Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с абстинентным синдромом после употребления алкоголя. Помимо головной боли и общего плохого самочувствия, перебор со спиртным чреват тошнотой и рвотой.
Не стоит корить себя за слабость, ведь рвотный рефлекс – это защитный механизм очищения организма от токсинов. Конечно, для того, чтобы не сталкиваться с неприятными последствиями алкогольной интоксикации, лучше не злоупотреблять спиртными напитками.
Но если в вашей жизни такое все же случается, лучше знать основные методы того, как избавиться от тошноты после алкоголя. Самые действенные и популярные способы вы найдете в нашей статье.
Перед этим имеет смысл выпить около 500 мл. жидкости (воды, марганцевого или соляного раствора) для облегчения рвоты. Поверьте, пару минут неприятных ощущений позволят вам прийти в себя после пьянки гораздо быстрее, чем если бы вы боролись с тошнотой.
Обратите внимание на состав рвотных масс.
- Если в них наблюдаются примеси желчи с пеной (они имеют зеленовато-желтый или желто-коричневый цвет и сопровождаются горечью во рту), то интоксикация достаточно сильная.
Рвота желчью после алкоголя означает, что в результате отравления пострадали желчный пузырь и печень. После такой рвоты для успокоения желудка лучше всего выпить черного или зеленого чая с лимоном или мятой.
В частности, так может проявиться кровотечение пищевода или других органов пищеварения.
Что делать, если вы заметили темную кровь со сгустками в рвотных массах? Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, ведь данный симптом может быть жизненно опасным.
- Для облегчения общего состояния после рвоты нужно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. В идеале – лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Неспешная ходьба позволит клеткам организма насытиться кислородом и ускорит метаболизм, что будет способствовать скорейшему избавлению от токсинов.
Прогулка на свежем воздухе также поможет избавиться от головной боли, поэтому не пренебрегайте этим способом прийти в себя после бурной вечеринки.
- После возвращения домой для избавления от чувства тошноты будут полезны водные процедуры. Что помогает привести себя в норму наиболее быстро? Конечно, это контрастный душ. После принятия ванны не забудьте растереться полотенцем – это ускорит кровообращение и обменные процессы в организме.
Идеально подойдет для этого каша вязкой консистенции или протертый овощной суп.
Каша, кстати, предпочтительнее, так как злаки, проходя через кишечник, очищают его от остатков токсинов, которые не вышли наружу вместе с рвотой. Она также успокаивает слизистую органов желудочно-кишечного тракта и восстанавливает поврежденную микрофлору.
Поскольку проблема с передозировкой алкоголем в нашей стране встречается не редко, лекарства от синдромов похмелья представлены на полках аптек достаточно широко. Такие препараты обычно встречаются в двух формах выпуска: в виде капсул для приема внутрь или в виде шипучих таблеток, которые нужно растворять в воде.
Итак, что выпить для облегчения похмельного синдрома:
- Алкозельцер. Этот препарат состоит всего из трех ингредиентов: ацетилсалициловой кислоты (аспирина), лимонной кислоты и гидрокарбоната натрия (соды). Выпускается в форме таблеток, из которых при опускании в воду получается раствор. Аспирин, входящий в состав препарата, оказывает сильное анальгезирующее воздействие, а сода успокаивает слизистую желудка, снижая проявления тошноты.
- Антипохмелин. В состав препарата входят органические кислоты (янтарная, аскорбиновая, фумаровая), глюкоза и глутамат натрия. Органические кислоты нейтрализуют негативное воздействие этилового спирта на организм и помогают ускорить метаболизм. Это, в свою очередь, способствуют скорейшему избавлению от токсинов и улучшению общего состояния больного. Выпускается препарат в форме таблеток.
- Зорекс. Данное лекарственное средство может продаваться как в форме шипучих таблеток, так и в виде капсул. Основными действующими веществами, способными побороть симптомы похмелья, являются унитол и пантотенат кальция. Также в составе лекарства – повидон, крахмал, лимонная кислота, гидрофосфат магния, целлюлоза, диоксид кремния. Комплексное воздействие ингредиентов препарата обеспечивает облегчение симптоматики после алкогольного отравления и способствует дезинтоксикации организма.
Принимая препарат от похмелья, внимательно читайте инструкцию, так как любые лекарства имеют противопоказания. Также очень важно соблюдать дозировку, иначе вы можете спровоцировать повышенную нагрузку на все системы жизнедеятельности организма.
Конечно, от симптомов отравления этиловым спиртом хочется избавиться как можно быстрее, но переусердствовать с медикаментами не стоит. Лучше позаботиться о своем самочувствии заранее и не злоупотреблять алкоголем.
Токсичные продукты распада этанола после отравления алкоголем попадают в кровеносное русло и провоцируют тошноту. Для того, чтобы справиться с интоксикацией, необходимо, в первую очередь, очистить желудок.
С этой целью можно использовать обычный слабый (светло-розовый) раствор марганцовки. Разведите перманганат калия в двух- или трехлитровой банке воды до нужного цвета и принимайте внутрь по 500 мл. После каждого питья нужно вызвать рвоту. Тошнота исчезнет после того, как в рвотных массах не будет наблюдаться остатков пищи.
После промывания желудка имеет смысл использовать энтеросорбенты для вывода шлаков и токсинов из организма. Для этих целей подходят такие препараты, как Смекта, Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан.
Лучше иметь какое-то из вышеуказанных средств в домашней аптечке, потому что энтеросорбенты незаменимы при любом отравлении, не только алкогольном. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, так как не всасываются стенками желудка и других органов ЖКТ.
Энтеросорбенты проходят по пищевому пути и чистят его от всех вредных веществ, которые встречают на своем пути. Помимо тошноты, данные препараты также способны устранить повышенное газообразование, изжогу, диарею и отрыжку.
Справиться с интоксикацией после отравления спиртным помогает и лекарственное средство Дюфалак. Этот слабительный препарат не только нормализует стул, но и обладает очищающим желудочно-кишечный тракт действием.
Перебор с алкоголем чреват не только тошнотой во время похмелья – он влечет за собой обезвоживание организма. Дело в том, что прием этилового спирта провоцирует частое мочеиспускание.
Вместе с уриной из организма в избыточном количестве уходят минеральные соединения, необходимые для нормальной жизнедеятельности и самочувствия. Это в свою очередь, ведет к расстройству перистальтики и нарушению работы всей пищеварительной системы.
Зачастую злоупотребление спиртным сопровождается диареей, что также способствует сильному обезвоживанию. А при сочетании всех трех симптомов – тошноты, жидкого стула и обильного мочеиспускания – состояние человека ухудшается стремительно и может дойти до критической черты.
Как быстро восстановить водно-солевой баланс? Для этих целей вам пригодятся растворы таких препаратов, как Регидрон,Тригидрон, Гидровит, Реосолан. Они приводят в норму процессы метаболизма и задерживают минеральные соединения в организме.
Средства для регидратации содержат в себе целый комплекс микроэлементов, в том числе, глюкозу или декстрозу. Эти компоненты помогают человеку быстрее восполнить запас энергии и почувствовать себя лучше.
Ощущение тошноты может быть связано не только с физиологическими, но и с неврологическими процессами. Отравление этиловым спиртом клеток головного мозга вызывает состояние эмоциональной нестабильности.
В этом случае человек раздражается без видимых причин, ощущает беспричинную тревогу и нервное возбуждение, становится озлобленным и агрессивным. Данное состояние провоцирует расстройство работы пищеварительного тракта, что проявляется приступами тошноты или диареи.
Для нормализации функционирования нервной системы специалисты рекомендуют препараты различных групп:
- Ноотропы, в том числе Пантогам, Пикамилон, Мексидол;
- Природные средства: настои мяты, мелиссы, пустырника, зверобоя;
- Седативные средства, в том числе Персен, Ново-пассит, Деприм.
По большей части к неврологическим нарушениям после алкогольной интоксикации приводит недостаток магния. Чтобы восстановить его запасы в организме, стоит принять таблетку Аспаркама или Панангина.
Могут помочь в этом случае и комплексные витамины, например, Витрум, Алфавит или Супрадин. А настойки эхинацеи, лимонника, женьшеня, радиолы розовой и элеутерококка приведут в норму артериальное давление у тех, кто страдает артериальной гипотензией.
Народная мудрость, помноженная на вековой опыт, может подсказать простое решение практически любой проблемы. Поэтому, если вас волнует вопрос «как остановить рвоту после алкогольного отравления в домашних условиях», обратитесь к средствам нетрадиционной медицины.
Народная мудрость советует, как убрать синдромы похмелья подручными средствами:
- Квашеная капуста. Ее можно употреблять в сыром виде, но лучше сварить из нее суп, например, кислые щи. Для скорейшего снятия синдромов алкогольной интоксикации подойдет и рассол – как капустный, так и от соленых огурцов. Эти народные средства помогают восстановить водно-солевой баланс в организме и восполнить недостаток витаминов.
- Кисломолочные продукты. Они успокаивающе действуют на раздраженный после отравления этанолом желудок и другие органы пищеварения. Кефир, ряженка, айран, тан, простокваша давно снискали себе народную славу как хорошие средства в борьбе с тошнотой после алкоголя. Эту тенденцию подметили производители кисломолочных продуктов и даже выпустили на рынок специальные напитки от похмелья, в которых содержится огуречный рассол.
- Мед. Этот продукт помогает справиться с различными проблемами организма, в том числе, и с тошнотой. После алкогольного отравления необходимо развести одну ложку меда в стакане воды и выпить маленькими глотками. Можно добавить в раствор несколько капель лимона для достижения более выраженного эффекта.
- Кисель из малины или красной смородины. Вязкая консистенция этого напитка успокаивает измученный спиртным желудочно-кишечный тракт и быстро всасывается стенками желудка. Ягодный кисель при этом насыщает организм витамином С, что способствует скорейшему выводу шлаков и токсинов.
- Травяные отвары. Избавить организм от токсинов также помогают растения с мочегонным эффектом. Для этих целей можно использовать отвары мяты, корня петрушки, чабреца.
- Айва. Плоды данного фрукта, даже в небольшом количестве, отлично избавляют от тошноты.
- Баня. Данный метод избавления от похмельного синдрома подойдет только для людей, не страдающих патологиями сердечно-сосудистой системы. Пропотев в парной, вы сможете избавиться от токсинов, которые покинут ваше тело вместе с потом.
- Растирание висков и ушей. Совершая энергичные растирающие движения в указанных областях головы, вы активируете точки, отвечающие за общее самочувствие организма. Это помогает справиться с тошнотой и другими симптомами похмелья. Эффект будет еще сильнее, если проводить растирания при помощи лимонных долек.
Вопреки распространенному мнению, после передозировки спиртным не рекомендуется:
- Употреблять кофе и другие кофеиносодержащие напитки (например, энергетики). Кофеин перегружает и так изможденную алкоголем печень, а также усиливает токсичность этилового спирта.
- Принимать алкоголь (похмеляться). Улучшение состояния после повторного употребления спиртного с похмелья носит кратковременный характер. Чуть позже все симптомы алкогольного отравления вернутся с удвоенной силой. Подумайте о своем организме: после передозировки спиртным ему требуется чистка и успокаивающие средства, а не второй раунд боя.
- Курить. Сигареты усиливают абстинентный синдром.
Многие перед бурным застольем задаются вопросом: как пить так, чтобы на следующий день не тошнило.
Есть несколько хитростей, которые помогут вам как не захмелеть с первой рюмки, так и избежать тяжелого похмелья:
- За 30 минут до начала вечеринки выпейте столовую ложку любого растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного). Жиры, связывая молекулы этилового спирта, замедляют их всасывание в кровь. Это не значит, что вы не захмелеете – просто это произойдет несколько позже. Однако, перебирать с алкоголем, даже зная эту хитрость, вам все равно не стоит.
- Если вы курите, постарайтесь снизить количество сигарет во время застолья. Почему это важно? Потому что никотин усиливает симптомы опьянения и делает похмелье более тяжелым.
- Употребляйте алкоголь только после приема пищи. Это замедлит его попадание в кровь и, соответственно, затормозит опьянение. Не пренебрегайте закусками и запивками. Бытует мнение, что запивать спиртное вредно, однако, это не так. Главное, не делать это с помощью сладких газированных напитков.
- Не понижайте градус: если вы начали употреблять крепкие спиртные напитки, не нужно лакировать их пивом и шампанским. Вообще смешивать разный алкоголь во время одного застолья – плохая идея.
- Выпейте на ночь несколько таблеток активированного угля и две таблетки аспирина. Это позволит организму начать избавляться от токсинов еще до вашего пробуждения и сделает похмелье после бурной вечеринки менее болезненным. Не забывайте об этих маленьких хитростях, чтобы утром после застолья чувствовать себя лучше.
Ну а самый действенный совет для избавления от симптомов сильного похмелья – знать меру в употреблении спиртного. Регулярные алкогольные возлияния наносят существенный урон вашему телу и могут стать причиной многих серьезных заболеваний.
У взрослого человека должны быть определенные знания о возможностях и особенностях своего организма. И если похмелье становится вашим постоянным спутником, значит, стоит задуматься о том, как прекратить употреблять алкоголь в избыточном количестве.
© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.
источник
Алкоголь в большом количестве ведет к интоксикации и может вызвать тошноту и рвоту. Поэтому важно знать, как остановить рвоту после алкогольного отравления в домашних условиях, чтобы своевременно помочь пострадавшему.
Часто пьющий человек после приема непомерного количества горячительных напитков сталкивается с рядом негативных симптомов: головной болью, чувством горечи и сухости во рту, сонливостью. Кроме того, его мучают тошнота и рвота. Все это последствия отравления алкоголем.
Многим удается стабилизировать свое состояние довольно быстро при помощи лекарственных препаратов. А некоторые не могут справиться с последствиями отравления в течение нескольких дней. Это зависит от того, насколько сильна интоксикация, как быстро пришли на помощь пострадавшему и от общего состояния его организма.
Этиловый спирт, находящийся в алкогольных напитках, оказывает негативное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, в том числе на деятельность поджелудочной железы. А нарушения в ее работе ведут к тому, что в организме ощущается дефицит ферментов, отвечающих за правильное усвоение пищи. В итоге она «не уходит» из желудка. Именно это состояние и провоцирует возникновение тошноты, тяжесть в области желудка и рвоту при алкогольном отравлении.
Прежде чем начинать мероприятия по остановке рвоты, следует разобраться, что именно, кроме непомерного количества горячительных напитков, вызвало ее появление. Это поможет быстрее определиться с тяжестью отравления и начать адекватное лечение.
Если рвотные массы содержат только непереваренную пищу и остатки алкогольных напитков, то это говорит о том, что организм сам пытается очиститься. В основном после подобных выделений человек ощущает некоторое облегчение. В этой ситуации нужно пить много воды, чтобы помочь организму быстрее вывести остатки токсичных веществ. Лучше брать простую теплую воду. От газированной минералки следует отказаться.
Если отходящие рвотные массы имеют желтовато-зеленоватый оттенок, то это значит, что в них попала желчь и имеются сбои в деятельности желчевыводящих путей. Эта степень отравления более опасная. В некоторых случаях больному может понадобиться срочная помощь медиков.
Не стоит откладывать вызов скорой, если в рвотных массах обнаружены кровавые сгустки. Таким образом организм может сигнализировать о кровотечении в пищеводе или о том, что возникла более серьезная патология.
При отравлении алкоголем нужно помочь пострадавшему быстрее вернуться к нормальному состоянию. Однако следует помнить, что если рвота уже началась, останавливать ее самостоятельно нельзя, поскольку это будет тормозить процесс вывода токсинов из организма. В этой ситуации следует действовать в направлении стабилизации общего состояния пострадавшего.
Прежде всего, нужно дать возможность организму отдохнуть. Если после застолья пища не переваривается и в области желудка ощущается тяжесть, то необходимо устроить организму лечебное голодание в течение 4-6 часов. В этот период лучше воздержаться не только от приема пищи, но и от воды. Если очень захочется пить, то можно принять 100 мл слабого отвара лекарственной ромашки. Кроме того, не стоит принимать никакие лекарства, особенно противорвотные препараты.
Когда процесс голодания завершится, отравившийся должен пить много жидкости. Благодаря этому все вредные и токсичные вещества быстрее уйдут из организма. Однако от газированных напитков придется отказаться. Лучше остановить свой выбор на простой кипяченой или питьевой воде. Для голодного желудка после отравления это самый лучший вариант. Необходимо выпивать по 20-30 мл воды каждые 15 минут.
Лучше пить теплую воду. Она поможет быстрее успокоить воспаленную слизистую желудка и не спровоцирует повторный рвотный рефлекс.
При сильном алкогольном отравлении рвоту поможет остановить прием глюкозы. В условиях медицинского стационара для этой цели применяют капельницы из физраствора, глюкозы и витаминов. Этот способ позволяет быстрее вывести из организма вредные вещества, чем использование разных сорбирующих средств.
Самостоятельно проводить такое лечение нельзя. Но если дома ввести глюкозу внутривенно возможности нет, то ее можно выпить. Следует пить по 3 ст. л. препарата каждый час. Это средство защищает организм от обезвоживания и предупреждает физическое истощение.
При сильной рвоте важно следить за положением больного. В этот момент ему категорически нельзя лежать на спине. Иначе возрастает риск попадания рвотных масс в дыхательные пути. Лучше всего сидеть, как бы тяжело ни было. Но если сил совсем нет, то можно прилечь набок.
Лечение нельзя прерывать даже тогда, когда рвотные позывы прекратятся. Нужно обеспечить больному покой, дать ему возможность поспать.
Народные лекари всегда знали, что делать при алкогольном отравлении. В их арсенале много рецептов, помогающих остановить рвоту, даже если она очень сильная.
Хорошо помогает сок лимона. В стакан теплой кипяченой воды нужно выдавить сок половины лимона. В течение суток можно выпить 1 л такой смеси.
Можно использовать яблочный уксус. 1 ч. л. уксуса растворяется в 100 мл воды. Пить такой раствор не более 5 раз в день.
Хорошие результаты дают настои лекарственных трав: мелиссы, перечной мяты. Из трав готовятся крепкие отвары, которые можно принимать не более 5 раз в день: из мелиссы по 1 стакану, из мяты — по 1 ст. л. Сладкий зеленый чай с мелиссой или мятой помогает снять тошноту.
Эффективно бороться с различными проявлениями алкогольной интоксикации помогает настой девясила. Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо взять 2 ст. л. измельченного корня девясила и залить их 1 стаканом кипятка. Настой должен настояться в течение 30 минут, затем его процедить и принимать по 1 ст. л. не более 4 раз в день.
Целебный отвар можно приготовить из семян укропа. 2 ст. л. семян залить 0,5 л воды и кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Готовый отвар остудить, процедить и выпить мелкими глотками.
Лечение может быть продолжено соком картофеля. Свежий сок необходимо давать больному перед едой по 2 ч. л. Для поднятия тонуса хорошо принимать витаминный коктейль, приготовленный из сока 1 лимона или апельсина, смешанного с медом и 1 сырым яичным желтком.
Предупредить алкогольное отравление намного легче, чем лечить его последствия. Не стоит злоупотреблять спиртными напитками и тогда не придется страдать от тошноты и рвоты.
Вторая причина тошноты, рвоты – употребление ядовитых ягод, грибов. Проявляется по истечении 4-12 часов.
Причины имеют особенности. Симптоматика пищевой интоксикации, токсикоинфекции разнится.
Признаки отравления не заметить невозможно. Пищевая интоксикация проявляется через час, в зависимости от индивидуальных особенностей.
- Тошнота.
- Болит живот (спазматическая боль в животе).
- Слабость в теле (в основном первый симптом при интоксикации).
- Понос.
- Головокружение.
- Рвотные позывы, рвота.
Симптомы отравления токсинами проявляются в тяжелой степени:
- Головная боль.
- Диарея.
- Колики в животе.
- Тошнота, частая рвота.
- Общая слабость с температурой.
- Учащение пульса.
- Кожа с синеватым оттенком.
- Симптомы обезвоживания (сухость во рту, головокружение, слабое мочеиспускание).
В зависимости от возраста, признаки интоксикации могут усиливаться. Если диарея, тошнота, рвота наблюдается у маленького ребенка, стоит сразу вызывать врача. Взрослому человеку легче перенести интоксикацию – пищевую инфекцию лечат в домашних условиях.
При токсикоинфекции необходимо вызывать скорую помощь. Признаки отравления будут нарастать. Могут возникнуть осложнения. Не стоит пренебрегать помощью специалистов, когда речь идет об интоксикации беременной женщины, ребенка, пожилого человека.
При интоксикации, в редких случаях, возникают осложнения. Выражаются они обезвоживанием. Слизистая рта становится сухой, глаза впалые, больного мучает сильная жажда, дыхание, сердцебиение учащается. Респираторные пути парализуются. Иногда возможен летальный исход.
После отравления человеку стоит оказать помощь. Она поможет избавиться от симптоматики, вывести токсические вещества из организма, остановить размножение, распространение вредоносных микроорганизмов. Если все сделать по правилам, можно быстро восстановить состояние больного и избавить от мучений.
При признаках интоксикации не стоит убирать их посредством медикаментов. Необходимо пить жидкость –способствует скорому очищению. Лекарственные препараты стоит принимать после оказания первой помощи.
Если сильная рвота прекратилась, стоит промыть желудок. При рвоте выходят не все токсины – необходимо полностью избавиться от них, чтобы не происходило размножение токсических веществ в организме человека. Промывка желудка происходит с помощью слабого раствора перманганата калия (или марганцовки).
На 2 литра кипяченой воды нужно добавить несколько гранул. Важно следить за тем, чтобы они полностью растворились. Выпить полученную жидкость, вызвать рвоту, но в основном, вызывать не приходится. При необходимости повторить процедуру. После рвоты нужно пить много воды для восстановления водного баланса.
Для успокоения слизистой оболочки желудка спустя час после промывания выпить стакан черного сладкого, крепкого чая. Если рвоты нет, а температура, диарея остались, стоит сделать промывание по новой, пока токсины окончательно не распространились по организму.
Следующий шаг – очистка кишечника. Понос при отравлении говорит: переваренная пища естественным путём попала в кишечник, пытающийся вывести токсин. Прочистить кишечник можно с помощью обильного питья жидкости. Не рекомендуют принимать лекарство от диареи в день интоксикации.
После отравления организм у взрослых людей не всегда готов к приему пищи. Если в первый день отравления человек не нуждается в еде, не стоит заставлять его. Но не нужно забывать о питье. На второй день в пищу можно употребить рис или бульон. Еда не должна быть тяжело усеваемой, жирной, жареной или копченой.
При интоксикации пищей, можно лечить себя самостоятельно. Если речь идёт о пищевой токсикоинфекции, полученной посредством отравления ядовитыми веществами, необходимо обратиться в больницу.
В зависимости от тяжести состоянии назначают разные способы. Для получения быстрого эффекта используют комплексное лечение.
Группа лекарств, необходимых к принятию при интоксикации – сорбенты. Эти препараты впитывают токсины из организма и выводят естественным путем. Широко известный, эффективный сорбент – активированный уголь.
Данное средство стоит недорого. Дозировка активированного угля вычисляется индивидуально: на 10 кг веса человека пьют по таблетке. Уголь разрешается употреблять детям.
Пьют сорбент до употребления алкоголя, экзотических блюд, чтобы избежать возможного отравления.
Употреблять активированный уголь следует после промывания желудка, кишечника, остановки поноса с рвотой. Сорбент оказывает скрепляющий эффект, способствующий задерживать токсические вещества в организме. Уголь пьют только при пищевом виде отравления.
Интетрикс, Полисорб, Энтеросгель – таблетки, назначаемые при кишечных нарушениях, спровоцированных вирусом, они относятся к классу сорбентов. От отравления можно принять Смекту – препарат помогает бороться с отравлением разного происхождения. Форма выпуска – порошок.
Регидрон назначают для восстановления водного баланса человека. Предотвращает обезвоживание. Препарат Линекс выписывают для восстановления кишечной микрофлоры. Помогает при кишечном гриппе, пищевом отравлении. Убрать болевые ощущения, спазмы в желудке можно с помощь Но-Шпы, Дротаверина.
Безмедикаментозные средства помогут в случае легкой интоксикации. При сильном отравлении: при тошноте, рвоте с температурой, диареей рекомендуют врачебное вмешательство.
От тошноты поможет раствор с содой. Добавить ложку соды на стакан кипяченой воды, выпить. Рекомендуется пить зеленый чай, делать напиток, включающий воду, лимон пол ложки, ложку сахара. Лимонная вода помогает беременным избавиться от утренней тошноты, от рвоты.
При рвоте пьют по половине столовой ложки свежего сока картофеля. Если тошнит, можно принять напиток из натертого свежего имбиря или добавлять натертый корень в блюда. Справиться с тошнотой помогает отвар мяты перечной, а также отвар семян укропа и настой мелиссы лекарственной.
Отравление пищей – распространенное явление, уберечься от которого возможно. Пока человек не отравился, стоит придерживаться написанных рекомендаций:
- Тщательно промывать овощи, фрукты перед употреблением.
- Мясо и рыбу подвергать тепловой обработке, какая бы свежая она не была.
- Мыть руки с мылом после работы по нарезанию мяса, рыбы.
- Доски для нарезки тщательно вымывать после мяса.
- Приготовленную еду хранить в холодильнике с закрытой крышкой.
- Готовую пищу хранить отдельно от сырой.
- Мясо размораживать перед готовкой, желательно в холодильнике.
- Перестать злоупотреблять питанием в кафе, барах, столовых. Особенно касается употребления салатов из свежих овощей, фруктов, блюд из мяса, рыбы.
Отравиться пищей очень просто, сложнее снова восстановить силы и здоровье. Человеку стоит беречь себя, родных, употребляя качественную пищу, отказываясь от алкоголя, употребляя в еду свежие, термически обработанные продукты, приобретённые в проверенных местах.
источник