Динамизан инструкция по применению курс лечения длительность

Минеральные вещества и микроэлементы важнейшие компоненты, необходимые для обеспечения жизнедеятельности организма, нормального роста и деления клеток.

Аминокислоты являются основными компонентами белков.

Экстракт женьшеня — тонизирующее средство, активизирует защитные силы организма, повышает работоспособность, уменьшает последствия умственного и физического переутомления, повышает потенцию, улучшает кровоснабжение мозга, увеличивает потребление кислорода.

Область применения:

Источник витаминов, макро- и микроэлементов и гликозидов женьшеня (панаксозидов).

Используется:

• При высоких физических и умственных нагрузках для повышения выносливости, работоспособности и концентрации внимания;
• Для повышения общей сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным воздействиям внешней среды;
• При астенических состояниях (слабости) в период выздоровления после заболеваний и операций;
• При несбалансированном и неполноценном питании, проявляющимся дефицитом витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, в том числе у людей пожилого возраста;
• При различных формах диет, вегетарианском питании;
• При ослаблении половой функции;
• Для улучшения обмена веществ и общего состояния, в том числе, в пожилом и старческом возрасте;
• Как часть комплексной профилатики преждевременного старения;
• При никотиновой зависимости.

по I таблетке взрослым и детям старше 14 лет в первой половине дня во время еды. Не превышать рекомендуемую дозу. Не применять после истечения срока годности, указанного на упаковке. Таблетку следует проглотить целиком, запив небольшим количеством воды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия отпуска:
Динамизан® отпускается БЕЗ РЕЦЕПТА врача.

Адрес представительства компании в России:
Москва, Б.Палашевский пер., 15

источник

Динамизан – комбинированная биологически активная добавка к пище, восполняющая дефицит микро- и макроэлементов, витаминов.

Лекарственная форма – таблетки, покрытые оболочкой: вес 1 таблетки – 1,465 г (10 шт. в контурной ячейковой упаковке, в картонной пачке 3 упаковки).

Содержание действующих веществ Динамизана в 1 таблетке:

• C (аскорбиновая кислота) – 60 мг;
• E (альфа-токоферол) – 10 мг;
• B6 (пиридоксин) – 2 мг;
• B1 (тиамин) – 1,4 мг;
• B12 (цианокобаламин) – 0,001 мг;
• A (ретинол) – 0,8 мг;
• D3 (колекальциферол) – 0,005 мг;
• B3 (ниацин) – 18 мг;
• B5 (пантотеновая кислота) – 6 мг;
• B2 (рибофлавин) – 1,6 мг;
• B8 (биотин) – 0,15 мг.

• Глутамин – 60 мг;
• Аргинин – 99 мг.

Минеральные вещества и микроэлементы:

• Кальций – 160 мг;
• Магний – 100 мг;
• Фосфор – 124 мг;
• Цинк – 14 мг;
• Медь – 1,1 мг;
• Хром – 0,025 мг;
• Марганец – 2 мг;
• Йод – 0,05 мг;
• Молибден – 0,025 мг;
• Селен – 0,025 мг.

В качестве дополнительного компонента 1 таблетка Динамизана содержит сухой экстракт женьшеня – 40 мг.

• Стрессы, неблагоприятное воздействие окружающей среды (для повышения сопротивляемости организма);
• Ослабление половой функции;
• Высокие умственные и физические нагрузки (для повышения работоспособности, выносливости и концентрации внимания);
• Проявляющийся дефицит минеральных веществ, витаминов и микроэлементов при неполноценном или несбалансированном питании, в том числе у пожилых людей;
• Соблюдение различных форм диет, вегетарианского питания;
• Состояние слабости в период реконвалесценции после хирургических операций и заболеваний;
• Профилактика преждевременного старения (в виде элемента комплексной программы);
• Никотиновая зависимость.

Кроме того, Динамизан применяется для стимулирования обмена веществ, улучшения общего состояния, в том числе у пациентов пожилого и старческого возраста.

• Эссенциальная гипертензия;
• Период беременности и кормления грудью;
• Бессонница;
• Возраст до 14 лет;
• Повышенная нервная возбудимость;
• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Динамизан принимают внутрь, не разжевывая, во время еды, запивая достаточным количеством воды.

Рекомендованное дозирование – по 1 шт. 1 раз в сутки (в первой половине дня).

Нежелательные эффекты применения препарата не установлены.

Нельзя нарушать режим дозирования.

Перед началом применения рекомендуется получить рекомендации лечащего врача.

При одновременном применении Динамизана с другими лекарственными препаратами клинически значимого взаимодействия не установлено.

Хранить при температуре до 25 °C.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он теряет зуб. Это может быть плановая процедура, проведенная стоматологам, или следствие травмы. В каждом и.

источник

Как следует использовать такое средство, как «Динамизан»? Инструкция по применению, цена, отзывы и назначение этого препарата представлены в данной статье. Также в ней описаны терапевтические особенности этого медикамента, его противопоказания и так далее.

В какой форме поступает в продажу такое средство, как «Динамизан»? Инструкция по применению гласит, что единственной лекарственной формой этого препарата являются таблетки. Они покрыты оболочкой и расфасованы (по 10 штук) в контурные ячейковые упаковки.

В рассматриваемом средстве содержатся такие витамины, как аскорбиновая кислота, тиамин, альфа-токоферол, ретинол, пиридоксин, цианокобаламин, рибофлавин, колекальциферол, ниацин, пантотеновая кислота и биотин.

Также в состав данного препарата входят аминокислоты, в том числе аргинин и глутамин, и сухой экстракт женьшеня. Помимо этого он содержит в себе такие микроэлементы и минеральные вещества, как кальций, марганец, магний, молибден, фосфор, медь, цинк, селен и хром.

Что касается дополнительных составляющих, то в качестве них используют маннит, гидроксипропилметилцеллюлозу, двуокись титана, оксид железа, магния стеарат, кроскарамеллозу натрия, поливинилпирролидон, диоксид кремния, стеариновую кислоту.

Что представляет собой препарат «Динамизан»? Инструкция по применению, отзывы утверждают, что упомянутое медикаментозное средство относится к клинико-фармакологической подгруппе витаминных и минеральных комплексов. Таким образом, активным веществом этого препарата выступает целый комплекс витаминов, аминокислот и минералов.

Для чего необходимо такое лекарство, как «Динамизан»? Инструкция по применению сообщает, что, являясь витаминным комплексом, данный препарат способен с легкостью восполнять нехватку витаминов, аминокислот и микроэлементов в организме человека, а также активизировать его защитные силы, повышать работоспособность и потенцию, улучшать кровоснабжение мозга.

Чем примечателен препарат «Динамизан»? Инструкция по применению утверждает, что данное средство проявляет высокую эффективность при дефиците в организме человека тех или иных витаминов или минералов. О том, какими свойствами обладают компоненты рассматриваемого медикамента, мы расскажем прямо сейчас.

Витамины С, А и Е представляют собой антиоксиданты, которые снижают активность свободных радикалов, предохраняют клетки от различных повреждений, замедляют старение и предотвращают развитие атеросклероза. Помимо этого они играют очень важную роль в работе иммунной системы человека, повышая устойчивость его организма к различным инфекциям.

Нельзя не сказать и о том, что ретинол, содержащийся в этом лекарстве, способствует нормализации обмена веществ и поддержанию нормального зрения.

Аскорбиновая кислота регулирует окислительные и восстановительные процессы, повышает сопротивляемость человека к инфекциям.

Что касается альфа-токоферола, то он проявляет мембраностабилизирующую активность, тормозит развитие атеросклероза, препятствует гемолизу эритроцитов, повышает проницаемость капилляров, необходим для нормальной работы репродуктивной системы.

Колекальциферол минерализирует костную ткань. Его нехватка в организме способствует развитию остеопороза.

Какую роль витамины группы В играют в препарате «Динамизан»? Инструкция по применению гласит, что такие компоненты участвуют в жировом и углеводном обмене, регенерации тканей, а также окислительных и восстановительных процессах.

• Тиамин, содержащийся в рассматриваемом средстве, обеспечивает энергией мышечную и нервную систему, а также головной, спинной мозг и миокард.
• Рибофлавин принимает участие в клеточном дыхании, предотвращает развитие анемии, нейропатии, стоматита и дерматоза.
• Никотиновая кислота препятствует возникновению пеллагры, которая характеризуется поражением кожи, нарушениями работы ЖКТ и ЦНС.
• Пантотеновая кислота участвует в окислительных процессах метаболизма углеводов, синтезе стероидов, жирных кислот и ацетилхолина.
• Пиридоксин является активным участником белкового обмена, а также обмена линолевой кислоты и аминокислот.
• Биотин необходим как фактор роста. Также он участвует в жировом и углеводном обмене.
• Цианокобаламин обязателен для клеточного роста и синтеза ДНК. Также он требуется для нормального созревания эритроцитов и кроветворения, работы нервной системы. Дефицит этого элемента приводит к серьезнейшим нарушениям кровообращения.

Отзывы о «Динамизане» сообщают, что это средство содержит в себе все необходимые минеральные вещества, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, рост и деление клеток:

• Фосфат, что содержится в этом лекарстве, формирует костную ткань, учувствует в процессах свертываемости крови, внутрисердечной и нервно-мышечной проводимости, сократимости мышц, а также значительно снижает риск возникновения переломов.
• Хлорид вырабатывает энергию в тканях, облегчает метаболизм глюкозы, усиливает эффект инсулина, препятствует развитию сердечных заболеваний и атеросклероза.
• Медь способствует кроветворению и формирует костную ткань.
• Калиевая соль необходима для естественной работы железы щитовидной и выработки ее гормонов.
• Марганец представляет собой активатор ключевых ферментных систем, а также кофактор липидного, углеводного и белкового метаболизма. Кроме того, он требуется для поддержания нормальной структуры костной ткани.

Такая аминокислота, как аргинин, очень важна для развития и роста организма, в том числе при повышенных физических нагрузках.

Что касается глутамина, то он крайне необходим для мозга, так как играет важнейшую роль в процессах обучения и памяти.

Данный компонент представляет собой тонизирующее средство, которое повышает работоспособность, активизирует защитные силы человека, уменьшает последствия физического и умственного переутомления, улучшает кровоснабжение мозга, повышает потенцию и увеличивает потребление кислорода.

Для чего назначают рассматриваемый витаминный комплекс? Что говорят отзывы о «Динамизане»? Показания к применению этого препарата следующие:

• постоянные стрессы;
• ослабление половой функции;
• дефицит витаминов, минералов;
• соблюдение строгих диет;
• слабость после операций и различных заболеваний;
• высокие физические и умственные нагрузки;
• профилактика раннего старения;
• никотиновая зависимость;
• нарушенный обмен веществ.

Существуют у препарата и противопоказания. Согласно инструкции рассматриваемый комплекс нежелательно принимать:

• при эссенциальной гипертензии;
• беременности и кормлении;
• бессоннице;
• до 14 лет;
• высокой нервной возбудимости;
• персональной непереносимости компонентов.

Цена упомянутого средства составляет около 500 рублей (за 30 таблеток).

Данный медикамент принимают внутрь во время трапезы, не разжевывая и запивая водой. Рекомендованная дозировка средства составляет одну таблетку в сутки (желательно в первой половине дня).

Согласно сообщениям потребителей рассматриваемое средство проявляет себя очень эффективно. Особенно часто этот препарат назначают тем пациентам, чья работа связана с напряжением и постоянными стрессовыми ситуациями.

Пропив один курс «Динамизана», пользователи отмечают заметный прилив сил, энергии и повышение выносливости. Также некоторые люди утверждают, что после применения этого препарата у них нормализовалась половая жизнь.

источник

Динамизан – комплексный препарат, в состав которого входят важные для организма витамины, минералы, микроэлементы, аминокислоты, а также экстракт женьшеня.

Действие препарата направлено на восполнение существующего дефицита витаминов, микроэлементов и аминокислот в организме.

В состав Динамизан входят такие витамины-антиоксиданты как ретинол (витамин А), аскорбиновая кислота (витамин С) и витамин Е снижают воздействие свободных радикалов и оберегают клетки от повреждений. Благодаря данным свойствам витаминов в организме замедляются процессы старения, и повышается его устойчивость к различным инфекциям.

Витамины группы В, которые также входят в состав и принимают активное участие в углеводном и липидном обмене, окислительно-восстановительных процессах организма, а также необходимы для восстановления тканей и клеток кожи.

Витамин D активизирует процессы минерализации зубов и костей и регулирует обмен кальция и фосфора, предотвращая формирование остеопороза и хрупкости костей.

Минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав комплекса, способствуют нормальному росту и делению клеток, а также важны в обеспечении гармоничного функционирования организма:

• кальций необходим для формирования костной ткани и снижения риска возникновения переломов, а также он важен в таких процессах как нервно-мышечная и сердечная проводимость и свертывание крови;
• селен способен защищать структуру клеток и мембран от повреждений, вызываемых свободными кислородными радикалами;
• йод участвует в обеспечении нормальной деятельности щитовидной железы;
• марганец необходим для поддержания оптимальной структуры костей;
• магний способствует работе нервной и мышечной систем, а также важен для развития костей и зубов;
• цинк воздействует на ряд ключевых ферментов и снижает риск возникновения депрессивных состояний, анемии, потери памяти, аллергических болезней, а также способен поддерживать уровень инсулина в крови;
• фосфор участвует в формировании мышечной и костной ткани;
• хром дополняет эффект инсулина, а также в значительной мере стимулирует выработку энергии в тканях, препятствуя возникновению множества сердечных болезней и атеросклероза;
• молибден принимает участие в выводе токсинов из организма и уберегает от развития зубного кариеса;
• медь крайне важна для предупреждения лейкопении, анемии и деформации костного скелета.
• входящие в состав Динамизана такие аминокислоты как глутамин и аргинин представляют собой основные компоненты белков, поэтому они незаменимы для роста и развития организма, а также способствуют развитию памяти и важны в процессе обучения.
• экстракт женьшеня улучшает защитные силы организма, активизирует кровоснабжение мозга, а также повышает работоспособность и потенцию.

Производитель выпускает препарат в форме таблеток, которые покрыты оболочкой, в блистере по 30 штук.

Применяют в качестве источника жизненно необходимых витаминов, микро- и макроэлементов:

• с целью повышения выносливости и работоспособности, что крайне важно при высоких умственных и физических нагрузках;
• для активизации обмена вещества и улучшения общего состояния, особенно в пожилом возрасте;
• в послеоперационный период либо после заболеваний;
• при вегетарианской системе питания и соблюдении диеты;
• с целью повышения иммунитета и улучшения общей сопротивляемости организма к влияниям окружающей среды и различным стрессовым ситуациям;
• в случае неполноценного питания, что провоцирует недостаток витаминов, минералов и микроэлементов, в том числе у детей и пожилых людей;
• при снижении половой функции;
• в случае никотиновой зависимости.

Эффективен в профилактике преждевременного старения.

Согласно инструкции, препарат следует принимать по 1 таблетке в сутки, желательно в первой половине дня, во избежание расстройств сна.

Противопоказан при таких заболеваниях и состояниях как:

• гипертоническая болезнь;
• повышенная нервная возбудимость;
• беременность и кормление грудью;
• бессонница;
• лактация;
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Переносится хорошо, не вызывая существенных побочных явлений.

Можно приобрести без рецепта врача.

Хранить в сухом, темном месте, закрытом для доступа детей. Срок годности при температуре, не превышающей 25°C, составляет два года.

Описание, размещенное на этой странице, является упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.

источник

Высокой эффективностью отличается биологически активная добавка к пище под названием Динамизан (Dynamisan), которая восполняет в организме острый дефицит минералов и витаминов. Прежде чем начать лечение, требуется проконсультироваться со специалистом. Самолечение категорически противопоказано.

Лекарство Динамизан – это комплексный препарат с витаминами, аминокислотами, минералами, микроэлементами, экстрактом женьшеня в натуральном составе. Указанный медикамент выпускают в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой. В картонные ячейковые упаковки распределяют по 10 шт., в каждую пачку прилагают инструкцию по применению. Особенности состава Динамизана:

Названия действующих веществ лекарства

Концентрация компонентов в 1 табл., мг

Подробная инструкция по применению Динамизана описывает принцип действия каждого компонента в организме, их взаимодействие и устойчивый терапевтический эффект. Итак:

1. Витамины А, С, Е выводят из клеток свободные радикалы, препятствуют течению процессов старения, повышают устойчивость организма к губительному воздействию инфекций.
2. Витамины группы В необходимы для регенерации травмированных тканей, участвуют в углеводном и жировом обмене, окислительно-восстановительных реакциях.
3. Витамин D регулирует обмен фосфора и кальция, является надежной профилактикой остеопороза.
4. Цинк препятствует возникновению симптомов депрессии, является профилактикой железодефицитной анемии, поддерживает уровень инсулина в крови, повышает ресурс памяти.
5. Кальций участвует в процессах нервно-мышечной и сердечной проводимости, свертываемости крови, повышает прочность костей, препятствует переломам.
6. Селен надежно защищает клетки от губительного воздействия свободных кислородных радикалов, повреждения тканей.
7. Йод нормализует работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
8. Фосфор способствует формированию костной и мышечной тканей, укрепляет структуру костей.
9. Магний благоприятно сказывается на работе нервной системы, устраняет симптомы стресса, снимает эмоциональные нагрузки, повышает выносливость организма.
10. Хром является надежной профилактикой сердечной недостаточности и атеросклероза, повышает работоспособность всего организма.
11. Медь становится частью профилактики лейкопении, деформации костного скелета и железодефицитной анемии.
12. Марганец восстанавливает структуру костей.
13. Молибден способствует выведению токсинов, является надежной профилактикой кариеса зубов, укрепляет эмаль.
14. Экстракт женьшеня улучшает микроциркуляцию крови, повышает потенцию и работоспособность, укрепляет местный иммунитет.
15. Аминокислоты, являясь структурными компонентами белков, способствуют росту, развитию памяти и лучшему усвоению новой информации.

Витамины с женьшенем Динамизан с минеральными и органическими соединениями в натуральном составе жизненно необходимы организму пациента. Инструкция по применению содержит емкий список медицинских показаний:

• стрессы;
• нарушение половой функции;
• усиленные физические и эмоциональные нагрузки;
• никотиновая зависимость;
• дефицит витаминов и минеральных веществ, например, для пациентов пожилого возраста;
• строгие диеты, вегетарианство, несбалансированное питание;
• период реконвалесценции после хирургического вмешательства;
• профилактика естественных процессов старения организма.

источник

Динамизан – витаминно-минеральная добавка к пище. Оказывает влияние на процессы тканевого обмена в организме.

Биологически активный комплекс Динамизан представляет собой таблетки, в состав которых входят:

• Витамины – А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е, никотинамид, кальция пантотенат, биотин;
• Минералы – йод, кальций, магний, марганец, медь. Также таблетки содержат молибден, селен, фосфор, хром и цинк;
• Аминокислоты – аргинин и глютамин;
• Экстракт женьшеня.

Как указывается в прилагаемой к Динамизану инструкции, витаминно-минеральный комплекс применяется с целью:

• Увеличения работоспособности при значительных нагрузках на организм, как физических, так и умственных;
• Повышения общей сопротивляемости к стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды;
• Улучшения обмена веществ в организме.

Кроме того, показаниями к применению Динамизана являются:

• Астенические состояния в восстановительном периоде после перенесенных заболеваний и хирургических вмешательств;
• Недостаточно полноценное питание, в том числе – вегетарианское;
• Приверженность к различным несбалансированным диетам;
• Ослабление половой функции;
• Необходимость принятия комплексных мер во избежание преждевременного старения;
• Никотиновая зависимость.

Применение Динамизана противопоказано при следующих заболеваниях и состояниях:

• Повышенная чувствительность к отдельным компонентам биологически активной добавки;
• Гипертоническая болезнь;
• Нарушение сна – бессонница;
• Повышенная возбудимость нервной системы;
• Возраст до 14 лет;
• Беременность;
• Период лактации.

В соответствии с прилагаемой инструкцией, Динамизан следует принимать внутрь по 1 таблетке в сутки во время приема пищи, желательно в утреннее либо дневное время.

При применении Динамизана возможно возникновение реакции гиперчувствительности на какой-либо из компонентов витаминно-минерального комплекса.

Прилагаемая к Динамизану инструкция не содержит особых указаний по применению биологически активной добавки.

Существует достаточно большое количество витаминно-минеральных комплексов, как для взрослых, так и для детей, действие которых аналогично Динамизану. Например, такие, как:

• Компливит;
• Мульти-Табс;
• Стрикс Кидс;
• Алгинат-Антокс;
• Виратон;
• Вита-Вижион;
• Дигестамин;
• Имидж-комплекс;
• Кальцемид;
• Квинтацинк;
• Марселен;
• Мемофлекс;
• Мультидерм;
• Мультинат;
• Оковит;
• Петилам;
• Подрастай-ка;
• Спектрум;
• СТОлет;
• Ферринат;
• Цитрокальцевит;
• Щитомакс.

Согласно инструкции, Динамизан следует хранить при комнатной температуре. Срок годности биологически активной добавки составляет 2 года.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

источник

Динамизан – инструкция по применению витаминного комплекса, суточная дозировка, противопоказания и отзывы

Нехватка витаминов наблюдается у всех людей не зависимо от возраста. Сейчас принято считать авитаминоз нормальным явлением, особенно в зимне-весенний период, когда натуральные витамины стоят дорого. В этом случае прекрасно подходят поливитамины, такие как Супрадин.

Практически каждый из нас знаком с усталостью и упадком сил из-за чрезмерно быстрого ритма современной жизни: всегда есть куча дел и проблем, которые нужно решать. Но не всегда хватает времени на собственное здоровье, испорченное постоянной нервотрепкой и спешкой. На помощь приходит фармакология и комплекс витаминов, именно они помогают сохранять силы и активность на протяжении всего дня!

Наша редакция представляет вам рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости. Какие выбрать, отзывы и цены будут рассмотрены ниже.

1. Показания к применению
2. Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости
   1. Супрадин
   2. АлфаВит Энергия
   3. Диета Перфетта Энергия
   4. Геримакс Энерджи
   5. Биоритм
   6. Стоимость: от 230 до 270 р.
   7. Компливит Суперэнергия с Гуараной
   8. Доппельгерц Энерготоник
3. Списки лучших
   1. Доступная цена — Макровит
   2. Для занятий спортом — Динамизан
   3. Вегетарианские — Солгар Мульти
4. Отзывы врачей
5. На что смотреть при выборе

Итак, в каких случаях следует обратить внимание на витаминные комплексы для энергии и бодрости?

1. Длительный стресс: проблемы на работе, семейные ссоры и непонимание близких, неприятности в университетах, школах. Любые конфликты влияют не только на эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. Психоэмоциональное напряжение обязательно проявится в психосоматических недомоганиях.
2. Заболевания психики: депрессия, биполярное расстройство, повышенная тревожность: в наше время данные болезни не редкость. Прием витаминных комплексов – лишь часть лечения, настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу, если вы ощущаете определенную симптоматику названных заболеваний.
3. Дефицит витаминов: если вы ощущаете снижение активности, внимания, памяти и работоспособности, есть вероятность, что дело в нехватке полезных витаминов и минералов. Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, сонливость вам могут помочь таблетки, рассмотренные в данной статье.
4. Хронические заболевания: определенные болезни также способны снижать уровень работоспособности, с целью повышения активности и энергии настоятельно рекомендуем вам обратить свое внимание на витаминные комплексы.

Перед приемом любых витаминов следует проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями средства.

Отдельно хотелось бы выделить еще несколько топовых витаминных комплексов, поднимающих уровень энергии и бодрости:

• Доступная цена – Макровит.
• Для занятий спортом – Динамизан.
• Вегетарианские – Солгар Мульти I.

Предлагаем вам разобрать все представленные препараты детальнее чуть ниже в статье.

Эффективно действует во время сезонных заболеваний, восполняет полезные элементы, которые теряются при изнурительных занятиях спортом, повышает иммунитет и улучшает настроение – мы сейчас говорим о Макровите. Словенское средство с достаточно доступной ценой поможет вам избавиться от упадка сил, мешающего вам полноценно наслаждаться жизнью.

Стоимость: от 137 до 161 р.

Для занятий спортом – Динамизан

Отличное средство, оно идеально подойдет и спортсмену, и просто любителю физической активности! Витамины, минералы и аминокислоты, входящие в состав Динамизана укрепляют ваш организм и поддерживают высокий уровень энергии, а также стрессоустойчивости.

Вегетарианские – Солгар Мульти

Вегетарианцам мы советуем уникальный препарат Солгар Мульти. В составе – ноль элементов животного происхождения, всё исключительно натуральное. Отлично поднимает настроение и улучшает общее состояние организма.

Стоимость: от 896 до 1426 р.

Предлагаем вам ознакомиться с мнениями профессиональных специалистов по поводу нашей сегодняшней тематики:

Одной из важных проблем современного человека является дефицит витаминов. Мало кто может позволить себе регулярно принимать то количество полезных веществ, которое необходимо любому здоровому организму. Именно поэтому были придуманы витаминные комплексы. Они не только улучшают ваше настроение, но и благотворно влияют целиком на организм.

Быстрые углеводы, которые чаще всего мы употребляем в пищу, не наполняют организм теми элементами, которые ему необходимы. И употребление БАДов и витаминных комплексов способны восполнить недостаток микронуклиентов.

На что смотреть при выборе

Как же правильно определиться с верным препаратом в таком разнообразии товаров?

1. Дозировка: от 2 недель до 2 месяцев (зависит от суточной дозы нужных организму веществ).
2. Состав: обратите внимание на дозу полезных веществ в витаминах. В зависимости от этого, вы принимаете средство от 1 до 3 раз в день. Чем меньше полезных веществ — тем чаще вы принимаете препарат.
3. Форма: совершенно разнообразная, тут выбор зависит только от ваших предпочтений.
4. Инструкция: обязательно ознакомьтесь с ней перед началом приема витаминных средств. Также советуем вам обратиться к врачу за более детальными рекомендациями касательно приема витаминов.

Состав, производитель, сколько стоит?

Официальный сайт указывает, что производитель препарата Швейцария и Франция. Шипучие таблетки содержат 12 витаминов и не один микроэлемент. Состав драже: витамин А, В1, В2, В6, В,12, D3, Е, Н, С, никотинамид, пантотеновою и фолиеву кислоту, кальций, фосфор, магний, железо, марганец, медь, цинк, молибден. Форма выпуска – таблетки шипучие растворимые и драже, покрытые оболочкой. Шипучка выпускается в картонных капсулах, а драже в упаковке-блистере. Цена в аптека ру на шипучие таблетки 10 шт. составляет 384 рубля. На стоимость влияет выпуск препарата. Срок годности 36 месяцев. После вскрытия таблетки можно оставлять на 3 года.

От чего помогает, показания к применению

Витаминный комплекс назначают для профилактики авитаминозов и при недостатке минералов. Также его прописывают в период роста, при грудном вскармливании, после приёма антибиотиков и после химиотерапии.

Основное показание для мужчин – терапия хронической стадии алкоголизма. Супрадин можно принимать для роста волос и ногтей. Для спортсменов данный поливитаминный препарат необходим.

Существуют дешевые заменители, которые выпускают и за границей, и в России. Купить любой минеральный аналог не составит труда, аптека отпускает их без рецепта. Википедия рекомендует такие аналоги:

• 1. Витрум
• 2. Компливит
• 3. Алфавит
• 4. Берокка
• 5. Геримакс Энерджи
• 6. Центрум
• 7. Дуовит
• 8. Динамизан
• 9. Киндер Биовиталь (жевательные мишки)
• 10. Мультифорт

Если сравнить описание, то видно, что фармакологический препарат отличает форма выпуска (конфеты, драже, таблетки), способ применения и цена. Русский заменитель будет стоить дешевле. По времени лечения любые витамины прописываются на 30 дней. Перед использованием рекомендуем ознакомляться с инструкцией.

Супрадин кидс юниор, для детей

Данный детский витаминный комплекс можно принимать с 5 лет. Дозировка детям 5-11 лет составляет одну таб. в день, с 11 лет – 2 таблетки во время еды. Курс приема 30 дней.

Супрадин инструкция по применению

Способ приема пероральный. Аннотация подтверждает, что шипучий медикамент нужно растворять в стакане воды, а драже глотать целыми, запивая водой. Подросткам с 12 летнего возраста прописывают по 1 таблетке в сутки. Для взрослых доза такая же, но врач может увеличить ее. Длительность приема составляет 1 месяц.

Шипучие таблетки когда пить?

Этот минерал пьют во время приема еды. Так он усваивается быстрее, и польза его становится большей.

Витамины предназначены как для женщин, так и для мужчин. Фрутомикс Энергия принимают по 2 таб./сут для взрослых. Период лечения составляет месяц.

По выводу врачей, конфеты можно пить детям по назначению. Обычно прописывают не более одной в 24 часа. В любом случае нужно следовать указанию доктора. Полный курс терапии длится месяц.

При беременности, как принимать?

Описание свидетельствует, что для беременных это лекарство совершенно безопасное. Суточная доза составляет 1 таблетку. Если пить данный продукт в большей дозе, то под угрозой окажется не только здоровье девушки, но и пострадает от переизбытка и ребенок. Лучше что бы средство назначил врач.

Этот лекарственный продукт имеет огромное количество отзывов. Их характеристика исключительно похвальная. Супрадин кидс с омега 3 и холином отзывы врачей положительные. Лекарственные действия хорошо заметны после половины курса. Ребенок становится активный, внимательный и проявляет интерес к новым познаниям, это показали наблюдения специалистов и покупателей. Необходимый комплекс витаминов укрепляет иммунитет, дети болеют гораздо реже. Есть информация, что некоторые малыши болели всего лишь раз в год, после профилактики Супрадином. Организм с помощью этих витамин значительно укрепляется. Жевательные рыбки так же полезны для сетчатки. Супрадин с лецитином производит не худший эффект на организм.

Противопоказания, побочные действия

К противопоказаниям относят наличие аллергии на какой-либо витамин и гиповитаминоз. Важно противопоказание – это одновременный прием еще одних поливитаминов. Нормальный эффект достигается лишь при приеме одних витаминов. Часто побочные действия не проявляются. Это может быть аллергия и дискомфорт ЖКТ. Вред от Супрадина наблюдается крайне редко, если принимать его долго без перерыва.

Совместимость с алкоголем, другими препаратами

Взрослый поливитамин можно совмещать со спиртным и иными лекарствами кроме мультивитаминов. Подробный рецепт составит специалист.

Витаминно-минеральный комплекс Компливит Селен предназначен для укрепления иммунитета. Кроме этого, приём Компливит Селен замедляет процессы старения и снижает риск сердечно-сосудистых, онкологических болезней. Количество селена, входящего в состав 1 таблетки, восполняет суточную физиологическую потребность организма в микроэлементе.

Компливит Селен выпускают в форме таблеток. Они упакованы в полимерные банки по 30, 60 или 90 штук. Состав 1 таблетки:

• цинк — 2,0 мг;
• марганец — 1,0 мг;
• медь — 0,75 мг;
• селен (в виде натрия селенита) — 70 мкг.

Стоимость Компливит Селен №60, в среднем, составляет от 215 руб.

Средство используют как биологически активную добавку к пище. Показаниями являются:

• дефицит витаминов, микроэлементов;
• ослабленный иммунитет;
• профилактика развития онкологических, сердечно-сосудистых болезней;
• предотвращение преждевременного старения.

Компливит Селен хорошо принимать в холодный период года, во время вирусно-респираторных эпидемий, а также после перенесённых болезней различного характера. Комплекс будет полезен:

• людям старше 50-ти лет;
• курильщикам;
• людям, проживающим в областях с недостаточным содержанием селена.

Кроме этого, он рекомендуется тем, чей образ жизни или профессиональная деятельность связаны с длительным пребыванием под открытым солнцем или за компьютером.

Компливит Селен является дополнительным источником витаминов, микроэлементов, в т. ч. селена. Средство улучшает сопротивляемость организма к инфекциям, другим негативным факторам и способствует повышению работоспособности.

Селен входит в состав свыше 200 ферментов и гормонов, регулирующих деятельность всех органов и систем. Он является антиоксидантом, который помогает бороться с избыточным количеством радикалов в свободной форме. Эти вещества разрушают мембраны клеток.

Микроэлемент является одним из составляющих глутатионпероксидазы — фермента, который уничтожает свободные радикалы. При чрезмерном поступлении в организм свинца, ртути, таллия, кадмия селен оказывает защитные свойства. Он предохраняет от отравлений выхлопными газами, табачным дымом, способствует выведению тяжёлых металлов.

Компливит с селеном нужно пить по 1 таб. 1 р./день (лучше во время еды). Инструкция по применению рекомендует принимать препарат в течение месяца. Повторные курсы проводят не менее, чем через месяц. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказаниями к использованию Компливита Селен являются:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• возраст до 18-ти лет.

Из побочных эффектов можно отметить аллергические реакции, которые можно купировать приёмом антигистаминного препарата (Тавегил, Супрастин). При появлении аллергии препарат надо отменить.

В период приёма Компливита Селен нельзя одновременно использовать другие средства, содержащие витамины. Это грозит развитием гипервитаминозов. При длительном применении или несоблюдении рекомендованных доз селен делается токсичным. Передозировка проявляется следующими симптомами:

• тошнота, рвота;
• нервозность;
• появление специфического запаха чеснока в ротовой полости, на коже;
• нарушения функции печени.

При длительной интоксикации выпадают волосы, ухудшается состояние ногтей.

В периоды беременности и лактации Компливит Селен применяется только по рекомендации врача. Препарат предназначен для взрослых. Детям, подросткам лучше принимать Компливит Актив, который также содержит селен (в количестве 10 мкг).

Если Компливит Селен вызывает аллергические реакции, его можно заменить одним из следующих аналогов:

1. Селеновит (Россия). В составе присутствуют витамины С, Е, селен (50 мкг). В соответствии с инструкцией препарат нужно пить по 1-2 таб./день. В год должно быть 2-3 курса продолжительностью 2 мес. Цена на Селеновит №60 составляет от 150 руб.
2. Селцинк Плюс (Чехия). Основными компонентами являются: бета-каротин, витамины С, Е, цинк, селен (50 мкг). Комплекс принимают по 1 таб. 1 р./день, в течение месяца. Селцинк Плюс разрешен к применению у детей от 12 л. Его стоимость – от 350 руб. (за 30 таб.).
3. Перфектил (Великобритания). Содержит: витамины (Е, D, С группы В), минералы (хром, железо, магний и др.). В состав также входит селен в количестве 0,1 мг. Курс приёма рассчитан на 1 мес. (по 1 капсуле в сутки). Препарат не противопоказан беременным, кормящим женщинам. Цена на Перфектил №30 составляет от 600 руб.

По отзывам Компливит Селен переносится хорошо. Он улучшает самочувствие, повышает тонус организма, укрепляет иммунитет. После курса приёма проходит утомляемость и повышается работоспособность. Компливит Селен является достаточно эффективным средством за разумные деньги.

В дополнение читайте и о других витаминных препаратах с селеном в статье Витамины с селеном.

Основной состав: ацетат токоферола (альфа-форма), аскорбиновая кислота, цинк, пантотенат кальция, никотинамид, цинк, гидрохлорид тиамина, рибофлавин, марганец, цианокобаламин, селен, гидрохлорид пиридоксина, медь, ацетат ретинола, фолиевая кислота.

Дополнительные компоненты: лимонная кислота, лактоза, карбонат магния, индигокармин, воск, стеарат кальция, тальк, лудипресс, крахмал, сахар, диоксид титана, аэросил, повидон.

Компливит с селеном выпускается в таблетированном виде. Таблетки в плёночной оболочке упакованы в полимерные баночки по 30, 60, 90 штук. В картонной пачке 1 баночка из полимера и инструкция.

Чему помогает Компливит Селен?

Является источником минеральных веществ, селена и витаминов. Комплексное действие обеспечивается эффектами активных компонентов. Производственная технология позволяет сочетать несколько действующих веществ без потери эффективности в одной таблетке. Особенность медикамента заключается в наличии в составе селена в необходимой суточной дозе.

Научные исследования доказали, что микроэлемент обладает следующими эффектами:

• снижает риск развития патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
• является действующим антиоксидантом, который нейтрализует избыточное количество радикалов в свободной форме, разрушающих мембраны клеток;
• снижает риск развития онкозаболеваний;
• при чрезмерном поступлении таллия, свинца, кадмия, ртути в организм проявляет протекторные свойства.

Показаниями к применению препарата компливит селен являются:

Является источником витаминов, минеральных элементов.

Противопоказания к применению препарата компливит селен являются:

БАД не назначают при беременности, индивидуальной гиперчувствительности, лактации.

По 1 таблетке ежедневно 1 раз в сутки. Инструкция по применению рекомендуется беспрерывно принимать медикамент в течение месяца.

Могут регистрироваться аллергические ответы, которые купируются приёмом антигистаминных средств (Супрастин, Цетрин, Тавегил, Ксизал).

Аналогами препарата компливит селен являются:

БАД не применяется в педиатрической практике в виду отсутствия обширной доказательной базы по абсолютной безопасности.

Окрашивание мочи в специфический янтарный цвет на фоне лечения является безопасным проявлением витаминотерапии и объясняется выведением из организма продуктов метаболизма Рибофлавина – одного из активных веществ БАД.

Действие антиоксиданта состоит в предотвращении образования свободных радикалов, которые ускоряют старение и вызывают онкологические заболевания. Микроэлемент входит в биологические процессы организма и напрямую влияет:

• на образование кофермента Q-10, повышающего регенеративные способности сердечной мышцы;
• на производство тестостерона и мужское здоровье;
• на состояние сетчатки глаз;
• на вывод токсичных веществ и тяжелых металлов;
• на здоровье печени;
• на предотвращение заболеваний щитовидной железы;
• на нормальное деление клеток, обновление тканей.

Селен напрямую влияет на производство тестостерона и мужское здоровье.

Селен напрямую влияет на состояние сетчатки глаз.

Селен напрямую влияет на предотвращение заболеваний щитовидной железы.

Витамин Е (токоферол) стабилизирует обмен углеводов и жиров, способствуя снижению веса. При его недостатке ухудшается состояние волос, кожи и ногтей. Но главная функция состоит в укреплении иммунитета и профилактике атеросклероза. Антиоксиданты дополняют действие друг друга и усиливают усвоение других микроэлементов (цинка, магния, калия и пр.). Недостаток токоферола снижает усвоение селена.

Получить необходимое количество полезных веществ можно из продуктов.

Но при недостаточно сбалансированной и нерациональной диете быстро восполнить потребность организма в антиоксидантах удастся с помощью медикаментов и БАДов.

В аптеке можно приобрести витаминные комплексы. В их числе:

1. Компливит селен. Препарат содержит оптимальные суточные количества 10 витаминов и антиоксидантов, меди, цинка и марганца.
2. АлфаВит классик. Рассчитан на раздельный прием таблеток с несовместимыми компонентами. Включает нужные вещества в суточной дозировке.
3. Мульти-табс. В состав входят витамины А, В, С, Е, фолиевая кислота, селен, йод и минеральный комплекс.
4. Динамизан. Это комбинация разных антиоксидантов, включающая оба компонента.

АлфаВит классик рассчитан на раздельный прием таблеток с несовместимыми компонентами.

В состав Мульти-табса входят витамины А, В, С, Е, фолиевая кислота, селен, йод и минеральный комплекс.

Динамизан — это комбинация разных антиоксидантов, включающая оба компонента.

Подобрать препарат правильно можно только при консультации с терапевтом. Витаминные комплексы могут иметь ограничения по возрасту и должны приниматься в установленной врачом дозировке.

Получить суточные количества антиоксидантов легче всего из продуктов. Оба полезных компонента содержатся:

• в яйцах домашней птицы;
• в продуктах, включающих пшеничные отруби (крупа, зерновой хлеб, мука 1-2 сорта и пр.);
• в проросшем зерне разных видов;
• в ливере;
• в орехах и семечках, кукурузе.

Оба полезных компонента содержатся в яйцах домашней птицы.

Оба полезных компонента содержатся в проросшем зерне разных видов.

Оба полезных компонента содержатся в орехах.

Селеном богаты чеснок, дрожжи и грибы, зелень шпината. Его совсем нет в продуктах из муки высшего сорта.

Показания к одновременному применению витамина Е и селена

Препараты с содержанием витаминов и минералов, куда входят соли селена и токоферол, назначают при иммунодефицитных состояниях и во время менопаузы (для женщин). Кроме этого, медикаменты и БАДы назначают:

• при заболеваниях поджелудочной и щитовидной желез;
• при рассеянном склерозе;
• при астме;
• при патологиях сердечно-сосудистой системы;
• при работе на производствах, где человек подвергается воздействию химикатов и токсинов;
• при псориазе;
• при медленной регенерации кожи;
• при проблемах со зрением.

Витамин Е и Селен назначают при патологиях сердечно-сосудистой системы.

Витамин Е и Селен назначают при астме.

Витамин Е и Селен назначают при псориазе.

Назначение препаратов селена и витамина Е не является самостоятельной терапией, а входит в общие схемы лечения. Но для профилактики патологий врач может прописать прием витаминных комплексов и на фоне общего благополучного состояния организма.

Компоненты поливитаминных препаратов с селеном действуют комплексно: витамины А, С и Е влияют на усвоение минерала и друг друга.

Микроэлементы участвуют в обмене веществ и усиливают всасывание витаминов, в т. ч. и токоферола.

Как принимать витамин Е и селен

Препараты разделяют на группы:

• лечебная восполняет недостаток микроэлемента, содержит более 100% суточной нормы, курс приема составляет 7-14 дней;
• поддерживающая предназначена для сохранения уровня селена в организме или для восполнения небольшого дефицита, прием проводят курсами по 60 дней;
• профилактическая включает не больше 45-50% суточной потребности и применяется для профилактики дефицита селена и витамина Е.

Препараты поддерживающей группы предназначены для сохранения уровня селена в организме или для восполнения небольшого дефицита.

Препараты лечебной группы восполняют недостаток микроэлемента, содержат более 100% суточной нормы.

Дозировка и способ приема указаны в инструкциях к препаратам или назначаются врачом индивидуально.

Дозировка и способ приема указаны в инструкциях к препаратам или назначаются врачом индивидуально. Превышать дозировку нельзя.

Противопоказания имеет только часть препаратов. Например, Селен форте («Эвалар») противопоказан беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет. Витамины Мульти-табс с селеном назначают только детям старше 5 лет и взрослым. Лекарственное средство Динамизан («Новартис») применяют лишь после 13 лет.

Препараты отпускаются без рецепта врача, в отделах витаминов и БАДов.

Стоимость упаковки препарата колеблется в зависимости от производителя и назначения. Лекарственные препараты могут стоить в пределах 150-450 руб. Витамины и биодобавки включают ароматизаторы и улучшители вкуса, их цена начинается от 220-420 руб.

Взрослому человеку необходимо получать не менее 100 мкг селена ежедневно. Но и избыток его (свыше 200 мкг) вреден для организма. Соблюдать правильную дозировку удобнее всего при приеме медикаментов, назначенных терапевтом.

Константин Сергеевич, Новосибирск

Селен следует принимать людям, у которых есть проблемы с сердцем, и во время реабилитации после инсульта. Минерал ускоряет регенерацию мышечной ткани и укрепляет сосуды.

Витамин Е, Селен — мощные антиоксиданты

Selen Для чего нужен Селен

Витамин Е — польза для здоровья, признаки дефицита, продукты, богатые витамином Е

Когда начала прием комплекса витаминов и минералов Компливит, сразу заметила, что постоянный упадок сил поменялся на хорошее самочувствие. Лечилась от щитовидки, препарат назначил врач.

Галина Михайловна, Красноярск

В порядке ли Ваша щитовидка?

Пройдите бесплатный тест и узнайте состояние щитовидной железы

Пожилым полезны и витамин Е, и минеральные добавки. При приеме АлфаВита стала чувствовать себя бодрее, даже прекратились панические атаки.

Universal Nutrition, Animal Pak— 44 пакетика.

Нереально богатый комплекс витаминов. Отзывы в «Пака» только положительные. В многие улучшается самочувствие, увеличивается выносливость и сила. Рекомендуется принимать по 2 пакетика в день, в одном пакете 10 таблеток самых необходимых витаминов. Минус данного комплекса витаминов его цена. Они довольно не дешевые. Многие стараются в дни тренировок кушать 2 пакетика, а в не тренировочные другие аптечные витамины.

Optimum Nutrition, Opti-Men -180 таблеток.

Данный комплекс заслужено стоит на втором месте. Употреблять их нужно по 2-3 витаминки в день, тогда вам баночки хватит на целых два месяца. Например если ваш вес от 65-90 килограмм, то две таблетки будет вполне достаточно. Для полноценной работы организма спортсмена, организму нужны витамины групп B, C и Е, особенно и . Спортсменам от 90 кг и выше килограмм необходимо принимать по 3 таблетки в день. Цена данного комплекса на 15 % дешевле, чем в Universal Nutrition.

Dymatizе Super Multi— 120 таблеток.

А вот этот комплекс специально разработан для интенсивных тренировок спортсменов. Добавка имеет легкую оболочку для проглатывания. Многих интересует вопрос, почему после приема желтая моча, потому что виноваты всем витамины группы B в больших дозировках. Цена не кусается и довольно приемлема, стоят они на 40% дешевле, чем обладатель первого места, а эффективность и работоспособность высокая.

Ast Sports Science, Multi Pro 32x – 100 таблеток.

Крутые витамины по цене и достойному качеству. Скажу так, что данный комплекс пробовал и автор статьи, по самочувствию скажу одно – рабочие. Данный комплекс помогал мне в подготовки до соревнований по пауэрлифтингу, где я взял мастера спорта.

Universal Nutrition, Daily Formula – 100 таблеток.

Время пришло до самого популярного комплекса. Эти витамины очень популярны в среде спортсменов по цене и качеству. Например, в нашем зале все принимают только данный вид витаминов и все довольны, а цена очень низкая. Они очень похожи по составу как в аптеках, только дозировка в оболочке побольше.

Основная роль витаминно-минеральных комплексов это обеспечение организма всеми необходимыми минералами и витаминами. Эти комплексы не являются лекарствами, это биологически активные добавки к пище. Формы выпуска современных комплексов возможны самые разные, от таблетированных до жидких, порошкообразных и даже инъекционных вариантов.

Сейчас, производители стараются выпускать различные варианты комплексов, рассчитанные на различные категории людей, разделенные как по возрастным группам, так и по полу, характеру деятельности и другим особенностям. Одним из основных плюсов любых мультивитаминов , можно назвать то, что они не содержат никаких вредных веществ и априори не могут нанести вред организму.

Все комплексы можно грубо разделить на 2 категории: аптечные и специализированные (для спортсменов). Существует распространенное мнение, что в первые полгода — год занятий в тренажерном зале, вполне достаточно употребления аптечных комплексов. Которые содержат витамины в дозировках, подходящих для среднестатистического человека, не занимающегося никаким видом спорта. И уже спустя это время, есть смысл переходить на бодибилдерские витаминные комплексы, дозировки в которых совершенно другие, они намного выше, иногда в десятки раз.

Что такое качественный витаминный комплекс? Это комплекс, который способен высвобождать вещества входящие в его состав в определенное время и в комбинации с другими определенными веществами из его состава. Проще говоря, есть плохо и хорошо сочетаемые витамины, поэтому в правильном комплексе учтено какие витамины, когда высвобождать и в сочетании с чем.

Это бюджетный вариант, для тех, кто хотел бы получить достаточно качественный продукт за очень скромные деньги. Дневная доза в нем разделена на 3 таблетки, которые принимаются утром, в обед и вечером. Это хороший способ разнести взаимоисключающие витамины. В первой таблетке присутствует железо в сочетании с витаминами группы B, во второй антиоксиданты, а в третьей витамины группы A, D, кальций и биотин. Производитель позиционирует этот продукт как укрепляющий костную ткань и улучшающий функционирование мышечной ткани.

2. Витамины «Компливит» или «Компливит Актив»

Содержат в составе 22 полезных вещества, относятся к бюджетному классу. Дневная норма не разделена, все находится в одной таблетке. Однако производитель заявляет, что гарантируется совместимость всех компонентов. Это обеспечивается благодаря специальной технологии производства. Этот комплекс интересен еще и тем, что производитель заявляет его высокую эффективность при тяжелых физических нагрузках. Следовательно, он вполне подходит начинающим бодибилдерам.

Один из самых старых продуктов на рынке, что, однако, не умаляет его эффективности. Он относится к сверх бюджетному классу и отлично подойдет тем, у кого денег практически нет, но витамины, тем не менее, нужны. В составе 11 действующих веществ, присутствует только самое необходимое. Производитель позиционирует их как доступные витамины для любых категорий людей. Дозировки витаминов в нем самые обычные, но это в любом случае лучше, чем ничего.

Относятся к средней ценовой категории. Этот комплекс можно назвать охарактеризовать как витамины с претензией. У них очень богатый состав, который помимо полного спектра витаминов и минералов, включает в себя аминокислоты аргинин и глютамин, которые требуются при повышенных физических нагрузках. Так же в составе экстракт женьшеня. Это сильное тонизирующее, природное вещество, которое перед тренировками будет вполне уместно.

5. Витамины «Геримакс Энерджи»

Это витамины средней ценовой категории. Их тоже с натяжкой можно определить как применимые в бодибилдинге. В составе, помимо стандартного набора витаминов и минералов, имеется экстракт женьшеня и зеленый чай, что тоже будет хорошо способствовать повышению тонуса перед тренировками.

Этот продукт регулярно занимает первые места в зарубежных чартах витаминов для бодибилдеров. Его можно назвать лидером. Состав у него крайне богатый, помимо полного набора из 25 витаминов и минералов, он содержит:

• 8 экстрактов растений для увеличения выработки тестостерона,
• 8 основных аминокислот необходимых для строительства мышц,
• 20 экстрактов из различных фруктов, которые являются антиоксидантами,
• 4 пищеварительных фермента для более качественного усвоения пищи.

Витамины здесь содержатся в дозировках до 5000% от суточной нормы обычного человека. То есть часть веществ, присутствует в многократно большем объеме, который как раз необходим при интенсивных физических нагрузках.

Для женщин, занимающихся какими-либо видами спорта, с недавних пор начали появляться специальные витаминные комплексы. И лидерство пока удерживает женский вариант тех же самых витаминов, которые удерживают лидерство у мужчин. Состав у них немного другой. Главное отличие это присутствие здесь изофлавоноидов сои, которые стимулируют выработку женских гормонов, а так же оказывают терапевтический эффект, направленный на лечение или профилактику гиперэстрогенемии. В женской версии основные вещества комплекса содержатся так же в других пропорциях, более подходящих женскому организму.

Этот продукт так же часто занимал первые места во всевозможных специализированных изданиях для бодибилдеров. Здесь тоже содержаться все витамины и минералы, в дозировках доходящих уже до 9000% от суточной нормы обычного человека. Помимо витаминов присутствует комплекс аминокислот, пищеварительных ферментов, антиоксидантов и комплекс для повышения выносливости, в котором содержится большое количество тонизирующих веществ. Разовая доза состоит из 11 таблеток и находится в отдельном пакетике. Стоит отдельно отметить, что хотя комплекс и обладает высокой эффективностью, судя по многочисленным отзывам, далеко не все могут регулярно проглатывать по 11 таблеток за раз, так как часть из них очень большого размера.

Одним из основных плюсов этого комплекса, пожалуй, можно назвать его стоимость, она ниже вышеперечисленных конкурентов. Хотя наград он и не завоевывал, однако пользуется большой популярностью, из-за самого лучшего соотношения цена/качество. Помимо стандартного набора витаминов, которые входят в него в дозировках до 5000% от дневной нормы человека, он содержит полный набор аскорбатов активных минералов, которые повышают усвояемость витамина С до максимально возможного уровня. Так же здесь имеются несколько запатентованных матриц с доказанной (по заверениям производителя) эффективностью в ходе клинических испытаний. Поэтому стоит упомянуть, что это за матрицы.

1. Первая называется Aminogen и отвечает за усвоение получаемого из пищи белка, повышая уровень аминокислот BCAA в организме на 184%.

2. Вторая матрица Carbogen, повышает усвояемость углеводов и уменьшает выделение молочной кислоты, позволяя вам проводить более длительные тренировки.

3. Третья матрица Lipolase, отвечает за повышение эффективности усвояемости жиров, преобразуя их в энергию и мешая им откладываться в виде жировых запасов в теле.

Спортивные витамины необходимы не только профессионалам, но и тем, кто только встает на путь совершенствования фигуры. Дело в том, что интенсивные тренировки расходуют огромное количество питательных элементов, находящихся в организме человека. Уже после нескольких занятий спортсмены начинают испытывать недомогания, слабость, головную боль и сонливость. Таким образом организм дает понять, что ему не хватает определенных микроэлементов, которые необходимо постоянно восполнять.

Часть требуемых компонентов содержится в пище, однако этого недостаточно для серьезных тренировок. Прежде чем начать принимать комплекс спортивных витаминов, стоит рассмотреть, в каких натуральных веществах нуждается организм при повышенных нагрузках.

Чтобы тренировки не начали пагубно сказываться на здоровье, мужчинам и женщинам будет полезно узнать, какие микроэлементы оказывают положительное влияние на здоровье спортсмена:

• Витамин С. Этот органический состав является самым важным для любого атлета. Витамин С — это природный антиоксидант, который защищает клетки организма от разрушительных воздействий, коими как раз и являются спортивные нагрузки. Кроме этого, этот компонент ускоряет процесс регенерации и отвечает за производство коллагена (белкового соединения). Благодаря витамину С спортсмен будет намного меньше страдать от травм суставов и растяжений. Кроме этого, данный органический состав улучшает усвоение железа организмом.
• В6. Пиридоксин является активным витамином, который ускоряет метаболизм белковых соединений. В сутки мужчины должны получать не менее 2 мл В6, а женщины — порядка 1,5 мл. Больше всего пиридоксина содержится в куриных яйцах, печени, рисе и рыбе.
• В1. Тиамин необходим для быстрого роста тканей мускулов. Кроме этого, В1 содержит мышечные протеины, которые спортсмены часто принимают для производства гемоглобина. Тиамин крайне важен для женщин и мужчин, активно занимающихся спортом. Для того чтобы получить В1 из продуктов питания, необходимо включить в свой рацион пивные дрожи и злаковые культуры. В день мужчина должен получать не менее 1,5 мл тиамина, а женщина — около 1,1 мл.
• В3. Самыми активными спортивными витаминами являются добавки этой категории. В3 участвует более чем в 60 различных обменных процессах в организме. Кроме этого, этот витамин питает мускульные ткани спортсмена. Чтобы получать этот компонент из природных источников, стоит включить в свой рацион грибы, тунец, молоко и куриные яйца. В день мужчине необходимо порядка 19 мл В3, а женщине — 16 мл.
• Витамин D. Этот органический компонент позволяет лучше усваивать кальций, который также необходим атлетам. Чтобы получать как можно больше витамина D, стоит пить молоко в больших объемах и находиться на солнце.

Также к натуральным спортивным витаминам относятся компоненты группы Е и А.

Если говорить о специализированных добавках, то они отличаются в зависимости от пола атлета. Представителям сильной половины человечества рекомендуется принимать следующие добавки.

Данный препарат был разработан отечественным производителем. «Аевит» представляет собой комплекс, состоящий из трех групп разных витаминов, которые необходимо принимать в разное время суток. Специалисты считают, что такой план приема питательных компонентов является наиболее эффективным. Кроме этого, риск возникновения аллергической реакции сводится к минимуму.

В составе этих спортивных витаминов для мужчин присутствует около 10 разных органических соединений и 12 минералов. Все эти компоненты были подобраны специально для представителей сильной половины человечества. Кроме этого, в «Аевите» содержится экстракт сибирского корня женьшеня, который хорошо повышает выносливость организма и заряжает его необходимой энергией.

При приеме этого витаминного комплекса исключается риск возникновения половой дисфункции.

Не стоит путать марку этого производителя витаминных комплексов с жаргонным названием анаболиков — «фармой». Ничего общего между ними нет.

«Фармамед» занимает вторую строчку в рейтинге спортивных витаминов, так как в его составах присутствует целый ряд полезных для мужчин компонентов. Представителям сильного пола стоит обратить внимание на линейку «Менс Формула», которая была разработана специально для решения основных мужских проблем в процессе занятия спортом:

• «Активный день» — для получения заряда энергии.
• «Антистресс» — нормализует сон, артериальную и нервную системы. Оказывает на мужской организм успокаивающее действие.
• «Потенциал Форте» — усиливает эрекцию и либидо. Повышается выработка тестостерона.
• «СпермАктин» — увеличивает оплодотворяющие способности сперматозоидов.
• «Простата Форте» — мультивитаминный комплекс, предупреждающий заболевания предстательной железы.

Эти спортивные витамины производятся компанией Infinite Labs, многие годы занимающейся разработками добавок для представителей сильного пола.

В этом комплексе содержится масса минеральных элементов, аминокислот и прочих необходимых мужчинам компонентов. Одной банки Men’s Multivitamin хватает на 2 месяца. Добавки принимаются по 2 раза в сутки.

Среди преимуществ этих витаминов мужчины отметили:

• улучшение состояния кожных и волосяных покровов;
• повышение сопротивляемости организма к различным инфекциям;
• повышение выносливости и энергичности;
• благотворное влияние на щитовидную железу и печень;
• укрепление мышц и связок;
• повышение полового влечения.

Многие начинающие и профессиональные спортсмены называют эту добавку лучшими спортивными витаминами. Все дело в том, что в составе этого комплекса содержатся не только стандартные органические компоненты, но и антиоксиданты, аминокислоты и энзимы.

В Elite Vita присутствуют экстракты элеутерококка, женьшеня и молочного чертополоха. Все эти компоненты повышают устойчивость организма, нормализуют обменные процессы и наделяют мужчин необходимой для тренировок энергией.

Также Elite Vita усиливает мозговую активность и восстанавливает работу сердца и печени.

Добавка была разработана компанией Sculptor Nutrition, которая уже долгое время специализируется на спортивном питании.

Также мужчинам стоит обратить внимание на следующие витаминные комплексы:

• Animal Pak от компании Universal Nutrition;
• Opti-Men от производителя спортивного питания Optimum Nutrition;
• Active Sport от MHP.

Если говорить о том, какие спортивные витамины лучше принимать представительницам слабого пола, то стоит обратить внимание на следующие добавки.

Этот комплекс был разработан компанией Optimum Nutrition специально для женщин. В добавке содержится огромное количество самых разнообразных витаминов и минералов. Благодаря активным компонентам, спортсменки достигают отличных результатов.

Главное преимущество Opti-Women — это то, что питательные вещества моментально впитываются в кровь, а не растворяются в желудочном соке. Уже через несколько дней приема женщины начинают чувствовать приток энергии.

• укрепляет иммунитет;
• не нарушает гормональный фон;
• улучшает состояние волос и кожного покрова;
• укрепляет ногти.

источник