Меню

Диагностика по ногам мозоли на ногах

Диагностика по мозолям — ерунда какая-то, правда? Ан нет-с! Традиционная китайская и восточная медицина считает осмотр подошвенной области стоп значимым методом диагностики заболеваний. Так что привычные нам мозоли и натоптыши не всегда бывают результатом неудобной обуви и неправильной походки. Нужно смотреть глубже и искать первопричины их образования.

Каждый орган имеет выход на поверхность стопы в виде проекционной зоны. Если зона имеет:

  • аномальные изменения;
  • покраснение;
  • воспаление;
  • припухлость;
  • болезненность;
  • мозоль и подобное,

то и связанный с ней орган болен. Причём, чем значительнее кожные изменения, тем серьёзнее заболевание.

Чтобы хорошо разобраться в вопросе диагностики по состоянию стоп, обязательно перейдите по ссылке в статью о массаже стоп. Там есть подробнейшая информация с картинками и видео, какие зоны стопы с каким внутренним органом связаны.

Тогда вы прекрасно освоите методику, сможете поставить диагноз по мозолям и всегда будете знать о состоянии своего здоровья. Еще поможет в рецении вопроса следующее видео.

Итак: чтобы рассмотреть свои стопы, используем один из способов.

  1. Устройтесь на полу, опершись спиной на хорошую опору. Выверните стопу к себе и рассмотрите ее состояние.
  2. Если гибкость не позволяет сильно повернуть стопы, воспользуйтесь большим зеркалом (лучше — увеличивающим), в котором сможете увидеть все кожные изменения.

О чём расскажут мозоли? А вот о чём.

1. Мозольная подковка по краям пяток, сухая, с глубокими трещинами, никакими кремами и мазями неизлечимая вам знакома? И не пытайтесь от неё избавиться наружными косметическими средствами — не поможет, пока не займётесь лечением больных суставов — от их нездоровья возникла такая напасть.

2. Огрубение кожи в центральной части пятки у женщин говорит о нескольких причинах: появлении геморроя, заболеваниях половых органов, в частности — яичников.

3. Если мозольная подковка идёт по наружному краю стопы — о своих недугах сигналит и просит помощи позвоночник.

4. Если мозоли расположены на внутреннем крае стопы — в лечении нуждается кишечник.

5. При нервном истощении и постоянном перенапряжении вы быстро обнаружите появившуюся большую мозоль на подушечке под четырьмя пальцами. Помочь вам сбросить стресс может специальная лечебная музыка для души, с приятным расслабляющим отдыхом.

6. С возрастом мужчины и женщины обнаруживают мозоли на выпуклых суставах у больших пальцев ног, по-народному — шишки. Это грозный сигнал о возрастных гормональных нарушениях, появлении простатита у мужчин и дисфункции яичников — менопаузы у женщин.

Не пытайтесь самостоятельно избавляться от шишек на ногах по многочисленной рекламе интернета. Этот дефект возникает по множеству причин:

  • от гормональных нарушений;
  • заболеваний суставов;
  • воспаления;
  • искривления и разрастания кости;
  • подагры;
  • отложения солей.

И требует совершенно разного лечения, которое назначает после обследования врач! Вы по незнанию можете не заметить появившиеся гормональные нарушения, приняв их за другую болезнь. А вопрос этот очень серьёзный, требующий консультации эндокринолога с последующим специфическим лечением.

7. Омозоливание и грубость кожи на всей стопе предупреждает о плохом обмене веществ в организме.

8. Появились грубые натоптышы под большими пальцами? Это сигнал об энергетическом и нервном истощении человека, часто — нехватка витамина А и группы В.

9. А неисчезающие мозоли под мизинцами откуда взялись? Под левым — от сердечных болезней, под правым — от больной печени.

10. Если образовались мозоли на подушечках вторых пальцев, значит в ногах нарушено кровообращение.

11. Если страдают подушечки третьих пальцев, значит пора заняться очищением лимфатической системы.

12. Страдаете болезнями щитовидной железы? Будьте готовы к появлению сухих и грубых омозоленностей снизу больших пальцев ног.

Вдобавок по теме смотрите очень ценное видео с рассказом о мозолях и советами врача дерматолога. Вы узнаете как появляются мозоли, какими они бывают, какую опасность в себе таят. Как проводится профилактика появления мозольных изменений кожи и лечение. И еще массу очень полезной информации.

Теперь, вооружившись знаниями, как проводится диагностика по мозолям, вы сможете самостоятельно воспользоваться этой методикой. А избавиться от любых самых застарелых натоптышей и мозолей можно 16 способами, смотрите какими. Так же — начав лечение первопричины — больных органов тела. Будьте здоровы и прекрасны!

источник

Восточные врачи считают, что появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может говорить о проблемах в тех или иных органах.

Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.

При нарушениях в иммунной системы пятки отвердевают по всей поверхности, становятся грубыми, кожа на них трескается.

Огрубение кожи под мизинцем правой ноги – есть риск неполадок с печенью.
Под мизинцем левой ноги – возможны изменения в работе сердца.

Подковки вокруг пяток – знак начала неблагоприятных изменений в суставах. Мозоли на подушечке под пальцами – сигнал проблем с кишечником.

Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами – сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего истощения организма.

Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидной железы. Визит к эндокринологу не будет лишним. Врач определит, в чем дело. Кстати, вы и сами можете до некоторой степени уточнить диагноз. Если при таких мозолях ваш вес выше нормы, то обмен веществ у вас, скорее всего, замедлен. Если вы слишком худы, излишне чувствительны, в кровь поступает больше, чем нужно, гормона щитовидной железы.

Мозоли на косточках больших пальцев у женщин свидетельствуют о гинекологических болезнях, у мужчин – сигнализируют об угрозе простатита, ведь речь идет о нарушениях в работе придатков.

У человека в стопе 26 костей, и все они так ладно между собой соединены. Благодаря мышцам и сухожилиям мы можем не только сгибать-разгибать ступню, вращать ею, пружинить при ходьбе, бегать, виртуозно танцевать, переминаться с ноги на ногу, пятиться назад и т.д.

Появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может быть первым сигналом о начавшихся проблемах в организме.

При ходьбе мы наступаем на пятку. Бугор пяточной кости образует основу предплюсны.

Именно на пятку возложена основная нагрузка по перемещению человеческого тела в пространстве.

Никто не обратит внимания на ваши пятки лишь до тех пор, пока все в порядке. Так что следить за своими пятками необходимо. И не только для того, чтобы чувствовать себя комфортно.

Согласно восточным оздоровительным системам, подошва – это своего рода накопитель энергии и распределительный щит одновременно. На подошве человека располагаются около 72 тысяч нервных точек и множество активных точек, рефлекторно связанных со всеми органами и системами нашего организма. Воздействуя на активные точки при помощи самомассажа можно активно влиять на свое состояние здоровья, постоянно поддерживать себя в тонусе, улучшать свое самочувствие.

Общие правила массажа стоп: тщательно вымойте руки и ноги, лягте на живот, подложив под голеностопный сустав валик, если массаж делают вам, или удобно усядьтесь, если массируете себя сами. Смажьте ступни слегка подогретым растительным маслом. Поглаживайте, растирайте, надавливайте на них подушечками пальцев, продвигаясь от пятки к пальцам ног и обратно. Затем потяните каждый палец и сожмите стопу с боков двумя ладонями.

Рефлексотерапевты утверждают: если вы следите за пятками, носите удобную обувь, а кожа на них все равно грубая, и то и дело появляются мозоли, это свидетельствует об уже имеющихся, но не распознанных или грозящих вам в ближайшем будущем заболеваниях.

Чтобы предотвратить заболевания, массируйте ежедневно пятки, растирая, разминая, надавливая на них плотно прижатой подушечкой большого или среднего пальца. Палец должен располагаться не вертикально, а под углом к массируемой зоне. После процедуры поглаживайте стопу, вращайте ею в различных направлениях. Стопы массируют по очереди, по 5–15 минут каждую.

Если вам лень делать самомассаж каждый день, то купите специальные шлепанцы с резиновыми пупырышками, которые вам будут сами массировать подошвы во время ходьбы по квартире абсолютно без всякого вашего участия. Можно приобрести особый массажный коврик. Лучше поместить его в ванной комнате, когда будете причесываться, чистить зубы, то переминайтесь с ноги на ногу, перекатывайтесь плавно с пятки на носок – тоже своего рода массаж.

Никогда не следует срезать мозоли и натоптыши на пятках – они нарастут еще больше. К тому же неумело срезанные огрубевшие участки кожи (как и ссадины, царапины, потертости) – ворота для проникновения инфекции. Может возникнуть даже бурсит. Нередко воспаление развивается в области ахиллова сухожилия и пяточной кости.

Чтобы избавиться от загрубевшей кожи, пятки нужно распарить, в течение 30 мин подержав ноги в горячей мыльной воде или содовом растворе (1 ч. ложка пищевой соды на каждый литр воды). Ванночку можно сделать и на оливковом масле (4 ст. ложки на 3 л горячей воды). Когда старая кожа отслоится, счистите налет пемзой и отшлифуйте пятку мелкой пластмассовой, однако ни в коем случае не делайте это металлической пилочкой. Затем – обязательно смягчите кожу специальным питательным кремом для ног. Если вы запустили свои пятки, процедуру придется повторять через день и делать в течение двух недель, а затем не реже 1–2 раз в неделю в «банные» дни.

Нередко кожа на пятках растрескивается от авитаминоза, особенно от недостатка витамина А. Необходимо есть в большом количестве морковь, принимать Аевит, поливитамины.

Особый раствор для растирания, чтобы пятки были мягкими: размешайте 1 л воды, 2 ст. ложки поваренной соли, 1 ст. ложку уксуса. Обильно смачивая в нем жесткую рукавицу или мочалку, короткими сильными движениями растирайте пятки. Такая процедура поднимет тонус и настроение, укрепит кожу, сделает ее эластичной. Пятка немножко «погорит», зато во всем теле появится ощущение энергии и чистоты.

Чтобы кожа меньше грубела, ноги не потели, откажитесь вовсе от синтетических носков, отдав предпочтение хлопчатобумажным (можно с 30%-ным содержанием полиэстера).

Обувь подбирайте точно по размеру – ни больше, ни меньше.

Средство от мозолей

Вот – сибирское знахарское средство от мозолей: вымочите луковую шелуху в уксусе в течение 2 недель. Накладывайте на мозоль толстый слой и завязывайте на всю ночь. Через 2–3 дня мозоль сойдет. Еще одно старинное народное, а потому верное средство от застарелых мозолей: распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Mеньше чем через неделю все заживет.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Ноги человека в силу своего расположения и функций принимают на себя огромную нагрузку, поскольку находятся под давлением веса тела, который во взрослом возрасте нередко переваливает за 90 кг. При этом максимальная нагрузка приходится даже не на кости, а на мягкие ткани подошвы, которая к тому же часто находится в жестких рамках обуви. Большой вес и неудобная обувь приводят к тому, что практически каждый взрослый, а иногда и ребенок, сталкивается с тем, что на ступне появляются небольшие уплотнения из кожи, называемые мозолями. Влажная или мягкая мозоль, внутри которой собирается жидкость, образуется обычно между пальцами и на задней части стопы, которая больше всего подвержена трению задниками и ремешками обуви. А вот сухие мозоли на ногах излюбленным местом выбирают подошву и нижнюю поверхность пальцев, т.е. области, где кожа грубее, чем на других участках ноги.

Стопа ноги – это нижняя ее часть, непосредственно соприкасающаяся с поверхностью во время хождения. У новорожденных деток, которые еще не умеют ходить, кожа стопы мягкая и нежная. Но научившись ходить, человек пользуется этой способностью регулярно, поэтому кожа на подошве и нижней части пальцев становится толще и грубее. При правильном уходе за своими ножками нежность кожи можно сохранить в течение длительного времени, не ограничивая себя в движении. Но далеко не всем удается хорошо справляться с этой задачей, и тогда на коже стопы появляются участки загрубевшей кожи (натоптыши), влажные и сухие мозоли, трещины на пятках, подошвенные бородавки и т.д.

Все эти новообразования не представляют опасности для здоровья человека, хотя и заметно портят внешний вид ног, особенно в летнее время, когда все дефекты выставлены напоказ. Только ведь серьезная проблема в другом. Натоптыши и особенно сухая мозоль со стержнем способны доставлять сильный дискомфорт во время ходьбы. Иногда они доставляют большие трудности с надеванием и ношением обуви, особенно если обувь садится плотно по ноге.

Натоптышами называют сухие мозоли на ногах без стержня. Само название говорит о причине появления подобных образований на коже ног. Такие уплотнения образуются в основном на подошве в области пятки и плюсны, реже на подушечках пальцев ног. Это те участки стопы, на которые приходится максимальная нагрузка, при хождении они всегда соприкасаются с поверхностью, испытывая большое давление, иногда сочетающееся с трением. Размеры натоптышей могут быть разными, впрочем как и формы.

Натоптыши могут быть как одиночными, так и множественными. Нужно сказать, что такие бугорки на подошве, считающиеся одной из разновидностей локального гиперкератоза, приносят ощутимый дискомфорт не всегда. Обычно боли и жжение в этой области человек ощущает лишь после длительной ходьбы или ношения облегающей стопу обуви.

Стержневая мозоль обычно представляет собой небольшое уплотнение со светлой точкой посредине. Такая мозоль иначе называется врастающей. Ее плотный ороговевший стержень (корень) проникает вглубь тканей стопы, иногда достигая мышц и нервных окончаний. Появление и рост сухой мозоли со стержнем сопровождается заметным дискомфортом, который усиливается. Когда стержень мозоли начинает раздражать нервы внутри ступни.

В отличие от влажной мозоли сущая ее разновидность на ощупь твердая и не имеет внутри свободной полости. При вскрытии влажной мозоли, которое зачастую происходит самопроизвольно, из нее вытекает прозрачная жидкость, а внутри сухой мозоли находится трудно удаляемый светло-серый стержень, после которого остается углубление в мягких тканях стопы.

Если сухие мозоли могут появиться с равным шансом у людей любого возраста, то натоптыши считаются привилегией людей старшего возраста и тех, кому приходится много ходить и стоять на ногах. Что касается полового разграничения, то статистика гласит, что женщины с данной проблемой сталкиваются раз в десять чаще мужчин. И это не удивительно, если учесть разницу в мужской и женской обуви. Мужчины обычно выбирают то, что удобнее, свободнее, не сдавливает пальцы, а женщины во всем стараются быть идеальными, поэтому их обувь чаще всего плотно облегает ногу, имеет более узкий носок и высокий каблук. У женщин, предпочитающих небольшой каблук риск появления мозолей заметно ниже.

Зато во время беременности, когда вес заметно возрастает а походка изменяется даже низкий каблук может стать фактором риска появления на подошве сухих мозолей и натоптышей. Стараясь уравновесить тело, будущие мамы перераспределяют нагрузку на позвоночник таким образом, что увеличивают давление на заднюю часть стопы (пятку)

Сухая мозоль на ноге со стержнем с большей вероятностью образуется у людей, в организме которых осел вирус герпеса, ВПЧ, дерматотропный вирус или грибковая инфекция. Правда, учитывая распространенность этих патогенов можно сделать вывод, что образованию стержневых мозолей подвержены более 90 % населения, большинство из которых даже не подозревают о заражении. А вот каким образом вирусы и грибки действуют на образование и рост стержня мозоли, ученые до сих пор не могут объяснить.

[1], [2], [3], [4], [5]

Как мы уже поняли, появление сухих мозолей на ногах связано с длительным механическим воздействием на кожу самого нижнего отдела конечности. Но многие из нас ежедневно проходят по несколько километров пути, долгое время стоят на ногах, и это не приводит к появлению на стопе натоптышей или мозолей со стержнем. Очевидно, есть некие особые причины, от чего на ногах появляются сухие мозоли.

Да, длительное хождение или стояние можно рассматривать как факторы риска образования на ногах загрубевших участков. Но их появлению в таких условиях могут способствовать различные причины внутреннего и внешнего характера.

Среди внутренних причин стоит выделить:

  • Физиологические изменения. С возрастом кожа на ногах становится более сухой и менее эластичной. Она более подвержена различным механическим повреждениям и склонна к гиперкератозу.
  • Нарушения осанки, патологии позвоночника, плоскостопие. Такие нарушения приводят к неправильному распределению нагрузки не только на позвоночный столб, но и на нижние конечности, в результате чего отдельные участки стопы испытывают значительно большее давление, чем другие.
  • Идентичная ситуация наблюдается и при некоторых аномалиях строения и развития позвоночника и нижних конечностей, которые могут быть врожденными или приобретенными вследствие травм (например, недостаточная подвижность позвоночника или разная длина ног), а также при заболеваниях неврологического характера.
  • Привычка неправильно ходить. При ходьбе нагрузка должна равномерно распределяться по всей поверхности стопы. Если же человек привык опираться на пятку или пальцы, он может иметь проблемы с кожей на этих участках.
  • Нарушения обменных процессов. Любые заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ можно считать фактором риска появления сухих мозолей. К таким заболеваниям относятся патологии органов желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания полезных веществ, сбои в работе эндокринной системы (например, сахарный диабет), авитаминозы, сосудистые патологии, негативно влияющие на кровообращение в нижних конечностях.
  • Избыточный вес, который считается причиной развития многих даже более серьезных заболеваний.
  • Чрезмерная потливость ног. Если ступни ног постоянно влажные кожа становится более нежной и чувствительной к механическому воздействию. При этом значительно возрастает риск сильного натирания ее обувью.
  • Грибковые и вирусные инфекции. Им мы обязаны образованием у мозоли стержня и его проникновением вглубь мягких тканей с развитием сильного болевого синдрома.
Читайте также:  Костная мозоль на плюсневой кости на снимке

Вышеописанные патологии и нарушения не обязательно должны приводить к образованию сухих мозолей на стопах, но в одинаковых условиях (например, при необходимости ежедневно преодолевать 5 км пути на работу и обратно) риск появления огрубевших участков на ногах у людей с подобными отклонениями гораздо выше, чем у других.

Теперь пришло время обратить внимание на внешние причины, повышающие вероятность образования сухой мозоли на ногах:

  • Ношение мокрой обуви. Если человек в открытой обуви попал под дождь, то по приходу домой он, скорее всего, обнаружит на ногах влажные мозоли. А вот постоянная работа в условиях повышенной влажности вполне может стать причиной образования сухой мозоли из-за регулярного натирания ног (сухая мозоль вполне может возникнуть на месте влажной, если негативное механическое воздействие не прекратить).
  • Ношение обуви из материалов, обеспечивающих ногам парниковый эффект. Ситуация аналогична гипергидрозу. К тому же в этих условиях повышается риск развития грибковой инфекции.
  • Довольно часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда мозоль на пальце появляется от новой, тесной обуви. Обычно обувь из натуральной кожи разнашивается достаточно быстро, а вот грубые синтетические материалы могут давить и натирать кожу в течение длительного времени, что способствует появлению сухой мозоли.
  • Мозоль также может возникать из-за обуви с узкими носками, грубыми задниками, не подходящей по размеру или колодке.
  • Риск появления огрубевших участков выше, если носить обувь без носков, гольф, чулок или следков (подследников). Такая одежка для ножек уменьшает трение кожи о грубый материал обуви. И все же предпочтение нужно отдавать натуральным тканям, которые позволяют ногам дышать и не склонны собираться в области стопы, образуя грубые складки, лишь усугубляющие ситуацию.
  • У молодых женщин наиболее популярной причиной появления натоптышей и сухих мозолей считаются высокие каблуки. Понятно, такая обувь выглядит очень стильно, помогает выглядеть привлекательно и сексуально, делая ножки более стройными, но она же становится причиной проблем с ногами и позвоночником. Так что мозоли в этом случае нужно рассматривать как меньшее из зол.

Но проблема в том, что образование мозоле в равной степени может вызывать как высокий каблук, так и полное его отсутствие (плоская, тонкая подошва). Но если в первом случае мозоль обычно появляется на пальцах и в области плюсны, то во втором страдает пятка.

  • В народе говорят, что хождение босиком по земле помогает сохранить здоровье. Так-то оно так, но поверхность бывает разная. Если ходить по траве и ровной земле, то силы природы и мягкий массаж рефлекторных точек, которых на стопе, и правда, очень много, будут способствовать поддержанию здоровья. Хотя уход за ногами в этом случае придется усилить. А вот длительное хождение по неровной, твердой поверхности (асфальт, бетон, гравий, щебень, любые мелкие камешки) может стать причиной появления мозолей на ногах.
  • Считается, что сухие мозоли на ногах могут возникать и на месте старых ранок, которые не лечились должным образом. Инфицирование раны на подошве и длительное воспаление будут способствовать образованию фиброзной ткани и уплотнений на коже.
  • Для предупреждения инфицирования ран и развития грибковых инфекций большую роль играет гигиена ног. Пренебрежение нею можно считать косвенной причиной появления мозолей.
  • Ну и, наконец, факторами риска появления на подошве и пальцах ног натоптышей можно считать некоторые виды спорта и искусства (бег, танцы, гимнастика, балет, фигурное катание).

Любой вид мозоли – это результат сильного давление и трения мягких тканей о твердую, грубую поверхность. Подобное механическое воздействие провоцирует ороговение кожи, являющееся защитной реакцией организма. Но если для появления влажной мозоли достаточно кратковременного воздействия на нежные ткани стопы, то патогенез образования сухой мозоли несколько иной.

Плотный сухой бугорок обычно появляется после длительного давления или трения более грубых тканей подошвы и пальцев ног. Это приводит к активизации патологического деления клеток эпидермиса, когда новые роговые слои появляются раньше, чем отлущиваются старые. Наложение старых и новых слоев кожи и выливается в образование невысокого бугорка. Если при этом в организме орудуют вирусы (например, вирус герпеса, папилломы, дерматотропный вирус) или грибковая инфекция, уплотнение начинает прорастать внутрь с образованием твердого стержня.

[6], [7], [8], [9]

Выше мы сделали попытку подробно разобраться в причинах образования натоптышей и стержневых мозолей. Теперь попробуем разъяснить, как выглядят сухие мозоли на ногах и чем они отличаются от влажной мозоли.

И влажные и сухие мозоли возникают как следствие давление и трения мягких тканей подошвы пальцев ног, но они существенно отличаются по внешнему виду и наощупь. Влажная мозоль – это мягкий пузырь с жидкостью, ощутимо выпирающий над поверхностью тела, по цвету едва отличающийся от окружающей кожи. Дальнейшее механическое воздействие на такой мозоль приводит к разрыву его тканей и вытеканию жидкости, при этом высок риск занесения инфекции в образовавшуюся ранку.

Сухие мозоли на ногах представляют собой небольшие округлые бугорки на коже, чаще всего имеющие желтоватый или грязно-белый оттенок и шершавую (реже гладкую) поверхность. Сухая мозоль может быть практически плоской или немного выдаваться над окружающими тканями. У сухой стержневой мозоли на ногах и руках в центре имеется небольшая точка серого или черного цвета, которая является верхней частью корня. У натоптышей такого стержня нет.

Форма мозоли со стержнем может быть как круглой, так и овальной, а натоптыши нередко имеют неправильную форму и зачастую гораздо больший размер.

На пальце ноги сухую мозоль обычно можно встретить как на боковой поверхности (чаще всего между двумя первыми и последними пальцами), так и на нижней части. Если мозоль располагается сбоку и образуется в результате сдавливания и трения пальцев друг о друга, она обычно плотной является лишь внутри, а вокруг новообразвания кожа остается мягкой и нежной. Мозоль на более грубой коже внизу пальцев, а также сухая мозоль на мизинце ноги сбоку, образованная в результате сдавливания обувью, чаще всего жесткая внутри и окружена чуть менее плотной, но все равно грубой кожей.

Если на пальцах сухой мозоль имеет обычно небольшие размеры, то на подошве ноги он может достигать одного и более сантиметров, ведь площадь соприкосновения в этом случае больше.

Первыми признаками сухой мозоли считается появление на подошве или пальцах ног небольшого выпуклого участка, который внутри отличается по цвету от остальной кожи, что связано с наличием под кожей очага отслоившегося эпидермиса, под которым скапливается межтканевая жидкость. Ситуация сходна с образованием влажной мозоли, но при этом пузырь с жидкостью находится внутри тканей и покрыт загрубевшей кожей.

По внешнему виду и наощупь можно понять, что полупрозрачный роговой слой уходит в мягкие ткани на большую глубину, он твердый и неэластичный, не похожий на нормальную кожу подошвы.

Кожный покров вокруг такого бугорка может воспаляться, краснеть и припухать. Если его ощупать, можно заметить, что чувствительность тканей мозоли и окружающей ее кожи снижена. При сильном надавливании появляется ощутимый дискомфорт, а при наличии стержня и боль, сила которой зависит от того, достиг ли стержень нервных окончаний, и нет ли на поверхности мозоли трещин. Чаще всего болевой синдром возникает вовремя ходьбы при надавливании на мозоль.

Трещины могут образовываться из-за того, что участки гиперкератоза обладают крайне слабой эластичностью и могут лопаться под давлением тела, особенно при наличии лишнего веса. В этом случае боль может становиться еще сильнее.

При образовании стержневой мозоли сначала человек может ощущать лишь небольшое покалывание или зуд. По мере врастания стержня боль усиливается и вскоре уже становится препятствием для свободного передвижения. По мере увеличения новообразования становится неудобной старая обувь, оказывающая давление на мозоль.

[10]

Появлением сухих мозолей на ногах у взрослых мало кого можно удивить. Но откуда такая напасть может взяться у ребенка? Оказывается, может, и способствует тому повышенная двигательная активность и нежная детская кожа. Правда, в большинстве случае речь идет о мокрой мозоли или такой разновидности сухой мозоли, как натоптыши.

Появление у малыша стержневой мозоли можно объяснить заражением одним из вирусов, способствующих прорастанию стержня вглубь или невнимательностью родителей. Все-таки от появления первых симптомов до образования стержня проходит достаточно много времени, и ребенок наверняка за этот период уже не раз успел пожаловаться маме на то, что ему что-то давит или колет в подошву или пальчик. У деток сухая мозоль обычно становится следствием последующего натирания места, где ранее образовалась влажная мозоль, на месте которой впоследствии и произошло утолщение кожи.

Причины того, что сухие мозоли появляются на ногах у ребенка, кроются не в состоянии здоровья ребенка, а в недосмотре и беспечности родителей. В большинстве случаев это неправильный выбор детской обуви.

Роговой слой – это фактически отмирающие клетки эпидермиса, смерть которых может быть как физиологический, так и патологической (например, вследствие нарушения кровообращения и питания мягких тканей, а клетки эпидермиса, находящиеся в отдалении от кровеносных сосудов страдают в первую очередь). Причиной нарушения кровообращения ног в области ступни становится тесная обувь, которая либо не подходила по размеру и полноте изначально, либо ребенок просто вырос из нее.

Покупать обувь на вырост также рискованно, особенно если речь идет о летней обуви, которую ребенок может одевать без носочков. Обувь будет шлепать и натирать малышу нежную кожу стоп. В закрытой осенней и зимней обуви при недостаточном прилегании к ноге есть риск того, что носки и колготки будут постепенно спускаться и образовывать в обуви складки, давящие на кожу стоп. Колготки на вырост и широкие носочки – не лучший выбор для ребенка по той же причине.

Очень важен и выбор материала, из которого сделана обувь. Если ноги ребенка не дышат и согреваются, на них намного быстрее могут образовываться водянки и натоптыши.

Маленьким деткам даже на лето лучше брать закрытую обувь из натуральных тканей. Таким образом можно избежать потения ножек и попадания внутрь сандаликов песка и мелких камней, натирающих ножку ребенку.

Довольно часто сегодня можно встретить детскую обувь с тонкой подошвой. В наше время производители не очень-то переживают по поводу того, что хождение в такой обуви по камешкам может стать фактором риска образования мозолей на подошве. Покупать ли такую обувь ребенку зависит от родителей.

Кожа ребенка по плотности заметно отличается от взрослой. От механического воздействия на ней намного быстрее образуются уплотнения, а значит, покупая обувь ребенку нужно обращать внимание на наличие грубых швов и вставок, которые буду травмировать ножки ребенка.

В летнее время детки очень любят побегать босиком. Близость к земле – это конечно хорошо, но неровности поверхности могут очень быстро спровоцировать появление натоптышей на подошве ребенка.

В детском возрасте особенно важно следить за походкой малыша, которая формируется в этот период. Если ребенок косолапит или у него развивается плоскостопие, не стоит удивляться, что в местах, где давление пола на подошву максимально появятся небольшие болезненные уплотнения.

Профессиональные занятия многими видами спорта и танками обычно начинают в детском возрасте. При этом нежная кожа на ногах ребенка может подвергаться большим испытаниям с образованием влажных и сухих мозолей.

Девочки-подростки, желая казаться выше и стройнее, начинают приобретать себе обувь на высоких каблуках. Результатом раннего взросления становятся мозоли на ногах и боли в спине. Если в попытке скорректировать свой рост подросток регулярно приподнимается на пальцах, нагрузка с пятки идет на область плюсны, где также могут появляться натоптыши.

Мальчишки любого возраста очень часто увлекаются игрой в футбол, и если ребенку не приобрести подходящую удобную для спортивных игр обувь, можно опять же столкнуться с такой проблемой, как болезненные сухие мозоли на ногах.

[11]

источник

Глубокие трещины в подошвах указывают на серьезные нарушения в толстом кишечнике и нужно проверить в окулиста состояние здоровья глаз.

На подошвах образуются копыто видные мозоли, на начальных стадиях артрита и болезнях надпочечников. Также тщательно нужно проверить состояния всех позвонков.
Если огрубление подошвы наблюдается на обоих ногах, тогда это указывает, на серьезное нарушение минерально-солевого обмена по всему организму.
Если мозоль появился на поверхности правого мизинца, — это указывает на застой печени. А на остальных пальцах,- указывают ослаблению иммунитета в целом.
Если огрубление появляется позади большого пальца, нужно проверит сахар крови и мочи.
Если начинается расти косточки на пальцах, срочно обратитесь сначала к эндокринологу, затем делайте биохимический анализ крови.
Мозоль под мизинцем правой ноги указывает на то, что печень уже не справляется с кулинарными изысками.
Если мозоль появляется под мизинцем левой ноги, то советуем вам беречь сердце и на всякий случай сделать кардиограмму.
Сплошный мозоль под четырьмя маленькими пальцами свидетельствует о нервном перенапряжении, переутомлении. Такой же мозоль также появляется у тех, кто подолгу не может уснуть и страдает затяжным кашлем.
Мозоль в виде подковы на пятке свидетельствует о нарушениях в опорно-двигательном аппарате.
Огрубевшие бугорки на наружных краях больших пальцев говорят о нарушении обменных процессов в организме, чаще всего это гиперфункция или гипофункция щитовидной железы.
Если появилась выпуклость на подошве в осно¬вании большого пальца, и если она имеет жесткую скобку, то женщине нужно обратить внимание на придатки, а мужчине — на предстательную железу.
На левой ступне отражаются наши глобальные духовные намерения и реакцию на них природы. Часто здесь отражаются связи с умершими предками, контакт с прошлой жизни.
На правой ступне отражаются наши повседневные действия в быту, адаптация к людям и микроклимату новых мест обитания, контакт с будущим.
Большой палец ног
Мозоли по боковому и нижнему краю подушечек Большого пальца ног
Физический план:
Страдают кости черепа, возможно, были черепно-мозговые травмы.
Болезни лобных пазух, гипофиза, мозжечка. Может ослабнуть зрение.
Психологическое состояние, настроение:
Вы усиленно пробиваетесь туда, куда вам не надо. В ближайшее время можете увидеть что-то устрашающее, потерять веру в себя и, вследствие стресса, прибавить в весе.
Мозоль на левой ноге: вы игнорируете интуицию. Ваши намерения приведут к разлуке или ухудшению положения с близкими и любимыми.
На правой ноге: Ваша деятельность вскоре может быть остановлена сильным оппонентом, конкурентом, и в ближайшее время вам придется жестко отбиваться от недоброжелателей.
Что делать? (Возможные варианты действий):
Спросите себя, действительно ли вам доставляет радость та деятельность, которой вы поглощены последние несколько лет? Действительно ли вы хотите того, над чем неустанно трудитесь, забывая о простых радостях жизни, или ваша идея «фикс» — плод чужого влияния, дань моде, мнению большинства? Есть вероятность, что вы будете сожалеть о потерянном времени и некоторых поступках.
Мозоль или загрубевшая кожа на внешней стороне Большого пальца:
Физический план
Страдает пищеварительный тракт, желудок, селезенка.
Психическое состояние:
Вы чрезмерно напряжены проблемой выживания, средств на полноценное питание не много, есть проблемы с жильем. Вы в последнее время уподобились худой, изможденной кляче, тянущей непосильный воз, хотя по природе вы скорее из породы «боевых коней». Близко полное истощение организма, апатия.
Что делать?
Не упорствуйте в том, что тяжело дается, поищите обходные пути для осуществления вашей заветной мечты, действуйте хитро и дипломатично, иначе безуспешные попытки переговоров с теми, кто не желает вас понимать могут привести к полному унынию и лишить последних сил. Переключитесь хотя бы на время на вдохновляющие вас занятия, в том числе движение на природе.
Мозоль на выпуклом суставе Большого пальца
Физический план:
У женщин появилась начальная стадия дисфункции придатков, а у мужчин — простатита. Страдает гипофиз. Возрастные изменения.
Психологическое состояние:
Ваши сексуальные отношения не на высоте, по крайней степени, вы так считаете.
Что делать?
Мозоль на левой ноге: Вам необходима искренняя, немеркантильная влюбленность.
Мозоль на правой ноге: Не бегайте за тем, кто бегает от вас: ни в прямом смысле, ни в попытках косвенного влияния на данного человека.
Мозоль под Большим пальцем в зоне подошвы
Физический план:
Сбои в работе щитовидной железы. При избыточном весе признак указывает на замедленный обмен веществ, при недостаточной массе тела – о том, что железа выбрасывает в кровь больше гормонов, чем это необходимо организму.
Психологическое состояние:
Вы пытаетесь контролировать ситуацию или поведение окружающих вас людей. А это, по-видимому, мало их заботит. Вы часто раздражены, и, вероятно, скоро заслужите от окружающих нелестные слова и просьбы оставить их в покое.
Что делать:
Налаживайте свою личную жизнь! Иначе вас будут все прогонять, вы ощутите ненужность, бесприютность.
Левая нога: Положение легче исправить, если вспомнить моральные долги перед предками, или просто не повторять их ошибок. По крайней мере, требуется анализ вашего родового древа.
Правая нога: «Если Юпитер злится – значит ,он не прав»! Не следует навязывать окружающим ваш образ жизни.
Второй и третий пальцы
Мозоли на втором и третьем пальцах или между ними
Физический план:
Страдает желудок, со всеми вытекающими из этого недомогания болезнями: язвы, гастрит, и т. д.

Психологическое состояние
Вероятно, вы боритесь с превосходящим вас по силе противником и не намерены уступать ему ни метра физического пространства, ни поступаться своими принципами. Да и вид у вашего противника страшноватый… Главное он всегда держит на крючке ваше внимание, отвлечься не удается даже в мыслях. Вы замкнуты в круге одной экологической ниши с одним или несколькими подобными субъектами, силы ваши на исходе, и с заработками что – то не слишком…А ведь вы – человек со способностями, не против развиваться, повышать свой профессиональный уровень, а некие субъекты не дает простора!
Что делать?
Придется заняться радикальным изменением во взаимоотношениях. Стоит исправить ошибки прошлого, например, ваш не лучший выбор в семейной жизни, или неправильный выбор профессии.
Правая нога: Если вы можете решить вопрос с жильем, то все придет в норму.
Левая нога: Вам трудно что- либо решить самостоятельно. Обратитесь к специалистам, медикам, психологам. Не отчаивайтесь, если удачи мгновенной не будет. Будьте неторопливы, разумны и в меру критичны к себе.
Четвертый и пятый пальцы
Мозоли на четвертом и пятом пальцах или между ними
Физический план:
Страдают легкие, дыхательные пути, мучают хронические бронхиты, понижен иммунитет. Но скорее это следствие долгого хронического стресса.
Мозоль на правой ноге – указывает на страдающую печень.
На левой ноге: на сердце, неврологические боли в области лопатки.
Психологическое состояние:
Вы долгое время живете в подавленном состоянии, беспокойство за тех, к кому вы привязаны всей душой, стало вашим постоянным спутником, ваши проекты в последнее время с трудом удаются. Не исключено, что кто-то постоянно вас выговаривает на повышенных тонах так, что его голос просто навяз в ушах.
Что делать?
Следует принять жизнь такой, как она есть, т. е. навести ясность в отношениях к тому, о ком постоянно думаете, переживаете, любите и заботитесь. Обсудите с своими близкими все откровенно. Не бегите от трудностей, не увлекайтесь «страусиной политикой», а проанализируйте все точки преткновения, осветите все темные углы своей души.
Мозоль на Мизинце: снаружи и сбоку
Физический план
Беспокоит мочевой пузырь, отиты (воспаления среднего уха), головокружения, укачивания в транспорте, частые растяжения связок стопы.
Психологическое состояние:
Вы пережили бурные и тревожные времена, у вас было очень много выброса адреналина, запас нервных сил истощен. Желание тишины и покоя стало самым главным в жизни, порой это тормозит ваши перспективные профессиональные намерения. Иногда чувство преждевременной старости охватывает вас, не в смысле физического состояния, а по степени разочарованности: кажется все уже было, а чего не случилось – без того можно прожить.
Что делать:
Подпитайте себя делом, которое вас вдохновляет. Докажите себе, что «есть еще порох в пороховницах»! Есть еще время выбрать правильное направление в жизни, ведь вы – человек самостоятельный, независимый и желающий все время большего, одним словом, «птица высокого полета».
Мозоль в зоне середины ступни под мизинцем
Физический план:
Правая стопа: Недостаточная функция печени и желчного пузыря.
Левая стопа: Страдает сердце, давление.
Психологическое состояние:
Вы – человек целеустремленный, много работающий, много ездите, на пути к желанной цели ни перед чем не останавливаетесь. Ваше материальное положение – не плохо, но труд – тяжел. Вы можете горы свернуть, но в последнее время взвалили на себя непомерную ответственность за тех, кто не очень-то нуждается в вашей помощи, особенно в ваших советах и поучениях. По крайней мере, ваши финансы ценят больше, чем вас как личность.
Равновесие организма под угрозой. Вы, вероятно, живете в не лучшей экологической зоне для себя.
Что делать:
Смените, если возможно, место жительства, сделайте перестановку в своем рабочем кабинете или в спальне, с целью найти лучшее и комфортное расположение для сна и работы. Освободитесь от трепетной опеки тех, кто в вас не нуждается. Не считайте себя виноватыми в чужих ошибках.
Пятка
Жесткая мозольная подковка по наружному краю пяток
Физический план:
Неблагоприятные изменения в суставах по причине нарушенного обмена веществ, страдают колени, поясница. Заболевания позвоночника.
Психологический план:
Гнетет тревога, предчувствия ухудшения своего положения в будущем, материальная неудовлетворенность.
Что делать:
Исключите переохлаждения и физические перегрузки позвоночника. Выясните причины ухудшения вашего материального состояния, глядя правде глаза. Определите, что вы реально можете делать для себя и своего здоровья, а что не в ваших силах. Отделите ложные страхи и чужие наветы от истинных предчувствий. Доверяйте интуиции и собственному здравому смыслу. Поменьше слушайте советы тех, кто живет по чуждым для вас принципам.
Мозольная подковка, распространившаяся с пятки на внутреннюю часть подошвы
Физический план:
Неполадки кишечником.
Правая стопа: Аппендикс, тонкий кишечник, вялое кровообращение.
Левая стопа: Толстый кишечник, прямая кишка, половые органы, кожа.
Психологический план:
Вы – человек энергичный по природе, но ничего полезного не делаете для своего развития. По крайней мере, организм требует прорыва вперед и духовно и физического. Вы — человек творческий, поэтому ваш организм требует повышения либидо, главное, понять это правильно. Существует одна закономерность: нередко те, кто фанатично трудятся в области непознанного (искусство, наука, целительство) и имеют талант, без своей истинной половинки, без всепоглощающей любви не могут продвинуться вперед в избранной деятельности. Не исключено, что вы принадлежите именно к этому типу людей.

Читайте также:  Как лечить костную мозоль на пальце ноги

Что делать?
Не разбрасывайтесь по пустякам, решайте главное. Может быть, стоит разобраться в прошлых отношениях, хотя бы для себя.
Мозоль в средней части пятки
Физический план:
Страдают репродуктивные органы, яичники, уретра.
Психологическое состояние:
Вы переживаете, недоверие к близкому человеку, вас гнетет страх одиночества, беззащитности.
Не терять уверенности в себе. Старайтесь быть полезными себе и окружающим, не бойтесь начать все с начала, обустраивайте жизнь и обстановку вокруг по своему желанию. Можно сменить место жительства, если данное место связано у вас с неприятными событиями.
Если мозоли появились недавно: распарьте ноги в горячей (40-42 градуса) ванночке из настоя ромашки аптечной, череды, и листьев липы ( по одной части). В приготовленный настой ( из расчета 50 г смеси на 3л воды) добавьте 2 столовые ложки пищевой соды. Мозоль попытайтесь удалить, потерев пемзой.
На старую мозоль:
1) Приложите репчатый лук , смоченный в столовом уксусе , или оберните листом плюща, смоченного соком лимона. Когда мозоль станет мягкой, удалите ее острыми щипчиками, не нарушая целостности кожи вокруг. Если вам это не удастся, ни в коем случае не срезать! Обратитесь за помощью к врачу – косметологу или дерматологу.
2) Можно нарезать зубчик чеснока тоненькими пластинками, и при помощи пластыря закрепить их на мозоли и оставить на ночь. Повторить процедуру несколько раз до исчезновения мозоли, а затем сделать припарку или смазать кожу глиняной постой, особенно если на месте мозоли появилось раздражение.
Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.
При нарушениях в иммунной системы пятки отвердевают по всей поверхности, становятся грубыми, кожа на них трескается.
Огрубение кожи под мизинцем правой ноги – есть риск неполадок с печенью.
Под мизинцем левой ноги – возможны изменения в работе сердца.
Подковки вокруг пяток – знак начала неблагоприятных изменений в суставах. Мозоли на подушечке под пальцами – сигнал проблем с кишечником.
Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами – сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего истощения организма.
Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидной железы. Визит к эндокринологу не будет лишним. Врач определит, в чем дело. Кстати, вы и сами можете до некоторой степени уточнить диагноз. Если при таких мозолях ваш вес выше нормы, то обмен веществ у вас, скорее всего, замедлен. Если вы слишком худы, излишне чувствительны, в кровь поступает больше, чем нужно, гормона щитовидной железы.
Мозоли на косточках больших пальцев у женщин свидетельствуют о гинекологических болезнях, у мужчин – сигнализируют об угрозе простатита, ведь речь идет о нарушениях в работе придатков.
У человека в стопе 26 костей, и все они так ладно между собой соединены. Благодаря мышцам и сухожилиям мы можем не только сгибать-разгибать ступню, вращать ею, пружинить при ходьбе, бегать, виртуозно танцевать, переминаться с ноги на ногу, пятиться назад и т.д.
Появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может быть первым сигналом о начавшихся проблемах в организме.
При ходьбе мы наступаем на пятку. Бугор пяточной кости образует основу предплюсны.
Именно на пятку возложена основная нагрузка по перемещению человеческого тела в пространстве.
Никто не обратит внимания на ваши пятки лишь до тех пор, пока все в порядке. Так что следить за своими пятками необходимо. И не только для того, чтобы чувствовать себя комфортно.
Согласно восточным оздоровительным системам, подошва – это своего рода накопитель энергии и распределительный щит одновременно. На подошве человека располагаются около 72 тысяч нервных точек и множество активных точек, рефлекторно связанных со всеми органами и системами нашего организма. Воздействуя на активные точки при помощи самомассажа можно активно влиять на свое состояние здоровья, постоянно поддерживать себя в тонусе, улучшать свое самочувствие.
Общие правила массажа стоп: тщательно вымойте руки и ноги, лягте на живот, подложив под голеностопный сустав валик, если массаж делают вам, или удобно усядьтесь, если массируете себя сами. Смажьте ступни слегка подогретым растительным маслом. Поглаживайте, растирайте, надавливайте на них подушечками пальцев, продвигаясь от пятки к пальцам ног и обратно. Затем потяните каждый палец и сожмите стопу с боков двумя ладонями.
Рефлексотерапевты утверждают: если вы следите за пятками, носите удобную обувь, а кожа на них все равно грубая, и то и дело появляются мозоли, это свидетельствует об уже имеющихся, но не распознанных или грозящих вам в ближайшем будущем заболеваниях.
Чтобы предотвратить заболевания, массируйте ежедневно пятки, растирая, разминая, надавливая на них плотно прижатой подушечкой большого или среднего пальца. Палец должен располагаться не вертикально, а под углом к массируемой зоне. После процедуры поглаживайте стопу, вращайте ею в различных направлениях. Стопы массируют по очереди, по 5–15 минут каждую.
Если вам лень делать самомассаж каждый день, то купите специальные шлепанцы с резиновыми пупырышками, которые вам будут сами массировать подошвы во время ходьбы по квартире абсолютно без всякого вашего участия. Можно приобрести особый массажный коврик. Лучше поместить его в ванной комнате, когда будете причесываться, чистить зубы, то переминайтесь с ноги на ногу, перекатывайтесь плавно с пятки на носок – тоже своего рода массаж.
Как поступать с «натоптышами»
Никогда не следует срезать мозоли и натоптыши на пятках – они нарастут еще больше. К тому же неумело срезанные огрубевшие участки кожи (как и ссадины, царапины, потертости) – ворота для проникновения инфекции. Может возникнуть даже бурсит. Нередко воспаление развивается в области ахиллова сухожилия и пяточной кости.
Чтобы избавиться от загрубевшей кожи, пятки нужно распарить, в течение 30 мин подержав ноги в горячей мыльной воде или содовом растворе (1 ч. ложка пищевой соды на каждый литр воды). Ванночку можно сделать и на оливковом масле (4 ст. ложки на 3 л горячей воды). Когда старая кожа отслоится, счистите налет пемзой и отшлифуйте пятку мелкой пластмассовой, однако ни в коем случае не делайте это металлической пилочкой. Затем – обязательно смягчите кожу специальным питательным кремом для ног. Если вы запустили свои пятки, процедуру придется повторять через день и делать в течение двух недель, а затем не реже 1–2 раз в неделю в «банные» дни.
Чтобы пятки были мягкими
Нередко кожа на пятках растрескивается от авитаминоза, особенно от недостатка витамина А. Необходимо есть в большом количестве морковь, принимать Аевит, поливитамины.
Особый раствор для растирания, чтобы пятки были мягкими: размешайте 1 л воды, 2 ст. ложки поваренной соли, 1 ст. ложку уксуса. Обильно смачивая в нем жесткую рукавицу или мочалку, короткими сильными движениями растирайте пятки. Такая процедура поднимет тонус и настроение, укрепит кожу, сделает ее эластичной. Пятка немножко «погорит», зато во всем теле появится ощущение энергии и чистоты.
Чтобы кожа меньше грубела, ноги не потели, откажитесь вовсе от синтетических носков, отдав предпочтение хлопчатобумажным (можно с 30%-ным содержанием полиэстера).
Обувь подбирайте точно по размеру – ни больше, ни меньше.
Средство от мозолей
Вот – сибирское знахарское средство от мозолей: вымочите луковую шелуху в уксусе в течение 2 недель. Накладывайте на мозоль толстый слой и завязывайте на всю ночь. Через 2–3 дня мозоль сойдет. Еще одно старинное народное, а потому верное средство от застарелых мозолей: распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Меньше чем через неделю все заживет.

Подошвы принимают на себя всю тяжесть тела и испытывают трение от ходьбы и давление обуви, из-за чего на них появляются мозоли. Процесс омозоления подошв обычно проходит три стадии.

Первая стадия: Вначале под влиянием механических воздействий на коже появляются краснота, припухлость, водяные пузыри. В таких случаях места потертостей хорошо заклеивать бактерицидным лейкопластырем, смазывать их крепким раствором марганцовки. Летом к коже можно прикладывать размятый лист подорожника. Если на подошве образовался водяной пузырь, вскрывать его не следует, лучше прижечь марганцовкой или раствором «зеленки». При самопроизвольном разрыве пузыря его нужно заклеить бактерицидным пластырем.

Вторая стадия изменения подошв заключается в огрублении кожи. Чтобы бороться с огрублением, следует делать ежедневно на ночь разрыхляющие кожу теплые ванночки.

Третья стадия характеризуется появлением на коже плотных, толстых роговых наслоений — мозолей. Наиболее частым местом образования мозолей на подошве является середина «подушечки», у оснований пальцев. При тесной и узкой обуви мозоли могут возникнуть также на верхней стороне пальцев.

Диагностика заболеваний по мозолям на ногах:
Схемы активных зон на подошвах, составленные древними китайскими учеными, дают возможность диагностировать заболевания по мозолям, появившимся в местах выхода внутренних органов на кожу стопы. Мозоли, появившиеся от неудобной обуви или из-за плоскостопия, исчезают после смены обуви или правильного подбора супинатора. Мозоли от заболевания какого-либо органа не исчезнут, если не устранить их причину — перенапряжение или сбой в работе этого органа. Мозоли «подают сигналы» на ранней стадии заболевания.
Вовремя «услышать» их помогают следующие признаки:
1. Жесткая мозольная подковка по краям пяток свидетельствует о наличии неблагоприятных изменений в суставах.
2. Мозольные подковки, появившиеся на наружном крае левой и правой ступни, указывают на заболевание позвоночника.
3. Если мозольная подковка с пятки распространяется на внутреннюю часть подошвы, то это является сигналом для углубленного обследования кишечника.
4. Мозоль на подошве под правым мизинцем свидетельствует о нарушениях в работе печени.
5. Мозоль под мизинцем левой ноги указывает на неблагоприятные изменения в работе сердца.
6. Признаком нервного перенапряжения и истощения организма является большая мозоль на подошве напротив четырех пальцев (без большого). Если появление такой мозоли сопровождается кашлем, то необходимо проверить состояние дыхательных путей (зоны нервного перенапряжения и легких находятся на подошве рядом и очень трудно дифференцируются).
7. На сбои в работе щитовидной железы указывает мозоль или загрубевшая кожа на наружных краях больших пальцев ног. При большой, избыточной массе тела данный признак в большинстве случаев указывает на замедленный обмен веществ, при недостаточной массе свидетельствует о том, что щитовидная железа работает в напряженном режиме и выбрасывает в кровь больше гормонов, чем это необходимо организму.
8. Мозоль на выпуклом суставе напротив большого пальца ноги является признаком того, что у женщин появилась начальная стадия дисфункции придатков, а у мужчин — простатита.
Схемы активных зон на подошвах, составленные древнекитайскими учеными, дают возможность диагностировать заболевания по мозолям, появившимся в местах выхода внутренних органов на кожу стопы. Мозоли, появившиеся от неудобной обуви или из-за плоскостопия, исчезают после смены обуви или правильного подбора супинатора. Мозоли от заболевания какого-либо органа не исчезнут, если не устранить их причину – перенапряжение или сбой в работе этого органа. Бывают случаи, когда врач не подтверждает диагноз; поставленный с помощью данного метода. Однако проходит неко¬торое время – и болезнь проявляется. Это происходит потому, что мозоли «подают сигналы» на ранней стадии заболевания.

Процесс омозоления подошв обычно проходит три стадии.

Первая стадия: Вначале под влиянием механических воздействий на коже появляются краснота, припухлость, водяные пузыри. В таких случаях места потертостей хорошо заклеивать бактерицидным лейкопластырем, смазывать их крепким раствором марганцовки. Летом к коже можно прикладывать размятый лист подорожника. Если на подошве образовался водяной пузырь, вскрывать его не следует, лучше прижечь марганцовкой или раствором «зеленки». При самопроизвольном разрыве пузыря его нужно заклеить бактерицидным пластырем.

Вторая стадия изменения подошв заключается в огрублении кожи. Чтобы бороться с огрублением, следует делать ежедневно на ночь разрыхляющие кожу теплые ванночки.

Третья стадия характеризуется появлением на коже плотных, толстых роговых наслоений — мозолей. Наиболее частым местом образования мозолей на подошве является середина «подушечки», у оснований пальцев. При тесной и узкой обуви мозоли могут возникнуть также на верхней стороне пальцев.

Итак, о чем предупреждают мозоли:

1. Жесткая мозольная подковка по краям пяток свидетельствует о наличии неблагоприятных изменений в суставах.

2. Мозольные подковки, появившиеся на наружном крае левой и правой ступни, указывают на заболевание позвоночника.

3. Если мозольная подковка с пятки распространяется на внутреннюю часть подошвы, то это является сигналом для углубленного обследования кишечника.

4. Мозоль на подошве под правым мизинцем свидетельствует о нарушениях в работе печени.

5. Мозоль под мизинцем левой ноги указывает на неблагоприятные изменения в работе сердца.

6. Признаком нервного перенапряжения и истощения организма является большая мозоль на подошве напротив четырех пальцев (без большого пальца). Если появление такой мозоли сопровождается кашлем, то необходимо проверить состояние дыхательных путей (зоны нервного перенапряжения и легких находятся на подошве рядом и очень трудно дифференцируются).

7. На сбои в работе щитовидной железы указывает мозоль или загрубевшая кожа на наружных краях больших пальцев ног. При большой, избыточной массе тела данный признак в большинстве случаев указывает на замедленный обмен веществ, при недостаточной массе свидетельствует о том, что щитовидная железа работает в напряженном режиме и выбрасывает в кровь больше гормонов, чем это необходимо организму.

8. Мозоль на выпуклом суставе напротив большого пальца ноги является признаком того, что у женщин появилась начальная стадия дисфункции придатков, а у мужчин — простатита.

Читайте также:  Сухой мозоль как избавиться при помощи пластыря

Лечение мозолей
Перед сном хорошенько распарить ступни, положить на мозоль лимонную корку с мякотью и забинтовать. Утром повязку снять. Процедуру повторять в течение 3 дней, а на 4-й сделать теплый раствор морской соли, подержать в нем ступни в течение 20 минут и аккуратно срезать мозоль специальным маникюрным приспособлением. 2. Перед сном на 10 минут опустить ступни в теплую мыльную воду. Затем смочить кусочек ткани или бинта трехмесячным настоем чайного гриба и наложить на мозоль. Сверху забинтовать и надеть носки. Утром компресс снять. Процедуру повторять до тех пор, пока мозоли не исчезнут. 3. Перед сном положить на мозоль ломтик свежего лимона и забинтовать. Утром повязку снять. Процедуру повторять каждый вечер в течение 2 недель. 4. Взять пол стакана, тщательно вымытых картофельных очисток и смешать с таким же количеством семян льна. Все залить 2 стаканами горячей воды и варить до образования густой кашицы. В этой кашице держать ступни в течение 20 минут. Затем ополоснуть ноги теплой водой, обсушить их и смазать мозоли 2%-ной настойкой йода. После этого ступни смазать кремом. 5. Приготовить горячий мыльно-содовый раствор из расчета 2 ч. ложки соды на 1 л воды и распарить в нем ступни. Когда мозоль побелеет, сделать еще одну такую же ванночку и после повторного распаривания удалить мозоль. 6. Мозоли нужно ежедневно смазывать крепким раствором камфарного спирта. Это приводит к их быстрому исчезновению. 7. Перед сном смазать кожу вокруг мозоли кремом или заклеить пластырем. Затем нанести на мозоль кашицу из листьев алоэ, сверху надеть полиэтиленовый мешок и забинтовать. Утром повязку снять, а размягченный слой кожи осторожно удалить продезинфицированным ножом или пемзой. После этого ступни смазать кремом для ног. 8. Для удаления старых сухих мозолей их нужно хорошенько распарить, смазать свежей живицей, и закрепить лейкопластырем. Процедуру рекомендуется проводить на ночь. 9. Взять 3 зубчика чеснока, залить их 3 стаканами винного уксуса и настаивать в течение 2 недель. Перед сном смочить настойкой кусочек хлопчатобумажной ткани, отжать избыток жидкости и приложить ткань к мозоли на ступне. Затем больное место забинтовать и держать компресс всю ночь. Утром сделать новый компресс. 10. Распарить ступни с мозолями в растворе соды, после чего наложить на мозоль кусочек марли с кашицей чеснока. Процедуру проводить вечером перед сном в течение 2 недель. 11. Приложить к мозоли на ступне кусочек натурального прополиса и закрепить его лейкопластырем. Через несколько дней мозоль сойдет. Для ускорения процесса можно периодически аккуратно соскабливать верхний размягченный слой кожи. 12. Испечь 2 головки чеснока, очистить, размять и тщательно смешать с таким же количеством сливочного масла. Полученную мазь наложить на предварительно распаренную мозоль, сверху положить свежий лист подорожника или лопуха и туго забинтовать. Повязки менять 3 раза в день. Через несколько дней мозоль сойдет. 13. Приготовить мыльно-содовый раствор из расчета 1 ст. ложка питьевой соды на 1 л воды. Добавить настой ромашки в соотношении 10:1. Предварительно потерев пемзой мозоли на ступнях, опустить ноги в горячий раствор на 30 минут. Процедуры проводить ежедневно в течение недели. 14. Стеклянную банку наполнить луковой шелухой, залить доверху столовым уксусом, плотно закрыть и поставить в темное место при комнатной температуре. Из готовой настойки вынуть шелуху, слегка отжать и использовать для компрессов. Перед сном на мозоль на ступне наложить слой шелухи, кожу вокруг смазать вазелином или жирным кремом и забинтовать. Утром повязку снять и слегка соскоблить кожу. Компрессы делать, пока мозоль не исчезнет. 15. Если мозоль на ступнях небольшая, на нее можно положить кусочек хозяйственного мыла, заклеивая его пластырем. Через 3-4 дня пластырь снять и пропарить ступни в горячем мыльно-содовом растворе. Процедуру повторять до полного исчезновения мозоли. 16. Накладывать на мозоль припарку из измельченных цветков календулы. Повторить процедуру 10-12 раз. 17. Взять 4 ст. ложки аптечной ромашки, залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение 30 минут. Затем настой процедить, добавить 1 ст. ложку тонко наструганного туалетного мыла, 1 ч. ложку питьевой соды и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Все тщательно перемешать, добавить теплую воду, доведя объем до 2 л, и в течение 30 минут в полученном растворе парить ступни. После этого размягченную кожу удалить пемзой. Лечение мозолей на ступнях народными средствами 18. От мозолей на ступнях хорошо помогает паста из свиного сала и сока чеснока, взятых в равных пропорциях. 19. Перед сном наложить на мозоли компресс из измельченных свежих листьев мать-и-мачехи. Утром сделать из них же ножную ванночку (запаривая листья кипятком). 20. Луковицу среднего размера очистить, разрезать пополам, положить половинки в стакан, залить столовым уксусом и поставить на сутки в темное место. Вымоченный лук прикладывать к мозолям на ступнях 2 раза в день, утром и вечером. 21. Перед сном приготовить кашицу из теплого печеного лука и мелко нарезанных листьев алоэ, взятых в равных пропорциях. Кожу вокруг мозоли смазать вазелином. Утром пемзой удалить размягчившуюся кожу, а оставшуюся часть смазать мозольной жидкостью. 22. На недавно образовавшиеся мозоли на ступнях перед сном наложить свежие листья подорожника и забинтовать. Утром повязку снять. Процедуры повторять до полного выздоровления. Можно также использовать сушеные листья подорожника, которые предварительно размачивают в воде. 23. Удалить мозоли можно, если распарить их в горячей воде, а после этого сверху сразу же наложить свежую шишку любого хвойного дерева, например сосновую, еловую или пихтовую. Сверху заклеить лейкопластырем. Через сутки этот «компресс» следует сменить. Спустя 3-4 дня мозоли исчезнут. 24. Если мозоли появились между пальцами ног, к ним можно прикладывать ватный тампон с тальком или квасцами. 25. На болезненные мозоли можно накладывать специальные мозольные кольца. Их накладывают так, чтобы мозоль находилась в просвете и не сдавливалась.
Натоптыши – это участки огрубевшей, утолщенной и омертвевшей кожи. Как правило, натоптыши образуются с целью защиты подкожных структур от трений, давления, повреждений. Натоптыши имеют серый или желтоватый оттенок, они менее чувствительные по сравнению с окружением кожи и довольно жесткие на ощупь.
На ступнях натоптыши образуются на подушечках пальцев, на пятках и на обратной стороне пальца. Обычно они формируются на местах соединения большого пальца и стопы.
Натоптыши могут обнаруживаться во время медосмотра. При наличии натоптышей на ступнях нужно снять обувь, чтобы врач осмотрел ноги пациента. Если есть натоптыши на локтях, врач также рассмотрит участок с огрубевшей кожей.
Как правило, врач обязан спросить пациента о работе, хобби и виде обуви, которую носит пациент. Если есть подозрения на проблемы, связанные с костями стоп, то врач может назначить рентген.
Если затвердение появляется вне области, где выпирает костная часть стопы, а причиной его появления не является трение, тогда врач будет выявлять другие причины, в их числе может быть как рак кожи, так и наследственное заболевание. Следует сообщить о наличии у пациента таких заболеваний, как заболевание периферийных артерий, диабет или периферическая невропатия.
Если все же пациента тревожит такое затвердение кожи, то сначала необходимо устранить трение и давление, которые могут быть причинами появления мозолей. Можно применять методы ухода за ступнями, выбирать удобную обувь, пользоваться пемзой и любыми безрецептурными продуктами, содержащими салициловую кислоту.
При диабете или периферической невропатии или другого состояния, способного вызвать проблемы кровообращения, прежде чем начать самостоятельное лечение натоптышей на ногах, сначала следует поговорить с врачом.
В зависимости от того, где образуются натоптыши, существует несколько эффективных методов их лечения:
Врач срезает натоптыш, используя небольшой ножик.
Можно самостоятельно уменьшить размеры натоптышей, если подержать cnegy. В теплой воде, а затем, соскоблить огрубевшую кожу с помощью пемзы. Никогда нельзя срезать натоптыши на ногах самостоятельно, особенно в случаях болезни, связанной с кровообращением.
Носить нужно удобную и просторную обувь, пусть у обуви будет широкий носок. Это может предотвратить трение между пальцами и уменьшить давление на мягкую мозоль. Более толстая подошва смягчит давление на натоптыши при ходьбе.
Можно использовать защитные подушечки, сделанные из ткани «молескин», и ортопедические стельки, которые предотвратят лишние.
Также есть защитные подкладки. Такие подкладки устраняют трение. Для натоптышей вырезается небольших размеров круг из ткани мягкого типа и внутри него центральный круг, вырезанный из основного. Получится подушка в виде баранки. Тот круг прикладывают к мозоли, чтоб она оказалась в центре.
Или плюсневая подкладка, положенная под пальцами на область возле крупного натоптыша. Она создаст мягкое окружение и устранит давление. Плюсневые подкладки делаются из резины, войлока и мягкого пластика.
Врач поможет расположить подушечки правильным образом.
Для смягчения натоптышей используется салициловая кислота, а потом эту область нужно тихонько потереть пемзой. Вообще, врачи не советуют пользоваться салициловой кислотой из-за того, что она может повредить внешний окружающий участок неповрежденной кожи. Поэтому салициловую кислоту нужно стараться не распространять за пределы натоптыша.
В качестве вставок для обуви лучше использовать плюсневые – они позволяют более-менее равномерно распределить нагрузку на подъем свода стоп массы тела. А атлеты могут применять ортопедические вставки в обувь.

Методы профилактики и лечение на ногах натоптышей

Предотвратить образование натоптышей можно посредством уменьшения нагрузки и давления на кожу ступней. Для этого следует носить только удобную обувь в течение долгого времени. Кроме того, нужно искать носки, подходящие по размеру. Как правило, свободные носки могут комкаться и давить на пальцы ног. При работе с лопатой нужно надевать специальные мягкие перчатки. Нужно использовать также защитные приспособления в случаях, если трению подвержены другие участки тела. Если приходится возиться в клумбах на коленях, то нужно обязательно одевать наколенники.

О чем необходимо задуматься

Уменьшая натоптыш с помощью пемзы, нужно быть очень осторожным. Если удалить слишком большую часть или зайти слишком глубоко, то возникнет кровотечение с риском заражения. Потому тереть ступни пемзой нужно аккуратно, без усиленного надавливания.
В некоторых подкладках для мозолей и натоптышей содержится лекарство. Как правило, это может способствовать чрезмерному смягчению натоптыша и вызвать нежелательную инфекцию. Поэтому данный тип подкладок лучше не использовать

Если натоптыш или мозоль на ступне болит и мешает, то может потребоваться визит к врачу-ортопеду, специализирующемуся на лечении заболевания стоп.

Так, заболевания стоп и появление натоптышей может вызвать беспокойство, так что лучше заранее предотвратить их появление.
— Яйцо применяем для лечения ранки при натирании. Разбейте скорлупу и отделите от скорлупы белую пленочку. Влажной стороной наложите на волдырь. Она приклеивается по мере подсыхания, жжение прекращается сразу, а через два дня все проходит.
— Одуванчик — хорошее средство для лечения сухих мозолей на ногах и руках, его белый сок способен очень эффективно размягчать грубые участки кожи, не вредя при этом окружающей коже. Сделайте срез на стебле и нанесите выступивший сок на мозоль, при необходимости срезы возобновляйте. Важно, чтобы одуванчик был сорван с период цветения, когда головки желтые.
— Прополис избавит от мозоли. Если мозоль плотная и болит, после ванночки для ног, разомните в руках прополис и приложите к мозоли, закрепив пластырем. Носите пластырь три дня. Сделав опять ванночку, аккуратно потрите мозоль, она должна уже немного сходить. Процедуру с прополисом повторите до полного избавления от мозоли.
— Сосновая смола как эффективное средство от сухих мозолей. Распарьте ноги, вытрите и густо нанесите на мозоли сосновую или другую хвойную смолу. Обмотайте ноги бинтом в местах аппликаций и наденьте чистые теплые носки. Процедура длится сутки. На следующий день помойте ноги с мылом, снова распарьте их в ванночке и нанесите смолу прежним способом. Продолжайте процедуры 10 дней и мозоли пройдут.
— Хлеб и уксус помогут от застарелой мозоли. Перед сном влить в хлебный мякиш несколько капель уксусной эссенции и хорошо размять ложкой. Приложить к мозоли и закрепить пластырем. Через несколько часов эссенция проникнет в ткани и даст знать о себе резкой болью. Нарост набухнет, а кожа вокруг покраснеет. Это означает, что мозоль скоро отойдет вместе с омертвевшим участком кожи. Утром мякиш снять, а кожу хорошо промыть. Через 6 дней мозоль исчезнет.
— Помидор — простое и эффективное средство для лечения мозолей. Натрите на терке один помидор, положите в кружку и немного попарьте на слабом огне около пяти минут. Полученную кашицу нужно нанести на марлевую салфетку, после чего приложить к мозоли и прикрыть клеенкой и пластырем. Процедура абсолютно безопасна, ее можно повторять дважды в день по 2 часа, две недели подряд. Если вам совсем не хочется ничего готовить, можно просто прикладывать к мозоли кружок свежего помидора. Но в этом случае нужно будет через два часа его поменять новый. Повторить процедуру вечером.
— Луковая шелуха избавит от мозоли. Луковую шелуху с одной луковицы сложите в банку, залейте 3 столовую ложку столового уксуса. Оставьте настаиваться на две недели, затем слегка отожмите шелуху, на ночь приложите к мозоли и забинтуйте. Кожу вокруг мозоли предварительно смажьте жирным кремом. Утром, распарив ноги, удалите мозоль.
— Чернослив или инжир эффективно избавят от мозоли. Прикладывать к мозоли разваренный чернослив или инжир на ночь, забинтовав ногу. Делать так до тех пор, пока мозоль не снимется пемзой полностью.
— Растительное масло и хлеб избавят от мозоли. После мытья ног перед сном, помассируйте их и смажьте растительным маслом или раствором витамина Е. Уже через 4 дня мозоли начнут смягчаться и постепенно исчезать, если вы будете проделывать эту процедуру регулярно. А также после ванны следует накладывать на мозоль хлебный мякиш, смоченный предварительно в уксусе.
— Толстянка или денежное дерево поможет избавиться от мозоли. С листа толстянки, размером чуть больше мозоли, снять кожицу, прикрепить мякотью к больному месту пластырем и держать 1,5 часа. Результат будет после пяти процедур.
— Картофель и лук способствуют удалению мозолей. Возьмите картофель, натрите его, то же самое проделайте с репчатым луком. Смешайте эти ингредиенты и положите состав в марлю, которую затем приложите к мозоли. Таким образом мозоль распарится и вы сможете аккуратно ее удалить.
— Избавляемся от сухих мозолей. Возьмите одну таблетку стрептоцида (можно использовать порошок), одну луковицу, уксусную эссенцию, бинт. Вскипятите воду и положите в нее половину луковицу, прокипятите ее в этой воде в течение трех минут, потом достаньте и дайте остыть. Мозолистые ноги необходимо подержать в очень теплой воде, чтобы распарить мозоли, после чего снять верхнюю часть мозолей. Осторожно капните уксусную эссенцию в центр мозоли и положите сверху лук без шелухи внутренней стороной. Закрепите компресс бинтом и оставьте на ночь. Утром очистите мозоль и присыпьте стрептоцидом, который нужно размять до состояния порошка, если вы брали таблетку, перевяжите новым бинтом.
— Для снятия болей от мозолей развести в теплой воде марганцовокислый калий до образования раствора розового цвета, добавить чуть-чуть соли и опустить туда ноги на 20 минут. После этого ноги не вытирать. Боль быстро пройдет. Можно после ванночки смазать мозоль йодом.
— Лимон — простое средство от мозолей. На больной мозоль необходимо прикрепить корку лимона, на которой есть небольшое количество мякоти. После пяти процедур мозоль проходит.
— Картофель применяем для избавления от мозолей. Чтобы избавиться от застарелых мозолей, приложите к ним на ночь тертый сырой картофель, закрепив повязкой или пластырем. Предварительно сделайте ванночки для ног: в 2 л воды чуть выше комнатной температуры всыпать 3 столовую ложку поваренной соли, так, чтобы она полностью растворилась и добавить 2 чайную лож. йода. В этом растворе держать ноги полчаса. Процедуру проводить нескольких дней.
— Сырое мясо избавит от сухих мозолей. Возьмите сырое мясо свинины, говядины. Мясо должно быть разморожено. Положите его на больное место и закрепите. Такой компресс оставьте на два часа. Если одной процедуры недостаточно, повторите еще несколько раз.
— Готовим мазь от мозолей. Смешайте 30г камфары, 100г спирта, 30г красного перца, 12г бодяги. Полученную мазь нужно прикладывать на мозоль, предварительно распарив ее в ванночке и досуха вытерев. Процедуру лучше делать вечером, чтобы компресс можно было утеплить и 6 часов не снимать. Ежедневно повторяйте, пока мозоль не размякнет, после чего ее можно будет снять.
— Коржик из муки для лечения сухой мозоли. Для этого смешивают муку с 70%-ной уксусной эссенцией, и накладывают полученную лепешку на три дня на мозоль.
— Делаем мыльно — содовые ванночки, чтобы избавиться от мозолей. Нужно сделать до десяти таких ванночек. Налить в тазик 1 л теплой воды (36-40°С) и растворить в ней 1 чайную ложку соды, затем опустить в получившийся раствор стопы на 15 минут и потереть после этого загрубевшие участки кожи пемзой или специальной щеткой. Ополоснуть ноги теплой водой, насухо вытереть их полотенцем и смазать питательным кремом.
— Каланхоэ от сухих и мокрых мозолей. Надо для начала распарить ногу, вытереть ее насухо и приложить кусочек каланхоэ Дергемона (с «детками» по краям листа), закрепить пластырем или повязкой. Такой компресс надо делать каждый день. Сначала пройдет боль, а потом сойдет и мозоль.

Для того чтобы мозоли меньше вас беспокоили и вносили дискомфорт в вашу жизнь, заботьтесь о своих ногах не меньше, чем о руках и лице. Старайтесь выбирать удобную и качественную обувь, носите ее по сезону, позаботьтесь о чистоте носок. По-возможности, два раза в неделю делайте расслабляющие ванночки для ног и массаж со специальными средствами по уходу. Для массажа ног и стоп особенно, замечательно подойдут также эфирные масла, а для ванночек — отвары из лечебных трав: ромашки, череды, пижмы, крапивы.

«>От пожилых отцов родятся больные дети
Химиотерапия в онкологии неблагоприятные последствия

«>Соя и рак
Годжи — многоликая съедобная и ядовитая ягода

источник