Что поможет от тошноты после запоя

Рвота с похмелья возникает по причине интоксикации организма этанолом и продуктами его метаболизма. Нередко рвёт после употребления некачественного спиртного и отравления его суррогатами. Если есть рвота, то это указывает на то, что организм сам стремится очиститься от токсинов этилового спирта, поэтому мешать этому процессу не стоит. Нередко алкогольное отравление лечится промыванием желудка и вызыванием рвоты. Однако бывает и обратная ситуация, когда сильная рвота не прекращается на протяжении длительного времени. Это состояние может быть симптомом некоторых опасных заболеваний, которые обострились на фоне алкоголизма, также оно может быть причиной сильного обезвоживания. Именно поэтому нужно знать, как остановить рвоту после алкогольного отравления, и в каких случаях это можно делать, а когда необходима срочная помощь врача.

Тошнота и рвота с похмелья возникают по причине отравления организма токсичным метаболитом этанола – ацетальдегидом. Кроме этого, интоксикации организма способствуют сивушные масла из алкоголя, кислоты, а иногда и метанол, который нередко обнаруживается в суррогате.

Если рвота после алкоголя долго не прекращается, то опасность данной ситуации заключается в следующем:

Употребление спиртного способствует учащённому мочеиспусканию, что провоцирует нарушение водного равновесия. Из-за рвоты обезвоживание организма только усугубляется. Помимо этого, рвота способствует вымыванию из организма полезных веществ и микроэлементов. В итоге происходит нарушение водного, солевого и электролитного баланса в организме, что сказывается на работе всех органов и может привести к печальным последствиям.
Если рвотный рефлекс возникнет, когда алкогольное опьянение ещё не пройдёт, и человек будет спать либо находиться без сознания, то есть риск, что он может захлебнуться рвотными массами, когда находится в положении лёжа на спине. Именно поэтому пьяного спящего человека нужно укладывать на бок и контролировать, чтобы он не перевернулся на спину.
Опасней всего, когда с похмелья рвет с примесью крови, желчи или рвотные массы имеют почти чёрный цвет. Это может указывать на повреждение пищеварительного тракта, обострение серьёзных заболеваний органов ЖКТ. В таком случае нужно срочно вызывать скорую.

Почему рвёт с похмелья, мы объяснили. Это защитная реакция организма на отравление алкоголем. Однако есть и другие причины, по которым возникает рвотный рефлекс:

Если наутро была однократная рвота, то, скорее всего, организм так стремится очиститься от этанола и его токсинов. Препятствовать этому процессу не стоит. Более того, если вас тошнит, а рвоты нет, рекомендуется сделать промывание желудка. Для этого нужно выпить много воды и надавить на корень языка, чтобы вас вырвало. Так вы поможете организму и очистите желудок от спиртного, не успевшего всосаться в кровоток.
Если человек отравился спиртным, то рвота возникает даже после употребления небольшой дозы суррогата. Особенно опасно отравление алкоголем, который изготовлен на основе метилового спирта. Это вещество может стать причиной глухоты, слепоты и даже смерти.
Рвота после принятия алкоголя может появиться по причине аллергической реакции или индивидуальной непереносимости этанола. Как правило, это состояние дополняется сопутствующими симптомами – удушьем, кашлем, высыпаниями.
Рвать может и по причине нарушения деятельности ЖКТ из-за воздействия этанола. Если этиловый спирт нарушил деятельность желчного пузыря, то в рвотных массах будет присутствовать желчь. При этом человек может ощущать горечь во рту. Нередко такая рвота может указывать на начинающийся панкреатит.
Из всех разновидностей алкогольной рвоты опасней всего рвота с примесью крови. Такие рвотные массы будут при повреждении стенок пищеварительного тракта, горла или желудка. Лечить такую рвоту нужно только в условиях стационара, поэтому лучше воздержаться от приема каких-либо лекарств от рвоты до приезда скорой.
Если у вас рвотные массы чёрные, то это может быть вызвано особенностями съеденной пищи или же указывает на скрытое кровотечение. Запомните, никакие спиртные напитки не могут окрасить содержимое желудка в чёрный цвет. Поэтому если вы уверены, что весь день накануне не ели ничего такого, что могло повлиять на цвет рвоты, немедленно обращайтесь к врачу для выяснения причины и места скрытого кровотечения.

Первое, что делать при рвоте после алкоголя, – это помогать организму очистить желудок от алкоголя и остатков пищи. Чтобы быстро прекратить рвоту, нужно сделать промывание желудка. Для лечения отравившегося всегда используют промывание. Запомните, не стоит совмещать алкоголь и рвотное, поскольку реакция организма может быть непредсказуемой. Лучше промыть желудок механически. При выполнении этой процедуры стоит придерживаться следующих правил:

Больной должен выпить не менее двух литров обычной чистой воды. Для этого можно взять охлаждённую кипячёную воду или минералку без газа. Не нужно добавлять в неё марганцовку, как делали наши бабушки. Если хотите, для улучшения всасывания отравляющих веществ, можете добавить в воду толчённый активированный уголь или другой сорбент.
Отравившийся должен сидеть или стоять. В крайнем случае, его можно уложить на бок, чтобы рвотные массы не перекрыли дыхательные пути. Затем нужно надавить на корень языка, что позволит вызвать рвоту и очистить желудок.
После очищения желудка и остановки рвоты нужно принять энтеросорбент. Это может быть тот же активированный уголь или другой аптечный препарат. Он позволит избавиться от алкогольных токсинов, которые попали в кишечник. Стоит помнить, что все сорбенты имеют одну особенность – через некоторый промежуток времени после адсорбции они начинают отдавать токсины обратно в кишечник. Чтобы этого не произошло, желательно через 2-4 ч после употребления сорбентов поставить клизму. Так, с каловыми массами сорбент и токсины удалятся естественным путём.
Для восстановления водного баланса после рвоты обязательно необходимо выпивать достаточно жидкости. 3-4 л – это ваша норма на день. Только не стоит пить в больших количествах за раз, поскольку это может спровоцировать рвоту. Лучше пить по глотку каждые пять минут. В качестве питья подойдёт обычная вода, минералка без газа, зелёный чай, компоты, отвар шиповника, соки.
Не ешьте сразу после очищения желудка. Когда при алкогольном отравлении тошнит, первый приём пищи после остановки рвоты лучше сделать через 4 ч. В качестве еды подойдёт куриный бульон, отварные овощи, фрукты.

Стоит знать: если у больного есть язва, гастрит, гипертония, инфаркт или желчнокаменная болезнь, то промывание делать категорически запрещено.

Если человека вырывает с похмелья и после сделанного промывания желудка, то воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Останавливать рвоту можно с помощью медикаментозного средства, называемого Церукал. Запивать таблетку нужно минимальным количеством жидкости, поскольку большая порция воды может спровоцировать новый приступ рвоты. Если станет немного лучше, через четверть часа можно принять ещё одну таблетку.
При отравлении алкоголем в кишечнике может начинаться воспалительный процесс, который и будет провоцировать тошноту и рвотные позывы. Чтобы его остановить, можно выпить отвар ромашки, шиповника и календулы.

Если вы не знаете, что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях, то лечение рвоты можно проводить с помощью следующих медикаментозных препаратов:

Как мы уже говорили выше, если рвотные позывы не прекращаются, выпейте Церукал.
В качестве сорбентов, которые нужно пить после промывания и прекращения рвоты, можно посоветовать Полифепан, Энтеросгель, Полисорб, Энтеродез, Смекту. Эти лекарства помогут ускорить выведение токсинов алкоголя из организма.
Чтобы справиться с алкогольной интоксикацией, которая является главной причиной рвоты и тошноты, можно использовать аптечные препараты от похмелья. Например, Зорекс поможет ускорить выведение алкогольных токсинов и нейтрализует воздействие продуктов распада алкоголя.
Ещё одно лекарство, уменьшающее токсическое воздействие этанола и продуктов его метаболизма, – это Лимонтра. В состав препарата входит янтарная и лимонная кислоты, которые стимулируют физиологические процессы, имеют антиоксидантное действие и повышают работоспособность.
Кроме этого, можно порекомендовать Алка-Зельцер, Янтавит, Метадоксил, Биотредин, Бизон.

Запомните, не стоит пить рвотное при алкоголе, чтобы ускорить очищение желудка. Всё дело в том, что невозможно предсказать реакцию организма на коктейль из медикаментозного средства с таким действием и алкоголь. Многие лекарства разрешено пить лишь через несколько дней после прекращения употребления спиртного.

Для лечения тошноты после отравления алкоголем можно использовать имбирную воду. Для этого измельчённый корень имбиря заливают кипятком и после настаивания пьют вместо чая. Хорошо борется с тошнотой мятный чай и настой на листьях мелиссы. Выраженным противорвотным действием обладает лимонная вода. Для её приготовления сок из одного лимона смешивают с водой, доведя объём до 0,25 л. Чайная ложка картофельного сока перед едой тоже оказывает аналогичное действие.

Рекомендуем к прочтению Дзен канал «Малоэтажная Россия», где вы найдете много полезного для дачников и садоводов.

источник

В первую очередь алкоголь поражает пищеварительную и желчевыводящую системы.

Ацетальдегид и уксусная кислота, продукты распада этанола, представляют собой сильнейшие токсины. Они провоцируют снижение работоспособности органов и выводят полезные микро и макроэлементы из организма.

Именно поэтому очень часто тошнит после пьянки и появляется боль в правом подреберье, области печени, наблюдается расстройство желудка и кишечника.

Такие признаки соответствуют состоянию после запоя или являются следствием продолжительного систематического употребления спиртного.

Сильная тошнота и рвота — последствия большой дозы спиртного, употребленного накануне.

Возможно, что после длительной пьянки или затянувшегося запоя иммунитет ослаблен и не способен больше справляться самостоятельно с ядами, защитные функции ослабевают, и начинается поражение всего организма:

желчевыводящей системы. Особенно печени и желчевыводящих путей;
сосудов и сердца. Изменение работы миокарда, кислородное голодание, уплотнение артерий и образование тромбов, нарушение ритма сердца, скачки артериального давления;
желудка и кишечника. Обострение воспалительного процесса двенадцатиперстной кишки и язвенное поражение органов пищеварения;
дисфункция почек.

Вред, вызванный алкоголем, ощущает центральная нервная и мочевыделительная система, репродуктивная женская и половая мужская функция.

Человеческий организм подает сигналы об этом. Чтобы прошла тошнота и рвота, прежде всего, следует избавиться от остатков этанола.

Способов для восстановления организма существует предостаточно.

Задумываться о том, что было выпито слишком много, человек начинает уже после пьянки и запоя с появлением первых признаков похмельного синдрома, как рвота, тошнота, судороги, диарея и слабость.

Что же делать в первую очередь, когда невозможно тошнит после гулянки и нет силы терпеть:

нашатырный спирт. На стакан прохладной воды достаточно добавить 3-5 капель и выпить;
пищевая сода. На литровую банку воды добавить около 5 чайных ложек. Пить небольшими глотками. При появлении рвотных позывов прекратить прием. Продолжать после облегчения симптомов;
витамин С. Принимать по 5 грамм;
глюкоза. Каждый час можно пить 3 столовые ложки.

Принимать эти средства нужно сразу же после пробуждения. Но они будут эффективны только после небольшого алкогольного отравления. При серьезной интоксикации они бесполезны.

Тяжелое похмелье или абстинентный синдром сопровождаются осложнениями, возникающими в виде большого количества симптомов. Требуют кардинальных мер и интенсивного лечения.

Если после пьянки очень сильно тошнит и начинается рвота, что нужно делать и принимать:

«Этаперазин». Нейролептик, который широко используется при алкогольной зависимости. Оказывает противорвотное, седативное и противоаллергическое воздействие. Устраняет икоту, изжогу и боли в области живота, диарею, угнетает влияние этанола на организм и препятствует его всасыванию. Суточная дозировка зависит от симптомов – от 4 мг до 8 мг 3-4 раза. Максимальный прием – 24 мг в день;
«Галоперидол». Блокирует рецепторы дофамина в зоне рвотных центров, снижает активность алкогольных психозов после запоя, оказывая седативное действие на ствол головного мозга. Суточная дозировка препарата – от 0,5 до 5 мг. Запивать лекарственное средство лучше молоком или водой;
«Перинорм». Усиливает всасывание и расщепление этанола, успокаивает болевые ощущения в области живота и, независимо от причины возникновения, снижает рвотные позывы и тошноту. Прием за полчаса до приема пищи по 5-10 мг. Количество применения в сутки – не более 3-4 раз;
«Метоклопрамид». Активный противорвотный препарат. Избавляет от тошноты и икоты. Повышает тонус сфинктера и активность пищевода. Количество приема в сутки – от 5 до 20 мг.

Все эти лекарственные средства запрещено сочетать с алкоголем, поэтому их назначают непосредственно после запоя или длительной продолжительной пьянки.

Предварительно лучше проконсультироваться с врачом и уточнить необходимую дозировку, возможные побочные эффекты и аллергические реакции.

Главным принципом утреннего похмелья – не употреблять снова алкоголь и снова не запить. Очередная доза спиртного даже в лечебных целях спровоцирует запой.

Как же тогда избавиться от тошноты после алкоголя в домашних условиях и что можно пить, если сильно тошнит после гулянки:

витамин В6. Две капсулы раствора разбавить в стакане прохладной воды и выпить;
0,5 литра молока. После пьянки перед сном;
коктейль «Кровавый глаз». На стакан томатного сока потребуется желток сырого яйца. Выпить залпом;
цитрусовый нектар, если сильно тошнит. Сок апельсина, мед – 100 грамм и очищенный от кожуры и косточек лимон. Взбить в блендере;
кефир и свежая капуста. Измельчить листья, добавить кефир;
минеральная вода с лимоном и медом. В стакан с газированной щелочной водой добавить дольку лимона, несколько кубиков льда. Через 15 минут можно пить;
хлебный квас или компот из сухофруктов.

Обязательно соблюдение питьевого режима с похмелья. Остатки спирта выводятся из организма с мочой. А если есть возможность заняться физическими нагрузками, то избавиться от этиловых соединений можно и с выделением пота.

Проблема плохого самочувствия с утра после употребления напитков, содержащих спирт, известна уже давно. Поэтому и способов для ее решения изобретено очень много.

Какие народные средства лучше всего принимать при алкогольном отравлении:

сельдерей. Каждый час принимать по чайной ложке сока;
фрукты. Абрикосы, яблоки;
ягоды. Малина, клубника, смородина;
овощи. Морковь, капуста, свёкла;
цикорий, ромашка и липа. Смешиваем ингредиенты по 2 чайные ложки каждого, заливаем стаканом крутого кипятка. Принимать как обычный чай;
имбирь. Сухой корень – ¼ чайной ложки, стакан кипятка. Разовый прием – 30 мл. Пить 4 раза в сутки;
зверобой, мята и ромашка, мелисса. Одинаковое количество сухих трав заливаем стаканом кипятка. Принимать до прекращения рвотного рефлекса и тошноты.

Если же после большой и грандиозной пьянки очень сильно тошнит и ничего не помогает, то первое, что нужно делать – вызвать нарколога на дом или позвонить в скорую помощь.

Алкогольная интоксикация может спровоцировать кому, летальный исход.

источник

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с абстинентным синдромом после употребления алкоголя. Помимо головной боли и общего плохого самочувствия, перебор со спиртным чреват тошнотой и рвотой.

Не стоит корить себя за слабость, ведь рвотный рефлекс – это защитный механизм очищения организма от токсинов. Конечно, для того, чтобы не сталкиваться с неприятными последствиями алкогольной интоксикации, лучше не злоупотреблять спиртными напитками.

Но если в вашей жизни такое все же случается, лучше знать основные методы того, как избавиться от тошноты после алкоголя. Самые действенные и популярные способы вы найдете в нашей статье.

Перед этим имеет смысл выпить около 500 мл. жидкости (воды, марганцевого или соляного раствора) для облегчения рвоты. Поверьте, пару минут неприятных ощущений позволят вам прийти в себя после пьянки гораздо быстрее, чем если бы вы боролись с тошнотой.

Обратите внимание на состав рвотных масс.

Если в них наблюдаются примеси желчи с пеной (они имеют зеленовато-желтый или желто-коричневый цвет и сопровождаются горечью во рту), то интоксикация достаточно сильная.

Рвота желчью после алкоголя означает, что в результате отравления пострадали желчный пузырь и печень. После такой рвоты для успокоения желудка лучше всего выпить черного или зеленого чая с лимоном или мятой.

В частности, так может проявиться кровотечение пищевода или других органов пищеварения.

Что делать, если вы заметили темную кровь со сгустками в рвотных массах? Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, ведь данный симптом может быть жизненно опасным.

Для облегчения общего состояния после рвоты нужно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. В идеале – лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Неспешная ходьба позволит клеткам организма насытиться кислородом и ускорит метаболизм, что будет способствовать скорейшему избавлению от токсинов.

Прогулка на свежем воздухе также поможет избавиться от головной боли, поэтому не пренебрегайте этим способом прийти в себя после бурной вечеринки.

После возвращения домой для избавления от чувства тошноты будут полезны водные процедуры. Что помогает привести себя в норму наиболее быстро? Конечно, это контрастный душ. После принятия ванны не забудьте растереться полотенцем – это ускорит кровообращение и обменные процессы в организме.

Идеально подойдет для этого каша вязкой консистенции или протертый овощной суп.

Каша, кстати, предпочтительнее, так как злаки, проходя через кишечник, очищают его от остатков токсинов, которые не вышли наружу вместе с рвотой. Она также успокаивает слизистую органов желудочно-кишечного тракта и восстанавливает поврежденную микрофлору.

Поскольку проблема с передозировкой алкоголем в нашей стране встречается не редко, лекарства от синдромов похмелья представлены на полках аптек достаточно широко. Такие препараты обычно встречаются в двух формах выпуска: в виде капсул для приема внутрь или в виде шипучих таблеток, которые нужно растворять в воде.

Итак, что выпить для облегчения похмельного синдрома:

Алкозельцер. Этот препарат состоит всего из трех ингредиентов: ацетилсалициловой кислоты (аспирина), лимонной кислоты и гидрокарбоната натрия (соды). Выпускается в форме таблеток, из которых при опускании в воду получается раствор. Аспирин, входящий в состав препарата, оказывает сильное анальгезирующее воздействие, а сода успокаивает слизистую желудка, снижая проявления тошноты.
Антипохмелин. В состав препарата входят органические кислоты (янтарная, аскорбиновая, фумаровая), глюкоза и глутамат натрия. Органические кислоты нейтрализуют негативное воздействие этилового спирта на организм и помогают ускорить метаболизм. Это, в свою очередь, способствуют скорейшему избавлению от токсинов и улучшению общего состояния больного. Выпускается препарат в форме таблеток.
Зорекс. Данное лекарственное средство может продаваться как в форме шипучих таблеток, так и в виде капсул. Основными действующими веществами, способными побороть симптомы похмелья, являются унитол и пантотенат кальция. Также в составе лекарства – повидон, крахмал, лимонная кислота, гидрофосфат магния, целлюлоза, диоксид кремния. Комплексное воздействие ингредиентов препарата обеспечивает облегчение симптоматики после алкогольного отравления и способствует дезинтоксикации организма.

Принимая препарат от похмелья, внимательно читайте инструкцию, так как любые лекарства имеют противопоказания. Также очень важно соблюдать дозировку, иначе вы можете спровоцировать повышенную нагрузку на все системы жизнедеятельности организма.

Конечно, от симптомов отравления этиловым спиртом хочется избавиться как можно быстрее, но переусердствовать с медикаментами не стоит. Лучше позаботиться о своем самочувствии заранее и не злоупотреблять алкоголем.

Токсичные продукты распада этанола после отравления алкоголем попадают в кровеносное русло и провоцируют тошноту. Для того, чтобы справиться с интоксикацией, необходимо, в первую очередь, очистить желудок.

С этой целью можно использовать обычный слабый (светло-розовый) раствор марганцовки. Разведите перманганат калия в двух- или трехлитровой банке воды до нужного цвета и принимайте внутрь по 500 мл. После каждого питья нужно вызвать рвоту. Тошнота исчезнет после того, как в рвотных массах не будет наблюдаться остатков пищи.

После промывания желудка имеет смысл использовать энтеросорбенты для вывода шлаков и токсинов из организма. Для этих целей подходят такие препараты, как Смекта, Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан.

Лучше иметь какое-то из вышеуказанных средств в домашней аптечке, потому что энтеросорбенты незаменимы при любом отравлении, не только алкогольном. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, так как не всасываются стенками желудка и других органов ЖКТ.

Энтеросорбенты проходят по пищевому пути и чистят его от всех вредных веществ, которые встречают на своем пути. Помимо тошноты, данные препараты также способны устранить повышенное газообразование, изжогу, диарею и отрыжку.

Справиться с интоксикацией после отравления спиртным помогает и лекарственное средство Дюфалак. Этот слабительный препарат не только нормализует стул, но и обладает очищающим желудочно-кишечный тракт действием.

Перебор с алкоголем чреват не только тошнотой во время похмелья – он влечет за собой обезвоживание организма. Дело в том, что прием этилового спирта провоцирует частое мочеиспускание.

Вместе с уриной из организма в избыточном количестве уходят минеральные соединения, необходимые для нормальной жизнедеятельности и самочувствия. Это в свою очередь, ведет к расстройству перистальтики и нарушению работы всей пищеварительной системы.

Зачастую злоупотребление спиртным сопровождается диареей, что также способствует сильному обезвоживанию. А при сочетании всех трех симптомов – тошноты, жидкого стула и обильного мочеиспускания – состояние человека ухудшается стремительно и может дойти до критической черты.

Как быстро восстановить водно-солевой баланс? Для этих целей вам пригодятся растворы таких препаратов, как Регидрон,Тригидрон, Гидровит, Реосолан. Они приводят в норму процессы метаболизма и задерживают минеральные соединения в организме.

Средства для регидратации содержат в себе целый комплекс микроэлементов, в том числе, глюкозу или декстрозу. Эти компоненты помогают человеку быстрее восполнить запас энергии и почувствовать себя лучше.

Ощущение тошноты может быть связано не только с физиологическими, но и с неврологическими процессами. Отравление этиловым спиртом клеток головного мозга вызывает состояние эмоциональной нестабильности.

В этом случае человек раздражается без видимых причин, ощущает беспричинную тревогу и нервное возбуждение, становится озлобленным и агрессивным. Данное состояние провоцирует расстройство работы пищеварительного тракта, что проявляется приступами тошноты или диареи.

Для нормализации функционирования нервной системы специалисты рекомендуют препараты различных групп:

Ноотропы, в том числе Пантогам, Пикамилон, Мексидол;
Природные средства: настои мяты, мелиссы, пустырника, зверобоя;
Седативные средства, в том числе Персен, Ново-пассит, Деприм.

По большей части к неврологическим нарушениям после алкогольной интоксикации приводит недостаток магния. Чтобы восстановить его запасы в организме, стоит принять таблетку Аспаркама или Панангина.

Могут помочь в этом случае и комплексные витамины, например, Витрум, Алфавит или Супрадин. А настойки эхинацеи, лимонника, женьшеня, радиолы розовой и элеутерококка приведут в норму артериальное давление у тех, кто страдает артериальной гипотензией.

Народная мудрость, помноженная на вековой опыт, может подсказать простое решение практически любой проблемы. Поэтому, если вас волнует вопрос «как остановить рвоту после алкогольного отравления в домашних условиях», обратитесь к средствам нетрадиционной медицины.

Народная мудрость советует, как убрать синдромы похмелья подручными средствами:

Квашеная капуста. Ее можно употреблять в сыром виде, но лучше сварить из нее суп, например, кислые щи. Для скорейшего снятия синдромов алкогольной интоксикации подойдет и рассол – как капустный, так и от соленых огурцов. Эти народные средства помогают восстановить водно-солевой баланс в организме и восполнить недостаток витаминов.
Кисломолочные продукты. Они успокаивающе действуют на раздраженный после отравления этанолом желудок и другие органы пищеварения. Кефир, ряженка, айран, тан, простокваша давно снискали себе народную славу как хорошие средства в борьбе с тошнотой после алкоголя. Эту тенденцию подметили производители кисломолочных продуктов и даже выпустили на рынок специальные напитки от похмелья, в которых содержится огуречный рассол.
Мед. Этот продукт помогает справиться с различными проблемами организма, в том числе, и с тошнотой. После алкогольного отравления необходимо развести одну ложку меда в стакане воды и выпить маленькими глотками. Можно добавить в раствор несколько капель лимона для достижения более выраженного эффекта.
Кисель из малины или красной смородины. Вязкая консистенция этого напитка успокаивает измученный спиртным желудочно-кишечный тракт и быстро всасывается стенками желудка. Ягодный кисель при этом насыщает организм витамином С, что способствует скорейшему выводу шлаков и токсинов.
Травяные отвары. Избавить организм от токсинов также помогают растения с мочегонным эффектом. Для этих целей можно использовать отвары мяты, корня петрушки, чабреца.
Айва. Плоды данного фрукта, даже в небольшом количестве, отлично избавляют от тошноты.
Баня. Данный метод избавления от похмельного синдрома подойдет только для людей, не страдающих патологиями сердечно-сосудистой системы. Пропотев в парной, вы сможете избавиться от токсинов, которые покинут ваше тело вместе с потом.
Растирание висков и ушей. Совершая энергичные растирающие движения в указанных областях головы, вы активируете точки, отвечающие за общее самочувствие организма. Это помогает справиться с тошнотой и другими симптомами похмелья. Эффект будет еще сильнее, если проводить растирания при помощи лимонных долек.

Вопреки распространенному мнению, после передозировки спиртным не рекомендуется:

Употреблять кофе и другие кофеиносодержащие напитки (например, энергетики). Кофеин перегружает и так изможденную алкоголем печень, а также усиливает токсичность этилового спирта.
Принимать алкоголь (похмеляться). Улучшение состояния после повторного употребления спиртного с похмелья носит кратковременный характер. Чуть позже все симптомы алкогольного отравления вернутся с удвоенной силой. Подумайте о своем организме: после передозировки спиртным ему требуется чистка и успокаивающие средства, а не второй раунд боя.
Курить. Сигареты усиливают абстинентный синдром.

Многие перед бурным застольем задаются вопросом: как пить так, чтобы на следующий день не тошнило.

Есть несколько хитростей, которые помогут вам как не захмелеть с первой рюмки, так и избежать тяжелого похмелья:

За 30 минут до начала вечеринки выпейте столовую ложку любого растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного). Жиры, связывая молекулы этилового спирта, замедляют их всасывание в кровь. Это не значит, что вы не захмелеете – просто это произойдет несколько позже. Однако, перебирать с алкоголем, даже зная эту хитрость, вам все равно не стоит.
Если вы курите, постарайтесь снизить количество сигарет во время застолья. Почему это важно? Потому что никотин усиливает симптомы опьянения и делает похмелье более тяжелым.
Употребляйте алкоголь только после приема пищи. Это замедлит его попадание в кровь и, соответственно, затормозит опьянение. Не пренебрегайте закусками и запивками. Бытует мнение, что запивать спиртное вредно, однако, это не так. Главное, не делать это с помощью сладких газированных напитков.
Не понижайте градус: если вы начали употреблять крепкие спиртные напитки, не нужно лакировать их пивом и шампанским. Вообще смешивать разный алкоголь во время одного застолья – плохая идея.
Выпейте на ночь несколько таблеток активированного угля и две таблетки аспирина. Это позволит организму начать избавляться от токсинов еще до вашего пробуждения и сделает похмелье после бурной вечеринки менее болезненным. Не забывайте об этих маленьких хитростях, чтобы утром после застолья чувствовать себя лучше.

Ну а самый действенный совет для избавления от симптомов сильного похмелья – знать меру в употреблении спиртного. Регулярные алкогольные возлияния наносят существенный урон вашему телу и могут стать причиной многих серьезных заболеваний.

У взрослого человека должны быть определенные знания о возможностях и особенностях своего организма. И если похмелье становится вашим постоянным спутником, значит, стоит задуматься о том, как прекратить употреблять алкоголь в избыточном количестве.

источник

Одним из самых тяжелых проявлений алкоголизма является запой, который нередко приводит к нарушению психического и физиологического здоровья человека, вызывает галлюцинации, судороги, головокружения и нарушения памяти. Длительные запои могут привести к нарушению закона. Зачастую человек, находящийся в состоянии запоя выносит и продает все имеющиеся ценности, бытовую технику и т.п.

Ни для кого не секрет, что при злоупотреблении алкоголем, в первую очередь, страдает печень, которая отвечает за очистку организма от попавших в него ядов и токсинов. Длительные запои приводят к сбоям в работе очистительной системы организма, печень начинает работать с сильными перегрузками, что зачастую приводит к увеличению печени, разрушению ее структуры. Очень часто человек, находящийся в запое, ощущает боли в правом подреберье, тошноту и рвота после запоя.

На фоне сильных перегрузок в работе печени развиваются такие заболевания как цирроз печени, гепатит и рак печени. Под негативное воздействие алкоголя попадает и поджелудочная железа. Распространенным заболеванием среди алкоголезависимых является панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Данное заболевание сопровождается болевыми ощущениями в области спины и левом подреберье.

Кроме того, алкоголики страдают от заболеваний пищеварительного тракта, репродуктивной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Продолжительные запои приводят к разрушению клеток центральной нервной системы, нарушению памяти и возможному развитию слабоумия.

Зачастую рвота после запоя носит очистительный характер, таким образом организм пытается справиться с интоксикацией и избавиться от скопившихся в желудке ядовитых веществ. Следует обратить особое внимание на рвоту желчью, вызывающую горький привкус во рту, данный факт может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе желчевыводящих путей и печени. Кровянистые выделения в рвотных массах свидетельствуют о возможном кровотечении пищевода. В случае рвоты желчью или с кровянистыми сгустками следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Употребление большого количества чистой теплой негазированной воды и сорбентов помогут быстрее очистить организм от ядов и токсинов. Рекомендуется употребление противовоспалительных травяных отваров, например отвар ромашки, шиповника или календулы. Ни в коем случае не подавляйте рвотные позывы. Количество выпиваемой жидкости должно превышать 2 литра. Существует ряд противорвотных лекарственных препаратов, однако их применение должно быть согласовано с врачом.

Одним из самых тяжелых и опасных осложнений длительного запоя является возникновение психологических отклонений – белой горячки, галлюцинаций, эпилепсии и паранойи, которые, проявившись однажды, будут появляться каждый раз при запое. Негативное воздействие алкоголя практически на все внутренние органы приводит к интоксикации организма, вследствие чего человек испытывает озноб, тремор, сухость во рту, головокружение, тошноту и рвоту. После запоя крайне необходимо провести ряд процедур, направленных на очищение организма от скопившихся токсинов и ядов.

Опасностью запоя является постоянная потребность в очередной дозе спиртного, которая сможет на некоторое время облегчить мучения, вызванные злоупотреблением спиртного. Таким образом человек попадает в замкнутый круг, найти выход из которого без посторонней помощи практически невозможно.

Все специализированные клиники и коммерческие медицинские центры обладают рядом запатентованных и испытанных курсов лечения запоя. Оптимальным является использование психологической реабилитации и медикаментозного воздействия. Немаловажную роль в лечении запоя имеют физиотерапевтические методы лечения.

Медикаментозное лечение направлено на очищение организма человека, восстановление нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем. В первую очередь, необходимо восстановить солевой и водный баланс организма. В домашних условиях достичь этого помогают минеральные воды с высоким содержанием калия и магния, зеленый чай с медом и лимоном.

В качестве доврачебной помощи при выходе из запоя является применение сорбентов, самым известным из которых является активированный уголь. Психологическая реабилитация направлена на избавление от алкогольной зависимости и восстановление психического здоровья человека.

Положительную роль при выведении из запоя играет поддержка родных и близких. Помните, использование народных методов лечения алкоголизма и выведения из запоя чаще всего приводят к негативным последствиям. Они могут серьезно навредить здоровью человека. Специалисты нашего медицинского центра выведут из запоя, снимут интоксикацию организма, окажут необходимую медицинскую и психологическую помощь. Наша задача – помочь сохранить ваше здоровье на долгие годы!

источник

Большинство праздников сопровождаются распитие спиртных напитков, если не выдержать собственную норму, то на следующие день или в этот же, человека могут настигнуть последствия. Рвота после алкоголя – один из самых распространенных симптомов отравления, в некоторых случаях этот симптом может представлять опасность, поэтому следует знать, что делать, если человек перепил и его начало тошнить.

Это рефлекс, который вызван сокращениям мышц пресса, происходит выброс через пищевод, ротовую полость содержимого желудка. Сопровождается этот процесс болевым синдромом, человека покрывает холодный липкий пот. Гортань, мягкое небо поднимаются, надгортанник опускается, что защищает дыхательные пути от попадания рвотных масс в них. Это сложный рефлекс. За который отвечает рвотный центр, находится он в одном из желудочков головного мозга.

Сам процесс происходит по причине отравления организма токсическими веществами, высвобождаются они из этанола. Рвота от алкоголя проявляется, как правило, на следующее утро после застолья (если началось оно вечером). Слизистая желудка раздражена и пищеварительная система так говорит организму, что необходимо очиститься от токсических веществ. Это и становится причиной тошнотно-рвотного синдрома после алкоголя.

Если это обычная рвота содержимым желудка (остатки пищи, желудочная кислота), то останавливать ее не рекомендуется. Это естественный процесс очищения от токсинов или ответная реакция на спиртное, если есть непереносимость алкогольных напитков. Лечить рвотный рефлекс пивом или водкой тоже противопоказано, потому что это усугубит состояние человека и может отяготить похмельный синдром. Если же в рвоте наблюдаются примеси желчи, крови, необходимо сразу же обратиться в больницу к врачу за помощью.

Возникает рвота после пьянки из-за интоксикационного воздействия продуктов распада этанола: сивушные масла, метанол, ацетальдегид, кислоты и пр. Индивидуальная чувствительность к алкоголю определяет степень отравления. Для характерных симптомов алкогольной интоксикации некоторым хватает 1 бутылки пива, но есть люди способные выпить самостоятельно выпить бутылку водки и не испытывать ничего схожего. Возникает рвота у людей, как правило, утром, но при высокой чувствительности может проявиться она вскоре после выпитого.

В зависимости от сопутствующих заболеваний проявления рефлекса могут сопровождаться дополнительными симптомами. Если рвота после выпивки имеет темные оттенки или яркие красные примеси крови, то это очень опасное явление, которое требует неотложного обращения к врачу. Такой цвет выделений указывает на наличие кровотечения пищевода или в системе пищеварения, что может привести к очень серьезным осложнениям.

Это стандартная реакция организм на интоксикацию после распада этанола. Рвота в результате похмельного синдрома не содержит дополнительных примесей. Организм очищается от остатков распада спиртного, пищи. После этого человеку сразу становится легче, общее самочувствие улучшается, более мягко протекает похмельный синдром. Человеку нужно пить в это время больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Такие примеси при тошноте указывает на нарушение желчевыводящих путей. Рвота желчью после алкоголя имеет горький вкус и зеленовато-желтый оттенок. Если вы заметили такие примеси, то может понадобиться врачебная помощь, потому что такие симптомы могут указывать на появление воспалительных процессов в полости поджелудочной железы. Рвота кислотой с примесью желчи может появиться на следующий день или в ближайшее время после употребления алкоголя.

Сразу же после застолья, если человека мутит, он чувствует тошноту, рвотные позывы, ложиться спать ему сразу же нельзя. Существует опасность, что во время сна, лежа на спине, начнется рвота и он захлебнется. Кто-то из окружающих должен следить за спящим и вовремя его перевернуть. Серьезную угрозу представляют случаи с примесью желчи и крови, которые говорят о развитии сопутствующих патологий. Для этого следует уметь отличать классический похмельный синдром от тревожных признаков патологий.

Останавливать позывы следует только, если присутствуют примеси крови, желчи в массах. Если же видны только остатки пищи, то нужно помочь организму и провести промывание желудка сразу же. Как остановить рвоту после алкогольного отравления:

Пить нужно минеральную или кипяченую воду в больших количествах, чтобы максимально наполнить желудок.
Человек должен лежать обязательно на боку, на спину класть во время рвоты противопоказано. Идеальным вариантом будет усадить человека даже при болезненных ощущениях, чтобы избежать попадания в дыхательные пути.
В аптеке можно купить противорвотные медикаменты, но врачи не рекомендуют их пить во время позывов.
Народные рецепты помогают организму быстрее очиститься.
Сон – лучшее лекарство для больного человека, если не наблюдается активных позывов к рвоте.
После остановки рвотного рефлекса нужно давать человеку больше водно-солевых растворов, чтобы избежать обезвоживания организма.

Если человек тошнит продолжительное время и уже не появляется никаких выделений кроме желудочной кислоты, необходимо принимать медикаментозные препараты, которые помогут облегчить состояние. Выделяют следующие эффективные лекарства:

Мотилиум. Этот медикамент помогает устранить все симптомы диспепсии, включая изжогу, тошноту, отрыжку. По инструкции следует рассосать 1 таблетку за 30 минут до еды.
Церукал. Помогает нормализовать работу желудка, устраняет рвоту, изжогу, тошноту. Дозировка 10 мг (1 таблетка) нужно запить кипяченой водой и через пол часа покушать.
Зофран. Помогает снять тошноту, блокирует рвоту. Принимать по1 таблетке, рассасывать за 30 минут до еды.

Главное, чтобы человек не ушел в запой, потому что некоторые стараются снять похмельный синдром при помощи малой дозы алкоголя. Это часто становится причиной того, что человек снова перепил к концу дня. Если вы не хотите ждать, когда рвота закончится самостоятельно, можно для домашнего лечения использовать народные рецепты. Вот несколько проверенных средств:

Яичный белок. Отделите его от желтка из двух яиц, хорошо перемешайте и выпейте залпом.
Мелисса. Возьмите десертную ложку сырья и положите в стакан кипятка. Пейте по половине стакана, пока не станет становиться легче.
Мятный чай. Возьмите пару листков растения, заварите в стакане кипятка на протяжении 30 минут. Выпейте весь стакан небольшими глотками.
Отвар шиповника. Нужно взять столовую ложку плодов, хорошо их размельчить и залить кипятком. Настояться средство должно 6-7 часов.

Употреблять народные рецепты следует после консультации с врачом, потому что состав медикаментов может вызывать негативные реакции при одновременном приеме с домашними средствами. Рекомендуется выбирать только одно направление лечение: медикаментозное или народными рецептами). Нельзя использовать вышеописанные средства, если из-за воздействия алкоголя на организм возникает кровотечение. В этом случае нужно сразу вызывать скорую.

Если у человека наблюдаются явные симптомы похмелья и нет тревожных признаков кровотечения или желчи в массах, то следует составить правильно приемы пищи, чтобы избавиться от приступов рвоты. Тошноту можно унять крепким чаем, добавить в него следует мед. Для облегчения состояния хорошо подойдет наваристый бульон, прекрасным вариантом станет овощной. Для восстановления витаминного баланса хорошо подойдут ягодные морсы. Великолепно справляется с токсинами клюква, смородина и брусника, помогают восстановить баланс в организме.

Чтобы вернуть естественную микрофлору ЖКТ необходимо употреблять кисломолочную продукцию. Обязательно исключите из рациона цитрусовые и соки из них. Кислота, которая содержится в них будет раздражать слизистую желудка, которая и так серьезно воспалена после спиртного. Строго запрещено признаки помелья снимать еще одной дозой алкоголя. Это может спровоцировать новые возлияния и привести к сильному опьянению. Продукты распада алкоголя будут действовать на организм, как яд.

Если человек сильно перепил и ему стало настолько плохо, что начались сильные рвотные позывы, остановить которые не получается, следует вызывать скорую помощь. Сотрудники проверят пульс, давление, сатурацию и проведут визуальный осмотр больного. Если наступило сильное обезвоживание, общее недомогание сопровождается головной болью, тошнотой, пациенту поставят капельницу, введут обезболивающие лекарства и противорвотные.

Если присутствуют опасные признаки, которые свидетельствуют о заболеваниях печени, внутреннем кровотечении, больного госпитализируют в токсикологическое/хирургическое отделение, где будут проведены дополнительные методы диагностики и определены необходимые меры. Объемы помощи будут зависеть от сопутствующих патологий и состояния пациент. С острым панкреатитом пациентам выполняют в первые часы госпитализации операцию. Если диагностировано сильное алкогольное опьянение, выполняют очищение крови (гемодиализ).

Если наступило отравление после спиртных напитков есть смысл вызывать рвоту самостоятельно, чтобы прочистить желудок от токсинов. Часто после этого сразу становится легче. Если же состояние сопровождается тошнотой, но явных позывов нет, то можно предпринять некоторые меры, которые облегчат состояние:

Хорошей профилактикой похмельного синдрома является витамин В6. Нужно за 12 часов до гуляний принять пиридоксин гидрохлорид, затем еще раз за 4 часа. Это поможет сильно ослабить похмельные симптомы. Связано это со способностью витамина усиливать ферментативную активность печени и упростить органу процесс обработки поступающего алкоголя.
Помогут справиться с позывами после алкоголя ферментные медикаменты, к примеру: Панкреатин, Вобэнзим, Мезим-форте, Креон. Не рекомендуется принимать Фестал, потому что имеет высушенная бычья желчь в составе, которая снизит активную работу печени.
Защитный эффект можно обеспечить при помощи сорбентов, примите Фильтрум, активированный уголь, Энтеросгель. Обязательно после этого нужно вывести все содержимое кишечника, чтобы все токсины вышли наружу.
Антипохмельные препараты тоже оказывают положительный эффект. Первюу дозу можно принимать до застолья, вторую – утром. Не стоит делать это вместе с сорбентом, выберите какой-то один препарат (это важное условие). Можно выпить Зорекс, Алка-Зельтцер, Бизон.
Если вы не боитесь вызвать рвотный рефлекс самостоятельно, то следует это все же сделать. После этого выраженные симптомы похмелья прекращаются и человеку проще восстановиться, а желудок будет чист от токсинов.

источник

Праздники русский человек привык отмечать с размахом, с богатым столом и, к сожалению, часто сопровождает все это обильными возлияниями. Алкогольные напитки горячат кровь, помогают веселиться, но на утро любителей выпить ожидает неприятный сюрприз – похмелье. Оно сопровождается массой неприятных симптомов, один из которых – тошнота или даже рвота. Порой она может преследовать человека весь день. Как избавиться от тошноты после алкоголя? К счастью, способы есть.

Как избавиться от тошноты после алкоголя

Любая бурная пьянка всегда заканчивается одинаково – похмельем. Это состояние характеризуется появлением:

головной боли;
слабости;
тошноты или даже рвоты;
сухости в ротовой полости;
головокружения;
скачков давления;
сильной жажды.

Симптомы порой оказываются так мучительны, что человек не может даже встать с кровати. Однако чтобы как можно скорее прийти в норму, придется пересилить себя и заняться лечением.

На заметку! К сожалению, от алкогольной интоксикации не защищен никто. Легче всего переносят похмельный синдром молодые люди с еще крепким организмом. Более зрелым пережить похмелье уже не так просто.

От алкогольного отравления не защищен никто

Тошнота – это главный признак алкогольной интоксикации. Притом она может наступить как во время гуляний, так и уже с утра, придя вместе с другими симптомами похмелья. Таким образом организм человека реагирует на поступление в него большого количества этилового спирта.

Внутри тела всегда идут всевозможные обменные, химические процессы. Все, что попадает в желудок человека, проходит тщательную переработку. Так, спиртные напитки в обязательном порядке превращаются в альдегиды и сивушные масла, при этом не важно, пьется ли портвейн «777» или какой-нибудь «Джек Дэниелс». Таким образом, все эти вещества начинают курсировать по телу, воздействуют на все органы и системы крайне негативным образом, вызывая сбои в их работе. Особенно страдает печень – своего рода фильтр. Но она не всегда справляется с избыточным количеством алкоголя, тогда и начинает развиваться тошнота – один из механизмов защиты организма от токсинов.

Внимание! Если человека начинает мутить только при одном упоминании алкоголя, это является хорошим признаком – значит, нет привыкания и зависимости. Только страдающие алкоголизмом люди могут «похмеляться» с утра.

Если принимать алкоголь в небольших дозах, то он достаточно быстро выводится из тела и не причиняет особого дискомфорта (за исключением людей, имеющих проблемы с работой пищеварительной системы). А вот обильные возлияния в прямом смысле травят организм, заставляя его «болеть».

Выведения алкоголя из организма для мужчин и женщин

В первую очередь, стоит помочь печени – для начала нужно уяснить, что сильные рвотные позывы лучше не сдерживать, пусть желудок очищается естественным путем. Чтобы процесс пошел быстрее, можно выпить много чистой кипяченой воды. Конечно, сделать это будет непросто, но если хочется прийти в норму быстрее, лучше пересилить себя и хорошо попить. Вода, выходя через пищевод, вынесет с собой содержимое желудка и человеку сразу полегчает.

Совет! Пить воду в большом количестве можно минеральную, но не газированную. Торопиться не стоит – глотки должны быть маленькими. Минералка поможет восстановить водно-электролитический баланс тела.

Вообще, воду в целом после промывания желудка лучше пить на протяжении всего дня в небольших количествах – организм обезвожен, ему нужна чистая жидкость. Еще один вариант «ожить» – это прохладный душ. Теплую ванну принимать не рекомендуется – можно почувствовать себя еще хуже. С жаждой помогут справиться такие напитки как отвар шиповника, прохладный квас, апельсиновый сок. Без этих напитков организму будет труднее восстанавливаться.

После наступления небольшого облегчения можно попробовать немного поесть и выпить имбирного или ромашкового чая. Черный чай либо кофе лучше убрать до того момента, пока не станет легче, иначе тошнота может вернуться. Что касается еды, то оптимальный вариант – это нежирный бульон или простой легкий салат.

Таблица. Медикаменты, которые помогут при тошноте после алкоголя.

Наименование	Как принимать
Самый лучший помощник. Вещество, способное вобрать в себя все токсические вещества из желудка. Достаточно выпить его в таком количестве, сколько пьется и при других типах отравлений – то есть на каждые 10 кг веса принимается одна целая таблетка. Уголь не подействует за пять минут, но постепенно, очищая организм, он окажет нужное действие и желудку полегчает – тошнота отступит.
	Некоторые любители выпить берут в помощь себе валидол. Этот препарат кладется под язык и рассасывается. За счет ментолового вкуса он успокаивает желудок и рецепторы языка, благотворно действует на сосуды. Важно помнить, что слишком много его принимать не стоит – достаточно рассосать одну таблетку и дождаться ее действия.
	Данный препарат славен своей отличной способностью противостоять воздействию токсических веществ. Действие у него такое же, как и у активированного угля, но эффективность выше. Так же, как и стоимость. Эту «умную губку» советуют пить с утра в количестве 2-3 столовых ложек и запивать водой.
	Неплохо облегчает состояние и церукал. Стоит он недорого, но эффект от него отличный. Принимать в течение дня нужно по 1 таблетке 3 раза, но не больше.

Внимание! Любые лекарственные препараты могут стать причиной аллергии или иметь различные побочные эффекты. Перед приемом нужно ознакомиться с инструкцией, изучить ее. Лучше всего принимать любые таблетки только после консультации с врачом.

Иногда, если тошнота после застолья очень сильна, можно сделать клизму, каким бы странным этот вариант не казался. Оказывается, после поступления большого количества алкоголя разом в кишечнике скапливается немало продуктов его распада. И вывести их наружу быстро можно и другим путем.

Что можно и нельзя при похмелье

Также большой популярностью пользуется метод следующий – это обычное сырое яйцо. Его необходимо взболтать вилкой в кружке и выпить. Главное – использовать для этого только яйца от домашней курицы.

Некоторые говорят, что если потереть уши ладонями в энергичном темпе, то тоже можно победить тошноту. Уши растираются до легкого покраснения.

Внимание! Чтобы победить похмелье, нельзя принимать другие алкогольные напитки! Конечно, улучшение наступит, но на небольшой период времени, а организм получит еще больший удар.

Похмеляться пивом не стоит

Самый плохой вариант, когда тошнит желчью. В этом случае человека практически выворачивает наизнанку, а в рвотных массах отмечается наличие желтовато-зеленой слизи. После такого очищения желудка во рту ощущается горечь. Иногда желчная рвота имеет место быть, даже если желудок уже пустой. Это явный признак сильного сбоя работы всей пищеварительной системы, так как в норме желчь в желудке не должна находиться.

Если человек чувствует себя совсем плохо, то лучше всего позвонить в скорую помощь и вызвать бригаду на дом. Желчная рвота – один из основных признаков проблем, связанных с печенью и желчным пузырем, и если вовремя не выявить нарушения, то все может закончиться печально.

Если вам очень плохо, лучше вызовите скорую

Если же человек в более-менее нормальном состоянии, то можно принять отвар мяты или ромашки. Они помогут успокоить желчный пузырь.

Для тех, кто не хочет с утра мучиться тошнотой, есть несколько советов. Совсем от похмелья они не избавят, но жизнь на следующий день будет точно казаться лучше.

После приема алкоголя следует выпить две таблетки анальгина и стакан апельсинового сока на ночь. Тогда утром будет легче просыпаться.
Пить алкоголь лучше в небольших количествах, при этом до начала обильного застолья, примерно за 2 часа, стоит выпить маленький бокал алкоголесодержащего напитка. Тогда интоксикация будет более щадящей.
Перед празднованием рекомендуется принять пару ложек Энтеросгеля и запить их водой.
Поможет пережить следующий день и принятая за сутки таблетка аспирина.

Но лучше всего праздники отмечать без алкоголя или же выпивать в небольших количествах. Ведь спиртное – это не залог успешного веселья.

Есть и ряд запретов, которые стоит соблюдать, чтобы не усугубить похмельный синдром. Так, нельзя:

заниматься спортом из-за сильной нагрузки на кровеносную систему;
курить;
садиться за руль;
купаться в бассейне, реке, любом водоеме (резкий перепад температур вреден);
сдерживать рвоту.

Внимание! Пить алкоголь на голодный желудок нельзя! Иначе тошнота разовьется очень быстро, да и опьянение не заставит себя ждать.

Не пейте алкоголь на голодный желудок

Шаг 1. Если тошнота не сильная, то следует посидеть или полежать в тихом и спокойном месте. Желательно задернуть шторы, чтобы не беспокоил солнечный свет.

Полежите в спокойном месте

Шаг 2. Требуется следить за дыханием и стараться вдыхать как можно глубже. Дышать следует свежим воздухом, поэтому лучше открыть окно.

Шаг 3. К задней стороне шеи рекомендуется приложить прохладный компресс. Это может быть полотенце, смоченное в холодной воде.

Шаг 4. Важно воздержаться от физических нагрузок – лучше просто посидеть. Также не стоит заниматься делами, требующими сильной концентрации.

Воздержитесь от физических нагрузок

Шаг 5. Требуется выпить как можно больше воды и вызвать рвоту, если тошнота не проходит.

Шаг 6. Как только станет легче, можно принять душ, слегка прохладный, но не ледяной и не горячий. Затем выпить чашечку имбирного или мятного чая.

Шаг 7. После этого рекомендуется постараться немного поесть. Можно приготовить куриный бульон или легкий салат.

Шаг 8. Если ничего не помогает, то можно выпить какие-либо медикаменты. Также таблетки помогут справиться и с сопутствующей головной болью.

Стоит помнить, что алкоголь – это не лучший вариант добавить яркости в свою жизнь. Поэтому употреблять его нужно в меру и желательно – только по праздникам. Тогда и беспокоиться о тошноте, которую он может вызвать, практически не придется.

источник