Боль в спине тошнота слабость беременность

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Беременность – важный момент жизни женщины. Плод растет, развивается неделя за неделей. Родители готовятся к появлению малыша, атмосфера дома наполняется радостью, шкафы маленькой одеждой всевозможных видов.

Врачи рассчитывают срок появления малыша, опираясь, что ребенок развивается в утробе матери 40 недель, с 37 недели малыш доношенный, может родиться в ближайшее время. Роды с этого момента не считаются преждевременными, ребенок способен самостоятельно жить.

Тошнота – свойственный беременности признак, сопровождает беременную женщину в любом триместре. Тошнить может от запахов продуктов, парфюмерии, приготовления пищи. При серьезных гормональных изменениях, каким является беременность, это нормальный процесс, консультацией участкового врача пренебрегать не стоит. Особенно опасна тошнота позднее 30 недели беременности – признак появляющегося позднего токсикоза (гестоза). Своевременное обращение к врачу поможет избежать проблем со здоровьем малыша.

Не всегда тошнота в начале беременности означает, что она будет появляться на поздних сроках. Самым распространенным явлением первого триместра может считаться тошнота и рвота. Организм под воздействием гормонов перестраивается на сохранение и поддержание жизнедеятельности плода.

Во втором триместре признаки чаще исчезают. Ребенок недостаточно большой, чтобы вызывать дискомфорт матери, но не крохотный, чтобы провоцировать усиленную выработку гормонов. По статистике данный период беременности женщины вспоминают с особой теплотой, трепетом.

В третьем триместре организм подготавливается к предстоящим родам. На этом сроке тошнота служит предвестником гестации, начинаться процесс может с 30 недели. Это свидетельство о нарушениях в работе организма, требует консультации специалиста, чтобы доносить малыша до времени предполагаемого рождения без последствий для здоровья.

В конце беременности женщины ощущают определенный дискомфорт в области костей таза. Будущая мама описывает врачу симптомы как боли в области таза и ощущение, что кости расположены не на своих местах. Это объясняется тем, что кости становятся мягче, связки, под воздействием гормонов становятся эластичнее, расходятся. Они становятся подвижными. Особенность служит облегчением движения ребенка по родовым путям во время родовой деятельности, минимизирует риск возникновения травмы. Часто будущие мамочки жалуются на тянущую боль в области поясницы. Ее появление связано с определенными позами или при долгом пребывании в одном положении. Такие метаморфозы являются причинами изменения походки женщины на последних сроках беременности. Походка походит на уточек, при ходьбе переваливаются с ноги на ногу.

Изменениям подвержена пищеварительная система женщины. Аппетит возрастает, что вполне свойственно будущей матери. Врачи рекомендуют за несколько недель до родов отказаться от следующих продуктов:

Каши. Содержат клетчатку, белки животного происхождения.
Хлебобулочные изделия. Содержат дрожжи – при брожении выделяют газы.
Кисломолочные продукты. Организму не нужно большое количество кальция, чтобы не настал преждевременный процесс окостенения черепа ребенка.

Это поможет избежать неприятных ощущений в кишечнике. Газообразование относится к таким ощущениям.

Если будущая мама знает точную дату родов, как при плановом кесаревом сечении, в этот день следует отказаться от пищи. Изменение пищевого поведения поможет избежать неприятных последствий как тошнота перед родами. Опустошение желудка и кишечника непосредственно перед поступлением роженицы в родильный зал предотвратит действие произвольной дефекации. Женщина не будет отвлекаться от правильного дыхания во время потуг.

Органы смещаются, желудок начинает работать в несвойственном для него режиме. Расстройство его функционирования не влияет на плод, его развитие. Реакция организма – продукт деятельности гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Раскрытие шейки матки может являться причиной, провоцирующей как тошноту, так и рвоту. Тошнота перед родами – явление вполне естественное. Поэтому волноваться, переживать женщине не стоит, если у неё нет хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Признаки интоксикации организма беременной женщины могут повлечь тяжелые последствия. Трудности с дефекацией у беременных способствуют появлению неприятных ощущений в кишечнике. Вредные токсичные вещества не выходят из организма, провоцируют ухудшение самочувствия. Тошнота чувствуется и на общем фоне заболевания вирусной инфекцией. Такие случаи требуют вмешательства врача, чтобы оценить состояние беременной. Самолечение крайне небезопасно. Организм в этом состоянии непредсказуем.

Беременность приближается к логическому завершению, женщина задумывается, не сможет ли она пропустить момент начала родов. Будущая мама уже знакома с явлением тренировочных схваток и могла несколько раз ощутить их на себе. Тренировочный период схваток различный по времени. Родовая схватка будет коренным образом отличаться от того, что женщина ощущала. До их появления тошнота может проявиться достаточно ярко. В предродовой период тошнота чаще всего не завершается рвотой. Она чувствуется сильно. Если будущей маме становится совсем плохо, заботливый медицинский персонал предоставит ей тару при первой просьбе роженицы.

Чтобы тошнота не переросла в рвоту, нужно воздерживаться от нездоровой пищи, скопления людей, сильного волнения. Это негативно отражается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Давление плода на печень будущей мамы нарушает нормальную работу органа. Ухудшается отток желчи. При родах матка начинает сокращаться. Гормон, помогающий стимулировать рождение малыша, имеет «побочный эффект» в виде тошноты. Организм очищается от ненужного материала. Рождение ребёнка приближается. Пора собирать необходимые вещи в роддом.

Чтобы предотвратить появление тошноты и рвоты перед родами, следует до момента поступления в родильное отделение соблюдать все рекомендации врача относительно рациона. В рацион питания желательно включить все виды продуктов. Кушать не менее пяти раз в день. Перерывы между приемами пищи делать одинаковыми по времени, при увеличении промежутка не переедать.

Стоит помнить – из-за растущего плода, увеличения объемов матки, места для желудка становится все меньше и меньше. Перегружать орган обильным приемом пищи не стоит. Полный желудок вызывает неприятные ощущения. Продукты должны легко усваиваться, быть растительного происхождения. Легче следовать этому правилу при беременности в летне-осеннее время, в сезон овощей, фруктов.

Изменение пищевого поведения в ограничении или полном исключении из рациона сладкого, копченого, продуктов, вызывающих брожение, уменьшения объемов потребляемых специй окажет положительное влияние на состояние беременной. Благотворно повлияет употребление воды, компотов, натуральных соков, некрепкого чая.

Принимать медикаментозные средства, предотвращающие тошноту, не имеет смысла: при беременности нарушается привычное функционирование органов, систем, нагрузка возрастает. Нарушается пространственное расположение органов. Беременная женщина должна внимательно относиться к здоровью, прислушиваться к сигналам, подаваемым организмом. В ближайшие девять месяцев ей предстоит отвечать за здоровье двоих.

Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивается с болью живота, которая может отдавать даже в спину. Наибольшего дискомфорта доставляет ноющая боль, ведь длиться она может очень долго, ее сопровождает тошнота, ком в горле, тяжесть и отрыжка. Причины появления такой боли могут зависеть от различных факторов. Самым распространенным является наличие какого-либо заболевания. Поэтому, если болевые ощущения в желудке длятся долгое время, необходимо обязательно обратиться к врачу для выявления и устранения дискомфорта. Своевременно назначенное лечение, поможет быстро избавиться от болезни.

Чаще всего тупая, ноющая боль в желудке, стоящий ком вверху горла долго не проходят, особенно это беспокоит по утрам. При наличии таких болей, человек может спокойно заниматься обычными делами, работать и не жаловаться на проблему. Однако на протяжении всего дня, болевые ощущения, тошнота и тяжесть не покидают ни на минуту, постоянно отвлекая его от повседневных задач. Дискомфорт распространяется на все части желудка, отдает в спину и работоспособность понижается.

Чтобы выявить причину болей, которые локализуются в верхней области желудка, отдают в спину или ее отдельные части, специалисту потребуется информация о периоде их появления, питании и общего состояния здоровья. Если дискомфорт проявляет себя преимущественно по ночам, то это признак воспалительных процессов слизистой оболочки желудка, из-за большого содержания соляной кислоты в желудочном соке. Избыток соляной кислоты распространяется по пищеводу, обжигая его нежные стенки.

Также ночные боли могут быть спровоцированы:

неправильным питанием, в частности, перееданием, непосредственно перед отходом ко сну;
присутствием в желудке вредоносных бактерий;
развитие гастрита, вредоносных образований, опухолей в определенной области желудка;
язвой кишечника.

Если человек часто курит по утрам на голодный желудок, то у него может наблюдаться тупая, ноющая боль, тяжесть в желудке, ком вверху горла, отрыжка и даже тошнота, а ночью он чувствует себя нормально. Табачные изделия провоцируют регулярное раздражение, воспаление слизистой оболочки. Если боль возникает после употребления пищи в районе желудка, то причиной этому может быть хроническая форма гастрита, лечение которой требует соблюдение диеты.

Когда человек употребляет жирную или соленую пищу, может наблюдаться острая боль, отдающая в разные части желудка. В верхней части горла как будто стоит неприятный ком. Из-за этого, больной часто отказывается от употребления пищи, ведь боится возобновления боли.

Причины жжения и боли в желудке, методы лечения
Что делать и как лечить резкие боли в желудке
Почему возникает режущая боль в области желудка

Отказ от пищи может усугубить уже сложившуюся ситуацию.

Очень часто больной сталкивается с ситуацией, когда тяжесть и боль возникает даже по утрам, вверху горла стоит ком. Это может быть на пустой или на полный желудок. Поэтому узнать, что именно является причиной сложно. При такой проблеме необходимо обязательно пройти полное обследование, для выявления причины возникновения дискомфорта.

Боль в желудке может быть вызвана каким-либо из заболеваний органов пищеварительного тракта, но иногда причиной проблемы могут оказаться:

пневмония;
ангина;
аппендицит;
инфекционные заболевания внутренних мочеполовых органов, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
аллергическая реакция на какой-либо продукт;
сжатие желудка при беременности;
фобия на какой-либо вид поставленной задачи.

Как обычно, большая часть людей при появлении болевых ощущений на верхней области желудочно-кишечного тракта, не спешит обращаться к специалисту. Многие начинают лечение обезболивающими средствами, особенно если дискомфорт, ком вверху горла, тошнота, отрыжка, тяжесть появляется только по утрам, а днем не беспокоят. Постоянный и неприятный ком в горле не воспринимается серьезно, а для самолечения используются те препараты, которые есть под рукой.

Если же дискомфорт возникает с регулярной периодичностью, а не только по утрам, то причины могут быть разными, вплоть до проявления воспалительных процессов желудка и кишечника. Если боль концентрируется только вверху, то точные результаты может показать простое УЗИ органов брюшной полости. Спазмы, отдающие в спину, могут свидетельствовать о проблеме с печенью или почками, запускать такое состояние категорически запрещено. В таком случае обезболивающие средства окажутся бесполезными, а самостоятельное лечение только усугубит проблему.

Если на протяжении нескольких дней болевые ощущения на верхней части пищевода, тошнота не покидают человека, концентрируясь в одной области, то обязательно нужно обратиться к врачу. Если у специалиста возникнут подозрения на заболевания желудочно-кишечного тракта, потребуется делать анализы, которые помогут выявить причину. При необходимости пациенту нужно обследовать спину, чтобы исключить проблему с почками. После установления диагноза врач назначает индивидуальный курс медикаментозного лечения, если потребуется, хирургическое вмешательство.

Стоит отметить, лечение ноющих болей может быть достаточно длительным, а болевые спазмы, не будут покидать человека до полного выздоровления. Чтобы перетерпеть боль, необязательно принимать химические препараты, потребуется лишь установить правильный рацион.

Ежедневный рацион должен быть максимально сбалансированным. Человек должен питаться небольшими порциями 5 раз на день. Молочная продукция помогает снять причины появления боли из-за мягкого воздействия на желудок. Если боль возникают вверху пищевода, то нужно обратить внимание на уровень кислотности желудка. Специалист назначает ряд препаратов, которые нейтрализуют соляную кислоту, тем самым убирая изжогу.

Чтобы избавиться от ноющих болей верхней части желудка необязательно употреблять химические препараты, ведь в народной медицине существует множество методов, чтобы снять симптомы недуга. Стоит воспользоваться простым и распространенным способом — согревающий компресс. Необходимо нагреть воду, смочить в ней ткань, а после приложить ее к той области, которая болит больше всего. Желательно проводить такую процедуру утром или вечером. Чтобы температура компресса оставалась теплой длительное время, ткань можно обмотать пищевой пленкой или полотенцем. Следует отметить, что воду для компрессов нужно делать комфортной, чтобы она не была слишком горячей или холодной. После регулярных процедур пройдет тошнота, исчезнет отрыжка и тяжесть, желудок будто станет легким, а ком в горле пройдет сам.

Лечить ноющие боли можно травяными чаями, отварами, настоями.

поместить семена тмина в воду;
довести отвар до кипения;
снять с плиты;
остудить до комнатной температуры;
процедить;
употреблять по 0,5 стакана по утрам и перед сном.

1 ст. л. цветов ромашки (сухих, свежих);
1 стакан воды.

довести воду до кипения;
залить кипятком ромашку;
настаивать 20 минут;
процедить;
употреблять 4 раза в день до еды по 0,5 стакана;
делать чай нужно непосредственно перед употреблением, желательно по утрам;

поместить траву в стеклянную банку;
залить водкой;
настаивать двое суток;
30 капель настоя разбавить стаканом воды, употреблять за полчаса до еды 3 раза в день.

залить растение кипятком;
настаивать полчаса;
процедить;
употреблять 3 раза в день по 1 ст. л.;
настой обладает обезболивающими свойствами, поэтому отлично заменяет таблетки, его лучше пить по утрам.

Важно помнить, что народная медицина не является лекарством, она лишь будет дополнением к основному курсу лечения. Прибегать к ней нужно только после согласования с лечащим врачом, ведь каждый вид трав обладает рядом определенных противопоказаний. Делать акцент только на таком лечении не стоит.

Специалисты также рекомендуют отправиться в спортзал. Лечебная физкультура поможет подтянуть мышцы, восстановить спину и укрепить здоровье. Конечно, увлекаться спортом первое время не стоит, чтобы не усугубить ситуацию.

Ноющие боли желудка, в его верхней области, тошнота и тяжесть могут стать причиной ухудшения работоспособности и общего состояния здоровья. Если человек сталкивается с такой проблемой регулярно, нужно обязательно обратиться к специалисту за помощью и не начинать лечение самостоятельно. Игнорирование проблемы может только усугубить ее, из-за чего потребуется медикаментозное или хирургическое вмешательство.

На сегодняшний день акушеры-гинекологи отмечают у беременных женщин рост экстрагенитальной патологии, которая оказывает крайне негативное влияние как на течение, так и на исход гестационного периода. Женщины нередко жалуются, что у них болит поджелудочная при беременности, поскольку данное состояние в большинстве случаев провоцирует обострение хронических заболеваний.

В данной статье пойдет речь о том, почему обостряется панкреатит при беременности – лечение, симптомы и диагностика патологии, ее влияние на плод и роды.

В последние десятилетия заболевания поджелудочной железы при беременности стали встречаться намного чаще, что привело к росту перинатальной патологии и смертности.

Основные причины возникновения поражения поджелудочной железы как во время беременности, так и вне нее:

Острые инфекции бактериальной и вирусной природы.
Хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, провоцирующая обструкцию желчевыводящих путей.
Воспаление, отек или закупорка конкрементом, опухолью Фатерова сосочка, сфинктера Одди.
Травма живота в анамнезе.
Злоупотребление жирной, острой, копченой и жареной пищей, алкоголем, фаст-фудом.
Аутоиммунная патология, хронические стрессы.
Острые отравления, прием некоторых медикаментов, другая хроническая патология пищеварительного тракта.

В ряде случаев острый панкреатит при беременности выступает как самостоятельное заболевание, но в большинстве своем – гестационный процесс усугубляет течение хронической формы заболевания, провоцируя обострение.

Беременность – это многоэтапный и сложный процесс для всего организма, который в норме считается физиологическим и не несет за собой никаких осложнений и последствий. Однако встретить соматически здоровую женщину – большая редкость, следовательно, и беременность у большинства представительниц прекрасного пола протекает с гестозами и обострением хронической патологии.

Гормональная перестройка, изменение функционального состояния иммунной системы, погрешности в питании – все это нередко переводит хронический панкреатит у беременных в стадию обострения.

Согласно клиническим исследованиям некоторых лечебных утверждений, большая часть беременных женщин, поступивших к ним с симптомами поражения поджелудочной железы, связывали появление жалоб с употреблением жирной пищи, копченостей и газированных напитков, приемом алкоголя и присоединением острой инфекции респираторного тракта.

Таким образом, беременность – это естественный процесс для каждой женщины, способный при совокупности негативных факторов ухудшать состояние здоровья и провоцировать появление новых заболеваний.

Наиболее распространенные симптомы панкреатита у беременных:

Острая либо приступообразная боль в верхней половине живота, иррадиирующая в правый или левый бок, поясницу, реже – руку и грудную клетку.
Постоянная тошнота, приводящая к неукротимой многократной рвоте.
Учащенный жидкий стул, имеющий резкий зловонный запах.
Чрезмерное газообразование в кишечнике, или метеоризм.
Поражение кожи в виде аллергических высыпаний.
Снижение массы тела при длительной диарее и частой рвоте.
Снижение аппетита, отрыжка кислым и неприятный запах изо рта.

Во время обострения патологии поджелудочной также запускаются процессы брожения и гниения в кишечной трубке, что провоцирует рост патогенных микроорганизмов и развитие сильного дисбактериоза. Нарушенное пищеварение приводит к появлению кандидозного вульвовагинита, гиповитаминоза и нейродермита.

При латентном течении болезни симптомы, как правило, стерты и могут проявляться лишь в периодической ноющей боли в собственно эпигастральной области, повышением ферментов поджелудочной в периферической крови.

Самое важное – указанные выше состояния могут негативно влиять на плод (обезвоживание у матери, необходимость принимать медикаменты, а также высокий уровень протеолитических ферментов, которые опасны для ребенка).

Если у женщины в анамнезе есть хронический панкреатит, то прежде чем беременеть, ей необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога и гинеколога, сделать ряд обследований, а при необходимости – даже пройти курс лечения.

Основная цель женщины и врачей – перевести заболевание в стадию стойкой ремиссии.

Симптомы панкреатита на ранних сроках беременности легко спутать с гестозом. Следовательно, женщине назначается ряд исследований, способных исключить или подтвердить патологию:

общий анализ крови и мочи;
биохимическое исследование крови;
копроцитограмма;
ультразвуковое сканирование органов и структур забрюшинного пространства;
уровень циркулирующих иммунных комплексов в периферической крови.

Повышение у беременной амилазы, липазы в крови, увеличение железы на УЗИ, обнаружение в копроцитограмме нейтрального жира, крахмала и непереваренных пищевых волокон говорят в пользу панкреатита.

Лечить поджелудочную при беременности – достаточно сложная задача для любого доктора, поскольку спектр разрешенных и наименее опасных препаратов очень ограничен.

Первый этап терапии включает в себя коррекцию питания и строгую диету. Женщине запрещено употреблять чрезмерно соленую, жирную, копченую острую пищу. Следует также исключить из рациона шоколад, кофейные и газированные напитки, специи и приправы, обилие сырых овощей и фруктов. Есть рекомендуется не реже 5 раз в день, мелким порциями. После купирования острого периода можно беременным при панкреатите молочную продукцию, отварное мясо или рыбу нежирных сортов, каши, макаронные изделия, тушенные овощи и фрукты в небольшом количестве.

В обязательном порядке используются лекарства, снижающие кислотность желудочного сока (Омепразол, Ранитидин, Фосфалюгель). Однако, крайне не рекомендуется принимать их в первый триместр. При выраженном болевом синдроме допустимо применение небольших доз анальгетиков (Но-шпа, Папаверина гидрохлорид).

При необходимости проводится коррекция работы гепатобилиарного тракта путем назначения гепатопротекторов и желчегонных средства (Карсил, расторопша, Хофитол, Урсофальк). Для устранения дисбиоза назначают мощные и хорошие пробиотики по типу Линекса, Бифиформа, Бифидумбактерина.

Быстрое и эффективное избавление от симптомов болезни позволит женщине родить ребенка в срок и естественным путем. При тяжелом обострении единственный верный и безопасный как для матери, так и для будущего ребенка выход – кесарево сечение.

В ряде случаев возникает панкреатит после родов. Болезнь имеет аналогичные проявления и подходы в лечении. Однако организм женщины после родоразрешения значительно ослаблен, следовательно, обострение может иметь тяжелое течение и приводить к серьезным осложнениям (панкреонекроз, образование кист или абсцессов, развитие шокового состояния).

источник

Тошнота, головокружение, слабость – проявления не самые приятные. Особенно, если беспокоят с завидным постоянством. Зачастую причины кроются в нарушении работы вестибулярного аппарата. Тошнота по утрам может быть вызвана различными причинами, также головокружение или слабость имеют свои причины для возникновения. Главным критерием для беспокойства следует считать частоту повторения симптомов при нормальном состоянии окружающих условий. Если это происходит постоянно, то необходимо посетить врача.

Самой признанной причиной тошноты считается нервное возбуждение рвотного центра, находящегося в продолговатом мозге. Этого возбуждения не хватает для развития полноценной рвоты, поэтому человек испытывает приступ тошноты.

Тошнота по утрам имеет свой механизм развития. Чаще всего он связан с перевозбуждением блуждающего нерва, который передает импульсы в продолговатый мозг. Эти импульсы поступают и в рвотный центр, сигналы из которого вызывают дискомфорт в эпигастрии, вегетативные проявления – слабость, потливость, сонливость, головокружение, слюнотечение.

Чаще всего, такое утреннее недомогание как головокружение и тошнота, приписывают организму женщины. Причиной считается возможная беременность. Однако, такой вид дискомфорта знаком мужчинам, и детям.

Тошнота по утрам может быть следствием любого заболевания, но чаще всего – это проблемы пищеварительного тракта. В таком случае, её называют желудочная. Все органы пищеварительной системы взаимосвязаны, поэтому при нарушениях в одном, страдают и остальные. Выяснить причины тошноты возможно только после обследования. Её появление может происходить при язвенных процессах, нарушениях в работе печени, почек. Если тошнота связана с патологиями печени, одновременно с приступом ощущается ноющая боль в животе (его правой части).

Язвенные проявления добавляют к подташниванию боль в животе, изжогу. Возникает тошнота при язве периодически, является реакцией на пищу и переедание. Наблюдается как до приема пищи, так и после. Дополнительно при язве возникает боль в правой части живота, в зоне желчного пузыря и поясницы.

Нарушения сосудистой системы и сердечной деятельности иногда вызывают приступы тошноты, с одновременным ощущением слабости, быстрой утомляемости и потерей аппетита. Головокружение и тошнота в сочетании с асимметрией лица требуют немедленного обращения к врачу. Причины таких проявлений достаточно серьезны – инсульт или микроинсульт.

Тошнота при давлении бывает предвестником его изменения, а бывает и признаком. Тошнит при низком и высоком артериальном давлении одинаково. Если неизвестно в какую сторону произошло изменение, то бороться с причиной нужно только после измерения показателей. Чтобы определить необходимость лечения, нужно знать свои значения при нормальном давлении. При высоком давлении человек может не испытывать приступа тошноты. Это достаточно опасно, так как не принимаются меры для его снижения. Однако, в этом случае могут возникать сильные боли в животе, головокружение и даже повышение температуры.

При пониженном давлении основными признаками считаются головокружение и тошнота, сонливость, понижение температуры. Гипотонией больше страдают женщины. Иногда тошнота и головокружение проявляются и при нормальном давлении. Для этого существуют иные причины.

Если в сочетании с тошнотой появляется сильная боль в животе, то следует обратить внимание на состояние пищеварительного тракта. Кроме отравления, причины могут быть разные. Сюда можно отнести гепатит, опухолевые проявления, инфекционные заболевания. Женщины подвержены такому заболеванию, как аднексит, сопровождающемуся повышением температуры. Боль в животе при этом может быть достаточно сильная.

Вздутие живота, боль, небольшое повышение температуры, тошнота – такие проявления может испытывать каждый, даже при нормальном состоянии здоровья. Если эти симптомы повторяются часто, следует обратить внимание на работу пищеварительного тракта. Повышенное газообразование ведет за собой появление тошноты и вздутие живота. После приема продуктов с большим содержанием клетчатки, возникает вздутие. Иногда это является причиной сильной боли.

Если вышеперечисленные проявления возникают после еды всегда, а переедание вызывает тошноту и диарею, стоит посетить врача. Возможно, придется лечить панкреатит. При этом заболевании наблюдается дефицит пищеварительных ферментов и происходит вздутие. При остром панкреатите вздутие и сильная боль в животе – частые симптомы.

При пониженной кислотности вздутие сопровождают нарушения работы кишечника, отрыжка, ощущение тяжести. Пища полностью не переваривается, как при нормальном пищеварении, поэтому попадая в кишечник, вызывает такие проявления. Дополнительными служат признаки гиповитаминоза. Наблюдается сухость кожных покровов, волосы выпадают, часто ломаются ногти.

Одно из самых распространенных заболеваний, вызванное преобладанием патогенной микрофлоры.

Плохое переваривание пищи вызывает вздутие, боль в животе, повышение температуры, слабость, головокружение. Необходимо как можно быстрее пройти обследование и после начать полноценное лечение недуга.

Головокружение не является только утренней проблемой и может беспокоить в разное время суток. Спутниками головокружения считают слабость, сонливость и тошноту. Головокружение часто приводит к:

потемнению в глазах и появлению «мушек» после резкого вставания;
затуманенности взгляда;
потере ориентации, неустойчивости в ногах;
неуверенной походке, нарушению равновесия.

В любом случае следует обратиться к врачу. Головокружение и сонливость постоянно ощущаются при пониженном давлении. В дополнение к этому, возможно ощущение подташнивания и головная боль. Кроме гипотонии существуют другие причины, при которых головокружение, сонливость, сильная головная боль, изменение температуры проявляются постоянно. Это может быть остеохондроз, сахарный диабет, анемия, нарушения в работе щитовидной железы.

Сонливость проявляется при угнетении центральной нервной системы человека и может быть признаком:

черепной травмы или повреждения мозга;
внутренней интоксикации;
гипотермии (замерзания).

Сонливость может возникнуть и вследствие обычных причин – нехватка воздуха, сильные метеорологические изменения, переутомление. Женщины могут страдать от сонливости в период беременности и кормления ребенка. Если такие причины отсутствуют – необходима помощь специалиста.

Как правило, женщины узнают о своей беременности в момент задержки менструации, однако, существуют и первые симптомы беременности до месячных. Конечно же, универсальных признаков беременности нет, но, если внимательно следить за своим организмом, то первичные симптомы будет совсем несложно заметить.

Какие же перемены в организме могут подтвердить вероятность беременности? Давайте рассмотрим наиболее распространенные первичные симптомы, которые свидетельствуют о наступлении беременности.

В течение первой недели после зачатия, когда эмбрион «внедряется» в стенку матки, у многих женщин могут возникать имплантационные кровотечения. Не стоит пугаться. Такое кровотечение очень слабое. Вы всего-навсего можете заметить на нижнем белье только несколько капелек крови красного или коричневого цвета. Также могут наблюдаться более обильные кровянистые выделения, которые зачастую путают с ранним наступлением менструации.

Выделения розового и желтого оттенка могут возникать не один раз, а периодически. В таком случае женщина, скорее всего, действительно беременна. Однако следует обязательно обратиться к гинекологу, ведь подобные повторяющиеся выделения могут быть признаком эрозии шейки матки, которая усилилась в связи с оплодотворением.

Данный признак чаще всего остается незамеченным. Повышение базальной температуры примерно до 37 градусов наблюдается только в первые недели после оплодотворения. Когда же плацента начинает полностью функционировать, температура приходит в норму.

Очень часто, забеременев, женщины ощущают чувство недомогания, принимая данный симптом за начало простуды. Общая слабость возникает за счет незначительного понижения иммунитета. Иногда появляется даже боль в горле и насморк. В такой ситуации важно прислушаться к своему организму, так как активное лечение простуды может навредить эмбриону. В течение уже первой недели после оплодотворения, поскольку происходит полная перестройка работы организма, может возникать апатия, чрезмерная утомляемость, повышенная сонливость.

О беременности может свидетельствовать и, к примеру, то, что вам может резко стать жарко, а через короткий промежуток времени, наоборот, очень холодно, хотя этому нет никаких видимых причин.

У 50 процентов женщин в период со 2 по 8 недели после зачатия наблюдается токсикоз. В течение дня может не одноразово возникать тошнота и рвотные рефлексы. Наряду с этим нередко появляется усиленное слюноотделение.

Важно понимать, что в данном случае рвота #8212; это защитная реакция организма, который с наступлением беременности пытается освободиться от вредных веществ и токсинов.

У многих женщин наблюдается беспокойный сон. Они отмечают, что стали просыпаться очень рано, после чего не могут заснуть. Казалось бы, полноценный сон, однако, возникающие чувство разбитости с утра должно вам подсказать истинную причину такого состояния.

Тянущие боли в пояснице наблюдаются у женщин в течение всех месяцев беременности. Что же касается ранних сроков, то, как правило, имеют место «простреливающие» боли от области таза к ногам.

Вырабатываемый организмом в больших количествах прогестерон провоцирует задержку жидкости и соли в организме, поэтому нередки бывают ощущения отека в руках.

Гормональная перестройка в организме провоцирует небольшое замедление работы кишечника. Поэтому могут наблюдаться запоры. Также уже на ранних сроках можно заметить небольшую округлость живота, что является причиной не значительного увеличения матки, а чрезмерного газообразования и вздутия кишечника.

Еще одним ранним признаком наступления беременности служит частое мочеиспускание днем и даже ночью, при условии отсутствия болевых ощущений (резей, жжения и т. п.).

У беременных может наблюдаться повышение аппетита и тяга к определенным продуктам питания. Следует учитывать, что далеко не всех тянет на солененькое. Может хотеться сладкого или кислого.

Увеличение влагалищных выделений во время беременности может спровоцировать активное размножение дрожжевых грибков. Поэтому с наступлением беременности может появиться молочница.

Все вышеперечисленные симптомы не дают полной гарантии, что вы беременны, поэтому для точного подтверждения или опровержения данного факта следует обратиться к врачу.

Существует множество причин слабости и головокружения. Обычно такое состояние является следствие астении или астенического синдрома, которой сопровождает период реабилитации после перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний, в том числе и гриппа. Защитные силы организма находятся на спаде, требуется большое количество витаминов, минералов и питательных веществ для их восстановления. Но не менее важна физическая активность, которая насыщает все клетки организма кислородом и глюкозой.

Мышечная слабость с головокружением может сигнализировать о различных патологических изменениях биохимического процесса. Это могут быть поражения печеночной паренхимы, такие как гепатит, гепатоз, цирроз, токсические деструкции, или нарушения работоспособности мочевыделительной системы. При поражении почек возникает нарушение солевого, водного и щелочного баланса. В крови накапливаются токсины, которые деструктивно воздействуют на ткани головного мозга.

Также существует масса других соматических заболеваний, которые могут вызывать подобные симптомы. Но чаще всего, причинами слабости и головокружения становятся патологические изменения в позвоночном столбе. Именно отсюда происходит управление путем иннервации всеми внутренними органами, которые при малейших нарушениях проводимости нервного импульса, меняют алгоритм своей работы, вызывая серьезные проблемы со здоровьем.

Тошнота — это рефлекторный позыв к опорожнению содержимого полости желудка путем отторжения рвотных масс. Является своеобразным защитным механизмом. Может быть местного или церебрального генеза.

Местные причины тошноты и головокружения, как правило, связаны с отравлениями, кишечными инфекциями, интоксикациями. В этом случае происходит раздражение слизистых оболочек желудка и тонкого кишечника патогенной микрофлорой, отравляющими веществами или токсинами. Соответственно желудок пытается устранить негативное влияние. Человек начинает испытывать тяжесть в левом подреберье, онемение корня языка и позывы на рвоту. Тем временем меняется внутрибрюшное давление. Оно нарастает для совершения рвотных движений, поскольку вход в желудок предваряет плотный клапан привратника. Для того, чтобы вытолкнуть содержимое желудка в пищевод необходимо создать уровень давления в брюшной полости выше, чем этот показатель присутствует в данный момент в грудном отделе. Высокий уровень давления в брюшной полости провоцирует кратковременное нарушение работы кровеносной системы, поскольку здесь располагается полая воротная вена, брюшная аорта. Именно это вызывает приступ головокружения. Как правило, после рвоты головокружение проходит, тошнота на некоторое время отступает.

При церебральном генезе причины тошноты и головокружения сигналом к повышению внутрибрюшного давления служит нервный импульс, поступающий из структур головного мозга. Как известно из основ физиологии, процесс переваривания пищи полностью контролируется и управляется головным мозгом. На это тратятся огромные энергетические ресурсы, именно по этой причине большинство людей после плотного обеда испытывают сонливость и кратковременное снижение умственной работоспособности.

В том случае, если головной мозг испытывает недостаток поступления питательных веществ, кислорода и глюкозы, он отдает сигнал освободить желудочно-кишечный тракт и тем самым сэкономить энергетические ресурсы для своего выживания.

Наиболее распространенные церебральные причины слабости с тошнотой и головокружением включают в себя:

сотрясение головного мозга;
нарушение мозгового кровообращения;
спазм мышц шейного отдела при остеохондрозе;
сосудистый коллапс;
повышение уровня артериального давления до критических цифр;
солнечный и тепловой удар;
кровопотеря и анемия;
отравление психотропными веществами.

В некоторых их этих ситуаций требуется экстренная медицинская помощь. Поэтому, если у вас не проходит резкая слабость, сопровождающаяся выраженной тошнотой и сильным головокружением, которое затрудняет координацию ваших движений, в течение 30 минут, срочно вызовите бригаду скорой помощи.

Для того чтобы назначать полноценное и адекватное лечение головокружения необходимо выяснить точную причину этого симптома. Помните о том, что слабость, тошнота, головокружение — это всего лишь сигналы вашего организма об имеющемся неблагополучии в том или ином месте.

Лечить головокружение как изолированный симптом не имеет никакого смысла. Для оказания первой помощи себе можно порекомендовать выйти на свежий воздух, сделать небольшую гимнастику для мышц шеи, выпить чашку сладкого горячего чая. Но все это допустимо только в том случае, если вы уверенны, что уровень вашего артериального давления в данный момент находится в норме, или слега понижен. При повышении артериального давления все эти мероприятия противопоказаны.

Наша клиника предлагает методики мануальной терапии. рефлексотерапии. лечебного массажа и физкультуры при лечении многих соматических заболеваний, которые сопровождаются навязчивой тошнотой, слабостью и головокружением. Для вас предоставляется индивидуальная консультация специалиста, по итогам которой будет разработана специальная программа восстановления и реабилитации. Мы обещаем вам массу положительных эмоций в процессе лечения головокружения и быстрое улучшение самочувствия.

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

источник

Беременность – это особенное время в жизни любой женщины. В это время происходит перестройка организма под выполнение глобальной задачи – вынашивание ребенка. Поэтому в этот период может происходить обострение даже незначительных заболеваний.

В подавляющем большинстве случаев – появляется боль в пояснице. Списывать это только увеличением нагрузки на спину нельзя, причин дискомфорта может быть много, а если спина болит особенно сильно – то это говорит о развитии патологии.

Уже с первых дней беременности примерно у половины женщин начинает побаливать спина и низ живота. Это связано с «подготовкой» организма к будущим родам. Боли могут иметь как естественный, связанный с гормональными изменениями в организме, так и патологический характер, относящийся к обострению заболеваний.
В зависимости от локализации болевые симптомы можно разделить на два вида:

поясничные – от талии и выше, имеют периодический характер, появляются при долгом нахождении в неудобном положении,
крестцовые – глубокие боли в тазовых костях, отдающие в копчик, одно- или двусторонние. От этого вида страдают в четыре раза чаще, чем от поясничных.

В течение первых двух недель беременности оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Не всегда, но этот процесс может сопровождаться легкими болями.

На этом сроке формируется хорион – ткань, из которой в дальнейшем будет развиваться плацента. Во время процесса образования ворсины погружаются в стенки матки и образуются кровеносные сосуды. Очень часто процесс сопровождается тянущими болями в пояснице и внизу живота.

В этот период изменяются сосуды: просветы вен и сосудов увеличиваются и почти полностью исчезает мышечный слой, сильно увеличивается приток крови к матке. Кровоснабжение матки в течение беременности по объему не меньше, чем кровоснабжение головного мозга. Появившееся полнокровие ощущается несильными тянущими болями в поясничном отделе спины и животе.

Во время этих двух недель под активным воздействием гормона релаксина происходит расслабление тазовых связок. Изменения в опорно-двигательном аппарате проявляются ломотой в пояснице.

На этом этапе происходит быстрый рост матки: она увеличивается в несколько раз и приобретает грушевидную форму для удобства плода. Одновременно происходит растяжение связок матки: кардинальных (расположены по ребрам матки) и крестцово-маточных (крепят матку к крестцу). Соединительные ткани уплотняются, становятся толще, т.к. на них ложится дополнительная нагрузка. Происходящие изменения сопровождаются болями в копчике.
11-12 недели
На 11-12 неделе завершается формирование всех органов плода. Женщина периодически чувствует сокращения матки, что является нормальным процессом – так осуществляется вывод венозной крови и предотвращается варикозное расширение вен органа. Боль может появляться только внизу живота, болевые симптомы в спине, связанные с изменением функциональной нагрузки, больше беспокоить не должны.

Болевые синдромы у беременной могут быть обусловлены физиологическими причинами:

изменениями в организме – органы малого таза начинают менять свое положение, чтобы освободить место будущему малышу,
изменением изгибов позвоночника и смещением центра тяжести – у будущей мамочки изменяется осанка из-за постепенно растущего животика и увеличивающегося веса,
ослаблением связок и суставов системы малого таза – постепенная подготовка организма к будущим родам,
активным выработком гормона протогестирона, который должен сохранить беременность,

Во время вынашивания могут обостряться хронические заболевания или ярче проявляться латентные. Такие боли называют патологическими. Они могут быть вызваны:

проблемами с почками (пиелонефрит, камни в почках) – появляются отеки и головная боль, моча меняет свой цвет на темный, появляются частые позывы к посещению туалета, тянущая боль в спине,
панкреатитом – тянущие боли в пояснице, рвота, тошнота, слабость,
миозитом – мышечное воспаление, появляющееся при длительном пребывании на сквозняке или морозе (воспаленная мышца очень хорошо прощупывается),
сердечными заболеваниями,
новообразованиями,
болезнями желудочно-кишечного тракта,
переохлаждениями,
гинекологическими патологиями,
замершей беременностью – на 3-4 неделе или 8-11 неделе беременности, когда по каким-либо причинам плод погибает,
неврологическими заболеваниями – поясничная радикулопатия,
болезнями позвоночника – остеохондроз, грыжи, протрузии, сколиоз и др.

С увеличением срока беременности сильнее происходят гормональные изменения в организме мамочки, провоцируя заболевания. Хронические обостряются, латентные – просыпаются.

С продолжением срока беременности происходит увеличение и нагрузки на позвоночник:

натяжение околопозвоночных мышц – из-за растущего веса (в среднем, вес женщины увеличивается до 15 кг). вызывает боли по позвоночнику,
усиление лордоза (изгиба) поясничного отдела и небольшое выпрямление других отделов позвоночника – механизм обеспечивает прямохождение беременной, изменение искривления позвоночника видно по изменениям в осанке и походке будущей роженицы,
деминерализация костей – это замечено у 28% женщин и связано с особенностями развития плода, проявляется остеопорозом – повышенной ломкостью костей,
обострение заболеваний позвоночника на фоне застойных явлений;

сердце – часто проблемы с сердцем возникают на почве перенесенного ранее ревматизма, увеличение объема крови в организме беременной провоцирует «всплеск» болезни. Проявляются одышкой, отеками, посинением слизистых и кожи, учащенным дыханием, удушьем с аритмией. Сердечные болезни – основная причина смертности во время родов,
аппендицит – в первое полугодие беременность провоцирует возникновение первичного и повторное обострение аппендицита, выражается смазанным болевым синдромом в животе без четкой локализации,
нарушения в работе ЖКТ
изжога по ходу пищевода – провоцируется нейрогуморальноыми изменениями организма. Проходит к восьмой неделе срока,
кишечник – проявляется запорами или поносом,
гастрит – выражается рвотой, приступами токсикоза, тошнотой, отвращением к пище, резкими болями, отдающими в спину,
панкреатит – симптомами служат резкие, опоясывающие боли,
воспаление желчного пузыря – холецистит, характерным симптомом является коликообразные приступы боли под ребрами справа, отдающие в лопатку,
желтуха – типичные симптомы: температура, слабость, уменьшение аппетита, изжога, горечь во рту, боли в суставах и мышцах.
болезни мочеточников – возникает из-за сдавливания мочеточников увеличивающейся маткой, признаки: проблемы с опорожнением или частое мочеиспускание,
почки – пиелонефрит, нефрит, цистит, имеют воспалительный характер, сопровождаются температурой, ознобом, резкой болью в спине,

Осложнения при протекании беременности возникают на разных сроках и по разным причинам – как со стороны матери, так и со стороны плода:

угроза выкидыша – говорит либо о генетических нарушениях плода, либо о проблемах со здоровьем родителей, злоупотреблении медпрепаратами, сделанных ранее абортах. Характерные симптомы: резкая боль внизу живота и кровотечения;
внематочная беременность – оплодотворенное яйцо прикрепляется в одной из маточных труб, всегда заканчивается гибелью плода. Признаки: внутреннее кровотечение, острый болевой шок;
обострение существующих заболеваний – развиваются на почве хронических заболеваний, симптоматика зависит от болезни;
замершая беременность – внутриутробная гибель плода. Появляются резкие боли внизу живота, отдающие в крестец и сочетающиеся с красными выделениями из матки. Появляются через 3-4 недели после гибели эмбриона;
многоводие – обилие околоплодных вод в матке. Проявляется резкими болями в пояснице и промежности, одышкой и снижением мочеиспускания.

Во время беременности снижается двигательная активность женщины. Это плохо, т.к. ухудшаются обменные процессы, может возникнуть гипоксия, слабеет мышечный аппарат. Все эти факторы провоцируют патологии в развитии плода, боли в спине и набор веса самой беременной. Избежать или снизить риск развития негативных последствий помогут физические нагрузки.

Занятия в бассейне не имеет выраженных противопоказаний для беременной. Плаванье:

снижает боль – т.к. снимается излишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат,
успокаивает,
равномерно распределяется нагрузка между всеми группами мышц (женщина, занимавшаяся плаваньем, быстрее рожает),
контролируется вес,
улучшается поглощение кислорода,
если малыш в утробе находится в неправильном положении, водные занятия помогут ему поменять позу.

есть угроза выкидыша,
беременная страдает почечными заболеваниями.

Правильно подобранный комплекс гимнастики для будущих рожениц

укрепляет мышцы,
избавляет от боли,
уменьшает гипоксию,
снимает стрессы,
улучшает сердцебиение будущего малыша,
предотвращает ожирение,
вытягивает и укрепляет позвоночник.

Упражнения для беременной подбираются гинекологом с учетом триместра и особенностей протекания беременности. Особенно полезно заниматься гимнастикой в последнем триместре – это дополнительно подготовит организм к родам.
Заниматься или не заниматься гимнастикой – решает каждая женщина для себя сама, но существуют случаи, когда физкультура при беременности настоятельно рекомендуется при:

токсикозе,
развитии варикозного расширения,
снижении иммунитета, вызванного гормональными изменениями,
появлении судорог,
болях и тяжести в спине и ногах (на поздних сроках),
если есть подозрения на кислородное голодание у плода.

Без консультации гинеколога заниматься гимнастикой нельзя, т.к. даже умеренная физическая нагрузка противопоказана

если есть угроза выкидыша или раньше были выкидыши,
ранее была замершая беременность,
у беременной есть кровотечения,
в случае гипертонии,
при многоплодной беременности,
инфекционных заболеваниях или гестозе.

Витамины и препараты для беременных разрабатываются с учетом нехватки компонентов на определенных сроках беременности у матери и малыша. Их отличает щадящее действие, точность подобранных компонентов и дозировки. Каждый производитель учитывает специфику своей страны (рацион питания, количество солнечного света и др.), поэтому нельзя отвергать витамины отечественных производителей.
Общими составляющими в витаминных комплексах производства любой страны являются:

кальций – поддерживает опорно-двигательный аппарат беременной и способствует нормальному развитию скелета малыша,
фолиевая кислота – участвует в развитии головного мозга и нервной системы плода,
железо – обеспечивает плод кислородом и не дает развиваться анемии.
витамин Е – уменьшает риск выкидыша, способствует развитию плаценты, участвует в кроветворении и свертываемости крови,
витамин С – улучшает усвоение железа, повышает иммунитет,
витамин А – развивает костную ткань, формирует сетчатку глаза и слизистые, обеспечивает хорошую кровь.
йод – помогает усваивать гормоны из организма матери, участвует в развитии головного мозга, половых органов, сердца, опорно-двигательного аппарата.

Если в состав витаминов входят не все перечисленные компоненты, то можно докупить их отдельно с учетом рекомендации врача.

К одежде и обуви в период беременности предъявляются повышенные требования: она должна быть не только комфортной, но и экологичной.
При выборе обуви надо учитывать, что

ноги будущей роженицы могут отекать – поэтому обувь надо покупать на размер-два больше или из мягкой кожи, которая легко растянется «под ногу»,
модели должны быть «дышащими» или иметь антибактериальные компоненты,
под воздействием релаксина и растущего веса ступни становятся более плоскими и большими,
во время беременности на ноги, как и на позвоночник, идет двойная нагрузка, поэтому обувь должна быть на плоской подошве или на небольшом (до пяти см) каблуке, чтобы исключить дополнительный риск развития суставных болезней и провокацию варикоза,
лучше выбирать профилированную стельку – она снизит нагрузку не только на голеностоп, но и на позвоночник.

Одежда должна соответствовать нескольким простым, но важным условиям:

натуральные материалы – позволят исключить «перепаривание» или переохлаждение и мамы, и ребенка не будут раздражать чувствительную в это время кожу,
одежда должна быть удобной – за счет специального кроя или эластичных вставок, чтобы подстраиваться под растущий животик и увеличивающуюся грудь и не пережимать тело,
модели не должны иметь неудобных деталей, типа замка на спине.

Одежду желательно выбирать светлых оттенков – это дополнительно оказывает позитивный психологический эффект.

Полноценный сон мамы – одно из условий здоровья малыша. Для хорошего отдыха необходим ортопедический матрас, подстраивающийся под особенности фигуры в это время.
Плюсами будут материалы, из которых изготавливаются изделия: гипоаллергенные, антибактериальные и способные поглощать излишнюю влагу.
В последние годы стали выпускаться специальные матрасы для беременных с дыркой для животика – эта модель актуальна для любительниц поспать на животе.

не будет передавливать сосуды,
уменьшит нагрузку на печень, сердце, желудок и мочевой пузырь,
поддержит мышечный корсет и позвоночник.

Специальной диеты для беременных не существует – на первое место выходит не вкус пищи, а химический состав продуктов, должных обеспечить поддержание сил беременной и правильность развития будущего малыша. В это время важно избежать
сильного набора веса, т.к. это приводит

кислородному голоданию плода,
увеличению нагрузки на внутренние органы и опорно-двигательный аппарат будущей роженицы,
развитию позднего токсикоза,
слабой родовой деятельности,
перенашиванию малыша;

похудения, которое чревато

голоданием плода,
развитием патологий у ребенка.

легкоусваемые,
разнообразные,
содержащие сложные сахара,
с пониженным содержанием соли.

В целом предпочтение надо отдавать

натуральным фруктам,
молочным продуктам с небольшим сроком хранения,
овощным и нежирным мясным бульонам, цельнозерновому хлебу.

Более подробную диету подбирает наблюдающий врач с учетом протекания беременности и триместра.

Во время беременности надо регулярно проходить обследования у своего врача, т.к. это поможет

снизить риск развития плодных патологий,
сохранить здоровье после родов,
снизить медикаментозную нагрузку на организм (если появилось заболевание),
получить консультацию по диете и физическим нагрузкам.

До 28 недель встречаться в врачом надо раз в месяц. На сроке до 36 недель – два раза в месяц, и раз в неделю – на поздних сроках.

Узнать больше можно из данного видео

Беременность – не только прекрасное время. Это еще и опасное время, когда по невниманию может нарушиться здоровье будущей мамы и ребенка. Поэтому при появлении неприятных ощущений, а тем более – боли а спине надо немедленно обращаться к врачу, чтобы потом наслаждаться общением со своим малышом.

источник