Материнство — радость в жизни женщины, и все состояния тела, с ним сопряженные — естественны и должны переноситься легко, если бы не одно но: условия современной жизни — высокие темпы, большие нагрузки, малоподвижность — все это приводит к нарушениям в работе организма женщины, и даже самые приятные моменты жизни становятся не такими уж безболезненными.
Основная причина болей в спине при грудном вскармливании — дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника , возникшие до беременности и усугубившиеся в процессе ее протекания.
Наименее защищенные отделы позвоночника — шейный и поясничный (грудной отдел имеет «укрепление» в виде ребер), именно в пояснице и шее пациент рискует ощутить боль чаще всего.
Кормящие матери в течение нескольких месяцев испытывали нагрузки на спину, к которым организм не был достаточно подготовлен.
К этим нагрузкам добавляются вынужденные позы при кормлении, зачастую неправильные, нарушение режима — женщины спят недостаточно долго и качественно, неудобные позы во время сна и т.д.
Главный вопрос — чем лечить спину при грудном вскармливании? Ответ зависит от того, какой диагноз будет поставлен пациенту — шутки с позвоночником могут плохо закончиться, вплоть до потери подвижности конечностей в будущем, поэтому своевременная и точная диагностика — залог здоровья и успешного лечения.
Диагностика болезней позвоночника состоит из нескольких этапов:
- Клиническая картина: врач на основе беседы с пациентом и осмотра ставит предварительный диагноз, который может быть в последствии подтвержден или опровергнут.
- Рентгенография . С помощью этого метода врач выявляет возможную патологию в костных тканях позвоночника: переломы, неправильное расположение дисков и т. д.
- Магнитно-резонансная томография. Один из наиболее безопасных методов исследования, поскольку МРТ — не лучевая диагностика. При этом результаты исследования дают представление не только о костной ткани, но и о мягких тканях тоже: хрящи, опухоли, грыжи — все это видно на МРТ.
- Компьютерная томография — метод схожий с рентгенографией, но более точный при выявлении патологий костной структуры конкретного позвонка.
- УЗИ. Абсолютно не рискованный метод, часто применяется для исследования сосудов при выявлении патологии в шейном отделе позвоночника.
- Электромиография позволяет оценить состояние двигательных нервов и является единственным инвазивным методом из перечисленных в списке.
Итак, у пациентки болит спина в период лактации, необходима диагностика. Многих беспокоит безопасность методов исследования.
Лучевые методы (рентгенография и КТ) — наиболее опасные, и врачи предпочитают отказываться от них при диагностике и лечении болей в спине в период грудного вскармливания в отсутствии необходимости, то есть если риск для ребенка превышает пользу для матери.
МРТ в период лактации не имеет негативного влияния на здоровье матери или ребенка.
В любом случае, решение об использовании того или иного метода диагностики принимает лечащий врач, руководствуясь соображениями безопасности и здоровья пациента — порой боли в спине больший повод для беспокойства, чем минимальная доза облучения.
От боли в спине можно избавиться, при этом кормление грудью налагает определенные ограничения.
Способы избавления от боли в спине:
- Лечебная физкультура
- Массаж
- Обезболивающие препараты.
- Народная медицина: растирания, ванны из трав и т.д.
ЛФК — это всегда хорошо, особенно если речь идет о щадящих упражнениях, в основном рассчитанных на расслабление мышц в области возникновения болевого синдрома.
И это именно тот способ лечения, который можно применять во время кормления грудью, соблюдая при этом здоровую меру — без лишнего усердия.
Грудное вскармливание не является противопоказанием к массажу спины, а вот боли не выясненной этиологии — являются: есть риск значительно ухудшить состояние пациента. Массаж стоит использовать как метод избавления от боли или лечения только по рекомендации врача.
Обезболивающее действие оказывают, в основном, препараты двух групп — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и спазмолитики.
НПВП в любой форме выпуска должны применяться с осторожностью в период лактации и только после консультации с врачом.
Спазмолитики малоэффективны при лечении болей в спине, и их применение также возможно строго по назначению специалиста.
Народные средства в своем арсенале имеют растирания различными разогревающими веществами — спиртосодержащими, например, или травяными настоями, вызывающими рефлекторное раздражение.
Растирать спину спиртом при грудном вскармливании можно в том случае, если врач сочтет это безопасным.
Травяные настои могут вызвать аллергию у ребенка, кроме того они могут неприятно пахнуть и вызывать у ребенка чувство отвращения перед кормлением.
Очень важно избегать любого нагревания болезненной области: никаких грелок и горячих ванн не должно присутствовать до постановки точного диагноза. Боли в пояснице могут быть не только неврологического характера.
Они могут быть вызваны воспалительными процессами в почках и малом тазу. Высокая температура усиливает воспаление, поэтому до прохождения дифференциальной диагностики следует избегать любой провокации процесса.
При наличии болей в позвоночнике надо смотреть шире и принимать во внимание все особенности организма, актуальные для диагностики на текущий момент. И сделать это полноценно может только специалист.
Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:
Дополнительная полезная информация:
Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
источник
Такое неприятное явление, как боль в спине при грудном вскармливании, становится известно со временем практически каждой женщине. В большинстве случаев это первые признаки остеохондроза позвоночника, но иногда за такими, казалось бы, незначительными симптомами могут скрываться серьезные заболевания. Важно вовремя посетить врача и выяснить причину. И, конечно, каждой женщине следует знать, что делать при остром приступе боли.
Причины болей в спине в период грудного вскармливания могут быть различными. Важен их характер, интенсивность, периодичность и некоторые другие признаки. Окончательно установить истинную причину боли может только специалист, с походом к которому не следует медлить, если что-то постоянно беспокоит.
У каждого современного человека есть проявления остеохондроза позвоночника. Легкое похрустывание в области шеи при ее повороте – один из симптомов. Остеохондроз — дистрофическо-атрофические изменения в позвоночнике и его структурах (дисках, и т.п.). Прогрессирование заболевания ведет к постоянной боли в спине, радикулиту, грыжам и их протрузии, развитию остеофитов, сколиозу и т.п.
К развитию заболевания приводит современный малоподвижный образ жизни, питание на бегу или в фаст-фудах и множество других причин. И часто первые сигналы остеохондроза проявляются у женщины именно в период грудного вскармливания болями в спине. Обусловлено это рядом причин:
- Повышенная нагрузка на поясничный отдел позвоночника во время беременности. Чем больше килограммов набрано за период вынашивания, тем более явные проявления. Также при многоплодной беременности нагрузка пропорционально увеличивается. Иногда женщины пробуют носить поддерживающие пояса, но не всегда они спасают, особенно если уже была сформирована грыжа, которая долгое время может протекать бессимптомно.
- Плоскостопие у женщины, которое было до беременности. Также оно может сформироваться в процессе вынашивания вследствие повышения массы тела и изменения центра тяжести. В этом случае оно функциональное и проходит постепенно после родов, иногда процесс может затянуться на несколько лет.
- Неудобные позы во время кормления малыша, а также постоянные повышенные нагрузки на поясницу при пеленании (если неправильно выбрана высота до площадки), при поднятии крохи и т.п. Поэтому очень важно рационально организовать свой режим дня и места для отдыха, в том числе с ребенком.
- Малоподвижный образ жизни, с которым сталкивается большинство женщин после родов, особенно в зимние месяцы и первое время после родов. Важно как можно быстрее перейти к прежнему образу жизни, включить зарядку, разминку, йогу, упражнения для спины и т.п.
Необходимо учитывать, если проявления остеохондроза (а это грыжи, острые радикулитные боли, после травм и т.п.) у женщины были до беременности, то необходимо очень тщательно следить за своим самочувствием во время вынашивания, проводить все необходимые профилактические мероприятия по предотвращению усугубления ситуации.
Клиническая картина остеохондроза многообразна, все зависит от степени запущенности патологического процесса. Чаще всего боль локализуется в пояснице, но может и в шейном, и грудном отделе. Она возникает внезапно, при резких движениях, поворотах.
В неподвижном состоянии боль уменьшается, а также при фиксации (например, эластичным поясом). Но длительно находиться в таком вынужденном положении сложно. Боль может иррадиировать по бедру по ходу седалищного нерва, и даже отдавать в пятку. Иногда возникает онемение и снижение чувствительности в определенных местах.
Может возникнуть ущемление седалищного нерва. При этом начинается боль в поясничной области и резко «простреливает» в бедро.
Боли в спине могут возникать и по причине других заболеваний. Часть из них развивается на фоне переутомления, психоэмоционального перенапряжения и иммунодефицита, а другая – вследствие несоблюдения всех рекомендаций врачей.
После родов часто обостряются различные хронические заболевания, особенно инфекционная патология мочевыделительной системы. Клиническая картина и боль могут носить не совсем классический характер.
Если женщина имела когда-либо проявления пиелонефрита, то вероятность рецидива патологии в период беременности и сразу после родов очень высока. Появляются боли в спине, высокая температура (иногда до 39 — 40 градусов), общие симптомы интоксикации (слабость, вялость, сонливость, апатия). Также в анализах мочи явные изменения воспалительного характера.
Иногда общее самочувствие и боли в пояснице так мало выражены, что женщины могут мало обращать на это внимание. Поэтому все группы риска подлежат детальному обследованию накануне выписки из роддома и через некоторое время.
Боли в спине также локализуются на уровне расположения почек, они настолько интенсивные, что женщина не может ни сидеть, ни стоять. Сразу после спазмолитиков и анальгетиков все симптомы купируются.
Боли в спине при этом возникают в области локализации воспаленной мышцы. Любые движения, которые задействуют эту область, приводят к неприятным ощущениям. Чаще всего данное состояние наблюдается в области шеи и плеч или поясницы. Общее состояние при этом не страдает. Боль проходит после прогревания и применения противовоспалительных средств.
Миозит может возникнуть у мамы при неудобных позах при кормлении. Особенно если женщина засыпает в таких положениях. Поэтому важно правильно и комфортно организовать места отдыха, чтобы не провоцировать боль.
Часто различные заболевания внутренних органов могут проявляться повышенной чувствительностью в местах проекции. Так, при жесткой диете у кормящей мамы может возникнуть приступ холецистита или панкреатита. При этом боли будут локализоваться в правом или левом подреберье, на этом уровне в спине, часто описывается «опоясывающий» ее характер.
При проблемах с пищеводом, желудком или двенадцатиперстной кишкой неприятные ощущения различной интенсивности возникают в области грудного и в начале поясничного отделов позвоночника.
Боли в области крестца или поясницы также могут свидетельствовать об эндометрите, воспалении придатков и т.п. Подобное может произойти как через неделю-две после родов, так и спустя несколько месяцев.
На фоне тянущих, как правило, болей возникают выделения патологического характера – с неприятным запахом, бурым, мутным или зеленоватым оттенком.
Также в случае, если у женщины до беременности была выявлена миома матки, после родов может происходит нарушение питания узла с клинической картиной, похожей на воспалительный процесс.
Иногда боли в спине могут свидетельствовать о развивающейся онкологической патологии. Так, тянущий дискомфорт в костях и рядом расположенных мышцах может свидетельствовать о миеломной болезни, метастазах других опухолей, различных формах лейкозов.
Смотрите на видео о болях в спине после родов:
Ждать, что все симптомы исчезнут самостоятельно, не следует. Даже слабо беспокоящий остеохондроз может в конечном счете оказаться протрузией грыжи, что часто требует уже оперативного лечения.
Только квалифицированный специалист после обследования и уточнения заболевания может дать советы по профилактике прогрессирования заболевания. Также он назначит наиболее действенное и безопасное для мамы и малыша лечение боли в спине при грудном вскармливании.
Но женщины в первую очередь следят за здоровьем и самочувствием малыша, оставляя все до тех пор, пока «терпеть уже невозможно». В следующих ситуациях с визитом к врачу откладывать не стоит:
- При постоянной боли в спине, которая только на некоторое время купируется приемом анальгетиков. Часто приходится принимать вынужденное положение.
- При возникающих приступообразных, нестерпимых болях, когда даже встать с постели невозможно.
- Если температура тела поднимается выше 37,5 градусов при измерении ее в локтевом сгибе. А также в случае, когда сохраняется длительный субфебрилитет.
- Если боль «простреливает» в ногу, носит опоясывающий или другой нетипичный характер.
- В случае, когда параллельно возникают патологические выделения из половых путей.
- Если боли сопутствуют нарушения пищеварения — горький привкус во рту, метеоризм, отрыжка, жидкий стул, тошнота, рвота и т.п.
При подозрении на какое-то заболевание можно обратиться непосредственно к узкому специалисту. Но если предположений нет, следует направиться к терапевту или участковому/семейному врачу, который при необходимости направит на дополнительное обследование. Чаще всего при появлении боли в спине в перечень входят следующие исследования:
- Общий анализ крови и мочи, биохимическое исследование крови (при необходимости расширенное).
- Осмотр гинеколога, взятие мазков из влагалища и шейки матки. Ультразвуковое исследование органов малого таза по показаниям.
- Осмотр невролога. КТ или МРТ соответствующего участкам позвоночника при подозрении на осложненный остеохондроз.
- Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
- Флюорография/рентгенография органов грудной клетки.
- Пункция костного мозга при подозрении на онкологическое заболевание крови или миеломную болезнь.
В 90% случаев при возникновении боли в спине приходится иметь дело либо с остеохондрозом разной степени выраженности или с миозитом. При первом варианте приступ может длиться от нескольких секунд до суток и более. При миозите боль беспокоит от 2 — 4 часов до 1 — 3 дней. При возникновении острого приступа следует сделать следующее:
- Принять удобное положение. Часто это горизонтальное на жесткой поверхности (ортопедический матраса кровати или просто пол). В неподвижном состоянии мышечная и позвоночная боль утихают или совсем исчезают.
- Выпить анальгетики. Это могут быть спазмолитические препараты, а также из группы НПВС или что-нибудь, что оказалось под рукой подобного действия.
- Если приступ боли не купируется, следует вызвать скорую помощь или направиться в больницу при помощи близких людей. Если любое движение приносит нестерпимые ощущения, лучше дождаться бригады СМП.
- В случае, когда боль стихает, можно немного отсрочить прием врача, зависит от общего самочувствия и сопутствующих симптомов.
- Можно попробовать аккуратно размять мышцы в месте их спазма, если это не приводит к усугублению состояния.
Если самочувствие не улучшается после приема обезболивающего, это может свидетельствовать о запущенной форме заболевания или о другой, более серьезной патологии. Поэтому в таких ситуациях необходимо в максимально короткие сроки обратиться к врачу, даже если боль уменьшилась и с ее присутствием уже женщина свыклась.
Если у женщины периодически болит спина при грудном вскармливании, она прошла обследование и установлена причина, следует проводить профилактику прогрессирования патологии.
В первую очередь необходимо взглянуть на свой образ жизни. Конечно, лишние килограммы, гиподинамия, чрезмерное питание, постоянные стрессы – все это рано или поздно приведет к серьезным осложнениям и боли в спине.
Для того, чтобы поддерживать здоровье позвоночника на надлежащем уровне, необязательно быть суперспортсменом или ежедневно и длительно заниматься. Для этого достаточно небольшого комплекса упражнений, который вполне можно вписать в утреннюю зарядку. Одна из популярных методик — «Крокодил». Также полезны различные асаны из йоги, растяжки и т.п.
Любая активность также приветствуется, но следует избегать повышенных нагрузок на позвоночник, например, лучше отдать предпочтение скандинавской ходьбе, нежели пробежкам.
Важно понимать, что, укрепляя мышцы спины, можно создать дополнительный каркас для позвоночника. И даже при деструктивных изменениях, которые порою сложно предотвратить, этот «остов» будет препятствовать сдавливанию нервных окончаний, что и провоцирует боль.
Как бы банально это ни звучало, но лишние килограммы — прямой путь к болям в спине. Дело в том, что каждый дополнительный грамм веса создает в разы большую нагрузку и давление на позвонки под действием силы тяжести. В итоге разрушение кости и дисков происходит намного быстрее, а периоды обострения боли возникают чаще.
То, насколько удобно женщина располагается во время сна, также имеет большое значение для профилактики недуга. Вот основные рекомендации по этому поводу:
- Выбирать следует максимально удобное положение.
- Если сон на спине, под поясницу можно подложить небольшой валик и маленькую подушку под икры. Комфортной должна быть и подушка.
- Если сон на боку, лучше положить что-то между коленями для комфорта. Подушка под головой должна заполнять пространство между плечом и шеей, а не быть чрезмерно большой и мягкой или твердой.
- Лучше спать под большим и тяжелым одеялом, которое, согласно исследованиям, позволяет ощущать себя в большей безопасности и помогает бороться со стрессом.
Во время своей активности следует следить за осанкой: ровные, выпрямленные плечи, никакой сутулости. Иначе боль в спине будет повторяться.
Как для профилактики, так и в процессе лечения боли в спине используются множественные методы физиотерапии. Основной – массаж. Его цель – расслабить мышцы, которые находятся в сильном напряжении для того, чтобы удерживать позвоночный столб и не давать возникать боли по мере возможности. Иногда даже при визуальном осмотре или пальпации отчетливо виден этот спазм — «симптом вожжей». При этом вдоль позвоночного столба определяется утолщенная и напряженная борозда мышц.
Также полезны сеансы мануальной терапии, но для этого необходимо найти хорошего специалиста. Особенно полезна данная методика в период обострения заболевания, когда есть на фоне боли в спине явные нарушения или смещение межпозвоночных дисков.
Есть несколько групп средств, о которых необходимо знать, если периодически есть беспокоящие боли в спине или предрасполагающие к этому факторы. Конечно, кормящей маме можно принимать не все виды, а некоторые таблетки и только в экстренных состояниях. Основные лекарственные препараты:
| Группа препаратов | Как действуют |
| Анальгетики, спазмолитики и другие обезболивающие препараты | Они понадобятся в моменты обострения для снятия дискомфортных ощущений. Данные лекарственные средства могут быть как в виде инъекций (наиболее эффективно и используются при серьезных приступах), так и как таблетки или мази. Последние без опасений можно применять во время грудного вскармливания при боли в спине, так как процент системной абсорбции крайне мал. Из таблеток при лактации можно ибупрофен, кетаноф и другие. |
| Препараты кальция, например, кальцемин, кальций Д3-никомед, а также различные поливитаминные комплексы, содержащие этот микроэлемент | Всем известно, что потребности в этом веществе во время беременности и лактации увеличены, так как часть поступает крохе вместе с молоком для построения его тканей. Кальций – основа кости, в том числе и позвоночника. Но также следует отметить, что его полное усвоение в организме происходит вместе с витамином Д, который именно с этой целью добавляют в многие комплексы. Итак, кальций будет профилактикой развития остеопороза, который также вызывает нарушение строения позвонков и дисков, и, соответственно, и боли в спине. |
| Различные препараты, направленные на улучшение функционирования хрящевой ткани — хондропротекторы | В норме она не имеет собственного кровоснабжения, поэтому быстро изнашивается. Каждый позвонок соединен с соседним с помощью полусустава, выстилка которого — хрящ. Подобные препараты эффективны только в качестве профилактики прогрессирования заболевания. Наиболее популярные — алфлутоп, хондромикс и другие. Кормящей маме лучше отложить их прием до завершения лактации или проводить лечение еще до беременности. |
| Миорелаксанты | Оказывают лечебный эффект, расслабляя спазмированные мышцы, в результате изменяется положение позвонков и уходит ущемление нервных окончаний вместе с болью. Эффект подобен в чем-то массажу. Во время лактации можно использовать мидокалм и другие. |
| Витамины, в частности, необходимы группы В, С | Эффективен в этом отношении препарат мильгамма, а также можно применять инъекционные формы. |
| При хронической боли в спине могут назначаться антидепрессанты, наркотические обезболивающие | Однако показания к этому определяет только врач после комплексного обследования. Чаще всего грудное вскармливание приходится прекратить сразу по нескольким причинам. |
Данные способы тоже имеют право на существование. Во-первых, они одни из самых безопасных при боли в спине при лактации, во-вторых, оказывают значимый эффект.
Чаще всего используются различные компрессы, цель которых – расслабить спазмированные мышцы и оказать противовоспалительный эффект.
Рецепт 1. Приготовить горячий раствор из ромашки, чебреца и зверобоя. Сделать компресс на больную область спины.
Рецепт 2. Можно готовить различного рода смеси с горчичным порошком, но проще воспользоваться обычными горчичниками. Накладывают их на 15 — 20 минут вдоль позвоночника. По аналогии с этим можно воспользоваться различными согревающими наклейками.
Рецепт 3. Для проведения растираний можно воспользоваться следующим: на 2 стандартные баночки валерьяны взять 50 капель спиртового раствора йода и один-два красных острых перца. Смешать и дать настояться двое суток, после чего наносить на места боли в спине, интенсивно втирая. Курс 5 — 7 дней.
Боль в спине – чаще всего признак уже далеко не начальной стадии остеохондроза. Но так себя могут проявлять и другие, более опасные и серьезные заболевания. Поэтому при появлении неприятных ощущений, а особенно дополнительных симптомов, следует обратиться за медицинской помощью. Только врач сможет установить окончательный диагноз и назначить наиболее действенную терапию. Самостоятельное лечение во время лактации может принести вред не только маме, но и малышу.
источник
Позвоночник женщины в период лактации подвержен большим физическим нагрузкам. Вследствие этого мама начинает испытывать дискомфорт, сопровождаемый болевыми ощущениями в любой из групп позвонков. Но лечить остеохондроз при грудном вскармливании нужно с учетом влияния терапии на здоровье младенца.
Нижняя часть позвоночника начинает подвергаться нагрузкам еще в период вынашивания. Вносят свою лепту и роды, во время которых может произойти смещение позвонков, а также сбой гормонального фона.
При кормлении грудью болезнь только усугубляется, потому что женщине ежедневно приходится носить на руках подрастающего ребенка. Проявиться остеохондроз может в любом из отделов позвоночника, и это сопровождается соответствующей симптоматикой.
- шейный отдел: боли в голове, шее, груди, плечах; сильные головокружения; темные пятна перед глазами;
- грудной отдел: кинжальная боль между лопатками; «мурашки» на коже в области груди и спины; грудной остеохондроз отдает в молочную железу;
- поясничный отдел: тянущие боли в пояснице и крестце; прострелы в ягодицы, ноги (вплоть до пятки); «мурашки» и онемение в нижних конечностях.
Любой из видов остеохондроза опасен, так как присутствующая боль говорит о защемлении нервных корешков. Неправильно выбранное положение тела способно усилить симптомы до такой степени, что мама не сможет взять малыша на руки.
Грудной остеохондроз делает кормление болезненным, и некоторые женщины, не поняв, почему болят молочные железы, перестают давать ребенку грудь, что в корне неправильно. В данной ситуации следует обратиться к врачу, который диагностирует причину такой симптоматики и назначит подходящее лечение.
Нельзя самостоятельно проводить лечение остеохондроза при лактации, особенно медикаментозными препаратами. Подбирает курс терапии только врач — он определит, на какой стадии находится болезнь, и чем она вызвана.
Чем лечить остеохондроз при грудном вскармливании
- противовоспалительные и обезболивающие медикаменты;
- при необходимости – хондропротекторы;
- витаминные комплексы;
- лечебный массаж и физкультура;
- физиотерапия.
Снимать боли при ГВ привычными средствами (Анальгином, Аспирином, Цитрамоном, Солпадеином) нельзя – они негативно влияют на организм грудничка. При лактации позволительны только 2 обезболивающих средства – Парацетамол и Ибупрофен.
Снимают приступы боли миорелаксанты, воздействующие непосредственно на спинной мозг. Обычно кормящим мамам назначают Сирдалуд при остеохондрозе, содержащий в своем составе лактозу. Этот препарат в небольших количествах проникает в молоко, поэтому маме придется частично отлучить малыша от груди – сцеживаться и кормить с ложечки. Зная, что период вывода лекарства из организма не более 4 часов, женщина сможет правильно наладить режим кормления.
Если пришлось назначить хондропротекторы, то грудное вскармливание придется полностью приостановить – эти препараты не должны попасть в организм младенца. То же касается и транквилизаторов, которые назначают при постоянных хронических болях.
Хороший эффект при остеохондрозе дают массажи, но они могут повлиять на снижение выработки грудного молока.
При этом следует учитывать, что данную процедуру не проводят, пока не снимется воспаление и не уйдет боль. А вот правильно подобранная лечебная гимнастика поможет позвонкам восстановиться и сделает мышцы более эластичными. Что касается физиопроцедур, то врач должен подбирать их с учетом того, что женщина кормит грудью.
Если маму настигла такая неприятная проблема, как хондроз при грудном вскармливании, в ее силах самостоятельно снять болевой синдром (или хотя бы уменьшить). Для этого достаточно предпринять ряд мер.
Частое ношение ребенка на руках – это большая нагрузка на позвоночник (особенно в грудном отделе). Равномерно распределить ее поможет слинг, поддерживающий малыша. Во время кормления женщине нужно выбрать наиболее удобную для позвоночника, безболезненную позу.
Боль, возникшая в шейном отделе, может быть и следствием неправильного сна. В данном случае исключаются высокие подушки – их лучше заменить специальными валиками или купить ортопедические постельные принадлежности.
Если остеохондрозом задет поясничный отдел, эту область прогревают теплыми шарфами или поясом из шерсти собаки, овцы, верблюда. Больной позвоночник хорошо реагирует на обезболивающие мази типа Диклофенака.
источник
вольтарен лучше в виде геля взять. а внутрь пейте протекту, хорошо помогает
Я лежала на релаксмате это те же самые иголки, плюс пила эльбону, простую, без куркумы. При очень сильной боли растирала спину настойкой сабельника. Помогло.
А если тот же вольтарен но в виде мази? Или обезболивающие пластыри? Или можно еще обратиться к мануальщику или сходить на кинезиотейпирование, безвредный вариант. Насколько я знаю, даже безвредные препараты вроде эльбоны ультра кормящим не разрешают. А если в уколах, то в кровь вообще попадает много вещества, и оттуда сразу в молоко. Опасно.
Сначала конечно надо снять боль, а потом обязательно лечить и желательно разобраться в ее причинах https://osteoz.ru/vidy/osteohondroz.html , только тогда будет польза и эффективность в лечении.
Это очень серьезно, у меня пока этого нет но остеохондроз дает о себе знать, буду делать диагностику.
Вы бы почитали, что за препараты Вам назначили. Многие препараты совместимы с ГВ, у многих есть совместимые аналоги. Зачем же ждать ухудшения ситуации, если можно начать лечение?
Поищите у себя консультанта, который поможет подобрать удобные позы лёжа. Можно кормить даже лёжа прямо (ровно) на спине. Не мучьте себя кормлением сидя. Кроме дичайших болей, Вы лишаете малыша дополнительного молочка: при болевом синдроме падает уровень гормнона, отвечающего за вытекание молока, и детке становится его сложнее добывать. Ещё раз: не пожалейте денег на консультанта, Вашему малышу нужна здоровая мама.
источник
Наиболее безвредными обезболивающими мазями для кормящих женщин являются такие проверенные средства как «Нурофен-гель», «Меновазин» или «ФинАйс». Их рекомендуется применять при продолжительных болезненных ощущениях в качестве первой помощи. Отлично для данной цели подходит и гель «Ибупрофен», однако в период грудного вскармливания его нужно использовать с осторожностью и в малых количествах. Из мазей с травяным составом можно отдать предпочтение «Артролайту» и «Малавиту»
Массажные мази, которые можно приобрести в косметических магазинах, должны состоять из натуральных ингредиентов и иметь все необходимые сертификаты.
Хорошо зарекомендовали себя для обезболивания и такие мази как «Траумель-С», «Хондроксид» и «Биопин». Для тех, кто все же не доверяет лекарственным средствам, существует более сложный, но стопроцентно безопасный способ облегчить боль. Для его выполнения нужно нарезать небольшими кусочками перцовый пластырь и наклеить их с обеих сторон вдоль позвоночника, оставляя между ними расстояние в 2 сантиметра. Пластырь нужно оставить на несколько дней, в течение которых он прогреет больные места и не оставит ожога на коже. Дополнить лечение можно обычным бандажным поясом или теплым шерстяным шарфом.
Перед использованием обезболивающей мази, кормящая женщина должна проверить ее на возможные аллергические реакции, намазав средство на сгиб локтя. Если через двадцать четыре часа на обработанном участке кожи не появились покраснение, раздражение или зуд, мазь можно спокойно использовать. Однако перед применением любой обезболивающей мази желательно все же проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Усилить действие мази можно с помощью аппликатора Кузнецова или амплипульс-терапии, которые являются физиотерапевтическими процедурами.
Наносить обезболивающую мазь необходимо только после ее согревания в ладонях, после чего она накладывается вдоль позвоночника и поперек поясницы осторожными массажными движениями. Затем мазь нужно оставить так на некоторое время, чтобы она впиталась и оказала максимальный обезболивающий и лечебный эффект. После нанесения лекарственного геля нужно час-полтора полежать в полном покое. Лучше всего пользоваться обезболивающими мазями перед сном, чтобы организм отдохнул и восстановился.
Нервное напряжение, связанное с беременностью и родами, а затем и с заботами о новорожденном, может накопиться и проявиться в виде стрессов, волнения и нервозности, особенно в первые недели. Если вы кормите ребенка грудью, лекарственные препараты и средства, имеющие успокаивающее действие, принимать категорически запрещено, поскольку в их составе есть опасные вещества, противопоказанные во время кормления грудью.
Попробуйте улучшить свое настроение, прогуливаясь на свежем воздухе, общением с теми людьми, которые вызывают у вас приятные эмоции, вселяют в вас оптимизм. Но если вы решили для стабилизации своего эмоционального состояния пить травяные чаи и настои, не рекомендуется выбирать их самостоятельно, вам все равно необходимо посоветоваться с врачом. Успокаивающие травы и травяные сборы также помогут вам, но употреблять их следует дозировано и в строгом соответствии с рекомендациями врача.
Успокоить нервы и поднять настроение можно с помощью массажа и ароматерапии. Снимают нервное напряжение эфирные масла хвои, сандала и мяты.
Успокоительное действие оказывают лекарственные растения и травы, в составе которых имеются алкалоиды и эфирные масла. К ним относятся: мята, пустырник, валериана, пассифлора, мелисса, вербена лекарственная.
Самыми безопасными из перечисленных, являются валериана и пустырник. Но лучше не покупать в аптеке валерьянку в каплях или таблетках, а готовить настойку самостоятельно. Настой из валерианы и пустырника готовится одинаково: залейте 15 г сухого корня валерианы или сушеных листьев пустырника стаканом кипятка и настаивайте в течение 15-20 минут, затем охладите, процедите и пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Успокаивающее действие оказывает даже вдыхание паров валерианы – поочередно дышите ими над флаконом с настойкой с течение 15 минут.
Покупая фиточаи, обязательно обращайте внимание на их состав и проверяйте свойства все трав, которые в них содержатся.
Мята также может снять эмоциональное напряжение, но при грудном вскармливании ее пить не рекомендуется, поскольку она может уменьшить количество молока, а вот вербена, наоборот, его увеличивает, действуя при этом как снотворное и успокоительное. Повысит лактацию и успокоит расшатавшиеся нервы травяной чай с ромашкой, крапивой и мелиссой, смешанных в одинаковых пропорциях. Заваривайте его в термосе по 1 чайной ложке на 1 литр воды и пейте, заедая медом.
источник
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Вот будет лето — поедем на дачу. ] МЫЛЬНЫЕ РАСТЕНИЯ СИБИРИ «А ещё у нас в диком виде растёт мыло. « |
| «Прострел» спины у кормящей мамы, чем мазать?! СРОЧНО Сейчас эту тему просматривают: Нет |
   |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку «на память». В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку «закрыть окно». | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |
| Автор | Сообщение |
|---|---|
| LidaS Школьные годы 
|
На сайте с 29.08.11
Сообщения: 1147
В дневниках: 2
Откуда: академ Щ
| Добавлено: Чт Янв 12, 2012 11:36 Заголовок сообщения: «Прострел» спины у кормящей мамы, чем мазать?! | |
| схватило поясницу, ребенок на ГВ, все мази что есть дома имеют противопоказания на ГВ, кто чем спасался в таких случаях? | |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вернуться к началу |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
в инструкции стоит пометка «во время лактации с осторожностью». Обезболивает зачительно и почти сразу. Эффект длится часов 5.