Что делать если постоянно отрыжка и тошнота

Расстройства и заболевания пищеварительной системы сопровождают боли или дискомфорт в животе, тошнота и отрыжка, рвота, неприятный привкус во рту или нарушения глотания. Часть этих симптомов появляется в результате погрешностей в диете, тогда как другие являются признаками заболевания. Разобраться в значении симптомов и тактике пациента, ощутившего их, поможет данная публикация.

Качественный, объективный и честный анамнез – это главный компонент точного диагноза. Диагностика заболеваний пищеварительной системы и диспепсии требует адекватной оценки симптомов. Недопустимо прийти к специалисту и просто пожаловаться на какое-либо нарушение, заставляя врача клещами вытягивать из пациента остальные характеристики симптомов. А еще хуже, когда пациенты по причине нежелания разбираться и из-за наличия возможности переложить эту задачу на врача не удосуживаются отметить обстоятельства появления своих жалоб. Все эти моменты затрудняют работу врача и отсрочивают излечение пациента.

Чтобы дифференцировать заболевания пищеварительной системы и интерпретировать значение тошноты и отрыжки, нужно дать четкое понимание этим терминам. Тошнота – это ощущение тяжести в подложечковой области и груди, дискомфорта в полости рта и глотке с чувством поддавливания снизу вверх и перекатывания в верхней части живота, иногда сопровождающимся сильным слюноотделением, отрыжкой и икотой, нередко предшествующее рвоте.

Отрыжка – состояние отделения газа или небольшой порции желудочного содержимого из ротовой полости, сопровождающееся неприятным привкусом.

Рвота – активное отделение содержимого желудка или 12-перстной кишки в пищевод и ротовую полость в результате обратной перистальтики.

Дисфагия – нарушения при глотании или проглатывании пищи, ощущение затруднений при прохождении пищи в глотке или грудной клетке, появление боли, жжения, икоты или тошноты при глотании.

Чувство тошноты и отрыжка, рвота, дисфагия или боль в животе не беспокоят постоянно, а появляются в определенных условиях. Их необходимо четко оговорить при обращении к врачу, но, что важнее, отследить их нужно еще до визита к специалисту. Иначе, вспоминая и пытаясь додумывать обстоятельства возникновения симптомов, можно ввести врача в заблуждение и направить по ложному следу. Поэтому ситуации, в которых появляются такие симптомы, как тошнота и отрыжка, должны отслеживаться пациентом.

Нужно обратить внимание на время появления жалобы: до еды в условии голода, во время еды или спустя некое время после приема пищи. Важен характер симптома, то есть он постоянный или приступообразный, проявляется в какой-либо позе или не зависит от положения тела, проходит самостоятельно либо требует принятия каких-либо мер. Если речь о рвоте, то важно замечать, какого цвета рвотные массы, сколько раз она случается и как много отделяемого появляется с каждым эпизодом.

Отрыжка, как и все остальные симптомы, также требует глубокой детализации. Необходимо отследить, в каких условиях она развивается, происходит это при нормальном наполнении желудка с сохранением чувства неполного насыщения или при его переполнении. Нужно замечать, сопровождается ли отрыжка икотой и болями в животе, ощущением привкуса во рту или забросом содержимого в ротовую полость, через какой интервал от приема пищи это происходит.

Такие симптомы, как тошнота и отрыжка воздухом, часто сопровождают друг друга, хотя пациента чаще беспокоит именно отрыжка. Но к специалисту только из-за отрыжки воздухом многие не обращаются, даже если она приносит дискомфорт. Причина в том, что этот симптом часто проявляется после алкогольного опьянения, а такой контингент пациентов ввиду своего особенного отношения к здоровью по этой причине к врачу никогда не обратится. Даже систематическое появление рвоты не настораживает их, так как они к ней привыкают и даже часто вызывают искусственно, чтобы употребить больше алкоголя.

Вторая частая причина нетяжелой отрыжки воздухом – питание в спешке и в ходе оживленного разговора, потребление газированных напитков, переедание с переполнением желудка. Также часто наблюдается заглатывание воздуха при еде, чему способствует наличие пораженных или выпавших зубов, когда жевание осуществляется преимущественно на одной стороне, а через уголок рта постепенно в ротовую полость присасывается порция воздуха. Смешиваясь с пищевым комком, он проглатывается вместе с едой, а при расправлении химуса в желудке он высвобождается, вызывая отрыжку.

Причиной тошноты и отрыжки воздухом может быть недостаточность кардиального сфинктера пищевода. Это состояние неполного смыкания кольцевой мышцы, отграничивающей пищевод от желудка, что может приводить к развитию рефлюксной болезни. Недостаточность кардии требует поддержания вертикального положения тела в течение 1 часа после еды. Необходимо исключить физический труд и наклоны вперед непосредственно после приема пищи. Это необходимо только для предотвращения ГЭРБ, хотя саму отрыжку устранить не поможет. Избавиться от нее или уменьшить дискомфорт поможет отказ от разговора при еде, глотание тщательно пережеванной пищи небольшими порциями, протезирование зубов.

Причина отрыжки содержимым также кроется в недостаточности кардиального отверстия. Однако в этом случае отделяется не только воздух, но и некоторое количество содержимого желудка или 12-перстной кишки. Отделяемое, как правило, жидкое или кашицеобразное, попадает в пищевод и в ротовую полость без приступа тошноты. Происходит это после икоты или наклона вперед, надавливания на живот после еды. У отделяемого неприятный вкус, который зависит от типа съеденных накануне продуктов и от времени приема пищи.

Если отрыжка содержимым появляется во время еды или спустя 5-15 минут после нее, то она может не иметь привкуса. Иногда может наблюдаться отрыжка воздухом и тошнота после приема алкоголя, однако это признак эпизодической диспепсии, а не заболевания. Кислый привкус отделяемого наблюдается после его обработки желудочным соком. В пищевод и ротовую полость оно забрасывается после еды при недостаточности кардии. Этот симптом необходимо скорректировать, так как в результате высок риск развития ГЭРБ и эзофагита.

Тошнота и отрыжка горечью – специфический симптом, у которого интересный механизм появления. Развивается он из-за заброса содержимого 12-перстной кишки в желудок, а из него в пищевод и ротовую полость. Чувство горечи во рту развивается из-за желчи, которая в минимальном количестве забрасывается наверх сначала из-за дуоденогастрального рефлюкса, а затем гастроэзофагеального. Тошнота в данном случае наблюдается из-за раздражения желудка компонентами содержимого 12-перстной кишки. Лечится это уменьшением перерывов между приемами пищи до 4-6 часов. Питание маленькими порциями 6-8 раз в течение суток.

В описанных выше заболеваниях главным симптомом является тошнота и отрыжка после еды, лечение которых требует не лекарств и операций, а дисциплины питания. Среди заболеваний, способных вызывать появление указанных признаков, следует отметить рефлюксные болезни, недостаточность кардии и ГЭРБ, гастрит. При этом именно рвота наблюдается достаточно редко и не бывает постоянной после каждого приема пищи.

На их фоне стеноз привратника – это тяжелая патология. Она развивается из-за сужения выходного отдела желудка и ограничения его пропускной способности. Наблюдается это у послеоперационных пациентов или в результате язвы пилорического отдела. Схожие симптомы может дать рубцовое сужение язвы луковицы 12-перстной кишки. При этих заболеваниях беспокоит постоянная тошнота и отрыжка, икота и рвота.

При стенозе пилорического отдела желудка попадание пищи в 12-перстную кишку затруднено из-за рубцового сужения. В результате обработанное желудочным соком содержимое задерживается и часто забрасывается обратно в пищевод. Происходить это может в разное время от приема пищи. И чем позже от него, тем более выражен симптом. Например, отрыжка тухлыми яйцами и тошнота с рвотой – частый признак стеноза привратника.

При первой степени стеноза наблюдается отрыжка и дискомфорт в животе первые несколько часов от приема пищи. Эти признаки менее выражены или почти отсутствуют при частом питании небольшими порциями. При второй степени стеноза, когда пища дольше задерживается в желудке, вместе с отрыжкой воздухом и кислым наблюдается тяжесть в животе, дискомфорт, иногда развивается тошнота и икота. Рвота наблюдается редко, хотя может иметь место при переедании.

При третьей степени стеноза время задержки пищи в желудке уже оставляет 6-8 часов, и за данный период времени может происходить ее гниение. Среди жалоб пациенты часто указывают тошноту и отрыжку воздухом с тухлым запахом, отрыжку содержимым с гнилостным привкусом. Имеет место практически постоянная многократная рвота: она развивается после каждого приема пищи спустя 4-8 часов от еды. В рвотных массах обработанная пища с гнилостным и иногда каловым запахом. Четвертая степень стеноза привратника по симптомам практически аналогична третьей. Лечение требует хирургического вмешательства, а при первой и часто при второй степени для коррекции достаточно частого дробного питания небольшими порциями.

Пищеводная, или ротоглоточная, дисфагия – это группа нарушений глотания пищи, при которых затруднено прохождение только твердой или любой пищи через пищевод и глотку. Развивается это из-за неврологических патологий, например, после перенесенного инфаркта мозга с потерей глотательной функции. В качестве причины следует указать стеноз пищевода после операции, химического ожога или роста новообразования.

Во всех этих случаях наблюдается отрыжка едой и тошнота, хотя последний симптом проявляется редко. Как правило, тошнота еще не успевает развиваться, как при попадании пережеванной пищи в пищевод или глотку появляется икота и рвота. Облегчить питание помогает питье воды или измельчение пищи с разведением жидкостями. Глотать ее следует небольшими порциями.

При выраженных стенозах пищевода пациент отказывается от еды из-за тошноты и отрыжки при глотании. Лишь небольшая порция пищи, которую он будет способен проглотить, дойдет до желудка и переварится. В связи с этим одним из главных симптомов является быстрая потеря веса из-за невозможности адекватного питания. Очень часто при наличии опухолевого сужения пищевода в рвотных массах может присутствовать кровь из-за механической травматизации новообразования.

Постоянная тошнота и отрыжка после еды, связанные с невозможностью глотания или затруднением прохождения пищи в желудок – это серьезнейшие симптомы, которые недопустимо игнорировать из-за быстрого роста эпителиальных опухолей. Это может привести к ситуации, когда правильно диагностированное заболевание не может быть вылечено из-за позднего обращения.

Каждый из указанных выше симптомов требует внимания со стороны сначала пациента, а затем врача. И особенно важно обращать на них внимание при их систематическом повторении. Рвота после еды или тошнота после приема пищи – симптомы, потенциально характеризующие опухолевые заболевания глотки, пищевода или желудка. И хотя они не основные, недопустимо постоянно мириться с рвотой и привыкать к ней, не зная ее происхождения. Узнать причину появления данных симптомов позволит эндоскопическое исследование желудка с биопсией слизистой оболочки. Его диагностическая польза чрезвычайно велика, потому ФЭГДС следует выполнить как можно раньше.

источник

Отрыжка – заброс в ротовую полость содержимого пищевода или желудка. Обычно ей предшествует чувство распирания и тяжести в надчревье, которое обусловлено повышенным давлением в желудке. Выброс излишнего содержимого желудка в пищевод или глотку и ротовую полость облегчает это состояние.

Отрыгиваться может пищей, кислым содержимым желудка или воздухом. Особенности последнего варианта и его причины рассмотрим в данной статье.

В норме в желудке натощак содержится воздух в виде газового пузыря, объем которого напрямую зависит от размеров желудка. Средняя порция воздуха в желудке взрослого составляет 0,5-1л. Воздух попадает в желудок при:

заглатывании во время еды (особенно торопливой)
глубоком дыхании ртом
частом сглатывании, торопливой речи
курении
употреблении газированных напитков
жевании жвачки

У абсолютно здорового человека сильная отрыжка воздухом может возникнуть, если он наестся до изумления и просто напросто так забьет желудок пищей, что сфинктер входного отдела желудка не сможет полностью сомкнуться, а газ под давлением будет вытолкнут обратно в пищевод и глотку. То же самое может произойти, если после плотного обеда человек начнет наклоняться, прыгать или бегать, сдавливая желудок или смещая его. При тугих ремнях и поясах особенно у тучных людей также можно добиться повышения внутрижелудочного давления, на фоне которого появляется отрыжка воздухом без запаха.

Тучные люди более подвержены отрыжке, не связанной с болезнями. Ею же часто страдают те, кто злоупотребляет крепким кофе или чаем, чесноком, луком, а также жирным.

У пациентов без проблем с ЖКТ , но вынужденных по поводу других заболеваний пользоваться ингаляторами, в желудок также попадает избыток воздуха.

У беременных увеличивающаяся матка постепенно смещает внутренние органы и подпирает диафрагму, что также может провоцировать этот неприятный симптом.

Основное состояние, приводящее к отрыгиванию воздуха – это несостоятельность кардиального отдела желудка (недостаточность кардии), который не до конца смыкается. Данное отклонение диагностируется при рентгенологическом исследовании желудка или при эндоскопии (ФГДС).

Недостаточность кардии разделяют по степеням.

При первой степени мышца входного отдела желудка сжимается не полностью, оставляя до трети просвета при глубоком дыхании, что провоцирует отрыжку.
Вторая дает зияние просвета кардиального отдела на половину диаметра и также частой отрыжкой воздухом.
При третьей обязательно не только полное несмыкание кардии при глубоком вдохе, но и явления рефлюкс-эзофагита из-за постоянного заброса желудочного содержимого в пищевод.

Несостоятельностью кардиального сфинктера объясняется частая отрыжка, причины которой следующие:

Переполненный желудок у лиц, склонных к перееданию, а также у лиц с замедленной моторикой и нарушениями пищеварения (атрофический гастрит, гипомоторная дискинезия ЖКТ), в том числе у лиц с ожирением и беременных на фоне гормональных изменений.
Слабый нижний пищеводный сфинктер, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Повышение внутрижелудочного давления на фоне воспаления (язвенной болезни) или опухолей, а также пилороспазме или пилоростенозе.
Оперативные вмешательства на кардиальном отделе желудка с удалением или повреждением сфинктера.
Травмы и ожоги пищевода и желудка.

Самой распространенной причиной возникновения отрыжки является гастро-эзофагеально рефлюксная болезнь. При этом круговая мышца-жом, запирающая входной отдел желудка не полностью смыкается, обуславливая заброс того, что находится в желудке или воздуха в пищевод и глотку. Отрыжка провоцируется наклонами вперед, длительным горизонтальным положением.

помимо отрыжки воздухом и кислым (изжоги), при ГЭРБ наблюдаются боли за грудиной или в левой половине грудной клетки
тошнота, эпизоды рвоты
быстрое насыщение и вздутие живота
также характерны внежелудочные проявления: кашель, одышка, нарушения ритма сердца в виде тахикардии или аритмии (синдром Удена), атрофический или гипертрофический фарингит, проявляющиеся сухостью слизистой глотки, ощущениями царапанья в горле и трудностями при глотании.

Постепенно слизистая пищевода эрозируется или даже покрывается язвами. При длительном нелеченном эзофагите может развиться пищевод Барретта или метаплазия слизистой пищевода по кишечному типу, что повышает риски рака этого органа.

Гастриты могут быть инфекционные, токсические, алиментарные, аутоиммунные, лучевые. В клинике острого или хронического воспаления слизистой желудка может присутствовать тошнота и отрыжка воздухом. При этом она сочетается как с острыми или тупыми ноющими болями, тяжестью в надчревье, так и с рвотой.

При поражениях тела желудка атрофическими процессами

к отрыжке воздухом может присоединяться и тухлая отрыжка. Характерно снижение аппетита, быстрая насыщаемость. Реже проявляется клиника, сходная с демпинг-синдромом (слабость после еды, тошнота и отрыжка, внезапные позывы на дефекацию, жидкий стул). Также отрыжка в сочетании со слабостью, снижением работоспособности, бледностью кожных покровов, ломкостью ногтей, сухостью кожи и волос может говорить о железодефицитной или В12- дефицитной анемии на фоне нарушения усвоения железа или витамина В12 из-за атрофических процессов в слизистой желудка на фоне хронического гастрита.

При антральных формах гастрита

наиболее часто возникающих на фоне инфиирования Хеликобактер пилори, отрыжка воздухом может чередоваться с изжогой и натощаковыми или ранними болями сосущего характера в эпигастрии.

Язва желудка дает грубые поражения слизистой желудка с наличием разлитой гиперемии, отечности и повреждениями вплоть до мышечного слоя, также создает условия для отрыжки, как воздухом, так и кислым. Как и при антральном гастрите, при язвенной болезни будут наблюдаться:

острые или тупые ранние (через 30 минут после еды)
натощаковые или даже ночные боли в проекции желудка
тошнота и рвота съеденной пищей или желчью, приносящая облегчения
склонность к запорам
потеря аппетита

Обратимый пилоростеноз (спазм запирательной мышцы выходного отдела желудка) и его необратимое сужение (пилоростеноз) приводят к такому повышению внутрижелудочного давления и застою его содержимого, что развивается отрыжка после еды (воздухом, тухлым или кислым).

Если у детей пилоростеноз – врожденное утолщение мышцы
То у взрослых – это результат рубцовых изменений после частых язв выходного отдела желудка и сужения просвета пилорического отдела.
Также к этому состоянию могут привести химические ожоги желудка кислотами или щелочами и опухоли выходного отдела желудка.

По мере прогрессирования этого состояния и декомпенсации пилоростеноза к отрыжке воздухом, кислым или пищей присоединяется рвота (на поздних стадиях фонтаном сразу после еды), похудание, признаки водно-электролитных нарушений (сухость кожи и слизистых, одышка и нарушения сердечного ритма).

На ранних стадиях клиника рака желудка малосимптомна и напоминает клинику хронического атрофического гастрита. Обращает на себя внимание резкое снижение аппетита, отвращение к мясной пище, быстрая насыщаемость, потеря веса, анемизация пациентов. При этом больные предъявляют жалобы на чувство тяжести или распирания в надчревье, частую отрыжку воздухом или пищей. Из-за метастазирования рака могут увеличиваться надключичные лимфоузлы.

Заболевания пищевода не реже, чем желудочные проблемы, становятся причиной отрыжки воздухом.

Она вызывает отрыжку воздухом в трети всех заболеваний пищевода. Это хроническая патология, выражающаяся в недостаточном расслаблении нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к сужению нижних отделов пищевода и расширению его отделов выше суженного сегмента. Следствием таких нарушений становится расстройство сократительной активности пищевода, неравномерность перистальтики, что затрудняет глотание и вызывает обратный заброс в пищевод желудочного содержимого.

поэтому для ахалазии кардии очень характерны ощущение комка в горле
затруднения проглатывания (ощущение застревания пищи спустя несколько секунд от глотательного движения)
также может наблюдаться осиплость голоса, попадание пищи в носоглотку
в ротовую полость при горизонтальном положении, наклонах вперед могут забрасываться воздух или желудочное содержимое
у половины больных глотание сопровождается болями за грудиной
при выраженной ахалазии наблюдаются расстройства питания, похудание, отрыжка воздухом и тухлым или изжога.
в дальнейшем развивается выраженное воспаление пищевода (эзофагит) и его рубцовые изменения, приводящие к постоянным проблемам с питанием.

Это мешковидное расширение места перехода глотки в пищевод. При неполном расслаблении мышц и постоянном повышении давления внутри полого органа. Создаются условия для выпячивания стенки пищевода между мышечными волокнами.

В начале развития болезни симптомы неотличимы от банального фарингита: першение и царапанье в глотке, ощущение неловкости при глотании, покашливание, иногда повышенное слюноотделение.
По мере развития процесса и увеличения дивертикула создаются условия для постоянного заброса того, что находится в желудке, в пищевод и глотку.
Появляется отрыжка (воздухом, кислым или пищей), могут быть эпизоды рвоты.
При забросе пищи в дыхательные пути может развиваться аспирационная пневмония.
При длительном существовании дивертикула его стенки могут воспаляться (дивертикулит), покрываться эрозиями или язвами.

При неблагоприятном исходе может развиваться прободение стенки дивертикула с забросом его содержимого в дыхательные пути или средостение с развитием его воспаления (медиастенитом).

Это частное проявление системного заболевания соединительной ткани, при которой наблюдается ее избыточное развитие и поражение артериол. Также характерны атрофические процессы в слизистой пищевода и его изъязвление. В основе болезни – наследственная предрасположенность и хронические алиментарные повреждения (охлаждения, травмы, очаги инфекции).

Определенное значение имеют и дисгормональные расстройства (заболевание часто развивается на фоне климакса у женщин). Нарушения глотания, отрыжка и изжога развиваются одновременно с нарушениями периферического кровотока (ознобление и посинение рук, ушей, носа при контакте с холодным воздухом или водой) в сочетании с болями в мелких суставах кистей и стоп, их отечностью.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы способна вызывать упорную и частую отрыжку, в том числе, воздухом.

Риски этой патологии растут с возрастом, по мере ослабления мышечных волокон и связочного аппарата диафрагмы, роста внутрибрюшного давления на фоне переедания, ожирения или чрезмерных физических нагрузок.
Характерна такая патология и для пациентов с обструктивными заболеваниями легких (хроническим бронхитом, бронхиальной астмой).
Однако встречаются и врожденные грыжи, как следствие эмбрионального порока пищевода (его укорочения).

При разных типах грыж через ненормально широкое эзофагеальное отверстие в диафрагме в грудную полость могут проникать разные отделы желудка и брюшная часть пищевода и как временно, так и постоянно находиться в грудной полости. Это приводит к болям за грудиной, которые могут отдавать в спину в межлопаточной области, Также характерны нарушения ритма по типу экстрасистолии (у трети больных). Очень типична отрыжка воздухом, заброс пищи в полость рта (особенно в положении лежа). Могут наблюдаться изжога или горечь во рту. Срыгивание или рвота возникают без предварительной тошноты, провоцируются торопливой едой, сменой положения тела.

или заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в полость желудка становится следствием воспаления ДПК (дуоденита), недостаточности привратника и повышения давления в 12-перстной кишке. Слизистая желудка при этом раздражается солями желчных кислот, ферментами поджелудочной железы. Если такое состояние существует длительно и достаточно выражено, появляются клинические проявления в виде болей в животе без четкого ограничения, желтого налета на языке, отрыжки (в том числе воздухом) и изжоги.

Это естественный клапан может перестать полноценно выполнять свою запирательную функцию при своих врожденных аномалиях или в результате длительного воспалительного процесса в кишечнике. В таком случае появляются боли в животе, урчание, вздутие. Пациентов беспокоят горечь во рту, тошнота, отрыжка, изжога. Может снижаться масса тела и проявляться повышенная утомляемость.

Дисбактериоз кишечника или синдром повышенного микробного обсеменения тонкой кишки часто связан с предыдущей патологией, а также с лечением антибиотиками, снижением иммунитета. При этом в тонкой кишке расцветают условно-патогенные и патогенные микроорганизмы, приводящие к энтериту с частым жидким стулом, разлитым болям или тяжести в животе, метеоризму, т.е. нарушениям переваривания и всасывания. Состояние также может сопровождаться отрыжкой или изжогой, тошнотой и расстройствами аппетита.

Еще одна патология, приводящая к отрыжке воздухом — панкреатит. При этом снижается выработка панкератических ферментов, затрудняется нормальное переваривание пищи и усиливается газообразование, результатом чего становится отрыгивание воздуха или съеденной пищи. Также типичны боли в верхней части живота, возникающие после приема пищи, отдающие в спину, метеоризм, тошнота и эпизоды рвоты при обострениях панкреатита. Очень типичны эпизоды неустойчивого стула (чередование запоров и поносов). При присоединении вторичного диабета из-за снижения выработки инсулина (особенно на фоне склеротических или некротических процессов в железе) могут появляться жажда, сухость во рту и кожный зуд.

Это желчнокаменная болезнь, хронический холецистит, гипомоторная дискинезия, постхолецистэктомический синдром — на фоне нарушения пассажа желчи и снижения попадания желчных кислот в просвет двенадцатиперстной кишки могут давать тупые постоянные или провоцируемые жирной, жареной пищей или физическими нагрузками боли в проекции правой реберной дуги. Также эта группа заболеваний может приводить к тошноте, горечи во рту, отрыжке воздухом или горьким. Присутствуют вздутие живота, запоры.

Интересной причиной заброса воздуха из желудка и пищевода в рот является целый ряд невротических состояний, при которых в программе желудочно-кишечных расстройств наблюдается кардиоспазм (непроизвольное сокращение мышц нижних отделов пищевода или входного отдела желудка). Это так называемая «пустая отрыжка» воздухом, не связанная с приемом пищи (на фоне заглатывание воздуха или аэрофагии при глубоком нервном дыхании ртом или глубоких вздохах).

Пациентов беспокоят нарушения глотания с затруднением прохождения пищи в нижних отделах пищевода. При этом в отличие от опухолей пищевода лучше проходит твердая пища, и застревают жидкости. Могут наблюдаться боли или ощущение комка за грудиной. Также встречаются боли или распирание в желудке, рвота, тошнота, нарушения аппетита. Иногда происходит трансформация этих признаков в развернутую клинику синдрома раздраженного кишечника.

Так как подобное состояние – это проявление большого числа болезней и патологических состояний, то при его наличии разумно обратиться за диагностикой к врачу — терапевту или гастроэнтерологу. После установления истинной причины проблемы, лечение в первую очередь должно быть направлено на исходное заболевание. Лечение отрыжки иногда занимает довольно продолжительное время.

На бытовом же уровне для временного облегчения неприятного явления стоит порекомендовать:

питаться небольшими порциями без больших промежутков между едой (оптимальны 4-5 приемов пищи в сутки)
отказаться от курения, газировок, избытка жвачки, еды второпях.
сразу после еды не стоит ложиться, а также заниматься физической работой или спортом.
есть смысл снизить лишний вес тем, у кого он есть.

Таким образом, своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощи по поводу отрыжки воздухом дает шанс максимально быстро и надежно избавиться от нее.

источник

Тошнота и отрыжка – это физиологические явления организма после употребления пищи. По отдельности они не являются симптомами патогенного процесса в организме. На наличие патологии указывает частое появление данных симптомов совместно.

Причины появления неприятных последствий заключаются в следующем:

Употребление жирной пищи.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Интоксикации организма. При интоксикации происходит отравление вредными веществами – токсинами.
Нарушение работы нервной системы.
Вредные привычки. Алкоголь и табакокурение оказывают пагубное влияние на организм, что вызывает тошноту.
Нарушение режима питания. Когда у человека нет чувства меры в приеме пищи, это приводит к заболеваниям эндокринной системы. Длительный голод влияет на организм не менее пагубно. Желудок постоянно вырабатывает секрет, необходимый для переваривания пищи. При ее отсутствии он оказывает неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку органа.

Если недомогание появляется в разное время суток вне приема пищи, это свидетельствует о наличии патогенных процессов в организме.

У людей в возрасте желудок теряет способность переваривать определенные продукты, например, молочные изделия. Еда начинает бродить в желудке, от чего появляется отрыжка воздухом и легкая тошнота.

Здоровый человек испытывает тошноту и частую отрыжку после потребления определенных продуктов:

Крепкий кофе, употребленный натощак.
Алкогольная продукция.
Кислая еда.
Грибные блюда.

Вредная пища провоцирует недомогание из-за недостатка ферментов или индивидуальной непереносимости определенных продуктов. Неприятные последствия могут в данном случае проходить самостоятельно.

Возникновению неприятных последствий способствует нарушенный режим питания: переедание, прием пищи в позднее время суток, голодание, потребление пищи в горячем или холодном виде. Повышение температуры в желудке губит его полезные бактерии, что сказывается на процессе переваривания пищи.

Тошнота и отрыжка после приема пищи может свидетельствовать о наличии патологии. Данный признак сопровождает:

Патогенные процессы в пищеводе.
Заболевания желудка.
Воспаление слизистых оболочек ЖТК.
Заболевания 12-ти перстной кишки.

Данные симптомы могут возникать при развитии заболеваний органов пищеварения:

Холецистит.
Панкреатит.
Дискинезия желчевыводящих путей.
Цирроз печени.
Онкологии.
Поликистоз.
Заболевания щитовидной железы.
Наличие паразитов.

Патология развивается под влиянием следующих факторов:

Нездоровое питание.
Проникновение патогенной микрофлоры.
Вирусные заболевания (ангина, грипп, тонзиллит и др.).

Помимо недомогания после еды, заболевание сопровождается следующей симптоматикой:

Изжога.
Потеря аппетита.
Понос.
Болевые ощущения в эпигастральной области.
Неприятный запах изо рта.
Рвота.
Головокружение.
Слабость.
Повышается температура тела.
Отрыжку сопровождают частицы еды.
Постоянная тошнота, в некоторых случаях сопровождаемая рвотой.
Обильное слюнотечение.

По утрам симптомы выражены более ярко, чем днем или вечером.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов надо обратиться за консультацией к терапевту. Лечение назначается после проведения обследования и постановки диагноза. Обследование включает пальпацию в эпигастрии, фиброгастроскопию, фиброгастродуоденоскопию, рентгенографию.

Подобные проявления могут быть признаками развития онкологии, в данной ситуации к симптомам добавляется боль в животе, особенно в его верхней части, тошнота с рвотой и отвращение к мясу.

Отсутствие своевременного лечения приводит к летальному исходу.

Отрыжка с тошнотой поддается традиционной коррекции. Для этого применяют комплексное лечение с использованием медикаментов:

Для стимуляции моторики. Они устраняют спазм, блокируя образование пищевых комьев в желудке. Назначается при слабой перистальтике желудка и при хроническом гастрите.
Ферменты. Применяют, чтобы улучшить пищеварение. Назначаются при воспалении поджелудочной железы.
Обволакивающие антацидные препараты. Применяются при заболеваниях, сопровождаемых изжогой, а также воспалениях слизистых оболочек желудка.
Средства для нормализации работы кишечника.
Желчегонные препараты. Назначаются при хроническом не калькулезном холецистите с целью устранения застоя желчи.
Противорвотные лекарства. Данные препараты снимают тошнотный симптом и устраняют отрыжку, воздействуя на рецепторы головного мозга, отвечающие за рвотные позывы.

Неотъемлемой частью лечения заболеваний с данной симптоматикой является диетическое питание. Из рациона полностью исключаются вредные продукты (жирная пища, газированные напитки, алкоголь, острая еда).

Питание должно быть сбалансированным и дробным. Голод и переедание отрицательно влияют на работу органов брюшной полости.

Пустая отрыжка после еды, не сопровождаемая тошнотой, является нормальным физиологическим явлением и не требует лечения.

Если к тошноте присоединяется сильная рвота и кишечные расстройства, возможен желудочный грипп (ротавирус). Такое состояние грозит обезвоживанием организма. При появлении данных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Если тошнотный симптом сопровождают головокружение и головная боль, это свидетельствует о нервном расстройстве. Такое бывает при травмах головы и патогенных процессах в головном мозге.

Присутствие данных проявлений говорит о том, что невроз охватывает обширную часть головного мозга и расстраивает вегетативную функцию организма. Больной чувствует недомогание в течение нескольких суток. Это отражается на физическом и эмоциональном состоянии человека. Он становится раздражительным и уставшим. Организм тратит все усилия на поддержание жизненных функций, работая в стрессовом режиме, что вызывает вышеперечисленную симптоматику.

Тошнотный симптом вызывается во время фобий и панических атак. Это признак психического расстройства. Недомогание является реакцией на повышение психологической нагрузки. Это отражается на общем состоянии пациента. У него учащается сердцебиение, повышается или понижается артериальное давление, повышается потоотделение, может появляться скованность движений.

Тошнота в этом случае нарастает постепенно. Сначала активизируются нервные центры. Мозг получает сигнал о наступлении опасности, после этого организм направляет усилия на борьбу с источником опасности. Возникает снижение аппетита. Получив тревожный сигнал, органы желудочно-кишечного тракта вместо переваривания пищи освобождают организм от нее. Это связано с прекращением поступления ферментов. После потери аппетита в мозг подается сигнал, блокирующий нейрогуморальные центры, которые отвечают за повышение аппетита.

Медикаментозное лечение в такой ситуации не принесет результата. Больному назначается консультация психиатра, психолога, невролога. По результатам опроса назначаются успокоительные средства, релаксация и другие способы успокоения.

Существует четыре фактора, провоцирующих тошнотный симптом в стрессовых ситуациях:

Аэрофагия. При стрессе рефлекторно учащается сердцебиение и дыхание. Воздух при этом поступает в основном через рот, попадая в пищевод и желудок. Скопившийся воздух выходит через пищевод. Следствием является сильная отрыжка.
Гипертонус мышц скелета. Мышцы скелета сильно напряжены при повышенном волнении. Происходит выработка адреналина, мышцы каменеют, тонус распространяется на внутренние органы, пострадавшего мучает легкая тошнота.
Психологическая нагрузка. При повышении нагрузки организм избавляется от пищи с целью облегчения. К неприятным симптомам добавляется частое мочеиспускание и расстройство кишечника.
Настрой больного на рвотные позывы. Если раньше человек на стрессовую ситуацию реагировал рвотой, он ожидает ее появление снова. Чем подает головному мозгу нужный сигнал.

Если мучает отрыжка воздухом, причины ее возникновения не могут не волновать. Отрыжка — это неконтролируемый выход излишков газовоздушной смеси из внутренних органов желудочно-кишечного тракта через рот. Нередко подобный процесс сопровождается неприятными звуками. Это происходит за счет непроизвольного движения мышц желудка при открытом сфинктере, отделяющем его от пищевода.

С подобным способом утилизации излишков газа в желудочно-кишечном тракте мы сталкиваемся постоянно с момента рождения. Младенцы, еще не умея себя контролировать, во время кормления заглатывают слишком большое количество воздуха, который удаляется и через отрыжку тоже. С возрастом большинство людей от этого избавляется.

Если система ЖКТ функционирует в нормальном режиме, то никаких излишков газа в пищеварительной системе образовываться не будет.

То небольшое количество воздуха, которое мы заглатываем во время еды, незаметно выходит небольшими дозами, которые человек обычно даже не замечает. У здорового человека отрыжка воздухом происходит достаточно редко и в большинстве случаев без запаха.

Отсюда следует, что отрыжка воздухом имеет двойственный характер:

Когда появляется отрыжка, причины возникновения ее бывают разные. Как и причины, лечение тоже будет различным. Как показывает практика, большинство случаев отрыжки происходит по физиологическим причинам у людей с совершенно здоровым желудочно-кишечным трактом. Обычно это пустая отрыжка воздухом, иногда сопровождаемая запахом съеденной накануне пищи. Причин для возникновения частой отрыжки может быть несколько:

Бурные разговоры, сопровождающие принятие пищи.
Спешное заглатывание непрожеванной еды.
Не спадающее эмоциональное напряжение во время еды.
Аэрофагия. Частая отрыжка воздухом, которая появляется, если человек постоянно заглатывает излишнее количество воздуха.
Переедание.
Чтение во время еды, которое отвлекает внимание от пережевывания пищи.

Очень часто отрыжка после еды непосредственно связана с самой пищей. Еда бывает разная, но некоторые продукты имеют такое неприятное свойство, как повышенную способность к стимулированию газообразования. Воздух в желудке будет стремиться выйти наружу. К подобным продуктам относятся:

Газированные напитки.
Кислородные коктейли.
Молоко и его производные.
Некоторые виды растений типа репчатого лука.
Многие виды бобовых культур и капуста, что, впрочем, гораздо чаще способствует развитию метеоризма.

Несмотря на кажущуюся безобидность возможных причин, сильная отрыжка, а тем более частая, вполне может оказаться проявлением достаточно серьезного заболевания. Постоянная отрыжка воздухом является одним из проявлений рака желудка.

Основанием для формирования патологической отрыжки служат различные заболевания органов пищеварения.

панкреатит;
гастрит;
заболевания желчного пузыря;
гастродуоденит;
грыжа пищевода;
язва желудка.

Отрыжка при гастрите, панкреатите или других перечисленных выше заболеваниях является одним из основных симптомов, при появлении которого нужно обратиться к врачу как можно скорее. Если вас преследует отрыжка с ощущением переполнения желудка, то нужно немедленно провериться на онкологические заболевания.

Когда наблюдается отрыжка воздухом после еды, причины тоже могут быть разными. Отрыжка газовоздушной смесью после еды, к сожалению, далеко не всегда вызывается физиологическими факторами. Иногда такая форма отрыжки напрямую свидетельствует о наличии в пищеварительной системе патологических отклонений. Помимо известного многим симптома отрыжки при гастрите, другими причинами такого явления могут быть:

хронический или острый панкреатит;
воспаление луковицы двенадцатиперстной кишки;
функциональные нарушения тонуса и моторики желчного пузыря;
поджелудочная железа имеет патологии;
воспаление слизистой оболочки пищевода.

Следует отметить, что у взрослого человека не все причины патологий находятся в системе пищеварения. Часто повторяющаяся отрыжка — весомая причина для обращения за консультацией к врачу.

Каковы причины отрыжки воздухом? Подобным образом человеческий организм реагирует при следующих проявлениях:

регулярные нарушения правил питания;
неправильное поведение за столом во время приема пищи;
невротические дисфункции, связанные с постоянным заглатыванием воздуха;
присутствие каких бы то ни было патологий.

Постоянная отрыжка может сигнализировать о проблемах, которые затронули такие органы:

органы желудочно-кишечного тракта;
органы сердечно-сосудистой системы.

дисфункция нижнего пищеварительного сфинктера по причине развивающейся грыжи отверстия диафрагмы;
язвенные поражения двенадцатиперстной кишки или желудка;
функциональные расстройства желудка неязвенного характера;
заболевания, способствующие обратному продвижению пищи из желудка;
вследствие патологических поражений желчевыводящих путей либо поджелудочной железы.

Принято различать четыре категории этой патологии:

кислая отрыжка едой;
отрыжка воздухом с горечью;
отрыжка воздухом с запахом ацетона;
отрыжка без запаха.

Все эти проявления вызываются различными раздражителями:

Газовоздушная смесь выходит изо рта ощутимо кислой при кислотности в желудке гораздо выше нормы.
Горькая отрыжка. Неконтролируемый выход газов с привкусом горечи свидетельствует о проникновении желчи в желудок.
Отрыжка с запахом ацетона. Это говорит о значительном количестве непереваренной пищи в желудке или о сахарном диабете.
Если воздух, выходящий из желудка, не имеет запаха, значит, налицо классический случай аэрофагии, когда человек по каким-то причинам наглотался воздуха. В редких случаях это свидетельствует о проблемах с желудочно-кишечным трактом.

После еды отрыжка отчетливо отдает кислотой. Такое явление говорит о следующих возможных заболеваниях:

В первую очередь подобным образом проявляется гастрит.
Четко выраженная склонность пищи двигаться по пищеводу в обратном направлении.
Различные язвенные поражения органов системы пищеварения.
Возможные заболевания онкологического характера.

Подобное явление практически всегда свидетельствует о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Без обнаружения объективных причин подобных аномалий лечение окажется абсолютно бесполезным.

Есть ряд проявлений, которые сможет объяснить только врач-гастроэнтеролог:

Сильное, периодически повторяющееся кислое выделение газа изо рта. Со временем отрыжка едой может отдавать тухлым.
Отсутствует аппетит.
Непрекращающаяся изжога и обильное слюноотделение.
Тошнота при малейшем переедании.
Под ложечкой после еды постоянно присутствует тяжесть, иногда перерастающая в достаточной мере сильную боль.
Все эти признаки свидетельствуют о серьезных гастроэнтерологических проблемах.

Диагноз после визита к врачу вряд ли вас порадует. Присутствие кислого привкуса в отрыгиваемом газе свидетельствует о наличии кислоты, которой слишком много для переваривания пищи.

В случае когда непереваренная еда ошибочно двигается в обратном направлении, то желудочный сок через пищевод может частично попадать в ротовую полость. Обратное движение пищи через пищевод впоследствии вполне может привести к перерождению его тканей.

Отрыжка горечью. Ощущение горечи в выходящем воздухе в большинстве случаев связано с разнообразными проблемами и заболеваниями в двенадцатиперстной кишке.

Для того чтобы столкнуться с таким проявлением, необязательно иметь соответствующее заболевание. В редких случаях подобное явление не представляет опасности и даже не сопровождается никакими симптомами, но при регулярном проявлении следует немедленно обратиться к врачу.

Отрыжка ацетоном. Подобный симптом зачастую проявляется на поздних стадиях сахарного диабета.

Как происходит лечение отрыжки? Если подобная неприятность происходит с вами нечасто, то особо беспокоиться не о чем. В основном выход излишков газа из органов пищеварения специального лечения не требует, необходима лишь минимальная корректировка питания. Возможно, имеет смысл прибегнуть к не очень строгой диете.

Когда газы из органов пищеварения беспокоят вас достаточно часто, имеет смысл обратиться к врачу и рассказать ему обо всех наблюдаемых проявлениях. Если есть причина для беспокойства, врач назначит дополнительное обследование.

Как лечить отрыжку, целиком зависит от ее типа. Патологическая разновидность до лечения требует установить причину ее возникновения.

Чтобы устранить такое явление, как отрыжка воздухом, лечение нужно сочетать с правильной профилактикой. Также важно помнить некоторые особенности.

Намного проще лечить выделение газов через рот физиологического характера.
Не надо спешить во время еды. Пищу следует тщательнее пережевывать.
Перед едой следует привести свое эмоциональное состояние в норму и только после этого приступать к трапезе.
Не переутомляться.
Максимально исключить из своего рациона газированные напитки.
По возможности следует отказаться от продуктов, вызывающих подобное явление. Постарайтесь их определить и в дальнейшем избегать.
Организацию процесса питания не пускайте на самотек, попробуйте питаться качественно.
Умеренность в еде должна стать вашей нормой.
Избегайте слишком горячего кофе или чая;
Оставьте привычку пользоваться соломинкой при питье.
Замените жевательную резинку другим способами достижения свежести дыхания.
Категорический отказ от курения.

После еды совершите небольшой моцион для более качественного переваривания пищи. Если придерживаться таких несложных правил, то отрыжка наверняка не будет вас беспокоить.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Очень часто в больничные учреждения обращаются люди с жалобами на отрыжку воздухом и тошноту. Если дискомфорт возникает не часто, то его следует расценивать в качестве обычного физиологического явления, которое не несет в себе никакой угрозы для здоровья пациентов. Но, если такое состояние возникает систематически, то его следует рассматривать в качестве симптомов, указывающих на развитие патологических процессов в организме.

Постоянная тошнота, которая может сменяться рвотой, возникает под воздействием таких факторов:

неправильное и не режимное питание;
употребление некачественной пищи;
злоупотребление алкоголесодержащими напитками;
патологии, развившиеся в органах ЖКТ;
нарушение пищеварительных процессов;
индивидуальная непереносимость отдельных продуктов;
продолжительный прием лекарственных препаратов и т. д.

Если человека подташнивает, но не рвет, и возникает зловонная отрыжка, то в качестве причин развития патологического состояния можно отметить такие факторы:

употребление на голодный желудок крепкого кофе;
возможная интоксикация организма на фоне выпитых накануне алкоголесодержащих напитков;
употребление кислых блюд людьми, у которых наблюдаются болезни желудка, сопровождающиеся повышенным уровнем кислотности;
употребление грибных или мясных блюд;
трапезы в ночное время суток;
переедание;
слишком продолжительные перерывы между трапезами;
употребление слишком горячих или холодных блюд.

Тошнота, отрыжка и слабость являются признаками различных заболеваний ЖКТ. Чаще всего с жалобами на такую симптоматику в больничные учреждения обращаются люди, у которых развились патологические процессы в пищеводе. Аналогичная клиническая картина наблюдается при нарушении функциональности желудка.

Привести к воспалению слизистых органов ЖКТ могут следующие факторы:

инфекции и вирусы;
глистные инвазии;
несбалансированное и не режимное питание;
чрезмерное употребление вредной пищи;
увлечение алкоголесодержащими напитками.

Тошнота и отрыжка могут указывать на развитие воспаления в кишке 12-ти перстной.

Также такая симптоматика может сигнализировать о прогрессировании таких патологий:

панкреатита;
гастритов;
язвенных очагов;
снижении сфинктрального тонуса;
возникновении дивертикула «Ценкера».

Если тошнота и отрыжка сопровождаются метеоризмом, то в процессе обследования пациента узкопрофильный специалист может заподозрить наличие таких патологий:

холецистита;
холангита;
цирроза;
желчнокаменной болезни;
дискинезии;
поликистоза;
злокачественных новообразований.

Головокружение, тошнота и отрыжка, которые появляются у человека после перенесенных травм, могут указывать на нарушения со стороны ЦНС. Например, такая клиническая картина наблюдается при сотрясении головного мозга.

Если у человека в момент отрыжки в ротовую полость попадают фрагменты пищи, то в качестве причин могут рассматриваться такие патологические состояния:

При скоплении в желудке большого количества сока, появляется кисловатый привкус.
Если у человека в недостаточном количестве осуществляется выработка соляной кислоты, то в момент отрыгивания он будет ощущать интенсивный кислый привкус.
При появлении горьковатого привкуса в момент отрыгивания можно заподозрить скопление большого количества желчи в кишке 12-ти перстной.
Если ощущается тухлый привкус, то следует заподозрить нарушение функциональности желудка, в котором присутствуют застойные процессы.

Если к тошноте и отрыжке присоединяется тяжесть в желудке, то такая симптоматика может указывать на развитие патологических процессов в ЖКТ, которые спровоцированы такими факторами:

Употребление вредной пищи, отсутствие режима питания.
Перенесенные стрессовые ситуации.
Частые психо-эмоциональные и физические перегрузки.
Наличие пагубных пристрастий, в частности курение, употребление без меры алкоголесодержащих напитков.
Тяжелые условия труда.
Слишком напряженный жизненный ритм.

Если у человека возникает тошнота, отрыжка и болезненные ощущения в области желудка, то такую симптоматику можно рассматривать как следствие банального переедания.

Спровоцировать дискомфорт могут такие факторы:

Человек сразу после основной трапезы начинает поглощать в больших количествах фрукты или соки. В результате в желудке возникают бродильные процессы, которые и провоцируют проявление патологической симптоматики.
Привести к возникновению дискомфорта может привычка людей запивать трапезы большим количеством жидкости. В результате в желудке стремительно снижается концентрация кислоты, и процесс переваривания пищи происходит очень медленно.
Слишком поздние или ночные трапезы, а также привычка поглощать плохо пережеванную пищу.

Такая неприятная симптоматика исчезнет самостоятельно после того, как человек нормализует свой рацион и начнет питаться по режиму.

Находясь в «интересном положении» будущие мамочки часто сталкиваются с проблемами со стороны ЖКТ. К ним приводят резко изменившиеся вкусовые предпочтения, а также бесконтрольный прием пищи. Многие женщины думают, что во время вынашивания плода они могут ни в чем себе не отказывать и начинают в больших количествах поглощать несовместимые между собой продукты. В результате у них нарушается функционирование ЖКТ, сопровождающееся неприятной симптоматикой.

Спровоцировать возникновение отрыжки и тошноты на первом триместре беременности могут и такие факторы:

гормональная перестройка организма;
нарушенная работа пищеварительного тракта;
обострение хронических недугов ЖКТ;
увеличение матки в размерах, из-за чего на органы брюшной полости начинает оказываться давление.

Если у человека возникла неприятная симптоматика, то ему не следует заниматься самолечением, так как неправильное применение медикаментов может привести к развитию серьезных осложнений. В такой ситуации надо обратиться в больничное учреждение и записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу. Узкопрофильный специалист проведет осмотр больного, назначит ему ряд лабораторных и аппаратных исследований. После того как будет выявлена причина возникновения отрыжки и тошноты, будет назначен курс медикаментозной терапии.

В том случае, когда причина возникновения неприятной симптоматики связана с патологиями ЖКТ, специалисты прописывают пациентам лекарственные препараты, обладающие таким фармакологическим действием:

ферментосодержащие медикаменты;
спазмолитики;
гормоносодержащие лекарства;
препараты, оказывающие седативное действие;
желчегонные лекарственные средства;
антибиотики.

Параллельно прохождению курса медикаментозной терапии пациентам придется ограничивать себя в питании. Кушать им следует до шести раз в сутки минимальными порциями. В ежедневном меню должны отсутствовать все вредные продукты.

В том случае, когда причина возникновения неприятной симптоматики кроется в неправильном питании, специалисты дадут больным такие рекомендации:

Следует полностью отказаться от употребления алкоголесодержащих напитков и курения.
После каждой основной трапезы надо совершать непродолжительные прогулки на свежем воздухе.
Рекомендуется прекратить жевать жвачку и пить кофе на голодный желудок.
Во время трапез люди не должны вести бесед.
Процесс поглощения пищи должен быть очень медленным, чтобы каждый кусочек удавалось тщательно пережевывать.
Из рациона следует полностью исключить все газированные напитки.
Можно для нормализации пищеварительных процессов употреблять травяные отвары.
Люди должны избегать стрессовых ситуаций. Если у них наблюдаются нарушения со стороны ЦНС, то следует обратиться к невропатологу, который назначит успокоительные препараты.
Специалисты рекомендуют людям ежедневно выполнять упражнения, которые окажут содействие пищеварительным процессам.
Пациенты должны избавиться от привычки переедать и трапезничать в ночное время суток.

источник