничного отдела можно в этой статье.
Остеохондроз является заболеванием с множеством неприятных симптомов, основной из которых – боль. Остеофиты (солевые наросты) могут ущемлять корешки спинномозговых нервов, вызывая невралгию – воспаление нерва, характеризующееся сильной болью.
Существует много различных методик лечения остеохондроза и устранения его симптомов – таблетки, уколы, мази, физиотерапия, лечебная физкультура. Методы нетрадиционной медицины – рефлексотерапия, апитерапия, лечение пиявками.
Одним из способов снять боль и воспаление в области, пораженной остеохондрозом, являются горчичники. Вызывая прилив крови к больному участку, они улучшают обмен веществ в межпозвоночных дисках и окружающих тканях, способствуя их восстановлению.
Горчичники влияют на причину остеохондроза, оказывая помощь в излечении от заболевания и способствуют устранению симптомов, улучшая самочувствие пациента.
Активизация иммунных реакций помогает снять локальное воспаление. Улучшение оттока крови позволяет снять отек и уменьшить давление на корешки спинномозгового нерва.
При шейном остеохондрозе важную роль горчичники играют в налаживании кровоснабжения головного мозга – насыщение клеток кислородом и отток венозной крови снимает головную боль, уменьшает риск инсультов, вызванных повышением кровяного давления и обмороков, вызванных недостаточным давлением крови.
Перед началом лечения необходимо выяснить, какой отдел позвоночника поражен остеохондрозом.
Для этого врач назначает дополнительное обследование – рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.
После постановки окончательного диагноза, врач опрашивает пациента о сопутствующих заболеваниях, являющихся противопоказанием к применению горчичников, выясняет, нет ли аллергии на горчицу.
Постановка горчичников при остеохондрозе
Перед применением горчичник необходимо смочить в теплой воде, это вызывает высвобождение эфирных масел.
Алгоритм постановки горчичников
При остеохондрозе, для улучшения результата, в воду рекомендуют добавить фурацилин и мёд (на 50мл воды 1 измельченная таблетка фурацилина и 1ч.л. мёда).
Горчичник погружают в раствор на 2-4 секунды, после чего стороной, на которой нанесен горчичный порошок, кладут на выбранное место.
При шейном остеохондрозе: один горчичник кладут на затылок и еще один – на заднюю поверхность шеи. При грудном остеохондрозе только один горчичник – справа, вдоль позвоночника, под лопаткой.
Слева использование горчичника запрещено, так как нельзя класть горчичник над сердцем. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника горчичники размещают симметрично, вдоль позвоночника внизу спины.
Горчичники накрывают сухим махровым полотенцем. Время процедуры – 5-10 минут, в зависимости от индивидуальной чувствительности и раздражимости кожи.
Необходимо спрашивать пациента о его ощущениях, если есть жалобы на сильное жжение, процедуру нужно прекратить. После применения горчичников кожа должна стать слегка красноватой.
При остеохондрозе процедуру можно повторять 2 раза в день, на протяжении 10 дней, если покраснения на коже бесследно проходят.
Видео по теме:
Если применение горчичников улучшает состояние, но на коже остаются небольшие ожоги, есть маленький секрет. Горчичник порошковой стороной кладется на полотенце, а полотенце к коже.
Это позволяет избежать ожогов, но свой функции средство выполняет. В таком случае процедуру нужно проводить в течении часа.
Елена, 34 года: У меня диагноз шейный остеохондроз уже больше 10 лет. Стараюсь контролировать болезнь гимнастикой и правильным режимом дня. Когда начинают мучить головные боли – ставлю горчичник на затылок. Боль проходит через 15 минут после процедуры. Хватает одного раза в день.
Павел, 47 лет: От болей в спине горчичники помогают лучше всяких мазей. А главное – дешевле! Начинает болеть, жена ставит возле позвоночника на поясницу, 2-3 раза в день и через пару дней снова бегаю!
Варвара, 41 год: Когда мазать мазями уже нельзя, мне при остеохондрозе горчичники помогают. Спасалась ими не один раз, когда голова начинала сильно болеть. Врач научил, сказал ставить на затылок и на шею, 1 раз в день. Помогали отлично, но каждый день ставить не могла – начинались ожоги, ставила через день.
Марина, 28 лет: Я папе на спину ставлю, под правую лопатку. Сначала думали сердце, а потом оказалось – остеохондроз. Легко, быстро, несложно и хорошо снимают боль. Нравится, что мало противопоказаний и можно их ставить почти всегда. Когда у меня кашель был мне тоже мама поставила, но началось сильное раздражение, очень больно было. Поэтому, на горчичниках у нас только папа.
источник
Болезни спины и шеи возникают довольно часто. В зависимости от заболевания возникают различные симптомы: боль, кашель, скованность движения, напряжение мышц, повышение температуры тела. В некоторых случаях, для облегчения состояния, можно ставить горчичники на спину в область поясницы, шеи или лопаток при простуде, кашле, остеохондрозе и других патологиях.
Горчичники оказывают рефлекторное и раздражающее воздействие на кожный покров. Именно благодаря этому можно говорить о пользе данного средства. Механизм действия горчичного компресса:
- Раздражение стенок кровеносных сосудов, за счет чего происходит улучшение кровообращения в пораженном участке;
- Раздражающее воздействие на нервные волокна. Сигнал от них передается в головной мозг, что способствует облегчению боли и активации резервных и защитных сил организма;
- Уменьшение признаков воспаления в мягких тканях и суставах;
- Согревание больного участка, что способствует уменьшению отечности за счет оттока лимфы и расширения кровеносных сосудов;
- Разжижение мокроты и улучшение ее отхождения при патологии бронхолегочной системы.
Польза горчичников заключается во временном облегчении состояния пациента. Однако как самостоятельный вид лечения их применять нельзя. Лечебное средство выступает лишь как дополнение к основной терапии.
Горчичники можно использовать только в тех случаях, когда их действие не может навредить пациенту. Показаниями к применению горчичников являются:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (воспаления и травмы суставов и хрящевой ткани, отложение солей кальция, нарушение двигательной активности суставов);
- Патология органов дыхания воспалительной природы (бронхит, трахеит, пневмония, трахеобронхит);
- Простудные заболевания, ОРЗ;
- Остеохондроз шейного, поясничного и грудного отдела позвоночника;
- Гипертонический криз;
- Головные боли, связанные с остеохондрозом, мигрень;
- Механические травмы мягких тканей (ушибы, растяжения).
Даже при наличии вышеперечисленных показаний, все равно следует обратиться за консультацией к врачу. Это связано с тем, что список противопоказаний тоже велик.
Горчичный компресс может быть не только полезным, но и откровенно навредить здоровью пациента. Следует учитывать наличие противопоказаний. Горчичники нельзя использовать в следующих случаях:
- Злокачественные новообразования. Перегрев может спровоцировать рост опухоли и метастазов;
- Общая гипертермия – повышение температуры тела, лихорадка;
- Беременность и период лактации;
- Повреждения на коже (раны, ссадины, порезы) в месте постановки горчичных листов или пакетов;
- Индивидуальная непереносимость компонентов лечебного средства;
- Детский возраст младше 6 лет. В редких случаях горчичники ставят детям старше 3 лет;
- Чрезмерно чувствительная кожный покров;
- Заболевания кожи инфекционного, воспалительного, аллергического генеза (дерматит, экзема, пиодермия и так далее);
- Туберкулез, бронхиальная астма;
- Внутреннее кровотечение, тепло его только усилит.
Место постановки горчичников зависит от патологии, лечение которой проводится в данный момент.
| Место постановки горчичников на спине |
|
|
| По обе стороны от позвоночника в области поясницы. |
|
| Подлопаточная зона и грудная клетка. |
|
Аппликации необходимо накладывать правильно, чтобы они оказали благоприятное воздействие. Алгоритм, как класть горчичники на спину следующий:
- Приготовить необходимые материалы: горчичные листы или пакеты, емкость с теплой водой, полотенце, целлофан, плед или одеяло;
- Уложить пациента на живот и освободить спину от одежды. Осмотреть кожные покровы на наличие патологических изменений, которые являются противопоказанием к проведению процедуры;
- Опустить горчичник в теплую воду, температура которой должна быть от 38 до 39° С. Намокший горчичный лист, пакет необходимо слегка отжать;
- Наклеить горчичники на спину в расправленном виде. Обходить следует область позвоночника. Накрыть горчичники целлофаном, а затем пледом;
- Проводить контроль за состоянием кожи в ходе манипуляции. После процедуры необходимо протереть кожу влажным полотенцем, после чего вытереть ее насухо;
- Рекомендуется отказаться от выходов из дома после прогревания. Необходимо надеть хлопковую одежду и остаться в постели. Лучше, если постановка горчичников будет производиться в вечерние часы;
- Держать горчичники на спине взрослому нужно в среднем 15 минут, максимальное время – 20 минут.
В педиатрии горчичный компресс используется редко. Его эффективность не доказана, поэтому педиатры отдают предпочтение эффективным и современным методам лечения.
При применении горчичников на спину у детей необходимо учитывать и соблюдать ряд особенностей:
- Согревающие аппликации могут быть назначены детям 6 лет и старше. Только по назначению врача их можно применять с 3 лет;
- Горчичники детям при кашле и простуде накладывают как на спину, так и на ноги (стопы и икроножные мышцы);
- Длительность процедуры составляет от 3 (в первые несколько раз и у маленьких детей) до 10 минут (у подростков). При возникновении осложнений, боли и жжения процедуру немедленно прекратить;
- Горчичные аппликации на спину накладывают не на голую кожу. Сначала на спину укладывают вдвое сложенную марлю, а затем уже горчичные листы или пакеты;
- Если ребенок склонен к возникновению аллергических реакций, то данную процедуру проводить нельзя.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника характеризуется болью в спине, а иногда и грудной клетке из-за чего можно спутать данную патологию с приступом стенокардии. Также отмечается боль при дыхании и физической активности, скованность движения, что является отличительными признаками остеохондроза. При стенокардии боль не зависит от дыхания и движения.
Горчичные аппликации ставят между лопатками справа и непосредственно под ними. Остеохондроз поясничного отдела характеризуется интенсивной болью в пояснице, вынужденным положением (корпус согнут вперед), скованностью движения.
Дифференцировать необходимо с патологиями почек. Горчичники на спину при боли в пояснице можно ставить лишь в том случае, когда будет исключено воспаление почек, так как при данной патологии прогревание противопоказано. Горчичники на поясницу при остеохондрозе накладываются параллельно по обе стороны от позвоночника.
Применение горчичного компресса чревато возникновением неприятных и даже опасных для здоровья побочных эффектов. Именно поэтому перед их использованием следует оценить все риски. Возможные побочные эффекты от применения:
- Аллергическая реакция на компоненты лечебного средства. Аллергия может протекать в форме крапивницы (сыпь, зуд, покраснение и отечность), отека Квинке (отек кожи, гиперемия, жжение и зуд, в тяжелых случаях отек может распространиться на слизистую гортани и вызвать приступ удушья), анафилактического шока (резкое снижение артериального давления, головокружение, потеря сознания, остановка дыхания и сердца). При возникновении аллергической реакции немедленно прекратить процедуру и дать пациенту антигистаминный препарат;
- Ожог кожных покровов. Данное осложнение проявляется гиперемией, жжением, болью, отечностью и образованием волдырей. Необходимо провести обработку кожи;
- Боли и неприятные ощущения в сердце могут возникнуть при наложении горчичных листов, пакетов на кардиальную область (место проекции расположения сердечной мышцы).
При использовании горчичного компресса необходимо помнить о мерах предосторожности, которые помогут избежать печальных последствий. Меры предосторожности при применении горчичников:
- Прежде всего, проконсультироваться с лечащим врачом;
- Исключить наличие состояний, при которых запрещено применять согревающий компресс;
- Не применять данный метод лечения маленьким детям. Следует выбрать менее травматичные и более эффективные методы терапии;
- Во время проведения процедуры контролировать состояние кожных покровов, при наличии негативных проявлений незамедлительно прекратить манипуляцию;
- Людям с чувствительной кожей и детям лечебное средство накладывают на вдвое сложенную марлю или хлопчатобумажную ткань;
- Если есть склонность к аллергии, то от данного вида лечения лучше отказаться;
- Не подвергаться действию сквозняков после проведения процедуры;
- Использовать только качественные изделия в пределах срока годности.
Хранение горчичников должно быть правильным:
- Температура окружающей среды не выше 24 – 25°С;
- Помещение должно быть сухим;
- Необходимо хранить их в недоступном для детей месте. Горчица может спровоцировать возникновение аллергии, бронхоспазм и химический ожог слизистой;
- Следить за сроком годности. Утилизировать средство по истечению срока годности его использовать нельзя.
Выбор горчичников зависит от предпочтений пациента и удобства использования:
- Горчичники могут быть промышленного или домашнего производства;
- Горчичники в виде пакета или листа. Удобнее пользоваться пакетом, так как горчица не остается на коже, не пачкает руки;
- Если имеется индивидуальная непереносимость эфирных масел, то выбирать экземпляры без их содержания.
При использовании горчичных аппликаций может возникнуть химический ожог кожных покровов. Причины возникновения ожога:
- Чувствительная кожа у пациента;
- Превышение времени процедуры;
- Некачественные горчичники;
- Применение неправильно изготовленных горчичников в домашних условиях.
При ожоге необходимо сделать следующее:
- Удалить лечебное средство с кожного покрова;
- Промыть кожу прохладной водой с мылом;
- Обработать ожог антисептиками, в составе которых нет спирта (например, Хлоргексидин, Мирамистин);
- Можно обработать Пантенолом в виде аэрозоля;
- Наложить асептическую повязку;
- При тяжелом ожоге и нарушении общего самочувствия обратиться за помощью к врачу.
Если нет возможности приобрести горчичные листы, то можно изготовить их дома. Чтобы сделать горчичники самому необходимо взять:
Алгоритм изготовления горчичных листов в домашних условиях:
- Для взрослых необходимо взять 1 часть муки и 1 часть горчицы, добавить воду до сметанообразной консистенции. Дать настояться смеси в течение получаса. Нанести смесь на пергамент не толще 5 миллиметров и дать высохнуть;
- Для детей необходимо взять 2 части муки и 1 часть горчичного порошка. Добавить в сухую смесь воду, чтобы получилась сметанообразная консистенция.
Если пергамента нет, то можно воспользоваться марлей (сложить ее 2 или 3 раза) или бумажными салфетками. При изготовлении горчичников необходимо быть осторожным. Следует избегания вдыхания паров горчицы, а также избегать ее попадания в глаза.
Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt
источник
Горчичники знакомы многим с детства. Правда, когда люди вырастают, то совершенно забывают об этом старинном способе избавления от хворей, а между тем ряд заболеваний успешно поддается коррекции с помощью такого нехитрого народного метода лечения. Так, горчичники при остеохондрозе шейного отдела способны облегчить боль и вернуть позвоночнику подвижность.
Остеохондроз развивается с возрастом у всех людей, только его проявления различны. Кого-то беспокоят боли в шее или пояснице, кто-то ощущает периодические онемения конечностей, у кого-то регулярно «раскалывается» голова, а кому-то не везет еще сильнее: появляются протрузии, а затем грыжи разных отделов позвоночного столба.
К факторам, провоцирующим быстрое развитие недуга, относятся:
- малоподвижный образ жизни;
- чрезмерные однообразные физические нагрузки;
- лишний вес.
И все-таки главной причиной остеохондроза остается фактор старения, ведь это заболевание представляет собой изнашивание хрящей, вследствие чего:
- возникают боли в пораженном участке;
- ограничивается подвижность;
- появляется так называемый скрип суставов.
Навсегда избавиться от недуга нельзя – так же, как нельзя полностью победить старость и обеспечить себе вечную молодость. Но можно существенно облегчить жизнь и на долгие годы сохранить динамичность и подвижность, если регулярно применять горчичники при остеохондрозе поясничного отдела (или другого пораженного недугом участка) позвоночника.
Недуг может иметь много различных проявлений. Так, если проблема в большей степени касается шейного отдела, то возможны:
- головокружения;
- «мушки» в глазах;
- боли в шее, «мурашки» и трудности с поворотом головы.
Затронут грудной отдел? Пациент в этом случае может жаловаться на боли в груди, причем ему кажется, будто это болит сердце. Возможны даже нарушения сердечного ритма, правда, они, скорее всего, будут проявляться только синусовыми тахикардиями.
Если поражена поясница, то возможны резкие стреляющие боли в конкретной точке, с иррадиацией в ягодицу или ногу с ощущением ползающих «мурашек» или ноющие боли в поясничной области без обострений.
Применение горчичников при остеохондрозе поясничного (или другого) отдела позвоночника смягчит симптомы болезни.
Горчичники представляют собой простые бумажные листы, на которые нанесен слой сухого горчичного порошка. Когда они нагреваются (а это происходит под воздействием температуры тела человека), начинается выделение паров эфирных масел – именно они активизируют процессы устранения воспаления в организме.
Раздражаются нервные окончания – это приводит к тому, что организм «обращает повышенное внимание» на проблемную зону. В нее направляются особые клетки для борьбы с недугом. Активизируются кровоток и лимфоток, идет насыщение клеток кислородом. Исчезает отечность пораженных тканей, начинается регенерация. Уходит болевой синдром. Действие горчичников аналогично эффекту от постановки банок и имеет схожие механизмы с действием аппликатора Кузнецова.
Поставить горчичники можно лишь на несколько минут, потому что длительное воздействие провоцирует настоящий ожог кожи. Поэтому, как только пациент почувствовал жжение (это происходит примерно на 5–10 минуте от начала применения), их нужно снимать.
Для того чтобы провести процедуру следует приготовить:
- емкость с теплой водой;
- пачку горчичников;
- сухое полотенце;
- детский крем.
Пациента нужно уложить, обмакнуть каждый горчичник в воду и приложить к коже. Сверху необходимо положить чистое полотенце. Через 5–10 минут все следует убрать, кожу промокнуть так, чтобы она стала абсолютной сухой, и смазать места воздействия кремом.
При остеохондрозе грудного отдела горчичники ставят на область справа под лопаткой, чтобы исключить возможное неблагоприятное воздействие на сердце.
При поражении позвоночного столба в области шеи воздействие должно быть также со спины, ни в коем случае нельзя ставить горчичники с «лицевой стороны», так как любое влияние на щитовидную железу и лимфатические узлы необходимо исключить.
В случае когда болит поясница, нужно ставить горчичники по обе стороны позвоночника, чуть ниже проекции почек.
Всего потребуется от 7 до 10 процедур – по 1 в день.
При всех плюсах этого метода лечения остеохондроза у него есть и минусы. Так, пациентов интересует, можно ли ставить горчичники при сильном обострении заболевания, когда присутствует острая боль, не оставляющая возможности двигаться. К сожалению, в этот период применение горчичников противопоказано, придется обойтись постельным режимом и приемом нестероидных противовоспалительных средств. Причина проста: острая пронзающая боль (люмбаго) – приступ, во время которого организм сигнализирует о необходимости полного покоя и обеспечении отсутствия любого воздействия на пораженную область.
Вокруг больного места создается отек, потому что туда устремляются «клетки-защитники». Если попробовать поставить горчичники в этот период, отек многократно усилится, потому что улучшается кровообращение, а это вызовет, в свою очередь, затягивание острого периода.
Нельзя пользоваться народным методом и в случаях, когда у пациента присутствуют:
- кожные заболевания, очаги которых локализованы в местах потенциального воздействия (псориаз, экзема, грибок);
- повышенная температура тела;
- любые опухоли;
- легочные заболевания.
Следует также быть аккуратным, если имеют место скачки артериального давления.
Если подобных проблем нет, горчичники вполне можно использовать в качестве физиолечения. Разумеется, нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Горчичники позволяют утихомирить боль, снять воспаление хрящевой ткани, вернуть человеку свободу движений. И все это без применения «химии», без перегрузки желудочно-кишечного тракта лекарствами. Не зря многие убеждены, что использование старых проверенных методов восстановления здоровья поможет оставаться молодыми и активными в любом возрасте.
источник